a******e
发帖数: 36306 | 1 不要吸汗，要透汗，然后挥发快，你就不会因为衣服湿的受凉。不过我觉得那个衣服本
身就有点凉，穿了一阵不爱穿了。而且我估计你也运动不到汗如雨下的程度。 |
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J***o
发帖数: 7166 | 2 今晚发到32楼
求堂哥不要发球给巨汗了 尼玛都吸氧了 |
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b****r
发帖数: 1395 | 3 这里说的冰鞋都是hockey skates，对figure的没研究。
首先是boots。boots要有这么几个特性，第一要足够的保护，外表面要耐磨，
经得起冲撞。国内很多冰场上租的那种塑料外壳的冰鞋都不足以和对方对抗
根本无法很好的保护脚。第二要舒适，好的冰鞋里面用的都是memory foam，
这样鞋可以根据你的脚进行调整。内层材料也很重要，不好的冰鞋内层要么
不吸汗（脚始终湿乎乎的）就是存汗（弄得鞋越来越重）。第三就是ankle
support，ankle support可以给脚踝以最大的支撑，不仅防止受伤，更可以
增加蹬冰的力量。
第二是支架。支架要轻和结实。好的支架不仅用的材料少同时还能保证足够
的硬度。因为轻的冰鞋可以延缓疲劳，而足够的硬度又可以把你蹬冰的力量
完传递到刀刃上去，以获得最大的速度。不过对于业余爱好，塑料的支架也
就足够了。
第三是刀刃。好的刀刃要保证摩擦小和耐用。刀刃的材料有两种，碳钢和不
锈钢。业余爱好者可以选碳钢的刀刃，但是不锈钢更耐用，适合经常滑的人
或是运动员。
最后提醒一句，买来的冰鞋要去开刃，别买了就直接上冰面，蹬不住冰容易
摔跤，如果要想保护好冰 |
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b****r
发帖数: 1395 | 4 这里说的冰鞋都是hockey skates，对figure的没研究。
首先是boots。boots要有这么几个特性，第一要足够的保护，外表面要耐磨，
经得起冲撞。国内很多冰场上租的那种塑料外壳的冰鞋都不足以和对方对抗
根本无法很好的保护脚。第二要舒适，好的冰鞋里面用的都是memory foam，
这样鞋可以根据你的脚进行调整。内层材料也很重要，不好的冰鞋内层要么
不吸汗（脚始终湿乎乎的）就是存汗（弄得鞋越来越重）。第三就是ankle
support，ankle support可以给脚踝以最大的支撑，不仅防止受伤，更可以
增加蹬冰的力量。
第二是支架。支架要轻和结实。好的支架不仅用的材料少同时还能保证足够
的硬度。因为轻的冰鞋可以延缓疲劳，而足够的硬度又可以把你蹬冰的力量
完传递到刀刃上去，以获得最大的速度。不过对于业余爱好，塑料的支架也
就足够了。
第三是刀刃。好的刀刃要保证摩擦小和耐用。刀刃的材料有两种，碳钢和不
锈钢。业余爱好者可以选碳钢的刀刃，但是不锈钢更耐用，适合经常滑的人
或是运动员。
1。穿冰鞋时要在绑鞋带前用脚后跟在地上（不要在硬地板上，以免
损坏冰刀）砸一下，把脚后跟固 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 5 2 - 第一次进课堂应该注意什么
第一次上课，你必须带两样东西：一瓶水，一条毛巾。spin课出汗很厉害的，这两样必
不可少。如果你有那种吸汗的head band能把头发箍住让汗不迷眼睛，也尽管带上。女
生最好把头发盘起来，马尾辫扫在汗津津的脖子上很难受的。。。最重要的是：不管男
女，强烈建议穿padded shorts，不然座椅会硌得很难受的。男生的问题很明显了，有
男生奇怪女生为什么也要padded shorts，还有男人以为女生会骑着骑着就high起来。
我作为女生很负责的说：他们都tmd扯淡！！！新手一定要穿padded shorts, 如果你不
想在座椅上坐立不安象犯了痔疮一样的话。
spin课很热门，单车数量有限，很多gym有个signing sheet，first come first serve
。如果你们gym也如此的话，别忘了早点去课堂，早点签名，早点把毛巾搭在你想要的
车上面，要拿出我们以前上新东方占座位的劲头来。
我建议大家都尽量坐在第一排中间位置，至少需要能同时看到（镜子里的）自己和老师
，这样才方便不断比较自己和老师的form，从而不断纠正错误。我的form就... 阅读全帖 |
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z******o
发帖数: 3285 | 6 低温的时候汗已经不会渗透到jacket上就干了，里面两层薄的足够吸汗了，而且速干的
透风。running的jacket不一定保暖，我这两天反复看，对我实用的就行。我又看上了
bhaki yoga jacket，嘿嘿。
其实零下10度以上都可以穿专用的跑步jacket，就是材料非棉的。但是接近-20度的时
候比较够呛，我也是被逼无奈。 |
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c*******k
