l*********e
发帖数: 5385 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
royroy (roy) 于 (Tue Feb 26 14:55:39 2013, 美东) 提到:
宝宝刚刚1岁半。非常难以接受新事物。
比如一张CD白天一直不停地放，放了两个月了，不准换新CD，一换就大哭。最近不太爱
听了，想给换新的，还是拒绝。
比如出门必须穿某一件衣服，其它的衣服拒绝接受。他一整个冬天就只穿那一件大衣。
实在脏了只能马上洗，马上烘干接着穿。
1岁半check up的时候我问过医生，医生说很正常，他快到terrible two了。但是我的
观察不是这样的。他不是单纯地为了逆反说NO，他是对新东西非常地害怕。比如我有次
旧鞋子弄湿了，我硬给穿上新鞋子，他就尖叫着使劲踢脚，想把鞋子蹬开，非常害怕的
样子。鞋子脱下来以后，他会跑到离鞋子很远的地方，用疑惑和恐惧的眼神看着新鞋子。
另外，不能接受完整的东西遭到破坏，不然会非常的害怕。比如说把书包的拉链拉开，
往里面放东西，他也不能接受，非常地害怕。
我宝宝应该不是自闭症。他非常活泼，和我们的互动非常好，有很好的神眼交流。1岁
半还不能说... 阅读全帖 |
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a****9
发帖数: 200 | 2 有关孤独症的成因，医生、专家包括很多家长，都希望在人脑或身体中发现某一种缺陷
，来解释那么多的孤独症症状，以便找到某种特效药。我觉得，这种简单的线性思维和
因果求证，有可能将我们引入误区。在美国，孤独症已归为广泛性发育障碍这个大类，
既然是广泛性，成因应该不止一个。我每天仔细观察女儿的行为，发现她所有的异常，
都存在某种内在的逻辑关系，并且是可以解释清楚的。
我认为，孤独症的病因不在脑部，而在于内脏器官失调。这种失调导致脑缺养，即缺乏
脑发育和脑活动所需的营养。就像能量不足，机器不能正常运转那样，人脑也是如此。
从中医上讲，我女儿是先天不足，她的肾脉非常弱（至今也是），而肾是主脑的，这就
影响到脑的正常发育；同时，她也属于后天失调，脾胃功能极差，而脾为中枢（中医讲
的脾，与西医的脾脏是两个不同概念），从而影响到肝、胆、心、肺，并导致肠胃吸收
功能低下，输送到大脑的血液中所含营养不够，造成脑神经普遍受损，脑活动受阻。脑
发育本身需要营养，供养不足还导致脑发育迟缓，同时又抢走一部分脑活动所需的营养。
因此，那么多的孤独症症状，大致可分为三大类。一类是脑发育迟缓引起的，如无语言
或开口晚、智... 阅读全帖 |
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d*********g
发帖数: 2906 | 3 刚刚跑完了人生的第一个长跑比赛，旧金山的金门大桥上的US Half。整个比赛是在大
雨中完成的。时间是1:56:10。我是8月27号开始准备的，前后准备一共花了两个多月一
些，在比赛前我给自己的目标是2:00，最后的成绩比自己的目标快了将近4分钟，有点
出乎我的意料。
这次比赛最大的亮点是天气，我觉得简直就老天给我们这次跑步的人开了一个大玩笑。
旧金山是典型的地中海式气候，雨季通常要11月下旬才开始，直到来年的3、4月份。星
期五的时候看weather.com和accuweather都说11月7号星期天要下月，当时觉得有点不
可能，星期五旧金山的天气很好，阳光普照，没有一丝要下雨的迹象。星期六去旧金山
领号又带了几个朋友在海边逛逛，中午当旧金山上的雾散尽的时候（旧金山每天上午基
本上都被雾所笼罩），也没有一点雨意。
我知道weather.com和accuweather的近期预报还是比较准的，昨天晚上这两个网站的
hour-by-hour预报说星期天11月7号早上6点开始下雨，可能性是100%，一直下到中午。
因为以前从来也没有在雨中跑过步，对于下雨这个必然事件与其说是恐惧，不如说是茫
... 阅读全帖 |
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L********e
发帖数: 1202 | 4 本来不打算写了，感觉菜鸟没什么好借鉴的。但是昨晚童鞋们很打气，还是交份作业吧
。（怎么，火鸡都开始催了？怎么比语文老师还狠?!）请老大们批评指点，菜鸟们借鉴
。大家会看到俺又犯了新手常见的错误。
-背景
俺笨手笨脚的，玩什么都受伤，最后只好jogging. 但也没有坚持。就是跑两星期歇几
个月那种。前两年为了有动力坚持，就报了两次春季5k。09年22:29, 10年21:46。那时
觉的半马遥不可及。3迈就够累了，还只是斑马的一个零头。但一个比俺还菜很多的同
事老印居然跑了一个斑马，自己不服中就也报了一个秋天的。结果就自己瞎练，周中跑
1－2次3迈，周末跑个长点的。结果上的太快，更主要是姿势不好，搞到第三次10迈，
也是快比赛的时候，就听间膝盖里嘎嘎的乱响。很恐怖的有木有！去一个running
store的免费injury check去问，specialist 确认了是runner’s knee. 就是knee cap
tracking 的问题。建议先不要去跑比赛了。俺一向很听话的。就把号卖给一个胖大叔
，结果被创一个2:45的PR. 心想，也好，下次PR因该没问题。
今年本subur... 阅读全帖 |
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N********1
发帖数: 345 | 5 早晨8点钟，一千六百多个参加半程马拉松和10公里比赛的人马上就要出发，我刚刚赶
到，气喘吁吁、大汗淋漓。
这个比赛是我很早以前报的名，当时连5k都没跑过，觉得自己放了个卫星，志向远大。
可是计划没有变化快，我一个多月前已经急躁冒进跑了个半马，眼前这个比赛就成了鸡
肋。半马比赛的起点和终点不在一处，参赛者跑完后要等大巴把他们送回停车场。可是
听说车要等半天，我想尽快回家，所以就自以为聪明地决定早点到，把车停在终点，走
三个多迈到起点。
上次半程是简约版的，这次搞个豪华版。一大早就到了比赛的停车场，先摸出个巨大的
bagel吃了，再顺下去一个“大股鸡腿”，还去旁边楼里的洗手间刷了牙。看看，讲究
吧！时间还早，我把座椅放倒，躺下来盖上毯子休息，抬头透过Sun Roof可以看到星星
，还有比这更浪漫的吗？
6点45分，天还是黑的，我开始朝起点出发，三英里吗，就当热身跑吧。小路（trail）
上漆黑，没有灯光，更没有人。西边的天上一颗星又大又亮，只听到我的脚步声和几片
落叶掉在地上的声音。偶尔有一滴水从天上吧地一声滴到我的脸上，希望是树上的露水
，而不是鸟儿的。。。汗。过了两迈，天开始有一点亮，... 阅读全帖 |
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I*D
发帖数: 40035 | 6 性别男，年龄45，运动史38年。开始跑步前，不算运动强人，也不是运动白痴。
7岁开始踢足球，一直坚持到现在，每周至少一次。15年前开始跑步，但限于健身跑一
类， 不追求距离和速度，大概每天两三英里左右。大概5年前开始每天5，6英里左右。
去年夏天开始在我单位一跑步强人的怂恿下，开始增加距离，并注意提高速度，算是为
了跑步比赛正式训练吧。
经过半年多的训练，在5周前曾经达到个人的最好成绩，每周总里程超过50+英里，以
8mph的速度跑一小时毫不费力，跑步机上半马自测也进入1小时45分。当时信心爆棚，
就报名参加自己人生首个半马官方赛事，还将目标定在1小时40分以内。
可天有不测风云， 五周前，在一个小型足球杯赛中受伤（双侧肋骨骨裂）。当时一度
担心无法参加这次比赛了，大概两周前，疼痛减轻，开始恢复性训练，还是想参加比赛
，因为我前都交了（我比较葛郎台），不参加也不能退钱。就想还是去吧。可是中间有
莫名其妙的病了两天，加上我有开始花粉过敏，赛前两周几乎没怎么跑，心肺功能和体
力都下降很多，受伤后还没有跑出过8分钟以上的pace呢，所以就把目标下调到1小时50
分，底线是跑完全程，不计较速度... 阅读全帖 |
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a****d
发帖数: 282 | 7 先声明一下我这个州长是新手，家里有两个小盆友，不是跑个头上的元老州长，也不是
