y********8
发帖数: 318 | 1 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: yamaxun158 (yamaxun158), 信区: NextGeneration
标 题: 给宝宝办过旅行证必须1岁半前还是2岁前？送包子
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 6 16:29:16 2016, 美东)
有人能帮忙回答下吗？宝宝刚满1岁5个月，美国出生，本人没绿卡，预计再过几年回国
。但是离大使馆很远，不太想大冬天坐飞机过去半这个证，而且明年就要搬家到休斯顿
，如果2岁前都可以办就不用折腾了。所以想搞清楚这个事情，别错过了时间，办不了
旅行证将来回国办不了身份证啥的了。因为我以后打算还是回国。
使馆网站上根本就没写这个，论坛里有人说1岁半，有人说2岁。打电话打不通，发邮件
不回。 |
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h*b
发帖数: 2040 | 2 这是前几天听邻居说的. 是不是RUMOR?
那时正在讨论要不要等我家胖妞的9个月后送去DAY CARE, 还是留着现在的保姆. 我们
很不满意这保姆, 换下个又不知道好不好, 小孩又不习惯新人.
我知道小孩6个月之后没啥抵抗力, 所以很怕她在DAY CARE 生病. 一生病, 全家铁定
是鸡飞狗跳. 没有保姆, 偶们又是很忙的双职工, 咋办啊.
邻居说, 小孩一岁半前除了泰诺, 基本上其他药都不能用. 要是一生病, 就得小孩自己
抗着, 哭都哭死, 大人也累死. 所以她建议等小孩一岁半后再送DAY CARE.
有没有不能用药这回事? 怎么听着象RUMOR 呢? 家里小宝宝有生过病的进来说说. |
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y********8
发帖数: 318 | 3 因为近期不打算回国，旅行证听说办理后两年内必须回国，不然就要重新办。所以想问
一下宝宝办旅行证必须2岁前还是1岁半前？谢谢！
我在使馆网上没看到这个时间的规定。 |
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M*****8
发帖数: 17722 | 4 (1小时半前Flac做的分析，刚才才注意到，现在贴上）
分析 FOSL:
最新数据(昨晚就提供给Flac)：
FOSL, 20111026, 99.15, -6.4532, -6.5%
有侦查到墙街挤空但不是很严重，
先推算 FOSL 短期下跌的谷底价的理论极限：
根据不久前的谷底极限，即 18.8%
18.8 + 6.5 = 25.3%
99.15 X (1-0.253) = 74.07
这是理论的谷底极限，不代表一定会跌到。
现在推算 FOSL 的短期高峰极限：
根据不久前的高峰价极限，即 -16.1%
16.1 - 6.5 = 9.6%
99.15 X 1.096 = 108.67
这是未来短期高峰极限。
所以 FOSL 短期的上下，在 108.67 和 74.07 之间。
由于这是理论极限，波动幅度往往是小于这两个限度。
如果万一 FOSL 跌到接近 74.07 则大起的概率极高。
同理，如果万一 FOSL 升到接近 108.67 则很可能大跌。 |
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M*****8
发帖数: 17722 | 5 (1小时半前Flac做的分析，刚才才注意到，现在贴上）
分析 FOSL:
最新数据(昨晚就提供给Flac)：
FOSL, 20111026, 99.15, -6.4532, -6.5%
有侦查到墙街挤空但不是很严重，
先推算 FOSL 短期下跌的谷底价的理论极限：
根据不久前的谷底极限，即 18.8%
18.8 + 6.5 = 25.3%
99.15 X (1-0.253) = 74.07
这是理论的谷底极限，不代表一定会跌到。
现在推算 FOSL 的短期高峰极限：
根据不久前的高峰价极限，即 -16.1%
16.1 - 6.5 = 9.6%
99.15 X 1.096 = 108.67
这是未来短期高峰极限。
所以 FOSL 短期的上下，在 108.67 和 74.07 之间。
由于这是理论极限，波动幅度往往是小于这两个限度。
如果万一 FOSL 跌到接近 74.07 则大起的概率极高。
同理，如果万一 FOSL 升到接近 108.67 则很可能大跌。 |
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z***y
发帖数: 7151 | 6 好吧， 最后一轮， 明天， 周五， 早上东部六点到六点半， 前十名，每ID十个包子
， 限注册一年以上的本版老ID。 提前跟的都木有参赛资格。
跟贴即可。
再加一条， 版大不算。 |
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T*R
发帖数: 25894 | 7 看怎么定义常灌水了。
1 * les Jun 16 Re: 太震惊了..大名鼎鼎的小托竟然在DC地区?
2 * les Jun 19 Re: 受刺激阿！
3 * les Jun 23 Re: 新办公室搬到Sterling去了，从Bethesda该怎
么走？
4 * les Jun 28 Re: Museum parking question.
