f****o
发帖数: 8105 | 1 【 以下文字转载自 WoldMiscNews 俱乐部 】
发信人: fuxeto (富士德), 信区: WoldMiscNews
标 题: 大学教师梁波：我想有尊严，过得像个人
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jul 2 10:47:41 2016, 美东)
2013年11月6日，梁波手拿衣服，昂首走出北京女子监狱的大门。（大纪元）
按：2013年11月6日，北京女子监狱门口，一条普通马路被强行拉上了警戒线，十几名
警察严阵以待，气氛非常紧张。
上午10点半左右，大学教师梁波走出了北京女子监狱，这一天是她刑满释放的日子。
梁波拿着衣物，一路高喊“法轮大法好，真、善、忍好”、“信仰自由，言论自由”、
“世界需要真、善、忍”。
梁波拿着衣物，一路高喊“法轮大法好，真、善、忍好”、“信仰自由，言论自由”、
“世界需要真、善、忍”。（大纪元）
面对高喊口号的梁波，狱方的警察们始终处于“紧急状态”。
2013年11月6日，面对高喊口号走出女监的梁波，狱方的警察们始终处于“紧急状态”
。（大纪元）
2013年11月6日，面对高喊口号走出女监的梁波，狱方的警察们始终处于“紧急状态”
。（... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 2 吴秀波
当我们在谈论大叔的时候，我们在谈论什么？
沙发宅女最实际，她们说，大叔有三宝，眼神、胡碴、易推倒。
那么，最新出炉的“波叔”显然是推倒愿望清单里的首选。
刘蓓前助理、国民帅大叔、络腮胡、花白头发、演技派、汤唯……一路走来，大众已在吴秀波身上贴了太多标签，花花绿绿的icon折射出众人心中五光十色的欲望，乱花虽欲迷人眼，可吴秀波在早前的访问里早就把这些统统剥离，直接将自己定义为一个烂人。好吧，既然那些造就如今的大叔模样的曲折经历说太多，还是回到那个最实际的命题——推倒之。
怎样推倒？
你也知道，当你面对一个经历过太多故事的中年男人时，他时刻会用一种“我的世界你不会懂我也不需要让你懂”的怜悯姿态，用最大的宽容与尊重与你握手，面带微笑的选择性讲述，但戛然而止。
可我们仍然认为推倒大叔不应该是一个伪命题，所以对吴秀波发起了猛烈的攻坚实验，只有从精神和生理上战胜他，才可以推倒他不是？
为什么你到了中年才拥有被人花痴的魅力呢？吴秀波说，那跟外貌无关，只是从《黎明之前》开始，我知道如何表演了。
你的中年危机安然渡过了吗？“我来告诉你中年危机是什么，就像爬山，只有爬上去才知道山的那边是什么，在爬... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 3 秀兰·邓波儿剧照人民视觉
从耀眼童星到走上政坛，秀兰·邓波儿不断书写着人生传奇。不过，在邓波儿看来，她一生最伟大的角色，不是明星，也不是外交官，而是妻子、母亲和祖母
金色的卷发、醉人的酒窝、明亮的双眸……这些天，翻开报纸、打开电视、登录网络，总是能与童年秀兰·邓波儿招牌式的笑靥不期而遇。
驱车驶过好莱坞星光大道，女性影人纪念碑前的花环散发着幽香，缎带上“秀兰·邓波儿”几个醒目的大字，提醒着过往的人们：那个人见人爱的小天使，飞向了天堂。
透过几十年的风雨，老照片里那张充满稚气的面庞上，邓波儿的笑容依然绽放得灿烂。穿越历史的隧道，这如花的微笑仿佛从上世纪30年代大萧条时期的银幕走来，在几代影迷的心头洒下点点光亮，如今又朝着无限的未来走去。星光大道上，只留下点点烛光，在微风中跳跃、摇曳。
2月10日晚10时57分，秀兰·邓波儿在美国加利福尼亚州硅谷附近小城伍德赛德的家中，安详地与世长辞，享年85岁。
1928年，邓波儿出生在加州圣莫尼卡，父亲是洛杉矶一家银行的普通出纳，母亲是珠宝商的女儿。尽管家庭背景平凡，但邓波儿好像一来到世间，便具备了艺术灵感。两岁时，邓波儿对歌唱表现出浓厚兴趣，3岁便在... 阅读全帖 |
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u***r
发帖数: 4825 | 4 http://biz.cn.yahoo.com/ypen/20111209/748212.html
浙江老板跑路潮仍在延续。
12月8日，宁波祥宁控股集团有限公司总经理助理沈琴波向本报确认，该公司负责人陈
永兴全家“失踪”。目前，宁波北仑区劳动争议仲裁委员会已受理沈琴波等106名员工
的劳动报酬争议案，将协助他们“讨工资”。
此前的11月12日，宁波慈溪人罗银立一家三口自杀身亡，同样与炒房及高利贷有关。而
宁波七鑫旗科技有限公司负责人刘鑫浩“跑路”未遂，该企业被曝涉债金额逾20亿元。
为防范老板跑路、恶意欠薪引发群体性案件，浙江有关部门已加强对重点用工企业的监
控，实时监控生产经营、用工、工资支付、劳动关系变动等状况的重点企业已从3600家
扩大到5000家，数量猛增近40%。
祥宁公司老板跑路
眼看着一辆奥迪A6被人开走，祥宁公司员工们束手无策。
当天上午，祥宁汽车销售处来了一男一女，他们挑中了卖场内最贵的奥迪A6，售价62万
。接着，男人以试驾为名一溜烟开走了。女人从包里拿出一张借据，对销售人员说，“
你们老板还欠我600万，他人不出现，车子是不会还回来的！”
该公司成立于2003... 阅读全帖 |
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T*****y
发帖数: 18592 | 5 前些日子，一个家在大同地区的同事，就跟俺说，他们书委书记挺走薄熙来那个路数的
结果没几个星期，网上就开始有老百姓跪地上哭送的照片了
今儿上网一看，我靠，这不又是一个薄熙来话题吗？
赶紧转帖啊
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山西大同被指在“争议市长”离任时欠债达百亿
2013年02月27日03:44来源：新京报 手机客户端
原标题 [争议市长耿彦波太原履新]
2月7日，大同市市长耿彦波调任太原代市长。这次调任引发大同市民春节期间上街
下跪挽留。市民为何不舍耿彦波？他究竟是什么样的官员？耿在大同主政5年，人们对
他的评价截然不同。