练卧推的猛男州长 :)
好吧，言归正传。我上次在版上问MAF的时候介绍过一点背景，简单地说就是以前基础
比较差，从小到大都是体育特困生，只不过近年开始运动多了一些，迷上跑步是最近4
个月的事。针对这个半马的训练是从7月初开始的，这三个月分别跑了30，70和80多迈
，期间跑过两次半马练习，一次是三个星期前在附近的公园跑出了1:54左右，另一次是
两个星期前参加赛会组织的在正式路线上的模拟，2:04左右。公园的trail比较平，而
比赛的路线颇有些起伏，尤其是后半段，7到9迈之间有300多呎的上坡。两次都很尽力
，平均心率在160以上，感觉能发掘的潜力不多，所以对自己的期望值在2:00左右。
比赛前一天晚上很兴奋，加上LD要准备第二天的party，我快12点了才睡下，翻来覆去
很久才睡着。第二天一早5点多醒了，吃了两个馒头喝了瓶Gatorade就上路了。比赛8点
5分开始，天气预报多云转阴，10点多会下雨。我心想这下好了，为了不淋雨也得快点
儿跑呀！
到了出发点果然是人山人海，报名的时候写的预期成绩是2:00，... 阅读全帖 |
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s********k
发帖数: 401 | 8 早上小雨跑了个local半马，上来汇报一下。
作为首半马，感觉很多东西都还在摸索试验阶段。最大的不足就是没能坚持系统的训练
计划，都是自己乱跑，不过看了不少计划，大概有些了解，基本理念是按照FIRST计划
（或者有点像Hanson），less is more，每周跑不超过三次（后期因为三项比赛，以及
胡来了一个26迈long run，recover太长，跑得越来越少），但每次跑都是interval，
tempo或者long中的一种，每周还会游个泳骑个车啥的作为cross train。从五月开始练
到现在，一共才跑了350几迈，用时49小时多，平均每周才15迈左右，但是自行车骑了
1600多迈，110小时多，有几个100迈（6小时左右）的long ride，肯定有训练到有氧能
力。
另外一个相关的不足是taper太多太长。倒数一周做了一个interval一个tempo，提前一
周就开始taper，然后倒数第3天（还是第4天）跑了个比赛pace的2迈(golden rule of
tapering: never run slower than race pace)。并且闲的蛋疼，就游了两次... 阅读全帖 |
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x******g
发帖数: 2165 | 9 比赛还是蛇年跑的。
上个周末跑了一个当地的半马小比赛，是自己的第二个半马，最后成绩是1：35：04，
没有跑进135，不过还是比3个月前的首半马PR了10分钟，还算满意。
比赛前的周末long run 时ITBS发作，计划的20迈只跑了13迈。 比赛前的几天都是3.5
迈的easy run，本来还想继续绵绵下去。后来怕伤势加重，又加上天气太冷，休息了2
天。 为了对抗ITBS，比赛前紧急买了KT tape，用了以后比赛的时候的确是没有受ITBS
困扰，不知道是不是KT tape 的功劳。
跑前一天感冒，开始跑的时候心跳就比较高。前半程跑的快了，后面几迈有六个小坡，
特别第二个的时候，前后都没有人。 pace一下就降下去了。平时都是平地，跑坡还是
不小的挑战。
最后一迈超了两个人，结果是年龄组第5。这次领的finish 奖牌还不错，很厚实。
要感谢龙哥的后勤支持，帮我拿了钥匙，还帮着照相。 |
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h*******n
发帖数: 231 | 10 周末跑完首半马，1:58多点，正正好好完成1:59的目标。其实目标也是随便定的，跟前
两次跑5K和10K一样，处女跑没有预计，只想定一个自己从没跑进过的整数点就好了，
再给一个余量，就1:59了，那样即使划边一点也能留在2里面。
听网上建议前一天上床设了两个闹铃，一个4:30，一个4:50，结果醒来已经4:40，一看
，两个闹铃其实都设在PM了，汗！还好比较兴奋，根本没有睡得很熟，其实网上好像也
这么说来着。起床按计划喝了咖啡，吃了点早饭，如厕，居然卸载未果！心想完了，上
周试验时咖啡一喝就灵的呀，因此没有去买glycerin，现在可好...... 一边郁闷着一
边梳洗穿戴，一会儿再如厕，也就顺利地卸载成功了。还好还好。比计划时间早一点点
出了门，车开了一段，开到经常性发现忘带东西的地方，发现果然忘带了东西。反正时
间还早，回去拿！忘带的是网上打下来的pace band，上面写着根据目标时间算出的每
一麦的匀速时刻表，为算术不好或者爱瞎担心的人设计的作弊小抄，绕在手腕上。虽然
知道自己计划的策略不是匀速跑，但想着能多一个配速依据也好，反正戴着不看也没关
系。好吧出发。
第一次写报告，开... 阅读全帖 |
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f*******r
发帖数: 976 | 11 上周日（04/03）在三藩又跑了个半马，人生第三次，也算是帽子戏法吧。成绩比上次
提高了5分钟，这次是2:02:22，前两次分别是2小时9分和2小时7分。前两次已经给大家
做了汇报，这次简单说说三藩半马。
我住在Palo Alto（不是豪宅，小黑屋），比赛起点是在三藩市最西部的金州公园旁，
赛事没有提供停车场，开车不太方便，所以在Airbnb上订了位于市中心的酒店住了一晚
。这酒店条件比较差，连洗手间都是共享的，但是位置比较好，城中心，靠近civic
center。
比赛早晨6:30开跑，我5:10起床，简单准备了一下，穿着我的nike篮球鞋来到了civic
center。坐了赛事的bus到起点，起点靠近太平洋，白色的海浪不停地拍打在沙滩上，
空气中弥漫着海水的腥味。开跑时天还没完全亮，有点冷。美女不少，特别是穿着紧身
跑步服，非常性感，我也比较兴奋。大家都知道三藩山多，赛道也是上山下坡，跋山涉
水的。一上来就有一个不小的坡度，有些选手就被第一个坡放倒，跑不动了，就直接走
，还好我是练UFC出身的，这点坡度问题不大，小菜一碟。坡度上就开始超车，超了不
少选手。然后就是一段下坡，再上坡，... 阅读全帖 |
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f********t
发帖数: 6999 | 12 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: liai (科学家), 信区: Military
标 题: 携程舒适团游客海外住半地下室 被22名游客投诉
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 30 19:50:01 2011, 美东)
继今年第二季度同期增长比率下滑到自2008年金融危机最低水平之后，携程即将公布的
新季度业绩恐依旧难令人满意。不得不承认，尽管携程依旧牢牢占据行业头把交椅，但
其也着实面临着四面楚歌的境遇。无论此压力来自客户满意度的下降，来自竞争对手的
发力，还是行业大环境的负面拉力。
新金融记者 张沙莎
再陷投诉门
在旅游这个看似并不十分规范的行业里，被投诉成为各家旅行社的家常便饭，但没
有一家企业能像携程一样总能引起如此大的波澜。继澳洲游、假保单等事件之后，携程
再次被消费者“杠”上。这一次，携程遭遇了22名游客的联名投诉。
周周是此次投诉门的当事人之一，虽然事情已经过去接近一个月的时间，但其至今
仍无法排解心中对携程的怒气。周周向新金融记者介绍，三个月前，其报名参加了携程
十一·英格兰爱尔兰豪华8晚10日游（以下简称英爱团），虽然2320... 阅读全帖 |
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t*****k
发帖数: 2547 | 13 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: tenbank (pine), 信区: Military
标 题: 在彭没回北京前中共高层主张出兵只有毛一人，其他说法都各有目的
