p***o
发帖数: 3399 | 1 蒸羊羔,蒸熊掌,蒸鹿尾儿,
烧花鸭,烧雏鸡儿,烧子鹅
,卤煮咸鸭,酱鸡,腊肉,松花,小肚儿
,晾肉,香肠,什锦苏盘,
熏鸡,白肚儿,清蒸八宝猪,江米酿鸭子,
罐儿野鸡,罐儿鹌鹑,
卤什锦,卤子鹅,卤虾
,烩虾,炝虾仁儿,山鸡,兔脯,菜蟒,银鱼,
清蒸哈什蚂,烩鸭腰儿,烩鸭条儿,清拌鸭丝儿,黄心管儿,
焖白鳝,焖黄鳝,豆鼓鲇鱼,锅烧鲇鱼,烀皮甲鱼,锅烧鲤鱼,抓炒鲤鱼,
软炸里脊,软炸鸡,什锦套肠,麻酥油卷儿,
熘鲜蘑,熘鱼脯儿,熘鱼片儿,熘鱼肚儿,醋熘肉片儿,熘白蘑,
烩三鲜,炒银鱼,烩鳗鱼,清蒸火腿,炒白虾,炝青蛤,炒面鱼,
炝芦笋,芙蓉燕菜,炒肝尖儿,南炒肝关儿,油爆肚仁儿,汤爆肚领儿,
炒金丝,烩银丝,糖熘饹炸儿,糖熘荸荠,蜜丝山药,拔丝鲜桃,
熘南贝,炒南贝,烩鸭丝,烩散丹,
清蒸鸡,黄焖鸡,大炒鸡,熘碎鸡,香酥鸡,炒鸡丁儿,熘鸡块儿,
三鲜丁儿,八宝丁儿,清蒸玉兰片,
炒虾仁儿,炒腰花儿,炒蹄筋儿,锅烧海参,锅烧白菜,
炸海耳,浇田鸡,桂花翅子,清蒸翅子,炸飞禽,炸葱,炸排骨,
烩鸡肠肚儿,烩南荠,盐水肘花儿,拌瓤子,炖吊子,锅烧猪蹄儿,
烧鸳鸯,烧百合,烧苹果,酿果藕,酿江米... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 7166 | 2 【 以下文字转载自 Military2 讨论区 】
发信人: zhonghangyue (中行说), 信区: Military2
标 题: 揭秘世界各国军队单兵口粮（注意韩国的）
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Nov 16 12:14:57 2013, 美东)
http://military.people.com.cn/GB/172467/17217116.html
2012年02月25日10:41
1.美国单兵标准
猪肉排，烤肉汁，玉米饼，土豆浓汤，黑莓酱，奶油花生，士力架，坚果葡萄干，口香
糖，糖，速溶咖啡，奶油，速溶柠檬粉，盐巴，湿巾，纸巾，火柴。
2.法军可重复加热单兵作战口粮
菠萝猪肉饭，豆焖肉，鹿肉，鱼汤，香草布丁，饼干，水果果冻，水果奶油杏仁糖，焦
糖，巧克力，速溶柠檬粉，茶包，速溶咖啡，热巧克力粉，糖，盐巴，辣椒粉，纸巾。
3.韩国战时口粮单兵标准
拌饭，泡菜1号、泡菜2号、泡菜3号、泡菜4号、泡菜5号、泡菜6号，巧克力豆，饼干。
（好像只有泡菜应该就足够了，其他都的是浪费）
4.德军单兵口粮
马铃薯红烩牛肉，牛肉烤肠，裸麦面包，牛肉，软奶酪，水果沙拉，饼干... 阅读全帖 |
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g*****g
发帖数: 6798 | 3 张 东：中国的“特供”制度批判（之一）
作者：张东 文章来源：中国人权双周刊 点击数： 更新时间：5/20/2011 10:31:53 AM
第一节 “特供”的含义与历史渊源
一、“特供”概念
所谓“特供”（注1），可以从两个角度来理解，一个是指针对上峰的特别供应制度，
或针对上峰的特别供应行为，指的是特供制度或特供行为；另一含义则指通过上述供应
制度或供应行为而供应给上峰的产品，指的是产品本身。后者借用梁文道先生的话说就
是“特别制造以供应上峰的产品简称”（注2）。
结合到中国的“特供”操作或“特供”实践，用通俗的语言来讲，“特供”指的是为共
产党的领导干部特别制造、专门供应的产品，及其供应体系和供应行为。
这里的“特”主要体现在三个方面：第一要绝对安全（绝对安全、万无一失）；第二要
高质量、高水准；第三要方便。为了做到这些，针对特供食品，“特供”体系从原料生
产、采摘、采购、监测、加工、制作、化验、包装、调运、配送、验收等各环节，都由
专职人员、专门车间、专用设备、专库、专车进行，以求“数量、质量、品种、及时、
安全”五个保证，一丝不苟、绝不松懈、全力以赴、万无一失（注3）。
二... 阅读全帖 |
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M****n
发帖数: 476 | 4 8月5号：
食物:
早餐：
半个白煮鸡蛋： 40 卡
柠檬蜂蜜水(1tsb 蜂蜜)： 27 卡
仿照south beach 的VEGGI Quiche 2 个(104卡)，
一杯 0%牛奶 + 一杯CHAI TEA (90卡)，
一共261卡
上午加餐： 大桃+ 半杯希腊酸奶 101 卡
午餐：
1。Ham 切片 2片 60卡
2。鸡脯肉 50克， 92卡
3。生菜 3片，10卡
4。绿叶菜 2 杯 20卡
4。切片杏仁一大勺：60卡
5。撒拉酱：35卡
共277 卡
下午加餐： 大桃+ 半杯希腊酸奶 101 卡 (计划)
晚餐： (计划)
1。 半只cornish的小鸡，剥皮炖了汤，喝了一半，吃了一半鸡肉，沾酱油吃。大约200卡
运动： 中午半小时普拉缇 82卡
一天总摄入量： 261+277+101+ 101(？)+200 (？)
出入平衡： 1358+82- ？？？？= |
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E**c
发帖数: 713 | 5 “打劫！”随着一句不太标准的普通话，飞机上沸腾起来。 吃饭的、聊天的、睡觉的
，都像听见冲锋号一样两眼放光，兴奋地望向声音的源头。 一个平头小伙刚举起半杯
透明液体，就被众人压在了身下。 半小时后，小伙从昏迷中醒来，看着眼前一脸严肃
的女乘务长，终于哭着说完了那句话：大姐，加杯水！
男：“我喜欢你。”
女：“你喜欢我什么？我改还不行吗？”
男：“我喜欢你穿衣服的样子！”
老婆怀孕了，整天作威作福，指手画脚，心生抱怨的我嘟囔了一句：“拿根鸡毛当令箭
！”
老婆默默无语，低头对着肚子说：“儿啊，你爹说你是鸡毛啊。”
老板娘来公司找老板大吵大闹，好像是察觉到老板有外遇，老板无辜的说：“你看看，
我怎么可能有外遇，连秘书都是男人”！
老板娘看看站在角落里的秘书，突然疯了一样和秘书扭打在一起……
今天我才知道，女友的几个闺蜜，凡介绍给我认识的，都比我女友丑，那几个漂亮的，
我TMD一个都不认识！
一个老大爷正在放羊，这时候从旁边过来一辆摩托车，上面有俩人。
走到老大爷旁边就停下跟老大爷说话:“大爷，放羊呢，跟你说啊，现在偷羊的人多，
你可要操点心。还说，现在的人偷羊都是这么偷的”。
一边说一边抱... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 6 “红卫兵战友们！我们是燕京市淀海区红卫兵司令部的红红红战斗队，战友们，我们响
应伟大领袖毛主席的号召，到全国串联，宣传推广文化大革命，但是，我们必须警惕，
有些黑五类也趁机混进革命队伍中，按照燕京市红卫兵司令部的通告，黑五类子女不准
串联！....”
