l****n
发帖数: 863 | 1 乌克兰塞瓦斯托波尔核能研究所生化实验室研究人员根纳季·巴拉诺夫告诉俄新社记者
，使用细菌拆弹时，细菌将在15天至115天内把爆炸物质“转化为”一种有机肥料。“
是有机混合物‘消耗掉’炸药和化学品，产生一种绝对纯净肥料，”他说，“通过把我
们研发出的混合物倾倒在炸弹上，我们能有效地销毁（第二次世界大战期间）苏联卫国
战争中遗留在战场上的弹药。它（细菌）‘吃掉’炸药，留下金属完好无损，随后可以
回收。” |
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c****d
发帖数: 1347 | 2 Tiger妈妈加油！
晚上ld给我买了条裤子，不磨大腿啦，我又跑了2.5迈，把下午吃的云吞应该消耗掉了
。。嘘。。不能给公主知道否则又被批！ |
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o***s
发帖数: 42149 | 3 春暖花开，关于减肥的各种话题再度热了起来。尽管谁都知道，要减肥少不了运动、少不了节食，但总有那些吼着叫着要减肥的懒人，不停地寻找一些看似取巧却不那么实用的方法。这不，最近，又一个让懒人们看到希望的减肥懒方法——每天站3小时、一年就能瘦7斤，在网上流传。站一站就能瘦，这让懒人们似乎又看到了希望。那么，这个说法到底靠谱不靠谱呢？
站一站就能瘦，不少懒人很向往
据悉，这个“站一站就能瘦”的说法，来自英国切斯特大学的临床科学与营养系的Dr Buckley。“每天多站3小时，每年就掉8磅(合3.6公斤)肥肉。”他认为，办公由坐转站，可以改善循环、减掉肥肉。
对于这个说法，网上不少人欣然向往，甚至跃跃欲试。“我每天坐地铁上下班至少要2个小时，那我就坚持在地铁上一直站着，多好的减肥方法啊。”“这个多站是什么意思？怎样才能算是多站呢？”
不过，也有人认为对这种说法并不赞成。“老师天天站，一站就站好几节课，一年一年站下来，难道老师就都是瘦子、没有胖子了吗？”“营业员更是从早站到晚啊，还不是一样，有胖的有瘦的。”
有人站了两年，还胖了两三斤
对很多坐办公室的白领来说，一到单位就基本保持坐的状态，这让他们很... 阅读全帖 |
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s****y
发帖数: 349 | 4 昨天有人说：Science最新的研究表明，常常站起来，在办公室里遛一遛（倒水，取个
mail啥的，能每天多消耗350卡。也就是说，一样的饮食运动，久坐不动，会10天长胖1
磅。
这个说法引法了我的好奇心，因为我跑步，这三百五十卡差不多正常150磅体重的人要
跑三个多迈五千米才能消耗掉，如果就是倒个水取个邮件就能消耗掉，岂不是对于减肥
的人来说是天大的喜讯。
所以我要求看看原始文献，因为我在网上看到很多关于营养和减肥的文章，开头都是“
研究表明”之类的话，但那来的研究，具体研究方法如何之类的都没有，我一般都是持
怀疑态度。帖子作者给了链接，我晚上回家注册了一下，进去仔细看了一下，以下是具
体的发现。
这个研究是两组人群的对照，一组十人，比较瘦，BMI在23，一组中等肥胖，BMI33（在
这里要算超肥了，呵呵）。这两组人都是不参加体育锻炼的。研究人员观察两组人的日
常生活，发现是比较胖的一组，一天要比瘦的那组多坐164分种，两个半个小时多，而
且这些瘦人站着的时间的活动，89%是ambulation，字典上关于定义是To walk from
place to place; move abo |
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k********k
发帖数: 5617 | 5 发信人: Cnews (chinanews), 信区: Headline
标 题: 男子被狼咬掉嘴唇54年没吃过干饭 医生为其造嘴
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 15 19:48:55 2014, 美东)
54年前的一天，改变了吴秀友一生的命运。
今年65岁的吴秀友来自贵州镇远，11岁那年，吴秀友在山中放牛时，恶狼咬掉了他的上
下嘴唇。失去上下嘴唇后，他的牙齿，尤其是下排牙齿，开始反方向生长。因为上下牙
齿无法闭合，他常年都在流口水，他至今没有身份证，几十年没有拍过照。偶尔去集市
，也要戴上口罩；也因为相貌的原因，吴秀友一生未娶。
