w**w
发帖数: 5391 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
dpg (肖浪--君子不党) 于 (Tue Oct 30 14:06:44 2012, 美东) 提到:
大家有钱的捧个大钱场，没钱的捧个小钱场，
就请不要直率和委婉地说胖，我目前正在减肥，这个形象奔出，损失惨重，估计求接见
没希望了。
我自己意识到：
1 发球双误，下去苦练2发
2 底线位置感差，recover总是落位在底线内，很多来球以为出界，最后一瞬间发现界
内的有好几个。以后一定随时注意，底线后半米。
3 网前短球预判差，经常赶不到，赶到了也晚了，而且也处理不好。还不知道怎么办。
4 slice不够深，方向控制也差，几个球被直接打死
5 反手drive有时候会忘记屈膝，不过这个基本一个失误下次就会提醒自己，不过一段
时间后又忘记。健身，把腿部肌肉加强，发球机打反手练习形成肌肉记忆。
剩下的大家尽管提，技术战术都可以，个人形象的就免了。
http://www.youtube.com/watch?v=NDemgRU1YT4
☆───────────────────────────────────... 阅读全帖 |
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m***o
发帖数: 17656 | 2 唱段这个如何？多谢了。
经典的眉户小曲： 张连卖布.
人物：四姐娃（旦）; 张连（生）; 王妈（老旦）
四姐娃（上,唱〈前月调〉）
奴夫把钱耍，潇洒不回家。
烧开锅儿无米下，不由人背过身儿将泪擦。
转唱〈三倒弯〉）
奴名四姐娃，年长一十八。
聪明伶俐女中是娇娃，因此上容貌赛过一支花。
有人来说媒，将我嫁与弯旦家。
可恨二老不该将儿嫁与他，不由人背过身子将泪擦。
织布三丈八，强盗去换花。
日过午时不见他转回家，等他回来了我拿好言相劝他。
张连上（上,唱〈岗调〉）
两颗骰子往上扬，先卖房院后当场。
有人学了我张连艺，祖祖辈辈不纳粮。
（转唱<后背弓）
九龙滚滚不一家。
(转唱〈紧述〉
为人名誉走天下。
推车担担走天下，不如在场户上把钱耍。
闻名的麻将我也会打， 四十八张的牛九我也会搓。
除了天爷虎头最大， 双鱼子死在双摆底下。
昔日里匡胤把钱耍，他凭的输打赢要坐天下。
他和陈抟老祖把棋下， 西岳华山输于他。
（转唱〈紧诉〉
老婆织布三丈八，拿到街上换棉花。
遇到老朋友叫瞎查，他拉我到局子里把宝押。
赌场上挤人坛场真大，我张连押九百赢了吊八。
第二宝连皮子一齐下下，来了个冒失鬼打灭了灯花。... 阅读全帖 |
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J********9
发帖数: 36508 | 3 ☆─────────────────────────────────────☆
solostar (传说) 于 (Sun Dec 20 22:39:01 2009, 美东) 提到:
快回国了，和学校的球友录像留念，彼此球路都很熟
大家看看有关直拍横打的问题吧，最近板上好像有横打大牛
轻拍 :)
http://www.youtube.com/watch?v=zNtPL94EXIU
http://www.youtube.com/watch?v=I5P3_Fmz6Hk
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Jingqg1979 (qi'e&pan) 于 (Tue Sep 7 16:54:48 2010, 美东) 提到:
两个都是直板
深色衣服的正手好一点 冲起来solostar还是下风
solostar的横打牛一点 速度快 还能冲两角
两人正手防守都有一点反手推的影子 非正手的拍型 不过如果能改正过来用正手拍型防
守 基本就可以正手做动作 做进攻性防守了 再牛一点的 就能反拉了 呵呵
快回国了，和学校的球友录像留念，彼此球路... 阅读全帖 |
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f*****r
发帖数: 493 | 4 事先说明啊，非常唐，慎入！
我从月子里就开始写了，写到现在才写完……主要是我人懒，隔好多天，想起来了就写
一点儿……
人家都说，due date出生的娃只占20%的比率，我家娃就是Due Day出生。
先说怀孕时的情况：
1.基本没孕吐，只有在吃撑了或者晚上刷牙的时候吐4、5次，天晓得为啥特别讨厌牙膏
的薄荷味儿
2.6-12周左右的时候比较怕油烟味儿，不大爱吃肉，之后就好了，该吃吃，该喝喝，不
忌口
3.脸上没长斑没长点，身上没长妊娠纹
4.皮肤更白更有光泽，头发更密实，各种美型，所以说女娃是来打扮娘的，小棉袄各种
贴心啊
5.整个孕期一共长了29磅
6.孕中期长了孕妇荨麻疹（PUPPP），悲催啊，痒死个人，不过运气好，多管齐下，吃
药涂lotion喝绿豆汤等等多种办法镇压下居然1周左右就痊愈了
7.我是个懒人，怀孕又辞职在家专心生娃，孕期爱犯困，我这个人也是个爱睡觉的，天
天早上睡到10点11点爬起来，所以孕期没咋运动，顶多吃完brunch在家后院溜溜，或者
在家前面的小路溜一圈便回家了，生之前一个月婆婆来了，有人陪着走，才走个20分钟
，还不是每天都走。
再说临产前情况：
我婆婆... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 5 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
发信人: ironman2015 (ironman circa 2015), 信区: Tri
标 题: 【比赛报告】Ironman 70.3 Muskoka (奔＋course profiles)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Sep 13 04:00:36 2011, 美东)
Ironman 70.3 Muskoka
首先感谢老婆孩子们和爷爷奶奶对我练铁人的全力支持！然后要感谢Jekky教我游泳，陪我练自行车，还借给我他心爱的P2去比赛！再要感谢船长和Cruiser（凌晨4点从多伦多赶过来）的专业摄影！最后要感谢mitbbs及Rolia的网友们的支持和鼓励！
先是总结版：距离 70.3 英里，实际距离 118 公里，时间 5:28:55。男子35-39岁年龄组（112人）第22名，总排名（847人完赛）第121名。
单项时间为：
游泳（2公里）：49:44 （pace 2:30/100m，小组105，总757)
骑车（94公里）：2:50:29 (speed 33.1km/h，小组15，总79)
跑步（21.1公里）：1:42... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 6 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
发信人: ironman2015 (ironman circa 2015), 信区: Tri
