a***8
发帖数: 4735 | 1 出国10年，体重从116斤涨至330多斤，十年来，大连女子陈春芝饱受肥胖困扰，甚至连
日常生活也不能自理，曾一度对生活失去信心，产生轻生念头。去年6月，陈春芝回国
，在大连大学附属中山医院的帮助下，成功减掉100多斤，并且还有40公斤的减肥空间
，于是又重新点燃了对生活的希望。Mitbbs.com
苗条女十年变身肥胖女Mitbbs.com
如果时光追溯到十年以前，陈春芝绝对是一个标致的美女。1.70米的个头，110斤的体
重，皮肤白皙，笑起来嘴角边露出一对迷人的酒窝，再加上那对晶莹剔透的大眼睛，天
生的造化让她成为众多男子心目中完美的化身。Mitbbs.com
1993年结婚的陈春芝今年42岁，回忆起曾经的美好时光，陈春芝坦言，以前那个开朗、
自信、活泼的她已经不见了，取而代之的是一个自卑、郁闷与肥胖的中年女人。Mitbbs
.com
"我结婚后生活比较安逸，安逸的生活让我的体重也随之有所增加，但并不明显。"陈春
芝称，最大的变化来自于她出国后的十年。Mitbbs.com
2000年左右，陈春芝去欧洲某国做生意，走之前她的体重是116斤，到国外后，陈春芝
一门心思把精力都放在了生意上，... 阅读全帖 |
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s*******a
发帖数: 1296 | 2 首先说一下我的基本情况。
女生，原来在国内的时候就不瘦，160，110斤左右，到了美国之后就狂长胖，这几年体
重没下过130磅。生完宝宝之后也没完全恢复，5月初开始减肥，起始体重差不多135磅
。今天早上称已经不到124磅了，应该还可以继续瘦下去。我的最终目标是110磅。希望
这辈子也能苗条美丽一回。：）
所以我的经验供情况相似的姐妹参考。
ps，最近发现了一个非常有用的减肥网站，薄荷网，www.boohee.com。上面有很多系统
的知识可以学习。我看了两天，觉得受益匪浅，跟我最近一段时间的减肥经验也很符合
。想学习系统知识的可以去看看。懒得学习的就照我下面总结的几点去做，肯定能瘦，
而且是健康地瘦。
关于吃。
1.千万不要节食。节食的坏处我就不说了，营养不良，肌肉流失，很快反弹。。。
2.吃健康有营养的食物。我的经验是加工工序越少的食物越健康。比如新鲜蔬菜，水果
，鸡蛋，瘦肉，米饭，牛奶，酸奶。。。。都是天然的好东西。少放油的中式炒菜是好
东西，因为原料都很天然，而且有荤有素。所以自己做饭吃很健康。
但是蛋糕，饼干，冰淇淋，巧克力。。。都是从天然原料经过很多程序才做成的，这些
东西... 阅读全帖 |
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b**o
发帖数: 5769 | 3 榜样的力量是无穷的。
真的被紫苏MM的100磅给鼓舞到了哦。
我也要再树一个新目标。110磅！
我一直都不瘦，记得以前上大学放假回家有个高中同学一见到我第一句就是，你又胖了
哎！
每次气得我都很想扁他。不过就算这样，我基本上没想过减肥的事儿。我的天性就是心
宽的那种，而且又喜欢美食，胃口好，消化吸收能力也超强。所以体胖也再所难免嘛。
hehe
不过来美国真的又长了不少，从110斤（121磅）到130磅，然后wedding前使劲儿减了一
把到123lb。可是生孩子喂奶又悲剧了。从去年9月到现在一共减了25磅（150--125）。
其实大部分都是头6个月减掉的，后面一直都很松懈。
现在又要重回学校，又可以有一些自由时间，可以好好地去健身房锻炼了。
所以我的新目标是再减15磅。
分3段：
第一阶段：减到120
第二阶段：减到115
第三阶段：减到110
每日饮食1300卡，周末稍微放宽点。
运动准备去上热瑜伽，还有每周2次羽毛球。等开课了看课程具体安排决定去gym跑步的
次数吧。 |
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l*****n
发帖数: 1679 | 4 慢跑时，戴着护腰，是否会更有效地减脂？？？
想减掉腹部的赘肉，慢跑时，戴着护腰，这样腹部会出很多汗，是否会更有效地减脂？
？？
多谢 |
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y*h
发帖数: 25423 | 5 老人被狗吓倒跌伤 索赔20万“减寿费”
法院判决狗主人赔偿近12万
七旬老人饭后散步时被小区里突然窜出的大狗吓得跌坐在地，髋骨被摔成骨折。事
后老人将狗主人告上法庭，要求赔偿医疗费、住院伙补、精神损失费、身体疼痛费、减
少寿命损失费等共计50万元。
今年1月13日，家住镇江丹徒新区某小区的韩老先生吃完晚饭，在小区散步，突然
，从前方树丛中窜出一只大型萨摩耶犬向韩老先生扑来，韩老先生当场吓得从台阶上跌
下。经查，韩老先生右侧髋骨粉碎性骨折、右耻骨一处骨折错位，内有软组织挫伤压迫
膀胱尿道左移。后经鉴定，韩老先生构成九级伤残。
韩老先生的家人随即找到狗主人，要求对方赔偿。而狗主人翟先生也同意赔偿，并
让韩老先生家人将赔偿数额列张清单。
等拿到清单一看，翟先生却傻眼了：除了医疗费、护理费等，上面还写着“惊吓导
致减寿费20万元，住院期间身体所受皮肉痛苦费10万元”等荒诞不经的项目，总计要赔
50万。双方就赔偿未能达成一致，韩老先生遂将翟先生诉至法院。
开庭时韩老先生表示，自己一把岁数了，自从被翟先生的狗吓坏后，精神一直不好
，身体每况愈下，“恐怕命不久矣”，而自己身为退休老干部，一年退休工资... 阅读全帖 |
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l****z
发帖数: 29846 | 6 2012-02-20
上星期六晚，人民银行突然宣布减存款准备金率。我即时在脸书上的评语是：「祝君好
运」。 有读者不明所以，我解释话：「对大众来讲，整件事完全没有技术成份可言，
唯一取决因素，就只有或然率。」
话说回头，对多数人来讲，最关注的问题仍然是：「减存款准备金率，对A股同大陆楼
市有没有帮助。」 另外一个问题就是：「现在形势，究竟似2007年，还是2009年？」
分析减存款准备金率有甚么影响之前，我们首先要明白，为何全世界众多国家央行，只
有中国人民银行透过调整准备金去调控物价。其实一直以来，广义人民币供应增长，从
来无停过。
「无所谓，大陆经济强劲嘛！出口带动，令到人民币需求增加，只不过是经济自然现象
。」
事实上，就算因为出口增长，新发行的人民币，最终都会回流到大陆，变成中国境内资
金池一部份。没有资本管制的地方，这些资金可以变成新的消费力，购买外国的进口货
，又或者投资到外国。有来有往，便平衡了国际的贸易收支。不过，在大陆，买外国进
口货和投资海外，都有限制。
结果，资金困在大陆，越来越多钱，追逐没有怎样增加过的消费，这构成通货膨胀。要
减少不断增长的钱，对物价既压力，人... 阅读全帖 |
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x******i
发帖数: 391 | 7 4K，如果你可以负担，为什么要老公同意？让他知道就可以了。如果4K超过了你们的负
担能力，你压根就不应该想拥有，喜欢即可。不快乐的人是那种欲望大于荷包的人。
一个月减7磅真的很不错！！！吃暴一天真的没什么，will power strong 如公主还有
暴的时候呢。肥肉不是一天长上去的，也不会一天减下来。你每星期都暴，但还是减了
