c*******u
发帖数: 12899 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
selenetian (当幸福来敲门) 于 (Sun Apr 10 20:32:23 2011, 美东) 提到:
本贴不是说母乳妈妈，也不是说天然奶牛，而是说像我这样，拼了命泵奶的人造奶牛，
宝宝够吃就好，产量大于需求很多的话，实在是太得不偿失了。
见过两个母乳（一个泵奶一个不知道）喂到一岁，宝宝特胖妈妈特瘦的，产前就有意仿
效之
产后就使劲儿泵，用老公的话讲，明明不是天然奶牛，非要泵成人造奶牛
奶量倒是可以了，但逐渐发现了很多弊端
首先就是钙质的流失，儿医再三叮嘱我要喝牛奶，喝不了牛奶就吃钙片，否则老了会得
骨质疏松。我有一位朋友不知道要补钙，宝宝过敏妈妈也不敢喝牛奶，等宝宝一岁胖胖
大大了，妈妈自己却因缺钙而指甲变厚。
其次就是微量元素的流失，我的体重没有想象中下降那么快，体力却是每日俱下——经
常觉得天旋地转，整天迷迷糊糊睡不醒，大脑运转变慢，丢三落四记性很差，皮肤也不
好了
那天妈妈告诉我她发现我老了，脸上的肉耷拉了（我都不敢相信她会这么说，我在妈心
中一直没任何瑕疵）。。。可能是事情太多... 阅读全帖 |
|
w*******o
发帖数: 4857 | 2 我就是高不清楚要不要泵。于是打电话给哺乳顾问（医院提供的号码）结果说要泵，还
问我奶泵啥型号的。我又打电话到health department
提供的哺乳咨询，人家说别泵，因为就算娃吃的再干净也总会有一些，越泵越多，越多
涨奶越难受。说慢慢的供需关系建立好了就好了 |
|
y**********0
发帖数: 79 | 3 我跟你一样,现在已经10周了,每次还是泵1-2 OZ.我妈妈说要不别泵了,这几天没有泵,
从来没有涨奶的感觉,要不我也在继续泵泵,我也是什么招都试了就是不管用奶就是少得
可怜 |
|
y******7
发帖数: 465 | 4 别泵了，但是要一点一点减少，否则会太涨。
我那会也是，宝宝连一边都吃不完，涨死我。护士说让我只泵到不觉得涨的疼，就马上
停，然后我买了个最便宜的那种手动的奶泵，觉得疼的时候泵一两下，好点了就停。产
量会慢慢下来的。也要训练宝宝吃胸。
我觉得泵奶是奶牛的大敌，尤其自动的那种 |
|
c*****m
发帖数: 80 | 5 要是我就算了,这么多也只够吃一次的
不如省下一个半小时干点什么都好
我一直很不喜欢泵奶,泵的时候很烦躁,要是再泵不出来什么东西就更郁闷了
下班了就别泵了,直接喂娃感觉好太多了 |
|
m****o
发帖数: 5689 | 6 发现宝宝吃的多了，就每天勤泵几次
两三天产量就上去了
宝宝吃的少了，就少泵几次，或者每次少泵点，别泵干净了
两天也就降下来了 |
|
G**J
发帖数: 1186 | 7 我现在都不敢泵，否则转天3个小时就要涨死，劝你也别泵了。每次让宝宝把一边吸到
不涨就好，两边都不泵。 |
|
s********n
发帖数: 616 | 8 就像上次有个mm说的，逐渐增大泵奶间隔，有几次别泵空
那回奶的人都是怎么回的啊？ |
|
|
|
|
c******f
发帖数: 2144 | 12 我泵了两个月啦 已经不痛啦 不过也别泵太狠了 档数开个自己合适的呗 |
|
|
p*******m
发帖数: 3059 | 14 别泵了，六个月也没啥抗体了，喝配方奶又喝的没问题，就慢慢断了吧，生活质量能高
很多，我看邻居家的奶粉娃们都没比我娃个小，奶粉娃的妈妈们倒是都比我气色好。 |
|
|
q*****7
发帖数: 1173 | 16 首先谢谢楼主mm的帖子。
其次我这个草牛真是羡慕羡慕羡慕死了！！！
然后就是很同意楼上几位说的前奶很重要。
最后我也建议楼主MM别再倒掉前奶了，好可惜，给宝宝冻一些存起来，以备后面的几个
