|
|
P*D
发帖数: 2194 | 3 老大，在步骤3你说要调成比较稀的糊，在步骤5你说用碗
要是光用纱布，那不都漏下去老？
我下次调干点再试哈儿
原菜谱：
材料：干酵母粉(yeast) 1/4 oz = 7g，米粉(rice flour)[注：不是糯米粉]16 oz =
450g，
面粉1/4 cup，糖
制作过程：
1。将干酵母粉，加入1/4杯40C度的温水调和好，然后加1茶匙糖调匀，静置10分钟，如
果混合
物体积变大，发酵粉就发酵了。
2。将1/4杯面粉和1/2杯的40C度温水调和均匀，然后和(1)中的混合物一起调匀。用保
鲜膜盖
好，然后放在30C度的地方10小时。
3。将米粉和2杯30度的温水调和均匀成比较稀的糊，然后将(2)中的发酵湖加入搅拌均
匀。(这
时面糊的浓度应该比平时吃得芝麻糊稍微稀一点)
4。将(3)用保鲜膜盖好，放在30C度的地方2个小时。
5。蛋糕烤盘中(或碗，但不要太厚太深)抹少许油，将(4)倒入，不要太满。然后上蒸锅
大火蒸
20-30分钟就好了。
6。取出等其稍微冷却就可以切块吃了。 |
|
k******u
发帖数: 3416 | 4 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: kaymiliu (小觅), 信区: Food
标 题: 最适合留学生的10分钟快手菜系列【青椒虾仁炒蛋】——【小觅的美食日记】
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 3 22:54:32 2011, 美东)
【小觅闲侃】
昨天超开心~~~脸红ing。。。哈哈
我从少女时代开始追了十几年星的偶像李泉昨晚发了条新微博，我觉得很逗就在底下留
了句言，李泉居然回复了，而且我们竟然就这样几来几往小聊了起来，哈哈哈，可把我
激动坏了！虽然也不是没跟大爷面对面小聊过天，不过那都是我中学疯狂追星时期的事
了。现在我长大了，自以为对这一切都淡定了，结果昨天忽然来这么一出，我还真是没
招架住啊~ 当年一见到李泉就尖叫，拍完合照回来就夹在钱包里好几年的追星少女心
又怦怦直跳起来~哈哈哈
【小觅近庖厨】
前天发了【最适合留学生的10分钟快手菜】系列的第一篇美食日记，收到了很多搞笑的
回复。昨天和朋友们在微博里讨论了一下，真的很逗，笑死我了。我就不再拿出来说了
，有兴趣的朋友可以去微博看~哈哈
总之我是希望能帮助我的那些正在留学的朋友... 阅读全帖 |
|
a****a
发帖数: 26187 | 5 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: almeda (土木工程), 信区: Food
标 题: 清明团子
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 5 16:49:08 2012, 美东)
材料： 篱蒿叶， 粘米粉（1 and 1/3 bag）， 糯米粉(2 bags)， 盐， 温水， 蔬菜
油，莴笋叶（或粽叶）
步骤：
1、篱蒿叶摘下后， 洗净， 放热水中烫熟， 去掉苦水
2、food processor混适量水打碎烫过的篱蒿叶成菜浆状态
3、 粘米粉（1 and 1/3 bag）， 糯米粉(2 bags)用温水揉匀，温水酌情慢慢加，并加
少量盐调味， 面团揉的过程中， 可以尝尝咸淡， 依据个人口味加盐的量。
4、 蒸锅里垫上新鲜洗净的莴笋叶或者粽叶，面团35克一个手掌心揉圆， 双手压扁，
圆心用拇指按成一个小窝形状， 用刷子刷上一层熟油，上汽蒸10分钟。
5、10分钟以后用筷子夹出来放在大盘子上
6、 因为表面有油， 等团子放凉以后， 可以一个一个叠起来放， 不会黏在一起
7、 咬开一口后的效果，软硬正合适（牙印还在， 8好依稀哈~~）
|
|
l*******t
发帖数: 47 | 6 主诉：早上五六点必醒,不论之前睡多晚,因此睡不够,质量不好.最近一两年来这样,以
前可以一觉睡到日上三竿的.有时候起来很想上大号，这种多半拉稀，但大多数时候起
来就是觉得饿，要吃东西，不起床就胃不舒服。
病史：我猜是胃不好了? 近两年的事，但又不是那种典型的胃酸上涌，或者烧心症状，
所以没吃西药。想问讯中医先调节一下。
舌苔偏白，稍厚，裂纹深，不知道什么是齿痕。
1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热？
身体一般偏冷,尤其在空调房很怕冷.手心发热，但手脚冰冷。手掌白色，指甲有竖纹，
一般有四到五个小月亮。
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
不大出汗,半夜不盗汗,也不会流汗不止.运动会出汗.
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等.
不便秘,每日晚间必便,颜色以深黄为主,有时黄黑,不拉稀,一般比较臭,有时有排不尽的
感觉.
如果我喝牛奶或吃很多肉，就会肠胃胀气，屁多且臭，改喝羊奶后这种现象少了很多。
以前我吃过黑糯米+黑豆+黄豆+山药+芡实+薏仁+花生+核桃（豆子和花生... 阅读全帖 |
|
l*******t
发帖数: 47 | 7 主诉：早上五六点必醒,不论之前睡多晚,因此睡不够,质量不好.最近一两年来这样,以
前可以一觉睡到日上三竿的.有时候起来很想上大号，这种多半拉稀，但大多数时候起
来就是觉得饿，要吃东西，不起床就胃不舒服。
病史：我猜是胃不好了? 近两年的事，但又不是那种典型的胃酸上涌，或者烧心症状，
所以没吃西药。想问讯中医先调节一下。
舌苔偏白，稍厚，裂纹深，不知道什么是齿痕。
1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热？
身体一般偏冷,尤其在空调房很怕冷.手心发热，但手脚冰冷。手掌白色，指甲有竖纹，
一般有四到五个小月亮。
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
不大出汗,半夜不盗汗,也不会流汗不止.运动会出汗.
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等.
不便秘,每日晚间必便,颜色以深黄为主,有时黄黑,不拉稀,一般比较臭,有时有排不尽的
感觉.