这么多，还是挺鼓舞人的：）不要太自责，暴后的一天多运动。
我曾经2个月，每天吃1200卡左右，运动一小时耗400卡，但是一磅没减。就算是加减法
，也应该减2磅一个月。好在终于挺过来了。所以坚持就是胜利！公主减肥减了8年，减
掉100斤（不对的话，公主指正）.8年里，我猜什么心情都经历过！去看看公主的减肥
博文还是很励志的。 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 8 3.1 有氧与力量
需要先说明一点：局部减脂是不可能的，只有全身减脂，至于哪里先减哪里后减，大概
是基因决定的。
要通过运动来燃烧脂肪，就需要长时间中等强度的有氧训练，保持心率在有氧范围内。
最简单的有氧运动是长跑，wuyan有篇大作“如何跑步最减肥”，建议大家好好读读：
http://www.mitbbs.com/article_t2/loseweight/3875869.html
有人说：我膝盖不好，怎么办？椭圆机也是不错的有氧运动，强度弱点。除此之外，划
船机，骑车，kick boxing，跳有氧操（比如郑多燕），跳舞都是不错的有氧运动，只
要时间做够1个小时就行，强度不同而已。我个人还很喜欢bikram yoga，高温瑜伽，减
肥效果不错，但是很多人受不了那个温度。
我个人不喜欢用游泳来减肥，原因有三：一来游泳的强度不能保证，很多人游泳如同泡
澡；二来游泳后胃口大开，容易多吃；三来低水温下人体自然的会保留一层脂肪来保暖
，不容易把肥油刮干净。
有人会奇怪为啥我要求有氧1小时。因为刚开始运动的时候是烧糖，大概半小时以后才
开始烧脂肪，考虑到warm up和cool down，总的... 阅读全帖 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 9 3.1 有氧与力量
需要先说明一点：局部减脂是不可能的，只有全身减脂，至于哪里先减哪里后减，大概
是基因决定的。
要通过运动来燃烧脂肪，就需要长时间中等强度的有氧训练，保持心率在有氧范围内。
最简单的有氧运动是长跑，wuyan有篇大作“如何跑步最减肥”，建议大家好好读读：
http://www.mitbbs.com/article_t2/loseweight/3875869.html
有人说：我膝盖不好，怎么办？椭圆机也是不错的有氧运动，强度弱点。除此之外，划
船机，骑车，kick boxing，跳有氧操（比如郑多燕），跳舞都是不错的有氧运动，只
要时间做够1个小时就行，强度不同而已。我个人还很喜欢bikram yoga，高温瑜伽，减
肥效果不错，但是很多人受不了那个温度。
我个人不喜欢用游泳来减肥，原因有三：一来游泳的强度不能保证，很多人游泳如同泡
澡；二来游泳后胃口大开，容易多吃；三来低水温下人体自然的会保留一层脂肪来保暖
，不容易把肥油刮干净。
有人会奇怪为啥我要求有氧1小时。因为刚开始运动的时候是烧糖，大概半小时以后才
开始烧脂肪，考虑到warm up和cool down，总的... 阅读全帖 |
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b**********n
发帖数: 2812 | 10 全国多地出现柴油荒并波及水运
http://www.sina.com.cn 2010年11月05日07:25 大洋网
□晨报综合报道
进入10月份以来，全国多地出现“柴油荒”的状况，柴油价格出现大面积倒挂。京
华时报日前报道，易贸资讯对全国汽柴油批发市场的监测数据显示，柴油全国批发均价
是7573元/吨，而最高零售均价是7480元/吨，价格倒挂93元/吨。
据最新消息，陆路运输加不到柴油的情况还没得到缓解，这场“柴油荒”却已波及
到了水路运输。
多地“柴油荒”来势凶猛
据中国商业联合会石油流通委员会的调查数据显示，目前中国南部已有2000多家民
营加油站因缺油而停业，江苏、浙江等省数量均高达几百家。
浙江省多个地市柴油紧缺，杭州、宁波、台州、金华等地加油站都能看到排队加柴
油的车辆。“现在柴油紧张，一般多是限制金额加。”杭州某加油站第一位工作人员表
示，他们每天的供应量不一定，要看当天总公司给分配多少油。“而且每个加油站的情
况各不相同，限制的话平均几百元，这个每天在变化。”该工作人员说。业内人士分析
，节能降耗使企业大量使用柴油发电机，天气影响油料运输，还有中石油北油南下受阻
，... 阅读全帖 |
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d**y
发帖数: 18174 | 11 flip，back flip，后者效果尤其好。
如果flip已经有基础，拿着浮板（平着放）翻。这时腹肌使用强度大大提高。要是back
flip（浮板放脑袋后面）还能翻过来……这样的人不可能有肚腩。
增强斜向肌肉，减侧面肥肉：crossover turn。不一定要蹬壁，水里连续翻即可。如果
会游仰泳，不停地螺旋状游自由泳--仰泳--自由泳--仰泳……休息，然后接横滚，人不
向前游，横着滚，脸向上，向下，向上，向下……纵向和横向练习两组交替。
如果既不会flip，又不会仰泳，游反蛙，故意挺起上身看到自己的脚尖。如果觉得太容
易，故意挺上身看到自己的肚脐眼。
如果不会反蛙，用仰面踢水。要点是在浅水里练，越浅越好。速度无所谓。30秒脚不许
碰地，慢慢增加到5分钟不许碰地。碰地一次，惩罚自己加30秒。如果能做到5分钟在大
腿深的水面仰踢可以不碰地，增加难度，穿上wool socks。我们一个licensee的客户一
个老头用过此方法。
除了以上说的，如果没有腰的问题（腰间盘突出、骨刺……）和憋气问题，练练蝶腿。
注意水下蝶腿的要点：胸以上动的越少越好。正反都练一下。 |
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o***s
发帖数: 42149 | 12 老人被狗吓倒跌伤 索赔20万“减寿费”
法院判决狗主人赔偿近12万
七旬老人饭后散步时被小区里突然窜出的大狗吓得跌坐在地，髋骨被摔成骨折。事后老人将狗主人告上法庭，要求赔偿医疗费、住院伙补、精神损失费、身体疼痛费、减少寿命损失费等共计50万元。
今年1月13日，家住镇江丹徒新区某小区的韩老先生吃完晚饭，在小区散步，突然，从前方树丛中窜出一只大型萨摩耶犬向韩老先生扑来，韩老先生当场吓得从台阶上跌下。经查，韩老先生右侧髋骨粉碎性骨折、右耻骨一处骨折错位，内有软组织挫伤压迫膀胱尿道左移。后经鉴定，韩老先生构成九级伤残。
韩老先生的家人随即找到狗主人，要求对方赔偿。而狗主人翟先生也同意赔偿，并让韩老先生家人将赔偿数额列张清单。
等拿到清单一看，翟先生却傻眼了：除了医疗费、护理费等，上面还写着“惊吓导致减寿费20万元，住院期间身体所受皮肉痛苦费10万元”等荒诞不经的项目，总计要赔50万。双方就赔偿未能达成一致，韩老先生遂将翟先生诉至法院。
开庭时韩老先生表示，自己一把岁数了，自从被翟先生的狗吓坏后，精神一直不好，身体每况愈下，“恐怕命不久矣”，而自己身为退休老干部，一年退休工资等接近10万元，自... 阅读全帖 |
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D**s
发帖数: 6361 | 13 “这两个月，香港打的士的客人少了很多、很多、很多。”29日，40多岁的香港的士司
机许先生用加重的语气对记者慨叹，近期香港暴力事件不断，除了有工作任务不得不来