在耿力主下，大同市投资数百亿，大力推动古城保护恢复和诸多城建工程。耿也因
此被市民称为“大同历史上最干事的市长”。
与此同时，他也被质疑毁坏文物；并因频繁强拆，被称“耿拆拆”、“造城市长”。
一说起耿彦波，70岁的大同市民姜建国（化名）开始掩面抽泣。
除夕那天，他和老伴“昏头打脑”，要不是饺子馅早和好了，连饺子都不想包。他
们没心思过年，因为父母官市长耿彦波调走了。
腊月二十七下午，姜建国听见人们议论，才知道耿彦波要调走。姜氏夫妇是耿的铁
杆支持者。他们认为耿是大同“历史上最好的... 阅读全帖 |
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s*****r
发帖数: 11545 | 7 http://bbs.education.163.com/bbs/jiaoyu/230515410.html
德布罗意物质波理论是错误的，诺贝尔奖也不靠谱
楼主图集
一、德布罗意物质波理论，是类比得来的
对于光的波动和粒子两重性，当时，连最著名的物理学家也感到困惑。但是，
德布罗意却大胆提出了实物粒子也具有波粒二象性，他把对光的波粒二象性的描述，应
用到了实物粒子上。认为：一个实物粒子的能量E和动量p，跟和它相联系的波的频率v
和波长的定量关系，亦如光子一样，具有
P=h /λ
这称为德布罗意物质波公式。
德布罗意物质波理论，是建立在‘光子是一种波，具有波动性’的基础上的理
论，所以，我们既然已经证实光子不具有波动性，也不具有波粒‘二’象性，《 波粒
二象性是错误的 》，光不是一种波，光不具有波动性，也就是说：其依据的理论是错
误的，那么，它的结论必定是错误的。
也就是i说：证实光不具有波动性、不具有波粒二象性，基本上就等于证实电
子不具有波动性、不具有波粒‘二’象性了。
二，... 阅读全帖 |
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R*****t
发帖数: 2115 | 8 谢谢鼓励。我有相关练习：
（1）在2012年跑完首马后，我觉得两个胳膊因为摆动了3：56：00几乎与腿一样累，意
识到要加强两个胳膊的力量，就开始了每天5-10分钟，每周4-5天的锻炼胳膊力量的相
关器械练习。
（2）在2013年跑完二马后，由于相关锻炼，果然胳膊不象首马后那么酸溜溜，但是觉
得腰部比较累，可能与跑二马时速度提高（3：40：35）有关系。我意识到要加强腰背
部的力量，因此开始了每天5-10分钟，每周4-5天的锻炼腰背部力量的相关器械练习。
（3）今年4月份的波马将是我的第3个全马。由于我跑坡的pace比跑平地慢许多，我现
在训练波马用elliptical做cross training时有意识地加了一些阻力，希望能增加腿部
力量。
以上是我所有的力量训练。因为我工作单位有很好的免费健身房，每天做15分钟左右的
胳膊和腰背部器械练习很方便，许多时候都没必要换健身衣服，穿正常上班的衣裙就可
以完成这些训练。所以，我基本上星期一至星期五都会去做。
另外，跑完首马和二马后，我个人感觉身体的柔性和弹性对跑步也有帮助。因此，作为
年过半百的大妈级跑马者，我今年又增加了一个星期打3次简... 阅读全帖 |
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m*******u
发帖数: 21 | 9 波版泼皮霸是如何炼成的
前言：本来发在波士顿版，为鼓励波版自强不息的精神而作，不想居然被删了，就放在
这里吧。本教程适用于一切网络骂战。
正文：
信息时代，带给人们生活最大的改变就是成功有了捷径。网络时代，一切版面皆如小小
社会。以波版为例，这里藏龙卧虎，灌水要游刃有余，生意要开宗立派，做人要屡败屡
战，谈何容易。如何提高自身素养，如何抵抗外界干扰，如何成为网络红人，如何修炼
无敌金身，请看本期创业指南：波版泼皮霸是如何炼成的。
本课程启蒙教材：李宗吾先生的《厚黑学》。课外参考读物：《薄白学》。本课程自习
进阶教材：《马基雅维利政治学全集》。本课程实习观摩场地：波版论坛。
泼皮霸，首先不要以为这是一个贬义词。正相反，在都市生活压力普遍增大的今天，如
果说打不死的小强精神已经成为了一代人励志的灯塔，那么泼皮霸精神就是灯塔中的亚
历山大，凭借无敌气场跻身世界七大奇迹。时间篇幅所限，本文仅列出成为"波版泼皮
霸"（简称：波霸）的必要条件，日后有机会再邀请嘉宾点拨高级修炼法门。
1. 要有小强精神，怎么打都打不死。挨一下就跑，跑一圈还回来。所谓有本事的怕不
要命的，不要命的怕无赖。一定要有打不... 阅读全帖 |
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c*********l
发帖数: 3438 | 10 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: scraper (天朝弃民之非洲萤火虫), 信区: Military
标 题: 转载：德布罗意物质波理论是错误的，诺贝尔奖也不靠谱
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 14 15:08:04 2014, 美东)
http://bbs.education.163.com/bbs/jiaoyu/230515410.html
德布罗意物质波理论是错误的，诺贝尔奖也不靠谱
楼主图集
一、德布罗意物质波理论，是类比得来的
对于光的波动和粒子两重性，当时，连最著名的物理学家也感到困惑。但是，
德布罗意却大胆提出了实物粒子也具有波粒二象性，他把对光的波粒二象性的描述，应
用到了实物粒子上。认为：一个实物粒子的能量E和动量p，跟和它相联系的波的频率v
和波长的定量关系，亦如光子一样，具有
P=h /λ
这称为德布罗意物质波公式。
德布罗意物质波理论，是建立在‘光子是一种波，具有波动性’的基础上的理
论，所以，我们既然已经证实光子不具有波动... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 11 原文链接:
https://mp.weixin.qq.com/s/EtEpjQppERsWq8DOLDw--g