标 题: 【比赛报告】Ironman 70.3 Muskoka (奔＋course profiles)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Sep 13 04:00:36 2011, 美东)
Ironman 70.3 Muskoka
首先感谢老婆孩子们和爷爷奶奶对我练铁人的全力支持！然后要感谢Jekky教我游泳，陪我练自行车，还借给我他心爱的P2去比赛！再要感谢船长和Cruiser（凌晨4点从多伦多赶过来）的专业摄影！最后要感谢mitbbs及Rolia的网友们的支持和鼓励！
先是总结版：距离 70.3 英里，实际距离 118 公里，时间 5:28:55。男子35-39岁年龄组（112人）第22名，总排名（847人完赛）第121名。
单项时间为：
游泳（2公里）：49:44 （pace 2:30/100m，小组105，总757)
骑车（94公里）：2:50:29 (speed 33.1km/h，小组15，总79)
跑步（21.1公里）：1:42... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 7 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
发信人: ironman2015 (ironman circa 2015), 信区: Tri
标 题: 【比赛报告】Ironman 70.3 Muskoka (奔＋course profiles)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Sep 13 04:00:36 2011, 美东)
Ironman 70.3 Muskoka
首先感谢老婆孩子们和爷爷奶奶对我练铁人的全力支持！然后要感谢Jekky教我游泳，陪我练自行车，还借给我他心爱的P2去比赛！再要感谢船长和Cruiser（凌晨4点从多伦多赶过来）的专业摄影！最后要感谢mitbbs及Rolia的网友们的支持和鼓励！
先是总结版：距离 70.3 英里，实际距离 118 公里，时间 5:28:55。男子35-39岁年龄组（112人）第22名，总排名（847人完赛）第121名。
单项时间为：
游泳（2公里）：49:44 （pace 2:30/100m，小组105，总757)
骑车（94公里）：2:50:29 (speed 33.1km/h，小组15，总79)
跑步（21.1公里）：1:42... 阅读全帖 |
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b******a
发帖数: 12216 | 8 ☆─────────────────────────────────────☆
catcatcatcat (丝猫) 于 (Sat Nov 27 15:12:48 2010, 美东) 提到:
昨天哭的眼圈红红不巧晚上家里视频被老娘发现（当然她没当面说后来被我偷听到的）。今天我去练车了，LD少不了几句难听的，什么还是坐车吧比撞死好，我说拉你垫背一快撞死&……%￥%，擦个防晒的出门也被嚼半天，算鸟老娘不跟你吵就是要擦完再出门！今天坚决贯彻不跟i
见识。开了local也开了高速整个开回来还行，就是不太直，总是要左歪右歪直线感不好，大家有什么建议吗？
昨天虎妞特别贴心，她其实有两天没捣垃圾桶了（从来我家起就天天捣很多次，好奇）我也就有两天没扁她，昨天她又去捣垃圾桶，我因为心情不好没有去管她，她很奇怪就跑过来蹲我脚底下看着我（居然不怕挨打）我还是没管她，她干脆跳上我的书台一屁股蹲在我的本本旁边，来
饷炊嗵焖欢坠饫锏摹Ｆ涫邓椎牟皇娣蟊哂蠻SB挡，后面有电话机，丫用屁股把电话顶到最里面还是不舒服几次蹲下又起身但就是不肯下去，我就给她垫了被单，于是她就安安静静陪着我泪牛满面发帖子。... 阅读全帖 |
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x*******a
发帖数: 31 | 9 在这个版上潜水一年多了。一直懒着没注册ID.看别的妈妈的经验，学到很多东西，近
来几天实在想上来向大伙讨教讨教娃的问题。首次冒泡，大伙多指教，爸爸妈妈先谢过
了。
女娃，刚满8个月。8.8公斤。现在不好好吃，不好好睡，爸妈愁啊。
她现在每天大概6点多醒，起来喝100ml奶。
8点前后吃一个蛋黄，放水蒸那种。娃爱吃，还比较容易喂。
9点前后娃喝60ml奶，可能会睡一会，但基本上要推出去才睡，不推出去看她明明很困
了，也不肯自己睡，就是那里哭闹。
娃如果没睡，10点半就要喂她吃糊糊，大概有200ml?再晚喂的话，娃困了就一点都不肯
吃了。但喂也难喂，娃不耐烦，没吃几口就不停的拧头，或是不张嘴，你怎么都撬不开
她的小嘴。然后11点半前后午睡到14点左右。
娃如果睡了，10点半前后醒过来，11点半前后喂糊糊。然后13点半前后午睡到16点左右。
午睡起来喂水果泥，大半个香蕉加半个苹果。娃爱吃水果，所以还算好喂。
之后会推出去遛娃，中间会吃60ml奶。
18点前后吃糊糊，同样糊糊大概有200ml? 有时比较难喂，有时好一些。
19点到20点之间洗澡。
洗完喂120ml奶，然后放小床上。娃各种扑腾。... 阅读全帖 |
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n*******n
发帖数: 7628 | 10 2011年01月14日 17:37扬子晚报
“大奔”拖着飞机省道上跑
镇江一企业260万买来退役客机用于研发客机内饰
常州、镇江两百名警力全程保驾、20辆车全程护送，昨天上午11时30分，常州交运大件
公司的苏D18153大型“奔驰” 牵引车，历经整整两个半小时，终于将一架净重40吨、
高4.85米、宽8.3米、长46.5米的美国原装“麦道—82”大型客机的机身安全运抵镇江
新区美龙集团。由于路况好加上交巡警部门保障出色，运送时间比预定提前了5个半小
时。记者了解到，这是国内首次通过省道运送飞机。
一路警灯闪烁，每个道口都有警车把守，一副“如临大敌”的样子。镇江交巡警部门对
此次特别运输高度重视，支队长张勇是此次行动的组长，先后多次带人实地检测、试行
。昨天上午9时许，当记者所乘的镇江交巡警支队的采访车行驶至丹阳后巷镇338省道与
丹（阳）界（牌）路交叉口时，就已看到民警正在快速有序地清理路面上的剩余车辆。
原来，警用对讲机中已经传来运输车队开道警车的指令：车队马上进入该地段！
很快，一辆警车警灯闪烁迎面开来，随即是牵引车、工程车、清障车、吊车，一辆辆匀
速开来。而在群车的包围中，一辆... 阅读全帖 |
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p*****l
发帖数: 358 | 11 【 以下文字转载自 Parenting 讨论区 】
发信人: pilgirl (小猫), 信区: Parenting
标 题: 娃睡觉的问题,奔溃了,求祝福和建议
发信站: BBS 未名空间站 (Tue May 24 17:01:10 2011, 美东)
老大三岁,老二8个月
老大小baby的时候吃东西麻烦不喝fomula,不吃蛋黄,其实是现在也不吃,但是特能睡觉.
老二不挑食,什么都吃,给什么吃什么,人奶配方奶都吃,formula不管什么牌子都喝,就
是睡觉不行.准确的说是晚上睡觉不行,老醒.
