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o***s
发帖数: 42149 | 2 “肉厚三尺，非一日之馋。”不少身体过度横向发展的人认为只要管住自己的嘴，就能摆脱身上的肉。其实，节食减肥要注意适度，否则很可能体重没下降多少，智商却一降再降。
昨天，新浪微博、腾讯微博上一个帖子“盲目减肥，20岁少女减成了弱智”再次引爆网络。不少网友被吓住了直呼，“小伙伴们都惊呆了”，不过也有网友表示不相信。记者了解到，其实这条新闻早在6月份时，金陵晚报就已经报道过。不过，通过进一步采访医学专家，盲目减肥被再次敲响警钟——节食、吃药两种减肥方式都有可能导致弱智。
案例
减肥后， 20岁女孩成“6岁娃”
两个多月前，20岁的女孩张小小（化名 ）反复发热头痛，一开始她和家人都以为只是普通的感冒，没太重视，可是过了两天，张小小在家感觉头痛剧烈，突然浑身抽搐，这让家人措手不及。于是，母亲立即带她到中大医院就诊。该院神经内科张琳主治医师回忆，当时女孩来的时候，看上去就比较瘦削，有点营养不良的感觉，另外让大家奇怪的是感觉行为有些异常，不像是个正常的成年人，看上去就像是六七岁的孩子。经过腰穿最终确诊女孩患上的是“重症脑膜炎”，因为病毒细菌的侵犯，导致女孩的智力明显受影响。
记者又获悉，其实女孩张小小... 阅读全帖 |
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l********k
发帖数: 14844 | 4 同时最好头部前后摇摆。如果嘴巴里再含一根东西，减肥效果更佳。 |
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o***s
发帖数: 42149 | 6 一段时间以来，网络流传一则“白米饭是垃圾食品之王”的文章，不少健康网站还进行了转载，引起一些人的担忧。其中一些观点让人惊讶，比如“一碗白米饭就是一碗糖”“白米饭是垃圾食品之王”，等等。这些说法是否靠谱？人民日报《求证》栏目记者采访了有关专家。
疑问一：白米饭是垃圾食品？
【回应】白米饭提供人体必需的碳水化合物，另还含有蛋白质、维生素、矿物质等营养物质
“把白米饭视为垃圾食品未免太耸人听闻了。”大连市中心医院营养科主任王兴国介绍，白米饭含有约8%蛋白质(按大米重量计算)，每天吃6两(300克)大米(符合膳食指南推荐量)可以获得24克蛋白质，大约是普通成年人每日蛋白质推荐量的1/3。虽然米饭中蛋白质质量的确不如鱼肉蛋奶，但大米蛋白质与其他来源的蛋白质混合食用后，可以提高整体蛋白质营养价值。另外，白米饭(精制谷物)中还含有少量维生素(主要是维生素B族)、矿物质(如钾、钙等)、膳食纤维等，白糖则完全没有。
网文称，“白米饭几乎不含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质——只有淀粉，只有糖”。
“这种说法是不科学的。”医学博士、在日中国人医师协会理事长钱勇表示，“根据日本科学技术厅资源调查会编制的资料得... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 7 “3月4月不减肥，5月6月徒伤悲。”为了穿上美丽、清凉的夏装，女士们不约而同地展开减肥大业，各种瘦身方法开始火起来。为了使身体“入不敷出”，节食、催吐算常见的，还有人吞棉花球。近来听说好莱坞女星吃婴儿食品减肥，很多女士纷纷效仿……“这些减肥方法，也许短期内有效，然而对身体的伤害却是伴随一生。”泉州市第一医院内分泌科林医生说，过度减肥对健康损害是非常严重的，可以造成低血糖损伤大脑细胞，还会导致心脏供血不足，诱发其他疾病。
效仿女星 吃婴儿食品
