g********n
发帖数: 1015 | 1 LZ吃上还是有节制的。 我能体会那种总想着要按计划吃的做法。
不好的地方是糖瘾太大了， 即便吃了800-1000， 还得吃点甜的。
糖瘾大， 自己忍的辛苦， 减肥效果也没不好。
戒瘾需要的决心也要大， 很多人觉得不fan点啥，生活没乐趣。 |
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m*****e
发帖数: 1063 | 2 还是有糖隐阿。戒掉糖隐就不爱吃这些东西了，顶多一个月吃一次。 |
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w*****p
发帖数: 884 | 3 还有些diet需要调整一下； 不过一下子戒 恐怕太难受，讲出来怕被拍， 我在咖啡里
加了2粉糖和2份奶精，实在罪过， 明天改成一份糖， 一份奶精， 最好能改成黑咖；
正在想去买点low fat的牛奶取代creamer, 可能会好点。 |
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c*****h
发帖数: 14923 | 4 撸主跟我一样啊。。。有淀粉、糖瘾。。。
我现在都把糖戒了！！！！！主食可以吃，控制吃少点。。。每顿不超过自己的拳头。
其实我觉得一个拳头都多了，半个拳头吧。。。。 |
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a****a
发帖数: 279 | 5 update: 发现上首页了...唯一一次忘了注明就中招了.难道是因为字数多?先把照片删
除了,风头过了再重新奔.
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我做P90X系列一年啦!一轮P90X,两轮P90X3,一轮P90X2. 由于从健身中受益良多,比如精
力充沛啦,骑车更快啦,游泳更快啦,身材好看啦,不再驼背啦,身体健康一年没有生过病,
大姨妈也不疼啦,等等等等.运动能力的提高:从一年前连挂在单杠上都挂不住,到去年11
月能做chinup; 从一年前forward hang触不到脚尖,到现在能手掌摸地. 所以尽管我是
身边朋友 家人圈中唯一坚持健身的人,健身还是成了生活习惯或者说爱好.非常感谢气
氛良好的减版和健身版的陪伴, 我时常上来看看然后觉得我是和很多人一起健身.
关于运动的分享,作为起步时是一个非常菜鸟的菜鸟,我的心得是动作做不到就尽力去
modify, do your best and forget the rest.我的目标是强壮一些,所以选P90X系列,
非常满意和喜欢,... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 7 易胖体质形成的原因分析
传说中的“喝水都会胖”的体质指的其实就是易胖体质。可是，易胖体质到底是一
种怎样的体质？影响人胖瘦的荷尔蒙主要有两种，能让人变瘦的荷尔蒙是主管新陈代谢
的肾上腺素和甲状腺素；会令人发胖的荷尔蒙是胰岛素。当人体内瘦的荷尔蒙低于胖的
荷尔蒙时，人体就会偏向易胖体质。
易胖体质的形成虽有遗传性原因，但是主要还是受日常生活方式影响形成。一般来
说，易胖体质的人一般会有以下几种表现：1。一日三餐不正常并且经常在外就餐。2。
爱吃零食，爱吃宵夜。3。有吸烟喝酒习惯。4。经常熬夜。5缺乏运动。6。吃饭速度过
快。如果刚好那么不幸，以上表现你中了3项以上，那你可要当心咯，一不小心就可能
胖成球啦。那易胖体质的人应该要如何减肥呢？下面几种小方法赶紧学起来！
易胖体质减肥方法推荐
易胖体质减肥方法一：早吃好、午吃饱、晚吃少
早上吃得好：不要以为不吃东西就不会发胖了，不吃早餐的人更容易发胖！因为机
体经过几个小时也一直在消耗能量，这时候你的身体呈现饥饿的状态，一旦没有早餐做
储备能量，我们会不知不觉吃下更多的食物。中午吃得饱、晚饭吃得少：中午吃饱了之
后，晚饭吃得少就很容易做到了。
... 阅读全帖 |
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l****t
发帖数: 1580 | 8 ☆─────────────────────────────────────☆
meflying (吾飞) 于 (Wed Apr 13 11:07:48 2011, 美东) 提到:
一只老鼠被猫追赶，误入花店。 老鼠发现无路可逃,顺手抱起一束玫瑰花当武器，作顽
强抵抗…… 猫惊呆了，立马低下了头，羞涩地说：死鬼，太突然了 ……
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meflying (吾飞) 于 (Wed Apr 13 11:08:13 2011, 美东) 提到:
大一某美女老师新婚......几天婚假后重新开课，美女老师嗓子沙哑，前排一童鞋关切
地问，老师怎么嗓子哑了......后排阴暗角落传来一句：喊哑的......
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meflying (吾飞) 于 (Wed Apr 13 11:09:03 2011, 美东) 提到:
全篇，有些新段子，呵呵
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同样是一个B，往北走就是... 阅读全帖 |
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j**n
发帖数: 13789 | 9 毛泽东厨师揭密:每天的菜单用完就销毁(图
2013年08月01日01:31:18 [新闻大杂烩]
毛泽东的厨师程汝明 Mitbbs.com
自从成了毛泽东的厨师，程汝明每天必做的事就是及时“处理”菜单。“每次做饭之前
，我要写一份菜单上报，批准之后我再抄一份带到厨房，等饭做完了，我就得把手里的
菜单解决掉。”程汝明对这个工作流程的印象很深。Mitbbs.com
红烧肉、豆豉腊肉、豆豉苦瓜、辣椒圈、鱼头豆腐、盐水鸡、扒双菜和一小盆三鲜馅饺
子，加上中午的剩菜，年夜饭齐了。Mitbbs.com
“那天做完饭之后，我特别想接近他，想和他说说话”，程汝明说，“所以我情不自禁
就凑到了他跟前。”Mitbbs.com
见程汝明站在身旁，毛泽东特意调整了一下坐姿，然后冲着程汝明乐了。Mitbbs.com
程汝明也乐了，他说他没问毛泽东为什么乐，但他乐是“因为主席乐了”。Mitbbs.com
如今85岁的程汝明已经记不准这是哪个年的菜单、哪个年的乐了。自1954年成为毛泽东
的厨师，程汝明在“主席家”干满了22年。关于这22年的除夕，程汝明印象最深的是“
每到过年那天，主席就一直在笑”，而毛泽东身边... 阅读全帖 |
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E***1
发帖数: 5363 | 10 sorry，看你头像以为男生呢
