t***u
发帖数: 2057 | 1 周五天气不错，加上去年买的冬季球卡月底过期，不用白不用，遂请假半天打球去也。
Spring Creek这个球场在Golf Digest 2012全美百佳公共球场中排名58位，比一年前又
上升了，是离家2小时内最好的球场。Onyx（相当于白梯）6197，70.9/138。可惜作为
新球场，他们最后的目标是要转为私人俱乐部，不再向公众开放，所以也许再过几年，
到这里打球就要找会员带了。会费不贵，最低档才150美金一个月，而且目前没有初始
费，可惜只有平日和周末下午能打，不适合像我这样一个月打不了几次的周末球手。
闲话少说，上两次在主场打出小90的好成绩，颇想在这个难度更高，只打过一次的球场
证明自己。从办公室出来，紧赶慢赶，只提前15分钟到了球场，匆匆铁杆练了十来个球
就和人拼组下场了。知道这里的果岭比主场快而且变化多，结果理论不能代表实践，前
九22推。
球场比2个月前绿了很多，当时是3月2号打的球，那天天上飘雪，人少，和球友不紧不
慢的打，103杆好像，没练球，第一次打，很满意了。造成一种这场子也不太难的印象
，结果这次给打回原形。
图一图二: 同一个洞两次对比
这个洞开球右直，进林子... 阅读全帖 |
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a*******a
发帖数: 332 | 2 我也是打完球右肩会痛 思前想后了N久，得出的结论是上网上多了。。。 |
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a******s
发帖数: 2145 | 3
乒乓球基本上是一项圆周运动，正手和反手拉球都是以运动员的身体重心为轴心、以身
体到身体重心的连线为半径进行圆周运动。因此，不管是正手还是反手击球都必须符合
这个原理，从这个意义上讲，正手拉球动作的基本原理就是一种力的传递。
吴指导阐述要点：
（一）正手拉球的基本要点
（二）正手拉球的结构、方法与技巧
（三）正手拉球的注意事项
（一）正手拉球的基本要点
基本站位：
两腿张开与肩的宽度为差不多相同，身体稍微前倾，重心在前脚掌上，拉球时，身
体向右转（以右手为例），重心放在右脚上，在转腰的过程中，用腰控制大臂，右肩稍
底，小臂自然下垂，用手腕控制板型，板型前倾（拇指用力压住球板，食指稍微放松，
中指顶住球板），板型前倾的角度因来球的旋转不同而调整。
击球原理：
击球的时候，以右手为例，首先是腿上发力，向左蹬腿，身体重心从右脚向左脚转
换，交换重心，身体前迎，身体前迎的方向要和击球的方向一致。然后是腰上发力，用
腰带动大臂转动，把力传递到前臂，在击球一瞬间，收缩前臂用力击球。从力学的原理
讲，正手拉球前，小臂和大臂之间的角度越小越好，这是加大半径，半径越大，初速度
就越大，在击球瞬间突然收缩... 阅读全帖 |
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q****i
发帖数: 6923 | 4 聪明娃。左利手是右脑发达。体育音乐和美术都属于右脑；管理。爱因斯坦说过他的思
维是从一个picture跳到另一个picture，典型的右脑思维。
FIY
http://baike.baidu.com/view/218520.htm
1981年，诺贝尔医学生理奖得主罗杰·史贝尼教授将左右脑的功能差异归类整理如下：
右脑(本能脑和意识脑) ，左脑(意识脑)
1.图像化机能(企划力、创造力和想像力) ；
2.与宇宙共振共鸣机能(第六感、念力、透视力、直觉力、灵感和梦境等) ；
3.超高速自动演算机能(心算和数学) ；
4.超高速大量记忆，比左脑的记忆力大100万倍 、知识、理解、思考、判断、推理、语
言和抑制
五感 ( 视、听、嗅、触和味觉) 。
人的右脑具有直观性的整体把握能力、形象思维能力、独创性等，所以右脑的开发对于
个人的成功而言是不可欠缺的。而在现代社会，右脑开发的重要性显得尤为突出，是每
个希望获得成功的人士所必须重视的。
由于人的左脑支配右侧身体，右脑支配左侧身体，左撇子从小就经常使用左手，对右脑
的锻炼和使用要比普通人多，于是斯佩里将研究方向定在对左右脑功能的分工上最终取
得... 阅读全帖 |
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H****3
发帖数: 621 | 5 重温经典：吴敬平教练谈正手拉球
正手拉球的基本要点 基本站位：两腿张开与肩的宽度为差不多相同，身体
稍微前倾，重心在前脚掌上，拉球时，身体向右转（以右手为例），重心放在右脚上，
在转腰的过程中，用腰控制大臂，右肩稍底，小臂自然下垂，用手腕控制板型，板型前
倾（拇指用力压住球板，食指稍微放松，中指顶住球板），板型前倾的角度因来球的旋
转不同而调整。
击球原理：击球的时候，以右手为例，首先是腿上发力，向左蹬腿，身体重心
从右脚向左脚转换，交换重心，身体前迎，身体前迎的方向要和击球的方向一致。然后
是腰上发力，用腰带动大臂转动，把力传递到前臂，在击球一瞬间，收缩前臂用力击球
。从力学的原理讲，正手拉球前，小臂和大臂之间的角度越大越好，这是加大半径，半
径越大，初速度就越大，在击球瞬间突然收缩前臂，使半径变小而获得加速度，使速度
加快，力量加大。击球时，小臂和大臂之间角度的变化要根据来球和击球的需要进行变
化。很多运动员在进行正手拉球时往往只注意了收前臂而忽略了转腰，用腰来控制手臂
的发力，或者是注意了用腰的发力来带动手臂而忽略了收前臂，前臂和大臂之间的角... 阅读全帖 |
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C**F
发帖数: 657 | 6 ●第一计 瞒天过海
一种示假隐真的疑兵之计，用来作战术伪装，以期达到出其不意的效果。比如：发
球中用假动作迷惑对手，做上勾手的动作，发出下旋球使对方推攻下网。相反，触球瞬
间用不易被察觉的微小动作向上摩擦立即做向下切球的假象，若对手以搓摆回接时，则
一板绝杀解决战斗。
㈠古战例
三国时［公元前220年前后］，北海太守孔融，被黄巾军的管亥大军围困在都昌城
，终日焦虑不安，却又苦于无法冲出去搬救兵。义士太史慈，气壮山河的决心突围出去
搬救兵，孔融等非常感激。然而，太史慈并没有立刻动身，他先挑选了两名骑士，带着
马拿着弓、箭、靶子出了城门，大摇大摆的来到壕堑。外围的黄巾军都很惊骇，却见他