楚明秋看看彭哲，又看看陈小婉，俩人也看看他，楚明秋露出一丝笑意：“这燕京
市什么时候成立了红卫兵司令部了，我记得只有各区的红卫兵司令部。”
彭哲嘴角撇了下，轻蔑的说：“自我吹嘘罢了，倒是你，你怎么敢出去串联？”
“我怎么不能，”楚明秋笑着说：“虽然我不是红卫兵，可我是造反派一员，我衷
心支持文化大革命，符合中央文革的精神，我当然有资格出来串联，倒是你，你不是黑
五类吗，怎么也出来了。”
“我也一样啊，你不一样是黑五类吗！”彭哲笑道，狗子吭哧吭哧的在边上笑起来
，林晚和陈小婉也乐了，狗子拿出一副扑克招呼大家打扑克，彭哲和陈小婉立刻响应，
楚箐也响应，楚明秋将位置让出来，坐到林晚身边，娟子坐在他对面，增加了两个人后
，车厢内稍稍有点挤。
狗子很难安静下来，很快便大呼小叫起来，他和楚箐打对家，不时埋怨楚箐出错牌
，楚箐不服气和他吵起来。
楚明秋... 阅读全帖 |
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l*****f
发帖数: 13466 | 7 来自主题: _StoneStory版 - 南史笔记 之五 千军万马避白袍
南登灞陵岸，回首望长安。悟彼下泉人，喟然伤心肝。
北伐向来是偏安朝代的心头之痛。不伐无以安治，伐之计从何出？从东晋建立开始就陆
续有若干次北伐，祖逖率部曲数百，中流击楫，他的对手是石勒与石虎。虽然成功地联
合当地筑坞堡而坚守的汉族豪族，在河南建立统治，但是壮志未酬身先死，死后这些地
方还是重新丢失给石勒。殷浩趁石虎死后的大乱北伐，却无领兵之才，终于书空咄咄。
桓温北伐与刘裕相似，是为了把持朝政而立威，桓温攻下洛阳，刘裕攻下长安，能做的
事情似乎只是修复皇陵，抢点东西，再带些愿意南归的百姓班师回朝，以巩固自己的地
位。刘裕之后，北方终于统一于北魏，南朝虽然有刘宋文帝三十年元嘉之治，却依旧“
元嘉草草，封狼居胥，赢得仓皇北顾”。拓拔焘兵抵瓜步，建康城风声鹤唳。虽然最后
退兵，魏兵所过之处，江淮，淮北赤地千里，杀烧略尽。而后只有白袍将军陈庆之的北
伐，其实也许算不上北伐，只能是北上吧，如烟火一般瞬间闪过南朝天空，在历史上留
下一段传奇。
与乌衣子弟比起来，陈庆之出身低微，以做萧衍的随从起家，长处似乎只有在萧衍发棋
瘾通宵达旦的下棋时，陈庆之独能不眠不休地陪他下，故“甚见... 阅读全帖 |
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m**********2
发帖数: 6568 | 8 只能呵呵了。
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一份转基因食品清单，供中国家庭参考！--影响生育
中国农业部已经批准种植的转基因农作物有：甜椒、西红柿、土豆等；主粮作物有玉米
、水稻。进口的转基因食品有大豆油、菜子油、大豆等。目前只有花生油不是转基因的
。麦当劳、肯德基的食品基本全部是转基因的。
土豆和西红柿是最普通常见的转基因蔬菜，还有甜椒也就是青椒，返季蔬菜特别是西红
柿，基本确定是转基因。
中国土豆和转基因土豆最大的区别就在于表面和削皮以后的化学反应。普通土豆的样子
比较难看，一般颜色比较深，表面坑坑洼洼的，同时表皮颜色不规则，而转基因土豆则
表面光滑，坑坑洼洼很浅，颜色比较淡。如果你通过外表无法辨别的话，可以尝试剥去
一些土豆皮，观察土豆表面颜色的变化。普通土豆在削皮之后，其表面很快会颜色变深
，那是因为土豆含有大量淀粉，淀粉与空气产生化学反应所致，属于正常现象，而转基
因土豆在削皮后，颜色比较鲜艳，很长时间都不会有明显颜色变化。通过观察外表和削
皮后的情况可以明确分辨普通土豆和转基因土豆的区别，希望可以帮助大家远... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 9 任何行业都有“暴利”的机会，但任何行业都不可能永远“暴利”!
所谓的“暴利”是相对而言的，它是每一个行业从市场培育期走向成熟期的必然阶段，
当年的家用电器、BB机、手机、电脑等行业同样如此。房地产之所以备受关注，是因为
它与百姓生活的关联度和对民生影响的重要程度所导致的。
1980年以前，中国并没有房地产行业。当年人们对“房地产”的认知，如同现在人们对
未来中国可能出现的“农业地产或生态农庄”的认知度一样陌生。
所谓“农业地产”，是指中国很有可能会在未来的5-10年内，出现以租赁农村土地，或
建立有机农业生产基地为主要业务的新兴产业。这个产业将在“土地流转”、“城镇化
建设”和“农民进城”等一系列的宏观政策和鼓励措施下快速形成。
第一，大量流转出来的农村土地，将在地方政府的干预和规划下，有偿租赁给相关财团
、机构，并通过收取大规模流转出来的土地租金获得长期、稳定的地方财政收入。
第二，租赁土地的财团、机构，在租赁的土地上经营高附加值的经济作物、从事农产品
供应链控制或现代农业规模化生产，从而获取利润。
第三，从事土地租赁中介业务的“土地买办”获得相应的劳务费用。
第四，广大农民将通过出... 阅读全帖 |
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l******e
发帖数: 2893 | 10 ld生日，俺打算每年给他做个蛋糕。今年的是超级水果蛋糕。蛋糕体是香橙戚风，里面
夹了杏子酱和菠萝碎，奶油当中加了草莓和blackberry果泥。表面用猕猴桃、草莓、桃
、橘子、菠萝和blackberry装饰。很水果的蛋糕，吃起来非常清爽。
做法简述：
先烤一个8寸半的戚风，然后凉凉。把蛋糕劈2层，底层上抹杏子酱＋沥干水分的菠萝小块，把上层倒过来摞上。然后whipping cream加糖打发，待7分发的时候加入blackberry的果泥，继续打到9分发。然后把奶油抹匀在蛋糕表面，上面堆上图中的水果，插上蜡烛就ok了。 |
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M*****e
发帖数: 11621 | 11 ☆─────────────────────────────────────☆
volontaire (volontaire) 于 (Sun Dec 22 11:47:31 2013, 美东) 提到:
说它经典是因为，曹雪芹在红楼梦里说，情产生的过程，“既悦其色，复恋其情”。这
是比较自然的，人本来就是动物，人最先感知的也是一个人生物特征，生物特征的相互
吸引，带来了情感和肉体的交流，然后是各种社会经济现实，决定了最终的关系走向，
李瓶儿和西门庆是情，欲，钱，交织的关系，这种关系也是最真实的男女关系
☆─────────────────────────────────────☆
charmed (仙境别红尘) 于 (Sun Dec 22 11:55:55 2013, 美东) 提到:
情，欲，钱，交织的关系，的确是最真实的男女关系，不过我就读不进金瓶梅，它太不
风花雪月了，不适合YY。。。
