l******u
发帖数: 589 | 1 脸上的痘痘由生理、护肤品、环境、遗传等各方面影响着，之前转了一个和护肤品有关
的，再转一个和生理有关的，透过痘痘给我们的提示，把身体调理好，不光痘痘没有，
身体也更健康。至于环境和遗传我就没有什么能力改变了。
脸部痘痘位置与身体健康状况的关系（图解）由 Snow 撰写
http://www.snowchong.cn/archives/45
额头：
面部的痘痘集中在额头部位，这是因为长期思虑过度、劳心伤神，引起的心火旺盛
，这时提醒你该注意劳逸结合，适当休息了。
改变生活习惯：额头上长痘痘的人大部分都伴有性格急噪、脾气暴躁的特点。所以
应该多喝水；养成早睡早起的习惯；多食用清热解火的蔬菜，如苦瓜、冬瓜等。千万不
要为了遮盖额头上的痘痘而留长刘海，这样会让皮肤无法呼吸，加重痘痘的爆发。
自制喷雾除痘痘 ：
具有加速皮肤新陈代谢、美白皮肤的维生素C,3片；具有消炎、抗菌作用的维生素
B6,1片；可以消除脂肪粒的维生素B2,一片；可以镇静肌肤、抗过敏的谷维素片,一片；
水杨酸片,1片有有助于皮肤吸收营养。把这些东西都捣碎了放在小瓶子里加水摇均匀,
在空气干燥的时候拿出来... 阅读全帖 |
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w*******r
发帖数: 4910 | 2 【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: labahua (喇叭花), 信区: Fashion
标 题: 痘痘告诉你身体哪里出毛病了
发信站: BBS 未名空间站 (Tue May 31 04:05:57 2011, 美东)
你是不是经常发现身体的某些地方莫名其妙的长了痘痘哦？不要不当回事哦！那是痘痘
告诉你，身体哪里生病了。耐心看看吧.
1.额头痘VS肝脏
如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的
生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点～12点）工作，毒
素就会积累下来。
表示心火过旺，脾气不好。中医研究发现，长期思虑过度、劳心伤神的人，额头上
常常会长出痘痘来，一般此类人心理压力比较大，脾气也不太好，一点小事就容易放在
心上，也容易斤斤计较，工作中不乏细致，但生活中却易流于琐碎，从而引起心火旺盛
、心火上炎。
中医认为，五脏当中，心为君主之官，主理人体的神志和血脉功能，如果多思多虑
的话，必然耗伤心气，容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题，也容易造
成气血运行阻滞，出... 阅读全帖 |
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x**********0
发帖数: 293 | 3 情绪，生理，饮食的涨落常以各种形式的痘痘反应在皮肤上，虽然因素很多但是归根结底还是由于皮肤新陈代谢不平
衡，导致皮脂腺分泌的皮脂堵塞毛孔，然后使毛囊发炎。
最近因赶一篇文章，刚好长了颗，于是想到不如来此分享一下。对于已经长了的痘痘，我反而释然了，就跟它做一周好
朋友吧，坚决不挤。
为什么往往痘痘药擦了都没效？顽强的痘痘还是按照自己的周期泯灭，最恼人的是，最后还留下红红的痘印？首先我们
得知己知彼，下图是我们毛孔得结构，我们的皮脂腺会continuously的分泌油脂，对于健康肌肤而言，这些油脂是皮肤
天然的保湿霜，滋养霜，但是一旦分泌量超出代谢量，就会block毛孔，干掉后形成粉刺。其实我们的护肤品是一样的道
理，如果挤多了，残余部分就会干在瓶口形成凝胶状物质，就类似健康的油脂干在毛孔里形成的粉刺。
轻微的感染为粉刺，也就是俗称的痘痘，按照其形态，又可分为黑头，白头，红痘痘，茶痘痘；若感染严重，会导致毛
囊发炎，表现为表皮红疹，成为rosacea，中文名为痤疮，而且T区最易发病，鼻翼处的俗称酒渣鼻。还有下巴和双颊也
是高发地点，呈现为一片的小红疹子，像小山丘，丘定还会有浓泡。
预防的方... 阅读全帖 |
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l*****a
发帖数: 64 | 4 你是不是经常发现身体的某些地方莫名其妙的长了痘痘哦？不要不当回事哦！那是痘痘
告诉你，身体哪里生病了。耐心看看吧.
1.额头痘VS肝脏
如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的
生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点～12点）工作，毒
素就会积累下来。
表示心火过旺，脾气不好。中医研究发现，长期思虑过度、劳心伤神的人，额头上
常常会长出痘痘来，一般此类人心理压力比较大，脾气也不太好，一点小事就容易放在
心上，也容易斤斤计较，工作中不乏细致，但生活中却易流于琐碎，从而引起心火旺盛
、心火上炎。
中医认为，五脏当中，心为君主之官，主理人体的神志和血脉功能，如果多思多虑
的话，必然耗伤心气，容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题，也容易造
成气血运行阻滞，出现心悸、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
心是体内的主宰，配合其他所有脏腑的功能活动，它推动血液输送全身，并统管
全身的精神、意识、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”：适时，时间最好安排在清
晨或傍晚天气凉爽时；适量，提... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 5 网上有不少diy面膜推荐，这个能美白，那个能去掉黑眼圈，还有的说可以纯水保湿，
你试过吗？
VC美白超级简单实用面膜＆神奇阿司匹林面膜
把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解，然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就
可以了。然后敷在脸上就可以了。大概15分钟左右的样子，用后皮肤变得白白水水的。
5-6片阿司匹林药片用赶面杖捻成很细的粉末，然后加一勺清水调和，用棉片占阿
司匹林溶液擦在脸上，等待20-30分钟后冲洗掉。洗完脸后异常光滑细腻，肤色变白变
均匀，豆印淡化很多，做好这个面膜第二天皮肤均匀很有光泽，感觉类似做过facial。
白糖洗脸去痘印法＆银耳汤消细纹法
每天用白糖加一点点水来洗脸三次，一个星期就能摸得到光滑白嫩，而且对暗疮印非常
有效,你在用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖,,在医学上来说，糖对伤口的愈合很有
好处的,,放在手掌上，加一点点水揉揉,,防止太过刺激过敏,,，然后放在脸上揉洗，一
分钟左右，就用清水洗干净。
用银耳加一点点水煮一个小时左右，最好熬成很厚的汤，然后敷在眼睛上，用不掉
的可以放在冰箱里，时间长了会有很好的效果。... 阅读全帖 |
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x*********i
发帖数: 2755 | 6 见过版上不少MM, 呵呵, 觉得有不少人是有这个问题的, 包括我自己啦. 现在嫌着没事
, 来说说这个吧, 至少是我的经验之谈.
