l*********e
发帖数: 5385 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
huaiyunfu (huaiyunfu) 于 (Sun May 26 13:10:17 2013, 美东) 提到:
怀孕以来，大便越来越干，便秘几次了，今天早上半个小时，浪费了很多卫生纸，总算
松了口气，可是下面火辣辣的，中午回来上洗手间，用卫生纸擦那个地方，都擦出点鲜
血了。怎么办啊？要不要看医生阿。。。怀孕前很少便秘的，本来是肠胃敏感的人，很
容易拉杜子德，现在怎么了
☆─────────────────────────────────────☆
snowshine (snowshine) 于 (Sun May 26 13:13:42 2013, 美东) 提到:
Try prune juice.
☆─────────────────────────────────────☆
xy512 (何守拙) 于 (Sun May 26 13:14:17 2013, 美东) 提到:
正常情况。吃香蕉喝prune汁通便。如排便困难不要太使劲，小心会引起痔疮。
☆────────────... 阅读全帖 |
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m******j
发帖数: 5079 | 2 宝宝发烧 不同温度有不同处理
来源：PCbaby
1 宝宝夏季感冒发烧，宝宝身体发热以外，炎热的天气还会增加宝宝的难受感觉。处
理宝宝的发烧，妈妈大多采用“退烧药+物理降温”的双重办法。其实，不同的发烧温
度是可以采取灵活的处理办法哦！
一、38.5℃以下：物理降温为主
一般情况下宝宝发烧分3种：低烧37.5摄氏度—38摄氏度;中烧38.1摄氏度—39摄氏
度;高烧39.1摄氏度—40摄氏度。通常来说，如果宝宝体温在38.5℃以下，且没有特别
不舒服、精神状态良好，也就是说照常吃、照常睡及照常玩，妈妈就不必急于给宝宝喂
药，物理降温更适合。
建议方法：
不要盲目“捂汗”：一些家长认为给宝宝“捂汗”发烧会好得更快。但事实上，这
样身体的热量反而不容易散发，特别是在炎热的夏天，更是容易“中暑”。对3个月以
内的小婴儿采取“开包”打开衣被、少穿衣服就可能有逐渐降温的效果，一般来说发高
烧的宝宝应该不要盖厚被子，衣服也要少穿。
擦身降温：妈妈可以用 75%的酒精，再加入适量的温开水，给宝宝进行物理降温，
但需要注意的是，可以用酒精擦额头、腋下、大腿根和颈部，千万不能擦前胸。
多喝水排尿：发烧的... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 3 发信人： StellarZ(星仔), 信区： NextGeneration
标题： 坐月子注重这10点，能给你带来好身体还不落病！
发信站： BBS未名空间站(Thu Aug 24 10:59:13 2017,GMT)
经历怀孕和分娩之后，女性身体发生了巨大变化，因此要通过坐月子来进行调整。产后
妇女必须获得充分休息和营养，把月子坐好，才能恢复元气，更加亮眼美丽。科学地坐
好月子对身体有百益，可以改善过敏、怕冷、掉发、酸痛、疲劳等等。“坐月子”可能
痛苦三十天，“不坐月子”可能后悔三十年....如果没有坐好月子的话，很容易造成身
体虚弱，气血不足，日后落下头疼、易疲劳、易衰老的后遗症。
因此我们要懂得把握坐月子改变体质的好机会。但是不要听信所谓的“土方法”及老一
辈的所有“坐月子心得”。这么不给做那样不给做。夏天也要从头到脚捂着，不能洗头
，不能刷牙等等。前些天还听闺蜜向我吐槽：“这坐月子真像坐牢呀！感觉在家都要长
霉了，一直不让洗澡，我都臭了”。表示同情。其实长辈们肯定是为我们好的，一些对
产后有益的意见，我们确实要悉心借鉴的，但是他们的有些所谓“坐月子心得”已经不
适应现代社会了，... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 4 发信人： iserfjbs(欣欣), 信区： NextGeneration
标题： 宝宝发烧到多少度可以吃退烧药，小儿发烧家长应该如何处理？
发信站： BBS未名空间站(Fri Oct 20 08:59:21 2017,GMT)
发烧是小儿常见的疾病症状，但是每当遇到孩子发烧时，父母总会惊慌失措、手忙脚乱
，想着赶紧给宝宝退烧。
吃了退烧药怎么不起作用?为何几个小时后又反复了?退烧降至多少度才合适?什么情况
下需要再到医院?……如果你仍有以上这些疑问，说明你应对宝宝发烧这门课仍未过关
。来和我们一起补补课吧!
宝宝烧到多少摄氏度才需要吃退烧药?
在一些妈妈论坛上，经常能看到有妈妈很抓狂地问，“我家宝宝发烧了，37.8摄氏度，
吃什么退烧药好?其实不是一发烧就需要立即吃退烧药的。如果宝宝只是普通的感冒发
烧，如果体温没有超过38.5摄氏度，首先考虑物理降温。比如可以给宝宝洗个温水澡，
或用温水擦拭腋窝、大腿根处，都可以帮助宝宝降温。贴个退热贴，虽然不能帮助宝宝
降温，但可以使宝宝感到更舒服。多给宝宝喝水，让他或她多出汗和排尿，也可以起到
降温的作用。当体温超过38.5摄氏度时，再考虑使用... 阅读全帖 |
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C********2
发帖数: 435 | 5 【 以下文字转载自 gardening 讨论区 】
发信人: yaya02 (蓝星), 信区: gardening
标 题: 菠萝包
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Dec 5 21:24:22 2013, 美东)
记得上小学的时候俺妈去广东探亲，回来时带了几个菠萝，第一次闻到这么香的菠萝，
当时眼睛就睁大了，口水也流出来了。这么多年过去了，好象再也没有闻到过那熟悉的
香味了，最近在一本书上看到菠萝包三个字，还有那详细的做法，手不禁开始痒痒了。
好吧！不管成功与失败，总得先去尝试一下对吧！好在运气不错，没有特别失败，也就
算小小的成功了一把。宝贝闺女特爱吃，今天最后一个，边吃还边提醒俺：＂妈妈，最
后一个菠萝包我吃了哈？＂
做法复杂，强力不推荐，前后花去三小时。很悲催的是，这个方子里用的是罐头装的菠
萝，而且还只需要一勺，真不过瘾😄
发酵小面团原料：
1/4 ounce 干发酵粉
3/4 teaspoon 糖
1/2 cup 温水
3/4 cup bread flour
面团原料：
4 cups bread flour
3/4 cup 再加上2 tables... 阅读全帖 |
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c*****p
发帖数: 53 | 6 风向与鱼情的关系
风向对钓位选择的影响是通过水温间接起作用的。前提之一是有风时天气以晴为主，气