男人的真实一面是什么呢？吴秀波与陈昱霖其实是一个典型的以性为开始的爱情故事，
在爱情的结尾，性爱消逝的时候，谁陷得深，谁就会被伤害的更多！
无论女的有多美，多性感，做爱多了一定会腻。
男人对同一个女人基本上前30次是带着新鲜感和爱在做，30-150次这个阶段时代是带着
兽欲在做，150-300次是带着任务在做，300-500次是靠着亲情在强撑，500次以上是带
着自尊心在证明自己。-- 西格蒙德·佛洛伊德
1
觥筹交错尽虚佞，推杯换盏无真衷
吴秀波与陈昱霖有着一个俗的不能再俗的开始！一次很普通的朋友酒桌聚会上，吴秀波
遇见了陈昱霖。
她说她18岁，她感觉到了他听到之后传来的热辣辣的目光；她知道他是谁，他也知道双
目相交时，她的眼神意味什么！
大家都互相交换了联系方式，包括他和她，几周后的深夜，他给她发了短信问，“为什
么我总是梦见那个饭局？”
她很快就回复说：“根据弗洛伊德的理论,梦是被压抑的愿望的实现。如果你平时很少
这样吃饭,那么你应该是最近感到孤独了,所以..”... 阅读全帖 |
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S*********r
发帖数: 5693 | 12 新浪体育讯 主场战魔术，热火在领先24分的大好局势下被逆转，遭遇两连败。波什登
场39分钟，拿下13分5个篮板和2次抢断。
之前对魔术的三场比赛，波什的表现都不是很理想。是役，詹姆斯和韦德开局的手
视频-错失良机波什怒己不争 狠砸地板以泄心头之愤
媒体来源：新浪体育
感也非常好，波什直到7分2秒时才捞到一次出手机会，可惜没能命中，随后他又有一
次上篮的机会结果被巴斯盖掉。4分19秒，波什强突得手，还造成了尼尔森的犯规，完
成了一次2+1，随后波什趁热打铁拿到两分，整个第一节贡献了5分。整个第二节，由于
詹姆斯和韦德的疯狂表演，波什没有任何表现的机会，整个上半场也只得到了5分并且
没有一个篮板。
第三节波什倒是展现了不错的状态，开局就接到查尔莫斯的传球中距离出手命中，
随后又造成巴斯的犯规两罚两中，只可惜的是这种状态就维持了这么一会儿，并没有贯
穿整节比赛。而詹姆斯和韦德却在第三节坠入冰窖，陷入得分荒，魔术趁势追击，二十
几分的领先优势在这一节结束时只剩下了9分。
波什在第四节开局命中一记中投，而随后的六分多钟时间里，热火竟然一分未得，
上半场怒砍24分的韦德竟然出现了两罚不中的情况。直... 阅读全帖 |
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f******6
发帖数: 723 | 13 先让我用这次波马来纪念在爆炸中伤亡的无辜的人们。
官方成绩,3:05:35。Garmin：
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f******6
发帖数: 723 | 14 先让我用这次波马来纪念在爆炸中伤亡的无辜的人们。
官方成绩,3:05:35。Garmin：
mile pace
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s*x
发帖数: 8041 | 15 綠脖子
在美國有所謂的「紅脖子（rednecks）」，泛指那些無知的、沒見過世面、眼光短淺、
極端保守的白人。這些人多半生長在美國的南部，主要是務農，由於經常日曬，脖子曬
得紅紅的成為特徵，所以稱他們為「紅脖子」。
美國社會流行很多紅脖子的笑話，他們經常成為社交場所取笑的對象。【天下縱橫談】
有一位傑出網友，網名Newyorker，很多年前曾經寫過一篇非常精采的文章定義「什麼
人是紅脖子」，作者記得其中一條特別好笑，在填表的時候，Sex 這一欄，「紅脖子」
會填「as much as possible」。
笑歸笑，「紅脖子」也不是好惹的。你看，2016年，「紅脖子」不就成功地把川普送上
了美國總統的寶座嗎？
同樣地，在台灣也有一大批無知的、觀念狹窄、沒見過世面、目光如鼠的人，他（她）
們共同的特性是：
他（她）們每天在台灣雞毛蒜皮的事物之中打轉，不理睬外面的廣大世界；
他（她）們每天高談「轉型正義」，卻不知如何幹實事；
他（她）們在中國面前自大、在日本面前自卑、天天幻想台灣獨立、卻又處處想依靠日
本，對自己在世界上的定位一片茫然，無所適從；
他（她）們在中國面前談尊嚴和對等，在日本面前... 阅读全帖 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 16 理解，瓦哥这个报告写得非常经典，感谢花时间分享，我一直觉得各种
比赛报告才是跑版的精华...
懂的，我现在还欠着两个报告没写，lol，还在琢磨啥时候憋出来...
超飞的实力我知道的，其实波马很多人就是去享受过程去的，我12年波马也
跑了个PW，我也没当回事儿..波马主要太远了，要是近一点，我也会年年去耍...
超马和马拉松还是不同，马拉松一般人都会一忍到底了，毕竟就3个多小时，
超马是忍不下来的，必须及时处理...说实话，如果我跑到半程，看到PR无望，
也会索性打个酱油，这样恢复起来更快，其实不是坏事...
过。 |
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R*****t
发帖数: 2115 | 17 1. 三剑客波马梦进展
在《一周花絮：陪跑、教练的苦与乐、新大头照、生日聚餐》中我曾经分享过在2年前
我刚参加跑步俱乐部训练时， Craig，Gary，和我是3位跑步速度相似的队友，在集
体训练时经常是我们3人在一起跑，相互之间很有默契。有一位教练称我们3人是“The
Three Musketeers”（三剑客）。
由于看到我愉快圆了波士顿马拉松梦想，并且看到我们3人这2年来的进步， Craig 和
Gary也开始了他们的波马梦。并且，由于所在年龄组的缘故，波士顿马拉松达标（BQ）
对他们不是遥不可及。所以，Craig 和Gary都报名了今年10月12日的芝加哥马拉松。遗
憾的是Craig 没有摇到参赛的号码，因此，他报名了今年10月4日（星期六）在Utah州
St. George举办的St. George马拉松。
星期六早晨与队友们跑完12英里long run回到家后，我立即上网实时跟踪Craig跑St.
