o***s
发帖数: 42149 | 1 王城动物园内的斑马
王城动物园内的河马在“泡温泉”
“草泥马”吃着胡萝卜条，“萌”态尽显。
工作人员为马鹿割去了鹿茸，以防伤到游客。
农历马年马上来到了。1月8日起，本报连续推出“洛城寻马”系列报道后，引来读者关注和热议，有热心市民拨打本报热线(18837996211)询问，在动物园里，有一些名字带马却不是马的动物，比如，河马叫“马”为啥生活在水里呢？斑马虽是马，为啥没人骑呢？网络神兽“草泥马”，它们跟马到底有什么关系？
昨日，记者带着这些疑问，探访王城公园动物园，为您讲述其中趣闻。
斑马
跑得快为啥没人骑
1月17日，天气晴冷，洛阳市王城公园动物园的游人并不多。
斑马馆，3只懒散的斑马走出内圈，到外面散步。斑马是一类常见于非洲的马科动物，因身上有起保护作用的黑白斑纹而得名，和人类的指纹一样，每只斑马身上的条纹都不一样。
王城公园动物园副园长刘兆阳说，2004年，从成都动物园拉回一对成年斑马，2年后，诞下一只小斑马，目前园内共有6只斑马。斑马身上的条纹漂亮而雅致，是同类之间相互识别的主要标记之一，更是适应环境的保护色，作为保障其生存的一个重要防卫手段。“冬季气温低，每个斑马圈内都安装有... 阅读全帖 |
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G****a
发帖数: 10208 | 2 拉里·埃里森是全球第五大最富有的人，身价543亿美金。他是甲骨文公司（Oracle）
的创始人。是硅谷历史上任期最长的CEO。
虽然他不是全球首富，但是在1988-2015年期间，他的财富增长是全球第一，速度高达
14658%。 - -吓坏宝宝了。。。
他身价543亿美金，71岁泡嫩模，他是CEO里的极品
今天小探就要来给大家讲讲这个硅谷传（qi）奇（pa）人物。
32岁之前一事无成还败家，
跑了老婆欠了一屁股债
不要以为他有个家财万贯的老爸，埃里森到现在都不知道他亲爹是谁，48岁的时候才第
一次见到亲娘。他在9个月大的时候就被亲娘送给了舅舅一家收养。故事也没那么戏剧
，亲娘并不是恶意抛弃他的，而是当时埃里森差点因为肺炎丢了小命，亲娘意识到自己
没法很好地抚养他（当时亲娘才19岁啊！）。
埃里森小时候就非常爱臭美，别人家的孩子都是由爹妈理发的，他非要请专业理发师来
给自己理发。
他身价543亿美金，71岁泡嫩模，他是CEO里的极品
高中那会儿，埃里森还是个没有故事的男同学，成绩并不突出，性格有点孤僻，没啥特
长没拿过奖，也没多少朋友。
上了大学就有所好转？哦，然而并没有，他先在伊利诺伊... 阅读全帖 |
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l*****d
发帖数: 1091 | 3 爱兄写的真好啊
2--赠马
那长乐帝见神女骑着自己的马远去，嘴角微微一笑，随手抽来侍卫的单刀，合身追上。
那马名曰“白血”， 浑身雪白，传说就连血也是白色的，乃长乐16岁那年，一个神秘
的胖僧人所赠，长乐喜爱“白血“，甚至胜过京城粉黛，所以到20岁登基那年，依旧单
身，图让京城各王公贵族失望，有人甚至流传长乐有疾。。。
长乐也不在乎，终日纵马狩猎，和白血早就心意相通。 此时飞身追赶白血，那马闻到
主人气息，任凭神女如何拍打自己的PP，就是不紧不慢的溜达着。眼见长乐和一干侍卫
越来越近，神女无奈，娇喝一声，”这个昏君，连马都是昏马！“，哪知那马似乎听懂
了一般，嘶吼一声，屁股一翘，狠狠的把神女甩下马背。
神女猝不及防，双刀点地，一个回旋，倒转身形，坎坎站稳脚跟，却见马蹄踢来，无奈
向后退去。 这一退，刚好背靠大树，正欲拔身而起，却见追来的长乐，刀尖直点自己
的咽喉，神女此时想躲已经来不及了，漠然靠在大树上，心中气闷，不想自己竟然被一
匹赖马逼进绝境。
此时侍卫赶来，团团围住，神女知道此时硬拼已经无法全身而退，她到也不在乎，反而
破口大骂， ”你个昏君，弄得天下大乱，今天我杀不了你，以后... 阅读全帖 |
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D**0
发帖数: 2048 | 4 ☆─────────────────────────────────────☆
saturnsaturn (土星) 于 (Thu May 15 16:28:55 2014, 美东) 提到:
差区还没怎么涨，应该没到疯狂的时候。
☆─────────────────────────────────────☆
ts78 (加州中谷) 于 (Thu May 15 16:41:33 2014, 美东) 提到:
"This time is different".
Money is not an issue for buyers.
Young family is rich.
40+ years old, single income family is the poorest.
Good location
Or bad location but remodelled well
sold fast.
Cash offer is not uncommon.
