i*****l
发帖数: 883 | 1 我迷惑了。。。
之前一直是泵5-10分钟，两三个奶阵，奶阵来的时候是飚的，中间一滴滴的，所以我看
到两三个奶阵完了后开始一滴一滴的出来就把泵关了。
上周末堵奶，有一次我狠心泵了30分钟，发现每隔三五分钟就有一个奶阵，虽然量比头
几个小，但也还飚着奶，我觉得如果我再泵下去还会再来一波的。。。
那到底什么是泵空啊。。。不想再堵奶了 |
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W********e
发帖数: 124 | 2 奇怪的是我RF碰着不疼，也没明显硬块，有时还漏奶。不知道为什么就高烧了。不过可
能没
有完全pump 空，pump 不久就又鼓鼓的。真心不知道什么是完全泵空的感觉，崩溃中！
热敷，让LD吸都试过了，还是没有那种终于通畅的感觉，泵的时候总有几滴，好像乳汁
在边泵边出产，所以永远没有榨干最后一滴的时候。 |
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i*****l
发帖数: 883 | 3 我就觉得软了的时候还能泵出来些，就不知道算不算泵空了。。。
另外15-20分钟太久了阿。。。乳头会很痛。。。5-10分钟我都受不了 |
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s**y
发帖数: 363 | 4 请教一下姐妹们，泵空的乳房是全部软软的像一团面团么？还是中间还是会有一点点不
是很硬的东西？前段时间堵奶堵的吓不过，恨不得整个乳房像一团面团。。。 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 8 ☆─────────────────────────────────────☆
selenetian (当幸福来敲门) 于 (Sun Apr 10 20:32:23 2011, 美东) 提到:
本贴不是说母乳妈妈，也不是说天然奶牛，而是说像我这样，拼了命泵奶的人造奶牛，
宝宝够吃就好，产量大于需求很多的话，实在是太得不偿失了。
见过两个母乳（一个泵奶一个不知道）喂到一岁，宝宝特胖妈妈特瘦的，产前就有意仿
效之
产后就使劲儿泵，用老公的话讲，明明不是天然奶牛，非要泵成人造奶牛
奶量倒是可以了，但逐渐发现了很多弊端
首先就是钙质的流失，儿医再三叮嘱我要喝牛奶，喝不了牛奶就吃钙片，否则老了会得
骨质疏松。我有一位朋友不知道要补钙，宝宝过敏妈妈也不敢喝牛奶，等宝宝一岁胖胖
大大了，妈妈自己却因缺钙而指甲变厚。
其次就是微量元素的流失，我的体重没有想象中下降那么快，体力却是每日俱下——经
常觉得天旋地转，整天迷迷糊糊睡不醒，大脑运转变慢，丢三落四记性很差，皮肤也不
好了
那天妈妈告诉我她发现我老了，脸上的肉耷拉了（我都不敢相信她会这么说，我在妈心
中一直没任何瑕疵）。。。可能是事情太多... 阅读全帖 |
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h*********e
发帖数: 81 | 9 全泵瓶喂，还没出月子，已经堵奶两次了，以后的日子不知道该怎么过啊。
总结原因，不外乎是没泵空。据说奶会越泵越多，不能拼命泵。奶已经远远供大于求了
，于是想拉长间隔并减少每次泵的时间。后果就是不可能完全泵空，不是说身体会根据
需求自动调整产量么，结果还不是堵了么。
不知道姐妹们每次泵多长时间？多久可以彻底泵空？怎么知道泵空了？貌似我泵一个小
时还不断有奶出来，胸也从来没有空空软软的感觉啊。
真是纠结啊。到底应该为了不堵奶泵空呢，还是继续这样和堵奶做长期斗争？ |
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s*******6
发帖数: 463 | 10 很幸运，小家伙才2个多月就睡整觉，很不幸，我还得半夜（或凌晨）爬起来泵奶。可
白天要忙学业带宝宝，半夜爬起来实在实在困，而且每次泵都比白天长，大概1个钟头
，白天又不能像月子那样补觉，睡眠不够效率很低。
试了google到的一个办法：晚上不泵空，不涨就行，白天勤泵。很有道理，执行起来却
有点难，我似乎得了强迫症，每次一定要泵空，即使几滴几滴的挤也要继续到基本什么
都出不来为止。试了好几次就是忍不住要泵空。
昨晚好不容易下定决心，12点到12点半睡前的那次泵，揉着乳房估摸着剩20%了，洗漱
躺下。结果1点快要睡着的时候已经觉得挺涨的。睡下，再醒过来的时候已经6点了，不
