d******0
发帖数: 22800 | 1 详细评分操作看这里：
http://www.mitbbs.com/article_t2/loseweight/4036315.html
大家熟悉google doc的就可以直接去评了。老规矩，赶紧联系考勤者，如果2天48小时
没有回复的，给偶或者板板们发信帮你考勤。一次考勤也就花个5分钟，大家不要耽误
了其他大家的包子噢！！
周三，偶来看有啥可以帮忙的，这周5 lock这次评分。周末把最后评分和伪币联系上，
下周大家就准备吃包子吧。
更新：增加女生特殊时期的新政策；和取前20名给伪币。这个标准从9/15号开始执行，
之前的运动记录和评分不retrospect了。
1）有氧运动（a）超过40分钟的，当天得一个point； 或者女生在“特殊”时期（一个
月4个星期允许0-10天的特殊时期），当天也得一分。请女生需要用这个特殊时期得分
的，在运动的帖子里明写出来。
2）从8月13号开始，每2个星期，按ID结算一次point的总数，直到11月。
3）每2个星期内的前20名（或者满分14points的）的ID，奖励伪币100.
4）参赛ID，每人开一条线，按时更新运动log，具体几天更新一次自己... 阅读全帖 |
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m**t
发帖数: 1956 | 2 VO2Max
VO2Max的通常定义是单位体重的每分钟最大耗氧量 (millilitres of oxygen per
kilogram of bodyweight per minute (ml/kg/min))。也有说是，每分钟最大耗氧量。
以下都用前面的定义。
1 VO2Max的起源
提出这个概念的人是 A.V. Hill。他在1910左右的对肌肉(主要是青蛙腿）如何工作的
研究在1922年和Helmholtz一起获得了诺贝尔生理学奖。这基本上100多年的诺贝尔生理
学奖唯一发给运动生理学。（有另外3个相关，有氧呼吸，糖代谢和脂肪代谢。）Hill
被认为是运动生理学的奠基人之一。
AV Hill认为,人有个最大耗氧能力，在这个阙值之前，是有氧代谢；超过这个阙值后，
开始增加无氧的成分，标志是乳酸的产生。最大有氧速度由人的VO2MAx决定。1955年，
一个美国运动生理学家 Henry Taylor 作了试验大体上证实了Hill的猜想：随着人的运
动强度的不断增大，耗氧量上升，最后达到一个平台。即使继续提高运动强度，耗氧量
维持不变。在此同时，乳酸在低运动量(50% VO2Max)产... 阅读全帖 |
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m**t
发帖数: 1956 | 3 VO2Max
VO2Max的通常定义是单位体重的每分钟最大耗氧量 (millilitres of oxygen per
kilogram of bodyweight per minute (ml/kg/min))。也有说是，每分钟最大耗氧量。
以下都用前面的定义。
1 VO2Max的起源
提出这个概念的人是 A。V。 Hill。他在1910左右的对肌肉(主要是青蛙腿）如何工作
的研究在1922年和Helmholtz一起获得了诺贝尔生理学奖。这基本上100多年的诺贝尔生
理学奖唯一发给运动生理学。（有另外3个相关，有氧呼吸，糖代谢和脂肪代谢。）
Hill被认为是运动生理学的奠基人之一。
AV Hill认为,人有个最大耗氧能力，在这个阙值之前，是有氧代谢；超过这个阙值后，
开始增加无氧的成分，标志是乳酸的产生。最大有氧速度由人的VO2MAx决定。1955年，
一个美国运动生理学家 Henry Taylor 作了试验大体上证实了Hill的猜想：随着人的运
动强度的不断增大，耗氧量上升，最后达到一个平台。即使继续提高运动强度，耗氧量
维持不变。在此同时，乳酸在低运动量(50% VO2Max)产... 阅读全帖 |
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p******r
发帖数: 1279 | 4 之前搞错了以为是俄军进攻美军防守，其实是美军进攻，现在以美军视角重新写了篇～
美军版本：
天空飘着细细的雪花，远处的山头白雪皑皑，清晨6点的阳光照在阿尔波兹山脉的
雪地上泛着白光显的格外刺眼。。
我抱着陪着我南征北战多年（其实我bf3的总时间是170个小时）的M16A3，默默的
趴在雪地里，一动不动，因为天知道远处的那些覆盖着白雪的山头和树丛里哪里会埋伏
着敌人的狙击手，这漫天的雪花以及山头上弥漫的雪雾是狙击手们最好的掩护。 太阳
早已经在东面的山头升起，因为敌人是背对阳光，所以耀眼的阳光又成为了敌人居高临
下的帮手。 这会是一场艰苦的战斗，我心里默默念到。
我们的命令是夺下东面的1000米处的最高山头，那里有敌人的一个重要的卫星雷达
站以及一些弹药补给，但具体位置不清楚。如果能把那个雷达站给敲掉，敌军的西部防
线的防空将会出现一个契形缺口，对我军将大为有利。
上头本来的想法是直接让海豹特种部队空降那个山头实施搜索和特种爆破，但现在
看来恶劣的天气让机降变的困难重重。而且最新的情报获知，敌人在附近区域配置了
2K22通古斯卡防空炮车，这种履带式轻型装甲车... 阅读全帖 |
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x********n
发帖数: 19 | 5 2010年7月28日 美国比中国好，但美国绝不是天堂
最近开心网上冒出许多对比美国和天朝的文章，夸张程度让我实在看不下去了，出来揭
露一下事实吧。。。
首先要承认的是，美国的确比中国好，从经济，法律，社会治安，社会保障，基础设施
，医疗水平等各方面上看，世界第一强国不是吹出来的，但是美国也不是像她的名字那
么完美，也不是那些文章描述中的天堂。下面我就几个比较著名的以讹传讹的例子进行
说明。
误导一：收入： 美国人均工资四，五千美金一个月。
美国的统计人均年薪是三万五千美金，这好比是高盛2009年人均薪酬77.5万美金，但是
我认识的在会计部门工作的员工加奖金刚到10万美金，所以说人均是被拉起来的。律所
，投行，基金，银行，医生等行业的薪资水平远高于其他行业，大城市的收入也会比中
小城市和农村高一些。在纽约这样的大城市，一份正常行业白领工作的薪水在4.5-9万
美金，但是由于税收很高，到手只有60-70%，可支配月收入在2.5k-4.5k之间，当然你
家一堆孩子老婆又不上班的话可以退不少税回来，但是那样的日子是紧巴巴的，下面谈
到教育的时候再详谈。
大城市的服务业人员薪资在3.5-6万美... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 6 1982年随父母工作调动来到南京，先后就读于南京一中、三中、七中、南京师范大学中
文系汉语言文学专业、中共江苏省委党校哲学研究生专业。
1991年至1992年期间，在江苏广播电视报印刷厂做印刷工。
1992年至1996年期间，在江苏电视台文艺部体育组担任摄像，开始了新闻工作生涯
。在这期间，参加了第三届全国城市运动会的转播报道，给中央台的新闻供片在全省获
得体育新闻一、二、三等奖。
1994年参加国家文化部《西域风情》大型纪录片摄制组，担任摄像，行程三万公里
，圆满完成制作任务，该片于当年参加国际交流。1995年参加国家体委《奔向亚特兰大
》大型纪录片摄制组，担任撰稿、编导和总摄像，该片于1996年获得全国体育电视二等
奖。
1997至1999年期间，在原江苏电视台二台担任记者、编导。
1999年至今，在江苏广播电视总台城市频道担任制片人、主持人。在2001年第九届
