b*********s
发帖数: 5382 | 1 怎么又来局部减脂了？去抽脂八
骑车减肥（全身），但是不一定会是大腿的肥 |
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B*Q
发帖数: 25729 | 3 没有运动，或者说，所有运动。
如果想只减腰，得抽脂。 |
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y******o
发帖数: 4098 | 5 没必要冒这个险花这个钱，再说抽脂管得了一时管不了一世，生活习惯不好的话抽完照
样长回来 |
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b******u
发帖数: 171 | 6 我认识有人生完孩子以后想减肥去抽脂死在手术台上的。在美国。 |
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h*******s
发帖数: 3094 | 9 是啊，我腰66, 腹围73, 臀围82.5, 大腿46,看见我的肚子全是肥肉。我肚子的脂肪从
下到上，28.5%，25%，23%，这是卡尺量的，全身体脂omron量的16%，BMI18.2. 我现在
就想去抽脂。 |
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s*******u
发帖数: 5796 | 10 谢谢！！！
你第一张我觉得很不错啊！我要是和你第一张一样就不难受了。
我这辈子，自从过了青春期，就没有低于过130lb。120lb是绝对不敢奢望
能剪掉15就谢天谢地了。
正考虑能不能去抽脂？一天就ok了对不？ |
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h*******s
发帖数: 3094 | 12 你还能稳定，很不错啊！我基本减一磅，体脂就+2%，涨一磅就降低。体脂计是13%，不
过卡尺量肚子就是22%。
你已经不错了至少能看到腹肌了。我这种因为生娃在腰上贴肉的，真的觉得只能抽脂才
行了。 |
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z*******g
发帖数: 2429 | 13 施政理念以前帖子里有。
主要是强调百花齐放，健康减肥。
鼓励发表不同意见，鼓励有争议性的话题，鼓励绿色有机减肥。
严厉打击整容，抽脂，买卖减肥药，把女人当男人来练的各种歪风邪气。 |
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g******n
发帖数: 53185 | 14 来自主题: loseweight版 - 怎么练屁股 抽脂 |
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h*******s
发帖数: 3094 | 15 咱这个肚子很难减，我161,105lb，肚子有马甲线，但是还是看着肥肉在上面。估计得
局部抽脂才行。等我搞定老三，再考虑。 |
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F******a
发帖数: 562 | 16 唔……我觉得问题在于，对吃的记录太放松，对消耗又看得太重，想减脂，要反过来……
至于你说不能吃好吃的就没有人生乐趣，好身材和好吃的，都想要，如果很容易就兼得
那世界上就没有胖子也没有抽脂手术这种东西了，不同阶段要有取舍，就看是吃的带给
你的快乐多，还是好身材比较重要了。这个选择都在于你，没有人逼你选任何一个，你
要做的就是选然后该干嘛干嘛，别选了一个还盯着另一个，浪费精力，吃也吃得不过瘾
，看着镜子里的自己还不舒服…… |
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z*******g
发帖数: 2429 | 17 在其他版奔照片博彩声倒是积极得很，不如还是辞职的好。
本人再次申请本版版主！请大家积极支持。
本人优点：有韧性，坚持不懈，持之以恒。
治版理念：健康减肥，先谈健康，再谈减肥。坚决摒弃一切不健康的减肥方法，包括蛔
虫减肥法，吃肉减肥法，吃药减肥法，脱水减肥法，整容减肥法，吃蛋白粉长肌肉法，
抽脂减肥法，女子大重量举重减肥法等。 |
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b*****n
发帖数: 2884 | 18 喂奶的人减脂，吃法要反着来，不需要少吃碳水，需要少吃油脂。奶水的热量6%是蛋白
质，剩下的一半碳水一半脂肪。喂奶的人激素和平时不一样，食物里的碳水会优先合成
奶水里的碳水，脂肪的部分如果食物里不能马上提供，就会先提取自身的储备，再之后
，如果食物的热量仍有剩余，会转变成脂肪储备。反过来说，只要食物里的碳水管够，
母乳就不容易减产，因为脂肪早在孕期身体就储备很多了。这就是为什么说喂奶有抽脂
的效果。 |
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b*****n
发帖数: 2884 | 19 喂奶的人减脂，吃法要反着来，不需要少吃碳水，需要少吃油脂。奶水的热量6%是蛋白
质，剩下的一半碳水一半脂肪。喂奶的人激素和平时不一样，食物里的碳水会优先合成
奶水里的碳水，脂肪的部分如果食物里不能马上提供，就会先提取自身的储备，再之后
，如果食物的热量仍有剩余，会转变成脂肪储备。反过来说，只要食物里的碳水管够，
母乳就不容易减产，因为脂肪早在孕期身体就储备很多了。这就是为什么说喂奶有抽脂
的效果。 |
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B*Q
发帖数: 25729 | 20 两点：
1。杜绝低级趣味（就是吃这吃那的）。吃，是需要，不是享受。大致一天一副有机鸡
胸，一脸盆萨拉（不加莎拉酱）就好了。
2。动起来。不管干嘛，一天一个小时保持心率在140以上，汗湿全身衣裤。
3。做不做腹部运动不重要。局部减肥，那叫抽脂。 |
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m***s
发帖数: 1777 | 21 听说过减肥反弹伤心脏，抽脂伤心脏，运动减肥快伤心脏是第一次听说 |
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m***s
发帖数: 1777 | 22 听说过减肥反弹伤心脏，抽脂伤心脏，运动减肥快伤心脏是第一次听说 |
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l********3
发帖数: 17249 | 23 恩。。。我估计大家为了这次盛宴还是准备了的。。。
健身啊减肥啊抽脂美容肉毒的。。。 |
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R*******a
发帖数: 2463 | 24 为了吸引全国的师太师奶来看playoff，只能这么干了
看看别的sideline边的教练，魔头状的小鸡，一脸奸诈的佩顿，猪头队长，年年抽脂的
Rex，古代尔是看在眼里急在心里啊，好不容易逮到个英俊儒雅中老年妇女最爱的PC他
能放过么？ |
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g*****r
发帖数: 4444 | 28 因为我要先抽脂。。。。
唉，没预约到明天早上的，最早的三个月后。 |
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o*******r
发帖数: 4921 | 31 ft,这个太错了.
