s*********d
发帖数: 912 | 1 你当然要知道是什么理论，才能够做出结论。你的每天代谢需求包括了基础代谢， 消
化食物的热量，应付高于或低于25度环境温度所需要的热量，对抗疾病的热量，长身体
的热量。。。你必须知道你的理论有没有包括所有这些项目。
还有，这个热效应是个什么东西，你也要搞明白，是说没有消化的？消化了没有吸收的
？消化吸收过程中身体支出的？另外，你的蛋白质吃下去，你没别的作用，全都给烧了
当热量用？虽说这个过程中旧的蛋白质还是被分解掉了，但是其中也有损耗的。 |
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c********d
发帖数: 11593 | 2 您要以马作例子论述素食可以满足人类对于蛋白的需要，当然应该把消化吸收蛋白的能
力考虑进去。马吃草+豆子就可以长肉，那么就算草+豆子里面含有了人类需要的全部蛋
白质吧，我这里假设一个极端的情况，如果按照人的消化吸收能力每天需要吃进去一吨
草才能吸收足够的蛋白质，“素食可以提供足够的蛋白质”的论点就完蛋了。
当然我同意蛋奶素的确够了，鸡蛋牛奶都是不错的蛋白质来源，最大不了我还可以上蛋
白粉，总能补足所需要的。但是，这二者和马的食谱都没有一丁点关系，拿马来类比不
必要且误导。 |
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w***n
发帖数: 9040 | 3 蜂蜜是单糖，不需要消化能够直接吸收，而且不会给消化体统增加负担
巧克力的话需要消化吸收时间就长得多 |
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k**********u
发帖数: 15 | 4
想减肥怎么办，多吃水果可以轻松吸走油脂哦，下面就赶紧和小编一起来看一
下吃什么水果可以轻松吸走油脂，轻松瘦身吧！
1、苹果
苹果作为水果之王，它的减肥功效自然也不在话下了。苹果中含有丰富的维生素，能促
进身体的消化吸收。避免热量转化为脂肪在体内堆积。而且苹果具有非常好的饱腹感，
这样可以减少其他热量的摄入。总之，像苹果这么好的水果美眉们可以多吃。
2、甜橙
甜橙维生素C多，纤维度多，热量低，甚至可以替代蛋糕和曲奇。喜欢吃甜食的女生可
以吃甜橙来满足对甜食的欲望。甜橙高纤维素可有助于排便，排出身体的废物和有害物
质，清理肠胃
3、番石榴
番石榴其实一直都是减肥的好帮手，但是却很少人知道。番石榴的热量低，膳食纤维丰
富，饱腹感很强，是减肥的最佳选择。番石榴可以榨汁，这样堆积减少囤积在体内的脂
肪，促进新陈代谢，更有效呢。
4、奇异果
奇异果的价格在水果当中是比较昂贵的。但是奇异果的营养也很高呢。奇异果被称为维
生素C之王，同时由于膳食纤维高，因此有非常强的肠胃蠕动能力。奇异果还是夜猫族
维持营养和体力的最佳伴侣哦。
5、木瓜
木瓜中含有丰富的木瓜蛋白酶，可以把脂... 阅读全帖 |
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p*********w
发帖数: 23432 | 5 秘书长：千万防止P民落入“公民社会”陷阱zz
加强和创新社会管理，对于提高社会管理科学化水平，确保社会既充满活力又和谐稳定
具有极其重大的意义。中国与西方国家根本不同的政治制度、根本不同的社会制度、根
本不同的国情、根本不同的发展阶段，决定了中国社会管理必须高举中国特色社会主义
伟大旗帜，针对社会管理领域存在的突出问题及其产生的深层次原因，创新理念思路、
体制机制、方法手段，真正走出一条有中国特色的社会管理创新之路，建设科学完备的
中国特色社会主义社会管理体系。
创新社会管理，要充分发挥我们的政治优势和制度优势。党委领导、政府负责、社会协
同、公众参与的社会管理格局，是我们政治优势、制度优势的具体体现，是加强和创新
社会管理的根本，要大力加以完善。一定要站在巩固党的执政地位、维护国家长治久安
、保障人民安居乐业的高度，切实解决社会管理中与新形势不相适应的问题，防止误信
、误传甚至落入某些西方国家为我们设计的所谓“公民社会”的陷阱。加强和创新社会
管理，不是过多地把政府的事情交给社会去办，而是要确保党委和政府的社会管理与公
共服务到位；不是过多强调按照人口比例发展社会组织，而是要加快群众... 阅读全帖 |
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o*******3
发帖数: 114 | 6 2014年03月03日 09:16 来源：扬子晚报
从古至今，鸡蛋始终都是人们餐桌上的常客，几乎每天都离不开它。不过，虽然吃了好
多年，很多人对鸡蛋了解不够，关于它的误区一直广泛流传。
误区一：红壳蛋比白壳蛋有营养。过去人们一直认为红壳蛋更有营养，市场上红壳
蛋的价格也更贵。检测表明，蛋壳的颜色和鸡品种有关，与营养无关。
误区二：农家蛋更营养。真正的农家蛋（土鸡蛋）可能会更好吃一些。但检测表明
，农家蛋的各个营养素含量并不比普通鸡蛋更高。另外，放养土鸡的产蛋环境卫生状况
不好把控，鸡蛋受到粪便污染的可能性较大。
误区三：“初生蛋”和“功能蛋”更有营养。一般来说，鸡在生长期130~160天之
内所产的蛋都会被称为初生蛋。没有任何检测证据表明，初生蛋的营养素含量比普通鸡
蛋更多。实际上，初生蛋个头较小，每个约40克，因重量不够标准，在国外是不允许出
售的。功能蛋是指通过饲料技术使鸡蛋富含锌、碘、硒、钙等营养素。这听起来很好，
但实际上，因为没有标准也不好检测，很多产品都有过度宣传之嫌。
误区四：蛋黄越黄营养越好。蛋黄颜色与其含有的各种色素有关，其中一些色素如... 阅读全帖 |
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p****t
发帖数: 11416 | 7 ★您的位置★桑桑学院 PLUS >>动漫评论>>林荫地带>>>摆脱文化怪
状的阴影
摆脱文化怪状的阴影 作者：Boker
序 前言
日本的传统文化，实际上是扭曲与错乱的。但作为新时代的艺术的日
本动漫，却在试图摆脱传统文化的阴影。
我们知道，世界上大多数民族的精神文化，都是与物质文化同步发展
并且循序渐进的，惟日本的情况不太一样：其精神文化不是与物质文
化并驾齐驱，而是远远落在后面之后又死拉硬拽着“跳跃”前行的。
由于是“跳跃”，所以没有坚实的根底是必然的。物质财富的积累除
了可以靠聪明才智，勤奋努力之外，还可以靠欺诈和掠夺瞬间暴富。
而精神财富只能靠脚踏实地、坚韧不拔的学习、探索和总结，另外还
要有一个健全完善的消化吸收系统，最后还要有一个分辨、扬弃和营
构的过程。日本之所以成为经济强国，诚然，与其人民的勤劳与智慧
不无关系，但是它历史上的掠夺更是起了很大的作用。日本要成为文
明强国，可没那么简单。日本早在南北朝时期，大化革新之后就有意
识的向中国学习，到了近代，日本又“脱亚入欧”，努力向西方汲取
精神养料。可惜，因为其本土精神文化严重先天不足，而消化吸收系
统又不健全，导致其吸收的 |
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p****y
发帖数: 23737 | 8 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: purity (purity), 信区: Vegetarianism
标 题: 喝豆浆不可忽略的七个问题(ZT)
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Dec 12 01:22:35 2009, 美东)
都知道豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。豆浆也是防治高血脂、高血压、动肪硬化
、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。
可是如果忽略了以下七点可能会起到反作用哦:
1、如果喝了未煮熟的豆浆对人体是有害的，因为豆浆中含有两种有毒物质，会导
