s***y
发帖数: 1130 | 1 昨天早早下班杀去gym。进更衣室换衣服，发现里面有个老太太已经收拾好要走人了。
没在意，放下包往外掏装备。跑鞋是三位数的asics，基本是我买过的最贵的鞋，所以
很爱惜的储藏在原装鞋盒并且保留里面的鞋撑。
老太太看我掏出一鞋盒子，立刻很兴奋地说“wow,new shoes!”
我笑笑say yes,心想，老人家还挺会搭话的。碰巧昨天上班脚上也穿的是sneaker，老
太太大概以为我穿的是旧跑鞋，盒子里是刚买的新鞋。于是接着跟我唠嗑：“so what
is the new one differentiated from the old one?”
我心想，新鞋好哇，100块呢，哪里是脚上这双不知道折了多少折的rebok能比的。于是
脱口而答:"ugh,more expensive!"
听罢，老太太一阵惊天动地的大笑……
我摸摸鼻子，等老太太笑完了，继续解释，新鞋是比较专业的，是结合了我自身情况特
意挑的鞋，blahblah
老太太“OK”收到，祝我“have a good work-out with new shoes”，便飘然离去，
至始至终脸上都带着笑～～ |
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h****z
发帖数: 184 | 2 汇报一下。退鞋很成功，美女小二很淡定地就让我把鞋给退了。问我是不是要换一双，
我说等等吧。今天穿着原来的鞋跑了三迈，脚趾头很正常，没有麻。看来就是鞋前面小
了。还发现，新鞋子由于有support，鞋跟比较高。我觉得我还是穿比较平的鞋有感觉
。但是，走路穿平的鞋时间长了觉得累。 |
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W*****0
发帖数: 221 | 3 补充一下细节，
百丽的鞋是全羊皮(lamb skin leather)，很舒服，跟子大概有2.75 inch
格蕾丝的鞋是全牛皮（calf skin leather)，定型很好，也很舒服，跟子大概也2.
75inch
这两双鞋都跟着extra原装鞋钉在鞋盒子里（百丽有一双extra,格蕾丝配了两双extra鞋
钉）以后鞋钉有磨损，还可以换。 |
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s*********i
发帖数: 916 | 4 终于通过ID验证啦 嘿嘿
LAMB红皮包 8.5新或者更新 没收据没防尘袋 我配个gucci防尘袋
两年前买滴了 忘记价格了 四五百大约~
想换MMJ丑娃包 要皮面带丑娃标志滴 越新越好 不要透明滴那款
或者有别的能换滴也行 不要衣服和鞋
juciy手链 去年买滴 没戴出去过 因为我的小首饰全是swa家的
跟juciy风格根本配不上... ...买滴时候花了百八十的吧~
也是没有盒子和收据了 不好意思 人大大咧咧的 不爱留零碎
换点啥 也是不要衣服和鞋 其他好商量 GONE
(换到喜欢的东西啦 开心~)
^-^已批滴感觉真舒畅~~ |
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h**t
发帖数: 1678 | 5 【 以下文字转载自 smurflings 俱乐部 】
发信人: hytt (荷叶田田), 信区: smurflings
标 题: 鞋捂脚怎么办？
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Apr 20 13:45:07 2015, 美东)
娃学校不让穿凉鞋，夏天也是布鞋旅游鞋。以前虽然每天回来小袜子都是湿的，好像也
没什么大事。最近总扣脚，说是痒痒。现在穿的这个鞋是夏天那种有网眼的旅游鞋；去
年也是类似的鞋，没有过扣脚。家里大人没有脚气，所以不存在传染的问题。
我看他老抠，网上说这样也会弄得手痒痒的。是喷些什么药，还是换一双鞋？毕竟以前
的鞋都没有这样过阿？ |
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b*******c
发帖数: 20683 | 6 我也是菜鸟，一起讨论下。
不知道你穿的是什么鞋，同样的号码B宽度的鞋，不同牌子或同一个牌子底下不同的鞋
，宽窄都会略有不同吧。脚背觉得紧的情况我也碰到过，有时鞋带系太紧了不舒服，跑
几分钟只好停下来弄松点。不过我没碰到过脚背舒服后跟太松的情况。会不会你鞋买大
了，或那个鞋形不合你脚？不建议为此换D（宽）的，我觉得宽码的后跟处只会更宽。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 7 新鞋，今天break in的任务完成了，由于人懒，觉得这鞋超舒服（多谢数据帝的推荐
150），所以就光着脚穿鞋跑了十几迈，没有用昨天的脏袜子，堆着没洗，觉得新鞋对
不起它。然后，脚后跟磨破了。脚丫子给break in了。回家贴了邦迪，就和没事一样了
。跑了3迈的时候就知道水泡不可避免了，但是在路跑，回家换不是个选择，跑完完事
了，跑过6迈，就没啥感觉了。
教训就是，新鞋无论多么舒服，前几次保守点，整个袜子穿上跑。 |