是像以往那么涨，暗暗高兴有效果的时候，才发现右胸靠近腋下堵了！！！以往只涨不
堵，今天不涨却堵，热敷半天就是没效果！
这往后，半夜泵奶怎么办啊？
（注：宝宝自出生就不肯吃胸，哭过很多次，这个世界上最好的泵奶器就是不肯配合。
） |
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g******n
发帖数: 167 | 11 来自主题: NextGeneration版 - 泵奶之我见 我也发现泵奶确实能提高产量，但关键每次一定要泵空。我自己摸索出来的现象不知道
别的姐妹是否也有：我用的是medulla feestyle，每次泵了七八分钟就不出奶了，但是
到十二至十五分钟又有一次奶阵，还能哗哗地再出一会儿，然后不出了我就认为泵空了
，但有时泵久一点还会再来一次。最近为了解放两手用胸罩剪两洞绑定泵，好久都不见
这种多次奶阵现象，产量大大下降，可见不泵空就会影响产量。我还在琢磨怎么又解放
两手又高产的方法。
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w*x
发帖数: 73 | 12 我是全泵全瓶。。。人家出生后就不吃胸喂，没办法，就一直泵。但是据我的经验，泵
是绝对只会增加产量而不会减少，当然要做到定时，而且每次要泵空。我家的吃到10个
月，在冰箱里冻了两个月的奶（每天8oz）以后才断奶的。
但是泵奶确实麻烦很多，我每次泵奶大概15分钟，基本上是每四个小时一次也就是每天
6次，每次洗奶瓶和奶泵都要将近30分钟。可能我洗得太麻烦，光是热水就要过三次，
而且用的还是dr brown的瓶子。
楼上的mm需要定时泵奶哦，而且在催奶（也就是增加产量）的时候，要每次泵空以后接
着再泵几分钟，给以充分的刺激。加油吧，人人都能成为好奶牛！ |
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J**T
发帖数: 610 | 13 把泵的强度调高一点儿？不要一下子放在高档，慢慢调上去
泵空了跟宝宝吸空了一样的，按时泵不会堵奶。泵的时间因人而异吧，泵空了为止 |
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x**t
发帖数: 247 | 14 我的体会是要放松。我回去上班前开始练习泵奶，每次都盯着看泵出来多少了，就总泵
不多。担心得不得了，怕上班了泵不出奶来以后就没奶了。有时候稍泵多点了，又担心
下顿胸喂宝宝没的吃了。反正很不成功。后来真回去上班了，在lactation room里，也
不能指望宝宝吸了，也不用担心泵空了，待会儿宝宝要吃没的吃，一门心思泵奶，结果
就常常能泵空。 |
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g****i
发帖数: 2269 | 15 来自主题: NextGeneration版 - 泵奶 求助 这个也太长了吧。我一般泵10-15分钟，中间切换一次档。
有奶块的时候先泵一次，然后热敷局部，使劲揉那个块，再泵。不能一开始就热敷，否
则没有结块的地方开始不断流奶，所以先泵，再热敷局部，再泵。
就有效的方法就是让娃吸，比泵厉害。同样是先泵空，再热敷局部，再让娃吸。这样娃
能吸的就是块了。如果刚开始就让娃吸，娃可以不费力的把不堵的地方吸空，如果娃饱
了就不肯吸有块的地方了。 |
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e*e
发帖数: 6808 | 16 我们同事自己商量了一个schedule，每个人在自己那个点去。如果需要临时变化，也知
道找谁商量。
我原来是10:30,2:30泵。自打娃不吃奶瓶后，就变成10:30,12:30泵。
每次要尽量泵空，时间长短各人不一样。我一般是8－15分钟，堵奶基本上都是有几次
没有泵空之后。
你需要跟你的pump磨合，放松点就好。边泵边揉，或者泵之前轻轻刺激一下乳头和乳晕
。要有let down才行。
有2oz,今天泵了20分钟就只有1oz了，不知道大家有没有过这样的问题，或者觉得我可
能存在什么样的问题呢？ |
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l**********y
发帖数: 503 | 17 现在每次喂完BB还是泵空RF 觉得泵奶好辛苦 很想不泵空 这样的话是不是产量会减少