致蛋白质代谢障碍，并对胃肠道产生刺激，引起中毒症状。
2、千万不要在豆浆里打鸡蛋，鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，
产生一种不能被人体吸收的物质，大大降低了人体对营养的吸收。
3、千万不要为了增加豆浆的甜味而加入红糖，红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质
结合后，可产生变性沉淀物，大大破坏了营养成分。
4、忌装保温瓶，豆浆中含有能除掉保温瓶内的水垢。
5、一次喝豆浆过多容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。
6、忌空腹饮豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而 |
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y*******g
发帖数: 90 | 9 脾虚的人很多东西吃了也不会消化吸收， 然后反正成为身体的负担。所以吃东西一定
要是容易消化吸收的，.个人感觉肉食不好消化， 要吃肉就要炖烂喝汤。。
你也可以试试把米炒黄了， 煮粥给孩子吃。 如果孩子嚼的烂，也可以煮饭煮出锅吃，
或者煮锅巴粥吃。就那一般的铁锅， 或是不锈钢锅，想小时候那样煮饭就好。。经常
吃， 应该是很好的。。 |
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z*****n
发帖数: 633 | 10 人体十二经脉及运行时间
十二经脉包括手三阴经（手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、）手三阳经（手阳
明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、）足三阳经（足阳明胃经、足少阳胆经、足
太阳膀胱经、）足三阴经（足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经）。《黄帝内经》记
载，每天十二时辰和人的十二经络的运行是有规律的，简单介绍如下：
清晨03:00—05:00肺经，服用药物效果好
寅时血气流注于肺，称为「手太阴肺经」。肺部功能欠佳者，在清晨时过敏性鼻炎
及咳嗽、气喘易发作；有些医师认为严重气喘患者，应在此时起床服药，治疗效果会更
好，且宜吃补肺饮食，如燕窝、银耳等。
早上05:00—07:00大肠经，吃蔬果排便顺
卯时血气流注于大肠，称为「手阳明大肠经」，此时最适宜「方便」，因此很多早
起的人就很容易排便，反之就容易便秘；所以，清热滑肠最好的时间就是此时，由于有
助大肠经的食物只有蔬菜水果，有便秘的人在此时，最好多吃高纤蔬菜及水果。
早上07:00—09:00胃经，一定要吃早餐
辰时血气流注于... 阅读全帖 |
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m*********e
发帖数: 804 | 11 -----------------------枯萎
误区1：喝骨头汤能补钙
“吃什么补什么，喝骨头汤补钙”，但事实并非如此。骨头中的钙能溶解在汤里的量很
低，10千克排骨熬成猪骨汤中的钙量还不足150毫克。曾经有人检测过，一碗骨头汤大
约含有2~3毫克钙。按成人每日需要800毫克钙计算，估计需要300～400碗骨头汤才可以
满足人体钙的需要。
误区2：吃肉不如喝汤
俗话说，“吃肉不如喝汤”，肉汤的鲜味往往超过了肉的鲜味，人们由此而误认为肉的
精华都跑到肉汤里去了，汤的营养比肉好。其实，老火汤的鲜味，是因为经水煮后肉类
中的一些含氮浸出物溶于汤内，但食物中的大部分蛋白质仍呈凝固状态留在肉里，而非
溶于水中。煲两个小时以上的汤中，蛋白质含量也仅为肉中的5%左右，还有95%的营养
成分留在“肉渣”中。因此，只喝汤不吃肉，只是满足了口感而已，而大量的营养成分
还是在肉渣里。
误区3：人人都能喝浓汤
“汤越靓，营养越高”，其实并非如此。猪骨、鸡肉、鸭肉等肉类食品经水煮后，能释
放出肌肽、嘌呤碱和氨基酸等物质，这些总称为“含氮浸出物”。很显然，越美味的汤
，含氮浸出物越多，包括“嘌呤”等就越多，而... 阅读全帖 |
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p****y
发帖数: 23737 | 12 http://www.twvns.org/articles/faq/47-2009-06-30-03-43-40
生机饮食，在台湾向来是个争议颇大的领域 。 很多人因为生机饮食，治癒了难缠的疾
病，但也有很多人因生机饮食而吃坏了身体。在我所接触的病人中，很多人因为不懂得
吃生食的正确时间，加上过量，以至於身体变得很寒，病痛一大堆。 我在美国时有位
女病人，是个四十岁出头的高级知识分子，平日相当重视养生。她听说生机饮食好处很
多，於是要求全家人一起进行生机饮食。没想到，她生食了一段时间，胃胀气相当严重
，身体时感痠痛，体力也较差，气色不好还很怕冷。
当她来做健检时，是大雪纷飞的冬季。她跟我提到她的经期不顺，我检查了她的荷尔蒙
，并没有发现停经的迹象。於是，我和她聊起日常饮食，一聊之下，才知道她每天早上
习惯将十几种蔬菜水果及坚果打成精力汤喝，我告诉她：「吃生食要配合季节、天气以
及自己的身体状况，吃得太寒反而不好。」同时，请她减少精力汤的量，一次只放两、
叁种食材并加上暖胃的香料。譬如，一种水果加一、两种菜，再加点薑（或薑黄）、泡
过水的亚麻籽或坚果，而且只在中午食用。几个月之後，她再回... 阅读全帖 |
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p****y
发帖数: 23737 | 13 http://www.120zhichangai.com/changshi/625.html
很多女孩子减肥，晚餐不吃。又有些人不知食有时，在晚上深夜喜欢吃宵夜，猛吃。千
万别这样！小心一口一口吃掉了你的健康！
晚餐不过饱
中医认为，“胃不和，卧不宁”。如果晚餐过饱，必然会造成胃肠负担加重，其紧张工
作的信息不断传向大脑，使人失眠、多梦，久而久之，易引起神经衰弱等疾病。
中年人如果长期晚餐过饱，反复刺激胰岛素大量分泌，往往会造成胰岛素β细胞负担加
重，进而衰竭，诱发糖尿病。同时晚餐过饱，必然有部分蛋白质不能消化吸收，在肠道
细菌的作用下，会产生有毒物质，加之睡眠时肠蠕动减慢，相对延长了这些物质在肠道
的停留时间，有可能促进大肠癌的发生。
晚餐不过荤
医学研究发现，晚餐经常吃荤食的人比经常吃素食的人，血脂高三四倍。
患高血脂、高血压的人，如果晚餐经常吃荤，等于火上浇油。晚餐经常摄入过多的热量
，易引起胆固醇增高，而过多的胆固醇堆积在血管壁上，久了就会诱发动脉硬化和冠心
病。
晚餐不过甜
晚餐和晚餐后都不宜经常吃甜食。这是因为肝脏、脂肪组织与肌肉等糖代谢活性，在一
天24小时不同的阶段中，... 阅读全帖 |
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s**********n
发帖数: 2343 | 14 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: powershadow (敏感词○敏感瓷), 信区: WaterWorld
标 题: 秘书长：千万防止P民落入“公民社会”陷阱zz
发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 16 09:53:53 2011, 美东)
秘书长：千万防止P民落入“公民社会”陷阱zz
加强和创新社会管理，对于提高社会管理科学化水平，确保社会既充满活力又和谐稳定
具有极其重大的意义。中国与西方国家根本不同的政治制度、根本不同的社会制度、根
本不同的国情、根本不同的发展阶段，决定了中国社会管理必须高举中国特色社会主义