如果我喝牛奶或吃很多肉，就会肠胃胀气，屁多且臭，改喝羊奶后这种现象少了很多。
以前我吃过黑糯米+黑豆+黄豆+山药+芡实+薏仁+花生+核桃（豆子和花生... 阅读全帖 |
|
x******i
发帖数: 14369 | 8 各类粥制作大全 - 营养粥谱
1、黑米大枣粥
补气养血，保胎安胎。有利于孕妇及胎儿健康，尤其是对于胎儿的大脑发育有着特殊的
作用。黑米最好先泡上一天。
1、黑米与大米洗净，放入锅内加入适量水，大火烧开后改用小火；
2、黄豆拣去杂质温水浸泡一小时，换水洗净；
3、大枣去核洗净，银耳去蒂洗净，温水浸泡；
4、将大枣、黄豆、银耳以及洗净的芝麻放入米锅继续煮，熬成粥即。
2、咪子粥
材料：大米、红萝卜、梨、大枣；大米洗好，红萝卜和梨切块，大枣洗干净放到锅里。
做法：放水开煮，水开放米，红萝卜和梨块，煮20~30分钟，ok，味道不错！
3、黑米红枣花生什锦粥
材料：黑米与大米按照1：4的比例备好（1：3也可以吧）、红枣5颗、花生40颗、碎核
桃少许、红豆30颗、冰糖20颗
注意：黑米和红豆提前一天浸泡（大清早开始浸泡，晚上放进电炖煲里，用“田螺姑娘
”定时，次日清晨开始煮），泡黑米的水不要倒掉，直接用来煮米。
做法：将泡好的黑米和各种材料倒入“炖之煲”，按照平时煮同量白米稀饭的标准加水
，盖上盖，“田螺姑娘”定时，大约需要煮100分钟。就这么简单。
4、绿豆稀饭
绿豆和稀饭按 1：4 配好，冰糖... 阅读全帖 |
|
l******o
发帖数: 3764 | 9 来自主题: _magic_cauldron版 - [西点]蛋糕 巧克力/咖啡慕斯蛋糕
10寸蛋糕体（戚风）：蛋4个，糖90g（6 tbsp），油4 tbsp，酒1 tbsp，温水6 tbsp，
可可粉（cocoa powder）4 tbsp，cake flour 100g（约10 tbsp或者2/3 cup），泡打
粉（baking powder）1 tsp，柠檬汁或白醋1 tsp。
慕斯： 奶油乳酪cream cheese 1包（226g），鲜奶油1盒（226g），糖1cup，吉列粉
Gelatine一小袋（7g）
慕斯：温水1/2 cup, 可可粉4tbsp+ 糖5tbsp, 或者速溶咖啡粉+1/2 cup糖 （这一步糖
，可可粉，咖啡的浓度可以调节）
装饰材料：可可粉，草莓，巧克力。
1、准备材料。混合温水6 tbsp和可可粉4 tbsp（如果不是巧克力口味的蛋糕，直接用
6tbsp牛奶就可以了）。蛋白蛋黄分离，盛蛋白的盆要保证无油无水，最好使用不锈钢
盆。
2、用打蛋器把蛋白打到呈鱼眼泡状的时候，加入1 tbsp的细砂糖，继续搅打到蛋白开
始变浓稠，呈较粗泡沫时，再加入1 tbsp糖。再继续搅打，到蛋白比较浓稠，表面出现
纹路的时候，加入剩... 阅读全帖 |
|
R*****n
发帖数: 8658 | 10 我们家基本没长过, 除了有一周天天拉肚子
我们一般是用paper towel, 用温水弄湿润了擦干净, 然后再用小毛斤, 温水洗干净
然后纸斤弄干, 再抹destiny diaper cream (现在是如果屁股红就用, 不红就不用)
你可以考虑
1. 不用wipe, 用温水, paper towel
2. 换diaper cream
3. 吹风机要隔的远, 温度低, 宝宝皮肤很嫩的
4. 天气热的话不带diaper, haha.. |
|
c***s
发帖数: 70028 | 11 近日，刘德华作客李静主持的《非常静距离》时就大曝自己几十年来生活起居的习惯，不由得让人感慨，天王果然是天王，连喝水吃饭都要试下温度，讲究颇多。
刘德华新专辑宣传照(图片来源：新华网)
出道30年仍魅力不减，对于49岁的天王刘德华来说，年龄在他身上似乎没有发生太大的作用。在天王光鲜完美的形象背后，究竟有着哪些保养之道，有着什么样的属于他个人的小怪癖呢？近日，刘德华作客李静主持的《非常静距离》时就大曝自己几十年来生活起居的习惯，不由得让人感慨，天王果然是天王，连喝水吃饭都要试下温度，讲究颇多。据了解，本期节目将于近期在安徽卫视播出。
饮食习惯：
曾是“咖啡控” 每天10多杯
49岁的刘德华表示年龄对他来讲从来都不是很重要的东西，而他无疑也是最会保养抗老的熟龄男星。节目现场，刘德华不仅与李静大方分享了自己的私家保养之道和抗老秘诀，甚至说起自己的个人生活习惯也毫无保留。
为保持身材，早餐只吃麦片粥，再加点蔬菜沙拉，原来天王的日常生活竟然是一切从简，并非常人想象地那么奢华。但说到养生，刘天王就连日常喝水都要试下温度：“20多年来从没喝过冰水，也不喝太烫的水，只喝温水。”
主持人李静在访谈现场贴心... 阅读全帖 |
|
i***s
发帖数: 39120 | 12 图为：适量使用添加剂做出的馒头，外观上和正宗老面馒头区别并不大
同样分量的面粉做同样大小的馒头 用添加剂做的比老面馒头数量多出一倍
雪白、蓬松的大个儿馒头，看起来很诱人，尝起来很不错，价格也很便宜。可有人发现，这种被街头小贩称作“老面馒头”的馒头很不经饿。
【猫腻初现】
三个大馍馍只要一元钱吃着像发糕 一捏就扁
“老面馍馍，一块钱三个。”近日，推着车子走街串巷的小贩的叫卖声，吸引了记者的注意。走上前一看，馒头个头还不小，和记者小时候记忆中二两一个的馒头，大小相当。
真便宜！这是记者的第一感觉。超市里一斤面粉都要卖两元以上，高档面粉四五元一斤的也不鲜见，就算是市场上最便宜的散装面粉，一斤也要1.5元左右，按这价格算，这小贩只怕是要亏本了。
联想到不久前有读者投诉称，“午餐吃了小贩四个二两的馒头，竟然不到晚饭时就饿了”的说法，记者买了几个小贩的馒头一探究竟。
这种馒头拿在手里，还真就感觉出了问题。太轻了！明显和以往的二两馒头分量不一样。掰开一看，感觉“里子”很松软。再用手一捏，没用什么劲，馒头就瘪得不成样子。“这馒头吃起来怎么像发糕一样？”这是记者的第二感觉。带着这个疑问，记者又跑了几家路... 阅读全帖 |
|
c***s
发帖数: 70028 | 13 习近平是个怎麽样的人？他说自己不喜欢被宣传，在福建任职时至少拒绝100次以上个人採访。他还透露，他的家教是己所不欲，勿施于人，这样才能团结人。至于施政理念则是，「小火烧温水，常烧不断火，有时还给添点冷水，而不是烧3把火。」
香港《大公网》昨天发表有关习近平专访文章，该文原刊发《中华儿女》2千年第7期，该刊物由共青团中央主管。习近平在接受媒体採访时，还在福建省工作。以下是习近平受访谈话节录。
不爱宣传作传
这麽多年来，对我个人的採访，我拒绝了有100次以上。个人没有什麽好宣传的，所以有关宣传个人的採访我都推掉了。还有人要写传记，我也都全部推掉。
特别是现在流行的写法总要把这个人放进一个背景：这是谁的孩子啊，谁的先生啊，你要写的是这个人，写这些有什麽用再说，这个背景已经不是什麽新闻，大家都知道，再炒来炒去真没意思。（习父为元老习仲勋，妻为彭丽媛）