插好了靶子练习射箭。射了半晌，太史慈收起靶子又大摇大摆的回城里去了。第二天、
第三天太史慈还是照样练箭。黄巾军见他天天如此，也就不以为然了。第四天一早，太
史慈又照样来练射箭，他见黄巾军或坐或卧，互相嬉戏。此刻，他突然向马肚子上狠抽
一鞭，那马腾空而起直向敌围冲去。黄巾军一时惊愕，眼看着太史慈冲出了重围，醒悟
过来后，追赶一番已来不及了。结果太史慈搬来救兵，终于解了
㈡乒乓战例
1964年中国乒乓球队访问日... 阅读全帖 |
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f*1
发帖数: 837 | 7 从“对方反手拧拉过来的球是下旋球”谈台内“多元化拧拉技术”
熊志超
本文是原文，经首届中国乒乓球运动发展学术报告会专家组评审已被会议录用，录用论
文将被收录进由世界学术出版社出版的《首届中国乒乓球运动发展学术报告会》论文集。
摘 要：反手拧技术最让人记忆深刻的是原国家队教练曾传强指导在向国家乒乓球女二
队运动员介绍“对方拉过来的球是下旋球”，常常令对手难以适应。当时很多人对这句
话难以理解，笔者经过深思并且尝试很多方法去研究，可幸最终有所触悟：对方运动员
“拧拉”出“违反常规”的下旋球其实就是常规的搓下旋来球→下旋回球，不可能是
上旋球。在此基础上笔者总结出其它种类的拧拉技术（多元化拧拉技术）。
关 键 词：乒乓球；旋转轴；科贝尔式香蕉球；王皓式拧拉；对方拧拉过来的球是下旋
球；直板正手背面台内拧拉
引言
反手拧拉技术是上世纪90年代初捷克的运动员科贝尔最先在大赛中使用，马琳、庄志渊
、郭跃等人也用得比较早，基本上沿袭了科贝尔式的加转“香蕉球”，主要立足于把下
旋球变成上旋球。在科贝尔的基础上，目前已经发展成为多元化的拧拉技术。例如：王
皓的前冲式台内拧拉把原来的控制球变成对攻球，然后... 阅读全帖 |
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h******r
发帖数: 1578 | 8 http://texhello.pixnet.net/blog/post/13109872-%E6%89%93%E7%90%8
打球心得 - 反手擰球以前用擰的打法接球有好一陣子，這個技術一開始用的時候對方
沒碰過常常會不適應。
一般發出側、側下旋球的人常常是期待對方不是推就是切~~然後就準備第三板進攻。
在還沒使用擰這個技術前，側旋球我的接法是撇對方的反手大角，而側下的只能切長到
反手或擺短到正手。但是只有單一的接球方式容易被習慣而且一般人就是那麼接，也容
易被接第三板攻擊。撇球的缺點是動作比較大所以別人一看就知道是撇球，若是沒辦法
撇出具有旋轉、落點的好球的話，很容易淪為機會球。
後來開始重視了反手的接發。一開始是先學反手拉出台的發球。若是對方發的長一點當
然可以拉得不錯，不過當對方發的球是半出台、甚至沒出台的球、又或是側旋比較多的
球的時候，用反手拉因為是順旋轉(右手正手發球)所以容易失誤。練了好一陣子之後有
一次看到王皓使用這個技術接球。那時候其實並不是打的很好，因此也不覺得為什麼王
皓能用我拿刀板不能用，在那時的觀念中直拍橫拉的打法跟刀板是一樣的。
有時候事情就是這麼有趣。當... 阅读全帖 |
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f*1
发帖数: 837 | 9 http://www.ipingpang.com/bbs/454094.html
[转贴]突破正手攻球的基本动作的三大关卡
這文章我在別處發表過, 覺得這邊的學球氣氛非常濃, 我也轉貼於此, 希望對大家有所
幫助.
球友们理解理论之后，真正需要的，其实是学习“最直接、有效的练习的方法”。这个
方法必须是简单明了，还要有层次的划分，让球友只要照着方法循序练习，就能按部就
班一次就练对。
这半年来我从指导球友们的经验得知，就算我站在他们面前不断地讲解、示范，效
果仍然有限。事实上我已经试过了非常多的方法，一直在实验、苦思，想找出答案。就
像科学家一样，实验再实验。这也是我为何看到網友云中客先生的文章后，会有这么多
的感触。(有興趣我可以轉貼)
到了今天，我已经很有把握，在一两小时内，就能引导球友做出正确的近台正手攻
球的基本动作——程度再差、动作再怪，也难不倒我了！呵呵……接下来我会把几个练
习的方法跟大家分享。
职业球友的练习，是从脚、腰开始才是手，而业余的，却行不通。试了很多次，难
度太高，学习时间较长。我最后实验出的方法，会是从手开始，再来是腰，最后才是脚
.
过了这三关的朋友 可以... 阅读全帖 |
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a******s
发帖数: 2145 | 10 (1)横向吃球。横板反手一定要横向吃球，这个横向吃球是指在触球瞬间，拍面要有横
向运动的意思，使得来球在没有脱板之前要向着拍头的方向运动。这一点最为关键。在
引拍时，拍头向左，稍稍向下，拍面面向正前方，或稍向左，垂直稍前倾（如果手感不
好的话，你的拍面就不要太前倾了）。当你感觉到球已经运动到拍头的时候（这个过程
很短很短，你要有意识的去感觉它），再去发力攻球或拉球。
(2)横向发力。发力是从左（下）到右（上）。这个过程关键是肘部。假如你击球
时在原地不动，肘部不能有向前运动的距离，肘部可以原地保持稳定，也可以向右运动
，就是不能向前送肘。
(3)手腕的运动方式。手腕的运动方式决定回去的旋转性质：手腕没有右向前上方
翻转，而是直接摔出去，回去的球是右侧（上）旋的；拉球时手腕向右前上方翻转，回
去的球是左侧（上）旋或上旋的。
在这三点中，横向吃球是最为关键的，这个“使得来球在没有脱板之前要向着拍头
方向运动”的感觉，需要你在击球中去用心体会；其次是横向发力，切忌肘部向前送。
弧圈球的差别
一 内弧：假设触球时拍型垂直于台面，在摩擦球体的过程中，拍型逐渐转为前倾的（
... 阅读全帖 |
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n***i
发帖数: 5479 | 11 首先，我的基本观点是，防守是全队的整体任务，场上十一个人都要有防守的意识，大
多数丢球是整个防线出现了问题，在检讨整个队伍的问题的过程中我们可以看出单个球
员的问题。中国队这个丢球正是整体防守意识欠缺的表现。这个丢球只有十几秒钟的时
