T***c
发帖数: 17256 | 1 其实我的意思是，大赛型球盲，碰到大赛了才搜下人名。。。
国家队成绩么， 用篮球板的话来说，队友CBA。。。 |
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A*******s
发帖数: 3942 | 2 当时看还以为是球碰人墙了，侧面看才发现球的轨迹比人墙高不少。
话说这种s型球有比较好的解释没？
以前一直有人说这和排球中的飘球类似，
不过飘球是不旋转的，所以轨迹不稳定
但S型任意球有明显的旋转。 |
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p**********d
发帖数: 7918 | 3 文藝青年：板鴨球隊的打法固然先進，但是他們獲得這樣的成績因素是多方面的：國際
足聯的規則有利於技術型球隊和進攻型打法，也是不爭的事實。足球是圓的，賽場上什
麼都可能發生，所以一年兩年的情況也不能完全說明問題。 |
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z**********i
发帖数: 9546 | 5 偶来先黑后吹。
如果是足球大赛型球迷，那就看不太到伊布。
但是，大伊布就是大伊布，历史顶级的牛，个性酷毙。
[在 BigBullZ (你TM是谁，我是伊布) 的大作中提到：]
：传说中生活在集锦中的男人大伊布，是不是相当于奥胖的身体圣科的得分能力合体了
？vhttp://www.youtube.com/v/nlsy__JSzSM
：
：........... |
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e****e
发帖数: 103 | 8 个人还是挺喜欢政治的
但是呢，你既然号称大赛型球迷
但是列举的数据全都是俱乐部比赛数据，而且大都是联赛数据
这个逻辑。。。。
中国足球第一人存在期间，中国队连一次10强赛都没踢过？ |
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e****e
发帖数: 103 | 9 虽然国家队是20几个人的球队，比赛有11个人
但是如果号称第一人总要有第一人的超群的能力罢
国家队一次十强赛都没有，而且几次世界杯外围赛预选赛他作为主力几乎都没有突出的
表现，责任总是有的。如果要封第一人，自然他的责任也就最大。
AGAIN,你自称大赛型，但是你封神的依据基本上都是漫长的联赛数据。 |
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B******Z
发帖数: 9193 | 10 看到你们的评价我很欣慰，看来不会有懂球帝鄙视我的id昵称了
话说这句话正是他说的么？ 是啥情况啊 |
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d*******s
发帖数: 15155 | 13 某些所谓专业球迷就有点搞笑了。还说green走神，恰恰是他注意力太集中太紧张了，
动作僵硬。他从出脚第一时间就开始移动了，还说反应不过来？反应不过来的时候侧扑
是最好的选择，这球离他本来就不远，有移动过去的时间完全可以扑出。 |
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a******s
发帖数: 2145 | 14 打球打到现在，与高手对阵，我发现那些高手经常能非常轻松从容的做完动作，想打哪
里就打到哪里，让人总是来不及反应，就算是勉强有反应也是跌跌撞撞的。感觉高手就
是高手，自己在高手面前始终就是迟钝的代名词。 自己努力练习基本功，各项基本功
中规中矩，练习中并不比高手逊色，有来有往，被人称做练球型的，练习时候有如神打
上身，一到比赛，就是有力使不上。此情此景，问天下谁能不郁闷？
起先也以为是自己的战术打法有问题，亦或是自己基本功确实是花架而非实用技巧。
比赛中也想办法求变，但想得好好的就是不管用，高手很容易就能破了你的变化。比如
我突发正手短球，质量已经相当不错了，不往前走过网就掉，但是常对阵的高手经常能
上来就一板挑死，而且看我的重心怎么动，有斜直线的变化，我真是发呆了。
你向别人求教，一般别人是不会很尽心尽力为你解惑，有时候还可能把你引到歧路上去
。这个时候，我觉得读点毛泽东的东西还是比较有好处的，他里面有讲到做事情解决问
题的关键，抓住主要矛盾。
我觉得反应迟钝就是乒乓球练球型和比赛型的最主要的矛盾所在,也就是高手和低手的
最主要的不同点。
这个反应迟钝当然包括了很多内容在里面，但最... 阅读全帖 |
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a******s
发帖数: 2145 | 15 (1)横向吃球。横板反手一定要横向吃球，这个横向吃球是指在触球瞬间，拍面要有横
向运动的意思，使得来球在没有脱板之前要向着拍头的方向运动。这一点最为关键。在
引拍时，拍头向左，稍稍向下，拍面面向正前方，或稍向左，垂直稍前倾（如果手感不
好的话，你的拍面就不要太前倾了）。当你感觉到球已经运动到拍头的时候（这个过程
很短很短，你要有意识的去感觉它），再去发力攻球或拉球。
(2)横向发力。发力是从左（下）到右（上）。这个过程关键是肘部。假如你击球
时在原地不动，肘部不能有向前运动的距离，肘部可以原地保持稳定，也可以向右运动
，就是不能向前送肘。
(3)手腕的运动方式。手腕的运动方式决定回去的旋转性质：手腕没有右向前上方
翻转，而是直接摔出去，回去的球是右侧（上）旋的；拉球时手腕向右前上方翻转，回
去的球是左侧（上）旋或上旋的。
在这三点中，横向吃球是最为关键的，这个“使得来球在没有脱板之前要向着拍头
方向运动”的感觉，需要你在击球中去用心体会；其次是横向发力，切忌肘部向前送。
弧圈球的差别
一 内弧：假设触球时拍型垂直于台面，在摩擦球体的过程中，拍型逐渐转为前倾的（
... 阅读全帖 |
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a*****e