“好莱坞影后瑞茜·威瑟斯彭就是用这种方法瘦身，一些欧美的女星也是吃婴儿食品减肥。”在泉州市区一单位上班的黄小姐，从春节到现在胖了十几斤，听说吃婴儿食品可以减肥，她开始效仿起女星的做法。
米糊、土豆泥、玉米泥……最近一段时间，黄小姐正餐基本不吃了，饿了就吃这些罐装的婴儿辅食。她说婴儿辅食通常没有淀粉，热量低又有营养，“但是里面没有加油、盐、糖，味道不好，难吃”。
记者走访一些商场，发现一些婴儿食品专柜偶有未婚女性的身影，有商场销售员推荐“吃这个可以减肥”。
一些卖果泥、菜泥甚至婴儿奶粉的淘宝店，减肥女性还会留言交流某种产品的减肥效果。
吞棉花球 制造... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 8 “四月不减肥，五月六月徒伤悲……”生完孩子后为了恢复身材，24岁的小刘从3个月以前开始吃减肥药，可是吃着吃着，小刘的行为开始异常了，不怎么吃饭也不饿，整个晚上不睡觉精神头还是很足，这种“兴奋”的情绪持续了一段时间后，小刘撑不住了，总觉得有人要害她，最终被诊断为严重的被害妄想症……
为了瘦，她花了2000多元网购减肥药
24岁的小刘在生完孩子之后一直体型偏胖，望着自己“被毁”的身材，小刘十分怀念自己生孩子之前“瘦成一道闪电”的美好时光。为了在夏天穿上紧身连衣裙，她下定决心减肥。一开始是控制饮食，不吃荤菜，后来干脆连米饭也不吃了，只吃水果，但是减肥效果不明显。半年前，小刘在网上看到一款“水果减肥素”的产品，号称是纯天然、绿色无副作用的保健品。在看了很多买家“效果很好，一周之内能瘦5斤”的评价之后，小刘动心了，狠狠心花两千多块钱网购了减肥药。
小刘大概吃了三个月后，人的确瘦了很多，160厘米的个子只有80多斤。可是，小刘的行为越来越异常，显得一直很亢奋，不怎么吃饭也不觉得饿，整夜睡不着。
有一天小刘跟家里人说：“要随时注意安全，提防身边的人，因为有人要抓我们。”过了几天，她又说：“我的领导要... 阅读全帖 |
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m******s
发帖数: 665 | 9 林韦君先前尿出血尿
小小瑜因减肥路边晕倒
据台湾媒体报道，八点档女星林韦君先前到大陆拍戏，憋尿憋到膀胱发炎，排血尿。有严重洁癖的她，因外地厕所不乾净，又不敢在看似无人的树林上厕所，加上自己不爱喝水，导致小便出血。林韦君说，那时还以为是生理期来，未在第一时间治疗，直到出现腰酸、发烧才紧急就医，现在则强迫自己多喝水、吃营养食品。
同样有类似经验的小小瑜说，之前也因憋尿引发膀胱炎、尿道炎、肾功能连带受影响，上厕所不但会痛，还排出一颗颗白色的颗粒，若情况再严重甚至要洗肾，她无奈地说：“这真的是职业伤害。”
另外，小小瑜一直以来饱受身材困扰，曾尝试泻药加生菜及36颗药丸减肥法，吃到心悸、体力不支。最后她还因身体无法负荷昏倒在路边，她笑说，“那时很穷没有助理，靠好心的路人摇醒才得救。”岂料隔天就看到新闻报导说，有人吃同款减肥药心脏麻痹猝死，当下觉得自己真是命大逃过一劫。 |
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o***s
发帖数: 42149 | 10 阿雅
从“红豆！大红豆！芋头！cuo cuo cuo ……”的《挫冰进行曲》到“综艺主持天后”，刚刚生完女儿的阿雅（原名柳翰雅）以“女汉子”专辑产后复出。日前记者在其下榻酒店面对面专访这位“辣妈”，戏剧系毕业的阿雅直言主持、拍戏、唱歌中自己真正喜欢的是演戏。“我小时候就要当舞台剧的演员，但后来演艺圈缘分都是在主持上面。唱歌上我毕竟不是像韩红那样很厉害可以唱一辈子的，我现在是想用音乐把快乐带给大家”。
