l*******y
发帖数: 3987 | 1 最后你都肚子疼了，所以没啥输赢，欢迎有时间多来玩。其实你的打法挺克偶的，你搓
球很转啊，七雪太坏了，和你打完说你不会搓球，偶开始一拉你的球就觉得坏了，这么
转，后来适应了一下，拉起来就被你挤（直拍那个动作是叫挤吧？）过来，又快又下沉
，老印还以为是长胶了，偶的球不够转，你这么打很舒服啊。以后偶要练习把球再拉转
点！你正手那一板也很牛，偶就木有那个爆发力。。。。。。。。。。。。。
美女你是偶的福星啊，今天除了2:3输七雪以外赢了其他所有人啊，尤其是3:1赢正胶香
港人，是偶赢他最好的成绩了，新发球新策略还是挺管用的，其他的老干部都觉得偶发
球威力比以前大了^_^ |
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Q**J
发帖数: 23283 | 2 开打之前飞猪信心爆棚啊， 说小毛从来没有赢过他， 偶说，
偶觉得你今天肯定会输， 你啥时候和小毛打过球？ 飞猪说，两年前。。。。
两年前小毛有没有1200都很不好说
飞猪从开始一直搓一直搓，眼看猪皮猪毛都搓光了， 赢了第一个。
后面和小毛打， 想搓没的搓， 被小毛横扫了。。。。
最令人惊诧的是， 身为剑宗后起之秀的金小帅啊！！！！
居然也是从头搓到尾巴， 雷翻了。 |
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k******u
发帖数: 3416 | 3 从没想过自己也会在家做广式月饼，因为坦白讲从小就不太粉广式月饼的甜和腻。前段
时间网上晒月饼成风，想起来去年特意托闺蜜娇娇给我买了月饼模具，不远万里带到了
美国，觉得自己不动动手实验一下实在说不过去。于是花了几天时间在网上搜集了各种
做广式月饼的方法，才发现从熬糖浆，到兑枧水，到包月饼，到烤制，听起来样样过程
都很复杂啊！真等到自己动手做的时候，发现其实也没那么夸张，懒人嘛，总有办法偷
到懒的。
首先，熬糖浆是个技术活，参看各文献发现，糖和水的比例、熬糖的温度、熬制的手法
和防止结晶这些全都是差之毫厘谬以千里的。最要命的是，刚熬好的糖浆还不能立刻使
用，至少得放2-3周才能起到好效果，放置一年以上的就更好。天哪，即便我一切都没
失误的熬好了糖浆，等到它能用上也至少过了今年的中秋了。既然有许多北美的网友都
用实践证明其实美国超市买的很多糖浆都可以替代，虽然达不到自制糖浆的效果，不过
好歹人家也是糖浆，就果断放弃自己熬糖浆了！新手，能简点就绝不往繁了去是吧？哈哈
再者，这次的广式月饼做了两种馅，一种是红豆沙馅，一种是豌豆黄馅（穷乡僻壤实在
弄不到咸蛋黄和莲蓉，其实我最爱的是双黄莲蓉啊~）。... 阅读全帖 |
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n**m
发帖数: 7872 | 4 你说的这个是接发小球
几种接发的方法：推底线两个角，推腰位两边，放网前小球（直线为主，对角偷袭），
扑（对方发球比较高），挑（对方发得很好，没什么其他选择）
双打里面网前小球的话，放网比较多，搓球比较少。放网时候没有太多切的动作，球接
触拍子以后不转，快速过网，快速下落；搓球在单打里面用得多一些，靠拍子横向移动
让球转起来，球比较近网，很容易滚网。
各位牛们来补充/更正吧 :) |
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l********r
发帖数: 4005 | 5 我自己一直没买过好拍子,
都是用小时候练球时教练发的拍子.
第一块球拍是两面正胶,当时刚学球,只会快功.
打到第二年,开始学搓球了,教练给我把正手胶皮换成了反胶,这个拍子打了两年.
过了一年,教练给我换了新球拍,红双喜的,两面反胶,而且还是标准的一红一黑~
后来离开球队,这个拍子就一直陪我打了很久很久...
从来没换过胶皮,而且也不懂要换胶皮.
其实高中大学基本上就没怎么打球了,
偶尔打打手还特生,搓球还行,攻球就跟不会打差不多,也不好意思跟人说自己学过球.
最近又开始打球是因为我们家neo,
他也不知道哪来的兴趣,原来打球都被我耻笑,
后来估计是上这down了个怎样打好乒乓球,
白天在系里打,晚上一回家就琢磨,
加上他还有点运动细胞,现在变成他耻笑我了...
还是没有用上好拍子,原来红双喜的拍子找不着了,
让爸妈在国内帮我买一副,他们也不会买,买了一副不好用.
后来就一直借用neo系里的拍子打,拍子是什么牌子我不记得了,胶皮我也不知道是啥的.
反正用着还顺手,就拿着用了.