全国运动会期间，组织实施了江苏电视史上第一次跨省搭建演播室，卫星直播大型综合
性运动会，受到省委省政府领导的表扬。
《南京零距离》开播后，担任主持人，为该栏目成为江苏地区收视率最高的电视新
闻节目作出了突出贡献。其独立撰稿... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 7 最近开心网上冒出许多对比美国和天朝的文章，夸张程度让我实在看不下去了，出来揭
露一下事实吧。。。
首先要承认的是，美国的确比中国好，从经济，法律，社会治安，社会保障，基础设施
，医疗水平等各方面上看，世界第一强国不是吹出来的，但是美国也不是像她的名字那
么完美，也不是那些文章描述中的天堂。下面我就几个比较著名的以讹传讹的例子进行
说明。
误导一：收入： 美国人均工资四，五千美金一个月。
美国的统计人均年薪是三万五千美金，这好比是高盛2009年人均薪酬77.5万美金，但是
我认识的在会计部门工作的员工加奖金刚到10万美金，所以说人均是被拉起来的。律所
，投行，基金，银行，医生等行业的薪资水平远高于其他行业，大城市的收入也会比中
小城市和农村高一些。在纽约这样的大城市，一份正常行业白领工作的薪水在4.5-9万
美金，但是由于税收很高，到手只有60-70%，可支配月收入在2.5k-4.5k之间，当然你
家一堆孩子老婆又不上班的话可以退不少税回来，但是那样的日子是紧巴巴的，下面谈
到教育的时候再详谈。
大城市的服务业人员薪资在3.5-6万美金，而小城市的大部分人在沃尔玛这样的地方工
作。一年收... 阅读全帖 |
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l*b
发帖数: 4369 | 8 最近博客上冒出许多对比美国和中国的文章，夸张程度让我实在看不下去了，出来
揭露一下事实吧。。。首先要承认的是，美国的确比中国好，从经济，法律，社会治安
，社会保障，基础设施，医疗水平等各方面上看，世界第一强国不是吹出来的，但是美
国也不是像她的名字那么完美，也不是那些文章描述中的天堂。中国人过度迷信美国就
是祸害子孙!下面我就几个比较著名的以讹传讹的例子进行说明。
误导一：收入：
美国人均工资四，五千美金一个月。
美国的统计人均年薪是三万五千美金，这好比是高盛2009年人均薪酬77.5万美金，
但是我认识的在会计部门工作的员工加奖金刚到10万美金，所以说人均是被拉起来的。
律所，投行，基金，银行，医生等行业的薪资水平远高于其他行业，大城市的收入也会
比中小城市和农村高一些。
在纽约这样的大城市，一份正常行业白领工作的薪水在4.5-9万美金，但是由于税
收很高，到手只有60-70%，可支配月收入在2.5k-4.5k之间，当然你家一堆孩子老婆又
不上班的话可以退不少税回来，但是那样的日子是紧巴巴的，下面谈到教育的时候再详
谈。
大城市的服务业人员薪资在3.5-6万美金，而小城市的大部分人在... 阅读全帖 |
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d********0
发帖数: 5142 | 9 ☆─────────────────────────────────────☆
lawrencerat (lawrencerat) 于 (Mon Mar 28 13:56:21 2011, 美东) 提到:
想了很久是不是写这个话题， 因为感觉可以对其他人可能有帮助， 但是又似乎太敏感
。 总的来说， 我就是想把自己的感想写下来， 但是请大家不要进行人身攻击， 你可
以有不同意见， 你可以自由的发表意见， 但是不要写什么 loser, sb, etc. 这种意
见没有什么意义， 不能帮助别人。
背景： 在美国十年了， 在一个小公司， 工资挺低， 凑合活着。 这次有一些公务第
一次去香港， 所有下边的比较都是把香港和美国比 （小城市， 不是纽约）。 不涉及
大陆， 而且因为我比较穷， 过不起富日子， 所以请大家不要笑话我。 就是实际信息
讨论， 大家一看。1美元= 7。8 港币。
最大感想： 小。 因为公司不是100% cover travel cost, 所以订房是在掏宝上订的。
是一个地铁油麻地站附近的旅馆， 450人民币一夜。 房间具小， 房间宽大概180 到
200 公... 阅读全帖 |
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l*********m
发帖数: 16971 | 10 【 以下文字转载自 SanFrancisco 讨论区 】
发信人: dean (aa), 信区: SanFrancisco
标 题: 胡须勇: “没法接受做一个龟公”
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Sep 4 18:10:49 2012, 美东)
香港往事
来源：南方人物周刊
作者： 南方人物周刊记者 林珊珊 发自：香港 最后更新：2012-09-03 16:54:50
标签胡须勇黑社会黑帮十四K打印
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20世纪中叶，世界格局发生巨变。南中国一隅的孤岛，开始扮演起特殊而意味深长的角
色。战乱后的香港，经济开始起飞，社会形态也在混乱中急遽变化。大量难民的涌入、
政府管理体制的混乱，导致治安废弛、暴力丛生，为黑帮的疯狂滋长提供了土壤。
彼时，以国民党残军为主干、由大陆流亡至港的洪门支流十四K，也迎来其史上最兴旺
发达的岁月，短短数年，一举成为全港最声势浩大的黑帮团体，成员多达几十万之众。
他们敲诈勒索、欺行霸市、组织贩毒卖淫、开设赌场、走私……最顶峰时，为维护党派
声誉，他们公然与港英政府对抗，酿成香港史上最惨重的群体性事件。少年胡须勇正是
被吸引到其中的一名小弟... 阅读全帖 |
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z*****a
发帖数: 3809 | 11 【 以下文字转载自 NewYork 讨论区 】
发信人: usajjww (For the Lich King!), 信区: NewYork
标 题: 中国人一直以来对美国的七大误解：看完你会彻底颠覆！
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Apr 7 14:54:40 2014, 美东)
首先要承认的是，美国的确比中国好，从经济，法律，社会治安，社会保障，基础设施
，医疗水平等各方面上看，世界第一强国不是吹出来的，但是美国也不是像她的名字那
么完美，也不是那些文章描述中的天堂。下面我就几个比较著名的以讹传讹的例子进行
说明。
误导一：收入：
美国人均工资四，五千美金一个月。
美国的统计人均年薪是三万五千美金，这好比是高盛人均薪酬77.5万美金，但是我认识
的在会计部门工作的员工加奖金刚到10万美金，所以说人均是被拉起来的。律所，投行
，基金，银行，医生等行业的薪资水平远高于其他行业，大城市的收入也会比中小城市
和农村高一些。在纽约这样的大城市，一份正常行业白领工作的薪水在4.5-9万美金，
但是由于税收很高，到手只有60-70%，可支配月收入在2.5k-4.5k之间，当然你家一... 阅读全帖 |
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E**c
发帖数: 713 | 12 男：哦？
女：否。
男：昆？
女：夯！
一道数学题。说铁路俩端相距5000米，俩辆火车相对而行，甲车每分钟100米。乙车每
分钟80米。一只狗以每分钟50米的速度往返于俩车之间。
那么问题来了。问，这个狗是怎么死的？
