N*8
发帖数: 819 | 1 比赛里感觉中投用弱侧手还是很少见吧，我也是从来没这么干过，但是其他的篮下投篮
上篮动作或者换手左右手我还是都可以用的 |
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K******l
发帖数: 2501 | 2 不是高手 不过我左手投篮 上篮 勾手 3分 都非常轻松
比赛中也是频繁使用 |
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p*********e
发帖数: 32207 | 4 突然想起来,我今天打球前跟人showoff闭眼睛投篮
第一次连进三个:D |
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c********g
发帖数: 3968 | 5 萨沙同学训练中应该是相当准的，不然凭他现在在场上表现不应该再让他上场投篮了 |
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p*********e
发帖数: 32207 | 6 嗯
他这样身体一般的,能在nba吃上饭,投篮的活肯定相当细了 |
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n****y
发帖数: 656 | 10 肯定是Phil的布置，问题是最后投篮总是落在阿泰手里，这个太脑残了。 |
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e*****e
发帖数: 2233 | 11 整个决赛每场我都看了, Ronda给人最大的印象是在第四节
的最后几分钟关键时刻他能够抢篮板(基本上是抢别人手里
的篮板), 抢关键球包括断球, 跑动上篮.
比赛中间他持球的时候四处望, 他自己其实是
最好的投篮机会, 但是不敢投(有自知之明), 很别扭
的传给别人比如KG去投. 他是有两次找到了篮下空出来的人,
这个次数不多, 而且主要是湖人防守松懈漏人了
幸亏Celtics稳定, 每场总有个人hot, Rondo直接找那人就行
罚球更不用说了, 他上篮再好, Lakers直接把他放倒就解决了,
不过Lakers没有那么硬朗
他跳投的功夫有Nash的一半, Celtics早就解决Lakers.
Lakers最大的问题是除了Kobe, 其它人发挥都不稳定, 而且
因为Kobe气场太强了, 其它人打不出气势除了Fisher突然爆发
了一节. 今天的比赛最说明问题, Kobe让我们目瞪口呆, 但是
好象整个湖人就他一个人 |
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D********5
发帖数: 550 | 12 好久不发帖，想起一个话题，有没有人统计过自己连续投篮命中数？
本人献丑，抛砖引玉，我们那拨人一般比罚篮和弧顶三分，我的纪录是罚篮连续中
30，三分好像是
12。
一般来说，拼10个罚球，我们那会赌可乐的，10个进8个一般能保证不输。 |
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T***c
发帖数: 17256 | 13 三分不知道，罚球10进8保证不输的话有点低吧？
我算投篮很烂的，一周打球超过一次的时候7/10也基本能保证 |
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p*********e
发帖数: 32207 | 14 这个还真没专门统计过,我练习时更多是统计命中数/投篮数
不过无论如何,连中30个罚篮跟12个三分是很了不起的成绩了,赞一个:) |
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p*********e
发帖数: 32207 | 16 上肢力量,腰腹力量,手臂手腕,都有关系
好像很难说具体哪个或者哪几个肌肉对投篮影响最大
我个人的经验,似乎就是打着打着不知不觉射程就远起来了,也没有专门去练哪一部分 |
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l********e
发帖数: 2499 | 17 投篮时，控制身体协调的能力最重要。
从下盘发力，到腰腹，臂膀和手腕。
感觉有了，力量很小也能保证很远的射程和较高的命中率。 |
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y**e
发帖数: 1063 | 18 给你支一招
耐克有那种篮球大小的实心球买
重量比篮球大很多,
用它来练习投篮,传球,对着墙练,
立竿见影 |
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p*********e
发帖数: 32207 | 19 还是投篮稳定性不够,体能下降之后就体现出来了
欧洲那帮白人的篮子确实是比较好 |
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A*******s
发帖数: 3942 | 20 投篮水平确实是下降了，至少对于无对抗情况下的罚球是这样
我记得连续N届世界大赛，中国队的罚球命中率都是排第一的
这次不知道排多少，感觉肯定没第一 |
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h***y
发帖数: 550 | 23 美帝这些年到fiba投篮都不大好，好像不适应三分线怎么的。杜铁好像算是最适应的一
个了。 |
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h***y
发帖数: 550 | 24 没有外围投篮，三分线外不敢出手，对这种联防就很茫然了 |
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p*********e
发帖数: 32207 | 25 这个在youtube上找一下标准动作,然后找个机会把自己投篮的动作拍一下
对比一下更容易看出问题,如果有问题的话:) |
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e*****r
发帖数: 3967 | 27 没链接没真相。／／摇头
我如果在篮下单手投篮。。。。。。。。可能也不能连进100个，呵呵。 |
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p*********e
发帖数: 32207 | 28 没记过,但我印象里投200进一百二十多的时候连进有十来个到十个出头吧
但绝对没有18个过
这次关键是比较放松,进了十个之后没有紧张,就当正常投篮,反而维持的比较久
miss了第19个后又连进了几个,但之后膝盖感觉不太好,就没再尝试了 |
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p*********e
发帖数: 32207 | 29 我是感觉这个东西心态也很重要
如果为了冲击连进数目投,
那进的多之后,后面越来越患得患失,紧张了之后出手就容易受影响
反而是如果能做到平常对待,不管进还是不进,每个球就按照固定动作来
不知不觉就进很多了
这次连进我感觉就是在后面一种状态上:D
体力对我在这点上倒不是问题,练三分练得麻木了已经,另外可能是我动作比较合理
投篮对体力影响很小
倒是我投三分的方法因为讲究突然性,起跳一下比较快,比较损膝盖