的，还有多少人敢来香港旅游？他向记者算帐说，目前开的士的“入袋”收入已直减6
成，严重影响其生计。
许先生说，像暑假这样的旅游旺季，以前是乘客一个接着一个，而现在他们在车站要排
上好一阵才会等到乘客,“营业收入起码不见了3成”。
他对记者算了笔账：营业收入减了3成，他们的真正“入袋”的收入减得更厉害。以往
正常每天收入平均有2000港元多点，现在只有1400元左右。车是公司的，每天固定租金
要800多元，油费要100多元，加起来1000元左右。
“原先扣去固定成本，每日能剩1000多，现在只能剩400多，也就是营业收入减了3成，
我的‘入袋’的收入实际足足减了6成。我们是‘手停口停’，生计直接严重受冲击。”
“这种现象从来没有试过。”许先生说，他开了多年的士，感觉这次的冲击远超过2003
年的“沙士”（非典）影响。“‘沙士’的时候，虽然也有冲击，但时间没有那么长，
而且只要发现患者就迅速进行隔离，其他人总体可以放心一点。现在不一... 阅读全帖 |
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q*****r
发帖数: 4 | 14 【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
发信人: zhangmeng (六尺三寸，面黑，好FAZ，人称猛哥), 信区: loseweight
标 题: 猛哥style - 减肥关键在减脸
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 9 16:38:27 2013, 美东)
减肥这件事情很多人花了很多功夫，但是别人很有可能根本没看出来。
比如你吭哧吭哧地练了6块腹肌出来，但是除非你在加州和弗罗里达这种地方工作，一
年12个月里最多只有3个月有机会在别人面前臭美一下，这三个月里真正有机会脱到让
人看到腹肌的次数有那么30次就算到顶了。
但是你这张脸，一年12个月有12个月是暴露在外面被人家尽情欣赏，腹诽或者嘲笑的。
减肥最关键的其实就是减脸！
减脸首先要知道什么样的脸在美学上是让人会觉得愉悦的（其实就是最具性吸引力）。
首先，脸要有轮廓线，胖的人由于脂肪堆积，脸的轮廓线就很模糊。颧骨, jawline往
往看不出来。
其次，眼睛要大，胖的人往往显得眼睛小，主要是由于上眼皮和下眼皮附近的脂肪挤压
，导致眼睛露在外面的部分变少，而且小眼睛配张胖脸，眼睛就显得更小了。
第三... 阅读全帖 |
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s*****8
发帖数: 147 | 15 中医治疗甲亢或甲减? 这简直中医敛财的卑鄙手段。老婆刚得甲亢时去北京的同仁和协
和无数次看中医和西医。吃了无数的中药，都非常贵。这帮中医还故弄玄虚，告诉你不
能手术或作放射碘，因为会弄成甲减。其目的就是让你去花钱吃中药。结果病情被耽误
和恶化。在同仁和协和看西医，西医也他妈的故弄玄虚，专家们自称只有他们才能给做
手术，使你术后既不甲亢也不甲减。弄得只有自己是神医似的。
两三年后到了国外，去看医生。医生立即做放射碘。医生明确地告诉你，甲亢必须做到
甲减，然后终生服药。现在手术已经6年多，每天服药，并且身体一直都很好，这期间
还有了一个聪明健康的宝宝。
中医也有他适合治疗的疾病，但是他绝对不能治疗甲亢或减。中医的名声也正是被这群
无良医生给败坏了。 |
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c****s
发帖数: 5892 | 16 多伦多市2012年将面临7.7亿元的财政赤字﹐削减现有开支就成了当务之急。 为此市府举行系列圆桌会议征集市民意见﹐保留必须的服务﹐剔除可有可无的服务。
市府预算委员会主席狄格兰(Mike Del Grande，上图)昨日表示﹐削减开支和服务不是一件让人喜欢的事情﹐「但总要有人去当这个恶人﹐现在就是由我来当了。 」
狄格兰表示﹐许多居民没有清醒地认识到市府所面临的巨大困难。 「所有的人都想要更好的服务﹐同时想交更少的税或钱﹐这是根本不可能的。现在有几个选择﹐第一是加税25%﹐但你觉得这个可能性有多大﹖第二就是削减服务﹐或者降低某些服务的水准。第三就是出售一些市府所拥有的财产﹐例如水电公司﹐所有的东西都可以出售。」
一次性大减服务狄格兰愿当恶人
担任市府预算委员会主席的狄格兰表示﹐他自身是多伦多居民﹐热爱这个城市﹐热爱多伦多人。 他说：「我也不想削减哪怕一分钱的开支﹐更不是想借用削支来惩罚什么人。但现实就是﹐我们没有那么多的钱。与其今天砍一点﹐明天砍一点﹐长痛不如短痛﹐一次性地将所有能砍的全部砍掉﹐让市府的收支实现长期平衡﹐有利于多伦多市的未来发展。」
对于削减开支会招徕强烈的批评﹐狄格兰... 阅读全帖 |
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m***a
发帖数: 13878 | 17 这个东莞市部分财政供养人员发工资的日子，但不少人看到工资短信后却高兴不起来，
有教师称工资直接少了20%。
东莞市财政局表示，发到手工资减少并非因为降薪，而是从1月开始机关事业单位工作
人员也要开始缴纳养老保险，标准是应发工资的8%。
同在1月，东莞正式开始执行新的车改方案，市直机关工作人员车补将大幅降低，处级
干部每月将减少近2000元。
因为要扣费了，所以有的学校温馨地提醒，请老师们做好心理和资金准备。
于是，老师的朋友圈就成了这样：
“上午收到这个信息，有当头一棒的感觉，每月工资直接少了20%。”前晚，东莞一小
学陈老师收到工资短信，显示只发了3600元，比以往少了1000块钱。他以为是系统出错
，没想到第二天上午就收到教育部门群发的工资调整短信通知。“昨天一天，教师朋友
圈都在讨论这个问题，大家心情非常的不解与低落。”陈老师说，受影响的并不只是他
的同事，其他的同行也有不少受影响。
“温馨提示：各位老师，工资中的绩效工资减少额度从2016年1月开始正式实施。其中
，高级减少390，中一（减少，下同）300，中二250，高级工280、中级工240、初级工
210。若下月全面实行新... 阅读全帖 |
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S*********g
发帖数: 24893 | 18 【 以下文字转载自 Piebridge 讨论区 】
发信人: StephenKing (88), 信区: Piebridge
标 题: 飞哥一年减了10斤，长高了1cm
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Oct 29 23:20:23 2010, 美东)
还鸡巴小了一岁。
【第二篇】
加州GG征女友(转载)
【以下文字转载自Piebridge讨论区】
发信人：SFSN(三藩三弄),信区：Piebridge
标题：加州GG征女友
发信站：BBS(Wed Apr 22 02：22：19 2009)
★性别：男
★年龄：33
★所在地(起码给出state)：CA
★职业情况(学生还是工作)：工作
★简单的物理参数(身高cm/体重kg)：172/75
★当前婚姻状态(从没结过婚/曾婚/丧偶)：未婚
★联系方式(email/IM/站内)：s****[email protected](欢迎加MSN)
★血型、星座(optional)：A/天蝎
我出生于普通知识分子家庭。
(暗示自己文雅?)