从出生到现在一直是晚上8点睡觉,12点醒一次,3点一次,6点一次
6个月前只喝母乳,夜里喝了母乳就睡,倒也不是特别麻烦
最近一个月半夜醒来,喂了母乳还不睡,昨天晚上从12点醒到4点半睡,我完全奔溃了
12点给他喂了母乳,不睡,折腾到1点半又给了2ozformula,不睡
又折腾到3点半又给了2ozformula,还是不睡,4点睡了,4点半又醒了
而且他醒了也不哭,就在那儿唠叨自己玩,但是我一离开房间他就大哭
喂了母乳,终于睡到早上8点
不知道什么最近加了辅食以后我的母乳不多了,他白天觉也不多... 阅读全帖 |
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s*******c
发帖数: 5161 | 12 ☆─────────────────────────────────────☆
az (哥哥小弟和弟弟大哥) 于 (Sat Nov 17 00:14:50 2012, 美东) 提到:
家里公司的事情忙得透不过气来，要结网一阵子，如果有问题，可以发到我的信箱来。
。。祝大家孩子都健健康康，顺顺利利的
散尽家财了，祝福弟弟健康，不要再生病，咳嗽哮喘了，希望月月健康，进步快快
问些关于哮喘的问题，如果哪位有经验，请赐教：弟弟连续大概40天内三次wheezing，
跑了两次ER，若干次诊所了。。。最近这次发病很快，之前一天是感冒症状，打喷嚏流
鼻涕，晚间很轻微的咳嗽，第二天咳嗽加重，但是也只是咳嗽，吃完晚饭开始呼吸声加
重，很快呼吸就出了问题，明显有些吃力，弟弟8点多睡了，wheezing很明显了，而且
呼吸很快，达到56次每分钟，略微有体温，咨询了护士之后，说由于呼吸频率高，体温
的原因，让立刻去ER。。。本来还犹豫，担心ER要等，被护士一说慌了，赶紧奔医院了
。。。这里说一下，小宝还是慎重些，ER没那么可怕，可能我们比较小，情况比较紧急
吧，两次ER都是几乎没等的，很快就进去做常... 阅读全帖 |
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j**f
发帖数: 7403 | 13 真好看！ 丰乳肥臀！ 正好正好！
如果想健康生活，每天加半小时运动，啥运动都成。一开始可以一星期3天。
最后最好1星期5天，每天半小时。 等你做一段时间，就知道自己喜欢啥运动，
哪里要提高。然后再改变计划。一开始，就记住“我一星期要出去3次！每次半小时！
做啥都成！ 啥都尝试一下！”
就OK了。
如果你能做到每天不止半小时，常年坚持（别3分钟热情，坚持俩星期就放弃了）。
那么。。。你的身材不会差的。10年以后，20年以后。当别人45岁的时候臃肿不堪，
你身材曼妙的时候，就知道运动多么的伟大了。：）
时尚下面评论“太胖了”，才意识到犹如温水煮青蛙，痛定思痛，lz决定要改变现状。
不奢求特别的瘦得那种，而且对于lz也不是很现实，各位大侠们，你们觉得要到看起来
很健康的那种fit，还要减多少合适呢？
现在还在上班，把手机上面有的两张露胳膊露腿的照片奔上来
咆哮体很适合现在的心情，犹如过于悲痛，无力咆哮了，
大家给下健身，饮食的建议吧，泪奔。。。。。 |
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b*********s
发帖数: 5382 | 14 ☆─────────────────────────────────────☆
sonatina99 (抚琴轻唱，云淡风轻) 于 (Mon Feb 21 19:40:07 2011, 美东) 提到:
谢谢大家了！今天哭了一场，又冷又着急，这里分享一下上午去买衣服的经验，求安慰
，并评评理。
我有个女性朋友，以前和另外２个男生常常一起玩，每周至少４人吃饭一次。因为她比
我大，而且很久没男朋友，我都让着她。有一天她说，和我们一起浪费时间，她要认识
新朋友，找男朋友（没看上另外２个男生），我们仨都挺不爽的，也就算了。
今天下午３点她组织活动，我周五已经发信息要求参加了，另一个男生也去。下午２点
的时候，我还发短信说，去逛街，４点到。
结果去了以后，在寒风中打电话几十个，这里很冷，就是不接，那个男生也不接。最后
有人下来了，我才有门上去。她开门，里面已经有７，８人，说：不知道你要来啊，怎
么不email confirm?然后转身走了。
我很气愤，离开，打电话给今天没来的男生，他也觉得他们过分。我一怒之下又回去找
那个来了的男生，为什么不接电话，不挽留我，让我这么下不来台。他说，这是她... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 15 佟丽娅微博截图
佟丽娅与陈思诚婚纱照
婚礼现场照片
中新网1月15日电 陈思诚和佟丽娅将于16日在大溪地举行婚礼。15日，佟丽娅在微博中晒和陈思诚的浪漫婚纱照并发表爱情感言，称两人一开始就是奔着结婚去的，“他始终真心待我，我也从未动摇半分。”
陈思诚和佟丽娅将于16日在大溪地举行婚礼，并邀请众多圈内好友出席。
15日，在婚礼前一天，佟丽娅父亲首先在微博上晒出婚礼现场照片，宣布女儿次日即将出嫁，并感谢大家的支持。
随后，佟丽娅在微博中晒和陈思诚的浪漫婚纱照，并发表爱情感言，称和陈思诚的爱情从一开始就是奔着结婚去的，“没有观望，没有迟疑，他始终真心待我，我也从未动摇半分。”
佟丽娅婚前感言全文：
有人问我为什么这么早结婚。
早么？遇见一个能让你say yes的人，为什么还要等？更何况，思诚和我的爱情，从一开始就是奔着结婚去的。没有观望，没有迟疑，他始终真心待我，我也从未动摇半分。
结婚，对思诚和我来说，不是一拍脑门的冲动，更不是匆忙给爱情一个交待。也许因为我们的身份，也许因为这个高速旋转的社会，让这份我们眼中非常纯粹的爱背负了太多的揣测。
我们之所以结婚，是因为我们相爱，并且足够相爱。
这... 阅读全帖 |
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d***a
发帖数: 6113 | 16 宝宝今天正式满八周。从出生起就是扔在bassinet里面自己睡着。前天晚上10点半洗完
澡吃了半口奶，把他裹起来，第一次推到他自己的房间里睡了。平时到早上四五点钟的
时候都会醒来喝奶，结果我竖起耳朵听了半天没有动静。还两次悄悄跑到他房间里去查
看，睡得像头猪一般。到了6点半的时候才咿呀叫着要吃了。
到了昨天决定让他早点睡觉，9点半的时候吃完奶洗完澡就把他裹好放倒。结果今天早
上5点半就醒来了，比计表还准。解开swaddle抱起来，发现后背还汗湿了一片。
这算是睡整觉了吧。但愿宝宝会坚持下去。没有老人帮忙的爹妈伤不起哦~~~
顺便奔一个销魂睡姿，才一个星期大的时候拍的。 |
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A**i
发帖数: 4328 | 17 别人没加餐是真的
我只吃了半杯！半杯！
另外半杯是早晨起来解决的~
啊~我真有自制力~ |
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w********w
发帖数: 1550 | 18 有包子吗？有的话，我就再奔一张。
【 以下文字转载自 Basketball 讨论区 】
发信人: whoissiohw (油和米), 信区: Basketball
标 题: “卧推”结果，刚从积木回来（奔）
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Nov 14 23:04:25 2009, 美东)
今天，牛比了，“推”了体重的1.3倍，245磅。
平时呢，我都是先跑2到3迈，然后打篮球大概半个到一个小时（有厉害的就时间长一些
)，然后健身一个小时，每周2到3次。卧推都是先用135或者155起（看体力），12个到
20左右，然后再加20磅，做三组，每组8个到10个，一般不挑战最大重量，因为我不喜
欢有人居高临下的帮我spot。然后，就做别的。
今天，补以前的假期，工作了8个小时，然后没吃饭就去了积木，先打篮球，一个半小
时，遇到了这边高中校队的两个高手（今年淘汰赛只输给了加州第一6分左右），热身
半个小时，3场21。我两次领先，都是到了20分，没投进三分，又退回15分，一居都没
赢，很不爽。
然后，我就去“卧推”了，smith machine, 不知道是不是杆子也算45磅，如果算得话 |
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j******l
发帖数: 459 | 19 竟然被吞了……悲剧
看到各种报告大家都跑好快，那么我就是来拉低版上的平均时间的，不过能跑完半马对
我而言就是胜利啦。结束之后各种事情还一直没跑过步，这周得继续跑起来。不过比赛
结束了就少了点动力倒是真的。
精简版：
5月4日的本地两万多人的比赛，天公作美只是阴天还比较凉爽。目标跑进2：30，最后2
