t********a
发帖数: 2402 | 1 当然有效。
我觉得这个要自我对比。尤其对近视的人，如果你常做，眼部不会有变形，但是如果长
期不做，变形就会严重。这个是我自己感受的结果。 |
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T*R
发帖数: 36302 | 8 练FLG应该比什么都不做强。
关键是你要把练功和信仰区别看待。 |
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E*A
发帖数: 10744 | 12 我记得有早操课间操还有几次眼保健操，体育音乐美术电脑高一高二好像还有，也是6
点多起，11点睡，午休半小时，所以并不觉得累
动。 |
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s*********y
发帖数: 42 | 13 我们高中也这么多课，最可怕的是每天要集体跑步，从来不做课间操，眼保健操。每天
12点睡觉，5点多就起床，尤其的高三的时候，要累趴了 |
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f***a
发帖数: 11477 | 14 难道只有我的高中不是这样的？？？
7点半早自习，上午4节课带早操和眼保健操，12点下课，
夏天3点上课，5点半放学
冬天2点半上课，5点放学。
第三节课是自由活动，就是操场上打球啊，跑啊跳啊，或者课余小组活动。
晚上有晚自习，不过可以不上。而且也是7点到9点，只有两节课 |
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y****z
发帖数: 1606 | 15 这真的是一个很神奇的话题，美国人车上看书，躺着看书，强光下看书以及坐电视机前
看电视，种种坏习惯不比中国少，从来不做眼保健操，却很少近视。有人说是因为中国
供电落后，电压不稳，眼睛肌肉就要不停调节，时间长了就崩溃了。 |
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b*******8
发帖数: 37364 | 16 天朝的经典曲目多了去了，艺术成就高的多了去了，随便一抓
运动员曲
解放军阅兵曲
眼保健操
歌唱祖国
桑葬曲
新闻联播片头曲
过年那个必放的当当当当，当当当当，可能是古曲 |
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d*****u
发帖数: 17243 | 17 这个我也赞成
不过全校闭着眼睛张牙舞爪还是很震撼的 |
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s*****V
发帖数: 21731 | 18 《小学生减负十条规定》第二次征求意见启事
一、阳光入学。各地要均衡配置义务教育资源，切实缩小校际差距，严格实行免试就
近入学，招生不依据任何获奖证书和考级证明。实行信息公开，县区教育行政部门要利
用公告、网站等多种方式向社会公开每所小学、初中的招生计划、范围、程序、时间和
结果，积极推行网上报名招生。
二、均衡编班。按照随机方式对学生和教师实行均衡编班。编班过程要邀请家长和
相关人员参加，接受各方监督。禁止以各种名目分重点班和非重点班。
三、“零起点”教学。一年级新生入学后,要严格按照课程标准从“零起点”开展
教学。不得拔高教学要求,不得加快教学进度。
四、减少作业。一至三年级不留书面家庭作业，四至六年级要将每天书面家庭作业
总量控制在1小时之内。要积极与家长互动，指导好学生的课外活动。
五、每天锻炼1小时。开足、上好体育课。安排好大课间活动或课间操、眼保健操
，确保学生体育锻炼时间。
六、规范考试。一至三年级不举行任何形式的统一考试;从四年级开始，除语文、
数学每学期可举行1次全校统一考试外，不得安排其他任何统考。每门课每学期测试不
超过2次。考试内容不超出课程标准。教育质量监测不公... 阅读全帖 |
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d****o
发帖数: 32610 | 19 我们小时候已经不是这版本了
好后来才发现第一和第四节音乐是一样的
这种算不算音痴？ |
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O****X
发帖数: 24292 | 20 眼圈确实要黑多了
估计是看书太多了，没做眼保健操 |
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t****v
发帖数: 9235 | 21 我还记得
抑扬顿挫的一声闭眼
问题是按摩放松了眼部周围肌肉
对眼球stretch有啥好处呢 |