George马拉松的现况实播。最终，Craig以比BQ快8分多钟的成绩成功达标波士顿马拉松
。为他感到高兴和骄傲。愿Gray下个星期天在芝加哥马拉松也心想事成，我们三剑客都
能圆波... 阅读全帖 |
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h***9
发帖数: 8948 | 18 打的是第一张僵尸图。其实打到54波那里我还没有死，觉得打得太烦，从53波打到54波
我看了
下表，用了将近半个小时。。。我的无敌绕圈游击战术，那些装B就是到100波也弄不死
我，就
是后期每打一波都太耗时，手指都快打折了，我就匆匆拍了张照自己退了。
打到后期，除了我照片手中那把怪枪有用外，其他武器管你是炸的喷的扫的都成了烧火
棍，改
造过也没有用。打一个普通站立奔跑的那种僵尸，改造过的步枪打身体貌似需要几百发
子弹。
。。可以想象一下这是
什么概念？
但是我那把怪枪不能随便用，因为弹药非常有限，我只在紧急突围的情况下才能用。后
期除了
每隔4波打一次狗可以补子弹外，其他时候别说捡到MAX AMMO，就是那个把所有窗户都
封上的
小锤子也难得一见。
所以后来我只能靠机关来杀僵尸，说白了就是拉电闸和左边房间那个火坑。。。杀僵尸
效率最
高的也就是这两样东西了。反正我有几万块，富得冒油。如果快没钱了，我就在墙上买
把M16
对尾随的僵尸猛扫，每花500块可以得到120发子弹，120发子弹每打一枪都有10块进账
，120发
就是1200块，1200块减去500块成本，每次你会有700块入袋
最... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 19 乌坎村内设置了8个摄像头，从各个方向对准林祖栾家。
组织乌坎村民上访的林祖銮。
深夜，在乌坎村内的一些街道，可以看到村民携带木棍、骑摩托巡逻的身影
乌坎事件调查
乌坎事件启示我们，社会管理得好不好，不在于是否存在矛盾冲突，而在于能否很好地容纳和化解矛盾冲突
本刊记者/黎广(文) 甄宏戈(摄影)(发自广东陆丰)
持续了三个月的乌坎风波在12月20日中共广东省委副书记朱明国到访后，开始出现转机。
自2011年9月21日和11月21日，广东省陆丰市乌坎村村民两次群体上访，向当地政府反映土地和基层选举问题，在没有得到满意答复之后，村民开始维护自身利益，驱赶村支书，成立临时代表理事会，试图“收回”被私卖的土地。
12月初，村民的维权行动在村民薛锦波死于看守所后出现了升级。此后，广东省高层迅速介入，将当地政府原来定性的境外势力干扰，修改为村内利益纠纷。
12月20日，广东省委工作组做出“陆丰乌坎村群众的主要诉求是合理的，基层党委政府在群众工作中确实存在一些失误，村民出现一些不理性行为可以理解。”等五项承诺，乌坎的村民维权行动开始走上和解之路。
薛锦波之死
12 月15日，乌坎村代表薛锦波辞世后的第... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 20 生活在单亲家庭的16岁少女小倩，在网上结识了一名40岁的男网友许波。两人相处下来，她发现许波犹如父亲一般疼爱照顾自己，就决定与许波“私奔”，不想被她的母亲逮住了。1月16日下午，在南京长干桥上，小倩的母亲竟向许波索要女儿的“青春损失费”，遭到拒绝后，还当街大喊抓贼，将许波扭送到中华门派出所。
“来人呀，抓贼呀！”1月16日下午，南京秦淮区长干桥上，一名中年女子紧紧拽住一名中年男子，并向过路市民呼喊。几名过路市民听到喊声后，纷纷冲上前，控制住中年男子，随即将中年男子扭送到中华门派出所。
民警经过耐心细致的了解后，得知中年女子田芬口中所称的贼，竟然是她女儿小倩的网友许波，根本没有发生偷盗案件。原来，小倩今年16岁，她的父母离异，母亲田芬再婚后，便离开家乡后带着小倩在南京打工。可能是受父母失败婚姻的影响，加上田芬平日工作忙对小倩的关心也不够，小倩便沉迷于网络。
开始时，田芬并没有太在意，觉得小倩上上网总比在外面和“坏人”接触要好些，后来，小倩喜欢整天待在网吧里，连吃饭也是在网吧解决，偶尔还会夜不归宿。为了约束女儿上网吧，田芬便控制了小倩的零花钱。不曾想，前几日小倩借口外出后就再也没回来。一家... 阅读全帖 |
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b**r
发帖数: 126 | 21 今天在日本霞浦完成了我的首马，特此结束潜水生涯，为波马壮士壮行。
去年六月被版上某人（此君最近暂时隐退专攻学术）威胁，以跑十迈换一周免费暂住开
始了我的第一个比赛。跑完以后就伤了，shin疼。养了一个多月，练了练九月份去跑了
个chicago半马。感觉还不错，就想着今年跑一个全马。因为要来日本访问，一月份就
报了这个Kasumigaura marathon。某人一再告诫全马马虎不得，所以我原先准备跟一个
新手四个月备战马拉松的计划，不过过年回国荒废了。二月到日本就琢磨着赶紧上量，
殊不知才半月搞了一个10mile的周末long run，就脚背受伤，肿起一块，伤停半月。后
来就怂了，时间也快到了，不敢上量。每次就跑个一万米。
赛前一周开始紧张，才开始仔细研究本版，才知道自己太不serious。跑鞋是网购的，
一直不合脚，自己的脚型什么都不知道。训练不系统不科学。跑前一周开始使用心率带
，跑了五迈心率平均170，而且速度比平常还慢。左腿shin的老伤也开始隐隐作痛。紧
张开始变成恐慌，有一天失眠，觉着必须换鞋（另一个大忌）。然后研究一晚上，第二
天去鞋店试鞋。发现好多鞋左脚很合适，右脚则没... 阅读全帖 |
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r********r
发帖数: 2912 | 22 因为天气热，所以就没制定任何目标，只准备跟着感觉跑。起跑前其实我并没感觉到太
热，毕竟也就是80度左右的温度，不运动的话还算挺舒服的。对于马拉松来说，当然这
个温度就算高的了，这是我这么多个比赛以来第一次心率带不用水打湿只靠自己出汗第
一迈就能正常工作。心率自然偏高一点，往corral走的路上就有90多了，起跑后直接
160以上。不过我近期心率和去年NYCM前比一直偏高一些，但是跑起来感觉并没有变差
，所以我也不是那么在意了。
因为有了去年的经验，所以再athletes village休息、上厕所、进corral的时间都把握
的比去年要好很多，不像去年那样慌慌张张起跑。起跑后大概的路线起伏也还依稀有印
象，所以上下破都还算有心理准备。既然一开始心率就160多了，所以干脆就直接按170
心率跑的。没有特意赶时间，但是前几迈下坡多，pace还是到了6分10左右。前半程断
断续续有几个短的上坡，但其实挺陡的，之后pace下降也就是因为有这些上坡。因为不
像去年那么想要成绩，而且因为天热还想悠着点跑，即便上坡慢了接下来的下坡也不怎
么加快脚步赶时间了。