1. 抽脂
2. 往屁股和胸里回填
3. 削腮帮子骨
这些都远远超过了skin deep. |
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J*******1
发帖数: 1215 | 33 肥,我帮你抽脂,就用吸尘器吸,不用去医院.=P |
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M***e
发帖数: 5360 | 34 这厮早点往后撤其实职业生涯还能再多几年,...可惜阿...现在都要准备退役了...感觉
到了科林西岸他也是真拼了,还抽脂减肥...可惜灯架不知道是个人偏见还是忿忿98的决
赛就是不想要他...
老了是肯定的,比如3:00左右的那个球,在国米时期就一步赶上了...好几个球也是,以前
一个动作就能完成的现在都要动两下.... |
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e*******p
发帖数: 11748 | 37 要特别细的腿那得抽脂吧？
肌肉不是挺好看吗，结实没赘肉的就是美的，看碧昂斯、Ladaygaga那腿粗的，但一点
赘肉没有，穿裤子还特意穿紧身的，自信，不得不承认很性感！
我最近游泳腿细了点，不过以楼主MM的观点，估计我这样的肌肉腿不合格，呵呵~ |
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e*******p
发帖数: 11748 | 39 隆鼻、垫下巴、削骨是明星脸的王道，范冰冰、李冰冰就是整容典范了；隆胸、垫臀、
抽脂是身材的王道，还有开眼角、美白针、瘦脸针、玻尿酸和肉毒杆菌，现在的明星不
做这些的已经没有了~~ |
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e*******p
发帖数: 11748 | 40 她身体多处整形，隆鼻、抽脂、隆胸，下巴看起来确实是垫的。 |
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a*******d
发帖数: 3690 | 41 黛米摩尔的身材不是说整过了吗？好像什么抽脂啊拉皮啊。。之类的？ |
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a*******d
发帖数: 3690 | 42 我差点没呛到。。。。健身教练还用抽脂？不会把？ |
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k*****n
发帖数: 9823 | 43 哈哈，那些都是一生好孩子马上来整型师来抽脂的，病床都不用换 |
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d****z
发帖数: 9761 | 44 LOL，李娜在墨尔本都一个礼拜了参加了多场活动，接受媒体采访多次，外媒问她怀孕
了没有？你以为人家看不出来她身形，这个在各大论坛上都有讨论，但是人正经的新闻
记者采访能主动问人家的这种私事吗。TMZ可以偷拍明星大肚子，网上随便写怀孕了或
者整形了抽脂了写的满天飞，明星接受正经的新闻社AP,NYT,WAPO采访时候人记者会问
吗，当然中国妓者的素质不是一般低下，根本不懂得什么叫做PRIVACY，也搞不懂得自
己是什么东西，你说新华社或者XX日报省报市报是8挂，记者就是狗仔对人肯定要抗议
，我可是正经的记者，但是言谈举止跟职业素养就是狗仔级别的。 |
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h*d
发帖数: 19309 | 45 ☆─────────────────────────────────────☆
madhero (理智的疯子) 于 (Wed Oct 6 15:15:15 2010, 美东) 提到:
6 packs普通身材多久可以练出来？如果一天练一个小时的话，请有经验的人赐教~
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autumnworm (虫子，秋天的) 于 (Wed Oct 6 15:33:38 2010, 美东) 提到:
这个看人了吧。好像一般还需要吃蛋白粉，实际对身体不好。
☆─────────────────────────────────────☆
beattie (永恒的猪肉卷) 于 (Wed Oct 6 15:35:45 2010, 美东) 提到:
关键不是练，关键是瘦，伏击是瘦出来的
☆─────────────────────────────────────☆
autumnworm (虫子，秋天的) 于 (Wed Oct 6 15:36:41 2010, 美东) 提到:
那个是肋骨吧。。。。... 阅读全帖 |
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S***p
发帖数: 19902 | 47 校草，大叔都搞不定，我看主要原因就在腿上，去抽脂吧 |
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