b*********s
发帖数: 5382 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
dexter22 (dexter22) 于 (Tue Jan 4 13:13:12 2011, 美东) 提到:
先试试能不能贴上图
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dexter22 (dexter22) 于 (Tue Jan 4 13:22:01 2011, 美东) 提到:
粉底的正宫永远是CPB，用过CPB后，啥粉底都素浮云
春夏秋是光润，秋冬偏干的时候就上亮润
光润基本上是最接近完美状态的粉底，老版其实更好，清透，遮瑕，关键是持妆持久，
越出油越自然。老记得08年除夕第一次用光润，刚上脸时没觉得有什么特别还以为被骗
了。出去吃完年夜饭拍全家福时，整张脸上光彩照人啊....
新版的旋转光润稍差一点点，但就是稍差一点还是可以傲视其他任何品牌的粉底。CPB
是也是我用过的唯一不会暗沉的粉底。
现在亮润用得比较多，秋冬它比光润要保湿。其实用它来搭配CPB的隔离更好，润白持
久绝对不会脱妆，越用皮肤状态越好，但CPB的隔离极白而且偏干，要求在... 阅读全帖 |
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s*z
发帖数: 132 | 2 不会疼的，很滋润。算轻微去角质吧。去角质的我还用过fresh的黄豆面膜，是sephora
的人推荐的，也还不错，很温和。 |
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l****a
发帖数: 662 | 3 俺一开始没用他们家的二号去角质水,直接用这个保湿,效果不明显
最近用化妆棉沾二号水去角质,然后用这个保湿,效果太惊艳了...
额头的皱纹以前很明显,昨天早上一起床,完全光滑soft状态. 半夜
加湿器水已经用光了,还有这样的效果...
俺大干皮,26岁. |
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s******y
发帖数: 2361 | 4 你应该用有去角质功效的洁面 天天轻度去角质
然后猛补水
坚持10天再上粉底就不会有起皮了 |
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k**********4
发帖数: 1317 | 5 好娘啊，男的要美白，
不过真的想美白的话，
用兰蔻那个新出的美白精华啦，据说效果不错，
每天晚上敷贝佳斯的美白粉泥，
防晒用costco买的露得清，spf70的，
出门戴帽子，穿长袖，对着电脑工作的话要涂隔离。
注意去角质，最好用倩碧的洁肤三部曲。一周用两次倩碧的去角质磨砂膏。
隔天敷我的美丽日记的黑珍珠面膜。
面霜也最好用有美白效果的。 |
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c*********y
发帖数: 1461 | 6 Benzoyl peroxide是杀菌作用，对内源性的痘作用不太大
salicylic acid主要能去角质，防止毛孔被旧角质堵塞，且有一定的溶脂作用，也有点
刺激细胞新生，但是不能用太狠，推荐ptr的max pad，可以减成两半或者1/3用，只擦
重点需要的部位，这个非常狠，我如果用频繁了，手指都会有点脱皮，但是痘多的时候
效果很好
a酸类是调整细胞代谢的，并且能把细胞turn over的速度缩短很多，能对抗内源性的痘
，我推荐green cream，有0.9%的高浓度，且我非常喜欢它的包装，完全内外分割的泵
装，内容物不会变质，质地很水
去黑头我就用gelatin+milk（我自己不喝milk所以用soymilk）的方子，不比碧柔鼻贴
差，而且涂抹式的贴合度更好，额头也可以用，况且便宜得一塌糊涂
另外一个可以试试的是蓝光治疗仪 |
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d*****e
发帖数: 515 | 7 去角质之前，先用Amazon那个 Hot & Cool Facial Steamer 蒸一下， 再去角质，会不
会对皮肤的损害小一些？？？ |
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w*******n
发帖数: 2330 | 9 转一段网上看来的文字。我也是看了这个才明白一点原理。主要还是事实胜出。
1）甘油是保养品与化妆品里所不能缺少的保湿成分。一般制造香皂的大厂商都会在制
造过程中加盐，使甘油、过多的碱液、水分与皂基分离，而形成100%纯粹香皂的皂基。
这样的香皂虽然马上可以使用，但缺少手工香皂的精华—甘油。
手工香皂除了具有惊人的清洁力之外，并且丝毫不会破坏肌肤的角质层，这是因为其中
所含的甘油能在清洁污垢的同时，形成一层保护膜，达到保护肌肤的效果。
肌肤的角质层一旦产生老化现象，会使得重要的水份流失，更是肌肤所以干燥、出现皱
纹的原因之一。
手工香皂含有天然的甘油，且高达20%以上，保湿效果超凡，且对肌肤十分温和。
2）自己的肤质只有自己最了解，针对自己肤质能做一块最适合自己的香皂。
而大部分市售的产品都加了一大堆看不懂的化学原料或防腐剂。自己做的皂皂了解里面
添加了什么原料，大可以安心的使用。
3）而手工香皂不但对肌肤温和，而且还有利环保。因为手工香皂与化学清洁剂不同，
在与水接触后大约24小时后，会被细菌分解成水与二氧化碳。因此就算流到河川或大海
，都不会造成环境的污染，也不会对海洋生物造成威胁。
... 阅读全帖 |
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s*******a
发帖数: 1296 | 10 不知道lz还有包子么？我来说说我一用再用的好东东：
眼霜：牛油果眼霜。前面好多人推荐的。是我用了很多瓶一直到现在都在用的眼霜。很
保湿补水，一点都不油。也不会长脂肪粒什么的。每次他们家sale我必囤。
水水：Thayer's的玫瑰水。前面也很多mm推荐过。我用过他们家黄瓜的，柠檬的，薰衣
草的，也都很不错。一囤再囤的好东东。
面膜：fresh的玫瑰面膜。补水效果非常好。虽然有点贵，但是一瓶非常大，可以用很
久。而且是每天都可以敷的面膜。推荐。去角质可以用他们家的黄糖面膜，味道非常好
闻，也很温和。
洗面奶：最近迷上了lush的angels on bare skin. 已经用第二瓶了。纯天然膏状的，
里面还有薰衣草花籽。用完之后脸上非常舒服，还有轻微的去角质功能。
粉底：我觉得要是皮肤没有大毛病的话，还是BB霜用了看上去比粉底自然些。我用
missha的红管BB霜，21号，很多人推荐的，适合白皮肤。用了之后显得肤色很好，但是
又没有粉底的妆感。遮盖能力也很好。当然涂了之后需要再涂点腮红，不然显得没有血
色了。呵呵，非常耐用，我每天都涂，快一年了一管还没有用完。 |
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i******o
发帖数: 6843 | 11 100个包子都已经发完了的说，我惭愧...