这回可能是因为天热，赛道边上的水站好像增... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 23 本来是一个非常完美的比赛日，结果却悲剧了。但是不能因为悲剧而放弃，我们还得勇
敢地活下去，跑下去。
简单写一下比赛过程，作为对跑版的回报。
赛前赛后腐败聚会通通省略5000字。
进入corral 7，没找到鱼哥和wutou，于是就自个儿穿到了尽量靠前。枪响起跑，4分钟
整时才过起点线，因为我前面有6000多qualifying时间比我快的高手！乌泱泱一片快马
在你前面慢奔还是相当壮观的。
这次比赛跟往常一样是按照预定pace来跑的，不同的是这次的pace band更高级，不是
even pace，而是按照course坡度来customize的。我的pace band就是在下面这个网页
里填上2:59:59算出来的。
http://runnersconnect.net/boston-marathon-coach/pace-calculator
pace band就说了，第一迈跑7:04，但事实是想跑这么快都是不可能的事情，因为前面
的快马挡着你的路，根本快不了。大约跑了4迈左右才达到了pace band的pace和时间总
和。好像就在这附近我追上了狼哥，告诉我今天不带状态，叫我先往前冲吧... 阅读全帖 |
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s***e
发帖数: 5242 | 24 ☆─────────────────────────────────────☆
texasredneck (德州乡巴佬) 于 (Mon Jul 31 10:14:51 2017, 美东) 提到:
小议小波
最近看到了有人在网上说：没有怎么读刘小波的东西，他的有些话并不赞成，但是他的
坚韧是我万万不能及的。这的确与自己的想法差不多，我还要加上一句，自己对他是极
为钦佩的，这种钦佩来源于我以为对他这种人是有几分理解的。
我和刘小波是同时代的人，所以见过不少热血青年，自己也有过那么几天的理想主义，
年轻的我们和现在的年轻人大不相同。我们根本不谈钱，那个时候人们也不能赚钱，我
们的话题总是政治和女人，后一个才是万古不变的主题。当然，没有多久现实就大败了
理想，但是，还是留下了一些东西。起码我不会像现在的很多人那样认为刘小波是莫名
其妙，自己不去赚钱不说，还把家人给连累了；虽然知道自己是万万做不到的，但是，
我还是能钦佩这种人的。
至于有人谈的意义，我是弄不清楚的。根据人类学家的一种理论，人类其实很像个人所
要... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 25 你的智商不够。。。还是理解不了。你玩MMORPG都是一边跑，远处的东西一边被CPU计
算生成出来，这就是波函数坍塌，因为你在观测。如果你不跑，那边就不会被计算。哪
里有什么一步到位？
所谓宇宙边界只是存在在一个公式里，一段代码里，但是光不跑过去CPU就不会开始计
算那段代码，或者说光一直在往那边跑，CPU就一直在不停计算那段代码函数，不停的
坍塌波函数，宇宙的边界就一直在扩展。你不把光子带入宇宙函数里宇宙就不开始进行
运算。
f（光子）=宇宙
公式就是这个，叫做愚公宇宙函数。
：如果是计算模拟，就不需要大爆炸，也不需要空间膨胀了，因为可以一次到位
： |
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R*****t
发帖数: 2115 | 26 谢谢Lucy的点评和鼓励。是的，听我女儿回来后说在她做义工的偏僻乡村有姐弟二个孩
子现象很常见。第一胎是女孩的家庭通常会再生一个男孩。
我跑步穿的不是睡衣，上衣是New Balance的dry it跑步长袖运动服；裤子确实不是跑
步专用，是California Blue七分裤，鞋是New Balance跑鞋。我的跑步运动服中各种颜
色都有，全凭买衣服当时的兴趣：）））。
至于波马，我的底线是不超过4：30，理想是在4小时以内，但不奢望达到二马（3：40
：35）的成绩，更没想过比它快。波马线路尤其是其起伏不平的山路对我来说难度很大
。到目前为止，我跑坡的pace依然在11分钟至12分钟之间。不过，也没关系，重要的是
我相信我会享受明年的波马经历。期盼着与你在波士顿见。别忘了跑完后请我吃意大利
冰激凌噢：）））。
祝你二马训练平安愉快！ |
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B********e
发帖数: 19317 | 27 打酱油来了。。。
假设。。。只是纯假设。。。
跑日出生的时候有一个医生，三个护士，父亲，母亲在场。
假设跑日的波函数在被观测的时候被崩塌。
那么在这六个人里面，谁的观测决定跑日长什么样？
继续假设。
这六个人的观测顺序如下：
护士A 》医生 》 护士B 》 父亲 》 护士C 》 母亲。
假如波函数崩塌的结果是随机的，那么跑日的这六次被崩塌都得到相同的结果的几率是
多少呢？
纯酱油。。。 |
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r******t
发帖数: 8967 | 28 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: honde (天地有正气，杂然赋流形), 信区: WaterWorld
标 题: 茉莉花革命第3波:只要默默的跑到当地麦当劳买一个快餐，就认为(转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Feb 27 01:18:49 2011, 美东)
发信人: YanSu (严苏), 信区: Military
标 题: 茉莉花革命第3波:只要默默的跑到当地麦当劳买一个快餐，就认为是参加了茉莉花革命
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Feb 27 00:46:58 2011, 美东)
只要在任何一个城市，任何一个麦当劳买快餐，都认为是对茉莉花革命的极大支持。
你不需要说什么，只要默默的跑到当地麦当劳买一个快餐，就认为是参加了茉莉花革命
。等民主了就可以保住全家。 |
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p********i
发帖数: 12365 | 29 册那，处心积虑最后原来是麦当劳的广告啊
【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: honde (天地有正气，杂然赋流形), 信区: WaterWorld
