r****r
发帖数: 1839 | 1 一声叹息。事实上还有手术的办法，听国内同学说大概人民币5000，就是把喉部
软组织切去一点，让气道通畅，术后在医院住一星期观察。 |
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z****i
发帖数: 19707 | 2 有用,没有它,就没有那么快.现在是在化痰止咳,终于能睡安稳了. |
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d*i
发帖数: 9453 | 3 ☆─────────────────────────────────────☆
GoodToCU (无心) 于 (Fri Oct 5 20:08:17 2007) 提到:
减掉15磅后就下不去了。几个星期了，倒也没有反弹。
还要在饮食上下工夫吗？
目标是30磅。还有另外15磅。
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hawking (抗拒从严！快脱~~~) 于 (Fri Oct 5 20:13:09 2007) 提到:
今天打完球上称一过把我下一跳。155磅保持两周基本不变了，三天前早上还测过一次
，没想到现在一下就降到152磅了。回想这三天来我跑了两次1个半小时，打了一场球，
睡前没有吃饭没有喝酒。锻炼+少吃晚饭绝对是行之有效的方法。我第一个月减肥就是
这样，结果减掉了10多磅。
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GoodToCU (无心) 于 (Fri Oct 5 20:15:04 2007) 提到:
看来我得加强有氧锻炼了。
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e*****e
发帖数: 2233 | 4 今天练完去99喝了一大碗生滚鱼片粥, 撒了胡椒粉, 真香啊,
才$5多. 强烈推荐(当然有的99店做得差点, 看是不是要排队
就知道了). 然后买了一堆蔬菜回家睡午觉
说起来八大菜系中粤菜应该算是最健康的吧, 而且粤菜也算是
唯一这边做得比国内(北京上海)餐馆做得更好的了. |
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P****D
发帖数: 11146 | 5 你结婚了吗？
我觉得有了男人之后好了很多。不过我以前也没你那么暴躁和嗜糖，就是觉得特别没体
力，什么都干不了，一天睡不醒迷迷糊糊的。 |
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k**********4
发帖数: 1317 | 6 下午是西红柿黄瓜汁两杯，西红柿胡萝卜汁两杯，刚才忍不住吃了一根微波炉打的嫩玉
米，准备睡前再来一杯西红柿黄瓜汁，少量水。
★ Sent from iPhone App: iReader Mitbbs Lite 7.21 |
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n*********0
发帖数: 1543 | 7 嗯，纯减也减不了多少了。减下去也是个杆儿。
干脆P90X吧，cut同时把身体搞强。
晚上孩子睡了做一个小时。
以前断续做过，太累，坚持不下来。
小人儿折腾我一天到晚上很没精神了。 |
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a********k
发帖数: 11445 | 8 我不痛经，但肚子会胀得好大。
经期能睡就多睡觉，皮肤好。 |
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r**********a
发帖数: 1067 | 9 昨天晚上小腿酸的厉害，一点也不痛，好久都没睡着。到昨天已经4天没锻炼了，应该
不是运动多了。我能想到的就是缺钙，不过我隔三差五的在吃centrum，没有天天吃，
基本一星期3到4次吧。或者是保暖不够？天冷了我昨天没穿袜子晚上还光脚在地板上走
了会儿。
话说我以前偶然也这样小腿酸，一直不知道根本原因，也就觉得缺钙补钙片。但是我每
年的体检结果钙含量正常。
这里牛人多，大家说说还有什么其他的可能？ |
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l**m
发帖数: 2675 | 10 来自主题: loseweight版 - 进入瓶颈期 您要是能刚跑完站那一测立马心跳从180变120 那您还真是神人 我说了 我跑步没测过
心跳 打球的时候 是可以停下来 站在旁边数一下即时心跳的 没经历cool down的过程
按您这么说我要是跑完再睡一觉再测还能降到60呢 那不是更厉害？ 我不像您那么专
业带着听诊器跑步 我是粗人 没那么高科技 也就看着10块钱的手表摸摸脉搏而已 您
多专业啊 每一迈心跳多少都能测出来 您这样必须得比我fit啊 只是个人方法不同 您
高科技精炼也得允许我这样的在林子里拿个斧子粗练啊 对吧
你别说 你这个方法还挺有效 我似乎有了继续减肥的动力了 呵呵
3mph |
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y****u
发帖数: 2053 | 11 允许我标题党一下.
之前125-127磅徘徊啊徘徊,每周3-4次健身房甩肉,还是平台.
三周前外地培训,完全打破运动减肥惯性了,又在外面胡吃海塞.
回家之后125磅,安慰自己好像也没长肉.