最近膝盖不太好,所以投多了之后膝盖就不罩了 |
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p*********e
发帖数: 32207 | 30 我是五指自然张开贴着球,但并没有专门发力去"张"手指
我的理解是,投篮你要稳定性好,最后发力的手腕手指控制一定要精确
这时候如果专门再去发力尽量张开手指,相当于是分散了一部分的注意力
不利于动作的稳定 |
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T***c
发帖数: 17256 | 31 去年全明星horse，时间到了到最后剩他和杜铁加赛三分，所有人都起哄觉得他没戏了
，结果rondo硬是连进了若干个很挺了一阵。估计平时训练投篮还是很靠谱的，奥胖，
尤其的是TD的罚球，不也是这样么。 |
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A*****l
发帖数: 1955 | 32 那球在底线，离框最近的三分位置
而且我不相信那种时候还有人敢放谁投篮，都是混NBA的…… |
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n***g
发帖数: 5027 | 33 封到脸上，这个太夸张了，
但是rando能投进那样的转身投篮确实还不错了对他来说，但是联盟中能投进那样球的
人大有人在，我相信rando训练时也应该老进那样的球 |
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y**e
发帖数: 1063 | 34 正式的投篮应该是拇指,食指,中指控制球吧,
拇指在球下端,食指和中指控制方向
没有听说过无名指需要用. |
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p*********e
发帖数: 32207 | 35 中指虽然更长,但需要注意的是中指跟食指是叉开的
食指指向正前方,而中指的指向是偏右/左(取决于你右/左手投篮)
结果就是中指在食指上的投影跟食指基本相当
反应到出手,基本上就是两个手指同时最后触球了. |
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p*********e
发帖数: 32207 | 36 这个要看情况
对于一部分颠投跟上升阶段出手的跳投
因为球竖直方向的初速分量很多来自身体本身上升初速的贡献
可以说下肢是主要贡献
而对于出手时身体向上速度较小甚至0或者是副值(下落)的投篮
下肢的贡献就比不上上臂前臂了
这是讨论竖直方向的
水平方向下肢基本是没有贡献的:) |
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h*********t
发帖数: 394 | 37 我倒觉得发力起跳投蓝的时候 下肢贡献的力因为太大会影响投篮的稳定性 所以基本上
球员都是到最高的时候也就是下肢的发力差不多完全抵消时 出手 一方面是避免被盖
另一方面是这时候身体更稳定
个人愚见 |
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c********t
发帖数: 5706 | 38 看上去是有一点点怪，但是一看出手就是特别有谱的投篮，比马良强出5条街，看上去
绝对比大多数投手准，不知道他的姿势怪在哪里？命中率在射手中排多少？ |
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g*****k
发帖数: 623 | 39 他投篮感觉像女的，从下往上有个提的动作。男人一般都举着投。 |
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p*********e
发帖数: 32207 | 40 学校体育馆1:00am关闭
12:57的时候找了个空场录了一下投篮练习
手感不错,前9投全中,之后miss一个,11投再中,后面两个没进,工作人员又再来赶,
闪人.
中间还有花絮,有个白人帅小伙看到手机放在一边看台,以为是有人丢的,
还正面大幅露了个脸观察手机,一起给拍下来了.
http://www.youtube.com/watch?v=gF0jpp9o0y4 |
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f******g
发帖数: 203 | 41 11进10，厉害，我的最好记录是13进12，不过好像是很久以前的事了，现在投篮经常是
时好时坏，飘忽不定，唉~~对了你用的是什么球 |
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p*********e
发帖数: 32207 | 42 也说不上随手有吧
不过现在我如果打了一阵热身后,练习空位投篮命中率肯定是稳定过5成了
我自己也没想到昨天会投这么好:D |
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u****h
发帖数: 2193 | 43 揣摩着对照熊猫的姿势改进一下自己的投篮，哈哈。
还是熊猫觉得自己的姿势也不够标准？
纯好奇地问问啊，明星集锦没那么多稳定的重复的动作给我们看。 |
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D***e
发帖数: 48486 | 44 以前丹尼.安吉和巴肥在太阳打球的时候，拿巴肥开涮，说他的罚球连个girl都不如，
巴肥不服打赌
10投7中，结果找来的内小姑娘MS连中了8枚，直接赢了
然后安吉等一干众人笑破了肚子，因为MS美国有投篮比赛，内小姑娘是她内年龄段的冠军 |
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D********5
发帖数: 550 | 45 很明显的，杜兰特，wright投到后来都有点动作走形了，投篮就是上万次的动作记忆。 |
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l****i
发帖数: 2772 | 46 CCAV5曾经评价，邦纳投篮，就像古代攻城的投石车。 |
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u****h
发帖数: 2193 | 47 科密表示艰难的比赛里面队友不给力，科比只能挺身而出多投篮。 |
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l********y
发帖数: 1327 | 48 一般定点投篮都是哪几个位置?边线,45,弧顶? |
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b*******l
发帖数: 591 | 49 来自主题: Basketball版 - 二嫂不投篮 他投篮其实挺准的，为啥进攻端一点也不aggressive |
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g****t
发帖数: 31659 | 50 来自主题: Basketball版 - 二嫂不投篮 他不够准。另外他没哨。
他投篮其实挺准的，为啥进攻端一点也不aggressive |
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