发帖数: 2427 | 7 看起来跑步的 NikeFITDRY 衣服可能可以用来做base layer，如果这个没有更高的快干
和保暖的要求的话。
Base layer
顾名思义，base layer就是底层，贴身穿的。除了保暖之外，这层的主要功能就是吸汗
，然后把汗向外面排(wicking)。这层的主要考察因素有几方面：快干(quick dry)，保
暖程度，摩擦(chafing)。衣服是不是磨一方面是看材料的光滑程度，更重要的一方面
是看接缝。接缝的地方如果缝的不够精细往往就容易磨。而且衣服的标签经常是
chafing的原因。这就是很多户外的衣服领子后面都没有标签，而是直接印上去的。所
以买衣服的时候不要光看材料，这些小的细节往往非常重要，而且也是做工细致考虑周
到的体现。另外有一点，算是我的个人偏好，我的上衣一律是长袖的，两个原因，一个
是保护胳臂不被树枝刮伤，另外就是防晒。 |
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N**i
发帖数: 3857 | 8 野外鞋有分透气型的和不透气的（防水），不透气的防水鞋要穿那种野外的超厚袜。
那种袜子一般10-15刀一双，一是防止鞋子打滑，更主要的是吸汗，不透气的鞋子一定
要穿这样的袜子。 汗一出来闷在鞋里脚皮就薰烂了，再一走马上就起泡。 透气的鞋
要穿速干的袜子。 |
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a*****m
发帖数: 4745 | 9 原贴：http://jy.smzdm.com/detail/9995
乒乓球装备的选择 服装以及拍套拍包篇
乒乓球装备其实越到后来，可选择的余地越小，从上一篇球鞋大家就可以看出
来，知名厂家就那么几家，型号就那么几种，按照自己的经济能力选择一双不是假冒的
鞋子就OK了，服装说到底也是一样的，就各大的厂家的制作工艺和用料水平都是相差无
几，所区别的就是品牌影响力和款式颜色的搭配不同了，所以这一篇不具体介绍衣服的
型号款式，就品牌的选择方面讲一些浅薄的理解，希望给大家一点借鉴。
首先从各个国家队的队服品牌开始说起，下面简单列出了几个国家队的对应战
衣品牌：
中国国家队：李宁
德国国家队：蝴蝶，DONIC
韩国国家队：蝴蝶，XIOM
日本国家队：蝴蝶，美津浓
瑞典国家队：STIGA
法国，丹麦，台湾.......：蝴蝶
首先从李宁开始说起，李宁在乒乓球装备生产方面的投入力度最大的就是服装这
一块，这主要得益于和中国国家队签订的长期合作关系，每年的奥运会世锦赛，国手们
都被李宁公司包... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 10 别急！慢慢来！
另外，棉的T吸汗，但不怎么排汗，不适合跑步。换technical shirt吧。 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 11 恰好相反，化纤的不吸汗，排汗快，适合运动..
btw:人体就是靠汗液蒸发散热.. |
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p*****2
发帖数: 1542 | 12 各种都用过，毛巾质地的，布料的，刚amazon上又买了很细的那种headband不知道效果
如何。但只要能吸汗就行了，现在每次跑完都能拧出水，不用的话汗都流到眼睛里超级
难过 |
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d**h
发帖数: 159 | 13 hair band我不知道是不是就是headband，我只有一种，上次推荐过，基本上是这样的
，毛巾质地的全棉的，或者很多棉的不要，因为那种是吸汗，让后就沉甸甸的在脑袋上
。你要的是，moisture wicky的，把汗赶快从脑袋上蒸发掉。跑完，headband是干干的
，或者不咋潮。 |
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e******u
发帖数: 1854 | 14 入门知识
1. 基本词汇
滚落线:
雪道一般都有坡度. 滚落线就是向下加速最快的线路. 也就是说一个球沿雪道滚动的线
路.
刃:
雪板的两边.
上, 下山板:
当你在雪道上站稳时, 在坡上一侧的板称为上山板. 在坡下一侧的板则称为下山板
内, 外板:
转弯时向圆心一侧的板为内板. 否则为外板.
2. 装备
滑雪的基本装备包括: 滑雪板, 滑雪靴, 滑雪仗, 滑雪镜, 滑雪服, 滑雪裤, 手套及帽
子. 滑雪板等用具应由专业人员来为您选择. 服装应着重保暖, 最好还应防水及透气.
内衣应选用不吸汗的材料, 尽量避免全棉内衣. 否则出过汗之后会很冷.
初学滑雪
1. 穿卸滑雪板
穿雪板时应先将雪板平行放于学地上. 如雪地不平应使雪板垂直于滚落线. 穿时应先穿
下山板. 用雪仗作支撑, 先将雪靴前端插入靴夹前部的凹槽内, 对准靴夹后端用力踩下
. 这时靴夹应将雪靴固定于雪板上, 同时靴夹后边的舌头会翘起. 卸时只须将靴夹后边
的舌头压平即可使雪靴脱离雪板. 在穿雪板之前应检查靴夹后边的舌头是否翘起, 如果
已经翘起应先将其压平再穿, 否则是穿不上的.