那以后要是不够的话还能提高吗 还是以后再多泵泵就能提高呢 不太懂
请赐教 感谢 |
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l*****e
发帖数: 8596 | 18 看了这个铁，所以昨晚没泵空，今天上午也没泵空，然后一直不得劲，忍到刚才，终于
，泵空了，舒服多了。唉，这奶妈的命啊。减产都不容易。可怜我即将被冻死的白细胞
们。 |
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s********b
发帖数: 2494 | 19 宝宝吃奶的时候向来吸不空任何一边，吃完两边我一般至少每边泵出1oz.都说宝宝的嘴
比泵还厉害，可我家宝宝貌似吸到后来要么睡了要么不愿意吸了。怎么回事啊？每次还
要再泵空好累啊！
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有mm误解了，离奶牛远着呢，是奶牛就不纠结了。每边平时最多泵出2oz.可宝宝最多每
边吸1oz就不愿意吸了。 |
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b******d
发帖数: 115 | 20 我从一开始就是泵奶喂的，现在每天4次，6小时一次，奶量一直在缓慢稳定地长（达到
每天900以
后以每两个月长100的速度），现在每天1150左右。当然这是因为每次都泵空了。如果
以后要断
奶，可以慢慢不要泵的那么空，产量自然就下来了。大宝那时就是这样自然断奶的。
所以从我自己的经验，泵奶不会造成提前没奶的。而且如果需要的话，产量会越来越多。 |
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l**********y
发帖数: 503 | 21 我现在有的时候在胸喂 可是怎么才能达到全胸喂呢 总是有的时候奶涨了宝宝又在睡觉
就只能泵出来 是跟宝宝作息不规律有关系吗
还有有的时候胸喂 宝宝没吃完 我要把奶泵出来吗 我总是想把RF泵的空空的 觉得舒服
但是指导泵空了会让奶量越来越多
要是宝宝吃完了 不泵出来 会得乳腺炎吗 我才得的乳腺炎发的高烧 才好
请有经验的MM指导 非常感谢 |
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g******y
发帖数: 632 | 22 mm 不错, 很多人不泵空就堵, 可是我实在不明白啥叫泵空, 我每次泵了15 分钟,看似
没有了, 拿下来泵还能挤出来的说... |
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l******o
发帖数: 1864 | 23 我一般认为泵空的标准是泵完一个奶阵后再泵５分钟，没有奶阵了，在按摩一下，再泵
２分钟，还是没奶阵，就算空了。奶阵来了有感觉，不用低头看啊。 |
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w**********n
发帖数: 628 | 24
3
10
想问问美妈们，泵奶器都用多少档，大家泵的时候，都一边另手按摩挤奶么？
中档，先高频，再中频，一边泵一边按摩挤奶，但不是一直这样
是不是10天以后到完全白色成熟乳的时候，会泵起来快点好泵一点？
是的！我可不是10天以后，是更久以后，1个月吧，因人而异。
每次泵完还涨，是因为乳腺还没完全通的关系么？
是的！慢慢才会通，我都是出月子之后才慢慢有泵空了之后咪咪软嗒嗒的状态，没通的
时候总是有点涨，泵也泵不出来了
泵的时候能看到乳头有几个出奶的点，但其中只有一个是可以喷奶线的，其余几个都是
滴的，我估计这也是泵奶慢的关系，不知道以后其他几个点会不会也变成喷奶线？？
是的！慢慢喷奶线就会多了，都有个过程，别太焦虑了，吃好睡好，同时一定要注意别
堵奶了，一旦堵了，有硬块发热发红，痛，一定要尽快揉挤，弄通，不然发展成乳腺炎
非常痛苦！ |
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T******h
发帖数: 2380 | 25 本来是全胸喂的。但是我是消防栓型的，let down时候会喷奶。以前宝宝小，无知者无
惧，呛到继续吃。现在两个月多了，知道怕了，不肯好好吃了。最近基本是半泵半胸喂
，但越来越难，打算过渡到全瓶喂。
想问问大家是怎么安排泵奶的时间的。是按照宝宝三小时吃一次，就三小时泵一次，泵
