k**e
发帖数: 2728 | 1 这个周三开始恢复游泳了。上周整整一个星期都在休养。也没做别的运动。可好，周三
去游泳的时候，一开始先在长池
里，本想只游4x50就换到小池的。结果只能油1.5x50就换到小池去了。到了小池里，目
标是1公里。这是休养前蜗牛
游的水平，不能提高，总不能下降吧。所以吭哧吭哧的，费了老大的劲儿，总算完成任
务。结论是，老话“拳不离手，
曲不离口”看来是有现实基础的。之后第二天很快就恢复好了，并且游了1.8公里。
今天去游泳的时候是黄昏时分了。发现这个时间点去不太合适，已经是第二次看到因为
小朋友们的污染，小池被关闭
了。我只好心惊胆战的上大池游泳。浅水的泳道都被占领了，最后俺只好到7尺深的泳
道。还好这个时候大池正是在短
泳道期，所以不是特别害怕，因为在小池里也是短泳道，我常游。
大池的水比较凉一些。一开始打算游4x25就歇歇，水深了毕竟有些发怵。不过一活动开
就不太怕了，就又一股作气游
了一公里，然后去拿了一个夹腿的pull buoy，戴上同事送的hand paddle，又游了一公
里。发现大池里水凉凉的，倒
是不错。不象小池水温偏高，每次从大池换到小池，都跟跳到温水去了似的。不过，水
凉 |
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k**e
发帖数: 2728 | 2 (昨天写的，没发上来，今天才发）
就是由原来的寸挪变成开始滑行了。最关键还是手掌手臂推水的动作。这非常的得益于
克里斯同学送给我的hand
paddles。一开始使用的时候并不能完全体味到这其中的好处。时间长了，慢慢的，力
量就开始练出来一点点了，推水
的动作的力量也大起来。今天发现进步明显有三点支持证据：1，以前划水后即使只有
半迷的距离到池底的标记，我还
是需要划起码两三次水才到；现在则是一次划水就能到达这个水下标记的方位了；2，
前滚翻登壁后，以前大概划水总
共需要17下才到对面池壁，现在需要14下（带了hand paddles的话需要11下）。这个次
数是指单臂划水次数（不算
双臂，算的话就x2就行了）；3， 我超了旁边泳道的女生。当然，也许她刚好是比我更
慢的人。不过，我有事实证明
我是比以前快了。哈哈哈。今天游泳，是在开完实验室会议后才去的。有些晚了。还是
坚持游完一公里，再游300米的
仰泳，和300米的练习。游仰泳的时候，不小心摸了旁边泳道的帅哥/也许是美女一把，
因为仰泳目前阶段还没法完全
游直线，当游太靠对方泳道时，就不小心出现揩油现象了。ha~
（防水手表还是好贵 |
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h****r
发帖数: 2002 | 3 昨天去附近的学校蹭泳，顺利混进去。人还挺多的，基本上两个人共用一个泳道，只有
一个白mm一个人占了一个，我就问人家能不能共用，于是就和白mm各占一边。好久没游
，游两下就腰酸背痛的，体力很差。肯定被白mm鄙视了。
后来最边上的一个泳道没人了，我就跑过去，总算可以自己一个人慢慢游了。又游了一
会儿，周围人都走得差不多了，我游累了，就在泳池靠近梯子的角落歇着，这时来了一
个老中mm，直接走到梯子边，顺着梯子下来。我想mm一定是要到旁边紧挨的那个空道上
去，就没动等着。没想到mm站在我面前不动了，等了一会儿看mm还没有离开的意思。只
好自觉地，让出了泳道。后来发现原来mm可能是刚学自由泳，需要利用泳池边随时停下
来。
蹭个泳还真不容易，被撵来撵去的。 |
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h****r
发帖数: 2002 | 4 写完后，觉得灌得好长啊。水车化太明显了。大家别浪费时间读了，没有营养。
7月31日
去gym前，纠结了半天，是按计划跑步还是游泳，太想去游泳了，欲望战胜计划，事后
证明是个灰常灰常明智的选择。
热身：200米
自由泳： 1000米；用时26:30秒，比昨天少了1分钟，原因和昨天一样，减少了停下喘
气时间。
刚游完1000米的时候，来了一个身材修长的美国妹妹，由于只有我这个泳道一个人游，
妹妹直接过来和我share。我一想完了，这妹妹看起来像个练家子，肯定要被鄙视了，
又想反正各占一边，我的龟速，不耽误她游。妹妹游了两圈，我发现没有想象的猛，只
比我稍快一点，心里略微有些安慰。这时又来teenage小孩了，哈哈，他就是我今天遇
到的幸运星。看他在岸上徘徊，不知该和谁share，我看看两边，好像只有和我在这个
泳道适合三个人游。gym里的小破泳池只有3个泳道，左边的被一对玩骑马的男女占了，
右边被一老一小占了，好像只有我们这个是认真游泳的，于是和妹妹商量三个人转圈。
由于之前过高估计美国妹妹的水平，这次有点托大，以为我们三个可以转起来，
teenage下水后，我才知道我完全错了，这个小孩太 |
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p*5
发帖数: 16204 | 5 训练的时候一个泳道双向游啊。。经常躲过本泳道的，躲不过隔壁泳道的。。。 |
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p*5