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o****y
发帖数: 26355 | 22 生活委员的职位显然是管闲事啊。
我记得一个项目，就是检查手指甲的长度啊。
很羡慕生活委员的职务，可以盯住女生的手，看得她们很不好意思。 |
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b*w
发帖数: 14917 | 23 叉，小时候上完厕所，课间玩过泥巴直接就在眼睛周围乱按一气，美其名曰为革命保护
视力。 |
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s*****r
发帖数: 11545 | 26 我就糊涂了。
其实苦不苦，看看近视率就知道了。
不要告诉我中国孩子近视是因为做眼保健操哈。 |
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z****e
发帖数: 54598 | 27 英国佬受不了了
英媒：中国教师赴英“支教”引发文化震荡
2015年 8月 3日
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五名中国老师来到英国汉普郡的一所普通中学试验用中国方法教学。
英国《每日电讯报》星期一（8月3日）刊登了中国教师教授英国学生的感受和评价。
五名中国老师来到英国汉普郡的一所普通中学，试验利用中国式的教学方法来教授英国
学生，看看是否有成效？
试验结果是这些中国老师似乎对英国学生的评价并不高。
在学校教了四个星期的课后，这些中国老师说，英国慷慨的福利制度让学生缺乏雄心壮
志以及纪律的约束。
这5名中国老师是参与英国广播公司BBC制作的一个纪录片，对比东西方教学方法以及结
果的一部分。
他们接管了由50名十几岁青少年组成的一个班级，四周下来，这些中国老师的结论是，
这些孩子缺乏管教的行为与英国优惠的福利体制有直接的关系。
BBC将从本周二（4日）开始播放这期由三部分组成的纪录片。
文章说，一位教中文的魏老师表示，如果英国削减福利将给学生更大的学习动力。
魏老师认为，这些学生即使不工作，也可以从政府那拿到福利，所以不用为自己的未来
担心。
魏老师说，在中国，学生们知道他们必须要努力学习，来养家糊口，因为没有... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 29 英国教育大臣借鉴中式教育 主张学生用上海教材
2015年09月01日20:10 中国新闻周刊
英国学校请来中国教师之后
英国广播公司在今年夏天做了一个实验，他们选择了一所
英国“顶尖”的中学，并挑选出50名初中三年级的孩子组成
“中国学校”，邀请5名中国教师参与为期一个月的“中式教学”，
于是一场关于“中式教育”的大讨论爆发了
本刊记者/周凤婷
1997年，已经在中国西安教书10年的杨军，顺利完成了西北大学在职研究生的学业
，并获得赴英国深造的机会。那时她做梦都不敢想，中国教师和中式教育会在英国主流
媒体出现，并引发全民激烈的讨论。
她更没想到，十几年后自己亲身经历中西方两种教育模式的碰撞。今年8月，英国
广播公司(BBC)拍摄的三集关于“中式教育”的纪录片《我们的孩子足够坚强吗》，在
BBC二台播放后，立即在中英两国引爆了民众对于两种教育方式对比的大讨论。
纪录片的拍摄，源于英国伦敦大学教育学院和BBC合作的研究项目“中国化的英国
学校”。伦敦大学教育学院在全球QS(注：英国的QS排名是参与机构最多、世界影响范
围最广的排名之一)教育专业排名第一，他们对近年来中国式教育下的学生连续在... 阅读全帖 |
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j*****p
发帖数: 24000 | 32 虽然成龙的烂片很多，不过他还是很拼的
但是，我老一般把没有上过俺们正规语文政治数学物理化学的
不会做眼保健操早操的
当华人
只有接受过以上教育三年以上的才算咱们中国人 |
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k**********4
发帖数: 16092 | 35 书今天去检查视力，越南夷眼科医生说近视都是遗传的，和生活习惯无关，书将信将疑
，因为每次一忙整天对着电脑，视力就会下降，出去度假后又会恢复，如果是遗传那国
内做眼保健操纯粹浪费时间 |
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w***u
发帖数: 17713 | 36 据我练了十来年的广播体操的经验看，别的套路都是渣。我们门派人口最多，国家体委
选我们这套功法传播给全国人民不是没有道理的。中国人民选择了广播体操，放弃了狗
屁太极拳地趟拳是有道理的。同理，练气点穴最强的是眼保健操。 |