标 题: 茉莉花革命第3波:只要默默的跑到当地麦当劳买一个快餐，就认为(转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Feb 27 01:18:49 2011, 美东)
发信人: YanSu (严苏), 信区: Military
标 题: 茉莉花革命第3波:只要默默的跑到当地麦当劳买一个快餐，就认为是参加了茉
莉花革命
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Feb 27 00:46:58 2011, 美东)
只要在任何一个城市，任何一个麦当劳买快餐，都认为是对茉莉花革命的极大支持。
你不需要说什么，只要默默的跑到当地麦当劳买一个快餐，就认为是参加了茉莉花革命
。等民主了就可以保住全家。 |
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w*p
发帖数: 16484 | 30 劉曉波一生，充滿悲情與激情。
經歷過兩段婚姻，曾經是情場浪子，與前妻分開後，情定劉霞，浪子終回頭。
一O年十二月，《壹》仔在劉曉波獲頒發諾貝爾和平獎後，訪問過他的故友、同事和民
吲臋n等。其中一位與劉相識多年的朋友說，最叫劉曉波一世遺憾，是與前妻所生的兒
子失去聯絡。
劉曉波首任妻子陶力，較劉曉波年輕兩歲，是日文學者，二人婚後育有一子，取名劉陶
。據知當時劉曉波甚少在他人面前提起妻子，只說她力勸當時身在美國講學的他，不要
回國參與八九民，又跑到廣場勸他回家。
根據劉曉波作家好友余杰透露，生性風流的劉曉波名滿天下，身邊不乏美女，八九民邥
r期，已婚的他在天安廣場上與他人調情。這一點，劉曉波本人也曾撰文自責：「當我
在廣場上和其他女人調情時，更沒有想到過她那受過多次傷害的心靈還在淌血。因此陶
力與我離婚，無論在甚麼時、甚麼情況下都是理由充足的。」
六四後夫妻二人離婚，陶力帶著當時六歲的兒子劉陶(後來改名為陶陶)，並到美國定居
，從此不相往來，其子至今應年約三十四、五歲，當年美國大學修讀比較文學。
八二年，劉曉波經朋友介紹認識年輕四歲的劉霞，兩個人喜歡作詩，但當時大家已婚，
未有發展。直至九... 阅读全帖 |
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R*****t
发帖数: 2115 | 31 （1）“表妹”
在REI购买的GPS表准确无误地工作了2年左右，却出乎意料地在10天前的一个马拉松大
赛时罢工。从比赛场地回家的路上，先生开车，我则将没有了显示跑步距离和速度功能
的表拿在手中拨弄，对它是“爱恨交加”，既想完全放弃它，又有一些舍不得。这只表
陪伴我度过了两个马拉松训练季节，见证了许多汗水、辛苦、和欢乐。回到家，我请先
生帮我检查是哪里出了问题，诊断能否修理。经过上网阅读相关资料、上Youtube观看
相关视频、以及站在房外测试等一番折腾后，先生郑重宣布：“这只表的GPS不工作了
。你还是重新买一只GPS表吧。”
因为波士顿马拉松训练即将开始，我必须有一只能显示跑步距离、速度等功能的GPS表
。听了先生的话，我赶紧上网订购。下单后，看到邮寄这项可以选择“免费普通邮寄”
或“加$5.99在2天内快递”。我询问先生的建议，他说：“还是用快递比较放心，比较
有保证。普通邮寄还不知你什么时候能收到呢。”接着，他微笑着说：“从今以后，我
就喊你为‘表妹’吧。”我先是纳闷地问：“为什么？”，但很快就恍然大悟，抗议说
：“就因为购买过2只GPS表就被称为‘表妹’？！如果是那样，这世上‘... 阅读全帖 |
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c****n
发帖数: 468 | 32 艾灸尺泽穴对中长跑运动员肺活量及1000米跑成绩之影响
下载PDF阅读器
目的:探讨艾灸尺泽穴对中长跑运动员肺活量及耐力跑成绩的影响.方法:将24名中长跑
运动员均匀分
为实验组和对照组.选用我国传统艾灸方法,对实验组运动员左、右臂尺泽穴进行5个疗
程的温和灸法,
测定实验前后两组运动员肺活量和1000m跑成绩.结果:5个疗程后实验组运动员的平均肺
活量较实验
前显著提高(P＜0.01),而对照组平均肺活量实验前后差异不明显.实验前,两组受试者
1000 m跑成
绩无显著差异(P＞0.05),实验后实验组1000 m跑成绩显著优于实验前和对照组(P＜0.01
).结论:
艾灸尺泽穴有助于提高中长跑运动员的肺活量和耐力跑成绩.
作 者：
董新亚 庞宇波 张慧君
作者单位：
董新亚,庞宇波(山西农业大学体育部,山西,太谷,030801)
张慧君(山西农业大学医院)
刊 名：
中国运动医学杂志 ISTIC PKU
英文刊名：
CHINESE JOURNAL OF SPORTS MEDICINE
年，卷(期)：
2005 24(5)
分类号：
G8
关键词：
艾灸 中长跑运动员 肺活 |
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j*********g
发帖数: 3826 | 33 ☆─────────────────────────────────────☆
calian (追風慢刀) 于 (Wed Jun 3 10:07:07 2009) 提到:
艾灸尺泽穴对中长跑运动员肺活量及1000米跑成绩之影响
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目的:探讨艾灸尺泽穴对中长跑运动员肺活量及耐力跑成绩的影响.方法:将24名中长跑
运动员均匀分
为实验组和对照组.选用我国传统艾灸方法,对实验组运动员左、右臂尺泽穴进行5个疗
程的温和灸法,
测定实验前后两组运动员肺活量和1000m跑成绩.结果:5个疗程后实验组运动员的平均肺
活量较实验
前显著提高(P＜0.01),而对照组平均肺活量实验前后差异不明显.实验前,两组受试者
1000 m跑成
绩无显著差异(P＞0.05),实验后实验组1000 m跑成绩显著优于实验前和对照组(P＜0.01
).结论:
艾灸尺泽穴有助于提高中长跑运动员的肺活量和耐力跑成绩.
作 者：
董新亚 庞宇波 张慧君
作者单位：
董新亚,庞宇波(山西农业大学体育部,山西,太谷,030801)
张慧君(山西农业大学医院)
刊 名：
中国运动医学杂志 ISTIC |
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c***s
发帖数: 70028 | 34 2012年，吴秀波、王菲在嫣然基金晚会上对谈。
王菲、李亚鹏为李嫣庆生
近日王菲因在微博上发布几张大理别墅的照片，再次引来“出家疑云”，但同时又有报道爆料，称有业内人士获悉王菲不仅未远离红尘，且在感情上可能有了“新着落”，“新恋人”是著名W姓男星，与王菲年纪相若，英俊潇洒。为此，吴秀波和吴大维成为重点怀疑对象，连汪峰都躺枪。不过，众多的菲迷认为该消息可信度不高，呼吁“不要当真”。
王菲被爆秘恋男星
粉丝尖叫:假消息，别信啊!