发帖数: 16204 | 6 训练的时候一个泳道双向游啊。。经常躲过本泳道的，躲不过隔壁泳道的。。。 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 7 【 以下文字转载自 Triathlon 俱乐部 】
发信人: ironman2015 (ironman circa 2015), 信区: Triathlon
标 题: [转载] 试试铁人三项赛 - 游泳
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jan 10 09:50:24 2011, 美东)
http://www.xici.net/d97756512.htm
（二）
游泳
游泳可能是跑步最好的补充，因为这两种运动是不同的。“几乎游泳对身体压力的每个
方面都和跑步相反，”从跑步转向三项赛的Joe Friel说道，她著有《三项训练宝典》
一书（2004年由Velo出版社出版）。“游泳倾向于拉伸你的身体，而跑步倾向于压缩你
的身体。”跑步自然是一种压力颇高的，主要由下肢完成的运动，而游泳是一种全身性
的没有压力也没有重力的运动。
作为一种比跑步更不自然的和需要更多技巧的运动，游泳需要另外一种训练方式。“对
于刚开始练习三项赛的人，提高游泳水平的途径不是通过训练提高力量，而是通过改善
你的推进而减少消耗的力量，”Terry Laughlin说道，他的“全身心投入游泳训练营”
正是为了帮助没... 阅读全帖 |
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g**********y
发帖数: 14569 | 8 Jan 25 小进一步
今天去泳池很奇怪，一个老印极其热情地把我支到另外一条泳道，那条泳道明明有个人
，而旁边一条道空着。我当时脑子也搭错了弦，还真跟他对话，解释了足足3分钟：为
什么我不去有人的，要去没人的。然后就看一救生员拿来两牌子，两条泳道都被关掉。
靠！这不是浪费我生命吗。
今天本来以为会比较累，昨天刚游过。出乎意外的是，侧踢似乎感觉比以前要好。以往
快踢完25 yard时, 几乎是垂死挣扎。今天踢到最后觉得累，但还没有到必须要站起来
喘一喘的地步。
另外main set游的时候，很意外的是，平时是越游越累，然后就惦记着什么时候走人。
今天游到后来，反而觉得轻松，这是第一次有这种感觉。希望下次能发扬光大。
测了一下打水，25 yard要50秒。离ou的33秒差老大一截。 |
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g**********y
发帖数: 14569 | 9 Jan 25 小进一步
今天去泳池很奇怪，一个老印极其热情地把我支到另外一条泳道，那条泳道明明有个人
，而旁边一条道空着。我当时脑子也搭错了弦，还真跟他对话，解释了足足3分钟：为
什么我不去有人的，要去没人的。然后就看一救生员拿来两牌子，两条泳道都被关掉。
靠！这不是浪费我生命吗。
今天本来以为会比较累，昨天刚游过。出乎意外的是，侧踢似乎感觉比以前要好。以往
快踢完25 yard时, 几乎是垂死挣扎。今天踢到最后觉得累，但还没有到必须要站起来
喘一喘的地步。
另外main set游的时候，很意外的是，平时是越游越累，然后就惦记着什么时候走人。
今天游到后来，反而觉得轻松，这是第一次有这种感觉。希望下次能发扬光大。
测了一下打水，25 yard要50秒。离ou的33秒差老大一截。 |
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h*****y
发帖数: 358 | 10 能理解你。我也是从小都找不到机会练蝶泳，因为动静太大了。所以大概只有1%的时候
周围没人，可以游一个lap。所以我蝶泳最多只能游50m。小时候仰泳也是没机会练。我
感觉蛙泳适合人多的时候游，每一下都抬头，可以提前预防。所以我小时候可能90%的
时候都是蛙，蛙泳游得虽然动作一般，但比仰泳还快。
在国外人少多了，游自由泳、仰泳多得多了。但蝶泳还是很少有机会，因为很少有机会
独霸泳道。我也不喜欢同泳道的人蝶，不过迄今为止还都有其他泳道让我避得开 |
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k******e
发帖数: 8870 | 11 我们对娃真的没啥大的期望，身体好，胃口好，睡觉香就行。
今天去了另外一个CLUB，感觉比前天去的那个好多了。游完之后问娃，娃说喜欢，以后
还想去。不象前天那个还没出来就说不要再去了。8个泳道25码的泳池，每个泳道5个小
孩。小小孩是每个泳道一个教练，教练和娃一起在池子里，会一个一个的教娃，指出娃
做得不好的地方。大孩子那边教练在岸上，好象是10个孩子还是5个孩子一个教练（下
周还有两次TRYOUT，下次再好好注意一下）。这边交的钱好象还少一点。不好的地方是
离家要远一些，最主要的是时间不太好，晚上6点多到7点多。下班接完娃过去太早了，
要是先回家又不顺路。我心想还是送那里了，难得娃喜欢不是。打算接完娃就开过去，
到那边先把学校留的作业做完，陪娃看会中文，也不至于太浪费时间。想请教一下，这
时间不早不完的冲着饭点，去之前是不是应该先给娃吃点东西？吃啥好呢？我们双职工
，家里没别的人帮忙，一般7点多开饭，娃吃饭巨慢，要一个小时左右（我对此一直耿