猛涨期。然后差不多就别泵了，供需平衡好了，因为奶水是母体的精华呀，你身体产奶
是很消耗的，不如供需平衡了，对大家都好。 |
|
p****m
发帖数: 2606 | 17 三天两头看到有姐妹问泵奶的问题的。现在自己产量算是稳定了，或者说还是在慢慢上
涨，至少够宝宝吃了，写写自己的一点小小经验吧。当然，肯定不适合所有人。只是给
一些妈妈一点信心而已，也给自己宝宝攒点福分吧。
我自己个人背景如下，我妈妈奶水极其不好，我小时候从月子里就开始奶粉米糊都上了
（那时穷，全奶粉都加不起），所以从遗传上我对自己不太有信心来着。我自己从小吃
素，海鲜肉类都不吃，也不喜欢什么奶酪之类，荤的东西上也就是吃鸡蛋喝牛奶而已，
所以从生活方式上我自己也对自己没有信心来着。所以我从孕中期开始就攒similac的
液体奶了，想着给宝宝备下点。
结果呢，嗯，我最近刚转走了几箱，因为用不上。而我妈妈经常感慨，说没想到我的奶
质量还不错，因为奶瓶上面总是挂着一层油脂，不好刷来着。所以，大家都别灰心，至
少我们都还有希望，至少还是可以再努力试试。我月子里面开始是宝宝不够吃，消耗了
两箱左右的similac小液体奶，出了月子每天也才600多毫升，700的样子。现在宝宝两
个半月，基本上每天都可以到1000毫升，开始时不时上1100了。
我个人的一点经验：
1.宝宝刚出生的时候别太顾及加奶粉，心... 阅读全帖 |
|
w**********n
发帖数: 628 | 18
3
10
想问问美妈们，泵奶器都用多少档，大家泵的时候，都一边另手按摩挤奶么？
中档，先高频，再中频，一边泵一边按摩挤奶，但不是一直这样
是不是10天以后到完全白色成熟乳的时候，会泵起来快点好泵一点？
是的！我可不是10天以后，是更久以后，1个月吧，因人而异。
每次泵完还涨，是因为乳腺还没完全通的关系么？
是的！慢慢才会通，我都是出月子之后才慢慢有泵空了之后咪咪软嗒嗒的状态，没通的
时候总是有点涨，泵也泵不出来了
泵的时候能看到乳头有几个出奶的点，但其中只有一个是可以喷奶线的，其余几个都是
滴的，我估计这也是泵奶慢的关系，不知道以后其他几个点会不会也变成喷奶线？？
是的！慢慢喷奶线就会多了，都有个过程，别太焦虑了，吃好睡好，同时一定要注意别
堵奶了，一旦堵了，有硬块发热发红，痛，一定要尽快揉挤，弄通，不然发展成乳腺炎
非常痛苦！ |
|
I*********i
发帖数: 335 | 19 看到有mm问，我刚刚出差回来，开一贴说说吧。
我奶不多，将将够娃吃，实在舍不得倒掉，抱着实在不行再扔的心态闯关，结果都带回
来了。不是check bag所有大约30多oz的奶都随身带的。
不需要干冰，普通冰就行，冻着的ice pack也可以，都不算液体，检查的人告诉我的。
母乳不论多少都可以带上飞机，冻好的不算液体，如果是没冻的把盖子打开用一个小试
纸测蒸汽看是不是爆炸物，就2，3秒钟把，在瓶子外面测没污染。
下面是我的具体操作。cooler 我就用的随泵的小cooler。租宾馆的时候，要有冰箱的
，把奶都冻好。宾馆里的制冰机弄冰把cooler装满奶都埋在里面。天气热，cooler随身
，别留在车里。到机场在check point之前把冰化出来的水倒一下。过安检，肯定要检
查，不过都挺nice的，表示非常理解。冻好的奶都没有检查，冰也没事，有一袋当天泵
的，测了一下蒸汽，就好了。那个安检mm还给了我好多tissue垫cooler。过了安检买个
可乐，要两杯冰，把cooler里的冰换一下。泵奶的小喇叭最好也放cooler 里如果当天
泵好几次的话，小喇叭占了奶冷藏应该也可以用两三次吧。反... 阅读全帖 |
|
w*******2
发帖数: 110 | 20 和我当时情况差不多，老觉得和宝宝配合不好，涨奶的时候，宝宝不醒，泵完了，宝宝
又醒了......