之后的两周开始修改简历,找opening,投简历,看经验,再改,再投,被拒,郁闷,焦虑,绝望
中寻找希望,希望中老是失望,晚上睡不着了,失眠了,辗转反侧了,娃又闹觉了,早上又被
大娃吵醒了,接着神经的一天投简历啊,觉得自己loser啊,焦虑啊,控制不住地刷email啊
,郁闷啊....周而复始...
每天一个头两个大,没体力蹦达了,结果体重竟然开始噌噌掉啊,今天早上120磅了...真
是loser的必然写照啊,原来体重秤最懂我!! |
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b*****l
发帖数: 8603 | 12 抱抱妹妹'''我宁愿你心宽体胖''''非常时期'总会过去的'好工作一定会有的'觉一定会
睡得香的'肉肉也一定会慢慢甩下去的''祝福你 |
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s*******b
发帖数: 502 | 13 没有吧， 我吃的挺多的， Claim一大碗， 虎头虾也很大，肯定有1000卡， 饿着我睡
不着的 |
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J********9
发帖数: 36508 | 14 我还看了不少期amazing race
你到哪一步了
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 15 我觉得还行， 如厕或者睡前翻翻， 读完以后还是挺振奋的， LD也说很多故事
写的不错。。精神层面的东西更多些吧 |
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y***u
发帖数: 5243 | 16 真的啊。我德米其实觉得进八强已经狗屎了。婷婷宇宙之间仅次于韩国队，我德机票延
期一周使用而已啦 |
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s**l
发帖数: 11983 | 17 2011年12月25日19:05
来源：搜狐体育
徐江：搜狐体育国内足球首席记者。常年追踪中国国字号球队，参与报道过2007亚
洲杯、2008北京奥运、2010南非世界杯、2011亚洲杯等多项国内外足球大型赛事，对各
级国家队与各届国脚有着深入的了解。2011年跟随国足出征巴西世界杯预选赛，见证了
国足无缘2014 世界杯。
俗语说：人不能在一个地方摔两次跟头。偏偏，中国足球不信邪，过去的一年时间
里，国足在卡塔尔多哈，结结实实的摔了两个大跟头。第一个跟头摔在了1月份，摔断
了胳膊，踉跄着还能站起来，熬到了亚洲第五，参加世界杯20强赛；第二个大跟头，摔
在了11月11日，摔的更结实，摔断了腿，摔破了头，再也站不起来了。
2011年，中国足球交出了一份糟糕的成绩单，国足、国奥、女足全线溃败。作为国
足的跟队记者，我跟随国足两次造访多哈，两次的结果都是失败。但两次失败后的心情
却不一样，年初亚洲杯的时候，输了比赛，当时的心情是难过和不甘心；年底世界杯，
三连败国足被淘汰，心情是愤怒和绝望，也有一些幸灾乐祸。
一、亚洲杯——国足战略性放弃？
2011年1月1日，我已经到了卡塔尔多哈。那一天，... 阅读全帖 |
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y**o
发帖数: 582 | 19 近期惧内总结: 做各种早饭和晚饭，伺候吃螃蟹，钓鱼给老婆吃，陪逛化妆品奥特来，
带猫娃看电视并陪睡。
全部有片片有真相。 |
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t******g
发帖数: 17520 | 21 老莫， 不要太喜欢喝酒， 为何占个好地方，一大早到了， 然后就开始在parking
lot 喝， 喝完上船继续喝，我后来就到下面去睡了， 醒来，就看到船往回开。。。 |
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M****g
发帖数: 11639 | 22 看到最后才回，说明没生气
快把孩子放睡了来聊天 |
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发帖数: 1 | 25 最近电影《冈仁波齐》的导演张扬火了，不是因为有了新的电影，而是因为一位文青小
姐写了一篇文章。如果仅仅是一篇文章的话也许还没这么轰动，奇就奇在这位文青小姐
似乎和一般的网红真的不太一样。貌似有着诗和远方，甚至还声称自己是作家三毛和荷
西的转世。
如果说这个世界上真的有文艺青年的爱情，那么笔者相信，就是三毛和荷西了吧。相识
的时候男孩子还是一个要读大学要服兵役的愣头青，女孩是一个比男孩子足足大了八岁
的旅西华人，然后是六年的空白期。漫长而短暂的六年后，是大学毕业兵役归来的大小
伙子，还有被命运指引回到马德里的诗人作家。
再后来是六年的撒哈拉生活，幸福，平静，淡泊名利。
每想你一次，天空飘落一粒沙，从此形成了撒哈拉。每想你一次，天上就掉下一滴水，
于是形成了太平洋。
这才是真正的文青吧，愿意随着你而去，追求生命中最真实的平静与生活。在你走后，
还要回到现实对高堂尽孝，然后从容赴约。
文青一直都是理智的，知道自己要什么，怎么得到，然后淡淡的享受。
所以当遇到一位目的不纯的伪文青的时候，恐怕要琢磨一下，除了诗和远方，人家还想
要点什么。 |
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n****l
发帖数: 2360 | 28 好日子没过惯啊，今天睡过头了，耽搁小娃上学了，自责ing |
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b*********k
