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全部话题 - 话题: 浮板
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g*z
发帖数: 3227
1
来自主题: Swimming版 - 浮板打腿的几个问题

问题:
(一)啥样的板子合适?用的浮板是游泳馆上课的标准板,有大有小,我挑最大号的。
饶是如此,扶着板子打腿时,在垂直方向上总是一起一浮 -- 一抬头换气,就往下沉;
把头埋在水里专心打腿时,就浮起来了。看录像里教练的浮板永远都是飘在水面上,而
我的浮板90%的时间是被手肘压在水下,处于潜航状态。。。
-- 是不是说板子相对于我的体重(>200Lbs)还是太小了?
-- 还是说我的姿势有问题?
RE: 先握个手。。。俺刚从200磅左右降到190磅左右赫赫。。。
一般浮板都够用。被压在水下是因为你胳膊肩膀没放松,其实应该是松松地搭在板子上
的,而不是往下压。胳膊肩膀自然放松是打好浮板打腿的关键之一。
(二)手臂是否伸直?我双手握住板子前缘,试图把双手伸直,感觉很吃力,一会儿双
肩就酸疼,不由自主地往后收,变成手肘稍微带弯的状态,这个姿势很放松,但是打腿
前进速度很慢,是否与此有关?
RE: 胳膊伸直,但是最好其实不要握住板子前缘,以前训练都要求不能扣住前缘的,最
好搭在板子中部以后,或者握住后部侧缘。
(三)怎么踢?从身后的方向看过去,踢腿时,两腿是纯粹直上直下?还是划着弧线左... 阅读全帖
A*******t
发帖数: 40
2
来自主题: Swimming版 - 浮板打腿的几个问题
刚开始学自由泳,还处于又慢又累的阶段。决心练好童子功,先从浮板打腿开始。
问题:
(一)啥样的板子合适?用的浮板是游泳馆上课的标准板,有大有小,我挑最大号的。
饶是如此,扶着板子打腿时,在垂直方向上总是一起一浮 -- 一抬头换气,就往下沉;
把头埋在水里专心打腿时,就浮起来了。看录像里教练的浮板永远都是飘在水面上,而
我的浮板90%的时间是被手肘压在水下,处于潜航状态。。。
-- 是不是说板子相对于我的体重(>200Lbs)还是太小了?
-- 还是说我的姿势有问题?
(二)手臂是否伸直?我双手握住板子前缘,试图把双手伸直,感觉很吃力,一会儿双
肩就酸疼,不由自主地往后收,变成手肘稍微带弯的状态,这个姿势很放松,但是打腿
前进速度很慢,是否与此有关?
(三)怎么踢?从身后的方向看过去,踢腿时,两腿是纯粹直上直下?还是划着弧线左
右扭动?我有时候有意识地“扭屁股”带动打腿,这时感觉小腿踢出的方向就不是正后
方,而是侧后方了。不知这样对不对。。。
(四)频率?我现在差不多是一秒两下/一分钟120下(估计的)的频率打腿,前进速度
很慢,但可以持续得久一点,打三百米不会太累;看旁边有老师... 阅读全帖
c**********t
发帖数: 8546
3
来自主题: Swimming版 - 大家用浮板吗(update买了)
想多多打腿练习,可周围超市居然没发现浮板,amazon又嫌贵,不知道大家用不用浮板
===============
买了浮板,抱着狂打水,累的很那~~开心~~
b**********e
发帖数: 94
4
来自主题: Swimming版 - 怎么用浮板?
最近在学习自由泳,练了有7,8次了。我感觉不报浮板的时候,身体比较平,打水容易
前进,但就是不能换气。但是一旦用了浮板,一直把头露在水面上,就不往前走了。看
了一个视频说抱浮板腹肌也要用力,尽量身体水平,但是好像做不到啊, 一抬头腿就
往下掉。各位有什么建议没有?多谢
s**a
发帖数: 1995
5
下身是实心的,重。上身是空心的,轻。在水中,加上浮力,形成一个以髋部为支点的
力矩,,多数人下身都会沉下去。
手扶浮板更是抬高上身,加剧下身下沉。
自由泳打腿可以提高腿部。而扶浮板情况下,蛙泳蹬腿是把整个身体抬高。
想提高下身,可以换自由泳打腿,或者上身用力往下压,把浮板往肚子方向移动。
a******g
发帖数: 13519
6
来自主题: Swimming版 - 浮板打腿换气总下沉是为什么呢
小破猫大驾光临,水版蓬荜生辉啊!