：22：17。9、10mile的时候开始觉得累，步频明显下降，11 mile的大上坡跑的很辛苦
，周边好多人都改成了走。下坡倒是很爽，不过也不敢猛冲。看到终点之后真是鸡血效
应明显超了几个人愉快的结束了比赛啊。平时训练都是心跳150左右，这次160也不觉得
怎么累，路上各种参赛者、加油的人都很有趣，跑的很愉快。
报名：
其实我一直都不理解怎么有人愿意花100+去参加跑步的比赛，就算自己报名了依然觉得
贵……但是确实很开心，即使我是抱着减肥的目的还失败了的情况下。
训练：
参考了hal higdon的计划，给新手的。我也考虑过其他的，但是鉴于自己基础也没多好
+tempo run啥的没搞明白，就弄了这个最简单的。
http://www.halhigdon.com/training/51131/... 阅读全帖 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 20 我其实一直是半西，最早期是名词理解有错。最早半西略略偏西一点
现在是纯半西 |
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V*****8
发帖数: 33122 | 21 【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
发信人: bleakhand (bleakhand), 信区: LeisureTime
标 题: 【圣诞群奔活动】我对这个活动很不满意
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 28 14:13:16 2012, 美东)
贴张照片就比辛辛苦苦码字挣得包子多，文字轻贱，我不满意。
除了叔叔阿姨就是大爷大妈要不然就是长得都一样的娃娃，荷尔蒙得不到刺激，我不高
兴。
不想当众曝光，却又想吃掉这么多的包子，百分踌躇，千分拧巴，万分纠结，我不爽快。
虽然奔三，但是青春依旧，依然可以和90后小妹妹乃至00后小萝莉亲密无阋。所以左思
右想，决定25个包子只能出卖半张脸。
如果想要免冠无码清晰正面照，50个包子可以私奔，我这就去厕所给您照一张。
如果想要半裸清晰照，100个包子+同样半裸清晰照（限女id）互换，我这就去厕所给您
脱一张。
如果想要全身全裸清晰照，150个包子+同样全身全裸清晰照（限女id）互换，这个比较
麻烦，没有全身镜，得等我下班后回家用架子给您照。
以上全部先款后货，小鸡鸡担保不骗人。
另外，转贴+存照片的，祝您一辈子... 阅读全帖 |
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h***y
发帖数: 834 | 22 ☆─────────────────────────────────────☆
skyscorpio (天之蝎子) 于 (Thu Mar 17 21:07:35 2011, 美东) 提到:
吉时已到！欢迎今年match 上的同学向大家展示新科住院医的风采！祝你们在新的工作岗位上顺利，进步，开心！
21楼 rainingcats 喵喵和小喵喵们
300楼 arisrao (麦地火鸟）大美女新奔美照
78楼 blulue (blulue) 和小bb
83楼 三只小喵喵
134楼 lingzMainz
140楼 fatgirl12
187楼 grigri 男一号啊！！ 269楼更精彩~ 速去，速去
237楼 Amymama家的小美眉们，呼唤美妈ing~
256楼 原来firestar麦地油菜花是大美女 LOL
272楼 mmmkkk 幸福的一家
更多精彩还在后头。。。。。。。。。。。。。。。
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daisyy (Daisy) 于 (Thu Mar 17 21:08:54 2011, 美东... 阅读全帖 |
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c*********y
发帖数: 53 | 23 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: crazymonkey (进化了的爱因斯坦), 信区: Military
标 题: 中国还有前途吗？当今主流文明与中国，我们奔溃的道路
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Feb 16 04:21:59 2011, 美东)
观察：当今主流文明与中国
王中宇
一、中国：矛盾的形象分歧的路... 1
愤激的林良多... 1
“东亚病夫”还是“超级大国”？... 2
«河殇»：“先进”？“落后”？... 5
市场经济？... 6
二、过程：主流文明的本质... 8
“资本积累”过程... 8
普列汉诺夫和陈独秀遇到的悖论... 10
“无产阶级化”过程... 12
英国：从“羊吃人”到“剥削全世界的民族”. 12
俄罗斯：从“解放”到“勃列日涅夫主义”. 13
中国：2.3亿农民工... 14
“资本积累”与“无产阶级化”：两个过程的耦合... 17
三、演化、尽头、突变... 18
扩张与转移... 18
“中国世纪”？... 21
“美国世纪”现状观察... 21
资本积累过程的视角... 21
无... 阅读全帖 |
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c*********y
发帖数: 53 | 24 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: crazymonkey (进化了的爱因斯坦), 信区: Military
标 题: 中国还有前途吗？当今主流文明与中国，我们奔溃的道路
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Feb 16 04:21:59 2011, 美东)
观察：当今主流文明与中国
王中宇
一、中国：矛盾的形象分歧的路... 1
愤激的林良多... 1
“东亚病夫”还是“超级大国”？... 2
«河殇»：“先进”？“落后”？... 5
市场经济？... 6
二、过程：主流文明的本质... 8
“资本积累”过程... 8
普列汉诺夫和陈独秀遇到的悖论... 10
“无产阶级化”过程... 12
英国：从“羊吃人”到“剥削全世界的民族”. 12
俄罗斯：从“解放”到“勃列日涅夫主义”. 13
中国：2.3亿农民工... 14
“资本积累”与“无产阶级化”：两个过程的耦合... 17
三、演化、尽头、突变... 18
扩张与转移... 18
“中国世纪”？... 21
“美国世纪”现状观察... 21
资本积累过程的视角... 21
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j****i
发帖数: 68152 | 25 到华人看奔。半个屏幕看奔上半身的，半个屏幕看奔下半身的，凑成一个奔全身的。 |
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p***n
发帖数: 17190 | 26 http://news.chinatimes.com/world/0,5246,50405239x112010122800179,00.html
美3大航母急奔東亞 劍指北韓
2010-12-28 旺報 【記者張凱勝／綜合報導】
朝鮮半島情勢緊繃，美國急派3大航空母艦戰鬥群奔赴東亞，圖為F-18由航母起飛瞬間
。資料照片／吳明杰攝
朝鮮半島情勢緊繃，美國急派3大航空母艦戰鬥群奔赴東亞，大陸《重慶晚報》
稱，這應是為遏阻北韓發展核武；大陸中央人民廣播電台軍事觀察員梁永春認為，這是
美軍整體部署調整的一部分，計畫將6艘航母部署在亞太。
梁永春表示，不論朝鮮半島局勢緊張與否，美軍都會增強在亞太的航母兵力，但
因北韓核武問題發生新變化，美軍才將計畫提前。3大航母戰鬥群是喬治．華盛頓號（
CVN-73）、卡爾．文森號（CVN-70）、雷根號（CVN-76）。
《重慶晚報》報導，卡爾．文森號正加速駛向西太平洋，最快本周到達東北亞海
域。雷根號正開赴東亞。喬治．華盛頓號原駐紮在日本橫須賀。報導稱，美國海軍航空
兵司令近日罕見地視察卡爾．文森號的第17艦載機聯隊官兵，卡爾... 阅读全帖 |
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k***y
发帖数: 1645 | 27 【 以下文字转载自 baby 俱乐部 】
发信人: kitty (懒猫~~~亲亲啃啃), 信区: baby
标 题: 八个月作息列表, 吃多少? 奔!