温较高，光照充足。如果是阴天，没有阳光，那么那个楔形的温水区就无从谈起了。所
以如果垂钓之前是阴天，那么本文谈到的风向的影响可能应该忽略不计。如果风向改变
了，也不是目前的风向立即起作用，而是有一个延迟，因为风向对表层温水的聚集作用
需要一定的时间才能实现。
如果你现在就在湖边，那么当前的风向对现下选择钓点有影响吗？有，但是较小。如果
之前风向改变了，那么应该更多考虑之前的风向。那么是不是现在的风向对你今天的垂
钓没有任何影响呢？也不是。如果你垂钓的时间较长，比如4、5个小时或更久，那么现
在的风向可能影响2个小时或以后的钓位选择。就是说，关注现在的风向是为了预判几
个小时之后是否需要转移钓位。
那么什么时候的风向影响你现在的钓位选择？如果你计划下午或傍晚垂钓，那么当天垂
钓之前几小时的天气和风向是你应该关注的。如果你是清晨钓鱼，那么影响你钓位选择
的除了当夜的风向之外，还有前一天下午的天气和风向，因为昨天下风头的那个楔形温
水区的影响可能延续到今天清晨。
例如，你春天下午去钓鱼。天气晴朗，... 阅读全帖 |
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R*****g
发帖数: 682 | 7 洗澡时，当温水冲洗身体，身体的毛孔会顺应张开，由于皮肤表层的水分蒸发会带走热
量，身体会快速进入内部燃脂耗能状态，以此来弥补肌肤表面被蒸发带走的热量。因此
，洗澡也是可以减肥的。那怎么洗澡才能减脂？下面，小编推荐几种方法。
1.冷热水交替
除了原有的浴缸，你再准备一个大浴盆，一边放热水，一边放温水，轮流换着泡，身材
就不知不觉变好了。
具体方法是：
①先泡在42摄氏度的热水中，泡到身体出汗为止。
②离开浴缸，用干毛巾把身体擦干。
③再进入35摄氏度的温水中，直到身体适应水温后，再进入热水，这样来回泡4～5次。
这种温热交替的泡澡方法，可使血管不断的扩张、收缩，增加血液循环，连末稍血管都
不放过，这种方法的水温与泡澡次数，可依个人体质做调整，但有脑部、心脏血管疾病
的人不宜使用。
2.加入粗盐
如果想让洗澡减肥效果更好，可以在水里加入粗盐，来一个粗盐浴。具体做法如下：
①将2匙左右的粗盐，加入40摄氏度的温水中拌匀。
②在浴缸中约泡5分钟，就要离开浴缸约30秒，这样反复约2～3次。
③最后，再用沐浴乳全身清洁一遍，包括头发也要洗哦！你可以用沐浴盐代替粗盐但不
可用食用盐，它可以使体内的废... 阅读全帖 |
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h****3
发帖数: 339 | 8 洗澡时，当温水冲洗身体，身体的毛孔会顺应张开，由于皮肤表层的水分蒸发会带走热
量，身体会快速进入内部燃脂耗能状态，以此来弥补肌肤表面被蒸发带走的热量。因此
，洗澡也是可以减肥的。那怎么洗澡才能减脂？下面，小编推荐几种方法。
1.冷热水交替
除了原有的浴缸，你再准备一个大浴盆，一边放热水，一边放温水，轮流换着泡，身材
就不知不觉变好了。
具体方法是：
①先泡在42摄氏度的热水中，泡到身体出汗为止。
②离开浴缸，用干毛巾把身体擦干。
③再进入35摄氏度的温水中，直到身体适应水温后，再进入热水，这样来回泡4～5次。
这种温热交替的泡澡方法，可使血管不断的扩张、收缩，增加血液循环，连末稍血管都
不放过，这种方法的水温与泡澡次数，可依个人体质做调整，但有脑部、心脏血管疾病
的人不宜使用。
2.加入粗盐
如果想让洗澡减肥效果更好，可以在水里加入粗盐，来一个粗盐浴。具体做法如下：
①将2匙左右的粗盐，加入40摄氏度的温水中拌匀。
②在浴缸中约泡5分钟，就要离开浴缸约30秒，这样反复约2～3次。
③最后，再用沐浴乳全身清洁一遍，包括头发也要洗哦！你可以用沐浴盐代替粗盐但不
可用食用盐，它可以使体内的废... 阅读全帖 |
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a****a
发帖数: 26187 | 9 大众化早点, 都会做吧?
今天的怀旧BSO就这些吧,西西
方子：
1,高筋面粉300g（2杯面粉）、白糖20g、酵母粉5g（一茶匙）、温水190ml、食用油20ml、盐5ml、小苏打1ml、温水15ml(根据个人喜好我没放糖)
2，把面粉酵母用温水合一起，制作成面团。在用油合好。
3，盖上保险膜，发酵;
4,发酵2倍大的面团用盐＋小苏打混合，用温水化开将面团再次揉匀;然后继续发酵，带到又2倍大的时候;
5,案板上抹油，将面团在案板上按压成长方形；
6,刀上也抹油，将大面片切成小条;
7，两根面条叠在一起，压扁，用筷子在中间压道沟出来，我用手压的。
8,油锅烧到七成热，下油条坯子炸制，边炸边转油条；
9,炸好的油条放在厨房用纸上吸油,开吃！！ |
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y****2
发帖数: 11909 | 10 记得上小学的时候俺妈去广东探亲，回来时带了几个菠萝，第一次闻到这么香的菠萝，
当时眼睛就睁大了，口水也流出来了。这么多年过去了，好象再也没有闻到过那熟悉的
香味了，最近在一本书上看到菠萝包三个字，还有那详细的做法，手不禁开始痒痒了。
好吧！不管成功与失败，总得先去尝试一下对吧！好在运气不错，没有特别失败，也就
算小小的成功了一把。宝贝闺女特爱吃，今天最后一个，边吃还边提醒俺：＂妈妈，最
后一个菠萝包我吃了哈？＂
做法复杂，强力不推荐，前后花去三小时。很悲催的是，这个方子里用的是罐头装的菠
萝，而且还只需要一勺，真不过瘾😄
发酵小面团原料：
1/4 ounce 干发酵粉
3/4 teaspoon 糖
1/2 cup 温水
3/4 cup bread flour
面团原料：
4 cups bread flour
3/4 cup 再加上2 tablespoons 糖
3 eggs
1/2 cup 温水 （切记：不要一次性加入，慢慢加入，后有说明）
1/4 cup 牛奶
2 tablespoons 干奶粉（dry milk）
1/4 cup melted butter
topp... 阅读全帖 |
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T*******m
发帖数: 27308 | 11 冬天时，美国北方的温度很低，很多地方的最低温度可低达摄氏零下20-30度。母鸡在
这样的温度下，怎么样才不会被冻死吗？如果做到简单的几点，母鸡在美国北方可以安
全过冬。我家养的母鸡关在后院的鸡舍里，已经安全度过了摄氏零下21度的低温。
1. 挑选抗冻的母鸡品种。不同的母鸡，抗冻能力有很大的差别，所以在美国北方养鸡
，挑选不怕冻的品种很重要。抗冻的品种应该很多，譬如我养的三个品种很不怕冷，下
蛋也多。我养的母鸡是英国黄胖（Buff Orpington），澳洲黑鸡（Australorp）和金色
彗星（Golden Comet）。
2. 关上鸡舍的窗户。为了让鸡舍有良好的通风，夏天时鸡舍的窗户要打开。到了冬天