一天媳妇拿着瓶饮料让我给拧开，可是瓶盖有点紧我也没给拧开，就让媳妇去找隔壁老
王帮忙。
过了大约20分钟，听见我媳妇叫着，用力点，快，用点力啊！啊！
我就笑了，这老王还不如我呢，这都20多分钟了还没拧开。。。。。
记得婚期临近时，有一次岳母在饭桌上说突然说了句：对她不要太好，该打还是要打的
。我瞥见她父亲眼中闪过一丝心疼，女友眼中闪过一丝狡黠。婚后第一次争吵，她就把
我打得面目全非，事后我曾私底下向岳父提前那句话，岳父颇有深意地说：你确定你丈
母娘那句话是说给你听的？
老师：小明，你解释下，为什么大家都说“暧昧”这两个字很传神？
小明：暧，左边是日，右边是爱，说明很想日。昧，左边是日，右边是未，表示还未日
到！暧昧两个字合在一起，就生动形象的描述了男女之间想日又没日到的即时状态！
老师：。。。。。
我告诉哥们：“如果小明再不还钱，你就用红漆在他大门上写‘欠债还钱’。”
经... 阅读全帖 |
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n****4
发帖数: 12553 | 13 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: zhonghangyue (中行说), 信区: Military
标 题: 清华教授李希光要求人大立法禁止自由思维
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jun 4 12:57:37 2017, 美东)
2017-02-26 民兵情报微信号tante-wuyu
功能介绍
军情快报、政经参阅、大国博弈、民生观察+++本平台由战略经济学家白益民主持编辑+
++
清华教授李希光要求人大立法禁止自由思维
清华大学教授李希光
主持人：今天我们有幸请到了清华大学的著名教授李希光老师，由于李老师在一篇文章
中提到人大应该立法禁止网络匿名发表自己的言论，受到了很大的争议。这次李老师亲
自来到直播间，接受我们的采访。并且拿出了更加惊人的理论：建议人大立法禁止人们
自由思维，要求对思维立法干涉。李教授，您能谈谈你的最新观点吗？
李希光：我认为人的思维和社会中其他行为规则一样，都应该受到严格的法律制约，个
人在思维上的任何想法都要负法律责任。你不能因为是自己的自由思维，就可以任意思
考任何问题，任意在大脑中攻击他人或者社会，这同样要承担名誉... 阅读全帖 |
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M********t
发帖数: 5032 | 14 成都一所中学设死亡体验课
学生流泪知生命厚重(图)
重庆晨报
大实话
5小时36分钟前
当生命的计时器停止摆动，当死亡悄然降临……这一刻，你留在世上的会是什么？近日
，一场集体“葬礼”在成都七中万达学校的体育馆里举行，54名初一学生静静地躺在地
板上，体验着“死亡”地滋味。
20分钟的体验“死亡”之后是重生，当再次面临这个世界时，不少学生留下眼泪，
有人说着对“前世”的后悔、有人感悟对生命的敬畏、也有人感叹要活在当下。
http://web.popo8.com/201710/24/15/9e4f7a4541.jpg
“死亡”突然降临
来不及好好说句再见
在学校的体育馆里，身穿校服的学生蒙住了双眼，静静地躺在地板上，放慢了呼吸
……悲伤的音乐环绕着整个体育馆，这是一场集体的“葬礼”。
20分钟后，音乐声停止，所有人缓缓站来，唯有泪水挂在脸庞。体验了“死亡”，
学生们拿起手中的笔写下了自己的墓志铭：“生命要是可以重来一次，我一定要做妈妈
的乖女儿”“一生只有活出了精彩，活出了自己，一切想做的事情都做好了，人生才不
会留下遗憾”……
面对“死亡”，12岁的王子懿写下了这样一句话：“人生不是用... 阅读全帖 |
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D**g
发帖数: 739 | 15 1971年，孟非出生于重庆市一个普通市民家庭。他的父母忠厚实在，对儿子寄予了
莫大的期望。
12岁时，由于父亲工作调动，孟非一家迁居南京。此后，孟非先后在南京市第三中
学和南京市第一中学和南京市第七中学（现南航附中）读完了初中和高中，但成绩很不
理想。1990年高考，他的语文成绩仅次于江苏省文科状元，可数理化三科总成绩却不足
100分，落榜是意料之中的事。
孟非想插班复读，但找了很多学校，人家一看他的高考成绩单，就立刻摇头拒绝。
他也想过出去找工作，可一个高中生哪里有人要。在家里呆的时间一长，孟非着急了：
今后怎么办呢？当时正逢南下淘金热，为了寻找出路，他就和一帮同学去了深圳。
然而，深圳残酷的现实很快粉碎了他的美梦。一连十多天，孟非和同伴马不停蹄地
到处奔走，但一无所获。
孟非出席各类活动的照片(20张)
眼看带的钱没了，孟非只好从小招待所搬出来跟一大群人挤在一间破烂不堪的简易
房里。在那里，他一遍遍翻阅着从街边捡来的旧报纸，寻找着招工信息；然后一次次去
“见工”……在这个陌生的城市，孟非第一次感受到了生活的艰辛。
一个月后，他终于谋到了一份搬运工的差事。
那种搬运工是临时的，哪里有... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 16 440 视线之外
可惜，丧尸的潮头分成三部，除非有上百门迫击炮和数以十万发的炮弹，不然还是难以
阻止，一道潮头受阻，剩下的两道潮头依旧不依不饶地向围墙逼近，在它们身后，无数
光链在尸海中掀起一波接一波的碎尸风暴，它们在无意间成了主力。
丧尸继续向围墙逼近，已经到了三百米的距离，这时，所有在射程范围之内的步枪开火
，密集的子弹形成连续不断的暴雨浇在丧尸的头上，不断有丧尸倒下，又不断有丧尸补
充上来，两部做前锋的尸潮如尸海中长出的两根粗壮而有厚实的触手，两只粗大的黑色
触手犹如两只长鞭向围墙抽过来，无数子弹形成一片流光溢彩的屏障，死死地顶着两条
巨蟒一样的长鞭。
数千只步枪在三百米的范围外攒射，换做人类组成的大队伍，哪怕是纵横无敌的蒙古骑
兵也会被打的屁滚尿流，蹦乱溃灭。到了丧尸这儿就不同了，面对数百米之外飞来的弹
雨，丧尸终于展现了它们的天赋技能，只要不直接命中它们光秃秃的脑门，它们就是一
只只人形蟑螂，怎么也打不死。
随着丧尸不断前进，倒下的丧尸越来越多，就像剥洋葱一样，一层层的丧尸倒在路上，
被无数大脚踩成面饼，更多的丧尸从后面补充，也有子弹从侧面袭扰丧尸的中后部，想
要将长长的触手... 阅读全帖 |
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d*****1
发帖数: 228 | 17 第三幕 自由一日
(1)标本实验
醒来的时候，路明非正呆在一间装饰古典的书房里。他躺在一张牛皮长椅上。身上
盖着毛毯头顶是一盏莲花形的水晶吊灯，四周都是书柜。
路明非做起来四顾，书桌边教授正在打盹儿。
“你醒了？路明非起身的声音吵醒了古德里安教授，他从桌子上抬起乱蓬蓬的脑袋
。“这是哪里？”
我们是翻车了么？我只觉得轰隆隆一阵响，我还以为火车撞山了呢。”路明非心有
余悸。
我们已经到达卡塞尔学院路，一路都很顺利啊，怎么可能撞山？就是你在入学辅导
的时候太过惊恐，直接约到过去，所以是给抬下火车的…”古德里安教授说：以前接受
入学辅导的学生也有比较惊讶的，不过你这么大反应，真是前所未有啊。
我不是反应大，我只是….好吧，我只是没钱了，连续在火车站睡了三天，期间只
吃了三个三明治。路明非忽的提高了声量，可是你在火车上是说“龙”我出国留学的贵
族大学是个屠龙高手培训专科学校？拜托！”
“你对龙……”古德里安摊了摊手，“那么恐惧么？”
“我只是觉得教授你疯了，你刚才跟我说话的那种感觉……你看过《终结者》么？
”路明非摇摇头。
... 阅读全帖 |