发帖数: 619 | 16 大家好才是真的好，有意者一起学习吧。
橫拍進攻型打法之我見(轉貼至蔡振華)
歐洲運動員經過多年的摸索，把旋轉和速度有機地結合在一起，形成自己的風格和
特點。他們的技術特點是：正手弧圈球旋轉強、速度快，而且連續拉沖範圍大，拉出的
弧圈球力度大，不易防守；正、反手能進攻，都能拉出高品質的弧圈球，特別是反手拉
球速度明顯加快，威脅很大，因此，在發球搶攻的使用上，比較喜歡採用發近網上旋和
不轉球，迫使對方不能擺短，用輕挑回接，然後用正、反手快撕挑過來的球；相持能力
強，攻防轉換的速度快，反拉弧圈球的意識強，既使你在進攻，只要力量、落點、旋轉
稍有減弱，馬上和你形成對拉或反拉，也可由被動轉為相持或主動。但是他們正反手進
攻的落點變化不大，基本上是兩條斜線為主，側身有一板直線；正手拉沖下旋底線長球
較差，前沖少，高吊多，容易被對方反沖。
我國橫拍打法，從第40屆世乒賽以前處於陪練地位走到現在以橫拍打法為主、承擔
主力任務，經過了比較漫長的道路，在過去的十多屆世乒賽上能夠承擔主力任務的橫拍
不是削球，就是怪板和生膠，其中的削球和怪板成績最為突出。但隨著乒乓球規則的修
改，必須使用兩面不同顏色的膠皮，... 阅读全帖 |
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c******n
发帖数: 16403 | 17 与凶狠型打法的实战心得（亮亮版）
加入时间：2001-12-14
作 者：网友：乒乓亮亮
国际乒乓球比赛中凶狠型打法总出不了好成绩，我认为很大程度上是由于，这种打
法很耗精力和体力，结果常常造成先赢后输的实际情况。但是现在新规则11分制的实施
，给这种打法带来的更多的取胜机会，因此如何对付凶狠型打法会在不久的将来成为新
的讨论话题。我周围打球的朋友很多是这样的打法，所以我就说说我在实战中的对策。
思想意识：
首先：1、在战略上要敢和对方抢，一定要先从气势上战胜他。和这种对手比赛，求
稳是不会有好结果的。因为对方是凶狠打法的，进攻一定是他的强项，练得也最熟。相
对的他的防守必然较差。只要能盯住对方弱点，而让他的强项难以发挥，所以只有尽量
控制住对方的球，再加上自己的积极主动，才有可能战胜他。2、避免多搓，因为对方起
下旋的能力都很强，不但速度快且旋转强，不易防。3、在进攻时要注意球的弧线要低，
以及拉球发力要向前，使球落台后下滑。因为如果发力向前上，球落台后第二弧线会向
上跳，很容易被盖死。4、不要心存能“以巧破千斤”赢了他最好不过的思想。因为放着
弱点不抓， |
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f*1
发帖数: 837 | 18 http://www.ipingpang.com/bbs/454094.html
[转贴]突破正手攻球的基本动作的三大关卡
這文章我在別處發表過, 覺得這邊的學球氣氛非常濃, 我也轉貼於此, 希望對大家有所
幫助.
球友们理解理论之后，真正需要的，其实是学习“最直接、有效的练习的方法”。这个
方法必须是简单明了，还要有层次的划分，让球友只要照着方法循序练习，就能按部就
班一次就练对。
这半年来我从指导球友们的经验得知，就算我站在他们面前不断地讲解、示范，效
果仍然有限。事实上我已经试过了非常多的方法，一直在实验、苦思，想找出答案。就
像科学家一样，实验再实验。这也是我为何看到網友云中客先生的文章后，会有这么多
的感触。(有興趣我可以轉貼)
到了今天，我已经很有把握，在一两小时内，就能引导球友做出正确的近台正手攻
球的基本动作——程度再差、动作再怪，也难不倒我了！呵呵……接下来我会把几个练
习的方法跟大家分享。
职业球友的练习，是从脚、腰开始才是手，而业余的，却行不通。试了很多次，难
度太高，学习时间较长。我最后实验出的方法，会是从手开始，再来是腰，最后才是脚
.
过了这三关的朋友 可以... 阅读全帖 |
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r****m
发帖数: 1264 | 19 发信人: salesman (诚实的商人), 信区: tennis
标 题: 球有不同吗
网球种类单纯，是这样吗？事实上，它跟球拍或网鞋一样，你拥有许
多选择。
选择依据1：按球场类型。网球分一般的和加强型。加强型的球的
毛较多，适合在硬地球场中面对的较重打击。而一般型的毛织纹较紧
实，设计用于红土与室内地毯球场。如果你在硬地球场院用一般型的
球，因为它没有太多的毛能够“咬合”地面，因此会让它打起来显得
快。至于草地球场，Wilson与Slazenger都有生产白色的草地专用网
球。当然你也可以一般型的网球。
选择依据2：按场地海拔。如果你要在像西藏等空气稀薄的高海拔地
区打球，你就需要高海拔专用球，因为在高海拔的地方用高压球，特
别在你是采用上旋球的球技时，球会一跳跳过你的头。
选择依据3：高级或次级品。每一个厂家品牌都分有特级品、次一
级的产品。就厂商的说法，这使得特级球在质的方面较一致，较次级
球耐用。
选择依据4：厂牌间的选择。在美国通常是在WILSON与PENN两大厂
牌间做选择。根据产业资料，这两家用球在美国网球市场上，拥有92
%的占有率。当然各位国民还应该 |
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a*******i
发帖数: 11664 | 20 【 以下文字转载自 Soccer 讨论区 】
发信人: nick041207 (Nick), 信区: Soccer
标 题: 还是我来科普下S型落叶球踢法！
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jun 4 16:14:02 2010, 美东)
S型落叶球踢法现在主要有3种触球方法：
1. 角弓法，这在儒尼尼奥，德罗巴那里可以经常看到
2. 四个脚趾法： 皮尔洛，独一无二
3. 正脚背： C罗
为了更为好的观看，我刚找了几个视频。
第一个是儒尼尼奥的， 他很全面， 不光是用脚弓，脚内侧，脚背，外脚背，都可以踢