伟大旗帜，针对社会管理领域存在的突出问题及其产生的深层次原因，创新理念思路、
体制机制、方法手段，真正走出一条有中国特色的社会管理创新之路，建设科学完备的
中国特色社会主义社会管理体系。
创新社会管理，要充分发挥我们的政治优势和制度优势。党委领导、政府负责、社会协
同、公众参与的社会管理格局，是我们政治优势、制度优势的具体体现，是加强和创新
社会管理的根本，要大力加以完善。一定要站在巩固党的执政地位、维护国家长治久安
、保障人... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 15 随着年底的聚餐增多，自助餐因菜品多受到不少民众青睐，而各种吃自助餐的攻略也是层出不穷，那么这些攻略到底有没有效果呢，记者亲身验证了一番。结果的确有效，但并没有传说中的那么“夸张”。而一名自助餐厅的经理向记者揭秘，自助餐厅往往把成本高的菜做得味道、色相一般，把成本低的菜制作得特别好看、味美。“所以，别吃好看的，只要吃沙拉、海鲜、牛羊肉，就肯定能吃回本”。
达人支招 坐的位置也很重要
28岁的邱先生食量惊人，当然体重也够惊人。1米72的个子，有200多斤重，“我是吃自助餐的高手，看我体重就知道了”。邱先生说，“我一进餐厅，就开始大吃特吃三文鱼、鲍鱼、龙虾，最后是肉类，而且一定要牛肉、乳猪这些值钱的。”邱先生说，最后实在吃不下了，再喝点饮料，“把食物缝隙填满，然后收工”。
除了在吃法上有技巧，坐的位置也很重要。“要选择靠近主餐台的位置，主菜一加上来，你就能看见。如果你坐的远，等你来拿主菜时，早就没了”。邱先生说，就餐时间也比较重要，一般是“早到晚退”。不要怕不好意思，反正朋友们聊聊天，既能增进感情，还能消化前面吃的食物。“自助餐厅一般会预留食物，就是为了给晚到的客人准备的”。
邱先生一般不吃... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 16 你也许觉得这个题目太简单了。狼吞虎咽和细嚼慢咽有什么大的差异？
台湾医师，荘淑旂，年过九旬，仍然身体健康硬朗。她辅导了很多有关促进健康的项目
，也出过书。她有中西医两种背景。有很多值得学习的健康指点，其中之一是用两边的
牙齿同时地细嚼慢咽。
Daphne Miller. MD，美国医师，加大旧金山分校(UCSF)客座副教授。经过全球几个长
寿点的调查，写了一本书：The jungle effect: the healthiest diets from around
the world - why they work and how to make them work for you。书中除了介绍长
寿人群(不同的)食物之外，也多处提到了＂慢慢地吃＂。
Hiromi Shinya ，MD，美国胃肠内窥镜外科专家，教授。也写了一本有关健康的好书：
The enzyme factor。书中又提到细嚼慢咽的饮食习惯的好处。
一位日本老人，年过九旬还旅游各地。他小时候身体不好，妈妈的敦嘱：要嚼起码三十
下才呑咽！他遵从了几十年。
多位老中医专家也有同样的劝告：不要以胃代口，要专心吃东西，细嚼慢咽... 阅读全帖 |
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T*****u
发帖数: 7103 | 17 【 以下文字转载自 Headline 讨论区 】
发信人: Cnews (chinanews), 信区: Headline
标 题: 自助餐攻略:别盯"好看"的吃 坐的位置也很重要
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 30 01:39:49 2011, 美东)
随着年底的聚餐增多，自助餐因菜品多受到不少民众青睐，而各种吃自助餐的攻略也是层出不穷，那么这些攻略到底有没有效果呢，记者亲身验证了一番。结果的确有效，但并没有传说中的那么“夸张”。而一名自助餐厅的经理向记者揭秘，自助餐厅往往把成本高的菜做得味道、色相一般，把成本低的菜制作得特别好看、味美。“所以，别吃好看的，只要吃沙拉、海鲜、牛羊肉，就肯定能吃回本”。
达人支招 坐的位置也很重要
28岁的邱先生食量惊人，当然体重也够惊人。1米72的个子，有200多斤重，“我是吃自助餐的高手，看我体重就知道了”。邱先生说，“我一进餐厅，就开始大吃特吃三文鱼、鲍鱼、龙虾，最后是肉类，而且一定要牛肉、乳猪这些值钱的。”邱先生说，最后实在吃不下了，再喝点饮料，“把食物缝隙填满，然后收工”。
除了在吃法上有技巧，坐的位置也很重要。“要选择靠... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 18 第七册 辰霄宗 第九章 符咒虚迷道(下)
朱涓明白枯木的话，自己的两个小徒弟，和郭十二相比，那潜质就不值一提，差距太大
了。
郭十二越走越兴奋，如潮水般涌出的符纹迅被本命符球吸收，他逐渐明白了符咒的
含义，也明白了低级符咒的制作方法和使用方法。这比自己学习的度要快百倍，这是将
现成的知识灌入自己的灵魂中，自然而然地就掌握了，只要稍加练习，就会成为自己的
学识。
渐渐地，郭十二已经走到第二圈的尽头。一股淡淡的压力呈现出来，不过还不能阻
挡他的脚步。灵魂中的本命符球急转动，抵挡住了这股压力。他继续向前走，这时，每
一次落下脚掌，地上就喷涌出大量的符纹。
郭十二明白，这时候度不能快，要尽可能多吸收漂浮出来的符纹，这些都是好东西
，绝对不能浪费，他开始有意识地驱动本命符球。原本沉入灵魂中的本命符球，在大量
符纹的刺激下，已经开始松动，郭十二虽然不能取出本命符球，但是却能够驱动它。
当他来到第二圈的尽头，就要进入第三圈的时候，脚下开始沉重起来，无数的符纹
犹如潮水一般涌来。幸好他已经可以驱动本命符球，急转动的本命符球将身体外的符纹
都吸引过来。这时候的符纹全都是金... 阅读全帖 |
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l*****a
发帖数: 38403 | 19 很多问题，而且可以没症状的
维生素B12缺乏症
维基百科，自由的百科全书
維基百科的內容只供參考，並不能視作醫療意見。任何健康問題應諮詢專業的醫護人員。
维生素B12缺乏症
分類系統及外部資源
ICD-10 E53.8
ICD-9 266.2
DiseasesDB 13905
MeSH D014806
维生素B12缺乏症是一种由于维生素B12 摄入不足或者吸收障碍所导致的疾病。该病起
病隐匿，主要表现为巨幼
细胞性贫血。然而，严重情况下，可能回导致中枢神经系统不可逆性损伤，比如脊髓亚
急性联合变性。
目录 [隐藏]
1 病因
2 流行病学
3 发病机制
4 临床表现
5 诊断
6 治疗
7 参考文献
[编辑]病因
饮食摄入维生素B12不足。因为维生素B12主要存在于肉、蛋、奶类食品中，食用酵母中
含量尤为丰富。因此素
食主义者易缺少维生素B12。[1][2]
内因子缺乏导致的选择性维生素B12吸收障碍。内因子缺乏的原因可能是慢性萎缩性胃
炎导致胃体部壁细胞减
少、胃大部切除术或者遗传性的内因子合成障碍。
消化吸收不良综合征所导致的维生素B12吸收障碍。包括末端回... 阅读全帖 |
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S*****4
发帖数: 514 | 20 你胃不好，我特意为你转的。
1、最养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭。。。。。。
2、如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。。。。。。
3、小米粥就馒头（不是包子），可以养胃 。。。。。。
4、有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。 不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后