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w*******r
发帖数: 4910 | 18 胖补气 瘦补血
人体要气血平衡，才会精神抖擞，百病不侵.健康不健康最重要的就是看气血是否
平衡。
那么，什么是气呢？
从中医角度来讲，人体的气有肝气、肺气、肾气、脾气、卫气、营气、宗气等。
其实，气很简单，你只要记住一句话就可以了——
气，是人体的动力。血是这个动力的源泉。它们共同推动着身体内能量的转化和
新陈代谢。
中医有“血为气之母，气为血之帅”之说。血无气的统帅和推动，就无法到达身
体需要的地方；气无血作为基础，气就变成了身体里的邪火。气虚，人就会疲乏无力、
气短懒言、食欲不振、头晕目眩、面色苍白；血虚，人就会心悸失眠、形体消瘦、皮肤
干燥、面色萎黄。
一个气血平衡的人，身体内气的运动充分，进餐之后，该吸收的营养物质吸收了，
该排泄的排泄了，该气化的气化掉了，他的身体就会不胖不瘦。一个气虚之人，身体内
气的运动不充分，进餐之后，该吸收的营养物质没吸收，该排泄的没排泄，该气化的没
气化掉，结果，这些没有被气化掉的物质就被转化成脂肪，堆积起来。脂肪是什么？脂
肪就是体内没有被气化掉的垃圾。
肝上没被气化掉的垃圾叫脂肪肝。
血管里没有被气化掉的垃圾叫高血脂。
肚皮上没有被气化掉的垃圾叫... 阅读全帖 |
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t**d
发帖数: 6474 | 19 我自己写了这个script把某个共享文件的历史全部（几乎，不能保证100%，但是每分钟
的间隔可做到）保存下来。贴出来来跟大家分享。
根据共享文件被修改的频率不同以及用户的选择，可以在cron里面设每分钟或者每天保
存一次修改过的备份。在试验时我用每分钟查看，如果有修改就备份，并上传到
dropbox，文件名上加上时间印章，如果没修改就啥也不做。
#!/usr/bin/env bash
/data/Dropbox-Uploader/dropbox_uploader.sh download "load.xlsx" "/data/
Dropbox-Uploader/dropbox/test.xlsx"
if cmp -s "/data/Dropbox-Uploader/dropbox/test.xlsx" "/data/Dropbox-Uploader
/dropbox/test_old.xlsx"
then
# echo "The files match"
else
# echo "The files are different"
cp /data/Dropbox-Uploade... 阅读全帖 |
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w*******r
发帖数: 4910 | 20 胖补气 瘦补血
人体要气血平衡，才会精神抖擞，百病不侵.健康不健康最重要的就是看气血是否
平衡。
那么，什么是气呢？
从中医角度来讲，人体的气有肝气、肺气、肾气、脾气、卫气、营气、宗气等。
其实，气很简单，你只要记住一句话就可以了——
气，是人体的动力。血是这个动力的源泉。它们共同推动着身体内能量的转化和
新陈代谢。
中医有“血为气之母，气为血之帅”之说。血无气的统帅和推动，就无法到达身
体需要的地方；气无血作为基础，气就变成了身体里的邪火。气虚，人就会疲乏无力、
气短懒言、食欲不振、头晕目眩、面色苍白；血虚，人就会心悸失眠、形体消瘦、皮肤
干燥、面色萎黄。
一个气血平衡的人，身体内气的运动充分，进餐之后，该吸收的营养物质吸收了，
该排泄的排泄了，该气化的气化掉了，他的身体就会不胖不瘦。一个气虚之人，身体内
气的运动不充分，进餐之后，该吸收的营养物质没吸收，该排泄的没排泄，该气化的没
气化掉，结果，这些没有被气化掉的物质就被转化成脂肪，堆积起来。脂肪是什么？脂
肪就是体内没有被气化掉的垃圾。
肝上没被气化掉的垃圾叫脂肪肝。
血管里没有被气化掉的垃圾叫高血脂。
肚皮上没有被气化掉的垃圾叫... 阅读全帖 |
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f****d
发帖数: 3217 | 21 请教各位弯曲的编程牛人这个问题怎么解决，我知道各位大牛时间宝贵，如果能够给个
思路介绍一下用什么语言来实现，哪里能找到教程就可以了，我有编程的底子自己研究
一下应该能搞定。Boss给我下面这个任务，他手下除了我还有个烙印，听说boss把任务
给了我以后半开玩笑（我认为他其实是当真的）的说 烙印are the best in
programming，跟我老板说我不懂编程，以后找RA都应该找懂一些编程语言的, 还说
Chinese are good at production, programming industry is not well developed.
我cao，本来我是混日子的，老实说给不给我做都照样拿钱，谁爱做谁做，被他这样一
说那就下不来了，丢自己脸倒是小事，chinese的帽子戴在我头上太大了阿。现在硬着
头皮也要弄出来。
Boss给我个任务让我在一大群数据里找符合特定模式的数据，具体的专用术语我就用
ABC这些代替了，问题如下：
试验室会把观察结果导出到excel表格，表格里有时间，变量A和B。我现在已经把时间
按照分钟group了，就是每分钟内找一个Max和Min的... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 22 【 以下文字转载自 Triathlon 俱乐部 】
发信人: jeffsun (给你一点颜色), 信区: Triathlon
标 题: [转贴]蹬踏的技巧：为什么高踏频更有效率
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 13 17:20:20 2010, 美东)
俺是自行车盲，看讨论横眉兄讨论高踏频问题不得其解。放狗查了一下，原来如此。
知道的就掠过吧，全当给俺这样无知的扫扫盲。
=======================================================================
文章里面说明过了，自行车手不管是在山路还是平地，快速蹬踏（大约80-85rpm）比慢
速蹬踏的时
候效率要高。一份最新发表的文章表明，这和快收缩肌纤维在低频率大力量蹬踏时候的
肝糖快速消耗
有关系。（注：rpm: rotations per minute每分钟转速）
为了检验慢速和快速蹬踏对腿部肌肉细胞的实际效果，美国威斯康星大学和怀
俄明大学的
科学家们找来了8位有经验的单车手，分别在两种条件下，用他们最大耗氧量（VO2max
）85%的强度... 阅读全帖 |
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j*****n
发帖数: 943 | 23 俺是自行车盲，看讨论横眉兄讨论高踏频问题不得其解。放狗查了一下，原来如此。
知道的就掠过吧，全当给俺这样无知的扫扫盲。
=======================================================================
文章里面说明过了，自行车手不管是在山路还是平地，快速蹬踏（大约80-85rpm）比慢
速蹬踏的时
候效率要高。一份最新发表的文章表明，这和快收缩肌纤维在低频率大力量蹬踏时候的
肝糖快速消耗
有关系。（注：rpm: rotations per minute每分钟转速）
为了检验慢速和快速蹬踏对腿部肌肉细胞的实际效果，美国威斯康星大学和怀
俄明大学的