从小到大一直努力学习，工作，诚恳对待身边的亲人和朋友。
(嗯, 可是如何算"诚恳"啊? it自己说了算)
我相信爱... 阅读全帖 |
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A*****8
发帖数: 805 | 19 看着一群mm们在这儿热火朝天地努力，也跟个风。
我的目标很小，就是借着动力将这顽固地2磅给消灭掉。
几十年前到美国时，体重是102磅。一年后长了十几磅。后来怀上老大，人们都说要
eating for two，结果是一个怀孕期间多了40磅。 几年后生老二又多了20磅。。。有
着160公分身高，可想而知那时的体形。
孩子们渐长，参加了运动，我也就跟着稍稍地运动，慢慢地到了125磅左右。三年前，
附近开了个积木，可以每天都去，体重去年到了112磅左右。然后就是在112到116磅之
间晃悠了。
与这儿的mm们比，我是堪称老太太了。不想真的变成鸡皮鹤颜，所以也不想体重低于
112磅。只准备减到114磅左右就维持了。在这儿写下来，给自己一个动力。
我的计划是，每天约1200卡到1500卡的食物，外加运动消耗 500+/- 100卡。
食物的组成比例为：carb 约60 到 65%，蛋白质约25%，剩下的是脂肪（以不饱和脂肪为主）。
我是不忌口的，信奉的是食物的多样性，但适量摄取。
Carb的来源：
水果（西瓜，苹果，香蕉，木瓜，猕猴桃，草莓和各种berries,各种瓜，芒果。。。）
谷类豆类杂粮 |
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m*********3
发帖数: 158 | 20 去年下半年长了有10+磅.从13x 一路飙升，现在要冲击150了。同事回印度给我带回来
的大褂，往头上一套，一拉，缝线全开了。
2月14日，和办公室的女同事们约好集体减肥。我的一个月目标是减～10磅，回到140磅
以下。
身高：１米66 或1米67。刚过４０。
体重的历史曲线：
生娃前：１０５－１１５
生娃后：最低到过１２3/124.
在家里远程工作一年：１３５－１３８。 之后几年一直保持这个样子。
我的问题一是，不爱动，也没时间动。在小公司工作，没有健身房。周围也没有trail
什么的可以走路。下班回家做饭，吃饭，管孩子，陪他们玩，在网上看八卦(严重鄙视
自己很久了,希望减肥时顺带把bg瘾也戒了),一晚上也就过去了。试过瑜伽，郑多燕，
都没坚持下来。
问题二就是吃．我就爱吃carb类的食物．年轻时新陈代谢属于比较快的那种，怎么吃都
不胖．现在还象家里的两个半大小子一样地吃，人家往上长，我往横里长．
我的大学女同学们全都保持得很好，甚至原来的胖子都变成瘦子了．每次聚会，大家都
小心翼翼地把同情藏起来，搞得我更不好意思了．
２０１２年是多年前算命算出来的我的好运年．不管真假，我先把我能掌... 阅读全帖 |
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w**********5
发帖数: 1741 | 21 前两天终于升级准妈妈，老公让我赶紧跟领导说下，争取减点工作好好保胎。 午饭在
食堂碰见领导，我难掩兴奋地汇报：“头儿，我怀孕了！”周围突然就安静了。领导楞
了半天，憋出一句：“你老公知道了吗？”我脑抽地答：“他让我找你。”周围瞬间鸦
雀无声…
约会就好像是为性爱做的面试 |
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a*********a
发帖数: 3656 | 22 【 以下文字转载自 NewYork 讨论区 】
发信人: GZBOY (邮差叔叔), 信区: NewYork
标 题: 飞车党围殴华裔案: 司机没毁容 被告或减罪
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 20 20:43:30 2013, 美东)
飞车党围殴华裔案: 司机没毁容 被告或减罪
发布于 2013-12-20, 周五 16:30
【侨报纽约网报道】9月29日，曼哈顿上西城发生了震惊社会的飞车党围殴华裔案件。
11月8日第一次开庭，大陪审团对11名滋扰和殴打华裔连姓司机（Alexian Lien）的飞
车党成员提出起诉。然而，12月20日第二次庭审，这宗案件又出现新进展，由于受害者
脸部伤口并没有一开始那么严重，被告人有可能获得减罪。
据《纽约每日新闻》报道，地区检察官助理约书亚·斯坦格拉斯（Joshua Steinglass
）周五在曼哈顿最高法院表示，下一次开庭我们很有可能提出减罪，原先的一级攻击罪
和团伙攻击罪或将被改为攻击未遂和团伙攻击未遂罪名。
斯坦格拉斯还补充：“（作出这一估计的）原因是，受害者的脸部伤口正幸运地愈合中
，可能最后并不会留下... 阅读全帖 |
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gi
发帖数: 496 | 23 保持体形和体重，美观加健康。是所有中年以上男性，生育以后女性追求的重要事项。
如何把已经增加了的体重减下来，如何保持体重？飞云感觉要注意以下几点。
飞云本人，体重一直保持恒定。前几年，客观上年龄增加，夫人擅长烹调，再加上主观
上自己不注意，体重增加了5磅。减重？一旦少吃了饭，就有饥饿感。多吃一点，虽然
没有了饥饿感，但体重减不下来。怎么办？
为了保持恒定体重，我开始恢复过去的定量，不多吃。虽然饭前早早就有了饥饿感，但
下一顿饭依然不多吃，甚至只吃6、7成饱。坚持1周到10天，饭前饥饿感就消失了。因
为胃已经逐渐萎缩到能够适应一定的饭量了。以后，只要正常饮食，即可保持体重。
吃饭7、8成饱，一开始难，是因为有饥饿感。多数人减重不成，其原因是:以为饭量减
了以后饥饿感会永远伴随下去。于是就不再减少饭量，胃则逐渐被撑大，饭量继续少量
增加，恶性循环，体重看着就上去了。
所以减饭量必须要坚持1周到10天（最多两周），当胃适应了减少的、恒定的饭量后，
饥饿感会消失或减轻。也就是说只要坚持一段时间（不吃饱）的恒定饭量，就能减重。
只要一直坚持大致恒定的饭量（偶尔多吃，偶尔少吃都没有关系），体重、体... 阅读全帖 |
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n******n
发帖数: 12088 | 24 【 以下文字转载自 BusinessNews 讨论区 】
发信人: inews (inews), 信区: BusinessNews
标 题: [CJPT]奥巴马新年与中产阶级“共舞”富人为减赤做贡献
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jan 16 19:50:22 2013, 美东)
编者按：2013年新年伊始，美国总统奥巴马在政治上即取得了开门红。在攸关美国经济和中产阶级生活的“财政悬崖”问题上，美国的政客终于悬崖勒马，而奥巴马也实现了他在选举中的承诺：绝不向中产阶级加税，富人必须多交税。
2013年新年伊始，美国总统奥巴马在政治上即取得了开门红。在攸关美国经济和中产阶级生活的“财政悬崖”问题上，美国的政客终于悬崖勒马，而奥巴马也实现了他在选举中的承诺：绝不向中产阶级加税，富人必须多交税。
避“坠崖”协议谈判如商战大戏
