s******n
发帖数: 459 | 1 1.鼠姥爷衔肉报恩。地点，大胡同。
http://www.zhihu.com/question/23181505/
我在这个问题里：如何评价天津这个城市？ 写了关于天津的奇谈。
虽然所谓城基底下埋活人云云，是我杜撰的，但天津确实有几个地方一直有些古怪。
之前仔细数了一遍，把一些雷同的地点合并，居然正好是二十八个。
由是有了之前的内容，也算是在乡野怪谈基础上的发挥。
既然题主诚心诚意的问了，我就来说说提到的故事。
大概记忆肯定和原始的版本有些出入，这种故事本来也都是口耳相传，加油添醋。
听一个热闹就罢了，较真考究，那就大失民俗传说的趣味了。
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第一个故事，鼠姥爷衔肉报恩。地点，大胡同。
这大胡同有说就是估衣街的，其实不对。
估衣街那是老天津最上等繁华的地段之一，二里多的路上，商铺林立，廊舍齐整。
更是瑞蚨祥、宝顺合、毓盛长，这些有名的大买卖家扎堆的地界。
而且估衣街上以成衣铺子为主，都是卖衣裳布料的店铺。
各式宽袍大褂西服衬衣，绸缎锦纱洋布呢绒，可谓应有尽有。
那时节估衣街上净是从各地... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 2 ☆─────────────────────────────────────☆
dash2000 (DASH) 于 (Sun Jul 15 04:39:42 2012, 美东) 提到:
edit： 目标重新设定在138磅。10月底到达吧。
8个月第一次重新开是跑步，身高5'10"， 体重170，目标145，时间3个月。
edit：差了心率表，偶近八个月没跑步了不是4个月，看了理想身材，从新把目标设在
145了。
7/14
环境：64F，水泥地，跑鞋
历时：1：15
路程：5.55迈
心跳（avg）：163bpm
速度: 13:31 per mi
热量消耗：620cal。忙活一个小时，大概也就是2罐可乐的热量。
速度低，且心跳偏高了，刚开始，下次估计还不如这个，慢慢地才会好起来。
下午吃了3.5磅黄樱桃当晚饭，加2个小面包，4个小时之后去跑步的。
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07/15:
环境：64F，水泥地，fivefingers
历时：1：13:27
路程：5.90迈
心跳（avg）：157bpm
速度: 12:27 per m... 阅读全帖 |
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l******d
发帖数: 34 | 3 本文转自《尾巴游记》：
http://wayliublog.wordpress.com/
Patagonia，音译巴塔哥尼亚，意译(南美洲的)大脚。位于南美洲最南端智利和阿根廷
边界，狂风肆虐，地广人稀，遍地冰川雪峰湖泊河流密林和各色野生动物。智利百内国
家公园(Torres Del Paine)是这里的一颗明珠。Torres在西班牙语里是塔峰，Paine是
蓝色，Torres Del Paine意为蓝色的群峰。
智利是南美最发达的国家，警察也以廉洁出名，所以我们没有什么顾虑，拖家带口地就
来了， 除了在Patagonia玩了一个星期，还在智利中部首都圣地亚哥附近呆了三天。总
结在游记的末尾。
---漫长的旅程---
因为是来世界的尽头，所以行程比较恐怖，大概是这样的：
墨西哥城(Mexico City)四面环山，空气污染严重，从飞机上望去整个城市被雾霾笼罩
。机场比较破旧，跟九十年代末期的上海虹桥机场或者北京首都机场差不多。我在里面
呆了一会儿就来了过敏症状，眼泪鼻涕止不住地往下流，赶紧吃了片过敏药才缓过来。
秘鲁首都利马(Lima)机场看起来就现代化多了，有趣的是居然看到咱中国的香... 阅读全帖 |
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C**********y
发帖数: 416 | 4 历代教会信条精选——海得堡要理问答解说
本书是从《海得堡要理问答》摘要、缩减而来，为米都波的牧师富凯尔所编纂，于
一六一一年出版，后为多特总会所推荐。
从本书内容可以看出这是《海得堡要理问答》的摘要，二者均分为三部分，即愁苦
、拯救与感恩，如下：
《要理问答》
Ⅰ论人的愁苦，第1至第4主日；
Ⅱ论人的拯救，第5至第31主日；
Ⅲ论感恩，第32至52主日。
《要理问答摘要》
Ⅰ问题一至十三；
Ⅱ问题十四至六十三；
Ⅲ问题六十四至七十四。
在比例上论感恩的这一段摘要比《要理问答》简短很多。这是因为论十诫的问题在
《要理问答》中删除，而在问答的11主日中予以补充。
第一章 论人的愁苦
问1：你或活或死享受真正的安慰，你所需要知道的事是什么？
答：我或生或死，身体灵魂皆非己有，而是属于信实的救主耶稣基督，他用宝血完
全补偿了我的罪债，并且救了我脱离魔鬼一切的权势；他保守我，若天父不许，我的头
发一根也不能掉下；他又叫万物互相效力，使我得救。所以他藉圣灵也使我确知有永生
，并且从此以后诚心为他而活。这实在是一个重要的问题！
解说：
今生充满了忧虑、苦难痛苦的日子：劳苦愁烦。摩西在诗篇九十篇说：「... 阅读全帖 |
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c****s
发帖数: 5892 | 5 多伦多介于Edward St. 及Elm St.的一段央街(Yonge St.)因上上周五一幢4层高的百年建筑物外墙倒塌而被迫全面封锁﹐包括行人路及车道﹐至今已有48小时。市政府工人于昨午已开始清理现场﹐负责统筑清理工作的市府经理表示﹐该段路面南﹑北行线各一条行车道有望于今日稍后时间重开。