不想看医生，要不自己食疗调理一个月看看，有可能是水土不服哈
咖啡，甜食（糖，蛋糕，面包，冰淇淋，巧克力少甜》80%cocoa可以），油炸全部戒掉
坚果也最好别吃，油腻
别吃外面的垃圾食品，
自己做，吃清淡点，最好别用酱油
多吃水果和蔬菜，每天一个苹果是一定的，绿色蔬菜每天都要吃
吃点粗粮
早休息，睡觉前喝牛奶加蜂蜜
晚上可以喝点柠檬水，新鲜柠檬切片泡水喝，少放糖
要是还不见好转，还是建议看医生的
最好别乱用护肤品，很容易用不好有反效果的 |
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c***x
发帖数: 1826 | 11
栗子同好你好。居然又有一样同爱的零食小吃:-)
刚才去考察了一下，为什么外面买的糖炒栗子那么香那么甜，原来做的时候用巨大的搅
拌机和着黑色的炒栗石不停地炒，然后往里倒糖浆，成品后美名曰糖炒栗子。你这个自
己做的已经颇有几分水平了。
顺便还看到了这段，不知道靠谱否：
南宋时，陆游在《老学庵笔记》中曾记述这样一段动人的故事。他说：“故都（指北宋
的汴京，即今开封）李和炒菜，名闻四方，他人百计效之，终不可及。”接着写道：“
绍兴中，陈福公及钱上阁，出使虏庭，至燕山，忽有两人持炒栗各十裹来改……自赞曰
：‘李和儿也。’挥涕而去。”据此可以推知，汴京的炒菜专家李和在外族人侵时家破
业敝，他的儿子带着炒栗的绝技流落燕山。他用献给故国使者的栗子，表达自己对统一
祖国的热望。
另外还有一个好消息：
栗子主要营养成分是蛋白质，B族维生素；主要食用功效是促进脂肪代谢，养胃健脾。
我原来一直以为主要成分是淀粉，怕胖，已经戒掉“栗子杀手”这个雅号几年了，现在
看来可以重续前缘了。 |
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w***s
发帖数: 2658 | 12 realbeyond转贴不力，俺先试试
“屁王贴”
取河面之无根浮萍，晒干研成粉末，于倒茶之际撒在茶杯之中，客人喝下之后，日
放千屁不成问题。到下次大解之前，不会失效，常规医院是查不出来的，除非你碰到另
一个“秘术”高手。
“千杯不醉”
菜花，对，就是菜花，想不到吧？用菜花的花，晒干研成粉末，喝酒之前，服大约
一指甲(Tag、wiki)盖的份量，保证日饮千杯而不倒。公关之必备良药。学名是葛花。
“竹篮打水”
取大量蛙卵（这个比较难办，自己到河边找吧），加少许清水，搅成无色胶状物。
表演之前右手涂满这种“胶体”，在你向大家展示竹蓝到底有多少个窟窿的时候，右手
仔细的在竹蓝表面抹一把，以确保每个窟窿都已抹上这种胶状物。OK，现在用它来打水
吧。
“油锅取物”
这个大家看得多了，没吃过猪肉也见过猪跑，没多大秘密可言。俺这里的方法就是
在油里倒入适量的醋，醋的密度大，会沉。加热... 阅读全帖 |
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t******n
发帖数: 2939 | 13 ☆─────────────────────────────────────☆
Zephyre (GorgeousGeorge) 于 (Wed Aug 3 17:42:24 2011, 美东) 提到:
原因很简单，川菜用调料太重，很多菜上来都是一堆红辣椒、花椒什么的。以厚重的调
料压住了原材料的味道，比如鱼吃不出鱼鲜，鸡肉吃不出鸡香，很多时候猪肉、牛肉、
羊肉一烧味道都很类似 - 都是调料的味道。如果烹饪出来的都是调料而不是原料的味
道，其实这种做法是比较低档次的。
川菜品种很多，很受欢迎，价格也便宜 -- 原因就是他对原材料很不讲求，而调料大家
都知道是很便宜的。比如在国内小饭店，那些油炸的、用大量辣椒做的菜最好别吃，因
为即使是变质了的肉那么一做你也吃不出来。而饭店会把陈旧、要变质的肉直接扔了？
最好的方式就是油炸爆炒放大量调料。
粤菜相对是比较注重原材料和原汁原味的，不过不包括美国各大唐人街的美式粤菜，那
些在所有中国菜里面基本是最最劣等抵挡的 - 切的很大块的鸡肉/猪肉/牛肉加上什么
西兰花，小胡萝卜玉米一类，在放大量耗油酱，5分钟出锅，类似猪食。
上海菜其实是个伪... 阅读全帖 |
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t******n
发帖数: 2939 | 14 ☆─────────────────────────────────────☆
gsgr (gsgr) 于 (Wed Jan 25 15:50:30 2012, 美东) 提到:
很多很多让我感动并受启发的帖子/邮件/道理/经历，抱歉不能一一回复，在此表达下深深的谢意。我这些年来也是起起伏伏，遭遇诸多变故，但转变都很快，最难受的时期也就三个月就出现转机，所以并没有机会真正审视挫折，但这次整整一年，看不到任何希望，年纪也偏大了感觉br />
不起爬不起来了，个性也软弱，就不属于那种可以对自己特别狠特别能吃苦的类型。我周围所有的人，我可以看到的都不错，没有事业的有家庭，没有家庭的有事业，唯有我什么都没有。所以特别沮丧。我特别害怕关于命运的事情，就是怎么努力都不行怎么办？我很缺乏对自己的正确
踩狈Χ匀松钠鹌鸱房创乃嘉Ｐ奶弦膊还换止郏飧鍪澜缯娴牟惶剑行┤司褪呛艿姑梗绻母鋈耸俏以趺窗臁br />
我想熬出来，想有一天站起来，就要做些什么改变自己或者改变现状。我需要克服的障碍是，太多事情需要处理，要变得高效率。专业太窄，必须通过关系网寻找机会，克服很难开口求人的习惯。先从这两点开始做起。
... 阅读全帖 |
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s******a
发帖数: 407 | 15 1、闺蜜刚拿上驾照，和朋友们一起开车出去嘚瑟玩，怕后面开车的朋友们嫌弃自己慢
，就让他们先超车过去，自己在后面跟着……跟着跟着跟丢了……
2、春运跑临客，车上有推车买零食的售货员，去餐车吃饭时，正好跟在他后面，推车
的售货员，一边推车一边喊，啤酒饮料矿泉水，我在后面开玩笑的接，香烟洋火桂花糖
。如次两遍，这哥们一张嘴也喊成。香烟洋火桂花糖。
3、我周围有个甲某人，看到我们4个人买了酒菜，硬生生的跟着进了家门。我脾气实诚
，有啥说啥：菜是正好够吃的！甲某人：我光喝酒就行！我：杯子没有多余的！甲某人
：我喜欢对瓶吹！最后蹲着硬生生的喝我们喝到了最后，中间还抓了好几次花生米！
4、最近媳妇要给孩子戒奶回娘家了，晚上打电话来说胀的厉害让送吸奶器去，我心里
想终于用到我了吧，嘴上说送可以，先喊两声好听的，结果媳妇说，老公啊，你是不是
不想要零花钱了啊，姓马的我告诉你，十分钟没送到我保证留你个全尸。。。艾。我这
暴脾气，送就送，切。。。
5、男人透过窗户看到媳妇从一辆私家车里下来进了楼道。进屋后男人问：怎么回来的
啊？女：打车回来的。男：哦，你告诉告诉我，咱们这什么时候有的皮卡出租车？女大
声吼到... 阅读全帖 |
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y*********u
