b**********3
发帖数: 1 | 1 诚聘：商业合作伙伴进行车工缝纫方面的工作
时间： 06月以上part-time
背景及职责说明：
我是stanford一家早期startup的co-founder，我们的主要产品是一款sleep mask，利
用stanford发明的技术调节生物钟来调节睡眠周期。如果你常在中国美国之间飞，这个
眼罩可以起到迅速调节生物钟倒时差的作用。如果你想让青春期孩子早睡早起可是他们
就是不困睡不着，或是比如你明天想要4点钟起床滑雪可是9点钟不困睡不着，这个都可
以用。感兴趣的筒子可以看下我们的prototype video：https://www.youtube.com/
watch?v=_kTsmYhkQ2w
我们现在需要设计制作这款眼罩的外形，主要就是对布料的选择和普通的剪裁车工缝纫
。甚至设计的成分都会比较少，可能我们设计一个样子需要做出来看看实际效果，再设
计一个，再做出来看看实际效果。如果大家认识哪位朋友的妻子或父母来美国，日子比
较清闲，想要找些手工活做赚点小钱的话，我们具体工作形式和报酬都可以商量。
薪酬范围：面议
联系方式： email：c*****t@lumoste... 阅读全帖 |
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R**i
发帖数: 7994 | 2 我相信生物钟，
所以我认为这个时间表对每个人是不一样的，应该根据各人的生物钟调节。
只要睡眠时间差不多，效果应该是一样的。
晚睡只是将这些活动shift了，而不是说1点水的人就错过9点那档排毒了。。 |
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s****i
发帖数: 214 | 3 以前看书和听人说规律的睡眠，早睡早起对减肥也有帮助。自己实践了一下。很长一段
时间，我的生物钟都在12点以后，
甚至2－3点，又需要8个小时睡眠，结果就是或者早上9－10点钟才能睡醒，或者不得不
起来，一天都昏昏沉沉，那种精神
状态下很容易控制不住多吃东西来缓解疲惫。而且晚上晚睡，也容易饿，吃东西，像大
家说的。这几个礼拜，我一直在调整
睡眠，目标是10pm－6am。呵呵，我知道10点有点早，可是我希望能够6点起床。经过几
番调节，这个礼拜已经能10：
30pm上床，11点左右入睡，然后6：30－7：30am 自然醒。一天的状态特别好，很少不
好的情绪，不浮躁，有耐心做
事，效率高，减肥也能坚持。
曼语101－ Tip#7：调整生物钟，早睡早起，最好睡够，自然醒，精神激昂的开始不偷
吃不偷懒的一天。－slimmi |
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w***n
发帖数: 9040 | 4 嗯，规律的作息对于准确的生物钟非常重要。
big book说训练比赛应该按时间，而不是按距离。也就是说全马目标330的话，训练跑
足330时间就行，没必要跑全马的距离，比赛的时候大脑根据生物钟自然能控制身体按
照目标完赛。现在我11点多就困了，12点前肯定睡觉，早晨不用闹钟，自然醒。 |
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A***e
发帖数: 502 | 5 早晨比预定的时间起得早，2点半就爬起来了，吃了香蕉和ENERGY GEL, 因为这两天为
比赛准备，调整自己的生物钟，饮食都控制得特别好，昨天晚上就已经把胃里的积食排
清楚了。晚上熬的五谷杂粮粥，就着豆腐乳吃的，又滋养又补充水分。还有就是控制体
重，因为知道跑起来，双脚承担的重量是身体的2倍。
2点50出家门。我步行到地铁站坐地铁到起跑点，当热身。到地铁是早晨3点20，列车间
隙时间是15分钟，月台上12个跑着，都是男生：除了一个戴蓝号码（意思是，以前的个
人纪录在5小时以下），剩下的（包括我）都戴红号码（5小时以上）。有至少一个南韩
人，3个日本人。
乌节路已经布置了圣诞节灯饰。我碰到学校的2个跑友，还碰到了领号码时的那位老者
，叫Donald Lim,在萨巴当老板，作发电生意的。那个4小时的老者不跟我们在一个入口
处，因为他戴蓝号码牌，起跑有‘优惠’，在前半截。
我跟林先生说，我策略是趁凉快能跑多远就跑多远，还跟他报告了5公里、10公里、半
马的速度和时间。我们策略一致，但速度可能有些不同，所以约好按自己的喜好跑。
今天是个好天，起跑时气温有些闷，后来一直是阴天，零星地飘了些雨。
... 阅读全帖 |
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N*n
发帖数: 456 | 6 恒大的纸面实力应该是中俱史无前例的。
这种历史参考不能说全无意义但也大不了多少。
西亚客场我看一个问题是球员的生物钟调节。 客场当地时间8-9点晚间比赛就意味着中
国球员
的生物钟的下半夜时间。注意力和敏捷度会下降。。而且在比赛后段会比前段恶化。。
这个如果有具体比赛统计可以看看是否应验。。 |
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s*l
发帖数: 9421 | 7 来自主题: LeisureTime版 - 停摆的钟 说起钟想起件事，一次我家老大问我几点了我说让我想想然后就告诉了他，他说你不看
表如何能知道的时间，我说是我的biological clock告诉我的，你爹猜时间总是很准的