与此同时﹐上述路段位于央街以西的行人路今早已获重开﹐沿路2间商店今早已急不及待开门营业。
塌墙事件令该段路面封闭﹐多间商店被迫停业2日﹐损失估计数以万元计。但市府已明言﹐不会负责店舖因封路而蒙受的经济损失﹐不过﹐他们可尝试向建筑物的持有人追讨。
塌墙的地点是位于央街夹Gould St.的一幢4层高百年维多利亚式建筑物。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 6 北大慈济寺山门刻满了诸如“一定要考取北大”之类的豪言壮语。
临近高校游旺季，记者走访发现，诸如北京大学这样的著名学府也难逃“到此一游”。慈济寺山门遗址作为北大未名湖畔的重要景观被游客写满了留言，博雅塔、钟亭等其他景观也有多处留言。记者发现，这些留言很有特色，多数是高考考生的豪言壮语。也有考生亲戚朋友的寄语。他们用刻画的方式表达要自己或者亲人考进北大的心愿。对此，北大一些师生认为，游客的这些行为不仅破坏了文物，还有碍观瞻。但也有部分学生认为，考进北大是众多学子最大的心愿，如果能够在校园里设立一个留言区，说不定会成为北大的一个景点。
未名湖畔写下“豪言壮语”
昨天上午，记者来到北京大学未名湖畔。在南岸有个小庙门，青瓦屋檐、红色外墙，正上方书有“重修慈济寺”五个字，与临湖轩对望，雕花的石拱门洞透出其厚重的历史感。但是隔着四五米的距离，记者就看见了外墙上的字迹。“北大，等我！”“我一定要考上北大！”“九年后，北大一定会有我的一张课桌”，这些用签字笔和中性笔写下的“豪言壮语”在慈济寺红色外墙和青色石砖上格外显眼。除了中文留言，外文字迹也并不鲜见。
记者观察发现，留言中可辨认的最早日期为2010年... 阅读全帖 |
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r*******u
发帖数: 8732 | 7 吉野家港分店擬增50%
2011年5月23日
【明報專訊】由一碗牛肉飯開始，在港開業20年的吉野家自創本地風格，加入雞扒飯、
日式火鍋、牛肉公仔麵、蟹籽三文魚飯等，現已發展成50家分店，營運總裁何文成說，
「50間不算多，很多連鎖食肆有過百間分店，我們還有50％的發展空間。」
不評論上市計劃
由合興控股(0047)大股東洪氏家族控制的吉野家，有消息稱有機會成為首隻非房產信託
基金的人民幣新股，但消息人士指由於家族股權的安排問題，暫時未能確定上市時間表
。率領香港吉野家業務的何文成對上市一事三緘其口，但這位年僅35歲的營運總裁，對
公司發展滿腹大計。吉野家是日本傳統的牛肉飯專門店，香港於1991年起以特許經營權
模式營運，現有員工2000人。
連鎖快餐店中，大家樂(0341)有147間分店，大快活(0052)有100間，美心近70間。何文
成表示吉野家今年會繼續增加分店，並指有50％發展潛力，對於會否擴充至過百分店，
「我不敢肯定有多少間，我們在某些地區未有分店。未來香港的人口會繼續發展，屯門
、將軍澳會繼續增加人口，對飲食業有很大發展前景。」食肆最大的壓力來自租金，何
文成稱吉野家與業... 阅读全帖 |
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x****l
发帖数: 7895 | 8 很可能我和你们走相反的路线，我在BOSTON
28午NEW PORT
28晚康州
29早/午长岛
29晚纽约
30回家 |
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c***3
发帖数: 470 | 9 12/14/15，星期一，雨
136.5磅
早，玉米包，咖啡，甜瓜,牛奶，麦片，奶酪
午，豆腐蘑菇腊肠面，汤
晚，一点点饭猪蹄腐竹，一口甜炖蛋
晚上吃太多了，明天再努力 |
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c***3
发帖数: 470 | 10 12/16,星期三，135.5磅
早，菠萝包，咖啡，甜瓜两片
午，鱼南瓜西红柿饭，玉米汤
晚5:30,南瓜
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c***3
发帖数: 470 | 11 12/20,星期日，135.5磅
早，红糖鸡蛋水
午，圣诞大餐
晚，无
最近晚餐吃的比以前少一般的份量，可是重量没有降，可能要坚持长时间才见效果吧！
加油！ |
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c***3
发帖数: 470 | 12 12/21,星期一，134.6磅 （有点小开心）
早，菠萝包，咖啡，酸奶
午， 水饺，菜 ，木瓜银耳汤
茶点，鸡翅一小只，煎水饺一个
晚，无 |
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c***3
发帖数: 470 | 13 12/28,星期三
早，面包1个,牛奶1杯，奶茶一杯，甜瓜几片
午， 排骨南瓜饭1碟 ，番薯汤1碗
茶点，香蕉
晚，草莓面包2个,莲藕1碗，鱼1条
（今天晚上坚持不住又吃多了） |
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c*********e
发帖数: 16335 | 14 我说怎么最近手机里老是有人给我打電話，用机器人声音留言，说我保税有错，赶快打
某个電話。原来，toronto这样的犯罪团伙，到处用電話来骗人骗钱。
震惊！17万加元，12年级中国女留学生爆受害过程(zz)
文章来源: 超级生活 于 2017-11-12 08:48:54 - 新闻取自各大新闻媒体，新闻内容并
不代表本网立场！
多伦多自从上周三爆出第一宗针对中国留学生的电话诈骗案后，以每天一宗新个案的速
度增长。今天（11月12日），根据明报多伦多今天的报道，早在9月初，北约克Yonge &