够一次吃的量？还是一天中固定几点泵？每次泵空？
另外，总觉得奶泵泵不干净。有一边胸不够通可能，有时泵很久只泵出一点，可胸还是
硬的。但宝宝能吸到很软。 |
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d****a
发帖数: 11 | 27 我听说的怎么不一样呢？lactation people说不要泵空了，要不会越来越多，因为你的
身体总是产生比需要的多一点，如果一直泵空就会一直增加。我一般泵1.5倍。 |
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y****u
发帖数: 2053 | 28 mm泵这么久太辛苦了吧,每天花多少时间在泵奶啊,再说了奶头吃得消吗?我也是出月子
后全泵,一开始3小时,也是4-5oz左右,不过不需要泵那么久,10-15分钟就行,google说15
分钟就能泵空.现在已经拉长到8小时了,20-25分钟,就这样奶头还是疼的.好像6小时一
泵的时候产量是最高的.我用的in style双泵,吸力和速度都调的比较低.我觉得如果泵
前涨得比较硬,泵完很松软没结块就是通奶了吧.不过我现在8小时确实有点儿回奶,夜里
起来给宝宝瓶喂的时候会漏很多奶,但是宝宝已经不会吃胸了,完全忘记latch on,只会
吸一点奶头.我是堵奶的体质,不太敢催奶了.lz想提高产量的话,坚持3-4个小时一泵应
该可以的,耐心点儿... |
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s*********n
发帖数: 2516 | 29 我也不想泵多，MM是不泵空么？我现在才四周，不泵空怕减产更怕堵奶。
我每次都是两边都没有奶线就停。 |
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l***1
发帖数: 1400 | 30 我能泵60的时候娃吃80， 我能泵80了娃吃100，我现在泵100，娃吃120了...哭啊
不过刚才试了一下另一个jm说的办法，觉得泵空了之后休息一会，5分钟就好，然后泵
一边，结合按摩，又出来好多；再泵另一边，这边休息，如此反复几次，居然泵了140
！比以前大概多花20分钟的样子。因为我现在的频率是3-4小时一次，怕影响下一次的
产量，就没有继续泵，但是我感觉如果继续泵还会有的。 |
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k****u
发帖数: 1485 | 31 什么是泵空啊？我试过，一直泵到40分钟还有奶啊。又。怕进一步增产，不敢死命的泵
硬块在腋下的位置，任我边揉边泵，还是先泵再揉再泵都泵不通，估计还是揉得不够专
业吧。不过老公帮我一揉就是40分钟，用的前些日子一个mm贴的方法，还有月嫂贴的方
法，就是不行。人挫不能怪社会，555
奶自己流的话，我一般就去泵了，不会心疼娃的口粮按回去 |
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b*****0
发帖数: 215 | 32 我家宝宝因为一直抗拒胸喂，我是从一个月开始完全泵奶瓶喂宝宝的、宝宝现在8个月
了，和你分享下我的泵奶经验：
1，奶水充足并且在头三四个月的时候建议多泵，买个冰柜存成冻奶可以保质6个月。我
是宝宝6个月开始下午吃2袋冻奶，比现在泵的浓稠得多得多！而且万一没奶了靠冻奶也
能多挺2个月（存了200多袋吧，现在还是边吃边冻）
2，我刚开始泵奶是泵空为止（这样可以最大限度产奶），泵时候配合手来按摩和挤，
也防止堵奶。
3，产奶和休息关系很大，如果可以晚上稍微多睡会（6小时？）
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.7 |
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B*********e
发帖数: 273 | 33 ☆─────────────────────────────────────☆
prick ( 执迷不悔) 于 (Fri Aug 28 13:53:50 2009, 美东) 提到:
宝宝两个月了,几乎能睡整觉了.可我对于泵奶很迷惑.如果晚上不泵奶,会不会影响产量
.若泵,那不是永远也不能睡整觉了? 宝宝白天吃奶感觉也要大于三个小时才饿.我要严
格按照三小时来喂,还是等他饿了才喂? 可他不饿,吃的就不多.很迷惑.