直到上星期,感觉自己怎么高吊总拉不好,
neo说让我用他的拍试试,他是yasaka的拍子,正手狂飙二,反手G88 |
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d****y
发帖数: 701 | 6 首先感谢各位达人，新拍终于整出来了。打了一小时，先体会一点点。
YEO+729-8，４７度（正）+ＳＲＩＶＥＲ ＥＬ（反）
１.技术为主
这个是第一体会，台内拧短下还是有问题，迎前到位就好很多。台内反手挑打还是不好
，正手上挑的力，反手真是不太会，偶尔可以有意识的打上一个，有时无意识的，就不
算了。
２.武器还是很重要
正手：７２９－８拉球比狂２好的不止一点半点，半出台的强下旋，可以很高命中率的
起来，而且弧线明显，贴网而过，好像下坠也很明显，以前狂二打这种球费劲的，经常
拉飞，唉，不堪回首，很少出这么漂亮的弧线。也许是驾驭狂二的本领不够吧。命中率
高了，自然可以打多点，左右长短。拉个强旋转的高调也容易了。所以业余学专业女生
是正途。：－）替７２９－８做下广告。对于很多人反映的远台弧圈不好，也没什么太
多的感觉，对我来说影响不大，毕竟业余很少远台对拉好几个。搓球似乎好了不少，低
而平，但最近很少搓，长球就拉，短球就挑或拧，所以今天体会不多。
反手：对ＳＲＩＶＥＲ ＥＬ，首先没体会出国套和外套的区别，打磨和纯磨很大不同
吗？也许以前就是打磨为主。拉球命中率高很多，也有不错的弧线。打了几个 |
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h****a
发帖数: 5058 | 7 失误多，是跟打法相关的，
这两个都是直板快攻，靠突然性赢球，不是靠连续性。
楼主用正手短球限制对手的台内进攻，
用反手长球限制对方侧身，控制住反手，战术是很成功的，
对方搓球不好，台内上手是特点，但是杀伤力不强，连续性也不好，
碰到楼主的防守自然占不到便宜。
对方的发球变化很多，角度也不一样，
但是效果不好，目的性也不明确。
比如，站到正手位去发反手球，结果发楼主的反手，
这个球简直是自杀，本来反手就不好，
露这么大的空档给人家，楼主随便搓个反手，
他就得往回跑着，要么回挫，要么横拉，
自己给自己找麻烦，根本就不想着下一板的进攻。
没有战术的考虑，光靠球熟，
这分也就这样了，上升空间不大，呵呵 |
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y***g
发帖数: 5167 | 8 还是先自招了吧，以免有人看了视频，再上来巴拉巴拉......
紫荆杯对阵清华2队美女，也是我平生第一次打正式让分赛。为了确保团队胜利，打了
一场连我自己都瞧不起自己的极度猥琐的比赛。
先介绍一下，对手水平确实不高，不会拉下旋，但搓球和打上旋的功力还行，她有个致
命的缺点就是看不懂我发球的旋转。
猥琐一：我开始全发上旋球，她几乎都撮飞了，后来场外就说打发球，还真让她打上一
两个。我就改发下旋，结果可想而知，全打下网。后来她赌我总会发个上旋球，不撮全
打，我还真全发下旋（极品啊！）.......
猥琐二：接发球，她以发上旋为主，如果我推回去，就会相持，她还会冷不防打一板。
后来我学五毒，全撮，哪怕撮高点也不怕，反正她不会拉球。搓球我更容易控制角度和
旋转。
猥琐三：不攻球，也是对我正手没信心的体现。正常比赛，机会球一定要打，但有一点
风险。在对方不拉球的情况下，我对撮死对方更有信心，总之，场面极度难看
结束后，被一位学生家长鄙视/挖苦/数落好长时间（感觉就差上来揍一顿，哈哈），为
了挽回一点脸面，又打了一场比赛，保证不让她吃发球，该攻就攻，好歹3：1赢了。
如果哪位不小心买了视频，别怪我没... 阅读全帖 |
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W**T
发帖数: 18996 | 9 首先，我觉得我应该感谢SVTTC的毛先生，是他让我重新有了特别想赢某个人的想法，
我会想发什么样的球， 把球打什么位置， 而且， 毛先生的调整也很快， 赢过一次后
， 招数就不好使了， 就会输回去， 然后再想， 再战。
打球的人一个大优点就是， 看别人打都觉得自己能轻松搞定。
我第一次看华体会， Kevin Au 那时候是正当打的时候， 我觉得， 如果我上， 也不
一定输。当时我只有1500不到。
我第一次看七月雪的录像， 觉得， 可以轻松搞定。 当然，那个时候我的状态非常好
， 中远台相持正反手都能连续很多板，而这些恰是七月的强处， 不过看他不断的在东
线拿奖金，发包子， 我开始动摇了， 现在估计是下风球啊。
我第一次看桃心打球， 觉得让五分没问题， 在一次又一次的被马甲干掉打击后， 我
开始动摇了， 觉得平打都不一定能赢（的很轻松）。
我的打法克伙计。 五毒在只搓不攻的时候，对我也是下风的， 直到他正反都能打出凶
狠的球。搓球慢，让我能挪到位置。 可是， 现在连一流蓬跳都搞不定了， 再战伙计
， 还真有点凶多吉少。
我觉得： 伙计现在打蓬跳，西瓜会是下风， 打一流五五开， 打飞猪七... 阅读全帖 |
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h********2
发帖数: 1028 | 10 我以前打正胶的时候都是尽量挑球，因为对面的人弧圈很快，只要是搓过去的球基本都
能起，非常的被动。如果挑过去的话，速度比搓球快得多，对方无法对上点，不能发力
，容易失误，所以值得赌一把；
后来改反胶，基本上就不挑了，出台的球挂起来，不出台的球劈或者撇两大角打相持，
虽然被动但不至于死。
在世界级的比赛里，挑打这个技术现在看起来是落后了，因为还原太慢；统计一下右手
对右手的比赛，挑打得分率应该是低于50%的，因为只有一条斜线可以发力，几乎总是
被人封死，甚至被扑正手打回头。 |