科学家们找来了8位有经验的单车手，分别在两种条件下，用他们最大耗氧量（VO2max
）85%的强度
骑行30分钟。一组车手用高齿比以50rpm的踏频骑行。另一组车手用低齿比以100rpm的
转速骑行。
在两种情况下，他们的速度完全相同。因此50rpm踏频的车手腿部肌肉的收缩是需要非
常用力的，而
100rpm踏频的车手蹬踏用力相对轻松，但是频率更高。结果显示，两组运动... 阅读全帖 |
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c**s
发帖数: 771 | 24 现在每七天中能够免费打中国的只有150分钟。尽管网站是写着200，300分钟。如果有
谁有使用150分钟没有收费的，我当然乐意知道。
大多数Betamax下的VOIP超过freedays，free calling time后的价格， 打中国是每分
钟2 欧分，这相当于 3美分或者更多。
我自己用这个公司的服务许多年，省了不少银子。但现在它已经没有价格优势。
我想用 Callwithus，它到中国的 费率是每分钟 0.991美分。 |
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i**w
发帖数: 883 | 25 nonoh再怎么也还是便宜吧，除非你打电话相当的少。
120天是17周，假设每周打60分钟电话，那么120天可以打1020分钟(17*60)，加上10欧元还可以再打的500分钟(10/0.02)。每次充值10欧元可以打1520分钟。
每次冲10欧元的实际花费是：10.7欧元=14.96美元。所以每分钟的rate：14.96/1520=0.00984美元（0.984美分）
如果每周打电话超过60分钟，每分钟的价格只会更低。 |
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g********n
发帖数: 2314 | 26 【 以下文字转载自 SanFrancisco 讨论区 】
发信人: maozhexi (毛泽西), 信区: SanFrancisco
标 题: 湖北“打错门”真相：原来是“打对了”！zz (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jul 21 13:41:43 2010, 美东)
发信人: powershadow (鲍鱼○英语好好玩), 信区: ChinaNews
标 题: 湖北“打错门”真相：原来是“打对了”！zz
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jul 21 00:27:19 2010, 美东)
湖北“打错门”真相：原来是“打对了”！zz
5年前，湖北省政法委维稳办副主任黄仕明和陈玉莲的女儿黄某(华师美术系毕业)
因为医疗事故在省人民医院(武汉大学人民医院、第一临床学院)被死亡。武汉市公安局
因为某种原因却一再拒绝立案，黄副主任想尽办法也没能指挥得动武汉市公安局。三年
后，也就是 2008年，黄副主任利用自己的影响力发动了30多名全国人大代表写了建议
递交到了全国人大常委会，全国人大后来发了文，好像今年立案了。话说回来，倘若是
一般人的子女医疗事故案件怎么都不会... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 27 1月22日中午，记者拍摄到的阿英已经重新下葬。
老许给记者展示当时用于抢救妻子的医疗设备。
她被葬入土中25小时后，又被怀疑她没真死的家属从坟中挖出，挖出来后发现她尚有脉搏跳动，手脚还很弯、软。遗憾的是经过抢救，还是没能把她从鬼门关拉回来
1月22日，武鸣县陆斡镇一村庄，有一家人门开了半边，桌子上摆放着一张老人的遗像。一家人的眼睛红红的，表情凝重。他们经历了亲人从悲痛到希望再到失落这样大悲大喜的过程。
这家人的户主老许（化名）68岁，他的妻子阿英（化名）由于心肌梗死，医院宣布死亡后，家人把她葬入土；25小时后，家人怀疑她还没有死，于是把她挖出来，竟发现她尚有脉搏跳动，手指扎针有血流出；然而经过9小时抢救后，阿英还是去世了。
医院宣布老妇心肌梗死，抢救无效死亡
昨日上午，记者来到了武鸣县陆斡镇一村庄的老许家。这家人正在守灵，灵堂设在家中的大厅里，桌子上摆放着一张老人的遗像，两旁点了两只蜡烛，还有一只供奉的鸡。旁边是老许家开的诊所，由于家有白事，已关门休诊。
这家的主人老许今年68岁，有三个儿子，去世的老许64岁的妻子阿英。
当时，老许的大儿子阿俊（化名）哭红了眼，得知记者来意后，十分无奈... 阅读全帖 |
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s**n
发帖数: 6126 | 28 用的豆豆猫介绍的微波炉做法~~~
她用的walnut，我们家更喜欢吃pecan，所以换成pecan啦，做法是差不多的~
300可pecan，开水里面煮1分钟去涩，沥干
黄油1大勺（14克）微波融化，加白糖黄糖各10克搅匀，倒入核桃拌均匀，因为糖浆的
分量我用得比原方子要少，所以多拌拌~每个核桃上能挂上一些糖浆就好，不太能做到
所有核桃都能挂一层糖浆。
我们家是很喜欢吃甜食的，不过觉得这样做出来的已经蛮甜，挺好吃的了~所以就没有
放太多糖和油
用一个扁平的盘子，铺上核桃，微波炉用中高火，大概12分钟左右就好。
开始的时候可以每隔2分钟拿出来翻一下，大概6-8分钟之后，可以每分钟拿出来检查。
walnut颜色比较浅，颜色变金黄就可以停了。pecan本身表皮颜色比较深，要注意不要
烤焦了。我喜欢脆一些的核桃，所以多叮了一会儿，看到表面糖有些焦化。每家微波炉
功率都不一样，注意观察。
拿出来之后趁热撒上芝麻，然后分开（凉了就会全沾一块儿了~） 晾凉就好~密封盒里，
存放1,2个星期没有问题。如果发现有些泛潮变软的话，重新放微波炉叮几分钟，再放凉
就可以了~
不晓得是不是糖浆太少的缘故，芝麻热的... 阅读全帖 |
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r*****s
发帖数: 1815 | 29 用redis算的话过程稍微复杂一点，但是还是可以算的，提个想法吧。
首先我觉得24小时的这个尺度，都可以做离线算法了，每次mr算个一小时，将就一下就
行了。
我们来讨论一个15分钟的好了。。。
那么再首先一下，粒度不可能是无限的，我们每分钟总结一次。
起15个ordered set，每次来一个新sample点的时候（全部数据都进来未必能撑住，
redis也就handle
10,000数量级的QPS），就往这15个set里同时写进一条。这15个set，后面14个是未来
14分钟我们要用的，前面一个是当前这一分钟我们用的。
查询的时候，从当前set里面取前500。
每过一分钟，就干掉当前set，启用下一个set，并且添加一个空的set，作为15分钟后
要用的set。
这里cost是搞了点，但是我基本保证这玩意可以用。
如果扩展到24小时的话基本上我们要搭persistent层，做lambda架构了。
: good point！
: 如果题目的要求是，没有fancy的工具可以用，只有简单的key-value store（比如
: Redis）和50台普通PC机器（彼... 阅读全帖 |
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Mq
发帖数: 319 | 30 cong~
女儿。恩恩。
5月8日预产期。之前没有破水，没有假宫缩。今天晚饭前见红，很学究滴捧电脑数，发
现是“511”，跑去医院，医生说来不及麻药了....... 偶就只好自己生了.....-_-!!.
...
