f*********y
发帖数: 127 | 1 回国看父母，聊天的时候我妹说她前段时间被一个卖切糕的讹了100多块，试图理论，
被人揪着领子威胁。而且这些人在本地欺行霸市，臭名远扬。我一听就气不大一处来，
正好闲的发慌，就决定去整整他，第二天，穿上球鞋运动服，跟我妹一起去了卖切糕的
地方，她远远地给我指认了那个人。我上前去，假装傻傻的外地人，左看看，右看看。
问多少钱？故意没问一斤还是一两，他说，三块，我在上面一比划，说切这么大，话音
没落，他就咔嚓切下一块，正准备称，我说别急别急，我是国外回来的，看这个不错，
想多带两块给别人尝尝，你能不能多切两块，给我分别包起来？卖切糕的一听我这么说
，以为碰上了冤大头，满脸带笑，找了半天找到几张脏兮兮的报纸，先把前面那块包起
来。又切了两块，都包好了。一称，300多块。我不动声色，假装傻乎乎地算一下说，
才40多美元，不贵不贵，拿起一块切糕，一把砸到他脸上，他一下就傻了，我趁他发呆
，拿起另一块又砸他脸上。这时候他反应过来了，周围的几个同伙也反应过来了，拿起
砍刀就跑过来，我顾不上拿第三块砸他，撒丫子就跑。我那天是有备而去，对地形又熟
，没用两分钟就甩掉他们回家了。不过从此以后不敢从那儿路过了... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 2 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: Jiuweigui (九尾龜), 信区: Military
标 题: 疯人切·格瓦拉：像喝粥一样杀人
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 8 22:02:09 2017, 美东)
作者：楚云
搞计划经济让古巴人吃不饱饭
1928年6月14日，切·格瓦拉（本名埃内斯托·格瓦拉）生于阿根廷一个中产阶级家庭
，1947年考上布宜诺斯艾利斯国立大学，期间展开了第一次拉美游历。1953年大学毕业
后，格瓦拉再次展开拉美游历之旅，并在1955年结识菲德尔·卡斯特罗，参加古巴革命。
古巴革命胜利之后，格瓦拉成为仅次于卡斯特罗兄弟的古巴第三号领袖，主管经济。为
达到他理想中的“共产主义”世界，格瓦拉废除一切市场机制，要求每个企业都要在政
府安排下进行生产，结果工业生产陷入停滞，1963年调查显示，有些生产计划需经20多
个行政部门审批才能进行。
格瓦拉意图在古巴建立门类齐全的工业体系，贸然将古巴经济命脉砂糖业大规模减产，
烧毁近半蔗田，改建炼油、炼钢、发电、水泥等重工业，他不顾国内实际情况不断从苏
联东欧采购机器，结果导致古巴... 阅读全帖 |
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s****e
发帖数: 2934 | 3 嗯，相机的手册还是没有找到，不管了先上菜吧。2个菜估计15分钟，先做的米饭，等了5分钟米饭才好。
土豆丝炒肉片。油多了点，其他还好，土豆丝比较脆，肉嫩。加的镇江香醋，所以有颜色不白。是不是用米醋更好点？
先把土豆丝泡几遍，在等待的过程中切肉片，抓粉过油。
炒土豆丝到干了的时候加醋，继续炒到9成熟中间过干的时候续5ml水多次，加肉加盐，炒一分钟起锅。
西红柿炒蛋
蛋加葱加点盐更好吃，而且我这个切得不够薄
热油把蛋煎松。下vipe tomato，炒一分钟，下蛋，把蛋弄碎吸好西红柿汁马上起锅。
还有一个南瓜燕麦藕粉粥
关于土豆切丝讲下细节：就是切的时候掌握节奏，不能掌握就耐心的切，嘻嘻。
当然还有俺个人总结的一些小小小技巧，用刀高手们请忽略。俺家的刀很钝，切蔬菜都
累人，我要去弄个磨刀石。
1。选个大的土豆，切起来左手好有地方放
2。先在土豆侧面薄切一刀切平，当土豆底部，这样土豆才能“站稳”
3。这个时候把土豆看成一个正椭圆，那么这个椭圆就有2个直径，长径和短径(long
axis and short axis。不要平行于任何一个径来切，而应该以2个半径的顶点加一条线
，画一个三角形。所有的 |
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b**k
发帖数: 3563 | 4 http://news.163.com/12/1205/15/8HVIS2OT00011229.html
最后几段：
几位了解切糕的人士透露，切糕之所以又硬又重，是因为掺了大量的糖、花生和面粉，
而且经过了层层压制，密度非常大，有点像“压缩饼干”。其中，糖可以起到防腐作用。
思明城管行政执法局的工作人员介绍，按照市场价，切糕的价格是一两20元，一整块切
糕200-300斤重，可以卖到4000-6000元，但成本才100元，获利达40倍以上。照此计算
，51块切糕或可以卖到20万-30万元。
但是，正是这些切糕，思明区相关部门送了三份样本到疾控单位检测，三份检品中，菌
落总数根据国家《糕点、面包卫生标准》，分别超标17倍、1.6倍、10倍，大肠菌群分
别超标152倍、366倍、366倍。
一位城管执法人员告诉导报记者，这些切糕卖的时间很长，有的是冬天卖不完，夏天存
起来，下一个冬天再卖，“脏了以后擦干净还可以卖”。
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这个记者有点哗众取宠了。两三百斤成本... 阅读全帖 |
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c******n
发帖数: 16666 | 5 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: GoLost (GoLost), 信区: WaterWorld
标 题: 宗萨蒋扬钦哲仁波切：探寻比找到更重要 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 9 12:07:42 2015, 美东)
发信人: GoLost (GoLost), 信区: Wisdom
标 题: 宗萨蒋扬钦哲仁波切：探寻比找到更重要
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jan 5 10:36:08 2015, 美东)
地点：新加坡莱佛士酒店
时间：2014年3月29日
笔记整理：史静
顶礼尊者。
今天的讲座是很基本的。希望你们不要期待什么深刻教法。其实你们根本不该有这样的
期待。我对自己了解得不多，根据我对自己一点点的认识，我并不是一个完美的追寻者