发帖数: 14561 | 16 ☆─────────────────────────────────────☆
YMcDullY (纸包鸡) 于 h 提到:
从上周六确诊开始，简直是噩梦般的五天。。。
简单说一下背景：
我家有俩猫，大猫奶牛，我05年在他4个月大时领养他的，今年该满6岁了，卡擦过。一
向乖巧可爱，聪明伶俐，饱受人民群众喜爱。没啥缺点，除了嘴馋。身体一直不错，除
了两年前得过一次尿路感染。送vet那里给治好了。后来一直喂Purina UR处方干猫粮，
free－fed；每两三天给一个罐头当treat。（最近出了事情才知道，我这样让他free
fed干猫粮是多么的不健康。。。悔不当初）
去年5月，带他去体检，一切正常，除了略overweight。那时奶牛16磅。
去年11月底，我们搬了家。奶牛非常depressed，不好好吃饭、情绪高度紧张了几天，
后来慢慢恢复了。但是明显看出奶牛瘦了一大圈。以为是stress造成的，见他已经吃睡
如常，玩闹如常，就没太在意。（再次悔不当初。。。）
最近两周，奶牛开始吐猫粮，还偶有拉肚子现象。于是送去看vet。结果查出来是糖尿
病。。。。血糖有400多（正常应该... 阅读全帖 |
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y***i
发帖数: 11639 | 17 序
「不可诗意的刀老大」之如何自己制作豆浆
这两年来金融崩溃轮暴了全世界每一个国家，物价居高不下，但大家的薪资却没有
相应上升，很多人荷包大失血，不想出门消费的结果就是在家里吹冷气放空。冷气在家
里吹很爽，却导致全球暖化，温度上升，热带雨林的面积越缩越小，逼迫纸浆全面飙涨
，致使书的内容没有增加，书价却上涨的离奇现象。
风雨飘摇，唯有健康无价，不能有丝毫妥协。
根据奇幻基金会执行长没品胖子朱学恒所作的营养分析调查，指出阿宅每日所需的
营养次序前三名为：「蛋白质、维他命B群、漫画。」
漫画每个阿宅都有很多，就算书柜上没有也会偷偷找在线的看。
维他命B群，大家都直接灌白马马力夯。
至于高距排行榜之冠的蛋白质呢？
阿宅每天午夜时分都会抓很多片，蛋白质的重要性不可言喻。
可惜的是，关于极为重要的蛋白质来源：牛，台湾政府已开放各种部位的美国牛肉
进口，造成美国牛界一片大恐慌，估计每年因此政策被杀身亡的美国籍肉牛，将多牺牲
两千三百万只！
美国籍肉牛代表……也是一头肉牛，沉痛地发表宣言：「Please drink more
soybean milk to supply Biochemistry，D... 阅读全帖 |
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k*****c
发帖数: 1670 | 18 第一章
光线穿过墙顶的透光孔，映在水雾弥漫的汤池上，幽暗的浴室内光影交错，
色彩斑斓。
汤池旁的青石板上，摆着一只黝黑的铁笼。曾经光彩照人的奉琼仙子此时仿
佛抽干所有精力，就像一只陷入绝境的雌兽伏在笼中。乌亮的秀发贴在肩上，湿
淋淋滴着水，身上如火的红衣已经湿透，那张玉雕般的面孔混杂着困惑、惊恐与
惶然，再也没有以往的矜持和骄傲。
铁笼旁立着七八个男子，穷年累月囚牢般的血腥生涯，给这些外姓人留下深
深的烙印，他们狞笑着盯着笼中的猎物，目光中充满了阴狠和残忍的意味。
带着气泡的泉水在青石砌成的浴池中不住翻滚，散发出热腾腾的水雾，朱殷
心头却一片冰冷。房门关上的刹那，她突然间意识到，刚才离开的菊姊，才是她
此时唯一的依靠。在众多视线环绕下，她曾经的从容荡然无存。惧意像野草一样
在心底滋生，使她禁不住微微发抖。
“难得老天爷开眼，挑中了仙子。”宋三开口说道，那笑容就像一个面具扣
在脸上，眼中殊无笑意，“仙子这样的美人儿肯留在镇上陪我们兄弟，实在是大
伙儿的福气。”
“嘿嘿……”
“呼呼……”
“哈哈……”
“呵呵……”
围观者发出一片怪笑。
朱殷苍白着脸一言不发，眼神却越来越绝望。反覆凝炼真... 阅读全帖 |
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s********r
发帖数: 2067 | 19 “是的。【风云小说阅读网www.baoliny.com】”以巩焴的资格、年纪，是很少会
对一个人这么长篇大论地谈上半天的，尤其是对邓名这么一个年轻人：“一开始老夫以
为国公是皇上之后，是觉得国公和皇上有很多类似之处，皇上重诺守信，非常少见，可
惜重诺守信不能给争天下带来什么好处啊。在听说国公的事之前，老夫甚至认为根本是
有害无利。”
乱世正常的行为是言而无信，吴三桂、左良玉这些武将如此，洪承畴、孙传庭这些
文官食言而肥也是家常便饭，崇祯皇帝出尔反尔同样是平常事，其他的义军领袖诈降的
次数和帝王将相的反复一比，都是小巫见大巫了。
不过这时还没有人把车厢峡诈降的事情扣在李自成头上，车厢峡直接经手人陈奇瑜
的奏章上没提李自成，参与者陕西巡抚练国策也在奏章上点明诈降的人是张献忠、蝎子
块等人，所以巩焴说李自成言而有信邓名也无法反驳。
“皇上不够心狠手辣。鞑子入关后，纵兵屠城洗劫，一下子就赢得了降军的支持，
还安抚好了那些将领；当初已经知道姜镶心怀叵测，但皇上却没有狠下心坑了降兵，以
致在太原又败得那么惨；反正都火并了罗汝才了，直接并吞其军、诛尽其子侄才对，可
皇... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 20 第七十六章 贝尔加湖张弓
三月份，虽然中原大地巳经春暖花开，但西伯利亚仍是寒凤猎猎。
贝加尔湖，一月结冰，要到五月才能解冻，现今银装素裹，晶莹剔透，美不胜收。
它是世界上最深和蓄水量最大的淡水湖，湖型狭长弯曲，宛如一弯新月，所以又有“月
亮湖”之称，湖水澄澈清冽，稳定透明，是人类历史的一块瑰宝。
贝加尔湖最北端的湖面上，有一行小黑点缓缓移动，一枝百余人的帝国武装，厚厚
的咔叽布军大衣囊得严严实实，背上背着鼓鼓的行囊。
这是皇家陆军第六集团军特遣大队第三步兵团第九步兵连。
第六集团军负责整个中西伯利亚的考察、探险、肃清敌匪的行动，也负责帝国靠往
中西伯利亚探险的各考察队、学者组织的安全。
去年夏季中俄战事爆发后，中俄边境外蒙部落东段，从库伦、恰克图已经有数支考
察队和探险队北上，当然，随行的是成建制的武装军人：
现今整个，贝加尔湖已经在帝国控制下，而哥萨克人建立的城市如乌兰乌德等尽皆
被收复。
听闻一些探险队已经到了贝加尔湖北千里外。
这些探险考察队，大多是由连一级武装保护，逐渐向北渗透，考察地形，探测定居
点等等，毕竟俄国人的西伯利亚地图，就算是从其宫廷内搞到的最详尽地图，对于西伯
利... 阅读全帖 |
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t*******e
发帖数: 2113 | 21 小红花一朵。
你还是许个愿把每天都要吃糖糖的习惯戒了嘛。
虽说生有牙而补无涯，
牙它就陪伴我们这么几十年。。。。。 |
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BG
发帖数: 515 | 22 17.