2. 摔倒及起身
初学滑雪者在滑行中经常 |
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b*******s
发帖数: 1175 | 15 专攻网球快4年了，从刚开始穿hiking鞋打球，不知网球线磅数，到现在慢慢变成对各
种装置比较挑剔，一路走来，也是其乐无穷。。趁现在几周工作不太忙，灌灌水，希望
对新手有点用处。。。各位高手有补充的，继续搭楼。。。
1.球拍。
开始用的是Dunlop 200G, 手感和控制不错，可惜力量不够。发现wilson K95后，觉得
就无他了。两把一模一样的K95(18x20)拍子已经陪我了快3年了。好像K95(18x20)的拍
子很能再买到，市面上大部分是16x18的pattern.
2.球包
一直用的是当初买200G一起买的Dunlop包，结实耐用，不过很难看：（。 当初第一次
和蜗牛打球，他也背同样的包，心有戚戚。看上了Wilson的RF Edition包，打算升级了。
3.球线
刚开始一直用wilson的control线，某天经阿卡推荐用了Luxilon的ALU Power，觉得暴
力增0.5，就再也心无旁骛了。磅数55-58不等。
4.球鞋
从开始穿running/hiking鞋到买最便宜的网球鞋，再到试遍各种brand的网球鞋，到现
在只用Addidas barricade系列和N... 阅读全帖 |
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F*****o
发帖数: 4012 | 16 T恤要是不吸汗，俺的汗全跑下面去了，那不单单是肚子遭殃了。 |
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U******u
发帖数: 5829 | 17 医学科普：运动员脚，香港脚和糖尿病脚
运动员脚，香港脚和糖尿病脚是３个日常生活中比较常见的人们提及的脚病。简介如
下：
１。运动员脚：
就是老百姓常说得“脚气”－－是一种极为常见（习惯光脚的普通人群可达0.75%）霉
菌感染引起的脚皮肤（脚底和脚趾之间）及脚趾甲病变。这类霉菌喜爱在热和温并潮湿
，通风不良的地方生长繁殖。而脚由于常处于密闭不透风的鞋袜子内，若再不加注意勤
换洗，通风，保持干燥，就极易在脚皮肤和指甲落脚生根繁殖，导致皮肤指甲破坏病变
－－所谓运动员脚／脚气。
症状：大家比较熟悉：脚皮肤痒，烧烁，刺痛感，严重的可以裂开，疼痛，严重影响行
走和运动。见图（１和２，局部感染表现，３霉菌培养后显微镜下观）。
预防：最关键就是保持干燥！绝大多数可以不治疗而自愈，只要做到每天清洗，和换鞋
袜，常穿透风的鞋，或保持光脚行走－－如果可能。在浴室，尤其公共浴室，游泳池等
地尽量不用公共拖鞋和毛巾浴巾。浴后立即擦干脚尤其指头逢内，换上干净鞋袜。爱出
脚汗得可以买干燥粉（talcum powder）涂抹于鞋袜内，其除吸汗也有杀菌作用。
治疗：如前述，绝大多数如果做到平常卫生，可以避免或自行痊愈... 阅读全帖 |
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U******u
发帖数: 5829 | 18 医学科普：运动员脚，香港脚和糖尿病脚
运动员脚，香港脚和糖尿病脚是３个日常生活中比较常见的人们提及的脚病。简介如
下：
１。运动员脚：
就是老百姓常说得“脚气”－－是一种极为常见（习惯光脚的普通人群可达0.75%）霉
菌感染引起的脚皮肤（脚底和脚趾之间）及脚趾甲病变。这类霉菌喜爱在热和温并潮湿
，通风不良的地方生长繁殖。而脚由于常处于密闭不透风的鞋袜子内，若再不加注意勤
换洗，通风，保持干燥，就极易在脚皮肤和指甲落脚生根繁殖，导致皮肤指甲破坏病变
－－所谓运动员脚／脚气。
症状：大家比较熟悉：脚皮肤痒，烧烁，刺痛感，严重的可以裂开，疼痛，严重影响行
走和运动。见图（１和２，局部感染表现，３霉菌培养后显微镜下观）。
预防：最关键就是保持干燥！绝大多数可以不治疗而自愈，只要做到每天清洗，和换鞋
袜，常穿透风的鞋，或保持光脚行走－－如果可能。在浴室，尤其公共浴室，游泳池等
地尽量不用公共拖鞋和毛巾浴巾。浴后立即擦干脚尤其指头逢内，换上干净鞋袜。爱出
脚汗得可以买干燥粉（talcum powder）涂抹于鞋袜内，其除吸汗也有杀菌作用。
治疗：如前述，绝大多数如果做到平常卫生，可以避免或自行痊愈... 阅读全帖 |
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U******u
发帖数: 5829 | 19 医学科普：运动员脚，香港脚和糖尿病脚
运动员脚，香港脚和糖尿病脚是３个日常生活中比较常见的人们提及的脚病。简介如下：
１。运动员脚：
就是老百姓常说得“脚气”－－是一种极为常见（习惯光脚的普通人群可达0.75%）霉