。娃笑了，他说你知道biological clock是指什么吗？我说就是生物钟啊。他说不是，
一般人都会想到dick。靠，幸亏在家里否则就闹笑话了。后来娃自己去看时间在那面喊
，差了半小时，你的钟不准。我说，你爹老了，生物钟停摆不灵了。 |
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n**b
发帖数: 13203 | 8 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: ironcock (Leave me alone), 信区: WaterWorld
标 题: 北大培养的四个杀人犯
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Feb 15 07:58:22 2011, 美东)
从北大培养的四个杀人犯谈婚嫁与儿童培养
文学城博客 作者：润涛阎
2-14-2011
北大自1949年起培育了多少个杀人犯我没有见到过统计，但在美国我知道有4 人，按学
校排名，暂时领先第一（如果这个数据有误，请网友指正，不胜感激）。如果按照被杀
人数算，北大以总数7名领先。在被他们4人杀死的21个人中，北大占三分之一。除了比
较集中的北大外，改革开放后来美的其他10位杀人犯来自于国内不同的大学。
（一）四个杀人犯的故事回放：
第一位北大培养的杀人犯是卢刚。下面是关于卢刚杀人的详细报道：
1991年11月1日下午3点半左右，美国爱荷华大学物理学大楼里正在举办一个天文物理专
题讨论会。北京大学物理系高材生卢刚博士也在现场，他是1985年由国家公派来美留学
的。卢刚在爱荷华大学生活了6年，并在这个房间通过了博士论文。卢刚... 阅读全帖 |
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s*******0
发帖数: 221 | 9 我现在也很困惑这个问题呢，虽然有时候很相信人体生物钟，不过经常想想，到底怎么
头脑能知道，而且，比如中国搬到美国，生物钟不是也会自己调吗？如果这样的，白天
拉窗帘，晚上开灯，就好像搬了一个半球一样，不是也一样吗 |
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l*******1
发帖数: 128 | 10 把人关在黑屋里个把月让他自由吃自由睡，这个时候，人的生物钟自由循环（free run
）周期平均在24.5小时左右。许多生理日常周期周期都是生物钟控制的。人不知道，让
老鼠15小时循环寿命比较短。 |
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r***u
发帖数: 1272 | 11 导读：白天经常脑袋“放空”或昏昏欲睡吗?星期一早上总是很难从床上爬起来吗?如果
是这样，你一定会断定：“我睡眠不足!”目前最普遍的说法是，一个成年人应该拥有
的睡眠时间是7至8个小时，但美国加州大学的一项实验却得出了个耸人听闻的结论：“
每天睡8小时会让你死得更快。”
睡眠不足所带来的害处，相信我们都耳熟能详了：精力不济、反应迟钝、记忆力衰
退、免疫力降低，甚至是机体的过早衰老??
美国加州大学的一项实验长达六年时间，由加州大学圣地亚哥药学院和美国癌症学
会联手进行。他们对一百万名年龄介于30岁和102岁的对象进行了观察。在这项实验中
，研究对象的年龄、病史、健康情况等都已被考虑进去，他们是跟与自己身体状况相似
的对象作比较的。
研究发现，每天仅睡6、7个小时的人，比每天睡超过8小时，或少于4小时的人死亡
率要低很多。其中，每天睡7小时的人死亡率最低，而即使是只睡5小时的人，这个系数
也要低于睡够8小时的人。
尽管研究机构表示，对于死亡率和睡眠时间的因果对应关系，目前还需要更多的证
据来证明，但这无疑给了我们一个新的提醒：我们到底需要睡多久?
睡眠是一个系统工程
其实，睡觉并不是... 阅读全帖 |
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i******k
发帖数: 1078 | 12 从北大培养的四个杀人犯谈婚嫁与儿童培养
文学城博客 作者：润涛阎
2-14-2011
北大自1949年起培育了多少个杀人犯我没有见到过统计，但在美国我知道有4 人，按学
校排名，暂时领先第一（如果这个数据有误，请网友指正，不胜感激）。如果按照被杀
人数算，北大以总数7名领先。在被他们4人杀死的21个人中，北大占三分之一。除了比
较集中的北大外，改革开放后来美的其他10位杀人犯来自于国内不同的大学。
（一）四个杀人犯的故事回放：
第一位北大培养的杀人犯是卢刚。下面是关于卢刚杀人的详细报道：
1991年11月1日下午3点半左右，美国爱荷华大学物理学大楼里正在举办一个天文物理专
题讨论会。北京大学物理系高材生卢刚博士也在现场，他是1985年由国家公派来美留学
的。卢刚在爱荷华大学生活了6年，并在这个房间通过了博士论文。卢刚在会议室旁听
了约5分钟，突然拔出手枪，对准他的博士研究生导师——47岁的戈尔咨教授，教授应
声倒下，卢刚又在他脑后补了一枪，继尔又朝史密斯教授身上开了两枪。卢刚却又冷静
地将枪口瞄准了他的师弟山林华博士，他一连朝山林华的头部和胸部开了数枪，山林华
当场死亡。然后，又来到系... 阅读全帖 |
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k***g
发帖数: 4904 | 13 我不知道你是怎么推断出来的。我现在忙，累，房事可不频繁了，而且这个跟房事根本