出各种各样的落叶球， 对卡恩那球这个视频里反而不是很清晰，但我记得好像是用脚
背退出来的一个高抛弧线。
http://www.youtube.com/watch?v=CuKIWfg_j1U
第二个是皮尔洛的， 很不好学， 而且容易受伤，可以注意看1分01秒，有点快，但可
以看清楚触球方法
http://www.youtube.com/watch?v=ei_mgwvXWNY
最后一个是C罗的， 这个应该是最简单的，窍门就是正脚背射球的heart，然后支撑脚
前移， 这个教学里 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 21 由于前一段时间和一个水平相当的同伴长期打，都基本上平击为主
所以现在一下子和强烈上旋型，球球削球型打，一下子不适应。但是经过一阵子适应以
后，
觉得在当前水平下，旋球接起来比平击其实容易。当然不是说钱德勒的旋球我能接起来。
然后昨天用网球机调到Maximum上旋和maximum下旋练习了一晚上，
心得如下：
上旋球，球落地以后其实在空中飞行时间久了，一个很长的抛物线，能弹很远，对于这
种球，其实就是往后站，站在底线后边在球下落的时候接，hit through，然后你的回
球一般也是一个优美的抛物线，球落地界内后直接弹到防护栏，比平击球打起来其实从
容多了。平击球落地bounce后很快就落地了其实，且很难打很深，完全靠自己的力量击
球。
下旋球：下旋球一开始不适应，球落地回弹或者极少得前进。但后来发现适应以后比上
旋容易击。等球弹起来以后到了最高点，由于是下旋，球好像在高点“静止”了一下似
的，在这个点击球，几乎球球成功。
现在的问题就是，机器调成啥你心理有预期。
真跟人打，我想关键就要判断落点了。根据敌人挥拍姿势，预见到上旋，跑到后边，接
下落球
欢迎同级低手探讨
高手赐教 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 22 中国海军舰船系列：054A“江凯II”级护卫舰
发表于 2009 年 04 月 23 日 由 jackjia
054A 是中国海军严格意义上的第一型远洋型多用途导弹护卫舰。总体上054A是追求防
空、反潜、反舰三方面的平衡，以满足任务书上所规定的多用途护卫舰水平。而在事实
上已具备现役导弹驱逐舰的大部分性能。特别是其比较高的反潜性能，可迅速弥补海军
水面舰艇最为短缺的一个短板。
两艘054A并排停靠码头
上个世纪90年代，中国面对的保护海上生命线问题已变得刻不容缓。这一切都呼唤一支
强大的海军来加以遏止与保护。
但现实却是——当时的中国海军大部分中型以上的水面舰艇都是70年代至80年代建造（
整个 90年代国内船舶工业部门只生产出2艘052A导弹驱逐舰一艘 051B导弹驱逐舰4艘
053H2G与8艘053H3艘），大都显得老旧不堪，急需一大批新型舰艇来替换。面对窘迫形
式，海军一方面从重新与我国修好的俄罗斯进口了2艘956现代级导弹驱逐舰（另有若干
艘基洛柴电潜艇）应急，另一方面，利用80年代与西方蜜月从欧美及90年代从俄罗斯等
国所获取的装备与技术加紧吸收消化，储备了大量的较先进技术... 阅读全帖 |
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i*****s
发帖数: 4596 | 23 重庆打黑型社会管理方式研究报告（之四）
五、打黑型社会管理方式脱离“社会主义初级阶段这个最大的实际”
治安型打黑绝对必要，因此，不论何时何地，实施治安型打黑做出了成绩，都值得
称道。对我国各地治安型打黑的业绩及其形成的光环，法学、法律界所有人都是高度认
同和支持的。从实际情况看，从来没有人不认同、不支持治安型打黑，估计今后也不会
有。但是，在肯定治安型打黑的同时，也要防止它被有心的权力人士做极端的运用，防
止它被用于为推行打黑型社会管理方式创造前提、投射光环。
对于重庆打黑的评价，人们应该辨别肯定者是肯定的哪种类型的打黑，反对者是反
对的哪些“黑打”内容，以防止混淆视听、蒙蔽舆论。包括全国人大常委会委员长和国
家副主席在内的中央领导人肯定的打黑，在内容上毫无疑问只是治安型打黑或打黑的治
安内容，绝对不可能肯定在推行打黑型社会管理方式过程中出现的各种违宪违法现象。
同理，迄今为止，人们对重庆“黑打”的批评，绝对不是针对正常的治安型打黑，而是
针对打黑型社会管理方式即“黑打”的各种具体表现形式展开的。
重庆打黑型社会管理方式是脱离“社会主义初级阶段这个最大的实际”，比照社会
主义高级阶段甚... 阅读全帖 |
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b**k
发帖数: 11850 | 25 打比赛想赢，就跟追求一个成功的人生一样，是一种目标，也是一个过程。没办法，赢
就是爽，输就是不爽。除了YY技术，也来YY一下求胜必备的心智。所以我把这个问题重
新问一遍：你是比赛型选手吗？
以下适用于各类业余水平的相对严肃比赛，欢迎对号入座。
有人说：
1。我从来打比赛就赢不了，我动作好看抽起来爽就行。
2。我小时候是！长大不知道为什么就不行了
3。我以前不是，后来慢慢的水平提高了就好了。
对手可以有很多种：比你弱的，比你强很多的，水平相当的，看上去比你弱的，看上去
很强大的，种种。
你是能：
1。惊诧输看上去比你弱的，肯定赢不了水平相当的，见到强大的直接放弃
2。能艰苦赢比你弱的，很难讲水平相当的，遇到强大的合理输
还是
3。轻易赢比你弱的，艰苦胜水平相当的，惊诧胜看上去很强大的
比赛中，假设对方球友你不认识，你是：
1。斤斤计较每一个貌似压线/出界球，对手即是敌手
2。差不多就行了，比赛空隙可以聊聊天，对方对我宽我就宽，对方对我严我就也严
3。专注于每一个球，争议球迅速pass。对方是谁不重要，做到有礼貌。
比赛中，假设对方很抓马，你是：
1。对方每一个情绪上的变化你都能迅速体会到... 阅读全帖 |
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d*g