她自认综艺主持天后的名头太大了，“我希望除了娱乐之外要给大家一点别的能量。”阿雅自曝怀孕生产全程吃素，说到小S与旧爱黄子佼破冰，阿雅称她很有气度，至于姐妹小S同出专辑，她也笑称“唱跳歌手我还是更胜一筹！”
“女汉子”谈复出
出专辑是为了做件一直想做的事
说到新专辑《火锅爽》，阿雅自称“吃货”，瘦身成功的她自爆曾减肥吐出“白泡泡”。自己一直被指女汉子，她也否认称不怕调侃，“现在很多女人都是女汉子，这不代表你不漂亮不时髦，只是代表即使你一个人也可以干很多事很独立”。
新快报：出新歌还是主打搞怪路线，像《火锅爽》都是以吃为主题。
阿雅：因为大家都是吃货啊，我也是，用吃来引起大家的共鸣最直接。十几... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 11 港媒截图
黎明(资料图)
据台湾媒体报道，歌手黎明被誉为“香港四大天王”之一，斯文帅气的外型让许多粉丝着迷，演出众多电视剧、电影以及演唱《今夜你会不会来》歌曲而风靡台湾，这几年鲜少露面，最近一次公开现身，分享了静坐减肥法曾引起讨论。他近日来到台北，没想到被媒体捕捉到行踪，不仅颜值跟体态都大扣分，长年的偶像形象瞬间破灭。
据媒体报道，黎明现年48岁，自从2012年与名模乐基儿结束婚姻关系后，就鲜少出现在公开场合。他4月来台被媒体拍到与友人在台北市光复南路知名热炒店大吃大喝，脸庞明显肿胀松垮，而且法令纹深刻，用餐空档还到店外抽菸，行径与先前瘦身成功的健康形象造成极大反差。据亲近友人透露，他经历与乐基儿离婚风波、父亲离世等打击后，脾气变得古怪难以亲近，现在除了参与公益活动以外、心思全放在工作。
黎明过去与刘德华、张学友、郭富城被港媒封为“香港四大天王”，各自在演艺圈拥有一片天，相较于刘德华、郭富城在电影圈发光发热、张学友以歌神之姿巡演各地，他的演艺事业明显没有以前活跃，如今疏忽保养，还是让脸肿体态走样，遭批评成为“四大天王”中劣化之冠。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 12 大S挺孕肚照片
据台湾媒体报道，艺人大S（徐熙媛）2011年闪嫁陆籍老公汪小飞，2014年4月生下女儿汪希玥（小玥儿）。不过，她好不容易怀孕，代价却是身材严重变形，让向来爱美的她非常不能适应，尤其是产前站上体重计那一刹那，看到自己重约79公斤都忍不住倒抽一口气，还爆料老公当时看见变胖的自己，几乎天天都处于“见鬼状态”。
大S近日难得和妹妹小S（徐熙娣）一起上《康熙来了》，并在节目中畅聊怀孕及产后的心路历程。她透露，怀孕初期体型就开始慢慢变形，尤其是腰围部分开始变得很厚实，直言怀孕期间老公汪小菲看到自己渐渐发福，反应就和李心洁在电影《见鬼》中一样，“就是看到鬼，还要假装没看见”，逗得主持人蔡康永呵呵大笑。
此外，大S还加码爆料，老公汪小菲在女儿即将出生前，还天真地以为“老婆生完就会瘦回来了！”让她简直哭笑不得。最后，她花了整整1年时间，试遍各种极端、正常健康等种类的减肥法，直到掌握住饮食规律、定时定量，晚上及中午开始少吃；吃饭时间拉长至20分钟以上，养成细嚼慢咽的习惯，餐餐7至8分饱；避开高脂食物和甜食，多吃蔬菜水果，嘴馋想吃零食就以水果代替；每天适量运动和多喝温水加快新陈代谢，等等5要... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 13 萧淑慎8日在脸书上晒出与正妹医师的合照，表示是在医美整形诊所进行“例行性保养 ”，身形激瘦、脸蛋清秀，被网友夸赞更美还说“成果很好喔”。
萧淑慎晒近照
据台湾媒体报道，艺人萧淑慎过去吸毒入狱，出狱后瘦身成功力拼复出，未料之后又被爆出有轻生念头，针对她的话题始终不断。她8日在脸书放上近照，让网友不禁夸赞变美又变瘦了！