“结果，手术效果非常不理想，癌细胞扩散到全身，没过一个星期，老人就去世了
！”
“怎么会这样，太可惜了！”
“是啊，太可惜了！”何绍棠惋惜地摇摇头，“看到老人的儿子蹲在地上，哭得死
去活来，我的心都碎了，过了那么多年，这个事情都是我的一块心病。如果那时候我是
主治，再果断一些，提前一段时间给老人做手术，也许老人就能活下来。哎，这个世界
上没有卖后悔药的。那段时间，我也和你一样，意志特别消沉，甚至动了弃医转行的念
头。我的指导老师看到这个样子，就开导我说，做医生的，对病人，要尽职尽责；对自
己，要平稳心态，尽人事，听天命。把自己能做的做到最好，结果怎样，交给阎王爷去
抉择。我听从导师的话，尽全力救治每一位病人，但是把自己的喜怒哀乐掩藏在内心深
处。这么多年过来了，看了太多的悲欢离合，太多的生生死死，整个内心应经变得坚强
无比。延飞，如果你想一直做医生这个行业，那么，送给你一句话。”
“什么？”
“对待病人，生前尽心，死后无悔！”
“我记住了！”
吃过午饭，我俩回到医院的ICU病房，护士站的桌面上，放在一大堆的喜糖喜烟。
王赛男和几个小护士一边分糖，一边嘻嘻哈哈的说笑。
“姐姐，这... 阅读全帖 |
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a*******g
发帖数: 4872 | 23 ☆─────────────────────────────────────☆
wh (wh) 于 (Tue Nov 22 15:17:43 2011, 美东) 提到:
前两天和网友打电话，惊喜地发现我们都曾住在浙大一带，都爱去东山弄的西湖会场看
电影（后来拆了，成了西湖区艺术馆）。现在还记得《岳家小将》、《五女拜寿》、《
出水芙蓉》、《红菱艳》这些老片子。夏夜看完电影回家，路面上都是水。我爸说是周
围山上流下来的山水。我一直好奇山上怎么会有那么多水。这两天版上又有朋友贴十五
中车站的照片，好几个人说住在附近。好激动啊，也想说说我曙光新村的老家。
同学曾开玩笑说我住的地方都很阳光：从朝阳到曙光又到复旦。这些地名都富有时代特
征。曙光新村和浙大家属区的求是东村相邻，在浙大路靠近曙光路口，刚搬来时只有我
们这一幢和隔壁求是商店这两幢房子。其后二十年里扩建了二三十幢，门牌号码都乱了
套。家后面本来是一大片野地，我们采过野果烤过番薯，时常穿过野地到黄龙洞附近的
艺校看演出。现在野地杳无踪迹，除了住宅楼就是黄龙体育中心、浙江世贸中心和叫啥
名字的大超市，都是高楼大厦。马路都新开了好几条... 阅读全帖 |
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s******t
发帖数: 2511 | 24 十五奎巷
周衙弄北十五奎巷，南与城隍楼牌巷相通。宋曾名竹竿巷，属长庆坊。命名十五奎
巷有两说：一说巷徽州会馆内有一大石龟，俗名石乌龟巷，因嫌其不雅，改称十五奎巷
。另一说，明嘉靖年间，巷人多习骑射，科举考试时一举得十人，故称十武魁巷，谐音
读成十五奎巷。据传南宋僧人宝宁在巷内尝建百法寺，淳熙十四年（1187）改称广润寺
，元复为百法寺。明隆庆年间，总督胡宗宪平倭有功，此寺改为祠祭祀他。巷内原来还
有祭祀行刺秦桧的殿前小校施全的施公祠以及玄妙观，已毁。巷东口之四眼井，为千年
古井。
九刀庙巷
九刀庙巷，因巷内有九刀庙而得名。传说庙中供九把大刀，代表三国时名将关云长
及其部将关平、周仓、王甫、赵累、廖化、伊籍、冯斗、程畿等九人。庙建于何时不详
，毁于解放以后。
大东门
凤起路与新华路交叉口处的大东门，宋曾在此设后军寨，寨有朝东之大营门，故称
。寨南驻楼子营。宣和二年（1120），因讨睦州方腊，威捷第一指挥马军、全捷第二第
三指挥部步军驻扎在这一带。故附近巷名旧多以驻军名之。
大东门
大东门（直街）乃宋后军寨之东门，即大营门也，转南有楼子营。大营前古称大路
营，《西湖游览志》：“大路营，在褚... 阅读全帖 |
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L*D
发帖数: 3966 | 25 ☆─────────────────────────────────────☆
njhunanren (njhunanren) 于 (Fri Apr 15 15:35:52 2011, 美东) 提到:
作者任之堂主人，祖传中医，在湖北十堰行医，个人博客在此：
http://piao-peng.blog.163.com/
医案是《医间道》这本书后所附，与中医粉分享，也欢迎中医黑们批评挑刺。
第一例：肺实脾虚气陷证
患者，李某，男，40岁 湖北十堰人
自感呼气困难5年余
患者5年来，每天总感到气出不上来，稍干重活即呼气困难，无咳嗽、咳痰，无咯血，
无潮热、盗汗。在多家医院就治，心、肺功能均正常。吃补中益气丸稍轻，服多位老中
医中药均无效，在当地十大名中医基本都看过。
2009.06.13日抱着试试看心理前来就诊，面色黎黑，说话前半句有力，后半句无力，牙
齿黑黄，舌质粗糙，舌尖红，中苔黄糙，舌根白腻，肺脉滑实有力，右关若，右尺沉细
，左寸浮细而软，左关涩。
诊断：气陷（肺实脾虚气陷）
分 析：张锡纯治疗大气下陷为开山鼻祖，其升陷汤本人研究多年，此病人有大气下陷
的病机，但病机并非如... 阅读全帖 |
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l*******r
发帖数: 39279 | 26 减肥\关键在于坚持！关键在于养成生活习惯！想减肥，请从你的饮食习惯和生活方式
入手！
1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥
的关键！这里有三点必须注意：一是必须吃早饭。不吃早饭的人，容易发胖。因为经过
一夜睡眠，身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食，人体需要含丰富碳水化合物
的早餐来重新补充、储藏能量，不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感，不
知不觉吃下过多的食物，多余的能量就会在体内转化为脂肪；二是中午一定要吃饱。中
午不吃饱，晚上必然饿，“晚吃少”就难以做到了；三是晚上一定要做到尽量尽量少吃
！而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品，喝一些清淡的面汤、米汤就可以，不要喝咸
汤。许多减肥成功者不约而同的秘密都是：晚上九点以后坚决不进食，也坚决不喝水！
这是他们保持曲线美的关键。事实的确如此，许多专家都曾经表示想保持窈窕身材的人
士，过于丰盛的晚餐、夜宵，热量都是无法消耗的。根据人体的生物钟运行显示，在九
点后，人体各器官功能已基本处于微弱状态，那也正是积累脂肪的时刻。而我们正常晚
餐所吃下的东西需要5个小时才能被完全消化掉，这多余的热... 阅读全帖 |
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j**n
发帖数: 13789 | 27 来源：自由亚洲电台
北京一直掩盖通货膨胀严重的现实，但是纸包不住火，发改委主任张平终于承认
，年初时国家制订的目标居民消费价格指数（CPI）是3%，但是实际情况比原来预期的
还要严峻。社科院世界经济与政治研究所国际金融研究中心研究员徐奇渊更指出，2006
年1月至2010年5月这约4年半时间内，CPI大约被系统低估了7%，通胀实质已“放任”出
现。
据国家统计局的数据显示，9月份CPI与去年同期增加3.6%，超过年初设定的3%警
戒线，但是市民的感受远远不止3%。媒体报导，在广州居住、一家六口的梁女士表示，
去年每月只要花1,200元人民币左右便吃得很好，现在要多花1,000元，要2,200元才能
维持食用的水平。广西南宁的中药市场，各式中药亦与其他商品一样不断加价，其中麦
冬和太子参都从每公斤数十元人民币升至数百元。在中尧路的一间中药店，铺中的包装
中药都没有贴上价格标签，该店的老板称现在中药一日一个价，他们根本来不及换标签
，索性不贴。 (博讯 boxun.com)
然而11月初，发改委宏观经济研究院研究员刘福垣却说，中国不存在通胀，“咱
们就算涨40... 阅读全帖 |
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b*****t
发帖数: 9671 | 28 民营企业家的哀鸣：网上惊现兰世立的遗书(2011-03-04 06:21:58)
转载原文标签： 转载 分类： 见闻观感
看到这篇文章很震惊！尽管我现在看不到相关的证据，但就言者无罪的角度，还是觉得
有一读一思之意义。真相到底如何？个人角度不同。这篇文章可以引发对我们现在社会
法制的深度思考。读者足借亦足戒。
原文地址：民营企业家的哀鸣：网上惊现兰世立的遗书作者：张绍明律师
民营企业家就算富可敌国也是小民一个，以下是东星狂人兰世立的遗书，不知是真是
假？不做评论。
原文网址：http://zj20672066.fyfz.cn/art/911798.htm
亲爱的太太、女儿、东星的同仁们、我敬爱的武大母校：
你们都是我的最爱……
如果说在这个世界上还有什么值得我眷恋的话，也只有你们了
……
原来，我一直以为我会与你们终生相伴，会成为你们的骄傲、自豪的对象。我一直深信
自己可以做到这一点，也一定能做到这一点…
…
可现在，不能不说这只是一个梦想，一个我曾为之奋斗多年的梦想……
当你们看到这封信的时候，我已经不在人世了…
…
我本来有很多的话要与你们说，可现在纵有千言万语，也不知从... 阅读全帖 |
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t****e
发帖数: 34 | 29 支持桑兰，支持LZ.