The rich become more rich
☆───────────────────────────────────... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 5 “小林志玲”王心恬在海水浴场拍广告，才上马立刻被不爽的马狠狠摔下，摔马后她就医还得自掏腰包，最后选择在家疗养。
“小林志玲”被摔下马
据台湾媒体报道，“小林志玲”王心恬在海水浴场拍广告，与法籍男模共骑白马，才上马立刻被不爽的马狠狠摔下，一度倒地不起。有媒体爆料，指厂商没帮王心恬买保险，摔马后她就医还得自掏腰包，最后选择在家疗养，质疑拍马戏没保险，根本是草菅模特儿性命。
重摔倒地 冰敷自疗
当天拍摄时，法籍男模先上了马，王心恬再上马。但这匹白马虽然有人牵着，却不爽被两人骑，待王心恬一坐上，这匹马就开始欺生，身躯不断弹跳扭动，使劲把两人给甩下来。
从画面上可看出，王心恬摔马时面朝地、四肢摊软倒地不起，屁屁还大走光，工作人员见情况不妙，拔腿冲向前察看，过程看来很惊悚。据了解她起身后头晕目眩、全身痛，却因为没外伤，又不想担误拍摄进度，咬牙苦撑拍完。工作结束后，她原本想去医院检查，友人提议可先冰敷消炎，她才在家泡冰水自疗，隔天还出席记者会。
上周广告播出后，王心恬笑问好友说：“要不要看我摔马影片？”对方以为她开玩笑，看完后却笑不出来，询问她当下伤势、有无就医、有无保险等问题后，她才惊觉神经太大条... 阅读全帖 |
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i***i
发帖数: 1632 | 6 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: iceui (iceui), 信区: Military
标 题: 《让子弹飞》: 原著 马识途《夜谭十记》盗官记
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 27 19:32:36 2010, 美东)
《让子弹飞》改编自马识途先生的一部中国当代长篇小说《夜谭十记》里的《盗官
记》。《夜谭十记》包含十个故事，以旧中国衙门里的十位穷科员为主人公，通过十人
轮流讲故事的独特叙述方式，真实再现了三十年代的社会百态。其形象生动灵活，情节
跌宕起伏，语言通俗幽默，一段段奇闻趣事更是令人瞠目结舌，战争时期重庆治下的县
镇世相就此一览无遗。
前记 不第秀才；冷板凳会缘起
第一记 峨眉山人：破城记
第二记 三家村夫：报销记
第三记 巴陵野老：盗官记
第四记 山城走卒：娶妾记
第五记 野狐禅师：禁烟记
第六记 羌江钓徒：沉河记
第七记 无是楼主：亲仇记
第八记 砚耕斋主：观花记
第九记 穷通道士：买牛记
第十记 不第秀才：踢踏记
后记
盗官记（1）
峨眉山人摆了一个发生在县衙门里的故事，我也来摆一个发生在县衙门里的故事吧
。你们要问这个故事... 阅读全帖 |
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i***i
发帖数: 1632 | 7 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: iceui (iceui), 信区: Military
标 题: 《让子弹飞》: 原著 马识途《夜谭十记》盗官记
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 27 19:32:36 2010, 美东)
《让子弹飞》改编自马识途先生的一部中国当代长篇小说《夜谭十记》里的《盗官
记》。《夜谭十记》包含十个故事，以旧中国衙门里的十位穷科员为主人公，通过十人
轮流讲故事的独特叙述方式，真实再现了三十年代的社会百态。其形象生动灵活，情节
跌宕起伏，语言通俗幽默，一段段奇闻趣事更是令人瞠目结舌，战争时期重庆治下的县
镇世相就此一览无遗。
前记 不第秀才；冷板凳会缘起
第一记 峨眉山人：破城记
第二记 三家村夫：报销记
第三记 巴陵野老：盗官记
第四记 山城走卒：娶妾记
第五记 野狐禅师：禁烟记
第六记 羌江钓徒：沉河记
第七记 无是楼主：亲仇记
第八记 砚耕斋主：观花记
第九记 穷通道士：买牛记
第十记 不第秀才：踢踏记
后记
盗官记（1）
峨眉山人摆了一个发生在县衙门里的故事，我也来摆一个发生在县衙门里的故事吧
。你们要问这个故事... 阅读全帖 |
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i***i
发帖数: 1632 | 8 《让子弹飞》改编自马识途先生的一部中国当代长篇小说《夜谭十记》里的《盗官
记》。《夜谭十记》包含十个故事，以旧中国衙门里的十位穷科员为主人公，通过十人
轮流讲故事的独特叙述方式，真实再现了三十年代的社会百态。其形象生动灵活，情节
跌宕起伏，语言通俗幽默，一段段奇闻趣事更是令人瞠目结舌，战争时期重庆治下的县
镇世相就此一览无遗。
前记 不第秀才；冷板凳会缘起
第一记 峨眉山人：破城记
第二记 三家村夫：报销记
第三记 巴陵野老：盗官记
第四记 山城走卒：娶妾记
第五记 野狐禅师：禁烟记
第六记 羌江钓徒：沉河记
第七记 无是楼主：亲仇记
第八记 砚耕斋主：观花记
第九记 穷通道士：买牛记
第十记 不第秀才：踢踏记
后记
盗官记（1）
峨眉山人摆了一个发生在县衙门里的故事，我也来摆一个发生在县衙门里的故事吧
。你们要问这个故事发生在哪个县衙门里，我可只能回答一句：反正不是发生在我们这
个县衙门里。我们这个县即使称不得模范县，可是绅粮们给县衙门送的“清平世界”、
“朗朗乾坤”之类的金字大匾在闪闪发光，我们的县太爷即使算不得清官，也还没有因
为劣迹昭著而撤职查办。在我们这个县衙门里，哪里会发生... 阅读全帖 |
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w*****h
发帖数: 1770 | 9 今年以来, 总的来说是训练的比较衰. 天冷的时候也不愿意跑treadmill, 大冷天哼
吱哼吱路跑. 因为天冷, 跑不长, 也跑不快, 整个一每天垃圾迈. 感觉到了2,3月分一
点长进没有. 于是想到跟个计划吧, 说不定能再PR一把, 报波士顿也概率大点.
于是瞄准了四月底五月间的比赛, 才没过几周, 穿新鞋跑long run, 结果左脚起泡, 咬
牙跑, 水泡出血, 自己还不知道, 就是痛. 16迈回家一看, 血都渗到鞋面上了. 走都
没法走了. 只好歇菜. 这一歇就是十天. 等皮肉伤都好全了, 急着重新pick up
the training plan, 结果腿又抗议了, 左边脚腕正面稍上的地方开始疼. 一开始没在
意, 后来越来越厉害. 自我诊断是shin splint, 赶紧就不敢再跟计划了, 春天跑马拉
松的计划就此泡汤.