治理整顿也是一种机遇，我当时（闽宁德地委书记）主要的思想是，刚来的时候，说一些让大家热血沸腾的话很容易，趁大家的劲「踢3脚」也容易，但是这个劲一挑起来，接着将是巨大的失望，我不能做这种事情。所以，我採取的办法是小火烧温水，常烧不断火，有时还给添点... 阅读全帖 |
|
c***s
发帖数: 70028 | 14 美国女星“新蜘蛛女”艾玛·斯通与“新蜘蛛侠”安德鲁·加菲尔德从戏里恋到戏外，目前已迅速同居，最近两人还合买1600万元人民币的比佛利山豪宅。可是，美国Radar Online新闻网站却爆料称，她成名前曾与前男友自拍性爱光碟，恐会危及她的事业与感情。
艾玛和男友最近买下有温水游泳池的比佛利山豪宅。
艾玛·斯通杂志写真（资料图）
美国女星“新蜘蛛女”艾玛·斯通以《超凡蜘蛛侠》蹿红，是好莱坞力捧的新生代“美国甜心”。她与“新蜘蛛侠”安德鲁·加菲尔德从戏里恋到戏外，目前已迅速同居，最近两人还合买1600万元人民币的比佛利山豪宅。可是，美国Radar Online新闻网站却爆料称，她成名前曾与前男友自拍性爱光碟，恐会危及她的事业与感情。
今年24岁的艾玛，外形与戏路都有琳赛·洛翰的影子，但琳赛酗酒吸毒自毁前程，艾玛则爱惜羽毛，除了人来疯不做作的个性讨人欢喜，也鲜少闹出丑闻，前途一片看好。她与加菲尔德合拍《超凡蜘蛛侠》时假戏真作，两人交往1年多，还买下有4间卧房、附温水游泳池的豪宅当爱巢。但美国新闻网站近日却称，艾玛也曾有过荒唐的过去，消息来源说：“她曾自拍性爱光碟，当时很年轻，没考虑后果。”
目... 阅读全帖 |
|
i***s
发帖数: 39120 | 15 凯凯在网吧玩通宵后，下午两点还在睡觉，用被子把自己包裹严实，坐在一旁的母亲一脸无奈
“太可怕了，他才15岁。”面对一个上网成瘾少年的疯狂举动，陇县公安局温水派出所所长张根阳说，他从警20多年，还没见过这么可怕的孩子。
“每次要钱时都跟疯了一样，我担心娃是不是吸毒呢，控制不了自己。”儿子的疯狂举动让父亲不由得胡思乱想。
这个少年的网瘾到底多严重？他又做了什么可怕的举动？
民警：从警20多年，没见过这么可怕的娃
陇县公安局温水派出所民警昨日介绍，7月9日下午，一位老人报警称，他15岁的孙子凯凯为要钱上网，在家胡砸胡闹，跟疯了一样……
所长张根阳带领两名民警迅速赶到老人家，只见桌椅板凳等物品横七竖八残缺不全扔了一地，房内一片狼藉。一个少年手持水果刀，正用刀刃抵在一名中年妇女的脖子上。张根阳见状，一边和少年聊天转移其注意力，一边让民警从侧面靠近，最终从少年手中将刀具夺下。
“太可怕了，他才15岁，竟然把刀架在亲生母亲的脖子上。”张根阳说，他从警20多年，还没见过这么可怕的孩子。当天他把凯凯带回派出所，和两名民警一起，从亲情、法律等方面对凯凯进行了一番教育，孩子当场落泪，民警以为其知道悔改，便将... 阅读全帖 |
|
o***s
发帖数: 42149 | 16 田朴珺第三篇博文浮出水面
作为某杂志专栏作家的田朴珺曾以一篇《我的男闺密 你不知道的陈可辛》掀起轩然大波，虽然田朴珺本人没明确的让“男闺蜜”这个词沾上太多腥味儿，但这毕竟是年轻人间才流行的概念。田小姐低估了“好闺蜜”的立场和态度，更低估了网友们的八卦能力。值得赞许的是，面对“好闺蜜”陈可辛携爱妻的“打脸”，田朴珺“识时务”般的沉默应对，为未来友情裂痕的弥补留下可能。
而田朴珺的第二篇专栏《我生命中的“好声音”》遣词造句、字里行间的情感不再像第一篇那般直接和信手拈来。她本人似乎已经不想再“失去”第二位好闺蜜了。
11月2日，田朴珺第三篇专栏浮出水面，以《我遇见的三个“纽犹”》为题，撇“男闺蜜”话题，转而写起犹太人。原文如下：
我遇见的三个“纽犹”
前几年，我去纽约上学。刚去就听说曼哈顿是个“犹太村”，当时对这个不太理解。
那时为订做一个挂墙书架，我曾大费周折。第一个墨西哥木匠报价5000美金，工期至少4个月；第二个中国木匠联系了三次涨了两次价，最后报价4000美金，工期两个月。打电话向第三个犹太人木匠询价，没想到对方态度特别不好，说，“现在是周六，周一早上再打给我！”问了朋友我才知道，碰... 阅读全帖 |
|
o***s
发帖数: 42149 | 17 网络截图：萨拉喝水四周前后的对比
昨日，有媒体报道，英国一位女记者每天坚持喝三升水，四周之后，样貌竟然年轻了十岁，以前的眼袋、黑眼圈、皱纹也大有改善，看起来像变了个人。报道一出，引来众多争议，有赞成者决定效仿，有反对者认为太过夸张，也有中立人士表示应该区分外国人和中国人的不同体质。
喝了不到三十天的水，可以年轻十岁？有这么神奇吗？对此，记者采访著名营养师，专家做出解读，喝水变年轻显得有些夸张，没有这么神奇，但喝水的确好处多，应该坚持。
女子每天喝水3升 4周后年轻10岁引热议
昨日，中国新闻网刊发国外一篇报道，内容为一名英国女记者萨拉每天喝三升水，坚持了四周之后，样貌竟然年轻了十岁。面部上的眼袋、黑眼圈、皱纹、红斑，气色差，也改善不少。
报道称，今年42岁的萨拉长期头疼和消化不良，便决定去咨询神经科医师和营养师。结果二人均建议她每天喝够三升水，也就是3000毫升。于是，萨拉决定遵循医嘱并开始记录自己喝水前后的变化。没想到，四周之后，不仅头痛的症状减轻了，以前的眼袋、皱纹变少了。更惊讶的是，整个人的皮肤光泽有度，看起来像变了一个人，足足年轻了十岁的样子。
报道一出，引来不少网友热议，有送... 阅读全帖 |
|
c***s
发帖数: 70028 | 18 日前，眉山读者张玲致电成都商报，推荐眉山市丹棱县85岁的老婆婆熊国英家的粽子。
说起熊国英，丹棱县东升路菜市场几乎无人不知，她一天能包上千个粽子，粽子包得又快又好。两年前，她的“出场费”就达到了一天上百元，今年以来，邀请她“出山”包粽子的已有十余名店主，但她都拒绝了。
12岁时偷师邻居，因家庭贫苦，熊国英曾用泥巴当馅练就了一手快速包粽法，此后多年，她靠卖粽子拉扯大五个儿女。小小的粽子里，包裹着她的酸甜苦辣，也包裹着她对儿女的爱。现在，虽然年事已高，但每年端午，熊婆婆都会包好粽子等着女儿们回家。
铺叶、裹叶、盛米、折叶、绑线……25秒，一个精致紧实的粽子就包好了。手指飞舞间，粽子仿佛焕发出了巨大的魔力，让熊国英年轻了几十岁。
熊国英自幼家贫，糯香的粽子成了儿时的她每年端午节最大的期盼。12岁那年端午，父亲没买回粽子，她从墙壁的缝隙中看着邻居包粽子，家里没有糯米，她就采来粽叶，从田里捞出稀泥，按之前偷师看到的包粽子流程，包起了一个个“泥巴粽子”。母亲看在眼里，将她搂进怀里哭了一场。此后，每到端午，家里再穷，也会留出糯米让熊国英包粽子。从此，每到端午，粽子的清香都会从熊家墙壁缝隙中溢出。
1... 阅读全帖 |
|
c***s
发帖数: 70028 | 19 昨日，陈光标在微博上发布视频《陈光标挑战真冰桶做真慈善 大力支持ALS》。陈光标挑战冰桶的视频受到网友广泛关注，公益人士才让多吉今日凌晨发微博质疑冰桶中的冰块为“假冰”。