言归正传。LZ,学自由泳一定要有耐心,打腿更是要天天打。
开始练时,双手浮板(后沿,不要整个手臂扒在上面),头轮流往两边扭换气(不要抬头换气),身体绷直,整个大小腿跟脚背绷直来打。如果,下身沉得厉害,脚背出不了水面,就试着把头跟双肩往水下压。这样练会很累,但一个星期后(每天500Yards至少)。如果,感觉到打腿不那么累了,腿也能够很容易绷直来打了就可以进入下一个阶段了。
视频如下
http://youtu.be/Me1J75qFBRI
第二阶段就是浮板单手划水换气打腿,视频如下
http://youtu.be/Swqr5PExu60
如果你第一阶段认真练,你到那时就应该很有体会了。划水时转身,不要转太大(刚开始可能会不自觉的转大),够嘴巴露出来就行了(半含水更好)。扭头是不要抬头朝前扭,头应该平躺在水面,动作标准的话头前面会推出一道道平滑的水波(有个诀窍就是有意识的朝后看,就看你的肩膀吧)。
至于,扭屁股,你先别想了。我近一个月的天天打腿,每天七八百yards,也是到最近才感觉到扭屁股的效果。你先把大腿压水的感觉练出来再说吧,保持高臀出水打腿,那得等... 阅读全帖
d**y
发帖数: 18174
7
来自主题: Swimming版 - 怎么用浮板?
另外一种更有效的练法:一手前伸拿浮板,另外一手在后面放体侧,侧身,头枕在前伸
的手臂上。打三下水一次轮替,即刚才后面的手前伸拿浮板,头枕在这条胳膊上,刚才
前面的手放后面体侧,相反的方向侧身。
shoulder rotation,换气,腿打水,手腿配合,一个drill全练了。
B*Q
发帖数: 25729
8
来自主题: Swimming版 - 娃双手举着浮板游不动
浮板阻力大。而且,拿浮板时,上身可能太高,腿下沉比较多。
y****g
发帖数: 36950
9
【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: lkk (lkk), 信区: Military
标 题: 趣聞:大陸男子綁浮板竹竿劃7小時至台灣稱要觀摩大選
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 11 23:07:02 2011, 美东)
一來自新疆的男子,通過自己綁浮板和竹竿,從廈門“偷渡”到金門。他說到對岸劃了
7個小時,就被海巡署給抓住了。他自己說,我到自己的國家怎麼能算偷渡。這位大哥
,這要是不算偷渡,這要是不被抓,那廈門海邊還不得下餃子一樣。。。中國男子聲稱
他想看到台灣的民主,於是划船7個小時到達了台灣的離島之一,最後被逮捕。35歲的
郭志勇來自中國新疆。週四台灣海岸警衛隊表示,他們在台灣金門島上找到郭志勇,那
裡距離中國海岸約2公里。他帶著一個背包,裡面裝有日常穿著的夾克,以及一個兒童
式的充氣游泳圈。他還帶著一份文件,裡面提到台灣總統馬英九以及中國動作片影星李
連杰,蒲宇霖,金門海岸警衛檢查組的副隊長如是說。在被警察包圍的時候,郭說他來
台灣是為了看民主,他稱自己為“政治研究員”。“我想問你們一個問題,台灣和大陸
都是中國的一個部分吧?”他對島內... 阅读全帖
c**********t
发帖数: 8546
10
来自主题: Swimming版 - 浮板来了
我也不知道浮了多高,搭着浮板前进的速度还可以。可能我比较肥,扭过来看清楚不容
易 ;P
s**********4
发帖数: 153
11
不扶浮板,可以在水里浮。
l*k
发帖数: 55
12
一來自新疆的男子,通過自己綁浮板和竹竿,從廈門“偷渡”到金門。他說到對岸劃了
7個小時,就被海巡署給抓住了。他自己說,我到自己的國家怎麼能算偷渡。這位大哥
,這要是不算偷渡,這要是不被抓,那廈門海邊還不得下餃子一樣。。。中國男子聲稱
他想看到台灣的民主,於是划船7個小時到達了台灣的離島之一,最後被逮捕。35歲的
郭志勇來自中國新疆。週四台灣海岸警衛隊表示,他們在台灣金門島上找到郭志勇,那
裡距離中國海岸約2公里。他帶著一個背包,裡面裝有日常穿著的夾克,以及一個兒童
式的充氣游泳圈。他還帶著一份文件,裡面提到台灣總統馬英九以及中國動作片影星李
連杰,蒲宇霖,金門海岸警衛檢查組的副隊長如是說。在被警察包圍的時候,郭說他來
台灣是為了看民主,他稱自己為“政治研究員”。“我想問你們一個問題,台灣和大陸
都是中國的一個部分吧?”他對島內的媒體問道。“如果他們屬於一個國家的,那我為
什麼算違法了?台灣的人權在哪裡?” 當問道他如何評價他體會到的民主,郭志勇舉
起戴著鐐銬的雙手說:“太糟糕了。”
c*******r
发帖数: 7296
13
来自主题: Military版 - 坐船是不是随身带块浮板
没穿救生衣那么夸张
但是我没用过浮板不知道浮力如何
d****i
发帖数: 4354
14
来自主题: Swimming版 - 大家用浮板吗(update买了)
我是瞎游,没用浮板,手不特意划水,腿打着就好了.