歇了一阵子, 感觉似乎不疼了, 又想着折腾了. 想想跑个半马吧, 不能qualify NYCM,
把芝马的corral升级也好. 于是又跟一个半马计划练. 这个计划也很aggressive, 动
不动就是interval ... 阅读全帖 |
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L*****k
发帖数: 13042 | 11 【 以下文字转载自 Shanghai 讨论区 】
发信人: jwalk (jwalk), 信区: Shanghai
标 题: 好马用来泡MM
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Nov 14 14:49:42 2011, 美东)
前段时间DC爷叔进了一匹５系列好马用来泡MM。
我自己０８年３系列的小马，就在那个时候开始毛病不断，也可能是一山容不得二马，
再加上这个３系列老马，其实是一只骡子，全无泡MM的功能。从电池坏掉，后来点火
TIMING又有问题。从１０月初开始有一半时间发动不起来，须点火多次碰运气才能发动
。老马DEALER修了好几个星期都没有起色，这个德国骡子看来气数已尽。
上个周末，终于大彻大悟，卖了马换了日本车。
DC爷叔，泡MM确实需要马，但泡好了就要卖掉。老马不好伺候啊。。 |
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j***k
发帖数: 2719 | 12 前段时间DC爷叔进了一匹５系列好马用来泡MM。
我自己０８年３系列的小马，就在那个时候开始毛病不断，也可能是一山容不得二马，
再加上这个３系列老马，其实是一只骡子，全无泡MM的功能。从电池坏掉，后来点火
TIMING又有问题。从１０月初开始有一半时间发动不起来，须点火多次碰运气才能发动
。老马DEALER修了好几个星期都没有起色，这个德国骡子看来气数已尽。
上个周末，终于大彻大悟，卖了马换了日本车。
DC爷叔，泡MM确实需要马，但泡好了就要卖掉。老马不好伺候啊。。 |
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发帖数: 1 | 13 第一:没有任何说明可以跨州买保险，市场竞争没完全引入，病人选择的余地不多。
第二：虽然没有像奥巴马健保那样强制买健保，但是也是连哄带骗：买了给你点tax
credit，不买的话再想买的时候会更贵30%。
第三：继续保留medicaid expansion,允许得了病再去买保险（这算什么保险？算福利
更贴切)，26岁以下都可以跟父母一起买。
就以上这三点看，软泡的这个法案就是奥巴马lite，保费和deductable不会便宜。但是
对于中产阶级来说可能更糟。因为软泡和老床为了提振经济，把企业的mandate取消了
。雇主不用负责员工的保险，这个雇主省了大钱，但是员工可要自己掏腰包了。所以到
时候中产不但要养大批奥巴马生产的龙虾，还要替雇主省钱了。这个健保法案也完全没
有提不给非移福利的条款，意思就是我们要继续养劳模和缠头。所以我说中产准备好继
续挣扎。
我感觉老床和GOP在赌一把：取消企业的mandate虽然等于给中产背后再插一刀，但是如
果捅这一刀再加上减税能把企业养肥，让企业做大做强提振经济，能把大批想工组但是
找不到好工作的红脖子从福利劵里拉上来。虽然中短期中产的质量下降，但是中产... 阅读全帖 |
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j****o
发帖数: 442 | 14 在加拿大，无论是住公寓还是住House，一般有24小时热水供应，这就为大家“泡脚”创造了一个特别好的前提条件，小编再“借花献佛”，将马悦凌老师写的《不生病的智慧》的其中一篇文章《天天泡脚法》介绍给大家：
每晚用热水泡脚，可以给劳累一天的各个脏器送去最实在的关怀，同时，泡脚后人会睡得很香，又可以提高人体的免疫力。
泡脚法是通过热力来放松脚上以及小腿处的经络，使血液循环加快，改善心脑等器官的供血，而随著热力的不断增加，就会微微出汗，可以疏通经络，排出体内的寒气和废物，调节体温，降虚火。另外血液循环的改善，对血压有非常明显的双向调节作用。所以我建议朋友们忙碌了一天后，一定要花上半个小时的时间给身体放松、调节。不要小看这半个小时，只要天天坚持，仅泡脚这一项保健方法就能使你多活10年。
1、泡脚的方法
泡脚要用桶来泡，木桶虽然保温效果好，但太沉太贵，使用不方便，可以到超市买高一些的塑料桶代替，一边泡一边加热水。现在有很多电动泡脚盆，如果能做得高一些，像桶一样深，那就更好了。
注：小编没能在多伦多买到高桶，所以每天就用一般的盆泡脚来着，效果也不错。
2、泡脚的时间
一般人都会选择在临睡前泡脚，这样 |
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发帖数: 1 | 15 先从非移说起，这8年进来不只8百万非移吧？赶又赶不走，床铺都不敢说每个非移都要
滚回去。而且很多非移都已经拿到身份了，成为民主党的永久票仓，吃起了龙虾。未成
年来的，偷渡之后生了孩子的都被奥巴马的行政令漂白了。床铺就算想赶，泡软控制的
国会也不会合作。e-verify能不能控制住非移在这边非法打工还不知道呢，目的就是
self-deportation,还是不知道能不能让泡软合作。感觉泡软这个人迟早要把他弄下去
，和老川根本不是一路人。共和党由泡软之类的人领导永远也战胜不了左臂，只能不断
的跟着左臂往左转。
然后是目前的左臂文化，也就是泛滥成灾的政治正确，没有十几二十年的教育和媒体的
熏陶，根本扭转不过来啊？要想逆转，老床不但要立场坚决，而且要干满8年再把一个
和他观点类似的人扶上总统宝座，就像里根把老布什扶上去一样，就这样还没有把左臂
击败。
然后是全球化。全球化再玩下去西方世界就快不存在了，老床上来能逆转吗？？
然后看老床能任命几个大法官，一两个没有大优势啊，至少要任命三个保守派大法官，
让高院6比三才可以。
对外伊朗的核协议咋办啊？直接作废然后让以色列派飞机过去轰炸貌似会让全世界的... 阅读全帖 |
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S*********g
发帖数: 24893 | 16 叛徒泡软坚称没有任何证据奥巴马监听川大大
难怪布莱特巴特泄露叛徒泡软背地里颠覆大大的录音
搞死泡软！！ |
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a********1
发帖数: 89 | 17 文／尹丽萍
【明慧网二零一三年九月二十八日】二零零一年四月十九日，结束了我在马三家七个月
与魔鬼打交道的艰难岁月，这一天我一生都不会忘记……恶警把平时被她们酷刑折磨没
有“转化”的法轮功学员先后都带了出来……我们九个被分别分到了九个房间，我被分
到第一个房间，四个男人早已等候在那里。我上厕所时看到一个大房间里至少躺着三十
多个不同年龄的男人在睡觉……
看了《小鬼头上的女人》，我的心再也无法平静，往事的记忆再次展现在我的脑海。罪
恶的马三家，每当我想起它，我的心都在滴血。
一、想做个好人被劳教
我叫尹丽萍，今年四十五岁，我是一九九八年的十月末看到《转法轮》这本书的。当时
我还不懂这是一本指导人修炼的书，就是感到这本书很好，能指导我做个好人。我在生
活中就想按照书中指导的那样在社会上做个好人。
没有想到的是，一九九九年，我的命运因此而发生了让人无法想象的变化。一九九九年
的七月份我的家里来了很多人，他们是当地街道派出所的（现调兵山市，原铁法市，当
时归铁岭管辖），调查我是否修炼法轮功，并到我家搜书，我和我弟弟尹宪武跟他们讲
道理，说书是国家正规出版社出版的，我们花自己的钱在超市买的，怎么能... 阅读全帖 |
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s****g
发帖数: 183 | 18 申明：先学学大家来个disclaimer。不好意思，码了太多的字，自己都觉得太长了。对
大多数人来说，在这里是学不到任何东西的，满足一下好奇心，看看成绩，您好走了，