谢谢这位mm的推荐。其实我平常都不化妆，粉底买了也确实有点儿浪费的说（呃，这下
午才下的单。。。已经开始后悔了。。。）话说涂BB霜的话还能做运动么？
不知道lz还有包子么？我来说说我一用再用的好东东：
眼霜：牛油果眼霜。前面好多人推荐的。是我用了很多瓶一直到现在都在用的眼霜。很
保湿补水，一点都不油。也不会长脂肪粒什么的。每次他们家sale我必囤。
水水：Thayer's的玫瑰水。前面也很多mm推荐过。我用过他们家黄瓜的，柠檬的，薰衣
草的，也都很不错。一囤再囤的好东东。
面膜：fresh的玫瑰面膜。补水效果非常好。虽然有点贵，但是一瓶非常大，可以用很
久。而且是每天都可以敷的面膜。推荐。去角质可以用他们家的黄糖面膜，味道非常好
闻，也很温和。
洗面奶：最近迷上了lush的angels on bare skin. 已经用第二瓶了。纯天然膏状的，
里面还有薰衣草花籽。用完之后脸上非常舒服，还有轻微的去角质功能。
粉底：我觉得要是皮肤没有大毛病的话，还是BB霜用了看上去比粉底自然些。我用
missha的红管BB霜，21号，很多人推荐的，适合白皮... 阅读全帖 |
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G**********e
发帖数: 11693 | 12 去角质是每天都应该做的事情，就是因为用刷子洗脸minimize了脸上有角质堵塞毛孔的
时候，所以毛孔才变小啊～
我很喜欢我的刷子
你想刷子和手指腹哪个能洗得更干净 |
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r***e
发帖数: 2670 | 13 光美白产品不是完全有效
好好睡觉，注意饮食，多多吃各种各样的水果。美国这里水果很便宜，每天吃3种很容
易办到。多喝红枣茶，有条件上燕窝。
至于护肤品，你有budget么，要推荐产品，需要预算。不过大体来说：
皮肤暗沉也会是因为没有做好去角质的工作，买些去角质的产品，每礼拜定期做2次；
补水是关键，皮肤有水分了就看起来有光泽了嘛；
最后才需要想到美白产品的说。 |
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e****q
发帖数: 172 | 14 我的角质层比较薄，好像不太能用去角质的东西。水果也天天在吃，没好好睡是真的，
呵呵。谢谢MM， budget是想花下去的。 |
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z****u
发帖数: 2629 | 15 5. 去角质
看另外一个贴才想起来去角质。我平时不太常用，当觉得皮肤比较不光滑，看似有某些
地方有起皮现象的时候，就会用这个东西，用过以后皮肤上的不光滑物体都没了。
http://www.neutrogena.com/category/cleansers/cleansing+devices.
看这一页，就买左边最便宜的wave，右边那个exfoliating pad，一起用。pads上面有
小小圆点，不伤害皮肤，很柔和。用法是，重点，一定要把pad好好对其那个disc，否
则磨皮肤，呵呵。粘上去后，加温水，turn on，然后在脸上来回磨，我会加重鼻翼部
分，和起皮部分，最后清水洗干净。
我用这个产品，是因为，其他磨砂产品都会让我皮肤疼，咯的疼，感觉有轻微划伤。但
是这个pad绝对温和的去掉表层的东西，不疼。
干。 |
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k**x
发帖数: 2611 | 16 也有可能是皮肤代谢的问题。角质造成的堵塞。适当去去角质看看？
先可以用温和一点的东西。 |
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x*********g
发帖数: 108 | 17 是要去角质吗？使用什么产品的去角质比较合适呢？倩碧的含酒精的化妆水敷一敷行不？ |
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y*****r
发帖数: 43 | 18 祛痘篇——过氧化苯甲酰（Benzoyl Peroxide) 治疗法
有很多方法可以帮助你祛除粉刺，过氧化苯甲酰就是当前应用最广泛的治疗方法之
一。尽管过氧化苯甲酰有一些副作用，但与它的好处相比，这点不足完全不是什么大
问题。本篇将详细介绍这种成份的作用。
过氧化苯甲酰的治疗原理
过氧化苯甲酰可以释放皮肤深层的氧气。由于细菌是导致痤疮的主要原因，因此它有
助于阻止它们的生长。痘痘的细菌是厌氧的，涂抹此药物的原理是对着痘痘释放氧，
以杀灭“致痘杆菌”。所以用此药膏不会造成耐药/抗药性问题。
青少年由于荷尔蒙水平变化，会导致皮脂分泌过度，从而堵塞毛孔，这会给细菌创造
一个良好的生长环境。持续使用过氧化苯甲酰可以有效遏制粉刺爆发。
但是， 需注意的是：如果涂抹到衣服、头发、枕头上，可能会造成脱色。在用于身体
皮肤时，确保干燥后再穿上衣服，否则它有毁掉衣物的风险。
可以买到哪种配方？
市场上可以购买到2.5%-10%浓度的非处方凝胶。通常情况下采用2.5%洗液和凝胶就可
以 获得极佳的治疗效果。但如果感觉有必要提高效果，还可以适当增加浓度。每天使
用这种洗液仔细的清洁面部两次，但是将其施用于非受... 阅读全帖 |
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M*********s
发帖数: 144 | 19 有着一张大油田，虽说褶子能少点，可是那个副作用还真是很大：油光满面，痘痘粉刺