。我当然有追寻，但我追寻的是其他的东西，我追寻的并不是过去五十年我的导师们教
导我的东西。我今天会做的更多是忏悔。即便今时今日，还有人对灵修之道感兴趣，这
是很让人鼓舞的。你们今晚放弃其他事情来到这里，而我今天讲的东西不会对你的健康
、友情等带来直接的利益。
在今天这个充满偏... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 7 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: Jiuweigui (九尾龜), 信区: Military
标 题: 疯人切·格瓦拉：像喝粥一样杀人
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 8 22:02:09 2017, 美东)
作者：楚云
搞计划经济让古巴人吃不饱饭
1928年6月14日，切·格瓦拉（本名埃内斯托·格瓦拉）生于阿根廷一个中产阶级家庭
，1947年考上布宜诺斯艾利斯国立大学，期间展开了第一次拉美游历。1953年大学毕业
后，格瓦拉再次展开拉美游历之旅，并在1955年结识菲德尔·卡斯特罗，参加古巴革命。
古巴革命胜利之后，格瓦拉成为仅次于卡斯特罗兄弟的古巴第三号领袖，主管经济。为
达到他理想中的“共产主义”世界，格瓦拉废除一切市场机制，要求每个企业都要在政
府安排下进行生产，结果工业生产陷入停滞，1963年调查显示，有些生产计划需经20多
个行政部门审批才能进行。
格瓦拉意图在古巴建立门类齐全的工业体系，贸然将古巴经济命脉砂糖业大规模减产，
烧毁近半蔗田，改建炼油、炼钢、发电、水泥等重工业，他不顾国内实际情况不断从苏
联东欧采购机器，结果导致古巴... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 8 作者：楚云
搞计划经济让古巴人吃不饱饭
1928年6月14日，切·格瓦拉（本名埃内斯托·格瓦拉）生于阿根廷一个中产阶级家庭
，1947年考上布宜诺斯艾利斯国立大学，期间展开了第一次拉美游历。1953年大学毕业
后，格瓦拉再次展开拉美游历之旅，并在1955年结识菲德尔·卡斯特罗，参加古巴革命。
古巴革命胜利之后，格瓦拉成为仅次于卡斯特罗兄弟的古巴第三号领袖，主管经济。为
达到他理想中的“共产主义”世界，格瓦拉废除一切市场机制，要求每个企业都要在政
府安排下进行生产，结果工业生产陷入停滞，1963年调查显示，有些生产计划需经20多
个行政部门审批才能进行。
格瓦拉意图在古巴建立门类齐全的工业体系，贸然将古巴经济命脉砂糖业大规模减产，
烧毁近半蔗田，改建炼油、炼钢、发电、水泥等重工业，他不顾国内实际情况不断从苏
联东欧采购机器，结果导致古巴从1961年开始面临食物短缺的困境。农业生产1962年大
幅下降：新种的甘蔗落后于计划17%——甘蔗合作社里落后到30%，大米产量从30万吨减
到20万吨。食品供应越来越不正常，商店空空如也。
由于食物不足，卡斯特罗不得不在1962年3月12日宣布实行食品... 阅读全帖 |
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c***m
发帖数: 816 | 9 我侧切了，结果还是撕裂了。疼了两周，后来又痒了两周。现在五周多了，基本没感觉
了，但是走路的时候还是挺不舒服的。
我上了epidural，结果push的时候一点感觉都没有，就乱push一气，可能push得太猛了
实在不行让你OB决定吧。反正我OB一开始什么也没提，生的时候说了句，我要给你cut
一下，我想cut就cut吧，就切了。
之前看过很多贴，自己的朋友也是侧切的，说恢复的时候疼得不行，早知道宁可C了也
不想侧切。
我去baby center看看，好像美国妈妈们也不鼓励侧切，说好比一件衣服，如果没有口
子，撕起来很费劲；但是一旦episiotomy，就好象剪一刀后很容易撕裂的很厉害。What
to expect上好像也说现在不鼓励episiotomy了。但也有人说，侧切比较规范，更好恢
复？
现在正在准备birth plan，所以想问问过来的妈妈们，是不是宁可自然撕裂也不做侧切
？ |
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d****u
发帖数: 1553 | 10 楼主我来给你讲讲作为一个曾经的大切车主我对大切的感受。但是再说之前我先要申明
这只是我个人的体验，不代表所有的大切车主和他们的车。因为我这个人是属于那种不
管买什么东西回来都会发现有点这样那样的问题的人群。好了，言归正传，我的第一辆
车是09年买的2005 jeep GC laredo，车子大概开了两年半，期间没有各种令人烦心的
小问题。不过到56000迈的时候transfer case有点漏油，就去修了，因为有extended
warrenty，所有只花了100。不过这车不管去哪里始终没有掉过链子，包括我拉着家人
去周边的一些野地里（不是越野啊）撒欢。因为我和领导都很喜欢这辆车，正好赶上新
款大切上市，于是就决定换辆新的，但是咬咬牙跺跺脚就上了2012 jeep GC Overland
。那是后买比现在便宜，加上trade in什么的我的OTD是$~42000。但是这个价钱绝对值
回票价。有好多人说花这个钱不如上X3，Q5啥的。不过我可以负责任的说，overland上
的这些配置，你随便找一辆别的车来配也绝对不会低于这个价钱。而且我觉得新款大切
在内饰上确实花了蛮大的功夫的，至少我觉... 阅读全帖 |
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a**y
发帖数: 381 | 11 自然撕裂也会缝合，但是自然撕裂比侧切一般来说伤口小，恢复起来much much better
。这是产前课上讲的。而且是一个护士的亲身体验。 她生了3个，其中1个是自然撕裂
，2个侧切。有人侧切后4个月还痛。
个人意见：PUSH 不顺利才侧切，仅供参考。
大家讨论讨论，请都提供一下自己的数据，给后来人做个参考吧。 回复贴子的多了，样本量就大了。看贴的人应该可以自己判断。 生娃确实辛苦，能少受些罪也行啊。
注：
你可以给生产前一个月给OB讨论（叫birth plan）。在birth plan中，你可以选择直接侧切或push 不顺利再侧切。 |
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n******g