因为再有两周我就要回去上班了,不想让产量降低.
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flycat (flycat) 于 (Fri Aug 28 14:11:21 2009, 美东) 提到:
我家宝两个月之后白天就差不多4个小时才吃一次了，可能是胃口大了，能顶的时间就
长了吧。
我晚上从来不泵奶（包括月子里），对我没什么影响。我是睡之前泵空，大概5点左右
胸喂一次，8点再喂一次，10点才泵，一点都不影响产量。
你可以试试把泵奶时间延长，慢慢来，先延个一半个钟头，看看有没有影响，再逐步多
延。我是逐渐从3个小时延到5， |
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p****e
发帖数: 199 | 34 冰箱里准备个奶瓶专门存奶吧。泵了的奶就加进去。
mm也可以尝试不泵的那么频繁，让乳房装满一点再泵，但每次要泵够起码20分钟，感觉
泵空了，再接着泵5-10分钟。这样会你的身体会以为产的不够，一般2-3天就会自动增
产的。或者会一次泵你现在两次的量呢？呵呵！ |
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x*c
发帖数: 294 | 35 我用medela的手泵泵得比机泵彻底，可以左右轮着泵。
我有一次右边局部堵了，机泵20分钟还是涨的厉害，就是上半球的部分，又硬又疼。于
是上手泵，一阵狂泵的沉默之后，忽地一股喷出，于是又跟一奶阵，大概5到10分钟，
硬块就软下去了，你也可以试试。 |
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s******s
发帖数: 1266 | 36 如果全泵奶，每4-5个小时泵一次，尽量多泵一会，你们家泵奶和胸喂混合，最好保证
每3-4小时，或者泵，或者喂，如果感觉宝宝没有吸干净，还要泵空，6个月以前都很辛
苦，祝福 |
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R*C
发帖数: 5511 | 37 我也是全泵的。第一个月是比较容易堵的。过了这个时期就好了。
后来我延长到6小时泵一次，一次大概6-7OZ。现在变成8-9OZ，甚至10OZ。所以不用担
心泵的次数少了会影响产量，只要每次尽量泵空。
堵奶我到现在吃的油腻了，也还是会堵的。不过我没有MM的耐心泵前按摩。顶多堵了时
间久了泵前热敷20分钟。 |
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p********d
发帖数: 853 | 38 宝宝第6周了，也马上要上班了，泵奶的问题还没有解决，考古没有找到合适的答案，
问一下jms上班的时候怎么个泵奶法啊，就比如说早8点到晚5点的话中间能泵几次奶啊
，大约间隔多久泵一次呢，每次泵奶都要泵空吗？
奔满月宝宝表示感谢！ |
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V******Z
发帖数: 376 | 40 最近开始上班了，开始了白天泵奶，晚上胸喂宝宝的日子了。夜里每次宝宝都不能把胸
吸空，还剩下很多奶的样子，但是我也很困，不想起来泵空。请问这样会不会严重影响
产量，奶越来越少呀？ |
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M****a
发帖数: 11261 | 41 我觉得乳房软塌塌的就是空了...