FInch附近已经有一名中国女留学生上当受骗，被骗金额还高达$17万加元巨款，受害
者还爆出失踪的整个过程。
图：报纸显示小留学生的银行回执，上面赫然是汇出$170,000加元！
3名失踪 1人平安归来
现在据警方的官方公布消息，共有三名留学生疑陷虚拟绑架案而失联，1人已经平安归
来，仍有两人失联。
平安归来的是周三失踪的多伦多大学的20岁女留学生章镌文，据多伦多警局表示，11月
11日下午4:45分左右，他们找到失联超过3天的章镌文。
警方发言人艾丽森·道格拉斯 - 库克（Allyson Doug... 阅读全帖 |
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c******r
发帖数: 2306 | 15 别忘了要购物。
云南白药，螺旋藻，蜗牛霜，一样都不能少买。
行程单
day 1: 从温暖的家中到达平壤站，乘坐豪华绿皮车。不含早。午餐晚餐包含。宿：车上
day2：经过北京，车观北京全景（不下车），听导游详解北京千年历史，品尝北京口味
的小吃。。含早午晚。宿：车上
途径武汉长江大桥，包揽一桥飞架南北天堑变通途的宏伟景观。
day 3： 早经过桂林，车观桂林山水甲天下（不下车）。广西壮族首饰展销和字画拍卖
在火车上进行。无强迫消费。
晚上经过广西首府南宁，车观五象新区的夜色天际线，随后到达河内。宿：越南方提供
的国家住宿（自费） |
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l*****y
发帖数: 14 | 16 小女现在14个半月，从昨天早上起，送到daycare后不仅没哭，还高兴地向老师扑去。
真是美得我心花怒放呀。4个月了，天天早上还没进daycare的门就开始闹情绪，进了门
就开始哭。现在好像终于结束了。
平时多潜水，今天我也来讲讲这段时间送孩子去daycare的经历。
女儿10半月时开始送一个家庭式daycare，2个老师，9个孩子。daycare的环境和老师都
不错，但她那时分离焦虑已经开始，所以无时无刻地缠着老师，睡觉时也要老师陪。好
在她饭吃得还不错，又是夏天开始送的，所以没有生什么病。但每天早上送的时候还是
要哭一通。这个daycare是早8点到晚5点半，供午饭和两次snack，但4点半以后其他孩
子就基本上都被接走了，只剩小女和一个老师（daycare的主人），每到那时小女就不
开心而且更加缠人，搞得那老师总是跟我们抱怨。我和娃爸双职工又都很忙，路上
traffic严重，即使每天4点半就离开公司，也要很赶的才能在5点半前接到她。每天不
仅我们搞得心急如焚，女儿也是很不开心。
为了让女儿开心一点，3个月后，我们把她转去了现在的这个大型私立daycare。这个
daycare是早... 阅读全帖 |
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g*******a
发帖数: 31586 | 17 在虹桥上班只能工作不敢娱乐
在外国人聚集的虹桥一带写字楼里上班，金先生虽然月入5000元有余，但仍时时酝酿跳
槽，他说跳到哪里无所谓，只有一条：要离开虹桥那个地方，回闹市。因为那里的生活
成本过高，老外过多，物价太高了！
以虹桥地段最多见的日韩系餐厅为例，便宜的人均也要上百元，若不是老板发慈悲请客
，一般是不会去的。还有很多台式港式的餐厅，每天中午一道“蜜汁叉烧饭”或者“蜜
汁鸡腿饭”平均20—30元，吃多了，想起这个味道也会吐。中式餐厅也不少，不过大都
属会所私房菜系，比西餐还要贵，最后，金先生发现，身边的同事纷纷放弃了这道选择
题，改为从家中带饭，还是家常菜味道最好。
在那里的娱乐消费也极高，环境优雅的瑜伽会所半年要1万元，虹桥的大部分娱乐场所
也显然不是小白领消费得起的，在其他地方一个月花上六七百就能玩得很开心，这点钱
在虹桥的店里，只够买上几杯饮料。
最后，金先生和他的同事们都纷纷选择到闹市办健身卡，很少有人把房子租在那里，装
修过的两室一厅房租高达6000元。
金先生账单：车费：1天8元，车费300—400元。早中午三餐饭：1200元/月。租房：虹
桥路虹梅路沿线40平米左右... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 19 来自主题: LeisureTime版 - 苏炜：蛇神 “热带雨林是地球的肺叶。”那天，偶而从报章上读到这句话，冷不丁的，我触到
了自己心头掠过的一阵忐忑。一段尘封的记忆，蓦地苏醒了。
1970年，我十七岁，正在海南岛下乡。在乡下那些无忧无虑而又各怀心事的同龄知
青中间，我是过得最为战战兢兢的一个。都知道“黑七类子女”是“文革”年头最压迫
人的头衔之一，其实还有一个更吓人的名称，叫“杀关管子弟”（家庭中有被枪毙、关
押、管制之人的子弟），一有风吹草动，这些人都是可以随便治罪的。鄙人正被归为这
后一类“子弟”——一个知识分子背景的家庭，竟然有两个成员关了正经监狱、四个进
了“牛棚”。所以，平日只是埋头干活，既不敢高声言笑，更不敢出头露面。尽管改不
了爱文学、爱读书的习惯，却发誓与笔墨绝缘，连给连队写黑板报的“美差”也不肯干
（抄写一片墙报，可以记一天工）。
那一年，海南岛军垦农场的“开荒大会战”正上下闹得红火，我们连部后面的巴灶
山上会聚了两三千人，日夜里锣鼓动地、杀声震天的。这一天，我正在喊着“杀杀杀”
的口号倒树砍荒的队伍里挥汗猛干，被高音喇叭点名叫到了连队的“会战指挥部”。“
你有没有良心?”队长劈头就是这句话，“听说你从来不肯为连队写... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 20 【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
发信人: wh (wh), 信区: LeisureTime
标 题: 苏炜：蛇神