1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点；二是喝奶前先吃一些含淀粉
较多的食物，如馒头等；三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等
含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作
用，使蛋白质能够很好的消化吸收。
5、胃不好，要少食多餐。。。。。。
6、花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃 。。。。。。
7、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。。。。。。
8、苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨，防脂肪积聚，补心益气生津止津 。。。。。。&
shy;
9、核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。。。
。。。
10、花生，蜂蜜都是养胃的。。。。... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 21 1、夏天为什么要吃姜
开胃健脾,促进食欲在炎热的夏天,因为人体唾液、胃液分泌会减少,因而影响食欲,如果
饭前吃几片生姜,可刺激唾液、胃液和消化液分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲。这就是人
们常说的“冬吃萝卜,夏吃姜”,“饭不香,吃生姜”的道理。防暑、降温、提神在炎热
的时候有兴奋、排汗降温,提神作用。对一般暑热表现为头昏、心悸、胸闷恶心等的病
人,适当喝点姜汤大有裨益。我国传统的防暑中成药—人丹就含有生姜成分,其作用就是
健胃、提神、醒脑。夏天为什么要吃姜
2、夏天食用生姜注意事项
并非多多益善。夏季天热,人们容易出现口干、烦渴、咽痛、汗多等热症。生姜辛温属
热性食物,根据“热者寒之”的原则,不宜多吃。生姜的好处的确很大。并非所有人都宜
长期食用。凡属阴虚火旺者,或患有肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾
炎、糖尿病、痔疮,以及夏季好发的疖疮、痱子等病人,都不宜长期食用生姜。不同用法
的生姜防治疾病的功效不同。
从治病的角度看,生姜红糖水只适宜于风寒感冒或淋雨后的畏寒、发热,不能用于暑热感
冒或风热感冒,更不能用来治疗中暑。服用鲜姜汁可治受寒引起的呕吐,其它类型的呕吐
则不宜使用。... 阅读全帖 |
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s******8
发帖数: 801 | 22 人和娃都在国内，翻墙过来发帖求助一下。
娃1岁1个月。3周前娃打了MMR麻风腮，疫苗接种后第5天中午有点烧，给喝了些梨水，
下午退下一些，后来拉了稀，酸臭的，里面还有没消化的食物。然后接种后第6天仍然
有点低烧，还是拉了酸臭的未消化的大便。
之后娃又烧了几天才好，总算精神、胃口都恢复了，但是到现在为止2周了，大便仍旧
不好，还是有些不消化的东西，而且有些酸臭味。我们已经把所有食物都处理成糊状了
，而且都挑好消化的喂，但每天早上娃还是拉的有点稀，里面能看出不消化不吸收的食
物残渣。吃了3天的Culturelle益生菌，见效也不是特明显。我是母乳，前两天又看到
网上说母乳不用吃益生菌，因为母乳本身就是有菌环境。晕。
目前娃精神和胃口都特别好，不像生病的样子。现在我也不知道咋办了。这种消化不良
是由于疫苗反应么？怎么3周多了肠胃还是不恢复呢？大家给出出主意吧，需要去医院
验一下大便么？
奔个pp，请各位妈妈给点建议~~~ |
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r**********9
发帖数: 19633 | 23 人的身体，其实就相当于一部精密的机器。消化食物，吸取营养的同时，也积累下了很
多毒素，日积月累，毒素在五脏六腑之中无法排出……你知道自己的哪些器官积毒了吗
？听听医生们是如何为自己排毒的吧！
胃
胃是食物的储运厂和加工厂，是食物消化的主要器官。
有垃圾的表现
1、胃隐痛、刺痛、绞痛
2、气胀、食胀
3、舌淡无味，口苦，舌苔黄或白，口有异味
4、面色萎黄、黯淡无光
5、恶心呕吐、打嗝、反酸烧心
6、四肢无力
扫毒方法
1、不熬夜，保持好心情
2、少吃油炸、腌制以及生冷、刺激性食物
3、规律饮食，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
4、细嚼慢咽，食物充分咀嚼，分泌的唾液对胃粘膜有保护作用。
5、食疗：小米粥。小米富含蛋白质、维生素B2、钙、磷、铁等营养成分，且小米
非常易被人体消化吸收，故被营养专家称为“保健米”。
6、饮水择时，最佳时间是晨起空腹及餐前1小时。
7、注意防寒，胃部受凉后会使胃功能受损
8、不吸烟，少饮酒
脾
脾统血，是人体的免疫器官，一旦出现问题，整体健康会亮红灯。
有垃圾的表现
1、面部长色斑
2、白带过多
3、脂肪堆积
4、口气明显，唇周围长痘... 阅读全帖 |
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b***y
发帖数: 14281 | 24 首先乳糖本身不是营养成分，仅仅是一种双糖，和蔗糖一样，即便分解吸收了也只能成
为半乳糖而为作为存储热量的单元，对于婴儿来说乳糖是其生长所需能量的主要来源，
但对于热量摄入量普遍过高的成年人来说，不能消化乳糖不但不是坏事反而是好事。
喝牛奶的目的不是为了吸收乳糖，其实乳糖吸收的越少越好。牛奶中的营养成分主要是
各种蛋白质维生素和矿物质。当然是否其他替代品，比如豆浆，所含的营养成分更高，
或者现代工业化生产的牛奶到底有多少营养，则完全是另一回事。
白人乳糖适应力强不仅不是一个blessing，恰恰相反的，在糖尿病高发的发达国家，如
果老百姓乳糖吸收力又强，那么这个国家的人才真的不适宜喝牛奶。中国人乳糖消化力
差，倒是可以放心喝，只要没有造成身体不适即可。事实上，日本就是一个最明显的例
子，喝牛奶对民众身体素质的提高的作用是显而易见的。
乳糖不适应症唯一的问题是某些人喝多了会有饱涨感或腹泻现象。但对绝大多数人而言
，这些症状都只有在连续喝大量牛奶之后才会出现，一般人一天喝一到两杯完全没有什
么感觉。
最后，乳糖的吸收力也是可以培养的，这个大家都知道了。总之拿乳糖问题来炒中国人
不能喝牛奶的话... 阅读全帖 |
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S*****4
发帖数: 514 | 25 酸奶是由什么制作而成的呢？酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛
奶中添加有益菌，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上的酸奶制品多以
凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。
一、晚上喝酸奶最补钙
虽然牛奶中也含有很高的钙，但与它比起来，酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起
到促进钙吸收的作用。一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。但是
，中医建议，要想发挥酸奶补钙的最大功效，酸奶要在晚上喝最好。
原因：
1、晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收。
2、晚间12点至凌晨这一时间段中，人体内影响钙吸收的因素较少。
小贴士：晚上喝酸奶时一定要记住，酸奶中的某些菌种及酸性物质对牙齿有一定的
损害，喝完后应及时刷牙或漱口。另外，如果在空腹状态下饮用酸奶，很容易刺激胃肠