耿于怀，但又没办法，希望娃以后能20－30分钟搞定！）。所以正式的晚饭估计还是得
等游完了才能吃。 |
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z*****5
发帖数: 72 | 12 其实。。之前大家说的什么转体练习。。。我还没懂>_<
今天又去游泳了，因为人多，和别人share泳道，自己泳道和隔壁泳道的mm也都在浮板
打水，都比我快。。。不过我想，至少我能前进啦！总比以前在水里打了半天不动好^_^
针对您的回复，我问几个问题哈：
“大腿正面和背后肌群也要参加发力，会感觉酸。”
就是说，应该感到大腿前面和背部发力，酸；其余部分应该不累，对吗？我现在就大腿
正面酸，背部没感觉。不知道是不是因为我用浮板，不划水，光打腿造成的？还是说即
使不划水，光打腿背后肌群也会发力？
以及，我发现，我双手用浮板时，胯骨会上下转，腿脚打水似乎有点儿内八字（就是说
，感觉我向下打水时，脚是斜向下偏向中心线的；但是向上打水时，脚是斜向上偏离中
心线的），是不是应该有意识地进行调整？
谢谢啦！^_^
另外。。。我似乎没有深水有氧运动的条件呢。。。 估计只能这样不紧不慢游泳来锻
炼了>_< 而且事情做一件是一件吧，我就盯着自由泳一项了^_^ |
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m*********g
发帖数: 10735 | 13 【 以下文字转载自 Texas 讨论区 】
发信人: difflife (在冬季), 信区: Texas
标 题: 来美快十年，今天第一次被国男震惊了。
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jul 29 23:16:24 2013, 美东)
不是标题党，也不是夸张，只是反复思考后，还是觉得震惊。
下午儿子在ut游泳池学游泳，所以我也顺便去游。每个泳道都有人，就挑了个女的，问
了一下能不能share，对方很乐意的答应了。又一问，竟也是家长，就一边游一边聊起
来。当我们刚游了一个来回时，突然有一对父子直冲我俩中间游过来，当时觉得，一个
泳道已经有两个人了，怎么还来挤？但也没觉得有什么大不了的。不过抬眼一看，隔着
两个泳道，那个竟然没人。于是，就想建议那对父子去那边。 Can you guys switch
to that lane, it's empty. 我们这样问，万没想到的回答是， ＂why?" 而且语气很
不友好，" because we are here first, four people in one lane are too crowded
."那个爸爸竟然说 " y... 阅读全帖 |
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h******y
发帖数: 2025 | 14 发信人: rmewo (阿咪喔◎心无旁笃--小蚊布丁), 信区: Marvel
标 题: 『午夜怪谈』之 似曾发生（2）
发信站: BBS 水木清华站 (Fri Feb 18 00:16:45 2005), 站内
>->午夜怪谈之似曾发生（2）<-<
听了这个关于爬山的似梦非梦的故事，主编微微一笑，说道：这是很经典的校园怪谈故事
的风格。
见他不是很满意，于是我马上构思下一个故事。
2．游泳
那年寒假，学校里面冷冷清清，游泳池马上就要闭馆了，我赶忙去游最后一个晚场。
畅游了几百米之后，发现深水池子里几乎没什么人了。池边那个男的——救生员孤零零坐
在那里，盯着表看，时而看看正游的起劲的我，瞪我一眼，似在说：还不上岸，让我在这
看着你好烦。
我按照以往的习惯，开始逐条泳道按顺序游着，在倒数第二条泳道发现旁边泳道也有一个
人在游着，好像一个女孩子，于是加速追赶。
我从自由泳改为蛙泳，视野开阔些，发现那个女孩子的背影，她竟然没带泳帽，一头黑发
漂浮水面，也是游蛙泳，速度不快不慢，我渐渐与她接近，就要超过她，扭头看她，奇怪
，她的头竟然始终埋在水里，从不露出水面。
又不像是在潜水，天哪，她根本 |
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s*****2
发帖数: 1 | 15 刚与国内一好友（也算个大腕评委，嘿嘿）聊天，他收到一封有关严重学术造假的
举报信。这个Whistleblower检举了今年新科杰青（已通过答辩）上海交通大学医学院
王建华的一篇文章，刚发表于Oncogene. 2014 Jun 9; doi: 10.1038/onc.2014.158. [
Epub ahead of print]. PMID: 24909173。全文总共有7张大图和on-line的10张补充图
，Whistleblower发现几乎每张大图存在大量的弄虚作假、学术不端，包括重复使用数
据、捏造数据和窜改数据。造假非常恶劣，触目惊心！有兴趣的下载来看看，呵呵。
下面是造假要点：
(1) 在图2C，对照组集落形成实验：MCF7/CAF18-CM的图经左旋转90°后，与MCF7的图
像一样。
(2) 在图2d的对照组集落形成实验中，经对比度自动调整后，T47D，T47D/CAF8-CM和
T47D/NAF-CAM的三幅图完全相同。