菌感染引起的脚皮肤（脚底和脚趾之间）及脚趾甲病变。这类霉菌喜爱在热和温并潮湿
，通风不良的地方生长繁殖。而脚由于常处于密闭不透风的鞋袜子内，若再不加注意勤
换洗，通风，保持干燥，就极易在脚皮肤和指甲落脚生根繁殖，导致皮肤指甲破坏病变
－－所谓运动员脚／脚气。
症状：大家比较熟悉：脚皮肤痒，烧烁，刺痛感，严重的可以裂开，疼痛，严重影响行
走和运动。见图（１和２，局部感染表现，３霉菌培养后显微镜下观）。
预防：最关键就是保持干燥！绝大多数可以不治疗而自愈，只要做到每天清洗，和换鞋
袜，常穿透风的鞋，或保持光脚行走－－如果可能。在浴室，尤其公共浴室，游泳池等
地尽量不用公共拖鞋和毛巾浴巾。浴后立即擦干脚尤其指头逢内，换上干净鞋袜。爱出
脚汗得可以买干燥粉（talcum powder）涂抹于鞋袜内，其除吸汗也有杀菌作用。
治疗：如前述，绝大多数如果做到平常卫生，可以避免或自行痊愈。... 阅读全帖 |
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q******s
发帖数: 7469 | 20 Sorry, 是tampon pad.当鞋垫用，一次性的。吸汗吸臭。而且这两年流行穿鞋不露袜子
，所以超级实用。 |
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G**********e
发帖数: 11693 | 21 这个东西不容易根治，只可以压抑让它不番
用一些otc的药，去walmart卖药的那边跟鞋垫放一起的，每天喷一点
热天时minimize每天穿使脚出汗和阻碍汗气蒸发的鞋子的时间
如果没法minimize，在脚上抹点老美抹胳肢窝的deodorizer有帮助吸汗～
我也有脚气，以前田径队时不知道lock room地上哪里的真菌沾到了～不过这么些年后
，已经很轻微了，几乎不翻，一翻也一定是因为哪天穿的袜子和鞋把脚给捂着了～一喷
一点药就能下去～这种东西时间长了会自己慢慢消失的～ |
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y****g
发帖数: 36950 | 22
活这么大还要别人教你穿内裤嘛。。。
穿不穿内裤完全是由材质吸水性决定。
如果你说的“long underwear”裤子是和内裤一样纯棉加点弹性材料的，前下方兜裆的
地方又双层加厚处理的，那你当然就可以不穿内裤，顶多是多买几条和内裤一样常换洗
就是了。
如果是uniqlo那种"heat tech“的保暖材质的长秋裤，那就穿着内裤，因为那种保暖材
质多半是化纤类的，不像棉内裤吸水吸汗吸各种液体，会渗透到外裤上，哈哈哈 |
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T*******m
发帖数: 27308 | 23 我不能吃辣，只要菜里有一点点辣椒，我就会吃得满头大汗。然而，我却喜欢种辣椒，
因为辣椒红的时候让人享受到丰收的喜悦。我也喜欢辣椒那个鲜红的颜色，艳丽啊！
今年我种了两个品种的辣椒。第一个是小尖辣椒，是一位来自山西的邻居大爷给的种子
，用来晒干辣椒非常好。第二个是今年第一次种的辣椒，是当观赏性辣椒种的，特别高
产。
8月份的时候第一次用观赏性辣椒来烧菜，开始以为和小尖辣椒差不多辣。后来发现，
这种辣椒其辣无比！有一次我在办公室吃了辣椒炒空心菜，只感觉汗从身上每个毛孔冒
出来，头发尖都冒汗了。我在衬衫领子里塞了好多餐巾纸，用来吸汗，最后餐巾纸都能
挤出汗来了。
眼看着这么多辣椒，我这个不吃辣的人快要疯了！ |
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d*********u
发帖数: 8521 | 24 很多时候透气吸汗最重要，出了汗排不掉最后冰冷的粘在身上，那多厚的内衣也不能叫
保暖…… |
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a****s
发帖数: 559 | 25 俺是不是太古董。无论冬夏，贴身的一定是背心。夏天外面穿无领T恤，里面有背心，
可以吸汗，不会从外面看到汗迹。 |
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r*********e
发帖数: 29495 | 26 2
一日开车中，此为背景。到一十字路口遇红灯，等绿灯中，这时只见一辆崭新的红色别
克在我后面飞奔而来，噹...我K真撞啊，我刚要下车，噹...还来，幸亏还没下去，正准
备再次下车，噹...完了，我意识到了有仇家追杀，于是不敢下车了，这时候从后视镜看
到有一年轻女纸开车门下来，脸已吓得通红，踉跄着走到我车前连声道谢，“谢谢大哥