间，其中最关键的时间是最初的五六秒，如果仔细研究一下的话，我们可以吸取教训，
更注意整体的配合和防守。
俺看的是这段视频（http://sports.sina.com.cn/g/video/2014CFT/zhongguo_xinjiapo/），从这段剪辑来看，中国队当时是进攻态势，阵形比较开，但就在那一刻全队都缺乏跑动，除了拿球的李玮峰和策应的后腰赵旭日外，其他人都没有跑动。可以说，在那个时候，全队突然进入了短暂的短路状态，全队缺乏跑动和防守的积极性是这次失球的导火线。
（第一秒）当李拿球时，他身处中线后，抬头先看离自己近的左路，看到对方右前离本
方左后左前和后腰都比较近，没法向左路传，遂向前带球。其实左后左前和后腰离得那
么近本身就是个问题：左后要么回撤一些策应，要么和左前之一向前助攻，后腰也很奇
怪地偏在左路；三个人离得那么近，让对方一个人盯死三个人... 阅读全帖 |
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x****5
发帖数: 1564 | 12 今天发球不错，除了后九打丢三球，基本上在球道上或边草上。第一次打，球场不熟，
有一狗腿洞看反方向。球道起起伏伏，果岭速度很快，到最后才适应。今天抓到一只鸟
，成绩比较满意。
之前看网上评论，球场评价不高，但我觉得球场相当不错，养护得很好，沙坑很大，沙
子梳理得很漂亮，可惜今天没进沙坑。自己在几个沙坑练了练。
1.325右狗腿洞，简单热身后开球带了个右尾巴，碰树掉到树下。拍回球道，50度杆稍
短到fringe，两推。
2，397码，开球后剩128码，下坡，用pw,因为球位有侧坡打到右边草，一切大了，果岭
速度超快，两推。
3，368码，开球剩140多码，球位还是有侧坡，果岭前有水塘，担心打短，就用了7铁，
打大到果岭后草，回头大下坡果岭，轻轻一切，球还是过洞太多，滚到fringe才停住，
回切到洞旁一推。
4，382码，开球后剩140码，8铁标上，10尺一推捉鸟！
5，503码，开球后剩260码，9铁到120多码，球位侧坡，pw打到fringe，一切球滚到下
坡处fringe,果岭速度太快了，坡又大，回头两推。
6，420码右狗腿看计分卡看成左狗腿，开球故意偏右，上前一看才发现方向搞反了... 阅读全帖 |
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yh
发帖数: 35 | 13 1. 前臂运动轨迹，从右下向左前上，半弧形；
2. 击球时，右肩下沉，前臂有向上翻肘的意味。感觉力贯手腕，直达球拍尖。
3. 如果以双肩作一个水平面，那么击球点的高度，略低于该平面，也可高出。如击球点过低，会影响发力。当然，接低球时，你可以让右肩下沉，这样参照平面就低倾，你的击球点当然也可以降低。这里所有的击球点，是指球拍碰球瞬间的空间位点。
4. 手腕有一个微幅甩腕的动作，如挥鞭，方向是由小指向拍尖，好似划过一道弧线的感觉；
5. 手臂后引时，拍尖以肘为轴，斜指向右前下地面；
6. 球拍的触球点，在球拍外侧尖端；
7. 球拍和球的切线比较薄；
8. 引拍时，上身以臀部的高度为轴，右转，并向右脚尖的方向稍俯。发力上身向前左侧横转，拉动上臂;
9. 接较高球时，大臂抬起，球拍自右后下，向左前上挥，小臂横扫(或抬起斜扫，视高度而定)，横划向来球，收拍向左下压，轨迹为半弧形。基本发力和接低球一致。
描叙得有点复杂了，实际上掌握后，就是一个简单动作。
可能的错误
1. 无转肩动作：表示没利用到身体重心力道，纯臂力打球；
2. 球拍触球点，在球拍内侧中部：配合转腰，多试一下，让球拍在自己面前横划 |
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O*****d
发帖数: 5 | 14 Step1: 3左3右 --〉锁定6个
Step2：锁定的6个依旧3左3右，但左取2个换正常球，右取1个换正常球 --〉锁定3个
Step3：依旧3左3右，但已经知道哪3个有问题(from Step2)，假设左2右1。左取1个问
题球换下，好球换上；另左取1个问题球换右边一个好球。3种结果，得3种答案：
1）平衡：左取换下的问题球
2）不平衡，但天平不动：右边问题球
3）不平衡，但天平动 -- 高低互换：左取换到右边的问题球 |
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a******s
发帖数: 2145 | 15 横拍反手拉球要点：
１、左右吃住球为先，而后上下吃住球，然后才能发力而不失
解析：
１〉左右吃住球
指触球时挥拍角首先不能让球向拍后滑也不能将球压向右
（我是右手横拍，两面狂飙３套胶，正４０，反３９，stiga OC OL )
发力原因：通常反手发力往往感到有时发力前半段
角度很好而后半段发力很糟，或反之，
其实原因就是左右用力的角度调节经验
差，而正手由于打得多，所以击球准些。
２〉上下吃住球
指向上发力时触球点在拍的重心微上，以不出台为原则；
球离开拍触球点在拍的重心微下，以不下网为原则。
２、横向触球，腕横向内屈，前臂与大臂夹角相对固定，先移动脚步
。。。。 。。
用身体的晃动及手臂的横向切迎去迎球，可参考普里莫拉次的
。。 。。。。
动作。
３、水平手臂迎前触球，而后在向右转腰的同时重心前移，然后手腕
。。。。。。。。 。。。。。。
最后按要点１加速发力。
。。
４、以上要点你只能稳定地向上拉高调弧圈球，适应于台内低球及
下降期拉球，如果来球稍高或者干脆是高球，又或是上旋球，
你该做的就不是拉高调，而是前冲，这时一定要把握来... 阅读全帖 |
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g*****g
发帖数: 3623 | 16 不容易，这一刻我不是版主，20
飞机威武,一传一射,多次回防到本方半场,甚至底线. 也难怪乐夫喜欢.希望飞机在叫兽
手下摘帽重生
自从英超成立以来，双方在联赛中交锋46场，利物浦16胜14平16负平分秋色。其中，利
物浦坐镇主场取得10胜6平7负的成绩。上赛季两回合联赛交手，两队均在对方主场获胜
。利物浦作客凭借拉姆西的乌龙球和苏亚雷斯的压哨进球，顺利击败枪手。回到安菲尔
德，上半场库伊特罚丢点球，科斯切尔尼自摆乌龙，范佩西则为阿森纳扳平比分，下半
场范佩西补时阶段完成绝杀。新赛季头两轮，两队均未能取得胜利，阿森纳两个0-0，
利物浦则1平1负。