，这些窗户都要关起来。冬天的母鸡最怕“穿堂风”，零下二十几度时，“穿堂风”会
把母鸡冻伤或者冻死的。
3. 在母鸡进出鸡舍的小门上按一个帘子。我在秋天时就按帘子了。帘子按好之后，将
其中的一扇吊起来，让母鸡有个适应的过程。过2-3星期，吊起来的那扇帘子就可以放
下来了。母鸡很聪明的，不要几天就适应了帘子，进出自如了。
4. 如果第二天的预报气温低于摄氏零下12度（10F），我就把鸡舍小... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 12 1．每天在原先早晚洗脸两次的基础上，增加一次中午洗脸的次数，及时清除脸上的油
脂。
2．经常洗头，保持发型清爽、头丝清洁，不留刘海。
3．不使用发胶类产品，使头发处于清爽状态。
4．不使用油性化妆品，如：含高油份的防晒霜等。
5．如口边部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。
6．避免情绪紧张，保持心情愉快。
7．容易长痘痘者避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，食用后体内容易产
生毒素；已经长痘痘者，海鲜、芒果、补品禁吃。
8．避免使用皂化成分的洗脸剂，皂化成分会破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗
力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。
9．保证充足睡眠，饮食起居要正常。
10．多摄取维他命C含量较多的蔬菜、水果。
（另外的方法）：
1，每晚在清洁皮肤以后用白糖水沾上棉花签轻轻的擦拭痘印。一个星期左右就消失了
！呵呵，这个方法很管用的。希望更多的朋友能够去除痘痘烦恼
2，最好用中药的洗面粉,不仅能够祛痘而且可以祛痘印,同时可以软化角质到清除
3，皮肤发黄是因为皮肤毛细血管的血液供给及携氧能力不足,而小色斑是由于体内黑色
素沉积在皮肤而成,痘印是因为毛囊堵塞,导致长痘时留下的局部淤血没有... 阅读全帖 |
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s*********9
发帖数: 9860 | 13 据曾经是慈禧贴身女官之一的美籍华人德龄在其所著的《清宫二年记》中披露：
“她(慈禧)像普通人一样，爱着各种生物，像花草、树木、狗、马等都是她所喜欢的。
”慈禧不但让太监为她养狗、养马，专供她观赏和玩乐，还特别爱种花，仅安排太监在
颐和园种菊花就达三四千种，其中名贵的有丹凤朝阳、白龙须、紫金铃、雪球、雨过天
晴等。
当时宫内上苑，收集和陈列着各种各样的的奇花异草，数不清看不完。凡可以弄到
或买到的花种，慈禧总得设法弄来。宫内有一部分太监，专门从事园艺工作。他们像懂
得“老佛爷”的一举一动那样，懂得花的习性，无论哪一种花木，到了他们手中，都能
栽培得很好。
西太后也是一个绝好的“护花人”，她三天两头往各处去视察，看看那些花长得
怎么样了，太监们怎敢偷懒和怠慢。因此，颐和园的花总是比别处长得好、长得艳。
据说，有一天深夜，外面突然下起雨来，落在屋脊上的雨点声把慈禧太后从梦中惊
醒过来，她不禁惊叫道：“唉呀，不好了!我们那些才露头的菊花怎能经得起如此大的
雨呢?……谁在这里值夜?快去通知那些太监们……”谁知，当太后的话一传出去，一个
太监就急急忙忙地跑来报告说：“他们早就用... 阅读全帖 |
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s*********9
发帖数: 9860 | 14 据曾经是慈禧贴身女官之一的美籍华人德龄在其所著的《清宫二年记》中披露：
“她(慈禧)像普通人一样，爱着各种生物，像花草、树木、狗、马等都是她所喜欢的。
”慈禧不但让太监为她养狗、养马，专供她观赏和玩乐，还特别爱种花，仅安排太监在
颐和园种菊花就达三四千种，其中名贵的有丹凤朝阳、白龙须、紫金铃、雪球、雨过天
晴等。
当时宫内上苑，收集和陈列着各种各样的的奇花异草，数不清看不完。凡可以弄到
或买到的花种，慈禧总得设法弄来。宫内有一部分太监，专门从事园艺工作。他们像懂
得“老佛爷”的一举一动那样，懂得花的习性，无论哪一种花木，到了他们手中，都能
栽培得很好。
西太后也是一个绝好的“护花人”，她三天两头往各处去视察，看看那些花长得
怎么样了，太监们怎敢偷懒和怠慢。因此，颐和园的花总是比别处长得好、长得艳。
据说，有一天深夜，外面突然下起雨来，落在屋脊上的雨点声把慈禧太后从梦中惊
醒过来，她不禁惊叫道：“唉呀，不好了!我们那些才露头的菊花怎能经得起如此大的
雨呢?……谁在这里值夜?快去通知那些太监们……”谁知，当太后的话一传出去，一个
太监就急急忙忙地跑来报告说：“他们早就用... 阅读全帖 |
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a****m
发帖数: 54 | 15 只有在凛冽寒风里颤抖的人，才能感受到阳光的温暖；同样地，饱尝人生的折磨者
，始能领悟到生命的可贵。
--禅语
一个人喝茶的年头久了，便会悟出许多的人生况味。其实，人生也是一杯茶。
一个屡屡失意的年轻人千里迢迢来到了普济寺，慕名寻到了老僧释圆。年轻人沮丧
地对释圆说："像我这样屡屡失意的人，活着也是苟且，还有什么用呢？"
老僧释圆如入定般坐着，静静听着这位年轻人的叹息和絮叨，也不搭茬儿，只是吩咐小
和尚说："施主远道而来，烧一壶温水送过来。"小和尚诺诺着去了。
稍顷，小和尚送来了一壶温水，释圆老僧抓了一把茶叶放进杯子里，然后用温水沏
了，放在年轻人面前的茶几上，微微一笑说："施主，请用些茶。"年轻人俯首看看杯子
，只见杯子里微微地袅出几缕水气，那些茶叶静静地浮着。
年轻人不解地询问释圆："贵寺怎么用温水冲茶？"
释圆微笑不答，只是示意年轻人说："施主请用茶吧。"年轻人只好端起杯子，轻轻
呷了两口。释圆说："请问施主，这茶可香？"
年轻人又呷了两口，细细品了又品，摇摇头说："这是什么茶？一点儿茶香也没有
呀。"
释圆笑笑说："这是闽浙名茶铁观音啊，怎么会没有茶香？"
年轻人听说是上 |
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y**********7
发帖数: 769 | 16 我试了两个星期. 感觉这个方法管用. 洗一次发,头发只掉四至六根,几乎可以忽略不计
. 而且洗发的质量很好. 头发松滑黑亮. 我觉得,用发酵淘米水代替洗发液洗头,就好象
用有机肥料取代了无机肥料,对改善'土壤'大有裨益. 我的具体方法如下:
1. 用海棉沾发酵淘米水(温水)洗头.
2. 用毛巾把头发上的水稍微吸干,等二十分钟,使其充分作用.
3. 用温水将头发冲洗干净.
4. 把一点白醋对入温水中,再次洗头.
5. 再用温水冲洗一遍.
6. 擦干头发后,自然晾干.