，谢谢大哥，没有你我真得不知道怎么停下车了”，你妹的，拿哥的车当缓冲墙了，“
你刹车不好可以找棵树找个电线杆撞，为什么要撞我”，这女纸连忙解释“不是刹车不
好，是刹车踏板底下滚进一个香水瓶”，我去，“那为什么又撞第二下”，“撞上之后
我下意识的踩了下刹车，踩不动于是情急之下踩了下油门”，“好吧，那第三下你怎么
解释”，“踩了一下没刹住当然再踩一下了”，蜀黍我尽量保持不凌乱
3
背景：小时候家住牧区，家里养了头母牛，刚下完仔就败血症死了。小牛仔叫“蛋蛋”
，我每天负责买鲜奶回来喂它，持续了半年，然后就发现个问题，我做什么它总是跟这
我，有一天去上学，快迟到了，就一路小跑到教室，发现老师已经先到了，脸红的走到
座位上，忽然我石化了，蛋蛋怎么在我身后，还没等我反应过来G... 阅读全帖 |
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f*****c
发帖数: 3257 | 27 在这个无聊的博士组里，每天总是充满了各种实验。
终于，同组的阿三哥们说，今晚到我家的爬梯吧，大家放松一下。该阿三人还不错，跟
我住在同一个apartment，住我家对面。
晚上带了一瓶就去，刚开门便被震耳欲聋的宝莱坞音乐冲击到了；阿三热情的打着招呼
，一杯强尼走着下肚，觉得全身整个细胞都被激活了。
那晚上不知喝到几点，只记得跟不同肤色的mm聊天，以及不停的喝各式洋酒。最后实在
支撑不住，便蹲在阿三卧室门口，靠着同组另外一个哥们睡着了。
记得迷迷糊糊大半夜，突然警报响了，我的眼皮却像挂了几近铅一样睁不开。我努力用
指头掐了一下大腿，迷迷糊糊发现一帮人涌向门口，而厨房不知道怎么回事，喷出了黄
色、红色以及淡蓝色火焰。我意识到可能是有人不小心把酒给点燃了。
我挣扎着跑了出去，到了楼下才发现衣衫不整的各色人等都在看着熊熊燃烧的公寓；不
时，尖锐的消防车冲了过来，我觉得整个人要被震散了，便找了一个角落躲了起来。
第二天，完全酒醒之后，在lobby里听见前台的两个墨西哥大叔在聊。同组的阿三和另
外一个哥们来不及逃生，被活活烧死，过几天要在学校北面的墓地举办丧礼。
丧礼那天，貌似参加爬梯的每个人都不... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 28 第二卷 凛冬之湖 第七章 斩雪（下）
月轮国僧人一铁杖恨不得把可爱的天猫女砸成肉泥，还要喊声我佛慈悲。所以宁缺把细
长朴刀搁在僧人脖子上，才说了声大师好像不懂慈悲。
僧人脖颈处的肌肤因为刀锋上的寒意而变得微微颤抖，他看着宁缺身上的服饰，面
露警惊之色，声音微哑问道：“唐人？”
宁缺点点头。
僧人强行镇定心神，隔着细长的刀锋看着另一头的他，说道：“你这是偷袭。”
宁缺没有看他，看着缓缓飘落在刀刃上的几粒雪花，说道：”你说了算。
僧人没有想到他的回答竟会是这样，一时间竟不知该如何接话，笠帽下微黑的脸颊
因为羞恼而僵硬……沉声说道：“不讲道理？”
宁缺看着他笑了笑，说道：“刚才也没见你讲过道理。”
僧人语塞。
宁缺看着笠帽阴影下的那张脸，忽然问道：“你觉得该怎么收场？”
笠帽下僧人眼眸微亮，看着他说道：“贫僧不服，再战一场。”
离二人最近的天猫女听着僧人的话，小脸通红气鼓鼓嘲讽道：“你到底要不要脸？
刚才明明是你偷袭我，结果却说我们偷袭你，凭什么还跟你打？”
宁缺却像是没有听到她的话，缓缓移开搁在僧人咽喉上的朴刀，落到厚厚积雪上，
反手拖着向手退了几步与僧人拉开距离。
僧人沉默看着他，然后举... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 29 第二卷 凛冬之湖 第七章 斩雪（下）
月轮国僧人一铁杖恨不得把可爱的天猫女砸成肉泥，还要喊声我佛慈悲。所以宁缺把细
长朴刀搁在僧人脖子上，才说了声大师好像不懂慈悲。
僧人脖颈处的肌肤因为刀锋上的寒意而变得微微颤抖，他看着宁缺身上的服饰，面
露警惊之色，声音微哑问道：“唐人？”
宁缺点点头。
僧人强行镇定心神，隔着细长的刀锋看着另一头的他，说道：“你这是偷袭。”
宁缺没有看他，看着缓缓飘落在刀刃上的几粒雪花，说道：”你说了算。
僧人没有想到他的回答竟会是这样，一时间竟不知该如何接话，笠帽下微黑的脸颊
因为羞恼而僵硬……沉声说道：“不讲道理？”
宁缺看着他笑了笑，说道：“刚才也没见你讲过道理。”
僧人语塞。
宁缺看着笠帽阴影下的那张脸，忽然问道：“你觉得该怎么收场？”
笠帽下僧人眼眸微亮，看着他说道：“贫僧不服，再战一场。”
离二人最近的天猫女听着僧人的话，小脸通红气鼓鼓嘲讽道：“你到底要不要脸？
刚才明明是你偷袭我，结果却说我们偷袭你，凭什么还跟你打？”
宁缺却像是没有听到她的话，缓缓移开搁在僧人咽喉上的朴刀，落到厚厚积雪上，
反手拖着向手退了几步与僧人拉开距离。
僧人沉默看着他，然后举... 阅读全帖 |