与上周末的第2轮联赛相比，两队的首发阵容都出现了一定的变化。利物浦这边，阿格
解禁复出取代科茨，伤愈的恩里克代替凯利，新援沙欣完成处子秀，他顶替了重伤的卢
卡斯；阿森纳这边厢，张伯伦换下热尔维尼奥，全队只有这一处变动。
利物浦先开球，第7分钟，利物浦禁区前沿获得位置不错的任意球，苏亚雷斯右脚主罚
的弧线球稍稍高出。第10分钟，博里尼禁区右肋闪出空挡一脚射门偏出。1分钟后，阿
森纳在禁区前沿打出撞墙配合，不过对方防守严密，乱战之中卡索拉一脚地滚... 阅读全帖 |
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f*1
发帖数: 837 | 17 飞猪总结甚是。
也可看这三段：
"首先脚入台迎球。当球跳至已方球台时，持拍手已等在台内，注意手臂应保持自然弯曲
，持拍手自然下垂向内转180度使拍面(反手背面)与球的右切面平行。此时肘关节朝外
略上扬(有利於手腕内旋)并高于手腕。
其次，击球。当球从己方球台弹起时，在球台上升后期或高点期，球拍背面(拍头)摩擦
球的右后侧中下部。手腕先横向接触球产生侧下旋，再翻腕。动作要一气呵成，此时肘
关节的位置即刻朝下，手腕朝上，完成整个技术动作。
其实拍头与球摩擦这个部位(右后侧中下部)就是正手发下旋的部位(摩擦方向和旋转效
果两者都是一样的下旋球，不同的是一个球拍背面，另一个是球拍的正面触球。)只不
过对方很难看到产生下旋球的动作（前半段动作），能看到的只是(很像上旋动作的)上
旋球的翻腕动作（后半段动作）。这就是为什么人们误认为对方运动员“拧拉”出“违
反常规”的下旋球的原因（其实就是常规的搓下旋来球→下旋回球，不可能是上旋球）
。这种拧拉方式相当隐蔽、突然，令对手一时难以觉察，从而破坏对方的前三板，达到
争取主动、甚至直接得分的目的。这种球较短，威胁性极大。因球落台后不往前拱，对
方借不了力... 阅读全帖 |
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s**l
发帖数: 11983 | 18 东亚杯-王永珀两球孙可救主 国足拒逆转3-3日本
2013年07月21日21:53
来源：搜狐体育 作者：卓奥友
搜狐体育讯 北京时间7月21日20点，2013年东亚杯继续展开首轮争夺。在首尔世界
杯体育场，中国队一波三折，在率先破门情况下连丢三球，又在80分钟后连追两球，最
终3-3顽强逼平日本队。王永珀主罚分别由于大宝和张稀哲创造的点球梅开二度，替补
出场的孙可第86分钟打进扳平球。
本场比赛是中日男足之间的第25场国际A级比赛对战，此前双方各胜9场另外6场握
手言和，不过自从1998年3月以后15年来中国男足在双方近7次交战中2平5负未有胜绩。
作为赛事的卫冕冠军，中国队也是参赛四队中唯一未能拿到巴西世界杯决赛圈入场券的
队伍。
此役，国足代理主帅傅博依然排出4231的阵型，在广州恒大效力的球员占据了其中
6席，荣昊轻伤无碍被准首发，杜威远离国足19个月后回归且先发与李学鹏搭档扼守后
防要塞，郜林继续突前任单箭头；日本队方面并不是最强阵容出击，首发阵容中有多达
6人此前无国家队征战经历，其中中前场的6位球员国家队出战场次总和仅有1场。
第2分钟，李学鹏接黄博文开出的右侧角球抢射打... 阅读全帖 |
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d********f
发帖数: 43471 | 19 新浪体育讯 北京时间5月10日2时45分(意大利当地时间9日20时45分)，意甲第36轮开
始最后1场角逐，尤文图斯主场2比2被切沃逼平，落后积分榜第6位罗马3分。皮耶罗点
球首开纪录，以185个意甲进球超过巴蒂斯图塔，在意甲进球榜上独居第9位。下半场，
皮耶罗妙传马特里攻入冬窗加盟以来联赛第8球。但切沃2分钟内连下两城扳平比分，此
后基耶利尼和替补托尼射中门柱。
尤文此前连续7轮不败(4胜3平)。由于本轮罗马战平，拉齐奥和乌迪内斯火拼，尤
文获得逼近前六的机会，甚至还可能获得欧冠资格。主帅德尔内里出战老东家，马尔基
西奥复出改打中路顶替受伤的梅洛，其他位置没有变化。积42分的切沃基本保级无忧，
该队近5个客场输了4场，上次客场取胜是3月2比1 擒巴里。约基奇伤愈复出。在两队17
次意甲交锋中，切沃仅取得1胜3平。
尤文开场12分钟赢得点球！克拉西奇右路传中，佩佩后点倒钩受到萨尔佩拉扯，主
裁判格尔瓦索里判罚极刑，安德雷奥利表示异议被出示黄牌，皮耶罗主罚点球推进右上
角，1比0。第15分钟，阿奎拉尼左肋突破距门25米处左脚吊射被索伦蒂诺托出横梁。第
23分钟，克拉西奇塞球，莫塔禁区右侧... 阅读全帖 |
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a******s
发帖数: 2145 | 20 吴敬平：《乒乓世界》编辑部给我转来一些读者来信和网上很多直板反胶打法球迷的提
问，他们主要是想了解直板反胶正手拉球的基本原理和训练方法，特别是很想学习马林
的正手爆冲。很多球迷对正手拉球进行了技术探讨，发表了各自的见解，并且提出了很
多问题，有些问题提得十分专业。我看了以后十分感动，对此，我觉得自己有义务把这
些年在训练马林和王皓过程中的一些体会和球迷朋友们进行交流。由于我们训练的角度
不同，对正手拉球的理解也不一定相同，训练的方法手段也不可能一样。因此，我只能
从我的角度把我训练的体会和朋友们交流，仅供参考。
乒乓球基本上是一项圆周运动，正手和反手拉球都是以运动员的身体重心为轴心、以身
体到身体重心的连线为半径进行圆周运动。因此，不管是正手还是反手击球都必须符合
这个原理，从这个意义上讲，正手拉球动作的基本原理就是一种力的传递。
正手拉球的基本要点
基本站位：两腿张开与肩的宽度为差不多相同，身体稍微前倾，重心在前脚掌上，拉球
时，身体向右转（以右手为例），重心放在右脚上，在转腰的过程中，用腰控制大臂，
右肩稍底，小臂自然下垂，用手腕控制板型，板型前倾（拇指用力压住球板，食指稍微
放松... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 21 北京时间10月11日晚，2018世界杯预选赛亚洲区12强小组赛第四轮赛事展开，中国国家
男足客场0-2负于乌兹别克斯坦，国足四轮赛事1平3负只拿到1个积分，乌兹别克斯坦3
胜1负积分提升到9分。比赛中乌兹别克斯坦不仅打入2球，还3次射中中国队球门门框.