不要浪费时间，看下去后果自负。如果你觉得自己的年龄情况与我有类似之处，刚跑或
想跑，看下去当然也是学不到什么经验，教训倒是可以吸取。
成绩
3小时55分39秒。10月19日，堪萨斯城马拉松，男子40-44年龄组。其实是完全跑崩的全
马（看下面的图片就知道了），主要是训练不够，水平不到，前半程不该跑太快，后面
就是咬牙硬挺了。但破四了还是超过了预期，有比赛的热血效应，稍后再叙。
官方成绩报告：
Race Name/Distance
Marathon
Overall Place
519
Division Name
M4044
3.1
0:25:32.12
8:15
6.2
0:51:04.30
8:15
13
1:51:27.33
8:31
21
3:05:24.31
8:50
Finish Time
3:55:39
Pace
9:00
Garmin报告：
Split Time Moving Time Dis... 阅读全帖 |
|
s****g
发帖数: 183 | 19 申明：先学学大家来个disclaimer。不好意思，码了太多的字，自己都觉得太长了。对
大多数人来说，在这里是学不到任何东西的，满足一下好奇心，看看成绩，您好走了，
不要浪费时间，看下去后果自负。如果你觉得自己的年龄情况与我有类似之处，刚跑或
想跑，看下去当然也是学不到什么经验，教训倒是可以吸取。
成绩
3小时55分39秒。10月19日，堪萨斯城马拉松，男子40-44年龄组。其实是完全跑崩的全
马（看下面的图片就知道了），主要是训练不够，水平不到，前半程不该跑太快，后面
就是咬牙硬挺了。但破四了还是超过了预期，有比赛的热血效应，稍后再叙。
官方成绩报告：
Race Name/Distance
Marathon
Overall Place
519
Division Name
M4044
3.1
0:25:32.12
8:15
6.2
0:51:04.30
8:15
13
1:51:27.33
8:31
21
3:05:24.31
8:50
Finish Time
3:55:39
Pace
9:00
Garmin报告：
Split Time Moving Time Dis... 阅读全帖 |
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p***c
发帖数: 5202 | 20 首先说成绩不理想，官方没出来，手表大概3小时33分。比起大牛，其实没啥好写的，
但是得益于不少板上对付ITBS信息，主要写写赛前赛中对付ITBS回报下
受伤篇：
跟了个免费Hal Higdon的18周中级一级计划，目标一直是3:15酱紫，中间有三个周末跑
爽了就擅自加了几个mile在long run上，第11周第三个long run跑完没事儿，结果第二
天再去搞个8麦，跑到一半就悲剧了，连蹦带跳回来一查是ITBS。
教训：以前跑得慢，一直没事儿，觉得伤痛和我无关，结果瞎tnnd上量太快，跑爽了就
随便push，情感战胜理智，太不科学了，愧对理科生的光荣称号。
long run上下坡很多，第二天跑的那个trail没跑过，好几个过街天桥，上下楼梯，估
计这样诱发的。其实后来想想这样真好，发过一次就知道自己的底线了，总比毫无顾忌
一味傻跑好。
接下来一个星期出去试跑了三次，每次都到第3，4mile就痛得没法跑。咋办？太打击人
了，彻底没自信了。上网查了良久，良久了好几次，然后继续良久。。。。思考之后，
找到办法了。。。给比赛组织者写了email，可不可以报名挪到明年跑？。。。回信很
干脆很正... 阅读全帖 |
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w********n
发帖数: 5 | 21 F55-59 岁组，跑龄：18个月。
2014年的New Year Resolution 就是跑当地4月举办的一个10K。计划是有了，但当时对
去不去跑，能不能跑得下来其实是一点信心都没有的。但不管怎么说还是要练一练看看
吧，因此从跑2分钟走3分钟开始了跑步练习。两个月后完成一个8K，用时59 分多，这
时候心里才有了点儿底。最终完成了10K, 成绩是1小时7分多点。 从此踏上了跑步的征
程。在这次跑半马之前，已经跑过了4个10K，2个5K，成绩分别是：
2014年4月，10K，成绩：1:07:15 满意。（完成了人生的首个10K跑，比预计时间1:15:
00 快了不少）
2014年5月，5K，成绩：29:09，非常满意。（跑前的愿望就是sub 30:00, 达标！）
2014年7月，10K，成绩：1:04:10，还可以。（进步了！）
2104年10月，10K，成绩：1:01:31， 有点失望。（本希望能够sub 1小时的，我是在60
:00的兔子后面出发的，但在她前面到达终点，满以为进了60:00，结果兔子不准时，跑
慢了，遗憾。只好把突破1小时大关的愿望留到了2015年）
2015... 阅读全帖 |
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c******d
发帖数: 509 | 22 靠，躺枪，不明不白被泡，泡一天那还不泡化了？
我们村游泳池一个区间也就一小时，有几家只有55分钟，加上换衣服什么的能游50分钟
就不错了。
工作午休时间连跑带颠到公司对面的社区游泳池，能游40分钟以上就算好的，过一条马
路遇上红灯还得好几分钟。
不停下倒是真的，3年多以前减肥落下的根儿，每次都不停的搞，锻炼心肺和体能的是
肯定的，但总这么搞容易游不快，跑步也一样，得有快有慢有深有浅的搞，游泳还得配
上器械分别搞不同部位。我嫌麻烦，就搞一个姿势。:DD |
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R*****s
发帖数: 41236 | 23 【回顾】
从09年6月开始减肥断断续续的开始跑步，到12年4月终于跑完Boston Marathon,
用时3年不到，还是感觉很不错的.
这回虽然收获PW一枚，但是似乎没啥hard feeling,相比去年中跑的San Diego
Rock&Roll, 这回算是跑得非常舒服的一次了. 回顾一下我跑过的四个全马：
2010/10 Toronto Marathon 首马，当时因为要去Toronto办事，无意中挑了一个
course,天气都不错的比赛. 虽然第一次全马，中间也岔气，抽筋，非常痛苦，但最后
达到了自己预想的目标，还是很高兴的. 这次也拼得非常狠，以至于恢复用了很长的时
间.
2011/06 San Diego Rock&Roll 二马，这个比赛可能算最痛苦的一个了，准备这个
比赛用了30周，train得也非常狠，一周2次hard run+周末long run, 20+迈long
跑了20来个，最后天气比较热，小腿抽得一踏糊涂，中间就觉得完不成比赛，最后奇迹般
的坚持下来，居然还PR了, 但比预期差得太远，跑完很是沮丧了一阵子.
2011/10 Chicago Marathon ... 阅读全帖 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 24 【回顾】
从09年6月开始减肥断断续续的开始跑步，到12年4月终于跑完Boston Marathon,
用时3年不到，还是感觉很不错的.
这回虽然收获PW一枚，但是似乎没啥hard feeling,相比去年中跑的San Diego
Rock&Roll, 这回算是跑得非常舒服的一次了. 回顾一下我跑过的四个全马：
2010/10 Toronto Marathon 首马，当时因为要去Toronto办事，无意中挑了一个
course,天气都不错的比赛. 虽然第一次全马，中间也岔气，抽筋，非常痛苦，但最后
达到了自己预想的目标，还是很高兴的. 这次也拼得非常狠，以至于恢复用了很长的时
间.
2011/06 San Diego Rock&Roll 二马，这个比赛可能算最痛苦的一个了，准备这个
比赛用了30周，train得也非常狠，一周2次hard run+周末long run, 20+迈long
跑了20来个，最后天气比较热，小腿抽得一踏糊涂，中间就觉得完不成比赛，最后奇迹般
的坚持下来，居然还PR了, 但比预期差得太远，跑完很是沮丧了一阵子.