明天补充一下经验啥的吧。 刚才宝训练吸奶1个半小时，累死偶了。。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊华丽丽滴分割线＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
情况：头胎，5月8日预产期，最近每隔4小时，宝宝会动，蛮有规律。
昨天还去上班，购物，今天早上也去办事，购物。
中午4点－6点睡觉。 6点吃饭，爸爸叫我，去厕所，发现见红，不清楚是上火还是啥，
以前没有过。肚子有点儿疼，好像来大姨妈。
过一会儿又疼，发现有一点点血，昨天表姐说“511（每隔5分钟1次，每次1分钟），抱
着电脑计时，间隔分别4分钟，7分钟啥，前后数了3次，觉得不妙。
6点45开车去医院，在医院门口还好，能和人打招呼。发动的时候，疼的哇哇叫，工人
推小车送我上电梯，途中哭了。
到了3楼产房，又不发动了，立马很有礼貌滴和护士说明情况－－没有破水，但是见红
。护士让我躺下检查。
医生来了，伸手摸，好疼，他说你可以生了，马上.... 阅读全帖 |
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l*********e
发帖数: 5385 | 31 ☆─────────────────────────────────────☆
tumenlf4497 (凤舞九天) 于 (Mon Apr 29 07:26:17 2013, 美东) 提到:
先发个标题，实在太困了，详细产经回头更新。
29号四点左右（39周4天）。体重9磅15.4盎司（9斤），身高21inch 1/4 (53.5cm),4分
钟（两个宫缩）顺产，母子平安。
························
感谢大家的祝福，当初生老大之前就一直在版上，特别是近十个月，宝宝版基本上是我
每天必来的地方。现在生了二宝，我就把我的详细产经放在这里，同时也祝福各位JM好
孕，顺产，平安。
现在还在医院，因为是个大宝贝，我这儿得每两个小时就喂一回，又要吃，要睡，还要
应对来访的朋友，一直进进出出的医生护士各种各样的医疗人士，这产经我就一段一段
的写，在线更新中吧。
~~~~~~~
加一句， 我们家这个二宝真的是很能吃，这刚出生第二天，每两三个小时就要吃一回
，除了吃胸，一边10到20分钟，另外还得再加液体奶，从早上的10毫升，到后来的15，
25，35毫升，她这一天之中... 阅读全帖 |
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a*7
发帖数: 157 | 32 目前<=1c的有如下选择
1）如果你对gv比较熟悉，用GV 1c省事。有时音质不好，尤其是hangout走数据的时候
回音，单向语音时有发生。大牌子，放心。
2）talk86的0.9分也不错，逢年过节可以有额外10-30%，相当于0.7分。偶尔也有音质
问题，反映一下可以改善。这个出来也有3年了吧，还活着。
3）其他版上有网友自制的0.7c电话系统，只能用VOIP SIP拨打，音质多数时候尚可。
不能用传统电话卡方式拨打，不能拨打400和5位短号码。新服务，要小心。
4）易信，每月免费60分钟。音质高峰期不行。必须用易信拨打。不能拨打400和5位短
号码。电信背景，算大牌。
5）微信通话宝，这是个回拨电话，不用数据。关注50分钟，每月免费60分钟。必须用
微信拨打，特点是你父母也可以给同样方式给你打电话。 会折腾的话可以每月SIP拨打
120分钟免费。花钱的话每分钟是单向0.5分钱。新服务，小心。
6）Skype，通话量大包月是最佳选择，而且音质最佳。但是有冻结风险，而且个别地区
座机会拨打不通。老大牌子了。
7）betamax的某个变种，必须安装客户端拨打，每分钟大概0.5分钱。be... 阅读全帖 |
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a*7
发帖数: 157 | 33 目前<=1c的有如下选择
1）如果你对gv比较熟悉，用GV 1c省事。有时音质不好，尤其是hangout走数据的时候
回音，单向语音时有发生。大牌子，放心。
2）talk86的0.9分也不错，逢年过节可以有额外10-30%，相当于0.7分。偶尔也有音质
问题，反映一下可以改善。这个出来也有3年了吧，还活着。
3）其他版上有网友自制的0.7c电话系统，只能用VOIP SIP拨打，音质多数时候尚可。
不能用传统电话卡方式拨打，不能拨打400和5位短号码。新服务，要小心。
4）易信，每月免费60分钟。音质高峰期不行。必须用易信拨打。不能拨打400和5位短
号码。电信背景，算大牌。
5）微信通话宝，这是个回拨电话，不用数据。关注50分钟，每月免费60分钟。必须用
微信拨打，特点是你父母也可以给同样方式给你打电话。 会折腾的话可以每月SIP拨打
120分钟免费。花钱的话每分钟是单向0.5分钱。新服务，小心。
6）Skype，通话量大包月是最佳选择，而且音质最佳。但是有冻结风险，而且个别地区
座机会拨打不通。老大牌子了。
7）betamax的某个变种，必须安装客户端拨打，每分钟大概0.5分钱。be... 阅读全帖 |
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c*****a
发帖数: 342 | 34 mark
目前<=1c的有如下选择
1）如果你对gv比较熟悉，用GV 1c省事。有时音质不好，尤其是hangout走数据的时候
回音，单向语音时有发生。大牌子，放心。
2）talk86的0.9分也不错，逢年过节可以有额外10-30%，相当于0.7分。偶尔也有音质
问题，反映一下可以改善。这个出来也有3年了吧，还活着。
3）其他版上有网友自制的0.7c电话系统，只能用VOIP SIP拨打，音质多数时候尚可。
不能用传统电话卡方式拨打，不能拨打400和5位短号码。新服务，要小心。
4）易信，每月免费60分钟。音质高峰期不行。必须用易信拨打。不能拨打400和5位短
号码。电信背景，算大牌。
5）微信通话宝，这是个回拨电话，不用数据。关注50分钟，每月免费60分钟。必须用
微信拨打，特点是你父母也可以给同样方式给你打电话。 会折腾的话可以每月SIP拨打
120分钟免费。花钱的话每分钟是单向0.5分钱。新服务，小心。
6）Skype，通话量大包月是最佳选择，而且音质最佳。但是有冻结风险，而且个别地区
座机会拨打不通。老大牌子了。
7）betamax的某个变种，必须安装客户端拨打，每分钟大概... 阅读全帖 |
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x********i
发帖数: 905 | 35 上周开始跑8k，两次都是37分钟，第一次大概是10，10，8，9分钟每5圈；第二次是9，9，9，10分钟每5圈。
想提高到32分钟大约要多长时间？或者要多少mileage才能提高一分钟？
多谢
26岁，没有跑步史...
去年秋天跑了一个多月5k，每周2次，冬天很忙就没跑，而且这个冬天发生的事情对自己打击很大，感觉身体一下子比以前衰弱了很多。
打算从现在开始规律跑步，每次8k，以后慢慢到10k或者1/4马，每周2次，慢慢到3次，估计没有别的训练。 |
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e*e
发帖数: 6808 | 36 我就是这样开始的。没关系的！
最好是跑的时候就计划好，比如每10分钟走1分钟。等你这样可以坚持到40分钟以上，
改成每20分钟走1分钟什么的。
我觉得只要距离和时间在增加，中间走不走都没关系（当然不能走很久哦）。 |
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x*******a
发帖数: 11067 | 37 因为抑郁的时候看不进去书啊。看书需要能静心下来思考的，我抑郁的时候就是没什么
思考能力，看简单笑话书又会觉得很无聊。每个人症状不一样吧。反正我当时买了很多
书，都新新的放在那里。现在还没看完呢。等从抑郁的谷底爬出来，再读书。运动这些
是可以产生那种可以让人愉悦的化学物质，跟吃药一样的。
参考这个运动治疗
运动是增强体质的一种有效的方法，除此之外，运动还可以预防各种疾病，包括抑郁症
，运动是防治抑郁症的方法之一，为了远离抑郁症，我们也应该要加强运动。
在各种心理障碍中，抑郁症最为常见，患者情绪低落、不愿与人交往，严重者悲观绝望
，而运动疗法防治抑郁症作用独特。因为有研究发现，运动在加强新陈代谢的同时，能
疏泄负性心理能量，防止抑郁症的发作;而运动在增强体质的同时，又能产生积极的心
理感受，并较快地提高情绪，消除抑郁症状。
一是跑步。有研究证明，人在跑步时，大脑会大量分泌内啡肽，也被称为快乐激素或者
年轻激素。它能让人产生欢乐、愉快、满足的感觉，可以帮助人排遣压力和忧郁。跑步
的时间以傍晚为宜，速度应至少每分钟跑120步，频率为每周至少跑3次，每次持续跑30
～50分钟。
二是跳绳。一方面... 阅读全帖 |
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m*******0
发帖数: 348 | 38 http://www.mitbbs.com/article_t/WaterWorld/2077093.html
上面这个帖子暴露了铊党的一个维基百科ID: Zlswbzc.也显示了其一贯的无耻作风.从
名字上来看,不难发现,铊党对于贝至诚的痛恨!朱令(zl),孙维(sw)一个作为受害人,一
个作为嫌疑人放在一起无可厚非.可是为什么偏偏贝至诚(bzc)的名字会出现?联系铊党
一贯的下三滥路线来搅混水,污蔑贝至诚的低劣行径来看,铊对于贝至诚这么多年为朱令
鸣不平深感痛恨,寝食难安.以至于要注册一个马甲去恶意篡改维基页面时也大脑明显不
够用,只能想出这么个id.