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c*****r
发帖数: 2426 | 30 太理解你的痛苦了。几条建议：
第一，上下学可以照样穿凉鞋，实验室准备一双舒服的鞋，到了就换上，走时再换下。
不过这双鞋最好收在公众视线以外的地方，而且要注意清洁（主要是味道），否则实验
室的同事会有意见。
第二，要勤换袜子，脚气严重加脚汗大的，一天怎么也得换三四双。袜子最好纯棉的，
不要太薄，为了吸汗。等过段时间袜子洗到有些发硬用柔顺剂也不管用的时候，最好就
扔掉。鞋也要勤换，不要一双鞋穿到破，至少也得隔天再穿同一双鞋。另：我的医生跟
我说，运动鞋不透气，皮鞋才透气，当然这个不绝对，质量差的或者穿了比较久的皮鞋
确实更捂脚。
第三，要根治。我十年的脚气，医生看过无数，什么外用的办法都试过，恨不得把皮都
锉掉，但就是不好。后来有个医生给我开了一种口服药，药房配制的，一共六大片，却
是很奇怪的一周吃一片。我死马当活马医，一个半月后居然就好了，到现在四年了没有
复发。很抱歉我忘记这个药叫什么了，但是我想皮肤科的医生应该清楚。而且我想脚气
也有不同的病因，治疗上也该是不同的。一定要去跟医生约时间。
第四，脚气有好转迹象之后，要把之前的旧鞋，至少是旧袜子扔掉，以免重复感染。
第五，LAMISIL |
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s**********u
发帖数: 11996 | 31 哇，孩子们好开心啊！ 羡慕。。。。
友情提醒带孩子出去玩的父母，带干爽的小毛巾和孩子的衣服出门，孩子出汗后及时擦
干孩子背上的汗，换上干爽的衣服，免得吸汗了容易着凉感冒。 |
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i***s
发帖数: 39120 | 32 “我的前任是极品”微博账号截图
如果仔细留心的话不难发现，在不少人新近的微博关注里开始多了一个名为“我的前任是极品”的账号。账号里尽是形形色色的各路“吐槽”，而这阵子闹得轰轰烈烈的“石头记”无疑也给“我的前任是极品”增加了不少粉丝。因为吐槽前任男女友的极品事儿，让不少人在爆笑的同时也极易引发共鸣。记者发现，不光是“我的前任是极品”，这一类的“吐槽ID”还有很多，如“我的前任是个极品”“我的朋友是个奇葩”等等。网友们可以通过私信的方式“爆料”自己的前任 /朋友的糗事给这些吐槽ID，由他们公开来代为爆料和发泄。
网友积极向“我的前任是个极品”投稿
在这些微博中，“我的前任是个极品”和“我的前任是极品”似乎有着“孪生”的关系，虽然两个账号的粉丝数量还有着较大差距，但娱乐精神还是类似的。“人生在世，总会遇到让你爆表的极品前任，与其在沉默中独伤，不如在沉默中分享。”而一众网友在爆笑加关注的同时也开始默默地通过私信分享着遭遇过的事。“我的ex在他们打麻将三缺一的时候发现我不会打麻将，就把我踹了。”“我的ex极度孝顺，啥都听爹妈的，最后分手说因为爸妈嫌弃我没有上海户口!!!可是你一个山西人，我一个湖... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 33 这个年，天公不太作美。先是雾霾，然后是降温，过年的吃住行，都或多或少受影响。
昨日，记者在杭城各大医院蹲点，本以为冷清的医院，却如往常一样闹猛。“今年春节病人比往年多！”浙医二院急诊科医生说了这一句话，脚步没停，匆匆赶去接病人。
而省中医院、杭州市三医院、杭州市红会医院等，都进入了日常“节奏”。
过年期间，天气变化快，来急诊的，除了心脑血管引起的中风疾病外，就是消化道和呼吸科患者特别多。
过年了，吃得多，吃出来的毛病就多，胆囊炎、胰腺炎、胃肠炎比较多，不少还是一些中青年人。
呼吸疾病，与气温冷热变化有关，老年人占了急诊80%以上。
83岁老婆婆
坐副驾颈椎骨折
省中医院下沙院区的骨科病房，83岁的张婆婆颈部已经被牢牢固定，身边的亲人看了都觉得心疼。
老人家是在儿子的车上受伤的。年初三那天，一家人外出游玩，想趁着温暖的天气到外面走走。长子驾车，老人家坐在副驾驶座，看看路不远，老人没系安全带。路上车不多，儿子开着开着速度就上去了，经过一处路口时，前面的车刹车灯突然亮红，自己的车也跟着急刹，速度太猛，车上的气囊一下子弹开了。
还没反应过来怎么回事，老人家被气囊弹了一下，一下子不能动了。
张婆... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 34 昨日上午，华北油田总医院耳鼻喉科医生从一名5岁女童双耳中掏出12颗亮晶晶的“钻石”。当然这些“钻石”可不是值钱的珠宝，而是孩子因为好玩无知，将从衣服上摘下的装饰亮钻塞到了自己的耳朵内。