无相关，只要打乱生物钟早起就这样，只要不打乱生物钟什么房事之类的以后也不这样。 |
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发帖数: 1 | 14 来自主题: WaterWorld版 - 日本人和鸡 最近看到一篇报道，两个日本人对“鸡”下起了功夫，研究公鸡打鸣的规律，
据说还有了显著成果。他们发现鸡群里会自动划分等级，并严格遵守。简单点说就是，
每天公鸡打鸣都遵守“老大”先叫，其余各鸡按等级顺序依次打鸣的规律。如果老大不
在了，二当家会自然上位。这种按等级决定打鸣顺序的规则，甚至超越了公鸡们本能的
生物钟系统——就算某鸡的生物钟到了打鸣时间，它也会忍着，等上一级的鸡叫完自己
再出声。
这真是个很奇葩的研究，恐怕只有日本人想得到这么好玩的主意。两个研究人
员的照片都透出一股不严肃科学家的戏谑味道。也大概只有等级观念森严的日本人能想
到研究鸡群的等级制度吧！
日本人应该是最适应现代公司的人群了。他们严守等级制度，且能将这种制度
转变成十分高效的运营体系。每个人的位置、权限、晋升路线十分稳定，由此产生做事
方法最大限度的程式化、标准化。如果每个人都认同自己目前的位置，甘当公司的螺丝
钉，这个体系运行起来自然畅行无阻。Facebook不同，那里每个员工都想成为扎克伯格
，拿高薪的同时随时可能炒掉老板。老板带领一群每天都想取代自己的人，对日本人... 阅读全帖 |
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f*****n
发帖数: 12752 | 15 http://site.6park.com/enter1/index.php?app=forum&act=threadview
儿子爱喝饮料，这天又要饮料喝，他爷爷对他说：不要总是喝饮料，对身体不好，要多
喝水。
儿子反驳道：你还说我，你怎么天天喝酒。
老头一拍桌子：酒比饮料好喝!
儿子也一拍桌子：饮料比水好喝!
儿子刚考试完，回到家对妈妈说：“妈妈，我这次考试不会让您失望。”
妈妈听了高兴地亲了亲他，他接着说：“妈妈，你会绝望的！”
前几天，她跟我说：“常言道打一巴掌再给个甜枣，你能不能多打我几巴掌？”
无论我点什么菜，她都会高兴地对我说：“哇，你怎么知道我喜欢吃这个！”
和她逛街，她不小心摔倒了，我去扶她，发现她手都摔破了，手里的麻辣烫竟然一点都
没洒出来！
“还生气吗？”
“你给我一盒冰淇淋可能就不生气了。”
“还分手吗？”
“你要不给我一个芒果，可能就得分手了。”
“下次能不能不吵架？”
“那你得再给我一包辣条！”
我碰到什么好吃的都想陪着她吃，可她遇到什么好吃的都想替我吃！
早上坐在电视房里吃了几颗蜜枣，剩下的核就这样放在桌子上，一会她跑过来，说：这
是什么啊？拿起一颗枣核就... 阅读全帖 |
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R***a
发帖数: 41892 | 16 深海不见阳光，只靠海底火山供能的生物也需要生物钟，这个生物钟不需要靠太阳。
控制好条件的化学反应是定速的，靠这个就可以当作矫正。 |
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j*******2
发帖数: 83 | 17 养生，是指通过各种行之有效有的措施或方法，颐养生命、增强体质和预防疾病，
从而达到延年益寿的一种保健或医事活动。
所谓生，即生命、生存和生长之意；
所谓养，即保养、调养和补养之意。
总之，养生就是保养生命，增强体质，减少疾病，以达到延年益寿之目的。
有养才能生，既生就须养；养与生的有机结合，就是人生的最佳生存之道。
养生是一个大课题，其内涵非常丰富和广泛，不可能用几句话或几篇小文章，就能
说明白的事。
这里仅讲养生的一个侧面――“六要素”。
一、 良好的心态
心，即心理；态，即状态。心态，即心理状态。它表示每个人的心理状态；也指对
事物发展的反应和理解，表现出不同的思想状态和观点。
良好的心态，就是一个人的心情很快乐，无论对待任何事，总能保持内心充满乐观
开朗的情感；也是一个人对于生活、健康或对某些事物本身，有一种积极向上的态度。
一个人的心态好与差，对他人生的健康成长和发展，会产生极大的影响。
众说纷纭：心态决定命运，心态决定成败，心态决定健康，心态决定一切，等等。
良好的心态，不但可以让人更好地取得成功，还能更好地享受生活和健康，以提高自己
的舒适和幸福程度。
某医学专家，... 阅读全帖 |
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d***o
发帖数: 3770 | 18 美国2015年夏令时将于2015年03月08日当地时间早上02:00(北京时间14:00)开始，至
2015年11月1日结束。夏令时不仅严重违背生物钟，损害人和动物的生理，而且根本不
能节约能源。对动物而言，温度比光照更加影响生物钟。夏天应该晚睡晚起，让睡眠保
持在最凉爽的时间段：晚上12点半到早上8点半，不仅有利健康，而且省空调节约电。 |
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s********0
发帖数: 3644 | 19 【 以下文字转载自 Stock 讨论区 】
发信人: chinagogogo (gochinago), 信区: Stock