事件：陈光标蹲在冰桶中30分钟
昨日陈光标在微博发布的视频显示，他在冰桶中泡了30分钟，先后有30多桶冰水倾倒在他身上。新京报记者注意到，倒在陈光标头上的冰块大小和形状均相似。
陈光标在视频中还提到节约用水，他说，标哥一直宣传节约用水，冰块的水用完后拿到厨房给员工做饭吃，保证一滴都不浪费。
争议：网友质疑冰块为“假冰”
今日凌晨，公益人士才让多吉发微博称，标哥的“冰桶挑战”秀真的很绝，当头淋冰块(沉在水底的冰，假的)、冰桶持久战，为了环保还要让用泡澡水给员工做饭。够猛够过瘾!陈光标的行为不仅让大家明白了什么是“好慈善”，而且还将带动一个产业“假冰块”销售。
网友@钢铁侠质疑称：人体在0度冰水混合物中的存活极限只有几分钟，视频只有一种可能，开头小桶向头上倒下的是30度以上的温水加假冰块，最后向表面铲的的确是真冰块，但因为入温水不断融化所以需要不停往里铲。
新京报记者在淘宝网上搜索“假冰”，发现有大量商家销售仿真冰块。商... 阅读全帖 |
|
c***s
发帖数: 70028 | 20 “冰桶挑战”风靡全球，为了给“渐冻人”献爱心，大家摩拳擦掌纷纷加入。但值得注意的是，献爱心得量力而行。前列腺炎患者并不适合此项活动。而像陈光标那样号称在冰水中浸泡30分钟更是不可取，湖南性保健研究所附属医院院长文德元提醒广大男性，冰水中浸泡时间超过5分钟，铁定不育。
像是跨越太平洋的一阵风，“冰桶挑战”从美国席卷中国，从政界到娱乐圈、IT界、慈善界，大大小小名人的参与助阵让这项活动成为最近两周来各大门户网站、微博、微信上最火热的关键词。
今年8月22日，“中国首善”陈光标在微博上发布其冰水中坚持30分钟的照片和视频，称若有人能超越他就捐款100万，有效期6天。这则微博将“冰桶挑战”活动推向高潮。
不过，针对陈光标放出的照片和视频，不少网友质疑其在挑战中作假。近日，湖南性保健研究所所长文德元公开表示：“科学研究早已证明，正常人体在冰水混合物中的承受极限不超过10分钟。公众人物劝人向善本值得称道，但若违背健康常识，则难免会伤及盲目的崇拜模仿者。”
质疑
保健专家质疑标哥冰桶挑战
在仔细观看了标哥微博上发布的视频后，文德元质疑视频开头出现的冰块涉嫌作假：“这些冰水从小桶里倒出后，小冰块迅速沉... 阅读全帖 |
|
c***s
发帖数: 70028 | 21 近日有媒体报道称，春节期间，有多达45万中国游客赴日消费，购物消费近60亿人民币。电饭煲等传统热门商品依然畅销，温水洗净马桶盖成为今年的一大购物热门。日本当地媒体称，“马桶盖几乎处于断货状态”。
春节前夕，家住杭州的王先生赴日本旅行，在大阪的电器商场，王先生惊奇地发现，马桶盖的外包装上赫然印着“Made in China”，产地竟是杭州下沙。
在日本买到杭州下沙产的马桶盖
春节前，王先生报名旅行社跟团到日本旅游，身负许多亲朋好友的代购任务，马桶盖成了购物清单里的热门商品。旅行期间，在导游的带领下，王先生来到大阪的一家电器商城购物。商城内挤满了中国游客，随处可见拎着电饭煲、马桶盖的中国人。据王先生介绍，“日本电压是110伏，中国的是220伏，这些电器商场里专门提供符合中国国内使用的电器规格，商场里买电器的中国人特别多。电饭煲、马桶盖、电动牙刷，都跟不要钱一样得买。”
打算入手几个马桶盖的王先生在商场里进行挑选，一款松下的马桶盖立马引起了王先生的注意，“当时就看到包装的纸箱上印着很多中文字，还有生产地竟然还是杭州下沙。”王先生发现的松下温水冲洗便座在外包装上印着“浙江省杭州市杭州经济技术开... 阅读全帖 |
|
c***s
发帖数: 70028 | 22 林依晨不仅圈内形象良好，还是个连网络酸民都喜欢的漂亮宝贝，近日她的童年照曝光，还被前辈吴宗宪翻出一张10年前拍的照片，容貌变化不大立刻成为讨论焦点。
林依晨童年照
林依晨十年前旧照（图左绿衣者）与如今(右)差别不大
6月13日消息，据台湾媒体报道，林依晨不仅圈内形象良好，还是个连网络酸民都喜欢的漂亮宝贝，近日她的童年照曝光，还被前辈吴宗宪翻出一张10年前拍的照片，容貌变化不大立刻成为讨论焦点。
林依晨在吴宗宪（宪哥）曝光的照片中，她身穿萤光绿外套，面对镜头露出有些腼腆的浅浅微笑，除了脸蛋较为丰腴外，不论是五官甚至是气质都和现在差异不大，但照片却是10年前所拍摄，今昔容貌几乎没有太大改变，让网友惊呼连连。事实上，她出道以来脸蛋变化确实不大，当年参加校园美少女选拔，除了略显青涩外，一路走来仅形象渐趋成熟，堪称娱乐圈保养极佳的冻龄美女之一。
事实上，林依晨曾多次大方分享保养秘方，体质偏寒的她在饮食和脸部清洁上极为重视。她说过，在吃的方面一定要摄取保有“原形的食物”，避开加工过的“食品”，喝水一定喝温水，只要天气冷或晚上就不碰水果，且水果一定要空腹食用，偶尔嘴馋吃的零食也要慎选，多半是一点苏打... 阅读全帖 |
|
o***s
发帖数: 42149 | 23 一周前，因为身上不断出现红疹，在文庙西街租住的蒋女士买来一盒抗过敏药，但吃了还是没能奏效。两天前，她在炒菜时感到手臂疼痛，定睛一看，才发现皮肤上有一个灰色小点，缝衣针针尖一样大小，肉眼极难发现。一番追踪，她发现虫子都是以衣服为载体发起登陆战，而虫子的基地就是卧室内的衣橱。
发现怪虫的窝点后，蒋女士赶紧跑到楼下超市买灭害灵，最后因为没货，只好买了两壶1.8升的老白干。蒋女士将烈酒装到喷壶里，朝着虫子窝点猛烈喷洒，一口气喷了两壶。不过，这并没有什么效果。白酒不奏效，蒋女士又去买了一瓶灭害灵，朝着衣柜里虫子的“基地”喷洒。“喷了多次，一瓶灭害灵都喷完了，里面的虫子还是活着。”白酒喷、盐水泡、温水烫、灭害灵消杀……这些都没能让蒋女士掌握主动权，网购的新式武器不断被寄到住所，蒋女士却撑不住了。
昨日，记者在蒋女士家中看到了一只小虫，针尖一样大小。就是这些小家伙，让蒋女士已经一周没能睡个好觉了。蒋女士抓了两个“俘虏”，最后因为不好关押，只好将它们处死，放在白纸上，昨日下午，她又抓获一只，喷了一两老白干，本以为可以杀死它们，没想到，过了半小时后，这只被喷酒的虫就开始快速爬动。
蒋女士手臂上是满天星一... 阅读全帖 |
|
w*********g
发帖数: 30882 | 24 何修毅：美国经济的全面崩溃不可避免
来源: unit 于 2010-08-14 20:23:16 [档案] [博客] 旧帖] [转至博客] [给我悄悄话
] 本文已被阅读：16653次 字体：调大/调小/重置 | 加入书签 | 打印 | 所有跟帖 |
加跟贴 | 查看当前最热讨论主题 作者：何修毅 来源：和讯网
2010年07月06日
读懂并理解本文的逻辑，您的未来局面也许会完全不同。本文的篇幅稍长，需要您一
点点耐心。
从2008年金融危机到现在已经过去一年多了，到目前为止，关于此次危机及其后续
发展仍在众说纷纭。如果您相信了危机已基本过去，那就大错特错了。要透视这次危机