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Oct 30 18:59:44 2010, 美东)
为祖国而战 三联周刊 这文章不错，有些地方以前没想到过
朝鲜战争60周年纪念：为祖国而战
◎ 李鸿谷 2010-09-14
朝鲜战争的中国价值
周恩来经过再三解释与争取，仍未如愿，斯大林坚持苏联空军至少还需要两个至两个半
月才可能准备就绪……这是一个有直接关联的因果：如果没有苏联空军的支援，中国志
愿军进入朝鲜无任何胜算的把握。苏联空军既无可能就位，那么，中国还能出兵朝鲜吗？
1950年10月11日，斯大林与周恩来联名电报通知北京和平壤，告之他们的决定：准备放
弃北朝鲜，让金日成及其政权和军队暂时退到中国的东北地区去……
这是朝鲜战争最为传奇的一刻。在收到电报的第二天，毛泽东即复电表示同意他们的意
见。如果说中国放弃出兵，这是最有可能的时刻。但是，第三天，毛泽东做出了决定，
在给周恩来的连续三份电报里，均明... 阅读全帖 |
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w*****2
发帖数: 1584 | 14 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: wagmal2 (极品小酱，售价五毛), 信区: Military
标 题: 牛逼啊 成都至京货车高速路收费5千 占近半成本
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 14 22:18:01 2011, 美东)
成都至京货车高速路收费5千 占近半成本
2011-04-15 01:49:04 来源: 新京报(北京) 有23812人参与 手机看新闻
核心提示：记者跟随一辆物流大货车，从成都出发，途经陕西，河南，河北，历时37个
小时抵达北京。一路下来，大货车单程从成都到北京，收运费1万元，耗油共6250元，
高速收费4775元，罚款400元。成本共11425元，亏所了千余元。
川大货进京一趟亏千元(图)
长途货运司机老段准备的空行驶证和驾驶证应付检查。本报记者 杨万国 摄
高物价以及背后的高物流成本问题是今年全国两会关注焦点之一。全国人大代表黄
细花引述全国物流公司协会公布的数据，称从广州到北京运输成本，高于从广州到美国。
目前，国内真实的物流成本是什么样的？本报记者日前随机跟随一辆物流大货车，
从成都出发，途经陕西，河南... 阅读全帖 |
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m***g
发帖数: 1435 | 15 my dear ex-to-be, （算了，虽然英文直接简单点，还是中文版吧）
亲爱的即将前妻，
按你要求，我正在准备行李，在离开之前，善意地给你罗列一下最近需要做的事情，以
免你不知道或忘记以至于临事忙乱。
1. 几件经常性的事情：
老大课外数学课：每周日晚5-7点
老二小提琴：每周五晚6-7点
老三钢琴课：每周六中午12点-1点
中文学校：每周六3-5点 （这周有中文考试）
其他课外活动和运动，现在天冷了结束了，你可以轻松点。不过以后你再给他们报名时
，请按照自己的日程安排，不要像以前似的，只管报名不管我是不是有时间去带。
2. 每天接送孩子：
早晨：老大7点半，老三8点，老二8点半，请不要迟到，否则学校会有纪律处分，而
且，请不要把你自己凡事迟到拖拉的习惯传染给他们，这样不利于他们培养一个好的习
惯。老二已经开始有点像你似的，拖拖拉拉，弄得房间也拉邋遢遢了。
下午接孩子：老三最晚6点，请不要像以前那样老迟到，弄得托儿所因为你的原因专
门制定了罚款纪律，每晚5分钟罚十块钱。老大老二虽然现在可以自己在图书馆社区中
心呆着灵活点，但是他们还是希望尽... 阅读全帖 |
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f****b
发帖数: 2410 | 16 保存了，学习去。结婚二十年了，才知道还有这样的男人。
----- 一个失职的丈夫（指我）
my dear ex-to-be, （算了，虽然英文直接简单点，还是中文版吧）
亲爱的即将前妻，
按你要求，我正在准备行李，在离开之前，善意地给你罗列一下最近需要做的事情，以
免你不知道或忘记以至于临事忙乱。
1. 几件经常性的事情：
老大课外数学课：每周日晚5-7点
老二小提琴：每周五晚6-7点
老三钢琴课：每周六中午12点-1点
中文学校：每周六3-5点 （这周有中文考试）
其他课外活动和运动，现在天冷了结束了，你可以轻松点。不过以后你再给他们报名时
，请按照自己的日程安排，不要像以前似的，只管报名不管我是不是有时间去带。
2. 每天接送孩子：
早晨：老大7点半，老三8点，老二8点半，请不要迟到，否则学校会有纪律处分，而
且，请不要把你自己凡事迟到拖拉的习惯传染给他们，这样不利于他们培养一个好的习
惯。老二已经开始有点像你似的，拖拖拉拉，弄得房间也拉邋遢遢了。
下午接孩子：老三最晚6点，请不要像以前那样老迟到，弄得托儿所因为你的原因专
门制定了罚款纪律... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 17 by - ccbird (菜菜鸟)
＜本文发表于: 相约加拿大:枫下论坛＞
http://www.rolia.net/f/post.php?f=0&p=7618462
菜菜鸟手记－－2012翠湖山庄半铁赛
话说去年夏天在铁哥忽悠下跑了俩小三，算是正式拜了码头上了贼船。后来眼见铁哥拿
下WTC Muskoka半铁，那明晃晃的牌牌看得俺着实眼热，怎奈当时腿脚不济，顶多也就
能跑个10K对付个小三，而且还是现上轿现裹脚的应景，很不牢靠。于是又加了点儿距
离，估摸着差不多能对付跑下20K的时候一咬牙报了翠湖山庄的半铁。也是铁哥忽悠的
紧，说WTC报名这东西得赶早了，晚了很快就木有了，2012年WTC Muskoka木有了，只有
翠湖山庄了，不赶快就来不及了.....后来的事实证明，2012年WTC Muskoka还是有戏的
......无论如何，这次翠湖山庄打铁能成行，除了要首先感谢加拿大感谢联邦保守党感
谢哈勃政府之外，最感谢的还应该是铁哥的忽悠。
翠湖山庄70.3这场子还算是很有些气场，据旅店老板娘丈夫说，报名的是2200多，去掉
没来和最后没算成绩的，也有将近1700。到8月份大铁的时候... 阅读全帖 |
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C******u
发帖数: 900 | 18 总成绩：6:33:19
游泳2公里： 49:11
骑车94公里： 3:40:00
跑步21公里： 1:53:25
T1：6:55 T2： 3:48
一切有关打铁的计划都是从去年10月底马拉松BQ之后开始的，本来2013波马报名在
我跑之前的几周一直没报满，连前一周BQ的小铁也报上了，可偏偏等我跑完才得知已经
停止报名。在那之后的几天总觉得心有不甘，就想给今年定个新目标，当时在版上看了
小铁、菜菜鸟的2012 Muskoka半铁报告，有些心潮澎湃，再加上外力推动（此处避免使
用“忽悠”一词），在一不会游泳、二没有单车的情况下就报了这个半铁。
训练简介：
游泳：是我的弱项，起点低，这次投入的时间和精力最多。我上大学时体育课游过蛙泳
，能游个两、三百米，后来一直没怎么游。听说自由泳才是打铁的正道，就从去年11月
初下水开练。我住得离YMCA很近，可以经常去，但里面没有针对成人的课程，我就自己
在泳版潜水，再加上跟Youtube学。我一般每周游5次左右，每次30至40分钟，游大约
300至400米。头几月下来，勉强能在25米池游个把来回（我在池子里就是游不长，每趟
必歇。讲好听... 阅读全帖 |
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K**S
发帖数: 318 | 19 新加坡概要篇
一、历史 新加坡古称淡马锡，公元8世纪建国，属印尼室利佛逝王朝。公元18世纪至19
世纪初为马来亚柔佛王国的一部分。1819年，英国人史丹福·莱佛士抵新，与柔佛苏丹
订约设立贸易站。1824年沦为英国殖民地，成为英在远东的转口贸易商埠和在东南亚的
主要军事基地。1942年被日军占领，1945年日本投降后，英国恢复其殖民统治，次年划