除了洗发时可以闻到酸味,洗完后什么味道也没有,你不妨试一试. |
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L*D
发帖数: 3966 | 17 "産後一月不许洗头，不许吹风，不许着凉，不可用凉水。
産後第一周不可出门。産後一周後，在有汽车代步的前提下，可以出门。另外，産後两
周内，不要沾冷水，不要在太阳下暴曬，不要吹冷风。産後两周後可以沐浴，洗澡，但
不能单独洗头。单独洗头会使子宫收缩，使气血凝滞。若想洗头，可以在全身沐浴的时
候洗。在恶露完全停止，産後一个月後才可单独洗头。"
看来你还是挺幸运的，在要坐月子之前就能看到这篇文章。你什么时候的预产期啊？
看谢医生写的还是很合理的，也没有说要一个月都不洗澡，只要能坚持半个月就好。其
实刚生完孩子，身上都有汗，要经常用干毛巾擦干，再换好干的衣服。所以不用担心身
上会臭掉。个别部位，比如下体是要经常洗的，用温水，医院会发个可以挤一下就出水
的塑料瓶，就是用来洗下身的，要每次如厕都要洗。手脚可以用温水稍洗一下，用干毛
巾擦干，不能泡脚。其它部位比如汗多的脸，耳朵后面，腋窝下面，大腿根部，可以用
温水拧干的毛巾擦过，再用干毛巾擦干。刷牙可以用温水，最好买儿童用的特软的牙刷
。最容易出臭而且还不能洗的是头发，可以经常用梳头刷梳头，可以刷下些脏的东西，
台湾庄淑芹的月子里是用酒精擦。
＂清洁... 阅读全帖 |
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f****o
发帖数: 8105 | 18 【 以下文字转载自 WoldMiscNews 俱乐部 】
发信人: fuxeto (富士德), 信区: WoldMiscNews
标 题: 【内幕】捆绑上海帮 抓捕江泽民 (完整版)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jul 7 06:29:07 2016, 美东)
上海是江泽民老巢，上海帮横行一时。随着江泽民失势，上海帮迅速土崩瓦解。（AFP
）（AFP）
进入2016年以来，习近平阵营开始全方位提速围剿江泽民家族。江家父子被控和不利的
传闻频出。有分析认为，从现在江泽民出事消息的密度和民意来看，当局对外宣布江泽
民落马只是时间问题。
一、江泽民家族出事消息一浪高过一浪
“江绵恒贪腐金额够全国人民吃喝好几年”
近期，大纪元获悉，江泽民长子江绵恒被软禁在上海郊外一个秘密地点，可以外出放风
，主要是要他交代本人及其家族的所有财务情况。
据上海纪检部门人士透露：从已经掌握的江家族涉贪和不明财产金额来看，足够全中国
人民吃喝好几年，数量之大令人瞠目！历年来无数的国企、外企都必须要给这个家族送
大礼，每笔数量至少上亿。
据港媒披露，5月14日，中纪委正式约谈了江绵恒，要求其交代个人及... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 19 新任中共中央军委副主席习近平成为中共胡锦涛时代的“接棒者”，中国向何处去？“察其言，观其行”是为解答方法。在一篇于2000年的专访文章中，习近平较全面地讲述了其从政前后的生活经历与内心世界，成为考察其性格特质与政治取向的较为详尽的文本。
文章刊登于《中华儿女》2000年第7期，由该社社长采访。其时，习近平当选福建省省长不久，正以其47岁的年龄当选部长级大员，成为中国政坛年轻高级领导干部中耀眼明星。
习近平在采访中开宗明义，他不愿意宣传个人，反感写人时流行的写法――放进一个背景：这是谁的孩子，“因为背景已经不是什么新闻，炒来炒去没意思”。
1999年习近平由福建省委副书记升为福建省代省长，次年转正。这一主政一方的新官，实施新政的理念，有着传统官员的谦逊与谨慎。他强调，自己是在前任省长打下的基础上做工作，要继承前人，“不能就此划线，什么都要搞自己的。”
但同时，他也指出，作为接力赛，他要跑好自己这一棒。实施新政，他主张“弱鸟先飞，滴水穿石”的思想，采用“小火烧温水，常烧不断火”的办法，有时还给添点冷水，而不是烧三把火。
从政多年，他的政治经验贯穿着“团结”。他认为中国历史上的统治者刘邦、刘... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 20 提醒：这种注水式电暖器不是封闭的,有注水口，有排水龙头，一旦电暖器歪倒，里面的热水很容易流出来烫伤人,家里有小孩的尤其要注意。
注水杯
使用时水量保持水杯一半的水位
排水龙头
可以拧开接电暖器里的热水
常保民家里的电暖器水龙头突然断掉，1岁多的儿子倒在地上，流出的高温水正对着孩子的头部、脸部。
电暖器塑料水龙头断掉
核心提示
郑州市民常先生去年冬天为给1岁多的孩子取暖，在黄河食品城新八区买回一台电暖器，因电暖器下方的塑料水龙头很薄，近100℃高温的水倾泻出来，小孩倒在地上，高温水顺着孩子的头面部浇下。孩子身上30%重度烧伤。日前，孩子家长已向法院提起诉讼。而记者昨天在黄河食品城调查发现，这种无合格证、未经质监部门检测的电暖器仍有几家在销售。
【报料】 电暖器漏水，1岁多宝宝被烫伤
前天，郑州市民刘先生给记者报料称：“家住农业路押砦的常保民，去年冬天为给1岁多的男孩取暖，在郑州黄河食品城花180元买一台山东临沂新力源动力机械有限公司制造的劣质电暖器。电暖器下方的水龙头是塑料的，在使用中水的高温烧软了水龙头与水箱连接处，水龙头断掉后流出的高温水，使1岁多的儿子滑倒后，孩子头脸部正对着出水口... 阅读全帖 |
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d*******r
发帖数: 3875 | 21 经过文革，国宾馆抽水马桶被当作资本主义生活方式，年久失修，坏了。但这难不到我
党。当莎夫人入住，发现了造型精美的马桶，居然还有冷热水冲洗功能，非常意外，试
用过后，赞不绝口，当晚用了好多回，冲洗得很高兴，尤其喜欢温水冲洗的功能。用到
第2个小时，温水渐渐跟不上了。夫人觉得是水缸卡住了，就习惯性地打开盖子察看。
这一下不当紧，原来那个水缸后面连着一个小房间，里面有解放军战士负责上水。马桶
壁上有观察孔，所以按冷水钮，负责冷水的就上冷水，按热水钮，负责热水的就上热水
。刚才夫人连续享用了温水1个小时，负责热水的战士跟不上了，一头火气没处撒，见
到上面露出夫人的脸，战士一边擦汗一边吼道，你丫有完没完？ |
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z*******g
发帖数: 416 | 23 1. 行贿轻车熟路："第一次写完入团申请后，我把大队支部书记请到我的窑洞来，一盘
炒鸡蛋，吃俩个热馍。吃完后我说，我的入团申请书您该递了吧?"
2.以权谋私，特别照顾自己插队的村。如果是企业家或者以个人名义，无可厚非，而且
应该得到赞扬，但如果列省部级干部，动用权力影响力，则是严重破坏公平公正原则。
他帮那个村就不是因为那个村穷（因为比它穷的村还有很多很多），而是因为他在那里
住了７年，说白了，因为自己。
"我插队的那个村不通电，我走了以后帮他们搞了个变压器，通了电。前几年，又帮他
们修了小学。1999年，又修了桥。这些都不是我出钱。有的是我介绍去的帮扶项目，有
的是我给当地领导说说，引起重视后解决的。"
3.中学是红卫兵小头目，被抓，时机感得好，上山下乡，一开始吃不了苦，回来姨姨姨
夫劝＂西北人朴实，没文化，你多干点农活，就能跟群众打成一片，你还想回来，在城
市里你还不被揪斗死？＂习一想，在理，就回去安心了。你后来受到照顾，成了工农兵
大学生。等小平把他爹放回来后，他就一步登天了。直接干国防部长的秘书。后来他老
爹肯定告诉他，要想往上爬，最好还是从基层干起。最后处处得到照顾。由于习吃... 阅读全帖 |
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z****g
发帖数: 3340 | 24 文章刊登于《中华儿女》2000年第7期，由该社社长采访。其时，习近平当选福建省省
长不久，正以其47岁的年龄当选
部长级大员，成为中国政坛年轻高级领导干部中耀眼明星。
习近平在采访中开宗明义，他不愿意宣传个人，反感写人时流行的写法——放进一
个背景：这是谁的孩子，“因为背
景已经不是什么新闻，炒来炒去没意思”。
1999年习近平由福建省委副书记升为福建省代省长，次年转正。这一主政一方的新
官，实施新政的理念，有着传统
官员的谦逊与谨慎。他强调，自己是在前任省长打下的基础上做工作，要继承前人，“
不能就此划线，什么都要搞自己
的。”
但同时，他也指出，作为接力赛，他要跑好自己这一棒。实施新政，他主张“弱鸟
先飞，滴水穿石”的思想，采用“小
火烧温水，常烧不断火”的办法，有时还给添点冷水，而不是烧三把火。
从政多年，他的政治经验贯穿着“团结”。他认为中国历史上的统治者刘邦、刘秀
、刘备“三刘”还有农民领袖宋江，
感觉上很窝囊，但他们最大的一个本事，就是能团结一帮有本事的人。这种团结哲学，
也来自他的父亲习仲勋。这一
条，正是外界传出的“他被各方所接受”的原因之一。
在充满感性的回忆中，他自... 阅读全帖 |
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d****n
发帖数: 2276 | 25 谢谢详细的分析.