我的经验是如果奶量够了，尽量别泵了，宝宝吃多少就喂多少，这样慢慢磨和一下就配
合好了。胸喂奶量会自我调整，宝宝吃得多，奶水会变多，吃的少就变少。又泵又喂的
话，会导致奶水太多。我那时泵得老涨奶，两个乳房硬梆梆的，得了好几次乳腺炎....
..晚上如果涨奶就给宝宝喂点。如果宝宝晚上睡整觉了，实在涨得厉害，少泵一点，别
都泵，不然以后每晚都还得涨。慢慢就会调整成晚上没有奶，白天奶多了。 |
|
s*******c
发帖数: 5161 | 21 当初我家娃被饿到从出生的50%降到10%的时候，儿医就说要先胸喂，然后泵，坚持就会
促进产奶（他要我把泵出来的奶继续放在那种dispenser里面给娃吃。。。想让娃赶紧
胖起来）我妈就特别恨那个儿医洋鬼子：把娃都撑成什么样子了！！！
感觉剩的少不代表的确少啊~~~
不过我记得说如果连续泵15分钟都没有奶的话就别泵了~照我妈的警告就是：别把奶根
给泵没了……弄得我每次泵都很紧张。。。。唉 |
|
G*********n
发帖数: 569 | 22 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: Greengarden (Greengarden), 信区: NextGeneration
标 题: 怎么向3，4岁小孩解释妈妈给小Baby喂奶/泵奶的问题 （家有Toddler男孩并哺乳的妈妈请进）。
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 16 16:35:13 2013, 美东)
我家大宝是男孩，快四岁了。现在我有了小宝快四个月了。一般我是把母乳pump出来给
Baby吃。原来在家休产假时，我尽量是大宝去幼儿园了，或睡觉了，在泵奶。
现在我也上班了，时间不那么灵活。开始我在卫生间或别的房间泵奶。可是家里人手不
够，我还得一边泵奶一边看一下小孩。所以没有办法避开大宝泵奶。记得他第一次在卫
生间找到正在泵奶的我，立即对奶泵产生了兴趣。我就敷衍他说是妈妈病了，正在治病。
可是泵奶是个长期的事，我觉得总骗他也不好。后来就跟他解释了一下，弟弟没有牙要
吃奶，妈妈要泵奶给他吃。这一解释可好，引起他一大串问题。“我有奶吗？”，“爸
爸有奶吗？”，“姥姥有奶吗?"...这些问题我都回答了。不过他似乎也是很难搞懂为
... 阅读全帖 |
|
t*o
发帖数: 2606 | 23 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: swineustc (zhuzhuniuniu), 信区: NextGeneration
标 题: [合集] 大家在下奶， 催奶的时候都一天泵几次？
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 25 14:23:53 2013, 美东)
☆─────────────────────────────────────☆
toprunner (小笼包包) 于 (Wed Nov 7 21:28:39 2012, 美东) 提到:
宝宝早产， 我又产后有状况， 所以下奶很不好。 不知道大家下奶的时候， 什么最重
要？ 是泵奶频率还是喝汤什么的？ 怎么才能下奶呢？ 还是过了产后第8天就没有希望
了？
☆─────────────────────────────────────☆
Lsnowball (小雪球) 于 (Wed Nov 7 22:00:53 2012, 美东) 提到:
多让宝宝吸最有效。你也可以上酒酿鸡蛋汤，多喝水，多休息。
☆──────────────────────────────... 阅读全帖 |