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Nov 2 11:59:31 2014, 美东)
“热带雨林是地球的肺叶。”那天，偶而从报章上读到这句话，冷不丁的，我触到
了自己心头掠过的一阵忐忑。一段尘封的记忆，蓦地苏醒了。
1970年，我十七岁，正在海南岛下乡。在乡下那些无忧无虑而又各怀心事的同龄知
青中间，我是过得最为战战兢兢的一个。都知道“黑七类子女”是“文革”年头最压迫
人的头衔之一，其实还有一个更吓人的名称，叫“杀关管子弟”（家庭中有被枪毙、关
押、管制之人的子弟），一有风吹草动，这些人都是可以随便治罪的。鄙人正被归为这
后一类“子弟”——一个知识分子背景的家庭，竟然有两个成员关了正经监狱、四个进
了“牛棚”。所以，平日只是埋头干活，既不敢高声言笑，更不敢出头露面。尽管改不
了爱文学、爱读书的习惯，却发誓与笔墨绝缘，连给连队写黑板报的“美差”也不肯干
（抄写一片墙报，可以记一天工）。
那一年，海南岛军垦农场的“开荒大会战”正上下闹得红火，我们... 阅读全帖 |
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q****i
发帖数: 6923 | 21 一日一蘋果
「一日一蘋果，醫生遠離我。」在眾多水果之中，蘋果可說是最普遍又最平和的一種，
但它的營養價值卻不容小覷。中醫相信它可「生津潤肺，健脾開胃」；營養學上的分析
，指出蘋果含有最多果糖，並含有多種有機酸、果膠及微量元素。
蘋果果膠屬於可溶性纖維，不但能促進膽固醇代謝，有效降低膽固醇水平，更可促進脂
肪排出體外。法國人做過一項實驗，讓一組身體健康的中年男女每日進食兩、三個蘋果
，一個月後，量度他們體內膽固醇水平，發現 80% 的人血中低密度脂蛋白膽固醇（
LDL又叫壞膽固醇 ）都降低了；同時，高密度脂蛋白膽固醇（ HDL 即好膽固醇 ）卻有
所增加。蘋果對於心血管的幫助可見一斑。
蘋果所含的微量元素鉀能擴張血管，有利高血壓患者，而鋅亦是人體所必需，缺乏時會
引致血糖代謝紊亂與性功能下降。
生吃蘋果，除了能獲得以上效益，還能調理腸胃，因為它的纖維質豐富，有助排泄。另
一方面，泄瀉的人吃它也有好處，因為蘋果酸具收斂作用，但須注意，如屬脾胃虛寒型
的慢性泄瀉，則須將蘋果用錫紙包裹，先焗熟或煨熟才吃。
蘋果營養豐富，熱量不高，甚受減肥者歡迎。食療方面，用蘋果皮加薑數片煮水喝，可
止嘔吐。用... 阅读全帖 |
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H**********y
发帖数: 7928 | 22 你歧视我们没早顿的
嗯，早顿，午顿，晚顿，哈哈哈哈。
还论顿？ |
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i***l
发帖数: 4182 | 23 ☆─────────────────────────────────────☆
jogginggirl (二条) 于 (Fri Jun 27 11:33:54 2008) 提到:
hug all
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oregongirl (make a wish send it to heaven) 于 (Fri Jun 27 11:39:46 2008) 提到:
Mor
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jogginggirl (二条) 于 (Fri Jun 27 12:07:10 2008) 提到:
早到啦，早拍啦，
☆─────────────────────────────────────☆
oregongirl (make a wish send it to heaven) 于 (Fri Jun 27 12:13:08 2008) 提到:
拿来看看？
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w*******r
发帖数: 19 | 24 逾兩千警清場演練，市民籲早日清場
環中網訊（記者 海明威）黃竹坑警察訓練學院今上演「佔領中環」清場演練，包
括機動部隊及刑事調查隊等共2600百警力參與。
據悉是次演練設三大主題，分別為清場、押解及協調傳媒工作，一眾學警充當「臨
記」扮演示威者，高喊「我有權示威」、「沒有抗爭哪有勝利」等口號，甚至一度爆粗
起哄模擬衝突情景。警員演練增援情況，包括接連搬動鐵馬，又組成雙重人鏈封鎖線，
亦有模擬以壓點控制法，移走示威人士。
警務處處長曾偉雄昨午到場視察及打氣，下月升任副處長（行動）的行動處處長黃
志雄及多名警隊高層亦有出席。據知下周二警校將再有演練，但只有機動部隊參與。
據悉，眾多香港市民表示佔中損壞民生，觸犯法律，支持警察清場且希望儘快清場
，還一個平靜的香港。
转载环中网 |
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c*****1
发帖数: 3240 | 25 ☆─────────────────────────────────────☆
ssgo2008 (上山打虎，下山拔毛) 于 (Sun Nov 18 18:04:08 2012, 美东) 提到:
前一段时间看到有人写到苏定方一千破八万吐蕃军，当时就很疑惑，西域人一向以彪悍
出名，区区一千人如何打败八万人呢？而且唐朝方面完全无记录，可能吗？
这两天有个机会网上找了找，除了几年前网上有篇文章提到吐蕃这些文献外，根本无人
提及。这样的惊天发现难道竟然只有一、二人知晓？于是翻了翻历史资料，发现自从文
成公主于640年和亲到吐蕃后，直到670年的大非川之战，二、三十多年基本无战事。
而苏定方生于592年，死于667年，终年76岁。纵使大唐与吐蕃在660-670年有几个不为