萧淑慎8日在脸书上晒出与正妹医师的合照，表示是在医美整形诊所进行“例行性保养 ”，身形激瘦、脸蛋清秀，被网友夸赞更美还说“成果很好喔”。她曾在2014年谈论身形消瘦一事，表示花了快2年时间减肥维持体态，甚至几乎只有喝水、吃少量水果，看得出非常认真在争取复出机会。
其实，萧淑慎过去曾因3度被抓包吸毒入狱，自毁演艺事业，出狱后瘦身成功力拼复出，在两岸都有很多演出机会，2014年复出歌坛后没多久又被爆有轻生念头，而她近日也逐渐走出风波，努力扭转过去丑闻形象。
新闻链接
毒后萧淑慎鼓励柯震东诚心改过 自称扮清纯不难
据香港媒体报道，一度被喻为“毒后”的萧淑慎2014年复出加盟AEG的大家庭，恢复火辣身材的她重新出发。面对房祖名(微博)(微信号：jcfangzi)、柯震东(微博)涉毒... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 14 陈妍希参与人气网络节目《拜托了冰箱》最新一期节目录制
近日，著名演员陈妍希参与人气网络节目《拜托了冰箱》最新一期节目录制。陈妍希在节目中大方分享了自己的减肥食谱，还介绍了自己消水肿的护肤秘籍。陈妍希的冰箱里除了清淡养生食材，最多的是护肤品和面膜，主持人何炅笑称陈妍希的冰箱就是一个美容院仓库。而陈妍希严格执行的减肥食谱也令节目“厨师团”们称赞陈妍希是个励志的健康女神。
冰箱像是美容院小仓库
《拜托了冰箱》是韩国JTBC电视台制作放送的一档料理类脱口秀综艺，它被引入国内以后已经迅速攀升为人气网络节目。中国版的《拜托了冰箱》由何炅与got7成员王嘉尔共同主持。
节目现场，主持人何炅打开陈妍希的冰箱时，惊叹说：“这不是一个冰箱，简直是美容院的小仓库！”
陈妍希的冰箱里除了食材之外，存放最多的是各类护肤品、面膜，并且品牌基本一致。陈妍希分享说她在某一时期会用同一个品牌系列的产品，偶尔会因为皮肤的耐药性更换护肤品，但过一阵会再换回来。
陈妍希自认是水肿体质，她建议容易水肿的人使用冰一点的护肤品和敷冰一点的面膜可以消肿。在片场拍戏时，她也会随时准备冰块敷脸，“宁愿妆花了，也不想要脸肿。”
同样是演员... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 15 健身达人看完罗志祥的瘦身过程后，表示这样的作法虽然能在短期快速减重，但复胖机率高，甚至恐影响人体代谢系统。
据台湾媒体4月29日报道，罗志祥出道至今活跃于唱片、戏剧、综艺各领域，认真又爱搞笑的个性，拥有超高人气，先前为了电影《美人鱼》特别增胖10公斤，近日为了演唱会又得赶紧瘦身，日前在脸书上贴出一个月多减掉10公斤的过程，却引来健身达人批评，挨轰是“史上最经典负面教材”掀起争议。
罗志祥日前透露自己用“苹果减肥法”瘦身，1天只吃4颗苹果，25日更是在脸书发文，分享辛苦的减肥过程，除了不吃淀粉之外，还勤于做有氧运动，且表示自己不做重量训练，想先让体脂肪下降，后来用水果或鸡、牛肉代餐，在一个多月的时间内，迅速瘦了10公斤。
健身达人看完罗志祥的瘦身过程后，认为并非“少吃多动”就能成功减肥，表示这样的作法虽然能在短期快速减重，但复胖机率高，甚至恐影响人体代谢系统、出现“代谢补偿”，批评小猪的瘦身方式简直是“史上最经典负面教材”。
除此之外，健身达人还点出罗志祥3年前瘦身的新闻，证明对方从以前就采取“少吃多动”的方式瘦身，且没有进行重量训练，才会不断复胖，“这种减肥方式不只痛苦，甚至还可能造成... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 16 罗志祥狠甩偶像包袱玩变脸，逗趣模样笑翻众人，甚至引来网友惊呼“好像蛇精男”，也有不少网友表示很像外星人。
罗志祥变“蛇精脸”