发帖数: 16592 | 26 支持兔子，回答问题，答案见>>>>>
打比赛想赢，就跟追求一个成功的人生一样，是一种目标，也是一个过程。没办法，赢
就是爽，输就是不爽。除了YY技术，也来YY一下求胜必备的心智。所以我把这个问题重
新问一遍：你是比赛型选手吗？
以下适用于各类业余水平的相对严肃比赛，欢迎对号入座。
有人说：
1。我从来打比赛就赢不了，我动作好看抽起来爽就行。
2。我小时候是！长大不知道为什么就不行了
3。我以前不是，后来慢慢的水平提高了就好了。
>>>>> 2
对手可以有很多种：比你弱的，比你强很多的，水平相当的，看上去比你弱的，看上去
很强大的，种种。
你是能：
1。惊诧输看上去比你弱的，肯定赢不了水平相当的，见到强大的直接放弃
2。能艰苦赢比你弱的，很难讲水平相当的，遇到强大的合理输
还是
3。轻易赢比你弱的，艰苦胜水平相当的，惊诧胜看上去很强大的
>>>>> 2和3，遇到比较自己弱的有时候会赢的比较艰苦，和自己水平相当的不好说，但
是一旦赢过一次，就不太会输了。不时也能赢某些比自己看上去强很多的。
比赛中，假设对方球友你不认识，你是：
1。斤斤计较每一个貌似压线/出界球，对手即是敌手
2。差不多就... 阅读全帖 |
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c****1
发帖数: 5654 | 27 打比赛想赢，就跟追求一个成功的人生一样，是一种目标，也是一个过程。没办法，赢
就是爽，输就是不爽。除了YY技术，也来YY一下求胜必备的心智。所以我把这个问题重
新问一遍：你是比赛型选手吗？
以下适用于各类业余水平的相对严肃比赛，欢迎对号入座。
有人说：
1。我从来打比赛就赢不了，我动作好看抽起来爽就行。
2。我小时候是！长大不知道为什么就不行了
3。我以前不是，后来慢慢的水平提高了就好了。
3
对手可以有很多种：比你弱的，比你强很多的，水平相当的，看上去比你弱的，看上去
很强大的，种种。
你是能：
1。惊诧输看上去比你弱的，肯定赢不了水平相当的，见到强大的直接放弃
2。能艰苦赢比你弱的，很难讲水平相当的，遇到强大的合理输
还是
3。轻易赢比你弱的，艰苦胜水平相当的，惊诧胜看上去很强大的
3
比赛中，假设对方球友你不认识，你是：
1。斤斤计较每一个貌似压线/出界球，对手即是敌手
2。差不多就行了，比赛空隙可以聊聊天，对方对我宽我就宽，对方对我严我就也严
3。专注于每一个球，争议球迅速pass。对方是谁不重要，做到有礼貌。
3
比赛中，假设对方很抓马，你是：
1。对方每一个情绪上的变化你都... 阅读全帖 |
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g******n
发帖数: 276 | 28 人体的肌肉组织类型很多，从运动力学的角度上，大致上可以分为两大类，第一类肌肉
组织类型为“条形纤维型”，第二类肌肉组织类型为“纽状纤维型”。因体育项目的不
同，所需要的肌肉组织类型是不一样的。如拳击、举重这些动作幅度不大的运动项目，
需要的是“纽状纤维型”肌肉组织类，因为，“纽状纤维型”瞬间聚合的爆发力很强，
但是，弹性伸张度有限，耐力不够，并且，很容易形成拉伤。“条形纤维型”肌肉组织
类适合三大球、奔跑、跳高和跳远等动作幅度较大的运动，“条形纤维型”具有很好的
弹性，很好的耐力。缺点是很难练成瞬间的爆发力。
就我们对朱婷的观察，朱婷应该是典型的“条形纤维型”肌肉组织类型。不仅如此
，朱婷还具备了一定的瞬间爆发力，这就更加难能可贵。所以，我们说朱婷属于中国女
排当中的天才。也许很多人将天才看成是智商的象征，而我们认为对于体力运动员来说
，天才应该首相表现在她的身体结构上，其次，才是智商。用有些球迷的话说，朱婷就
是为排球而生的。当然，在联赛当中涌现出来的很多小运动员也属于“条形纤维型”肌
肉组织类型，比如江苏的王辰玥，北京的张宇等，她们能否成为天才女排球员，还要看
她们能否在“条形纤维... 阅读全帖 |
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I********w
发帖数: 763 | 29 一般女双控制网前的打混双。网前控制好可以直接快速捏死对方，或者帮同伴做球。高
质量的网前球造成对手回球质量不高，给同伴制造后场扣杀的机会
[在 comeandgo (春困秋乏夏打盹) 的大作中提到：]
:配对两人一个一般是进攻暴打型，另一个细腻控制型。比如李永波田秉义，葛菲顾俊
。混双，男必须进攻性，女控制型。这样女双中控制打法的就容易去兼项混双。比如葛
非 高玲 |
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C********o
发帖数: 5368 | 30 除非你自己能裸奔半场，但我到现在都未能目睹这种大牛级的人，从半场裸奔然后再打
门的，当然虐小学生队裸奔半场的就不要算数了，我还能裸奔全场U5的小朋友们呢……。
讲速度型的前锋，在咱们这个水平上，最有效的就是一脚精准的长传打对方后卫的身后
，这个时候拼速度就体现出惊人的速度型队员的优势，只要有差不多的球感，能把球停
个差不离，基本上就能形成一个很好的破门机会，速度快的人一般脚头比较硬，打门也
比较有力。
经常在业余比赛中看到许多队里有速度不错的前锋但踢起来他就很难发挥出优势来，主
要问题还是来源于中场无法输送出有质量的身后球给他一个施展的空间，所以给个一般
的队伍一个速度快的前锋，效果不见得比给他们一个靠谱的中场人员来得好。 |
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S**U
发帖数: 7025 | 31 It depends. Long answer:
磅數與球速是鐘型曲線關係，不是線性關係。鐘型曲線的最佳磅數區由擊球瞬間速度決
定。我自己實驗結果，用同一 stringer 穿 Victor Super Nano 拍，自己的最佳磅數
區是 25-26 磅球速最快，穿 28 磅球速明顯減慢，穿 22 磅球速也明顯減慢。換成
FHF，他拍子的最佳磅數區是 32 磅左右，他換穿 26 磅球速也會減慢。不信的人可以