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O*M
发帖数: 120 | 8 之前在本版潜水好久
今天正式报道兼总结下2013
背景：奔4大叔，去年年底时候BMI超标
为了减肥开始跑步
基础：体质比较差，中学毕业后就几乎没运动过，中学1000米测验4分左右
去年年底local店里买了2双鞋后开始跑步。
一开始只能连续跑几分钟，每周只能跑1，2次，而且相当痛苦。
到4月份能坚持到连续跑半小时后开始稳定的跑步锻炼，
每周跑3，4次，周中3mi左右，周末长点，开始在runningAhead做跑步记录
同时开始节食， 早午餐正常，晚餐只吃沙拉
那段时间每个周末两天，一天跑一个6mi，一天爬一次mission peak
体重迅速下降，pace和周里程也逐渐增加。
7月份的时候体重已经掉了30磅，BMI回到正常。
再后来就没有控制饮食，但是没有停止跑步
慢慢增加距离，pace也稳步提高，体重也稳定住了
MPW从4月份的10几mi增加到现在40多mi，pace也从10分提高到9分，前几天第一次
训练跑了个半马，2个小时轻松跑完
关于鞋，一开始买的2双都是厚底重鞋，但是后来就都沦为走路鞋了，
跟风买了几双简约鞋，换鞋的时候腿疼了几天，但是很快就适应了
最近入... 阅读全帖 |
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r*****u
发帖数: 286 | 9 跑超马的人心目中都是些名声响亮的欧洲美西的大比赛，一个个光环四射令人神往，翻
开来都是这些年无数人写就的不可思议的传奇故事。远行去看风景当然是精彩美妙的，
但其实有时候不用远行，就在离你不远的地方，同样可以用心书写一段属于自己的超马
故事。
安省每年的两大超马赛是Sulphur Springs和Haliburton Forest，一个初夏一个初秋，
分别设在距离多伦多西南一个半小时车程的Ancaster小镇和东北三个小时车程的
Haliburton Forest，另外还有一些山地和公路的100公里赛和定时赛（24/48hours），
每个比赛都有不同的距离供选择。安省有自己的超级马拉松联盟Ontario Ultra Series
，负责所有的比赛管理和积分，也有自己的O.U.S. GRAND SLAM，虽然影响力相对局限
，但长年来也为安省的超级马拉松越野跑运动做着一点一滴切切实实的贡献。
Sulphur Springs Trail Run是设在安省Dundas Valley保护地的越野赛，20公里的环道
，100mile的赛道就是整8圈。五月底的Victoria Day长周末之后，多... 阅读全帖 |
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y*******y
发帖数: 1093 | 10 宝宝一岁，脚还是没有恢复。回国买的美鞋们没来及见阳光，就发现有小宝了，不能穿
了。国内原价买的，虽然不是自己出钱，但是打若干折转，还是很心疼。问问有没有妹
妹有6。5-7（我自己）或者7。5（给我妈换）的鞋子换(小男宝的东西也以啊)。有人有兴趣，就去拍照片了。
还有DSW的新鞋子。还有一双穿过一两次的黑翻毛长靴，适合像我一样的粗腿妹。
PS, 我原来是6到6。5的脚，现在是6。5到7的脚。给换鞋子的妹妹做参照。不是特殊说明，都是全新的，leather.买的时候我都自己试穿的，不舒服不会买的。 |
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j*******6
发帖数: 429 | 11 开版前就混MIT了，见证了换版的创立和兴衰。开始买东西是要抢的，没有卖不出去的
东西，马上就抢没了。而且价格并不便宜。我买了好几件$50以上的衣服。还有$20 以
上的二手项链（非金非银的）。现在想想真是好玩，不知道当时抢什么。慢慢的大家理
智点了，或者我理智点了。买之前也考虑考虑，买不着就算了呗。最近看了版上的大坑
，闲着没事，讲讲我的换版经历。
非化妆品
我拾掇了一下，在版上一共买了53件物品（不包括化妆品和护肤品）。真正用过穿过超
过4次或者还穿着的， 6件（一双鞋，一个项链和4件衣服）。90%闲置。原因如下
1.全新衣服NWT，没问题，但尺码不合适
这一类不多，一共8件，但损失较大。因为NWT，都较贵（有两件都$60多）。有功夫我
也在版上卖卖。就是拍照烦。
2.旧衣服，没问题，但尺码不合适
这一类有6件衣服1双鞋，主要是小，穿不上。也有2件是大了，领口大。
3. 旧衣服，可以穿，但穿上不好看
这一类有8件，主要是颜色不配我的肤色，还有就是风格不符，最后还有2件就是太透了
！说起来还是比较丧气的。因为这些衣服照片上看都是非常漂亮的，期望太高。拿在手
上看，也不错的，但是我穿上真... 阅读全帖 |
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w***y
发帖数: 6251 | 12 我家的非常邪恶
我要出去溜他们了，把鞋拿出来放门口，然后再去收拾其他狗用的东西，他们都不会去
啃鞋
溜回来，我换了鞋，如果先去收拾其他东西没有把鞋先收起来，他们就啃鞋！ |