19日，包括四川大学华西医院专家在内的众多口腔领域的专家，将为他重新塑造一张嘴
巴。
山中遭遇恶狼，上下唇被咬掉
1960年8月的一个清晨，镇远县青溪镇大塘村高岩寨，11岁的吴秀友与5名小伙伴一起上
山放牛。进山没多久，一行人就遭遇一头恶狼。其他小伙伴纷纷逃跑，吴秀友心里惦记
着牛，试图赶着牛一块逃跑，结果被狼逮住。时隔多年，吴秀友清晰地记得这头狼的样
子，“一身泥巴黄的颜色，看起来四五十斤，不停‘呜呜’地叫，看起来十分凶恶。”
借着手里... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 6 54年前的一天，改变了吴秀友一生的命运。
今年65岁的吴秀友来自贵州镇远，11岁那年，吴秀友在山中放牛时，恶狼咬掉了他的上下嘴唇。失去上下嘴唇后，他的牙齿，尤其是下排牙齿，开始反方向生长。因为上下牙齿无法闭合，他常年都在流口水，他至今没有身份证，几十年没有拍过照。偶尔去集市，也要戴上口罩；也因为相貌的原因，吴秀友一生未娶。
19日，包括四川大学华西医院专家在内的众多口腔领域的专家，将为他重新塑造一张嘴巴。
山中遭遇恶狼，上下唇被咬掉
1960年8月的一个清晨，镇远县青溪镇大塘村高岩寨，11岁的吴秀友与5名小伙伴一起上山放牛。进山没多久，一行人就遭遇一头恶狼。其他小伙伴纷纷逃跑，吴秀友心里惦记着牛，试图赶着牛一块逃跑，结果被狼逮住。时隔多年，吴秀友清晰地记得这头狼的样子，“一身泥巴黄的颜色，看起来四五十斤，不停‘呜呜’地叫，看起来十分凶恶。”
借着手里的竹竿，吴秀友与狼周旋了半个小时，体力不支的吴秀友遭到恶狼突袭，“扑上来就咬到嘴巴”，吴秀友昏迷过去。
吴秀友告诉记者，他事后得知，狼拖着他到了河边，被两位渔人撞见，他们用船桨使劲拍打水面，并对着狼大吼。“估计狼受到惊吓，把我丢在河边，向山... 阅读全帖 |
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a****h
发帖数: 391 | 7 上次做生日蛋糕还剩下大半罐奶油
咋消耗掉啊
最好是糕点，还可以带去系里的coffee offer
上次为了消耗奶油做了好多冰淇淋，现在都没吃完
真麻烦，costco的奶油便宜但是太大罐，local超市的奶油小罐但是太贵 |
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m*****i
发帖数: 2325 | 8 你如何办到的。或者你如何知道是肝糖消耗过多了。
我有轻度脂肪肝，不知道消耗掉肝糖能不能把脂肪肝肝逆转回健康去。 |
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h*****7
发帖数: 3192 | 9 为了消耗掉自己多余的劳动力就污染掉自己所有的河流，土地，空气。自己喝三鹿奶粉
，盖黑心棉被子，吃人造鸡蛋。果然黑掉了。 |
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h******k
发帖数: 15372 | 10 以索南公认的理论，越重的车越安全。国家发改委可以召集制定个新国标，任何汽车整
备质量不得低于10吨，而且全车重量钢铁所占比例不得低于90%。这样光汽车每年就能
消耗掉2亿吨钢铁产能，而且大大提高汽车的安全性，减少交通事故伤亡，利国利民，
一举多得！
将军们来议一议这个提议。 |
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发帖数: 1 | 11 性力和别的东西不一样，工作一天累的要死反而想打一炮放松下，去gym消耗体力也没用 |
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r********n
发帖数: 7441 | 13 做功容易理解，冰箱贴产生的磁场难道不会消耗掉？ |
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xt
发帖数: 17532 | 14 做了十几斤的剁椒，现在开始要研究怎么
消耗掉。我生吃那东西闹肚子，所以只能熟吃，
所以开始试验：
翻了一下冰箱，发现有五花肉，大葱，豆干，豆豉，宜宾芽菜。
先下油，放葱花起锅，放五花肉炒熟，放豆豉炒香，
放豆干，剁椒，宜宾芽菜翻炒，然后放少量水使味道能够融合，
烧5分钟，即成一碗辣酱。味道还可以 |
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w********t