同一拍子自己實驗一下穿不同磅數，找自己的最佳磅數區，磅數太高或太低你都會覺得
球速減慢。
前提是你的發力是爆發，殺球正拍面擊球，打到 sweet spot，不然改正之後你會發現
提高磅數會增加球速。
高磅數給拍框的 stress 大，縮短拍子壽命。專業選手有廠家贊助，不怕換新拍子；我
們自己花錢買拍子，拍子壽命也是一項考慮。 |
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f*1
发帖数: 837 | 32 从“对方反手拧拉过来的球是下旋球”谈台内“多元化拧拉技术”
熊志超
本文是原文，经首届中国乒乓球运动发展学术报告会专家组评审已被会议录用，录用论
文将被收录进由世界学术出版社出版的《首届中国乒乓球运动发展学术报告会》论文集。
摘 要：反手拧技术最让人记忆深刻的是原国家队教练曾传强指导在向国家乒乓球女二
队运动员介绍“对方拉过来的球是下旋球”，常常令对手难以适应。当时很多人对这句
话难以理解，笔者经过深思并且尝试很多方法去研究，可幸最终有所触悟：对方运动员
“拧拉”出“违反常规”的下旋球其实就是常规的搓下旋来球→下旋回球，不可能是
上旋球。在此基础上笔者总结出其它种类的拧拉技术（多元化拧拉技术）。
关 键 词：乒乓球；旋转轴；科贝尔式香蕉球；王皓式拧拉；对方拧拉过来的球是下旋
球；直板正手背面台内拧拉
引言
反手拧拉技术是上世纪90年代初捷克的运动员科贝尔最先在大赛中使用，马琳、庄志渊
、郭跃等人也用得比较早，基本上沿袭了科贝尔式的加转“香蕉球”，主要立足于把下
旋球变成上旋球。在科贝尔的基础上，目前已经发展成为多元化的拧拉技术。例如：王
皓的前冲式台内拧拉把原来的控制球变成对攻球，然后... 阅读全帖 |
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h******r
发帖数: 1578 | 33 http://texhello.pixnet.net/blog/post/13109872-%E6%89%93%E7%90%8
打球心得 - 反手擰球以前用擰的打法接球有好一陣子，這個技術一開始用的時候對方
沒碰過常常會不適應。
一般發出側、側下旋球的人常常是期待對方不是推就是切~~然後就準備第三板進攻。
在還沒使用擰這個技術前，側旋球我的接法是撇對方的反手大角，而側下的只能切長到
反手或擺短到正手。但是只有單一的接球方式容易被習慣而且一般人就是那麼接，也容
易被接第三板攻擊。撇球的缺點是動作比較大所以別人一看就知道是撇球，若是沒辦法
撇出具有旋轉、落點的好球的話，很容易淪為機會球。
後來開始重視了反手的接發。一開始是先學反手拉出台的發球。若是對方發的長一點當
然可以拉得不錯，不過當對方發的球是半出台、甚至沒出台的球、又或是側旋比較多的
球的時候，用反手拉因為是順旋轉(右手正手發球)所以容易失誤。練了好一陣子之後有
一次看到王皓使用這個技術接球。那時候其實並不是打的很好，因此也不覺得為什麼王
皓能用我拿刀板不能用，在那時的觀念中直拍橫拉的打法跟刀板是一樣的。
有時候事情就是這麼有趣。當... 阅读全帖 |
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j*g
发帖数: 820 | 34 手腕发力是高级的技术。打到2000以上对手腕的重要性就会有更多的认识了。
反手：手腕是发力的主要部分。用不上腕力球的质量上不去。
正手：拉球的话，收小臂发力好已经可以拉出高质量的球了。再用上手腕就出高级技术
了。
1. 能拉出内拐和外撇的强侧旋。
2. 攻球其实主要靠手腕发力。手腕用的好攻和拉的区别是很鲜明的。
3. 高质量的挑打主要靠手腕（本版常驻ID可能没人到这个层次）。
手腕发力是甩手腕。翻腕或挑腕都不对。
手腕发力版型变化大，对击球点和发力点要掌握得很准，确实需要达到一定水平后再练。
另外我觉得所谓固定手腕的说法不好。在最后发力前，手腕乃至整个手臂都应该处于放
松状态。想“固定”马上就容易紧了。要练的是怎么用身体，腰腿的运动使手的位置到
位。 |
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M*****t
发帖数: 1842 | 35 里皮爱子拯救韩国！ 韩媒狂赞！无愧20亿年薪 4亮54回复
酒儿 06-12 15:47
转自腾讯
特约记者周星成报道
主场1比0击败乌兹别克斯坦，韩国队拿到十强赛最关键的3分。“冲击巴西世界杯之路
亮起绿灯，韩国队极有可能实现连续8届晋级的壮举。这是一场非常重要的胜利，足以
保证太极虎可以用放松的心态，应对18日与伊朗队的比赛。”《体育世界》如此点评。
对于此战1比0的意义，韩媒一致感慨，称“韩国队总算度过了世预赛最险峻的难关。”
韩国队自我救赎
此战之前，韩国队出线前景极其严峻。若不能击败乌兹别克队，太极虎唯有末轮击败伊
朗方可直接出线。而在上周客场1比1战平黎巴嫩后，以崔康熙为首的教练组饱受韩国媒
体的质疑，包括老将李东国的Fackbook都遭到恶意留言。考虑到韩乌之战的重要性，崔
康熙经过深思熟虑，变阵为442，老将李东国、金南一被迫让出主力位置，小将孙兴民
生平第一次获得国家队首发机会。靠实力说话，崔康熙遣出最强阵容全力死磕。而在本
周一的傍晚，新任韩国足协主席郑梦奎更是亲临国家队内部，号召大家众志成城迎接最
险一战。
举全国之兵迎击生死战，韩国队最终一球艰难胜出。之所以说... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 36 现在养成了不良习惯了，不是美型的画风，就有点看不下去，那种温暖的治愈系的画风
，其实也还好，但是故事如果太平淡如水了，也看不下去，比如很有名的治愈系的《夏
目友人帐》，还有最近新出的《乌冬国的金色毛球》，确实很萌很治愈，但是太平淡了
，没有一点点波澜的感觉，不知道得是什么样的心情，才能看得下去，并且画风也不是
美型，就是治愈系的那种以萌为主的。
像《海贼王》这种画风，我是坚决的看不下去了，这个画风我欣赏不了。
不过新出的动漫，大部分都是美型，美型的话，故事稍微差一些，也能接受吧，至少还