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i***s
发帖数: 39120 | 13 昨日，东莞市厚街镇金再兴鞋厂，进厂员工都穿着拖鞋。
平日里生产皮鞋，天凉了却必须穿着塑料拖鞋上班。东莞市厚街镇陈屋村金再兴鞋厂的一线工人，近日遭遇尴尬事厂方此前规定员工一律穿塑料拖鞋上班，然而最近气温骤降，不少员工换上球鞋去上班，竟遭厂方罚款。该鞋厂相关负责人昨日回应南都记者称，“家有家规，厂有厂规”，此举是为了防止员工“偷鞋”，员工理应遵守。
不穿拖鞋最多罚20元
金再兴鞋厂位于厚街镇陈屋村旗古路上，昨日下午1时30分，结束午休的员工们陆续走进厂门，他们无论男女清一色穿着咖啡色拖鞋(或凉鞋)。
“厂里规定，只能穿这种拖鞋上班，不然就要被罚款。”多名工人介绍，前段时间大降温，不少同事难耐天寒，换上了较为暖和的球鞋，但进厂都被罚款了。老李(化名)便是其中之一，数日前，他因“脚都冻红了”换上球鞋，最终被罚5元钱。
“被抓后马上换回拖鞋，就只罚5元，否则要罚20元”。老李的这一说法，得到了金再兴鞋厂多名员工的印证。
据老李等工人介绍，鞋厂除了要求一律穿拖鞋上班外，还有几个“没人性”的规定，比如所有员工下班时都必须将外套敞开，以便接受保安检查。
员工感觉冷需申请换鞋
金再兴鞋厂一名不肯透露姓名... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 14 最近几天，几张照片在重庆人的朋友圈广泛传播，还被知名的重庆本地微博博主放在了自己的微博上，配图说明上写着“男士体贴和女友换鞋” ，引起了网友的热议。
男孩穿女友高跟鞋照片引网友热议
照片中，一个穿着绿色上衣的男孩站在一所医院的大堂里，男孩脚上穿着一双粉色的女式高跟凉鞋，身前坐着一个穿着黄色连衣裙的女孩，女孩脚下踩着一双男士黑色凉鞋。其中一张照片，男孩站在女孩身后，两人挨着头，男孩的双手搭在女孩的肩上。
照片中男孩和女孩脚上互换的鞋子引起了网友们的热议，许多网友直呼：“这才是爱情的模样。”
网友“吸喵永不倒”感叹，“在这个男孩心里，这个女孩比自己的面子重要得多。”网友“倩慕榮”更直接表示：“这样的男友给我来一打可好？”也有网友感叹男孩的勇气：“作为一个男人，我应该会光着脚，穿高跟鞋太引人注目了! ”
有人看着照片中的男孩，回忆起了自己身边暖心的爱情故事，网友“ 叫我楊丹丹”说：“记得有次我妈生病，我爸背着还来不及穿鞋的妈就往医院跑，等我妈在医院稳定下来，我爸就让我妈穿他的鞋，自己打光脚出来打车，当时在旁边的我真是很感动。”
除了羡慕和感动，也有人不赞同。不少网友认为，到医院看病还是应该穿... 阅读全帖 |
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m********5
发帖数: 17667 | 15 延伸阅读：中日软实力震撼对比：我们还差的太远
(作者：信力建)
按：原本这次去日本是打算看樱花的，但办签证找旅行社一堆事拖下来，已错过花期。
但日本绝不只有樱花吸引着我，这个国家每隔一两年我就会忍不住去走走看看，有点像
是在温故知新，在大阪在奈良在京都遥想起我们的国，中国还是那个中国，日本还是这
个日本，中间隔着的又何止千山万水啊。搜出几年前写的一篇旅日感受，聊表今日心情。
地理距离上，我们离日本很近，但在内心，却无限遥远
我记得我1996年第一次从香港飞美国的纽约，在洛杉矶转机，到达纽约时人已经筋疲力
尽，感觉美国很遥远，在地球的另外一边。
今年6月29日，我们一行9人从广州新白云机场起飞，3个小时，就降落在大阪的关西国
际机场，就好像坐国内航班似的。如果从上海起飞，更短，只要一个半小时。如果从辽
东半岛的大连去日本，就更近，一个小时就到了。
从地理距离上看，我们的确离日本很近。
从文化上看，你到日本，到处能看到汉字，它的标识系统，你能看懂个7-8成，上洗手
间、找楼层，你基本没有太大问题。
你再去日本的寺庙，比如清水寺，基本和中国的差不多，抽签、打卦，基本都有，日本
光在古都京都，... 阅读全帖 |
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w*******e
发帖数: 15912 | 16 地理距离上，我们离日本很近，但在内心，却无限遥远。
我记得我1996年第一次从香港飞美国的纽约，在洛杉矶转机，到达纽约时人已经筋疲力
尽，感觉美国很遥远，在地球的另外一边。
今年6月29日，我们一行9人从广州新白云机场起飞，3个小时，就降落在大阪的关西国
际机场，就好像坐国内航班似的。如果从上海起飞，更短，只要一个半小时。如果从辽
东半岛的大连去日本，就更近，一个小时就到了。
从地理距离上看，我们的确离日本很近。
从文化上看，你到日本，到处能看到汉字，它的标识系统，你能看懂个7－8成，上洗手
间、找楼层，你基本没有太大问题。
你再去日本的寺庙，比如清水寺，基本和中国的差不多，抽签、打卦，基本都有，日本
光在古都京都，大大小小的寺庙有8000座。
再看日本人，和中国人差不到，所以很多欧美外国人是把日本人和中国人混淆，常问的
一个问题：Are you Japanese?