发帖数: 17225 | 12 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: nengneng (熊熊), 信区: Military
标 题: 04年那阵我就买过那个新疆切糕！
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 3 14:02:34 2012, 美东)
在北京上学的时候，那时候刚大一，什么都不懂，五道口附近。
买的时候告诉我两块钱，而且还说不能想要多大要多大，而是切下多少就必须都要了。
最后切下来了不大一块儿，一算账，50块钱。我和我同学当时就有点儿傻。结果一看，
说的是2块钱一两！！！不是2块钱一斤！而且这切糕密度非常大。
刚有点儿表示不想要了，马上周围的同样蹬三轮卖切糕的都围过来了。。。结果只能就
范。
不过说实话这切糕虽然卫生状况堪忧(吃起来有些牙碜，有沙土感)，但是还确实挺好吃
的。
主料是花生，也叫花生糕，很甜。外面的核桃只是点缀，并不是核桃为主的。 |
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z**n
发帖数: 22303 | 13 第一章／佛法有什么好处？
【一】佛法会让我快乐吗？
快乐，是形容所有人类共同目标的一个概略名词。虽然我们每个人都想要快乐，然而「
快乐」的意义以及如何去达到它，却是众说纷纭。
全世界数十亿的人们都深信，快乐仰赖于自己拥有多少物质财富，他们梦想要过着一如
好莱坞红人、名流般的日子，以及所有搭配其身份的派头，例如坐落于比佛利山的大豪
宅，或使用工业用的烘干机来烘干一条手帕。然而，在真实的状况中，只有一小部分的
寻梦者能将自己挤进洛杉矶。而且，就算我们还可以找到其他类似的理想场所，若是上
亿的人都过着这种奢华浪费的生活，光是对生态所造成的后果，就会是一场浩劫。届时
不仅是这些寻梦者，连同地球上其他任何人，都无法再享有片刻的快乐了。
我有个澳洲学生道格拉斯（Douglas），他代表了另外一种版本的「快乐」。道格拉斯
靠着政府的失业求助福利维生而毫无感激，「出离心」与「厌离轮回」是他避免工作的
藉口。虽然他算是个佛弟子，但是深植的怠惰心以及缺乏个人的责任感，造成他纵然拥
有很多空闲时间，他也不修行。像这样不必工作，又靠着别人的善意过日子，似乎带给
他某种喜乐的感觉。但是像道格拉斯这种人的问题，在... 阅读全帖 |
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G****t
发帖数: 1799 | 14 地点：新加坡莱佛士酒店
时间：2014年3月29日
笔记整理：史静
顶礼尊者。
今天的讲座是很基本的。希望你们不要期待什么深刻教法。其实你们根本不该有这样的
期待。我对自己了解得不多，根据我对自己一点点的认识，我并不是一个完美的追寻者
。我当然有追寻，但我追寻的是其他的东西，我追寻的并不是过去五十年我的导师们教
导我的东西。我今天会做的更多是忏悔。即便今时今日，还有人对灵修之道感兴趣，这
是很让人鼓舞的。你们今晚放弃其他事情来到这里，而我今天讲的东西不会对你的健康
、友情等带来直接的利益。
在今天这个充满偏执的时代，我们通常寻找的是有关于健康、家庭、个人、生意的管理
。这不是我们今天要讨论的，我们今天谈的东西从世俗角度看是完全没用的。你如果有
一点好奇心、兴趣、勇气，要追求无用，那我们今天的讨论可能会在你生命中戳出一个
无法修补的洞。
再次强调，我不是谈论追寻的最佳人选。精神上来说，你们很多人比我更有优势。我出
生在一个很强的佛教家庭，我一睁开眼，眼前就是佛教标识。我的父母都是佛教狂热分
子。父母两边的家庭都认为他们和修行有很大关系。所以我内心没有真正探索过，这对
我是个弱点。你们，尤... 阅读全帖 |
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G****t
发帖数: 1799 | 15 宗萨蒋扬钦哲仁波切在北京大学的开示（下、节选大意）
2007年03月16日 发布在 buddhism . culture . on my mind 留下评论
这是我根据宗萨蒋扬钦哲仁波切在北京大学所做的第二天演讲（第一天点这里）整理的
部分内容。由于这两天演讲的主题是“四法印”，因此建议读者结合阅读蒋扬钦哲仁波
切的著作《正见：佛陀的证悟》（亦称《近乎佛教徒》，如果阅读此书有技术问题请参
考这里）。
宗萨蒋扬钦哲仁波切
宗萨蒋扬钦哲仁波切
宗萨蒋扬钦哲仁波切
……昨天我讲的内容，是学佛过程中使用的工具。要知道所有的工具只是工具，并不是
真理。 当佛教传播到不同地方时，连工具都要改变：佛教进入日本甚至需要借助基督
教； 在中国至今有许多人不能接受托钵乞食，而在印度，这是最尊贵的生活方式——
佛陀成就之后过的就是这样的生活； 大家知道西藏的出家人有吃肉的，可藏传佛教是
大乘，怎能吃肉呢？ 你可以说，西藏那里什么都不生，只好吃肉，那么在北京，这个
理由就不成立了吧，所以这是生活习惯使然； 佛陀是允许僧人穿蓝色的（仁波切当时
穿的是蓝色的僧裙），但是在中国，因为皇家的敕令，人们似乎只接受红色和... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 16 当下中国最好的生意，概括起来无非就是：向少年卖娱乐，向少妇卖仁波切，向老女人
卖青春，向中年男人卖鄙视，向老男人卖健康，向上班族卖焦虑，向屌丝卖性暗示，向
玩知乎的卖知识，向看微博的人卖无聊，向读公共号的人卖鸡汤，向玩游戏的人装备，
以及向中产阶级兜售生活方式。
少年正处懵懂，人格尚未成熟，特别喜欢追逐潮流，而各路明星无疑是潮流的引领者。
想想我小的时候，虽然没几分钱零花钱，但千辛万苦省吃俭用积攒下几块钱去理一个郭
富城的中分头。现在孩子零花钱多了，你可不要小瞧这笔钱，扛不住孩子数量多啊，你
们还记得南宁三中的一个小卖部拍卖光租金一年就是173万吧。除了各种学习用品辅导
书，就是各种娱乐明星的周边了，以后可别随便看不起人，大富豪就隐在校门口周边。
少妇群体有钱有闲，但是缺少信仰，总觉得在孤独寂寞冷的时候需要追随个大师，所以
各种宗教的产品就来了，据说北京假的散养的仁波切（各种活佛）就有三十多万人，手
上戴个佛珠就开始骗吃骗喝骗色了。与其说少妇们是满足空虚，不如说是对家里老公&#
8204;“一不做二不休”的报复。这个群体的消费能力到底有多
么强... 阅读全帖 |
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n******g