不过我一直都是泵20分钟，到时间就停。我以前见lactation consultant她们说一般泵
的时间是15-20分钟。 |
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a**********y
发帖数: 221 | 42 每次胸喂完，还有一侧没吃空，可是宝宝已经满意地睡去了。这种情况要把奶泵空吗？
还是等下次喂她这侧就行？
每次喂奶、拍嗝已经很花时间了，再泵奶就累死人了。 |
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n******e
发帖数: 430 | 44 来自主题: NextGeneration版 - 泵奶的姐妹们 你们一般一次都泵多少分钟？偶试着泵15分钟，有时候泵着没奶了，好像泵空了，但如
果继续泵又会出来很多，几分钟后又没了。大家也是这样吗？ |
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m****g
发帖数: 984 | 45 大家每天泵几次？每次泵奶都用多长时间？每次泵完都洗配件么？洗完怎么弄干呢? 我
现在就用纸擦干,也不知道这样是不是不好.
还看见公司里有人把配件用过了也放在冰箱里下次接着用,不知道这样够不够卫生呢?
我现在每天泵2或3次，每次要3,40分钟的样子,有时候有点堵的话还要更久,觉得挺不好
意思的//sigh
怎么才能加快出奶的速度呢?还有,大家每次都泵空么? |
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k**n
发帖数: 6198 | 46 不痛。
要看真实产量要在宝宝吸之前泵，前一次泵空，4~6小时后再泵，清晨比下午产量要高。
大不了泵完了让宝宝喝瓶子 |
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l**********y
发帖数: 503 | 47 全泵出来喂 是每次泵空两个rf还是以宝宝的量泵出来留一些在rf里啊 JMS 一般隔几个
小时泵一次啊 是按照宝宝的吃饭时间吗
我可能因为月子就是总泵出来喂 现在RF总是不在宝宝要吃的时候涨起来 宝宝在睡觉
我就得把奶挤出来 否则涨的痛
我该怎么解决这个问题啊
谢谢 |
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m****t
发帖数: 1140 | 48 月子里大部分时间泵，出了月子全泵，现在娃5个月。我一般是泵空，开始3小时一次，
后来延长到4小时，现在5小时一次。我因为上班，泵奶不是按宝宝时间。我家娃很早就
睡整觉了，我照样夜里起来泵奶。 |
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l*******r
发帖数: 658 | 49 当然紧着娃来啦。。。睡比吃重要！！！
娃醒了就喂，不醒到点就泵，如果娃醒了只吃一点儿就喂了再泵。。。最糟的情况是泵
完娃醒了。。。
我娃两个多月开始睡整觉，但是不稳定，偶尔还醒。我上闹钟起来泵奶一直坚持到五个
多月加辅食。现在1点泵空睡觉，娃7点起来吃。 |
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h*******l
发帖数: 777 | 50 上个星期一边泵奶一边上网，右边已经泵空了，左边还有一小股细流就没管他们继续泵
着，结果上着网就忘了时间，在两边都干涸了大概五分钟后，竟然又有大股的奶喷涌而
出，一边至少又产1oz才逐渐减少！于是我按照这个规律实验了几次屡试不爽。看起来
在我干涸以后继续泵是在给身体发信号，但是产新的奶需要时间，所以才在几分钟以后
出来。如果真是这样的话，想提高产量的妈妈不妨一试，同时喝水可以促进第二波更快
的产出。上班的妈妈还可以一边泵奶一边看宝宝吃奶的视频，对大脑都有刺激作用。
看了一些母乳喂养的书，深知供需的重要，这是我理论结合实际的一点心得，如果对大
家有一点点帮助，我就高兴了！ |
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