g**********y
发帖数: 14569
15
来自主题: Swimming版 - 大家用浮板吗(update买了)
不用浮板,有那个改变身体平衡,我觉得还不如不用。
c**********t
发帖数: 8546
16
来自主题: Swimming版 - 大家用浮板吗(update买了)
有点点,可是没浮板我就不敢使劲游,怕抽
c**********t
发帖数: 8546
17
来自主题: Swimming版 - 大家用浮板吗(update买了)
我现在也是这样,但我想连续很长时间,有个浮板比较安全
D****o
发帖数: 12808
18
来自主题: Swimming版 - 浮板来了
腿要尽量伸直打,而且要打出水面
我觉得浮板打腿比没有要累
加油!
c**********t
发帖数: 8546
19
来自主题: Swimming版 - 浮板来了
说起来以前看小盆友集训,搭着浮板,昂首挺胸,小脚还打的水花四溅。我一直在想,
我是不是小腿幅度太小了?
D****o
发帖数: 12808
20
来自主题: Swimming版 - 浮板来了
你不是拿浮板么?头还在下面?
c**********t
发帖数: 8546
21
来自主题: Swimming版 - 浮板来了
对,头和身体一条线的,埋水里呢,要喘气了才用浮板撑起来
c**********t
发帖数: 8546
22
来自主题: Swimming版 - 浮板来了
你是全身一条直线,头埋水里吗?第一个视频有打水的动作,我推着浮板可以打200yd
http://www.mitbbs.com/mitbbs_article_t.php?board=Swimming&gid=3
a********n
发帖数: 369
23
来自主题: Swimming版 - 浮板打腿换气总下沉是为什么呢
刚刚开始学游泳。自由泳浮板打腿的时候,始终学不会换气,感觉头一抬还没来得急吸
完气腿就沉下去了,是什么原因呢?身体本来就没有漂浮在水面上?(感觉有时候打腿
的时候腿全在水下)还是头抬得太高了?或者吸气速度太慢了?完全不知所措啊……教
练小mm教了好一会,依然没有学会……
c**********t
发帖数: 8546
24
来自主题: Swimming版 - 浮板打腿换气总下沉是为什么呢
刚开始学自由泳还是完全新手?
为何用浮板学换气?那得单手啊,双手都没打清楚的话单手打不好的
腿下去说明打腿还差的远,先练腿,记得用腹肌把身体展平
头能抬出来是靠手臂向下压水和腿的平衡打水
以上慢慢琢磨,不能急
a********n
发帖数: 369
25
来自主题: Swimming版 - 浮板打腿换气总下沉是为什么呢
刚开始学游泳,教练让先学自由泳。
就是浮板打腿的时候想吸口气继续打不用停下来。现在都是憋口气打几下,站起来吸气
然后再继续……
看来是腿还差得远!另外,打腿的时候主要是臀部发力还是大腿发力?看视频上都说用大腿发力,但是感觉他们的臀部也都
在扭呀,教练也说用臀部发力……用大腿发力的话,臀部怎么扭起来的呢?