发帖数: 17225 | 17 在北京上学的时候，那时候刚大一，什么都不懂，五道口附近。
买的时候告诉我两块钱，而且还说不能想要多大要多大，而是切下多少就必须都要了。
最后切下来了不大一块儿，一算账，50块钱。我和我同学当时就有点儿傻。结果一看，
说的是2块钱一两！！！不是2块钱一斤！而且这切糕密度非常大。
刚有点儿表示不想要了，马上周围的同样蹬三轮卖切糕的都围过来了。。。结果只能就
范。
不过说实话这切糕虽然卫生状况堪忧(吃起来有些牙碜，有沙土感)，但是还确实挺好吃
的。
主料是花生，也叫花生糕，很甜。外面的核桃只是点缀，并不是核桃为主的。 |
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w***h
发帖数: 3343 | 18 http://finance.sina.com.cn/consume/puguangtai/20121205/10091390
思明城管行政执法局的工作人员介绍，按照市场价，切糕的价格是一斤20元，一整
块切糕200-300斤重，可以卖到4000-6000元，但成本才100元，获利达40倍以上。照此
计算，51块切糕或可以卖到20万-30万元。但是，正是这些切糕，思明区相关部门送了
三份样本到疾控单位检测，三份检品中，菌落总数根据国家《糕点、面包卫生标准》，
分别超标17倍、1.6倍、10倍，大肠菌群分别超标152倍、366倍、366倍。
一位城管执法人员告诉导报记者，这些切糕卖的时间很长，有的是冬天卖不完，夏
天存起来，下一个冬天再卖，“脏了以后擦干净还可以卖”。 |
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c*****g
发帖数: 21627 | 19 3月7日，全国人大新疆维吾尔自治区代表团在北京大会堂新疆厅举行全体会，会议
结束后，新疆自治区党委书记张春贤接受记者提问。中新社发 杜洋 摄
中新社北京3月7日电 题：张春贤“吆喝”新疆好笑称“切糕买房”太夸张
中新社记者 周锐
“卖什么吆喝什么，我要先请各位媒体朋友特别重视新疆的战略地位，因为这是别
的地方无可替代的”。十二届全国人大一次会议新疆代表团7日举行开放日活动。面对
境内外记者的“长枪短炮”，新疆自治区党委书记张春贤先为新疆做起了“广告”。
“历史上曾有海防和塞防之争，但是历史已证明二者同等重要”，张春贤说，中国有
14个邻国，新疆就占了8个，“无论从国家的发展战略还是从自身的发展前景来说，新
疆都必须搞好改革开放，这也是国家重要战略的一部分。”
张春贤介绍说，新疆去年的进出口贸易达到历史最高的251亿美元，新疆对中亚的
贸易额占中国和中亚间贸易总额的42%。“古代的丝绸之路、现代的丝绸之路，贸易都
是新疆很重要的一个连接中亚的方式”。
对于记者“开放可能会加大安全隐患的担忧”，张春贤表示，新疆过去总在讲“总
体形势趋于明显好转”，现在还得加一句“总体形势和局部形势都在趋于... 阅读全帖 |
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x******n
发帖数: 116 | 20 车子被total了急着买新车，这次想买个大的比较有安全感。预算有限，原来的车子不
值多少钱，对方的保险公司还没把check寄过来，也没告诉我估价,先赶着看车吧。
一直觉得新款小切很好看，这次去试驾，直接试的3.2L的latitude,觉得比之前租车开
过的Edge和Nissan Xterra要好太多了，加速什么的没有肉感，四驱和引擎可能都有贡
献。车子高速很稳，老款的有些jeep我开过过弯道时四驱很困难，这种新车就没这个感
受。以前开的是日本小肉车，区别还是很大的，所以有一个习惯的过程。但是我觉得座
位稍微有点高，我个子很小，调到最低以后也觉得高，只能拼命拉近，可能习惯就好，
坐的高还是比较舒服的。坐的太前这个就让我回头check盲点时总觉得有部分没看见，
之前开Xterra时也有这感觉，当然开一会就适应了，小切还没到适应的时间。
车子驾驶起来没有任何问题，结果dealer那里一问配置，所有的有weather package的
都有那个U connect的package,这么加吧加吧上去MSRP轻松超三万，这不是搞笑吗一个
Latitude而已，就算有四驱和3.2的引擎这个也太高了，最... 阅读全帖 |
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m*****g
发帖数: 278 | 21 其实买了有几个礼拜了，看到版上一直没有2015款小切的报价，我就抛砖引玉发个贴，
给想买小切的人一个参考吧。感谢版上几位买了小切的朋友对我的帮助。
车型是latitude， 4驱 v6， 有cold weather package 和倒车摄像头，还有u8.4中控
屏。当地税率是9.5%，所以最后 otd 价格是 30800（貌似接近msrp的价格，汗）. 价
格感觉买得有点贵所以一直没发出来献丑。。哈哈：）我们也网上四处发email 要求
beat这个价格，确实也没有人能够比这价格更低了。
驾驶感受：
1. 我觉得cold weather package和倒车摄像头还是很有用处的，冬天天气冷方向盘和
坐垫加热要让人舒服很多；倒车的时候不用经常扭头也要方便不少。8.4的大屏是现在
的潮流，用起来当然要舒服些，看着也爽：）内饰有不少皮的部分，整体感觉比较舒服
，没有太cheap的感觉。
2. v6发动机确实动力比较强劲，开起来操纵感也不错（好像这个发动机还获过奖？）
。版上当时有很多买了小切的人都推荐我买v6，现在看来多加的1500还是值得的（貌似
比起其他suv来，小切从4缸升级到6缸花... 阅读全帖 |
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g******k
发帖数: 55 | 22 适合学生等穷忙族的
懒人食谱嘛，不仅要省事，还要有营养，嘿嘿
省事是真的省事，像各种牛牛20分钟搞定两菜一汤还号称简单搞搞的。。。功力不够，
学不来
我先来几个，抛砖引玉哈，大家教教我还可以怎么做其它的方便健康的菜
－－－
1，微波西兰花，当之无愧省事No.1
西兰花洗干净高火微波两分钟，淋一点麻油，盐，其它的生抽等调料酌情
＋白米饭，吃
2，西红柿拌面
西红柿洗净切块炒炒，如果有蘑菇也切片一起炒。。。打个鸡蛋或者鸡肉末。。。面条
另一锅水煮熟，过凉水，拌，撒点葱花末，食之
3，西红柿土豆浓汤