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Aug 20 13:59:18 2009, 美东)
淘气儿周末就八个月了, 趁今天有时间,
6:30am 醒, 边吃边睡到7:30, 洗脸刷牙拉大出门转一圈儿
9am 吃早饭: 两勺半米份, 一勺奶粉(奶粉粉桶带的勺子),一勺肉泥两勺菜场泥
10-10:30am 睡早觉半小时
12点出门等妈妈, 12:30吃奶睡中午觉1-2小时
三点吃水果, 前天自己抱苹果啃了两个坑
五点吃晚饭两勺半米份, 一勺奶粉(奶粉粉桶带的勺子),一勺肉泥两勺菜场泥
推出去一小时睡个几分钟
六点半回家吃奶(通常只吃几口, 就算完成任务欢迎过妈妈回家了)
坐WALKER里转转看大人吃饭, 爬着跟妈妈玩一会儿, 看(吃)书五分钟
7:45洗澡, 爬一会儿, 8:15吃奶睡觉
10:30折腾一通不吃奶
2:30折腾一通吃奶
5点有时侯折腾有时候不
6:30再次开始新的一天
大家有这么喂干奶粉的吗? 连米糊才1oz的水...
吃 |
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a***o
发帖数: 257 | 28 宝宝出生六天了，公婆很给力，帮了很多忙，新手妈妈还是手忙脚乱的，现在才有时间
来宝宝版汇报。
宝宝是22日早七点出生的，刚刚满37周，第38周+2天就急着跑出来见世面了，所以体重
有点低，6磅8盎司，有些心疼。
全家都觉得这两周公婆来，我陪玩的太多了，导致宝宝提前出生，20日逛了3个多小时
，还爬了很大的坡，21日下午又去逛街，逛了一个多小时，真是觉得累了，腰疼就回家
了，结果到家后发现见红了。
晚饭后开始宫缩，五分钟到20分钟一次不等，夜10点左右开始规律，五六分钟一次。但
是我宫缩肚子不痛，腰疼的要命，感觉后背像要被挣开一样。十点半催着全家都睡了，
因为担心夜里跑医院，需要养精蓄锐。12点半，宫缩密集到有时候两三分钟一次，于是
果断决定叫醒老公和婆婆去医院，1点钟到医院疼痛有些无法忍耐了，医生检查已经开
了6指，高兴的告诉我们快要和宝贝见面了。两点进了病房，开始上了吊瓶和epidural
。epidural大概15分钟后起作用，就像大家描述的一样，有了那种上了天堂的感觉，没
有一丝疼痛了，我也没有呕吐感，但是腰产后疼了好几天。之后就是睡觉和补充体力，
为push存储体力。大概睡到早... 阅读全帖 |
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c**5
发帖数: 1238 | 29 发个产经挣包子并求祝福娃健康成长！
预产期是12/9,37w的时侯去检查，第一次内检，医生说你开4指了，很快就生了。我那
个惊讶跟紧张又兴奋。终于可以生了，可是似乎又太快了点，而且我都还没有感觉，没
阵痛没破水见红之类的。医生说你可以等到出现这些情况再进医院。于是当天就在
walmart走来走去走了一天，想着可能晚上就生了。可是娃真淡定啊，没动静。
第二天我还象往常一样该干吗干吗，上班做饭洗碗，煮了红糖水加鸡蛋冰冻起来，打印
了住院check list，以免漏东西，让老公把产包放车里，通知刚联系的保姆随时待命。
晚上睡觉时感到有东西流出来，以为破水了，细看原来是bloody show, 马上上网查看
怎么回事，说bloody show 后生产就是一两天的事了。因为我的保险不好，所以选择医
院的flat rate, v-delivery +epidural $3000 for 1day, add another $2000 for
one more day. 所以我等到阵痛或破水再进院，这样在医院呆一天足够了。听说喝蜂蜜
水催产，接下来每天都喝。4、5天过去了，朋友同事都问生了没。娃还是... 阅读全帖 |
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s*****p
发帖数: 1279 | 30 从怀孕开始就常常来这里，多是看很少发帖，从别人的经验学习到很多，看别人的经验
不是要生搬硬套别人的做法，但看别人的经验可以了解到可能会出现的各种不同情况，
让我事先有所准备，所以我想把我宝宝sleep training的过程和我的经验写下来给大家
参考一下。
st过程：
主角：小宝6个半月
st原因：晚上很晚睡，要抱阿哄阿至少1个小时才可以放到crib里，半小时到1.5小时就
要醒一次没办法自己睡回去，要人抱，快的话15min可以放回crib里，一般都要半小时
到一小时才睡熟才可以放回crib里，一般一晚要醒4次，早上起来是哭着起来的，明显
没有睡好。
st准备：建立好routine，晚上不用喝夜奶了
st方法：最残忍的方法cio，任由她哭中间都不去安慰她:( 白天晚上同时训
st过程：第一天晚上哭阿尖叫阿翻滚阿一共65分钟，但是晚上连续睡了10小时没有醒，
早上起来的时候没有哭，很精神。第二天晚上又哭阿尖叫阿翻滚阿一共30分钟晚上连续
睡了9小时中间醒来一次叫了8分钟自己又睡回去了。第三天晚上又哭阿尖叫阿翻滚阿一
共60分钟晚上连续睡11小时。 第四天晚上又哭阿尖叫阿翻滚阿一共45分... 阅读全帖 |
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d*********9
发帖数: 1598 | 31 今天早上嘟嘟爸上班前提醒我说今天是黑色星期五，好好在家里休息，
没事别出门。
虽然在眯眯糊糊中答应了，但起床后发现今天有macy's one day sale。
受不了诱惑还是去了。到了macys居然找到了很好的停车位，开心！
不过逛了半天，没有10 off 25 的coupon，所以没有太好的deal。
出门看到Gap 又有additional 40％ OFF，虽然下定决心在知道老二
的性别之前暂时先不给嘟嘟再买任何衣服（实在太多太多啦）。但看
到很多漂亮的衣服和给力的价格，很难不冲动！精挑细选了半天满意
的去check out。看到显示器上一条条漂亮的小连衣裙6－7刀，t－shirt
和leggings 2－3刀，正反两用的遮阳帽3刀，还有袜子才60分。
我那个心情好啊！胃口也好了，想着一会去food court好好吃一顿，
呵呵。正在这时大大的悲剧啦！打开包包发现钱包没带！！！
找了半天高兴的找到了check book，但没有ID check book也用不了….
伤心地把买的东西让cashier 给留着，只能周末再过来取啦…
吃的也没有钱买了…那个郁闷啊！只好灰溜溜地回家啦！
... 阅读全帖 |
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p*****l
发帖数: 358 | 32 老大三岁,老二8个月
老大小baby的时候吃东西麻烦不喝fomula,不吃蛋黄,其实是现在也不吃,但是特能睡觉.
老二不挑食,什么都吃,给什么吃什么,人奶配方奶都吃,formula不管什么牌子都喝,就
是睡觉不行.准确的说是晚上睡觉不行,老醒.
从出生到现在一直是晚上8点睡觉,12点醒一次,3点一次,6点一次
6个月前只喝母乳,夜里喝了母乳就睡,倒也不是特别麻烦
最近一个月半夜醒来,喂了母乳还不睡,昨天晚上从12点醒到4点半睡,我完全奔溃了
12点给他喂了母乳,不睡,折腾到1点半又给了2ozformula,不睡
又折腾到3点半又给了2ozformula,还是不睡,4点睡了,4点半又醒了
而且他醒了也不哭,就在那儿唠叨自己玩,但是我一离开房间他就大哭
喂了母乳,终于睡到早上8点
不知道什么最近加了辅食以后我的母乳不多了,他白天觉也不多,但还挺乖的
不哭不闹能一个人玩很长时间,睡觉的时候放在crib里面自己玩玩就睡着了
我在想是不是白天吃地不够,可也觉得不太像,三顿米糊,蔬菜泥水果泥,母乳白天三顿,
睡前还要喝6-8oz的formula.