发帖数: 35031 | 29 不是包子题。。。
我说我现在的吧
The Economist
1984（我知道，我知道，早该看过了，可是一直没看不是嘛，看了看头就觉得压抑得不
行，不得不顿一顿再继续看）
最新1-2期glamour
kindle，里面I'm in Heaven看了一丢丢，看完上来写读后感，向蚊子同学学习
btw，mitocef版面在开仓放粮，不限id，爱吃包子的请速去：） |
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w***s
发帖数: 15642 | 30 哦对是金池。我说怎么看着不太对。最近早起早睡，下了，88~ |
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b*s
发帖数: 82482 | 31 我也下了
哦对是金池。我说怎么看着不太对。最近早起早睡，下了，88~ |
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w******a
发帖数: 2057 | 32 呵呵，是看到好吃的东西的时候的那种猥琐吗? 也能勾起我的猥琐。。。我都饿了现在
，大半夜的。。。赶紧睡吧 |
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l*r
发帖数: 79569 | 33 呼~长出一口气
等这只靴子等了一下午了
回家可以睡个好觉了 |
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a********3
发帖数: 5250 | 34 最后的塔斯肯很不错啊....
预告还有从其他队抢人的环节...好象很刺激啊.
唉.心满意足去睡美容觉聊...
谢谢给连接的亲们...
晚安~~~~ |
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l*****k
发帖数: 5933 | 35 拍娜及娜才渐渐喜欢听娜姐的歌
话说这期娜姐的一个人很有感脚
相当天问啊 |
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M********c
发帖数: 11672 | 36 谭维维歌曲被指抄袭."《给你一点颜色》让谭维维再次火爆，但陕西省作协会员《关中
古歌》作者路树军对这首歌的歌词，颇有微词。“摇滚与老腔这种古老东西的结合很完
美，给人一种震撼。但另外我发现，歌词中有8句是从我创作的《关中古歌》中抄用的
。"
“12月16日，下午，谭维维本人致电路树军老先生表示道歉，其签约公司也在当天晚些
时候代表谭维维本人，以书面形式正式公开致歉。谭维维在电话中说，做这个歌的时候
，确实没有做一个很详细的考证，以为它是一个民谣或者流传已久歌谣，这确实是她的
问题和失误，正式给路树军老先生道歉。“不是说我不尊重您，如果我知道是您的作品
，我绝对会在第一时间把您的名字打上去，或者跟您接洽，这是我的疏忽，希望能得到
您的谅解。”谭维维电话中说。
谭维维亲自打电话道歉并承认失误，让路树军老先生也颇为感动。他在电话中感谢
谭维维为了宣传华阴老腔作出的贡献，同时强调，他不想伤害为老腔做过贡献的任何人
，希望谭维维继续努力，他非常看好谭维维。
因为未来可能还会用到这个词，不光是署名，包括版权该怎么处理，谭维维希望得到一
个建议，而路树军认为见面沟通比较妥当。
“谭维维在我眼里还是个... 阅读全帖 |
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a*******u
发帖数: 6324 | 37 之前在另外一个帖子里，我提到过这个帖子和这首歌。
我说我做过这首歌的后期，比较熟悉。
不过据我所知，丫丫的歌后期做得最好的是天天。
当然，丫丫自己的干声上乘这也无需置疑，尤其是换麦以后。 |
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a*******u
发帖数: 6324 | 38 之前在另外一个帖子里，我提到过这个帖子和这首歌。
我说我做过这首歌的后期，比较熟悉。
不过据我所知，丫丫的歌后期做得最好的是天天。
当然，丫丫自己的干声上乘这也无需置疑，尤其是换麦以后。 |
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l******m
发帖数: 31446 | 39 又读了一遍，像是顺着“睡在我上铺的兄弟”的思路写的，只不过是女版。
。” |
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c*m
发帖数: 836 | 40
了。
分特，不是世故圆滑吧，他只是有点爱开玩笑而已。我觉得他创作生命够长了，黄金时
期从七十年代初一直到80年代末，如果他是早年天才，周杰伦红遍全亚洲的岁数，罗大
佑还没出专辑呢。
罗大佑写的难听的歌是什么啊？猛这么一说，还真想不出那首最难听，不过我是挺讨厌
几首闽南语的，呵呵。李宗盛倒是好像的确没什么废品，也是天才人物了。 |
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j********e
发帖数: 227 | 42 美国经常可以看到有人梳脏辫吧，很多都不是睡大街的，也不能说这个发型等同无知吧
。我觉得脏辫皮马夹和靴子很符合毕夏气质。 |
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c******e
发帖数: 1351 | 43 亲,看第一集的时候俺就对刘涛的强势性格略嘀咕过几句,您还跟俺争来着.怎么样,一路
下来,是不是发现张汉许晴什么的反而好相处些.