虽然你在日本的大街上可以看懂很多汉字，但你根本听不懂日本人在讲什么，他也听不
懂你讲什么，所以我们交流还得用英文，一个中国人和一个日本人在日本土地上讲英文
，就像鸡同鸭讲，很滑稽的一个场面。
为什么中日民众的心理具体比美国... 阅读全帖 |
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z********d
发帖数: 11 | 17 我是新手，学车3个月不到，有驾照不到一个月。手动车。
以前都是穿converse的帆布鞋开车，鞋底很薄。
今天突然换了一双鞋底比较厚的运动鞋开车，一下很不习惯，
动不动油门轰的很高，离合也松得车一窜一窜的。
还是穿薄底鞋对油门和离合的控制好呀。 |
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f**e
发帖数: 3156 | 18 太不正确了，有见过穿1000块鞋的人从DFBB上下来的吗。
：在本版潜了一段时间水，最近想换个好一点的车，天天各种研究。
：刚刚LD过来看了一眼，说了，“买房就像买包，是种投资，小心用坏不了，不但不贬
值，还能升值。但是买车不一样，就像买鞋，都是代步工具，寿命长不了。我有一双
Chloé，第一次穿，在水泥地走了两步，鞋底就磨的不成样子了，所以这些好鞋子只能
全程走地毯，没多少机会穿。但是你看我的包，皮质越用越好，换着用，不会坏。这些
包每年都还在涨价，一年涨个百来刀，还好我买的早，想想就高兴。这跟投资买房是一
个道理。房子天天住着，就得像买个好包一样买个好房。” |
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s*********e
发帖数: 6149 | 19 我去美国人家里做过客
脱不脱鞋没人管
因为没鞋给你换
干脆等party结束后大扫除好啦~ |
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d**********9
发帖数: 981 | 20 在sears网上买的鞋,没有找到邮寄的时候附加的receipt,但是可以在网上打印下单的证
明,能在店里换大小不?小孩的鞋不好买呀
多谢 |
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f*******n
发帖数: 256 | 21 冰鞋有三种方式：
1.租 -- 冰场都有租冰鞋的。
不好处，每次的鞋都不一样。
要是就是玩玩，租就可以。
2. 买新的，小孩的冰鞋也不是很贵，
不好处，一年就得换。
3. 买旧的，
这个是大部分人的做法。
正因为小孩换鞋块，旧的也不是很差。
每年8,9月份都可以去used sport goods。
boston地区的是Play It Again Sports.
也可以去pro shop 不过，可选择的范围比较小，价钱可能也相对贵些。
要是真的想学滑冰，建议还是买鞋！ |
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m**p
发帖数: 2471 | 22 【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: MeatballMama (丸妈), 信区: Fashion
标 题: Valentino的铆钉鞋到啦！！奔奔奔~~
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 8 00:00:22 2013, 美东)
前几天纠结的Valentino铆钉鞋终于到啦！！！黑色+裸色带子也很好看！！大爱！！！
先放个鞋子单独的~
然后是把前几天zara的那套翻出来搭了一下。。
哈伦裤又搭了个短外套。。里面不穿黑色的内搭就好了，混在一起看不出来。。不过穿
起来就懒得换了，大家凑合看看~(*′∇`*)..
最后宽大T+skinny 配了一下。。。这身可能是照片和pose的关系，显得比例有点奇怪~
算了，放着奔吧！美妞们继续凑合看哈~(*′∇`*)....
p.s.因为实在懒得来来回回换包。。所以就一个大囧奔到底了~
另外~今天又尝试了一个新发型！跟着youtube忙活了快1个小时。。其实就是很基本的
丸子头而已。。。~不管怎样，终于不是百年披肩发了！！！掌声~~~(￣▽￣)~* |
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M*V
发帖数: 3205 | 23 地理距离上，我们离日本很近，但在内心，却无限遥远。
我记得我1996年第一次从香港飞美国的纽约，在洛杉矶转机，到达纽约时人已经筋疲力
尽，感觉美国很遥远，在地球的另外一边。
今年6月29日，我们一行9人从广州新白云机场起飞，3个小时，就降落在大阪的关西国
际机场，就好像坐国内航班似的。如果从上海起飞，更短，只要一个半小时。如果从辽
东半岛的大连去日本，就更近，一个小时就到了。
从地理距离上看，我们的确离日本很近。
从文化上看，你到日本，到处能看到汉字，它的标识系统，你能看懂个7－8成，上洗手
间、找楼层，你基本没有太大问题。
你再去日本的寺庙，比如清水寺，基本和中国的差不多，抽签、打卦，基本都有，日本
光在古都京都，大大小小的寺庙有8000座。
再看日本人，和中国人差不到，所以很多欧美外国人是把日本人和中国人混淆，常问的
一个问题：Are you Japanese?