(3) 在图4c对照组集落形成实验中：MCF7 的图经右旋转90°和稍作扁平后，与MCF7/
CAF18-CM的图像完全 一致。
(4... 阅读全帖 |
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D**********a
发帖数: 4 | 16 文章终于正式退稿了，接来下是王建华本人去留的问题，还有科研经费追回，返回给国
家科研部门的程序。
希望大家引以为戒，海归回国莫当王建华，头脑发热，追求快捷经求名求利。这就是下
场！
相关法律会严格起来，甚至对上海交通大学相关领导进行行政执法处分！
事实过程
2014新科杰青（已通过答辩）上海交通大学医学院王建华的一篇文章，刚发表于
Oncogene. 2014 Jun 9; doi: 10.1038/onc.2014.158. [Epub ahead of print]. PMID
张大图存在大量的弄虚作假、学术不端，包括重复使用数据、捏造数据和窜改数据。造
假非常恶劣，触目惊心！有兴趣的下载来看看，呵呵。 下面是造假要点：
(1) 在图2C，对照组集落形成实验：MCF7/CAF18-CM的图经左旋转90°后，与MCF7的图
像一样。
(2) 在图2d的对照组集落形成实验中，经对比度自动调整后，T47D，T47D/CAF8-CM和
T47D/NAF-CAM的三幅图完全相同。
(3) 在图4c对照组集落形成实验中：MCF7 的图经右旋转90°和稍作扁平后，与MCF7/
CAF18-CM的... 阅读全帖 |
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D**********a
发帖数: 4 | 17 文章终于正式退稿了，接来下是王建华本人去留的问题，还有科研经费追回，返回给国
家科研部门的程序。
希望大家引以为戒，海归回国莫当王建华，头脑发热，追求快捷经求名求利。这就是下
场！
相关法律会严格起来，甚至对上海交通大学相关领导进行行政执法处分！
事实过程
2014新科杰青（已通过答辩）上海交通大学医学院王建华的一篇文章，刚发表于
Oncogene. 2014 Jun 9; doi: 10.1038/onc.2014.158. [Epub ahead of print]. PMID
张大图存在大量的弄虚作假、学术不端，包括重复使用数据、捏造数据和窜改数据。造
假非常恶劣，触目惊心！有兴趣的下载来看看，呵呵。 下面是造假要点：
(1) 在图2C，对照组集落形成实验：MCF7/CAF18-CM的图经左旋转90°后，与MCF7的图
像一样。
(2) 在图2d的对照组集落形成实验中，经对比度自动调整后，T47D，T47D/CAF8-CM和
T47D/NAF-CAM的三幅图完全相同。
(3) 在图4c对照组集落形成实验中：MCF7 的图经右旋转90°和稍作扁平后，与MCF7/
CAF18-CM的... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 18 http://www.xici.net/d97756512.htm
英文原版："Why Not Tri? "
http://www.runnersworld.com/article/0,7120,s6-238-244--9801-1-1
（二）游泳
游泳可能是跑步最好的补充，因为这两种运动是不同的。“几乎游泳对身体压力的每个
方面都和跑步相反，”从跑步转向三项赛的Joe Friel说道，她著有《三项训练宝典》
一书（2004年由Velo出版社出版）。“游泳倾向于拉伸你的身体，而跑步倾向于压缩你
的身体。”跑步自然是一种压力颇高的，主要由下肢完成的运动，而游泳是一种全身性
的没有压力也没有重力的运动。
作为一种比跑步更不自然的和需要更多技巧的运动，游泳需要另外一种训练方式。“对
于刚开始练习三项赛的人，提高游泳水平的途径不是通过训练提高力量，而是通过改善
你的推进而减少消耗的力量，”Terry Laughlin说道，他的“全身心投入游泳训练营”
正是为了帮助没有经验的游泳者完成三项赛的。
不同的推进方式当然世界上有许多种泳姿，然而除非你是迈克尔.菲尔普斯，否则你应
当选择自由泳。
适当的... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 20 http://www.xici.net/d97756512.htm
（二）
游泳
游泳可能是跑步最好的补充，因为这两种运动是不同的。“几乎游泳对身体压力的每个
方面都和跑步相反，”从跑步转向三项赛的Joe Friel说道，她著有《三项训练宝典》
一书（2004年由Velo出版社出版）。“游泳倾向于拉伸你的身体，而跑步倾向于压缩你
的身体。”跑步自然是一种压力颇高的，主要由下肢完成的运动，而游泳是一种全身性
的没有压力也没有重力的运动。
作为一种比跑步更不自然的和需要更多技巧的运动，游泳需要另外一种训练方式。“对
于刚开始练习三项赛的人，提高游泳水平的途径不是通过训练提高力量，而是通过改善
你的推进而减少消耗的力量，”Terry Laughlin说道，他的“全身心投入游泳训练营”
正是为了帮助没有经验的游泳者完成三项赛的。
不同的推进方式
当然世界上有许多种泳姿，然而除非你是迈克尔.菲尔普斯，否则你应当选择自由泳。