5月1日消息，据台湾《东森新闻》报道，罗志祥（小猪）出道至今20年，演艺事业横跨音乐、戏剧、电影、主持等领域，更自创潮流品牌，奋力打拼又搞笑的形象，在两岸三地皆有超高人气，他近期忙于《CRAZY WORLD疯狂世界》巡演，30日分享自己狠甩偶像包袱玩变脸的样子，逗趣模样笑翻众人，甚至引来网友惊呼“好像蛇精男”，也有不少网友表示很像外星人。
罗志祥30日在脸书上发文，分享一段自己使用变脸APP录下的影片写下：哈哈哈哈哈，好好玩喔。画面中，他一度变成外星人般的超大眼睛，同时秀出超尖细下巴，发出超萌高音，并摆出各种可爱表情，引来女模林羿祯留言直呼“蛇精男的感觉”笑翻众人。
除此之外，罗志祥不仅在影片中嘟嘴耍萌，狠甩偶像包袱，还在镜头前大讲韩文，展现惊人语言能力，引来不少网友直呼“你的韩文好标准”、“笑死我”、“你的形象呢哈哈哈哈”，一连串逗趣行径让众人笑翻，同时也在网络上意外掀起热议。
新闻链接
罗志祥一个月速瘦20斤 遭炮轰“负面教材”
健身达人看完罗志祥的瘦身过程... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 17 《我为车狂》热拍
5月13日，正在苏州热拍的喜剧片《我为车狂》开放媒体探班，主演胡杏儿、王自健、袁成杰等悉数到场。现场，王自健调侃幸福娇妻胡杏儿婚后尺度变大，而胡杏儿被问及老公是否曾探班时直呼：“还以为你说他来盯着我，怕万一我搞婚外情呢。”
该片围绕买车引发了一系列令人啼笑皆非的荒诞故事，主人公们在嬉笑怒骂中呈现出各种奇葩经历，生动勾勒出现代都市青年在追梦过程中的真实境遇。片中，王自健扮演开酒店的小老板，胡杏儿化身开设计工作室的时尚设计师，袁成杰则扮演汽车杂志编辑吴亦飞，仨人与钟夫翔扮演的一心想成大明星的屌丝男群演，组成了奇特的“有车一族”。
采访中，被问及老公是否来探班，胡杏儿笑着否认，还大咧咧的说：“我还以为你说他来盯着我，怕万一我搞婚外情什么的。”引来一旁王自健打趣称，胡杏儿婚后尺度变大了，“为了我们这部戏你也是拼了。”不过她自曝每天收工都会和老公facetime聊天。而袁成杰则表示，“知道她（指胡杏儿）结婚了，敢和她开一些玩笑了，私底下还教了挺多网络用语。”
不过当被问到备孕计划，她又有些羞涩地说：“啊？说这个字不会很尴尬吗？那么多人听着。”至于家人是否有催造人，她直言：“这个... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 18 据台湾媒体报道，内地女星孙俪以《后宫甄嬛传》、《芈月传》攀登事业高峰，优秀的演技屡次获得奖项肯定，而她和老公邓超都是同一个女经纪人郭思，夫妻俩和经纪人打出爆红两岸三地的成绩。除此之外，她的经纪人更自己上演一个铲肉36公斤（72斤）的传奇，22日特地将经纪人胖子变女神的美照公开，减重食谱也在网友求问下终于曝光了！
经纪人郭思从小就是肥胖外型，留着一头短发，加上一副厚重黑框眼镜、黑色T恤，2013年体重快逼近100公斤，还因过度肥胖罹患多囊性卵巢症候群。现在的她像变了一个人，甩开厚重改戴细金圆框眼镜，穿的是黑色套装搭配金手环点缀，在镜子前涂口红的POSE，散发十足女人味，据报道，她减重36至38公斤，化妆中的美照被孙俪形容：“每个胖子都是潜力股”，因此登上推特热搜冠军。
成功减重的郭思成为外界关注焦点，网友见到照片惊叹“这是同一个人吗？”她还被笑亏“版面快超越自己艺人孙俪”，面对太多网友追问，才公开当时魔鬼减肥过程：“我减重期间过午不食，坚持了5个月，开始借辅助方式减少饥饿感，2周习惯。日餐、清水涮锅可吃，热量低，偶尔偷吃高热量甜品。饿了可喝温水缓解胃部不适。”配合艺人行程，还有2种节食菜... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 19 鲁豫姐姐这几年风头正劲，一举一动都备受网友关注，无论是胖了还是瘦了、头发长了还是短了都能分分钟上头条。而在她的身上，网友一直有三个疑问：越来越瘦的身材、万年不变的发型和多年不生娃。3年前就曾有一位耿直的良心男记者替大众当面问了鲁豫这三个问题，鲁豫也如实地进行了回答。下面就让我们来看一下鲁豫身上的这三大未解之谜吧！