刘涛也略奇怪.自个儿在酒庄里反锁着门一觉睡到大中午,把其他几个老的晾了一上午,
还把个许晴惹毛了,干脆赌气下午在家里蹲了.到了西班牙开大会,反而做领导发言,说大
家"要同起同行",不是有些略打脸? 这也就是她,换成许晴来这么一出,网上还不炸锅了. |
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b*********m
发帖数: 3745 | 44 她之前一天开了8个多小时车，跟张翰和菲儿聊天到凌晨5，6点才睡下，他们三个都是
中午起的。起的早的三个老的是开不了车也熬不了夜的。三对三，不能说是涛晾了大家
吧？
而且她也只有这么一次是这样，我觉得她做领导发言还是让人信服的。
了. |
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s******n
发帖数: 7166 | 45 主要是找房子和制定旅游计划吧,5天的. 这个搁一般人那里都不是什么事儿.
郑主要还是不自信,脾气可能也有点急. 后来闹脾气要睡客厅也是挺
让人摸不着头脑的. 郑要是不整的话可爱漂亮多了 |
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w**********t
发帖数: 985 | 46 我看过“天天向上”宁静那集，性格直但也顾及他人，而且看起来内心单纯的样子，跟
许晴有点象。但我觉得她比许晴真实。爽妹子要学习的地方好多哦，不过胜在年轻单纯
颜好。这一期女生的颜值很高啊，赏心悦目外加景色宜人。
我还是觉得最好男生当导游，对女人的宽容度和耐心要高一些。凌晨两点睡觉，早晨六
点起床，要我也会一天没情绪。有点本末倒置了，旅程再辛苦，也要保证吃饱睡好。 |
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w*********h
发帖数: 84 | 47 我很是怀疑崔健借着他那首不咋地的鱼鸟之恋睡了不少二线女歌手 |
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P********y
发帖数: 1853 | 48 巴图有个名人妈罩着已经不错了。娱乐圈好多新人，张的好看的，老板就要潜规则你，
不吃潜规则，没戏拍。
这几天网上不是又人说演睡在我上铺的兄弟的新人，李现，在跟娱乐圈一个高层GAY吃
饭的时候被性骚扰，然后扇了对方一个耳光，被撤所有影视资源吗？现在这些演员也真
不容易，中国的娱乐圈越来越走香港黑社会的路子了，热钱太多。中国这些年自媒体丰
富多彩，很多公司都养一批营销号，为了钱给竞争对手抹黑，没背景的小演员首当其冲
，稍微有些市场竞争力就要被人泼脏水，是个男的都是钙，是个女的都援交。有个名人
爹妈二姨二伯的罩着，肯定不会受这些气。 |
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r***u
发帖数: 1272 | 49 Procrastination的形成
1． 一个人认为自己5天之内可以做完一件事情，所以在离deadline还有15天的时候一
点不着急，直到最后只剩5天了才开始。
2． 这种紧迫感和焦虑往往促发人的斗志，会让自己觉得，自己只有在压力状态下才有
做事情的状态。
3． 最后拿到成绩的时候，成绩往往不是很差，这样子就强化了自己最适合在deadline
之前短期高压的状态下工作的心态，并且对以后的行为不断进行自我暗示。
这一个部分写得非常符合大部分有拖沓习惯的中国学生的经历。因为中国学生往往非常
聪明，所以哪怕最后只剩一点点时间了，也会完成得不错；从而自认为自己最适合这样
子的工作状态。周而复始，反复循环。
Procrastination的其他特点
1． 没有自信。因为每次完成任务都达不到自己最高的能力，对自我能力的评估会越来
越低。
2． 我太忙。我一直拖着没做因为我一直很忙。
3． 顽固。你催我也没有用。我准备好了自然会开始做。
4． 操控别人。他们着急也没用，一切都要等我到了才能开始。
5． 对抗压力。因为每天压力很大，所以要做的事情一直被拖下来。
6． 受害者心态。我也知道自己怎么会... 阅读全帖 |
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a********e
发帖数: 5251 | 50 当初xtf背着王非钩搭张，然后出于舆论压力又甩了张。她是有一段情感空白期，自暴
自弃，还磕药...
但看在张对小孩子的爱心上，和直拙上，我是支持她的。虽然她的文化经历让她很难做
到理智清醒的选择自己的人生。 |
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