我比较喜欢吃西红柿，洗起来切起来都省事。这个菜相对稍微麻烦点，因为涉及到土豆
削皮。。。
洋葱一片切丝，姜切丝，土豆一大个切块，西红柿切块。下姜丝洋葱丝爆锅，加西红柿
和土豆和鸡肉末煸炒，水一碗，煮到土豆烂。起锅前撒点胡椒。直接当主食了。。。
我都一次炒好一饭盒鸡肉末，装保险盒放冷冻，做饭的时候加一点。
－－－
刚吃完西红柿土豆汤，没留照片。。。上张西红柿拌面的图吧。 |
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t*****x
发帖数: 2602 | 23 这确实是，主要是为了拍视频。
切的薄的就能拉起来，或者切厚的洒点盐过一会也能拉起来了。 |
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d********a
发帖数: 9567 | 24 这种酒很好。
不要迷信商业机器，你真的用起来，不如家用的方便，特别是清理起来。
为了一顿羊肉片，花30分钟清理机器上的羊油，是很2的。
切羊肉不要化冻，冻着切最好。 |
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d********a
发帖数: 9567 | 25 切肉机主要看刀片，400块以下的没什么区别，都是塑料机身。
羊腿肉一般切成拳头粗就够了，太粗了切起来慢，薄厚不均匀。
切的时候，尽量切薄，涮起来有香味，不柴。 |
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c***e
发帖数: 1453 | 26 我侧切的，虽然不怎么疼，但坐起来不舒服，恢复比较慢，6周的时候才感觉完全好
但要我生老二时候再选择，我一样选择侧切而不是刨腹，侧切是外伤，刨腹是外伤加上
内伤，脏器上来一刀，比侧切恢复再快也是对身体很大的伤害
再说美国的OB也不可能因为你怕侧切而给你刨腹啊 |
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m********y
发帖数: 1867 | 27 之前看过很多贴，自己的朋友也是侧切的，说恢复的时候疼得不行，早知道宁可C了也
不想侧切。
我去baby center看看，好像美国妈妈们也不鼓励侧切，说好比一件衣服，如果没有口
子，撕起来很费劲；但是一旦episiotomy，就好象剪一刀后很容易撕裂的很厉害。What
to expect上好像也说现在不鼓励episiotomy了。但也有人说，侧切比较规范，更好恢
复？
现在正在准备birth plan，所以想问问过来的妈妈们，是不是宁可自然撕裂也不做侧切
？ |
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w******0
发帖数: 4472 | 28 最近几年，越来越流行自然撕裂，而不是侧切。之前流行侧切。：）
第一个宝宝生的时候是侧切的，生的挺容易的，没什么问题。现在的保险的医院说他们
不侧切，是要自己生，如果撕裂就缝起来，他们说这样最好。不知道是这样好呢？还是
侧切好呢？如果自己生，到最后宝宝出产道的时候会不会很费劲？生了以后，恢复如何
？会不会以后影响夫妻生活呢？麻烦有经验的姐妹们谈谈吧。我还是有机会换保险的。 |
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j****0
发帖数: 1001 | 29 要看在哪干了
在新疆干，一个卖切糕的倒下去，千万个卖切糕的站起来
在外省干，一个城管倒下去，千万个城管站起来 |
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G****t
发帖数: 1799 | 30 宗萨蒋扬钦哲仁波切
当今最具有影响力的佛教上师之一，
全世界公认极具创新精神的年轻仁波切。
秉持不丹藏传佛教优良传承，倡导无宗派运动。
著作《正见》曾引发中国知识分子学佛热潮。
最新作品《八万四千问》于2016年7月面世。
物质主义的游戏永远无法真正地根除不安全感
很多人相信，如果有很多钱，或者有个好丈夫，或者晋升为高官，你就会幸福。但事实
并不总是这样。很多有钱人没有时间欣赏金盏花美丽的黄颜色;一个好丈夫可能有勃起
障碍;一个有权有势的高官可能有具“壁橱里的骷髅”，日后将会回来缠扰他。
所以，他们必须认识到，物质主义的游戏永远无法真正地根除不安全感。这可能有点难
以理解，因为不知为何我们有种盲目的概念——有钱可以想做什么就做什么，想要什么
就能得到什么。表面上看，这或许暂时看上去是真的，但是如果你太过屈从于物质的诱
惑，意味着你的信心是建立在不确定的、随时可能变化的事物之上。
我的一个学生曾就读于一所高雅的英国学校。她很漂亮，很多男孩儿喜欢她，努力想引
起她的注意。一次她来看我，有位家境富裕的仁波切的儿子彻头彻尾地爱上了她。他开
着华丽而俗气的车，舞动着路易威登的包，把劳力士表换成了... 阅读全帖 |
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z**n
发帖数: 22303 | 31 【 以下文字转载自 Midlife 讨论区 】
发信人: zoun (Konchog Gyamtso), 信区: Midlife
标 题: 宗萨钦哲仁波切开示：如果不是为了快乐
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Dec 4 22:17:31 2013, 美东)
快乐是很多人追寻的生活目标。然而我们为快乐所做的许多努力，很多时候并未让我们
得偿所愿。快乐是如此转瞬即逝，情绪病越来越高发，到底是哪里出了问题？《时尚健
康》特别专访《正见》一书的作者宗萨钦哲仁波切，对我们的情绪困境指点迷津。
记者问：您在新书《不是为了快乐》中提到，佛法的修行不是为了快乐，而是为了超越
快乐与不快乐。为什么快乐总是那么难以得到？即使貌似得到也非常短暂和脆弱？
作者答：因为，一般所谓的快乐，是指当期望实现的时候。而当期望实现的时候……如
果你去思考它，这句话（“期望实现”）听起来也是相当自欺的。所有的快乐都是如此
。期望实现──那样的情况很少发生。而等到它发生的时候，你的期望也许已经提升，
或者降落，或已左右摇摆。由于你的期望建立在各种不同的因缘的基础上，它永远永远
永远不会如你所期待一般发生。
记者... 阅读全帖 |
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a*****a