目前来算确实不是很划算.
我只是指出一个思路.
1. 在国内挖潜力.
2. 不要老是盯着 像美国这边学习 购物中心这样大面积的太阳能 板.
我家很早前就用哪种太阳能热水器了, 说实话 很不给力. 大热天水够热. 冬天 就那么
一会儿. 一家人洗就得 从开始大家都忍着点 用温水. 实在洗澡不行, 温水兑着洗碗洗
衣服, 爸妈也很高兴..... 大多数中国民众都是这样的生活水平.... 市场很大
中国普通民众的 忍耐力 和 创造力 是很适合太阳能这种产品的.
真空管的太阳能热水器 在美国很难有市场 就是国民性不同. 这边能忍受花钱洗温水澡
. 能忍受 太温了不够洗澡, 就拿去洗碗?
发达国家生活标准太高. 在太阳目前的水平, 适合在国内搞. 太阳能肯定是个方向. 现
在放弃很可惜. 中国的市场有中国市场的优势, 可以利用起来 保持生产能力.
20
1000W |
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G****1
发帖数: 8414 | 26 方舟子2月12日的微博：
《风吹麦浪》歌听着顺耳，词却是胡写。春麦春天播种，夏天收获，冬麦秋天播种，初
夏收获，哪里去看“金色的麦浪”的“秋天的景象”？是分不清水稻和小麦吧？五谷不
分的人要写田园歌曲应该先去田园看看嘛。
方骗二不google一下，就敢科普。
主要农作物的种植时间和收获时间与小麦分布
冬小麦：9、10月份播种，次年4、5月份收割（主要在长城以南）
春小麦：春节后播种，8、9月份收获（主要在长城以北）
华北冬麦区，是我国主要的冬麦区，播种面积占我国的47％
，总产占我国的53％。一般年份冬麦可安全越冬，大于0℃积温4100℃。可供小麦、早
中熟玉米的两熟。水是决定播种面积的限制因子。黄河以北地区多种在灌溉地上，黄淮
平原是旱地麦适宜区，生产潜力大。
长江中下游冬麦区，种植面积占12.3％，总产占45％。3－5
月江淮平原光温水较协调。3－5月降水量大于450mm的地区属不适宜种麦区。该区小麦
商品率较高。
东北春麦区，黑龙江、吉林温度低，春麦适宜。... 阅读全帖 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 27 习近平首次集中阐述“四个全面” 宣示治国理政全新布局
发表时间：2015-02-04 07:09:22
字号：A-AA+
关键字: 四个全面习近平治国理政
中国共产党新闻网北京2月3日电 2月2日，省部级主要领导干部学习贯彻十八届四中全
会精神全面推进依法治国专题研讨班在中央党校开班，习近平总书记在开班仪式上讲话
中集中论述了“四个全面”战略布局的逻辑关系，引发媒体和社会各界关注热议。就此
，记者采访了国家行政学院教授许耀桐。许耀桐分析认为，这是习近平首次在正式讲话
场合集中阐述四者关系，宣示了“四个全面”已成为以习近平为总书记的党中央治国理
政的全新布局。
每一个“全面”都具有重大战略意义
习近平在开班仪式讲话中指出，党的十八大以来，党中央从坚持和发展中国特色社会主
义全局出发，提出并形成了全面建成小康社会、全面深化改革、全面依法治国、全面从
严治党的战略布局。他谈到，这个战略布局，既有战略目标，也有战略举措，每一个“
全面”都具有重大战略意义。
习近平在论述四者之间的关系时指出：全面建成小康社会是我们的战略目标，全面深化
改革、全面依法治国、全面从严治党是三大战略举措。要把全... 阅读全帖 |
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d****n
发帖数: 10034 | 28 三十将近，年夜饭也该张罗起来了。先不说买什么菜、准备什么肉，光是菜单子就得拉
上好几天。荤的多了太腻，素的多了又不够撑场面。每个张着嘴等吃的人，都不会知道
准备年夜饭的那些人的痛苦，虽然是痛并快乐着，但是这段蛰伏期，对于他们来说是一
个漫长的工作。走路想、吃饭想，就是为了在年夜饭当天让一桌子菜大放异彩。所以，
今天先给大家立个年夜饭Flag，先从凉菜说起，接下来的几天时间，我会紧锣密鼓的把
好做、好吃又够气派的年夜饭菜一一说给大家，给大家省点脑细胞。今天就先从凉菜说
起吧。
第一道：蒜泥白肉
食材：猪后腿肉半斤；小香葱3根；大葱1根；一头蒜；半块姜，白芝麻你就买一袋吧，
做年夜饭不定啥时候就用上了，出勤率很高的；辣椒油；辣椒粉；干辣椒
题外话：过年用的佐料多，所以生抽、老抽、糖、盐、花椒、大料、醋、香叶、桂皮什
么你就都买着吧，时不时的就得用
做法：
1）猪肉清理干净后，连同葱白段、姜片、香叶、大料一同冷水入锅，大火将水烧开，
然后转小火，这个过程中拿小勺子不断的撇去表面的浮沫，差不多撇干净了，再盖上锅
盖，继续小火煮三十到四十分钟，煮好后取出用温水冲去猪肉表面的各种琐碎物质，放
凉后... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 29 意大利：CINECA – 意大利最大的计算中心；Marconi超级计算机是全球速度最快的节
能型超级计算机之一；研究项目包括精密医学和自动驾驶汽车。
加拿大：SciNet – 加拿大最强大的超级计算机Niagara的大本营；同类中首个利用蜻
蜓拓扑技术；研究人员可以获得联想的每秒3千万亿次浮点运算处理能力，有助于他们
了解气候变化对海洋环流的影响。
德国：Leibniz-Rechenzentrum (LRZ) – 位于德国慕尼黑的超级计算中心；联想的DTN
（Direct to Node）温水散热技术已将该设施的能耗降低40%；科学家可开展地震和海
啸模拟，以更好地预测未来的自然灾害。
西班牙：巴塞罗那超级计算中心(Barcelona Supercomputing Center) – 西班牙最大
的超级计算机；被DatacenterDynamics票选为“全球最美数据中心”；科学家正利用人
工智能模型来改善视网膜疾病的检测。
中国：北京大学 – 中国第一台使用联想DTN温水散热技术的超级计算机；科学家正利
用联想系统开展全球领先的生命科学和遗传学研究。
印度：液体推进系统中心(LPSC... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 30 施比受更有福：一个游泳池的故事
文/喻梅
在美国明尼苏达州莫里斯市的市郊，住着一位94岁的美国法官基思·戴维森（Keith
Davison）。他做了一件在他60岁时就放弃的事情，成了近日的新闻人物。
去年，2016年4月，90岁的太太伊维（Evy）罹癌过世，距老夫妻俩的66周年结婚纪念日
仅4天。戴维森先生陷入巨大悲痛之中难以自拔。
他们有三个孩子，都不是啃老族，尽管家非常宽敞，庭院非常宽敞，但一到成人年纪，
就都搬了出去。虽然都结了婚，但都没有生育一男半女。戴维森夫妇没有孙男孙女，含