虽然你在日本的大街上可以看懂很多汉字，但你根本听不懂日本人在讲什么，他也听不
懂你讲什么，所以我们交流还得用英文，一个中国人和一个日本人在日本土地上讲英文
，就像鸡同鸭讲，很滑稽的一个场面。
为什么中日民众的心理具体比美国... 阅读全帖 |
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w**m
发帖数: 924 | 24 不错啊。其实你何不骑车回家就不麻烦同事了:) 你这还好了，我有一次开车一个多小
时参加活动，到目的地登记好，车子，饮料，GPS，钱包，手机准备好，换好衣服，擦
好防晒霜，上好厕所，和朋友谈笑风声。好了，时间到了该换鞋出发了。我考，鞋呢，
鞋呢。。。。。。 |
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T**r
发帖数: 7016 | 25 过去这两个星期五我都是白天上完班后直接去钓点赶晚场。早上上班的时候钓具衣服鞋
子都先放在车上，下班到钓点再换衣服鞋子开钓。上个星期五啥都齐了但忘了带钓鱼的
鞋，下班后不得不再回家换鞋，耽误不少时间。
今天又是星期五，得带上所有的家伙去上班，我特别留意把上次忘带的鞋子、以及所有
的东西都带齐了，走之前还特意检查了一遍。确认一齐妥当后来到公司，车一停下，习
惯性地拿电脑包下车，傻眼了，噫！包呢？
没带！！！光惦记着把钓鱼的东西带齐了，把养家糊口的正事给耽误了。 |
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B*******d
发帖数: 1153 | 26 这个鞋我个人不推荐，主要是换底不方便，没法穿着换。穿着钉鞋进商店可能会招白眼。
记得老沙鱼有一双，可问一下他的体会，也许在梦涛客还好。
这个鞋质量很好，又这么便宜，不方便也可以忍了，呵呵
Trading
size |
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z*********n
发帖数: 94654 | 27 //提醒
大家没人带塑料袋和换的鞋,到停车场换鞋脏鞋入袋,自己也舒服
也是对司机的尊重
免责声明：
我清楚知道登山是一项危险运动，这些危险包括但不限于雪崩，滑坠，落石，落冰，天
气，以及其他个人或自然引起的不可抗风险．我清楚这些危险可能会带来个人伤亡或财
产损失．我将对我个人的安全负责．在出现个人伤亡或财产损失的时候，免除追究组织
者的民事及刑事责任．
tram to peak路线,参考
http://www.parks.ca.gov/pages/636/files/MtSanJacintoSPmap.pdf
人数确定:
from LA METRO:
阿诺
老财 （借一爪）
有钱中国女 （借一爪）
摩托男 （借一爪）
北京豹
张老三 （借一爪）
马卦 （借一爪）（借winesap一稿）
肥猫
肥猫领导 （借一爪）
freelight （借一爪）
魔地佛 （借一爪）（借winesap一镐）
winesap借到3双+目前已经确定租4爪+PIFU一爪=8爪,
自己搞定CARPOOL形式,周五下午前确定人数,
*******注意! 如果周五下午前不确定的话就不会代租器材*** |
|
o*******r
发帖数: 4921 | 28 这鞋还是很不同的。试试吧，反正便宜，呵呵
，不疼。后来过了一年重新跑步，升级换nimbus（听说cumulus是nimbus的简易版），
跑了2个月，左侧大腿根跟屁股连接处疼，现在换101鞋，没这个毛病了。 |
|
p***r
发帖数: 4859 | 29 ☆─────────────────────────────────────☆
papertigra (长工瘦头猪) 于 (Thu Jan 26 18:05:59 2012, 美东) 提到:
慢性跟腱炎有啥办法治疗啊？不敢跑，怕加重病情。家里的跑步机都快生锈了。平时并
无不适，只是早上起来一瞬间有点脚疼。
看着腰里的肥肉一圈圈长，发愁啊
☆─────────────────────────────────────☆
cookiejar (饼干桶) 于 (Thu Jan 26 18:45:13 2012, 美东) 提到:
游泳吧
☆─────────────────────────────────────☆
ironman2015 (1/2 ironman) 于 (Thu Jan 26 18:51:07 2012, 美东) 提到:
骑车可能也行
★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器
☆─────────────────────────────────────☆
wolfstar76 (天狼星) 于 (Thu Ja... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 30 都是鞋问题。换。
鞋要fit脚，脚不能换。
楼主是低脚弓，你买的鞋给高脚弓的，所以顶着。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 31 不明显的，我跑步开始后，腿上的肉在掉，小腿也比原来细了，脂肪少了啊。整短距离
速度的，小腿会变粗，慢跑jogging和长距离的，小腿变粗的可能性不大。版上神一样
的鸵鸟，据说腿是很匀称迁细的。
6pm只是一个网站，还有很多类似的网站，有deal的话，会有人在这里吼一嗓子的。VFF
我看着价格要跳水了。你不用着急，50刀下可以买，过了50就有点不合适了，别看100
多的MSRP价格。
好处对我来说是，可以长时间跑腿脚不痛不伤，主要不是这鞋如何，而是这鞋让你不得
不端正跑姿，跑姿好了，腿脚就不会太伤了。第一的小步高频，第二是挺胸抬头直立身
体，第3是，落地在重心上，或者略前，不要overstride，第4是，落地的时候，腿是弯
曲的，不是直直落下，你google下youtube 关于running posture就知道了。
让我换到heel to toe drop大于4mm的高跟鞋，我估计会很便扭，还是不折磨自己脚了
吧。
要说分享经历，就是别一下跑太长时间也不要跑太快，跑得和走路差不多速度都可以，
尤其是刚换了新类型的鞋子。从20分钟开始吧。。
嘛？ |
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j*********r
发帖数: 24733 | 32 呵呵, 不是这样的, 我其实是从HS5开始现在换到233, 都只算transition的鞋吧, 而且
我都是用鞋垫的, 233的鞋垫其实又厚又软, 跟你没法比的哈.