本来奥巴马和共和党籍的众院议长博纳是要协商来完成一个避免“坠崖”的大协议，但博纳与奥巴马较劲，在对富人加税上坚持只对年收入100万美元以上的人加税。奥巴马中断在夏威夷的假期赶回华府，但还是和博纳谈不拢，奥巴马随后退出谈判，转而由参院领袖接手谈判。奥巴马寄望参院... 阅读全帖 |
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l******l
发帖数: 2679 | 25 减脂（Cut），一种降低体脂，增加肌肉线条美的有效健美方法
大部分人参加健身运动，除了能享受运动本身带来的乐趣外，还希望能达到增加体质，提高运
动能力的效果。另外，合理的煅练加上健康的饮食还会使人的体形愈加健美动人。事实上，很
多人，尤其是年轻人，把健美体形作为健身的主要动力。这本身无可厚非，追求美乃是人类的
天性。再说形体美和身体健康是正相关的。业余和专业健美运动（Bodybuild）就是一种以
形体美为唯一目的的竟技体育。
那么，何为健美体形呢？简单来说就是体形匀称，肌肉线条（Muscle Definition ）清淅。
现在介绍一种为健美运动员广为采用极为有效的体形健美方法－－减脂（Cut）。这里，把它
译成减脂以别于通常中文所说的减肥（Weight loss），虽然两者皆以体重的下降为特点。
有趣的是，减脂虽然会导至体重的降低，但主要的目标却是降低体脂同时最大限度地维持肌
肉。而减肥则往往是不分青红皂白，不管是脂肪量（Fat Mass）还是非脂肪量
（Lean Mass），只要体重降下来就行。
对于健美体形来说，肌肉发达有力，线条清淅分明是必不可少的。其中，低体脂是关键。很
多 |
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d*i
发帖数: 9453 | 26 不仅有氧，无氧力量练习也很重要。
女生减脂跟男生相比，劣势就是女生肌肉量远低于男生，而脂肪比例又远高于男生。
真正能消耗能量的，是肌肉而非脂肪，所以女生减脂，有点恶性循环的意思。
而女生的基础代谢平均值也比男生低好几百。所以大家运动量一样的前提下，
女生就需要少吃这好几百才能实现和男生相同的热量摄入/支出差别。
所以对女生来说，减肥一个关键就是怎么维持比较高的代谢水平。
少吃的不好处就在于吃得少了，代谢水平会下降。
同时身体是很敏感的，长期节食会让身体警觉，进入低耗能的维持状态。
这个状态就是代谢缓慢，吸收变得更好，尽可能地把能量储存起来而不是消耗掉。
所以身体消耗变得低于正常值，但偶尔多吃一点那可是全存起来以备饥荒。
如果确实比较胖，那开始阶段节食减肥没有任何问题，
但减到比较瘦的时候，就必须加运动了，单纯靠节食只能维持体重，
没办法进一步减下去。 |
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v*****1
发帖数: 40 | 27 从2月份国内回来就想减肥了，因为在国内好吃好喝，比回去之前重了起码5-6斤。我
160cm，回来的时候到了138lb。郁闷死我了。手机上下载了一个MY Weight的app，每天检
测体重。真正开始体重显著下降是从7月份开始，夏天骑自行车和游泳。开学后，骑自
行车，瑜伽，打羽毛球。慢慢食欲就变小了，而且发现每次来大姨妈的时候都是减肥的
最好时机，每次都能减2斤，如果控制的好，一个月可以稳定减3斤。目前体重122-
123lb。我属于特实称的体格，不知道还能不能继续减。肚子是平了。我的目标是110lb
。我都是随性地运动，在这里看到大家都这么专业的减，自感惭愧啊。希望各位jjmm，
多给些建议。 |
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z*******g
发帖数: 2429 | 28 减肥这件事情很多人花了很多功夫，但是别人很有可能根本没看出来。
比如你吭哧吭哧地练了6块腹肌出来，但是除非你在加州和弗罗里达这种地方工作，一
年12个月里最多只有3个月有机会在别人面前臭美一下，这三个月里真正有机会脱到让
人看到腹肌的次数有那么30次就算到顶了。
但是你这张脸，一年12个月有12个月是暴露在外面被人家尽情欣赏，腹诽或者嘲笑的。
减肥最关键的其实就是减脸！
减脸首先要知道什么样的脸在美学上是让人会觉得愉悦的（其实就是最具性吸引力）。
首先，脸要有轮廓线，胖的人由于脂肪堆积，脸的轮廓线就很模糊。颧骨, jawline往
往看不出来。
其次，眼睛要大，胖的人往往显得眼睛小，主要是由于上眼皮和下眼皮附近的脂肪挤压
，导致眼睛露在外面的部分变少，而且小眼睛配张胖脸，眼睛就显得更小了。
第三，没有双下巴。这个不用说为什么了。
第四，鼻子要挺。这个除了基因的原因外，胖的人由于鼻子附近脂肪多，鼻骨显现不突
出，整个鼻子看着比较圆。
此外，对男人来说，喉结要明显。喉结是男人的重要体征。女人在下意识里会觉得有喉
结的男人更加性感。
究竟应该怎样减脸呢？什么样的运动可以帮你减脸呢？男女的体脂... 阅读全帖 |
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R*****g
发帖数: 682 | 29 据韩国《中央日报》4月22日报道，美国健康网日前发布了一条新闻，介绍了肚腩
难减的11大理由，这在韩国也迅速成为一个热门话题。
1.“腹部脂肪布鲁斯”：
与运动相比，避免在频繁的聚餐中摄入过多的肉类和啤酒，从而减少“内脏脂肪”
的积累更为重要。
2.“你正在变老”：
虽然我们不愿意承认，但正视自己的年龄变化更有利于精神健康。
3.“你的运动方式可能存在问题”：
提到减肚子，有人会认为跑步等可以燃烧脂肪的有氧运动就够了，无需加以肌肉运
动练习。但是实际上两者是相辅相成的。许多经常运动的女性都担心肌肉练习会让身体
肌肉过于凹凸，但实际上选择适当的重量进行举重或杠铃练习等肌肉运动，是不会产生
像男性一样明显的肌肉的。
4.过多地摄入了加工食品：
白面包、饼干、冷饮以及糖等加工食品很容易引发身体炎症。若我们吃饭以谷物为主，
而尽量少吃这类食物，将对减肚腩很有帮助。另外水果，蔬菜，坚果等食物具有抗炎机
能，会使人产生有饱腹感，自然肚子就变小了。
5.摄入了错误的脂肪：
我们常说，要尽量摄入不饱和脂肪，避免饱和脂肪。ω-3脂肪酸、葵花种和三文鱼
都含有不饱和... 阅读全帖 |
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z*****a
发帖数: 3809 | 30 【 以下文字转载自 NewYork 讨论区 】
发信人: GZBOY (邮差叔叔), 信区: NewYork
标 题: 飞车党围殴华裔案: 司机没毁容 被告或减罪
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 20 20:43:30 2013, 美东)
飞车党围殴华裔案: 司机没毁容 被告或减罪
发布于 2013-12-20, 周五 16:30
【侨报纽约网报道】9月29日，曼哈顿上西城发生了震惊社会的飞车党围殴华裔案件。
11月8日第一次开庭，大陪审团对11名滋扰和殴打华裔连姓司机（Alexian Lien）的飞
车党成员提出起诉。然而，12月20日第二次庭审，这宗案件又出现新进展，由于受害者
脸部伤口并没有一开始那么严重，被告人有可能获得减罪。
据《纽约每日新闻》报道，地区检察官助理约书亚·斯坦格拉斯（Joshua Steinglass
）周五在曼哈顿最高法院表示，下一次开庭我们很有可能提出减罪，原先的一级攻击罪