为直属殖民地。1946年英国将其划为直辖殖民地。1959年6月新加坡实行内部自治，成
为自治邦，英国保留国防、外交、修改宪法、颁布“紧急法令”等权力。1963年9月16
日并入马来西亚。1965年8月9日脱离马来西亚，成立新加坡共和国。同年9月成为联合
国成员国，10月加入英联邦。
关于国名的由来，据马来史籍记载，公元1150年左右，苏门答腊的室利佛逝王国王子乘
船到达此岛，看见一头黑兽，当地人告知为狮子，此地遂 称“狮城”。“新加坡”是
梵语“狮城”的谐音，由于当地居民受印度文化影响喜欢用梵语作为地名，且狮子具有
勇猛、雄健的特征，故以此作为国名。
二、地理位置 新加坡位于东南亚，是马来半岛最南端的一个热带城市岛国。属热带海
洋性气候，常年高... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 20 昨晚，通州田家府村，当事人一家已经从租住的房屋搬走。新京报记者 韩萌 摄
事发前女婴与一岁半的姐姐在屋内；通州警方证实，女婴姐姐将房门反锁，女婴脸捂在被子中身亡
5月9日，通州区台湖镇田家府村一出租屋内，一岁半的姐姐和5个月大的妹妹在房间中，其母亲在几米外的厨房做饭，欲回屋时，发现房门反锁。待家人爬窗进入时，发现小女儿已身亡。
昨日，通州警方证实，案发当日当事人家一岁半的大女儿将房门反锁，家人进入后发现房内5个月大的婴儿脸捂在被子里，窒息死亡。
家长屋外做饭 返回发现门反锁
事发地位于田家府村东一个院子内，出事的一家人租住在一排6间房中靠中部的两间。其中事发房间的门锁是一简易插销。
昨晚，当事人一家已搬走。邻居陈先生介绍，这家人来自河南，事发前共六口人住在这里，孩子爷爷奶奶住一间，两个女孩和妈妈、姑姑住另一间，孩子父亲在北京市区打工，仅周末回来。
陈先生回忆，5月9日18时30分许，孩子的妈妈在院里的厨房做饭，两个孩子在屋里，姐姐在玩，妹妹躺在床上。厨房距该房间仅四五步远。孩子的爷爷那时刚回来十几分钟，呆在另一间屋里看电视。
“屋门一开始是敞开的，不知道啥时候大孩子把屋门关上了。”陈先... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 21 张宇与前男友
据台湾媒体报道，台视美女主播张宇恋情她七夕情人节前一天被爆出亲密照，疑似遭任职台的刘姓男子逼迫认爱，但她澄清两人未正式交往，今天她在脸书对曾交往3年的前男友John喊话：“心疼他的保护，想念他的笑容，哥哥，你愿意回家吗？”而John在下面留言：“好啦，虽然你厨艺普普，我还是会全部吃光光的。”复合的节奏让网友傻眼：“你们太欺负人了！”
张宇被刘男晒出依偎赤裸胸膛亲密照，昨还被网友爆料她和前男友John没分手，只是转地下情，John甚至打算明年娶她，意指她劈腿周旋刘男和John之间，她对此回应：“感情状态没有劈腿，去年分手后，在单身状态下，也曾尝试认识新对象，但考量彼此性格及价值观，最终没有正式交往，也就没有公开告诉大家的计划。”
她今天趁播报午间新闻前，再度在脸书解释兼对John示好：“去年我们分手了，三年的感情却很深很深，他陪我度过人生每一次低潮，总是正面、阳光、细心…就像是我的太阳，从他一路努力走到现在拥有自己的公司，一直都是我最崇拜的人，也是一个愿意把一切给我的人。分手这段时间我们都各自努力，我也一直在等待，但自己生活面对许多事情不容易，中间曾经给别人机会但却没拿捏好... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 22 英媒称，2018年世界杯亚洲区预选赛第二阶段最后一轮小组赛，中国男足国家队主场以2-0战胜卡塔尔队，晋身12强赛。
英国广播公司网站3月30日报道称，由于在同一天其他小组的比赛中，菲律宾3-2击败朝鲜，而伊朗主场2-0轻取阿曼，中国队成为八个小组中4支成绩最好的小组第二球队之一，晋身有12支出线球队参加的第三阶段预选赛。
负于中国队的卡塔尔仍然以小组第一的身份晋级下一阶段比赛。
3月29日晚上在陕西省体育中心上演的，可能是中国男足多年来罕见的扣人心弦而又取得美好结果的一场比赛，并且可能在今后一段时间里被中国球迷记住。
凭借黄博文和武磊在下半时的两个进球，此前已被认为出线希望渺茫的中国队创造了奇迹。
本土教练挽救球队
最后一轮的形势对于中国队来说仍像过去的很多届比赛一样复杂：暂列第二的中国队必须取胜小组第一的卡塔尔，并且指望其他小组的三个比赛结果对本队有利。
澳大利亚率先在主场5-1大胜约旦，中国队还需寄望菲律宾不负朝鲜，以及伊朗主场不输阿曼5球以上。
不过这一切的前提还是中国队要在周二晚上的西安战胜卡塔尔——他们10年来未曾赢过的对手。
中国队在此前的预选赛战绩不佳，对香港代表队两个回... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 23 12月30日，王菲《幻乐一场》上海演唱会在上海梅赛德斯奔驰文化中心盛大举行。 图片来源：视觉中国
时隔6年，12月30日晚，王菲在上海举行“幻乐一场”演唱会。整整两个小时，她保持一贯的风格——只唱歌不说话、不请嘉宾助阵、造型百变。然而，这场演出和票价一样，都引发了极大的争议。
争议1——走音、抢拍状况频出
龚琳娜：看了这个，我很难过
当晚王菲一场演唱了30首歌曲，不仅有《尘埃》、《百年孤寂》、《催眠》、《你快乐所以我快乐》等经典歌曲，还演绎了女儿窦靖童《the way》的中文版《童殿》。
和以往的演唱会一样，王菲没有说一句话，也没有请嘉宾助阵，更没有“安可曲”(返场作秀)。不过，窦靖童出现在舞台上，以伴唱的形式为妈妈助阵。
由于这场演唱会在某视频网站直播，从开嗓的那一刻开始，就引来了极大的争议。开场后的一连几首歌，王菲的声音出现发抖的状况，特别是在《匆匆那年》中，走音、抢拍，状况频发，网友们也纷纷吐槽。
31日早，龚琳娜在微博上发表评论，她写道：“昨晚看了这个，我很难过。音色丢了，气息没了，音准走了……唱歌好不好与过去的成绩无关，与今天的感冒无关，与是不是坚持不懈的专注和努力有关。”
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t*****k
发帖数: 2547 | 24 为祖国而战 三联周刊 这文章不错，有些地方以前没想到过
朝鲜战争60周年纪念：为祖国而战
◎ 李鸿谷 2010-09-14
朝鲜战争的中国价值
周恩来经过再三解释与争取，仍未如愿，斯大林坚持苏联空军至少还需要两个至两个半
月才可能准备就绪……这是一个有直接关联的因果：如果没有苏联空军的支援，中国志
愿军进入朝鲜无任何胜算的把握。苏联空军既无可能就位，那么，中国还能出兵朝鲜吗？
1950年10月11日，斯大林与周恩来联名电报通知北京和平壤，告之他们的决定：准备放
弃北朝鲜，让金日成及其政权和军队暂时退到中国的东北地区去……
这是朝鲜战争最为传奇的一刻。在收到电报的第二天，毛泽东即复电表示同意他们的意
见。如果说中国放弃出兵，这是最有可能的时刻。但是，第三天，毛泽东做出了决定，
在给周恩来的连续三份电报里，均明确表示：中国出兵！
历史无可假设，后世读史者如果失去对历史现场的深度勘探与认知，无法理解当事人决
策的曲折与艰难，当然也无法理解一场战争的价值与意义。
◎李鸿谷
和平与战争
1949年10月1日，中华人民共和国成立。这个新生的共和国，最迫切的需要是什么？
这年底，毛泽东第一次访问苏联... 阅读全帖 |
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t******g
发帖数: 4044 | 25 残酷底层物语:一个视频软件的中国农村
原创 2016-06-08 霍启明 X博士
文：霍启明
1927年3月5日，毛泽东同志发表了关于中国农村局势分析的宏文——《湖南农民运动考
察报告》。如果毛主席生活在今日的话，他不必花几个月的时间去走访农村，只需扒拉
扒拉快手这个app，就能了解中国乡村的精神面貌了。
也许朋友你从来没有听说过快手这个软件，但事实上我要告诉你一个吃惊的数据，这个
app是中国流量第四大的手机应用，仅次于新浪微博，日活量一千多万。
2016年3月的app流量数据
据2015年统计，快手是中国第一大短视频应用
当你打开这个神秘的软件，肯定会纳闷这个低俗、简陋、粗糙的app为什么是中国第一
视频app？因为其用户人群是海量的乡村人口。