5 * les Jul 6 三代崩了，IPad破了
6 * les Jul 6 Re: 三代崩了，IPad破了
7 * les Jul 13 Re: 家住fairfax county, 带娃出游的1-2 天
options
8 * les Jul 25 Re: 请问菜种子哪买好
9 * les Jul 28 今天FIOS连中国电信的网站是不是很慢
10 ... 阅读全帖 |
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a*o
发帖数: 25262 | 8 【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
发信人: auo (aeiou), 信区: LeisureTime
标 题: 两岁到两岁半的必读绘本 zz
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Apr 21 13:15:07 2015, 美东)
《我们要去抓狗熊》封面。
Courtesy of Walker Books Ltd
在儿子米尼两岁到两岁半这半年来，我们一起读了许多书，但遇到“命定之书”的惊喜
在减少。因为我急于阐述世界的愚蠢雄心，我们绕了一圈弯路。
所幸，回头总结这段时间的“重要书”，犹能惊喜地发现其中种种特性。我想，这极大
程度归功于米尼坚定的自主选择。孩子用天性守护自己的成长。因此，我把这半年来我
们喜爱的绘本列下来，希夷再经历者，能得到我和米尼如今所得，避过我和米尼所面对
和误入的：所有诱惑和缺失。
首先，米尼两岁之后共读最大的特点是：那些有情节逻辑、简单的跌宕起伏、带有情绪
渲染的历险类读物大受欢迎。
此类书包括：《我们要去捉狗熊》（讲述父亲带着几个孩子经历重重磨难去海边捉狗熊
，看到狗熊后拔腿就跑回家的幽默故事）、《强强的月亮》（讲述父亲的灵魂遗落在海... 阅读全帖 |
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a*o
发帖数: 25262 | 9 《我们要去抓狗熊》封面。
Courtesy of Walker Books Ltd
在儿子米尼两岁到两岁半这半年来，我们一起读了许多书，但遇到“命定之书”的惊喜
在减少。因为我急于阐述世界的愚蠢雄心，我们绕了一圈弯路。
所幸，回头总结这段时间的“重要书”，犹能惊喜地发现其中种种特性。我想，这极大
程度归功于米尼坚定的自主选择。孩子用天性守护自己的成长。因此，我把这半年来我
们喜爱的绘本列下来，希夷再经历者，能得到我和米尼如今所得，避过我和米尼所面对
和误入的：所有诱惑和缺失。
首先，米尼两岁之后共读最大的特点是：那些有情节逻辑、简单的跌宕起伏、带有情绪
渲染的历险类读物大受欢迎。
此类书包括：《我们要去捉狗熊》（讲述父亲带着几个孩子经历重重磨难去海边捉狗熊
，看到狗熊后拔腿就跑回家的幽默故事）、《强强的月亮》（讲述父亲的灵魂遗落在海
里，强强和月亮冒险下海解救父亲灵魂的故事）、《小夜熊》（讲述孩子带着丢失妈妈
的小夜熊在黑夜里四处寻找，终于找到熊妈妈的故事）、《萝斯勇闯尖叫屋》（讲述怕
鬼的兔子萝斯为了训练自己，闯入“尖叫屋”斗怪兽的故事）、《憋不住、憋不住、快
要憋不住了》（讲述一个... 阅读全帖 |
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n*******n
发帖数: 7628 | 10 2010年10月26日 09:28:50来源：东方网
东方网记者乔礼、沪杭高铁今日开通运营，记者一早上在铁路虹桥站了解到，今天
11点半之前7班列车一、二等票均已售罄。不少乘客在自助售票系统前购票，其中不乏
特意乘坐高铁前往杭州一日游的沪上市民。
早上7点多钟，记者通过售票大厅的自助售票系统查阅到，今天上海发往杭州的第
一班车在9点钟发车；而11点半之前的7班列车一、二等车票均已售罄，仅剩观光票和一
等包座还有余票，无座也可以买，不过前4班是不售无座票的。11点半发车的G7417之后
的票量尚属充裕。
记者在售票大厅看到，不少乘客在自助售票系统前购票，其中不乏特意乘坐高铁前
往杭州一日游的沪上市民，今天特意过来买高铁票的上海的沈先生就是当中的一位。沈
先生告诉记者，他们之前都是自驾，从未坐火车去过杭州，通过媒体报道了解到乘坐高
铁只要40多分钟就可以抵达后，昨晚临时决定今早过来买票，通过自助系统买了11点半
的车。他说：“我主要是为了带爸妈去体验高铁的速度，还可以在杭州玩半天时间，然
后再乘高铁返沪。对了，昨天我们刚去了世博哦。”
此外，记者了解到，沪杭高铁的自助系统与沪宁高铁是同一个... 阅读全帖 |
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R*****t
发帖数: 2115 | 11 阅读到网友yond《跑前恐惧症》帖，我忍不住微笑了，不是嘲笑，而是理解和会心的笑
。他的帖使我想起我的一篇旧文，那是我参加第一次长跑之前的感受。如今，跑过了两
次全程马拉松后，虽然不再象第一次赛前戏剧性的胡思乱想，但在大赛前，我依然会感
受到兴奋、期盼、担心、以及对自己怀疑等情绪的混合。据说一些专业运动员也会有类
似赛前情绪呢：）））。
yond网友，因为是你的首马，没有PR这把双刃剑，犹如一张白纸可以画最新最美的图画
，不用给自己太多压力，享受这个经历，你一定能行！也祝这个星期天跑芝马的网友们
平安愉快，心想事成！
《跑“公里制马拉松”之前的胡思乱想》（11-3-2011）
昨晚第一次做跑马拉松的梦，大概是因为日有所思，夜有所想吧。
因在意大利出差，我与一周半前的半程马拉松（21.1公里，13.1英里）失之交臂，因此
报名参加了将在下周日举行的“公里制马拉松”（26.2公里，16.3英里）。昨天下班回
到家收到“公里制马拉松”组织者寄来的跑步号码（bib）和计时装置（B-Tag），心情
有些激动。3个月左右的训练将在下周日见分晓。在与朋友们每次周六集体长跑时不止
一次超过了“公里制马... 阅读全帖 |
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y********8
发帖数: 318 | 12 有人能帮忙回答下吗？宝宝刚满1岁5个月，美国出生，本人没绿卡，预计再过几年回国
。但是离大使馆很远，不太想大冬天坐飞机过去半这个证，而且明年就要搬家到休斯顿