2011/10 Chicago Marathon ... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 25 马蓉反击：你们可以辱骂我的灵魂， 但我的视频，就是不给看! （转）
2016-08-18
我单方面宣布：我是马蓉的经纪人。
别误会，我不是想睡王宝强。
我只是觉得，看两个人撕逼或打架，一方毫无还手之力，看客们会兴趣寡然的。
我只是想站在“中国好金莲”的角度，替她当下（我鄙视看成“裆下”的人）千夫所指
的困境破点局而已，好让她的回击有点力，让撕逼大战继续娱乐庶民。
01
首先要反击那些辱骂你的臭男人：你们就是道貌岸然的伪君子，一边拿着道德的大棒打
我，一边又拿着好色的小棍想撩我。
我证明，这几天马场的生意很不好，因为马容易劈腿，没人想骑马了。
但想骑马蓉的越来越多。
就光我周围的男人们，都清一色地在网上搜罗马蓉出轨的视频。
平时看个GIF动图都要用WIFI的王大锤，居然把这个月仅有的1个G流量用来看群里发的
各种“马蓉宋喆出轨视频”，屏住呼吸看了18部葫芦娃和21部天线宝宝，基本上是他一
辈子看的动画片的总和。
然后他就义愤填膺地骂马蓉，太不守妇道了，太不要脸了，这么好玩的事居然没有录个
视频。
号称正义化身的我哥们儿朱刚烈，平时最见不得那些伤风败俗的事。
在公园看见两只狗狗啪啪，他都要... 阅读全帖 |
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V**********1
发帖数: 24381 | 26 主人公：米高（木有选择“艾尔波特”“杰逊”等，听着忒有文化，而米高木有啥文化
的说）
故事发生在：粉多年前
故事框架：穿插，跳跃，胡侃，倒叙等等
人们都说记忆是尘封的，瞬间的美好，无数的形容词；对米高来说，记忆并不是十分有
选择性的，也许是基因的缘故，忘记事情对于他来说十分难，无数的场景不停的在脑海
里播放，尤其是在夜深的时候，所以他选择了喝酒，但要命的是酒精通常让他的记忆
越发的清晰。
在那个年代，洛杉矶还是挺好的，说不上路不拾遗，夜不闭户，却也歌舞升平，老百姓
安居乐业。
作为一个Brand New 的小移，米高当然不知道现在这些马宫的艰辛和拼搏，要经历的痛
苦，挣扎到成家立业，买房子的过程。
年龄既然不大，小米高很快就和周围的一群比较“时髦”的混成了一堆，当时流行的是
牛仔短裙和用刀把好好的崭新的牛仔裤割成一条一条的；但这并不是最时髦的，这群年
轻人最喜欢做的事之一就是跟在女孩屁股后面YY，力量之强大让脸上的青春痘都泛着红
光，这还不算，每个人都努力用很Man很Tough 的语言来表示自己可以如何如何那个女
孩，然后发出一阵猥琐的笑声。
年轻人学东西通常比较快，米高在方向盘后面玩... 阅读全帖 |
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P*******e
发帖数: 39399 | 27 ☆─────────────────────────────────────☆
BigBlue (#15) 于 (Tue Feb 26 19:23:34 2013, 美东) 提到:
发信人: BigBlue (#15), 信区: USANews
标 题: 49ers和29ers: 奥巴马全民保险两个立竿见影的影响
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Feb 26 19:14:22 2013, 美东)
法案其中有个规定, 凡是雇佣50个或更多全职员工的企业,
如果不给每一个人都提供医疗保险, 就从第30个开始, 每人每年罚$2000.
而"全职"的定义, 是一个人每周工作30个小时. 注意是30, 不是40.
更荒谬的是, 如果有两个人各工作15小时, 那也算一个"全职".
法案是2014年生效, 但是采集数据 --
公司总共有多少个员工, , 其中多少个算全职, 等等 -- 现在已经开始了.
所以, 那些为全民保险高声欢呼的自由派左棍们,
你们要是还有一点现实感的,
要还不是完全沉浸在理想化的自由主义世界里痴人梦呓的,
也应该猜得到在现实世界里, 正在发生什么事情了罢:... 阅读全帖 |
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j*r
发帖数: 299 | 28 我是以减肥为目的跑步的,以前都是想起来跑一下,最多只跑过八迈.
一个星期以前开始每天跑5，6迈，跑三天休一天。没想到前天越跑越来劲,没停住,跑了
个半马回来。跑完当天除了脚上起了几个泡外,没觉得有太多不适。
昨天出去骑了一下自行车，觉得膝盖隐隐的有点酸痛，使不上力.今天脚上的泡退了,
很想出去跑一圈,但又怕对膝盖不好.（我之前膝盖受过一次伤,跳zumba跳肿过，具体什
么伤不是很清楚）
究竟大家跑完半马都休息多久呢? 我觉得跑惯了5迈,如果现在出去只跑2，3迈,会很不
爽。。。 |
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y**d
发帖数: 2993 | 29 1. 赛前训练
其实说到想跑我的第一个全马是在12年10月份跑完半马后。当时目标远大，心想好好训
练一下，肯定能全马的时候取得一个好成绩。但跑完半马后，人就不自觉地开始懒散起
来，而且因为娃太小，所以从12年10月到13年的2月的四个月时间基本没有跑。3月份的
时候觉得自己该准备了，同时也是为了提高自己的体质，以期能够应付5月份的花粉过
敏。于是买了310xt，买了几双鞋。3月份的时候的确挺用功的，跑了将近140麦，这对
于已经停跑了4个月的我来说，算是比较高的量了。
13年4、5月份的时候，因为忙着一些家里的事，又是整整两个月未跑一步，导致刚拾起
来的跑步节奏又一次前功尽弃。这种情况一直持续到六月底，这才觉得不开始跑不行了
，首先我又基本回到了新手的水平，其次我对任何全马训练计划没有认识，但好歹我是
开始慢慢跑了。因为从将近月底才开始跑的，所以6月份也才跑了20麦左右。
7月份是一个过渡时期，那会决定早起跑步，因为晚上要带娃，而我所在的gym晚上十点
就关门了，所以晚上跑不实际。但早起对我这种夜猫子来说的确是一个大问题，有时候
晚上睡前决心下的满满的，结果早上闹铃响的时候就是起不来。... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 30 初哥来了~~ 终于算跑过全麻的人了，以后不会被人笑话你跑过全麻了嘛。 哈哈哈。
比赛报告，数据先行！
Mountains 2 Beach Marathon, Half & 5K [5/24/15 @ Ventura, CA]
Time: 3:14:43 | Pace: 7:25/mi | Overall Place: 166/1591 | 77%
310xt Garmin log：
Type Distance Split settings Duration Total Duration Pace Avg HR Max HR
1 Interval 1.01 mi 7:37.14 7:37.14 7:33 156 168
2 Interval 1.01 mi 7:27.82 15:04.96 7:24 168 174