昨天看到你的贴子说到如何从VFF开始跑步的, 脑子一热穿着Altra Adam就上路了, 那
个难过啊, 没跑几步就想换鞋了, 心说DASH这家伙真不是正常人. 不过呢, 把速度降到
很慢, 一迈之后就觉得有点适应了, 3迈跑下来感觉还行, 虽然穿着厚鞋垫, 但路面感
觉很好, 脱了鞋觉得脚上血脉贲张啊. 就是小腿酸, 放到roller上都疼, 别说滚了. 呵
呵, 慢慢来, 老胳膊老腿的, 起飞个啥啊, 能坚持跑下来就成了, 刚开始觉得进步快,
现在觉得半马到20迈和全马还有很长很长的距离啊. |
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d******0
发帖数: 22800 | 33 鞋的问题。 换个大点的，松点的试试。跑步的鞋前面不能顶着。我黑过一次，换鞋就
好了。 |
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N******o
发帖数: 3053 | 34 我被跟腱疼搞得很郁闷。不是跑姿问题，是鞋的问题。你最近换鞋了吗？我以前一直用
落差7-8mm的鞋，换了3-4mm的以后跟腱就开始疼。开始没有在意，以前跟腱也疼过，踩
楼梯几天就好了。这次快疼了有半年了。踩楼梯，涂抹药膏也不见起色。还是得继续踩
楼梯。 |
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N******o
发帖数: 3053 | 35 我被跟腱疼搞得很郁闷。不是跑姿问题，是鞋的问题。你最近换鞋了吗？我以前一直用
落差7-8mm的鞋，换了3-4mm的以后跟腱就开始疼。开始没有在意，以前跟腱也疼过，踩
楼梯几天就好了。这次快疼了有半年了。踩楼梯，涂抹药膏也不见起色。还是得继续踩
楼梯。 |
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s*****k
发帖数: 1630 | 36 鞋底tread pattern磨掉就该换鞋了，偶一般是大脚拇指处和后测先磨掉，跑步中明显
出现打滑情况，感觉危险不敢跑了。
鞋是可以穿底了才换，这和车轮胎一样，烂轮胎轻则油耗增加， 重则车毁人亡。穿烂
钱表面看起来发扬了艰苦朴素的优良传统，实际上省了小钱吃了大亏。亏掉的是因为烂
鞋增加的运动损伤的机会，亏掉的是宝贵的腿，膝盖，健康。。。有钱都买不到。
“When Should You Replace Your Tennis Shoes?
The rule of thumb is that you should replace your tennis shoes after 500
miles of wear. Trying to estimate when you may have managed to travel 500
miles in your tennis shoes would be very difficult, however there are signs
of wear that can be seen when shoes are failing. If you ... 阅读全帖 |
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n**u
发帖数: 768 | 37 握手。我一双七，八年前的鞋底纹没了，但没破，所以还留著呢。 我们都不算WSN。
某人打完球换鞋，我看差不多，问为什麽换？ 人说这双底虽破了但走路还可以穿。 呵
呵。
话说楼主的鞋真漂亮， 赞！ |
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m******e
发帖数: 1244 | 38 一切默认换版潜规则，不退不换不包邮，强制dc,寄出后不负责路上的闪失。收NON-CC
personal paypal和BOA transfer.邮寄所用的信封盒子的外包装由我免费提供。
Salvatore Ferragamo Balletto 1cm,黑色，基本平底，有一个1cm的小跟，made in
Italy,淡金色皮质的内衬和鞋底，鞋面材质是fabric,4A, Size 6.5,基本上true to
size,推荐6号的瘦脚穿，或者6.5号特别瘦的脚。
他家的手工和质量盛名在外，我就不唐了。原价$230的鞋子，on sale $100,我用了个
20% off的coupon,最后买到手是$80,买的时候想着又漂亮又白菜的SF真是千载难逢，赶
快抢抢抢！！买完以后这个鞋就out of stock了，正在庆幸，收到鞋子以后兴奋的穿着
袜子试一下，在自家车库里走了一圈，时间绝对不超过5分钟，杯具了：我的猪蹄太胖
，是名副其实的“蹄胖”，除了B+的鞋，完全没戏！总不能削足适履吧？只好放到版上
转转看了。
非常仔细的检查过了，除了鞋底有些擦痕，别的地方没有任何污迹，磨损，stain,没有 |
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l*****n
发帖数: 1274 | 39 这事儿我干过。上班在更衣室换衣服换鞋，也不知怎么鬼催的，踩上脚就跑了，是觉得
有些别扭，一脚高一脚低，居然也被我忽略了。刚好那天出去跟客户开会，走到人家扶
梯上了，想着地头检查一下仪态，这才发现两只鞋不一样，一只尖头一只圆头，一只粗
跟一只细跟，当即晕菜，利马觉得周围的人都看着我的鞋，开会的时候只想着怎么能藏
住我的脚
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m*******u