饴弄孙的天伦之乐对老俩口是奢望。他们相濡以沫、恩爱笃深，越老越离不开彼此。
老伴去世后，戴维森先生守着四处都是老伴影子的家，整日郁郁寡欢、黯然垂泪。
这栋房子是他和太太在1991年买下的，戴维森说，“这是一栋大房子，孩子们长大后搬
出去，感觉非常非常的安静。”
老伴去世后，难耐的寂寞让他常常坐在房间里备感孤寂痛苦，一度痛不欲生，陷入思念
的无尽痛苦之中。老人受访时说：“你真的没有办法想像这是什么感觉，一想起她永远
的不在了，我时常会痛哭。”
在中国大陆，很多人会怀着各种心思帮忙找新老伴，由此引起的种种家... 阅读全帖 |
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v*******e
发帖数: 11604 | 33 小孩的健康家长一定要上心。美国医生不靠谱，好在现在有google大学，家长集中攻关
个几天，在某一个狭窄方向上懂的恐怕比那个医院里面所有的医生都懂的多。
美国医生不靠谱，从小孩发热建议洗温水澡降温就能看出来，我一直在版上说，你们做
父母的，也是偶尔感冒发热的，下次自己上点心，看看你感冒发热的时候是想要钻到被
子里面去睡觉，还是想要去洗温水澡来降温。注意请你配偶来调配水温试试。你自己因
为体温高，调配的“温水澡”对没发热的人来说是热水澡。 |
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B********4
发帖数: 7156 | 34 首先，浇很热的水到很冷的玻璃上容易裂玻璃。不信可以拿块玻璃到冰箱冻一小时，再
浇杯开水看看。当然有不信邪的国人认为汽车玻璃强度更高，我同意，更不容易劣。对
，但非要去冒这个险吗？
其次，浇温水裂的危险降低了，但情况更糟了。因为窗户，门冻住，往往是一点点水结
冰。你浇温水，冰是化了，但所有的缝隙都进水了。除非你在水再次结冰前到室内停车
场呆一整天风干，否则冻的更结实了。不信邪的朋友可以往侧窗玻璃上浇几杯温水，在
零下5度呆一个晚上，保证你的玻璃升不上去，也降不下来。
一般表面的冰，雪，用刷子，冰铲。缝隙里结冰了，不着急的话把车停到室内停车场，
几个小时就化了并干了。着急的话（比如门冻住了），浇刷窗水。我刚买车没经验，一
次下冰雨把我车的锁眼冻住了，我用热水，当时开了，第二天冻得更结实了，浇热水也
不管用了，因为等热水到深处就冷了。最后是本地人告诉我浇刷窗水。后来再没冻住过
。 |
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d**u
发帖数: 1639 | 35 京东肉饼的方子就是food版上的哦，你嗖嗖
不过我一直很困惑，不知道其他筒子怎么处理面团？记得前任版主kfk用的是温水面团
，那个方子可惜我找不到了。然后uptownpisces的方子里说是凉水面团。treexlx的方
子说是沸水面团。我也很疑惑呢
上周做的这个京东肉饼，我是用的温水面团。比例为：
All-purpose面粉 约2 cup（320g），另外准备手粉 1/4 cup
63摄氏度的温水，160-180 ml |
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x****t
发帖数: 824 | 36 尝试着做了次包子，却悲剧鸟。。。请版上的XDJMS帮我看下，我哪步不对？
原材料：400克普通面粉 大约5克糖和5克酵母 白菜肉馅
做法：1.面粉倒在盆里，酵母用30度左右的温水化开，静置了5分钟
2.分几次将化好酵母的温水倒入了面粉中，中间用筷子搅了下，没揉
3.温水倒完后，用手把面粉揉成团，放在有点温度的烤箱里放了几个小时，面粉
发酵后大约有原面团的一倍多大。
4.倒在面板上，包馅。
5.包好后静置了15分钟醒，然后放在有冷水的电饭锅蒸笼上蒸了20分钟，之后又
捂了10分钟。
6.出锅就悲剧了。。。。
请教，为什么我做的包子不白呢？为什么吃上去不软，跟死面一样扎实，一点都不蓬松
？我要怎么改呢？
谢谢了~~ |
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x******i
发帖数: 14369 | 37 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: xiaoputi (xiaoputi), 信区: Vegetarianism
标 题: 各类粥制作大全 - 营养粥谱
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 25 16:03:23 2010, 美东)
各类粥制作大全 - 营养粥谱
1、黑米大枣粥
补气养血，保胎安胎。有利于孕妇及胎儿健康，尤其是对于胎儿的大脑发育有着特殊的
作用。黑米最好先泡上一天。
1、黑米与大米洗净，放入锅内加入适量水，大火烧开后改用小火；
2、黄豆拣去杂质温水浸泡一小时，换水洗净；
3、大枣去核洗净，银耳去蒂洗净，温水浸泡；
4、将大枣、黄豆、银耳以及洗净的芝麻放入米锅继续煮，熬成粥即。
2、咪子粥
材料：大米、红萝卜、梨、大枣；大米洗好，红萝卜和梨切块，大枣洗干净放到锅里。
做法：放水开煮，水开放米，红萝卜和梨块，煮20~30分钟，ok，味道不错！
3、黑米红枣花生什锦粥
材料：黑米与大米按照1：4的比例备好（1：3也可以吧）、红枣5颗、花生40颗、碎核
桃少许、红豆30颗、冰糖20颗
注意：黑米和红豆提前一天浸泡（大清早开始浸泡，... 阅读全帖 |
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k******u
发帖数: 3416 | 38
【小觅闲侃】
昨天超开心~~~脸红ing。。。哈哈
我从少女时代开始追了十几年星的偶像李泉昨晚发了条新微博，我觉得很逗就在底下留
了句言，李泉居然回复了，而且我们竟然就这样几来几往小聊了起来，哈哈哈，可把我
激动坏了！虽然也不是没跟大爷面对面小聊过天，不过那都是我中学疯狂追星时期的事
了。现在我长大了，自以为对这一切都淡定了，结果昨天忽然来这么一出，我还真是没
招架住啊~ 当年一见到李泉就尖叫，拍完合照回来就夹在钱包里好几年的追星少女心
又怦怦直跳起来~哈哈哈
【小觅近庖厨】
前天发了【最适合留学生的10分钟快手菜】系列的第一篇美食日记，收到了很多搞笑的
回复。昨天和朋友们在微博里讨论了一下，真的很逗，笑死我了。我就不再拿出来说了
，有兴趣的朋友可以去微博看~哈哈
总之我是希望能帮助我的那些正在留学的朋友们，希望能帮你们想出一些尽量简单快捷
又好吃的菜，让你们可以在有限的时间更好的喂饱自己。不过变叔说得对，做菜这件事
的确是会者不难，难者不会。如果有些人非要吹毛求疵那我还真没办法。总之，我还是
继续写我的，想看的人继续看，不爱看的您省点宝贵时间别看就行了呗。谢谢大家支持