维基百科朱令中毒案地址:
http://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%9C%B1%E4%BB%A4%E9%93%8A%E4%B8%
该页面被Zlswbzc的修改信息(详见这个帖子:
http://www.mitbbs.com/article_t/WaterWorld/2077093.html
)
下面分析一下其维基页面的修改历史:
此人第一个编辑几乎没动,显示是修改了0个字,很好奇(以前不了解这里显示的是增加或... 阅读全帖 |
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m**i
发帖数: 8296 | 39 按照这个理论，上网或者窝在咖啡馆看书也是一样的？:">
=_=b~``
（据《重庆晨报》）
慵懒地靠在沙发上，悠闲地盯着电视看，对很多人来说，这是平淡生活中的一大享
受。但如果每看一小时电视，寿命就减少22分钟，你还能坐得住吗？澳大利亚最近一项
研究指出，成年人每花一个小时看电视，其寿命就会因此而减少22分钟左右。如果每天
平均看电视长达6个小时，则会折寿5年。
看电视时间关联寿命长短
据报道，澳大利亚的研究人员将平均每天看电视长达6小时的人与不看电视的人做
了一个对比，由此得出的研究成果即将发表在最新一期的《英国运动医学杂志》上。学
者们进行该项研究旨在估算出看电视对于寿命的整体风险，他们的研究对象涉及了年龄
在25岁以上的11000多名被试者。
这份研究报告写道：“通过与诱发其他主要慢性疾病的诸多因素（如缺乏运动、抽
烟和肥胖等）进行对比发现，在看电视方面花费时间的长短可能与寿命的减少存在着一
定关联。”
据悉，来自昆士兰大学的这些研究人员以澳大利亚国家统计局和澳大利亚糖尿病、
肥胖及生活方式研究机构提供的数据为依据，以澳大利亚人普遍存在的收看习惯为基础
，并且汇总了其他一些有关人... 阅读全帖 |
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M******8
发帖数: 10589 | 40 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: Math1978 (数学), 信区: Food
标 题: 西安吃臊子面比赛：清洁工10分钟干掉112碗
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Nov 6 07:42:24 2013, 美东)
http://sn.people.com.cn/n/2013/1106/c229804-19860575.html
2013年11月06日15:55 来源：华商网
10分钟能干啥？要是用来吃面，你能吃多少？昨日，有个男人，10分钟吃了116碗
一口香臊子面。
昨日下午，丰庆公园附近一酒店举办了一口香臊子面第一季大胃王比赛，12名选手
参赛。比赛分成两组，每组6个人，比赛时间均为10分钟，专门设置传送带
为选手上面，并为每名选手配几名服务员端面。
第一组比赛下来，18岁的停车收费员马景涛以88碗夺魁，小伙子身高1.75米，瘦瘦
的，“平时在家里就爱吃面，但都是大老碗，一次吃上两碗没有问题，不过吃完得要20
分钟左右。”
就在其他选手向马景涛祝贺时，第二组比赛开始，37岁的厨师山翠钢和46岁的保洁
员郝运动旗鼓相当，80碗、90碗……比赛... 阅读全帖 |
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j**n
发帖数: 13789 | 41 (博讯北京时间2010年6月21日 转载)
(凯迪社区) 2009年中央政府财政收入68477亿，其中税收63104亿，经过多年的
费改税，这两个数字已经逐渐和国际接轨，差距已经逐步缩小，也就是说税收收入正在
成为国家财政收入的大头，而收费收入正在逐步降低，2009年，排污费、教育附加费等
收费项目加在一起，再即加上一些别的项目总计不过五千亿元，这是一个可以接受的数
字。
2009年，中国的GDP33.5万亿元，财政收入大约占比百分之二十，乍一看，和
国际上的大多数相比，似乎不高，虽然国家提供的福利极低，增大了中国人的纳税痛苦
指数，但是我觉得仅仅排名第二，还是大大低估了中国人的纳税痛苦指数的现实。
因为在税收之外，国家还通过种种渠道强制性的征收了公民的巨额财产，而这
些钱款的征收全部都是强制性的、或者是半强制性的，这些钱款不计入国家的税收收入
，也不计入财政收入，完全在财政体外循环，甚至连具体的数字也难以估计，但是毫无
疑问，其中数字之巨大，会让人瞠目结舌。如果这些国家强制征收的钱款也计入税收，
中国立刻就法国成为世界上纳税指数最痛苦的... 阅读全帖 |
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s****n
发帖数: 8912 | 42 列车洗手间内设置了婴儿护理台。
列车洗手间内设置了婴儿护理台。
昨日上午，在京沪高铁上海虹桥站，工作人员擦拭高速列车车头。新华社发
昨日上午，在京沪高铁上海虹桥站，工作人员擦拭高速列车车头。新华社发
由于试验车安装了不少设备，部分车厢内的坐椅未安装完毕。
由于试验车安装了不少设备，部分车厢内的坐椅未安装完毕。
高速运行的列车十分平稳，将一瓶矿泉水倒立在窗台上也不会倒下。
高速运行的列车十分平稳，将一瓶矿泉水倒立在窗台上也不会倒下。
车厢间隙设置了专门放置易拉罐的垃圾箱。
车厢间隙设置了专门放置易拉罐的垃圾箱。
本报讯 京沪高铁联调联试工作基本结束，于昨日开始运行试验。昨日上午9时20分48秒
，一辆CRH380A型号试验车缓缓驶离北京南站，拉开了运行试验的序幕，经过4小时48分
，路过沿途22个站点，穿越15条隧道，于14时08分到达上海虹桥站。
试验车未装正规坐椅
昨日上午9时，试验车停在北京南站16站台，车体电子屏幕显示，车次为G1次。17站台
处，停放着另外一辆CRH380A列车，车次为G13次。两辆车的不同之处在于，G1车上装载
着电脑、仪器等设备，G13车上则是正规坐椅。在G... 阅读全帖 |
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S*********4
发帖数: 5125 | 43 中国科技超过日本（2） 核电
(2014-09-28 08:36:30) 下一个
中国核电技术先进
一。第三代AP1000核电站
AP1000是美国西屋公司设计的。日本东芝买下西屋，然后把AP1000设计卖给中国。
2006年11月，中国引进美国西屋公司的第三代核电技术AP1000。在合作备忘录中，
西屋承诺分阶段向中方转让全部技术资料，并同意中方在将单机功率升级至1350兆瓦以
上后拥有全部知识产权，技术出口也不受西屋限制。
中国正在建四台AP1000机组，两台在浙江三门，两台在山东海阳。计划2016年投产
。这四套机组平均国产化水平为55%，尤其是反应堆压力容器、蒸汽发生器、大型锻件
、主泵、阀门采用国产设备。从第五套设备开始可以基本实现国产化。
中国已经完成1400兆瓦功率的CAP1400的设计，拥有全部知识产权，国产化率将达