痘痘跟年龄, 生理, 压力, 睡眠, 和习惯都有关, 不好一概而论. 治疗痘痘是个长期的
问题, 所以不要抱着一夜间有变化的想法去处理痘痘. 我下面说的不分男女, 除非有特
别注明.
女生相对而言比男生容易长, 有几个原因, 女生在心理和生理上比男生要早熟2-5年吧,
青春期长痘痘是最正常的, 是因为身体内的激素分泌有关, 我有见过没结婚, 没男朋
友的女生居然吃避孕药来控制痘痘的, 居然还是有效的. 晕….
女生有化妆的习惯, 就象我上次说的, 洗脸不干净, 不认真对待自己的脸
手指甲不干净, 长了痘痘还自己挤, 不带手套, 不懂消毒, 总之不懂怎么样正确处理痘
痘.
头发经常在脸的某个部位摩擦, 老用手去摸.
睡觉的枕头经常不洗, 不能保证卫生.
洗面奶不合适
压力多大, 导致睡眠不好, 痘痘巨多, 巨大, 巨痛, 这是我当时满脸痘痘的原因.
有些人有身体原因需要吃处方药, 会长痘痘.
等等等等….
下面说说对待避免痘痘.
不管什么原因产生痘痘, 都必须 |
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r***u
发帖数: 1272 | 7 最近周围有好几个女生来问我相关的问题，那我干脆据写出来借鉴下（全都是自己6年
来的总结）
我高中的时候遇到人生的最黑暗期，因为各种原因，脸上开始长疙瘩。一开始只是小粉
刺，后来就开始有大的痘痘。最早只有额头上有，就留平刘海盖住，慢慢的它开始蔓延
得到处都是的时候，我就开始低头走路了。我开始到处寻找各种方法。一开始拿盐水洗
脸，没事的话就拿棉花棒蘸盐水擦脸，效果是有一点的，小的粉刺没了，但是皮肤变的
红红的，很刺激，很敏感。后来不知道哪里听说了牙膏可以治痘痘，我就在一个晚上睡
觉前涂好后，满怀希望得睡去，结果第二天吓了我一跳，不仅痘痘没去掉，还更红了，
周围的皮肤干到褪皮，我难过得哭了很久。所以，劝各位mm，千万不要用牙膏！
后来背上也开始有了，我就整天用手抠，抠得一个背血肉模糊，有多恶心我就不描述
了。时好时坏，我都想过，万一继续下去，我就要去医院磨皮了。
然后我开始喝各种凉茶，用祛痘药膏，维生素E，维A软膏。。。。。都没什么大的效果
，本来都想整容来着，但是由于胆子小，一直没敢尝试。
后来在和妈妈的讨论下，我慢慢得出了长痘痘的结论。
青春期油脂分泌是其中的原因之一，还有就是乱吃零食。... 阅读全帖 |
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l*******r
发帖数: 282 | 8 一切依照版规 接受paypal
本人通过一系列的治疗已经不长痘痘了，特把觉得不错的有效的药贡献给需要的姐妹们。
外用洗脸：Benzoyl Peroxide Wash 5% 8OZ装 大概只用了1/5吧 是介于lotion和cream
状的 很温和 洗脸后我从没感觉到任何刺激和紧绷
搽脸的： Differin 0.1% 据说这个是外用治痘的最好的 个人感觉很好用，很大很红的
痘痘搽上去绝对2天之内内部炎症完全消除 整个痘痘消失不见 不像那些水杨酸之类的
只是从外部让脓包干瘪掉 有人使用有脱皮现象，不过也有好处就是祛疤了，不过我没
有。我不仅不觉得干反而觉得很水润，特别是有肿胀的痘痘的地方一涂上去就觉得很舒
服。剩下的绝对够全脸涂一个月。
Differin没有保险很贵要150美金一支，洗脸搽脸的两个一起$15.
外用内服套装-蓝金组合 11年11月过期
内用治痘终极药物：异维A酸胶丸 （用于严重的痘痘和常年不消的痘痘）
外搽：复方紫苏油软胶囊
2个全新组合+一片内服药 刚好一个疗程的药 （我之前忘了一盒是20粒装的就托同学买
多了）同学买的是￥110一套据说是做活动的价 以前分开单卖光外... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 10 一、富含维生素A食物 富含维生素A食物也可以健康有效吃掉痘痘。维生素A不仅可以
促进人体上皮细胞增生，而且还可以调节皮肤汗腺，消除粉刺，所以大家应该多吃富含
维生素A食物，比方韭菜，菠菜，牛奶等等。
二、清凉类食物 清凉类食物可以健康有效吃掉痘痘。比方蘑菇，银耳，黑木耳，芹菜
，苦瓜，黄瓜，冬瓜，茭白，绿豆芽，黄豆，豆腐，莲藕，西瓜，梨等等，这些食物都
可以健康有效吃掉痘痘。
三、富含维生素B6食物 富含维生素B6食物也可以健康有效吃掉痘痘。比方动物肝脏，
肾，蛋黄，奶类，干酵母，谷麦胚芽，鱼类，胡萝卜，菠菜，香菇等等，这些食物都可
以有效健康的吃掉人体脸部下巴部位痘痘 下巴长痘痘在饮食合理调配时很重要的，可
以“三多两少”做起：
1、多锌：锌可增加抵抗力，促进伤口愈合，含锌的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、
萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。
2、**他命：维他命A对肌肤有再生作用。含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、
杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B6，则可参与代
谢蛋白质，以及促进脂肪代谢，平复暗疮。维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织，吃
新鲜蔬... 阅读全帖 |
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v*****y
发帖数: 1087 | 11 我连续长了十来年的痘痘，属于此起彼伏型，和楼主描述的痘痘症状一样。经过长期抗
战，用了祛痘产品无数，从没根治过。后来有一天和一个皮肤超好的美眉聊天，经过两
个星期的实验，终于把痘痘算是根治了。
不敢武断地说你的痘痘是怎么回事，不过我脸上的痘痘，根本原因就是 - 缺水，根治
方法就是 - 补水。
治好痘痘的两个星期，我坚持做这么几件事情：
1.保持24小时开加湿器，哪怕我出去上班，也在早晨临走前加满水，让它持续在家里加
湿。
2.几乎每天用面膜。面膜不在乎牌子价钱，主效用是保湿的就行。但是有一条，为防过
敏或遗留不良作用，不管说明书怎么说擦擦就行，我用后一定再洗一次脸，重新涂上平
时用的护肤品。
3.每天保持至少喝6杯水，早上两杯，下午两杯，晚上至夜间也喝上两杯。
4.每天11点30分铁打不动，准时睡觉。
美眉试试，少则一个礼拜，多则两个星期，我有信心你能治好你的痘痘。 |
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c**********g
发帖数: 5 | 12 我2年前也长和楼主类似的痘痘，后来去医院看病，医生给我开了一些外敷的药还有内
服药，要我吃三个月。外敷药也让我皮肤红肿，脱皮厉害，但结合内服药－
minocycline，吃了一个月痘痘马上就好很多了。我当时以为好了就不用吃药了，只涂
药，结果1一个月以后又再次发了。当时死的心都有了。只好再去看医生，医生让我接
着把2个月的疗程服用完再看，我后来坚持把2个月药吃完，不管皮肤已经好了痘也不长
了。吃完3个月药后，痘痘慢慢好了，也不再发，当然自己也注意饮食，作息还有心情
。后来不再长那么恐怖的痘痘，虽然偶尔发些小痘痘，或者在经期之前会长1－2个大痘
，但月经完了就下去了，慢慢的，现在已经全好了不再长痘了，甚至是经期，脸上只有
痘印了。所以我觉得治好我痘痘的主要是吃了3个月的minocycline。不过楼主不要轻易
服用这个药，还是听医生的，因为用药因人而异，我只是把自己的经历告诉你，希望对
你有帮助。 |
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发帖数: 1 | 13 脸部痘痘的位置透露的健康隐患:
1.额头长痘:
原因:压力大,心火旺,脾气差,常生气,造成心火和血液循环有问题.