昨天晚上睡了3个小时,早上起来老大又在为吃饭的事情... 阅读全帖 |
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b*****l
发帖数: 2903 | 33 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: barbell (练杠铃), 信区: Running
标 题: 新人首十迈报告（11楼奔图）
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 14 22:29:27 2012, 美东)
官方成绩出来了：
--- 1st Half -- -- 2nd Half --
Time Pace Time Pace Chip Time Gun Time
38:44.1 7:45/M 41:34.9 8:19/M 1:20:19.0 1:20:37.9
手机GPS数据：(很不准，没garmin，HRM连不上手机)
mi Pace (min/mi) Elevation (ft)
1 7:25 13
2 7:33 11
3 7:25 -37
4 7:32 16
5 7:35 8
6 7:37 -5
7 8:05 -6
8 8:11 -5
9 8:28 2
10 8:19 7
11 7:12 -5... 阅读全帖 |
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t*********t
发帖数: 4766 | 34 总结：
两年前首半马1:41. 一直没有破，成了一块心病。今天终于如愿, 1:30:43。还进了前
500名，多得了一块“500 club”奖牌。以往一般要跑到1:28才行。撞了大运。
唐式报告：
1. 半马血泪史
2009春：突发奇想发动几个老印同事去跑了个5K, 22:29. 比他们快很多，小得意一把。
2010春：想多练练重新跑下，就多练了几周。21:46. 很高兴，但是跑得要死要活的，
感觉潜力到头了。
2010秋首半马失败：觉得5K成绩到头了，决定试试传说中的半马。long run加得太快，
加到10迈后，膝盖哗啦啦了。runner’s knee. 被建议放弃。于是第一次卖号。
2011春：再战半马。这次跟个group按计划跑long run。终于成功半马，1:41. 但是开
始太快了，结果pace 从6分多掉到最后9分多，大半程都生不如死。
2011秋：有了半马成绩后，就决定换平底鞋了。报了个11月比较平的半马。结果被
Hattori把小腿搞残。从7月开始彻底停跑，第二次卖号。直到赛前几天，卖号不顺，
NND，自己上吧。结果熬到最后一迈终于抽筋。1:43:40. 成功PW.... 阅读全帖 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 35 其实我录像了，不过严同学说了，不要奔，严同学低调谦虚，那我就不奔了，只好文字
描述奔了。
大炮同学，人，典型高帅富，没的说
球，打得超猛，很有节奏。底线球上旋很厉害弹得很高。在严大炮所有的shot里我最喜
欢他的底线上旋球，我的节奏最喜欢这种高度的球了，虽然基本上最后还是被
overpower击溃，但是还是能对抽一些回合的。
我最怕低球。这个就是大炮同学的另一个特色了。可能大炮一半底线drive高球，另一
半就是超级猛的削球了。
我本来老肯的弱削球也对付不了，就更别说大炮同学的高速削球了。所以大炮一削，我
就根本没戏了。
大炮最牛的，当然是发球了，呵呵，一弹...那真的是上升期触网，砸到网的很高的地
方，呵呵。二发差不多弹到我脖子的高度，太潇洒太帅了。
对了，忘记了赞美严大炮的超强volley了
这个应该是严大炮的最强的技术之一了
动作很潇洒很正确，球的落点很刁钻且足够下旋贴地，让人根本没有机会救球
后来打set，我的策略很简单，能接住打回去就行了。指望大炮失误。好在大炮不属于
稳定型的，所以这一招还不算太不灵，大炮时不时就想猛抽，有时候就出界，呵呵
所以最后我们打了三个set，我竟然... 阅读全帖 |
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d*****1
发帖数: 228 | 36 【 以下文字转载自 SciFiction 讨论区 】
发信人: decode1 (三寸灰), 信区: SciFiction
标 题: 半盏孟婆汤
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Aug 31 13:53:10 2012, 美东)
楔子所有孤单的女子都只喝了半盏孟婆汤，恍惚记得前世情缘的影子，却怎么也捕捉不
住，在寂寞里寻寻觅觅，一任红颜半随流水，半入尘埃。孟婆汤是世上最好的药，可以
为你消弥所有的痛，倘若现迹于人间，不知会有多少人不惜散尽千金而求一盏。而我，
想不出为什么，当初要偷偷倒掉半盏，让前世纠葛今生于梦中，迷离恍惚困扰不已。找
什么，在找什么？我一遍又一遍的问自己，没有答案或许永远也不会有答案。如果可以
回到当初，我要不要喝下那整碗的灵丹妙药，以换取一个干净利落，一无困扰的今生？
不知道，也不想再知道。莫茗忘着湛蓝的天悠悠叹了一口气。半盏灵药，一生困扰。冬
日暖暖的阳光似乎暗了下来，恍惚中，那似曾相识的声音又出现了：“决定了吗？”莫
茗定了一定，懒懒道，“如果真如你所说，我曾经试图挽留从前的记忆，那么，我不介
意再去看看他们，也许看过后，我可以知道是否该喝下整碗汤药。... 阅读全帖 |
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l*****e
发帖数: 8596 | 37 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: Angellily (I'm 90% off, oos), 信区: NextGeneration
标 题: 今天Victoria版标啦，奔未晞妞儿百日照，顺便祝她爹生日快乐
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jan 16 22:23:14 2012, 美东)
顺便奔一下lg和我自己DIY的百日照，搭摄影棚半下午+拍照半下午+做了2天后期 自己
做虽然辛苦但是其乐无穷吖
未晞妞儿第一次当版标，刚好就定在她爹生日这天了，真是巧啊~
她爹25岁生日，祝这位新爸爸生日快乐，哈哈
奔~
很少跟宝宝有张合影啊，平常老是按快门的那个啊，赶紧露个脸 |
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d*****1
发帖数: 228 | 38 来自主题: SciFiction版 - 半盏孟婆汤 楔子所有孤单的女子都只喝了半盏孟婆汤，恍惚记得前世情缘的影子，却怎么也捕捉不
住，在寂寞里寻寻觅觅，一任红颜半随流水，半入尘埃。孟婆汤是世上最好的药，可以
为你消弥所有的痛，倘若现迹于人间，不知会有多少人不惜散尽千金而求一盏。而我，
想不出为什么，当初要偷偷倒掉半盏，让前世纠葛今生于梦中，迷离恍惚困扰不已。找
什么，在找什么？我一遍又一遍的问自己，没有答案或许永远也不会有答案。如果可以
回到当初，我要不要喝下那整碗的灵丹妙药，以换取一个干净利落，一无困扰的今生？
不知道，也不想再知道。莫茗忘着湛蓝的天悠悠叹了一口气。半盏灵药，一生困扰。冬
日暖暖的阳光似乎暗了下来，恍惚中，那似曾相识的声音又出现了：“决定了吗？”莫
茗定了一定，懒懒道，“如果真如你所说，我曾经试图挽留从前的记忆，那么，我不介
意再去看看他们，也许看过后，我可以知道是否该喝下整碗汤药。”眼前的世界突然一
暗，仿佛跃进了一片无底的黑暗，再睁开眼，已经不再是从前的世界了。
第一世
、含樟树我们是两棵相依而生的含樟树，从破土而出的那一天起，就从未分开过，我们
在狂风中相互依靠，在暮秋中相互安慰，一起度过沉寂的寒冬，期... 阅读全帖 |
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t********r
发帖数: 4908 | 39 ☆─────────────────────────────────────☆
bhf (bhf) 于 (Mon Jun 7 23:14:33 2010, 美东) 提到:
看过前半段的包涵啊，俺们的耳朵茧子老厚了。
先来简单的一个：
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FridayFriday (不抛弃，不放弃) 于 (Mon Jun 7 23:17:04 2010, 美东) 提到:
看着很牛啊！！
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EnjoyMyLife (实心团子实心人) 于 (Mon Jun 7 23:17:35 2010, 美东) 提到:
好听
这回上哪里RECITAL?