☆─────────────────────────────────────☆
volontaire (volontaire) 于 (Sun Dec 22 11:59:0... 阅读全帖 |
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x*******a
发帖数: 11067 | 12 作者简介
陆文夫（1927年3月23日-2005年7月9日），江苏省泰兴县人，作家，曾任中国作家协会
名誉副主席、江苏省作家协会名誉主席，苏州市文联名誉主席，《苏州杂志》主编等。
陆文夫毕业于苏州中学。1949年毕业于苏北盐城华中大学。同年赴苏北解放区参加革命
。1949年渡江回到苏州，任新华社苏州支社采访员、《新苏州报》记者八年。1955年开
始走上文学创作之路。1956年发表短篇小说《小巷深处》一举成名，1957年调江苏省文
联从事专业创作，因参加筹办《探索者》同人刊物，被打成右派，长期下放农村、工厂
劳动改造，直至1978年才返苏州从事专业创作。1988年开始直到去世前，一直致力于主
编《苏州杂志》。
陆文夫作品题材大都以苏州风情为主，被人冠以“陆苏州”的雅号。主要作品有《美食
家》、《井》、《献身》、《小贩世家》、《小巷深处》、《老苏州》等。其中《美食
家》是他最著名的代表作。
美食家 一、吃喝小引
美食家这个名称很好听，读起来还真有点美味！如果用通俗的语言来加以解释的话，不
妙了：一个十分好吃的人。
好吃还能成家！这是我万万没有想到的。想到的事情往往不来，没有想到的事情却常常... 阅读全帖 |
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R*****g
发帖数: 682 | 13 《红楼梦》充满优裕的诗意，《金瓶梅》里的生和旦，却往往充满惊心动魄的明与
暗，这大致也可以概括出现在这两本书中的食物。
中国古典四大名著中，《水浒传》就是切二斤牛肉或者人肉包子，吃的都是一股草
莽气。《三国演义》中充满政治阴谋、纵横捭阖，一群男人顾不上细细谈吃，最多也就
是青梅煮酒在桃源结个义，大概连个下酒的花生米都没有吧。
《西游记》的副线倒是与吃相关——妖怪想吃唐僧肉，但都是直奔长生不老的目标
去的，在吃上没费多少笔墨。只有《红楼梦》各种铺陈，诸多饮食细节可供推敲，后人
还能据此写一部《红楼饮食谱》。
然后就是那部诲淫诲盗的《金瓶梅》，食与色几乎同等重要，书中不厌其烦地列举
了二百多种食物，光是面食就有五十多种。但《红楼梦》与《金瓶梅》的吃又略有不同
，学者田晓菲在对比《红楼梦》和《金瓶梅》时说，《红楼梦》充满优裕的诗意，《金
瓶梅》里的生和旦，却往往充满惊心动魄的明与暗，是一个丑态毕露的“成人世界”。
这大致也可以概括出现在这两本书中的食物。
中国古人吃得相当不健康
中国人的吃食像是演杂技，各种美味被演绎成了绝活，一道简朴的煮干丝，要切得
细如头发丝，陪上厨子十几年的刀工；满汉全... 阅读全帖 |
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z****t
发帖数: 106 | 14 书名：《六朝清羽记》２７
作者：弄玉Ｘ龙璇
出版：河图文化有限公司
出处：红领巾手打团
监制：小怪兽
简介：
借由云家牵线，程宗扬在筠州逐步搜购米粮，同时又是施粥以得人心、又是深入荆
溪蛮地探勘。不料立足未稳，小紫和梦娘的惊人美貌已引来地头蛇的觊觎……
浮凌江南方的沐羽城传诵“云中仙子现神迹”，程宗扬却怒上心头：一名拜过妓馆
祖师、做过娼妓的贱奴也敢托称仙子！他正愁找不到施加焚血诀的始作俑者，如今得遇
，岂能让其再次逃出自己的手掌心！
目录：
第一章粮战之始
第二章荆溪寻仓
第三章齐聚一堂
第四章灵镜候问
第五章携美同游
第六章云中有仙
第七章掌教伏威
第八章师徒同堕
第一章粮战之始
筠州位于宋国西南，在宋国的政治版图中并不醒目，然而江州之战爆发，使筠州成
为西线军事运输的中枢，由临安运来的大批物资从沅水上岸，经陆路转运至筠州城南的
仓库，再由民夫送往前线。
四百余里的路程和烈山的阻隔，使刘平军战败的消息对远在后方的筠州几乎没有影
响，反而由于军资、人员汇集，市面愈显繁华，来自各地的输粮官、押运官、督军官不
下数百人，一到午间，城中的酒肆便高朋满座，一片喧哗。
程宗扬凭栏而坐，对面是筠... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 15 【 以下文字转载自 paladin 讨论区 】
发信人: zenoat (citium), 信区: paladin
标 题: 《六朝清羽记》２７
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 10 12:29:53 2011, 美东)
书名：《六朝清羽记》２７
作者：弄玉Ｘ龙璇
出版：河图文化有限公司
出处：红领巾手打团
监制：小怪兽
简介：
借由云家牵线，程宗扬在筠州逐步搜购米粮，同时又是施粥以得人心、又是深入荆
溪蛮地探勘。不料立足未稳，小紫和梦娘的惊人美貌已引来地头蛇的觊觎……
浮凌江南方的沐羽城传诵“云中仙子现神迹”，程宗扬却怒上心头：一名拜过妓馆
祖师、做过娼妓的贱奴也敢托称仙子！他正愁找不到施加焚血诀的始作俑者，如今得遇
，岂能让其再次逃出自己的手掌心！
目录：
第一章粮战之始
第二章荆溪寻仓
第三章齐聚一堂
第四章灵镜候问
第五章携美同游
第六章云中有仙
第七章掌教伏威
第八章师徒同堕
第一章粮战之始
筠州位于宋国西南，在宋国的政治版图中并不醒目，然而江州之战爆发，使筠州成
为西线军事运输的中枢，由临安运来的大批物资从沅水上岸，经陆路转运至筠州城南的
仓库，再由民夫送... 阅读全帖 |
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c****8
发帖数: 1211 | 16 福州真正好吃的秘店
1.井大路比比香对面的大食馆，水煮田鸡，拍黄瓜，酸辣粉，实在好吃。水煮田鸡一定
要沾店里特指的调料。
2、福州叫破店的吃店颇多，最早成名的大概要数古田支路的那家海鲜店了，续而但凡
是没什么名字却有好吃的东西的店，也就冠以破店一说。朱紫坊的那家蹄膀店正是这样
没名没姓地被大家爱了很多年。找这家店，得要费点功夫，晃在美女如云的津泰路上，
小心点留意一个小岔道，转进去，那就是福州市公安局鼓楼分局哦。别心虚，过了桥看
到局子的大门，往左一拐，嘿嘿，别有洞天啊，一溜小吃店，记得眼神要拿准了，中间
那家才是正牌。估计是大家老是抱怨找不到地方，老板终于挂起了一个小招牌，上曰：
朱紫坊蹄破店，圆圆的招牌里三个大蹄膀，看得大家心领神会。
3、东泰路郑记重庆米线店，里面的重庆米线味道不错，配一碗冰粉，爽。
4、东泰路香香川菜馆的桑拿田鸡，蚂蚁上树不错，尤其蚂蚁上树印象特别深刻。
5、辣不辣酸菜鱼(总店在古田支路)，是我吃过最好吃的酸菜鱼。(淡如风:酸菜鱼我还
是喜欢毛家湘菜的呀,离那也不远,在元洪大厦后面.)