养眼，比如《迷茫管家与懦弱的我》，还有《薄樱鬼》，《吸血鬼骑士》和《我太受欢
迎了怎么办》，其实像《元气少女缘结神》这样的也算是美型，巴卫大人很帅的说，只
是到了第二季往后，故事剧情就越来越渣了，都是冲着美型的画风在看了，反倒是不如
第一季有意思。
多出点美型吧，比萌系的好，毕竟都是成年人了，整天看着萌系的也会受不鸟，美型的
是无论什么时候看都不会觉得很没意思。 |
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发帖数: 1 | 37 现在养成了不良习惯了，不是美型的画风，就有点看不下去，那种温暖的治愈系的画风
，其实也还好，但是故事如果太平淡如水了，也看不下去，比如很有名的治愈系的《夏
目友人帐》，还有最近新出的《乌冬国的金色毛球》，确实很萌很治愈，但是太平淡了
，没有一点点波澜的感觉，不知道得是什么样的心情，才能看得下去，并且画风也不是
美型，就是治愈系的那种以萌为主的。
像《海贼王》这种画风，我是坚决的看不下去了，这个画风我欣赏不了。
不过新出的动漫，大部分都是美型，美型的话，故事稍微差一些，也能接受吧，至少还
养眼，比如《迷茫管家与懦弱的我》，还有《薄樱鬼》，《吸血鬼骑士》和《我太受欢
迎了怎么办》，其实像《元气少女缘结神》这样的也算是美型，巴卫大人很帅的说，只
是到了第二季往后，故事剧情就越来越渣了，都是冲着美型的画风在看了，反倒是不如
第一季有意思。
多出点美型吧，比萌系的好，毕竟都是成年人了，整天看着萌系的也会受不鸟，美型的
是无论什么时候看都不会觉得很没意思。 |
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S******8
发帖数: 24594 | 38 每次大型足球賽事的舉世狂歡之中，中國球迷是痛並快樂的一群。作為純粹的看客，
他們在為心儀的球隊加油吶喊的同時，卻有著一種狂歡過後的失落。 其實，足球與中
國歷史淵源頗深 ..
每次大型足球賽事的舉世狂歡之中，中國球迷是痛並快樂的一群。作為純粹的看客
，他們在為心儀的球隊加油吶喊的同時，卻有著一種狂歡過後的失落。
其實，足球與中國歷史淵源頗深，這項邉幼钤缙鹪挫段覈鴼v史上的戰國時代。當
我們歷史上那些國產球星在球場上鬧得歡、踢出花的時候，梅西、C羅們的祖先或許還
不知道足球是圓的還是方的。
漢武帝：看球踢球還評球
秦統一六國後，足球(蹴鞠)邉右欢仁ナ袌觥Ｎ鳚h建立後，又重新走向興盛，這
主要得益於皇傢貴族的推波助瀾。而推動這項邉哟筇げ桨l展的，是漢朝開國皇帝劉邦
的老子———劉太公。
劉邦稱帝之後，把父親劉太公從老傢接到長安城的未央宮裡生活。但劉太公顯然對
這種混吃等死的生活不滿意，因此悶悶不樂。原來劉太公自幼生活在城市下層，娛樂活
動離不開鬥雞，更愛踢上兩腳球(蹴鞠)。於是，劉邦就下瞭一道聖旨，在長安城東百裡
之處，仿照原來沛縣豐邑的規模，造起瞭一座新城，把原來豐邑的居民全部遷往新城，... 阅读全帖 |
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s*****V
发帖数: 21731 | 39 https://zhuanlan.zhihu.com/p/38212100
导读
最近大家都沉浸在世界杯热潮之中，中国球迷带着复杂的心情观战，今天陈经老师就来
和大家聊一聊咱们国家的足球。
接下来3-5年，中国青训的成果会在成年队层面显露出来。2022年世界杯，中国队竞争
力肯定会上一个层次。制霸亚洲真不是什么了不起的目标，正常推理就能看出来，只需
要了解足球工业规律，并不神秘。中国足球在亚洲条件得天独厚，之前让对手鄙视，以
后会让对手羡慕。
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2018年世界杯开打了，6月14日揭幕战东道主俄罗斯5:0胜沙特。中国球迷带着复杂的心
情观战，一方面不少场次观战时间挺合适，不用熬夜就能看不少场球；另一方面又觉得
中国队没有出线，不是滋味。有说法是“俄罗斯世界杯，中国除了足球队没去，其他都
去了”。中国赞助商、周边商品、中国球迷，从商业上来说，中国对世界杯的影响力越
来越大。
但是，中国群众还是希望国家队出现在世界杯赛场上。2002年，全民看世界杯的盛况空
前，虽然中国队三场全败一球未进净负9球，但事隔多年仍然让不少... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 40 【 以下文字转载自 Soccer 讨论区 】
发信人: lylo (嘟嘟熊.叔本怪), 信区: Soccer
标 题: 我必厉害 - 陈经雄文给将军们打气
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 14 13:29:22 2019, 美东)
从足球工业体系看中国足球：3-5年后开始制霸亚洲
2018年世界杯开打了，6月14日揭幕战东道主俄罗斯5:0胜沙特。中国球迷带着复杂的心
情观战，一方面不少场次观战时间挺合适，不用熬夜就能看不少场球；另一方面又觉得
中国队没有出线，不是滋味。有说法是“俄罗斯世界杯，中国除了足球队没去，其他都
去了”。中国赞助商、周边商品、中国球迷，从商业上来说，中国对世界杯的影响力越
来越大。
但是，中国群众还是希望国家队出现在世界杯赛场上。2002年，全民看世界杯的盛况空
前，虽然中国队三场全败一球未进净负9球，但事隔多年仍然让不少非球迷都津津乐道
。可惜之后连续四届世界杯，象沙特这样到世界杯去送菜都成为奢望。2018年世界杯亚
洲区预选赛中国好歹还打了十二强赛，2006、2010、2014接连三届十强赛都没得打，真
是无比黑暗的时代。足球的影响远超一般... 阅读全帖 |
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s*****h
发帖数: 44903 | 41 ☆─────────────────────────────────────☆
sunfish (sunfish) 于 (Thu Dec 1 11:36:06 2016, 美东) 提到:
前任版主元龟曾经搞过[球迷报到卡] 非常赞！
http://www.mitbbs.com/bbsdoc3/sports.faq/Football/D13637140592L0/5
======
发信人: PetTurtle (Paul^I am what I am!), 信区: Football
标 题: Football版球迷卡--PetTurtle
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Mar 19 00:19:58 2013, 美东)
您的ID:
PetTurtle
您支持的球队:
Vikings Seahawks
您支持球队的理由:
两个本地球队
您反感的球队:
暂无 之前对匪首印象不佳
您反感球队的理由:
匪首们实施白色恐怖啊。。。
您现在的居住地:
Seattle
您的性别:
M
您还有什么想让大家知道的:
大家很了解了吧。。。
=======
铁打的脚球版 流水的脚球迷
... 阅读全帖 |
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s*****h
发帖数: 44903 | 42 ☆─────────────────────────────────────☆
sunfish (sunfish) 于 (Thu Dec 1 11:36:06 2016, 美东) 提到:
前任版主元龟曾经搞过[球迷报到卡] 非常赞！
http://www.mitbbs.com/bbsdoc3/sports.faq/Football/D13637140592L0/5
======
发信人: PetTurtle (Paul^I am what I am!), 信区: Football
标 题: Football版球迷卡--PetTurtle
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Mar 19 00:19:58 2013, 美东)
您的ID:
PetTurtle
您支持的球队:
Vikings Seahawks
您支持球队的理由:
两个本地球队
您反感的球队:
暂无 之前对匪首印象不佳
您反感球队的理由:
匪首们实施白色恐怖啊。。。
您现在的居住地:
Seattle
您的性别:
M
您还有什么想让大家知道的:
大家很了解了吧。。。
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铁打的脚球版 流水的脚球迷
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r*********r
发帖数: 1892 | 43 他讲述中国羽史的一部分,不管你喜欢与否:
1998年，陈刚是一度世界排名第三的羽毛球国手，中国羽坛叱咤风云的四大天王之一。
2000年11月，他失去了参加奥运会的资格，“选择”了退役。2011年，他成为韩国羽毛
球女单总教练。在退役10年后，他迂回地为中国羽毛球队培养了成池铉、裴延珠这样的
劲敌。
他的机遇和命运曾被一个崇拜胜利漠视失败的体制所编码、改写，甚至抹去。在他
7年的国手生涯，他曾完全服从组织对排名和人选的“计划”——在一个将体育和战争
等同视之的系统里，规则被技术化对待，名誉被物质化兑换，使得“让球”成为个人被
裹挟其中的寻常选择。在这样的设计下，个人则是集体增加百分之一胜算概率的手段。
他曾对被集体强化的价值深信不疑，又在自己的命运被草率左右之后，对之抱以有距离
的批判。他成了体制的叛逃者，又注定与其价值有隐蔽而矛盾重重的联系。
1
陈刚第一次觉得体育的不公平，是在1991年，他15岁。国少队在福州进行选拔集训
。 1976-1977年龄组的比赛中，他位列第六。他满以为自己会被国少队选中、离... 阅读全帖 |
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h******r
发帖数: 1578 | 44 你的攻球基本动作有毛病么？
近来和球友练对攻时感到，球友攻球时总是往上扯球——过来的球呈一软飘飘的抛
物线；不会撞板式击球。本来对攻，对方击过来的球就是略带上旋的，冲劲很足，有什
么必要回球时往上蹭球？目的是什么？力量都耗掉了！要知道近台攻球，执拍手的运动
轨迹，是朝向你要击球去的方向的，非常干净利索，没有多余动作掺杂其间，任何其它
方向的分力都是多余的——比如特意翻腕使拍子在空中画扇形、执拍手向上扯等等。
我休息时坐在一旁观看，发现这个球友还不会用腰，就是用手打球，腿腰都是虚着
的。附带说一句，和我打过球的球友，十个有九个半攻球基本框架都有问题，又多半是
从不上网学球的（网上谈球有共识的，因空间阻隔见不着面；能凑在一起打球的，偏又
从不上网，更谈不上考虑什么技术标准；真让人没脾气）。网上大家在谈什么，他们一
概不知。这非常令人遗憾——要在盲然的昏暗中走多少弯路啊！
再一个问题是小臂收缩不了。我注意到攻球时很多人大小臂间的夹角是基本不变的
，整个胳膊就像小学老师判作业打的对勾，是一个固定的框架。这个问题我想特别说一
说以引起注意。
小臂收不了的毛病从表象上看有一个诊断标准：就是肘部在引... 阅读全帖 |
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P****S
发帖数: 2457 | 45 女二队队员按打法区分的“新球”感受：
（1）反手生胶正手反胶
张瑞：之前有点不适应，打习惯了，其实跟以前的球一样，差不多。旋转没有以前强，
速度也会减弱。我觉得对生胶有利一点点，因为旋转减弱了，速度减慢了，稳定性比以
前提高了点。
赵雪：原来旋转比较强，不太好弹，现在好弹一些。刚开始的时候感觉生胶挺难适应的
，球有点飘，不太好控制，打时间长了还好点。这个球，相对爆发力好一点的人可能会
好一点，因为这球借不上力，自己得发点力。
（2）横板两面反胶
朱朝晖：球在运行当中速度慢了，它很飘。这个球在运行当中没有原来稳定，这个球一
会掉，一会蹦。现在要去练力量，因为质量下降了，只能靠力量上去补了。