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bhf (bhf) 于 (Mon Jun 7 23:23:03 2010, 美东) 提到:
沾老师的光去Carneige hall。
☆────────────────────────────... 阅读全帖 |
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l*******g
发帖数: 28502 | 40 ☆─────────────────────────────────────☆
sd176 (傻妞) 于 (Wed Jul 25 18:06:37 2012, 美东) 提到:
美妞今天兴致高，
挖了好几个脍炙人口的大坑，
还牺牲自己，
让别人赞狐狸精，
我也决定跟风。
晚上奔一张手机照片，
是昨天晚上拍的，
侧面，
绝对是大美女，
我会把脸挡掉，
至于是不是我，
大家就不要究根问底了。
有照片看就好了，
好吗？
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ForEver44 (小李他妈的飞刀) 于 (Wed Jul 25 18:12:16 2012, 美东) 提到:
提前前排座等奔了~
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sd176 (傻妞) 于 (Wed Jul 25 18:16:00 2012, 美东) 提到:
大家看着照片还算满意的话，
可别忘了给我形象打分，
兼砸一个包子什么的，
步需要多，
意思意思就行，
好鼓励更多人跟着偶奔，
带动一股整体向上的风潮，
让大家
以奔... 阅读全帖 |
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o**********5
发帖数: 4327 | 41 第一天上午，把收拾好的东西装车，本来计划12点钟能走，结果磨磨蹭蹭搞到2点多，
还是在有朋友帮忙的情况下。估计没人帮忙俺们要搞到天黑。
毛头很给面子，上午nap居然睡了一个半小时，平时都睡四五十分钟的。醒了吃了顿奶
，着急忙慌的也没喂辅食
因为正分离焦虑着，不肯自己玩，嗷嗷叫唤，只好让朋友抱着，看着老娘老爹像疯狂的
陀螺般转来转去
2点半，打印好地图，订好旅店，到麦当劳买了俩汉堡填进肚，正式出发
正好也到了毛头下午觉的时间，上了高速就睡着了
不到三点半，醒了，在车上喂了盒蔬菜+肉泥
4点钟左右，唧唧歪歪，停车修整，大人上厕所娃换尿布，在family restroom里喂奶，
毛头到了陌生环境有点害怕，喂奶期间听见水管子响，吐掉奶头大哭，哄了半天才好
将近5点又出发，娃吃饱喝足心情不错，拿出准备好的玩具陪着玩，耗到快7点，又叽歪
，只好再下车修整，喂奶，不太吃。
大人买了个subway充饥
7点多继续出发，在车上又喂了一盒蔬菜泥拌两勺米糊，话说carseat是个喂饭的好地方耶
将近8点，娃哼哼唧唧睡着了
然后悲催的进入收费路段，总要停下来拿条子交钱，一停娃就醒来哭，一开又睡回去了
接下来... 阅读全帖 |
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b***n
发帖数: 13455 | 42 第630章 半渡而击
按戚继光的兵法来说，凡大军过河，先以架梁马高处哨望，然后一哨一哨渡水，只
是眼前情形，容不得自己一总一部从容渡河，那是添油战术，至少需要一营人马同时过
去，还要顶住对方冲击，立住阵脚。
再转头看去，身后已经没多少流贼，只余一些小股马兵游荡，只需孙副将能立足，
玉田镇新军再过岸去，除了必须的护卫步营的骑兵外，余下的骑士，都可以作为掩护辎
重渡河力量，还有作为大军的总断后。
很快，曹变蛟布置完毕，决定一刻钟后，就发起攻击。
军号响起，在玉田镇官兵如潮的欢呼与祝福声中，遵化镇新军们昂首阔步的来到河
岸边一处地方整队。
曹变蛟营中赞画们，早已选定这一方地带，河坡地平缓，对岸同样如此，或许除了
河水中的淤泥，不会有任何东西对过河的兄弟造成障碍。
鼓点声声，旗号飞扬，遵化镇新军一个个小阵飞快汇成大阵，因为需要密集进攻与
防守，他们又恢复了那种四排铳兵，四排枪兵的阵列，如此，方能集中更为强悍的火力。
当然，若是立住阵脚，再次行军，又会演变成那种灵活多变的凹凸阵。
新军们行动快速，变阵动作之快，为普通明军所不能比。
这些军士，皆训练有素，而且他们待遇优良，如果不是靖边军有功勋制，... 阅读全帖 |
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u****d
发帖数: 23938 | 43 ☆─────────────────────────────────────☆
lonelypotato (土的豆) 于 (Mon May 2 23:44:45 2011, 美东) 提到:
今天可怜的小母牛斑竹被骂了，回骂了，被封了。作为板斧安慰一下，小奔一个。
就是前些天出去玩随便拍的，想着人都八卦，看到板斧奔无论难看好看大概都会蛮高兴
的吧。（至少我是这样，前些天看到完少的照片我就挺happy的，八卦无聊的心态得到
小小地满足。）
我觉得小母牛斑竹涵养算不错了，斑竹工作也很努力，比我强一万倍，支持小母牛～
☆─────────────────────────────────────☆
babycrynot (不哭的小孩儿) 于 (Mon May 2 23:45:22 2011, 美东) 提到:
re
☆─────────────────────────────────────☆
blackfriday (terrify mortify petrify stupefy) 于 (Mon May 2 23:45:54 2011, 美东) 提到:
nic... 阅读全帖 |
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h*****n
发帖数: 1105 | 44 大妈上个星期天跑了local一个小比赛，是大妈的第二个半马。因为是半马，而且好久
没有上未名的跑坛，本来懒得写报告了，后来一想这是大妈在美国跑得第一个比赛，就
借着劳动节在家再流水账一通吧。
报名
大妈喜欢每年秋天跑一个马拉松， 但今年搬家时间混乱，就没有计划任何比赛。 直到
两星期前，群里有人贴出本地的一个半马比赛，下坡加上本地冠军S和群里的另三个跑
友都有报名，大妈的心就很活动了，当一个跑友又抛出了一颗coupon， 大妈心里的防
线彻底崩溃，在一个神智不大清楚的黄昏手一抖就报了名。 报完想想跑了三年还没有
在美国跑过比赛，从半马开始也不错。
报完名就赶紧着手准备，离比赛就两星期了，只好和上次一样，找了一个计划，紧跟最
后两周的taping：））））。 倒数第二周周末龙润降速， 其实不降也得降，那周周
末特别热，近9分的pace跑得我手脚发软，最后还比计划少一麦草草结束。 倒数第一周
正好赶上这里最热的一周，浑身无力连走路都喘，于是就每天溜达两三麦，让腿还记得