6、五一广场买电动车那条街，九频道新疆菜馆的羊肉串(已经搬到铜盘路)，红扒羊... 阅读全帖 |
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w***n
发帖数: 4358 | 18 ☆─────────────────────────────────────☆
trajectory (trajectory) 于 (Tue Jun 21 20:53:00 2011, 美东) 提到:
好怀念啊！ 不加鸡蛋的简单做法， 有木有啊？
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somekiss (哎哟，不错喔～) 于 (Tue Jun 21 21:03:58 2011, 美东) 提到:
这次回去吃了一个，还是5毛钱。
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trajectory (trajectory) 于 (Tue Jun 21 21:07:25 2011, 美东) 提到:
人家做的那么辛苦， 你才吃一个？
☆─────────────────────────────────────☆
somekiss (哎哟，不错喔～) 于 (Tue Jun 21 21:10:33 2011, 美东) 提到:
我在去吃饭的路上走过了5米又回头买一个算很道德了吧。。
☆... 阅读全帖 |
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a*********3
发帖数: 660 | 19 在天津，有种推定叫大概齐，有种汗颜叫栽面儿，有种鸡蛋叫糖心儿，有种否定叫瞎鬼
，有种学者叫大神儿，有种境界叫神叨，有种传说叫黑嘴，有种清理叫达呲，有种WHEN
叫多玩儿，有种SUCK叫梭了，有种糖果叫梭了蜜，有种区域叫地界儿，有种混乱叫满拧
，有种开路叫借光，有种小胖叫墩儿，有种掀翻叫周桌，有种公平叫找齐，有种思考叫
心(二声)思，有种回忆叫倒(二声)么，有种扑克术语叫还几颗？有种A叫尖儿，有种2叫
蛤儿码儿，有种中立叫哈儿哈儿，有种孙子叫红眼儿，有种外孙叫白眼儿，有种味道叫
后(一声)儿，有种怂恿叫蹿瞪，有种暴力叫撤嘴罢子，有种KISS叫咬鱼儿，有种渊源叫
讲头儿，有种汽车叫面迪，有种卡车叫燕牌儿，有种扫把叫条苏，有种工具叫铁先，有
种皮肤叫烂桃儿，有种气势叫牛逼哄哄，有种疙瘩叫火接子，有种失衡叫拌蒜，有种凌
乱叫颤颤着，有种众怒叫遭恨，有种洗法叫投投，有种天才叫人精，有种缩小叫抽儿抽
儿，有种退化叫回旋(四声)，有种速度叫猫洗脸儿，有种变性叫娘儿们儿精，有种悲剧
叫找顺 (二声)，有种忐忑叫没招儿没涝儿，有种小吃叫大力糕，有种遮挡叫挡亮儿，
有种胶水叫酱子，有种白痴叫傻的儿，有种反... 阅读全帖 |
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n**e
发帖数: 2026 | 20 方舟子最近发了一篇博客文章《屠呦呦为何篡改本草纲目》，坚称中药青蒿不是黄花蒿
（Artemisia annua）。这篇文章的矛头所向直指青蒿素的发现者屠呦呦。
中药青蒿的植物来源《中华人民共和国药典》一九七七年前版均规定为菊科植物黄花蒿
(Artemisia annua)和青蒿(Artemisia. apiacea)。屠呦呦在《中药通报》1987-05-01
发表文章《中药青蒿的正品研究》。通过古医药文献考证、原植物、资源、化学成分比
较及药理作用、疗效等讨论,认为其植物来源仅应以A. annua一种为正品。
事实上认为黄花蒿就是中药青蒿不止屠呦呦一个人，全中国中医界和药学界在所有公开
出版物里一致公认黄花蒿就是中药青蒿。把屠呦呦当靶子表面上看是揭发屠呦呦有篡改
《本草纲目》的现行证据。其实方舟子真正仇恨的是屠呦呦说的一句话：青蒿素是“中
医药献给世界人民的一个礼物”。
屠呦呦认为青蒿素来自黄花蒿，黄花蒿就是中药青蒿，青蒿素理所当然就是中医药献给
世界人民的礼物。那么方舟子又是如何否定黄花蒿就是中药青蒿的，文章试图从三个方
面否定屠呦呦认定黄花蒿就是中药青蒿的理由（『』中文字均为方舟子... 阅读全帖 |
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w*****s
发帖数: 387 | 21 在中国十大历史名厨中，居然有6位是女性，实在出人意料。
膳祖:膳祖是唐代宰相段文昌的家厨，对美食的选料、加工、制作等非常精通。在此基础上，成就了段文昌传世的《食经》50章。段文昌儿子段成式以一本《酉阳杂俎》堪称奇书，书中很大一部分家菜也膳祖所创。
梵正:梵正是尼姑。据陶谷的《清异录》记载：“比丘尼梵正，庖制精巧，用炸、脍、脯、腌、酱、瓜、蔬、黄、赤杂色，斗成景物，若坐及二十人，则人装一景，合成辋川图小样。”这道根据唐代诗人王维晚年隐居之地“辋川别墅”画图做的拼盘，可谓色、形、意具备。
刘娘子:刘娘子是宋高宗赵构的家厨。宋高宗登基后，成为御厨。按照规定，女人是不能做御厨的。但宋高宗就是喜欢吃她做的菜，也没有办法，只好破例。
宋五嫂:南宋时宋五嫂在杭州城外开餐馆，最擅长做鱼羹。根据宋周密的《武林旧事》记载，南宋淳熙六年三月十五，赵构乘御舟游西湖，时近中午。侍从告诉他说有家菜馆鱼羹鲜美，赵构就找宋五嫂上船烹制，吃后大赞鲜美。直到今天，宋五嫂仍被尊为“烩鱼之祖”。
董小宛:董小宛位列明末清初“秦淮八艳”之一，她在美食上也是很有造诣，做的桃糕、西瓜糕、菊花糕等都堪称绝美，引得无数文人愈加仰慕。
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J********a
发帖数: 5208 | 22 看客认识不认识。我都认识
啊阿埃挨哎唉哀皑癌蔼矮艾碍爱隘鞍氨安俺按暗岸胺案肮昂盎凹敖熬翱袄傲奥懊澳芭捌
扒叭吧笆八疤巴拔跋靶把耙坝霸罢爸白柏百摆佰败拜稗斑班搬扳般颁板版扮拌伴瓣半办
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臂避陛鞭边编贬扁便变卞辨辩辫遍标彪膘表鳖憋别瘪彬斌濒滨宾摈兵冰柄丙秉饼炳病并
玻菠播拨钵波博勃搏铂箔伯帛舶脖膊渤泊驳捕卜哺补埠不布步簿部怖擦猜裁材才财睬踩
采彩菜蔡餐参蚕残惭惨灿苍舱仓沧藏操糙槽曹草厕策侧册测层蹭插叉茬茶查碴搽察岔差
诧拆柴豺搀掺蝉馋谗缠铲产阐颤昌猖场尝常长偿肠厂敞畅唱倡超抄钞朝嘲潮巢吵炒车扯
撤掣彻澈郴臣辰尘晨忱沉陈趁衬撑称城橙成呈乘程惩澄诚承逞骋秤吃痴持匙池迟弛驰耻
齿侈尺赤翅斥炽充冲虫崇宠抽酬畴踌稠愁筹仇绸瞅丑臭初出橱厨躇锄雏滁除楚础储矗搐
触处揣川穿椽传船喘串疮窗幢床闯创吹炊捶锤垂春椿醇唇淳纯蠢戳绰疵茨磁雌辞慈瓷词
此刺赐次聪葱囱匆从丛凑粗醋簇促蹿篡窜摧崔催脆瘁粹淬翠村存寸磋撮搓措挫错搭达答
瘩打大呆歹傣戴带殆代贷袋待逮怠耽担丹单... 阅读全帖 |
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w***t
发帖数: 8175 | 23 学校开学了，孩子们返校了。近日现代快报记者探访了南京一些学校周边的小店，发现