一定要站在高处，才能避免肓人摸象，透过纷繁复杂的表象，找到问题的根本。关于此
次危机的根源，作者已在2009年11月发表的文章《美元危机近在咫尺，全球经济将再次
探底》中作了详析，在该文中，我们认定了“美元霸权”是导致这次金融危机的根源。
本文是对危机及其后续发展的进一步分析。
不受约束的美元霸权是崩溃的基因
绝大部分政府有天生的赤字爱好和通胀爱好，为什么呢，当政者要取悦选民，赢得
选举，总会做出太多的承诺，导致支... 阅读全帖 |
|
c******t
发帖数: 1017 | 25 德国追查肠出血性大肠杆菌病源 3 周，初步怀疑病菌来自重灾区汉堡附近一有机农场
提供的豆芽菜或其他芽苗，全面化验结果将于今 (7) 日公布，农业部官员怀疑，病菌
可能来自农场培植豆芽的温水，也可能来自受污染的种子。德国早前已有错怪病菌来自
西班牙青瓜的前科，但德国《图片报》昨 (6) 却扬言，受污染种子怀疑来自中国。
香港《明报》综合外电消息，德国北部下萨克森州农业部长林德曼 (Gert
Lindemann) 說，病菌怀疑来自汉堡以南 70 公里的于尔森区 (Uelzen) 一有机农场。
当局指出，该农场曾向至少 5 间爆发疫情的餐厅，提供做沙律及三文治的芽苗菜，加
上农场一名女工已确诊感染，另一职员也出现腹泻症状，各种迹象显示农场是病源的「
可能性很高」。
然而德国官员昨公布的局部化验结果，显示 40 个样本当中， 23 个并无大肠杆菌
。当局不排除「源头毒菜」已不再在供应鍊 (即已卖掉和吃掉) ，最终可能找不到病菌
源头，亦不排除病菌另有来源，承认追查源头困难很大。
农业部官员指出，怀疑受污染的农场曾向汉堡、石荷州、梅前州、黑森州和下萨克
森州等疫情较重的地区，供应用做沙律的 18... 阅读全帖 |
|
K******i
发帖数: 530 | 26 【 以下文字转载自 Biology 讨论区 】
发信人: Kejifuli (克己复礼), 信区: Biology
标 题: 从中医的药物服用方法想到药物的提取方法。
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Sep 13 19:03:35 2011, 美东)
中医的药物服用很有讲究。
有的温水服用，有的凉水送下，有的和酒服用，有的和其他液体送下。
再说制剂，有的煎，有的不用处理，有的泡酒。
其实我想可能和药物的有效成分的提取有关。
例如，温水服用的，可能在某个温度下，药物的活性最强，举个例子，例如酶的最佳活
动温度，当然这只是一个例子；
水溶性的有效成分，可以和水服下，而脂溶性的有效成分，可能和酒服用，效果更好了
。或者有的药直接泡酒，可能也和这个有关吧？
所以，中医不同的药物服用方法可能对研究中药中的有效成分也有很大意义吧。或者有
一些启示。 |
|
Z********n
发帖数: 796 | 27 想学毛泽东就要肯定重庆模式和解放薄熙来
——《社会主义继续革命论》续四五八
王奇臻
2013-1-3
引言
本文是2007年９月１2日，十七大召开前在乌有之乡发表的文章《社会主义继续革命论
》和后来发表的一系列文章（最近发表的一篇是《想学毛泽东必须坚定地站在中国和世
界绝大多数人一边》）的续篇，文章原来都在乌有之乡网站www.wyzxsx.com发表，因为
乌有之乡被迫关闭，故自《续四零六》开始在华岳论坛网站www.hua-yue.net发表。特
此说明。
上次说“国内外波谲云诡的形势要求习近平党中央最迅速地重新得到人民的拥护。但是
怎样才能做到？应该抓住什么关键的问题或者说主要的矛盾？”“这个问题下次再分析
”本文继续研究这个问题。文章内容不一定完全正确，阐述也一定不全面，欢迎各位批
评、指正、补充，特别欢迎善意的转帖。文章如能得到你的支持将不胜荣幸。
标题
一、省部级大官里谁最得到人民的衷心拥护？
二、为什么薄熙来能够鹤立鸡群赢得人气冠军桂冠？
三、为什么是否解放薄熙来是关系到是否亡党亡国的头等大事？
正文
一、省部级大官里谁最得到人民的衷心拥护？
网友 先问一个问题，你对习近平新... 阅读全帖 |
|
b*****d
发帖数: 61690 | 28 1月13日，株洲雾霾持续一整天，一位女士戴着口罩路过神农城。图/一路拍摄友朱少培
国内多地PM2.5出现高数值，局地甚至出现超过800微克/立方米的“爆表”天。一
些细小的颗粒能深达人体肺部，有些超细颗粒甚至可以渗透进血液，从而引发哮喘，心
血管疾病，支气管炎等疾病。我们该如何应对才能尽量减小PM2.5对身体的伤害，本报
采访多名专家，为广大网友提供对策。
综合人民日报 腾讯健康 本报记者刘少龙 张莹 报道
[专家对策]
湖南省中医药研究院附属医院健康管理中心主任肖长江北大人民医院感染科副主任
医师陈美芳空军总医院感染控制科主任曹晋桂
对策一戴口罩
陈美芳昨晚特别查阅了国外文献，文献记载医用N95口罩对0.3微米的颗粒能挡住95
%。陈美芳建议，选择N95口罩要买正规合格的，同时要戴一下，买与自己脸型大小匹配
的型号，要最大程度地贴紧皮肤，让污染颗粒不能进入。N95口罩不能洗，取下后，要
等里面干燥后再对折收起来，以免呼吸的潮气让口罩滋生细菌。陈美芳特别提醒，老年
人和有心血管疾病的人要避免佩戴，因为其为专业抗病毒气溶胶口罩，密闭性好，戴上
后容易呼吸困难，缺氧而感到头昏。
对策二外出... 阅读全帖 |
|
T**********e
发帖数: 29576 | 29 充满智慧的雷锋“求职路”
迟毓凯
他，一个农家出身的孩子，小学文化，身高1.54米，体重仅有50公斤，既没有可以炫耀
的父母，也没有可以依靠的后台，这样的人在今天，可能找一个工作都吃力，但是，几
十年前，他却以20多岁的年纪，成为全中国人学习的对象，以他的名字命名的一种精神
已经影响着几代人的成长……雷锋，是如何做到这一切的？
如果从职业生涯的角度看，雷锋的一生有两个关键点：一是从乡里的一个通讯员成为县
委书记的通讯员；二是从一个鞍钢工人转被破格录取为一名解放军战士。这两个转变，
使得一个普通的叫做“雷正兴”的孩子成为需要全国人民学习的“雷锋同志”
对于第一个转变，公开的资料这样描述：
某一天，在乡政府当通讯员的雷锋遇到了县委组织部的女干事黄菊芳，她是来为县
委书记物色通讯员的，两个人聊天时，雷锋拿出了一本小册子，上面写着“苦难的家史
”和“我的理想”。“苦难的家史”详细记述了旧社会如何夺去了他家5条人命，以及
他成为孤儿以后所受的苦难；“我的理想”则充满了喜悦和感激，写自己在解放后终于
得到了毛主席、共产党的关怀，不但过上了好日子，还免费上了学。所以，他今后的理
想就是要向黄... 阅读全帖 |
|
b********n
发帖数: 38600 | 30 http://www.wyzxwk.com/Article/shidai/2014/10/331136.html
作者：无为李爷 发布时间：2014-10-26 来源：乌有之乡