适当的自由泳技术和蝶泳相比相对简单，几乎所有的三项赛初级选手都需要从有经验的
观察者那里获取反馈“找一个游泳很好的朋友，或者当地的游泳教练，询问他们能否看
看你的姿势”Sir... 阅读全帖 |
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s*******e
发帖数: 873 | 21 我们家妞刚过7岁，去年9月进的游泳队。他们训练是男孩一条泳道，女孩一条。我们家
刚开始在女孩子的那条泳道训练，从第4位，升到第2位，再到第1位.现在教练让她和另
外一个游的比较快的女孩子在男孩子的泳道训练，今天也从第5位，升到第2位了。^_^ |
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i***s
发帖数: 39120 | 22 目前，正在巴西里约热内卢举行的残奥会中，中国军团继续领跑奖牌榜。第二个比赛日结束后，中国以20金17银12铜共计49枚奖牌位居奖牌榜首位。中国军团在举重、游泳、射击等项目中，都有金牌入账。
夺冠破纪录泳池刮起“中国风”
残奥会游泳比赛一共进行16项决赛，在目前已经结束的比赛中，中国选手披金摘银，尤其是男子项目，不仅有多位选手包揽冠亚军，还打破了多个项目的世界纪录。
男子100米仰泳S2级比赛，中国队有三位选手闯进决赛，邹连康、刘本英和杨洋三人分别位于第三、第四和第六道。比赛出发之后，位于第三道的邹连康便显现出了领先优势，并将优势越拉远大。6年前才开始游泳生涯的邹连康在去年第一次参加全国残运会便斩获了金牌，如今第一次踏上奥运赛场，邹连康一路领先，最终不仅轻松夺冠，还以1分45秒25的成绩打破了该项目的世界纪录，队友刘本英收获亚军，杨洋列第四。
男子50米自由泳S7级比赛中上演了赶超大戏，位于第7泳道的中国选手潘世云与第六道的乌克兰选手竞争异常激烈，潘世云在前半程一直落后对手，后半程他全力冲刺，最终以27秒35，同样打破世界纪录的成绩夺冠，继四年前的伦敦残奥会之后，潘世云再次在残奥会上实现... 阅读全帖 |
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W*******a
发帖数: 1769 | 23 《每日邮报》文章表述不清 引起“奥运场馆建设失误”报道闹剧 伦敦奥组委怒斥——
“奥运游泳池出错？胡说！”
伦敦奥运游泳馆建造出错了？听到记者的问题时，伦敦奥组委媒体官员弗兰大为吃
惊，几乎想都
没想便脱口而出：“胡说！不真实！”
近日，一则“伦敦建设奥运游泳馆泳道短半米多，500万修建费打水漂”的新闻在
中国媒体中炒得
沸沸扬扬，记者今晨通过连线得到权威回复后发现，这是一场媒体演的“乌龙”闹剧，
伦敦奥运游泳馆
实际是“被出错”。
■一场闹剧
“奥运场馆失误？”报道原文已撤销
近日，颇有声誉的英国《每日邮报》发表文章《拙笨议会花费500万英镑建造奥运
游泳池，却被
告知短了两英寸而难以用于比赛》，稿件内容表述不清，加上中国有些媒体在报道此事
时将2英寸
（5.08厘米）翻译成为2英尺（60.96厘米），引起了更大的误会，最终出现了“伦敦奥
运游泳池建
造出现重大失误”这样的新闻。
事实上，这则消息完全不属实。英国《每日邮报》也许心虚了，昨晚记者试图找到
报道原文时，
已经被告知“所访问的页面出错”，《每日邮报》已经将这则新闻撤销。
■连线核实
记者今晨连线了伦敦奥组委媒体高级官员弗兰... 阅读全帖 |
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W******i
发帖数: 2001 | 24 你几十年没有回国了？我去过的几个游泳馆都有专门的单向泳道，有的还设有高速泳道
。里面很多小屁孩，不过大多是家长出钱报培训班的，配备的教练都是国家级运动员。 |
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p*********t
发帖数: 2690 | 25 恩，有次和一个白人共用一个狭窄的泳道，他竟然只用一半的泳道就能自由地转身，非
常标准的水下转身，不是用手碰下壁就转身那种。而且白人普遍身材好，又白，就让我
想起浪里白条。 |
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f***r
发帖数: 1126 | 26 这个蹬腿返身技术在现实中也没有什么应用吧？考这个很没有意义啊。
我觉得应该学田径搞个圆形泳道，这样测试绝对速度最合理。圆形泳道的中间区域设一
个水上活动中心，和田径场一样。这样感觉更合理。 |
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f***r
发帖数: 1126 | 27 泳道上有分割线的，直道上都有，就是用来避免跨界的。
拐弯的急缓确实是个问题，可以采用比较复杂的方案来解决：例如环形泳道由两个100
米的直道和两个半圆组成。短程的比赛就在直道上比，中程的比赛就设计成几条完全一
样的路线（只是出发点不同）。 |
|
发帖数: 1 | 28 当里约奥运会男子400米自由泳冠军、20岁的澳大利亚选手马克-霍顿在赛前赛后两次称
呼中国选手孙杨为“兴奋剂骗子”（drug cheats）时，这种公然挑衅顿时激怒了亿万