发帖数: 18315 | 16 有的男孩子，从小是被棍棒大到大的，那个什么电视剧的小主角就这么说
说他妈每天都要打一顿，因为自己太皮了
他妈也是北京一个中产阶级家庭，不应该是虐待孩子
我想说，就是有这样晚熟，调皮的孩子，家长接受的同时还是适当放宽尺度吧
碰了乖的是运气好，不乖的就抓最主要的原则性问题来管
其他什么吃东西啥的，别管了
我自认自己算管得严的，但吃东西这事我也不会管
你说周边孩子都鄙视看着你，那么，这个活动就不适合你娃，dump掉
换别的大家可以随便闹的活动，参加能体现你娃优点的活动
才能消耗掉你娃的精力
这样有利培养你孩子的自信心，也有利你自己的身心健康 |
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d*******s
发帖数: 234 | 17 真好...
我吃一个汉堡就想着一个万米没了....
更好的是
你还能算多久消耗掉。我要默默猜想国内吃到的是不是反式脂肪，如果吃到反式的，能
代谢掉就不错了... |
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h*******y
发帖数: 896 | 19 和波形没关系，和有无电阻也没关系，当电荷从一端移到另外一端的时候
是需要做功的，这个减少的能量就是这样消耗掉了 |
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s******e
发帖数: 3910 | 20 那样不如用网上的办法，直接磕出蛋黄埋到盐里，一晚上就腌好了。蛋白就留着put汤
里好了，也不用纠结太咸。
我记得做法是盒子里铺盐，用蛋压几个坑，然后磕开蛋把蛋清篦掉蛋黄放到坑里，最后
再盖上一层盐。 |
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S*******7
发帖数: 114 | 21 哪里看到过一个研究 说是汽车耗油量与油箱的重量有很大的关系
当油箱加满时候，你车的MPG会有所下降（相较于半满的状态）。 最终这箱汽油中有20
%是被本身的重量所消耗掉了。。。
这样算来 你费尽心机最后还是没有省下那个5块钱 |
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c****o
发帖数: 32446 | 22 好多张了，10刀到50刀都有，用起来好麻烦。大家都怎么消耗掉这些卡的？ |
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g********d
发帖数: 19244 | 23 去超市买菜 然后你就说 我先付 xx
付完了再说 我再付xx
好多张了，10刀到50刀都有，用起来好麻烦。大家都怎么消耗掉这些卡的？ |
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发帖数: 1 | 24 25000 是拉锯的焦点，一旦突破就会快速下滑。。。
因为一方的“Ｖ势”短期被消耗掉了，要是你自己、就是“太疲”吃不住劲儿了。 |
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发帖数: 1 | 25 25000 是拉锯的焦点，一旦突破就会快速下滑。。。
因为一方的“Ｖ势”短期被消耗掉了，要是你自己、就是“太疲”吃不住劲儿了。 |
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B********g
发帖数: 2814 | 26 新手，减肥，170CM 现在171磅坚持锻炼了20来天了，中间缺了一两次，每次一个半小时左右
，机器上（椭圆，自行车或跑步机）消耗掉400多卡的样子，中间间隔联系哑铃这些，减了4-5磅了，我现在这个量
够吗。你们一般要折腾多少卡啊 |
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V*****8
发帖数: 33122 | 27 玛雅。。。我觉得一天跑步是跑不掉的了，除非马拉松。。。 |
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b*****e
发帖数: 1264 | 28 飞机的技术参数里有最大着陆重量就是考虑了这个问题。
没有放油设备的飞机迫降，尽可能多飞，消耗掉燃油再着陆。