谢谢指导呀!:)
c**********t
发帖数: 8546
26
来自主题: Swimming版 - 浮板打腿换气总下沉是为什么呢
唔,外国教练?国内对成年人会先教蛙泳,小娃倒是先上自由泳,不过直接上也好,高
标准严要求 ;D
如果你单是想换口气,直接一抬头就换好了(手往下按浮板,腿向下打水辅助)但如果
你的core没用上力气,一抬头就会沉下去
打腿的时候整个CORE都有用到,最明显的是侧面肌肉,不管是侧腹肌还是臀还是大腿,
那一条线的肌肉都在起作用。臀肯定要用力,这样大腿就容易发力,再继续带动小腿,
脚板,鞭打原理。练多后就会发现,侧面和下半部分背部肌肉都会发热

用大腿发力,但是感觉他们的臀部也都
d**y
发帖数: 18174
27
来自主题: Swimming版 - 怎么用浮板?
别趴在上面。手拿浮板前伸,头还是大部分在水里,侧面换气不要变形。
b**********e
发帖数: 94
28
来自主题: Swimming版 - 怎么用浮板?
多谢指导。今天下午去游泳池了,想用浮板练习你说的drill的,还是不熟,总往下沉
。还是得多练啊。
P*****f
发帖数: 2272
29
来自主题: Swimming版 - 娃双手举着浮板游不动
只是原地打水。去了浮板就游的走。是哪里不对啊?当然他踢水还不太好,容易踢高,
弯腿,不过也不是很严重
d****e
发帖数: 839
30
来自主题: Swimming版 - 娃双手举着浮板游不动
应该多练练就好了。
可以让他手握着浮板的后端,然后把头埋在水里踢,踢几下换口气。
d**y
发帖数: 18174
31
来自主题: Swimming版 - 娃双手举着浮板游不动
实在不适应浮板的话可以不拿板子。打几米的水,划蛙手换口气。不要养成憋气的习惯
就好。
h**********d
发帖数: 4313
32
我老公不会游泳,在海里还居紧张。这次跟trip船上有boogy board那种浮板,他抱着
就不怕。但是要两手抓着一边头进水下身体横着浮起来还是做不到。。。。我让他一手
抓着浮板,可以手架在上面抓住远的那一边,一手抓着我的手,浮潜没问题。
我觉得没有人会比他更紧张了,拿个浮板腰上在绑个浮腰带就行
k********a
发帖数: 7225
33
好吧,刚google了,晚上回家再试一次吧。
重点就是拿一个粉刷沾粉 : 往下刷,贴脸刷 !
最简单的说法是,逆向刷矿物蜜粉,等于是叫长的像游泳浮板般的板片状的粉体─
「立正站好」,因此站起来的高度,当然变成上粉后的厚度,很泡很浮看来也很厚。但
若向下刷,等于叫一个人躺下去, 那如此谁厚谁高就能马上明白了吧。且粉体躺平后
完整盖在脸上,平均分布遮的够,分量就不必太多,因此一定比较薄透贴呀。 而让
粉体刷的「躺」下去,另一秘诀就是,粉刷一定要「软弱无力」,因为太有力的刷子,
粉刷太多不易让矿物蜜粉薄透贴。但愈软弱无力就能,愈轻轻扫过,让片状粉体给服服
贴贴。此外别忘了刷鼻翼区,和眼下区,把死角刷透透。但若你的刷子很绵密可沾很多
粉的话,那就沾粉时不必太激动,沾太多再于面纸上抖掉一些,再精细处理鼻翼、眼角
等细节。因此听我说完这样的妆法再去完成,应该就可以练到差不多是美妆格斗技中的
得胜达人了。
另外,谁来推荐把矿物质粉的刷子?要白菜好用的。谢谢啦:)
L******h
发帖数: 4361
34
谢饼夸奖!
Player也问了这个问题。给你把回答也抄过来一份。其实有三种:
1。Snorkeling 就是浮潜。戴着水镜,飘在水面上,嘴里含着一只通到水面以上的管子
,所以不用换气。这种要求最低,都不需要会游泳。不会游泳的,抱着浮板就行了。
2。Scuba diving,深潜。身背氧气瓶,潜到很深的水下。这种的很专业,除了会游泳以
外,对身体条件要求高,需要上好多课,考licence。
3。Snuba diving,介于两种之间的,Snuba=Snorkeling+Scuba。这种的,就是跟着一
条小船,船上有氧气瓶。大家都通过一条长软管连在氧气瓶上。一般只能潜有限的深度
,也需要会游泳。不需要考licence。我也旁听了training,也就10分钟,挺简单的。
就是每下潜2尺,要停一停,让耳压平衡一下。
B*Q
发帖数: 25729
35
来自主题: Swimming版 - 怎么用浮板?