另外，桑兰你的代理人，是否比你的前监护人好很多，你要仔细考虑。好在你有律师团
，祝你成功!
话能同样鼓励到你。
是谢晓红夫妇为你布的一个局， 他们只是希望你放弃诉讼， 从而保险公司也不会起诉
他们这些中国体协的负责人并且损失巨额赔偿。别忘了他们发迹时就给中国的体委官员
布过局，设过陷阱。（90年 刘国生设套把民政部干部韩占平送入监狱（韩先楚之子）
，韩被判无期徒刑，金额14万。部长大怒，将二人赶出民政部，无奈，二人转投体委，
当年清华同学，体委老大袁伟民）
感激涕零。 巨片《钢琴师》电影里获救的钢琴师也感激救过他的德国军官，尽管这些
军官都血债累累，到最后这个钢琴师甚至还去看望德国军官想去救他。
为这个重罪犯说好话， 这都是由于一种叫做Stockholm Syndrome的心理效应导致的。
妇你的尊严和经济利益进行了这么大的伤害。他们完全是玩弄你于股掌之中的伪君子，
真恶人。
都会支持你的。
住房，工作， 节日给孩子发糖。 金正日不过多占了几个女人， 多花了一些钱， 专政
了一些年而已。 每个朝鲜感激起其领袖来无不“发自肺腑”甚至涕泪横流， 让看的人
都很感动。... 阅读全帖 |
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m****h
发帖数: 574 | 30 海明还在到处赶救护车吗？
话能同样鼓励到你。
是谢晓红夫妇为你布的一个局， 他们只是希望你放弃诉讼， 从而保险公司也不会起诉
他们这些中国体协的负责人并且损失巨额赔偿。别忘了他们发迹时就给中国的体委官员
布过局，设过陷阱。（90年
感激涕零。 巨片《钢琴师》电影里获救的钢琴师也感激救过他的德国军官，尽管这些
军官都血债累累，到最后这个钢琴师甚至还去看望德国军官想去救他。
为这个重罪犯说好话， 这都是由于一种叫做Stockholm Syndrome的心理效应导致的。
妇你的尊严和经济利益进行了这么大的伤害。他们完全是玩弄你于股掌之中的伪君子，
真恶人。
都会支持你的。
住房，工作， 节日给孩子发糖。 金正日不过多占了几个女人， 多花了一些钱， 专政
了一些年而已。 每个朝鲜感激起其领袖来无不“发自肺腑”甚至涕泪横流， 让看的人
都很感动。 但是就是同样这
赔偿，为了相关组委会以及中国体操协会乃至其他危险运动项目能够得到教训， 引以
为戒， 从而能够更好的注意训练场馆安全和管理， 以便能够避免类似的事故再次发生
， 这可以挽救很多运动员 |
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s**a
发帖数: 555 | 31 桑兰这种NC国内过气了骗不到什么善款了，想到美国人民（保险赔款最终还是所有人买
单，包括在美国留学工作的中国人）身上搜刮来了，再加上一个sb Chinatown无良律师
，md中国人的形象又被贬低了一次。大家应该联合起来鄙视唾弃这种abuse law的行径
，我觉得应该写信要求美国领事馆取消她的签证！
话能同样鼓励到你。
是谢晓红夫妇为你布的一个局， 他们只是希望你放弃诉讼， 从而保险公司也不会起诉
他们这些中国体协的负责人并且损失巨额赔偿。别忘了他们发迹时就给中国的体委官员
布过局，设过陷阱。（90年 刘国生设套把民政部干部韩占平送入监狱（韩先楚之子）
，韩被判无期徒刑，金额14万。部长大怒，将二人赶出民政部，无奈，二人转投体委，
当年清华同学，体委老大袁伟民）
感激涕零。 巨片《钢琴师》电影里获救的钢琴师也感激救过他的德国军官，尽管这些
军官都血债累累，到最后这个钢琴师甚至还去看望德国军官想去救他。
为这个重罪犯说好话， 这都是由于一种叫做Stockholm Syndrome的心理效应导致的。
妇你的尊严和经济利益进行了这么大的伤害。他们完全是玩弄你于股掌之中的伪君子，
真恶人。... 阅读全帖 |
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I********l
发帖数: 8702 | 32 陕甘宁边区大生产运动的烟草生产
要点：
1. 1943年林伯渠创建光华农场，修建了烤烟房。
2. 光华农场试种烤烟成功后，立即在边区得到推广，不久还在延安办起了卷烟厂，它
出产的“曙光”牌香烟，成了当时边区受欢迎的畅销商品。
3. 特货是：咸盐、皮毛、甜甘草是边区的三宝，也是当时对外贸易的主要商品。
4. 生产节约计划里的烟草（淡巴菰，也就是tobacco的音译）。
待客开水不装烟，领得衣被用三年。
淡巴菰一亩公粮缴，糖萝卜二分私费赡。
施肥锄草自动手，整旧如新不花钱。
发动男耕和女织，广辟草莱增良田。
边区子弟多精壮，变工扎工唐将班。①
①《解放日报》，１９４３年２月２６日。
第五，创办光华农场。林伯渠高瞻远瞩，为了发展边区的农业，他筹划创办了延安
农业试验场——光华农场，进行农业科学研究，推广农业先进技术，指导科学种田。在
勘察农场场址时，他骑着毛驴带领着几位农学系毕业的科技人员，踏遍了延安杜甫川的
山山水水。他拄根木棍，爬到高山之巅，俯视整个山川，最后选定一块背山面川，向阳
临溪的有利地形，作为农场场址。几百亩川地种植农作物... 阅读全帖 |
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D*V
发帖数: 3096 | 33 来自主题: ChinaNews2版 - 新疆十八怪 1、鞭子底下谈恋爱
你听说过“姑娘追”吗？你亲眼看过“姑娘追”吗？原来，“姑娘追”的新疆哈
萨克族的一种马上竞技活动，它富有青年男女交往中的纯真而又浪漫的生活情趣，它有
时就是纯情男女相爱的一场喜剧。你如果来到天山、阿尔泰山中的牧区草原参观旅行，
热情好客的哈萨克族同胞，会很乐意为你展示本民族的奇风异俗，让你一饱“姑娘追”
的眼福。哈萨克族，在新疆十三个主体民族中，人数居第三位。他们主要居住在天山北
麓风光绮丽的山林、草原中，也就是现在以伊宁为首府的伊犁哈萨克自治州和沿天山北
坡的乌鲁木齐、昌吉回去族自治州、博尔塔拉蒙古自治州一带。“哈萨克”一语，译成
汉文就是“避难者”。据说，哈萨克族的先民在成吉思汗西征时，曾被迫西迁，后来又
受乌孜别克汗的逼迫而东走，屡屡逃难，故得此名。还有一种说法是：“哈萨克”一词
，译意是“白天鹅”。在哈萨克口头文学中有这样一则神话故事：远古时候有一个叫卡
勒恰恰德尔的年轻勇士，在一次战斗中负伤，昏倒在戈壁上快要渴死了，这进，一只白
色的雌天鹅翩翩飞来，用口涎给勇士解渴、疗伤，帮助他死里逃生。勇士醒来后，白天