人知的大仗，苏定方已经是七十岁了，能一千破八万吗？为了回答这个问题，我们不得
不探寻一下苏定方的一些英雄事迹。
苏定方本是隋朝末期诸侯窦建德的干将， 李家父子打败窦建德之后，他回家隐居。直
到唐太宗登基，苏定方才得启用。公元627年突厥首领颉利跟他弟弟内斗（颉利娶了隋
朝公主，自视为隋朝继承人），苏定方随着名将李靖出... 阅读全帖 |
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x****u
发帖数: 44466 | 26 http://news.sina.com.cn/c/2011-07-27/131422886212.shtml
晚报特派记者 程绩 温州报道
昨天，“7·23”甬温线特别重大铁路交通事故达成首例赔偿协议，遇难者林焱的
家属与鹿城区处置领导小组协商，同意接受50万元的赔偿金。记者上午获悉，林焱的追
悼会已经举行。
今天上午9点，温州宣传部以书面文件的形式予以确认，新闻发言人表示，网上早
签约有4到5万元奖励的说法是谣传。
50万元赔偿由三部分构成
据新华社公布的事故赔偿标准，每位遇难者家属获得的赔偿数额，依据国务院《铁
路交通事故应急救援和调查处理条例》和《铁路旅客意外伤害强制保险条例》的规定，
由事故赔偿金、一次性专项帮扶款以及爱心捐助款三部分构成，总计人民币50万元。
而此前盛传的赔偿标准是以17.2万元为基数再加上20万元保险理赔总共37.2万元，
这个基数是固定不变的；另外还加上遇难者家属交通费、埋葬费、家属赡养费等共计不
超过45万元；事发后，在短时间接受谈判并签协议的，可酌情予以数万元奖励。
根据温州当地媒体的报道，遇难者的赔偿谈判，由各个谈判工作组与每名遇难者家
属一对一进... 阅读全帖 |
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p*****c
发帖数: 20445 | 27 梁振英还真像共产党员，不明白为什么开始tg不挺他？只挺唐英年那公子哥。。。这小
子屁股上屎真多
http://www.sina.com.cn 2012年03月25日12:37 上海证券报
梁振英
原文刊载于2008年7月3日上海证券报
■专访香港特区行政会议召集人梁振英
梁振英是香港市民推崇的那一类人：
出身贫寒，但通过不懈努力，事业有成，
9岁那年，梁振英还在家里帮妈妈做胶花，
到了43岁，梁振英已成为特区行政会议年轻成员，
梁振英是港人模范，热爱香港，情系祖国、关怀弱者，
他同样也是一位好丈夫、好父亲，大忙人其实也是普通人。
⊙本报记者 向剑帼 郑晓舟
在香港一场慈善表演会上，当模特儿从T型舞台退场后，主持人提议，希望场中名
人客串一下，为慈善晚会渲染气氛。此时，香港特区行政会议召集人梁振英与另一城中
人士煞有介事地上台，迈起了“猫步”，顿时，台下笑声掌声一片。
这就是梁振英？电视机前有观众不相信。在一些人眼中，香港特区行政会议召集人
梁振英是不苟言笑的“刻板”形象--就像在办公楼、在会场上、在酒会等几乎所有公开
场合，他总是笔挺的身板，穿着笔挺的西服，白色衬衣一尘不染，袖口的... 阅读全帖 |
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n**********r
发帖数: 4 | 28 新浪财经讯 8月2日消息，今日两市小幅低开后，一路震荡下行，沪指失守2800
点整数关口，创指创调整新低，市场现普跌行情，行业板块全线受挫，虽跌停个股不多
，但市场人气非常低迷，临近收盘，各大股指跌幅有所扩大，截止午间收盘，沪指报
2755.22点，跌2.45%，深成指报8723.99点，跌3.12%，创指报1503.61点，跌2.48%。
从盘面上看，行业板块全线受挫，国防军工、通信设备、生物质能居板块跌幅榜前
列。
热点板块：
行业板块全线飘绿，仅种植业与林业板块跌幅较少，板块个股新赛股份(4.290, 0.
39, 10.00%)逆势封涨停，新农开发(4.780, 0.14, 3.02%)、丰乐种业(6.160, 0.04, 0
.65%)、农发种业(2.850, -0.01, -0.35%)、敦煌种业(5.150, -0.01, -0.19%)等个股
均有不同程度的表现。
消息面：
1、央行今日未开展逆回购操作，为连续第十个交易日未进行操作。因今日有300亿
元逆回购到期，当日实现净回笼300亿元。
2、天弘基金公告称，长生生物科技股份有限公司股票被深圳证券交易所实施其他
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发帖数: 1 | 29 https://news.163.com/20/0212/03/F55GPCQU000187R2.html
在方舱医院生活方便吗？患者：在家都没吃这么好
2020-02-12 03:42:46 来源: 北京青年报
北青报：这几天在方舱医院的生活还方便吗？
何丹：挺方便的，每张床上都有电热毯，早午晚三餐也都很丰盛，是各个酒店轮流送过
来，在家都没吃这么好，有点担心自己会不会长胖。护士还给每个人发了书，这几天又
在病区装了微波炉、电视。只是心疼医护人员比较辛苦，从早忙到晚，也没有时间吃饭
喝水，甚至是上厕所的时间都没有，很感谢他们。前两天去打水的时候发现墙上贴了标
语：信心比金子更宝贵，希望大家都照顾好自己，我也会好好养病，争取早点康复回家。 |
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z****7
发帖数: 2 | 30 时间：11月9号开始，周一至周五，早七到下午五点。
地点：我家住邮编30005。保姆最好住本地，离我家15分钟范围内，可自驾到我家，或
者我们可以接送到您家。
职务说明：帮带三个月和二十一个月的两个女儿。有经验者，会英文者优先。