和团伙攻击罪或将被改为攻击未遂和团伙攻击未遂罪名。
斯坦格拉斯还补充：“（作出这一估计的）原因是，受害者的脸部伤口正幸运地愈合中
，可能最后并不会留下... 阅读全帖 |
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f**********r
发帖数: 3774 | 31 书名：《六朝清羽记》18
作者：龙璇&弄玉
出版：河图文化有限公司
ＯＣＲ：小小罗胖子
排版：小小罗胖子
出处：失落手打论坛
第一章计斗
第二章影附
第三章夜战
第四章船阵
第五章争锋
第六章入局
第七章棋争
第八章破敌
第九章兵解
第十章定盘
【简介】
程宗扬冒充东瀛忍者骗过了晋宫太监，
没想到反被云丹琉追杀，
不得已，只好使出老太监送的都卢难旦妖铃制服云丹琉；
妖铃果然很妖，附在云丹琉身上脱云丹琉的衣、摸云丹琉的奶，让云丹琉大跳艳舞
？？
程宗扬在一旁看得很高兴，却也怕云丹琉秋後算帐，令他尸骨无存！
计计相逼、环环相套，控制晋宫的幕後黑手终於现身，
玄武湖上，石头城水师大营的正军舰队与荆州奇兵正面交锋，
晋国权柄将落谁家？
【正文】
第一章计斗
夜色如墨，宫墙间曲折幽深的小径积满落叶，两侧成排的古槐树影幢幢，一盏淡黄
的灯笼摇曳着，在鹅卵石铺成的小径上投下朦胧的光辉。古槐枝叶交迭，树冠宛如乌云
。夜风袭来，树冠在风中微微晃动，细小的槐叶簌簌而下。
时近九月，夜风拂在身上略带凉意，让程宗扬浑身的燥热略微清爽了些。
「飞鸟大爷，这边请。」前面提着灯笼的小太监一脸谄媚地说道。
计好在旁边... 阅读全帖 |
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m**y
发帖数: 5225 | 32 中国经济周刊
谁在囤地？
上市房企囤地大起底
《中国经济周刊》记者 刘德炳 北京报道
囤，现代汉语词典上的解释是“储存”，中性动词。
那么，“囤地”呢？
土地，对于开发商来说是最重要的生产资料。“囤地”本来是房地产开发商正常的
市场行为。但曾几何时，在房价日益高涨带来的情绪压力下，“囤地”被视作意在让房
价脱离民众购买力的“奸商诡计”，而被加以贬义。伴随政府对开发商土地开发监管的
加强，“囤地”又成为了政府、开发商与民众之间的博弈象征。
《中国经济周刊》通过对多方数据的综合分析，以囤地的本意——储备土地的角度
解读，按照土地建筑面积的口径，整理出中国上市房地产公司囤地排行榜。
安得广厦千万间？
在中国，谁有这个能量？
开发商。
其实，中国房地产开发企业手中储存的土地，建成住房绝对不止1000万间。
从今年6月－10月，《中国经济周刊》研究部通过对125家内地上市房企及20家香港
上市内地房企的2009年报2010年半年报以及三季度土地市场表现进行梳理，并且对一些
房企旗下的项目长期跟踪，并借鉴证券公司对内地上市房企财报的解读，制作出“内地
上市房企囤地排名”及“香港上市房企囤地排名”。... 阅读全帖 |
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h*********g
发帖数: 9102 | 33 走地鸡在美国中餐馆点羊肉被人用狗肉骗了
“而且澳洲的各国饭店都是第一代移民做，味道那是相当的正宗，比美国那些挂羊头卖
狗肉的中餐馆做出来骗人的菜强太多了”
http://dailymitbbs.blogspot.com/2013/11/blog-post_6961.html
姐到了澳大利亚，才知道美国只能算二流发达
发信人: tgbrfv (cn), 信区: Military
标 题: 姐到了澳大利亚，才知道美国只能算二流发达国家
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Nov 13 19:34:33 2013, 美东)
离开华盛顿来澳洲差不多一年啦，越来越喜欢这里了。
刚来时候还很不情愿，觉得都是去不了美国的才会去澳洲，到了才发现不是这么回事。
澳洲因为一共就只有30个大学，而且还全都是公立大学，所以水平都不错，平均水平远
远高于美国大学。虽然世界上最好的大学都在美国，不过澳洲平均水平应该都能进美国
前200，一半能排进美国前100？ 我也不知道怎么比较，只能猜。相比美国有3000多大
学，水平良莠不齐，澳洲政府对于大学的要求严格多了，所以澳洲大学质量都比较平均
，不存在美国那种金... 阅读全帖 |
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h*******s
发帖数: 616 | 34 在美华人给人的印象就是只顾自己的一亩三分地，没有大局观，因此让阿三上位骑在头
上。
真的要爬梯(corporate ladder)，那就要学做人，而不光是学做事。如果是 IC (
Individual Contributor)，基本上就是有活就干，干完就没啥事了，该买菜的买菜，
该炒股的炒股。
但如果是 management role，那没事也得找事。要不断地跟老板、同僚套近乎，要不断
地有动作。这样才能 stay relevant，才能不断向上爬。
如果目前有一 IC 工作，大概160k-180k左右。由于工作灵活，可以有个副职，大概
140k-160k左右。这样算下来，一年大概有300k-340k。
如果要爬梯，做 management 工作，时间就肯定没那么灵活了，必须放弃副职。那么收
入减一半，从 300 多 k 变成 160k。而且大公司，裁员是常态。Director/VP 尚不能
幸免，manager 就更不用说了。在爬梯的路上，不知要爬多少级才能到达 340k 的水平。
这种情况，是爬，还是不爬？
不爬嘛，起码在短期内有可观的收入，可以有资本积累。到时创业、投资什么的，
... 阅读全帖 |
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s*****7
发帖数: 1142 | 35 公主你不知道，咱家本身就没这个课余活动，所以要挟无从谈起阿。
姐看上个4000刀的ANNIVERSARY BAND问老公减肥成功后给买不，他说我又没让你减（
的确从来是木有），所以你减成了也没有奖励。。。。
姐语塞了数秒，然后很贱地赞他逻辑强大，被他反讥是你逻辑太弱了，再次语塞，心里
很贱地默默承认。。。 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 36 第41章 黄金的峡谷（上）
“敌袭！”
遥远的声音像从水底传来，约纳花了半分钟控制自己的手和脚，笨拙地掀开薄毯，
夜色中隐约看到A51房间的成员们在他周围摆出防御阵势，埃利奥特端坐在独角兽背上
，向他点头示意：“穿上外套吧阁下，夜还长着呢。”
约纳手持法杖站起来，瞭望四周，黑漆漆的奇迹草原上看不出敌人的踪迹。月亮已
沉入天际，照亮草原的唯有玫瑰骑士骑兽的独角上自然散发的洁白微光。“敌人在哪里
？”约纳有些紧张地握紧法杖，低声问。
“睁大你的眼睛呐老哥，那里、那里、那里，到处都是。”身边的锡比摊开手。
“你的弓呢？”约纳瞧瞧，问。
“喏。”锡比嘿嘿一笑，炫耀似地向占星术士学徒展示她纤细的手腕，——手腕上
盘着一只蛇形的手镯，银蛇的首尾相交，长满獠牙的口深深咬在锡比的腕脉上，像个活
物。“龙姬姐姐从东方带来的礼物。”她像玩不够的孩子一样抚摸手镯，蛇镯忽然扭动
起来，簌地光芒闪过，一副五尺高、银光缭绕的大弓突兀地出现在锡比手中，弓臂犹如