中国公知、美狗、果粉常常说抗美援朝中国没有赢，是吗？当然不是。
那啥，有一位诗人，写了这么一首诗：“劝君少骂秦始皇，焚坑事业要商量。祖龙
魂死秦犹在，孔学名高实秕糠。百代都行秦政法，《十批》不是好文章。熟读唐人《封
建论》，莫从子厚返文王。”
1949年10月1日。
北京，天安门城楼。
毛泽东用他那特有的湖南口音，向全世界庄严宣告：中华 人民 共和国 中央人民
政府 今天成立了！
接下来的时间内，解放军以迅雷不及掩耳之势势如破竹，开始同在抗日战争中以转
进闻名于世的国军比赛谁跑的快。
当然了，国军永远在前面……
最后，国军一个蛙跳战术，跳到了台湾……
解放军没有军舰，只能望洋兴叹。大海啊！你他妈咋都是水！
1950年6月25日。
朝鲜半岛，朝鲜战争爆发。
北朝鲜，10个师，总兵力13万余人。
大韩民国，9个师，总兵力10万人。
第二天，对，你没看错，是第二天。
1950年6月26日。
美国总统杜鲁门命令驻日本的... 阅读全帖 |
|
h*h
发帖数: 27852 | 31 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4dced89c0100mw8c.html
自制腊肠，三种口味，有配方,最终结果也出来了 (2010-12-07 02:12:41)转载▼标签
： 自制腊肠腊肠配方天津大腊肠川味腊肠自己灌腊肠杂谈 分类： 小小的厨房大大的
厨师
2011年12月6日的最近更新：我今年刚刚又自制了四川麻辣肠和天津大腊肠，现在还在
风干过程中。我感觉我原来列出的广味腊肠不太正宗，今年不做了。而且我已经将以前
列出来的三种口味中的四川麻辣肠用盐量减少了很多。现在是10磅肉对应70克盐。全年
的有些咸了，咸了不好吃。本来腊肠就不是太健康的东西，又是风干，又是烟熏的，高
度致癌食品，肯定是十大垃圾食品前三名。所以要是再咸了那就更不健康了。所以今年
改成了少盐版本的四川麻辣肠。天津大腊肠还是去年的配方，说实话去年的天津大腊肠
最让我这个天津人满意了。真好吃，甜，香。
更新：今天是腊肠做出来之后的第11天，11天艰难的风干过程几乎每天都和雨天作斗争
，请大家过几天看我即将推出的有关雨天晒香肠的文章吧，真不容易呀。今天我蒸了天
津大腊肠和经过熏制过程的天... 阅读全帖 |
|
s****n
发帖数: 8912 | 32 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: qwxqwsean (qiu), 信区: WaterWorld
标 题: 我发明的在冰水中手洗衣物的方法
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Mar 15 12:06:54 2015, 美东)
近两年为了省钱，我在美国都是手洗衣物，手工洗的比洗衣机干净而且省水。
然而冬天自来水管的冷水很凉，只有5摄氏度，手洗衣物，手在水里十几秒就冻麻了。
如果往冷水里掺热水，会比较费煤气，把几十斤水提高10度，要烧不少煤气。
解决办法是找个稍小的盆，里面放上一两斤50摄氏度的热水，每次在冷水中洗衣服之前
，都把双手在温水中泡暖。
每次先把双手泡在温水中5秒，再在冷水盆中洗衣服10秒，如此重复，这样在冰水中手
洗衣物，就不觉得冷了。
[发表自未名空间手机版 - m.mitbbs.com] |
|
m****a
发帖数: 684 | 33 最终结局是阿拉伯人越生越多，最后以色列犹太人变成少数。阿拉伯人逐渐取得以色列
的国家权力，并与巴勒斯坦和解、合并。
以色列的产生如同放了一块冰在温水，随着年代的推移，以色列还是会慢慢地融化温水
中。 |
|
n*****t
发帖数: 22014 | 34 崩不见得一定不好，新成代谢，反而促进产业升级。美国崩了多少次了，18 年后又一
条好汉。怕就怕持续、不开逆转的衰退，温水是温水，煮时间长了也受不了，比如脚盆
那种，没有出头之日。 |
|
g***j
发帖数: 40861 | 35 【新语丝电子文库(www.xys.org)(www.xys2.org)】
————————————————
（摘自“新语丝·读书论坛”http://www.xys.org/cgi-bin/mainpage.pl
新语丝海外站点被中国方面屏蔽，国内网友可从新语丝国内版“新到资料”
的链接进入）
1986年科大学潮真相
方老师学生
首先要声明的是：我一直很欣赏芦笛先生的文章，在呼唤民主自由、
期望民族自新等大的原则问题上我也完全同芦笛先生处于同一阵线，
因此我下面的批评不仅完全没有恶意，而且属于同志间善意的指正、
批评和提醒，希望芦笛先生能够以客观理性的态度看待之、回应之。
芦笛先生在其文章中曾多次表示了他对方励之先生和王丹同学的极大
不满甚至是憎恨，其理由竟然是“方励之（煽动86学潮客观）搞倒了
锐意改革的胡耀邦使中国改革出现大倒退”云云。我不大熟悉王丹，
可说的事实不多，但我想，在方励之先生的问题上我还是有发言权的
。
我是中国科学技术大学的8X级本科生，亲身经历了86年那场由科大发
起的学潮，完全熟知该次学潮的全过程甚至内幕；不仅如此，我刚好
还是方励之老师的直接学生，曾听过他整整... 阅读全帖 |
|
c*********e
发帖数: 16335 | 36 温水 是很中庸的东西，不容易控制温度。温水 可以是3０度，也可以是4０度，不能精
确地重复温度。白人把水里加冰块，就成了０度。这个温度可以重复，身体有记忆性，
一直喝这个温度，身体就能适应。 |
|
h*e
发帖数: 10233 | 37 男女老少都操练乒乓球难道不是因为当年到处都是乒乓球桌？像中国这样所有运动场所
全部人满为患的地方谈全民健身简直是搞笑。现在中国兜里没几个钱都不敢说正儿八经
的运动。随便举个例子，我们家沿海三线城市，去年暑假的时候想给娃找个温水游泳池
，结果发现仅有的几个都是会所里的，月费很贵。后来刚好朋友的朋友在教小孩游泳课
，就去了，不是温水池。去了以后发现水温很低，大人可能还好，小朋友都不太受得了
，整个游泳班所有小朋友都在喝红糖姜汤，儿子没喝过坚决不肯喝，结果冻得嘴唇都紫
了。一句题外话，国内教练还是很给力的，纠正动作很认真，我儿子两周不到就学会蛙
泳，姿势还挺标准，比他在美国学了一年的自由泳游的还好。
然后我找地方打网球，没有免费的地方，室外30一小时，室内120一小时。单就网球来
说，就这个设施水平就别提什么全民健身了，而我们住的美帝小城市，几万人口就有7,
8个公园网球场，更不用说很多中小学免费开放给市民的网球场了。
想要搞好全民健身，国家还是先花大力气在体育设施上再说 |
|
z**********e
发帖数: 22064 | 38 http://dangshi.people.com.cn/GB/85039/11147839.html