道排空，酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出，饭后喝则可减少刺激，让酸奶在
胃中被慢慢吸收。
二、上班族午后喝酸奶防辐射
对于那些吃完午餐就坐在电脑前不再活动，每时每刻笼罩在电磁辐射中的上... 阅读全帖 |
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q****i
发帖数: 6923 | 26 我是看到书上说鸭蛋是至宝的。书上的理论是中医理论，说出来也不好懂。大概的意思
是说小孩子是阳比较盛，阴（就是形）不足。鸭蛋是滋阴的，所以小孩吃有助于帮助形
体和体内器官的生长。
但是鸭蛋比较难消化，什么东西都不能多吃，吃得少能消化对人体就有补益作用，吃多
了难消化就会对人体有害。所以脾阳不足的人就要少吃鸭蛋。不然运化不了反而成为
身体的负担。比如吃海参也是同样道理，高蛋白，营养很好，但是吃多了
就会不消化。所以不光是孩子，大人也是同样道理，吃食物要多种要变化，适量的根据
自己的兴趣选择食物，但不过量的吃某种食物。
但是如果一个人的消化能力很好，又没有其他器官的什么疾病，他吃东西就不需要太多
禁忌，尽量的吃好吃多种类，吸收更多更好的营养，可以使身体更强壮。身体再好的人
，如果
一顿只吃5个馒头，平时可能看起来也还好，力气也大，但是等到生病的时候很容易垮
掉，
因为身体没有营养没有丰富的分子来制造免疫的细胞，没法抵抗疾病。就是两军相战，
没有
粮食，怎么能打赢呢。 |
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d******f
发帖数: 28 | 27 千万不要认为减肥餐就只是“没有肉”和“没有油”！减脂不是靠吃素，吃对了才能健
康减肥。吃对的公式：少吃淀粉、多吃优质蛋白搭配适量的健康油、以及饱足感强的高
纤维食物，这才是靠谱的减肥餐！
吃肉才能减脂！靠谱减肥餐的四个关键
健康减肥其实不难，一句话就是运动+饮食。运动减肥要持之以恒，但饮食减肥要注意
的事情可不少！制定专属自己的减肥餐，除了严格控制好热量的摄入外，营养的均衡也
很重要。所以千万不要以为减肥就不能吃肉，靠谱的减肥餐里，吃肉也少不了。“减脂
=少淀粉+适量蛋白+健康油+高纤维”才是正确的健康减肥餐，才是减肥最好的方法。
少吃淀粉 但不能不吃
①少吃淀粉——但不能不吃，优选低脂食物
人体是以糖类为能量来源的，就算是食用了脂肪或者蛋白质，也要在体内转化为糖才能
够用于产能。如果没有摄入碳水化合物（淀粉及糖），摄入足够的蛋白质和脂肪，人体
也会将蛋白和脂肪转化为糖，用以维持生命。
我们人类的消化系统是为了吸收糖类而优化的，所以对蛋白质和脂肪的吸收效率比较的
低。在无糖的状态下即使吃得再多，吸收的蛋白质和脂肪也远远不够我们每一天的基本
消耗，余下的热量亏空靠的就是燃烧我们自身的蛋白... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 28 郭十二緊張地問道：“師傅，要不要緊？我怎麼感覺到了火鳥的痛苦……”那只火鳥猛
地扇動翅膀，大片
大片的火焰浮現出來，隨著翅膀的扇動撒落下去。幸好下方也是火焰區，落下的火焰迅
速融入一道道
噴射而出的符火中。
四周火焰高漲，加上火鳥的聲勢，給人一種驚天動地的感覺。
枯木歎道：“難得！”
朱涓說道：“十二的運氣還真是不錯，這只古老的火鳥精魂更是好運，連我
都沒有想到會
有這個結果。”
莫妮兒笑道：“寶貝兒，是誰讓你放出火鳥的？”
郭十二說道：“是胖師叔，他提醒我放出火鳥，呵呵，沒有想到火鳥會吸收
這裡的符火火
焰，竟然還能晉級變異。”
枯木說道：“你這枚符裡的火鳥……原本已經快不行了，要不是有這符火，
過不了百十年，
其精魂就要消散了……經過這次變異，它的精魂可以壯大起來，這枚符的品質也會變得
更高。”
火鳥發出長長的鳴叫，周圍的火焰突然升起，飛速投入到火鳥的身體上，開
始劇烈燃燒。
“浴火變異！”
枯木的神情明顯流露出一絲激動。... 阅读全帖 |
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c******r
发帖数: 3778 | 29 其它一些试验也基本证实，cooking process不可能会破坏所有的DNA片段，如果转基因
食品中的外源基因片段没有被破坏掉，如果被人体吸收后，有没有可能通过natural
transformation/transfection,转移到人的体细胞内，整合到人的基因组，引起突变，
我觉得这种可能是有可能存在的。
你这段话实在跳跃太厉害了。cooking不能破坏所有dna就一下跳到被人体吸收（吸收什
么意思？变成人体营养了？）然后一下就natural transformation了？然后还一下子整
合到人体基因组？你只提供了第一步的证据，其他全部都是猜测啊。
1. no，“吸收”至少在医学上指“机体从环境中摄取营养物质到体内的过程”（http://www.hudong.com/wiki/%E5%90%B8%E6%94%B6）。这个过程都是经过消化处理的。没有证据表明DNA能够原型被吸收。更没有可能一个基因几百几千个base pairs不被切断，直接进入人体。基因片段可能，全长不可能。除非通过病毒等为中介。
2. no，natural transformation也不可能。你知道嘛，现在... 阅读全帖 |
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q****i
发帖数: 6923 | 30 这个姑娘不错。有理有利有节。
我觉得不管是吃西药还是静脉注射阿莫西林都是挺可怕的方法。因为这2种方法根本没
有解释患者发生粉刺的原因是什么。不是对症下药而属于病急乱下药。很危险。
我觉得粉刺是身体不能内部自行消化或者代谢从饮食摄入和自身分泌的油脂，而排泄到
皮肤的一种方式。也就是脾胃和肝脏消化吸收不了那么多油。lz女儿的原因还是因为孩
子睡得太晚。
我自己就是油性皮肤。同时我是脾胃和肝脏都特别不好的。我一晚睡，鼻子上就都是油
。我母亲就不长痘痘，我想可能因为她年轻的时候营养不好，脾胃和肝脏的压力比较小
。而且她每天4-5点就要起床干活，所以可能晚上睡得也比较早。我觉得第二页的第一
条中医朋友的观点应该是正确的就是脾胃有寒（肺热不热我不太懂）脾胃有寒就是消化能
力不够的问题。我觉得解决的方法应该是早睡提高肝脏解毒能力，可能早点起来做功课。
还有就是锻炼增强脾胃和肺的功能。最后就是饮食控制了。少吃难消化和油脂太多的东
西。
lz给女儿的食物其实有很大问题，居然给那么多水果，水果是很湿凉的食物，吃多了严重
影响脾胃的消化能力。一天一个足矣，还是应该在下午5-7点的时候吃。我觉得lz应该让
女... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 31 近日，网络上流传“喝牛奶可致癌”等说法。牛奶是否有害健康？牛奶的营养价值是不是被夸大了？本报记者就此采访了国内外有关部门和专家。
疑问一：牛奶中的IGF—1是致癌因子吗？
【回应】 牛奶中含量远少于人体自身产生的量，没有权威论证认为其致癌
网文称，“牛奶中的IGF—1可以刺激癌细胞活跃生长与繁殖，导致前列腺癌、乳腺癌”。
IGF—1是什么物质？中国营养学会副理事长、全国乳品标准委员会副主任杨月欣教授告诉记者，IGF—1的全称是类胰岛素一号增长因子，对人体而言，其在血糖控制、生长发育等方面有重要作用，是一种蛋白质多肽。
香港特区政府食物及卫生局发言人表示，IGF—1是生物自身分泌的一种激素样蛋白质，广泛存在于各种组织和液体里，包括人体的母乳。一般饮用的情况下，牛奶中的IGF—1不会对健康产生不良影响。
记者在美国食品与药品管理局官网看到，该机构的最新审查报告回应称：迄今为止，没有证据说明IGF—1是致癌因素。人体本身含有IGF—1，一名成年人每日体内的生成量为一千万纳克。据测定，人奶中的IGF—1含量为13至40纳克/毫升，市场上的牛奶样本IGF—1含量约2.45纳克/毫升。世界卫生组织... 阅读全帖 |