薪酬：500+美元/星期（具体面议，根据经验，驾车距离，需要假期等商议。)如有需要
可包早午两餐。
其他:我父母每年会想帮带两三个月，但是全年绝大部分时间我们都需要这名保姆，所
以是一份至少一年长的工作。
联系方式:
请手机或短信周女士770-314-1637
请事先准备好至少两名推荐人及联系方式。 |
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l***9
发帖数: 360 | 31 五十多岁的觉少，早上睡不了懒觉，这种时间表正常。但十几岁的年轻人需要多睡觉。
我高中就不去早自习，多睡会觉比什么都强。
-_
午5 |
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z****7
发帖数: 2 | 32 时间：11月9号开始，周一至周五，早七到下午五点。
地点：我家住邮编30005。保姆最好住本地，离我家15分钟范围内，可自驾到我家，或
者我们可以接送到您家。
职务说明：帮带三个月和二十一个月的两个女儿。有经验者，会英文者优先。
薪酬：500+美元/星期（具体面议，根据经验，驾车距离，需要假期等商议。)如有需要
可包早午两餐。
其他:我父母每年会想帮带两三个月，但是全年绝大部分时间我们都需要这名保姆，所
以是一份至少一年长的工作。
联系方式:
请手机或短信周女士770-314-1637
请事先准备好至少两名推荐人及联系方式。 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 33 ☆─────────────────────────────────────☆
WeAre (大狮子) 于 (Thu May 10 19:18:02 2012, 美东) 提到:
怎么给宝宝增肥啊？宝宝体重竟然比上次体检下降了，我们得到了儿医的警告，说宝宝
吃的有问题，营养摄入不足，让过一个月再去测体重。可是宝宝不喜欢鸡鱼肉蛋，就喜
欢青菜和大米饭，这和尚真的吃素了！可惜原来是个胖和尚，现在变豆芽菜了，
55555555。
大家有啥妙招赶快告诉我一下吧。多谢啦！
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easttowest (jx) 于 (Thu May 10 19:24:20 2012, 美东) 提到:
全脂奶很养人的。
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azzy (当妈不容易) 于 (Thu May 10 19:30:14 2012, 美东) 提到:
瘦肉蔬菜做饺子馄饨
鸡汤煮蔬菜面，pasta
尝试多种蔬菜水果
酸奶，cheese
中式加鸡蛋的小点心，如南瓜饼，中式加... 阅读全帖 |
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w*****4
发帖数: 3902 | 34 春节前断断续续上了一阵子，娃还没完全适应，就跟我回国了。这周开始上。因为担心
他在那里不吃东
西不喝牛奶和水（一方面老师是新老师，小朋友大多也不认识，胆小就不敢吃也不敢要
；另一方面食物
也不习惯），我就给他在家吃早饭，也就是一杯奶，跟平时早晨一样。但他因为害怕哭
的厉害，第一天
就哭吐了（以前上的时候也经常哭吐，唉。。。），还是吃完半小时后才去的，昨天没
吐，老师说他上
午情绪很不好，中午也就是睡了不到一个小时，出来playground还好，接的时候都是看
见就哭着走过
来，很委屈的样子。今天早上吃奶时还好好的，吃完就开始不停滴说“不去上学”。真
不知道该怎么处
理，说上学会有小朋友一起玩，今天是bubble day，小朋友长大了都要上学，还有xx
和 xx 小朋友
也去上学，他根本听不进去，昨天趁他没有特别upset的时候问他，他说害怕，问他怕
谁，他说怕老
师，说老师很好，还老表扬他，怎么说也解除不了他的恐惧心理。骗他开车出去玩才好
歹骗上车，但骗
人的法子觉得他明白了就不好了，不知道昨天是不是因为觉得爸爸妈妈骗他才那么
upset。可有什么别
的办法呢？不过他这两天放学倒是除了... 阅读全帖 |
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V******s
发帖数: 104 | 35 盘面上看：受外围暴跌拖累，沪深两市双双大幅低开，沪指甚至跳空开盘，短暂回踩年
先后开始震荡反弹，但是反抽5日均线后开始快速跳水，沪指一度跌近2%，临近午盘收
盘，大盘在券商股力挺下出现企稳态势。题材上看，新能源车，创投，参股新股，智能
机器，迪士尼等题材股表现强劲，但是次新股出现严重分化，甚至一度集体冲击跌停，
成为打压指数跳水的元凶，拖累创板领跌两市。截至午间收盘，两市涨停35只，跌停3
只，一度50余只次新跌停奇观得到缓解。
技术分析：消息面上外围大跌拖累股指大幅低开，昨天的吊颈线加上今天的跳空低开，
反抽5日均线不过成了指数技术上杀跌的元凶，而利用连续逼空的次新股一致性跌停方
式的进行杀跌，有些蹊跷。咱们不去猜测主力的意图，单从技术上讲，突破年线后股指
尚未进行回踩确认，今天拿年线做一次诱空旨在强势洗盘，早盘杀跌好于午后杀，战舰
因子现在依然底背离中，午后股指或延续反弹，这波杀跌个股普遍跌幅较深，战舰一再
提示控制仓位，管理好资金，那么现在现金有了用武之地，3575点，3565点俩分时级别
支撑分批加仓，耐心做差价为主。午后建议短线重点关注智能机器板块的操作机会。 |
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发帖数: 1 | 36 苹果带动四大金刚低开，早盘苹果会上冲带动纳指走高
基本上一个小时内烂苹果开泄带动纳指低走，尾盘收低 |
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G***Y