改善:早睡早起,多喝水.
2.双眉间长痘:
原因:胸闷,心律不整,心悸.
改善:不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品.
两眼、鼻柱之间:肝机能不好,最好生活作息正常,不要熬夜、喝酒、抽烟.
3.鼻头长痘:
原因:胃火过盛,消化系统异常.
改善:少吃冰冷食物.
4.鼻翼长痘:
原因:这个痘痘的位置与卵巢机能或生殖系统有关；当气不顺时就很容易冒出痘痘.
改善:不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新鲜空气.
5.左边脸颊长痘:
原因:有热毒,容易感到疲劳,口干,肝功能不顺畅.
改善:作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气就吹,不要让身体处在闷热的环境中.
6.右边脸颊长痘:
原因:肺功能失常；容易感冒,过敏体质.
改善:注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物.
7.唇周边长痘:
原因:便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏.
改善:多吃高纤维的蔬菜水果.
8.下巴长痘:
原因:内分泌失调.
改善:少吃冰冷的东西.
9.两颊之下至耳朵:
原因:身体虚寒,生殖内分... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 14 1．每天在原先早晚洗脸两次的基础上，增加一次中午洗脸的次数，及时清除脸上的油
脂。
2．经常洗头，保持发型清爽、头丝清洁，不留刘海。
3．不使用发胶类产品，使头发处于清爽状态。
4．不使用油性化妆品，如：含高油份的防晒霜等。
5．如口边部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。
6．避免情绪紧张，保持心情愉快。
7．容易长痘痘者避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，食用后体内容易产
生毒素；已经长痘痘者，海鲜、芒果、补品禁吃。
8．避免使用皂化成分的洗脸剂，皂化成分会破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗
力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。
9．保证充足睡眠，饮食起居要正常。
10．多摄取维他命C含量较多的蔬菜、水果。
（另外的方法）：
1，每晚在清洁皮肤以后用白糖水沾上棉花签轻轻的擦拭痘印。一个星期左右就消失了
！呵呵，这个方法很管用的。希望更多的朋友能够去除痘痘烦恼
2，最好用中药的洗面粉,不仅能够祛痘而且可以祛痘印,同时可以软化角质到清除
3，皮肤发黄是因为皮肤毛细血管的血液供给及携氧能力不足,而小色斑是由于体内黑色
素沉积在皮肤而成,痘印是因为毛囊堵塞,导致长痘时留下的局部淤血没有... 阅读全帖 |
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w********g
发帖数: 805 | 15 长痘痘6年了，从大学开始长到现在，从起初的额头点点，到现在除了眼皮不长，额头，脸颊，人中，下巴到处都是。甚至眉毛下也慢慢的都长起了逗。
羡慕那些皮肤好的妹子，嫩嫩的，白白的，都能掐的出水，桃花也旺，不像我一样，就算化妆化得多美丽都掩盖不了一身的屌丝气息。抹再多的粉痘痘也没有下去过，却是冒出了更多的痘痘。
身边的妹妹睡的很熟，8岁的小姑娘也常问起，姐姐，你脸上怎么这么多疙瘩，每每听及此处，心里总免不了一些伤感。但是，童言无忌，我又有什么好说的呢，明明都是实话罢了。
6年了，整整6年了，身边的朋友少的可怜，只因我这一脸的逗，我仍记得大一同学们在背地里叫我痘姐的事。我假装不在意，假装不伤心，可是又会有谁那么大度，将别人对自己的嘲笑视而不见。
也许你会说，就是痘痘罢了，有什么好在意的，那是因为痘痘没长在你身上，正是因为你没有，所以你才会不介意。你永远不会了解一个逗女的悲哀。
豆蔻年华，人家都是如花似玉，而我，却顶着满脸的痘痘受尽嘲笑。
在我一生最美好的时光里，当我心仪的人终于对我说出答案时，我顿时心碎，只因他说，你什么都好，就是皮肤不好，我看着别扭。一声别扭，彻底将我打入万丈深渊。
心... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 16 1. 粗纤维食品
很多人之所以脸上长痘痘，是因为肠胃蠕动较慢所引起，从而导致宿便以及毒素长期滞
留在体内，人体如果长时间重复的吸收这些毒素势必会在我们皮肤表面所表现出来。因
此要想预防痘痘，平时就要保证肠胃的正常蠕动，因此我们不妨多吃一些含有粗纤维的
食物，它们都可以有效地促进肠胃蠕动，从而促进体内多余的油脂以及宿便排出体外。
2.维生素
要想预防脸上长痘痘，在平时要注意多补充维生素A、b2、b6、c、e。维生素a对肌肤有
再生作用，与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化，同时还能够有效的
调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。
维生素c的作用便是有效地修复被暗疮损伤的组织，维生素B2及b6则可参与精代谢蛋白
质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化平复暗疮。
生活中含维生素a的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、鱼卵;而含有维生素E的食物
则有豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇等最为丰富;而含维生素b2、b6的食物，多集
中在绿叶蔬菜、鱼类中。
3.含锌食物
在日常生活中，如果我们体内缺乏一些物质的话就会导致出现痘痘，比如却锌、钙等，
都会导致脸上痘痘的出现。因此在日常生活中，应... 阅读全帖 |
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m*****u
发帖数: 6094 | 17 ☆─────────────────────────────────────☆
xianghuihui (乌龟的大尾巴) 于 (Thu Feb 19 13:54:19 2009) 提到:
见过版上不少MM, 呵呵, 觉得有不少人是有这个问题的, 包括我自己啦. 现在嫌着没事
, 来说说这个吧, 至少是我的经验之谈.