当然，发动机都停车了没办法，不想落也要落。 |
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p*****2
发帖数: 1542 | 29 本来今天回家太累太晚没吃晚饭不想跑了，逼自己吃了这个冰激淋，然后立马有动力出
去跑了四迈。。。算是消耗掉了。。。真是下血本push自己跑了。。。 |
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w******t
发帖数: 16937 | 30 是为了消耗掉中国准备大批量生产战斗机轰炸机的材料-铝。 |
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W******r
发帖数: 789 | 31 她们是害怕热量高的东西，吃喝就象做实验一样，要计算得清清楚楚。一不小心吃得超
过标准了，就要去gym把多余的热量消耗掉。 |
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b*****e
发帖数: 1264 | 32 飞机的技术参数里有最大着陆重量就是考虑了这个问题。
没有放油设备的飞机迫降，尽可能多飞，消耗掉燃油再着陆。
当然，发动机都停车了没办法，不想落也要落。 |
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d**h
发帖数: 159 | 33 ☆─────────────────────────────────────☆
dash2000 (DASH) 于 (Tue Dec 11 22:55:58 2012, 美东) 提到:
有利于偶拿灌水包子和提高忠诚度。
目标是增强体质，维持体重和保持饮食健康，不是比赛。龟速勿笑。明天开始。
之前记录
http://www.mitbbs.com/article/Running/31596901_0.html
现在状态：
奔4，男，144磅，5‘10“，饮食偏素，4个月前开始计划每天跑。
目标一个：每天MAF下跑1-2小时。
---------------12/10星期-------------
NB730上有438迈。
Hattori（G/C）上有50迈左右。
WR10 上有199迈.
seeya 28迈
bikila 44迈
-------------------------------------
12/12
环境：58F,石子土路,WR10
历时：1:22:29
路程 8.92 迈
心跳（avg）：154bpm
速度: 9:15per mi
热量消耗：1000cal。
晚... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 34 ☆─────────────────────────────────────☆
dash2000 (DASH) 于 (Sun Jul 15 04:39:42 2012, 美东) 提到:
edit： 目标重新设定在138磅。10月底到达吧。
8个月第一次重新开是跑步，身高5'10"， 体重170，目标145，时间3个月。
edit：差了心率表，偶近八个月没跑步了不是4个月，看了理想身材，从新把目标设在
145了。
7/14
环境：64F，水泥地，跑鞋
历时：1：15
路程：5.55迈
心跳（avg）：163bpm
速度: 13:31 per mi
热量消耗：620cal。忙活一个小时，大概也就是2罐可乐的热量。
速度低，且心跳偏高了，刚开始，下次估计还不如这个，慢慢地才会好起来。
下午吃了3.5磅黄樱桃当晚饭，加2个小面包，4个小时之后去跑步的。
------------------------------------
07/15:
环境：64F，水泥地，fivefingers
历时：1：13:27
路程：5.90迈
心跳（avg）：157bpm
速度: 12:27 per m... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 35 让偶存一个2012年减肥期间的跑步记录，备个份。
发信人: dash2000 (DASH), 信区: loseweight
标 题: [合集] 开减，留个baseline吧
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 15 19:54:21 2012, 美东)