哈！... 阅读全帖 |
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l*****j
发帖数: 5163 | 39 网上引用，我觉得很好用
第一：泡发和洗涤猴头菇最好要用淘米水，可以祛除猴头菇的涩味，提高猴头菇的香味
，泡好的猴头菇口
感更柔软。
第二：要注意水温必须保持在30～40度左右的温水，有利于猴头菇的充分涨发。
第三：泡发猴头菇要经过“清洗—浸泡—清洗—蒸制—清洗”五道工序，这样泡发好的
猴头菇不仅没有任
何苦涩味，做出来的菜肴香味浓郁，煲好的汤也清甜味鲜。
【猴头菇的洗涤过程之一】：
1.准备所要用的猴头菇适量。
2.取一个深碗，里面加入适量的淘米水，使用淘米水洗涤，可以祛除猴头菇的涩味，提
高猴头菇的香味，泡好的猴头菇口感更柔软。
3.加有淘米水的碗放在微波炉中，微波加热1分钟至水温达到约30～40度左右的温水。
4.猴头菇放在碗内，加入1匙生粉。
5.用一根筷子朝一个方向搅拌水几次，目的是洗掉猴头菇表面残留的浮尘，将猴头菇捞
出。
【猴头菇的浸泡过程】：
1.取一个深碗，里面加入适量的淘米水。使用淘米水浸泡，可以祛除猴头菇的涩味，提
高猴头菇的香味，泡好的猴头菇口感更柔软。
2.加有淘米水的碗放在微波炉中，微波加热1分钟至水温达到约30～40度左右的温水。
3.猴... 阅读全帖 |
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F*******I
发帖数: 215 | 40 其实吧，国外肉味道大，加酒不够给力的，我之前试过。像猪肉一样是骚的没法吃，除
非是加很多重调味的去盖过骚味，味觉灵敏的还是吃的出来。
目前为止试过的只有一个方法成功了，拿温水焯：洗过肉之后，用冷水加一点酒（也可
以加点姜葱，看个人喜好，不加我觉得没有太大问题），小火温水焯到把血丝拔出来。
温水焯完了肉还是红的，之后想怎么烧还是怎么烧。
切忌不是大火直接看到肉变白那种，那种反而把骚味锁在肉里了。 |
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B********e
发帖数: 19317 | 41 【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: aquarius923 (aquarius0205), 信区: Fashion
标 题: 女孩子都要懂的常识。。推荐给你身边的女人吧~
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 30 18:00:53 2011, 美东)
分享王畅Claire 王畅Claire的分享 当前分享 返回分享首页»分享 女孩子都要
懂的常识。。推荐给你身边的女人吧~ 来源： 林婕jennylin的日志
A、美容、瘦身类
1、长期扎马尾易致斑秃或脱发：梳辫子扎得过紧会导致脱发。专家建议女性要
少扎马尾，换各种发型；
2、瘦腿全攻略：海苔含丰富的维生素A、B1、B2以及矿物质和纤维素，可促进
代谢排水，纤细美腿；
3、去除黑头：把相同比例红糖与蜂蜜放一起搅匀，涂抹在鼻子上，按摩几分钟
，一周两次，可去除黑头；
4、秀发修护：洗发后将橄榄油涂于头发用发套包住，停留20分钟左右冲洗，可
修复受损的头发鳞片；
5、最新瘦腰食谱：赤小豆粥。将赤小豆、粳米洗净、入锅，加清水煮至米烂成
粥，作早晚餐食用；
6、餐前饮黑豆奶可减肥：黑豆富含卵磷脂和皂... 阅读全帖 |
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q**********n
发帖数: 4160 | 42 第一次看到这个标题吓了我一跳
黄桥啊
啥？
还孟婆汤哩
......
鄙视自个无厘头～
好啦，其实很像小时候吃的糖火烧，那时候的糖火烧是当时很少的甜食之一，尤其早晨
在火烧铺子花1毛二分买一个，边走边啃的样子，想在想来只剩下美好。
糖心黄桥烧饼，来自qq里的下厨房。
用料
中筋面粉 300克 酵母 3克
泡打粉 3克 白糖 根据口味
温水 低筋面粉 40克
色拉油 24克
做法
酵母用温水活化，炮打粉混合面粉，一点点倒入温水，揉成光滑面团
室温发酵至2倍大
揉好的面团分成9个等分面团擀成薄面
低筋面粉和色拉油混合成油酥
将混合好的油酥涂抹在擀好的面团然后卷起来
静置10分钟
再擀平成圆形，倒入适量白砂糖（根据口味）
收口成团后，收口朝下轻轻按扁一点
表面刷糖水，裹上芝麻
烤箱220度根据自家烤箱情况，本人大约25分钟
烤至上色
小贴士
口要收紧，不然糖化成水容易跑出来 |
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a****a
发帖数: 26187 | 43 材料： 篱蒿叶， 粘米粉（1 and 1/3 bag）， 糯米粉(2 bags)， 盐， 温水， 蔬菜
油，莴笋叶（或粽叶）
步骤：
1、篱蒿叶摘下后， 洗净， 放热水中烫熟， 去掉苦水
2、food processor混适量水打碎烫过的篱蒿叶成菜浆状态
3、 粘米粉（1 and 1/3 bag）， 糯米粉(2 bags)用温水揉匀，温水酌情慢慢加，并加
少量盐调味， 面团揉的过程中， 可以尝尝咸淡， 依据个人口味加盐的量。
4、 蒸锅里垫上新鲜洗净的莴笋叶或者粽叶，面团35克一个手掌心揉圆， 双手压扁，
圆心用拇指按成一个小窝形状， 用刷子刷上一层熟油，上汽蒸10分钟。
5、10分钟以后用筷子夹出来放在大盘子上
6、 因为表面有油， 等团子放凉以后， 可以一个一个叠起来放， 不会黏在一起
7、 咬开一口后的效果，软硬正合适（牙印还在， 8好依稀哈~~）
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k******e
发帖数: 1579 | 44 blog.sina.cn/dpool/blog/s/blog_4a4556d00100dddj.html
用Active dry yeast、Yeast Cake做馒头包子
阅读：18532009-03-24 23:59
标签：美食
来北美后, 做馒头包子常常出现成品外形瘪塌,凹点,死面黄斑,揭锅回缩等现象. 有时
尽管发酵充分完美, 面团涨发1-2倍, 可是蒸出的馒头就是不如人意.
美国酵母与中国酵母, 菌种特性不同, 发酵对象不同, 市场目标不同.
美国活性干酵母(Active dry yeast)是继鲜酵母(Yeast Cake)之后第二代商品酵母. 新
菌种新产品放弃了传统的速度缓慢的间接发酵路径(淀粉->糖->酒精). 直接利用面团中
现存的可溶性营养成份(单糖,多糖, 维生素,矿物质等) 发酵产气, 涨发面团. 大大提
高了发酵速度, 特别适合配方讲究的西点制作.