，粗大毛孔，皮肤黯沉，化妆脱妆等等。。。我自己就是超大油田，大学的时 候油的
呦，早上起来人家还以为我涂了均匀的一脸香油，如今已经30岁了，没那么夸张但是还
是油。这个就是没办法的事情，先天因素（我老爸就是大油田，全身 都油，我妈说他
睡的床单睡一段时间就能看到一个清晰地人体轮廓在上面 ）。以我自己的经历来说，
我觉得大油皮主要是来自于以下两个因素：第一，先天因素；第二，外油内干。
青春期的油多数属于第一种，而长成以后还是油，我觉得比较偏重于第二个因素了，虽
然第一个因素也还是有很大的影响。我来说说我的经验，没有什么花哨的诀窍，但是我
觉得还蛮实用的。
对于第一个因素，虽然不能改变，但是我们还是可以控制的。我觉得饮食、运动和睡眠
很重要，吃的比较清淡，多做运动和睡好觉出油的现象会减轻。今天我要重点说说第二
个因素 — 外油内干。
我 先说一下我的一次抗痘经历好了。几年前在美国读书的时候老是熬夜，找工作压力
很大，从此落下了失眠的毛病，身体里的毒素排不出去然后就开始从脸上排，我当 时
就是满脸的那种闭合型粉刺，... 阅读全帖 |
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w******o
发帖数: 3259 | 20 造成痘痘的厌氧菌和造成衰老的自由基是什么关系？一个厌氧，一个氧化。如果用氧化
剂如过氧苯甲酰，或是克林霉素这种抗生素去kill 厌氧菌，是不是会产生更多的自由
基从而加速衰老呢？
另外再请教一下维A酸和la mer concentrate之间的关系。维A酸是去角质，而la mer concentrate是促进角质生成，这两个是不是不应该一起用？
谢谢 |
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y******y
发帖数: 577 | 21 其实脸部死皮不用特别去除。而且完全有安全有效的办法。例如做运动，加快皮肤新陈
代谢。像用磨砂膏，洗脸刷之类的，就是类似于角质层剥脱，用过之后会
觉得脸部皮肤细腻了，其实长期用会破坏了皮肤的角质层，这就是为什么楼上有美眉反
映长期用过之后觉得疼或者皮肤敏感了，就是因为保护层破坏所以露出里面的皮层。
其实手是最好的工具，一定要轻柔。力度自己能掌握好。我发这个帖子是不想大家等到
有一天皮肤被破坏了还不知道是为什么，不要跟风。至于大家信不信，我也不强求了，
毕竟我自己说了就安心了。 |
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N****a
发帖数: 513 | 22 那Retinol 产品可以用吗?我上次试用一个叫obagI 之类的产品觉得非常有效，反正皮
肤变细了，但是也有脱皮的现象。不知道这个会不会也是去角质去的太猛了
这个产品绝对是个损伤皮肤的产品。用了以后把皮肤的角质层会破坏的，看着光滑白嫩
了，其实是把你的保护层给剥脱了。绝对是个饮鸩止渴的做法。千万不要再有人买了。 |
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y******y
发帖数: 577 | 23 真的不用顶锅盖。有你这样的童鞋探讨一下就更好了。
首先洗脸刷的问题，我主要是真对clarisonic这个目前很火爆的产品。不想写名字怕变
相做了广告。这个刷子我亲身体验过。也研究过它的刷头。害处是肯定的。至于有美眉
提过的别的牌子的刷子，我确实没有亲自用过，不过我跟一些人讨论过，并没有能达到那
种不伤皮肤的技术层面，或者将来会有。
其次去角质，确实是现代美容的一个“巨大进步”。但你要看是什么样的所谓进步。使
用专业的去角质，就是所谓的换肤，能让你短时间内面目一新，容光焕发，这满足了一
部分人的需要。但长远讲，真给你的皮肤带来好处了吗？我们看看好莱坞明星就好。颁
奖典礼上一个个脸上都发光，但现实生活中的照片看看皮肤都成什么样子了。我说过，
我们不是明星，没有必要追求昙花一现的美。
还有retinol的问题。这个我承认我当时时间匆忙，没有详细说明。这个东西，是个双
刃剑，一方面它确实有促进皮肤生长，促进细胞更新的作用，抗衰老的作用。但另一方
面，它也有促进表皮剥脱的作用，而且它还有光感性，用后尽量要避光。目前国内主要
还是用于病态皮肤的治疗，如毛周角化，痤疮，银屑病等。正常皮肤的外用，含量... 阅读全帖 |
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h***e
发帖数: 7320 | 24 MM说得是A酸不是A醇吧，这两个区别很大，而且护肤品的含量很少，很多都是0.1%
效果和副作用自然都没那么严重
深层去角质自然不建议每天做，但也不是从来不弄就好
一般一周一次足以
温和去角质就像皮肤表层的自然脱落，每天轻微处理完全没问题，而且促进保养品吸收
我也从来没买过那个刷子，主要就是因为太猛烈了，我估计自己的皮肯定受不了折腾 |
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n****n
发帖数: 5804 | 25 ms这个贴子后来吵起来了，我来从头读。
亲，豆渣去角质的。所有去角质的好像都不宜经常用。～～ |
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l***f
发帖数: 190 | 26 蛮简单的，就是头发打湿后，倒上橄榄油，大概揉一下，因为没有泡沫，所以我觉
得多倒点也没关系，然后就把头发盘起来就好。
其实我觉得应该先把头发洗一下再上橄榄油，但是因为放了一缸水泡泡浴，不想弄脏就