，如果2岁前都可以办就不用折腾了。所以想搞清楚这个事情，别错过了时间，办不了
旅行证将来回国办不了身份证啥的了。因为我以后打算还是回国。
使馆网站上根本就没写这个，论坛里有人说1岁半，有人说2岁。打电话打不通，发邮件
不回。 |
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e****y
发帖数: 827 | 13 下周要去做1小时血糖了，约的1点半喝糖水，2点半测。
1点半前还应该吃午饭吗？我一般都是12点多吃午饭的。还是可以11点午饭吃了？或者2
点半后再吃午饭？ |
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f******o
发帖数: 2469 | 14 加州州长 Gavin Newsom 周日签署了一项新法律，推迟公立学校的上课时间以让学生获
得更多睡眠。新法律禁止中学在八点前上课，高中在八点半前上课。这意味着半数加州
学校将需要推迟打上课铃约半小时。
从小开始洗脑 只有不努力才有前途 不努力要从小做起 |
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f******e
发帖数: 2888 | 15 看网上建议的是2岁前 1岁半后。
小女现在16个月。daycare的老师建议potty train了。说句实话，现在光照顾她吃饭
睡觉两件事情 已经把我忙的焦头烂额了。自己都没想到这么快要train了。
有经验的说说注意事项哦。 |
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m**e
发帖数: 34 | 16 两周半前on site的，当时说我是第一个candidate，之后还有三个，还说两到三周给消
息，现在都已经快三周了。我星期一给HM发email，到现在也没有回信。我手上有一个
offer催着给答复，现在怎么办呢？谢谢大家的建议！
刚才总算跟HM电话联系上了，他告诉我说他们明天还有一个candidate，尽管他们对我
很感兴趣，但是出于法律原因，现在不能告诉我决定。他说星期五下午之前一定给我口
头的决定。可是我很担心现在手上的offer会不会有问题，请问怎么办呢？ |
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s********y
发帖数: 443 | 17 我儿子2岁半，前两天起床后发现左耳朵里有些血疤，不是很多，今天起来后发现更多
的血疤，就是血早就凝固了成深红色的。我们约好中午看医生了。不知道这里有没有孩
子有过这种情况。我儿子1年前做过ear tube的手术，因为当时经常因为耳朵发炎而发
高烧，去年5月份2边耳朵都有插那种管子，不知道这个合作手术有没有关系？我记得当
时医生没有说过以后会出血啊。我从来没有给孩子掏耳朵的。不知道怎么回事，今天看
到左耳朵凹的地方都是血疤吓坏了，床上被子上倒是没有发现血。 |
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z****s
发帖数: 63 | 18 我女儿两岁半，前两日在幼儿园掉了一颗下门牙（整个牙齿），很蹊跷，到现在也不知
道具体是怎么回事。老师没有看见牙是怎么掉的，发现她嘴角有血，牙已经掉了，在地
上找到。老师和班上的小朋友以及她自己都说她没有哭，似乎也没有和小朋友撕打，或
者摔倒。临时看了一个牙医，牙医说没有外力，牙不可能掉，但她脸上没有可见伤痕。
准备照X光，但她很不配合，没照成。现在怀疑会不会有什么其他的疾病导致牙掉或松
动，版上懂医的大牛们说说吧！
因为是乳牙，不给䃼，本来一个很可爱的小女孩，要一直确缺一颗门牙好些年，
直到恒牙长出来，心里想想挺难受的。如果是外力也就算了，要是有什么疾病，那可真
得仔细查出来。谢谢大家！
另，我们在jersey city附近，要有知道附近好儿科牙医的，最好在新泽西这边，也麻
烦告知！ |
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s********y
发帖数: 443 | 19 我儿子2岁半，前两天起床后发现左耳朵里有些血疤，不是很多，今天起来后发现更多
的血疤，就是血早就凝固了成深红色的。我们约好中午看医生了。不知道这里有没有孩
子有过这种情况。我儿子1年前做过ear tube的手术，因为当时经常因为耳朵发炎而发
高烧，去年5月份2边耳朵都有插那种管子，不知道这个合作手术有没有关系？我记得当
时医生没有说过以后会出血啊。我从来没有给孩子掏耳朵的。不知道怎么回事，今天看
到左耳朵凹的地方都是血疤吓坏了，床上被子上倒是没有发现血。 |
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h*b
发帖数: 2040 | 20 照她那个说法, 太小的孩子, 医生也没办法配什么药. 孩子要大点(一岁半后)才有药可
以配. 是RUMOR 吗? |
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h*b
发帖数: 2040 | 21 对, 现在其实我就在讨论处方药. 那一岁半以下的宝宝还是有很多处方药可以吃的喽? |
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f******e
发帖数: 2888 | 22 你这种花点钱 都能解决。
周中 一个送去daycare（有6点就开门的，夫妻不可能都要求6点半前到办公室吧），请
人接小孩回家，给小孩做饭，带小孩玩到父母回。
周末类似，有时间就自己陪，没时间就请那个babysitter过来看会。
挺好解决的啊。
----话说住家保姆倒不是那么好找，这种 不管大人饭的 小时babysitter还是好找的。
care.com上很多。 |
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n*****a
发帖数: 2802 | 23 mm不要着急了，每个孩子的性格不一样，急不来。
我家娃也是超级过敏娃，俩个都是，哥哥非常敏感，他一岁半前都不能平躺着睡，全是
我们轮流抱。儿医都认识他，因为像他这样过敏加湿疹加严重反酸的娃，医生都没见过。