2010年03月16日08:25来源：人民网-《环球时报》
粉碎“四人帮”后，关于对江青的生活作风又出现了这样那样的传说。说江青有“
三假”，什么头发、乳房、屁股是假的。江青没有“三假”，都是真的。她的头发好得
很，黑亮浓密。她的护士听到传言后说：“江青不但不用任何装饰品，而且没有用过任
何化妆品，没有戴过任何首饰。”
一日生活如此过
江青由于植物神经衰弱和多年养成的习惯，晚上难以正常入睡，她喜欢熬夜，用各
种方法打发时光。她和常人的生活习惯正好翻了个个儿。
就从60年代末70年代初她的起床开始说起吧。
在正常情况下，江青每天下午1时左右醒来，先是打几个慵懒的哈欠，再象征性地
张开双臂，做两个扩胸运动，然后准备起床，这就是早晨起床。
起床前，她习惯地伸手打两声电铃通知护士。护士听到铃声，便把事先准备好的漱
口水、麦片粥用托盘快捷轻盈地端到江青的床边，小心翼翼地放在床头柜上，然后慢慢
地将厚绒布窗帘拉开半边，透进一点光亮。
江青穿着睡袍半躺在床上，护士帮助她漱口、吃麦片粥；而后又帮她换... 阅读全帖 |
|
g***j
发帖数: 40861 | 39 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人： Conrad(康拉德), 信区： Food
标题： 谁还傻傻用酵母发面呢？
发信站： BBS未名空间站(Thu Sep 7 10:30:22 2017,GMT)
每次自己在家里做包子馒头，发面至少都要1个多小时，效率实在是太慢，而且一般做
包子馒头都在早上，太浪费时间？有什么方法可以提高发面效率呢？跟着小编来学学这
些招。
第一招，酸奶，没喝完的酸奶千万不要浪费，用处多多，用它来做成酸奶面头，香软好
吃极了！酸奶自身属于发酵产物，含有一定的酵素身分，间接减少酵母的用量。和面时
，500g面粉约放入200ml酸奶、3g酵母粉、5g泡打粉便可，大部分的酸奶中已参加了糖
分，有利于发生酵素，因而发酵时间短，面团成型快。酸奶馒头的滋补身分也更高，大
人小孩都爱吃。
第二招，鸡蛋，白馒头如果吃起来不过瘾，为了让馒头口感更佳，可以在和面时调入鸡
蛋液，一般加入1-2只鸡蛋。加鸡蛋不只提升口感，还能减速面团成型。做出的馒头，
色彩是奶黄色的，有着蛋黄的鲜香味，一口要下去带着韧劲，香的牙都快掉了！
第三招，啤酒加米酒，想要发面快，光放酵母可不可，先准... 阅读全帖 |
|
t*******a
发帖数: 4055 | 40 中国欲重塑思想政治教育，设立“红军小学”
赫海威 2017年10月16日
中国西南省份四川，北川一所所谓的“红军小学”中，孩子们在向国旗敬礼。在中国的
231所红军小学中，学生们会学到毛泽东的早期革命史。
Fred Dufour/Agence France-Presse — Getty Images
中国西南省份四川，北川一所所谓的“红军小学”中，孩子们在向国旗敬礼。在中国的
231所红军小学中，学生们会学到毛泽东的早期革命史。
打印
转发
寄信给编辑
字号
中国余庆县——谢红（音）以传教士般的火辣热忱对她的50名四年级学生讲话，他们全
都穿着相配的红色运动服。
“今天的生活富裕、温馨、幸福、快乐，”她说。“我们幸福的生活从哪里来？是谁给
了我们幸福生活？”
查看大图
南部省份贵州温水，杨得志红军小学的一名学生。
Fred Dufour/Agence France-Presse — Getty Images
南部省份贵州温水，杨得志红军小学的一名学生。
查看大图
杨得志红军小学的学生们。
Fred ... 阅读全帖 |
|
m***a
发帖数: 2262 | 41 杨白冰走了以后，从外部表征到精神内涵，符合传统意义“儒将”称谓的军官在军营里
再难见到。不是官将们不崇尚儒，一个时代结束了，产生“儒将文化”的时代不复存在
了，只剩下了官。本文选自三剑客，作者金乃凡曾任成都军区政治部战旗话剧团团长，
与杨白冰有私交，原题为《我和杨白冰》。
写在前面
好友田林和内弟胡小刚正积极筹划出版一本叫《北较场风雨轶事》的书。
北较场是中国人民解放军成都军区司令部、政治部机关所在地。因前清是成都城北的一
座练兵习武的较场而得名。抗日战争时期，南京沦陷，国民党中央陆军军官学校(前身
是黄埔军校)迁此。现在是统领云，贵，川，藏四省区的西南战区指挥中心。
为书撰稿的，全部是在北较场出生或生活过的军区司、政机关干部子女。以他们的视角
和记忆，为这座大西南军事重镇的厚重历史，勾勒出一幅幅别开生面的鲜活插图和生动
注脚。
这是口述历史的一部份，是正史的必要补充，意义匪浅。
编委会知道我曾与杨白冰有过一些“特殊”交往经历，提议我写篇关于杨白冰的文章，
我没有答应。首先我不属于北较场圈内角色，更主要杨是个有争议的人物，尤其是成都
军区对他多有微词。而我对他印象甚好。再则，他大部分工... 阅读全帖 |
|
q******s
发帖数: 7469 | 42 我用自来水打的。下次试试用温水
: 温水打蛋，蒸锅上汽时放下去，不要盖
|
|
c****g
发帖数: 977 | 43 第二大经济是温水？随便，大便的便。台骗收买的孙子们，给老子蹲好了。
[在 xjbjcd (路人甲) 的大作中提到：]
:一只温水里的青蛙欢快的问：“你们往哪里跑？这里舒服极了” |
|
w*****g
发帖数: 4298 | 44 【 以下文字转载自 Dreamer 讨论区 】
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: 新冠自愈历程分享
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 2 01:14:11 2020, 美东)
友情提示：
分享自己的新冠经历主要是想把最真实的感受说出来，希望能够让更多人在积极保持健
康的同时也不要过度恐惧。我不是医生也没有任何医学背景，分享的症状和细节仅限于
我个人的情况，谨慎借鉴。谢谢🙏
基本信息:
❤️坐标北加湾区
目前已经在家痊愈，除了看病去医院，全程自我在家隔离，湾区的小伙伴们不要害怕哈
哈。
❤️感染途径
其实我也不知道自己是怎么被感染的，疫情爆发以后，除了去超市，都在家吃吃睡睡，
没有去过不必要的公众场所。去超市也是全面防护😷😷
3月中旬开始也每天在家上班，所以一开始完全难以置信自己会被传染，可见这个病毒
的传染性极强。
❤️症状
咳嗽，低烧，肌肉酸痛，无力，头痛头晕
❤ᥧ... 阅读全帖 |
|
p*********g
发帖数: 22025 | 45 【 以下文字转载自 Heart 讨论区 】
发信人: ppxwwtaking ( 苒苒), 信区: Heart
标 题: 韭菜盒子
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Apr 23 22:42:49 2012, 美东)
张嘴，说啊.....