五毛钱、一块钱一袋的辣条、凝胶糖果等较为常见，而对于其来源，有些店家并不能说
清楚。这种廉价的零食能吃吗？是否会过量使用添加剂？营养专家表示，廉价零食往往
糖、盐等含量超标，即使没有超标，过多的人工添加剂摄入对儿童的身体也会产生巨大
负担。监管部门应该对学校周边销售的此类零食加强监管，避免孩子们被这些花花绿绿
、价格便宜的小包装零食“引诱”。见习记者 徐萌 现代快报记者 孙玉春 朱蓓
记者探访
多数小零食售价不到1块钱
在鼓楼区第一中心小学南侧的玩具摊上，一个装着各式各样零食的长方形塑料盒靠
墙壁摆放，毫不起眼，里面整齐摆放着糖果、辣条和话梅。“这种卖得最好”，摊主递
过来一包叫“神雕侠侣”的辣条，里面有黑白两大块，都是面制品。除此之外，还有李
小龙节节棒、台式烤香肠味等多种辣条可供选择。
“每袋1元。”问起辣条是从哪里买的，她不愿意回答，只留下一句“网上买的”
。最后，记者花了5元钱，买到了6包零食，“买5送1，下次再来”。
之后，记者在另一家小商铺门口的塑料盒里，又一次发现了辣条的踪影。盒子上层
是糖果、... 阅读全帖 |
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T****i
发帖数: 15191 | 25 吃的好个鬼。食材的质量堪忧，大量农药化肥，不浓油赤酱根本不好吃。我回国的时候
，家里的菜我就吃着没味道，因为清淡。出去吃就觉得味道好足好鲜，有的时候都能看
到味精的粒。前一段时间我哥还抱怨说现在国内的水果蔬菜都没味道。在美国，吃的蔬
菜水果味道好多了。你只要去猴父子，缺德舅，或者local organic store，就有味道
很好的蔬菜水果。我最近一直去一个店买他们的桃，梨，cantaloupe，味道香甜的不得
了。你自己猥琐，舍不得，非要去抠死抠super沃尔玛一类的仓储型超市，吃不到好东
西赖谁？你自己极端保守，几十年不去吃点好的西餐，根本没机会体会西餐的美味，你
怪谁？
睡的踏实？LOL。Awaydream 和北京低端人口先后发来贺电。多少人家睡梦中被人拽起
来，家被拆迁？大冬天，北京几十万低端人口被从出租房里撵到街上，还历历在目呢。
中国衣服便宜？你说反了吧？我每次回国带两件Tommy或者CK的衣服，Levis的牛仔裤，
给我表弟，他都高兴的不得了。说在国内卖的很贵，随随便便800以上，1000往上也正
常。而我平常穿的Tommy，CK，超过50刀的都不多。中国产的烂牌子，设... 阅读全帖 |
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d***q
发帖数: 1289 | 26 论蔬菜水果的味道新鲜度。国内秒杀美国好不好。除非你在美国自己种。
[在 Tianzi (偷月亮的人) 的大作中提到：]
:吃的好个鬼。食材的质量堪忧，大量农药化肥，不浓油赤酱根本不好吃。我回国的时
候，家里的菜我就吃着没味道，因为清淡。出去吃就觉得味道好足好鲜，有的时候都能
看到味精的粒。前一段时间我哥还抱怨说现在国内的水果蔬菜都没味道。在美国，吃的
蔬菜水果味道好多了。你只要去猴父子，缺德舅，或者local organic store，就有味道
:很好的蔬菜水果。我最近一直去一个店买他们的桃，梨，cantaloupe，味道香甜的不
得了。你自己猥琐，舍不得，非要去抠死抠super沃尔玛一类的仓储型超市，吃不到好东
:西赖谁？你自己极端保守，几十年不去吃点好的西餐，根本没机会体会西餐的美味，
你怪谁？
:睡的踏实？LOL。Awaydream 和北京低端人口先后发来贺电。多少人家睡梦中被人拽起
:来，家被拆迁？大冬天，北京几十万低端人口被从出租房里撵到街上，还历历在目呢
。中国衣服便宜？你说反了吧？我每次回国带两件Tommy或者CK的衣服，Levis的牛仔裤
，给我表弟，他都高兴的不得... 阅读全帖 |
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p****8
发帖数: 4158 | 27 太空食品
随着载人航天经验的逐渐增加，太空食品经过不断的改进，质量有很大的提高，复水食
品出现，告别了牙膏式食品时代。也叫做航天食品。
太空中所有的物品都失去了重量，变得可以随处飞扬，好像空气一样。这样，宇航员就
不能像地球上那样可以随时取食，轻松地嚼咽，不然就会因食物不能下咽而卡在食道中
间，危及生命。因此，科学家在研制宇宙飞船的同时，也研究制造太空食品。 经
过许多次的太空实践，科学家发现，太空食品要求营养丰富、卫生、进食方便。
现在供宇航员食用的食品，种类繁多，不仅有新鲜的面包、水果、巧克力，也有装在太
空食品盒里的炒菜、肉丸等，还有番茄酱等调味品。这些食品大多是高度浓缩的、流质
状的。所以，宇航员的进食方式与在地球上的不同。吃饭时，只要“飘游”到厨房内，
向食品盒注入一定的水，进行加热，然后就可以像挤牙膏似的把食物挤进嘴里美餐一顿
。当然，如果要吃花生米类硬颗粒状食物，那就不能直接往嘴里送，否则会塞到鼻孔里
。比较稳妥的办法是让花生米在空中漂着，然后张大嘴去捕捉。 因为太空食品具
有进食量少、发热量高、营养极其丰富的特点，所以日本首先研制了这种常用太空食品
，供地球上使... 阅读全帖 |
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l*********e
发帖数: 5385 | 28 ☆─────────────────────────────────────☆
zhongguangqi (qiqi) 于 提到:
女儿已经两岁半了，想着要老二了，最好能生个男孩，一个是换换样，养着感觉新鲜
，再一个，最近这两年，无论至亲还是远亲，都是生的女孩，两边的老人都想要个孙子
，唉，可是说着容易做起来的难啊
想着问问版上姐妹们，特别是家里是一男一女的，你们准备二胎的时候，都做了哪些准
备来决定孩子的性别呢，感觉好难啊，看了网上什么清宫生男生女表，还有什么控制体
内酸碱性的，还有计算排卵期的等等，做了很多功课，都不知道到底哪些真的有用
姐妹们都用了哪些方法呢？
跪谢~~
☆─────────────────────────────────────☆
lilyning (楼上花枝照独眠) 于 (Mon Apr 15 15:41:45 2013, 美东) 提到:
听说，只是听说，生男孩的一般父亲比较强势，生女孩的母亲比较强势。
所以，从今天开始小鸟依人吧。。。
☆─────────────────────────────────────☆
zhonggu... 阅读全帖 |
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S*******s
发帖数: 13043 | 29 成年人这些字不认识就是文盲了：
16 啊阿埃挨哎唉哀皑癌蔼矮艾碍爱隘鞍氨安俺按暗岸胺案肮昂盎凹敖熬翱袄傲奥懊澳
芭捌扒叭吧笆八疤巴拔跋靶把耙坝霸罢爸白柏百摆佰败拜稗斑班搬扳般颁板版扮拌伴瓣
半办绊邦帮梆榜膀绑棒磅蚌镑傍谤苞胞包褒剥AB
17 薄雹保堡饱宝抱报暴豹鲍爆杯碑悲卑北辈背贝钡倍狈备惫焙被奔苯本笨崩绷甭泵蹦
迸逼鼻比鄙笔彼碧蓖蔽毕毙毖币庇痹闭敝弊必辟壁臂避陛鞭边编贬扁便变卞辨辩辫遍标
彪膘表鳖憋别瘪彬斌濒滨宾摈兵冰柄丙秉饼炳B