讲讲我练打水的过程吧:
开始的时候,(即不清什么时候了,可能是半年前吧),我抱板25码打不下来。但是我
下了决心要把打水练好。一开始,我用手抓住板的后沿,头埋在水里打。这样腿能高一
点,身体能平一点。打着打着,我发现打多了,腿累了以后,反而动作更好了。
这样大概练了2,3个月,腿的动作好多了。然后我就开始抬头打,手放板上,接近前沿
的地方,同时注意收腹提臀。打了一阵子,脖子开始酸了。可能是脖子和肩膀太紧张了
。于是,我扔开了板子,伸手streamline,头埋在水里打。要换气时,划一下水。这样
又打了一阵子,脖子好了,收腹提臀以及腿的动作又有了提高。
不久前,我又抱板打了,姿势对了吧,脖子不疼了,速度也上去了。现在,正在细抠腿
的动作,尽量减少水花。
多练,看youtube,这是少不了的。每次游泳,一定要分配相当长的时间练腿。我每次
要打300 - 500码。一般我打水和用pull buoy划水是交替进行的。这样练划水时,腿可
以休息,比较省时间。
p*****t
发帖数: 3693
36
来自主题: Travel版 - Cancun的Xel-Ha浮潜,有人指导吗
如果有的话,可以考虑租一种大浮板,中间挖了个洞可以让你把头伸进去的那种,不会
游泳的人用这种可能会增加一点安全感。
不过不论器材有多好,浮潜对于旱鸭子来说还是一个极大的考验,我就见过在船上时自
信满满,结果一下水就哭着喊着往回爬的,如果不能enjoy的话,还不如搞点别的。
L******h
发帖数: 4361
37
来自主题: LeisureTime版 - 【我的2014】Maui游之Molokini浮潜
西北の狼说的对。
我再多唠叨两句吧。其实有三种:
1。Snorkeling 就是浮潜。戴着水镜,飘在水面上,嘴里含着一只通到水面以上的管子
,所以不用换气。这种要求最低,都不需要会游泳。不会游泳的,抱着浮板就行了。
2。Scuba diving,深潜。身背氧气瓶,潜到很深的水下。这种的很专业,除了会游泳以
外,对身体条件要求高,需要考licence。
3。Snuba diving,介于两种之间的,Snuba=Snorkeling+Scuba。这种的,就是跟着一
条小船,船上有氧气瓶。大家都通过一条长软管连在氧气瓶上。一般只能潜有限的深度
,也需要会游泳。不需要考licence。我也旁听了training,挺简单的。就是每下潜2尺
,要停一停,让耳压平衡一下。
s**********4
发帖数: 153
38
感觉中心在下半身,整个人摇摇晃晃的,踢着踢着就下沉,不像带我学游泳的人,就是
浮在水面,不下沉。
她主要是自由泳,也不明白为什么我身体就是会下沉?
s**********4
发帖数: 153
39
今天又练习了,确实头不离开水面,嘴巴的位置似乎在水面上下,这个时候能保持浮在
水面上
又那么一两回似乎知道怎么换气了,但还是得多练。人放松了就好一点。小浩游泳视频
非常好,尤其体会到夹水的力度了。
L******h
发帖数: 4361
40
来自主题: LeisureTime版 - 【我的2014】Maui游之Molokini浮潜
还不会呀,抱着浮板勉强飘着。:-(
水下拍照,有防水相机。我用的是防水的壳。Costco买的,挺好用的。
你们去夏威夷有点远了,几乎要穿过整个美国。Cancun要近一些,看鱼也有很多地儿。
m**********2
发帖数: 6568
41
不会游泳的话,最好这些都不用。有浪的情况下更危险。站在浅的地方“跳浪”就很好
玩了。有会游的人在旁边照料一下就好。
body surfing 的“冲浪”板, or skim board, 这边walmart, target可能也能找到。
海边的商店更齐全,价格也不贵。
h**r
发帖数: 8078
42
来自主题: Swimming版 - 怎么用浮板?