对于国足的杨智和张呈栋而言，对手乌兹别克有他们在俱乐部北京国安的队友：后卫克
里梅茨、前锋谢尔盖耶夫。谢尔盖耶夫射中我方门框一次。其实谢尔盖耶夫在国安发挥
不怎么样，这个比赛也一般。
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总体而言，为什么国足失败了，有一下原因：
（1）配合不熟练，特别是中前场配合极其不熟练，经常陷入单打独斗。这怎么可能形
成射门？你是梅西吗？
（2）中前场没有核心，很难形成有利的攻势。虽然姜宁上了，而且他是我非常喜欢的
球员，发挥的也不错，但是与对方核心9号，艾哈迈多夫，相比，缺乏控球，缺乏方向
转变，缺乏身体护球，缺乏节奏的控制和变化。从气质上而言，姜宁也比较闷，缺乏核
心那种舍我其谁的气势。在河北华夏，他算是第二核心，一旦场上有拉维奇或者姆比亚
，姜宁作用就退其次。
从目前... 阅读全帖 |
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h****c
发帖数: 10494 | 22 3月5日，在日本福冈雅虎球场进行的WBC世界棒球2013年经典赛小组赛的比赛中，中国
队在0比2落后的情况下，华裔美国棒球3A球手张宝树于8局下半打出了一个逆转安打，
中国队在此回合批处理5分，最终5比2战胜了巴西队，获得了本次经典赛的首胜。这也
是自2009年战胜中华台北队之后，中国队获得的第二场WBC经典赛胜利。
这一胜利使得中国队在本小组1胜2败，按照经典赛的赛制，中国队下一次经典赛将
免除参加预选赛的资格，而3战皆负的巴西队最终小组垫底。
由于本次WBC小组赛不再有第二和第三名之间的佩寄制争夺，而是循环赛比分直接
决出前两名出线，因此中国队和巴西队在此前2连败后，都已经被小组淘汰，失去了晋
级下一阶段比赛的机会，不过为了下次经典赛的直接参赛权，双方还必须争夺小组第三
，这对于棒球都不是很发达的中国队和巴西队来说，亦相当重要。
巴西队在世界的排名是第20位，而中国队为第18位。但是巴西能够在本次预选赛挤
掉参加了两届WBC经典赛的巴拿马队晋级正赛，又引进了多名在日本打球的高手，本身
就说明了该队具有一定实力。
在此前的2场对日本队和古巴队比赛中，巴西队都展示了一定的水平，其打击的... 阅读全帖 |
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h****c
发帖数: 10494 | 23 3月5日，在日本福冈雅虎球场进行的WBC世界棒球2013年经典赛小组赛的比赛中，中国
队在0比2落后的情况下，华裔美国棒球3A球手张宝树于8局下半打出了一个逆转安打，
中国队在此回合批处理5分，最终5比2战胜了巴西队，获得了本次经典赛的首胜。这也
是自2009年战胜中华台北队之后，中国队获得的第二场WBC经典赛胜利。
这一胜利使得中国队在本小组1胜2败，按照经典赛的赛制，中国队下一次经典赛将
免除参加预选赛的资格，而3战皆负的巴西队最终小组垫底。
由于本次WBC小组赛不再有第二和第三名之间的佩寄制争夺，而是循环赛比分直接
决出前两名出线，因此中国队和巴西队在此前2连败后，都已经被小组淘汰，失去了晋
级下一阶段比赛的机会，不过为了下次经典赛的直接参赛权，双方还必须争夺小组第三
，这对于棒球都不是很发达的中国队和巴西队来说，亦相当重要。
巴西队在世界的排名是第20位，而中国队为第18位。但是巴西能够在本次预选赛挤
掉参加了两届WBC经典赛的巴拿马队晋级正赛，又引进了多名在日本打球的高手，本身
就说明了该队具有一定实力。
在此前的2场对日本队和古巴队比赛中，巴西队都展示了一定的水平，其打击的... 阅读全帖 |
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h******r
发帖数: 1578 | 24 香蕉球—横板反手侧拧要领
时间：2010-07-18 23:44:49 来源：smartpang 作者：smartpong
香蕉球—横板反手侧拧要领
A、击球前的准备：要点，准确判断来球，右脚在前。
“香蕉球”是用来处理不出台短球的，因此，为了成功运用这项技术，必须能够对来球
的长短作出准确的判断。击球前最重要的准备是：根据来球的长短，做好右脚在前的姿
势，不仅仅是右脚朝前迈出一步，而是根据来球需要，左脚也要稍稍往后垫半步。右脚
在前的姿势，使击球时身体更接近来球，肩部、手腕更容易发力也更稳定，引拍灵活。
B、反手引拍：要点，击球前抬高肘部，用独特的姿势进行反手引拍，（高度大概与肩
同高）
使用“香蕉球”技术时，必须接触来球的左后方。为此，在下半身做出右脚在前的准备
姿势的同时，击球前上半身肘部抬高、拍头朝下。当习惯了拍头朝下的反手引拍动作之
后，手腕大幅度地拧向右侧（手背朝前），蓄积力量，准备击球。通常来说，这种“抬
肘”的引拍姿势，是与许多乒乓球基础技术和常识相违背的，但利用它击出的“香蕉球
”的确具有相当的威力。
C、击球瞬间：要点，瞄准来球的左后方，用球拍的前部（顶部）击球... 阅读全帖 |
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r*****y
发帖数: 53800 | 25 新浪体育讯 北京时间4月3日19:30，2012亚冠联赛小组赛进行了第三轮的争夺，天
津泰达(微博)在主场泰达足球场迎战来访的名古屋虎鲸(原名名古屋鲸八)队。最终名古
屋凭借藤本淳吾，玉田圭司和永井谦佑上下半场连下三城，3比0战胜天津泰达。此战过
后，泰达积2分小组垫底，名古屋5分跃居第一。同组的城南与中央海岸水手1比1战平，
各积3分并列第二。
在三天前的联赛中惨败于北京国安(微博)后，天津队主教练库泽曾表示，出于球队
可能出现的体能问题，将会在亚冠比赛中对阵容进行轮换。但今天的首发只有两个边后
卫进行了更换，基本阵容并未有大的变化。但赛前右前卫阿尔斯突感不适，临时换成毛
彪。
天津泰达队前两次参加亚冠均主场取胜日本球队，因此今天也试图继续保持这一传
统，比赛刚刚开始天津队便率先发难。第2分钟，周燎(微博)左边路得球甩开后卫下底
传中，毛彪在禁区内头球摆渡，但他的头球顶到了中路包抄的王新欣(微博)身后。第4
分钟，周燎将球传入禁区，虎鲸队解围不远，王新欣得球后再次传中被对方解围。第7
分钟，周燎争顶中用胸部将球回做，陈涛(微博)迎球直接凌空射门打高。
虎鲸在顶过三板斧之后开始反击，天... 阅读全帖 |
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x****5
发帖数: 1564 | 26 鱼兄弟，刚刚得到消息俺这一轮有个球处理错误，属于在错误的计分卡上签名：），被
取消资格了。
俺得再打一场。
虽然这场球不合法，成绩尚可，有几杆自己还是非常满意地。
有一洞开球右直，攻果岭线路被树挡住，距离有180多码，我用4混打个左曲到果岭右后