发帖数: 1429 | 32
一看就是网上打嘴仗的，前后逻辑能一致起来么？
你不是说切腹的”都是“中下级？我只要说一个高级就够了。
实际上那些玉碎岛屿上的高级军官，切腹的很多。比如硫黄岛家书里的栗林忠道，和南
云忠一一起的齐藤义次。冲绳战役的牛岛满。。。
战败后，高级军官自杀了上百个，很多都是切腹。著名的，除了上面提到的，还有田中
静壹，本庄繁。这都是大将。
这里提到的要么是大将，要么是主官，死后晋身大将。那些当副头的，参谋长的中将少
将们，多了去了。
二战前，象乃木希典，就是著名的切腹的。 |
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d**********i
发帖数: 2036 | 33 全球化国际论坛（IFG）简报
使少数人富起来的改革
——中国与通往经济全球化之路
访问学者Dale Wen 博士 著
献给父亲和他的战友们。他们为了新中国“献了青春献终身, 献了终身献子孙”,不是
为了让少数人先富起来。
目 录
执行概要
第一章 导言
第二章 改革政策及其结果
第一节 农村的困境及其形成
专栏A：糖的味道并不总是甜的
第二节 城市改革与血汗工厂的增加：中国崛起的明显矛盾
专栏B：中国视野中的纺织品贸易
第三章 对生活质量和环境的影响
第一节 贫困与不平等
第二节 健康与教育
专栏C：快餐业的入侵
第三节 环境
第四章 来自中国国内的不同声音与行动
第一节 中国的环保运动
第二节 新乡村建设运动
第三节 中国的新左派
第四节 最近政府所采取的进步措施
第五章 结束语：处在十字路口的中国
附录Ａ：恢复草原——中国环境危机的一个案例
附录B：中国真的己经加入WTO了吗？
执行概要
(作者: Debi Barker 和 Dale Wen)
这份提要简要地描述了中国自1949年以来的历史，分析了1978年以来的改革进程。
毛主义时期（1949—1978）
1949—1978年之... 阅读全帖 |
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l**4
发帖数: 2989 | 34 想买辆家庭用的新车，预算只有25000，翘翘脚勉强能够到大切最低配乞丐版
本来这个预算只能上CRV RAV4之类的，可就差1000来块钱能上大切不上的话太亏了
上来问问大家的意见，按厂家指导最低价买个什么package都没有的2驱大切有没有
什么问题啊，比如说缺少某个package用起来很不爽之类的？
个人感觉同样这个价位买个大切比CRV这些小车值，不知道大家怎么看？
另外预算实在加不了了，最高最高就是26000，先提前谢谢大家的意见 |
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发帖数: 1 | 35 到位。
：有老婆有娃大切，有老婆没娃小妾，没老婆没娃牧马人
：【 在 tuaner (tuantuan) 的大作中提到: 】
：: 开了12年的现代车被撞坏了。准备买个新的。上一次买车还是10年前，买了一个
：: solstice，一直开着。10年间如何买车，行情如何还真没关心过。
：: 现在看中了大切的overland，或者牧马人unlimited也在考虑范围。牧马人换顶看
起来
：: 是个体力活，还有换下来的硬顶你们怎么放的，要占不少地方。
：: 小切也可以考虑，就是好像马力小了不少，开过的来说说体会啊。 |
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t******g
发帖数: 17520 | 36 我使用的recipe
1、肥牛肉1kg，需要切片，大约厚2mm（用手切起来很困难，建议直接在超级市场购买
切好的牛肉片）。
2、洋葱500g，切成条状宽20mm左右（注意，要顺着纤维来切，这样才能不被煮烂）。
3、调味汤料，也是最重要的部分。酱油100cc，白糖25g，料酒80cc，姜末30g，水50cc
。如果有条件的话在准备一点“みりん（日式料理用甜酒）”30cc。把以上调料放在一
个小盆里搅匀。
下面我们就开始实际操作。首先拿一支平底锅，把切好的洋葱先撒一层在锅底，然后铺
上一层牛肉，再一层洋葱，再一层牛肉。倒入调好的汤汁，就可以放在火上了。先用中
火，要经常搅拌一下，不要让下面的牛肉焦掉。很快你会发现开锅了，这时要不停的搅
拌，直到牛肉都变了颜色。换小火，煮10分钟。行了，完成了。
原帖来自
http://pub.club.163.com/622/1139820279563.html
tuziwang做了有10次以上了，个人口味的改进
米林みりん 要放50cc, 酱油 80CC， 姜末20克
超市有卖那种切的很薄的牛肉片， 要肥肉多的那种
一定要把肉的味道煮出来 |
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v****r
发帖数: 82 | 37 下面说的都是最近看书学来的。产房还没见过。有理解错误啥的欢迎纠正。
据说有很多措施可以避免撕裂，像按摩，让产妇根据感觉，顺着baby的运动自由调整姿
势，在加上用外力反作用（书上看来的，我理解是baby向外撑，接生的人用毛巾什么的
垫着像反方向用力向内压，去抑制突然的过大的外撑的力量)去争取把撕裂的伤害降低
到最轻。即使有撕裂，相对切的伤口，恢复得要快。
OB是surgeon，切和缝伤口他们在行，所以不一定追求最自然的做法。如果上着麻药，
缠着监听的设备的话，产妇动起来不是很自由，那切一刀最直接了当，有些医生可能不
去争取不撕裂就轻易切了。 |
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a**y
发帖数: 381 | 38 PUSH 不顺利才侧切。
自然撕裂也会缝合，但是自然撕裂比侧切一般来说伤口小，恢复起来much much better
。这是产前课上讲的。而且是一个护士的亲身体验。 她生了3个，其中1个是自然撕裂，2个侧切。
有人侧切后4个月还痛。 |
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w**********5
发帖数: 1741 | 39 [翻译]费德勒，一场宗教体验 由 呆钩 发表在虎扑体育·费德勒专区 http://bbs.hupu.com/federer
【背景介绍】：
不过说起来挺伤感的，我想说的著名作家David Foster Wallace，在江湖上人称D.W.F.