|
s*******c
发帖数: 5161 | 24 ☆─────────────────────────────────────☆
toprunner (小笼包包) 于 (Wed Nov 7 21:28:39 2012, 美东) 提到:
宝宝早产， 我又产后有状况， 所以下奶很不好。 不知道大家下奶的时候， 什么最重
要？ 是泵奶频率还是喝汤什么的？ 怎么才能下奶呢？ 还是过了产后第8天就没有希望
了？
☆─────────────────────────────────────☆
Lsnowball (小雪球) 于 (Wed Nov 7 22:00:53 2012, 美东) 提到:
多让宝宝吸最有效。你也可以上酒酿鸡蛋汤，多喝水，多休息。
☆─────────────────────────────────────☆
Ranaplancyi (金线蛙) 于 (Thu Nov 8 09:19:29 2012, 美东) 提到:
泵奶频率(every 3 hr)+心情愉快+多喝水，多休息。
☆─────────────────────────────────────☆
xiyy (喜羊羊, 懒洋洋)... 阅读全帖 |
|
G*********n
发帖数: 569 | 25 我家大宝是男孩，快四岁了。现在我有了小宝快四个月了。一般我是把母乳pump出来给
Baby吃。原来在家休产假时，我尽量是大宝去幼儿园了，或睡觉了，在泵奶。
现在我也上班了，时间不那么灵活。开始我在卫生间或别的房间泵奶。可是家里人手不
够，我还得一边泵奶一边看一下小孩。所以没有办法避开大宝泵奶。记得他第一次在卫
生间找到正在泵奶的我，立即对奶泵产生了兴趣。我就敷衍他说是妈妈病了，正在治病。
可是泵奶是个长期的事，我觉得总骗他也不好。后来就跟他解释了一下，弟弟没有牙要
吃奶，妈妈要泵奶给他吃。这一解释可好，引起他一大串问题。“我有奶吗？”，“爸
爸有奶吗？”，“姥姥有奶吗?"...这些问题我都回答了。不过他似乎也是很难搞懂为
什么只有妈妈有。还有我在其他房间泵奶时，他还是会到处找我，让我陪或看着他玩。
如果他实在闹，我一般是一边泵奶，一边看着他。
我现在想是不是应该给他讲一下男女有别和个人隐私的问题。比如妈妈在泵奶或如厕时
，你在外面玩。不应该硬闯进来。
大家是怎么解决有Toddler男孩在泵奶或喂奶的问题的呢？另外孩子多大时进行男女有
别和个人隐私教育？ 怎么教育的呢？ |
|
l********i
发帖数: 273 | 26 对，我是手动的。我是看泵了7，8分钟后没奶了就没再泵了，我妈也一直在旁边说别泵
了别泵了，看来得坚持时间长点。我
倒是不涨奶，除了第一次来奶前涨过，之后再也没涨过，想是因为奶水太少：（
请问你泵奶是在两次胸喂之间还是取代胸喂呢？谢谢！ |
|
t**********9
发帖数: 704 | 27 提醒一下，现在一次不要泵那么久，每次每边15分钟左右就好，每两三个小时泵一次（
或者让宝宝吸一次）。
我生完孩子第三天开始出奶，泵很久才一滴，当时在医院，第一次用pump，不太懂。护
士告诉我泵十五分钟，我看才出了那么点，就延长泵奶的时间，一边泵了一个多小时，
奶没出来多少，两个rf涨得不行。当时我也害怕自己会堵奶得乳腺炎啥的，还以为是
pump不够好，问护士要更加强有力的pump。护士了解情况后，告诉我说泵的时间太久了
，刚开始出奶，并不是所有的乳腺都通了，但是泵奶会刺激多产奶，又出不来，所以胸
部才那么涨。
别着急，慢慢来，多热敷，增加泵奶的频率，每次没边十五分钟就好，也可以多让宝宝
吸，也是每次没边“有效的”吸十五分钟就好。然后产量慢慢得就会上来。等待乳腺都