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n**********r
发帖数: 4 | 32 人民日报：努力在深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想上作表率
在全党深入开展“不忘初心、牢记使命”主题教育之际，中央宣传部组织编写出版
《习近平新时代中国特色社会主义思想学习纲要》（以下简称《纲要》），将其作为学
习习近平新时代中国特色社会主义思想的重要辅助读物，这对于全党全面系统理解把握
这一科学理论的基本精神、基本内容、基本要求，推动学习贯彻工作向纵深发展具有重
大意义。党中央专门发出通知，对学好用好《纲要》、推动进一步学习贯彻习近平新时
代中国特色社会主义思想作出安排部署，中央和国家机关工委（以下简称工委）一定认
真落实党中央要求，在组织好自身学习的同时，扎实推进中央和国家机关的学习。
提高政治站位，在强化理论武装上走在前、作表率
党的理论创新每前进一步，理论武装就要跟进一步。习近平新时代中国特色社会主
义思想是马克思主义中国化最新成果，是当代中国马克思主义、21世纪马克思主义。把
习近平新时代中国特色社会主义思想确立为我们党必须长期坚持的指导思想并写入党章
，是党的十九大最重要的理论成果和历史贡献。这一思想以其璀璨的真理光芒照亮新时
代新征程，引领党和国家事业取得历史性... 阅读全帖 |
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j**z
发帖数: 275 | 33 个人觉得小孩子肉不要吃太多了，还是不好消化的。说汤好是因为好消化，的确还是肉
里的营养多一些，但是如果消化不了没法吸收也是空的啊。当然汤也不能喝太多，是占
地方，可以做得浓缩一些。这样，既少喝些水，营养也不少，比较折中吧。但是要注意
不能油太大了，也不好消化... |
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n********h
发帖数: 13135 | 34 其实这个牛奶, 我在网上做过很多RESEARCH. 牛奶容易导致哮喘, SINUS INFECTION,
便秘, 是有数据支持的. 至于牛奶导致自闭. 支持的观点是这样的, 牛奶里面的蛋白质
需要酶来消化. 消化牛奶的某一种酶,只存在与牛的体内, 人体内是没有的. 不能消化
的蛋白质发而成为毒素, 影响了小孩的神经发育. 更吓人的观点, 是这种毒素会让人有
上瘾, 小孩子明明不能消化吸收,但是确要求喝很多奶. 这种说法,起码前面那部分听着
还有些道理. 毕竟牛奶是给牛吃的, 不是人吃的, 不可能吃了一点儿坏处也没有的.
另外一个问题是,我们现在喝的牛奶是经过高温杀菌的. 母乳可是没有经过杀菌. 有观
点说, 这个高温杀菌, 是杀了细菌了, 但是很多营养和益生菌也被杀死了, 特别是那些
帮助消化的益生菌.这样下来,牛奶里面有用的东西也不多. 所以, 现在很多健康食品店
都买RAW MILK. 不过, 我没胆子试.
最后一个问题, 就是你说的, 现在牛奶的产量非常大.牛在超负荷的状态下产出的奶,
质量是不是好,也是有问号的.
多。 |
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发帖数: 1 | 35 腹泻是婴幼儿常见的病症之一。婴儿消化功能不成熟，发育又快，所需的热量和营养物
质多，一旦喂养不当，就容易发生腹泻。常见的腹泻原因有很多，主要是1，进食量过
多或次数过多，加重了胃肠道的负担,2，添加辅食过急或食物品种过多，以及食用过多
油腻带渣的食物，使食物不能完全被消化,3，喂养不定时，胃肠道不能形成定时分泌消
化液的条件反射，致使婴儿消化功能降低等。另外，由于食物或用具污染，使婴儿吃进
带细菌的食物，引起胃肠道感染，婴儿患消化道以外的病(如感冒、肺炎等)，也可以因
消化功能紊乱而导致腹泻。环境温度过低、过高时，小儿也可能出现腹泻。
婴幼儿腹泻后应做好以下几件事：
一，千万不要给孩子禁食。不论何种病因的腹泻，婴儿的消化道功能虽然降低了，但仍
可消化吸收部分营养素，所以吃母乳的婴儿要继续哺喂，只要婴儿想吃，就可以喂。吃
牛奶的婴儿每次奶量可以减少1／3左右，奶中稍加些水。如果减量后婴儿不够吃，可以
添加含盐分的米汤，或哺喂胡萝卜水，新鲜蔬菜水，以补充无机盐和维生素。已经加粥
等辅助食品的婴儿，可将这些食物数量稍微减少。要根据婴儿口渴情况。
二，保证喂水。早期发现脱水。当婴儿腹泻严重，伴... 阅读全帖 |
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m**********s
发帖数: 437 | 36 导语：日本政府已计划向核电站附近居民发放防止碘131辐射的药物，碘片。但盲目服
用碘片也会对人体造成伤害。在这个地震海啸核辐射一起爆发之时，我们也要提高警惕
，学好应急措施，防患于未然。一起来学习一下吧！
一、碘131可能会引发甲状腺疾病
福岛第一核电站1号机组12日下午发生爆炸。枝野幸男13日在记者招待会上说，当
地时间1时52分，3号机组附近核辐射量达到每小时1557微西弗，超出污染标准值每小时
500微西弗两倍多，不过50分钟后就降至184微西弗。
枝野幸男说目前核电站周围检测到的放射性物质包括碘131和铯137。碘131一旦被
人体吸入，可能会引发甲状腺疾病。日本政府已计划向核电站附近居民发放防止碘131
辐射的药物，碘片。铯137会造成造血系统和神经系统损伤。
服用碘片切注意：
虽然碘对辐射有一定的防治作用，但是大家且不可盲目服用碘片，碘摄入过多会导
致碘性甲状腺肿大，导致不良后果，需要在医生指导下科学合理地服用。
核电运行中，产生放射性物质碘131﹐它是碘的放射性同位素，甲状腺吸收后造成
损伤。预先服用含有稳定碘同位素的药片，可以阻断人体甲状腺对放射性碘-131的吸收
。由... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 37 【最新调查发现，合理利用生物钟更易心想事成】1.下午 1点钟提出加薪最容易获得首
肯；2.傍晚6点男人耳根最软；3.下午3点至8点皮肤能充分吸收营养；4.下午3时别与恋
人争吵；5.晚上9点至次日早6点进食最易发胖；6.晚上11点到凌晨3点是睡美容觉的黄
金时间,对皮肤 头发都有好处。
【老中医的3个祛痘土方法】1、将天然芦荟捣碎或榨汁，洁面后敷脸上，20分钟后洗掉
，红痘痘会变暗，消炎效果好；2、新鲜土豆去皮切薄片，洁面后敷在长痘处，10~15分
钟后取下，坚持敷，痘印会变淡；3、马齿苋草(中药行可以买到)捣碎榨成汁直接涂在
患部，或加蜂蜜调水当面膜用，敷20分钟后，以清水洁面。
【养颜美食大全】①银耳红枣汤：丰胸美白减肥；②黑糯米桂圆红枣粥：益气养血；③
当归红枣排骨：滋阴润燥、养颜护肤；④核桃红枣燕麦粥：养颜补血益智；⑤红薯红枣
汤：补血减肥助消化；⑥木瓜银耳汤：丰胸减肥；⑦黄豆雪梨猪脚汤：润肺美肤清心降
压。
【千万要注意的8个伤胃的坏习惯】1.吃饭吃的太快；2.午餐后便立即午睡；3.用餐没
有规律；4.暴冷暴热混着吃；5.一边吃一边喝；6.经常喜欢吃刺激性食物；7.过度的依
... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 38 第十章 符咒传承（下）
旁边有个老人问道：“师兄，什么表现惊人？”? 另一个老人也问道：“你说的是
符咒虚迷道吗？这孩子是第一次上去？”? 莫天说道：“是啊，第一次上去，我也
是听内门弟子禀报的，所以叫来问问情况，呵呵。”? 旁边的老人说道：“第一次
上虚迷道有什么好问的，难道他走完了第一圈？”? 另外几个老人都笑了起来，有
人说道：“走完一圈才没必要问，我见过第一次走就走完一圈半的孩子，那才叫让人震
惊。”? 枯木嘴角露出一丝嘲讽的微笑，他一言不，显然谁都不放在眼里。? 莫
妮儿的神情也很奇怪，她似笑非笑地牵着郭十二的手，一句话也不说。就听莫天说道：
“我听说这孩子……走到了第三圈？呵呵，我有点不太相信，嗯，这孩子多大了？”?