没洗，反正前一天刚洗过应该还好。
然后就泡澡，浴盐，去角质。先用tbs的长杆刷子和偶叔叔家的shea butter皂去角质，
我是觉得刷子比较方便，后背也能轻松洗干净，而且没那么累。tbs家的长杆刷子是我
用过最好用的，没有之一，推荐给好多朋友了。然后再用sabon的浴盐再按摩一遍，那
个浴盐有精油在里边，很舒缓又不会太干。
这一套下来基本上半个小时就到了，可以把橄榄油洗掉了，大概洗发水洗两边就ok，不
会有洗不干净的情况。
因为我是用biosilk那个免洗的护发素，平常都觉得不太够，说实话，那个是跟风来的
，有点鸡肋的说。光用那个吧，头发不够滋润，用了护发素把那个当balm之类的用吧，
我觉得phyto或者fekkai都比这个好太多，所以说真的跟风要谨慎。。。
但是用完橄榄油，明显要比不用顺滑很多，一次效果就这样，我觉得坚持下来肯定会更
好。每周泡澡的时候都可以这么来一次，时间长了我觉得那些... 阅读全帖 |
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p******w
发帖数: 3020 | 27 h2o那个lip mender很久之前用过，印象很好。只是他家官网FS门槛太高
eos lip balm球形的，沃尔玛有卖，轻薄不油，够滋润，推荐。
最近在用ettusais艾杜莎的lip essence，在一些台湾网站上有卖的，据说得了好几次
什么日本大赏，确实很好用。
Dior Addict Lip Glow是个大爱，有润色，以前只有一个pink粉嫩色，现在多了个偏橘
色。这个很滋润，颜色又很自然，淡妆可以用它，没化妆涂它也不会显得怪异。
philosophy的kiss me tonight我也跟风买了，如果你觉得嘴唇角质比较厚，有点硬硬
的，可以涂一层这个唇膏，过20-30分钟，嘴唇上会浮起白白的死皮，用纸巾沾点水擦
掉就好了。我不会天天用它，只是觉得需要去角质的时候才用。
fresh的是挺滋润的，就是有一点不太喜欢，天热的时候容易变很软，千万记得放在阴
凉的地方。 |
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L*********n
发帖数: 225 | 29 多吃点维他命，多睡觉，多运动，常敷面膜，眼膜，保持开心。一个星期去一次角质，
去角质不要用磨沙，容易产生微创，局部长小小突起，看上去有点象脂肪粒的东西。眼
霜不要太油，不要涂的太厚，不均匀，这样都容易长脂肪粒。另外防晒很重要。这些都
是我的血泪经验教训啊。反正你会发现奔四的皮肤要非常小心伺候才行。保养和不保养
查很多。
女人要不爱自己一些，这个年纪还能指望谁呢？ |
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x********e
发帖数: 35261 | 30 国内的话，屈臣氏骨胶原去角质啫哩
国外的话，philosophy有一款去角质套装，名字忘了 |
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m*****o
发帖数: 408 | 31 受化妆品含有致癌物质的传言影响，一些爱美人士开始利用天然的水果、蔬菜等自制面
膜，认为这样更安全。专家提醒，人体皮肤吸收能力有限，黄瓜、白醋、芦荟等自制面
膜可能微生物超标，导致刺激或过敏反应，也不可任性使用。
山东济南市皮肤病防治院皮肤科医师张冬云称，一些水果、蔬菜中的营养成分和果酸虽
然具有减少皮肤角质层的聚合力，但从医学角度来讲，由于人体皮肤吸收能力较弱，很
多营养物质难以吸收，反而会对皮肤产生刺激作用。医生经常会碰到植物汁液过敏求医
的病例。
张冬云表示，黄瓜富含维生素等物质，可以提取一些用于护肤品，但未经加工的天然维
生素C类物质并不能透入皮肤，由于浓度或透皮问题无法发挥功效，易发生过敏和刺激
反应。
据介绍，白醋在适当浓度的时候具有软化角质、抑制真菌等功效，但浓度过高就会刺激
皮肤，尤其是有炎症或伤口的皮肤。
另外，一些产品含有芦荟成分，具有抗炎作用，但这是提纯后的芦荟，如果只是将植物
或者植物汁液用于皮肤，不仅起不到治疗作用，还会导致皮肤过敏。
如今，人们自制面膜的种类很多，比如阿司匹林面膜、珍珠粉面膜、蜂蜜面膜、绿茶面
膜等。
专家提醒，无论哪种面膜，选用时一定要慎重，... 阅读全帖 |
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g****d
发帖数: 3461 | 32 私处太笼统了
"8,000 nerve endings
The clitoral head alone contains 8,000 nerve endings—4x as many as exist on
the larger head of the penis, making it more sensitive than his entire kit
'n' kaboodle. 5. As if 8,000 weren't enough, the clitoris interacts with
over 15,000 other nerve endings in the pelvis."
这个是最敏感的。轻轻抚弄可以产生。。。。
“Some are small, some are big, some are hidden and some protrude rather a
lot. Some increase in size when aroused, and others hide under the hood.