鹅忽然变成了一个美丽的少女，并和勇士结为夫妻，生下... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 34 深夜应讯
千万豪宅
涉掏空科技公司6000万
据台湾媒体报道，台湾本土综艺天王吴宗宪，卷入一间科技公司掏空案。据报道，该公司有6000万(新台币，下同)款项流向吴宗宪，台湾检方前天连夜搜索吴宗宪的阿尔发光子科技公司等相关处所，依违反商业会计法的被告身份传唤他，复讯后请回。
据报道，这笔6000万元在2009年1月汇入吴宗宪的阿尔发公司账户，名义上是科技公司向阿尔发公司购买LED产品。但同年3月，阿尔发公司以产能不够、无法出货为由“解约”，吴宗宪归还近4000万元，检调认为这笔账很可疑。检调接获检举指出，该科技公司负责人许丰扬与同居的前妻杨咏淇，于2008年6月入主上柜公司联明行动科技，觊觎公司1亿多元现金，以挪用、借贷、投资、操纵股价、虚增营收或虚伪增资美化财报等手法，掏空公司资产逾亿元。台北地检署前天指挥台北市调查处兵分八路，搜索阿尔发公司等地，并带回许丰扬、吴宗宪等人侦讯。
吴宗宪前晚搭着台北市调查处的侦防车，由调查员戒护抵达台北地检署。他穿着轻便T恤，脚踩绿色平底帆布鞋，面露微笑，但不愿回答任何问题，只简单地说“待会出来再说”。吴宗宪离开时表示，这是单纯的交易，绝非假买卖或借款，... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 35 这是张柏芝第六次登上COSMO的封面，几乎每一次，她都是刚好处在人生极其重要的关口：
第三次，她对COSMO公开剖白了那场著名的恋爱；第五次，她生下了第二个儿子并且复出；第六次，她刚刚于近日签署了与谢霆锋的离婚协议。
只是这次，COSMO保证，你绝不会有机会读到你最想八卦的内容：譬如，关系的分歧所在，婚后财产的处置，等等。
但是你会读到一个勇敢的女性毫不掩饰的快乐与悲伤，尴尬与快意，挫折和成长。这些是远比爱恨情仇更重要的事。
主文——
弹丸香港，人口和资讯极度密集，然而处于八卦风暴眼的，却总是那么几个人。你完全可以把这里看成是一个现实版的“The Truman Show”剧场，而他们就是为数不多的，被挑选出来供大家“观赏”的楚门。张柏芝就是其中之一。
对那些需要炒作才能维持15分钟成名快感的人来说，柏芝简直令人郁闷——她根本不需要搏版面，版面却总是来搏她。无论她一动，一静，一颦，一笑，都是新闻。更可怕的是，这样的被关注至少已经持续了13年。
13 年前，这个美丽的“楚门”，以喝着阳光柠檬茶的广告玉女形象进入大家视线，却如BEYONG歌中所唱“不羁放纵爱自由”，玩过，爱过，伤过，成为金像... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 36 英国年轻女子金恩在麦当劳打工时，每天三餐都吃店内免费供应的员工餐，4年来从70公斤暴肥到120公斤，还因此停经，医生说她可能不孕，近日她在减重54公斤后现身说法，叙述差点被汉堡薯条害惨的故事。
停经差点不孕
英国《太阳报》报导，22岁的金恩先前不常吃速食，高中毕业后读商，但感觉志趣不合，大一辍学后不知该做什么好，就进入麦当劳打工，店里免费供应员工饮食，她从早餐就开始吃满福堡配大包薯条，午、晚餐必选大麦克或鸡块套餐配含糖饮料，中间还吃两次「冰炫风」，平均一天吃4000大卡。
打工近4年，金恩胖了50公斤，只能穿男性制服，暴肥让她失去自信，不敢应徵别的工作，「我真怕永远离不开麦当劳」，她情绪起伏很大，吃不到薯条就难受，连生理期都乱了。去年1月医生警告，过量脂肪导致体内荷尔蒙紊乱，再不改善，她可能终身不孕。
成功甩54公斤
于是在男友鼓励下，金恩戒吃垃圾食物，改吃较清淡的家常菜，甩54公斤肥肉，「我感觉更健康，也更开心。」现在她66公斤，打算两年后结婚，她开心表示，很期待穿上白纱的那一刻。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 37 咖啡可以说是都市人最爱不释手的饮品之一，然而对于女性来说，咖啡在起到提神醒脑功用的同时，也存在着不少健康“隐患”。有国外研究最近指出，每天喝三杯咖啡会导致女性乳房缩小。研究人员表示，喝咖啡与小胸部之间有着明显的联系，约一半女性的基因显示出乳房的大小跟咖啡的摄入量有关。
适量地喝咖啡能避免其负面作用。（资料图片）
乳房大小与喝咖啡
有清晰的联系
瑞典德隆大学对近300名女性的胸围以及她们平均每天喝多少杯咖啡进行调查。他们发现，每天仅喝三杯咖啡就足以令女性胸部开始缩小，随着每一杯咖啡的增加，胸部也会随之受到影响。
研究里的270名女性明确表示，喝咖啡和乳房大小之间存在着清晰的联系。这项最新研究刊登于英国癌症杂志。隆德大学肿瘤学讲师Helena Jernstrom表示：“喝咖啡对乳房大小有较大的影响。但那些喝咖啡的女性不用担心乳房在一夜之间变小，乳房是会变小，但是不会消失。”
除了咖啡之外，摄取常规量的酒也会对女性的乳房有影响。当然，喝咖啡有一个积极的影响是，能降低患乳腺癌的风险。但对于一个有正常体重但乳房较大的女性来说，却可能会反过来增加患乳腺癌的风险。
虽然先前的研究表明女性每天至少喝三... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 38 毛泽东的厨师程汝明
自从成了毛泽东的厨师，程汝明每天必做的事就是及时“处理”菜单。“每次做饭之前，我要写一份菜单上报，批准之后我再抄一份带到厨房，等饭做完了，我就得把手里的菜单解决掉。”程汝明对这个工作流程的印象很深。
红烧肉、豆豉腊肉、豆豉苦瓜、辣椒圈、鱼头豆腐、盐水鸡、扒双菜和一小盆三鲜馅饺子，加上中午的剩菜，年夜饭齐了。
“那天做完饭之后，我特别想接近他，想和他说说话”，程汝明说，“所以我情不自禁就凑到了他跟前。”
见程汝明站在身旁，毛泽东特意调整了一下坐姿，然后冲着程汝明乐了。
程汝明也乐了，他说他没问毛泽东为什么乐，但他乐是“因为主席乐了”。
如今85岁的程汝明已经记不准这是哪个年的菜单、哪个年的乐了。自1954年成为毛泽东的厨师，程汝明在“主席家”干满了22年。关于这22年的除夕，程汝明印象最深的是“每到过年那天，主席就一直在笑”，而毛泽东身边的工作人员也经常受邀与毛泽东一家共进晚餐。