标 题: 从北大培养的四个杀人犯谈婚嫁与儿童培养 作者：润涛阎 ZZ
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Feb 15 11:40:24 2011, 美东)
从北大培养的四个杀人犯谈婚嫁与儿童培养 文学城博客精选
文学城博客 作者：润涛阎
2-14-2011
北大自1949年起培育了多少个杀人犯我没有见到过统计，但在美国我知道有4 人，按学
校排名，暂时领先第一（如果这个数据有误，请网友指正，不胜感激）。如果按照被杀
人数算，北大以总数7名领先。在被他们4人杀死的21个人中，北大占三分之一。除了比
较集中的北大外，改革开放后来美的其他10位杀人犯来自于国内不同的大学。
（一）四个杀人犯的故事回放：
第一位北大培养的杀人犯是卢刚。下面是关于卢刚杀人的详细报道：
1991 年11月1日下午3点半左右，美国爱荷华大学物理学大楼里正在举办一个天文物理
专题讨论会。北京大学物理系高材生卢刚博士也在现场，他是1985年由国家公派来美留
学的。卢刚在爱荷华大学生活了6年... 阅读全帖 |
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e*****i
发帖数: 993 | 20 我用的是FULL SPECTRUM。
谢谢你的信息，我还不知道有个人测试呢。我在看Dr. Norman E. Rosenthal（美国SAD
的鼻祖）的书，上面也说了要自己调整时间和距离，我这两天感觉还不错，就是第一天
有点受不了。
我原来也是早上起不来，生物钟严重滞后，白天浑浑噩噩，晚上没有困意，早上起不来
，起来了以后就头疼。
如果你想让自己起床，应该买那种带clock的，早上定时亮。如果你想自己爬起来了以
后不头疼，可以买普通的灯，自己坚持爬起来然后照灯。不用坚持多少天的，我用了2
，3天以后每天起床都很容易了，因为生物钟已经被调整了。
用了这个灯,我白天精力会旺盛很多，情绪也好很多，效率高了很多,做的事情也很多,
所以到了晚上11,12点就特别困,睡眠质量也得特别好.
我今天在日记里说了这样一句话(不是做广告哈):惊讶惊叹惊奇惊喜，10年过去了，我
居然被一盏日光灯照亮了心情。 |
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l*****g
发帖数: 124 | 21 来了一年了，别的没什么变化，生物钟变了，上学时晚上经常熬夜做作业，
现在放假了，熬夜上网，上午睡觉。
有什么办法再把生物钟调回来呢? |
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C********g
发帖数: 9656 | 22 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: ironcock (Leave me alone), 信区: WaterWorld
标 题: 北大培养的四个杀人犯
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Feb 15 07:58:22 2011, 美东)
从北大培养的四个杀人犯谈婚嫁与儿童培养
文学城博客 作者：润涛阎
2-14-2011
北大自1949年起培育了多少个杀人犯我没有见到过统计，但在美国我知道有4 人，按学
校排名，暂时领先第一（如果这个数据有误，请网友指正，不胜感激）。如果按照被杀
人数算，北大以总数7名领先。在被他们4人杀死的21个人中，北大占三分之一。除了比
较集中的北大外，改革开放后来美的其他10位杀人犯来自于国内不同的大学。
（一）四个杀人犯的故事回放：
第一位北大培养的杀人犯是卢刚。下面是关于卢刚杀人的详细报道：
1991年11月1日下午3点半左右，美国爱荷华大学物理学大楼里正在举办一个天文物理专
题讨论会。北京大学物理系高材生卢刚博士也在现场，他是1985年由国家公派来美留学
的。卢刚在爱荷华大学生活了6年，并在这个房间通过了博士论文。卢刚... 阅读全帖 |
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m****n
发帖数: 5 | 23 http://blog.sina.com.cn/s/blog_7037a7750100pky9.html?tj=1
北大毕业的四个美国杀人犯
作者﹕润涛阎
北大自1949年起培育了多少个杀人犯我没有见到过统计，但在美国我知道有4人，按学
校排名，暂时领先第一（如果这个数据有误，请网友指正，不胜感激）。如果按照被杀
人数算，北大以总数7名领先。在被杀死的21个人中，北大占三分之一。除了比较集中
的北大外，改革开放后来美的其他10位杀人犯来自于国内不同的大学。
（一）四个杀人犯的故事回放：
第一位北大培养的杀人犯是卢刚。下面是关于卢刚杀人的详细报导：
1991年11月1日下午3点半左右，美国爱荷华大学物理学大楼里正在举办一个天文物理专
题讨论会。北京大学物理系高材生卢刚博士也在现场，他是1985 年由国家公派来美留
学的。卢刚在爱荷华大学生活了6年，并在这个房间通过了博士论文。卢刚在会议室旁
听了约5分钟，突然拔出手枪，对准他的博士研究生导师 ——47岁的戈尔咨教授，教授
应声倒下，卢刚又在他脑后补了一枪，继尔又朝史密斯教授身上开了两枪。卢刚却又冷
静地将枪口瞄准了他的师弟山林华博士，他一... 阅读全帖 |
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m****n