中国人。此外，霍顿还被发现，当孙杨在赛前和赛后两次主动跟其打招呼时，他都视若
无睹，在夺冠后宁愿游到距离自己更远的泳道和别国选手庆祝，也不愿意礼貌性地接受
相邻泳道的孙杨的祝贺。随着更多细节的流出，霍顿的狂妄、缺乏教养让人在愤怒之余
也颇为不解：为什么这个才20岁的年轻人会对一位成绩卓越的泳坛前辈成见如此之深？
事实上，霍顿的公然挑衅只是澳大利亚泳坛长期以来对中国游泳队存有偏见和敌视的一
种缩影。在过去几年，不少澳大利亚媒体在提及孙杨、宁泽涛等人时几乎都会使用“兴
奋剂骗子”（drug cheats）这个词语，并且每每都用语恶毒，而霍顿这个才20岁的年
轻人如此罕见地公开攻讦前辈恐怕也是受了澳洲媒体的毒害。
众所周知，游泳本是澳大利亚的传统优势项目，但近年来，他们的优势正在被中国和美
国等国所蚕食鲸吞。而在这其中，中国的孙杨、宁泽涛、叶诗文等人正是通过赴澳大利
亚长期特训才进步斐然，并且中国游泳队聘请了不少澳大利亚教... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 29 布里斯班黄金海岸俱乐部，派十倍的游泳队员去训练，霍顿这逼操训练都找不到泳道，
名教练直接把schedulle 排满，就去他家里恶心他。赛场上见到，一个泳道里跳进去，
拿脚后跟踹逼操的脸上。澳大利亚教练说了，妈个逼谁跟钱有仇？ |
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发帖数: 1 | 30 泳池快关了，人满为患，也许是下午热，大家都来泡一泡避暑，别人游得时间比你长的
，占着泳道都没放，凭什么你做这个顺水人情呢？！要做也是他们做呢？你要是晚一些
，假设跟这个老头来的时间差不多，那你也只能眼巴巴看着别人游
要让也是别人让，他们来的早，占着泳道不放，轮不到你 |
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S******8
发帖数: 24594 | 31 现实生活中，阿三大概是最没教养，不守规矩的一群人了。
游泳池里，不打招乎，横冲乱撞的几乎一定是阿三；
如果一个泳道里只有一个人，你请求他让你share, 一般都是没问题的，只有阿三会找
各种理由不让你share;
出于礼貌给人拉门，走过去一大家子阿三没一个人说句谢谢；
昨天游到池边的时候一个阿三横着从隔壁泳道窜过来，被我一把按住，愤怒之下使劲按
向池底…然后这几个阿三就不见了。 |
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发帖数: 1 | 32 不仅有乌泱乌泱的小刘资源，健身房也是超级的好，游泳池都是n条泳道50米，不像LAF
，只有三四条25米泳道 |
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X*******8
发帖数: 3895 | 33 我们这里规定一条泳道最多可以有三个人。如果每个泳道都有人了，后来的人没必要经
过你同意就可以进来。 |
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s***h
发帖数: 487 | 34 这个主要是训练。
过去训练太依赖靶场时间。不要说女人，大多数男人都既没有时间，也不爱听 bang
bang bang。
后来有了空枪无子弹（或者假子弹）dryfire 干射，这种光硬但不射精的训练方式。
但这种对于普通百姓也是有问题，因为没有反馈不够 discipline，连枪都不一定握得
够紧。
后来就出现了激光训练假子弹，塞在真枪枪膛里，用激光模拟子弹路径来反馈。超薄全
合成避孕套解决了干射无反馈，没法感觉小黄女是不是又紧又滑的问题。
但这对普通大众还是有一个问题，会不自觉看激光光点，养成瞄准的坏习惯的问题。
然后出现了免费手机 APP 自动跟踪激光光点，记录和显示在手机屏幕图像的虚拟靶纸
上，同时计算是几环（要简单校准一下）。这样反馈更逼真，导致更喜欢打准。而且手
还不能把激光晃成一条线。而打准和不晃成线，就需要握力基本正确。否则 5 磅拉力
的扳机一扣，手就晃。激光就乱飞，APP 反馈给零蛋。这样有了小黄女又紧又滑的反馈
，小黄男天然就有又硬又深的冲动。
但是还有一个问题，小黑屋里没有25米标准泳道这么大的排场。
但激光光点有个优势，就是尺寸比九毫米子弹小太多。于是按比例缩小成... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 35 当年我在北大的时候还没有生科院那个楼呢。那年孔庆东开课鲁迅研究，在未名湖北面
那个老教学楼，一个在二层阁楼上的教室，第一节课门口的长廊都站满了学生。后来出
于安全原因给换去好楼了。数学课的教室最逗，在一个靠近西门的离英语教研组不远的
教学楼，一层，靠近天井的地方有那么个教室，出门就去天井晒太阳。
吃饭一般学5或者燕园，康博斯贵一些，偶尔去师生源。晚上就是夜市吃零食，好像是
开在学1北面那条路上。
体育馆彻底叫不上名字了，击剑课好像是在二体上的，破破烂烂的老楼。游泳是必修，
反正也就那么一个馆有游泳馆，25米泳道，我高中好歹还是50米的标准泳道。不过后来
奥运会似乎给翻修了。还有一个小体育场，靠近当时的东门，里面可以攀岩，我们棒球