快手基本页面一览
而且，当打开快手时，你能看到一个个自虐视频、低俗黄段子、和各种行为怪异的人。
即使你没有毛主席的洞见能力，凭直觉就能感到其中充满了残酷而荒诞的场景，令人不
适，隐约看到了我们这个光鲜时代的暗面。
自虐残酷物语
其实在前几天，快手这个app就火了。一个河北大妈自虐吃异物（包括灯泡、蠕虫、玻
璃）的视频浮上网络，观众被其中的疯... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 26 徐静波：与日本前首相对谈：中国的未来会是怎样
当前位置：主页 > 百家争鸣 > admin · 2017-11-18 · 来源：未知 · 浏览数：
6939次
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在结束19大采访的当天，接到了日本前首相鸠山由纪夫先生打来的电话，约一起做一个
电视对谈节目，主题是：从19大展望中国的未来。
这一个对谈节目分成上下两集，第一集谈19大，第二集谈中国未来。11月13日下午，整
整录了三个半小时，由日本著名的政治评论家高野孟先生主持。
“如何看待中共19大？”，这是我们一起讨论的一个主要话题。
鸠山先生说，感觉到这一次的大会是一次历史性的大会，不仅确立了新思想，而且提出
了具体的奋斗目标，让世界知道了中国接下来要做什么？
徐静波：与日本前首相对谈：中国的未来会是怎样
我说，我从1997年的15大开始采访党代会，感觉这一次的大会是最严肃最严谨也是最认
真的一次。3个半小时的政治报告，不只是一份对过去5年的工作总结，对未来5年的工
作展望，而是一次震撼人心的政治演说。他总结了中国过去走过的路，提出了未来几十
年的具体奋斗目标和实施工程表，不仅谈现实、谈理想、谈愿望，而且还... 阅读全帖 |
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c***c
发帖数: 6234 | 27 我可以分享下两个女儿学游泳经历，都是6岁半开始学
老大我们请的私教，起步水平是不怕水，不会换气，但可以憋气游6-7yards。六次学会
四种泳姿，就是每种泳姿可以游25yards，不是挣扎着游，是smoothly游。所以我以为
她又天份。10岁半前在Y的泳队，8岁半（算8 & Under)前，每次meet都dominate比赛。
10岁半前的Y的meet里，需要拼命游才能第一，也开始得第二名了，10岁半进入正规泳
队，所以meet基本打酱油。
老二我们在上班的大学游泳班和Y的游泳班学了大约10次，一点进步没有。六岁半进入
老大游泳队的游泳课，一看他们教学方法比以前的游泳课强万倍，其他游泳课就是让孩
子抱着noodle或者其他漂浮物在水里游，告诉孩子怎么动手脚。这里都是分解动作，一
个分动作一个分动作教，老二进去是不怕水，最多扑腾2-3yards。所以是level3，两个
sessions（一周一次课，共3个月）进入level 7，level 7没结束（去年11月份）就通
知进入pre competition team（一周两次课）。今年一月份评估还需要呆在pre
competition... 阅读全帖 |
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c***c
发帖数: 6234 | 28 我可以分享下两个女儿学游泳经历，都是6岁半开始学
老大我们请的私教，起步水平是不怕水，不会换气，但可以憋气游6-7yards。六次学会
四种泳姿，就是每种泳姿可以游25yards，不是挣扎着游，是smoothly游。所以我以为
她又天份。10岁半前在Y的泳队，8岁半（算8 & Under)前，每次meet都dominate比赛。
10岁半前的Y的meet里，需要拼命游才能第一，也开始得第二名了，10岁半进入正规泳
队，所以meet基本打酱油。
老二我们在上班的大学游泳班和Y的游泳班学了大约10次，一点进步没有。六岁半进入
老大游泳队的游泳课，一看他们教学方法比以前的游泳课强万倍，其他游泳课就是让孩
子抱着noodle或者其他漂浮物在水里游，告诉孩子怎么动手脚。这里都是分解动作，一
个分动作一个分动作教，老二进去是不怕水，最多扑腾2-3yards。所以是level3，两个
sessions（一周一次课，共3个月）进入level 7，level 7没结束（去年11月份）就通
知进入pre competition team（一周两次课）。今年一月份评估还需要呆在pre
competition... 阅读全帖 |
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s*******w
发帖数: 2257 | 29 身体的秘密（收藏起来吧，实在是太全了，分类又细！）
2015-11-26 09:13:54
KKAA621
有生活，有情感，有美景
黑眼圈、嘴唇干裂未必是睡眠不足或缺乏水分引起的。医学家说，70%的健康问题脸上
都有体现。想了解身体状况？看看你的脸就知道！
眼睛告诉你的6个密码
黑眼圈：一早起来，发现眼睛四周黯沉、眼圈发黑？小心了！这可能是血液中沉积
太多废物的缘故。下眼睑皮肤比其他部位薄，最容易反映血液颜色。想想最近有没有感
到压力过大或过度疲劳？支配泌尿和生殖器官的肾功能失调，也会让眼周变黯沉。澳大
利亚医学专家说，少熬夜、多吃全麦食品是消除黑眼圈的最好办法！
眼皮浮肿：即使睡前没喝多少水，早上起来眼皮仍肿得厉害？你可能体液失调了！
造成水分代谢失调的原因很多，如果除眼皮浮肿，还感到下身无力、口干舌燥，可能是
你的肾在“捣鬼”。健康的肾能将体内多余水分顺利排出，水分不足时，它会放慢代谢
速度，把水分囤积在体内，因而造成轻度浮肿。别着急，赶快喝上几大杯水，很快就能
恢复一双电眼！
脂肪颗粒：美容师常常建议用某种不含油分的眼霜，对付眼睛下面的脂肪颗粒。但
医学专家则认为，脂肪颗粒是体内... 阅读全帖 |
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c*h
发帖数: 2598 | 30 前几天吃了快乐牛肉面，写了个简评。今天写写半亩园。两家都是刚刚开张，都是以面
条为主打的小吃店，而且招牌都是牛肉面。
先说说装潢，半亩园的胜出。地板和墙的tile是新装的，干净漂亮，厕所里面有个红外
线自动翻盖的垃圾桶。快乐牛肉面完全用前owner的装潢，没有翻新。
再说说菜单，半亩园是一张纸，很简单。快乐的菜单比较精美，5-6页的本子。这个完
全看个人，我个人喜欢简单的菜单。可以做到一分钟点菜。
言归正传，说面了。
价格： 半亩红烧牛肉面7.25刀，快乐牛肉面是8.25刀。
面：半亩可以选细面和宽面，细面没有吃过，宽面是宽约1cm的手工面，口感不错，但
是分量不大。快乐只有细面，应该不是手工面，但是口感还行。个人觉得半亩的面更好。
汤：半亩的汤颜色很暗，像老抽，味道也重一点，更咸，有点辣味。快乐的汤比较清淡
，没有辣味。个人更喜欢半亩的汤，不过快乐可以自己随意加酸菜，半亩桌上没有这个。
牛肉： 分量都是约5快。半亩的牛肉感觉味道更有味一点，可能是汤的味道较重吧。
总的来说，半亩园在价格，味道，环境上，都要强一点。以后还会再去。 |
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c******n
发帖数: 16403 | 31 跑马拉松“心病”多发易致命 美两华裔终点前猝死
2010年11月17日 09:29:10 来源： 中国新闻网 【字号 大小】【留言】【打印】【关
闭】
据美国《世界日报》报道，日前举行的美国圣地亚哥“银滩半马拉松公开赛”(Sil
ver Strand Half Marathon)传出不幸，32岁的华裔参赛者刘峰(Liu Feng，译音)在跑到
离终点不到两哩处突然不支倒地，陷入昏迷，送医院抢救无效宣告死亡。
“银滩半马拉松”是圣地亚哥每年举办的娱乐性赛事，今年已办第11届，全程13.1
哩。赛道自北向南，大部分从柯洛纳多岛(Coronado Island)与帝王滩市(Imperial Bea
ch)之间的人工海堤通过，使参赛者得以欣赏左有海滩、右有大洋的独特景致，终点设在
帝王滩的入海栈桥附近。与往年一样，赛事完全公开，任何人均可报名。
参赛当天(14日)，刘峰已跑完海堤部分，进入帝王滩市区的马路。就在第11哩与第