发帖数: 5 | 24 http://blog.sina.com.cn/s/blog_7037a7750100pky9.html?tj=1
北大毕业的四个美国杀人犯
作者﹕润涛阎
北大自1949年起培育了多少个杀人犯我没有见到过统计，但在美国我知道有4人，按学
校排名，暂时领先第一（如果这个数据有误，请网友指正，不胜感激）。如果按照被杀
人数算，北大以总数7名领先。在被杀死的21个人中，北大占三分之一。除了比较集中
的北大外，改革开放后来美的其他10位杀人犯来自于国内不同的大学。
（一）四个杀人犯的故事回放：
第一位北大培养的杀人犯是卢刚。下面是关于卢刚杀人的详细报导：
1991年11月1日下午3点半左右，美国爱荷华大学物理学大楼里正在举办一个天文物理专
题讨论会。北京大学物理系高材生卢刚博士也在现场，他是1985 年由国家公派来美留
学的。卢刚在爱荷华大学生活了6年，并在这个房间通过了博士论文。卢刚在会议室旁
听了约5分钟，突然拔出手枪，对准他的博士研究生导师 ——47岁的戈尔咨教授，教授
应声倒下，卢刚又在他脑后补了一枪，继尔又朝史密斯教授身上开了两枪。卢刚却又冷
静地将枪口瞄准了他的师弟山林华博士，他一... 阅读全帖 |
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v******a
发帖数: 25 | 25 上网，昼夜奋战；工作，如陀螺难停；聚会的宴席，夜夜不散……如今，太多的理由使
"彻夜不眠"、"通宵达旦"类的字眼儿变成我们生活的常用词。"晚睡族群"确为城市增添
了许多生命活力，而对个人的健康却是一种慢性戕害。尤其对那些间断性（不规律）晚
睡的白领而言，频繁调整生物钟对健康的危害尤其严重。因而西方的劳动保护专家们从
维护职工健康出发，呼吁将夜班工人相对固定在一类人群中，这样，可以使其生物钟相
对稳定，制定出保护身心的特别计划。
晚睡是女子美肤的大敌，我国民间"男靠吃、女靠睡"的说法正是对此而言的。偶尔的夜
班、应酬使自己不能按照正常的作息时间休息的城市白领女性，关照皮肤的方式就应与
正常睡眠的人有所不同。
一、重视晚睡前的"晚餐"
这里关照的晚睡族群，是指那些有工作或应酬的任务在身而不能在正常时间进入睡眠的
女性。一般出现这种情况，事先自己是知道的，这样就可以为"晚睡" 而不"伤身"做些
准备。重视晚睡前的"晚餐"是十分重要的。皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现营
养（水分、养分）的过度流失，在晚餐时多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物
，利于皮肤恢复弹性和光泽。富含胶原蛋白的食 |
|
P*D
发帖数: 2194 | 26 恩，就是。
但是，据某些学者研究，这个东东可以帮助改善生物钟，改善失眠以及减慢痴呆的进程。
我现在发现记东西远不及当年，而且也把生物钟搞乱了，所以准备间或吃点。 |
|
j***h
发帖数: 4412 | 27 每日健康提点
海岛游玩，保健三部曲 2010年2月8日 羊城晚报
关键词：旅游 保健
文/广州荔湾区第二人民医院急诊内科副主任医师 郭锦洪
春节长假，有不少人都喜欢去海岛游玩度假，最近笔者刚从马尔代夫旅游归来，长
途的旅游中积累了些经验，在此给准备出行的读者提个醒：
调节和适应时差
坐飞机要防时差。切记要把手表调到当地时间，严格根据当地时间作息，尤其是第
一天，未到午休时间时，宜到岛上周围走走，欣赏美丽的海岛风光，拍拍照片，或者进
行录像等活动，会让你逐渐减轻午睡的意念。
到当地午餐后，应去午睡，一觉醒来，你会觉得精神饱满。通过早餐-活动-午餐-
午睡，从时间、心理到身体的消化、睡眠等生理活动逐渐调节，适应了时差的变化，让
身体调整了生物钟，从而适应当地时间进行游乐活动。
晕船按内关穴+足三里
晕船、晕机是可以预防的。首先要适应时差变化，要有足够的睡眠时间，是预防晕
船的首要条件。如果未适应时差变化，新的生物钟未调节好，睡眠不足，或者睡眠时间
足够但睡眠质量不好，人就会无精打采，头昏脑胀，这种状态下观看海豚，深海钓鱼，
乘潜水艇，乘水上飞机时就容易发生晕动病。
预防晕船、晕机的方法是： |
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p********i
发帖数: 12365 | 28 【 以下文字转载自 NewJersey 讨论区 】
发信人: mitccs (热爱我没有想象力的生活), 信区: NewJersey
标 题: 北大培养的四个杀人犯 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Feb 15 11:35:26 2011, 美东)
发信人: ironcock (Leave me alone), 信区: WaterWorld
标 题: 北大培养的四个杀人犯
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Feb 15 07:58:22 2011, 美东)
从北大培养的四个杀人犯谈婚嫁与儿童培养
文学城博客 作者：润涛阎
2-14-2011
北大自1949年起培育了多少个杀人犯我没有见到过统计，但在美国我知道有4 人，按学
校排名，暂时领先第一（如果这个数据有误，请网友指正，不胜感激）。如果按照被杀
人数算，北大以总数7名领先。在被他们4人杀死的21个人中，北大占三分之一。除了比