通了，可是适当增加泵奶的时间。 |
|
w******0
发帖数: 4472 | 28 泵的同时用手揉，一直到两边RF都非常软，确定到最后一滴，再多泵5分钟，为了
增产。酸痛是RF还是RT？ 如果是RF，有没有硬块？ 如果没硬块，有没有发烧？
硬块：堵奶。以最快速度揉开/泵开，千万别过夜
发烧：泰诺，同时给OB电话，开抗生素
如果没堵奶，没发烧，乳房轻度酸痛，产后不久，就当作是RF在适应期吧。
我现在用FREESTYLE泵，产量经常变化。我一般每隔3-4个小时泵一次或者喂一次。但有
的时候就挺多的，3OZ左右，有的时候却是1OZ也没有。有时甚至是我泵了半天也没泵出
啥东西，就让孩子吸，洗完了之后再泵，反而产量高了。想请问各位妈妈这个情况是怎
么回事啊？另外我一边的胸一直酸痛，无论是泵过还是胸喂过，是不是有什么问题？ |
|
t********n
发帖数: 515 | 29 生完一直腰痛，妈妈走了之后更累，现在每天去3次看医生。昨晚抱宝宝不小心闪了一
下腰，疼痛无比，无论坐卧站都不舒服，几乎可以说是一动就痛。后来去我看的那个医
生那里，他帮我按摩了快一个小时，后来让我换个姿势按另一边，我一动就痛得不行。
医生只好让我去ER。在ER等了快2个小时才见到医生，以为他能给我拍片或者做什么治
疗，因为我害怕骨头出现问题，因为之前在那个看腰和脖子的医生那里拍片说我腰骨错
位，颈椎骨也错位。结果就给我吃止痛片，Lortab。。。因为疼痛无比，就直接打针，
见效快，同时也出现很奇怪的感觉，可能就像人家吸毒那样。本来医生说打完就可以走
，结果我打完反应很大，后来吊盐水，从11点到ER，弄到早上5点才走。医生就告知联
系OB，做MRI study （ 不知道是什么）。现在回家来又很痛，也是一动就痛，但是比
昨晚好的是可以站立，但是还不能站直。
这样的情况该怎么办好呢？LG也不上心看看需要怎么护理怎么治疗，反正我推两下他走
一步，我自己又很痛不知道可以怎么办，好想医生直接让我住院，好歹有护士能照顾一
下我。。。
另外。。。大家安慰安慰我吧，心里好难受。。。。我是之前腰痛，LG... 阅读全帖 |
|
o*******y
发帖数: 1498 | 30 我老公那会儿半夜让我别泵了，抓紧时间睡，但我不泵的话两边不平衡，一边硬一边软
，我睡觉不踏实生怕堵，结果那时候每次喂完都泵，泵完还洗泵，还能热毛巾捂一捂。
其实，泵不泵全看你自己是否治得住你老公，治得住就听你的，治不住你就得受着，哎 |
|
v**********e
发帖数: 1295 | 31 宝宝7个半月了，现在每天只有4顿奶了，全瓶喂。从出生开始，只有第一个月基本胸喂
，出了月子就泵的多喂的少了。等第3个月我回学校上班以后就基本全泵出来喂了。本
来奶是一直很多的，前几个月冰箱上层基本都冻满了。而且一直没有机会吃，孩子越大
越不爱吃。
6个多不到老公和pp就天天墨迹，说我别泵那么多了，我的奶稀，没啥营养了。而且宝
宝加辅食后吃奶确实不给力了，顿数变少了不说，而且每顿的量也没涨，每天泵的都剩
，又懒的冻，吃不了只能倒。每天从泵4顿减到3顿，既而到现在的2顿，现在每天也就
能泵15，6oz了。主要是现在宝宝一点胸都不吃了，偶尔加一点配方奶感觉还挺喜欢。
弄的妈妈我动力越来越不足，每天吃的也不如以前嘴壮，奶质量感觉也不如以前了。
所以上来问问同时母乳的各位妈妈，母乳喂养是越久越好么？母乳喂养量的多少还要紧
么？如果母乳到一岁，但是每天就喝一顿两顿的和全母乳有什么区别么？大家一般都喂
到什么时候？每天都喂几顿啊？ |
|
s****1
发帖数: 1519 | 32 来自主题: NextGeneration版 - 泵奶问题请教 MM你的娃如果latch没问题就躺着喂吧，啥也别多干