12哩的路标间，他突然扑倒在地。工作人员立即将他抬到路边救护帐篷施行抢救，随后
又急送到柯洛纳多岛上的夏普医院(Sharp Hospital)。但始终没能苏醒。
无独有偶... 阅读全帖 |
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f*****r
发帖数: 508 | 32 潜水差不多一年多了，觉得应该报个到。第一次半马，两周前跑的，跑完了以后忙的要
死，一直没有机会把这次半马的经历写下来。
小地方，小比赛，半马大概5百来人跑，只有gun time，1:35:16，不过跟我305上的时
间也不差几秒，反正没几个人。首先得赞一下mcmillan公式的神奇。比赛前一个月根据
去年跑10k的成绩预测了一下，mcmillan公式给出的结果是 1：35：41 。当时的感觉就
是，这不是开玩笑么，平时跑tempo也比这快不了多少。根据平时longrun的感觉，觉得
跑7:40左右的pace还靠谱点。
比赛前一个周开始减少milage，星期天跑了一个9mile，然后二，四，六都是慢慢跑个
3mile保持感觉。比赛当天早上5点半起来，一个bagel，一大杯水。然后慢慢跟LD晃悠
到比赛地点。本来想着local的比赛，开车没几分钟就过去了，结果两个人拖拖拉拉，
到了地方已经6点半多了，离开跑只有不到30分钟了。赶紧找地方停车，慢跑热身。厕
所前面的队伍太长了，好些是准备跑后面的5k和10k的人。于是放弃了上厕所的打算，
想着反正周末longrun也都是在家解决了，也没啥问题 |
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f*****8
发帖数: 54 | 33 新手报道，还赶在纽约马拉松之际，前来膜拜大牛们兼报道，请大家多多关照
背景介绍：女生，正式跑龄一个月
从来没有想过有一天我可以跑半马
小时候800米达标都是跑完就吐
大学被逼一年跑一次1500也是跑得要死要活
来美国之后家旁边就有个公园，夏天天气好的时候会偶尔去跑跑
但是系统训练还是在一冲动报了11月6号的半马开始的
用的是half marathon training with Hal Higdon,但是是直接从第4周开始，然后9月
又没有很好的执行，总是这样那样的原因错过training
10月开始很有鸭梨，开始基本严格按计划走，基本所有的long run都完成了，第一个
7mile刚好是生日那天跑得，很激动，最后一mile一边给我妈打电话一边跑，这时候基
本看到进步，可以跑5mile不停，然后跑完成就感特强，所以基本坚持了。
10月中旬跑了10k race，第一个race，跑前狂紧张，前2mile感觉痛苦，后面3mile就是
机械地跑，但是最后一迈就觉得比较痛苦。但全程比较匀速，没有停下来走过，2迈，4
迈都喝了水，全程平均pace 9"49，完成时间1：00：04。
上上周跑9迈... 阅读全帖 |
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r********2
发帖数: 29 | 34 在本版潜水已久，特地申请了一个账号来发文纪念我的首次半马比赛。是两三个星期前
的事了，刚比赛完时还挺兴奋的，一懒拖到现在。
先说成绩： 1:52:47
我的Garmin405显示的time split我感觉有的地方不太准，不过大致差不多
Split Time Distance Avg Pace
1 9:08.1 1.00 9:08
2 8:49.2 1.00 8:49
3 8:25.9 1.00 8:26
4 9:11.3 1.00 9:11
5 8:30.3 1.00 8:30
6 9:00.6 1.00 9:01
7 8:32.6 1.00 8:33
8 8:40.6 1.00 8:41
9 8:14.3 1.00 8:14
10 7:29.5 1.00 7:30
11 8:30.1 1.00 8:30
12 8:... 阅读全帖 |
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o***n
发帖数: 416 | 35 昨天跟一大帮BURN的队友，公司同事和OCEF的朋友一起跑了SJ RnR半马，又PR了一次。
这是我第4次参加，明年也注册了，希望每年都能跑下去。
比赛头天晚上陪小孩去玩滑冰，到后来感到有点冷，流鼻涕，滑了一个小时就歇了。早
上醒了好几次，喉咙也不舒服，有感冒的嫌疑。去年一直睡到6点半，今年6点就醒了。
出发前犹豫要不要酱油算了，但还是不甘心，希望能尽量能跑出自己的状态。出发
后前面人太多跑不开，只好跟着跑了一段，半迈以后才跑开。去年从开始就跟了一个
BAJR的日本人，所以今年也在找人跟。2迈以后看见两个亚洲人pace不错，就跟上了。
一会儿又看见出发前旁边那位带着塑料武士帽，穿着和服的日本人嗖嗖的超了过去。心
想，今年看能不能像去年那样超了他。不过心里没底，还是远远的跟着，同时紧跟那两
个亚洲人。4迈前超了他们俩（显然没领先多少，因为我第9迈停下了喝水他们又超了我
）。我的计划是前面hold住，10迈后提速。不过第9迈喝了唯一一次Gatorade后，感觉
不错，就开始提速了。首先超了那两个亚洲人，然后紧跟那位日本武士。每次遇到啦啦
队气氛都很热烈，大家都想看超人。跟了不久后就超了他，... 阅读全帖 |
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f********y
发帖数: 31 | 36 这个半马是9月8日在国内跑的。
去年生完娃体重一直没降下来，尝试上了几节瑜伽课，但因为没人帮我带娃而且娃粘我
只得无奈放弃。去年11月澳洲的夏天来到了，实在不想拖着一身肥肉过夏天，于是开始
推着娃的婴儿车跑步。从刚开始两公里，9分多每公里的pace跑起，逐渐增加到了20公
里平均6分50的Pace。到跑半马之前的10个月没有一次是不推娃跑的，一共跑了超过800
公里。这期间体重降的不多，但生娃前的很多衣服又可以穿了。其实从跑步开始没多久
后，以减肥为初衷的想法就渐渐改变了，因为自己年纪挺大，天有不测风云，万一在娃
还小的时候我不幸了，娃对我可能连什么美好的记忆都留不下来，推着她跑步的经历将
来至少会值得她去了解和记住妈妈曾经和她共同分享了一段人生历程。话说我跑步的时
候尽想悲惨的事儿了。最近The Walking Dead 回归了，我想的是长跑者在僵尸末世中
幸存的几率会不会比不跑步的人大。
定下9月份回国以后，弟弟告诉我9月家门口就有个马拉松比赛，叫做宁夏黄河金岸马拉
松，今年是第四届，我立马觉得回到家乡跑自己的首半马不错。我这种水平的比赛过程
没什么值得说的，既无高潮也无低潮，基本... 阅读全帖 |
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b***n
发帖数: 13455 | 37 第630章 半渡而击
按戚继光的兵法来说，凡大军过河，先以架梁马高处哨望，然后一哨一哨渡水，只
是眼前情形，容不得自己一总一部从容渡河，那是添油战术，至少需要一营人马同时过
去，还要顶住对方冲击，立住阵脚。
再转头看去，身后已经没多少流贼，只余一些小股马兵游荡，只需孙副将能立足，
玉田镇新军再过岸去，除了必须的护卫步营的骑兵外，余下的骑士，都可以作为掩护辎
重渡河力量，还有作为大军的总断后。
很快，曹变蛟布置完毕，决定一刻钟后，就发起攻击。
军号响起，在玉田镇官兵如潮的欢呼与祝福声中，遵化镇新军们昂首阔步的来到河
岸边一处地方整队。
曹变蛟营中赞画们，早已选定这一方地带，河坡地平缓，对岸同样如此，或许除了
河水中的淤泥，不会有任何东西对过河的兄弟造成障碍。
鼓点声声，旗号飞扬，遵化镇新军一个个小阵飞快汇成大阵，因为需要密集进攻与
防守，他们又恢复了那种四排铳兵，四排枪兵的阵列，如此，方能集中更为强悍的火力。
当然，若是立住阵脚，再次行军，又会演变成那种灵活多变的凹凸阵。
新军们行动快速，变阵动作之快，为普通明军所不能比。
这些军士，皆训练有素，而且他们待遇优良，如果不是靖边军有功勋制，... 阅读全帖 |
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t******o
发帖数: 2792 | 38 新闻来源: 中国青年报 于December 14, 2010 20:19:26