fringe。
还有个洞开球还是偏右，两棵树挡住去路，从树缝间刚刚看到果岭左边缘，离国岭116
码，俺用pw从两棵树间不到两码的间隙攻上果岭，风正好从左向右刮，帮了大忙。可惜
三推：（
还有一洞，开球右直（今天开球不稳定，风也比较大），球在树后，树枝杈低，离地一
米，但可看到果岭，还有150多码。俺用3铁平抽差点上果岭。看来长铁在打低平球时很
有用。 |
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a********7
发帖数: 5325 | 27 全是后排插上制造的机会，而这三次后上全部是由于一个人跟人不到位造成的，那就是
阿奎拉尼。没时间一幅图一幅图的分析了，有兴趣的可以看看慢动作回放，关键地方暂
停以后看各人的位置，不难发现所有人都在做该做的事，但是葵花的防守站位总是慢半
拍。
话说巴萨的地面进攻千变万化，这种后排插上必须靠中场跟住人站住位置才能防。右中
场在防守中的位置感很重要，阿奎拉尼不具备也是大家都知道的。巧的是，高手对决还
真是一点破全身，果然三次丢球全是一个点。
yy一下，如果是状态正常的加图索在右中场位置，三个球至少能避免两个，当然不是说
就只会丢一个球了，可能这里堵住了别的地方还会松动，但是至少不会这样丢。
当然这不是低级的防守错误，相反是很高难度的事情，要求葵花这种进攻球员做到这些
太难了，毕竟他对米兰的防守体系的适应还差的很远。
米兰的路还很长。左中场补上了，中前卫又瘫了；中前卫对付过去了，右中场又掉链子
了。我估计等到右中场补上以后，内斯塔也坚持不了多久了，中后卫又需要补了。 |
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P****S
发帖数: 2457 | 28 下面是“国球网”的何峰教练关于如何掌握“挑打”这个技术而说的一段话，尤其是最
后关于移位步伐那两段，本人在练习过程中感觉受益很大，现转贴过来与大家分享。
”何峰：
正手挑打的发力原理也是摩擦为主，这个摩擦是为了吃住球，即使来球为不转，球拍也
必须有向上的运动才会有过网的弧线。
正手挑打的技术重点有二方面，一是较高的重心并与来球的距离应合理。上半身入台时
要保持较高的重心，并使手臂保持自然放松的状态才利于发力，伸直手臂的低重心去挑
打是不会有理想效果的。二是要注意合理地迎前和协调地发力。应利用上半身入台过程
中的高重心向前去迎球、而不要伸直手臂去等球。迎球并触球的瞬间，手指发力使手腕
向上摩擦吃住球、小臂发力向前甩出球。为了保证摩擦的效果，应在高重心的基础上适
度地"吊腕"并适度地向前降低左肩，这样可以使做为发力支点的肘部处于相对较高的位
置以增加手腕与小臂的发力的空间。我对挑球的发力过程的总结是：重心迎球、手腕向
上、小臂向前。
我们常见明星们对于高于网的不转或不太转的上或下旋且又近网的来球会直接向前发力
击打，这种技术属于以小臂发力为主的台内快点，应注意与挑球技术加以区别。
为了增加... 阅读全帖 |
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n***i
发帖数: 5479 | 29 昨天有空看了巴萨对切尔西的最后十五分钟，晚上又看了二十五分钟的高光，简单说几
点想法。
1、巴萨累了，梅西也累了。也应该累了，保持这么多年的高水准，不容易。也许球员
精神上还有赢球的强烈愿望，但身体的疲劳带来潜意识上的松懈，体现在比赛上就是进
攻缺乏创造力和想象力。
进第一个球的居然是布斯克茨，可见全队疲劳到了什么程度。按说巴萨最后的攻击点应
该是普约尔在角球和前场任意球时的后插上头球，普约尔进球了布斯克茨也不该进球，
布斯克茨是最不应该进入禁区的人，他的任务就是防守，比中后卫的防守任务还重。全
场看来布斯克茨也是最累的，两个丢球，拖在后面追的都是他。看来其他人都累了，只
有他能跑了。这一点的失衡也造成了全队的攻守失衡。
2、瓜迪奥拉也累了。瓜帅是个十分聪明的教练，但他太聪明了，以至于缺乏安全感，
每场比赛都要出奇兵摆奇阵。这样的好处是让对手无法准备，坏处是没有一个稳定的阵
容，本队也无法有一个一以贯之的套路和打法，而且也会让自己耗尽才智，剑走偏锋。
尤其是在比利亚等人受伤后，瓜帅就在433和343之间摇摆，这场比赛又摆出343，其实
没有那么必要，先稳固后防，不丢球，按最熟悉的套路打... 阅读全帖 |
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b******t
发帖数: 595 | 30 跑动不是足球中的新鲜事物。就像威尔逊（Jonathan Wilson）在《颠倒金字塔》中描
述的一样，在1953年众所周知地6：3击败英格兰队的传奇匈牙利队有一个标志就是他们
的球员经常跑离自己的既定位置并和队友互换位置来迷惑他们的对手而使对方不知道如
何来盯住己方的队员。
但是近些年“好的跑动”似乎变得更加风靡和重要。现代足球中好的无球跑动的主要用
途是将对方拉扯失位来希望在重要区域制造空隙。如果你是个被中卫盯住的前锋，那么
跑到中场来接球会（a）或者摆脱你的盯梢而可以自由接球，（b）诱使中后卫跟上你而
在对方的防线的中心制造出一个空当。
但是（b）只是在你有队友来利用这个空当的时候才真正有效。在4-4-2阵型中，一个跑
动如何生效的经典例子是：一个前锋回收，带动对方的一个中卫紧跟他，然后他的前锋
搭档做一个平行跑动穿过对方防线而进入这个刚制造的空当。但是这个战术稍微有点简
单。在4-4-2阵型中前锋和中场通常有相当一段距离，这使得（稍复杂的）前锋和中场
之间通过跑动流畅地互换位置有相当的难度。
现在流行的四条线阵型很自然地缩短了前锋和进攻中场之间的距离，这使得利用前锋跑
动制造的空... 阅读全帖 |
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I*******t
发帖数: 1196 | 31 贴一篇04年老刀的文章, 偶当时开始深度喜欢网球,读了之后很是佩服感动.北美老中练
球, 有高富帅体育科班出身的, 也有摸爬滚打土法修炼的, 高不过4.5high, 低不了4.
0low, 两者相比, 反而后者付出更多,得来不易吧.
ZZ 我在美国学打网球的酸甜苦辣
力刀
网球，曾被号称“贵族的运动”。没说的，那一定是在“旧社会”，只有贵族、富裕大
户人家才玩得起的运动了。可咱在国内时到大学毕业也没机会摸过网球拍上过网球场啊
。偌大的省城也就省体育馆有一片网球场是给省队训练的。只有周末才对外。可这对外
也就是有身分的人物们，如国家“公仆”官员们、大学教授和大牌儿医生们才有资格去
玩的。医学院一帮大教授们嫌每周打一次不过瘾，到校办闹腾才在学院开了个土场地，
能平日里也准“贵族”一把。俺毕业留校当了外科医生，才有幸不时去与主任、大教授
们玩一回，当过几次“替补贵族”。真正学和尽兴享受打网球的乐趣，还是“洋插队”