蛇身布满光滑的鳞片，弓弦细得几不可见，隐隐反射着微光。
约纳张大嘴巴。“这是……召唤术的一种？”
“我也不知道。”锡比摇摇头，“总之很方便的说。”
“嘘。”... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 37 近段时间来，搜索百度，一个网络在线服务工具“我的离婚计算器”相当流行，不少社区居民把它当成了一个娱乐项目，加加减减，算出一个天文数字，然后感慨一句：“妈呀，这么贵！”一笑了之。为此记者采访了山东大正泰和律师事务所的王新律师，发现现在离婚还真是要花不少钱。
据了解，网上的离婚计算器起源于英国，由英国消费者金融教育机构推出，初衷是帮助那些婚姻生活面临破碎、有离婚计划的夫妻估算成本、清查债务。
那么离婚要花多少钱，对照“我的离婚计算器”，记者采访了济南大正泰和律师事务所的王新律师，根据每一项离婚涉及的内容，记者与律师算了这样一笔账。
财产分割
按照法律规定，夫妻财产一人一半，如果一方有赌博、家庭暴力、第三者等过错，另当别论。现在的小夫妻，除了房子，存款和股票就是家庭财富库。存款好说，只是损失一点儿利息；如果股票被套住，要分割财产，就得准备“割肉”。房子只有一套，如果两个人都想要，价格定不下来的话，就请评估师定价，要付一笔评估费用，100万元以下的房产评估费是总房价的1.5%，100万元以上的房产评估费是总房价的1%。
汽车的分割比较麻烦，实在不行，也得请个评估师。万一家里有什么字画、古董，如... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 38 减肥减肥，越减越肥，这句话用在胡小姐身上很合适。6年前，胡小姐大学刚毕业，体重也就100斤出头，一番减肥后，体重不减反增，攀升至目前的200斤。
前几天，胡小姐因为睡眠呼吸暂停综合征住进了李惠利医院。主治医师赵侃说，胡小姐的这个病与肥胖有密切的关系。采访之后，记者觉得胡小姐的减肥经历是众多减肥人士的一个缩影。为什么会越减越肥呢？胡小姐的减肥经历值得大家深思。
管不住嘴，减肥女体重飙至200斤
胡小姐身高168厘米，按理说100斤出头，体重还是很标准的。可胡小姐觉得，“好女不过百”这句话讲得非常在理，于是开始漫漫减肥路。
“我减肥主要就是吃减肥药，还有不吃早餐。”
“可是平时又忍不住大吃大喝。每次吃的时候很爽，但是吃过之后又很后悔，于是吃一颗减肥药，安慰一下自己。”
“大家都说吃饭要吃七八分饱，但我总是忍不住，一定要吃十分饱后才会收口。”
“除了中饭、晚饭正餐之后，我还喜欢吃些点心，喝杯奶茶，还经常和朋友出去吃夜宵。”
一边吃减肥药，一边又大吃大喝，6年来，胡小姐的体重不减反增，飙升至目前的200斤。
患上睡眠呼吸暂停综合征，经常给憋醒了
肥胖不仅给胡小姐的生活造成诸多不便，也威胁到了她... 阅读全帖 |
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j****c
发帖数: 19908 | 39 不止一位外来的传教士曾描绘作为农业文明城市形态顶峰的北京，极富贵族气质的优雅
与奢侈。马家良恩斯神父在1688年出版的书中说，他见到4000 名官员，“从头到脚穿
着极昂贵的紫貂皮”。即使到了20世纪的20年代，罗素与杜威依旧会为雕梁画栋的老北
京的缓慢节奏与吃穿的精致而震惊。
19世纪上半叶是这样一个历史时刻。欧洲、日本、俄罗斯以及奥斯曼帝国的统治者都在
力图完成现代化国家的转型，他们建立了较原来更为系统的官僚结构，以扩大税源，为
王室带来农业和贸易资源，招募更多的军队，进一步扩大疆土。而当时的中国尽管已经
危机四伏，却仍然是世界上疆域最大、统治经验最为丰富的国家，庞大的官僚系统早已
成熟井然。几千年的传统使它比任何国家更有效地实现了权力的集中。
让北京看上去恢弘而华丽的紫禁城以及众多以紫禁城为中心和模板、按定制缩小而建的
王府，正是这个官僚系统的一个部分。
对基层政权的控制和逐渐集权于中央是中国封建社会历代统治者最重要的政治经验之一
。清朝统治者在总结历代封藩制利弊的基础上，确定“封而不建”的原则。这比明朝更
进了一步。明朝对皇子之封，还有郡国之号，到时要到所封的地方居住，称为“就... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 40 财政吃紧地方加大卖地力度 房企或迎拿地高峰
2012年08月30日01:29 经济参考报
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□记者 梁倩 王政 乌梦达 北京 浙江 广东报道
29日，国务院召开十一届全国人大常委会第二十八次会议，财政部部长谢旭人指出
，今年前7个月，我国国有土地使用权出让收入13490亿元，下降27.1%。与此同时，《
经济参考报》记者了解到，温州、杭州等地接连被曝出由于财政吃紧，不断加大推地力
度的现象。
业内人士表示，房地产调控的常态化，对土地出让金依赖强的城市来说，财政“紧
箍咒”将愈演愈烈。但是，随着地方推地力度加大和市场变化，房企拿地意愿也会逐渐
增强。因此，专家认为，第四季度或将迎来房企拿地高峰。
现象
多地加大推地力度
29日，在北京、杭州、温州等城市集中推出大量土地后，合肥市加入推地行列。合
肥市国土资源局土地出让公告显示，合肥当天集中推出总占地面积达1755 .76亩的22幅
土地，其中 商 业 及 住 宅 用 地1 6幅 ，占 地1391 .14亩；工业用地6幅，占地为
364.62亩，超出8月以来，其所有土地供应量之和。
而在此之前，27日，温州土地出让推介... 阅读全帖 |
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B*******u
发帖数: 3789 | 41 如果敏感的话，最近有一个名词将会大热，那就是标题的这句对一般人很陌生的话--减
记型二级资本工具。工行将发行600亿，农行将发行500亿，很快铺天盖地的就会席卷中
国大地。
用中国银行们的话叫久旱逢甘霖啊，财务报表终于得救了。
商业银行资本补充渠道的拓宽和创新，梦想即将照进现实。减记型二级资本工具年
内将有望登陆资本市场。
4月23日，权威人士向本报记者透露，银监会已于近期下发关于做好《商业银行资
本管理办法（试行）》实施工作的指导意见（下称11号文）。11号文透露，考虑到各类
新型资本工具发行的迫切性和可行性，2013年银监会将重点推动减记型二级资本工具的
试点发行，并会同相关部门持续推动权益类资本工具的发行 |
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发帖数: 1 | 42 从华北到长三角：不能承重的土地 我们的城市在沉降(多图)
京港台：2011-11-12 00:09| 来源：中国新闻周刊
A- A A+
从华北到长三角：不能承重的土地 我们的城市在沉降(多图)
来源：倍可亲(backchina.com)
>>美国打折网,购物神价直播！
核心提示：当中国的城市正竭力向上发展，农村正拼命追求高产的时候，却没想到
脚下的土地，已不堪重负，正悄无声息地下降。不能承重的土地之下，是急遽下降的地
下水水位。如何控制地下水的过度攫取，成为社会治理的一个难题。
中国新闻周刊201142期封面
2月11日，河北省南和县辛村农民为抗旱，用水泵抽水浇地。图/ 新华
石家庄柳董庄村的村民打自备井，抽地下水作为生活用水。图/CFP