中国传统的国文教育注重修辞和交流，以此形成个人道德观和社会人生观；而现在的
语文教育则跟外语教育一样，光注重语法。语文课不仅违背了语言规律，而且“极其乏
味，肢解了整个语文教学的整体性思考”；在肢解了语文的同时，也让孩子变得分裂…
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乔乔读《哈利·波特》 www.6park.com
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乔乔最喜欢的《哈利·波特》全集和林格伦作品
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【冰点特稿】：对抗语文 www.6park.com
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上海作家叶开在客厅里和客人聊着孩子的教育问题，女儿乔乔就坐在他旁边，时不
时插上两句嘴，偶尔还发出咯咯的笑声。 www.6park.com
但聊着聊着，叶开察觉到身边的女儿没了动静。10岁的乔乔不知道什么时候从背后
摸出了《格列佛游记》，正咬着指头看得津津有味。 www.6park.com
这本1979年版《格列佛游记》，书页已经有些发黄... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 39 热闹的市集，注水的浴缸，人头鱼尾的女子。这是传说中的“美人鱼”，还是有人故意恶搞？
近日，一条“美人鱼，有木有？——厦门八市菜场的‘美人鱼’”的微博，在网上被转载数百次。微博图片中，一个破旧的店面前，一名上身人形、下身鱼体的青年女子半卧在浴缸中，双手交叉抱肩，表情淡然。
不少网友看到图片后，纷纷猜测，这难道就是传说中的美人鱼？但也有不少网友认为这是有人PS出来的，甚至还有人质疑此事是不是发生在厦门八市。
昨日，记者来到了第八市场，一探究竟。“是不是个女的，在缸里？”一位卖荔枝的大妈凑了上来，“就在前面一点，卖甲鱼那家。”
这是一个卖海鲜的小摊，位于开禾路125号店面前，摆了好几个大盆，卖一些鱼虾和黄鳝等。据摊主陈先生说，前天，这里的确有一名女子卧在浴缸中，“那不是我做的广告，跟我没关系。”
原来，半个月前，几名男子来到陈先生的摊位前，说要借他的地方拍一些照片，拍完马上走。听口音，几名男子中有一个应该是本地人。虽然不知道他们是谁，要干什么，但陈先生想，反正也占不了多少地方，于是就爽快地答应了。
前天上午，陈先生正在整理货品，突然觉得有点吵闹，他一抬头就看到，上次说要借摊位的那个人抱着一名... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 40 一段半个世纪前香港边境的特殊历史，百万偷渡者跨越生死的逃港历程。恶浪、抓捕、越境、逃亡，从祖国的南部边疆下水，向着心中梦想的彼岸游去，《冷暖人生》一连两集特别呈现《逃港者》。
凤凰卫视1月1日《冷暖人生》，以下为文字实录：
解说：一段半个世纪前香港边境的特殊历史，百万偷渡者跨越生死的逃港历程。恶浪、抓捕、越境、逃亡，从祖国的南部边疆下水，向着心中梦想的彼岸游去，《冷暖人生》一连两集特别呈现逃港者。
船儿弯弯入海港，回头望望，沧海茫茫，东方之珠、拥抱着我，让我温暖你那苍凉的胸膛。
陈晓楠：香港，世界上最为繁华的国际化大都市之一，有着“东方之珠”的美誉。居住在此的影视明星、商界大腕、文化名流不胜枚举，如金利来集团创始人兼董事局主席曾宪梓，传媒大颚黎智英，“期货教父”刘梦雄，“乐坛元老”罗文，“文坛巨匠”倪匡等等等等。不过，恐怕很少有人知道，刚刚我们提到的这些人，他们其实还都有着另外一个共同的名字“逃港者”，也就是说他们都是当年偷渡到香港的。
据统计，在上个世纪末，香港排名前100位的富豪当中有40多个人都是改革开放之前的“逃港者”，就连着名的音乐家马思聪也是从大陆逃往香港之后定居美国的，而... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 41 核心提示
相亲时，谁埋单？
针对陈先生吐槽的“相亲成本”，有市民深有同感，称由于临近国庆和岁末，家里安排的相亲很频繁，每次花费累积起来，“一个月工资都要搭进去。”
受访的一些男士表示，不好意思让女孩埋单；大部分女士则称，初次见面时，如果男士不愿意主动花钱，她们会认为对方过于小气、抠门，不值得托付终身。
半月不到，相亲3次，前后花费接近3000元……昨日，市民陈先生在腾讯微博上晒出了一份“相亲账单”，吐槽自己的相亲成本，“还没牵上姑娘的手，钱包的子弹已经快花光了”。
陈先生今年27岁，是一家传媒公司的职员，月薪5000元左右。眼见身边朋友陆续结婚、生子，陈先生本人虽不着急，但他的家人却十分担忧。半个月前，在父母和朋友的“威逼利诱”之下，他开始频繁地参加相亲活动。陈先生说，相亲失败对他来说并非大事，但三次相亲成本累积接近3000元，却让他深感肉痛。
晒账单 回忆起相亲经历 他称有苦难言
第1次相亲
花费近800元
自己买新衣服 400多元
吃火锅+打车送对方回家 共300多元
结果：失败
“姑娘认为我体型偏胖，回家后打电话说不愿意继续交往。”
昨日，成都商报记者联系上陈先生，回忆起近半个月... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 42 昨天是12岁的凌凌（化名）对抗白血病的第475天，经过一年多、12个疗程的白血病化疗疗程后，一家人已经看到战胜白血病的胜利曙光。意外的是，这几天凌凌又被推到了生命的悬崖边。本周一晚上，因为自身血小板数值太低，凌凌忽然牙龈流血，止不住地流……凌凌大口大口吐血，装血的盆一两分钟就满了。妈妈束手无措，只能抱着孩子不住地哭，不住地帮孩子擦拭鲜血……整整5小时，紧急调来了半袋血输上后孩子才慢慢止血。这个最恐怖最绝望的经历半个月内已经重复了三次。今天会不会有血小板？凌凌还处于用血加急状态，一家人每时每刻都在提心吊胆。
在儿童医学中心血液肿瘤病房里、走廊里、病友间、家属间，“血小板”三个词无处不在，他们在等的，是一份“救命之血”。
[患者故事]
凌凌：12岁
病情：8月初做完第12次化疗后，血小板值降低到3
险情：半个月内已出现3次流血不止现象
昨天，在儿中心血液病的五楼病房里，躺在病床上的凌凌脸色苍白，162厘米的个子，只有76斤重。
前几天的大出血阴影还在萦绕。鼻子大出血后，医生进行了紧急处理，不能用鼻子呼吸，只能用嘴巴呼吸。凌凌的嘴角已经溃烂，嘴巴里都是溃疡，不能吃饭更不能说话。这几天凌凌和妈... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 43 被问到其男友何不传自拍照给袁嘉敏以解相思，她笑称收到对方的半裸晒肌照，又赞男友身材好。
袁嘉敏出席活动
袁嘉敏（资料图）
前港姐袁嘉敏于铜锣湾出席电影首映礼，无惧寒冷的她性感晒事业线，效果吸睛！被问到是否其男友禁止她性感现身，袁嘉敏笑说：“不是，是怕冷。他现在在欧洲公干，（远距恋爱？）是啊，给他骗了，他一个月有二十日不在香港，都好想念他！（每天视频通话？）他会发影片给我，拍下当地风景。”
被问到其男友何不传自拍照给袁嘉敏以解相思，她笑称收到对方的半裸晒肌照，又赞男友身材好：“他都有泳装look，（收过最大尺度的相？）半裸上身，他很喜欢健身。（你有没有拍照回复他？）看他情人节有什么表示。”袁嘉敏称男友下周回港陪自己，于新年要到泰国公干的对方更邀请她同行：“他又走二十日，（第一个情人节都没的过？）他有叫我陪他到泰国，但我要筹备拍写真，怕去到当地会晒黑。等他再求下我啦！（情人节礼物？）在想，还有时间买。”
此前，袁嘉敏因拍摄一部三级露点电影《鸭王》，身价即时暴升，尤其是三级露点戏，袁嘉敏片酬更是高得吓人。问其如果再有三级片拍，是否要问准男友，她表示会商量下，要尊重家人同男友意愿。
新闻离阿基... 阅读全帖 |
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w*****2
发帖数: 1584 | 44 成都至京货车高速路收费5千 占近半成本
2011-04-15 01:49:04 来源: 新京报(北京) 有23812人参与 手机看新闻
核心提示：记者跟随一辆物流大货车，从成都出发，途经陕西，河南，河北，历时37个