Some require a lot of pressure, ... 阅读全帖 |
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d*********e
发帖数: 16 | 33 相信现在很多妹纸都在用洁面皂洗脸了吧，不过有的朋友就会问，那如果单纯的，只是
普通香皂木业可以洗脸吗？用香皂洗脸好吗
大家都知道，肌肤是弱酸性的，因此用香皂洗脸会有效的清理肌肤中的污渍，冲洗后碱
性会被中和，从而让你的肌肤变得更加干净。香皂的主要成分是脂肪酸钠，香皂基本上
是由油脂皂化而成的，对我们人体是无毒副作用的，很容易被环境降解，因此，香皂可
以说是一种“天然”绿色产品。
用香皂洗脸，能够软化角质，使皮肤变得晶莹光泽。而且，皮肤有自我调节功能，大家
不用担心碱性状态的香皂会伤害到肌肤，即使是正常肌肤使用带有微弱碱性的香皂，也
能够保持肌肤的光泽状态。
并且，炎热的夏天，肌肤上的死角质细胞、油脂、灰尘等酸性污垢非常容易堵塞毛
孔的，然而香皂洗脸的清洁能力是一般洗面奶不能够达到的。用香皂洗脸能够清理污垢
、抗氧化。不过，得注意下，如果你是过敏性的肌肤，那么你就应该使用弱酸性香皂。
因为皮肤的抵抗力比较弱，无法靠本身的力量由碱性回到弱酸性，所以使用弱酸性的香
皂是过敏性肌肤最好的选择。当然啦，如果是正常肌肤的话，普通香皂都可以用来洁面
的。
所以说啊，用香皂洗脸还是不错的，而且不用可以... 阅读全帖 |
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b********1
发帖数: 33 | 34 首先要想保养好自己的皮肤，我们必须对皮肤有一定的了解，接下来就让小编给大家对
皮肤进行一下解读：
一：皮肤的构造
从外往里：
--角质层 保护作用，防水、防菌作用
--透明层 控制皮肤水分，管制水分流失
--颗粒层 防止异物侵入，过滤紫外线
--有棘层 具细胞分裂增殖能力
--基底层 产生新细胞，逐渐往上推，直至 形成角质，也就是肌肤的新陈代谢的过
程。含黑色素生长细胞，黑色素的多少决定肌肤颜色。
二、皮肤的类型
1、中性皮肤
2、干性皮肤：缺水性干性皮肤，缺油性干性皮肤
3、油性皮肤
4、混合性皮肤
5、问题性
问：请问一下你们是哪一种类型的皮肤？
三、皮肤的护理应根据人的性别、年龄、季节和皮肤类型采用不同的保养方法
（一），中性皮肤
特征：较理想的健美的皮肤；
皮脂腺和汗腺分泌适中；
皮肤不干、不油腻；
无明显毛孔，肌肤细嫩而有弹性；
冬天偏干，夏天偏油；
（二），干性皮肤（
（缺水型特征：对外界刺激较敏感，汗腺分泌能力弱；
营养供应不足、饮水不够、身体疲劳等因素有关。
皮肤肤色白皙，毛孔细小，容易出现细小皱纹，眼部易出现皱纹和皮肤松弛现象，
眼 角和两夹易出现脱屑现象。
缺油型皮... 阅读全帖 |
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d******f
发帖数: 28 | 35 一进入冬天，贴上面膜要鼓起不少勇气。于是很多人就把面膜扔到一边去了。而且因为
天气冷冰冰的，肌肤对面膜的吸收能力也大大下降。你还在做着无用功吗？只有真正会
敷面膜，才可以让面膜发挥出它的作用哦！
冬天用面膜实在太冰了，这样的冷刺激对肌肤不好吧？”相信不少人都会同意这个观点
，但是我要说“冬季，更要敷面膜！”
再冷也要敷面膜
寒冬季节，长时间的空调，暖气会让肌肤缺水而变得干燥没有光泽，想要保持柔嫩的肌
肤，美白、保湿的面膜可谓是见效最快的利器。可是肌肤受不了冰冰凉的面膜怎么办？
可以将面膜放在温水中先“解冻”一下，温度不宜过高，40°- 45°左右刚好。不会破
坏掉面膜的成分。温暖的面膜能把毛孔打开，促进吸收的同时，温温的感觉会很舒服。
促进吸收，敷面膜前先“蒸面”
冬天，人体的新陈代谢变慢，毛孔也会收缩，相同的面膜，冬季的效果不如其他季节来
的明显。可以在清洁好皮肤要敷面膜之前用蒸脸仪蒸10分钟，将毛孔打开，加快血液循
环。此时再敷上面膜，肌肤会更好的吸收面膜中的精华和水分。
温暖的地方更适宜敷面膜
在哪里敷面膜效果最棒呢？答案是在浴室啦！“女人是水做的”先泡澡打通全身的血液
循环，过... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 36 别让脸上这些小细节破坏颜值!,现在人们对外貌越来越重视了,护肤和化妆已经成为姑
娘们在这个残酷社会生存下去的必需技能!然而你知道吗?在这个看脸的新时代，女孩儿
们大把大把的把钱砸在各种各样的护肤品、化妆品中，然而你知道吗?有时候你辛辛苦
苦打造出来的形象，很容易被小细节出卖哦!当真想做那个远看美丽动人，近看粗糙吓
人?No!女孩儿们赶紧看看你们的脸上有被这些细节打败吗?
细节一：粗大的鼻头毛孔。纵使你妆容再精致，也很难完全遮盖住鼻头上粗大的毛
孔，而且粉底盖太厚的话还会泛起一个个白点，不仅显得鼻头大不说，还会显得人脏脏
的!赤裸裸一个“草莓鼻”，让男神怎敢靠近。还是怪怪呆一边暗恋吧!
拯救方案
Tips 1： 养成每周去角质1-2次的好习惯，尤其是鼻头和鼻翼处，很容易被忽视!
除此之外每周还要使用一次鼻头贴撕掉冒出的黑头或者白头!