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j**t
发帖数: 421 | 11 对自己的具体水平不详，几年前直拍大约1650，后来改了一年横拍，打不好，又改回直
拍，但是放了几年没怎么打，最近一段时间打的多些，估计恢复到了几年前的直拍水平
，1650左右，应该肯定不到1700。
难得找到一个喜欢练球的球友，他应该1850左右，我们想每周练一次，大约能练两个小
时吧，除此之外每周还能和一些球友打一次，主要是比赛，因为人多大家排队所以不可
能练球。如何才能尽快提高水平呢？
现在使用直拍单面，反手防守还可以，但是遇到长球弱下旋又比较慢的没什么好办法。
搓球的感觉还有差距，球友说我是托过去的，没有足够的摩擦控制。正手的拉球连续性
和准确性不错，是和水平相当的比赛时的主要得分手段，但力量不足，遇到高手被对方
两面封死，毫无办法。步伐一般，第一板一般能到位，接下来就乱了。
请高手提提建议，如何能最快的提高300分，下面哪个最值得优先练习？
1.直拍横打
2.正手攻球力量
3.步伐练习
4.搓球
5.发球
多谢了 |
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m******n
发帖数: 15691 | 12 减小摩擦力,一个增长射程, 一个让旋转球在不需要旋的过程中保持直线,直到需要变线
的地方再停止搓搓搓 |
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l****l
发帖数: 833 | 13 ☆─────────────────────────────────────☆
kupo (一字电剑跑不死) 于 (Tue Jul 31 15:20:51 2007) 提到:
1. 半场对练: 一人站后场,用平高和吊球控制对方;另一方练习被动情况下的跑动总把球
回到后场.
特别强调当你被动时,被平高压住一定要争取把球打高给自己赢得时间回位.所以即使
被动了也不能急,要把步子跑到了好好的打最后一击.陪练的人比较轻松,但也要注意
练习利用平高和吊球的控制,尤其是要注意落点.我的吊球还是要注意手臂要升上去.
然后老郭还说我手碗用的力气太大了,应该柔一些,用手指控制.
2. 半场对练(固定套路): 陪练发高远,主练回高远,陪练回高远,主练吊球上网,搓网
控制,陪练挑高球.重复...
固定套路练习.两人都得跑,主练更累一些.有一个吊上网的过程在里面.老郭说我
上网后拍面容易太"直",应该横一些,然后握拍一定要松.我试了一下,真的比上次控网
要提高多了.
3. 全场简单套路练习: 陪练象单打比赛一样发高远球,主练吊斜线,陪练起直线高球,
主练杀直线突击,上网,搓球控网, |
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g*l
发帖数: 310 | 14 国货精品之一：银河M-6底板 + 拍里奥霸道 + 729鬼斧563
一个月前托亲戚从国内带来两块底板和若干套胶，配好后打了近一个月，与大家分享体
会。
1、底板：银河M-6纯木7层夹板，横板FL柄，重量：90.7g。据说结构和性能和Stiga CL
十分相似。国内价格在105人民币左右。
2、正手：拍里奥霸道反胶内能套胶，海绵厚度：2.2，硬度：42。国内价格在40人民币
左右。
3、反手：729鬼斧799或563生胶套胶，海绵厚度：1.8。国内价格在24人民币左右。
反手开始我配的是729鬼斧799生胶套胶，haolaa建议说如果以前是打反胶的，可以从
799开始练。我练了一个月感觉的确如此。799的颗粒比较矮胖，563比较细高。799的颗
粒表面有类似雪花的花纹。用799反手或拨或弹，球又快又直，像打排球的钉子球，对
手很难回头。我练反手拨和弹时，用 799动作和反胶几乎没有太大的变化，因为我用反
胶时反手基本是击打和搓球，不退台也没有弧圈，但用生胶要掌握好击球点并且发力，
不然容易下网或出界。我用799搓球感觉很不适应，总是冒高，因为799没有反旋转，所
以容易被对方扣死。所以我 |
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g*******e
发帖数: 4737 | 15 你上过丐帮一年级的课程没有？一年级的课程包括
正手攻球，正手拉球，正手侧身发侧上侧下发球，
反手快拨，反手拉球
反手快拨接正手侧身拉接正手交叉步扑再接团身720度直体后空翻下法
杀高球十板以上
你以为QQMJ现在的水平白给啊，练出来的。就这样，一年级毕业后二年级死活考不上。
丐帮二年级必修课，搓球。
指定教学片《陈龙灿搓死垃圾风〉，去垃圾那买视屏 |
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w*****y
发帖数: 111 | 16 1、下旋要奔要急，接近白线的那种。一般长胶拱不起来，或拱不出质量，往往是抬过
来或是磕过来。不要发那种慢慢悠悠、其实没啥转的下旋。
2、会钩子发球的话，试试，长胶一般处理不好逆旋转。
3、长胶接发球过来的球，节奏慢，全部当做不转，直接爆，以正手直线为主。
4、如果对手挡你弧圈过来，那球是贼下沉的，可以过渡劈一板。
5、记住是劈长，不要搓那种不长不短的，长胶最容易的就是拱这种不长不短的搓球。
劈长点，正反手都行，接近底线的那种，然后对回球继续爆。
打长胶最爽了。当然，如果对手积分高两个档次，那另当别论。 |
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B******n
发帖数: 1104 | 17 比赛篇
我打了一次俱乐部的月赛。比赛按水平分A,B组，可自行决定报名参加哪组的比赛。第