较集中的北大外，改革开放后来美的其他10位杀人犯来自于国内不同的大学。
（一）四个杀人犯的故事回放：
第一位北大培养的杀人犯是卢刚。下面是关于卢刚杀人的详细报道：
1991年11月... 阅读全帖 |
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s******y
发帖数: 28562 | 29 用组培细胞做的生化实验，应该不会是实验材料的生物钟吧？ ：）
不过，弄不好是我自己的生物钟，比方说我白天作的时候比较迷糊，pipet
的时候手比较重。晚上的时候比较清醒，手比较轻。
哈哈。 |
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p****p
发帖数: 3360 | 30 很有意思的想法。
可是丧失生物钟对寿命有些许影响但不是致死的。然而人的睡眠完全被剥夺一个礼拜恐
怕就死了。睡眠的需要、功能显然不是生物钟所完全能解释的。 |
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s******y
发帖数: 28562 | 31 Circadian cycle 和睡眠不是一回事。
虽然植物里（以及大部分生物）都有生物钟周期，但是我觉得它们的这些活动
严格来说不是睡眠。因为在人里面，睡眠和清醒周期的活动不能重叠，也就是
说人不能一边睡眠一边清醒地工作。
但是植物的那些生物钟周期，比方说最经典的光反应和暗反应，其实是可以
同时进行的。而且如果你把一个普通的植物24小时不停的放在光下放上一年，
它就可以24小时不停的进行光反应而不会有什么不良反应。但是如果你把人
放在一个环境里不允许他睡觉，过上一个星期他就死掉了。
and+ |
|
l**********1
发帖数: 5204 | 32 Bingo
人的血红细胞的生物钟韵律调控都可以不用DNA 的 transcription-translation feedback loops
各个血红细胞应该不会只有一套proteomics 不然生物钟韵律调控如何实现?
Nature. 2011 Jan 27;469(7331):498-
Circadian clocks in human red blood cells.
//www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21270888
full text link:
//www.dormivigilia.com/wp-content/uploads/2011/02/nature09702.pdf
Abstract
Circadian (～24 hour) clocks are fundamentally important for coordinated physiology in organisms as
diverse
as cyanobacteria and humans. All current models of the molecular circadi... 阅读全帖 |
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s*****j
发帖数: 6435 | 33 要看人了.
我以前看本书讲做最开始做生物钟的几个, 为了验证生物钟跟地球自转无关, 跑到北
极点去建了个小棚子, 在里面做实验. 我也是服了.
物理里面, 迈克尔逊当年测光速测上瘾了. 每年测两次, 有次海森堡(?)还是谁问他,
你丫这样做有劲吗? 每次就把精度提高那么 0.01%. 迈克尔逊很迷惑, 反问道, 难道
你不觉得这样很有趣吗?
现在没这样的科学家了, 物理生物都一样. |
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f*******e
发帖数: 5594 | 34 不客气。你说的不错，恐惧、胆小与肾有关，与肝胆（胆小吗！）也有一定关系。但不
一定是虚，就像人有高矮胖瘦一样。
补肾阳的食物有很多，例如狗肉、羊肉、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜都是补肾阳的；补肾
阴的有乌鸡、鳖甲、龟板、枸杞子等。补肾阳最重要的是不能吃过寒凉的食物，因为吃
了一点寒凉的食物，用很多热药都不一定补的回来，并不是正负加减的关系。中成药补
肾阳的有金贵肾气丸，固卫气的有玉屏风散等。穴位可以按摩尺泽、孔最、太溪、复溜
等肺经和肾经的穴位，还有关元、足三里等。艾灸对于补足阳气是个好方法。
中医的子午流注主要是与太阳的升落有关，并受到月亮一定的影响。DragonTale说了这
是要按时作息的原因。我个人还觉得，现代的生活方式对子午流注也存在一定的扰动，
特别是电灯的广泛使用。所以每个人的生物钟可能与标准的生物钟存在一定偏差。当然
这种偏差越小对人体的健康越有利。这只是我的推测罢了。 |
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f*******e
发帖数: 5594 | 35 写了不少啊，我也说几点我的想法，供参考：
1. 广义上的经络实际应该包括经脉和血脉，是气和血循环的总称。
2. 细胞间隙也是有结构的，比如细胞外基质（Extra Cellular Matrix）。细胞间也有
直接交换信息的通道，比如细胞连接（Cell Junction)。