发帖数: 9698 | 37 敎我如何相信你——从“零团费”到“超値游”
作者:本报记者叶永康 时间:2012-04-20 20:25:47 来源: 侨报周末
想到神州大地旅游观光吗？打开报纸的旅游广吿看看，我们就会发觉，大多数旅游公司
都打着“超値”中国大陆游的行程。
从“零团费”到“超値游”，让人闻之色变，其中是否暗藏玄机？
●天上会掉馅饼吗
所谓超値，绝不夸张，如果阁下首次看到，一定难以置信，揉揉眼睛后再看个
眞切，以证明自己“灵魂之窗”没问题。因为旅行社的广吿白纸黑字写着：
江南豪华8天游49元；水乡江南8天49元；北京、承德、天津9天88元；横店、
义乌、水乡美食之旅9天88元；七彩云南8天99元；黄山、江南10天99元；北京江南99元
；张家界凤凰古城之旅8天199元；厦门、泉州、福建古楼5天199元；广东美食团7天229
元；蒙古大漠之旅599元﹔山东济南、曲阜、泰山、靑岛599元﹔洛阳、少林寺399元；
七彩云南山水桂林之旅10天649元。
有些公司因路綫过多，乾脆写着“中国10天游，49元起”。
大家不妨再细看，广吿注明：包机场接送... 阅读全帖 |
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s********o
发帖数: 3783 | 38 早睡早起，每天控制晚餐，早午两餐不吃垃圾食品其他正常吃
锻炼手段是每天去游一会泳。其他时候基本坐着没什么走路时间
问题1 每天游泳大概 游多久/多远比较好？
我一口气不靠岸游过3000米，貌似太多
问题2 力量训练和跑步是不是必须的？
问题3 每星期打一会乒乓球有作用么。。。
谢谢~~ |
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l********0
发帖数: 295 | 39 周六夏日减肥结束，周日休息，没锻炼，还吃了不少。
周日
早午： 发糕两小块+花卷一个+大米粥半碗+水煮花生米拌芹菜很多
香蕉两根 葡萄20颗 黄桃一个
晚: 韭菜鸡蛋的包子一个+麻婆豆腐+茄汁鱼+黄瓜木耳
水煮花生米40颗 猕猴桃俩个 亚洲梨一个
周一：
早： 发糕两大块+黄桃一个
中午： 面包两片 蘸大量的蓝莓酱
晚： 计划 青菜+梨一个+猕猴桃一个
体育馆运动 |
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p**s
发帖数: 788 | 40 每次去欧洲，前两天总是浪费的。这次决定试试anti-jetlag diet.
周四： 狂吃。早餐午餐高蛋白，晚餐carbohydrate only。
周五： 节食。三餐沙拉水果。
周六： 狂吃。早餐午餐高蛋白，晚餐carbohydrate only。
这三天不沾咖啡因。
周日（飞行日）：节食。早午两餐沙拉水果。无晚餐，咖啡三杯, 飞机上打二到三小时
盹。
周一（换时区）：狂吃。当地时间早餐高蛋白（无咖啡），午餐高蛋白。晚餐
carbohydrate only。早睡。
周二： 无时差。
到时回来后跟大家汇报结果。 |
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s*********3
发帖数: 573 | 41 六：丽思卡尔顿酒店--Sarasota上的明珠
如果一句话总结这个Sarasota的丽思卡尔顿酒店的话，那就是：凯悦相比起来就是大车
店，但是我们老百姓，还是住凯悦自在。先说前半句，这个酒店真是不错，各项明显比
凯悦高一个档次，说Sarasota上（甚至包括整个Tampa湾附近）最好的酒店不为过，之
后再说说为啥不太适合我们这些带娃的老百姓住。
车右拐先上Ritz大道，这气势明显和凯悦不一样，呵呵。
!m
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在大厅碰到酒店的Concierge，她一边跟娃打招呼，一边给娃拿来一个小公仔，我家姑
娘抱了好一阵。见得酒店服务#1.
!m
Ritz的这个床+被褥睡起来非常的舒服，也明显比Hyatt的高一个档次（不算Park Hyatt
）。
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全套Asprey的备品。不过我们没用。。。因为带娃玩水，基本都在泳池那边更衣室顺便
冲凉了，还被迫冲了很多次。。。
!m
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我们傍晚出去吃饭，房间挂上请勿打扰的牌子。回来后门上发现挂着这个（说我们试图
傍晚房间服务，但你们婉拒），上面还贴心的附上了第二天的天气。留巧克力的酒店见
过很多，附上第二天天气的不多，因为... 阅读全帖 |
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m******t
发帖数: 3041 | 42 我最近眼睛也有点不好使，几十年来一直都是5.1或以上。但最近忽然看玉狐的文章看
多了，主要是看别的，视力忽然下降。
所以早睡早起，早午各做眼保健操，不长时间盯视频和书，多活动，一星期下来回复了
很多！ |
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p*********w
发帖数: 23432 | 43 (博讯北京时间2012年3月24日 来稿)
李方 著
（小贴士：此书稿2004年11月-2005年1月于狱中偷偷写成，后经难友设法秘密带出监狱
。2010年本人出狱后取回，携带至泰国。 (博讯 boxun.com)
李方，原名李焕明，陕西安康人，1972年生。1993-1996年被以“组织和领导反革命集
团罪”下狱3年，2001-2010年被以“煽动颠覆国家政权罪”下狱9年。虽经多年改造，
现仍未悔改。）