不想喂胸喂瓶也完全可以的，只要一天不全喂瓶，还不那么容易混淆
泵奶我的理解是
如果把奶弄出来，不管是泵还是娃吃，就会维持，如果拼命的弄出来，就会增产
如果跟娃接触少了，催乳素/催产素水平下降，就容易减产
休息不好，喝水少，也会减
腋下有硬块，如果娃吃过就变小就是正常涨奶，如果娃吃/泵还不变小，就是堵奶，勤
泵，让娃吃，冷热敷把它去掉，要不然容易乳腺炎。OB也不能帮你通奶，只能给开抗生
素，通奶靠勤泵，让娃吃，冷热敷，多喝水，多休息。 |
|
x****n
发帖数: 2149 | 33 可能么？
别笑话我土啊！
这两天，公司泵奶室里多了一个泵奶包包。冰箱里每次出现奶瓶，都是11-13oz，而冰
箱两个小时前还是空的。也就是说，这些母乳是一次泵出来的。而且，那个奶的颜色比
全脂牛奶还白还浓似的。孤陋寡闻地说，得什么样的牛人才能一次泵这么多阿？崇拜死
了！ |
|
p*********s
发帖数: 1229 | 34 找到大本营了。我家娃第8天了。很怀念他刚出生第二天，那时候一滴都没有，他还使
劲吸，把我都给感动了。现在是他一看见我就哭，有时候我明明自己手动动就挤出来了
，他都不肯吸。看来只得放弃胸喂了。不过想想满月以后几乎也没什么胸喂的机会，还
不如就这么将就了。据说奶是越泵越多，精华区的帖子上说是3个小时泵一次。以前每
次都找借口不泵，心想我爸不定什么时候就夺门而入了，我还是别泵了。打算从今天开
始好好泵，把门锁上。 |
|
s********n
发帖数: 616 | 35 慢慢减少泵奶次数，还有就是别每次都泵特别干净
我胸喂+瓶喂，冰箱里总是有那么几瓶，我不在的时候给宝宝吃，多余的就冻起来
假设宝宝食量平稳，越冻越少就说明慢慢减产
才能泵出40多oz。现在宝宝食量下降，我的产量却可以达到每小时两边各出1oz，每次
存冻奶的时候就想，辛辛苦苦存起来的，千万不要哪天把它们都扔了。
我也经常自测，都正常。心里真想什么时候可以给宝宝断奶啊，现在他才3个月，我每
次泵奶听到那个重复的声音就睡着了，趴在桌上满脸印子起来的时候有时候奶水已经把
那个valve和membrane给浸住 |
|
D**********R
发帖数: 25234 | 36 我月子里没有泵，很少，出了月子买奶泵，仍然不多。
坚持到第四个月，全母乳了，最后母乳到13、4个月是我主动停的，也没有涨奶现象。
我觉得如果不是特别困难，最好还是坚持一下，别的不说，母乳真是太方便了，出门带
上本人就行了。。。。冲奶粉麻烦死了。
多睡很重要，如果太累，让爸爸夜里冲奶粉，你好好休息，别压力太大，但是最好也别
放弃。 |
|
W***e
发帖数: 5422 | 37 有，我曾经这样泵过，宝宝吸不出来，奶泵已开始也不是很适应。月子里这样弄过，因
为出奶很慢。那时候从来不知道奶阵是啥，有限的一点点还是连泵带挤弄出来的。别灰
心，坚持一周多到十天左右就会好很多，不用泵那么久了。 |
|
w*****8
发帖数: 457 | 38 别轻易回奶哦，如果想当天奶少，就头天减少食物里蛋白和水分含量丰富的食物。面试
时在随身包里放上奶泵，最好是电动的。你会估计到你的奶量高峰期，在高峰期前就要
泵奶。不过整个时间要计划好。bar里放nursing pads以防渗奶。Super Mom都这样，别
觉得怪，你要慢慢适应。祝福面试顺利通过。 |
|
c**********c
发帖数: 1378 | 39 uhc保险真是烂透顶了，烂到家了，昨天刚被气得想吐槽。。。
他是人家网站上明了说的，唯一的一家要生完才能order，order最早还要1周到10天才
能到的。这也就算了。。