他那个方法是练呼吸。
你还没到那步,还是应该先把手臂趴在板上练。
刚开始总往下沉是正常的,腰要挺直了,最好找个朋友帮忙拽着板带你走几圈,很快就
有感觉了。
d**y
发帖数: 18174
43
来自主题: Swimming版 - 娃双手举着浮板游不动
我觉得这是最可能的原因。手拿着板子应该好点,或者像水牛一样用snorkel。
另外再看看膝盖是不是弯的过度了,脚背有没有绷平,两腿有没有内扣,小腿下打之后
是不是膝盖有继续向下的动作。也许正常游的时候腿打水没有多少驱动,只起到向上提
腿作用;一旦手不动只扶板打水问题就出来了。
c***c
发帖数: 6234
44
无它,多练尔。
我开始抱板打水时也是下沉,还后退呢。
c****t
发帖数: 19049
45
来自主题: SciFiction版 - 云海仙踪 作者:树下野狐
第68章 身世
左边一排巨浪层层叠叠地卷了下来,登时将他连人带板掀飞起六七丈高。
小青大急,生怕他怀中的炼天石图就此同埋海底,忙道:“小色鬼,那俩魔头的脑
袋能……能换取你们全……全家性命,可别让他死不见尸。”牙关格格打颤,口中直呵
寒气。
漫天白箭似的雹雨中,隐隐可见一道淡淡的晶光,随着林灵素飞扬抛舞,正是那条
苍龙筋。
许宣心中一动,背起小青,踏板直冲而起,几个起落,便已冲到了林灵素附近。他
一把抓住龙筋,将小青与自己紧紧捆住,又猛地拽紧龙筋,将那魔头腾空拽了过来。
大浪冲天,将身下浮板推出十来丈远。许宣一个趔趄,险些摔入波涛。刚稳住身形
,忽听一人雷霆般喝道:“孽障受死!”红光鼓舞,两道刚猛无匹的气浪朝他当胸撞来。
明心!
他心中一沉,待要闪躲已然不及。“嘭”地一声,左肩剧痛,纸鸢似的飞旋腾空,
手中的龙筋被另一端的林灵素拖拽,顿时绷得笔直。
“噗!”龙筋嗡嗡剧震,又听一声惨叫,闪电乱舞,只见明心捂着脖子,又惊又怒
地瞪着自己,鲜血从指缝间汩汩涌出,晃了一晃,翻身摔入海中。
林灵素哈哈大笑道:“秃驴假慈悲,害人终害己!贼老天啊贼老天,你终于开了一
次眼!”
原来明心受了魔帝、妖后... 阅读全帖
c****t
发帖数: 19049
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来自主题: SciFiction版 - 云海仙踪 作者:树下野狐
第69章 狭路
浮板剧震,群鲨四面围撞,一条虎鲨竟猛然冲跃而起,“噶嚓”一声,尖牙森森,将厚
厚的舱板咬下小半角来。
众人大凛,照这般下去,只怕不等捱到风暴结束,就要被群鲨撕咬吞噬了!
别说林灵素、李少微这等神力通天的绝顶高手,即便是小青,倘若没有中毒受伤,
这些鲨鱼也未必能奈她何。偏偏此刻虎落平阳,四人中唯一能活动自如的,竟是空有一
身真气而不知如何御使的许宣。
波涛汹涌,又是一条虎鲨破浪冲起,从背后朝许宣扑来。小青尖声惊叫,林灵素喝
道:“星飞天外!”