羁押大院实际上分两部分，像个“曰”字，隔在两个大院之间的那排屋主要是医疗室和
驻所检察室。东院叫二所，西院叫一所，总占地大约有两三百亩。大院的南面即是六处
，北面靠山，山上是大片的荔枝园（这是有了眼镜后才看清的）。大院全是一层的平房
，院内除了地面的一圈走道外，还有一圈“空中走廊”，距地面大约有三米高，是看守
员巡视的专用走道，站在上面，透过钢栅窗可以看清任何一个仓里的情况。院内还安有
不少电视摄像头，看起来有几分现代化的味道。大院中间是上万平米的绿草，但却极少
让犯人去放风、晒太阳、透透气。被称为“一所”的这个大院总计大约有三十几个仓，
每仓关押约三十人，其中有三个仓关押女犯。我是... 阅读全帖 |
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m***n
发帖数: 12188 | 44 不是因为早睡，而是因为晚饭吃得多。
以前和尚们讲究过了30岁，就“过午不食”。你可以尝试不吃晚饭。 |
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T*U
发帖数: 22634 | 45 科学家不能教画画。
七化建”。小区里古木参天，共有四栋青砖楼房。如今四周都是新小区，这些建于上世
纪70年代的楼房，相比之下显得有些破旧。小区居民都是上了年纪的人，整个小区显得
十分安静。 李铁军一家住在一楼，客厅墙壁和屋顶画着各种星座图，狮子、小熊一应
俱全，几幅油画和石膏像挂着，还有一幅裸女画是李婧磁妈妈李安素所画，其他山水画
则是李铁军的作品，一张“铁军 画 不卖不送”字条被虫蛀了几个窟窿，质地看起来很
清脆，吊扇一吹就飘来飘去。靠窗的地方摆着一台�: 缱忧伲硪槐呤樽郎习谧
拧度颂褰馄嗜朊拧贰端孛杓挤ā贰睹夜挤āす糯伺返仁椋员咔奖谏瞎易乓
豢樾『诎澹厦嬗梅郾首中醋拧爸毒褪橇α俊薄：�11年前相比，屋里并无太
多变化，只是新增了笔记本电脑、WiFi和一笼共5只虎皮鹦鹉。 2016年8月17日上午11
时左右，李婧磁在窗前支起画架，开始临摹“亚历山大大帝”头像。她画了擦，擦了又
画，李铁军偶尔指导几句。近一个小时过去了，“亚历山大”仍然没有露出大致轮廓。
“这么一直坐着画，累不累？”记者问她。“这是我爱做的事情，不觉得累！”她一
边说，一边拿起橡... 阅读全帖 |
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M********t
发帖数: 5032 | 46 3攀岩客将被诉:竟把26钢
钉打进世界一绝的山峰(图)
江南都市报
上弦月
23小时10分钟前
11 月 7 日，江南都市报全媒体记者获悉，今年 4 月发生在上饶三清山风景区巨
蟒峰的三名浙江攀岩爱好者将面临刑事惩处。
据称，三人私自用电钻打孔后用铁锤将 26 枚长岩钉打入孔内，给景点造成不可修
复的严重损毁，专家评定其打入的膨胀螺栓钉会形成新的裂痕，加快景点柱体的侵蚀进
程，甚至造成崩解。目前，此案已经移交上饶市信州区检察院审查，检察机关将以涉嫌
故意损毁文物罪对该三名游客提起公诉。
三驴友用绳索攀爬三清山巨蟒峰
三清山巨蟒峰是峰柱造型石，是由风化和重力崩解作用而形成的巨型花岗岩石柱，
高达 128 米，最细处直径不足 7 米，形如巨蟒，头大腰细昂首挺立，异常险峻，历经
亿万年巍然屹立，为世界一绝。
然而，也正是因为三清山的竣高挺拔，对于攀岩爱好者来说很有挑战性。2001 年
，世界顶尖级攀楼攀岩选手、法国" 蜘蛛人 " 阿兰 · 罗伯特风尘仆仆赶到巨蟒峰下
，倒吸凉气，打了 " 退堂鼓 "，感叹不借助工具无人能徒手登上巨蟒绝顶。
此后，再也无人挑战巨蟒峰。
然而，今年 4 月... 阅读全帖 |
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J***s
发帖数: 178 | 47 来自主题: TrustInJesus版 - 中年求职记 餐馆被迫关门
一九九九年正值荷兰餐馆业走下坡时，警察、税务局常常突击临检餐馆，抓拿非法
移民。尤其是中国餐馆，临检次数更是频繁，迫使许多餐馆关门大吉。我先生的餐馆也
被抓到五个非法移民，不但要遣送他们回国，业主也要被罚款，以致先生的餐馆被迫结
束营业。
结束营业后，我们要靠什么维持生活呢？先生一直是老板，不能领失业金和救济金
，非在短期内找到工作不可。那时荷兰经济不景气，到处裁员；以先生45岁的年龄，才
要去找工作，真是难上加难，谈何容易？倘若屋主愿意退还部分装潢费给我们，还可以
靠此维持一段时间，先生也可慢慢去找工作，谁知屋主不但不退款，还说要告我们提早
毁约。那时我好旁徨、好无助，只有来到主耶稣基督的宝座前，祈求祷告、恳求天父为
我先生开路。感谢上帝的恩典，屋主终于不告我们了，但装潢费也不退还，并要在十一
月三十日结束营业。
两天后就没工作！
我家住在邮政总局附近，每次经过那里，我就会想：好大的建筑物，这么多人在那
里工作，福利一定也不错！于是向上帝祈求让我先生可到邮政总局上班。终于先生经过
职业介绍所的介绍，有机会去邮政总局面试，我的心好高兴。然而，面试当天，我先生
去了，却被打... 阅读全帖 |
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s**l
发帖数: 11983 | 48 看了不少养生的资料，都说要早吃好，午饭吃饱，晚饭吃少。
但是实际上我觉的很难做到。午休就一个小时，哪有时间吃饱？ 晚饭都当一天的最大
事件，还吃少？ |
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l*********u
发帖数: 19053 | 49 确实不容易做到，尤其＂早吃好＂，早上都是分秒必争，哪有时间 ：） |
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