。他在2006年于《纽约时报》上写了一篇《费德勒是宗教体验》，从题目中就可以知道
他对费德勒的顶礼膜拜。
D.W.F.和网球有缘，他的大作《Infinite Jest》被《时代》周刊评为全美百年百佳小
说之一，故事背景也是在一个网球学校；他还是一个演说家，他2005年在美国Kenyon学
院的毕业生典礼上的讲演，成为美国的励志经典。
他写费德勒的文章很震撼，出来后成为欧美体育及文学界的话题。他把费德勒和几乎所
有的美国体育英雄和世界网球名将比较了一番，然后笔锋一转，这样写了几句：“人有
一个躯体是件悲伤的事，你会很快感受到病痛、苦楚、衰老、无能……说到底是躯体让
你死亡，但同时，有一个躯体又是神奇的事，伟大的球星是用他们的躯体向我们展示各
种美好的事，展现我们只能在梦中才可能有的击球、移动和各种仪态……”这有点把费
德勒当上帝了。
可惜的是，D... 阅读全帖 |
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a*******2
发帖数: 465 | 40 禅修的方法（第三讲）
达真堪布宣讲于2015年10月1日
为修持成佛要发殊胜菩提心！
为度化一切父母众生要发誓修持成佛！
为早日圆成佛道要精进认真闻思修行！
今天继续讲修持禅定的方法。
第五种方法：观察分别念自身。
在相续中生起烦恼、分别念的时候，看它的自性。每个人的烦恼都不一样，有的贪
心重一点，有的嗔恨心重一点。若是贪心重，可以先去观察贪心的所依（对境），看看
是对何人何物生起了贪心；然后去观察贪心本身的自性，这个时候所有的烦恼、分别念
自然就会消失，即“自然解脱”。这种“解脱”不是真正的解脱，只是分别念暂时消失
了或烦恼暂时息灭了，称为“解脱”。自然解脱后，不要去想其他的，什么也不想，在
这样无缘的状态中放松、安住。
当烦恼、分别念再次生起的时候，又与先前一样。先观察它的所依对镜，然后再看
它的自性，这时它就会消失，在这样没有分别念的无缘状态中安住，保持这种状态，能
持续多久就持续多久。当烦恼、分别念再次生起的时候，再继续如是修持。
前面是以贪心为例进行的说明。其他所有的烦恼、分别念都可以这样去观想、修持
。有些人贪心或嗔恨心重，有些人嫉妒心强，有些人傲慢心大，都可以用这种方法特... 阅读全帖 |
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x*******8
发帖数: 1254 | 41 日首相称日本对钓鱼岛无主权 日网民要求其切腹
日本首相野田佳彦在6月13日的“日本国会参议院预算委员会”上，两次发生“口误”
称日本对钓鱼岛无主权，引起了日本网民的强烈反响，甚至有网民要求其切腹自杀，但
是日本媒体对此事却只字未提。
据6月13日日本国会参议院预算委员会视频显示，在参议院预算会上，日本首相野田佳
彦在有关中日钓鱼岛问题的争论中，两度口误称声称“在钓鱼岛，我们没有主权”。
野田在周围人的指正下迅速改口：抱歉，这是……这是领土问题……领土问题不存在主
权的争议问题。质问的自民党山本劝告说“请你注意自己的用词”。
日本东京都知事石原慎太郎4月17日在华盛顿演说时宣称，东京将以地方政府名义“购
买”钓鱼岛。石原6月1日在记者会上透露，用于购买及开发冲绳县尖阁诸岛的捐款总额
已超过10亿日元（约合人民币8107万元）。
以下是日本网友对日本首相野田佳彦国会口误的评论：
*还说了两遍，简直是无意说出了心里话啊。
*中国所谓的钓鱼岛是中国领土简直是一派胡言……他们默认了那么长时间。
*中国在日特工在松下政经私塾的“活动工作”出成果了啊！
*与其国家管理还是让东京都管理吧，在这样的首相... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 42 买，还是不买？就因为一个包，原本感情不错的夫妻反目成仇，最终酿成一场命案。
吵架后，老婆拿起斧头狠砍丈夫的头，然后，她还拿刀切下他的两个睾丸，再分尸带到家附近的垃圾池焚烧。
昨天，砍夫并焚尸的王海燕被厦门中院执行死刑。如今，这个家只剩下一个5岁的女儿孤单在世了。
老婆舍不得花钱买包
民警破门而入时，王海燕正要用她分尸的那把菜刀砍自己的头。
“我当时就想一死了事。”王海燕说，这场悲剧的导火线是“买包”。
他们夫妻二人都在集美的工厂打工。王海燕今年31岁，在服装厂上班，而她的老公小余年龄比她大几岁，在一家工厂当司机，开水泥搅拌车。
2011年2月3日上午10点左右，王海燕与老公一起去参加老乡的过年聚会，地点就在集美一位老乡家里。当天参加聚会的有十几对老乡夫妻。
当天，不少人喝了酒，老乡们都很开心。据一位老乡说，聚会时他们夫妻还有说有笑的，没有发现小余和王海燕有什么异常。
不过，没等到聚会结束，他们夫妻二人就先离场了。他们对老乡说，要一起去灌口大街上给小余买衣服和包。
据王海燕自己说，给小余买了衣服后，小余又要买包，但是，她不舍得花这个钱，就对小余说“该省要省”。为此，小余就不高兴，不听她的... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 43 昨天凌晨，苏州吴中区甪直一出租屋内发生一幕惨剧。一名38岁的男子亲手用刮胡刀，将自己的一个睾丸切除，随后自行前往医院就诊。而事情的起因，是因为妻子嫌他赚钱太少，结婚近十年还没有买到房子。