Tips 2：使用去黑头针，将皮肤弄湿后直接将黑头白头挤出即可!最后再使用化妆
水轻拍帮助毛孔收缩。
细节二： 嘴部死皮。嘴部肌肤最为娇嫩，也最容易干燥脱皮。很多姑娘并不是很重
视唇部肌肤的护理，再加上现在大行其道的哑光唇膏质地比较干，更容易造成死皮出现
，... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 37 面膜的出现带给了全世界女性崭新的护肤理念，不知不觉中敷面膜已经成为了女性
护肤程序中必不可少的一部分，但其实敷面膜也是很有学问的。
试敏
在使用一款新面膜之前要先做一次试过敏反应的试验，这一步尤其重要，但却最容
易被mm们忽略。把少量面膜敷料涂在手背上，等半个小时后清洗干净，如果手背上没有
出现红痒反应，即可放心敷在脸上，尤其是自制的面膜，并应该先做过敏测试。
清洁面部
在敷面膜之前一定要先卸掉脸上的妆容，彻底清洁肌肤，如有必要还要先去除角质
，洁净的肌肤更有利于吸收面膜中的养分，并且也能避免污垢和灰尘进入毛孔中。
热敷
为了起到更好的美容护肤作用，为了将面膜的护肤功效发挥得更好，就要在清洁面
部之后，敷面膜之前用一块热毛巾来敷脸3分钟，并且在面部的各种部位进行按摩3～5
分钟，可以充分打开毛孔，益于面膜中养分的吸收。
涂抹顺序
敷面膜的顺序要按照颈部、下颌、脸颊、鼻子、嘴唇、额头的顺序，并从下向上敷
，注意绕开眼睛周围、眉毛、双唇，建议从最干燥的部位开始涂起，先涂t字区，再涂u
字区。
取下
在面膜敷够15分钟后，用手指轻轻按下，感觉不黏手了，就可从面膜的边缘开始，
从下向上慢慢地取... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 38 第一，把湿润的面膜敷在脸上，面膜里的物质就把皮肤紧紧地包裹起来，让皮肤
与外界的空气阻隔开，一方面让水分缓缓地渗透入表皮的角质层，同时也防止膜内的水
分很快丢失，让角质层的细胞在湿润的环境中“喝个够”，使深层细胞的胶原质吸足水
分，这样皮肤便会柔软起来，增加弹性。与此同时，皮肤表面“铺上了被子”，会暖和
起来，毛细血管慢慢扩张，于是加速了皮肤深层的血液微循环，增加了表皮各层细胞的
活力，一除疲惫的老态。
第二，在做面膜的过程中，皮肤与外界空气阻隔开，皮肤表面的温度有所升高，
也会使毛孔扩张，促进汗腺的分泌，这样就有利于把毛孔里沾染的外界灰尘、化学污染
物质和微生物清除个同样也有利于排除表皮细胞新陈代谢产生的废物和积累得过多的油
脂类物质。紧跟着，瑞薇琪闪亮面膜在形成膜时，它的胶黏性成分就会把皮肤表面和毛
孔里的污垢、化学污染物、废物、油脂等有害于皮肤健康的“毒”物黏附在一起彻底清
除。
第三，面膜敷在脸上慢慢干燥后形成薄膜，在这过程中缓缓地把皮肤适度地收紧
，增加张力，形成一种良好的刺激，让皮肤上的皱纹舒展开来。小的皱纹看不见了，大
的深的皱纹显得小了、成了，整个面容也就显得... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 39 1、最基础的清洁先做好：不是说干性皮肤不能做过分的清洁，而是要选择温和的
洁面产品。保证肌肤清洁是每日护肤的第一步。
2、防止死皮阻碍补水：干性皮肤不是不能去角质，同样也是要适当，而且要因人
而异，如果你不是敏感肌肤，那么你可以观察一下日常用护肤品时皮肤的吸收状况，如
果很难吸收你就可以考虑适当去角质了。
3、适当使用植物精油：日常可以适当地选择一些洋甘菊、橙花、依兰、天竺葵等
植物精油，在昨晚肌肤护理后，将精油涂抹在脸上，（注意直接涂抹要选择复方精油哦
）并适度按摩，让肌肤吸收精油成分，改善肌肤干燥。
4、正确选择肌肤乳液：如果实在秋冬季节，干性皮肤可以选择含有精油成分等的
乳液，对皮肤干燥或者起皮比较有效，面霜可以选择油包水质地的，夏天的话水包油质
地就可以了。
5、日常基础补水护理：在做完肌肤清洁工作后，补水成为每日护肤的重点，对干
性皮肤来说，选择滋润型强的爽肤水是最佳的，这类型的爽肤水补水性强，缓解干燥。 |
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发帖数: 1 | 40 1、粉底别再妆白
很多彩妆师对女性朋友提出呐喊：不要再妆白了!
尽管一白遮三丑，不过，脸部与脖子两层 明显的色差，往往还是泄了底呢!这可是
彩妆师的大忌，还有发际与嘴角处的底妆 要涂抹均匀，不然就会流于厚粉印象喔!
有人说，测试粉底要在手肘内侧，有人说 要涂抹在脖子与脸颊交接处，其实，最
不 出错的方式，是直接把粉底涂抹在脸部与 脖子交界处，出去百货公司拿着镜子在自
然光下照一下镜子，如果颜色融入肌肤 中，就没错了!千万不要选一个与肌肤色 差太
多的粉底，自然一点，比较美啦!