作为“主席家”的掌灶人，程汝明反倒想不起他曾为自己与毛泽东一家共进的晚餐变出过哪些花样，因为虽是除夕，毛泽东却从没对厨房做过什么特别吩咐，除了绝不允许程汝明展示他的国宴手艺。于是，“多做几个... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 39 两年前，12岁的湖南女孩思思（化名）被同村74岁老人性侵并产子，这一消息曾引起媒体及社会各界广泛关注。两年后，已是14岁的思思再度被曝怀孕，而在此期间，她还有过一次怀孕堕胎。
性侵、怀孕、产子、堕胎、再怀孕……这些本应与花季少女毫无关联的经历却接连发生在同一个人身上，也让思思人生轨迹因此发生了巨大的变化。
从湖南到北京，从北京到深圳，思思似乎陷入了一个怪圈，脱离不出。
是思思主动与人发生关系，还是被暴力侵害？导致她第二、三次怀孕的人是谁？真相难明。
唯一可确认的，这是一个在不幸家庭中长大的孩子，一个需要帮助的未成年妈妈。
“我要回北京”
7月23日，深圳。在失联4天后，李鼎律师中午12点接到了思思的电话。
“我手机没钱了。”思思带着2岁的女儿小果儿（化名），与母亲王小英一起在深圳市救助站呆了4天。
进救助站前，怀孕已7个多月的思思，在街头、桥洞下睡了3天。救助站为母女俩买了回湖南老家的火车票。当天下午3点半的火车。
“我不想回湖南，我要回北京。”思思说。李鼎为思思充了50元话费，马上联系了北京儿童希望救助基金会专职帮扶思思的社工李梓琨。基金会曾委托李鼎所在的深圳市龙岗区恒创未成年人公益... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 40 据台湾中时电子报4月28日报道，方中信在香港出道近30年，《芈月传》是他演过集数最长、台词最多的古装戏。他说，一开始很紧张，觉得好像新人刚出道，花了好一段时间躲在家里看剧本。
《芈月传》因有大量古文台词，他特地买录音机录下台词反覆听，“我的普通话不太好，虽是配音但口型要一样，我看见古文就想知道意思，然后逼自己硬背起来。”
他开工首日拍的就是秦王揹着芈月，孙俪对他笑说：“辛苦了方老师，第一天就要你干体力活。”
举手投足须合礼法
在芈月3段情之中，方中信演的秦王，是亦父亦兄的感情，不少女粉丝对“老伯”秦王格外倾心。方中信却认为对芈月最有分量的应属“小鲜肉黄歇”，宣布自己出局。
《芈月传》不只服装、道具考究，也很注重礼仪，每个演员举手投足都得要合乎礼法，方中信年轻时以“箕坐”跪坐为主，中年后“跏趺坐”盘腿坐，常一坐就坐上一整天，他说：“每天腿都要麻好几次，每次麻上30分钟，拍完还得靠工作人员把我扶起来。”
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方中信年长孙俪近20岁 私下竟称其“俪姐”
北京卫视热播剧《芈月传》中，方中信饰演一生钟爱芈月的秦王赢驷，腹黑的“萌大叔”形象也让方中信迅速“圈粉”。近日，方中信做客京华茶馆时透... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 41 郑淑香在世的时候，陈秀康从来没觉得有很多的话要跟妻子说。可是当郑淑香走了以后，再没有人听他絮絮叨叨，没人在意他是开心还是郁闷。为了不被孤独击垮，陈秀康开始提笔给妻子写点什么，起初是回忆，后来是日记，起初每天写1000字左右，后来每天增加到2000字。这渐渐成了习惯，也成了支撑他在妻子走后度过每一天的动力。
这4年来，他将写给妻子的日记，整理成册，已有150余万字。陈秀康自己也没想到，原来他对妻子有这么多话要说。凝结在文字里的平淡真情，就是他对妻子半世纪的爱情。
相识结婚前只见过3次面
陈秀康新中国成立前出生在宁波一户普通农家，家里4个儿子，他最小。新中国成立后，陈秀康上了学，学生时代一帆风顺。1961年7月，陈秀康完成了高中学业，因为家庭经济条件不好，他和家里一度为读不读大学而烦恼，但让人没想到的是，空军招生组到宁波招生，将陈秀康提前录取，不仅学费、生活费由军队负担，每个月还有津贴费，“这事对我们家而言，简直像是天上掉下的馅饼。”
1965年从军校毕业后，陈秀康被分配到海南岛尖峰镇独岭担任战备值班任务，从事军事情报收集工作。在独岭工作几个月后，他接到了大哥的一封信，信中说给他介绍了一个... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 42 恩爱同行
据台湾媒体报道，艺人锦荣和交往6年的天后蔡依林宣布分手，经纪人也证实此消息，因为前阵子小俩口被催婚时，他还公开谈论对于婚姻的想法，但分手似乎早在前阵子受访时就透露一些讯息，当时就已经泄漏对于这段感情的不安全感和孤独。
锦荣12月初受访时表示来自新西兰的他在台湾没有什么朋友，只有在健身房认识几个人，“每天我都一个人，不敢交朋友，也不敢认识人，我很孤单。”除了因为中文不好，似乎也是害怕被媒体拍到大作文章，目前更没有打算要马上结婚。
据悉是蔡依林认为没有必要，但他却很想要个小孩，觉得自己会是个好爸爸，但工作状况不允许如此，因为有了小孩就要负责陪伴孩子成长，但是现在双方都很忙碌，Jolin有时要出国参加活动，在台湾也要忙着做翻糖蛋糕，二人似乎没什么时间相处。
即使如此，锦荣了解蔡依林总是以工作为优先，所以自己会好好消化负面情绪，不会把这些事告诉女友，毕竟都是个人情绪，只要懂得改变心态就好，不影响这份感情，认为二人不管如何都会做好自己份内该做的事。
事实上，蔡依林是在拍摄MV《玩爱之徒》和锦荣相识进而相恋，长跑6年来有祝福也有不少人不看好这段恋情，尤其男方被拍到与其他女生互动亲密，甚至... 阅读全帖 |
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I********l
发帖数: 8702 | 43 要点：
1. 1943年林伯渠创建光华农场，修建了烤烟房。
2. 光华农场试种烤烟成功后，立即在边区得到推广，不久还在延安办起了卷烟厂，它
出产的“曙光”牌香烟，成了当时边区受欢迎的畅销商品。
3. 特货是：咸盐、皮毛、甜甘草是边区的三宝，也是当时对外贸易的主要商品。
4. 生产节约计划里的烟草（淡巴菰，也就是tobacco的音译）。
待客开水不装烟，领得衣被用三年。
淡巴菰一亩公粮缴，糖萝卜二分私费赡。
施肥锄草自动手，整旧如新不花钱。
发动男耕和女织，广辟草莱增良田。
边区子弟多精壮，变工扎工唐将班。①
①《解放日报》，１９４３年２月２６日。
第五，创办光华农场。林伯渠高瞻远瞩，为了发展边区的农业，他筹划创办了延安
农业试验场——光华农场，进行农业科学研究，推广农业先进技术，指导科学种田。在
勘察农场场址时，他骑着毛驴带领着几位农学系毕业的科技人员，踏遍了延安杜甫川的
山山水水。他拄根木棍，爬到高山之巅，俯视整个山川，最后选定一块背山面川，向阳