课在那里上。 |
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t****z
发帖数: 8931 | 36 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: Nampuu (世界上不存在的歌), 信区: Military
标 题: 霍顿攻击孙杨只是冰山一角 澳泳协斥名帅被中国收买
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Aug 7 12:02:19 2016, 美东)
当里约奥运会男子400米自由泳冠军、20岁的澳大利亚选手马克-霍顿在赛前赛后两次称
呼中国选手孙杨为“兴奋剂骗子”（drug cheats）时，这种公然挑衅顿时激怒了亿万
中国人。此外，霍顿还被发现，当孙杨在赛前和赛后两次主动跟其打招呼时，他都视若
无睹，在夺冠后宁愿游到距离自己更远的泳道和别国选手庆祝，也不愿意礼貌性地接受
相邻泳道的孙杨的祝贺。随着更多细节的流出，霍顿的狂妄、缺乏教养让人在愤怒之余
也颇为不解：为什么这个才20岁的年轻人会对一位成绩卓越的泳坛前辈成见如此之深？
事实上，霍顿的公然挑衅只是澳大利亚泳坛长期以来对中国游泳队存有偏见和敌视的一
种缩影。在过去几年，不少澳大利亚媒体在提及孙杨、宁泽涛等人时几乎都会使用“兴
奋剂骗子”（drug cheats）这个词语，并且每每都用语恶毒，而霍顿这个才2... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 37 孙杨之前给一些人的印象不好，桀骜不驯，其实天才都是有这样的性格特点的，有这样
的性格特点的才能成功，成为天才。
孙杨之前，中国游泳队一直是女的还行，偶尔出现天才选手，但是都是一届就不行了，
但是男的就是完全不行了。孙杨出现后，就改写了这个记录。有世界记录，拿了无数的
冠军。
孙杨在这个中长泳道是倾轧别人的存在。可惜因为广告问题，被TG给开除了，还抹黑他。
但是有实力的就是有实力的，虽然被霍顿骂，只拿了银牌，哭的一塌糊涂，这是性情中
人。
现在在短泳道也牛逼了，干死了霍顿这鸟人（这鸟人骂孙杨吃药），拿了拿了。
孙杨现在已经是游泳队最牛的人呢，而且很可能是后无来者。最重要的不仅是和男子运
动员比，和女游泳队员比也是最牛的存在。
祝福孙杨，希望再来多几个冠军。 |
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s*********y
发帖数: 44 | 38 你自己有错在先，她找你理论是对的。
更狠的是找拖车公司把你的车拖走，然后把你告到法院说你侵占私产要求你赔一大笔钱。
美国人对私产和私人领域看得很重，包括去游泳池游泳，别人占了某条泳道你也要先问
是不是可以share，得到同意后才能使用他的泳道。很多文化上的差异都需要认真学习
，要不然就不要呆在美国。 |
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B********4
发帖数: 7156 | 39 我承认＂美国人对私产和私人领域看得很重＂。但公共泳池的泳道怎么变成私人领域？
先问一下＂能否share"是礼貌问题，不是尊重私人领域。实际上懂礼貌的人也不会霸着
一个泳道一个人游。
钱。 |
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v******s
发帖数: 190 | 40 偶们这边室内游泳池也就24 hours fitness，总是一堆人！1个泳道2个人，这是规则也
是常事！
有时，还要排队等着游，有时，3个人1个泳道！什么时候去似乎都这样！更夸张的是，
同一个plaza
有2个带游泳池的24 hours fitness，哪个都人多！ |
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c********i
发帖数: 638 | 41 我家小的上的游泳课一周一次进展缓慢，学了7，8月才终于从又小又浅的老年中心游泳
池转移到高中标准泳道游泳池。结果问题来了，比赛用的游泳池水凉，水深不见底，而
且高中生在训练，各个过江蛟龙弄出巨大的波浪跟水声。这期跟儿子一起上课的有6个
孩子，5个男生，好像对新环境没啥反应，其中一个女生下了一下水，突然上来哭着就
要回家死活不下水了。她妈跟她好好商量，也不说原因，就是要回家，她妈帮她擦水，
但是坚持要她从新下水。孩子就是哭，7岁女儿，穿这游泳衣挺冷的就是哭哭哭。她妈
就有点绷不住不再理孩子。旁边父母都跟小朋友安慰让她游泳池，无果。最后她妈让孩
子去问教练，教练绷着脸说可以不下水，但是不能回家。孩子没办法，也没披浴巾就一
直坐在泳道边看着别人。我很惊讶孩子父母，其他父母跟教练的做法，就没有一个提议
同意孩子回家的，而且还给孩子妈打气坚持住。我孩子有一次不爱下水，但是没哭，我
也是让他坐旁边看着，但是如果孩子哭闹起来，我保不齐可能就不再坚持领孩子回家了
。 |
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l*******u