为了减肥，鲁豫每顿只吃10粒米？
瘦这件事是许多女星引以为豪的炫耀资本，但在鲁豫这，如今却成了别人诟病她的话柄。上网随便一搜，就会发现网上关于她的话题讨论大多是围绕其暴瘦身材，说她瘦成纸片人甚至骷髅人，把她叫做“行走的骨架”。而从图片上看，其骨瘦如柴的双腿和纤细欲折的双臂确实给人以不小的视觉冲击。
3年前的发布会上，这位男记者问她为什么越来越瘦了？鲁豫的回答是：“人们总是很主观，凭什么说我越来越瘦？其实，我一直就是这么瘦。要是越来越瘦的话，我这个人不就没有了！”现在既不想减肥也不想增肥的鲁豫，自我认定为“身体健康”：“以我的工作量来说，我的身体状况算是可以了。你们硬要说我瘦的话，那我真没什么可说的了！”
坊间还有传闻称，鲁豫为了减肥尽量不吃主食，多年来坚持每顿只吃10粒米，其... 阅读全帖 |
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发帖数: 42149 | 20 1、谢娜涂辣椒水、点穴减肥
谢娜在某综艺节目现场自爆当年的重口味减肥经历，据其介绍，早年为了从丫鬟变千金小姐，她拼命不减肥，先是听信别人的建议将身上到处涂抹辣椒水并裹上保鲜膜，但是由于实在太难受以失败告终，其后她又听信“江湖郎中”的忽悠尝试过“点穴法”。有次在小诊所做完“点穴”，她欲遵循“医嘱”只吃黄瓜西红柿，不料偶遇正在吃大餐的何炅。经不住诱惑的谢娜最终大吃一顿，导致“点穴法”前功尽弃。
2、严立婷生吞活蚯蚓减肥
台湾女星严立婷做客《康熙来了》时，自曝学生时期曾生吞活蚯蚓减肥，据悉她在18岁时维持47公斤的体重，当时同学透过担任中医师的亲戚教它可吃蚯蚓减肥，于是她便在校园花圃抓蚯蚓拿清水冲洗，接著配开水生吞下肚，口感很古溜！但她表示只吞了一条，吃完感觉肚子里的蚯蚓在蠕动，同时她的同学吃蚯蚓后越来越胖，于是她不得不放弃。
3、宇多田光生食辣椒减肥
日本歌手宇多田光早年曾用生食辣椒的方法减肥，但是一段时间下来，肠胃受不了引起呕吐、昏眩，所以不得不放弃，据介绍，宇多田光的辣椒减肥法，是正在饭前吃下大量的生辣椒，一方面刺激肠胃不想进食，另一方面则是藉由辣椒协帮熄灭热量。
4、安心亚挨饿
为了... 阅读全帖 |
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发帖数: 42149 | 21 李宣榕从《超级星光大道》第一届出道，踏入演艺圈第10年终于如愿发片，当年虽有“星光小公主”封号，坚持取得大学学位后才要签入唱片公司，因此错过走红时机，等到要重回歌坛，却没有工作邀约，只能靠端盘子打零工度日，户头余额是“0”，还靠着病态减肥法瘦身，把自己搞得憔悴又狼狈。
李宣榕
李宣榕原本前途一片看好，却因顾及学业，阴错阳差没签入唱片公司，苦等10年无发片机会，虽然有商演工作，但都是零星几个，一度接了端盘子的餐饮业打工糊口，靠着省吃俭用，吃住都用家里的，或是买便宜的食物，才勉强撑了过来，据报道，她坦言那阵子很没自信，认为自己是米虫，过年连家人红包也拿不出来。
连续数个月没有工作上门，户头根本没有钱，李宣榕一听到家人关心就感到很大压力，之后有主持工作找上她，但为了能呈现漂亮的一面，竟靠着吃生菜沙拉、奇异果、火龙果等生冷食物减肥，甚至不顾膝盖的十字韧带断裂、半月软骨受损，每天坚持跑步10公里，最后还是边哭边跑，像是自虐一般残忍。