不过现在5岁多了，变化好快，我都不敢相信。所以给娃时间，随着身体问题逐渐好转，
孩子们会慢慢成长，父母只要尽量创造机会，有些时候稍微狠狠心，一切都会好起来。
我记得那时我家老大因为过敏，三岁还不会吃固体食物，我三岁也就送他全天幼儿园了，
每天送完我都揪心，去接他时紧张得胃疼，不过我认为适当得放手，狠狠心，对娃不是
坏处。 |
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L******y
发帖数: 3292 | 26 我今天刚问了医生，他说是2岁前都没啥专门的药给Baby的，不过没说处方不处方。相
比国内而
言，这边用药谨慎多了。LZ不用担心了，大家的宝宝都这么过来的
** |
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f******e
发帖数: 2888 | 27 我家小孩2岁体检打疫苗的时候，医生说了，到4岁半前没有疫苗了。
不知我们是否是同一种疫苗日程安排。
BTW，国内也没那么可怕吧。就是不要在外面乱吃（我带小孩回去的话是尽量不在外面
吃）倒是正经，所谓病从口入。 |
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s*******r
发帖数: 1325 | 28 1 gymboree的帽子，里面是夹绒的，非常保暖 12-24个月的，我觉得适合1岁半前的娃
，我家娃脑袋戴不下了，这个超级cute的，没戴过几次，其实都看不出是用过的，我买
的时候好像是8刀来的 现在3刀走
2 free |
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l******a
发帖数: 16364 | 29 ☆─────────────────────────────────────☆
RedLeaves (Red Leaves) 于 (Mon Oct 7 10:32:57 2013, 美东) 提到:
发信人: RedLeaves (Red Leaves), 信区: NextGeneration
标 题: 三岁半的男孩无理哭闹，求解
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 7 00:38:35 2013, 美东)
早晨醒来就开始哭，怎么哄也不行，一直哭。问他为什么哭，也不说。吃饭哭。玩得好
好的，也会突然哭。跟他说一句话，比如“XX，肉肉吃不吃？”他也会哭。晚上准备睡
觉，也会突然躺地上翻滚大哭。他要抓弟弟的脸，大人不让，又是哭。每天断断续续哭
几十回，加起来能有三四个钟头。大人们这脑袋里全是他的哭声在回荡。这种状况已经
持续个把月了。几个月前刚勉强训好知道上厕所，现在一哭就肆无忌惮的尿裤子上。
他以前就爱哭。现在是变本加厉了。以前还玩一玩，也跟人说说话的。现在也不怎么玩
了，就躺缩在地上，不怎么主动说话，也不回答大人的问话。做父母的都被他弄疯了。
见一次儿医抱怨一... 阅读全帖 |
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T*******x
发帖数: 8565 | 30 你个死基佬，性交个屁。
你该毛主席语录了：
中国社会各阶级的分析
谁是我们的敌人？谁是我们的朋友？这个问题是革命的首要问题。中国过去一切革命斗
争成效甚少，其基本原因就是因为不能团结真正的朋友，以攻击真正的敌人。革命党是
群众的向导，在革命中未有革命党领错了路而革命不失败的。我们的革命要有不领错路
和一定成功的把握，不可不注意团结我们的真正的朋友，以攻击我们的真正的敌人。我
们要分辨真正的敌友，不可不将中国社会各阶级的经济地位及其对于革命的态度，作一
个大概的分析。
中国社会各阶级的情况是怎样的呢？
地主阶级和买办阶级。在经济落后的半殖民地的中国，地主阶级和买办阶级完全是
国际资产阶级的附庸，其生存和发展，是附属于帝国主义的。这些阶级代表中国最落后
的和最反动的生产关系，阻碍中国生产力的发展。他们和中国革命的目的完全不相容。
特别是大地主阶级和大买办阶级，他们始终站在帝国主义一边，是极端的反革命派。其
政治代表是国家主义派[1]和国民党右派。
中产阶级。这个阶级代表中国城乡资本主义的生产关系。中产阶级主要是指民族资
产阶级，他们对于中国革命具有矛盾的态度：他们在受外资打击、军阀压迫感觉... 阅读全帖 |
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E**********T
发帖数: 7949 | 31 大家看这个了没？ 开心上看来的。。。分享一下。。。太给力了。。笑死我了。
老公的妖娆前女友让我的人生也高潮了。。。
有天半夜一点多，老公手机响了，我以为又是他那群狐朋狗友半夜叫他起来尿尿，就翻
出手机想关了，可一看是个陌生号码，就叫醒老公让他接。
我在旁边一听是个女的，心里就火了，但因为听不清楚具体说什么，又不好发火，所以
忍着。心想，NND，我一定要给你丫换个国产听筒跟喇叭一样的手机。
那边不知道balabala说什么说了N久，老公就一直听着，我心急的往跟前凑，想听清一
个半夜打电话找我老公的女人跟我老公倾诉了什么。
老公直接，把免提按了。然后我就听到了这样一段忧伤的独白。
我前天梦见你了，牵着我的手，给我温度，我想可能是因为冬天来了。
我张大嘴看着老公，老公耸耸肩，给了我个口型，是EX的名字。
我觉得我是个好姑娘，我当时没拿起电话破口大骂也没直接把电话挂掉，我耐心的趴在
床上，听着老公的前女友，午夜浪漫的淫着湿。
诗歌的内容太长了，我记不清楚，但有几句是非常经典的。
一到夜深，我就特别想你，想你和谁在一起，做些什么。
我想到可能的画面，于是我哭了，就像今晚这样。
此刻睡在你身边的那... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 32 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
发信人: ironman2015 (IMMT 2013), 信区: Tri
标 题: Welland Rose City “好土地”玫瑰城半铁比赛报告
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jun 16 23:41:34 2014, 美东)