到美国以后。
百分之一BONUS交了网球入... 阅读全帖 |
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d*******i
发帖数: 26 | 32 技术讨论贴：谁接双打里的中线球。
昨天有人问起关于谁接双打里的杀给中线球问题。 我做了如下的解释，可有一些打球
的哥们儿不同意我的看法。我在这说说，同意我的看法的，请支个声。
情况1：对方后场杀球，从中间后场直线杀到我方中间中线附近。所有人都是右撇子。
我认为这球该右边的人接。因为右边会是反手接球，反手接杀有很多变化。反手接杀也
比正手 更准确。
情况2：对方后场杀球，从一边后场斜线杀到我方中间中线附近。所有人都是右撇子。
我认为这球该是杀给谁谁接。换句话说，尽管球被杀到我方中间，接球的人也是固定的
，以免出现撞排。那就是球对着谁来的，谁就接，因为对着你来得球比远离你去的球好
接。
很多人说看情况而定，我觉得很多时候的确是看情况而定，但有这样的总体想法会减少
很多撞拍得可能。同意我的看法的，请支个声。 |
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m*********n
发帖数: 1819 | 33 如果说小罗进车子的那个球难点在小腿发力的话，梅西这个球难在精确，快速和创造力。
具体说说，小罗的那个球防守压力不大，他有足够的时间空间左看右看，当时的防守队
员和观众都以为他要挑传或者直塞，结果他选择了射门，这个球就算业余队员也可以选
择射门，但是踢不出力量等于浪射。
我认为梅西的第一个球如果把几个动作拆分来单独做，停，垫，射，每一个难度都不大
，但是组合起来很难，如果大家看过巴萨圈抢视频而且自己也踢球的话应该很有感触，
他们能在那么小的空间里高速不停球传递那么多次，对精确性的要求是极高的，中间稍
微哪个人传球的成色不足，都会让后面的传球越来越狼狈。同理，梅西这几个动作的结
合也是建立在极高的精确性上面的，每个动作都恰到好处，（其实几乎所有运动到巅峰
阶段玩的就是这个精确感），才有最后的结果。
当然这也只是技术上的分析，最令人惊叹是他的急智，面对正面4个防守队员+门将，后
面两个防守队员的追赶，平均距离不到2米，你觉得你能怎么处理这个球？我们踢
pickup经常会说某个人不动脑子，没想法，就是说他没有这个足球思维，不能在瞬息万
变的局势中找到最合理或者哪怕只是相对合理的技术动作。
这个... 阅读全帖 |
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b***m
发帖数: 2112 | 34 挺好，辛苦嘞~
补充一点：
身体旋转过程中，右肩、右臂有个往上“够”的动作。这个可以通过如下练习来体验：
找个能挂球的地方，用细绳挂一个羽球，然后按Okie说的整个套路击球。逐渐提高球的
位置，到觉得击打到甜区比较困难的时候，开始提右肩、并让右臂尽量伸直。这个过程
中，适当调整站、找到自己的最佳击球点（textbook或网上能找到杀球、拉球的最佳击
球点）。位找到自己极限情况下（非起跳击球，只是原地转体），拍子甜区能打到的挂
球位置。固定挂球位置，然后重复Okie描述的套路，20拍一组，不断练习，直到能够自
然顺畅的击球。击打质量可以通过出球速度、击球声音清脆度、球飞出最远距离、一组
动作完成后身体肌肉疲劳程度来判断。 |
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h******r
发帖数: 1578 | 35 爱乒乓网
吴敬平教练谈正手拉球
吴敬平：《乒乓世界》编辑部给我转来一些读者来信和网上很多直板反胶打法球迷的提
问，他们主要是想了解直板反胶正手拉球的基本原理和训练方法，特别是很想学习马林
的正手爆冲。很多球迷对正手拉球进行了技术探讨，发表了各自的见解，并且提出了很
多问题，有些问题提得十分专业。我看了以后十分感动，对此，我觉得自己有义务把这
些年在训练马林和王皓过程中的一些体会和球迷朋友们进行交流。由于我们训练的角度
不同，对正手拉球的理解也不一定相同，训练的方法手段也不可能一样。因此，我只能
从我的角度把我训练的体会和朋友们交流，仅供参考。
乒乓球基本上是一项圆周运动，正手和反手拉球都是以运动员的身体重心为轴心、以身
体到身体重心的连线为半径进行圆周运动。因此，不管是正手还是反手击球都必须符合
这个原理，从这个意义上讲，正手拉球动作的基本原理就是一种力的传递。
正手拉球的基本要点
基本站位：两腿张开与肩的宽度为差不多相同，身体稍微前倾，重心在前脚掌上，拉球
时，身体向右转（以右手为例），重心放在右脚上，在转腰的过程中，用腰控制大臂，
右肩稍底，小臂自然下垂，用手腕控 |
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p******u
发帖数: 705 | 36 野球打法，估计上不了台面，而且打高球对专业队也不是大问题。
从我交手的对手中，只有削球手能接回侧砍球，但是侧切的侧下旋球他比较难回过来，
一般情况下，我三板之内可以解决拉球的后续问题，光靠拉的话，需要更多板。俱乐部
中也有些高手仿效侧砍，但只能打近网的球。对于远离网的高球，砍或者切的难度要高
一些，而以侧切更难点，原因是切出的下旋球比较直，容易出界。但侧切出的下旋球，
往往会升得很高，超过对手预期。
对多数人，侧砍球不容易对上板，因为弧线较大。如果接回来，往往也是高球，可以继
续从右到左横打一板，产生与侧砍相反的弧线。
侧砍出的球会落在对手右端位置，球速度远没上旋快，俱乐部也有一人偶尔拉回来过。
但是经常练的话，是可以拉回来的。现在这些球的威胁，多是因为对方没试过。谁会站
到三米远的去练拉下旋高球呢？
可以用球在网边试试加力侧砍或者（侧）切出的球队轨迹，就更明白了。看着球远离对
方而去，或者向对方怀里串（打出向左的侧旋球），也挺有意思的。 |
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a***8
发帖数: 2433 | 37 悄悄告诉你一秘诀：想把球往左打，就狠抽球的右脸;想把球往右打，就狠抽球的左脸
。一试便知，你说的那些肩呀肘的都会自然而然的调过来。
[发表自未名空间手机版 - m.mitbbs.com] |
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a**a
发帖数: 416 | 38 nod.
给12个球如此编号：
1: 00L
2: 0LR
3: 0R0
4: 0LL
5: LRR
6: RL0
7: LRL
8: R0R
9: L00
10: R0L
11: LLR
12: RR0
编号的每一位(对应一次称重)代表该球在该次称重中是
0:不上天平
L:上天平左
R:上天平右
再定义称重结果为左重为L,右重为R,平衡为0.