3 Interval 1.01 mi 7:21.06 22:26.02 7:17 170 175
4 Interval 1 mi 7:01.50 29:27.52 7:02 170 176
5 Interval 1.01 mi 7:08.50 36:36.02 7:05 17... 阅读全帖 |
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m*********2
发帖数: 748 | 32 绝症得愈惊四方
文／黑龙江法轮功学员 马忠波
【明慧网二零一三年十二月二十日】一九九八年三月我不幸患双侧股骨头坏死病，从一
瘸一拐的走，到拄双拐、到瘫痪、到痛苦的在地上爬，我成了活死人，对生存已无望。
一九九九年三月我有缘修炼法轮功，三天股骨头坏死奇迹般的恢复正常，成为当地的爆
炸性新闻。我爸当时一字一板的说出了谁都想不到的一句话：“这不是真佛下世了吗？
！”
一九九九年七月中共迫害法轮功后，我先后三次去当地公安局和北京上访，就连知道情
况的医生也说：“你为什么不站出来说句公道话？”但我却三次被绑架，在臭名昭著的
万家劳教所被非法关押八个月。两次被送男监用多种酷刑强制转化，在最后那次暴力殴
打后，全身肿痛发烧二十多天，整个乳房一点点的烂掉烂空，最终被确诊为乳腺癌把我
送回家，没人给我医治。在伟大的师父慈悲呵护和同修无私的帮助下，又是一个三天再
生了一个新的乳房，真是奇迹。
我太庆幸，庆幸法轮大法给了我完好无损的双腿，庆幸法轮大法给我再造了一个新的乳
房，最庆幸法轮大法给我再生了一个无漏的生命、一个金刚不坏之体；余下的有待于我
更好的完善。我的生命线紧紧的和大法牵在一起，永远，永永远远！... 阅读全帖 |
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D**s
发帖数: 6361 | 33 奥巴马执政这8年美国政府财政赤字超20万亿美元，奥巴马一届政府借的债就超过美国
以前几十届政府借债总和。但是，奥巴马借的巨额债务的钱不知道花到了哪里，对美国
经济有任何帮助。
首先，美国的基础建设依然一片破败，奥巴马执政这8年基本上没有改善美国的基础建
设。看看中国2008年后多花的4万亿人民币搞了多少基建大项目，再看看奥巴马政府
2008年后多花的10万亿美元（60-70万亿人民币）搞了多少大项目？
奥巴马时期多花的10万亿美元在美国经济增长率（GDP）方面完全没反映出效果，奥巴
马也是美国唯一一个任期内GDP增长从来没超3%的总统。
其次，奥巴马还猛砍美国军费，奥巴马执政8年后美国军队已经压缩到了二战后最小规
模，结果特朗普接手后不得不大规模给军队更新装备，还不知道特朗普怎么筹款。
最后，奥巴马医保实际上是变相的给美国中产阶层加税，搞得不少中产阶级家庭财务破
产快跌落到底层。那么奥巴马政府多花的10万亿美元到底花到神马地方去了，连个泡都
没冒就没了？ |
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h******y
发帖数: 3501 | 34 格板马的老子自从２年前发现了湖北版，从此走上了不归路啊！！！！！
格板马的一进来就要新人报道啊！！！！！ １２３４５６７８９１０啊！！！ 有冒得
！！！！！！
婚否娃否湖北么地方要精确到街道啊！！！！！街道啊！！！！！！
格板马的报道完了还要灌水拜码头啊！！！！太上蘑菇小熊大V有冒得！！！！！
格板马的看老乡奔回照片象过年啊！！！！！看４WO奔照片象买彩票啊！！！！彩票啊
！！！！！！
上午打广告说要奔，结果刷了一天的屏，别个根本就冒上网啊！！！！
关了网页去做点正经事，格板马的她就奔了啊！！！！有冒得！！！！
冒得５分钟赶快回来看，格板马的她就删照片了啊！！！！删照片啊！！！！！！！
好不容易混脸熟了，结果别个开始搞鄂人谷了啊！！！！要交２张照片版主审查啊！！
！！！！还要灌水１００+啊有冒得！！！！！
好不容易鄂人谷进去了，格板马的别个又开始搞元老俱乐部啊！！！！元老啊！！！！
！俱乐部啊！！！！！一票否决权啊！！！！！
好不容易当元老了，格板马的别个又要求奔全家福啊！！！！！！有冒得！！！！！冒
得就踢人啊！！！！！
好不容易奔了全家福，格板马的别个又开始搞湖北后花园啊！！！！！... 阅读全帖 |
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w***n
发帖数: 4358 | 35 ☆─────────────────────────────────────☆
howmoney (多少钱) 于 (Thu Mar 17 13:52:07 2011, 美东) 提到:
格板马的老子自从２年前发现了湖北版，从此走上了不归路啊！！！！！
格板马的一进来就要新人报道啊！！！！！ １２３４５６７８９１０啊！！！ 有冒得
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关了网页去做点正经事，格板马的她就奔了啊！！！！有冒得！！！！
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好不容易混脸熟了，结果别个开始搞鄂人谷了啊！！！！要交２张照片版主审查啊！！
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好不容易鄂人谷进去了，格板马的别个又开始搞元老俱乐部啊！！！！元老啊！！！！
！俱乐部啊！... 阅读全帖 |
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w**********k
发帖数: 6250 | 36 我马叔又出来兴风作浪了？
让我猜猜我马叔又说我啥坏话了，说我不来股版是被MM清空了是吧？
哇咔咔咔，我马叔的标准就这样，大家别差异。我马叔眼里，谁在股版泡的时间长，谁
管理的基金就大。就譬如我马叔，一年到头每天废寝忘食在股版猜盘算命，人家关着2
个比林的基金。对对对，马叔你别急，这两个比林是去年的规模，现在肯定已经二十个
比林了，是吧？哇咔咔咔咔，我马叔真牛逼。
内什么，马叔，你的女大学生找好了没？眼瞅着你那玩意都不好用了，还是抓点紧吧。
人家杨振宁也是前一房孩子都长大成人，才娶得女大学生。你看你这成天靠手的，别太
顾着指点股版的兄弟，耽误了自己的大事哈。 |
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w**********k
发帖数: 6250 | 37 我马叔又出来兴风作浪了？
让我猜猜我马叔又说我啥坏话了，说我不来股版是被MM清空了是吧？
哇咔咔咔，我马叔的标准就这样，大家别差异。我马叔眼里，谁在股版泡的时间长，谁
管理的基金就大。就譬如我马叔，一年到头每天废寝忘食在股版猜盘算命，人家关着2
个比林的基金。对对对，马叔你别急，这两个比林是去年的规模，现在肯定已经二十个
比林了，是吧？哇咔咔咔咔，我马叔真牛逼。
内什么，马叔，你的女大学生找好了没？眼瞅着你那玩意都不好用了，还是抓点紧吧。
人家杨振宁也是前一房孩子都长大成人，才娶得女大学生。你看你这成天靠手的，别太
顾着指点股版的兄弟，耽误了自己的大事哈。 |
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A***e