痘痘跟年龄, 生理, 压力, 睡眠, 和习惯都有关, 不好一概而论. 治疗痘痘是个长期的
问题, 所以不要抱着一夜间有变化的想法去处理痘痘. 我下面说的不分男女, 除非有特
别注明.
女生相对而言比男生容易长, 有几个原因, 女生在心理和生理上比男生要早熟2-5年吧,
青春期长痘痘是最正常的, 是因为身体内的激素分泌有关, 我有见过没结婚, 没男朋
友的女生居然吃避孕药来控制痘痘的, 居然还是有效的. 晕….
女生有化妆的习惯, 就象我上次说的, 洗脸不干净, 不认真对待自己的脸
手指甲不干净, 长了痘痘还自己挤, 不带手套, 不懂消毒, 总之不懂怎么样正确处理痘
痘.
头发经常在脸的某个部位摩擦, 老用手去摸.
睡觉的枕头经常不洗, 不能保证卫生.
洗面奶不合适 |
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r*****n
发帖数: 566 | 18 鱼石脂软膏是一种药，不过应该是不需要处方的，我从国内带来的。是属于那种因为找
痘痘去看医生，会推荐的药。我大学宿舍一个女生一次在腿上长了类似痘痘的东西，走
路会蹭到裤子疼得不行，去校医院就给她开了这个拔脓。我的经验是对深层的痘痘还是
有作用的，那个药本身有点味道，褐色的。mm如果有人能给你从国内带，我还是很推荐
的，本身也很便宜。
body shop的茶树油精华我也用，作用我觉得是和酒精差不多，消毒用的，但是没有酒
精那么刺激，我感觉如果把痘痘挑了后不消毒的话，附近地方很容易再张痘痘，所以我
都会在弄出脓以后涂一点tree oil的。
其实我觉得饮食规律清淡很重要的，我高中有一阵也是长了那种很深的大痘痘，好久都
不消炎，弄得我都不想去学校了。紧接着非典放假两个月在家，生活特规律，皮肤变好
好的，人还说我白了～
anyway, 希望对mm用帮助噢～ |
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G**********e
发帖数: 11693 | 19 我觉得这个要看你生痘痘是什么原因
如果生痘痘是外在原因，就用它应该就管用
我也是看了好多的资料才决定买，不光为了痘痘，还为了整体的清洗效果，已经下了单
，估计过两天就能到了
我看到的西医资料上说长痘痘是油性皮肤引起，因为脸没洗彻底干净，皮肤分泌的油和
毛孔口的渣滓和角质混合然后堵塞，然后又因为一些bacterial infection造成了痘痘
。而西医dermatologist的治痘痘方式都一定会推荐或开一种chemical exfoliant的药
给你用，首先保证皮肤表面和毛孔不被渣滓和角质堵塞，然后还会告诉patient要做好
physical的exfoliation也就是用scrub好好把脸洗干净～资料说油性皮肤的人应该天天
做exfoliation。
所以clarisonic就是起很好的physical exfoliation的作用的，它比用手洗洗得干净得
多，出角质也会有很的效果。其实黑头白头也是多少由于没洗干净的皮肤表层引起的，
所以用它可以整体把脸洗得更干净。许多人说用了它后脸显得更亮堂，那也是因为角质
洗干净了脸当然亮堂，角质平时是看不见的，但是角质其实就是那让脸显得... 阅读全帖 |
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w*******n
发帖数: 2330 | 20 有一段时间吃一种避孕药，脸上的皮肤那叫一个光嫩，基本不用抹什么化妆品，或者说
，抹和不抹没啥区别，那还有啥动力抹。
不吃的时候，倒霉前总是要冒几个出来，怎么严防死守都不管用。
最近一个中医说我可以蒸点党参太子参吃吃补补，正好老妈在，就不用操心，每天都有
蒸好的摆在面前。本来中医也说自己调解量，没上火就可以加，上火就减量。老妈又上
网看，说是需要每天10棵。我就等着嘴角舌头冒泡的话好减量，结果嘴角舌头一直也没
冒泡。就这么吃着，额头开始起痘痘。我这边搬出了斗痘痘的十八班武器，那边还以为
嘴角舌头没有起泡就可以继续吃10根。
直到上周，悟出来了，原来起痘痘也是上火啊。减量！很快，痘痘就下去了。
可见，痘痘还是体内的因素。
提醒：长痘痘是上火，但是不能简单的去火，因为现代人大部分的上火是心肾不交，就
是心火本该往下暖肾水的，结果往上冒。其实肾水在下，很寒，却得不到温暖。贸然去
火，下面更加寒，对女生绝对不是好事。 |
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z*****4
发帖数: 1259 | 21 额头上痘痘一般是心情或者压力导致的，睡眠不好也会这样，可能mm还要更多注意下心
情生理上的调节。
试试origins out of trouble mask，适合混合或者偏油，这个面膜有镇静的作用，但
是对痘痘也不能立杆见影。可以在有痘痘的地方单独敷，每周最多两次，每次10分钟。
肤质薄的话，更不要多用。用这个面膜，一定注意补水，可以后面做个保湿的面膜。
看华人上推荐，用薰衣草花水和精油，花水敷水膜的，我只是当toner用，因为我用的
时间短，不知道效果。精油专门用在痘痘上，确实有消痘作用，比茶树精油好用的多，
有些痘痘我挤破了，抹上第二天就平掉了，不能挤破的痘痘，大概三天就自己平掉了，
但是会有红红的痘印，要慢慢消。刚开始最好先在别的皮肤处试试，不敏感的话，在用
到脸上，而且最好晚上用。一般人，薰衣草精油 可以直接用到皮肤上，但我不敢保证
所有人哦。我看介绍用的oshadhi家的产品，据说很好，mm可以去华人清芬轩版转转。 |
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O********h
发帖数: 21 | 22 无论什么样的皮肤，什么肤色的人种，痘痘都是人们所讨厌的，尤其是爱美的女性们。
但是说实话，我的脸上几乎没有长过痘痘，就算在“痘灾”泛滥的青春期，也没有长过
青春痘。