美国酵母用于中式馒头包子却产生了问题. 由于馒头包子不象做西点那样需要添加糖油
蛋乳等营养. 面粉本身现存的可溶性营养成份不多, 发酵时面团养份迅速耗尽. 虽然美
国酵母菌仍然具有部分淀粉转糖的分解功能, 但杯水... 阅读全帖 |
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n*****n
发帖数: 26 | 45 有啥用 补水、醒脑、调节肠胃
水是人们的生命之源，每天早起的第一杯水对维护人体的健康作用更为显著。早上
第一杯水的四大好处以及注意事项。
1.补充水分：晚上睡觉时，人体会通过尿液、皮肤、呼吸等消耗大量水分，起床后
会处于缺水状态，而晨起喝水可补充身体代谢失去的水分。
2.预防便秘：起床后及时喝水可以促进胃肠蠕动，预防便秘。
3.调节肠胃：经过一晚上的代谢，早上起床后人体胃肠已经排空，这时喝水可以冲
淡胃酸，使其保持更好的状态。
4.使大脑清醒：水会增加血容量，促进血液循环，让人的大脑迅速恢复清醒状态。
怎么喝
首选白开水
新鲜白开水最佳。研究表明，白开水中含有的钙、镁等矿物质对预防心血管疾病很
有帮助，比较适合中老年人。此外，白开水没有任何热量，不用消化就能被人体吸收，
使血液迅速得到稀释，促进血液循环，让人更快地清醒过来。
中年女性选择蜂蜜水。美国农业部人类营养中心研究发现，蜂蜜能防止中老年女性
因钙流失而引起的骨质疏松。而蜂蜜中的果糖、葡萄糖也可以很快被人体吸收利用，改
善疲劳症状。蜂蜜要用温水调对，太热的水会破坏其营养成分。
便秘的人喝点淡盐水。淡盐水能刺激肠蠕动，帮助顺利排便... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 46 发信人： Smallwhisper(小情话), 信区： Food
标题： 9个绝佳发面技巧，分享下经验
发信站： BBS未名空间站(Tue Oct 17 11:01:51 2017,GMT)
对于很多人来说，做馒头、包子并不是一件简单的事，常常遭遇失败，最主要的原因就
是没有掌握好最关键的一步——发面。
发面的好坏直接决定了面食的品质，那么怎样发面才不会失败呢?小南来支招，帮你攻
克发面难题！
选对发酵剂
发面用的发酵剂有三种：
小苏打、面肥（老面）和干酵母粉。
它们的工作原理都差不多：
发酵剂在面团中产生二氧化碳气体，
再通过受热膨胀使得面团变得松软可口。
活性干酵母是一种天然的酵母菌提取物，
它不仅营养成分丰富，更可贵的是，
它含有丰富的维生素和矿物质。
发酵粉的用量宜多不宜少
发酵粉是天然物质，
用多了不会造成不好的结果，
只会提高发酵的速度，
也许还能增加更多的营养物质也说不定。
不过也不能一斤面倒进去一整袋酵母不是?
大致的用量比例：
500g面粉用5g左右的干酵母粉就差不多了。
温度、湿度、面粉的品种、水温等等
都能影响发酵的时间和成效，
要灵活调整来应用哈～
活化酵母菌对... 阅读全帖 |
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b****r
发帖数: 65 | 47 民间实用土方
/*************************************************************
说 明
1、 本书所用药物，以食物为主，绝对无毒。
2、 为使读者易懂，剂量单位均用旧制，如：斤、两、钱等，有的用碗，是指一般性中碗
。
3、 所用药物凡带有*记号的一般可到中药店买，药店都有。
4、 书中所讲的醋，就是一般食用醋，如果用白醋的，书中另有注明。
5、 书中所讲的白酒，是指50度以上的白酒。
6、 有些疾病治疗期间需忌口，是指用药期间如不忌口，则会影响疗效。
7、 本书共三册，每册封底均附有防病保健知识，该书是本人用了近十年时间，翻阅了大
量的医疗保健知识书刊，结合古代民间流传已久的传统秘方整理出来的宝贵资料。它汇聚
了古今诸多名方、妙方、秘术，不仅能为百姓带来方便，是每个家庭比备宝书，而且，对
一些中
西医专业医生来讲，也是很有参考价值的。
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一、 内 科
1、 初起感冒：葱白（连须）、生姜片5钱、水... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 48 孩子反复患呼吸道感染疾病的原因，与孩子脚部的保暖不够有关。在呼吸道感染疾
病发病率很高的儿童群体中，有20%属于反复呼吸道感染。这与生活中父母忽视对孩子
脚部保暖有直接关系。所以，请妈妈们一定要重视对孩子的足部保暖。
1要注意孩子的袜子
“冻头捂脚，胜似吃药”，这些俗语是非常有道理的。
随着气温逐渐下降，家长应该为孩子选择一些宽松、保暖的棉袜。但一些家长错误
地认为孩子的袜子越厚保暖效果越好。
但如果孩子袜子厚但不吸汗，很容易潮湿，大量的水分会挤掉袜子纤维中的空气，
由于少了空气这种极好的隔热体，袜子潮湿时就会使孩子的脚底发凉，反射性地引起呼
吸道抵抗力下降而患上感冒。所以，在给孩子选择袜子，就应该选择纯棉质地、且透气
性好的。
如果孩子爱动，脚容易出汗，出了汗就容易生冻疮，所以每天给孩子多换几次袜子
或鞋子。实在不行，换鞋垫也可以。
2鞋子有讲究
冬天，给孩子选择鞋子保暖也是有讲究的。如果鞋子太大，孩子走起路来不跟脚，
脚上的热量就容易很快散失；反之鞋子太小，和袜子挤压结实，影响了鞋内静止空气的
储存量也不能很好保暖。所以妈妈最好的选择是，鞋子的大小要以孩子鞋子稍稍宽松一
些为宜，质... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 49 夏天暑湿严重，各类虫子也活跃起来，蚊虫叮咬等现象时有发生，常见皮肤问题只需一
瓶藿香正气水即可解决。藿香正气水是家庭常备的中成药，具有祛暑解表、化湿和中、
扶正祛邪的功效，藿香正气水适用于恶寒发热、头身困重、胸闷腹满、恶心呕吐、泄泻
等症。其实藿香正气水在治疗皮肤病方面效果也很明显。
藿香正气水调湿疹 每日用温水清洗患处后，直接用藿香正气水外涂患处，每天3~5次，
连用3~5天。
藿香正气水治蚊虫叮咬 夏日若被蚊虫叮咬，可用藿香正气水外涂患处，半小时左右可
减轻或消除瘙痒感。
藿香正气水缓解外阴瘙痒 外阴瘙痒者，可将藿香正气水用凉开水稀释50倍后清洗外阴
（男女皆可用），洗后不但瘙痒等症状缓解或消失，而且局部有清爽感。
藿香正气水调慢性荨麻疹 口服藿香正气水10毫升，每日3次，连服2周为1疗程。若伴
有喉头水肿、休克、发热者，近2周来曾用过皮质激素治疗者以及阴虚火旺者不宜采用
此方法。
藿香正气水调足癣 将患足用温水洗净擦干，将藿香正气水涂于足趾间及其他患处，早
晚各涂1次，治疗期间最好穿透气性好的棉袜、布鞋，保持足部干燥，5天为1个疗程，
一般1~2个疗程即可见效。
藿香正气水调... 阅读全帖 |
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g**u
发帖数: 412 | 50 ☆─────────────────────────────────────☆
wingsheart (我心飞翔) 于 (Tue Feb 23 18:43:19 2010, 美东) 提到:
大家都选择用热水（温水）冲奶粉呢？有什么科学原因吗？
另，刚看到有MM说因为没有正确摇匀奶粉，所以气泡特别多
能给俺们文科生科普一下怎么正确摇匀吗？（说是要大学上过化学课就知道）
谢谢
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rainingcats (ice) 于 (Tue Feb 23 18:56:34 2010, 美东) 提到:
我们就就是冷水冲的。用温水是为了让宝宝喝的舒服些。
轻轻的摇一摇没有结块就可以，不要剧烈摇晃，会产生太多的气泡。
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bacy (Bacy) 于 (Tue Feb 23 19:06:15 2010, 美东) 提到:
同问，也正琢磨着呢！
如果用温水，大家都是开水放凉了呢，还是热水冷水兑一兑？不能用微波率给奶粉加热
，那么能先把 |
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