发帖数: 502 | 38 简短的按语：时间过得真快：去年的12月跑完渣打新加坡10公里之后，马上野心勃勃地
制定了一年内冲击全马的计划，转眼在12月的5号就完成了。再过几天，2010年也将成
为过去。在盘点清算今年的事迹的同时，还是赶紧完成我的首马报告，何况后马的恢复
与紧接着的训练，已经从12月13号开始了。
借此机会，祝跑版的同好圣诞、新年快乐！
在2011年跑得更快、更远！
============================================
（六）我的首马
先罗列一下我的首马指标：
CP10k 01:09:28
CP21_1k 02:26:47
CP21_5k 02:28:13
CP30k 03:38:10
赛前跑版跑友提醒的（1）用凡士林油抹脚，穿舒服的袜子，以防打水泡；（2）放掉鞋
眼的头2个鞋眼，没敢把鞋带绑得太紧，以防紫脚趾，我都按照建议做了。最后，只在
左脚的一个脚趾上磨了个泡，没有紫脚趾。
应该说前34公里都能够用跑得舒服来形容，虽然有一些疲劳，在补充了水以后，都能够
继续按照舒服的节奏和步伐跑。我左腿的肌肉拉伤的再次发作，跟体能极... 阅读全帖 |
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M*****t
发帖数: 193 | 39 最近泡这个版多了，看到很多人通过训练都跑下半马或全马，自己也心动了，想尝试一
下半马。考古了
很多文章，看到板上推荐的5K跟半马训练，我不知道应该从哪个开始。我的目标是半马
，那需要从5k开
始训练吗？还是直接按照半马的计划训练？
我的个人状况：女，一周去gym 5次，都是在treadmill上跑，户外太冷，没办法。每次
跑1小时，其
实是快走+慢跑，速度大概在3.5-5.2mile之间，都是根据自己状态调整，但每次都坚持
1小时，距离
大概是5mile左右。以前曾经试过每次4.8-6mile的速度一小时，每天6mile，现在估计
不行了，太久
没练。
我的目标是今年能够跑个半马（首要目标是能坚持跑下来，其次才是速度），想先提高
距离再提高速
度，我不喜欢快跑，怕长腿部肌肉。而且也不擅长短跑。
请板上的人指点一下：
1）应该按照5k 还是半马的计划训练？
2）我的速度是不是太慢了? 如果训练时，应该按照什么速度来练习呢？
3）是不是一定要去室外练习？外面很冷，没试过在室外跑。
4）跑步鞋有分跑步机跟室外用的吗？（我指一般的路）是不是需要备两双不同功能的
鞋子？
谢谢。希望早日达标。 |
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G**********e
发帖数: 134 | 40 成绩3小时35分19秒. 男子45-49年龄组。体重175lbs。赛前问了大家很多问题。
收益良多。基本上达到了预期目标。
背景
大学时跑过三次万米。最好成绩只有47：45. 2012年体重达到200多磅，
医生建议减肥。因为看了跑兔的博客和朋友跑马的体验，遂决定跑步。刚开始便加
入当地的一个跑步俱乐部。他们每周训练三次（Tue Workout; Thur 下午
Temp Run；Sat 7 mile or 10 mile）。因为他们太快就放弃了。那时体重
还在195lbs to 200 lbs。 就找fleetfeet 训练10k； then 半马。
然后又回俱乐部。虽然每次还是最后一名，耐力有了提高。10 mile 也可以95
分钟完成。我在跑版问了很多问题，感谢大家帮助，学了很多。
真正的进步是在今年。年初打算跑全马，目标4小时20分钟（pace 10）。上
网买了个Runner’s World 16 week plan。 暑假先跟了一次，pace 10.
慢慢的跟俱乐部成员熟了一些，他们建议我跟他们Speed Workout。发现有进步，
1miler 从7：45提高... 阅读全帖 |
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y**********u
发帖数: 6366 | 41 成绩前面mark哥的帖子里有了 3:22:06, 等着看大牛的可以跳过了
这次比赛是我跑过的所有比赛中最开心的一个。是我首马兼PR，见到了很多跑版
大牛，而且比赛跑得也很开心。虽然成绩不怎么样，不过比我的水平要好很多，很满意
了。
非常感谢小龙和钟哥的热情招待，钟哥的牛排和pasta相当好吃。小龙和钟哥给我推荐
的按照心率跑马拉松的办法，第二天就立竿见影。我以前跑比赛都是不带心率带的
follow my feel的瞎跑，经常前面蹭蹭蹭跑爆，这次全马之前毫无信心（真的不是烟雾
弹），害怕跑爆了最后还要走下来。在这里先谢过了。
比赛的天气还不错，温度和dc附近差不多，但是当天没有什么风。cim前半程有不少
rolling hill,特别是刚开始的2mile和12mile左右的san juan hill，我一开始跟着335
的pacer慢慢跑，主要根据心率保持<165来，完全不看速度,上坡的时候就放慢一点速度
，不让心率上来，只要能看到pacer就可以了，下坡的时候稍微放松一下，追一追pacer
。后来被330的pacer超过，发现335的pacer跑太快了，比330的pacer还快，我就改... 阅读全帖 |
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n*****n
发帖数: 221 | 42 两周前心血来潮，决定报个半马。因为报的晚报名费花了100多刀。
上周末去跑。1小时54分18秒。
前7 mile跟着全马350的pacer跑，边跑边聊天，第7 mile全马半马分开了，没了pacer
，开始吓跑。到了第11mile觉得还有体力，加速跑了半mile，就抽筋了。然后花了20秒
拉伸一下，接着跑，也不敢加速了。最后平稳跑完。感觉很爽。
平时long run不够，关键时刻抽筋。跑完了大腿肌肉酸疼。昨晚才算完全恢复，小跑了
4 mile。报了明年5月的半马，决定好好follow个plan，争取二半马跑出好成绩。
汇报完毕！ |
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l**d
发帖数: 158 | 43 话说我和J上了出租，已是4点左右。一路飞驰，临近乌节路时看到越来越多的人或乘车
或走路或跑步向出发点Mandarin Gallery汇集。于是我们在Summerset MRT附近下车，
匆忙上厕所，检查鞋带，吃带着的最后一点香蕉和gel。我是轻装上阵，只是手里拿着
iphone，戴着耳机，平时这样跑惯了，换个方式会觉得别扭。一个同样跑全马的同事发
短信告诉我他在义安城，我跟他讲我在sommerset。后来才知道人家是已经排在队伍中
，我是在sommerset的厕所里。等我和J找到大队伍的时候，因为晚到，不知道sub5还可
以插进队伍中间，郁闷地排到队尾，已经是乌节MRT，离Summerset一站距离。
新加坡确实非常无聊。总人口包括外劳才5百万出头，一年中N个跑步活动，这次渣打全
马居然有1万多报名，另外还有半马，接力，10公里，等等。（那天我去领race kit时
只见人山人海，跟旧社会排队等赈灾的稀饭一样，只不过这里排队的人穿得好些面色红