这3家，只有2家有medela，还是一个过期的型号，根本不是什么in style或者free
style。。。就是amazon上卖100多块，但是medela官网上已经没的卖的型号。这也就算
了。。
然后打电话到其中一家，从上个月初到这个月初，medela都是断货，上个月初告诉我断
货到7月15日，昨天打电话告诉我要8月1日才有货，但是我后天就要生了，肯定等不到8
月1日才寄给我。这也就算了。。
然后打电话给另一家，那个specialist说，你必须生完才能打电话来order，我说我
schedule的c，知道due date，她说不行，反正就是娃没落地，绝对不给的意思。。那
我说你们medela有货没，她说，你uhc的，uhc跟我们的contract不包含这款，只包含另
两款更差的。这也就算了。。
我打算既然只能买那么烂的，我就租医院的吧。。结果要生产的医院明明是uhc in-
network里的，但是人家医院不... 阅读全帖 |
|
s****g
发帖数: 350 | 40 这次我把medela几款奶泵都用遍了。医院老式的lactina select吸力最强，最低档相当
于symphony的四五档。symphony最好用，而且非常安静，我晚上泵奶，枕边人完全没觉
察到，其他几款不一定会吵醒但肯定会察觉到。free style最方便，别在腰间想去哪都
行，可以一边刷牙一边泵奶，娃哭泣可以去安抚一下，边走边泵。in style就是介乎于
前面两者之间，即使用上hands free bra，也就是解放了双手而已，机器插着电源，还
是无法离开。 |
|
T***0
发帖数: 34 | 41 话一出口，估计肯定有人上前拍砖。排队拍砖的您先别着急，听偶细细道来再拍不
迟。
胸肌是覆盖在胸前扁平状的肌肉。对多数练习者而言，胸肌比其他部位的肌肉对刺
激响应更快，更容易练习。这主要因为胸肌是由白肌纤维组成的，这种肌肉的特点是收
缩速度快，无氧糖酵解能力强。换句话说，它们很容易“泵起”。
由于在训练中很容易获得“泵感”，对刺激的响应好，而且位于身前，在镜子里常常
能看到它们，于是就成了许多爱好者重点照顾的对象。对胸肌刺激上很多组是家常便饭
。
相比之下背部肌群由于肌肉的特性，训练时不易获得泵感。而且因为平时不易看到
，于是就常常被牺牲了。健身房里常常可以看到，卧推架前总是门庭若市，而训练划船
、硬拉、引体向上的人却少得多。其实背部肌群要比胸部大得多，因此需要更多的组数
来训练刺激生长。
腿部训练是各种训练中最痛苦的，当你扛着杠铃不停重复蹲起动作时，需要抵抗的
的不仅仅是越来越强烈腿部的酸胀灼烧感，而且还得承受越来越沉重的呼吸和剧烈的心
跳，而这种痛苦是练多少组卧推都不可能出现的。于是乎，腿部经常被人用这种那种的
理由给忽略掉了。
然而， |
|
d*i
发帖数: 9453 | 42 ☆─────────────────────────────────────☆
T8000 (金刚经) 于 (Wed Apr 4 00:51:52 2007) 提到:
话一出口，估计肯定有人上前拍砖。排队拍砖的您先别着急，听偶细细道来再拍不
迟。
胸肌是覆盖在胸前扁平状的肌肉。对多数练习者而言，胸肌比其他部位的肌肉对刺
激响应更快，更容易练习。这主要因为胸肌是由白肌纤维组成的，这种肌肉的特点是收
缩速度快，无氧糖酵解能力强。换句话说，它们很容易“泵起”。
由于在训练中很容易获得“泵感”，对刺激的响应好，而且位于身前，在镜子里常常
能看到它们，于是就成了许多爱好者重点照顾的对象。对胸肌刺激上很多组是家常便饭
。
相比之下背部肌群由于肌肉的特性，训练时不易获得泵感。而且因为平时不易看到
，于是就常常被牺牲了。健身房里常常可以看到，卧推架前总是门庭若市，而训练划船