王菲离婚后仍然保持着独来独往、神龙见首不见尾的行事风格，而关于她的感情生活的种种猜测也不绝于耳。日前，有媒体报道称，有一位业内人士向记者透露，王菲离婚前后与一位著名男星发展出一段地下情，该W姓男星与王菲年纪相若，英俊潇洒。报道中还称，有记者从网上查到，该W姓男星曾参加过嫣然天使基金晚宴，并且表示过很欣赏王菲的才华和歌曲。目前，该传闻并没有得到证实。
天后有新恋情的消息，引起了大批网友的关注，也引起了王菲粉丝的不满，多数菲迷认为这个消息“太假了”，“我就好奇了怎么会有人信？”“假东东，别信啊！”而王菲贴吧的楼主甚至爆粗口，指出:“没有证实的消息干嘛发到贴吧上来”，“... 阅读全帖 |
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m**t
发帖数: 1956 | 35 跑2014波马吧。跑完2014波马，我就把三大全跑了。 |
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V*******4
发帖数: 641 | 36 跑惯了越野，波马的一点点坡不算什么。
不过我觉得最大的障碍还是半程时的女校，肯定要kiss几个了，kiss过后这一下子从体
力到精神就半崩溃状态了。去年俺师弟（321达标的）波马跑了41x哈哈。 |
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l*******n
发帖数: 905 | 37 3月28日波士顿附近很多人从波马起点跑到Heartbreak Hill，共21mi。虽然总体下坡，
但这21mi上下坡反反复复，真是痛苦。跑波马的要有心理准备。 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 38 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: Rodimus (变叔- 一箭双雕), 信区: Running
标 题: 波马前最后一个20迈long
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Apr 1 22:37:08 2012, 美东)
这回波马训练基本都是乱来，没照任何计划，除了hill/tempo,都是LHR，
trail跑了很多， 跑得很慢， 基本心跳都在130左右晃悠，pace也是9分
左右，波马还2周了，最后一个20迈，然后就正式开始taper了，happy~
不算自己最快的一个，感觉还比较轻松就是, 兄弟们波城见...
下午太阳落山前跑得， 55F左右，没带水和GEL，最后还是失了6磅水左右。。
Distance: 20mi
Elevation Gain: 1,223ft
Moving Time: 02:37:28
Avg Pace: 07:52/mi
Calories: 2,523
Type Distance Time Total Time Pace Avg HR Max HR
Notes
1 In... 阅读全帖 |
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d********y
发帖数: 6566 | 39 杨支柱：即将到来的第四波移民潮
青年作家韩寒曾说过这样一句话，“爱国，就是如果有选择的机会你还愿意生活在这个
国家。”至少从网上舆论看，这句话得到了很多人的认同。从社会发展的角度来看，中
国和世界之间的人口流动障碍，以后会越来越少，无论是从政策层面还是从能力层面。
有了选择的自由，你还愿不愿留在这儿，确实是爱不爱这个国家的一个重要尺度。
前段时间第三次移民潮炒得很热。从中国加入世贸组织至今，中国人移民海外的规模不
断扩大，被称为第三波移民潮。与第一、二波移民潮(“文革”后和“八九”后)相比，
第三波移民潮规模更大、时间更长，但移民成分更复杂，政治选择的含量更少。
我不认为第三波移民潮对中国社会、中国构成多大的危机。投资移民虽然带走了大量的
财富，但带走财富的速度还远没有赶上外资流入中国的速度。有两个问题显然比资金和
人才外流更重要：第一，区分正常的外流和不正常的外流，后者才是我们应该着力研究
和解决的问题;第二，中国经济的高速发展还能维持多久?一旦中国经济减速、停滞、衰
退，流入和流出的平衡就会被彻底打破，那时的资金和人才外流才会构成真正的危机。
因为“一胎化”生育控制政策而发生的人才... 阅读全帖 |
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T****i
发帖数: 15191 | 40 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: tranquila (diamante), 信区: Military
标 题: 现金贷 资本盛筵最后1波 收割没钱老实人
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 29 01:43:42 2017, 美东)
现金贷 资本盛筵最后1波 收割没钱老实人
靠现金贷半年赚了10个亿的趣店，前两天被喷成了筛子。一个放高利贷的，市值超
越A股7家银行、15家券商；一群平均年龄27岁的小毛孩，干掉了金融街的高富帅。从道
德血液到行业规范，CEO罗敏想通过“回应一切”扳回一局，但最终发现，只要干上这
行，一切回应都是火上浇油。
群众对暴利的金融业务怀有天生的恨，何况现金贷这种游走在法律边缘的东西。把
道德血液放一边，这事背后有一个冰冷的真相：人，已经成了当前经济里唯一有能力加
杠杆的资产。从房地产去库存，居民房贷飙升，到消费贷款飙升，到现在的现金贷大肆
扩张，都在给这个真相做备注。
中国经济经过多年的加杠杆轮番爆炒之后，有能力加杠杆的资产——也就是有偿付
能力的资产，越来越少。
政府有加杠杆空间，但是目前还有足够的税源，挤一挤总是有的... 阅读全帖 |
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l*m
发帖数: 824 | 41 双高联防体系，貌似不错。勇士之所赖以成名的分享球，目的还不是把你跑晕了然后抽
冷子反切你一个空档。波波说我不跟你瞎跑了，找个人卡住内线，然后靠卡瓦伊的防守
补缺加联防体系，每次开局都能从勇士身上占到很大便宜，当然打到第三四节，就考验
马刺的大个子能不能跟上勇士的快节奏了。但这确实从根本上堵住了勇士内切的通道。
所以下个赛季看看马刺或鹈鹕这种有超强双塔组合的队伍能不能揪住勇士的破绽。 |
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l*******n
发帖数: 905 | 42 谢谢分享！还有两周多一点就要跑波马了，应该以“have fan"为主，跑步毕竟不是我
们的专业，比赛时尽力就好了。
我最近跑步就像吃药一样，这周倒是每天都跑了，昨天跑了10mile游了1mile。不过今
天上午游了一个半小时，下午打算跑16 mile，跑到14mile就没劲了，正好LD来接容，
我就上车了。回家喝一大碗排骨汤，晚上也大吃一顿。我感觉我跑不动马拉松了。
你讲的那个新娘女孩真纯真可爱，她的父母也开通。我想上帝会看顾他们的婚姻！ |
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R*****t