韭菜盒子
面皮材料: 面粉2杯, 热滚水1/2杯, 温水1/4杯（我用温牛奶）.
馅材料: 肉泥，韭菜1把(大约2杯), 粉丝2包, 鸡蛋3-4个,虾皮少许， 油, 盐, 糖, 黄酒，酱
油,
麻油, 胡椒粉.
做法:
1. 把面粉和大约1/4茶匙盐放入容器.
2. 把1/2杯热滚水慢慢倒入面粉, 边倒边用筷子稍微搅拌.
3. 把1/4杯温水也倒入容器, 用手把面粉揉成一个光滑的面团. 盖上湿毛巾醒30分钟.
4. 粉丝用温水泡开, 切得碎些（容易包）.
5. 韭菜摘洗干净, 抹干水份, 也切得碎些.
6. 鸡蛋打入碗里, 加一点点盐, 用筷子打散.
7. 烧热锅, 加大量油, 倒入鸡蛋液摊蛋皮. 把蛋皮用铲子剁碎.
8. 先在肉泥中加入加黄酒，盐, 糖, 酱油, 麻油, 和胡椒粉搅拌上劲. 再加入韭菜碎, 粉丝碎,
碎
蛋皮，和虾皮，尝试下... 阅读全帖 |
|
a****7
发帖数: 69 | 46 据近期凯风网采访了李洪志所在的当时森警宣传队的战友和班长李庆元说，曾经是李洪
志战友的女孩子在战友汇聚谈笑自己爆出，当时李洪志和她有送纸条表达爱慕的行为，
还有“那么一两个”，就是不止一个给一个女战友送纸条，这是李洪志青涩情史第一页。
第二页是一位如今成了“林阿姨”的当年的女护士女干部。这位林阿姨和李洪志的故事
是这样的。 70年代末，李洪志的初恋----林阿姨(为了保护个人隐私，以下均称林阿姨
)都在吉林森警总队门诊部当卫生兵，一天晚上，李洪志因感冒发烧，到门诊部挂吊瓶
，正好碰到当班护士---林阿姨，李洪志虽然发着高烧，但还是被白衣下林阿姨那张天
使般的脸蛋迷住了，为了拉近与林阿姨的关系，李一个尽的夸奖林针打的好，针打的就
像她人一样温柔，说得林心里美滋滋的。正好那天夜班不忙，林便和李洪志闲聊一直到
吊瓶打完。李跟林说自己是文艺宣传对的顶梁柱，自小爱好乐器，就因小号吹得好才被
部队特招入伍，作为重点培养对象，义务兵期满后会将会提干，为了获取林的好感，李
使劲把自己好一个吹捧。打完吊瓶，李回队时还依依不舍的跟林表白，只要能够天天见
到美丽的天使，宁愿自己天天生病。别说，李洪志外招就是... 阅读全帖 |
|
z*****3
发帖数: 1793 | 47 温水里煮青蛙，有多少人能看出这些苗头？美国生活好，这温水还带大麻，开了头，想
回去就没那么容易了。 |
|
F*V
发帖数: 3978 | 48 发信人: coromant (工具钢), 信区: Military
标 题: 德大肠杆菌豆芽酿祸 德媒扬言：污染种子来自中国
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 7 11:08:48 2011, 美东)
德国追查肠出血性大肠杆菌病源 3 周，初步怀疑病菌来自重灾区汉堡附近一有机农场
提供的豆芽菜或其他芽苗，全面化验结果将于今 (7) 日公布，农业部官员怀疑，病菌
可能来自农场培植豆芽的温水，也可能来自受污染的种子。德国早前已有错怪病菌来自
西班牙青瓜的前科，但德国《图片报》昨 (6) 却扬言，受污染种子怀疑来自中国。
香港《明报》综合外电消息，德国北部下萨克森州农业部长林德曼 (Gert
Lindemann) 說，病菌怀疑来自汉堡以南 70 公里的于尔森区 (Uelzen) 一有机农场。
当局指出，该农场曾向至少 5 间爆发疫情的餐厅，提供做沙律及三文治的芽苗菜，加
上农场一名女工已确诊感染，另一职员也出现腹泻症状，各种迹象显示农场是病源的「
可能性很高」。
然而德国官员昨公布的局部化验结果，显示 40 个样本当中， 23 个并无大肠杆菌
。当局不排除「源头毒菜」已不再在供... 阅读全帖 |
|
l***s
发帖数: 436 | 49 很少在外面买有馅的包子吃， 如果要我选择， 一般会选择花卷或者馒头，绝对不选
带馅料的，为啥？大家都应该明白，还是觉得自己做的馅料放心些。所以如果想吃包子
了，就自己动手丰衣足食。自己动手做包子的好处就是可以随心所欲的包入各种馅料，
根据家中现有的材料，或添或减，还可以按照家人的口味随意调制味道，最重要的是吃
着放心。
谁说四季豆只有干煸好吃？ 其实四季豆入馅也挺美味，吃来吃去也就那几种馅
的包子是不是有些腻了？换个口味吧，今天就教大家做个新口味——四季豆肉馅包。
四季豆经常食用能健脾利胃，增进食欲，夏季多食四季豆能消暑，清口；多吃
它还能缓解缺铁性贫血、养胃下气、利水消肿、强壮骨骼等多种功效。不过记得四季豆
一定要煮熟了才吃哟，要不容易中毒。所以我们将四季豆入馅时一定要提前焯煮到七、
八成熟。
蒸好的包子热腾腾的端上了桌， 表皮绵软， 馅料鲜嫩多汁，四季豆脆爽， 吃
到嘴里每一口都是满足。。。
原料： 肉馅 四季豆 面粉 发酵粉 姜末 生抽 料酒 蚝油 胡椒粉 油盐
制作：1. 酵母粉放入温水中拌均匀， 倒入... 阅读全帖 |
|
B******1
发帖数: 296 | 50 生产前，孕妇有一件超级尴尬的事，即备皮! 为什么备皮会让孕妇尴尬不已呢?因为学
术上的备皮即剃阴毛，如此怎么不让孕妇尴尬，但无论选择何种分娩方式，备皮是必要
的，也是为了分娩顺利嘛。
医学专业术语：“备皮”即剃掉阴毛，剖腹产前备皮，主要因为：
一、为了手术顺利进行。在外科手术前，需要把手术周围部位剃除毛发并进行体表清洁
的手术准备，并进行区域清洁，包括体毛的清除、皮肤的清洗、皮肤消毒擦洗等。总不
能做手术的时候，医生还得顾虑有没有把毛弄到你身体里面去去吧?
二、便于产后清洁。剖腹产后，要消毒，要插导尿管，没毛更容易清洗干净。对了，产
后还有恶露，你再也不用担心血会脏脏的凝结在毛发上。
三、为了娇弱的新生儿的健康。每个人身上的细菌至少要超过100亿个，口腔、腋窝、
鼻子、肚脐、腹股沟等都是重灾区。特别是腹股沟紧邻尿道口，有些真菌和细菌在这里
大量繁殖。让自己干干净净，会给新生宝宝一个更干净的环境。
有的顺产妈妈可能不能理解了：为什么我明明是顺产，你还给我刮毛呢?那是有的医院
考虑到分娩中，随时可能出现异常情况而不能继续顺产，所以要随时准备好采取剖腹产。
其实，对于剃阴毛这件事，姐妹们不用... 阅读全帖 |
|