发帖数: 6052 | 40 文章来源：十月
http://www.tecn.cn/data/detail.php?id=16914
理工学院开学不到一个月，自动控制系就有一名新生跳楼自杀，弄得整个学校人心惶惶
。江岸就更不用说了，自杀的柳根跟他同寝室，就住在他的上床，刚来的那天，他们俩
互通了姓名，不禁彼此会心一笑，柳根扎在江岸上，谁说不是缘分呢。
可是不过三个星期，江岸的上铺变成了一张空空的床板，那个总爱在上边按MP3的音乐
扭动身体，同时忙不迭把各种小食品填到嘴里去的男孩子，已经化作几缕灰色的烟雾，
从殡仪馆瘦高瘦高的烟囱里飘散而去，再也不会出现在这间拥挤并散发着各种不明成分
气味的宿舍里。没有人知道他是为了什么原因，突然间作出了终止自己生命的决定，毕
竟才同窗三个星期，加之柳根又是个沉默寡言的人。
当然，有时候室友们还会提起他，但除了表示惋惜和不解，也没有太多新鲜的说辞，所
有的议论里，只有李里说的话让江岸记在了心上。李里的父亲是阿里军分区的军官，他
自小生在西藏长在西藏，乍一看已经有点像个藏族人，开口闭口总爱说我们西藏如何如
何。对于柳根的死，李里这么说，我们西藏人相信，狗是前世受了委屈的人变的，自杀
的... 阅读全帖 |
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P****9
发帖数: 2294 | 41 +1
多多在里面的表现，对于一个八岁的孩子来讲，真的是非常出色了，有几次突发状况的
处理，说句实话，在这里的成人也未必能做到像她一样好，比如说想办法给贝儿换鞋的
那一次，她先去试图说服贝儿不要买鞋，再说服无果的情况下，去跟买鞋的阿姨求情还
动员姐姐说“拜托”，然后想到用杨梅换。在这里的大人对待自己的孩子非要买自己想
要的东西的时候大多采用的什么办法？对比一下。
如果自己的孩子在那种情况下，有如此的表现，真的要乐得合不拢嘴了！
包括大家所说的演的成分，其实对一个八岁的孩子，上这样的节目，大都会知道该怎么
办，但真的不会如此出彩。 |
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b**s
发帖数: 908 | 42 【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: MeatballMama (丸妈), 信区: Fashion
标 题: Valentino的铆钉鞋到啦！！奔奔奔~~
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 8 00:00:22 2013, 美东)
前几天纠结的Valentino铆钉鞋终于到啦！！！黑色+裸色带子也很好看！！大爱！！！
先放个鞋子单独的~
然后是把前几天zara的那套翻出来搭了一下。。
哈伦裤又搭了个短外套。。里面不穿黑色的内搭就好了，混在一起看不出来。。不过穿
起来就懒得换了，大家凑合看看~(*′∇`*)..
最后宽大T+skinny 配了一下。。。这身可能是照片和pose的关系，显得比例有点奇怪~
算了，放着奔吧！美妞们继续凑合看哈~(*′∇`*)....
p.s.因为实在懒得来来回回换包。。所以就一个大囧奔到底了~
另外~今天又尝试了一个新发型！跟着youtube忙活了快1个小时。。其实就是很基本的
丸子头而已。。。~不管怎样，终于不是百年披肩发了！！！掌声~~~(￣▽￣)~* |
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r*********e
发帖数: 29495 | 43 zt
1
小的时候爸妈经常吵架，我暗地里告诉自己，等我长大嫁人了，我一定不和我的老公吵
架，一个人少说一句不就好了。现在我的愿望终于实现了，我和老公从来不吵架——我
们冷战！！！
2
老公总调戏不到两岁的儿子，假装抢儿子玩具，儿子生气的说：讨厌爸爸！老公拿个苹
果故意吧唧嘴吃。儿子：爸爸，我要吃苹果。老公：讨厌我还叫我爸爸。儿子：叔叔，
我要吃苹果！
3
我们这边结婚的风俗是餐桌上要有鸡有鸭！一天俺去吃酒席，鸡和鸭一起端上来了！我
旁边一熊孩子对着我问到：哥哥，婚礼上为什么要有鸡和鸭啊？是不是鸡就代表新娘，
鸭代表新郎啊？刚准备来我们这桌敬酒的新娘新郎脸绿了一地有木有？……
4
公交车上。旁边的呆呆没零钱，只有十块的。司机说那你收后面上来的乘客的零钱吧。
那呆逼收了8块零钱后，把十块投进去，接着他把收来的八块零钱也投了进去，说：这下
收齐了。收。齐。了。
5
昨天高三高考体检，在五官科外面听见其他班的一个女生对一个男生喊：“要是我口腔
过不了，你就死定了！！” …我…真的没有多想
6
去网吧上网，网管让出示身份证，发现刷不了，网管说你身份证没有磁性，当时脑子也
不知道想的，顺口就回了他... 阅读全帖 |
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E**c
发帖数: 713 | 44 旁边一土豪状大叔问空姐：茅台有吗？空姐说有。
我心里就骂，你丫坐飞机千万别发酒疯才好。
然后空姐给他拿来一毛毯。
东边来了个张予曦，西边来了个张馨予，张予曦用手搂着张歆艺，张馨予怀里抱着张涵
予，搂着张歆艺的张予曦要用张歆艺换怀里抱着张涵予的张馨予的张涵予，怀里抱着张
涵予的张馨予不愿意用张涵予换手上搂着张歆艺的张予曦的张歆艺。
老师“今天老师问你们个小常识问题”
小明“好点老师 你问吧”
老师“为什么学校特意強調我们上下楼梯要靠右走呢”
小明“我知道，老人们不常说了吗，菩萨保佑啊”
老师“滚!”