许宣下意识地紧握“龙牙”向上斜撩,“吃”地一声,齐柄没入鲨鱼的下颚。
那鲨鱼吃痛剧扭,重重地撞落在浮板上,“噼啪”甩尾,险些将浮板掀翻。许宣奋
力将它压住,拔出匕首,朝它肚腹上又猛刺了几刀。那鲨鱼剧烈挣扎了片刻,才渐渐不
再动弹。
群鲨闻见血腥味,更加疯狂,不断地撞击浮板。
许宣用匕首割下一大块鲨鱼肉,远远地抛了出去,十几条鲨鱼顿时转向疾游而去。
他又依法炮制,将那条鲨鱼背脊上的肉割成数十块,四下抛出,围聚在浮板周围的
鲨鱼纷纷循味抢夺。
林灵素嘿然道:“小子,鲨鱼的背鳍是做鱼翅的上佳材料,最是美味,你就这般送
与它们糟践,忒也可惜... 阅读全帖
c**********t
发帖数: 8546
47
来自主题: Swimming版 - 懒龙学自由泳网记。
我估计他们觉得浮板影响身体平衡,手确实不能抓浮板太多地方,我都是五个指头轻放
浮板上,基本是推着浮板游而不是靠浮板浮,只有需要换气的时候才按一下浮板方便抬
头,如果打腿的时候也用力按浮板,身体平衡感肯定不一样。
c**********t
发帖数: 8546
48
来自主题: Swimming版 - 懒龙学自由泳网记。
我估计他们觉得浮板影响身体平衡,手确实不能抓浮板太多地方,我都是五个指头轻放
浮板上,基本是推着浮板游而不是靠浮板浮,只有需要换气的时候才按一下浮板方便抬
头,如果打腿的时候也用力按浮板,身体平衡感肯定不一样。
c****t
发帖数: 19049
49
来自主题: SciFiction版 - 云海仙踪 作者:树下野狐
第67章 浮沉
那中年汉子右手握刀,左臂齐肩而断,摇摇晃晃的坐在一大片浮板上,浑身发抖,瞧见
小青等人,嘶声大叫道:“救命!救命!金鞑子放炮杀人,金鞑子放炮杀人!”显是惊
吓过度,叫得歇斯底里,语无伦次。
看那些船上的狼藉惨状,众人猜出多半与早晨金山寺的金国刺客有关。
金国鞑子既能假借赛龙舟之机,炮轰金山寺,自然也能在大江下游布设炮船。鞑子
的骑兵锐不可当,水师却向来差劲已极。大宋的官兵拍破脑袋也想不到鞑子会从水路偷
袭。
况且此处距离大江入海口已然不远,鞑子的炮船完全可以趁夜经由海上,神不知鬼
不觉地逆江而上,封堵赵官家的水上退路,最不济也能接应那些刺客,从海上从容撤退。
以金鞑子凶暴贪婪的秉性,撤离时撞见大宋的商旅客船,自难免炮火乱轰,趁机劫
掠一空。
周围断板沉浮,江水尽染,不断有鳄鱼浮出水面,打转儿撕扯着浮尸,激得浪花四
起。
那中年汉子嘶声大叫,挥刀朝江水里一阵乱砍,叫道:“救命!救命!快救救我!
”浮板突然一晃,顿时翻身栽入水中。
鳄鱼四面冲来,他尖叫着想要爬上板去,却被两条鳄鱼闪电似的咬住小腿,猛地拖
入水中。
明心皱眉道:“阿弥陀佛!”
林灵素笑道:“贼秃驴,有了这么多... 阅读全帖
M*******s
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来自主题: astrology版 - 水逆期沉滓泛起的旧人旧事
收拾旧物,想起一个旧人。
算是一个系里的同学,女生。有一回带她和她儿子去游泳馆,我帮他儿子租了一个浮板
,押证不收费。走前她去还浮板,隔了一会儿拿着浮板回来了,告诉我工作人员说浮板
坏了。我担心她口语不好,就去帮她理论。结果工作人员坚持认为浮板上有个裂纹是我
们当天造成的,我要交钱把浮板买回来才给我退学生证。我掏钱那会儿,人家就当没事
人一样,事后也一句话没有。
这个同学身上类似的事情不胜枚举,交往久了,大家渐渐开始疏远她,终至于同住一个
小区而不再走动。
另一个朋友跟我讲过跟她有关的一件事。她老公从国内赶来过春节,貌似她想带老公坐
火车去附近大城市玩,但是火车站不方便隔夜停车,于是想到找人接送。我朋友不幸被
选中,被告知早上七点到他们家楼下,送俩人去火车站。都是朋友的朋友,刚认识也磨
不开面子,小伙子起了个大早,哼哧哼哧除好雪,六点半多开到他们家楼下等着。等到
七点半,不见人影。打个电话询问,被告知人家不想去了,两口子还在被窝里睡觉呢。
这位同学很好学,很勤奋,算是我们一波人里最早毕业的。但是人品,实在是让人不敢
恭维。
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