w*********p
发帖数: 7230 | 1
所谓的GPS就是一个手机，没有防水措施，一个防水袋都没有，掉到水里就完蛋
~~~~~~~~~~~~~~~~~~阅读理解不及格，哪儿总结出来得？ |
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J****0
发帖数: 2400 | 2 卫生护垫的形状肯定更合适。
护垫当鞋垫，保险套做水袋，这些都是SHTF的必需装备。 |
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w*****o
发帖数: 1806 | 4 一楼引狼。无节操转贴。居然海里泡都不生锈。
在海上捕鱼时捞到一把冲锋枪，32岁的泉州东海埔渔民黄先生第一时间想到的是，“私
藏枪支不行，要交给政府”。
原来，黄先生在台湾海峡捕鱼，收网时，感觉网上有点沉，刚开始他还以为是网到
一条大鱼，拉上来一看，居然是一把黑乎乎的枪。
这可不得了！“私藏枪支是不行的，肯定要交给政府！”渔船一靠近泉州湾后渚海
域，他马上拨打了丰泽区**分局后渚边防所的电话报警。
这把枪主要由枪托、枪身、瞄准器、弹夹、榴弹发射器组成。枪支长71厘米，重3.
15公斤，枪口径为5.56毫米，枪支结构为不锈钢质材。枪虽然浸在海中，却没有生锈。
这可能是关岛的SEAL（美国海军（海豹SEAL）特种部队），潜水渗透的，出现在这个方
向是可以理解的。从枪来看MK 18系列比较象，这是改装枪，防腐处理的,前握把看好象
是GP的产品，后托好象是所谓的陆军托，西部的枪和这个还不一样，那个是早期产品，
其实大家从枪的改装件是可以判断出一些信息的……没有瞄准镜可以理解，如果是潜水
渗透的话，瞄准镜在防水袋里……大家把西部喝东部联起拉一看，就不难理解他们的行
为，这也说明了对方对我们东边没“... 阅读全帖 |
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m****i
发帖数: 1980 | 5 12月3日 星期五
感恩节前后休假了一周，狂吃，狂喝，还不运动，结果。。。杯具了大概7磅。。。这
下可好，俺又150了，不过也是在预料只中
前天开始疯狂的carbloading，一天三顿都是大量的碳水，零食也是碳水，今天早上吃
了酸菜猪肉包子两个，中午吃了豆腐粉丝红烧肉米饭，晚上是全素的北京炸酱面一大碗
，还吃了三个葱油饼，撑的俺的肚皮都要破了，明天还是要大量喝水，因为在路上，所
以会背个水袋，一路走一路喝，还是吃碳水，但是不能吃太多，要清肚子。明天早上就
出发了，比赛是后天清早，好兴奋，好激动，我的第一个全马。我的目标是4小时15分
，但是天气预报说会下雨，这样目标就会有风险，说不定4个半或者5个小时才跑完，老
天保佑~~~~
回来之后要recovery四周，决定全力以赴减肥了，哈哈 |
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d******0
发帖数: 22800 | 6 偶觉得不跑到13迈以上好像不用带水，真要带推荐camelbak hydration pack。偶用2个
，hiking一天用的，不同的容量，其实就是里面水袋大小不同。 |
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b*******t
发帖数: 33714 | 7 獭獭初中开始住校的，电热水袋都不行
大学去了轰控，电器滴不管~ |
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d******0
发帖数: 22800 | 8 偶也是，所以偶把那个backpack里的水袋先放冻箱里结成大冰块，让后背上，凉快同时
。一小时后，就可以喝冰水了。
backpack。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 9 我带水，我特能喝水，一个小时20oz是要的。手持水瓶，腰带水瓶，水袋pack,看你对
水的需要量了。最多我带过3升水跑山。天热更要多。 |
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J********1
发帖数: 1914 | 10 一次令人沮丧的失败之战——CIM得失谈
一周前，变叔的一句“要不一起去跑CIM？”激发出了我的战斗欲望，也许是时候验证
下训练效果，检验下自己的真实实力了。
8月份，正式确定了要来加州冬训，为了检验大半年MAF的训练效果，给自己一个交代，
制定了9月刷跑量，10月刷PB的计划。并如愿刷出了381mi（613km）/月（24天）和5k（
18'58）10k(39'26)半程（130）等一系列个人最好记录。没有刷全程的欲望，也许就是
心里有着隐隐的把这最刺激的留到一次比赛中来完成的想法吧！
10月22号，当我如愿地来到加州走出机场的那一刻，欣喜若狂。湛蓝的天空，清新的空
气，适宜的温度，优美的环境，一切都太适合跑步了。安顿好一切，第一件事就是穿上
跑鞋跑到山上，领阅下Milpitas的全貌。背上水袋，把周边一个地方一个地方跑下来；
每周末一次26mi（40km+）跑山；在学校操场刷329全程（觉得没有机会跑比赛了，也是
为了验证自己在无给养无补水无停顿跑马的能力）。
这就是参赛前的背景。虽然最近一段时间睡眠非常差，心率也非常不好（晨脉比平时高
出了10个点），但这些都丝毫没有影响到我对这次... 阅读全帖 |
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S********t
发帖数: 18987 | 11
弄个带管子的水袋,喝水不用停,
另外有出现问题要及时解决,抗着可能更降低效率,比如脚的保护,有咯到了及时处理.