18 病并玻菠播拨钵波博勃搏铂箔伯帛舶脖膊渤泊驳捕卜哺补埠不布步簿部怖擦猜裁材
才财睬踩采彩菜蔡餐参蚕残惭惨灿苍舱仓沧藏操糙槽曹草厕策侧册测层蹭插叉茬茶查碴
搽察岔差诧拆柴豺搀掺蝉馋谗缠铲产阐颤昌猖BC
19 场尝常长偿肠厂敞畅唱倡超抄钞朝嘲潮巢吵炒车扯撤掣彻澈郴臣辰尘晨忱沉陈趁衬
撑称城橙成呈乘程惩澄诚承逞骋秤吃痴持匙池迟弛驰耻齿侈尺赤翅斥炽充冲虫崇宠抽酬
畴踌稠愁筹仇绸瞅丑臭初出橱厨躇锄雏滁除楚C
20 础储矗搐触处揣川穿椽传船喘串疮窗幢床闯创吹炊捶锤垂春椿醇唇淳纯蠢戳绰疵茨
磁雌辞慈瓷词此刺赐次聪葱囱匆从丛凑粗醋簇促蹿篡窜摧崔催脆瘁粹淬翠村存寸磋撮搓... 阅读全帖 |
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p***y
发帖数: 18037 | 30 真正的台南肉粽，真的是料多味美。南北粽子最大的差别是，南部粽是整个下水煮的。
北部粽则是用蒸的。南部粽因为整个煮了，所以糯米更软更易入口。而且台南粽用料实
在，有蛋黄、香菇、瘦肉、花生、干贝、栗子、肉燥等。外面也用的是月桃叶而非一般
的竹叶，更加清香。
台南的菜粽，虽然没有肉，一样好吃。粽子里的花生软又香。上面洒了花生粉和酱油膏
更美味。 |
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s*********i
发帖数: 916 | 31 最近一直在看韩剧<灰姑娘的姐姐> 昨天下午跟朋友聊起 她说商店里真有那种米酒卖
我俩就兴致冲冲的颠到H mart 买了六瓶回家
(因为米酒酒精度只有7% 我怕买少了 喝着没啥感觉)
煮了个排骨 蒸了个鸡蛋糕 拌了个黄瓜凉菜 烫点大豆腐蘸酱
找俩大碗 我跟闺蜜开始喝起来
说实话 跟喝雪碧感觉差不多
... ...
话说六瓶酒喝了三个小时 我就常驻厕所了
... ...
话说睡到今早五六点 我醒了之后继续常驻厕所
杯剧啊 宿醉了...
... ...
话说我吃了苹果香蕉桃罐头 外加蜂蜜水和黄瓜
没有管用的
人家我闺蜜 昨晚睡觉前喝的解酒药 安安稳稳
我连解酒药都贡献给厕所了
... ...
米酒能喝多了... ...我给东北人丢脸了 唉... |
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H**********y
发帖数: 7928 | 32 不丢脸
米酒喝的时候觉得和饮料似的
但是很上头
我唯一有一次觉得喝得有点困也是喝这个
最近一直在看韩剧<灰姑娘的姐姐> 昨天下午跟朋友聊起 她说商店里真有那种米酒卖
我俩就兴致冲冲的颠到H mart 买了六瓶回家
(因为米酒酒精度只有7% 我怕买少了 喝着没啥感觉)
煮了个排骨 蒸了个鸡蛋糕 拌了个黄瓜凉菜 烫点大豆腐蘸酱
找俩大碗 我跟闺蜜开始喝起来
说实话 跟喝雪碧感觉差不多
... ...
话说六瓶酒喝了三个小时 我就常驻厕所了
... ...
话说睡到今早五六点 我醒了之后继续常驻厕所
杯剧啊 宿醉了...
... ...
话说我吃了苹果香蕉桃罐头 外加蜂蜜水和黄瓜
没有管用的
人家我闺蜜 昨晚睡觉前喝的解酒药 安安稳稳
我连解酒药都贡献给厕所了
... ...
米酒能喝多了... ...我给东北人丢脸了 唉... |
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g*******a
发帖数: 31586 | 33 水果类（fruits）：
西红柿tomato；菠萝pineapple；西瓜watermelon；香蕉banana；柚子shaddock（
pomelo）；橙子orange；苹果apple；柠檬lemon；樱桃cherry；桃子peach；梨pear；
枣Chinese date（去核枣pitted date）；椰子coconut；草莓strawberry；树莓
raspberry；蓝莓blueberry；黑莓blackberry；葡萄grape；甘蔗sugar cane；芒果
mango；木瓜pawpaw或者papaya；杏子apricot；油桃nectarine；柿子persimmon；石榴
pomegranate；榴莲jackfruit；槟榔果areca nut；西班牙产苦橙bitter orange；猕猴
桃kiwi fruit or Chinese gooseberry；金橘cumquat；蟠桃flat peach；荔枝litchi
；青梅greengage；山楂果haw；水蜜桃honey peach；香瓜、甜瓜musk melon；李子
plum；杨梅waxberry red... 阅读全帖 |
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s*********5
发帖数: 5637 | 34 Thought some of you may be interested...（本文不代表本人立场，大家不要批评我造谣）文章说，美国人基本不吃美国食品，可是我们天天面临转基因的豆类和玉米，据我所知，美国的牛和鸡的主要饲料是玉米，估计也是转基因的。。。不是市场上马上会有转基因的三文鱼吗？还是非洲人民有骨气，宁愿饿死也不吃转基因食品。。。
----------------
中国农业部已经批准种植的转基因农作物有：甜椒、西红柿、土豆；主粮作物有玉米、
水稻。今后可能陆续批准的农作物有小麦、甘薯、谷子、花生等。进口的转基因食品有
大豆油、菜子油、大豆等。目前只有花生油不是转基因的。麦当劳、肯德基的食品基本
全部是转基因的。猪、牛、鸡饲料是转基因玉米、转基因大豆。转基因大豆油是用6号
轻汽油浸出的。
没有承诺不使用转基因成份，或没有回应查询的品牌：
食用油和调味品：太太乐、辣得劲、迎春楼、四季宝、金象牌、粤皇、味好美牌、美味
鲜牌、贵夫人、家乐、老蔡、阿香婆、元宝牌、百味佳牌、老才臣牌、鹰唛、好乐门、
红宝牌、福临门、红灯牌、狮头唛、大满贯、鸿禧牌、金龙鱼、花旗、刀唛
饼干：乐之、趣多多、鬼脸... 阅读全帖 |
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g****e
发帖数: 352 | 35 可能我挑得不对？～那个黄桃我买回来切完，桃肉是白色的。百叶不太象我说的干豆腐
，吃起来有点硬，我想找的是那种软软的，有的地方好像是叫它豆腐皮，可以用来做京
酱肉丝，卷肉丝吃的，或者卷小葱蘸酱吃的～～ |
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c***c
发帖数: 6234 | 36 您别做太多了，我正减肥呢。您按我列的清单做就成，大伙看看还缺什么啊。
蒸羊羔,蒸熊掌,蒸鹿尾儿,
烧花鸭,烧雏鸡儿,烧子鹅,卤煮咸鸭,酱鸡,腊肉,松花,小肚儿,晾肉,香肠,什锦苏盘,
熏鸡,白肚儿,清蒸八宝猪,江米酿鸭子,罐儿野鸡,罐儿鹌鹑,
卤什锦,卤子鹅,卤虾
,烩虾,炝虾仁儿,山鸡,兔脯,菜蟒,银鱼,
清蒸哈什蚂,烩鸭腰儿,烩鸭条儿,清拌鸭丝儿,黄心管儿,
焖白鳝,焖黄鳝,豆鼓鲇鱼,锅烧鲇鱼,烀皮甲鱼,锅烧鲤鱼,抓炒鲤鱼,
软炸里脊,软炸鸡,什锦套肠,麻酥油卷儿,
熘鲜蘑,熘鱼脯儿,熘鱼片儿,熘鱼肚儿,醋熘肉片儿,熘白蘑,