2、睫毛膏要仔细卸
睫毛膏卸不干净发生在不少女生身上，久 而久之，睫毛变得容易断裂、不健康，
得 格外小心才行。
单纯拿起洁颜油卸睫毛膏是可以的，不 过，最好将洁颜油或是睫毛卸妆液先倒在
化妆棉上后，把睫毛当成夹心饼干般，待 洁颜油溶解了睫毛膏后，就能顺利卸除睫 毛
膏，想要补强卸除，记得，睫毛膏通常 是刷在眼睛睁开的扇型面上，所以，可以 顺着
扇型处，上睫毛由内往外、由下往 上，较为稀疏的下睫毛，也不妨用棉花棒 沾取卸妆
液沿着有涂刷睫毛膏的面向清除 干净。
3、眉毛别只划一条线
走在闹区里，还是有不少女孩把眉... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 41 分享一下美白方面的小心得。
首先就是看你的黑色素有没有过度生成了。很多时候，如果是阴天或者是下雨的天气，
还有的是因为起床太晚没有时间了，于是就放弃了防晒这一环节，可是这样做的话，是
会影响黑色素的生成的，一旦黑色素过度生成了，那么你就是想白也难了。
其次就是你的生活上的坏习惯，有没有很好的注意呢？因为工作的原因，或者是朋友聚
会等等，经常都是很晚才会休息，这样一来你的肌肤也得不到很好的休息啊。而且平时
各种场合还会有喝酒的坏毛病，那么肌肤的自由基就会导致角质的氧化，再加上长期的
环境污染，你真的需要抗氧化的产品了。
还有一个重要的原因就是肌肤可能缺水了。懂的护肤常识的朋友都清楚，美白和保湿从
来都不是分开进行的，如果你的肌肤已经处于一个缺水的状态了，那么肌肤的角质调节
功能就会出现下降，同时皮肤对于污染和日晒的抵抗能力，就会出现下降的，相应的当
然就是暗沉又晦暗的肤色，所以在美白的时候，也一定要注意给肌肤补充足够的水分。 |
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发帖数: 1 | 42 ①面膜使用前
Step1：涂面膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质，以利面膜的吸收，也避免
污垢、灰尘进入毛孔。
Step2：洗完脸，敷上面膜前，可先以热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处**三
到五分钟，提升敷脸的效果。
②面膜进行中
Step3：使用保湿面膜，如果是涂抹式面膜，可以在洗澡的同时进行，特别有利于补水
和吸收哦！涂抹式面膜很容易干燥，如果在洗澡时使用，可以避免强烈的肌肤刺痛感，
也能免于肌肤水分被面膜反吸哦！
Step4：涂面膜的顺序，应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上；眼睛周围
、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜
③面膜使用后
Step5：面膜涂敷约15分钟后，可用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自
下而上缓慢揭去。一般而言，面膜干燥后会促使皮肤紧缩，出现皱纹，所以面膜干燥时
要立刻去掉，切勿长时间停留在皮肤上或过夜。
Step6：除去面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使
毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。千万注意收敛步骤，有些清洁性或去角质性面膜，如
果后期处理不慎，很可能会造成肌肤伤害哦！
美容教主米米护肤小知识④8个... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 43 造成皮肤干燥的原因有
一，年纪增长
随着年纪增长，皮肤保存水分的能力会下降，皮脂分泌亦会减少，使皮肤中的水份
二，皮脂分泌不足
皮肤的表面是由皮脂膜形成，可帮助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂的分泌减少，就无
法满足制造皮脂膜的需要，皮肤就会变得干燥。
三，气温下降
冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都会急速减少，但由于空气太干了，使得皮肤的水份
逐渐蒸发，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。
四，睡眠不足、疲劳
睡眠不足加上疲劳，会使身体受到相当程度的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平
衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。
五，减肥及偏食
极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥。当平肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性
及水份，使皮肤变得干燥而脆弱。皮肤干燥症又称为干皮病。
六，其它原因
室内的暖气温度过高、使用过热的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清洁剂、内分泌改变
，如妇女在绝经后雌激素分泌减少
什么样的皮肤算干燥？
做个小测试，
看看自己的皮肤算进入“干燥危险期”了吗？
(1)整张脸感到紧绷。
(2)用手掌轻触时，没有湿润感。
(3)身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态。
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发帖数: 1 | 44 如何挑选适合的面膜？
1. 肤质状况：冬季依旧出油，夏天出油旺盛适用面膜：清爽简单的补水面膜
挑选理由：控油过度或者还没替换夏季的护肤产品，皮肤就会较劲。不适应冬季的寒冷
干燥，反而出更多油，全是因为水油不平衡，水分干涸，你适合精华质地清爽一点的补
水面膜，不需要过多营养，单纯补水就足够。
2. 肤质状况：脸上总是无油，常年皮肤干燥
适用面膜：精华够浓的滋养面膜
挑选理由：缺乏油脂的干燥皮肤，有些是天生的干性肤质，有些是因为年龄引发的油脂
缺乏，你可以试试精华浓度够稠的保湿面膜，保准一片让皮肤痛痛快快全吸光，马上由
内透出光泽，洗去之后别忘了用滋润的面霜保存水分。
3. 肤质状况：肌肤缺水暗沉，容易长痘
适用面膜：消炎或美白成分的保湿面膜
挑选理由：痘痘皮肤常常忽略补水，其实这就好比身体发炎了要多喝水一样，痘痘才需
要多些水分，有消炎成分的补水面膜再适合不过。其实许多美白成分中也含有消炎成分
，所以美白保湿型面膜你也能用。
4. 肤质状况：干燥敏感型皮肤，皮肤会发痒
适用面膜：锁水及调理型面膜
挑选理由：干燥敏感型皮肤，皮肤并不缺乏油脂，但是仍然锁不住水分，因为锁... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 45 频繁去角质
很多女性为了美白，会频繁地磨砂或者做化学脱皮。这会令肌肤的表皮角质层脱离，从
而导致肌肤易对光敏感，变得干燥。经过阳光的照射，肌肤立马起红疹，出现色素沉着
，反而增加黑色素滋生的机会。
喜欢晒太阳