根据称重结果，如果可以找到对应编号的球，则说明此球为重。否则把结果逐位求反(L
->R,R->L)，必能找到相应编号的球，这说明该球为轻。
当球数增加到13时，只能增加一个编号000,如果碰巧该球为目标球，则无法知其轻重。 |
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l*u
发帖数: 1770 | 39 先说正手高远球。粗略要点如下：
(1)向右转体，右脚在后，左脚在前(其实是跑到位后的结果)，曲臂引拍。
(2)向左转体，同时大臂带动小臂向前划弧。
(3)快要击到球前要翻腕(击球点要高)。
(4)最后要用指力，食指向前扣，其他3指想后钩。
如果做到这几点，壮汉就能把球打到后场。可是十几岁的小女孩还不行。
十几岁的小女孩要打到后场，技术还要细腻些：
大臂带动小臂向前划弧时，拍的侧面向前滑动(减小空气阻力)，
快要击到球前要翻腕，使拍的正面击球。
这个技术不太好掌握，很多人明知而打不出。
反手高远球。粗略要点如下：
(1)向左转体，背对球网，左脚稍后，右脚稍前(其实是跑到位后的结果)，曲臂引拍。
(2)向右转体，同时大臂带动小臂向球网划弧。
(3)快要击到球前要翻腕(击球点要高)。
(4)最后要用指力，母指向前扣，其他4指想后钩。
如果技术还要细腻些：
大臂带动小臂向球网方向划弧时，拍的侧面向前滑动(减小空气阻力)，
快要击到球前要翻腕，使拍的正面击球。
一般人比较容易掌握这个细腻技术。 |
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x****u
发帖数: 44466 | 40 菜鸟的话不太推荐按照这个练习。因为有个问题你早晚会遇到。。。
万一真人来的球让你没法按照这个动作要领去接，那么放弃第几点才好呢？
球点过低，会影响发力。当然，接低球时，你可以让右肩下沉，这样参照平面就低倾，
你的击球点当然也可以降低。这里所有的击球点，是指球拍碰球瞬间的空间位点。
的感觉；
左侧横转，拉动上臂;
高度而定)，横划向来球，收拍向左下压，轨迹为半弧形。基本发力和接低球一致。 |
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g******t
发帖数: 18158 | 41
应该说“比所有现在的中国球员都强”
颠球很强的国脚是李国宁，全身可以用16个部位连续颠球不落地，北京体院把他控球技
术录像保存下来，1985年的队员见了后惊诧不已。据说他在二沙头训练，用脚边颠球边
走，一直颠到宿舍上楼梯，让球落在床前。后来国家队技术较好的李辉、魏克兴都试过
，都没有成功。还有李宙哲，颠球也很强。好象是可以从左脚，到左膝，左肩，头顶，
右肩，右膝，右脚······无限循环
都是听说过没见过的老国脚，不象现在的糙哥，停个球都好几米开外了 |
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c****1
发帖数: 302 | 42 他的那个on-the-run around the post winner和豆子2009年半决赛击败沃达思科的那
个神仙球一样，令人赞叹！！
豆子的那个球是从左边进入（从左到右），穆雷的是从右边进入（从右到左），这两个
球又都是出现在半决赛，异曲同工~~~好看！！
穆雷的这个神仙球比豆子的那个球更低，但豆子的那个球旋转性更大~~~ |
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M****t
发帖数: 1053 | 43 这球最假的不是三个回防的后卫，是根本没有回防的左后卫。
四个后卫都有问题，
左中后卫赵鹏上抢太凶，泰国前锋一个十分简单的回传反插就打了我们身后，
右中后卫冯潇霆想去赌泰国前锋的传球线路，但是选位不合理，
右后卫周云过于死板，被对方跑位球员带得丢失了自己的位置，右边大空。
问题最严重的是左后卫郑铮，左路被人打了，应该拼命回追，结果过了十几秒还没到位。
还有后腰这个球也有问题，十几秒钟还没到位，本来右后卫即使被拉跑，后腰应该也
该补上的。 |
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B****s
发帖数: 1509 | 44 跟苏牙这球可以对照的就是内马尔连过数人一脚打飞的那球。内马尔明显的就是选择右
脚爆抡直线打近角，可是身体和脚法没控制好。但是球的运行方向与球门的角度和苏牙
那球很相似的。
[在 Bensis (Bensis) 的大作中提到：]
：博导你会踢球吗？苏牙的跑动方向从卡西的角度看是从右往左走，苏牙身后皇马后卫
正是在左，球在苏牙右脚控制范围内，对一般射手而言，当然是右脚抡直线打近角最容
易也好控制，守门员第一要务当然是守近角，而把远角交给后卫去封以及希望射手因为
打远角难度大而失误。事实上皇马跟着的后卫也伸腿封远角了，就晚了一点点！跟不会
踢球的真说不清楚啊。
：
：........... |
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m*******o
发帖数: 4236 | 45 不是人家甩我们18条街，是我我们差人家两条街。刚看完录像，就拿一个例子来说，对
方失误张玉宁拿球右脚往右拨过防守队员，这时起脚射门就有了，可他把球又往前小趟
一米想甩开腿爆射，结果对方回跑补防正好解围。而叙利亚打入第二球那个人拿球瞬间
身体假动作就晃开了防守队员，右脚根本没有实质性拨球，防守队员重心过掉之后，右
脚最小程度球往右后一调整就射中。张玉宁打了一年荷甲？我不是很清楚，但他那个多
余一趟显然是中国足球的积习。防守的就别提了，从个人防守到相互补防都不是对手。
10 |
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发帖数: 1 | 46 北京时间10月6日晚，2018世界杯预选赛亚洲区12强小组赛第三轮赛事展开，中国国家
男足在西安0-1负于叙利亚。第54分钟，中国队门将顾超出击失误，马瓦斯为叙利亚打
入制胜球。12强赛三轮战罢，中国队1平2负只拿到1个积分。
解说，又是刘建宏，辅以李铁。中场解说是吴金贵吴指导和于根伟于指导。
赛前中国的舆论的期望很高，而且把叙利亚当成弱队，一个重要因素是：历史交锋战绩
中，中国队对叙利亚6胜1平2负形成较明显优势。第二个因素是：叙利亚国际排名没有
中国高，而且国内战乱，足球队流离。但是这2个因素都是纸上谈兵，与实际作战差别
万里。
国足阵型：根据大铁猫的观察，是352。
守门员顾超；
3后卫：任航左，张琳芃右、冯潇霆中、
中场：右边赵明剑，左边于海，中间靠左蒿俊闵、中间靠右黄博文，最中间张稀哲
前锋：郜林、张玉宁
国足主要战术：集中左路，大部分时间地面进攻，后30分钟起高球。
主要缺陷：中前场传球，接球，配合，意识，速度，对抗，都极差，除了少数几次，大
部分时间场面令人作呕。右路赵明剑打的不错，张玉宁在右路比赛开始阶段在右路有一
个有威胁的传中给黄博文射门，那是国足全场最有威胁的机会... 阅读全帖 |
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w******n
发帖数: 13172 | 47 你打这种球的时候，胸口是向前的还是向右？底线用open stance时，是要胸口转向右
侧的，右脚尖也要转向右侧。想不出来向前跑够着打低球时如何能作出这种姿态，除非
你先跑到球边上站稳了打 |
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f********d
发帖数: 55 | 48 通常控制球的左右方向是靠击球点的前后,如果要打右边(DTL),就让击球点晚一点,不然
就提早击球点. 但有时发现调整身体和来球的相对位置也可以间接的控制击球点,举正
手的例子, 如果来球靠右, 那回去的球也通常是DTL,如果来球靠左(但还是在右边所以
用正手),回去的球就容易CC, 不过有时发现如果击球瞬间拍面闭合一点也容易CC,拍面
开放一点就容易DTL, 高手们能不能讨论一下?
我用东方式正手,是不是击球点更需要靠前,拍面更需要关闭才打的出CC? |
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Y****a
发帖数: 17170 | 49 半夜带Jacob出去玩球。 带了个小球出去，芝加哥的风很大，扔出去的球被从草地上吹
到了水泥路上，然后Jacob就去追，然后正好一阵风吹来，球在空中又转向了，Jacob发
力追的时候，右后腿正好踏上了一块黑冰，一下就滑倒了，起来后，腿就不能着地了。
看vet的结果是右后腿十字韧带断裂，需要手术。
明天去见specialist手术。 求bless。
最近真倒霉，前天发现给车装的hitch 居然是歪的 （这个东西居然也能装歪），然后
就去uhaul重装，哪知那个tech开车的时候，搞错了把我的自行车钥匙插到门上拔不出
来了 （那么大个车钥匙不用，keyless entry也不用，居然用那个小钥匙，白痴到家了
）。于是又打电话个dealer，结果是要换掉门锁，重新code车钥匙。过几天还要去
dealer重新弄车门锁。NND。
上一下X光片，懂的人可以帮忙看看。
包子已转到版上，麻烦版主帮忙分发一下。 |
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