3. 气的循环与血的循环都是按照那个十二经络循行规律的，血液从表面看起来，不同时
刻的流动是一样的，但其中运输的物质在不同的时候确是不一样的。气血每天按周期循
环，是人体生物钟的控制的，这种生物钟的控制来源，正是太阳的东升西落。
4. 穴位运动的动力应该是来自能量的转换，比如ATP。穴位、经络都与三焦系统密切相
关。
5. 脾不束肌肉是指的皮毛的下面一层，叫腠理，更准确的说就是“腠”。腠理不够致密
，外邪就容易入侵。
6. 经络本身的信息传递的功能很重要，这不仅是通过神经传导能实现的。
不知道说的对不对，大家再讨论。
还有建议你每段列个小标题，这样看起来思路会清晰一些。你说的那个天地人三层具体
是什么东西，不太理解。 |
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f*******e
发帖数: 5594 | 36 细想起来是比较复杂的，这主要看你想在哪个层次去解释这个经络现象了。
就比如这个生物钟，简单的说就是太阳的起落，具体一点就是温度、光线、湿度等的周
期性变化。那么中医用一个阴阳的变化，就完全概括这个规律了。
那如果在分子的层次，说褪黑素是一种调节因子。通过它去同步各个脏腑的步调、休息
还是工作。那要完全这个层次上去完全解释生物钟，可能就有无穷多细节了。 |
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n********n
发帖数: 2248 | 37 觉得写得不错，特转贴过来给大家参考，
中医的理论是在《黄帝内经》中讲述的，那么《黄帝内经》到底叙述了一些什么内容呢
？《黄帝内经》讲述的是古人对自然气候规律、对生命现象、对人体工作机制以及人体
疾病的解读。古人按照当时的科技水平，根据他们对天地万物、对人体的观察和思考，
认为万物由阴阳两者构成，五行是生命和地球的一个普遍规律，是自我调整下的不同状
态。当然书中是用古人的阴阳、五行这些概念来描述这些理论的，阴阳、五行是古人的
一种描述语言，由于古人的模糊描述方式和我们现代精确描述方式不一样，所以我们觉
得玄而又玄。那按照我们现代的理解方式，《黄帝内经》到底讲述了些什么呢？《黄帝
内经》主要讲述了这样一些理论观点：
1． 人是自然的产物。“人以天地之气生，以四时之法成”，人的产生是由于大气
层与地球物质和能量相互作用而产生的，是地球一年四季的气候变化创造万物，最终锻
造出‘人’这一生命体的。
2． 人体（不包括人的思维活动）是一个充满智慧的生命体。她会根据外界的变化
而做出自我调整，以达到适应自然的目的；我们治疗人体的疾病方法是通过外界的刺激
，药物等帮助人体来纠正内部的疾病状态。各种治疗... 阅读全帖 |
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l*******t
发帖数: 47 | 38 貌似我早睡,会醒得更早,或者睡得不安稳,老醒.就是说我睡早睡晚都不够时间,我觉得
不是生物钟吧,生物钟不会这么严格.貌似胃就是不能空转超过一定时间。 |
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l*******t
发帖数: 47 | 39 貌似我早睡,会醒得更早,或者睡得不安稳,老醒.就是说我睡早睡晚都不够时间,我觉得
不是生物钟吧,生物钟不会这么严格.貌似胃就是不能空转超过一定时间。 |
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z*****n
发帖数: 633 | 40 之间也在网上搜过，很多想法，对某些数字的说法很类似。但是关键有两点区别。
第一，很多人没有提供科学的观点，比如有的说五星的
辐射造成天干，什么辐射？光？还是某神秘辐射？也有的说是磁场影响，我认为磁场非
常微弱，可能还不如我们某些电器里的磁铁。太阳磁场还大些，五星的太小了。有的说
是五星对人体的潮汐力变化。这个也不靠谱，即使月亮对人体的潮汐力变化也是微乎其
微，不足造成女人例假。
这些观点都失败在，他们都认为是五星天体对人的直接作用导致了对人的影响，而忽视
了哪些作用如果真去算一下，那些直接作用根本就微不足道。真正的机制是五星对地球
公转轨道的影响，间接地导致了地球气候日照的变化，这种对生物生存相关的大环境的
改变，才是真正影响生物去适应而调整的因素。
某些生物有某些和月亮有关的生物钟，也不是月亮直接作用在这些生物体内体液的结果
。而是潮汐和他们的排卵，觅食，孵化密切相关。如果时候不匹配，甚至可能有灭顶之
灾。在长久的地质年代里进化出和月亮相关的生物钟。
其他的什么宇宙全息理论，更是说了等于没说。但是你从系统论的角度看，母子系统间
相似性，系统生成过程中的自相似过程都是很正常的一件事。根... 阅读全帖 |
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z*****n
发帖数: 633 | 41 之间也在网上搜过，很多想法，对某些数字的说法很类似。但是关键有两点区别。
第一，很多人没有提供科学的观点，比如有的说五星的
辐射造成天干，什么辐射？光？还是某神秘辐射？也有的说是磁场影响，我认为磁场非
常微弱，可能还不如我们某些电器里的磁铁。太阳磁场还大些，五星的太小了。有的说
是五星对人体的潮汐力变化。这个也不靠谱，即使月亮对人体的潮汐力变化也是微乎其
微，不足造成女人例假。
这些观点都失败在，他们都认为是五星天体对人的直接作用导致了对人的影响，而忽视
了哪些作用如果真去算一下，那些直接作用根本就微不足道。真正的机制是五星对地球