5月4日的多马撞墙后开始恢复骑车上下班，这算是我的骑车训练。P5装了ZIPP 808和
tubular管胎半年了还没有骑过，所以跟两年前的Welland半马很像，也是比赛上来试新
玩具（轮组），希望两年前的杯具不再重演。
跑步主要靠冬天备战多马的训练，多马后的三周每周只跑了一次7公里10公里什么的，
前两周每周跑两次三次，没有什么特别有质量的训练，也就是跑步上下班这种维持性的
easy run。
游泳自从老三出来后就停了，两周前才开始恢复游开水，一周前开始回游泳池。赛前两
个周末去Lake Wilcox，发现穿LAVA PANTS比穿full wetsuit快，最后一次开水2公里只
用了40分钟多一点儿，所以决定比赛穿LAVA PANTS。
破5的想法有了好久了，不过就上述的这训练量，感觉还差点儿火候，除... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 33 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
发信人: ironman2015 (IMMT 2013), 信区: Tri
标 题: Welland Rose City “好土地”玫瑰城半铁比赛报告
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jun 16 23:41:34 2014, 美东)
5月4日的多马撞墙后开始恢复骑车上下班，这算是我的骑车训练。P5装了ZIPP 808和
tubular管胎半年了还没有骑过，所以跟两年前的Welland半马很像，也是比赛上来试新
玩具（轮组），希望两年前的杯具不再重演。
跑步主要靠冬天备战多马的训练，多马后的三周每周只跑了一次7公里10公里什么的，
前两周每周跑两次三次，没有什么特别有质量的训练，也就是跑步上下班这种维持性的
easy run。
游泳自从老三出来后就停了，两周前才开始恢复游开水，一周前开始回游泳池。赛前两
个周末去Lake Wilcox，发现穿LAVA PANTS比穿full wetsuit快，最后一次开水2公里只
用了40分钟多一点儿，所以决定比赛穿LAVA PANTS。
破5的想法有了好久了，不过就上述的这训练量，感觉还差点儿火候，除... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 34 5月4日的多马撞墙后开始恢复骑车上下班，这算是我的骑车训练。P5装了ZIPP 808和
tubular管胎半年了还没有骑过，所以跟两年前的Welland半马很像，也是比赛上来试新
玩具（轮组），希望两年前的杯具不再重演。
跑步主要靠冬天备战多马的训练，多马后的三周每周只跑了一次7公里10公里什么的，
前两周每周跑两次三次，没有什么特别有质量的训练，也就是跑步上下班这种维持性的
easy run。
游泳自从老三出来后就停了，两周前才开始恢复游开水，一周前开始回游泳池。赛前两
个周末去Lake Wilcox，发现穿LAVA PANTS比穿full wetsuit快，最后一次开水2公里只
用了40分钟多一点儿，所以决定比赛穿LAVA PANTS。
破5的想法有了好久了，不过就上述的这训练量，感觉还差点儿火候，除非运气特别好
。做了各种算法组合，但是都是预计的游泳40分钟，希望骑车能快很多。上次这里因为
mrchanical骑车接近3个小时。而另外两次半铁在Muskoka，赛到不光hilly不说，还长
出去4公里，因为是围着一个大湖骑，没法凑出刚好整90公里。就这个Welland的course... 阅读全帖 |
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N*****2
发帖数: 2318 | 35 转帖
睡龙不悔
2012-11-27 21:57:21
看到“前益”的文字，才发觉中国毛左的力量还是还是非常强大，不但有有目共睹
的各种行动，背后还有毛派理论家在为之提供各种理论武器。
究竟中国左派的能量大到什么程度，真是要拭目以待了。
正文
前益
2012-11-27 17:36:50
中国资本主义发展到现在，各方面都积累了所谓的“深层次矛盾”。要缓和这些矛
盾，稳定资本主义的阶级关系，延长资本主义的寿命，唯一的办法是资产阶级必须在相
当程度上向无产阶级出让自己的局部利益，以保全自己的长远和根本利益。
为此，资产阶级必须要与无产阶级妥协。所谓，妥协，不是开诸如“政治体制改革
”一类的空头支票，而是资产阶级必须实实在在地拿出一些真金白银，向无产阶级做出
大的、但是对于资产阶级来说不致命的让步。
在经过约三十年的高速增长以后，中国资本主义积累的动力已经近乎枯竭，危机爆
发只是早晚的问题。一旦经济危机爆发，本已极端尖锐的各种阶级和社会矛盾，将一发
不可收拾，资产阶级统治将全面瓦解。
只要是搞资本主义，就不可避免地要爆发经济危机。而凡是资本主义经济，一般在
经过几十年的发展以后，都不可避免地... 阅读全帖 |
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w********n
发帖数: 5 | 36 F55-59 岁组，跑龄：18个月。
2014年的New Year Resolution 就是跑当地4月举办的一个10K。计划是有了，但当时对
去不去跑，能不能跑得下来其实是一点信心都没有的。但不管怎么说还是要练一练看看
吧，因此从跑2分钟走3分钟开始了跑步练习。两个月后完成一个8K，用时59 分多，这
时候心里才有了点儿底。最终完成了10K, 成绩是1小时7分多点。 从此踏上了跑步的征
程。在这次跑半马之前，已经跑过了4个10K，2个5K，成绩分别是：
2014年4月，10K，成绩：1:07:15 满意。（完成了人生的首个10K跑，比预计时间1:15:
00 快了不少）
2014年5月，5K，成绩：29:09，非常满意。（跑前的愿望就是sub 30:00, 达标！）
2014年7月，10K，成绩：1:04:10，还可以。（进步了！）
2104年10月，10K，成绩：1:01:31， 有点失望。（本希望能够sub 1小时的，我是在60
:00的兔子后面出发的，但在她前面到达终点，满以为进了60:00，结果兔子不准时，跑
慢了，遗憾。只好把突破1小时大关的愿望留到了2015年）
2015... 阅读全帖 |