我一朋友前些日子找了个对象，那女的天天和他去食堂吃饭，今天早上见我朋友一脸苦
逼，问他怎么了？
他说：现在的女的真TM势力，我饭卡没钱了，她就和我分手了，哎，手都没碰到。
今天去闺蜜家串门，一进门，闺蜜的三岁小孩，对我大喊：大姨妈，你好！
我纳闷啊，他说早上爸爸和妈妈在屋里说，抓紧吧，大姨妈快来了。。。。
感觉现在一打开评论就是四句话：理都懂，然并卵，城会玩，日了狗
小明在一家商场卖鞋子，因为刚参加工作，非常积极热情，主动帮客户脱鞋换鞋！客户
都很感动，觉得不买鞋都不好意思，就这样，生意越来... 阅读全帖 |
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y*e
发帖数: 9799 | 45 至于鞋子～～～
俺年轻貌美时换床伴比换鞋勤快 "_" 现下俺老了，变得极为检点，一年也买不了两双
鞋，床伴比新鞋更少 |
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s**l
发帖数: 30 | 46 【 以下文字转载自 Love 讨论区,原文如下 】
发信人: zy (风带走他的温度，只留下泪的痕迹), 信区: Love
标 题: 爱是甜蜜的痛苦16
发信站: Unknown Space - 未名空间 (Fri Jan 28 03:31:54 2005), 转信
zy的爸爸是XX大学的老师，我们在学校里面多少要遇见他几回，很尴尬。
自从一次在北门吃饭不小心遇见后，我们都很惊恐，没事走路也四处瞄，很烦。
一次我们在北操打篮球，我们抢篮球拉扯起来，他爸爸的一个学生走来拍他肩膀说：
小兄弟，有前途啊 ！ZY吓的很长时间惊魂未定，不停的问我：你说他会不会告诉我爸？
从那天开始我们就不再XX大学完了，经常去北大玩呵呵，湖边玩去
中秋节的时候好些人在湖边坐着，我们也在哪里假模假式坐着，
看看月亮，其实月亮有啥好看的嘛，我们就玩扑克，玩烦了我说：我想把你推下去！
他说：我会游泳啊，我不怕！
我就假装一推，居然他真的不小心下去了，好在只有鞋湿了。
我们扫兴而归，回宿舍换鞋，刚好他宿舍一个哥们和GF在，看见我们就很古怪的表情
我们换了鞋赶紧走了，去五道口闲逛，ZY说：你说他们为什么那么慌乱？
我说 |
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m*******u
发帖数: 6052 | 47 【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
发信人: mermaidyu (家有三猫：毛团老虎和小咪), 信区: LeisureTime
标 题: 狗殇-黑孩儿 by 蒋子丹
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Dec 27 13:26:13 2014, 美东)
文章来源：十月
http://www.tecn.cn/data/detail.php?id=16914
理工学院开学不到一个月，自动控制系就有一名新生跳楼自杀，弄得整个学校人心惶惶
。江岸就更不用说了，自杀的柳根跟他同寝室，就住在他的上床，刚来的那天，他们俩
互通了姓名，不禁彼此会心一笑，柳根扎在江岸上，谁说不是缘分呢。
可是不过三个星期，江岸的上铺变成了一张空空的床板，那个总爱在上边按MP3的音乐
扭动身体，同时忙不迭把各种小食品填到嘴里去的男孩子，已经化作几缕灰色的烟雾，
从殡仪馆瘦高瘦高的烟囱里飘散而去，再也不会出现在这间拥挤并散发着各种不明成分
气味的宿舍里。没有人知道他是为了什么原因，突然间作出了终止自己生命的决定，毕
竟才同窗三个星期，加之柳根又是个沉默寡言的人。
当然，有时候室友们还会提起他，但... 阅读全帖 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 48 我也不太清楚， 我当时是脚跟正后面，跟腱下面那个骨头，手一按就疼，
不过不太影响跑步，我也就没太在意...
总体感觉，跑步对小腿肌肉要求非常高，很多伤病是因为calf不够强壮引起的..
在转换跑姿（heel strike to forefoot strike), 或者是换鞋（厚鞋换薄鞋）
的过程中尤其要小心...
企鹅那个视频里说的：
too much, too fast, too soon = injury |
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i*********5
发帖数: 19210 | 49 换鞋（厚鞋换薄鞋）is definitely one of the causes for my PF injury. |
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