这种病态方式虽然成功减到44公斤，但李宣榕脸凹暴瘦看起来很憔悴，月经曾2、3个月没报到，连电视台长官都下令不准再减肥，之后她靠着空中瑜珈找回自我，也慢慢调适身体，日... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 22 娱乐圈里面总是有一些特立独行的人，虽然早已经被人熟知，但有些特殊的怪癖仍然让人好奇。有的东西是因为太过于极端而让人感觉到神秘，比如杨丽萍的指甲、小彩旗的头发、金星的变性，都让人有种想一探究竟的冲动。除了她们，还有这样一个人，靠着一档节目驰骋娱乐圈数十年却依旧立于不败之地，她就是陈鲁豫。她主持的《鲁豫有约》相信很多人都看过。
提起陈鲁豫，有两个特点会让人一下子就记住了她。一个是暴瘦的身材，另外一个就是因为身材凸显的一个大头，以及头上顶着的万年不变的bobo头。这也是大家对陈鲁豫几个很大的好奇之一二。陈鲁豫在主持界的地位毋庸置疑，且不管她的主持风格是不是有时候犯傻，但确实纵横娱乐圈这些年，陈鲁豫对于面对面访谈还是颇有心得的。下面就为大家一一解惑关于46岁陈鲁豫的未解之谜。
谜团一：十粒米减肥法
当然坊间也有说是七粒米和十三粒米的，就是说陈鲁豫这么瘦是因为她一顿饭只吃十粒米。这个说法据说是来自于鲁豫早年间的一期节目中，她说：“我就是不吃主食，米饭最多也就十几粒，可蔬菜、水果、鸡、鸭、鱼、肉我可一样都不耽误。”这种饮食方法和杨丽萍有些相似，不过杨丽萍她是中午吃一小碗杂粮饭辅助肉食和果蔬，晚上吃... 阅读全帖 |
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r********3
发帖数: 2998 | 23 建议多去减肥版看看，你说多吃肉，少吃米饭，正式他们崇尚的阿式减肥法。。。
这种做法的利弊，减肥版里面已经有无数讨论了。这种吃法可能造成记忆力下降，大脑
能消耗的糖元不足，低血糖，然后高动物蛋白也容易造成肾小管堵塞，胰腺功能下降等
等。
奴。
养！ |
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b*******5
发帖数: 234 | 25 前提是脂肪完全分解代谢，事实上脂肪完全分解很慢，在碳水摄取不够的情形下，脂肪
不过是不完全氧化变成酮，产生的ATP也就是热量比碳水少很多，这也是阿式减肥法的
理论基础。
calories
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.2.2 |
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C*********l
发帖数: 10248 | 26 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: gc01 (gc01), 信区: Joke
标 题: 台女星林韦君嫌内地厕所脏 憋尿憋到小便出血zt
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Aug 17 15:55:08 2014, 美东)
台女星林韦君嫌内地厕所脏 憋尿憋到小便出血
2014-08-18 01:06:10 来源: 网易娱乐 有0人参与分享到
近日，女星林韦君先前到大陆拍戏，憋尿憋到膀胱发炎，排血尿。有严重洁癖的她，因
外地厕所不乾净，加上自己不爱喝水，导致小便出血。
林韦君
林韦君
林韦君
林韦君
网易娱乐8月18日报道 据台湾媒体报道，八点档女星林韦君先前到大陆拍戏，憋尿憋到
膀胱发炎，排血尿。有严重洁癖的她，因外地厕所不乾净，又不敢在看似无人的树林上
厕所，加上自己不爱喝水，导致小便出血。林韦君说，那时还以为是生理期来，未在第
一时间治疗，直到出现腰酸、发烧才紧急就医，现在则强迫自己多喝水、吃营养食品。
同样有类似经验的小小瑜说，之前也因憋尿引发膀胱炎、尿道炎、肾功能连带受影响，