有人说我可能遗传比较好，其实这个我不否认，我的母亲大人的皮肤也很好，到现在50
岁，皮肤上的皱纹也不是很多。但是我感觉皮肤不长痘痘可能和我另一个习惯爱好有一
定关系。那就是醋，一开始我也没有想到是因为我比较喜欢吃醋，但是我后来认识一个
山西的女孩子，她的皮肤也特别的好，而我和她共同的爱好就是喜欢吃醋。
长痘痘的原因大多数是因为身体的内分泌失去平衡，表现在皮肤上，这是内部的原因，
但是一些治疗痘痘的产品都是外用的，这让我很费解，这样就算是有效果，也治标不治
本啊。所以我一直认为，痘痘是可以吃回去的。可能是我从小就比较喜欢酸酸的东西，
后来简直是没有酸的吃不下去饭（我现在为我的胃担忧啊）。而且长期吃醋还可以软化
血管，预防一些心脑血管疾病，对于皮肤也有美白的作用呢。网上有传用醋洗脸的，这
个不知道是不是真的，不过改天可以试一试~ |
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发帖数: 1 | 23 先说一下大致情况吧，LZ女，20+，混油皮，属于超级超级爱出痘的体质！搬个地方水
土不服，出痘；吃辣椒海鲜羊肉，出痘；晚睡，出痘；压力大，出痘。。。真心服了自
己了，找中医西医都调过，当时会好转但是一旦不注意还要复发，这次LZ要痛下决心根
除痘痘了，都过了青春期了，也要和痘痘说拜拜！立帖为证！同时也欢迎各位JM分享自
己的经验~
关于如何战痘，一直是众说纷纭，目前LZ亲测靠谱的方法有以下几个（但貌似都不能彻
底根除TAT）
一丶食疗法
每天坚持灌自己几大杯绿豆水，坚持两周左右可看到成效，LZ有同学坚持半年痘痘几乎
全消，但是鉴于之后毕业没有见过她，所以不知道会不会复发。。。
二丶面膜法
自制绿豆面膜（又是绿豆！）：绿豆粉少许加牛奶搅拌至糊状为止，然后敷脸20分钟左
右，坚持一周痘痕就会淡很多哦
进阶版绿豆面膜：朋友推荐的在绿豆粉的基础上加绿茶粉，绿豆粉和绿茶粉的比为1:1
，目前刚开始尝试，效果还不错~
三丶深层清洁法
这个非常重要！一定要做！LZ这次大爆痘的罪魁祸首大概就是它了！说起来都是泪啊。
。。来到LA之前由于觉得比较贵和美容院不好找，我所谓的皮肤清洁就是自己买facial
s... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 24 我是混合性皮肤，不知道干性的人什么情况，但是我真的已经很郁闷了，
只要稍微的熬夜了，比如超过12点睡觉了，就马上起痘痘了，痘痘一夜之间就冒出来了
，特别准，现在已经30+岁了，居然还会起痘痘，
现在已经尽量不熬夜了，但是依旧不能保证每天在11点之前睡觉，
所以痘痘频发，痘印肯定也是好了一部分，又出来一部分，很麻烦的，即便是去找个美
容中心做掉痘印，也没有用，因为还会再起痘痘，
不知道版上其他美女有没有这样的情况，因为这个痘痘的事情，我已经都不愿意出门了。 |
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发帖数: 1 | 25 为什么会长痘痘：
1.痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮
脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌
，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
2.另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见
。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。
祛痘的方法：
一：保持面部清洁，面部的分泌物不及时清除很容易将毛孔堵塞，但是痘痘患者尽可能
避免去角质、蒸桑等，白天应配合使用防晒霜。
二：睡眠是祛痘的好方法，我们一定保持充足的睡眠，我们常常步入祛痘误区，那就是
用脱皮、换肤等激素类护肤品或药物，这些都会刺激到本来就不健康的皮肤。
三：保持心情舒畅，避免过分忧虑，保持每天都有排便习惯，很多人长痘痘是因为便秘
影起的。
四：多喝水，水是身体的根源，水能促进身体新陈代谢，加速排出体内的毒素，保持一
天8杯水哦。多喝水，水是身体的根源，水能促进身体新陈代谢，加速排出体内的毒素
，保持一天8杯水哦。 |
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l*******r
发帖数: 282 | 26 一切依照版规矩，售出后不退不还。接受chase quick pay,paypal和BOA.
现在痘痘没有了，希望能帮助到需要的MM们。
希望一起走$35.邮费暂收$3.
Differin 市场价158 我保险买的付了30 剩下的应该够局部使用一个月
使用方法：晚上洗完脸后等干后，涂抹适量的Differin即可。
我的感受：对于大红肿的痘痘效果很好，涂上去感觉很镇定很润。大红包一般两天就消
失了，是从内部把炎症消失掉的而不是像水杨酸从外部干瘪掉。
Epiduo是Differin的更新版本 市场价278.99 我保险买的付了35 我用了20多天还剩下
很多
使用方法：晚上洗完脸后等干后，涂抹适量的Epiduo，因其药力比Differin强大需要再
涂抹一层保湿的。
我的感受：如果不涂抹保湿的会脱皮，也许这样可以尽快帮助去掉疤痕，呵呵。
痘痘贴 SASA热卖 经常断货 能帮助预防感染 帮助痘痘愈合
一盒全新，一盒用了2个。
评价参见
http://web1.sasa.com/SasaWeb/sch/product/view_product_review.js
另有一个痘痘贴没照上是好评如潮的... 阅读全帖 |
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l*******r
发帖数: 282 | 27 一切依照版规矩，售出后不退不还。接受chase quick pay,paypal和BOA.