鞋带散了是经常见的浪费时间问题,用扁的鞋带不容易散,或者打不容易散的节.
关于拍照,建议如果不是特别重要的景点或时间, 到回程再拍,经常有这样的,去的时候
见什么都新鲜,其实后面比这好的多了去了,结果前面浪费时间太多, 后面反而没时间拍
了. |
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a*********e
发帖数: 6 | 12 DEUTER在REI是滞销品。而且只适合用DEUTER的特殊水袋 |
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y*****y
发帖数: 3433 | 13 今年我们家老大爬山一直背这个REI自己的hydration pack，她一直很喜欢，有点长大
了的感觉。但是这个包有个很严重的问题，因为它的hydration系统是Nalgene的，等那
个咬嘴的Valve被咬破以后（小孩子喜欢咬，难免的）很难找到相应替换的零件，REI卖
的小零件都是camelbak的，不是很能配上。给小孩买的话千万不要买这个。
我去REI了好几次，买了好几次不同的零件回来都配不上去，他们也没有什么办法。今
天我专门把包也带过去了，店员试了半天之后提出来说没办法，要不他们可以把整个水
袋拿出来，免费换个业界标准的camelbak水袋。后来我说太麻烦了，他们就让我干脆把
这个旧的退掉了，重新换了一个新的camelback牌子的类似的小包。这下就好多了，各
种各样的配件都有，坏了也容易换。
CamelBak Kids' Mini-M.U.L.E. 1.5-Liter Hydration Pack
看来标准的存在还是很有必要的。我在costco买的那个hydration pack咬嘴也破了，也
找不到替换的零件，出去的时候只好拿塑料纸再包一层，好在我现在自己出去基本不背 |
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m*****u
发帖数: 6094 | 14 I have 2大背包，3 day hike bags,2个水袋包 |
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m*****u
发帖数: 6094 | 15 我也装好了我的包，还是拿rei的day hiking包，东西不多
水3升，瓶子1升灌好，水袋明早装
gaiter
手套
帽子
头灯
墨镜
瑞士军刀
上次国内买的简易冰爪
2根hiking pole
一袋trail mix
一袋叉烧肉，冰箱里明早拿
要穿的：
hiking boots
羊毛袜子
gore-tex外套，vest,薄抓绒衣，hiking shirt
waterproof pant
多带了一身换的衣服和袜子
没有头盔。。。。。。
还有什么要带的，ipod在充电，相机不带了
it) |
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S********t
发帖数: 18987 | 17 有雷就押后,
不然可以用DRYSACK装装备再放进BIVY,
照相机网上有个自制防水袋的教程,基本是UV镜上粘一个大透明塑料袋,
GPS就用个透明袋包上不影响使用,一般GPS都有防水设计. |
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b**n
发帖数: 220 | 18
谢谢啊 可否把自制防水袋的教程地址发给我啊|？ |
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S********t
发帖数: 18987 | 20 去店里看没用,我们都看过了, 呵呵, 你得买了试用了才能评测不是?
的确火柴火机都会有问题, 不过你一般出门能用几天,能把火机用光? 快用光的火机就
该换了,
BTW,我一般又带火机又带火柴,火柴是应急用,放防水袋里. |
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A**********e
发帖数: 3102 | 21 这个在单反上困难些。不过盖子不值啥钱，72mm 的，估计 $10 以下就能搞定。
请教肥猫一下，棒子要挂手腕么？我是挂的，然后一直在想利弊。。。
还有，这种 one-day hiking，要买多大的包？我现在这个包就是普通书包，大约 32L
或更大，放得很满。我列一下今天带的东西哈，大家看看是不是能够精简下来，或者漏
带了什么：
从底到上是：first-aid case, hiking energy bar, 雨披，羽绒服（这些都是以防万一
需要在雪地里过夜的），两顿 sandwidge，4 瓶水，一个 2L 的水袋，手电筒，厚手套
。外侧是 GPS，bandage/antibiotic ointment，sunscreen，帽子，胶卷。
外衣是带 hood 防水夜里反光的一件衣服，不知道咋称呼，装了手机，罗盘，一袋葡萄
干，一袋坚果，地图，还有些零碎。腰带上是 camping knife，笔。duck tapes 缠在棒
子上。相机挂脖子上。
觉得很重很累赘，要是能够精简到 32L 或者更小的包就好了。看见有些美国人短裤 T
shirt hiking boots 身轻如燕就上山了，佩 |
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A**********e
发帖数: 3102 | 22 看了我们这里的 club，好像以 night hiking 为主，下午五点多走，晚上十点多回来。
我知道可能是更适合学生的 schedule，但是不知道是不是这种 hiking 也有特别的好玩
的地方？风险是不是也更大？
看来又要上头灯了。而且我的水袋目前也不能用了 -- 明确要求不能用 -- 所以还得搞
套挂腰的瓶子。 |
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A**********e
发帖数: 3102 | 25 我一直在想哈，有没有可能把水袋背在前胸，外衣里头？这样喝光了也好灌水。我过去
都是放在包里的，要灌水得把很多东西都掏出来。。。
我明天试试哈。
it
midlayer.