怎么迈开。
从周五开始胡吃海吃。 周六那天午饭，本来想去香港店吃河粉carb loading，架不住
小孩子撒娇去了... 阅读全帖 |
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m******1
发帖数: 124 | 45 宝宝的预产期是5月5号结果提前到了4月26号下午1点27。宝宝生下来7磅15oz。
4月25日38周早上约的医生9点15做产检，结果仍然是一切正常。本来以为是要做內
检的，结果就量了下肚子听了听心跳说你可以开始走路了，要多走动了。如果到了5号
的预产期还没有生的话就要马上催，要不然小孩就很大了，不好生。听了之后我的个娘
啊。走路。好吧，使劲走。现在就去逛街去。great mall ，我来了。接着就开始一个
上午的逛街，逛完回家居然还觉得不累，还很轻松，不像之前走不了一会就不行了。吃
完午饭也不想睡觉躺在床上看24.看得那叫一个紧张啊。恨不得就这样一集接一集的追
下去，好吧，不能这么没完没了的看。吃完晚饭又绕着小区逛了一大圈，我走，我走，
我走走走，我天天走总行了吧。小猪不要这么淡定啦。我们不要overdue啦。就这样抱
着忐忑的心情晚上继续看24的时候觉得后腰一阵一阵的痛，过一会肚子也觉得很胀。唉
，到了最后阶段几乎每天都要这样痛一下的。一看时间都12点半了，算了还是早点睡觉
吧。谁知道，刚关了灯就觉得一股水从下面出来了完全不受控制。马上冲进厕所就听见
哗哗的水往外流，立马就蒙... 阅读全帖 |
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A*******y
发帖数: 1610 | 46 先啰嗦一句，本文有点糖。
今天起了个大早带宝宝去两个月check up。医生超级坏，等了他一个多小时才出现，宝
宝一直静静地等着，看完医生有点累了忘记打疫苗直接出了医院。在外面逛嗒了几圈吃
了个午饭才想起来，疫苗啊，又折回去打疫苗。
糊涂妈啊————
先是美丽的护士阿姨，喂了一瓶什么药；然后只见帅帅的护士叔叔照着宝宝的大腿，打
了三针。第二针开始，宝宝大喊了三声，我摸摸她的小脸，鼓励鼓励了她，她也就没哭
。针头拔出来的时候，血都出来了，我看着觉得宝宝好伟大，居然不哭，我记得我高中
扎手指验血，嚎得死去活来的，跟爸爸撒娇……宝宝可怜巴巴地看着我，我抱抱她，给
她喂了几口奶，吃的不多。
然后我觉得应该就没事了，接着买菜，坐火车回家，一路自顾自玩爱疯爱拍得，宝宝一
直很安静，时睡时醒，不怎么喝奶。
回家放她在床上，她很安静的睡了，我就不管她了，在隔壁房间写贺卡。写了挺久。
突然听到宝宝大喊了一声，我过去拍拍；然后每隔一会，就在沉睡中大喊一声，拍拍又
睡了；后来我揣测她应该饿了吧，把她抱起来了。一抱不得了啊，宝宝大哭啊，连续哭
了有5分钟，超过历史记录10倍有余（长这么大连续哭 没有哪次超过半... 阅读全帖 |
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J*****l
发帖数: 1878 | 47 娃10个多月了,我们从5个月开始加cereal,之后慢慢上fruit和蔬菜泥, 9个月加了蛋黄,
可是她都不太爱吃。现在奶喝很多,每天大概25oz左右, 辅食都吃几口就不要吃了, 这
可怎么办啊??
贴一下娃大概的作息，bonymb mm，嘟嘟妈等众模范麻麻帮我看看怎么改进一下吧，谢
！！
7:30am: 起床 （这几天不断的提早 困死爹妈了><)
7:45-8:00am: 7oz formula
8:30-9:00am: 蛋黄半个, 面包少许 (吃多少看人家心情)
9:45-10:45am: Nap1 (30分钟到一个半小时皆有可能)
11:30am: 6-7oz formula
12:30pm: 2tbsp cereal or noodle or 粥+ 蔬菜泥 (其实吃的很少,很多时候吃几口就
往外吐,不知道是不是该坚持喂下去)
1:30-2:30pm: Nap2 ( 30分钟到两个小时皆有可能）
3：30pm： 肉菜noodle or 粥 +yogurt （很少, yogurt有时能吃半盒, noodle什么的
估计连2oz都没有)
4:30pm: 6-7oz formula
6... 阅读全帖 |
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m******1
发帖数: 47 | 48 宝宝马上一岁了,女宝,最近一个多月都是每天3次大便,偶尔还有四次,宝宝外婆说我们
喂得太多了,请各位美妈帮忙看看,我们是否喂多了？
7点半: 起床 6盎司奶,1/4片面包;
9点半: yobaby酸奶一罐;
10点-11:30 上午的nap;
11:30 午餐: 2/3儿童碗的稀饭或者米糊,(牛肉,鱼,胡萝卜,青菜等轮流加在粥里
面)+ 半个牛油果
2点半 6盎司奶; 偶尔给点小星星饼干;
3点-4:30 下午的nap; (有时睡到4点)
5点半 晚餐: 2/3儿童碗的稀饭或者米糊+ 半个苹果或者小半个香蕉
8点半 6盎司奶
9点 睡觉直到第二天早上，夜里不起来。
宝宝正餐都挺爱吃，但是奶现在没有以前爱喝了，冲6盎司奶，但是每次都还能剩半盎
司到1盎司，上周生病在医院check体重21磅。每天玩儿什么都挺开心的，就是大便多，
每天三次，而且很有规律，都是每餐之后把她放进around we go，她就拉，我们都说
around we go 就是宝宝的马桶。马上一岁了，还只有三颗牙，而且不会走，慢进... 阅读全帖 |
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l***a
发帖数: 121 | 49 宝宝7个半月了，奶睡，前半夜半个小时到一个小时一醒，后半夜一个半小时到两个小
时一醒。我看了baby whisper决定试试PUPD。请大家帮我看看我的具体实施的问题。按
Tracy的话说，我觉得我accidental parenting很严重。
昨晚我第一次用PUPD，7点半吃了奶已经很迷糊了，PUPD15分钟后就睡着了，我都有点
不相信。但还是半小时后就醒了，又15分钟。一个半小时后又醒，用了5分钟。又过了
一个半小时，11点半了。因为宝宝之前夜里一直吃，加上白天有事耽搁没给他喂辅食，
担心他饿，给他吃了一顿。2点40又醒，这次不是哭，感觉要醒了。以往我都赶紧给他
吃奶睡回去，这次用PUPD，几个回合下来他就彻底醒了，哭也不是厉害的哭，但一直都
断断续续的哭，我就一会儿把手放他后背，一会儿抱他起来，最后一直到5点才睡着，
宝宝一直断续哭了两个多小时。就是PUPD是不是也有点让他哭得太多了呀。这两个多小
时我一直按Tracy说的，他一不哭我就立马放下，他好几次明显有睡意了，但是在那里
翻来覆去睡不着，最后还是我抱他稍微久了些（但其实不到一分钟），不是一停马上放
下，他才终于在我放下他... 阅读全帖 |
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