一次嘛，我本着一贯谦虚的美德报了B组。可到了一看才发现，现在社会上谦虚的人真
是太少了。36个人报名参赛，28个A组，8个B组。
赛制是3局2胜，到决赛才改成5局3胜。4人一组，前两名出线进入淘汰赛。
我小组赛顺风顺水，3个2：0小组第一昂首出线。第一个对手是横板，正手弧圈势大力
沉，不过他对付上旋球不行，只要接发球轻拉起来就可以了。第二个是直板，他发一种
带下旋的奔球，我几乎是每发必吃。不过他看我很吃这个球，舍不得发了，就被我迅速
拉开了比分。第三个是位四十多岁的大姐。赛制规定男的每局要让女的两分。这位大姐
架势还不错，不过自信心明显不足，上来就说让我不要总是发球抢攻，随便练练就好了。
这样我就进入了B组半决赛。对手是另外一个小组的第二名。他是直板单面，发球好，
正手很暴，比较像TTLOVER，长的短的都能起，成功率很高。我一向比较怵这种打法。
第一局我10：8领先，有点放松被逆转了，第二局我赢回来，第三局9：9平，然后我吃
了个发球，又攻失误了一个，就这样悲催的被淘汰了。
B组另外一场半决赛，我... 阅读全帖 |
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j*g
发帖数: 820 | 18 球的质量是连续的，不是非黑即白，也不是一定要打到某种质量才有用。
比如我搓短球，基本作不到不出台。算不上摆短。但出台的也不是太多。2000左右的不
少也只能把这球调起来，能发力拉的不多。1800，1900的小孩子不少人想发力拉但失误
率很高。
大家也是为了表达方便，一定要区分爆冲和猛冲，摆短和搓短，也太累了点。
很多技术，即使用的不好，会一点也有好处。至少保持点威慑力。不然会被人欺负的。
你的陪练看来教练水平挺高。你的理论也学得挺不错。不过不要太机械。打球不能离开
实战。 |
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f*d
发帖数: 1644 | 19 由于蝴蝶忒内急太贵，一直想有个替代品，哪怕稍微便宜点。有教练自己用海夫新出的
白鲨III（注意：是3，不是2），觉得不错，向偶推荐。这位曾是丁宁、马龙同学的美
女称，以前她也用忒内急，partner普遍反映拉球不转，而且忒内急很快就不行了，改
换白鲨后，觉得速度差不多，而且很转，保持的时间也长。于是偶终于也搞了一块。
参数——
颜色：黑
海绵：粉
硬度：中
底板：YEO
胶水：无机
次数：3
测评——
包装：此套胶为内能，工厂灌胶，胶皮本身有一层胶，粘贴时只需要刷底板，比较方便
，只是需要在贴前将保护膜撕开先晾一会儿。
弹性：练球前用乒乓球弹跳测试，对照胶皮是另一面的T05，似乎看不出区别，弹跳高
度和次数差不多，比以前狂飚好不知道哪里去了。
速度：但在实际使用中发现，弹性似乎并没有T好，用在反手时很多球T05正常过去的，
海夫会下网（教练认为可能是因为该胶皮弧线比T05低，或者我这款medium软了点）；
用在正手时自我感觉慢些，但Partner却反映过去的球又快又转，这就不知道为啥了，
可能是因为正手力量大些？
旋转：据说此款套胶胶皮是中式，海绵可能是日本进口与T差不多，所以既有弹... 阅读全帖 |
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f*d
发帖数: 1644 | 20 据说是中国胶皮+日本海绵的完美结合，难道真的是神胶吗？且看海夫白鲨3测评：
由于蝴蝶忒内急太贵，一直想有个替代品，哪怕稍微便宜点。有教练自己用海夫新出的白鲨III（注意：是3，不是2），觉得不错，向偶推荐。这位美女称，以前她也用忒内急，partner普遍反映拉球不转，而且忒内急很快就不行了，改换白鲨后，觉得速度差不多，而且很转，保持的时间也长。于是偶终于也搞了一块。
参数——
颜色：黑
海绵：粉
硬度：中
底板：YEO
胶水：无机
次数：3
测评——
包装：此套胶为内能，工厂灌胶，胶皮本身有一层胶，粘贴时只需要刷底板，比较方便，只是需要在贴前将保护膜撕开先晾一会儿。
弹性：练球前用乒乓球弹跳测试，对照胶皮是另一面的T05，似乎看不出区别，弹跳高度和次数差不多，比以前狂飚好不知道哪里去了。
速度：但在实际使用中发现，弹性似乎并没有T好，用在反手时很多球T05正常过去的，海夫会下网（教练认为可能是因为该胶皮弧线比T05低，或者我这款medium软了点）；用在正手时自我感觉慢些，但Partner却反映过去的球又快又转，这就不知道为啥了，可能是因为正手力量大些？
旋转：据说此款套胶胶皮是中式，... 阅读全帖 |
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a******s
发帖数: 4052 | 21 搓球时球拍中部触球比下沿触球的旋转要少很多，也可以搓出不转球。发球类似。 |
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a******s
发帖数: 2145 | 22
以前没打赢过他，但是跟他差别不大。他最近可能强化正反手起下旋球了。
我最近调整了握拍方式，握拍角度以反手为主。就是握拍，反手的时候拍面和球台夹角
更小了，这样拇指顶住拍面，打反手有力量，很顺畅。这样正手拍面就相当于上仰了，
攻球容易冒高和出台，但是打过去的球很旋转。所以正手需要多加训练适应新的握拍角
度。
新的握拍方法，以反手舒适为主，正手靠手腕调节。新握法正手搓球，反手进攻很舒适
；正手进攻和反手搓球需要逐渐适应。
可能是我左手握拍的原因，反手需要特别加强。另外最近应该重点训练接发球，第一板
真的是经验大于技术。 |
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L**L
发帖数: 1802 | 23 公司里玩玩，大家都很菜，估计也就1200跟1300的水平，对方水平高。