润些。）等我和J过出发点时已经5:18了。刚跑没几步，看到总统府旁街边一字排开站
好些人--北马可以尿紫禁城但毕竟那是‘故’宫，新加坡可以尿在现... 阅读全帖 |
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d********f
发帖数: 43471 | 44 【 以下文字转载自 Headline 讨论区 】
发信人: Onews (OverseasNews), 信区: Headline
标 题: 马未都质疑西瓜因防腐4百天不烂 专家:不懂别瞎说
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Aug 5 21:20:23 2017, 美东)
这两天，微信朋友圈被一段小视频“刷屏”，收藏家马未都现场切开了放置400多天却没有腐烂的西瓜，并提出“能否对食品安全放心”的质疑。对此，国家食药监总局网站转发了国家食品安全风险评估中心副研究员的文章《马未都，不懂别瞎说！西瓜400天不腐挺正常》称，西瓜表皮可以呼吸导致水分流失，瓜的风干和其他果蔬风干并无本质差异，跟食品安全没有关系。
在热传的视频中，马未都用一把长刀切开存放了400多天的西瓜，发现西瓜里面竟然是空空如也。有人告诉他，这可能是因为西瓜表面喷了防腐剂，所以不会坏。对此，马未都也提出质疑：“我们能对食品安全放心吗？”
8月3日，国家食药监总局转发了微信公众号“饮食参考”的文章《马未都，不懂别瞎说！西瓜400天不腐挺正常》。经北京晨报记者查询，微信公众号“饮食参考”的作者为钟凯，其职务为国家食品安全... 阅读全帖 |
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z****n
发帖数: 1933 | 45 与马亲王密切相关的有“祥瑞御免”一词，凡是他出现或者被提到的帖子，必会有此四
字真言出现，而且通常无限排队（请大家慎用，刷版是不好的）。
源头是来自于亲王神奇的祥瑞体质，大致可概括为：据说此人非常奇特，与他有
接触的人常会遇到霉运，就算与朋友一起遇车祸，朋友多受伤，轻重不一，而他却是多
次毫发无伤，类似于国宝熊猫般的幸运，所以人称祥瑞亲王，而遭受劫难的称为“被祥
瑞了”，类似被吸取好运的意思。朋友间就是提到他的名头，都要说声“祥瑞御免”才
能逃过一劫。
但这只是玩笑调侃，大家不必太过当真。
2005，台湾一个出版社打算要出《风起陇西》。
印厂忽然起火，自动消防系统喷洒了大量的水，书全被泡。
2005，内地的一家出版社打算要出《她死在QQ》。
书商制作了《QQ》一书的华丽宣传易拉宝，然后在把这些易拉宝抬进办公室的时
候，突然停电了，导致现场的三台苹果全部烧毁。
2006，《风起陇西》即将在香港出版。
无名大火。书被烧。
2007年10月10日，《殷商舰队玛雅征服史》确定了最后的出版日期，马亲王... 阅读全帖 |
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g****t
发帖数: 31659 | 46 祥瑞御免
与马亲王密切相关的有“祥瑞御免”一词，凡是他出现或者被提到的帖子，必会有此四
字真言出现，而且通常无限排队（请大家慎用，刷版是不好的）。
源头是来自于亲王神奇的祥瑞体质，大致可概括为：据说此人非常奇特，与他有
接触的人常会遇到霉运，就算与朋友一起遇车祸，朋友多受伤，轻重不一，而他却是多
次毫发无伤，类似于国宝熊猫般的幸运，所以人称祥瑞亲王，而遭受劫难的称为“被祥
瑞了”，类似被吸取好运的意思。朋友间就是提到他的名头，都要说声“祥瑞御免”才
能逃过一劫。
但这只是玩笑调侃，大家不必太过当真。
2005，台湾一个出版社打算要出《风起陇西》。
印厂忽然起火，自动消防系统喷洒了大量的水，书全被泡。
2005，内地的一家出版社打算要出《她死在QQ》。
书商制作了《QQ》一书的华丽宣传易拉宝，然后在把这些易拉宝抬进办公室的时
候，突然停电了，导致现场的三台苹果全部烧毁。
2006，《风起陇西》即将在香港出版。
无名大火。书被烧。
2007年10月10日，《殷商舰队玛雅征服史》确定了最后的出版... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 47 这两天，微信朋友圈被一段小视频“刷屏”，收藏家马未都现场切开了放置400多天却没有腐烂的西瓜，并提出“能否对食品安全放心”的质疑。对此，国家食药监总局网站转发了国家食品安全风险评估中心副研究员的文章《马未都，不懂别瞎说！西瓜400天不腐挺正常》称，西瓜表皮可以呼吸导致水分流失，瓜的风干和其他果蔬风干并无本质差异，跟食品安全没有关系。
在热传的视频中，马未都用一把长刀切开存放了400多天的西瓜，发现西瓜里面竟然是空空如也。有人告诉他，这可能是因为西瓜表面喷了防腐剂，所以不会坏。对此，马未都也提出质疑：“我们能对食品安全放心吗？”
8月3日，国家食药监总局转发了微信公众号“饮食参考”的文章《马未都，不懂别瞎说！西瓜400天不腐挺正常》。经北京晨报记者查询，微信公众号“饮食参考”的作者为钟凯，其职务为国家食品安全风险评估中心副研究员，该中心直属于国家卫计委。文章中称，这个西瓜是正常的，根本不是有防腐剂，也不是什么食品安全问题。这只是风干现象，这个现象在丝瓜、葫芦、橙子等瓜果中都会出现。
文章进一步解释称，瓜表面没有外伤很重要，因为外伤部位容易受到细菌、霉菌的侵扰。西瓜皮表层坚韧，但实际上是可... 阅读全帖 |
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d********y
发帖数: 6566 | 48 日前，新一届中共政冶局常委一行7人共同到国家博物馆参观《复兴之路》展览。习近
平响亮提出“何为中国梦？我以为，实现中华民族的伟大复兴，就是中华民族近代最伟
大的中国梦”。习近平此番话无疑具有很强的针对性。曾几何时，“美国梦”是不少中
国人梦寐以求的，然而随着中国跃居世界第二大经济体后，中国民间的和官方的“中国
梦”也甚嚣尘上，此次习近平在其上任首站即提“中国梦”，影响更非同一般。
“美国梦”、“中国梦”作为一种对抗性的概念已在海内外传播开来。但两个“梦”区
别何在？可以进行一个有趣的对比。奥巴马是“美国梦”传奇的代表人物。他曾在2011
年发表国情咨文时，巧借“美国梦”传达：“尽管我们的民主主义有时会出现争论、挫
败及混乱，但我知道在座各位没有人愿意同地球上任何一个国家交换位置”。两个“梦
”，两番话，不同的内涵和外延跃然纸上，这就是不同的载体所承托起来的两种不同的
价值体系。
褪色和变味的“美国梦”
美国梦是什么？美国南北战争结束之后开始修建由芝加哥到三藩市的太平洋铁路，作为
经营策略之一，太平洋铁路公司出售沿路土地筹集资金，在欧洲大肆广告，其主要内容
就是“美国梦”。梦想有自己的土... 阅读全帖 |
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l*****7
发帖数: 8463 | 49 泥马，
终于泡了一个身高6尺2寸的, 苗条， blonde, 漂亮白妞。
但是，她不想结婚。 |
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