小时抵达北京。一路下来，大货车单程从成都到北京，收运费1万元，耗油共6250元，
高速收费4775元，罚款400元。成本共11425元，亏所了千余元。
川大货进京一趟亏千元(图)
长途货运司机老段准备的空行驶证和驾驶证应付检查。本报记者 杨万国 摄
高物价以及背后的高物流成本问题是今年全国两会关注焦点之一。全国人大代表黄
细花引述全国物流公司协会公布的数据，称从广州到北京运输成本，高于从广州到美国。
目前，国内真实的物流成本是什么样的？本报记者日前随机跟随一辆物流大货车，
从成都出发，途经陕西，河南，河北，历时37个小时抵达北京。全程体验一辆物流车辆
的川京之旅。试图揭示每天穿行在中国高速路网上的成千上万货品背后的利益玄机。
川AC68056805（下简称川AC）是一辆“豪沃”牌大货车，它核载30吨，长17米它也
是每天奔跑在中国公路网内的数百万辆货运汽车中的普通一员。
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l**i
发帖数: 8144 | 45 继今年第二季度同期增长比率下滑到自2008年金融危机最低水平之后，携程即将公布的
新季度业绩恐依旧难令人满意。不得不承认，尽管携程依旧牢牢占据行业头把交椅，但
其也着实面临着四面楚歌的境遇。无论此压力来自客户满意度的下降，来自竞争对手的
发力，还是行业大环境的负面拉力。
新金融记者 张沙莎
再陷投诉门
在旅游这个看似并不十分规范的行业里，被投诉成为各家旅行社的家常便饭，但没
有一家企业能像携程一样总能引起如此大的波澜。继澳洲游、假保单等事件之后，携程
再次被消费者“杠”上。这一次，携程遭遇了22名游客的联名投诉。
周周是此次投诉门的当事人之一，虽然事情已经过去接近一个月的时间，但其至今
仍无法排解心中对携程的怒气。周周向新金融记者介绍，三个月前，其报名参加了携程
十一·英格兰爱尔兰豪华8晚10日游（以下简称英爱团），虽然23200元/每人的团费以
及另收每人60英镑的小费，令此次行程总额比相同线路的普通舒适团价格高出六七千元
，但周周最终没有抵挡住“豪华”之旅的诱惑，和其他27名同行游客一样，其并不想令
这个假期体验打折。然而，周周万万没有想到，这个当初最吸引他的“豪华”卖点，却
为今... 阅读全帖 |
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l*********e
发帖数: 5385 | 46 ☆─────────────────────────────────────☆
penghs (半桶水) 于 (Tue Jan 1 19:49:49 2013, 美东) 提到:
本人J1访问学者，老婆携签了J2，通过国内小额项目资助自费来洛杉矶，正准备启程，
发现老婆怀孕了。本来是计划到美国后再怀的，计划的不如变化的。机票已经买好，两
个星期后到洛杉矶的。我和老婆都家境一般，本人工资一年也就1.5万刀，生活一直结结
巴巴的，请问怎么办？非常感谢了
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wazf2000 (huerjx) 于 (Tue Jan 1 19:54:41 2013, 美东) 提到:
没明白你问的是什么？ 担心保险？ 担心生孩子费用？ 担心什么呢？
你来之前和来之后怀孕，完全一样的啊！
你J1所在学校提供保险的吧。 就算学校保险太贵，LA的中国医生那么多，
几千刀就可以讲下来一个顺产了。
结结
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kate117 (kate) 于 ... 阅读全帖 |
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b*****9
发帖数: 8922 | 47 ☆─────────────────────────────────────☆
JakeSully (I See You) 于 (Mon Aug 9 04:01:39 2010, 美东) 提到:
土人一个，没背景没老婆没房子，属于奔三鲁瑟一族，只是谈谈个人经历，砖头轻点砸
今年5月归的
归前：欧洲一大城市
归后：上海
归前：税后一个月3000欧
归后：税后一个月25000RMB
归前：租 一室一厅 700欧 移民区 上班地铁一个钟头
归后：租 一室一厅 4000RMB 世纪公园 上班地铁一个钟头
归前：午饭一般三明治加可乐 很难吃 5欧
归后：公司食堂 20-30RMB 两荤两素没问题
归前：晚饭 一般自己做 中超买材料 成本估计也是5欧
归后：食堂 没时间做 一个星期去两次路边小馆子 每次50-100RMB
归前：500欧的健身卡
归后：3000RMB的健身卡 但是经常去公园跑跑步 去健身房只是为了看mm
归前：交通基本地铁 每月80欧
归后：也是基本地铁 累了懒了打打车 每月也差不多800RMB
归前：周末 做大餐 请朋友到家里聊天打牌 上网 锻炼 花费很小
归后：周末... 阅读全帖 |
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d**********r
发帖数: 24123 | 48 【 以下文字转载自 NewYork 讨论区 】
发信人: meiyouruguo (meiyouruguo), 信区: NewYork
标 题: 【夏日围城】半缘修道半缘君
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jun 22 11:08:08 2012, 美东)
发信人: newava (雯心), 信区: MJ
标 题: 【夏日围城】半缘修道半缘君
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 21 17:15:33 2012, 美东)
曾经沧海难为水，除却巫山不是云。
取次花丛懒回顾，半缘修道半缘君。
这是我上个月回美前，他发给我的短信。
有时候我会想，爱情到底是什么，它看不见，摸不着，却刻在我们的心上面。时间是流
水，可是是否又会冲掉每个人的记忆。
我和他是非典的时候恋爱的，我早恋，那年我只有高二
后来像很多情侣一样，吵架，分手和好。我任性，他倔强
我仍然记得第一次见到他的样子，高高的个子，说话时闪闪发亮的眸子，笑起来洁白的
牙齿，和干净的味道。
我想，我第一次看到他时，就爱上了他
没想到他也开始追我，于是我们很快就谈起了恋爱，他大我4岁，这一谈就将近4年。
他每天接我放学... 阅读全帖 |
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c********r
发帖数: 36 | 49 Rod 前半节（可拆下的）损坏，问问大家有没有在那能买到前半节？否则整个Rod就用
不了。谢谢! |
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n**d
发帖数: 164 | 50 长期潜水，在这个版上得到无数的tips和motivation， 受益良多
写个汇报， 希望对和我一样第一次半马的菜鸟有所帮助,
也算是回报社会. 文笔不好， 大家凑活着看吧。
先说成绩1：42：08， overall 80名的样子， agegroup 14
再说说训练情况， 大约准备了两个月，
大致是按照Hal Higdon的intermediate的训练plan
(我一懒人， 就省略了很多weekday的tempo)
http://www.halhigdon.com/halfmarathon/inter.htm
一个月前跑了个local 10k算是tune up
http://www.mitbbs.com/article/Running/31236265_4.html
然后接下来的两周就放羊了， 只是周末象征性的跑个8, 9迈的long run
大约两周前觉得不上量不行了，
加上听版上某名id说，比赛前一定要跑一个13long run,
于是两周前试了一下一个半马，大约1：46分的样子
（测试时自己不sure能跑完， 所以前6迈尽量压低速度，大约8分半的pace
后半程sub-8的p |
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