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h*****g
发帖数: 125 | 28 以前长痘痘，只长在额头上。
后来不知道怎么回事，额头上一个都不长了，而且连痘印都不留，全长两颊了。。
后来通过各种方式，痘痘长的频率低了，虽然总有一两个小的在两颊上
但是以前的痘印，都是红红的，貌似一时半会褪不下去。
化了妆能好点，不那么明显，但是每次卸完妆，洗完脸
那些痘印啊，新发的个别小痘痘啊，叫一个惨不忍睹的红。
所以想问问有类似经验的JMs都怎么处理这个烦人的痘痘问题啊
特别是痘印，怎么快速点的消除。有用过薰衣草精油，貌似有点用，还有其他的么~
我以前额头上的那么多痘痘，不记得是怎么消除的了。。好像自生自灭了。。
以前也去医院看过的，有外用的药，但是有些药是不能见光的，
白天出门上班上学的，总得化点妆，不能就这么裸着呀，会吓到人的
谢谢~~ |
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f****r
发帖数: 709 | 29 很多问题引起痘痘，但是千万别用埃及什么神油啊，那东西不治痘痘的。太油了反而长
更多，去看看YOUTUBE的REVIEW那东西让很多人长痘痘。
我的建议是用CETAPHIL或者PURPOSE的产品，面霜我用黄油，平时注意防晒。
千万别用专门针对痘痘的产品（经验之谈）。多喝水，吃水果，别碰油烟，早睡，心情
好，锻炼。这就是我的经验。
PS:我半年前天天为脸上的痘痘郁闷 |
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h*******o
发帖数: 1114 | 30 推荐一下DHC的这个套装；http://www.dhccare.com/DHC/ProductDetail.aspx?ProductID=KSAS
我觉得对于痘痘不是特别红肿严重的mm,这套产品应该是不错而且温和的战痘产品。我
用了一个星期，每天早晚两次，只是用这个套装护理，现在痘痘看起来蔫蔫的，感觉快
要褪掉了。 当然了，早晨上学之前出门前应该是绝对要在最后加上一层防晒的。
最主要的是，我的痘痘蔫了，脸色提亮了很多，我妈都说我的脸像是换了一层皮肤。这
套装里每个产品都含2%的水杨酸，我觉得不是很刺激，对于轻度的痘痘可以有疗效吧，
当然我也没有做过别人的调查，我自己用感觉很好，所以推荐。不过，我也在amazon上
买了那个浓度20%的，货还没到呢，想用那个浓度高的也试试那种脸上比较顽固的痘痘
。 |
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s*******a
发帖数: 207 | 31 我也长痘痘，以前很厉害的。后来医生开了避孕药就基本不长了。背上的痘痘全部消失
，脸上偶尔长几个，但也在可以容忍的范围之内，至少不会再长那种很疼的大痘痘了。
大家痘痘都这么厉害，试过避孕药了吗？我认识的白人小孩，十几岁的也都吃避孕药，
就是为了青春痘。这个东西现在已经挺安全的了，而且调节经期，肚子也不会疼了。我
觉得比我以前用过的那些外用药好多了。中药我以前也吃过，大凉，对身体挺不好的，
而且最近看人们写的中药的毒性，才意识到以前我吃过很多毒性强的东西
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D******6
发帖数: 841 | 32 请教版上各位姐妹，我女朋友两年半前来的美国。她皮肤又白又嫩，很棒的，原来在中
国国内的时候额头没痘，但是一来美国突然额头上长满了红痘痘，其他部分依然又白又
嫩很棒，换了几个公寓都是这样，（本城市是西南沿海温度较高、湿气较重的一个城市
），想尽一切办法都除不掉痘痘。一年半前我们去夏威夷玩了五天，痘痘竟然全消失了
，但一回到本城市，痘痘又起。。。pls，去美国其它城市旅游并无此功效。
请教各位姐妹，这是怎么回事？痘痘起因可能是什么？mm应该怎么做？谢谢！:-) |
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e*******n
发帖数: 117 | 33 主诉：痘痘。现在痘痘主要集中在下巴和脸的下半部分。又大又疼的痘痘为主。还有很
多闭口。
病史：现在27岁。青春期（15岁）开始长痘，但是没有现在厉害，上大学后有所好转，
也没有留什么疤痕。没想到来美国后一年开始大爆发，此起彼伏，留了很多疤，现在大
概有3年了。时好时坏，但是脸上从未干净过。经期前后痘痘比较厉害。有去美容院挑
痘痘，有一定作用，但是新的还是长出来。很痛苦
舌苔：白色，不是很厚，但能看出一点一点白色舌苔，无裂纹，舌头边上有齿痕。
1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热？
比较怕冷，冬天手脚冰冷。
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
很不容易出汗，特别脸上。运动后只有前胸后背有汗。
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等.
不便秘，每天有，比较规律。不臭，比较稀。
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?
等等.
喝水以后会很快想上厕所，上好几次。颜色淡黄。
5. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 34 据台湾媒体报道，美魔女罗霈颖年过半百身材依旧火辣，个性直率的她从不讳言有整形，前些天是她55岁生日，她在脸书表示进厂维修拿出假鼻，术后需3个月的恢复期，之后3个月都要过着没有鼻子的生活，昨她还自我解嘲：“无所谓，现在没鼻子，我还是要去上海，大不了被海关以为我是用假护照，鼻子塌就塌吧！”
罗霈颖刚过55岁生日，外貌不输年轻美眉的她7日录《现在才知道》，透露鼻梁中间因挤痘痘遭细菌感染，出现小凹洞，得重新动手术再造1个新鼻子，术后她在脸书报平安，“鼻子开了刀拿出来假鼻子”！需3个月的恢复期，她幽默直呼“我要过3个月没鼻子的日子啦”！罗霈颖术后鼻子肿，等待鼻梁伤口康复，将再度手术植入鼻梁骨。
刚动完手术等消肿
罗霈颖昨受访表示大约是1990年，当时发生股灾、自己也破产，存款只剩18万元，就把钱拿去做鼻子，本来多年来都没事，不过半年前鼻梁上长了1颗痘痘，本不以为意想让它自己掉下来，没想到都没掉，只好用手挤掉。
之后发生惨剧，痘痘伤口被感染，还撞到鼻子，伤口大到甚至可以看到人工鼻梁骨，她形容得很传神，“我挤完痘痘跑去上海，回来台湾伤口已变成大坑”！医生在台风天帮她动刀，建议她干脆把人工骨头取出，再... 阅读全帖 |
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a***u
发帖数: 65 | 35 大家有没有脸上长痘痘看医生的经验啊?
我最近3个月脸上猛张痘痘,而且是那种带白色小脓的.
饮食,睡眠一切正常.
大家看会是什么原因造成的呢?
我回到LA,痘痘就消失了.皮肤变得和以前一样光滑;可是一到湾区就开始张痘痘.