上厕所不但会痛，还排出一颗颗白色的颗粒，若情况再严重甚至要洗肾，她无奈地说：
... 阅读全帖 |
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y****g
发帖数: 36950 | 28 我本来吃的就很少啦。主要是去年忙，没有游泳类的运动了。我午餐吃一个汉堡一杯可
乐就可以撑到下午6点。 |
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y****g
发帖数: 36950 | 30 乳糖不耐拉肚总比喝那些减肥药拉肚好。减肥药伤肝伤肾，乳糖不耐估计对内脏影响不
大。 |
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y****g
发帖数: 36950 | 31 减肥前的马甲照。看看一个月后还是不是这么鼓鼓囊囊的 |
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y****g
发帖数: 36950 | 34 不管马甲，关键是肚皮。我还有别的衣服肚皮也感觉有点紧了。 |
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c***l
发帖数: 13273 | 39 这个角度并不是太见肚子啊
不过是不是照的太近了，感觉你壮了不少LOOOL
但是这件马甲说真的穿着感觉很gay，虽然说这样打扮还蛮像毛宁的。 |
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c***l
发帖数: 13273 | 40 应该是拍照角度问题
愚公天然的身型是很不错的，尤其皮肤白嫩细滑的LOOOL |
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y****g
发帖数: 36950 | 41 马甲也不会单穿，都配西装外套。反正没腰了，不是好兆头
我皮肤是不错，T90也称赞我又白又嫩，哈哈哈哈 |
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c***l
发帖数: 13273 | 42 的确，你是没有腰了，虽然是不算胖。
这个中央肥胖的趋势，你应该出去做运动了。加油，你要向我的小蛮腰看齐LOOOL |
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y****g
发帖数: 36950 | 43 没图没真相，你发个小蛮腰我看看。鬼知道是不是游泳圈在吹牛呢 |
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c***l
发帖数: 13273 | 44 你发张有脸的照片来给我鉴定一下你的脸好不好看再说LOOOL
我家没大镜子，没法现成拍一张给你看，生活照又穿的很宽松看不到腰耶。不过我没有
吹牛啊，我同事都说我身形窈窕了，不是我自己说的LOOOOL
不过我前年有一阵没运动，也和你一样，出现了小肚子，和你现在发的那图差不多，然
后我连忙开始做运动，几个月后就没有了。
这种别的地方不胖只胖肚子的情况，很容易导致糖尿病，所以你要加油了，赶紧把肚子
消除了LOOOOL |
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k**********4
发帖数: 16092 | 47 每周人选两天只吃一顿饭，每周热量摄入可以减少1/5 |
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