发帖数: 2115 | 43 非常感动！谢谢你的分享。波马那天，我正在希腊雅典陪我先生出差，我在旅馆一直跟
踪我认识的并且知道bib的每位跑友。看到你5K,10K......等成绩时，也觉得你有可能
跑sub-3。后来，一直看不到你的成绩更新，就特别担心，祈祷不要出现严重情况。再
后来，又看到你成绩的更新，终于舒了一口气。看到你后来的成绩很慢，知道你大概受
伤了，因为觉得你跑崩的可能性很小。雅典与波士顿有8个小时的时差，我一直跟踪你
跑到终点，你也是我认识的跑友中再后一位跑过终点：-）））。留得青山在，不怕没
柴烧。照顾好自己，如果愿意，明年再来；如果不想重复，也没关系。跑马本来就只是
人生旅途一个篇章而已。 |
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l********3
发帖数: 7367 | 44 最近最火爆的内地八卦新闻（就别加娱乐了）就是鄢波被砍。最早知道鄢波是因为梅婷
，那个红色恋人的女主角，男主角是张国荣。再后来没多久看了一个谈话节目，就是采
访两口子，那期采访的就是梅婷和鄢波，说他们怎么认识，又怎么决定那么快就结婚，
婚后老公做了一些什么事情，比如说，想她了，就去探班，到了她所在的城市，怕打扰
她工作，没联系她又回去。为了给梅买一快表跑到法国之类的，，貌似有这么一段，我
也记不清楚了，。反正感觉到鄢波是一个挺浪漫的人，估计在法国熏陶的了，，
再后来他两口子夫妻店导演《阿司匹林》，那个地产大亨潘石屹还触电来着在这部影片
中，不过后来这电影卖的不咋地，再后来两人就分手了，，，很多人说是因为她俩经济
上的悬殊，一个是当红演员，一个是怀才不遇的导演。好像梅婷从始至终也没说啥，就
是离婚了。。
鄢波也在大家的视线中消失了很久，这次又重返大家视线就是被砍了，而且及其严重，
陆川第一时间在博客透露了这个消息。什么黑社会，被砍，。还有什么泡妞惹的祸，，
，又牵出了李小冉。洪匡大妈也在围脖暴了鄢波在法国的一段浪漫史。媒体又爆出梅婷
鄢波离婚是因为梅婷捉奸在床。李小冉挺勇敢的，承认了鄢波被 |
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m*******1
发帖数: 610 | 45 http://commentshk.blogspot.com/
練乙錚： 為劉曉波傷感 替共產黨難過
劉曉波先生獲今年的諾貝爾和平獎，聽到消息，筆者有點傷感，因為由之想起我的祖國
政治之野蠻，至今還處於五六十年前的蘇維埃時代。
1958年，俄羅斯詩人、文學家巴斯特納克（Boris L. Pasternak, 1890-1960）獲諾貝
爾文學獎。巴氏並非政治活躍分子，只不過不喜歡假、大、空的「社會主義現實主義文
學創作」；委員會把獎頒給他，是表彰他「在現代抒情詩創作及俄羅斯史詩傳統這兩方
面的貢獻」。巴氏得獎前，蘇維埃當局已得到風聲，調動一切外交和特務資源企圖阻撓
，但是失敗了。委員會的決定宣布後，強大國內政治壓力四方八面襲向巴斯特納克。首
先，聯共中央文化委員會派遣御用作家費顛出馬，到巴氏寓所施壓，要求他拒絕接納該
獎，但巴氏不為所動，並說明自己已向挪威方面發了電報，表示接受，改口的話，影響
不好。（費顛，K. Fedin，59至71年任蘇維埃文聯主席，後任黨辦首席文學期刊《新世
界》總編輯，68年下令取締索仁尼津小說《癌病間》（Cancer Ward）的人，就是他。）
諾獎得主 飽... 阅读全帖 |
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y****e
发帖数: 23939 | 46 青年作家韩寒曾说过这样一句话，“爱国，就是如果有选择的机会你还愿意生活在这个
国家。”至少从网上舆论看，这句话得到了很多人的认同。从社会发展的角度来看，中
国和世界之间的人口流动障碍，以后会越来越少，无论是从政策层面还是从能力层面。
有了选择的自由，你还愿不愿留
在这儿，确实是爱不爱这个国家的一个重要尺度。
前段时间第三次移民潮炒得很热。从中国加入世贸组织至今，中国人移民海外的规模不
断扩大，被称为第三波移民潮。与第一、二波移民潮(“文革”后和“八九”后)相比，
第三波移民潮规模更大、时间更长，但移民成分更复杂，政治选择的含量更少。
我不认为第三波移民潮对中国社会、中国构成多大的危机。投资移民虽然带走了大量的
财富，但带走财富的速度还远没有赶上外资流入中国的速度。有两个问题显然比资金和
人才外流更重要：第一，区分正常的外流和不正常的外流，后者才是我们应该着力研究
和解决的问题;第二，中国经
济的高速发展还能维持多久?一旦中国经济减速、停滞、衰退，流入和流出的平衡就会
被彻底打破，那时的资金和人才外流才会构成真正的危机。
因为“一胎化”生育控制政策而发生的人才、资金外流，显然属于富有中国... 阅读全帖 |
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r**********s
发帖数: 56 | 47 去年一直受伤，下半年基本没跑，从12月到2月基本10-15迈/周。二月底下决心跑波马
，开始准备，超过12迈的长跑共有两次15迈，一个20迈。目标是跑完不加重伤势就行。
感觉完全没跑出节奏。
3：29：18。
跑的很痛苦，但非常enjoy波士顿之行.还会再回去。 |
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R*****t
发帖数: 2115 | 48 谢谢Lucy的鼓励！我训练跑第1个马拉松时，跑得最长的距离是一个19迈；训练跑第2个
马拉松时，跑过1个20迈，一个21迈；这次训练跑波马，计划中有2个20迈，一个21迈。
再过2、3周就taper了，时间过得真快。
为你今天轻松完成20迈的long run感到高兴，看来你的Tri训练顺利，真好。期待着你
初试Tri的好消息。加油！ |
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m*******1
发帖数: 610 | 49 http://commentshk.blogspot.com/
練乙錚： 為劉曉波傷感 替共產黨難過
劉曉波先生獲今年的諾貝爾和平獎，聽到消息，筆者有點傷感，因為由之想起我的祖國
政治之野蠻，至今還處於五六十年前的蘇維埃時代。
1958年，俄羅斯詩人、文學家巴斯特納克（Boris L. Pasternak, 1890-1960）獲諾貝
爾文學獎。巴氏並非政治活躍分子，只不過不喜歡假、大、空的「社會主義現實主義文
學創作」；委員會把獎頒給他，是表彰他「在現代抒情詩創作及俄羅斯史詩傳統這兩方
面的貢獻」。巴氏得獎前，蘇維埃當局已得到風聲，調動一切外交和特務資源企圖阻撓
，但是失敗了。委員會的決定宣布後，強大國內政治壓力四方八面襲向巴斯特納克。首
先，聯共中央文化委員會派遣御用作家費顛出馬，到巴氏寓所施壓，要求他拒絕接納該
獎，但巴氏不為所動，並說明自己已向挪威方面發了電報，表示接受，改口的話，影響
不好。（費顛，K. Fedin，59至71年任蘇維埃文聯主席，後任黨辦首席文學期刊《新世
界》總編輯，68年下令取締索仁尼津小說《癌病間》（Cancer Ward）的人，就是他。）
諾獎得主 飽... 阅读全帖 |
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