苦恼. |
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y*****e
发帖数: 216 | 36 不是说要多敷面膜皮肤才水嫩么？
问过做美容师的朋友说是最好隔天一次，甚至我还有朋友每天都敷面膜呢，我只是坚持
了半个月的隔天一次，脸上就开始起痘痘了。
之前明明没有的，而且我也30+了，都过了起痘痘的年纪了，这什么情况？
又不是过敏，是有点像青春痘粉刺那样的痘痘啊，气死我了，现在已经一个月不敷面膜
了，痘印还没有消除，真是天降横祸啊！
用的是德国那个雪本诗面膜，按说不该有问题的啊，我就怀疑是不是德国佬做的东西里
面也添加了激素之类的东西。国产的不敢用，美国的很多也是重金属超标，德国的竟然
也用出来了痘痘，真是郁闷到极点了！ |
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d**********e
发帖数: 123 | 37 顶这个，
我也喜欢paula's choice，有他们家好几个产品，特别喜欢BHA那个，用了半年了，治
痘效果很不错：）以前觉得水杨酸的产品都很刺激，后来才知道那都是因为里面的酒精
。而paula's choice的水杨酸没有酒精，虽然水杨酸本身也有一定刺激性，但是擦到脸
上没有什么感觉，我的皮肤已经算敏感的了。不过我BHA的用的是1%的，2%的不知道有
什么感觉。
我觉得benzoyl peroxide见效特别快，不过刺激性也强，所以在痘痘爆发的时候想要先
抑制一下的话用这个很好，等痘痘长势下去了如果继续用它的话，感觉刺激的效果会超
过杀菌的好处，所以我是用这个等痘痘不继续长了再接着regularly的用比较温和的BHA
（BHA好像也有一定的消毒杀菌功能。）而且油性皮肤的人要坚持用BHA，不然毛孔今后
还是会堵，就又长痘痘了。 |
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x**********0
发帖数: 293 | 38 看你是怎么个用法了？
首先，你的痘痘是什么类型的？红肿性的，茶痘痘还是黑头，白头。
他的buffering lotion 对茶痘痘，就是没有露头的，闷在里面有点硬，还有点痛的。
还对于白头挤完，却没挤干净的情况。
那个红白相间的是对已经发出来的痘痘。
对于痘疤，也有专门的cream，我也用过，感觉可以快速去红，但是嘿嘿的痘疤就不行
了。 |
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P***T
发帖数: 29 | 39 从来美国第二年开始长这种痘痘，以前整张脸都很干净，现在变成大油皮，这种白色的
包在皮下的痘痘把脸弄得很不平整，痘痘积攒大了以后一挤会出一条白色油脂，唉，有
点恶心阿。主要长在脸颊两侧和下巴两侧，是肝火太旺的表现？头发也很油...但是黑
头好像一点都没有。用粉刺针挤这种痘痘，弄得很疼但是还是弄不干净，过一阵又长出
来了。
去看过皮肤科医生，吃过doxycline抗生素，有点效果但是也有副作用，停用后现在痘
痘复发。不知道各位爱美的小姐们有没有什么建议，中西方都可以。哥哥我在此谢过了
！困扰了好几年了唉！ |
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k**x
发帖数: 2611 | 40 俺也是痘痘的长期受害者。30多岁了还开始长很深很痛的大痘痘了。
但是最近俺的皮肤科医生给开了一种新外敷药叫Epiduo.
很多皮肤科医生那里都有使用装，可以试用一阵子，我用了一个多月以后痘痘
完全下去了，疤痕也好很多。如今只要一般的BP洗面奶维持就好了。 |
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i********m
发帖数: 934 | 41 叫Face Reality，在bay area，是一个clinc. 不过他们也有很多long distance的
customer, 通过电话和邮寄药品。
我是最近1年开始狂长痘痘，脸上，怎么都无法控制那种。看了3次医生，中美的都看了
，开了药，都没有效果。proactive之类的也用了，一边红和掉皮，另一边继续长。
后来实在没办法，又在网上搜dermatologist, 就发现了他们家。看到google上review
挺好。基本上做的就是extraction, 一系列的护肤程序，然后把发炎的痘痘挑掉。接着
给你开一堆他们的产品。基本都是早晚用的。然后约你2周后再来。这样弄了3，4周，
开始明显好转。期间我回国了一个月，变成long distance program，靠发照片和email
联系。
现在大约已经过了2，3个月了。之前是每天都有2，3个新的痘痘冒出来。现在基本上是
2，3周长一个。他们注重保湿，所以不会红和掉皮。他们说医生一般来讲很难track你
的情况。所以往往一来用药太凶，然后皮肤红和敏感，不得不停。或者皮肤适应了，药
的concentration却没有涨，所以继续涨痘... 阅读全帖 |
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M*********s
发帖数: 144 | 42 自从来了美国，我的下巴就不消停。频频长痘，而且，痘痘都是大个的闭口粉刺。我试
过无数的办法，买过各种去痘餐品。一直觉得自己内分泌失调，吃各种调节的人参啊，
蜂蜡啊，蜂王浆啊，月见草也试过。但是，我的痘痘还是在下巴处频频隆起。
最近，忍无可忍的，准备要去看皮肤科医生了。 预约了下个月的时间。但是，最近使
用素食的方法，三天之内，痘痘都干瘪了，然后，眼看着一天天的好了。真的是要感谢
我在买买提看到的帖子。我就采用了上面MM提到的芹菜，胡罗卜和红菜头。
兔子餐（我同事给气得名字）
1.芹菜2根茎
2.胡罗卜1根
3.红菜头一大片
4.水煮蛋 （蛋白质和卵磷脂）
5.燕麦 （淀粉）
绝对没有肉和油。 水煮蛋可以沾点儿盐吃。就对不喝茶，咖啡。我已经有半年没碰过
着两样了。可以加有机的酸奶。我早上还喝一杯有机不含乳糖的牛奶。
就这样了，我和有一样的困扰的MM，赶快试试兔子餐吧。
Update, August 21: 已经吃了一周了，基本都下去了。周五夜里熬夜玩游戏。周六和
同事吃buffet。她还说你的痘痘都快好了。
看到，楼下MM们的回复，其实都挺有道理了。这个疗法就是暂时的清火和排毒吧。不能
... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 43 这个真的是很烦很烦的一件事情，都已经30+了，却还是经常起痘痘，不知道为什么，
就算用什么品牌的都一样，说不清楚是为什么，
就是额头和太阳穴的发际线那附近，还有下巴和脸颊，
简直快要崩溃了，
什么茶树精油啊，薰衣草精油啊，都是家里的必备物品，
但是这些都是起了痘痘之后才消痘用的，
并不是根治起痘痘的啊。。啊啊啊啊。。。
不知道大家有没有遇到这样的事情，真的是一点办法都没有，
起痘痘的时候都没有心情出门，也没有心情做任何事情，
可能太把这个当回事了吧，
现在连镜子都不想照了。 |