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dash2000 (DASH) 于 (Sun Jul 15 04:39:42 2012, 美东) 提到:
edit： 目标重新设定在138磅。10月底到达吧。
8个月第一次重新开是跑步，身高5'10"， 体重170，目标145，时间3个月。
edit：差了心率表，偶近八个月没跑步了不是4个月，看了理想身材，从新把目标设在
145了。
7/14
环境：64F，水泥地，跑鞋
历时：1：15
路程：5.55迈
心跳（avg）：163bpm
速度: 13:31 per mi
热量消耗：620cal。忙活一个小时，大概也就是2罐可乐的热量。
速度低，且心跳偏高了，刚开始，下次估计还不如这个，慢慢地才会好起来。
下午吃了3.5磅黄樱桃当晚饭，加2个小面... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 36 edit： 目标重新设定在138磅。10月底到达吧。
8个月第一次重新开是跑步，身高5'10"， 体重170，目标145，时间3个月。
edit：差了心率表，偶近八个月没跑步了不是4个月，看了理想身材，从新把目标设在
145了。
7/14
环境：64F，水泥地，跑鞋
历时：1：15
路程：5.55迈
心跳（avg）：163bpm
速度: 13:31 per mi
热量消耗：620cal。忙活一个小时，大概也就是2罐可乐的热量。
速度低，且心跳偏高了，刚开始，下次估计还不如这个，慢慢地才会好起来。
下午吃了3.5磅黄樱桃当晚饭，加2个小面包，4个小时之后去跑步的。
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07/15:
环境：64F，水泥地，fivefingers
历时：1：13:27
路程：5.90迈
心跳（avg）：157bpm
速度: 12:27 per mi
热量消耗：708cal。
白天食谱按紫苏推荐的，控制的很好，晚上去了ghirardelli，吃了2块巧克力，2/3份
banana split icecream，吃饱了。以后不做这样得不偿失的... 阅读全帖 |
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C***J
发帖数: 7594 | 37 长期以来在我脑中存在一个问题，就是中国为什么这么穷。翻开史书，几千年来中国一
直是世界上最富强的国家。汉唐盛世自是无人可比，几百年前，大明朝的富庶也让外国
人惊叹不已。至清朝乾隆年间，清帝国盛极一时，当时的国民生产总值占世界高达51％
，今天的美国也难望其项背。后来清政府地赔了那么多银子，人们的生活水平也没有下
降得太多；到民国时期军阀混战，剿共，抗日，天天打仗，按说该穷吧，可是据统计30
年代中国人的平均生活水平比日本人还要好，这还是日本人的统计。解放战争时期，物
价膨胀那么厉害，但人们生活还是不难的，没听说那时人穷到什么样。但是建国后中国
却一穷二白，老百姓家家穷得叮当响，别说一般人，就连毛泽东自己想吃一顿肉都难。
中国的财富究竟都到（哪里去了）？
为了说明这个问题我们要好好查一查历史，转折是从中共建立政权开始，为什么就在建
国后中国那样贫困。
1、首先从抗美援朝开始。
抗美援朝一仗便打穷了国家。这场持续三年的战争耗资巨大，损失远远超过人们想象。
要明确的是在朝鲜战场，中国人面对的是比日军更强大的对手——美军。作为世界头号
资本主义强国，美国拥有强大的军事实力和物质基础。二战时太平... 阅读全帖 |
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a********a
发帖数: 428 | 38 第2118章 交易
厅堂中的魔族三男一女,其中两名魔族和邀请韩立前来的魔族修为差不多,只有元婴期的
样子,而另外的一男一女确已有化神期修为,尤其是一名男性魔族看上去年龄三十岁左右
,头生独角,身上隐隐散发出一股浓浓的煞气,修为也已经到了化神后期顶峰,半只脚已经
踏进练虚期的样子,那名女性魔族二十岁左右,面容冰冷,眉宇间竟然生有第三只魔目,天
生具有某种灵目神通的样子,其修为也已到化神中期顶峰.通过感应韩立可以肯定这两名
化神期魔族修炼了某种极其厉害的同源魔功,两人联手下,神通应该不下于普通练虚中期
魔族才对.当然他们这点修为根本不会放在韩立眼中的.四名魔族见韩立两人进来,全部
起身相迎,韩立随便应付了几句就大模大样的坐在了厅堂主位上.