对方横拍，反手是super-anti，正反手高球会平拍，不会弧圈球。一般就是发下旋，然
后搓球（大部分用反手搓球），等回球高了就拍。不知道这样的咋对付。
我直拍，发球在菜鸟里面算比较转的，但是对方反手不怕转，球接回来我还比较难受。
我最近慢慢学着弧圈球，但是刚开始，稳定性很差，只推挡还ok。
希望高手们给指点一下。 |
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W**T
发帖数: 18996 | 24 嗯， 整个身体要趴上去， 手和身体距离球近一些， 搓的时候， 根据手上的感觉，
迅速调整判断， 先抵消侧旋， 在通过手腕的力量摩擦球的侧或下面，吃住球后再给切
回去的感觉， 然后迅速还原准备下一板拉对方的回搓球。 |
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Q**J
发帖数: 23283 | 25 对面是个比马夫差不多1000分的长胶，我怎么场外都没戏
而且比赛一局结束马夫和你领导都不知道过来和场外说话
我一扭头的功夫，又开打了
你家领导基本上下旋拉不起来，上旋一紧张也打飞90%
对方发过来的正手蹦蹦球，她一个都不敢拍，全都给托回去，被人家拍死
所以我跟她说，要把对面当场和你练球，表怕，到正手的高高的蹦蹦不转球往死里面拍
下旋倒是拍的很勇猛，然后全下网了，跟她说，下旋不要再攻了，搓球回去，对面也
老搓丢。而且不会拉球，结果她太紧张，上去就全忘了。。。 |
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D******6
发帖数: 841 | 26 下面附上的是本人20天前发的帖子：http://www.mitbbs.com/article_t/Pingpong/31650867.html
经过众多高人的热心回复和指点，我买了天极２，也试用了，不太行啊，粘性是很好，
搓球拉球都比以前质量更好了，但是弹性感觉弱了许多，正手进攻力量就小了很多，反
手推挡用以前的力度更是不过网。。。远台借力防守放高球也常常不过网。。。请高手
再指点一下吧，究竟是加强主动发力适应新胶皮，还是换成粘性差一些但弹力好一些的
Tenergy，还是换回以前的貌似两者都不错的Baracuda Big Slam @ Donic。。。纠结啊
。。。
Btw，背景：底板Taksim @ Butterfly，反面是带0.6mm海绵的天津大维388D-1长胶（颗
粒尖上还有小颗粒），本人是力大无穷肌肉男，但常靠反手搓极转球以及大量使用反面
长胶造成对方失误得分，正手主动进攻较少、拉球更是少而差，这个正手短板是我亟待
解决的问题。
发信人: DaXia666 (一代大侠), 信区: Pingpong
标 题: 【求教】应该用哪一款反胶胶皮？Tenergy or Baracu... 阅读全帖 |
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j**t
发帖数: 421 | 27 本人喜欢打球，但前些年一年打不到一次，从去年年底找到当地组织开始打球，每周一
到两次，偶尔能打三次，感觉慢慢恢复了球感，觉得确实是锻炼身体的好办法，当然同
时也想提高一下技术，目前有几个技术方面的问题，请教一下大牛们，
顺便说一下，本人直拍单面打，数年前尝试过一年横拍，但是反手防守和搓球巨差，后
放弃
1. 技术方面，第一板拉起下旋后对方回来后的下一板怎么处理比较好？知道要压拍冲
，但有时候会落到自己这边，就是说压的太多了？还有这一板大家一般是注重力量还是
角度多些？
2.一个朋友水平比我的高些，建议往球痞方向发展，即不要过于注重攻球，应该多些花
哨的东西，比如说一搓到底，挤侧旋，挑高长球到对方反手，放各种旋转高球，减力挡
等，大家觉得呢？ |
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p******u
发帖数: 705 | 28 如果喜欢的话，3其实是比较好的选择。比较好上手，可多用，也可以少用或者不用。
1。 部分接发球可以用长胶，偶尔发球也可以用长胶。
2。 打球过程中，主要是拱下下旋球或者搓球，用长胶制造机会。只要两人近台，时不
时来一下长胶，对方就不太容易反应过来。
3。 对不怎么转的球或者稍高的球，用刮作为进攻手段。只要球有速度，对方很难处理。
4。 有兴趣的话，也可以练习横打。
要打赢1700的，不一定要用长胶，只要搓、推功夫好点就行了，当然这种打法有局限性。 |
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d*********2
发帖数: 48111 | 30 你看扔球的那个低着身子瞄， 就是瞄旋转路径， 到了位置开始擦， 线路就直了。 |
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发帖数: 1 | 31 茼蒿
在古代，茼蒿为宫廷佳肴，所以又叫皇帝菜。茼蒿有蒿之清气、菊之甘香。据中国古药
书载：茼蒿性味甘、辛、平，无毒，有“安心气，养脾胃，消痰饮，利肠胃”之功效。
1、蒜泥茼蒿
用料：茼蒿、蒜泥、油、盐、葱花、白糖、鸡精
做法：
茼蒿去老根清洗干净，蒜切末，葱切碎
炒锅倒油爆香葱蒜，倒入茼蒿翻炒
先加入少许糖，再加入盐
待茼蒿变软加入少许鸡精，出锅。
南瓜：
南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能黏结和消除体内细菌毒素和其他有
害物质，起到解毒作。所含果胶还可以保护胃肠道黏膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡
面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消