分钟 |
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f********t
发帖数: 4574 | 27 数学老师，而且很有钱。。。不错的注意，水袋也是消耗品 |
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A**********e
发帖数: 3102 | 28 【 以下文字转载自 PhotoGear 讨论区 】
发信人: AuldLangSyne (Auld), 信区: PhotoGear
标 题: 谁来推荐个 hiking 用的相机携带方法？
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Apr 6 00:15:21 2009), 转信
肯定不能搁背包里了：太麻烦了。我一路上背包就只取下两次 -- 一次是吃饭，一次是
水袋空了，加水。腰包不知道是否现实？腰包肯定不能放在身前，弯不下腰会很危险的
。而且还要和背包的腰带匹配。。。
我现在的背包不带胸前的挂环，所以要直接把相机扣上也不容易。而且相机在胸前晃来
晃去，地形险一些还怕撞石头，很不爽。相机挂在肩带上时间长了也累。
台湾那家伙建议的用宽发带把镜头固定在腰带上，实验了一下，发现对大镜头管用，小
镜头的话，相机很容易就跳出来了。
大家都是怎么解决这个问题的？ |
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A**********e
发帖数: 3102 | 29 这东西可以自己搞么？要买的话，哪里有物美价廉的？对水袋有没有影响？
我现在还是靠葡萄干加带盐的坚果。这夏天就要到了，怕靠这个会中暑，呵呵。 |
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f********t
发帖数: 4574 | 30 推荐Cliff Shot Bloks，小块包装，补充电解质和盐。边走边吃，不要杯子，不用放进
水袋，很方便。 |
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p*****o
发帖数: 1285 | 31 20％off买了一个MSR Cloudliner水袋，给LD买了几件衣服，给自己买了一对gaiters。
准备这周末再去囤点Mountain House。
fall |
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i******k
发帖数: 4625 | 32 上周六完成了变相版的R2R hiking (South Kaibab trail- Bright Angel trail)，全
长15.5mi，海拔爬升不到1500米。从数据看并不是很难走的trail，我原计划9小时应该
就行完成，但事实证明这次大大低估了难度。千辛万苦完成了全程，可以说这辈子爬山
最痛苦的一次。
早上6：30开始从South Kaibab trailhead下，虽然5点过就日出了，但阳光还算柔和。
LP是下山王，一路冲在前面，我则一路照相，不到3小时就到达了碧绿湍急的科罗拉多
河。在河边泡泡脚，吃点东西，10点多已经是烈日当头。灌满水袋，开始往另一条路返
回南缘。开始一段路是沿着河边往下游走，大概1英里，但就是这1英里是我崩溃的开始
。一路没有任何遮挡，走到开始上山的地方有个休息站，我迫不及待的放下包坐下。这
一坐下就非常不想起来了，我已经觉察到自己有点不对劲，一点点东西都咽不下去，只
能喝水。早晨出发时只吃了一个鸡蛋一根香蕉，在河边休息时吃了几片面包。想到还有
接近8英里的上坡，原计划5、6点到顶再出公园开2小时车到下一个预定的旅馆，我这样
的状态多半完不成了。没办 |
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p****l
发帖数: 1098 | 33 奇怪我一点没遇到蚊子,你在trial head就有头疼的症状了.
我倒是不头疼,但是也是睡不好,
而且第一次醒的时候,感觉是被恶梦吓醒的,醒了之后心很慌,大口喘气,很渴喝了很多水.
最牛的是早上4点出发,下午3点半返回的,不过那个人短衣短裤,只背个水袋.