发帖数: 1491 | 42 周五我说要带老大去游泳，上次有了很好的经历，我就想再去，没想到老大主动说想带
小弟弟也去，我也很吃惊，我说了如果带弟弟去，那么我一个人管不了你们两个，那我
只能管弟弟，你要自己游。他竟然说好，坚持要带弟弟去。还主动找起来弟弟的游泳衣
服，游泳尿布。
我比较感动，觉得这是个好机会，所以就答应了，弟弟听了兴奋得很，表现很好。于是
我们三个就直奔体育馆去了。到了以后，老大非常有趣，自己拿着自己的东西放一个包
，给弟弟找了个包放了弟弟的东西，让弟弟自己拿着。我自己拿着我的东西，一个刚5
岁的老大，一个不到两岁的弟弟，爽快的自己走到了体育馆，大概有3分钟的走步路程
，我在旁边跟着。进去后弟弟得到了很多人夸奖他可爱，他也非常高兴不停跟人打招呼。
游泳的地方就是普通的lap swimming的泳道，等了几分钟有人主动给我们让了一个泳道
，我们很感激就下去了。弟弟还是有点害怕的，但是也很兴奋，很快就适应了，不会游
泳的老大穿着浮衣，不会游泳的老二我抱着，我让老大自己游，害怕了就把着边，我抱
着老二游，老二头漏在外面，这真不是一件容易事，因为我本身属于乱游泳型，抱着弟
弟我就没有办法控制速度，因为抱着弟... 阅读全帖 |
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i***a
发帖数: 11095 | 43 最近天冷，就没去东体了
在家边上的gym入了会员，第一次周末去泳池
刚进去几十个3，4岁的小饺子，初略数了一下40来个，中间就留了两个泳道给正常来游
泳的
半个小时之后，小饺子们都出锅了
5分钟不到，几十个大妈进游泳池跳舞
还是平日好，差不多1，2个人一个泳道，想怎么快慢都行 |
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t*****n
发帖数: 1589 | 44 有个泳道只有一个人，我下去，结果那是个西洋人在中间游，估计是个交还生。
第一次我俩碰到，我说keep to the left of the lane,他说他先来的我应该follow
him， 要不就去其它lane,还问got it?我当然说Nope
第二次碰到，我俩都是自由泳，我没看见他，但他估计先看到我了，有意压我，我反应
过来就吃了点小亏，被他摁下去了。我追回去跟他质问他，结果隔几个泳道有个新加坡
女生跟他说喊“可以到我们这里来”，丫的顺势就走了。
真是特别气愤，在国大四年，没见过这么跋扈的，想来我还是懦弱，应该上去就扇丫的
一巴掌，很后悔。
不知道为什么，事后才反应过来当时应该直接上去扇丫的一巴掌，要论fighting,分分
钟就能让丫的趴下，我还是太温柔敦厚了，从来都是忍让，生自己的气。记住这个教训。 |
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h*****g
发帖数: 72 | 45 替楼主说句话
我现在国大，每周游三次左右
国大泳池平时基本都是每道3到4个人，一道有两个人的时候都不多
大家都是靠一边游，或靠左或靠右
我从来没在泳道中间游过，也没见到别人这么游过
这个老外显然不懂事，因为他应该能看到其他泳道大家都是靠一边游的
至于楼主所说的那个新加坡人，就更不知道是什么心理了
遇到这种事心理不爽是正常的，尤其是那个新加坡人的做法 |
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l**c
发帖数: 22 | 46 YMCA是收月费的，各个branch价钱不一样，可以在它网站上去查。泳池开放时间要看它
的schedule，如果有课的时候5个泳道可能只对外开放一两个，早上6点到9点所有泳道
都开放。 |
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p*******o
发帖数: 6791 | 47 我没去过 troy 的。wcc 的标准泳道我去的时间总是关的。能让 lap swim 是个 23
yard 的泳道。感觉有点短，总是在转身.... |
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p*******o
发帖数: 6791 | 48 我没去过 troy 的。wcc 的标准泳道我去的时间总是关的。能让 lap swim 是个 23
yard 的泳道。感觉有点短，总是在转身.... |
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h*****p
发帖数: 1516 | 49 要是单身的话,LA Fitness不错。如果你公司有福利（比如我以前的那单位每月报销20
块），你的花费大概就是15到20之间。他们的泳池是标准泳道，如果不忙的时间去，可
以很爽。而且他们11点关门。晚点去没人跟你抢泳道。
如果有家庭，特别是有大于一个小孩，那就去YMCA。他们的泳池也不错，而且桑拿什么
的比LA Fitness还好。但是自己的话就小贵。
如果光为了游泳，还不如跟你同学去匹大呢。呵呵。
我记得前些日子看见wexford那边有24hour fitness 来的？后来网上怎么也查不到。 |
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