公转轨道的影响，间接地导致了地球气候日照的变化，这种对生物生存相关的大环境的
改变，才是真正影响生物去适应而调整的因素。
某些生物有某些和月亮有关的生物钟，也不是月亮直接作用在这些生物体内体液的结果
。而是潮汐和他们的排卵，觅食，孵化密切相关。如果时候不匹配，甚至可能有灭顶之
灾。在长久的地质年代里进化出和月亮相关的生物钟。
其他的什么宇宙全息理论，更是说了等于没说。但是你从系统论的角度看，母子系统间
相似性，系统生成过程中的自相似过程都是很正常的一件事。根... 阅读全帖 |
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z*****n
发帖数: 633 | 42 中医中某些概念的现代诠释
精气神
将人体看成一个系统，作为一个平衡的自组织系统，为了便于描述和理解，可以从以下
3个方面描述：
1． 物质基础，这个就是解剖学上的生物结构，从细胞到组织到各种循环系统相互
联系相互依存。这个就是精的含义。
2． 运作，也就是新陈代谢，整个系统的在不停地在运作，给养补充消耗，新生取
代调亡，这就是中医里的气，有的运作比较旺盛就是气强，有的运作比较弱，就是气虚
，有的运作比较正常就是气正，有的运作不正常就是气邪。中医里的气是继承易经里气
的概念，不是空气的这种物质概念，而是运动运作和变化的含义，指的是动态的概念。
运作需要能量，所以气又被许多人做能量解，也是情有可原。
3． 生长变化也并非杂乱随意，而是有规律可循，比如受日月星辰周期性运作的影
响，在漫长的地质年代里，生物进化出了生物钟来主动地适应自然变化，在生物钟的调
节下，向外与生存的环境及其变化协调，譬如人类日出而作日落而息(子午流注) ，在
每天不同的时间段身体分泌不同量的激素来调节不同组织器官的活跃程度。同时，从每
个个体在生长过程来看，生物一样起着非常重要的作用（生理周期），从出... 阅读全帖 |
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z*****n
发帖数: 633 | 43 中医中某些概念的现代诠释
精气神
将人体看成一个系统，作为一个平衡的自组织系统，为了便于描述和理解，可以从以下
3个方面描述：
1． 物质基础，这个就是解剖学上的生物结构，从细胞到组织到各种循环系统相互
联系相互依存。这个就是精的含义。
2． 运作，也就是新陈代谢，整个系统的在不停地在运作，给养补充消耗，新生取
代调亡，这就是中医里的气，有的运作比较旺盛就是气强，有的运作比较弱，就是气虚
，有的运作比较正常就是气正，有的运作不正常就是气邪。中医里的气是继承易经里气
的概念，不是空气的这种物质概念，而是运动运作和变化的含义，指的是动态的概念。
运作需要能量，所以气又被许多人做能量解，也是情有可原。
3． 生长变化也并非杂乱随意，而是有规律可循，比如受日月星辰周期性运作的影
响，在漫长的地质年代里，生物进化出了生物钟来主动地适应自然变化，在生物钟的调
节下，向外与生存的环境及其变化协调，譬如人类日出而作日落而息(子午流注) ，在
每天不同的时间段身体分泌不同量的激素来调节不同组织器官的活跃程度。同时，从每
个个体在生长过程来看，生物一样起着非常重要的作用（生理周期），从出... 阅读全帖 |
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r*****1
发帖数: 805 | 44 先GX Jeff速战速决。
偶是半月前考的CS，担心能否通过，打算知道结果后再发帖的。但还是先跟贴上，让
最近考试的童鞋少走些弯路。
1. 早期上辅导班有助于尽快进入状态。Protocol在开始并非那样必要，经过一些case
练习后，逐渐养成自己的习惯，再总结protocol也来得及。但先把该问，该检查的全套
东西熟悉，在初期很重要。可以速度放慢些，过完FA大case。
2. 中期找相似进度，有commitment的study partner练习。live ptn>online video
ptn>online radio ptn. 但找人练习，效率高于自己闷头看书。建议每个encounter后
直接打PN，然后交流总结。经过1mo训练后，PN基本没时间问题。后期每个c/o都要有自
己的DDx，每个disease有2－3screening qusn，这个是自己的精华。
3. 中末期最好take a model exam. Kaplan 1d exam可以的，就是价格很贵，还要考
虑交通旅馆，最后浓缩的两刀comment是精华。尤其是encounter部分。SP给予的评价我
是认真消... 阅读全帖 |
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A*******s
发帖数: 9638 | 45 来自主题: Medicalpractice版 - 有趣的现象 激素传染是没有科学根据的， 相反， 行为是可以模仿的， 大家在一起互相模仿， 内
分泌系统随之相应调节， 例假就可能一致了。
比方说， 两个女生在住校前一个6am起床， 另一个9am起床， 生物钟根本不一致； 住
在一起后， 大家都7am起床， 生物钟就一致了， 相应的激素分泌也就相应一致了。
有个调查显示， 夫妻长期生活在一起， 长像也会越来越像， 主要是表情越来越像了
，相互模拟的结果。 |
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