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b*********k
发帖数: 35031 | 37 ☆─────────────────────────────────────☆
Microsystem (clam) 于 (Sat Apr 18 01:45:52 2009) 提到:
光阴荏苒，春去夏来，咱们的词社又有一段时间没有活动了。：）上次是SlowRabbit组
织的短歌行，组织得很成功，可是，一直没有评论，也没有做合集。过去一直很忙，也
没有说清楚。
词社的形式是这样的：每次都是社主命题，大家来写诗填词，互相评论。写得好的，由
社主选出，组织下一次的诗词活动。当社主的好处就是，可以不用写诗词，出一些尖钻
古怪的点子，难为大家，然后赏鉴大家的努力。如果没有参加活动呢，社主也可以想个
点子来罚他。词社每月组织一次，月中出题，下个月的月中结社。
要不，这次我权当社主，邀请大家来品品家中的陈酿？：）咱们来尝试一下长词慢调。
《水龙吟》是豪放派的词牌，四字一顿，慷慨激荡，历来都有不少佳作。我们来指点江
山，评古论今，时事争论，都可以。韵脚呢，可以在这里找到。
http://www.xys.org/xys/classics/poetry/ciyun.txt
我喜欢下面这首辛弃疾... 阅读全帖 |
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w**********5
发帖数: 1741 | 38 面传奇——中国当代政坛的生死对决
吴稼祥/文
引子：朋友们都知道我是很少几个认为周太尉被非正义围剿，且一直安然的不合时宜的
人。我的看法，不来自八卦，也不来自深宫秘闻，而来自我对当代中国政治史的理解，
以及我对现任老大禀赋的认知。从今天起，我以章回微信方式，向朋友们汇报，这是第
一篇。
第一回：周公渡海归国，毛祖占山为王
1924年月，周恩来从巴黎回国，毛泽东回湖南养病。1927年8月1日，周恩来领导南昌起
义，失败后流窜；9日，毛泽东领导秋收起义，失败后创建井冈山根据地。中国政坛长
达近一个世纪的恩怨情仇拉开序幕。
毛说他领导了10次路线斗争，那其实都权力斗争，真正的路线斗争只有一次，那就是他
代表的山沟马列，与周恩来所代表的西方马列之间的斗争。周恩来一生，只有一个得意
门生，也是最疼爱的小弟，还是最坚定的政治盟友，那就是邓小平。毛祖周公去世后，
他们之间的过节，被邓与他的对手继承。
要知后事如何，且听下回分解。
第二回：同房情深非基友，一生道合真兄弟
先说说周恩来与邓小平的情缘。
1922年6月，巴黎戈德弗鲁瓦街17号一家廉价旅馆的一个小房间里，住着周恩来，他在
主编《少年》（后改... 阅读全帖 |
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w**********5
发帖数: 1741 | 39 面传奇——中国当代政坛的生死对决
吴稼祥/文
引子：朋友们都知道我是很少几个认为周太尉被非正义围剿，且一直安然的不合时宜的
人。我的看法，不来自八卦，也不来自深宫秘闻，而来自我对当代中国政治史的理解，
以及我对现任老大禀赋的认知。从今天起，我以章回微信方式，向朋友们汇报，这是第
一篇。
第一回：周公渡海归国，毛祖占山为王
1924年月，周恩来从巴黎回国，毛泽东回湖南养病。1927年8月1日，周恩来领导南昌起
义，失败后流窜；9日，毛泽东领导秋收起义，失败后创建井冈山根据地。中国政坛长
达近一个世纪的恩怨情仇拉开序幕。
毛说他领导了10次路线斗争，那其实都权力斗争，真正的路线斗争只有一次，那就是他
代表的山沟马列，与周恩来所代表的西方马列之间的斗争。周恩来一生，只有一个得意
门生，也是最疼爱的小弟，还是最坚定的政治盟友，那就是邓小平。毛祖周公去世后，
他们之间的过节，被邓与他的对手继承。
要知后事如何，且听下回分解。
第二回：同房情深非基友，一生道合真兄弟
先说说周恩来与邓小平的情缘。
1922年6月，巴黎戈德弗鲁瓦街17号一家廉价旅馆的一个小房间里，住着周恩来，他在
主编《少年》（后改... 阅读全帖 |
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w**********5
发帖数: 1741 | 40 面传奇——中国当代政坛的生死对决
吴稼祥/文
引子：朋友们都知道我是很少几个认为周太尉被非正义围剿，且一直安然的不合时宜的
人。我的看法，不来自八卦，也不来自深宫秘闻，而来自我对当代中国政治史的理解，
以及我对现任老大禀赋的认知。从今天起，我以章回微信方式，向朋友们汇报，这是第
一篇。
第一回：周公渡海归国，毛祖占山为王
1924年月，周恩来从巴黎回国，毛泽东回湖南养病。1927年8月1日，周恩来领导南昌起
义，失败后流窜；9日，毛泽东领导秋收起义，失败后创建井冈山根据地。中国政坛长
达近一个世纪的恩怨情仇拉开序幕。
毛说他领导了10次路线斗争，那其实都权力斗争，真正的路线斗争只有一次，那就是他
代表的山沟马列，与周恩来所代表的西方马列之间的斗争。周恩来一生，只有一个得意
门生，也是最疼爱的小弟，还是最坚定的政治盟友，那就是邓小平。毛祖周公去世后，
他们之间的过节，被邓与他的对手继承。
要知后事如何，且听下回分解。
第二回：同房情深非基友，一生道合真兄弟
先说说周恩来与邓小平的情缘。
1922年6月，巴黎戈德弗鲁瓦街17号一家廉价旅馆的一个小房间里，住着周恩来，他在
主编《少年》（后改... 阅读全帖 |
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s*****a
发帖数: 1022 | 41 ☆─────────────────────────────────────☆
cubic (黑猫) 于 (Wed Feb 26 11:55:01 2014, 美东) 提到:
我说的是serious 游泳。不是娱乐游泳和学会游泳。
小孩子游泳成绩怎么进A
1、身体素质
2、训练，训练再训练。
刚刚进行完meet，和我女儿一起进游泳队的另一个中国女孩子A，开始两人差不多，1秒
，0.x秒差距，随着几次swim meet，她俩的差距在拉大。A的妹妹9岁多25free已经15.x
秒了。
我女儿高出那个女孩子至少3英寸。但就是没她快。A的父亲和我是好朋友，我们仔细聊
了孩子，我完全同意他的看法。A的父亲觉得孩子进正规游泳队后，经过一段时间的训