“听说前辈近几日一直在大量收购异魔金,我等手中正好有一些,所以特意叫项道友请前
辈前来商谈收购事宜,冒昧之处还望前辈恕罪”,独角魔族犹豫了一下,还是首先开口了,
显然这位就是主事之人了.“嘿嘿,如果几位手中真的有大量异魔金当然谈不上冒昧之言
,但我的时间有限,几位还是先商谈一下交易事宜吧,我姓厉,道友如何称呼?”韩立笑了
笑说道,丝毫没有和几位低阶魔修攀... 阅读全帖 |
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y****i
发帖数: 1050 | 39 中国财富失踪之谜
作者：巴登大使
长期以来在我脑中存在一个问题，就是中国为什么这么穷。翻开史书，几千年来中国一直是世界上最富强的国家。汉唐盛世自是无人可比，几百年前，大明朝的富庶也让外国人惊叹不已。至清朝乾隆年间，清帝国盛极一时，当时的国民生产总值占世界高达51％，今天的美国也难望其项背。后来清政府地赔了那么多银子，人们的生活水平也没有下降得太多；到民国时期军阀混战，剿共，抗日，天天打仗，按说该穷吧，可是据统计30年代中国人的平均生活水平比日本人还要好，这还是日本人的统计。解放战争时期，物价膨胀那么厉害，但人们生活还是不难的，没听说那时人穷到什么样。但是建国后中国却一穷二白，老百姓家家穷得叮当响，别说一般人，就连毛泽东自己想吃一顿肉都难。中国的财富究竟都到跑到哪里去了？
为了说明这个问题我们要好好差一查历史，转折是从中共建立政权开始，为什么就在建国后中国那样贫困。
1.首先从抗美援朝开始。
抗美援朝一仗便打穷了国家。这场持续三年的战争耗资巨大，损失远远超过人们想象。要明确的是在朝鲜战场，中国人面对的是比日军更强大的对手 ——美军。作为世界头号资本... 阅读全帖 |
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s**********e
发帖数: 33562 | 40 第7章 莫斯科保卫战
10月7日，一架从列宁格勒飞来的飞机降落在莫斯科机场，从飞机里走出来的是朱可夫
大将。他自9月10日起就在列宁格勒方向指挥作战。列宁格勒方向的局势基本稳定了下
来，而莫斯科方向却出现了危险的局面。10月5日，大本营弄清楚了德军已经全面突破
西方面军和预备队方面军的情况，这时在莫斯科方向上没有人能够担当救火队员的角色
，于是斯大林又想起了救火队员朱可夫。他用电话通知朱可夫立刻乘飞机到莫斯科商谈
。但是因为列宁格勒战线出现了一些新的危机，朱可夫推迟了他的行程。在处理完危机
后，朱可夫飞回了莫斯科。
卫队长告诉朱可夫，当家的病了，在住所里工作。于是朱可夫立刻赶往斯大林的住所，
他看到斯大林脸色不好，一方面是因为感冒，另一方面战局的危急恐怕更令斯大林焦急
万分。斯大林告诉朱可夫，他无法得到西方面军和预备队方面军的最新情况，科涅夫噤
若寒蝉，布琼尼不知所终。所以斯大林委托朱可夫快去一趟西方面军司令部，弄清楚情
况，随时向斯大林本人汇报。出来后，沙波什尼科夫元帅为朱可夫准备了浓茶和地图，
他告诉朱可夫他自己非常疲倦，紧张战局下日以继夜的工作让元帅身心疲惫，这也许是
他在战争胜... 阅读全帖 |
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d******a
发帖数: 32122 | 41 手淫这个很多男人无法摆脱的恶习，是久久遭受这个恶习的男人无法克服的魔鬼，他几
乎可以毁了一个男人一生的幸福！男人有生理需求本是正常之事，因为男人每天都会分
泌大量的精液和雄性激素，它会刺激男人有性欲望的冲动属于正常状况。如果男人到了
性发育成熟阶段，男人精液积累过多而不被消耗，会有自动溢出的现象。如果你长时间
没有性欲望了，要不就是你老了，要不就是你有病了。
但是这打飞机(手淫的文言用词)过多是很伤身的，因为每次进行性生活的时候都会消耗
大量的精气血。手淫过程中不断的流透明液体，那些液体是起润滑作用的尿道球腺液，
此液也是人体精华，过多的流失就是造成津液亏虚，造成阴虚。而后的射精就会造成更
大量的精液消耗了，这精液都是人体精华之物，过多消耗就是消耗五脏六腑之藏精。而
勃起与射精过程需要气血的全力配合才能完成，气血不足勃起就不坚不硬，过久过多的
勃起和射精就会造成气血的严重流失。所以男人再强壮也应减少手淫的次数，每月2,3