Station
6
why |
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p**********t
发帖数: 2636 | 34 camalbac的水袋的口和valve不都是一个设计么 |
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b****h
发帖数: 274 | 35 tallahassee
我和老婆带过来的东西有
Osprey 小鹰 32L 包
kailas 55L 包
Shehe 1400g 羽绒睡袋
shehe 1000g 羽绒睡袋
Primus 炉头
Camp的一个很老的头灯
衣服，鞋，防水袋
Osprey crecent 70L 包， leki登山杖 3根， decathon sport700自行车头盔 海运过
来，三个月能到？
来之前帐篷防潮垫送人了，还不知道这边有啥性价比高的可以搞，现在意向搞个双人隧
道帐
不过这边好走的地方都有哪些？各位大佬有啥推荐么？ |
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H****r
发帖数: 16240 | 36 目前我想到的要求有：
结实耐用
容量上偏中、小——20~40L就行了
背带要比较宽比较舒服，要有腰扣
背带或者腰扣上要有一个比较大的口袋，能放进去大概7" x 5"的电子书
有多的口袋更好——基本就是想不取下背包就能很方便迅速掏东西。
里面要有能放水袋的地方就更好
最好颜色不要太鲜艳，能有偏深色的选择
先谢谢帮忙的朋友喽~~~~:) |
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m*****d
发帖数: 1613 | 37 附近有REI一类的店的话，去看看啦。符合你上面要求的包太多了。另外，如果不打算
露营的话，一天徒步，20升大概就够用了。 我平时用的Ospery Daylite,13升，感觉正
合适。放件衣服，水袋，相机什么的完全够了。 |
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T*********e
发帖数: 39815 | 38 虽然我有普通火柴，防水火柴，打火石
实际使用中，我基本上就用普通火柴，放在防水袋里 |
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h***g
发帖数: 566 | 39 基本上后半夜是用身体捂水吧。
以前冬天的时候也用过热水袋，那还是在室内，盖厚棉被。
用一大坨水，那坨水第二天早上起来可以够两个人洗脸了。
那水才是体温而已。放的不好还没有体温高。
你们的水瓶毕竟容量很有限呀。 |
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e**o
发帖数: 5509 | 43 不便宜，快50了。在ross 十五六就能买个比it大得多的包了。
有装水袋的地方。工作服要那么好看干什么。
我买it主要看重it足够小，而且还有腰带。必要时，可以绑上腰带做剧烈活动。 |
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T*********e
发帖数: 39815 | 44 这个楼从水袋，到运动饮料，到方言，地理，终于歪到了吃的上 |
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f********t
发帖数: 4574 | 45 这种水袋属于high maintenance item，用过后要打理晾干。除了multi pitch/alpine
rock这样不方便腾出手拿瓶子的场合外，最好别用。
一般走走，Gatorade的大瓶子装水就够了，便宜，而且比Nelgene轻一般的样子 |
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f********t
发帖数: 4574 | 46 用嘴把水管吹干，然后用衣服架子挂起来，把袋子开口撑开一点。买不起Camel Back/
MSR这样的名牌，我的kelty的二流水袋都是这样在室内晾干的，南加州几天的样子 |
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T*********e
发帖数: 39815 | 47 agree
我本来很久不用水袋了，后来为了multi pitch，专门买了一个camelbak，还不错
alpine
）？ |
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a******g
发帖数: 320 | 48 这个看人和天气了。
那天凉快，我一个水袋就到顶了。 |
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m****g
发帖数: 3975 | 49 欢迎各路大侠参加部分我们十年以上的漂流计划, 这个非同寻常已创N个第一的多年系
列活动完全靠大侠们的智慧和能力.
多日+RIVER CAMPING的活动是很难的活动, 很多都是首次没有GUIDE都难上加难, 它有
BACKPACKING的WILD, 有MOUNTAINEERING的危险, 有野雪的刺激, 最有户外商业价值的
户外也在这(我和朋友笑称10年后我可以专职搞西部商业漂流了, 唯一在西部能独立漂
流说中国话的10年内只可能有我们在组织).当然我们几年内不可能考虑商业化.
多日过夜的活动我们要求全是大侠级的朋友,名额锁定12个,如果没有赶上或者不合格,
只能参加其他河, 或 可能就要等5年以后我们可能的第二次, 5年内我们不重复任何一
条河.第二次我们一般可以带较弱的朋友.
我的三个巨大的防水袋已到位..... |
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c*******k
发帖数: 2427 | 50 两个包单选，哪个更合适3天的backpacking？店里试过背起来都很合适，价钱差不多，重量只差3oz。请提建议，谢谢！
Gregory Jade 50（45L），这个很有可能勉强够装
Gregory Jade 60（50L），这个应该比较充裕
不用水袋只用水瓶的情况下，两侧的水瓶袋设置可能会是问题吗？Jade 50的是斜查设计取用水瓶方便，但不知道野外长时间会不会有妨碍手臂自由活动的问题；Jade 60的是直立设计不太会妨碍手臂自由移动，但随时取水瓶没那么方便。
BD trail shock compact trekking pole也收到了，就是感觉很沉。
BTW，抱怨一下，Jade 25/Jade 30都没有XS! |
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