化。
2、炸南瓜丸子
原料准备
主料：南瓜、糯米粉、豆油
辅料：白糖、白芝麻
做法步骤
1、取适量南瓜切合适大小，放入微波炉内叮熟，取果肉部分在料理机内打碎成泥。
2.将南瓜泥加入适量糯米粉，合成面团。
3.我和面团的时候，南瓜泥还很烫，是利用这个温度，对糯米进行部分熟化，一定注意
别烫伤自己，我是用筷子搅伴的，面和好后等它自然冷起到不沾手，或不沾手的时候，
我是北方，直接放到外阳台上让它沐浴北风了，进... 阅读全帖 |
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b******e
发帖数: 3348 | 32 个人觉得搓球还是要有，特别是对直板来说，关键是比重吧，像我就是搓太多，原因就
是进攻缺乏信心吧。搓球是控制，等机会来了，还是得靠进攻一板得分。 |
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l******l
发帖数: 2679 | 33 直拍的有1700左右，横拍的1600以下。
比赛很接近，可能是两人球路互相很熟悉，再加上直拍的主动失误较多。
直拍的正反手攻球都有一定的质量，就是有点不协调，失误较多。直拍反拉
主要用在接发球时，而且质量旋转都不错，由于对手较弱，都是一板致命。
在搓球时的直拍反拉基本都失误，看上去就是一板斧，没有什么连续能力。
继续练练，增加稳定性和连续性，应该有上升空间。
横拍的问题较多，致命伤是反手除了搓，基本没有进攻。除了远台的放放
高球外，防守也弱，尤其是在近台。发球千篇一律，大部分出台。打法像
直拍的搓攻。需要改进的地方很多。 |
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w*****y
发帖数: 111 | 34 最近去韩国球馆打了几次球，球馆老板是拿日直的，几次过招之后感觉日直确实是有缺
陷的，日直反面没有进攻下旋球的能力，特别的依赖侧身，但是对业余爱好者，年老体
衰之后，根本不可能单面跑全台。结果就是，搓住老板反手，老板只能回搓，然后就可
以冲了。几次都赢得很轻松。当然如果，老板再年轻十岁、膝盖无伤、发球很好、搓球
很好或推挡特好，也就没那么轻松了。
看完这个视频，感觉对于专业而言，日直最大的问题在于台内接发球，只有摆、劈长、
挑，没有台内拧，这点决定了日直不会有前途了。绝大多数业余爱好者，不会台内拧，
所以这点对于业余没有影响。 |
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T****n
发帖数: 306 | 35 最近打了好几次球
为了避免一搓到底，忍不住，就开始起板，
问题来了，第一板质量很差，总被别人轻松地回球打死。
看来如果第一板没质量，打不死，还不如继续搓。。。 |
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Q**J
发帖数: 23283 | 36 横直表示毫无压力。。。。。
请参阅一个球搓一百多下， 结果还输了的录像。。。。。
话说我去了趟洗手间， 回来那个球居然还在搓。。。 |
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p******u
发帖数: 705 | 37 谢谢！我还有狂3，回头比较一下。我经常打球的铁搓球友就用狂3，搓球不会冒高。我
试过他的板，没出现搓球冒高现象。 |
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l*******y
发帖数: 3987 | 38 上旋相持偶也打得快，别人想要控制方向也不是那么容易，偶搓球不好，对方搓回来可
以搓给偶比较难受的位置，这个不容易理解吗？所以偶说要把球打简单，偶以后会尽量
少发下旋。。。。。。。。。。。 |
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y***g
发帖数: 5167 | 39 非常靠谱。谢谢
我也是主要用长胶来解决接发球问题，尤其是反手的下旋长球，搓过去很被动。
现在觉得到板很好玩，想形成一种新的套路，比如发下旋，如果对方搓过来，倒板撇/
拱过去，有时效果非常不错，当然经常把自己搞晕了。另外容易把手感搞坏，最近搓球
的失误巨多。
同意你的观点，直板的出路是正手。现在正手是时好时坏，确实步伐是根本。 |
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v**o
发帖数: 4956 | 40 越搓皮肤代谢越旺，泥球越多。还有搓泥必须在摸洗澡液之前搓才能搓出泥 |
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r****x
发帖数: 1250 | 41 我们这有个朋友，现在基本不进攻，接发球一律搓，然后接着搓，他的手上功夫很好，
搓的球控制旋转，转与不转，很有用。他的发球也不错，也是手腕用的好，所以对手判
断困难。你跟他大如果不进攻，他就磨，你进攻，他防守很好。刚打完巴尔地摸的团体
赛，2000多分。
所以，将搓进行到底，2000也不是梦。 |
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f***r
发帖数: 93 | 42 昨天跟俺们这里打的最好的老印打了一场单打，
居然15:13嬴了，之前打了6场双打，2:4输，
还有以前打过的10几场单打，从未赢过，但比分已经从刚开始的5,6分上到10分了。
比分从3:0领先，到5:10落后，追成13:13,
然后对方一个后场放对角失误，14:13,
最后一个还是放对角小球，搓回去，然后对方搓球下网，15:13.