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发帖数: 1 | 44 这个是真的吗，好多人这么说，貌似是说和谐的性生活就可以让人体的激素平衡，就不
会冒出来那么多的痘痘了，
但是之前我一直以为起痘痘的原因是皮肤太干，多敷面膜就可以解决的，
这到底是哪个才是真理呢。。。。
性生活太多或者太少都说不行，真的搞不清楚怎么才是正好的，这也是个难题了，
面膜现在是隔一天敷一次，有时候感觉天气干燥甚至是每天都敷一次，但是依然还是有
痘痘的存在，让人不得不考虑人家说的这个起痘痘跟性生活的关系了。
如果真是这样，还得调整性生活的频率，没想到这个也跟美丽有关系。 |
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p********u
发帖数: 217 | 45 装修的确是个累人的活，不仅要考虑风格、色彩、家具还要亲自一遍遍的跑建材城，买涂料、油漆，除此，还要联系工人，大大小小的活都得操心。最近正是因为太劳累了，晚上经常一两点睡觉，也顾不上做面膜了，昨天早上，洗漱时发现唇边起了一个硕大的痘痘！
因为绿茶粉具有消炎功效，而蜂蜜又具有保湿顺滑皮肤的作用，所以在平时我每个月都做两次自制的蜂蜜绿茶粉面膜，脸上几乎很少起痘痘。因为装修的事情我都一个多月没有做面膜了，就连现成的保湿面膜都来不及做。看着脸上的大痘痘，怎么着晚上也得抽空做个绿茶粉面膜。
昨晚，做完后看不出什么效果，但今天早上，再照镜子看痘痘已经成熟很多并且变小也不红了。以前鉴于网上有不少的类似的方子，就一直没写，现在我把自己的方子写出来，让大家多一条参考的经验。
材料：准备一个做面膜的小碗（我用的是屈臣氏他们家盛红酒面膜的小碗），一袋绿茶粉（10g的话半袋即可），面粉，鸡蛋一枚，蜂蜜；
步骤：
1、把5g左右的绿茶粉倒入碗中，再加入蛋黄，不要鸡蛋清（鸡蛋清可以用来洗头发），把绿茶粉跟蛋黄充分搅匀；
2、加入一汤勺面粉（注意，面粉多少可自己看绿茶粉的多少估量，不要太多）再充分搅匀；
3、根据稠稀 |
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L*D
发帖数: 3966 | 46 【 以下文字转载自 Medicine 讨论区 】
发信人: Leedward (miao), 信区: Medicine
标 题: 求助～～脸上的痘痘！！
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jun 28 23:26:29 2009, 美东)
感觉痘痘的成长就是在最近的半年内吧。刚开始没有在意，但是现在已经感觉很恐怖的
样子了，尤其右半边脸，一片红啊！
在国内没有长过痘痘，顶多生理期的时候一两个吧。到美国这边开始长的，是一片一
片的。刚开始感觉是小白点点，很硬的那种，到了2，3天后就长成大红包了，也不发浓
，就长在那里～～唉，对了，还很痒～～偶是疤痕皮肤，不想在青春的时候留疤啊～～
去了校医院，医生也不知道怎么回事，开了一个处方药6，70的样子，有点贵没敢拿
。求助啊～～求助～～看看是怎么回事，大家有什么推荐建议的呢？
想预约去医院看，但是有一点顾虑，会不会美国的大夫都给开含激素的药啊，这样对
自己的皮肤岂不更糟～～
现在都不愿意看自己，超级伤心啊～～问题是我从来都没有长过痘痘，为什么现在长
呢？我又不是18，9岁的小姑娘～～唉～～
再次感谢～～ |
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o***s
发帖数: 42149 | 47 插图 连诚
26日一早，金华江南公安分局西关派出所民警徐昊就在想，小张在医院里是不是想通了。
25日上午，他从一间出租房里救出了不省人事的小张，当时他在房间里打开了3个崭新的煤气瓶，静静躺在床上。
房间里开着三个煤气瓶
民警差点被熏倒了
民警徐昊：
25日上午，市区董宅一出租房房东报警，说2楼一租客房间里煤气味很浓，房门反锁了，估计里面有人。
我和同事赶到现场，楼道里的煤气味，已经浓得有点让人受不了。大家咚咚咚地敲门，里面却一点动静都没有。房东说租客是一个小伙。
我从隔壁窗户翻过去，一推开小伙子房间的窗，一股强烈的煤气味冲进鼻子。
我一眼就看到放在卫生间里的煤气瓶，立刻冲过去把它们关了。
这时我感觉头很晕，有点支持不住了。
我又爬了出去，让同事找块湿毛巾蒙住鼻子，我同事翻窗进去，把门打开了。
在现场，我叮嘱大家，不要用打火机，不要开灯，不要用手机。
我缓了口气，从正门跑进房间。房间很小，床上躺着一名男子，地上有不少呕吐物，看上去一动不动。我们碰了碰他的身体，好像还活着。
我和同事赶紧将他抬到1楼通风的地方。一到楼下，这名男子似乎恢复了知觉，能说话了。
他说他很难受。我们让他先不要急着讲... 阅读全帖 |
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s****n
发帖数: 212 | 48 一切依照版规
泰尔丝异维A酸胶丸
美国这边这类药很贵暑假的时候找回国的同学带的，现在吃了一个疗程停药后已经不长
痘痘了决定转让。我大学的时候有个女同学身材五官都很正，就是脸上有成片的痘疤（
她当时没有再长痘痘了）她就是吃了这个脸部变得光洁无比，从那个时候我才知道有这
个药的存在。这个药真该给我同学代言费，因为她前后的差异使得这个药在我们系人人皆知。
这个药的副作用我想是因人而异的，同样是异维A酸胶丸据说泰尔丝比蓝金组合要好很
多。我同学之后怀孕生子也都很健康。我个人没有感觉到口干等等副作用（我同学有觉得口干）但是痘痘倒是真的没有了。
华人上也有很多类似的讨论感兴趣的可以搜搜。
4盒全新 还有一盒只剩10粒 2011年11月过期 一共$25 邮费估计$3 |
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y***c
发帖数: 676 | 49 【 以下文字转载自 MedicalCareer 讨论区 】
发信人: spicysweet (acct), 信区: MedicalCareer
标 题: 今天去医院看了痘痘 JM来分析下 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 27 19:32:01 2008)
发信人: spicysweet (acct), 信区: Fashion
标 题: 今天去医院看了痘痘 JM来分析下
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 27 19:31:02 2008)
最近痘痘冒的比较厉害
大概10个左右
于是决定去看医生
感觉医生什么都没仔细看
今天还特意没有处理就去了医院
想看起来严重点
结果医生啥也没说
直接就说你这个不严重 就不给你看吃的药了
给开了两种药
有没有用过的JM给说下效果和副作用
1个就是常见的benzoyl peroxide gel 我用的这个叫 benza clin
说是白天涂 涂全脸 可是其实我主要集中在额头 有没有必要涂全脸啊 会不会干死
还有一个小管是 Azelex (Azelaic acid cream) 20%的
不知道会不会有用啊 |
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