练，动作基本差不多，关键是耐力，前50yrads差距不大，但后50他女儿速度不减，我
女儿减速了。扣动作，只有到了专业水平，才在乎动作的差别。
而增加耐力的方法就是训练。A一周6次，我们3-4次（有钢琴课），因为A大几个月，在
蓝队，每次训练2小时。我女儿今年3月份后才到蓝队，现在在红队，每次只游1.5小时
。而且A有几个同校朋友，A愿意去游... 阅读全帖 |
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w**********5
发帖数: 1741 | 42 年初，习近平外交失分前，笔者随笔写下文章《论党内斗争残酷性》，分上、下集，（
上－下）放在博讯上。学渊兄以《昭明奇論，春秋微義》为题，作了一个简短评论（见
附后文章），将《论残酷性》一文形容为“奸佞本色”，将作者本人定性为“诲淫诲盗
”。在此，向学渊兄表示，完全接受这个定性与定义。
可能是学渊兄觉得单以‘上、下’二字来形容文章的两个部分，不足以表达文章里
人物事件的奸佞本色，倒是更愿意将文章以‘春、秋’二字来作比拟分割。好吧，也罢
！这在笔者看来，已经是高看本文了。但学渊兄接着又以‘微义’二字定性，无论是定
性本文，还是定性文中涉及到的我们党的脏滥事，都已‘过’了。
何为‘春秋’？是孔子对发生于当时国内外大事的重点记载与定性，并非是单纯地
书写记载历史，所以孔子特别取了个名字叫‘春秋’。后人对孔子的‘春秋’定性为‘
微言大义’，是指孔子往往只用一个字（也就是微言），将一个事件，或一个人物，定
在历史的光荣榜，或是耻辱柱上。孔子的‘春秋’，突出的是‘微言’。失去了‘微言
’，就不叫‘春秋’了。然而，在‘微言’的背后，却体现了一套孔子建立的价值标准
。孔子著... 阅读全帖 |
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L********X
发帖数: 3 | 43 今年2月初我跑了第一个半马，现在就把个人背景、训练情况、比赛过程、经验教训总
结记录下。希望能鼓励和我类似情况、身体本来较弱的去试试跑步这项很好玩的运动。
1．个人背景 （男，40岁)
我个人的身体素质一直较弱。从初中开始，到高中、大学，我的体育考试，无论是跑、
跳高/远、投掷、引体向上、双杠，几乎所有的项都是不及格，而且离及格线较远。（
至于小学，乡村小学没体育课这种奢侈品。）当时环境只注重文化课成绩，而且我生病
也不算特别多。所以倒也没有特别大的压力。但是作为男子汉，这么差的身体使我缺少
自信，每次体育考试铁定倒数第一，那种感觉非常差。心里非常羡慕体育好的同学。真
是悲催的年代啊。我至今不知道为什么我的身体素质那么差，小的时候农村生活条件不
好，营养没跟上，但是我朋友中和我情况差不多的也很多，他们身体都很好。
唯一让我挽回点颜面的就是1500米考试了。虽然每次也只是拚了命才勉强及格，但好歹
是及格啊，而且我们班终于有人体育考试成绩比我差了。这也让我对跑步有些特殊感情
。为什么我跑步能及格呢？因为只要咬牙坚持跑就行了，不需要太快的速度，那超出了
我的能力，反正要跑出事也不太可能。
到... 阅读全帖 |
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h*****n
发帖数: 1105 | 44 大妈上个星期天跑了local一个小比赛，是大妈的第二个半马。因为是半马，而且好久
没有上未名的跑坛，本来懒得写报告了，后来一想这是大妈在美国跑得第一个比赛，就
借着劳动节在家再流水账一通吧。
报名
大妈喜欢每年秋天跑一个马拉松， 但今年搬家时间混乱，就没有计划任何比赛。 直到
两星期前，群里有人贴出本地的一个半马比赛，下坡加上本地冠军S和群里的另三个跑
友都有报名，大妈的心就很活动了，当一个跑友又抛出了一颗coupon， 大妈心里的防
线彻底崩溃，在一个神智不大清楚的黄昏手一抖就报了名。 报完想想跑了三年还没有
在美国跑过比赛，从半马开始也不错。
报完名就赶紧着手准备，离比赛就两星期了，只好和上次一样，找了一个计划，紧跟最
后两周的taping：））））。 倒数第二周周末龙润降速， 其实不降也得降，那周周
末特别热，近9分的pace跑得我手脚发软，最后还比计划少一麦草草结束。 倒数第一周
正好赶上这里最热的一周，浑身无力连走路都喘，于是就每天溜达两三麦，让腿还记得
怎么迈开。
从周五开始胡吃海吃。 周六那天午饭，本来想去香港店吃河粉carb loading，架不住
小孩子撒娇去了... 阅读全帖 |
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d*****1
发帖数: 228 | 45 【 以下文字转载自 SciFiction 讨论区 】
发信人: decode1 (三寸灰), 信区: SciFiction
标 题: 半盏孟婆汤
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Aug 31 13:53:10 2012, 美东)
楔子所有孤单的女子都只喝了半盏孟婆汤，恍惚记得前世情缘的影子，却怎么也捕捉不
住，在寂寞里寻寻觅觅，一任红颜半随流水，半入尘埃。孟婆汤是世上最好的药，可以
为你消弥所有的痛，倘若现迹于人间，不知会有多少人不惜散尽千金而求一盏。而我，
想不出为什么，当初要偷偷倒掉半盏，让前世纠葛今生于梦中，迷离恍惚困扰不已。找
什么，在找什么？我一遍又一遍的问自己，没有答案或许永远也不会有答案。如果可以
回到当初，我要不要喝下那整碗的灵丹妙药，以换取一个干净利落，一无困扰的今生？
不知道，也不想再知道。莫茗忘着湛蓝的天悠悠叹了一口气。半盏灵药，一生困扰。冬
日暖暖的阳光似乎暗了下来，恍惚中，那似曾相识的声音又出现了：“决定了吗？”莫
茗定了一定，懒懒道，“如果真如你所说，我曾经试图挽留从前的记忆，那么，我不介
意再去看看他们，也许看过后，我可以知道是否该喝下整碗汤药。... 阅读全帖 |
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d*****1
发帖数: 228 | 46 来自主题: SciFiction版 - 半盏孟婆汤 楔子所有孤单的女子都只喝了半盏孟婆汤，恍惚记得前世情缘的影子，却怎么也捕捉不
住，在寂寞里寻寻觅觅，一任红颜半随流水，半入尘埃。孟婆汤是世上最好的药，可以