昨日上午10时许，一位30岁左右的女子带着一名女童来到华北油田总医院耳鼻喉科就诊，称孩子耳朵里面有异物。值班医生张汉平接诊了这名患儿，检查后发现孩子两侧外耳道内塞满了装饰亮钻，耳道已经红肿发炎。张大夫用专门的工具小心翼翼地一粒一粒往外掏，但因为孩子小，加之发炎的耳道空间狭窄，每操作一步孩子都疼得大哭不止，张医生一边安慰患儿，一边小心操作。有的亮钻因为塞得太深，工具根本就够不到，同时也担心伤到孩子的耳膜，张医生又拿来生理盐水给孩子冲洗耳道。经过半个多小时的忙碌，张医生终于将所有的“钻石”都取了出来，共计12颗。
张医生将所有的“钻石”收集在一起后，对孩子说：“以后千万不要再做这样的事了，太危险了。”同时也叮嘱家长，以后一定要加强对孩子日常生活中的安全教育，避免类似事情发生。
小贴士
儿童着装安全知识
首先，服装要大小合身，便于孩子活动玩耍，服装还应宽松，不能影响孩子血液循环和发育。
第二，最好选择正规品牌... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 35 “从阅兵历史上看，组建解放军合唱团还是第一次”，解放军合唱团政委刘程告诉记者，这支首次组建的合唱团，由千余名非艺术院校的军校男学员组成。而且从成立到演出，时间仅不到两个月，训练任务重。为了让队员们从“喊歌”变成“唱歌”，合唱团开创性地提出了很多新颖的教学方法，比如“咬苹果练口型”。
哆来咪发梭打乱了就不认识
在阅兵仪式上，演唱抗战、军旅、爱国歌曲，唱出军人的血性豪气，是各级领导对“初生”的解放军合唱团的要求。而实际上，留给解放军合唱团的时间并不多，5月下旬开始筹建，专家组分赴7所院校考察选拔，按照音色、音调、身高、气质等条件，一对一面试。到7月中旬集中进驻，7月20日正式成立，这时，距离9月3日的阅兵仪式只有50天左右。
除了时间紧张，队员们并非专业的身份，也让他们演唱水平参差不齐。25岁的张勇是装甲兵工程学院大三的学生，虽然是位标准的90后，身材健美、声音洪亮，但是乐谱上那些密密麻麻的数字、符号，对他来说犹如天书一般。“我其实算还可以吧，能认识‘哆来咪发梭拉西’，但是打乱了，放在乐谱上，就唱不出来了。”
因为非专业背景，合唱团几乎所有学员的乐理水平，都和张勇类似。声乐老师们必须从最基... 阅读全帖 |
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p*****e
发帖数: 7299 | 36 田家英夸得就是你们这种，呵呵。
今 与 昔
田家英
“能忏悔的人”，据说“精神是极其崇高的”。最透底的忏悔是从新的做人，斩犯绑赴
刑场，为了表示不甘屈服，总得大叫几声“二十年后，又是一条汉子!”快刀从头颈飞
过，而新的生命仍在一年年成长，二十年后依旧是钢筋铁骨，依旧是一条好汉。这方法
在中国，流传是颇广的，而且越来越高明。不甘落后的人加以研究，觉得二十年毕竟太
长，麻烦得很，于是另有新法：赶紧“贷款”，赶紧入党，赶紧做好汉。然而，精神崇
高的好汉们，也自有其内心的苦闷在。“反动”已经变为“革命”，旧英雄已经装成新
英雄，“名缰利锁之中”，“鼓舞喧闹之境”，耍猴儿戏的最怕人揭开面具，望着他毛
茸茸的脸皮，问起如何前后不符，直弄到腾挪不得，触及隐处，只好扭扭捏捏地表白一
句“那是昔日的我，莫当今天的看”。
这就是今与昔的差异。
自然，消极地表白终究不算善法，一来为了体面尊严，一来为了证明自己从“不知道‘
转变’”，聪明人往往就会把过去说得含混模糊，或者把旧帐陈迹扮饰得雪白莹净，甚
而抹上一大片出奇的色彩。
这类作法，例子是很多的，单看每临纪念，报纸期刊上总常有许多自我表白的文章。比
如前年... 阅读全帖 |
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w****2
发帖数: 12072 | 39 你不知道南方周末是体制内的报纸，很多是单位订阅的吗？看这个例子：
发表于 2011-11-17 08:47:25 |只看该作者
本帖最后由 chchbit 于 2011-11-17 08:49 编辑
汪精卫曾经也是“引刀成一快，不负少年头”哦！！我现在屁股坐着的就是单位订回来
的南都，一大叠挺厚的垫屁股很吸汗！
http://bbs.m4.cn/thread-3239221-1-1.html |
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w****2
发帖数: 12072 | 40 这有什么新鲜，业务员说我们是党报下属的，你不订不行。范以锦不就是以党报来压人
吗？
说实话，一般的小单位听到这句威胁还真是多一事不如少一事，马上订了，反正不订那
些订报费自己也拿不到手上。有些单位订了这些报纸（包括南方系报纸，也是体制内报纸）就拿来垫屁股，吸汗。 |
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p***n