“什么？”? “这不可能……第三圈可是大符咒师！”? 莫妮儿笑眯眯地说
道：“十二今年十岁，嘻嘻，的确是走到了第三圈，我亲眼看见的，那死木……那枯木
也看到了，嘻嘻，不好意思啊，我们家十二，已经走到了第三圈的末端，差一点就走进
第四圈了……”? 在座的五个老人脸色全变了，各自用自己的方法观察着郭十二，
片刻后，一个个脸上都露出难以置信的神情。... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 39 第五百九十九章：平等王
白起冲下洞穴的时候，发现自己控制的傀儡，已经找出了应对这种巨型傀儡的办法。
白起手下新收服的傀儡，临时制造出了一大队的小型傀儡，这些小型傀儡，从地火岩浆
之中抽取了大量的毒素，腐蚀性液体，藏在身体之中，然后慢慢的渗透到金属岩层中去
，让这些巨型蚯蚓吞噬。
机械傀儡的数量越来越多，充斥在大地之下．那些巨型的傀儡蚯蚓，被这有毒的小型傀
儡逐渐逼退，让出了一个直径超过三十里以上的区域。巨大的钻探机械，开始重新向下
挖掘。
这个时候，神将们才逐渐的放下心来。
因为周围城市的傀儡，真的没有采取任何手段进攻，反而销声匿迹了。即使如此，神将
们的巡逻也不敢放松，毕竟这个世界的战斗方式，让他们极为不适应。
傀儡们舍生忘死，这不算什么，天兵天将也是一样，在天庭仙人的驱使下，天兵天将就
算是直面死亡，也不会退缩。
关健是这些傀儡能自我决断，哪怕是局部小小的战斗，也会采取两败俱伤的手法。如果
不是有绝对的控制能力，面对和自已实力相近的傀儡，谁会不担心呢。
白起直取先天元胎，一直钻探到超过五万里的时候，这才来到大陆内核，一个空旷的地
带。
玄黄世界的先天元胎悬浮在中间，散发出金色的光芒... 阅读全帖 |
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L*****i
发帖数: 237 | 40 找寻糖尿病的秘密
1型糖尿病 （旧称青少年糖尿病或胰岛素依赖型糖尿病）是糖尿病的一种类型，它与2
型糖尿病的发病机理不同，它属于自体免疫性疾病，可能是由于自体免疫系统破坏产生
胰岛素的胰腺胰岛β细胞引起的，因此患者需要注射胰岛素治疗。
临床发现，除了有遗传易感性外，孩子得1型糖尿病还与患感冒有关，感冒除了能诱发
肺炎、肾炎等，还可诱发1型糖尿病。患1型糖尿病的儿童，大约有50%的人在发病前都
会有由感冒引起的呼吸道感染等情况。1型糖尿病的发病机理较为复杂，但感冒引起的
病毒感染的确是重要的诱因，病毒所含有的蛋白质与人体胰腺中可以产生胰岛素的β细
胞上的蛋白质非常相似，因此，人体免疫系统错误地将β细胞当成了侵入人体的病毒，
而进行攻击，破坏了正常的β细胞，使得人体丧失了分泌胰岛素的能力，从而造成1型
糖尿病的发生。免疫系统紊乱不分“敌我”，不但可诱发1型糖尿病，也可诱发其他自
身免疫性疾病。因此，积极防治感冒病毒、腮腺病毒等病毒感染性疾病是十分重要的。
有的家长分不清病毒与细菌的区别，孩子感冒了，立刻服用抗生素，而多数感冒是由病
毒引起的，抗生素是只杀灭细菌，对感冒病毒无效，只有在感冒继... 阅读全帖 |
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d***o
发帖数: 7006 | 41 下面的新闻是2008年6月的，那时已经号称自主知识产权了，难道回过头来又去山寨，
这个发展路线真的很曲折啊
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http://news.sohu.com/20080630/n257829646.shtml
我国自主知识产权动车组问世 时速250公里(图)2008年06月30日11:00
人民网青岛6月30日电 （宋学春 窦新）为满足快速增长的旅客出行需求，特别是
奥运期间大客流量需求，增加客运能力，我国首列具有自主知识产权和谐号时速200－
250公里长大编组（16辆编组）动车组6月28日在南车四方机车车辆股份有限公司竣工下
线，目前，该动车组已进入批量化生产阶段。首批动车组经过一系列试验后，将于奥运
前夕在北京至青岛之间正式投入运营。
随着我国高速铁路的快速发展，依据速度等级、车辆编组、车辆品种等，我国对高
速动车组产品进行了规划并将逐步形成适合国情、路情的高速动车组系列化产品。
具有自主知识产权16辆编组和谐号时速200－250公里动车组就是高速动车组的系列化产
品之一，该动车组是在引进消化吸收世界先进技术的平台上，由我国自主研发制造。
新下线的长大编组动车组采... 阅读全帖 |
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D*V
发帖数: 3096 | 42 一段时间以来，财新传媒推出了一系列抨击中国高铁的文章，由于不得其门，逐渐陷入
了一种捕风捉影的幻觉之中。今天又推出了《高铁国产化幻觉》一文，抨击高铁的跨越
式发展，我非常尊重作者的劳动成果，但我还是不得不说文章的漏洞太多了，我要是一
一指出，那就成了筛子了，我只能择要谈谈以下8个问题，供大家参考。
需要指出的，文中引用了一些西门子、阿尔斯通的事例还是让我无法反驳，我只能说谁
让我们拥有一个不争气的同行？我想对作者说，那不代表中国高铁的水平。
（1）高铁从来就不存在“市场换技术”
文章说“市场换技术”的说法最早来自汽车工业，集大成于高铁。估计稍微有点常识的
人听到这句话，都会觉得这真是可发一笑。汽车市场换技术，大家都是知道了，技术没
有换来，满大街跑的都是德国车、日本车；高铁恰恰相反，不但技术上完全自主，且国
内市场外资也根本插不进来，还在国际上攻城拔寨。具体区别见下表：
（2）铁路技术引进并非始于2004年
中国铁路技术的发展可以分为两个阶段，第一个阶段是改革开放以前，主要是模仿
跟随的阶段，主要是向苏联老大哥学习，建立了完整的铁路系统体系，在这个阶段铁路
人创造了一系列辉煌；第二个阶... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 43 核心提示：4月24日清华大学百年校庆，胡锦涛发表庆祝演讲。对全国青年学生提出三点希望，强调在德才兼备、全面发展的基准之上，要保持个性，彰显本色。
中新网4月24日电 庆祝清华大学建校100周年大会24日上午在北京人民大会堂举行，中共中央总书记胡锦涛对清华大学同学和全国青年学生提出三点希望，强调在德才兼备、全面发展的基准之上，要保持个性，彰显本色。
据新华社电昨天上午，庆祝清华大学成立100周年大会在人民大会堂隆重举行。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席胡锦涛在大会上发表重要讲话。党和国家领导人吴邦国、温家宝、贾庆林、习近平、李克强出席大会。共8000多人参加庆祝大会。
胡锦涛在讲话中对清华大学的同学们和全国青年学生提出三点希望。其中包括希望同学们把全面发展和个性发展紧密结合起来，在正确处理个人、集体、社会关系的基础上保持个性、彰显本色，实现全面发展，努力成为栋梁之材。