紫外线的照射是影响肤色及产生色斑的重要因素。因此，防晒是保持与恢复肌肤白皙的
重中之重，它不仅是夏季的功课，冬季也要多加注意。防晒功课做好了，除了能促进肌
肤的白皙，还能延缓肌肤衰老。
长期面对电脑
电脑辐射有五宗罪：面部长痘、辐射斑、肌肤干燥晦暗、眼睛视力下降和黑眼圈。
但现实情况是：随着电脑应用的不断扩大，许多人的生活和工作又都离不开电脑。因此
，防辐射的隔离工作很重要。涂抹具有双重防护因子的美白日霜，可以有效地阻挡电脑
辐射对肌肤的伤害。
大力按摩肌肤
涂抹护肤品时用力过度，不仅会破坏肌肤的组织结构，还会造成松弛及皱纹的提前产生
，影响护肤品活性成分的吸收。因此，按摩时一定要顺着肌肤本身的纹路方向进行，才
不会造成肌肤负担。
抽烟
抽烟会令血管收缩，血液循环减慢，造成养分无法顺利地送达肌肤，于是暗沉、干燥、
老化等多种肌肤问题都提前报到。要想肌肤白嫩而有光泽，必须彻底改掉抽... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 46 皮肤暗黄的原因
熬夜，睡眠不足
晚上是细胞新陈代谢的旺盛时期，熬夜则会使细胞新陈代谢难以顺畅的进行，破坏器官
的调理节奏，导致角质层增厚、皮肤暗黄。
紫外线照射过多
紫外线是皮肤老化的主要杀手，紫外线照射过多，会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色
素积聚，久而久之便会使皮肤暗黄。
皮肤干燥
干燥的皮肤通常伴随着的问题就是皮肤暗黄。一方面角质层水分不足，自然就难以使肌
肤水润光泽。另一方面干燥的皮肤会出现细纹，聚集多了 就会像一层灰蒙在脸上，让
皮肤看起来暗黄。
清洁不干净
很多宝宝出门时会化妆，但如果回来后卸妆不彻底，污垢残留在皮肤上氧化变质，就会
令肤色暗哑无光。
皮肤暗黄怎么破？
11点前入睡
保证充足的睡眠。尽量不要熬夜，最好可以早睡早起。把作息调整到一个合理的时间段
，晚上11点之前入睡，最有利于皮肤和各个器官慢慢调理恢复。
出门涂防晒
紫外线是造成皮肤暗黄的一大因素，所以防晒工作一定要做好。防晒要在出门前二十分
钟涂上，才能发挥出效果。涂的量要足，抹脸上大概一个硬币大小的量。随身带把遮阳
伞也很有必要，伞可以帮助你抵挡很大部分的紫外线。
积极补水
洗面奶洗完脸后要立即涂上水乳，不... 阅读全帖 |
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h****3
发帖数: 339 | 47 鼻子上有黑头怎么办?有什么有效的简单的方法去黑头啊?材料最好是日常生活中可以找
到的啦. 想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛
孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏
水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。
一、盐加牛奶去黑头
1、最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；
2、每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；
3、由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力；
4、半分钟后用清水洗去，不能太久了；
5、为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过
的皮肤上了 。 牛奶美肤诀窍：巧用牛奶 美肤嫩白9捷径
二、用珍珠粉去黑头
用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下：
1、在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。
2、取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。
3、好的珍珠粉均匀地涂在脸上。
4、部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。
5、每周可用两次。能很好地去除老化的... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 48 作为一个精致的都市女孩
夏天可能要费许多心思
连日暴晒
在室外受到紫外线的直射
感觉自己的脸都不是自己的了~
进屋吹个空调，结果感觉…
好干燥！！！
怎么办？
很多人的选择就是——
敷！面 ！膜！
“啊~那丝滑的触感，感觉皮肤咕噜噜喝饱水！”
你也有这样的想法？
下面的内容快点看好！
有人因爱敷面膜敷出问题了……
深圳护肤达人刘卉（化名）就是面膜爱好者，为了让自己的肌肤水润、年轻，她几
乎每天都要敷2次补水面膜。没想到的是，脸部的皮肤不仅没有水润，反而越来越干和
痒。
而且她不是一个人！！
来自深圳市慢性病防治中心皮肤病防治研究所的门诊数据显示，每天都会接诊到像
刘卉这样的患者，她们把喷雾和面膜当做皮肤保湿的法宝，殊不知，喷雾和面膜使用不
当，保湿不成反而伤害了面子。
过度补水，皮肤变成敏感肌
刘卉今年37岁，从20多岁开始护肤，用过产品无数，对于市面上各种大牌的护肤和
化妆品牌的功能，她都如数家珍，如今使用的也都是国际上高端的护肤品，是一名不折
不扣的护肤达人。
不久前，刘卉发现皮肤变得越来越干，而且脸上有时候会无缘无故泛红、瘙痒，但
她其实很注意护肤，也没有更换化妆品，不知是什么原... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 49 年纪大了总是有各种各样的肌肤问题，毛孔粗大，皮肤暗淡，痘痘闭口一大堆，看着自
己的脸都恶心，最重要的是女人会长斑，那种黄褐斑真的是丑的一批。不仅自己嫌弃，
老公也嫌弃。当然男人也是需要一个好的皮肤的。
之前很多人在去黑头的路上徘徊，有人用来玲琅满目的商品，效果却不明显，差不多是
今天用明天有回到原点，让人崩溃啊。
这时不知道是谁做到实验，说用盐可以去黑头，太多人效仿，哇，效果立竿见影，好好
哎，但是用不了几次，你的鼻子就会又红又痒，脱皮过敏发炎，可能之前只是黑头，以
后就要顶着一个小丑鼻子了。
还有人说用小苏打，效果同上，这些以身试险的精神真是令人敬佩，而我就是令人敬佩
的一个。
去角质，用白糖，哪里来的理论呢，说白了，所有磨砂类的都是去角质的东西，但是脸
部皮肤太薄，经不起这么折腾的。
最后很多人去激光祛斑，中药美白，怕化妆品有害，就把所有的食材都用到美容中去，
这种做法真的是大错特错，与其费时费力的去做面膜，还不如吃了划算呢，黄瓜在胃里
吸收的比脸上好多了。
要想整理肌肤，还是要多喝水，少熬夜，调整饮食和运动习惯才是最重要的。 |
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s********l
发帖数: 5752 | 50 基本的facial就是帮你清洁皮肤去角质什么的，如果要补水，或者美白，就会更贵一些
~~倒不见得会明显的觉得舒服，不过去了角质以后，皮肤吸收护肤品会更有效一些~~ |
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