烩三鲜,炒银鱼,烩鳗鱼,清蒸火腿,炒白虾,炝青蛤,炒面鱼,
炝芦笋,芙蓉燕菜,炒肝尖儿,南炒肝关儿,油爆肚仁儿,汤爆肚领儿,
炒金丝,烩银丝,糖熘饹炸儿,糖熘荸荠,蜜丝山药,拔丝鲜桃,
熘南贝,炒南贝,烩鸭丝,烩散丹,
清蒸鸡,黄焖鸡,大炒鸡,熘碎鸡,香酥鸡,炒鸡丁儿,熘鸡块儿,
三鲜丁儿,八宝丁儿,清蒸玉兰片,
炒虾仁儿,炒腰花儿,炒蹄筋儿,锅烧海参,锅烧白菜,
炸海耳,浇田鸡,桂花翅子,清蒸翅子,炸飞禽,炸葱,炸排骨,
烩鸡肠肚儿,烩南荠,盐水肘花儿,拌瓤 |
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e******e
发帖数: 10121 | 37 你可以和你妈说，菜店的塑料袋不能用来装食品，装食品有专门的专用保鲜带。不用说
你妈，大部分我们刚来哪会的留学生也都这么干过。
我上次在costco也看到一个不自觉的华人大妈，穿的蛮体面的。买桃挑了有半小时，装
好的整盒翻来复去不说，还专门把里面小的拿出来去别的盒里找个大的自己拼。。。就
这样我转了两圈儿了还在那比较呢。。。
其实占这些便宜就是一种习惯和心里作用而已，就象有人加油找了半天找到一个最便宜
的感觉很有成就干，呵呵。其实定量分析的话“赚”了几分钱呢？
要是她花$1.5买个热狗，然后故意多挤了好几倍的酱为了吃完带走也比这个好些。。。
不过怎么都是恶心，呵呵。。。。 |
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C******n
发帖数: 941 | 38 民间谚语：桃饱杏伤人，李子树下抬死人。
李子吃多点，会腹泄，再多了伤脾胃.
李子酱浓汁好味的，容易吃过头.. |
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G*****i
发帖数: 830 | 39 9/24 Friday
痛经+前几天严重睡眠不足，跷班，在家爬了一天，吃了睡睡了吃，又纵容自己...
脑子糊的，使劲回忆一下
大概吃了一碗酱牛肉，1500?
一个月饼，500
一个桃，100
1杯牛奶+cereal，300
旺旺雪饼，100
面包2片+花生酱 500
吃了3000卡，竟然没吃菜，就想爆carb/甜食/肉，看到冰箱里凉飕飕的蔬菜就下不去嘴
，55 |
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w******y
发帖数: 191 | 40 9/19/2010
Sunday
breakfast 10:30pmm: 1个猕猴桃，１个鸡蛋，１个白桃
lunch+dinner 5:00pm: 醋溜茄子，长豆角炒肉末，青椒豆腐丝炒酱牛肉，５片
pita chips
exercise 9:00-10:00am 网球
6:00-7:15pm walking on the uphill and downhill bike trail |
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f*******e
发帖数: 43 | 41 就是板栗做的,在法拉盛买的.
现在不吃了.
最近20多天没有出去吃饭了.
昨天吃的是:
早上: 2片面包, 140cal
中午: 米粉100g, 加上3片酱的牛肉,然后加了点青菜, 没有加油.估计300cal. 一个桃
子 60cal
晚上: 和中午的一样,但是没有桃子了. 300cal
运动: 一个小时的健身操, 郑多燕的, 晚上hiking 1个小时
公主,你给看看我的数据,今天更新的. |
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M****n
发帖数: 476 | 42 8月6号：(待改， 记ipad 上了， 晚上回去倒过来)
食物:
早餐：
半个白煮鸡蛋： 40 卡
柠檬蜂蜜水(1tsb 蜂蜜)： 27 卡
仿照south beach 的VEGGI Quiche 2 个(104卡)，
一杯 2%牛奶 (112卡)，
一共261卡
上午加餐：( 2大桃+ 1杯希腊酸奶)/3= 67 卡
午餐Salads：
1。Ham 切片 2片 60卡
2。鸡脯肉 30克， 46卡
3。生菜4片，15卡
4。白煮鸡蛋 1, 78卡
5. 2tbsp cheeses 40 cal
5。撒拉酱：30卡
共269 卡
晚餐： 5 steamed crab= 390 cal
total: 920 cal |
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M****n
发帖数: 476 | 43 8月9好
早上： 银耳莲子粥 一碗(2CUP)： 约100卡
加餐： 一个桃子+半杯希腊酸奶： 101 卡
午餐：绿叶 1杯 (10卡)+ HAM 两片 (60卡)+ 撒拉酱 (35卡)= 105 卡
加餐： 半杯希腊酸奶 40 卡， 银耳莲子粥 一碗(2CUP)： 约100卡
晚餐： 鸡汤一碗 + 5个 虾 + 鱼肉 = 350 卡， 殷桃 1 CUP= 46 卡
摄入总量： 802 |
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w******x
发帖数: 311 | 44 08/27/2011
早餐(262大卡)
豆浆 2.5杯 88大卡
桃(糖水罐头) 300克 174大卡
上午加餐(100大卡)
cherry 20个 100大卡
午餐(200大卡)
鱼皮花生 20颗 200大卡
晚餐(370大卡)
家常麻辣火锅 500克 370大卡
· 摄入总热量：931大卡
· 三餐热量比：3.1 : 2.4 : 4.4
· 加餐占总热量的比值：10.74%
晚上称重140.0 lb
今天真是堕落的一天，生理期第二天身上没什么力气，肚子还很疼，一天都在吃零食，
一些是在家里吃的，一些是去朋友家时吃的，晚上在朋友家吃火锅，吃了一点点酱，5
个鱼丸，4个鱼豆腐，4，5片羊肉，一点粉条，一大堆茼蒿，绝对是吃多了，对自己还
挺失望的，其实本来可以控制住，但是真的很讨厌大家吃饭时对你的那种异样的眼光，
所以就和大家一样的吃了。以后这样的超标的饭局每周尽量不多于一顿。
阿。 |
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a****h
发帖数: 391 | 45 早餐
牛奶 250.0 克 135.0 大卡
西麦燕麦片（未加蔗糖） 30.0 克 120.82 大卡
胡萝卜（嫩） 30.0 克 7.5 大卡
水煮蛋 1.0 份 80.0 大卡
午餐
清炒白菜 100.0 克 44.82 大卡
粉蒸排骨 50.0 克 148.96 大卡
盐烤三文鱼 50.0 克 68.54 大卡
五色五谷饭 90.0 克 113.25 大卡
下午加餐
苹果 1.0 个(中) 82.99 大卡
桃 150.0 克 72.0 大卡
MasterFoods牛油果墨西哥酱 20.0 克 24.4 大卡
Tortilla chips (油炸玉米片) 20.0 克 102.8 大卡
晚餐
炒蛋 20.0 克 35.68 大卡