总结一下。
1. 后场高远和平高，击球点一定要高。
高的好处当然很多，我认为最重要的是快，
主要是给对方准备的时间短了，以前打的高远和平高总是慢悠悠的，
开始以为是力量不够，可是加力后又容易出界。
有天看mapcar的回帖，才知道其实是击球点低了。
2. 后场正手被动球的时候，可以下手回放对角小球，效果很好。
一般人都会守正手位置的高远，或者准备扑正手的网前，
这种情况下，对手基本上已经放松了，看你怎么捞这个球，
回个对角小球，算是死马当做活马医，却经常能起死回生。
3. 发现对手弱点，连续击打之，不要怕重复。
其实我们这个水平的选手，肯定有很多弱点。
一旦被对手抓到，即使对手反复击打这个弱点，
你 |
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C******n
发帖数: 941 | 43 ☆─────────────────────────────────────☆
firer (hot) 于 (Wed Apr 4 10:21:07 2007) 提到:
昨天跟俺们这里打的最好的老印打了一场单打，
居然15:13嬴了，之前打了6场双打，2:4输，
还有以前打过的10几场单打，从未赢过，但比分已经从刚开始的5,6分上到10分了。
比分从3:0领先，到5:10落后，追成13:13,
然后对方一个后场放对角失误，14:13,
最后一个还是放对角小球，搓回去，然后对方搓球下网，15:13.
总结一下。
1. 后场高远和平高，击球点一定要高。
高的好处当然很多，我认为最重要的是快，
主要是给对方准备的时间短了，以前打的高远和平高总是慢悠悠的，
开始以为是力量不够，可是加力后又容易出界。
有天看mapcar的回帖，才知道其实是击球点低了。
2. 后场正手被动球的时候，可以下手回放对角小球，效果很好。
一般人都会守正手位置的高远，或者准备扑正手的网前，
这种情况下，对手基本上已经放松了，看你怎么捞这个球，
回个对角小球，算是死马当做 |
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b***k
发帖数: 2673 | 44 连胜两场之后，八进四我碰上了陶菲克。
陶菲克当时世界排名第一，是中国队奥运会上最主要的对手之一，应该说赛前我们已经
对他进行了充分的研究。头天比赛结束之后，看他比赛录像肯定是少不了的功课，我也
是争取尽可能多地找到他在比赛中的思路和战术变化。
陶菲克最厉害的地方，一是网前搓球的手感极佳，通过网前搓球得到进攻机会,二是下
压进攻上网的推、扑、压，而基于这几个技术环节之上，他已经形成了非常完整的攻防
体系。也就是说如果比赛中跟他拼抢网前，那么他的网前小球会有优势；如果打远网，
那么要突破他的推扑压战术也会十分困难。总结了他这些特点之后，我们制定了详细的
应对策略。
正如我在上篇讲的那样，通过前两场尤其是第二场比赛，我渐渐找到了比赛感觉和节奏
，而更重要的则是积攒了信心。再加上教练的指点，从比赛开始前我就对自己充满了信
心,要有目的有针对性的去应用战术。
体育比赛就是这样，场上形势变化有些是没法在赛前预计到的，前10分球我们两个人之
间的对抗非常激烈，比分也一直掐得非常非常紧。不过在这个过程中，我能明显感觉到
自己准备的战术,相比之下肯定更为有效。正因为如此，通过前10分较量我的信心也就
更 |
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l****l
发帖数: 833 | 45 ☆─────────────────────────────────────☆
deltafox (flimsy) 于 (Mon Jul 16 18:42:44 2007) 提到:
我问一下，在搓球的时候，拍面接触球的霎那，求和拍面是垂直的吗？嗯。
☆─────────────────────────────────────☆
Riemann (曼何要坚强) 于 (Mon Jul 16 18:43:30 2007) 提到:
好象单打和双打的时候不一样...
xixix..
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kupo (一字电剑跑不死) 于 (Mon Jul 16 18:43:51 2007) 提到:
据说不完全是.但是拍面会比较平.