据了解，昨天凌晨两点左右，苏州市吴中区甪直人民医院急诊室，走进了一个满头大汗，步履蹒跚的男子，裤子上全是血。医生检查后吓了一跳，男子的一个睾丸被切掉了。“当时他疼得全身是汗，不过神情还算镇定，由于情况比较严重，我们赶紧把他转到了苏州大学附属第一医院。”吴中区甪直人民医院急诊科医生告诉记者，当时他向男子询问了事情的原因，但对方始终闭口不答。
昨天上午，记者在苏州大学附属第一医院病房内找到了这名男子。他正躺在病床上闭目养神，一旁挂着尿袋。
据医护人员介绍，男子姓唐，今年38岁，来自苏北，在苏州打工。谈及事情经过，唐某既激动又难过。据他介绍，自己目前在甪直当电工，已结婚近十年，育有两个孩子，一个5岁，一个3岁。然而对唐某而言，婚姻生活并不幸福。由于每月只有2000多元工资，他们家一直没有买上房子，只好住在出租屋内。为此，妻子一直非常生气，还立下规定，一年只和他同房一次，直到他买到房子为止。为此，最近几年唐某... 阅读全帖 |
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u***n
发帖数: 10554 | 44 新疆自治区党委书记张春贤也是切糕的消费者。2013年在出席全国两会时，张春贤对记
者说，自己吃过切糕，也对切糕有所了解：“这种食品制作起来需要经过很多工艺，需
要选用最好的核桃仁等材料。一车确实要卖一两千块钱。” |
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w**********5
发帖数: 1741 | 45 理解杜鹃鸟才能理解西方的穆斯林 [ forger ]
法国的恐怖袭击，恐怖分子都是流利法语，本地长大的，这个和昆明火车站的那批可不
一样，卖切糕的一眼能认出来，而法国这种，不穿长袍不留胡子，真看不出多大差别，
所以防范会难得多。相反，美国现在奥黑的干儿子一下子崩掉一个华裔和一个西班牙裔
警察，一下子阵营就划开了，华人和西班牙裔，都可以算“主流”，而黑叔叔还是另一
边的，这样直接看脸就能分出来，好处不少。。。。
搞民粹，割裂社会，这一刀割在哪里是很有讲究的，比如魁人党，明明反穆斯林，但切
割下去，把所有说英语的和移民都切到那一边去了，立马下台了。
杜鹃鸟大家都知道，在别的鸟窝生蛋，让别的小鸟养育它的后代。很坏吗？但是大家必
须看到，杜鹃不可能太多，太多了，养出来的都是小杜鹃，回头就没人作窝，没人喂小
鸟了，那么杜鹃回头把蛋生在哪里？自己也就灭绝了。
大自然存在杜鹃鸟，但并没有因为它的存在而让别的鸟灭绝，而杜鹃的数量，和别的鸟
类总是保持一种微妙的平衡。穆斯林也是一样，都吃救济，都不干活，最后就会把别人
吃垮，而最后还是没人养他们。更可怕的是，别人有自己谋生的能力，而他们啥都不会
，回头会... 阅读全帖 |
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q*******n
发帖数: 20306 | 46 洋人的资深厨师也会左手几个手指弓起来，以减小被刀子切到手指的几率，不过我觉得
这是徒劳的。
匕首刀太窄，无法像中国菜刀那样用手指顶住菜刀侧面切东西，这就决定了只能凭视觉
给刀和手定位，中式菜刀的触觉定位法彻底无法使用。
既然已经只能凭视觉定位了，就没必要再弓起左手指了，还不如让左手以正常姿态抓握
物品。 把手指弓起，则只能压住物品，而不能抓握物品，影响固定正在切的物品。 |
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t******g
发帖数: 1667 | 47 上周有事去了五道口一趟，居然碰见十年前在同一地方卖切糕的大叔。当年这位大叔一
手拿刀，热情的非要我买下他两斤切糕，那情形依然清晰的记得，犹如发生在昨天。于
是我们聊了起来。他说他十几个娃现在都已经长大，继承了他的卖切糕事业，现在遍布
京城各个地方。
谈话中我们聊到今年是美国大选年，我给他讲解了希拉里一系列的民族政策，他听得眼
睛瞪得老圆，连连竖起大拇指，赞道，亚克西！并表示他要发动他认识的250个同乡一
起头希拉里。 |
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g******l
发帖数: 6660 | 48 发现指标差不多
大切msrp便宜了一万多点
但是cost to own for 5 years差不多
主要就差在这几个方面,前面是大切
Insurance
$15,734 $8,119
Maintenance
$5,184 $2,921
Repairs
$1,376 $964
从这看大切貌似保有起来比途锐贵很多啊,不是说德国车更费钱吗
求高手指导 |
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a*******e
发帖数: 12169 | 50 非常锋利
卤过的牛腱肉会比较紧，一般刀切起来比费力，如果用力过猛会把牛腱压扁。
用旬刀切，只需轻轻的来回晃两下就切下去了，而且可以切很薄的片。 |
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