临溪的有利地形，作为农场场址。几百亩川地种植农作物和蔬菜，大片坡地栽培各种果
树，... 阅读全帖 |
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s*******w
发帖数: 2257 | 44 文章来源: 六四日记 于 2015-01-29 17:11:53 - 新闻取自各大新闻媒体，新闻内容并
不代表本网立场！
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作者按：《“六四日记”6月4日全文》是 1991年初写完《89学运备忘录》后，曾
将该日单独整理出来，于1992年6月4日在香港《星岛日报》发表一个独家专稿，题目是
《六四血夜──广场灯灭的一刻》。2008—2009年重新整理《备忘录》，根据18年的资
料收集整理经验，在该日加了21个注。
近日因为刘晓波获奖事，89年“6·4”凌晨在天安门广场上到底发生了什么，又引
起众说纷纭。这里将拙着《六四日记》中6月4日正文及注释的全文发表，以便大家参考
、引用。
封从德2010年1月3日
1989年6月1日，柴玲，封从德，张伯笠，王超华，王丹，李录（从左至右）在天安
门广场
6月4日星期日阴，下午雷阵雨昼30℃夜20℃
转移指挥部新建广播站
凌晨1点。转移了财务部之后，我松了一口气。下一步要转移指挥部。我建议将广
场上所有同学都集中到纪念碑周围，并在那边安一个广播站，凭借地势作最后抵抗。李
录与柴玲留在绝食团广播站，在广播中请求同... 阅读全帖 |
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B*******r
发帖数: 82 | 45 名山仙境，晨钟暮鼓，整日独卧青灯古佛旁的僧侣们六根清净后参悟的不仅是佛道经
典，更是开启了另一扇智慧的大门。从医药养生到建筑、天文无一不超越当时水平，清
心寡欲的他们在技术和生活细节方面自成一家，别有见地。
佛教医学内容丰富、体系完整，包括基础理论、临床实践、医药卫生、养生保健等诸
多方面，涵盖内科、外科、儿科、妇科、五官科等，治疗方法有药物法、手术法、食疗
法、洗浴法等，药物分类也较系统。佛教有关医药方面的典籍非常多，不仅在佛经中有
大量有关医学的内容，而且在律藏部的“医药事”部分也有丰富的医药学资料。佛经中
对人的生理解剖结构有清楚的描述，一般将药物分为时药、更药、七日药、尽形寿药四
类，且以植物药为多；认为最常见的是风、冷、热三种病，而油、酥、蜜、糖等则是最
常用的药。
凭借着对身体和内心的清晰认识，佛教的比丘们大多医术精湛领先当时医学许多，
无数佛家高僧也被视为在世华佗，妙手回春。但相较社会名医，佛教高僧更为平易近人
，一心救世，无数百姓因此受益。
东晋中期瘟疫盛行，百姓深受其害，苦不堪言，朝廷御医多次问诊均无功而返，竺
法旷法师听闻后逐一前往各个村落，最终成功控制瘟疫... 阅读全帖 |
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J********a
发帖数: 5208 | 46 看客认识不认识。我都认识
啊阿埃挨哎唉哀皑癌蔼矮艾碍爱隘鞍氨安俺按暗岸胺案肮昂盎凹敖熬翱袄傲奥懊澳芭捌
扒叭吧笆八疤巴拔跋靶把耙坝霸罢爸白柏百摆佰败拜稗斑班搬扳般颁板版扮拌伴瓣半办
绊邦帮梆榜膀绑棒磅蚌镑傍谤苞胞包褒剥薄雹保堡饱宝抱报暴豹鲍爆杯碑悲卑北辈背贝
钡倍狈备惫焙被奔苯本笨崩绷甭泵蹦迸逼鼻比鄙笔彼碧蓖蔽毕毙毖币庇痹闭敝弊必辟壁
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发帖数: 8702 | 47 陕甘宁边区大生产运动的烟草生产： 淡巴菰一亩公粮缴
要点：
1. 1943年林伯渠创建光华农场，修建了烤烟房。
2. 光华农场试种烤烟成功后，立即在边区得到推广，不久还在延安办起了卷烟厂，它
出产的“曙光”牌香烟，成了当时边区受欢迎的畅销商品。
3. 特货是：咸盐、皮毛、甜甘草是边区的三宝，也是当时对外贸易的主要商品。
4. 生产节约计划里的烟草（淡巴菰，也就是tobacco的音译）。
待客开水不装烟，领得衣被用三年。
淡巴菰一亩公粮缴，糖萝卜二分私费赡。
施肥锄草自动手，整旧如新不花钱。
发动男耕和女织，广辟草莱增良田。
边区子弟多精壮，变工扎工唐将班。①
①《解放日报》，１９４３年２月２６日。
第五，创办光华农场。林伯渠高瞻远瞩，为了发展边区的农业，他筹划创办了延安
农业试验场——光华农场，进行农业科学研究，推广农业先进技术，指导科学种田。在
勘察农场场址时，他骑着毛驴带领着几位农学系毕业的科技人员，踏遍了延安杜甫川的
山山水水。他拄根木棍，爬到高山之巅，俯视整个山川，最后选定一块背山面川，向阳
临溪的有利地形，作为农场场址。... 阅读全帖 |
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发帖数: 6858 | 48 总犯困背后暗示七种病
星岛环球网 www.stnn.cc 2012-08-06 [ 打印 ] [ 大 中 小 ] [ 关闭 ]
总是犯困预示哪些严重疾病？
1. 贫血 危险征兆：贪睡伴面色苍白。
在营养过剩的年代，虽然贫血已经比以前明显减少，但贫血仍然不少见。疲乏、困
倦是贫血最常见的症状，还可能伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中等。这些
症状都是因为贫血导致肌肉或神经系统缺氧所致。现代人虽然食物已经非常丰富，但由
于吸收、烹饪等原因，铁及某些氨基酸的吸收仍然不够肌体需要，可能会导致贫血发生。
解困计谋：补点铁 出现上述症状可以到医院检查一个血常规或贫血四项就可以明
确诊断。尽可能去除引起缺铁和贫血的原因，病因治疗对纠正贫血的效果、速度及防止
其复发均有重要意义，必要时给予铁剂治疗。
2. 大脑严重缺氧 危险征兆：贪睡且反应迟钝。
大脑长期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外，还可以产生一系列的精神、神经症状
，如记忆力下降、行为异常、个性改变等，有时候看起来还有点“发呆，反应迟钝”。
大脑是人体全身的支配中心，大脑的耗氧量占全身总耗氧量的25%！现在许多办公场所
往往设在大楼里，空气... 阅读全帖 |
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