发帖数: 17190 | 41 會
光中國特色的成份要混多少進去就是個問題
混多了不吸汗
混少了容易皺
嗯 |
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l****y
发帖数: 4773 | 42 可能是吸汗的帽子，上次看到我鳖预警机椅子上有麻将席垫子，估计这种飞机比较热，
毛子货粗糙。 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 44 南都讯 记者曹晶晶 在25 .8℃的天气中，跪在雪地里被枪决？在前日的聂树斌案听证
会上，聂树斌的代理律师提出了聂树斌被执行死刑的日期存疑。而原办案法院代表答复
称执行地的地面上是沙不是雪。为解决争议，聂树斌的律师李树亭昨日上午向山东高院
提交了鉴定执行照片的申请。“到底是沙还是雪，让鉴定机关说话吧。”
前日，山东高院召开了长达10小时的聂树斌案听证会，听证会上最引人关注的就是
聂树斌执行死刑的日期存疑。李树亭指出执行照片上的聂树斌穿羽绒服，工作人员穿棉
衣，地上有雪。官方宣布的执行日期是1995年4月27日，根据他查询的气象资料，当天
的气温高达25.8℃。因此，李树亭判断，聂树斌执行的时间不可能是4月27日。而原办
案的法院代表则称执行日期确为4月27日，执行现场为沙地，工作人员穿的是春秋装而
非冬装。
李树亭称，根据他调取的气象资料，1996年1月13日-14日石家庄市下雪，所以，他
推断执行死刑的日子应该就是这两天中的一天。李树亭进一步分析图片，他称从图片上
看，可以判断当天下完雪之后，雪有点化了，后来雪又冻住了，因此，鲜血是弯着流在
雪地上的，没有下渗。如果是沙地，血早就渗进... 阅读全帖 |
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D*********0
发帖数: 779 | 45 窝巢巢，您这都是什么问题啊这是。看是在军事版面的份上，也照顾一下你的枪，我帮
回答一下，什么样的裤裤，跟蛋蛋喜欢什么样的巢巢很有关系。跟鸡鸡和蛋蛋在巢里的
成长和舒适度都很有关系。首先，好枪，要配好枪套。不舒适的枪套，枪会掉出来的。
平角与三角，不是问题，而是前面的那个枪兜是不是合适。从酷与帅的角度来看，平角
与三角也不是关键，关键的是枪弹的负荷饱满和后部底座的形状。
关于出汗，平角与三角也不是关键，关键在于，枪套的厚度、吸汗，和透气性，和持枪
者所穿裤子的透气性、宽松程度，以及持枪者的运动习惯。 |
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d***o
发帖数: 7006 | 46 澎湃新闻网08-06 22:38
最近，上海最高气温持续徘徊在35摄氏度以上。有网友爆料称，上海有一名产妇在坐月
子期间中暑身亡。
这名产妇家住上海奉贤区，其家人相信产妇应该“捂月子”。产妇遵循家人意见，在不
开空调的房间内休息，并盖着棉被。8月3日，产妇在家出现中暑现象，由于家里处置不
当，产妇身体情况十分危急。澎湃新闻记者从上海市奉贤区相关部门获悉，事发当天，
该产妇被送到奉贤区中心医院，经抢救无效死亡，留下了刚出生没多久的孩子。
产妇坐月子死亡，这已经是上海2015年发生的第二起了！上一次是春节期间，一名产妇
因为在坐月子期间坚决不活动身体，导致肺动脉血栓死亡。
“产妇是绝对不能捂的，因产后身体较虚弱、易出汗，如果室内太热，反而会影响休息
和情绪，还会影响胃口，对产后恢复更不利。”复旦大学附属妇产科医院产科病房护士
长张蕴说，“同时，如果产妇体内余热不能及时散发，就会引起中枢性体温调节功能障
碍的急性热病，即中暑，表现为高热、水、电解质紊乱、循环衰竭和神经系统功能损害
等。”
张蕴告诉澎湃新闻记者，受老一辈传统观念影响，产妇坐月子存在一些观念上的误区。
她在病房中见过不少喜欢把自... 阅读全帖 |
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k********g
发帖数: 326 | 47 科技的发展，军装布料也含有越来越多的高科技元素——舒适、透气、耐磨、耐水洗、不褪色、吸汗、防护、耐用、轻便及阻燃的特性。美国戈尔公司在研发具备以上特性布料时，采用了一种新型布料——尼龙，在这布料基础上增加了阻燃拉伸工艺，并增强了透气性，同时又提高防水性和抗渗漏性。 |
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T****i
发帖数: 15191 | 49 那为什么有丝袜的存在？
从来就觉得丝袜很不舒服，夏天也不凉快，出汗后不吸汗，很难受；冬天也不暖和。 |
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