、硬拉、引体向上的人却少得多。其实背部肌群要比胸部大得多，因此需要更多的组数
来训练刺激生长。
腿部训练是各种训练中最痛苦的，当你扛着杠铃不停重复蹲起动作时，需要抵抗的
的不仅仅 |
|
w*****m
发帖数: 20421 | 43 这个泵是定制的，要医生保险公司和商家SERVICE一体的，
24小时监控，一用上就是一辈子的收费，卖泵的国内也多的是，你那亲戚
就是自己不愿意找，让你去跑腿吧，别做冤大头，你也发不了财，
国内公司很少提高终身服务的，病人也不愿意付费，以为买个泵
一次性付清病就好了，想得美。 |
|
O**o
发帖数: 2071 | 44 没啥大不了的。我也是大奶牛，老大的时候她吃得兴高采烈，搞到后来除了胸什么也不
认，泵
出来用瓶喂根本不可能。于是我必须全天待命，四个小时喂一次。我妈我LG想让我睡个
整觉也
没可能。夜里必须抱过来我喂。想出门办点事，四个小时为限，必须回来。三个月我要
去上
班，她那个小脸，表情坚定得跟刘胡兰似的。我上班中午很难回家，全家当时那个愁啊。
老二出了跟你一样的问题，奶太冲，他呛奶。三个月左右的时候他就不愿意我胸喂了。
我挺高
兴，提前解放。泵就泵吧，没什么大不了的。以后没有换瓶烦恼，便于定时定量，别人
也可以
参与喂宝宝享受小东西咕叽咕叽使劲吃奶的可爱。至于热奶，到该喂的时候提前热出来
呗。5
周应该有比较明显的schedule了。再说用热奶器热点话也就是一两分钟嘛。
小事，千万别崩溃。 |
|
R**********5
发帖数: 715 | 45 别放弃！
我这都7周多了，刚刚基本实现了全母乳。。。
多泵没错，多吸没错滴，要有信心！
晚上休息好，设置个闹钟，闹了起来泵奶，泵完扔冰箱里就闪，让婆婆或者老公帮忙喂
，自己回去睡觉！ |
|
f****i
发帖数: 770 | 46 我那个手动奶泵，在孩子9个多月的时候，终于光荣退役了。
昨天坏了以后，泵不出来，用手挤也不行，
哎，别看它简单，离了它还真不行。
明天早晨一定去买一个来！有什么好用的奶泵推荐吗？ |
|
m*******8
发帖数: 7852 | 47 从来没调到最大档过，一般就是min多点。泵不泵得出奶跟档位没关系，跟自身有关。
找到合适的档位就行，别把自己身体折腾坏了。 |
|
z***w
发帖数: 3277 | 48 我是从一天泵一次直接过渡到不泵的
如果你觉得涨，那就泵，不涨就别理它 |
|
b*********8
发帖数: 152 | 49 别灰心，我月子里跟你一样，每天泵9-10次，每次半小时，手关节也因为按摩而疼痛，
特别是夜里。刚出月子的时候，我的产量比你低多了，一次只能泵出10-15ml还是两边
加在一起的，当时经常觉得特别沮丧。现在宝宝刚满9周，我的产量已经达到每次能泵
出来2-3oz了，虽然离奶牛还远，但是已经基本够宝宝吃了，相信那句话，坚持就是胜
利。
我发现吃鲫鱼对我很管用，还有我坚持吃酒酿鸡蛋，妈妈茶，但是这两样不知道有没有
作用。和前面MM说的，我也发觉洗热水澡后产量增加。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.3 |
|
c*******t
发帖数: 287 | 50 就是能不能解放开双手的区别。freestyle可以把泵别在腰上到处走，in style的话泵
着就动不了地了。没用过in style的，但是我认识的用过in style的妈妈知道有
freestyle的选择都跟我说值得投资，我就买了freestyle的，感觉还是很值的，因为我
家老大的时候我是全泵的，要是让我用个in style的我肯定坚持不了那么久。 |
|