到80%，非国产化的部分都是没有垄断威胁的部件。中国已经开始在山东威海市荣成石
岛湾开工建设CAP1400的示范工程。
其他国家AP1000情况：
美国4台第三代核电站于2013年3月在乔治州伯克县和南卡州詹金斯威尔开工。
保加利亚和英国正在计划建AP10... 阅读全帖 |
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c*********d
发帖数: 9770 | 44 一篇分析世界格局的大雄文！
房地产o2o总裁俱乐部 微信号 k12-club
功能介绍
提供房地产o2o系统解决方案！
不谋万世者，不足谋一时；不谋全局者，不足谋一域。
不了解全球局势，何谈了解中国，何谈做好投资。
1
金融帝国崛起
1944年7月，美国为了从大英帝国手中接过货币霸权，由罗斯福总统推动建立了三个世
界体系，一个是政治体系——联合国；一个是贸易体系——关贸总协定，也就是后来的
WTO；一个是货币金融体系，也就是布雷顿森林体系。
布雷顿森林体系按照美国人的愿望，是确立美元的霸权地位。但是实际上经过20多年的
实践，从1944年到1971年，整整27年，却并没有真正让美国人拿到霸权。什么东西阻挡
了美元的霸权？就是黄金。
布雷顿森林体系建立之初，为了确立美元的霸权，美国人曾经对全世界做出承诺，就是
要各国的货币锁定美元，而美元锁定黄金。怎么锁定呢？每35美元兑换1盎司黄金。有
了美元对全世界的这个承诺，美国人就不可能为所欲为。说的简单点，35美元兑换1盎
司黄金，意味着美国人不能随便地滥印美元，你多印35美元，你的金库里就要多储备1
盎司黄金。
美国之所以有底气对全世界做出这... 阅读全帖 |
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w*****i
发帖数: 57 | 45 我写作水平有限，不能最大限度的把文章化繁为简，请见谅。希望大家有时间可以抽空
阅读一下我写的这篇文章，或许对你和你的家庭有所获益。
首先，随着“退休的日子可能比工作的日子还要长”的时代的来临。明智的退休规划的
第一步入门阶段，就是先了解美国的社会安全福利系统中的退休金制度。因为这份来自
社安退休金的收入（Social Security Income），往往是美国80%以上的退休人口算依
靠的终身退休收入之一。而领取社安退休福利的人口中，竟然有74%的提领人宁可牺牲
延后提领的优惠，提前在62岁就开始提领社安退休福利金。你可以花生15分钟，详细阅
读我写的关于设安退休福利金有关的八项要点。因为当策略对了，你可能可以合法多领
取20万的社安退休金。
要点一：破除社安退休金将要破产的谣言
谣言止于智者。让我们先来了解一下社安退休金的基本概念。
社安退休福利金是截取你这一生在美国收入最高的35年的收入，再除以35年来平均计算
的（工作不满35年的年度则以$0取代）；联邦健保Medicare所采用的则是以40个工作收
入季度（形同10年）作为健保福利计算的标准。
只要你在美国领取工资（俗称W-2... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 46 病区最东边的4号、5号是个双人房，这个双人房的门永远紧闭着，门上贴着醒目的大
字：任何来访者进入病房前请先戴上口罩和洗手。美国人高度重视病人的隐私，住院病
房大多是单一的，也许这双人房就是特意为她这样特殊的病人而留着的。谁都知道现在
里面住的是她，一个NEUTROPENIC FEVER(嗜中性白细胞低下发烧）白细胞计数徘徊在0.
3～0.7×10^9/L之间，人体免疫防御系统已经完全被摧毁的病人。
有多少人见过她曾经的美貌和文静；
有多少了知道她如此的Nice和聪慧；
有多少人羡慕她英俊的先生和孩子；
她是舞动着神圣翅膀飞入人间的天使；
她是上帝派来为人类解除痛苦的大夫；
但是，现在没有人会轻易去推开这扇门，人们一直眷恋着心目中对她圣洁完美的形象，
一如她在我院内科医师排行榜上的那张照片，一位长发披肩、目光柔和、神态雅致、甜
静微笑地一直注视着我们。只有极少数的人，见过她现在的模样。我是病房的charge，
自然是极少数人之一，每次推门前必须要深吸一口气，眼前这俱气若游丝的骷髅足以把
人吓得缓不过神来。
我的年轻的家庭科医生，安吉莉娜大夫，温文尔雅，秀外慧中。她，现在就是我科这个
特别... 阅读全帖 |
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e******e
发帖数: 10121 | 47 哈哈，做一个简单推算：以tempo 240为例，这应该是机械节拍器的极限了。每分钟240
拍即一秒钟演奏4拍又即每拍合0.25秒。要想达到区分0.01秒音符时值看看要用怎样的
记谱：
大家都知道记谱是以4分音符为全音标准，16分音符就是每拍里有4个音符。要达到你一
秒钟演奏100个音符的要求就要在每拍里包含25个音符。即便使用64分音符标记每拍也
才只有16个音，离25个音还差一半呢。
因为一般没有128分音符，所以即便使用最小的音符64分音符记谱，也必须把原来的
tempo改为375拍每分钟才能达到0.01秒单音时值要求（简单数学计算）。可是又没有这
么高速的节拍器，所以只好使用电脑。请看下图，这是单音时值0.01秒的记谱。（6线
吉他谱和5线谱在这个问题上没区别，只是音符音高不同而已）。
这里是12345671的一个循环，放一下听的话就是标准的电子游戏－－超级玛丽，哈哈。
我就不放音频了吧？
另，声音的传播速度是每秒340米记得，0.01秒只能传3米多。也就是说要保证能听懂听
众的距离不能超过3米，否则就全乱了，哈哈！
－－－吉他自学零级 |
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j**n
发帖数: 13789 | 48 【 以下文字转载自 ChinaNews 讨论区 】
发信人: jnyn (hamster), 信区: ChinaNews
标 题: 中国人民税费负担是全球第一
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Nov 7 17:13:41 2010, 美东)
(博讯北京时间2010年6月21日 转载)
(凯迪社区) 2009年中央政府财政收入68477亿，其中税收63104亿，经过多年的
费改税，这两个数字已经逐渐和国际接轨，差距已经逐步缩小，也就是说税收收入正在
成为国家财政收入的大头，而收费收入正在逐步降低，2009年，排污费、教育附加费等
收费项目加在一起，再即加上一些别的项目总计不过五千亿元，这是一个可以接受的数
字。
2009年，中国的GDP33.5万亿元，财政收入大约占比百分之二十，乍一看，和
国际上的大多数相比，似乎不高，虽然国家提供的福利极低，增大了中国人的纳税痛苦
指数，但是我觉得仅仅排名第二，还是大大低估了中国人的纳税痛苦指数的现实。
因为在税收之外，国家还通过种种渠道强制性的征收了公民的巨额财产，而这
些钱款的征收全部都是... 阅读全帖 |
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