地面沉降之困
当中国的城市正竭力向上发展，农村正拼命追求高产的时候，却没想到脚下的土地
，已不堪重负，正悄无声息地下降。华北平原在下降、长江三角洲的一些地方、汾渭盆
地也在下降，地面沉降的范围还在扩大。不能承重的土地之下，是急遽下降的地下水水
位。而如何控制地下水的过度攫取，又牵涉到多个部门，成为社会治理的一个难题。与
各种突发性灾害相比较，人们也... 阅读全帖 |
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s*****i
发帖数: 844 | 43 楼主MM，我也甲减怀孕，现在17周。我5周左右查TSH 5.8，一直吃药，一个月后就已经
正常了，现在还在吃。每个月都去查TSH.医生还叫我加大了剂量继续吃，担心停药后会
反弹，对孩子不好。
我问过医生甲减的药有没有副作用。她说那是最没有副作用的药。不管怎样都已经怀上
了，还是安安心心地养着吧。不停药就没事。
我怀孕以前没有甲减，怀孕后才这个样子的。 |
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G***Y
发帖数: 9698 | 44 飞车党围殴华裔案: 司机没毁容 被告或减罪
发布于 2013-12-20, 周五 16:30
【侨报纽约网报道】9月29日，曼哈顿上西城发生了震惊社会的飞车党围殴华裔案件。
11月8日第一次开庭，大陪审团对11名滋扰和殴打华裔连姓司机（Alexian Lien）的飞
车党成员提出起诉。然而，12月20日第二次庭审，这宗案件又出现新进展，由于受害者
脸部伤口并没有一开始那么严重，被告人有可能获得减罪。
据《纽约每日新闻》报道，地区检察官助理约书亚·斯坦格拉斯（Joshua Steinglass
）周五在曼哈顿最高法院表示，下一次开庭我们很有可能提出减罪，原先的一级攻击罪
和团伙攻击罪或将被改为攻击未遂和团伙攻击未遂罪名。
斯坦格拉斯还补充：“（作出这一估计的）原因是，受害者的脸部伤口正幸运地愈合中
，可能最后并不会留下法律规定的永久性毁容伤疤。”
庭文件显示，案发当时，一伙摩托车飞车党在曼哈顿上西城高速公路上追逐，滋扰并殴
打驾车出游的华裔连姓司机。被告人不但砸坏受害者的SUV车，还当着受害者的妻子和
年幼孩子的面，对其拳打脚踢，致其重伤。
曼哈顿法院一个大陪审团在第一次... 阅读全帖 |
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m***T
发帖数: 11058 | 45 还是太多，一点点儿往下减。两个星期减一根，过不了几个月就行了。你没减成主要是
因为从心里不想减
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7 |
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d*i
发帖数: 9453 | 46 ☆─────────────────────────────────────☆
Trista (Trista) 于 (Sun Feb 3 18:47:46 2008) 提到:
在中国的时候，体重一直维持在102－106lb左右，1.62米
自06年来了美国后，有一段时间体重狂涨,去年二三月时都快逼近130lb了
断断续续减肥，没什么效果，体重维持125lb左右
从去年12月开始锻炼加稍微控制饮食，小有成效，减到118lb，体脂含量22.7%。但维持
这个体重已经有半个来月，似乎进入瓶颈期
六月中要回国结婚，想在四个月内减回原先的体重
现在：
每周锻炼三次，每次45分钟以上，消耗350千卡以上
早餐4－500千卡，中餐晚餐控制在400千卡以下
虽然控制了饮食比以前吃的少多了，但是否摄入的热量还是过多？
每周锻炼的时间是不是太少啦？（呵呵，学生物的，只能在做实验和上课间隙找一些空
档锻炼）
我应该怎样做才能比较健康地在四个月内减15lb呢？
大家提些建议吧。谢谢
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HardFi (HardFi) |
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L******g
发帖数: 1038 | 47 我有一段时间减得很困难，不知道那算不算平台期? 当时卡路里take已经很低，大概都
是七百卡路里左右，但是体重没有太大变化，然后我又减到六百卡还是不行，也许就是
进入到所谓的starving mode,人体自己降低了基础消耗。而后我又逐渐增加到每天一千
卡路里，在这期间运动照常没有改变，然后体重又开始很顺畅地减了。 |
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m*m
发帖数: 368 | 48 可以的！
我跟着减版的牛牛们偷偷学饮食，学跑步，从开减到今天正好一个月，减了7
磅。我每天跑步/快走交替共一个小时。饮食就是高蛋白，低碳水。但是我期间还有周
末吃爆，朋友来旅游等打乱计划的事情。当然我目标和你不同，我只希望一周一磅地健
康减肥，所以吃的都是热量摄取的上限。所以如果你真的能坚持每天运动1+小时，严格
控制饮食，肯定可以的。
关于饮食，你可以读一下公主，紫苏等关于饮食的帖子和看些她们推荐的纪录片。 对
量的控制，买个food scale，加入myfitnesspal.com，网站会帮你算你需要摄入的热量
，你每天track一下吃的东西就比较容易控制了。 |
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b******y
发帖数: 499 | 49 女，一米六一，112磅，想减到107。为什么是107，因为曾经是107感觉很合适，穿衣服
好看，人精神，也不想再瘦了怕显老。
怎么减五磅啊？想健康安全地减肥，多久能减下来呢？ |
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z**n
发帖数: 22303 | 50 谢谢.
药名： 地骨皮
别名： 杞根、地骨、地辅、地节、枸杞根、苟起根、枸杞根皮、山杞子根、甜齿牙根、红耳堕根、山枸杞根、狗奶子根皮、红榴根皮、狗地芽皮
汉语拼音： di gu pi
拉丁文名： Cortex Lycii Chinensis
英文名： Chinese Wolfberry, Chinese Wolfberry Root-bark, Root-bark of Chinese Wolfberry, Root-bark of Barbary Wolfberry
拉丁植物动物矿物名： Lycium chinense Mill.
性味： 味甘；性寒
归经： 归肺；肾经
功效： 清虚热；泻肺火；凉血
主治： 阴虚劳热；骨蒸盗汗；小儿疳积发热；肺热喘咳；吐血；衄血；尿血；消渴
用法用量： 内服：煎汤，9-15g；大剂量可用15-30g。
用药禁忌： 1.《医学入门》：忌铁。
2.《本草汇言》：虚劳火旺而脾胃薄弱，食少泄泻者宜减之。
3.《本草正》：假热者勿用。
功效分类： 清热药；凉血止血药
各家论述： 1.李杲：四物汤内加地骨皮、牡丹皮，治妇人骨蒸最妙。地骨皮治足少阴、手少阳有汗而骨... 阅读全帖 |
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