次是正常能够承受的频次（当然正常的性生活也应该按照这个频次来进行为好）。年轻
人也许开始的时候体会不到手淫过频对于身体的伤害有多大，但是当你频繁手淫超过3
年之后，就... 阅读全帖 |
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t********r
发帖数: 4908 | 42 ☆─────────────────────────────────────☆
lailaimom (请赐予我德rp吧) 于 (Wed Jun 23 12:04:18 2010, 美东) 提到:
学小提的小朋友不肯练琴，就给他念小提琴手扬科。
学钢琴的小朋友不肯练琴，就给他念月光奏鸣区那篇。
不肯好好吃饭的小朋友，就给他念。。金色的鱼钩和一碗阳春面！
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WhiteLotus (纪念...) 于 (Wed Jun 23 12:13:22 2010, 美东) 提到:
我想教小朋友节省粮食，最近几次聚会看她们没动过一口的饺子和粽子，直接就扔垃圾
箱里，非常接受不了。不吃就别拿，拿了就吃完。
前几天BBS上看到一组乱扔粮食对比非洲小孩挨饿的图片，可惜找不到了。
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fourpigs (大女即将二年级，二儿即将K, 期盼老三中) 于 (Wed Jun 23 14:04:08 2010, 美东) 提到:
你是哪一辈... 阅读全帖 |
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s********n
发帖数: 1540 | 43 侵华日寇血腥手记之---军医教育实录
作者：日寇——野田实
作者简历：原第１１７师团野战医院中尉军医。文化程度１６年，年龄４１岁。
１９４５年４月，我所属的原第１１７师团野战医院驻扎在以优质无烟煤而出名
的煤矿所在地河南省焦作镇。
医院设在焦作镇北端的高坡上，它占据着以前英国资本支配这里时的一个建筑物
。在这个高地北侧是太行山系的山麓缓坡，秃山的表面已经开始披上了绿装。
一个月前，日军对河南省老河口和南阳方面发动了“老河口作战”，也从我们医
院抽调约三分之一的兵员去作战。这样，医院里只留下院长和我等四名军医，周围的部
队主力也都参战去了，几乎没有新住院的患者，医院显得十分冷清。
当时有报道说，冲绳方面战况吃紧，认为眼看着就要陷落。然而比起这个更引起
我们不安的却是河南一带的八路军日趋活跃。眼下，焦作镇煤矿上的伪军“矿警队”和
盘踞在焦作镇附近的“顺抚军”（被日军利用的地方伪军）屡遭八路军的袭击。再看看
日军，因“作战”而人手不足，“顺抚军”或许什么时候会倒戈，把枪口对准我们日本
人，而且据传上述“作战”一结束，师团就要转移。因此，这些天来不知为什么医院内
总是人心慌慌的。
实际上，几天... 阅读全帖 |
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d**********i
发帖数: 2036 | 44 全球化国际论坛（IFG）简报
使少数人富起来的改革
——中国与通往经济全球化之路
访问学者Dale Wen 博士 著
献给父亲和他的战友们。他们为了新中国“献了青春献终身, 献了终身献子孙”,不是
为了让少数人先富起来。
目 录
执行概要
第一章 导言
第二章 改革政策及其结果
第一节 农村的困境及其形成
专栏A：糖的味道并不总是甜的
第二节 城市改革与血汗工厂的增加：中国崛起的明显矛盾
专栏B：中国视野中的纺织品贸易
第三章 对生活质量和环境的影响
第一节 贫困与不平等
第二节 健康与教育
专栏C：快餐业的入侵
第三节 环境
第四章 来自中国国内的不同声音与行动
第一节 中国的环保运动
第二节 新乡村建设运动
第三节 中国的新左派
第四节 最近政府所采取的进步措施
第五章 结束语：处在十字路口的中国
附录Ａ：恢复草原——中国环境危机的一个案例
附录B：中国真的己经加入WTO了吗？
执行概要
(作者: Debi Barker 和 Dale Wen)