陈可：前三板有影响，喜欢借力的人不太好打，那种原来实力型的、球厚实的、相持型
的人，打这种球应该稍微上风一点。我是前三板好一些，但现在对前三板有些影响，旋
转没有原来强了，包括发球，还有下面的抢攻质量都会有影响。所以动作要比原来打，
幅度变大了，力量也要加大了。
袁雪娇：这个球感觉重了，不使劲就打不过去。不像原来球你速度快能借力，现在借不
上力，必须得自己发力。原来我卧推推20公斤，现在就得推30公斤... 阅读全帖 |
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g**1
发帖数: 10330 | 46 炒作武力統一台灣 環球網被限令1個月「整改」
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2016-05-12 22:25 數位中心 綜合報導
環球網首頁
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根據法國國際廣播電台（RFI）中文網報導，被視為大陸鷹派媒體代表的《環球時報》
及下屬環球網，因日前發布一項民調指出，大陸多數民意支持武力統一台灣等爭議報導
，於今（12）日遭中共中央網路安全和資訊化領導小組辦公室（簡稱「網信辦」）批評
「嚴重違反報導紀律，易造成惡劣影響和不良政治後果」，要求限期一個月「整改」。
報導稱，《環球時報》及其下屬環球網是中國官方媒體中「最好鬥」的一家，在其出身
軍事記者的負責人胡錫進的掌握下，從《人民日報》下屬關注國際新聞的報紙，轉型為
體制內外強硬意識形態合流的平台，對六四、民摺⑽鞑氐让舾性掝}發出各種強硬聲音
，在各種社會熱點事件中，往往無條件站在官方立場辯解洗地。
在台灣1月16日大選後，《環球時報》及環球網也不時針對兩岸關係發布極為尖銳的文
章與言論。《環球時報》與上海社科院合作4月25日就聯手推出一項針對兩岸關係的爭
議性網路民調，指出多數大陸民眾不惜為了統一台灣不惜進入全面戰爭者，引發台灣及
國際社會... 阅读全帖 |
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h******r
发帖数: 1578 | 47 拧球,我的理解是：通常是在反手，用来对付台内不转和下旋短球，是争取主动的打法
，能够对对方造成威胁。动作要领：把拍放在台内，手腕尽量回勾，下垂，来球高点期
用手腕的爆发力，突然甩手腕，旋外，尽力摩擦球的中部或中下部，拧出来的球会带有
侧旋转。拧球对手腕的应用和球感要求较高。
撇球，来球时手腕放松，类似搓球，不同的是把拍放在来球右侧，触球中下部，同时拍
向左侧移动，把球横着搓“托”出去，力量不要太大，还要根据来求得线路落点调整拍
型。
多加练习，不要着急，祝你成功！
提问人的追问 2011-07-31 11:51
拧球时拍要垂直么?我老是拧下网或出界啊，怎么调整??回答人的补充 2011-07-31
12:52
尽量垂直，充分利用手腕的外展瞬间爆发力往斜上方拧。不同的来球，细节处理肯定也
不一样，这点要在平时多联系，自己慢慢体会。提问人的追问 2011-07-31 12:57
就是说拧球的时候小臂也得动??回答人的补充 2011-07-31 13:07
手腕尽力内敛，球拍贴近球台，回击来球时，前臂要以肘部为轴向右前方展开，手腕大
幅度向外侧转动，手腕打开时要有突然性，这样... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 48 近日，有媒体在评价“001A”型首艘国产航母时，称“我们首艘国产航母2013年11月开
工，2015年就进入船坞组装，2017年4月份下水，仅用了三年半的时间，这是世界航母
制造史上的奇迹，速度太快了，让俄罗斯也叹为观止。美国能达到吗？美国也做不到。”
取得的进步和成就当然可以宣扬，但罔顾事实就不好了。俄罗斯叹没叹、叹了几次尚无
法考证，但美国能否做到却有据可查。从开工到下水，“仅用了三年半的时间”，这能
算“世界航母制造史上的奇迹”？这种速度美国做不到？
只要把美国在战后发展的五级、二十艘航母的建造数据做一个简单对比，情况就清楚了：
一、四艘“福莱斯特”级：
有人可能会说：你拿几十年前的航母和今天比公平吗？言外之意当时的航母可能“简陋
”或“技术含量”不高。事实上倒可能是对“福莱斯特”级的不公平，不信你看：
1、排水量。“福莱斯特”号（CVA-59）标排6万吨，满载8.2万吨；与之相比，001A型
标排5.5万吨，满载7万吨（数据引用自公开媒体）；前者比后者大了1.17倍。排水量大
1.17倍，结构工程量会增加大约1.3倍。
2、技术含量。“福莱斯特”号是战后美国的第一艘超级航母，设... 阅读全帖 |
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p******u
发帖数: 705 | 49 多打就好了。。 除了压住拍子外，
1. 档球起跳点，这样回球也会低一些，球一低就不容易出台。如果有压拍（拍型触球
时稍转动，向前），再带球，球会回去很快。
2. 轻档或者轻吸，球就不会太往前走。不向前用力是关键。最好档起跳点。
3. 档球时，拍子向下切，可以抵消旋转。
4. 从侧面档球，可以避转。
可以1，2 结合， 或者3，4结合。3+4就是侧切。 如果喜欢玩球，可以搓。就是要向下
吸球，在球向下落时，让球不怎么弹起来，然后搓送出去。（这与削球类似）。
最有效的攻击方式是拉打回去，或者压住球头从上向下推下，但不那么容易。如果在正
手，可以试试盖打下去。
近台上面上面几点还行，如果少搓一些下旋强烈的球，对方高调的威胁就小很多，随便
档也不容易出界。 |
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h****l
发帖数: 2993 | 50 你多少年没看球了？
你五大联赛好久没看了吧
一打一打的，你丫不服不行
我不屌，这球越位，我屌，这球也越位
所以，不要悲愤，没屌用 |
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