为你消弥所有的痛，倘若现迹于人间，不知会有多少人不惜散尽千金而求一盏。而我，
想不出为什么，当初要偷偷倒掉半盏，让前世纠葛今生于梦中，迷离恍惚困扰不已。找
什么，在找什么？我一遍又一遍的问自己，没有答案或许永远也不会有答案。如果可以
回到当初，我要不要喝下那整碗的灵丹妙药，以换取一个干净利落，一无困扰的今生？
不知道，也不想再知道。莫茗忘着湛蓝的天悠悠叹了一口气。半盏灵药，一生困扰。冬
日暖暖的阳光似乎暗了下来，恍惚中，那似曾相识的声音又出现了：“决定了吗？”莫
茗定了一定，懒懒道，“如果真如你所说，我曾经试图挽留从前的记忆，那么，我不介
意再去看看他们，也许看过后，我可以知道是否该喝下整碗汤药。”眼前的世界突然一
暗，仿佛跃进了一片无底的黑暗，再睁开眼，已经不再是从前的世界了。
第一世
、含樟树我们是两棵相依而生的含樟树，从破土而出的那一天起，就从未分开过，我们
在狂风中相互依靠，在暮秋中相互安慰，一起度过沉寂的寒冬，期... 阅读全帖 |
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w**********5
发帖数: 1741 | 47 年初，习近平外交失分前，笔者随笔写下文章《论党内斗争残酷性》，分上、下集，（
上－下）放在博讯上。学渊兄以《昭明奇論，春秋微義》为题，作了一个简短评论（见
附后文章），将《论残酷性》一文形容为“奸佞本色”，将作者本人定性为“诲淫诲盗
”。在此，向学渊兄表示，完全接受这个定性与定义。
可能是学渊兄觉得单以‘上、下’二字来形容文章的两个部分，不足以表达文章里
人物事件的奸佞本色，倒是更愿意将文章以‘春、秋’二字来作比拟分割。好吧，也罢
！这在笔者看来，已经是高看本文了。但学渊兄接着又以‘微义’二字定性，无论是定
性本文，还是定性文中涉及到的我们党的脏滥事，都已‘过’了。
何为‘春秋’？是孔子对发生于当时国内外大事的重点记载与定性，并非是单纯地
书写记载历史，所以孔子特别取了个名字叫‘春秋’。后人对孔子的‘春秋’定性为‘
微言大义’，是指孔子往往只用一个字（也就是微言），将一个事件，或一个人物，定
在历史的光荣榜，或是耻辱柱上。孔子的‘春秋’，突出的是‘微言’。失去了‘微言
’，就不叫‘春秋’了。然而，在‘微言’的背后，却体现了一套孔子建立的价值标准
。孔子著... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 48 15日，国家卫生计生委发布《儿童眼及视力保健技术规范》，指出2岁以下儿童尽量避免操作电子视频产品。昨天，中南医院眼科医生说，因过多接触电子产品导致视力损伤的幼儿，并不少见。
华华今年2岁半，近段时间，他妈妈发现孩子看东西常眯眼睛。昨天带到医院眼科检查，发现有近500度的近视。华华的妈妈说，孩子一岁半时就开始接触iPad，大人也乐得轻松，只要孩子哭闹，就拿出iPad给他玩。
半年前，华华的妈妈又买回iPad3，下载了许多画画、儿童故事等学习软件，希望孩子在游戏中学习，华华玩ipad的时间也越来越长。医生说，正是由于过度使用iPad，华华才会假性近视。
中南医院眼科教授蔡小军说，他曾接诊过一位8岁的小学生，近视高达700度，同样是电子视频产品的小粉丝。
4月15日，国家卫生和计划生育委员会发布儿童眼及视力保健技术规范》提出，儿童（0-6岁）操作电子视频产品时间每次不宜超过20分钟，每天累计时间建议不超过1小时，2岁以下儿童尽量避免操作电子视频产品。专家表示，屈光不正儿童要到具有相应资质的机构进行诊治，不要盲目使用眼保健产品。
新闻链接
触屏一代:孩子未满2岁不会走路 无师自通玩iPad
现... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 49 5月15日报道 前中国小姐赵哲妤（Uny）日前被记者拍得现身尖沙咀变卖名牌手提包，疑陷入财困。事后她受访时透露与有线完约后陷入“失业、失财、失恋、失学”的四失状态。据悉她被前男友骗了六位数积蓄，加上她每月要应付近六位数的家庭开支，令她痛定思痛，决心重新出发。
前中国小姐季军赵哲妤（Uny）于半年前与有线完成主播合约后，工作量减少，曾自嘲星途浮沉的她日前被记者独家拍到在尖沙咀变卖名牌手提包，估计财政状况欠佳，疑陷入财困。只见她卖完手提包后去酒吧聊电话，好像在为自己找工作赚钱。
生活紧迫开支庞大
事后赵哲妤受访时承认有经济压力，还透露早前被圈外男友骗财，无奈陷入“失财、失恋、失业、失学”的四失状态。提及惨被骗财一事，赵哲妤不愿透露被骗钱，她说：“分手后没怎么联络了，但铭记于心。”据知赵哲妤被骗去六位数字积蓄，令她财政拮据。被骗的她还透露每月要应付近六位数的固定家庭开支，可谓“雪上加霜”。
承认卖去前男友所送的手提包纾困，还寄望藉此放下往事，立心重新出发。她说：“这半年过得很辛苦，要把值钱也有纪念价值的东西拿去换钱，当然不想这样做，但生活迫人只能这样做。自己每月要给五位数的家用，还有物业供款... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 50 马来西亚救援人员举行特别仪式，为MH370失联航班上的239人祈祷。
昨日，丽都饭店，台湾佛教慈济基金会的志愿者正在安抚家属。新京报记者 周岗峰 摄
昨日，马来西亚布城，马来西亚总理夫人Rosmah Mansor探访马航失联航班乘客家属。
3月6日，董国伟在朋友圈里发布了失踪前最后一条讯息，这位南京市溧水区美术家协会主席，拍下展会上自己的画作，放上了在中华大礼堂前的留影，别无多言。
两天两夜，每个人都在等。
这么长的时间，足够你们的亲人仔仔细细筛一遍和你们在一起的所有细节和故事。
他们会去后悔错过。就像登机前夜的乘客赵朋，错过了和妻儿视频的机会；就像接机的王颖，还没有收到男友邢锋涛的礼物一块皮质表带的手表。
他们也想到了补偿，如果你们回来。用更好地珍惜时光去补偿。
边亮京的母亲说，这次回来，再也不让他走了。燕子的父亲安慰妻子，说女儿女婿一定会回来，随后，自己在深夜的大巴里哭。
期待奇迹。
李洁的高中同学卢女士在微博上恳求。
“希望大家能和我一起祈祷好吗？我们还有那么多话没说完，很多事没做完，甚至还有共同的梦想”。
卢女士觉得勇敢追求幸福的李洁一定会回来。
就像每个家属在焦虑绝望之后，总... 阅读全帖 |
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