这份提要简要地描述了中国自1949年以来的历史，分析了1978年以来的改革进程。
毛主义时期（1949—1978）
1949—1978年之... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 45 8个月第一次重新开是跑步，身高5'10"， 体重170，目标145，时间3个月。
edit：差了心率表，偶近八个月没跑步了不是4个月，看了理想身材，从新把目标设在
145了。
7/14
环境：64F，水泥地，跑鞋
历时：1：15
路程：5.55迈
心跳（avg）：163bpm
速度: 13:31 per mi
热量消耗：620cal。忙活一个小时，大概也就是2罐可乐的热量。
速度低，且心跳偏高了，刚开始，下次估计还不如这个，慢慢地才会好起来。
下午吃了3.5磅黄樱桃当晚饭，加2个小面包，4个小时之后去跑步的。
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07/15:
环境：64F，水泥地，fivefingers
历时：1：13:27
路程：5.90迈
心跳（avg）：157bpm
速度: 12:27 per mi
热量消耗：708cal。
白天食谱按紫苏推荐的，控制的很好，晚上去了ghirardelli，吃了2块巧克力，2/3份
banana split icecream，吃饱了。以后不做这样得不偿失的事了。
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s****y
发帖数: 1233 | 46 以前在人人网上看到过，今天逛华人又看到有人在转载了。所以贴过来给大家一看
减肥减脂最大杀手——基代损伤 （避免盲目节食的理论根据）
"我每天运动，饮食控制，2个多月掉了几斤可现在体重不变了，围度也没变化，都没信
心运动了！”“怎么我运动不断可就吃一点儿马上会长肉啊？”听起来是不是很熟悉？
这些很普遍问题原因是一个 ： 基础代谢损伤。
什么是基础代谢？为什么基础代谢重要？
基础代谢，简称基代，英文叫Basal Metabolic Rate （BMR）。
基代，指自然温度下，人体在非活动状态下，处于消化状态（肠胃有食物，合成作用大
于分解作用）维持生命所需要的最低能量。换句话说，就是吃饱了往床 上一躺不吵不
闹不动不玩游戏不看电脑不上微信玩装死时，身体也需要消耗的热量，用以保持各器官
机能，如肺的呼吸，心脏的跳动，脑和其他神经系统腺体的分泌，肾脏的过滤排泄，肌
肉的维持等等。
基代随年龄增加和体重减轻而降低，随肌肉增加而增加。疾病、进食、环境温度变化，
身体和精神压力变化等，都会影响身体的能量消耗，从而影响基代。
多运动多消耗不可以吗？管基代去死呢？好，比方，A小姐170磅时每天基代是15... 阅读全帖 |
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l**c
发帖数: 1274 | 47 首发梦幻泡影吧吧
感谢船兄
【第一章】——冷酷的善意
【第二章】——激将
【第三章】——土蛮智者
【第四章】——全民皆兵
【第五章】——兵马齐至
【第一章】 冷酷的善意
四周景物飞快从身边划过，近处的景象全都连成一片，模糊不清；远处的群
山、大海之类的东西稍微好一点，勉强可以分辨得出来。
谢小玉没有心情看景色，此刻也没什么景色可看，一眼望去，全都是劫后余
生的惨象，让人看了只觉得心酸。
进入天宝州腹地后，情况稍微好点，树木仍旧横七竖八，和当初大战玄武之
后的景象差不多，高过两丈的树木要不连根拔起，要不拦腰折断；低矮的树木如
果不够粗壮，同样也都歪倒在地。只有根深低矮的灌木和竹子之类长得异常繁密
的东西幸存下来，但却很少看到整座山坍塌，顶多就是原本不怎么牢靠的岩石掉
落下来，不然就是一段山崖断落垮塌。
不知道过了多久，谢小玉渐渐慢了下来。
「快到了？」慕菲青问道。
这一次陪谢小玉过来的不是陈元奇，也不是罗元棠，而是慕菲青和左道人。
谢小玉还没来得及回答，就看到远处飞起一片乌云。
能够腾云驾雾，说明来的人至少是蛮王。
换成当年谢小玉第一次到天宝州的时候，看到这样的乌云，肯定逃都来不
及... 阅读全帖 |
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