充分肯定清华人突出功绩
胡锦涛在讲话中首先代表党中央、国务院，向清华大学全体师生员工和广大校友表示衷心的祝贺。
胡锦涛指出，在一个世纪的发展历程中，清华秉承“爱国奉献、追求卓越”的传统，恪守“自强不息、厚德载物”的... 阅读全帖 |
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c*l
发帖数: 1433 | 44 基因很强，消化吸收肯定特好，不然饭都吃不饱还活下来了，智商情商还高，精力还旺
盛，基因不是一般的强大啊。只是儿孙们衣食无忧，还消化吸收好，胖子就多了，向老
美一样。精力无处释放，疯子就多了。 |
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f*******r
发帖数: 901 | 45 老朽再来说说这个“引进消化吸收再创新”，这在技术落后的情况下，确实是个不错的
方法。但现在看来好像ｔｇ把这个方法奉若神明，我操，看来我们以后要技术创新的话
，我们还得先等好多年，等别人技术上领先我们很多的时候我们才能“引进消化吸收再
创新”，否则我们没有可以引进的，就不好创新了。 |
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n*******n
发帖数: 7628 | 46 《问答神州》专访京沪高铁董事长蔡庆华(上集)
2011年01月22日 19:26
来源：凤凰卫视 作者：吴小莉
这是史上最具雄心的高铁工程。
蔡庆华：1318公里，它通过的城市有11个就是百万以上人口的城市。
更是全世界最快的高速铁路。
蔡庆华：速度非常稳，一支香烟放在那儿都不倒，
然而极速之下，是否绝对安全？
吴小莉：京沪高速铁路应该是在2012年预计工程（完工），提早了一年半。
蔡庆华：（工程质量）一百年没有问题，我可以保证。
吴小莉：是高铁是否考虑上市这是第一个，另外一个就是高铁票价能够尽量照顾一下小
老百姓吗？
蔡庆华：我不会比它们高，但是也不应该比它们低。
5个月后京沪高铁即将运营。高铁上的中国，下一步将在何方？
吴小莉：中科院的这个报告“避免交通建设过于超前”，有指向高铁的意思吗？
蔡庆华：有位领导同志说，中国铁路再修20年不存在重复建设的问题。
连接北京与上海的京沪铁路，是世界上最为繁忙的铁路之一。这条拥有百年历史的铁路
线，不仅长期处于极度饱和的状态，在历经6次铁路大提速之后的今天，即便是坐上最
快捷的“和谐号”直达动车，也要花费10个小时才能够走完全程。不过，很快一切... 阅读全帖 |
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w****2
发帖数: 12072 | 47 说话要有事实作为根据。
１）＂中国正是因为当年没有继续大炼钢铁，才会有八十年代九十年代的经济发展，才
会有足够的钱引进高级技术＂。
错。７３年开始中国就大规模从西方（含日本）引进高级技术。之前不引进是西方对中
国封锁，不是中国不愿引进。这充分说明，＂有八十年代九十年代的经济发展，才会有
足够的钱引进高级技术＂是错误的，因为没有＂八十年代九十年代＂也引进了高级技术
。多少钱才是＂足够的＂来引进高级技术，你说说看？韩国７０年代初引进半导体技术的时
候（黑白电视）有＂足够的＂钱吗？７０年代十多年磨一剑搞彩电技术的时候有＂足够的＂钱吗？
而且你说的道路（也就是邓的道路）巴西等拉美国家（包括民国）都走过，没有一个成
功的，直到现在一个也没有。市场经济下就没有发展中国家产业能成功升级并超越发达
国家的。真的，不信你说说有哪个？全是非市场经济才成功的，比如韩国不允许国民买
外国电视机，比如１９世纪美国不允许国民卖棉花给英国。现在井底望天提出的产业升
级方案也是政府主导、反市场经济原则的。
这是比较优势理论决定的。比较优势理论说明了在产业分工方面，市场经济会使强者恒
强。所以７０年代前发展中国家都是资... 阅读全帖 |
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l******o
发帖数: 43 | 48 京沪高铁正式运行第一天，高铁的拥趸和怀疑者就迫不及待地分别搬出对自己有利的证
据，证明自己立场的一贯正确性。有的说，首列高铁上座率98%，足以证明高铁受欢迎
程度。有人指出，当天发出的列车有的上座只有10%，亏损是铁定的。
用第一天运营的情况预估一个2200亿投资项目的盈亏，实在太着急了。用3个月、3年甚
至10年时间来验证这个议题也不晚。有人算了一笔账，京沪高铁建造成本为2200多亿元
，每天支付的利息就好几千万，再加上运营成本等，得出“高速铁路的保本运营将十分
艰难”的结论。日本的新干线曾经亏损长达十多年，法国、德国的高铁在建成之初也都
是亏损的，即使我们忽略武广高铁上座率一年增加将近一倍的统计数据，真的就可得出
高铁建设得不偿失的结论吗？
就像我们不能只用发电量创造的产值和利润来评判建造三峡大坝的得失一样，高铁运营
的盈亏只是判断这项巨额投资是否成功的条件之一。
京沪高速铁路将7个东部沿海省市占全国GDP30%的区域串接成当日往返的工作圈，而待
“十二五”四横四纵的高铁网全部完工后，在占全国90%人口的区域中，几乎所有中心
城市的人们都可以实现1000公里左右的当日往返，给经济发... 阅读全帖 |
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b*******k
发帖数: 16989 | 49 看看一些小将们大添的这个铁路贪官，都是些什么东西。
连被共产党自己抓起来的贪官都添，这是军办脑残们的一大发明。
尤其是有两个铁路家属出身的小将，还亲切地把张曙光称为“曙光”，
拿着恶心当自豪的一些不知廉耻的东西。
http://www.popyard.com/cgi-mod/newspage.cgi?num=825016&r=0&v=0&
过去8年间，以刘志军为首的铁道部创造了多个高铁之最，然而7·23甬温线追尾事故使
得高铁安全神话、未来发展方向变得不确定。事实上，在此之前，中国高铁一直试图演
绎连最早研究高铁技术的日德等国都无法想象的神话，尤其是列车时速。
4个月前，当铁道部新闻发言人王勇平在接受新华网访谈，宣称“中国高铁运行三年多来
之所以还没有发生安全事故，是铁路部门始终把确保高铁安全作为最关键、最核心、最
重要的工作来抓”之时，他绝对想不到，这套为高铁保驾护航的安全运营体系，在2011
年7月23日的那个夜晚瞬间崩塌。
在国内多位从事轨道信号研究的学者眼中，这起事故简直不可思议----出事线路及车辆
沿用了欧洲等现有成熟技术，即便是动车司机睡着了也不会发生追尾，但事故的确发生... 阅读全帖 |
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