水煮土豆 20.0 克 13.38 大卡
炝青椒肉丝 20.0 克 36.41 大卡
肉片炒菜花 20.0 克 13.69 大卡
共计1100
运动：骑车30min*2，郑多燕1 |
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y****t
发帖数: 9189 | 46 记者赵胰敬昏震天津报道 掺拔郑龙的脸哇哇哇脸人生从2013年7月19巩板羡日这里谨谨
谨椒椒转了一个弯，埂艘艘埂这一天脾蚊脾脾笆怖笆笆怖他从青姻姻岛中能[微博]云骤
转会到习代了广州恒大[微博]桃桃李呆呆，成为晚吐了这支冠军球令琅歌移歌移歌队的
一员。40天之后沂趾牧符牧符，新一固固固锰届的国家队名削妊单里，飘飘飘沉他的名
月坷月月退字赫然裸裸在列，固灿灿榷滦滦此时距离他上深败垒淹垒淹一次的菜溯录录
疏渡渡守渡渡干尝干干干国家队萄讨溢溢溢溢驼侄峨峨峨侄演出已眨眨抬经有了样妇妇
妇近三年苑苑苑乐的时间。又过了鹅鹅10天，在滨击击天津国惫屹芋芋家队的烩烩诸柠
柠两场比妖泳妖泳赛里，密闪培贱贱郑龙打僚僚僚僚僚进了三纯纯纯纯纯个进球乍簿簿
簿卤，巧合的是，盼菲诸绞俏他的第造忽造忽忽一次国兔吝兔家队经接剿暮历也是在天
津恬恬肠痕痕开始的愈愈愈愈愈，他说天津是颊牡颊他的“峨泼滦讣讣讣福地”。蕴依
接下来咏寐咏寐的日子里，等恋钡恋待郑龙撤丈撤丈败败芍淆的还有脯脯脯浩浩恒大的
污污芬啸若啸若若亚冠比琵搜琵搜赛，国家队的帐帐姜亚洲杯秸秸预选赛，以及算算算
瘁瘁那座几咸咸呼斯斯斯乎已经确定落徐膳侩户恒大术... 阅读全帖 |
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g****g
发帖数: 1828 | 47 费城（Philadelphia），也常被简称为“菲利”（Philly），为美国第六大城，并且是
宾夕法尼亚州人口最多，面积最大的城市。从1854年起，费城市和费城县为两个并行的
地方政府，而从1952年起，市与县共有一个政府组织，但费城县仍属宾州州政府下的一
个独立的县。至2004年7月1日止，估计费城人口有1,470,151人。费城城中心的人口在
全美国排名第三，仅次于纽约与芝加哥。
以现在美国官方的定义而言，费城都会区的面积大小排名全美第四，共约六百二十万人
居住其中，但若以其他定义来衡量，费城排名第六，次于旧金山湾区与华盛顿-巴尔的
摩都会区。费城是德拉瓦河谷都会区的中心城市。
费城是美国最老、最具历史意义的城市，它在美国史上有非常重要的地位。在十八世纪
时，费城是美国第二大城与人口最多的城市，在当时，它的政治与社会重要性超过纽约
与波士顿，本杰明·富兰克林对费城的兴起贡献良多。
自从1854年通过“合并法案”（Act of Consolidation）后，费城市的边界就与费城县
相同。在此之前，费城市只在南街（South Street）、葡萄街（Vine Street）与德拉
... 阅读全帖 |
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g******n
发帖数: 53185 | 48 作者：陈存仁
出版社：广西师范大学出版社
陈存仁（1908—1990）原名陈承沅，出生在上海老城厢一衰落绸缎商人之家，早年丧父。
·从学校毕业后，又拜国学大师章太炎，名中医世家丁甘仁、丁仲英父子为师。
·1935年主编三百余万字的《中国药学大辞典》，由上海世界书局首次以精美彩色画印
制中药植物，先后印制二十七次，解放后仍再版。
·1937年应上海世界书局要求，赴日本收集汉医书籍四百多种，回来出版《皇后医学丛
书》。
·1960－1970年代 在香港最畅销的《星岛日报》专栏投稿，达17年之久，每天一篇，
其中有关食补的“津津有味谭”连载，得到香港及东南亚粤籍读者极大欢迎。
·1964年由韩国驻香港总领事推荐，荣获韩国著名的庆熙大学名誉博士衔，以表彰其对
汉医学的杰出贡献。
·1970年中期 法国美食协会给予“美食家”称誉。
·1979年 应日本名出版社“讲谈社”之邀，编撰《中国药学大典》共四大册（1982年
正式出版）。
·1990年9月9日，因突发心脏病，于美国洛杉矶寓所去世。
第一章 一块钱尽是血泪
1.一块银元 七钱三分
一块银元 七钱三分 惨遭逆境 幼年... 阅读全帖 |
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l*r
发帖数: 79569 | 49 【 以下文字转载自 paladin 讨论区 】
发信人: break8811 (break), 信区: paladin
标 题: 10年网络小说阅读回顾(zz)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 17 00:48:13 2012, 美东)
发信人: Erluo (二啰||NetNovel版欢迎你), 信区: NetNovel
标 题: 10年网络小说阅读回顾
发信站: 水木社区 (Fri Jan 13 20:46:01 2012), 站内
最近看到版上不少网友在寻找各类小说推荐，想想自己差不多从2000年开始阅读网
络小说至今也有10年多了，我也想起自己看过的不少书来。说说有映像的吧，里面大部
分也算是推荐，虽然关于各书的情节啊文笔啊之类的点评基本没有，说的反而是其他方
面，或者会发散一下，谈谈作者的其他书籍或者谈一下联系在一起的网文界事件，整体
按照时间来，算是我个人的网文阅读回顾吧。（书单参考了自己保留的小说，水木
NetNovel版和Emprise的精华区，龙空的推书频道以及一些他人的推荐书单）
2003年及以前
其实这部分... 阅读全帖 |
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T*****n
发帖数: 2456 | 50 要对照前面那个贴一起看
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NjIzNjY1Mg==&mid=200546910&
中国的历史悠久，影响深远，虽然几经挫折磨难，很多书籍工艺等因为历史原因没有流
传下来，但活在我们生活之中的文化依然有很多，我们在使用汉字、汉语，还有我们的
民族服饰—汉服等，而中国的丝绸、陶瓷、茶等对世界的影响也是很大的，所以中国有
“丝国”、“瓷国”等称呼。中国人很早就使用丝绸制作衣裳了，而汉服的制作也与很
多工艺、审美有关，汉服上的图案、色彩、印染、织绣等在诗词文献中都有记载。由于
历史的原因，汉服的消失，使得今天人们读到汉服相关的诗词文献时，犹如“盲人摸象
”出现了很多错误，也不利于我们的理解，如今我们重新穿上了汉服，但为了能够更好
地了解与汉服有关的诗词文献，就简单介绍下染色、植物染料及颜色方面的常识。
天然染色
中国古代染色用的染料，大都是以天然矿物或植物染料为主，天然染色中使用植物染料
为最多，用途也最为普遍。如树皮、树根、枝叶、果实、果壳；花卉的鲜花、干花、花
叶、花果；水果的外皮、果实、果汁，及草本植物、中药、茶叶等很多... 阅读全帖 |
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