☆─────────────────────────────────────☆
kupo (一字电剑跑不死) 于 (Mon Jul 16 18:44:40 2007) 提到:
按专业的说法:双打基本没有搓球.
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n**m
发帖数: 7872 | 46 和bluewing, ooseven合作打了混双和双打。
好的：
平抽不怎么怕了，能跟对方连着抽几个来回。
发了一些平球，还是有效果的。不过技术还是不过关。
不好的：
搓球全不会了，搓出来的球比网高半个拍子。
发外角球不会了。
接发外角球不好，正反手都是。
接高球不好。
网前步法不好，没有防对角球的意识。 |
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y**b
发帖数: 10166 | 47 吊球动作是一个合运动，由两个动作合并而成，一是包切（或滑板，或轻拦）作用
减慢球速并控制贴网程度；一是下压，作用加快球速并控制吊球轨迹之陡峭程度。
需要贴网的，包切多些，下压少些，一般在单打时用得多些；需要速度快的，离网
远一点的，包切少些，下压多些，一般在双打时用得多些。
为何要如此区分？因为单打的取胜方式离不开通过线路调动来撕开对手防线，而双
打则离不开通过速度变化和落点控制击破对手防线。单打要拉开对手，吊球若贴网
则威胁较大，对手往往需要多走半步到一步，或大的蹬跨，既容易消耗其体力，也
容易打乱其步法节奏，但贴网的吊球一般来说球速较慢，倘若对手速度够快，加上
判断及时，很可能到位击球，而且可以轻易回给你高质量的搓球，因此单打的吊球
除了要贴网外，还要加强出手一致性，影响对手判断。在专业男单比赛中，则很少
见到贴网的吊球，几乎看不到拦吊、滑板吊等技术，因为这些人移动速度足够快，
贴网的吊球很难不被对手及时抢网并回给你高质量的搓球，从而一下子就找到进攻
下压的机会。
业余双打，专业男单打法，都不鼓励吊太贴网的球，因为一但要吊球贴网，则球速
必慢，容易被抢网，因此吊球就需要下压得多点， |
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W*N
发帖数: 1354 | 48 Pushing is only effective if it goes downwards, no matter to the middle
court or to the rear cout. If it goes up or flat, it should be hit as a
drive with speed.
So it is essential to get a high hitting point when you hit the push. When
you push to the middle court, it is more about placement than speed. When
people serve to you, they are usually in front back formation, so you want
to aim for either side lines right between the two opponents. The spot is
sometimes referred to as "waist". If you... 阅读全帖 |
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W*********n
发帖数: 4624 | 49 第一场：
对大马的郑静忆。这郑静忆算是大马目前的一号女单了吧？总之这次世锦赛唯一的大马
女单选手，90后。马琳在比赛中曾扭了左踝，简单治疗了继续比赛，打满三局获胜。这
俩上次比赛也是打满三局。也许是马琳的第一场球，一、二局优势不算明显，打持久战
，郑就不行了。
第二场：
对王仪涵。这个说过了，王右膝有伤，速度跟不上，两局脆败，共得21分。相信完好的
王仪涵应该和马琳有一打。
第三场：
对台湾的小戴。场面上看，小戴下风，速度、力量不如马琳。不过先赢了第一局。之后
连丢两局，第三局和郑静忆差不多，体力、速度都不丁了。
第四场（半决赛）：
对印度的辛德胡。原来我想身材高大的暴力女辛德胡要把马琳打翻的，却眼镜碎了一地
：辛德胡小心翼翼，颇似决赛的李崇伟。而马琳采用网前小球迫使辛德胡起球后攻击的
打法，两局就把辛打的服服帖帖了。回想辛德胡打我们王适娴妹妹的场面，真让人心酸
啊！所以，进攻是硬道理！
第五场(决赛）：
这场球充分体现了马琳多变的战术。她改变了半决赛对辛杜的打法，打大范围拉开，很
少和李雪芮斗网前，这样充分发挥了她体力好，速度快，攻击突然的优势。虽然第一局
有些紧张，但第二局就完全打... 阅读全帖 |
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f*****y
发帖数: 116 | 50 我说说我的拍子吧。Stiga的Allaround plus, 正手友谊super 729 （海绵厚度2.0 mm)，
反手没有胶皮，呵呵。Stiga的这块拍子很好，很适合我。我的打法是守中带攻，需要一
定的控制，但是速度又不能慢。我是直板，防守的搓球和block不错，进攻主要是进台快
攻，有时拉拉弧圈，有助于攻防转换。stiga的这块板子很轻，速度较快但是又有control
。友谊super 729的的胶皮比较粘，比较硬，适合我的发球，搓球和block shot。现在用
横拍的很多，大多数都是前冲弧圈拉得好，我经常用block的方法接他们的弧圈球，这个
友谊的胶还是很有用的。我以前用日本的mark 5，control不错，不过发球不够转，当球
速度也不够快。我反手没有胶皮，因为我希望我的拍子不要太重，这样我正反手转换快一
点，而且供求速度和力量也好一些。不过拍子轻了，控制又差一点，尤其在进攻的时候。
lovelybear, 如果你的打法和我差不多，可以试试stiga的板子。还有，向neo问好，说我
这两天会给他打电话（你们的电话号码没有变吧。） |
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