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w***u
发帖数: 17713 | 37 眼保健操要做到有气感，指头没碰上皮肤，睛明穴和指尖的六脉神剑就放电
: 睛明穴太阳穴，哥唯一能点准的穴位。
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w***u
发帖数: 17713 | 38 眼保健操就是教这个的
但是毕竟外练筋骨皮的广播体操还是要普遍一些 |
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发帖数: 1 | 44 早年《老年日报》有篇报道，说是延安时期有人问陈云，“既然共产党是讲平等的，为
什么我们大家的生活这么苦，毛主席却总有鸡吃？”陈云回答说：“毛主席总有鸡吃，
这不是毛主席愿意的。毛主席希望和我们大家过一样的生活，但是同志们想想，毛主席
的健康对中国革命多么重要！所以，毛主席不愿吃鸡，党中央的命令一定要毛主席吃鸡
。和我们每一个革命同志一样，毛主席吃鸡也是一种革命任务。”这样的革命任务实在
是太艰苦卓绝了，有人为革命吃鸡，我们只能为革命，保护视力，眼保健操现在开始…
…。
从不少文艺作品里我们都能看到，首长们的生活是很简朴的，清粥小菜一碟花生米，身
边的工作人员往往会心疼的关切道，首长最近想吃点什么，首长的回答往往是，国家还
不富裕，就想吃点家乡的土特产，于是工作人员就安排专机送了点家乡的红薯过来。这
真是有点“红尘一骑妃子笑，无人知是荔枝来”的意思。
“特供”二字的百度百科里有这么一段，“食品中的特供更导致了中国现代食品安全不
受上级关注的原因之一。”各级部门还是关注食品安全问题的，只不过关注的是自己的
食品安全，我已经不止一次听到地方政府部门、事业单位的领导说起自家单位食堂时的
骄傲：... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 45 要确认大陆人比较容易：
播放大陆特定年代的流行歌曲，让心理学家观察並确定；或
让当事人做广播操或眼保健操或跳最玄民族风！ |
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w***u
发帖数: 17713 | 46 参与度低的运动都不是真喜欢，是怕被拉下的感觉。
除了广播体操和眼保健操以外，中国人参与度高的运动是篮球乒羽田径和简易单双杠。 |
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m******r
发帖数: 6963 | 47 属实，都是自卑心态作怪，这就是中国足球一直搞不上去的根本原因，中国人根本就不
喜欢参与足球运动，怎么搞青训？
: 参与度低的运动都不是真喜欢，是怕被拉下的感觉。
: 除了广播体操和眼保健操以外，中国人参与度高的运动是篮球乒羽田径和简易单
双杠。
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b***i
发帖数: 3043 | 48 是的，文化问题。
什么时候中国文化容许中小学谈恋爱，不用做眼保健操，就有出息了。
地方自治，就是分布式系统。 |
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b***i
发帖数: 3043 | 49 中国传统文化问题大了。
历史上，中国年轻人结婚后住在父母家里，谁说了算？什么教媳妇熬成婆？年轻人没有
独立自主的经济来源就没有地位，没有独立的思想。这种文化压制年轻一代，没有创造
性。如果没有英国工业革命，永远没有希望，因为中国传统文化压制创新性思想。
现在中国小学生要大清扫，值日，做眼保健操，体育达标，高中学生在学校呆到9点，
不能谈恋爱，左撇子一定要纠正，高考前体检，近视不能报考各类学科，父母负责相亲
，大部分人结婚不看爱情。
幸亏世界是多元的，中华文化不会成为世界主流，只是一个支流。当今世界就是一个巨
大的分布式系统，多元共存竞争。中华传统文化永远也不会成为统一世界的意识形态。
世界的方向就是分布式系统，就是英美体制。中国必须向分布式系统前进，才能成为吸
引其他国家人民的文化。 |
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m*****t
发帖数: 697 | 50 我觉得遗传因素远远大于环境阿。我小时候即没电脑也没ipad，我爸还全面禁止电视。
偶尔周末假期有太经典的电视节目，在我们死缠烂打之下我爸才勉强同意让我们看一两
个小时，中间还穿插着强制眼保健操，烦死了。可我们照样哗啦哗啦挡也挡不住近视的
一塌糊涂。我姨妈家三个小孩（父母都不近视）无论怎么折腾都不近视。
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