m******e 发帖数: 189 | 1 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: momslove (momslove), 信区: NextGeneration
标 题: 7个月宝宝的吃喝拉撒睡行问题
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 2 00:26:57 2007)
问题比较多:P
1. 吃
几个月以来吃的都是鸡肉,猪肉,鱼,胡萝卜和green peas。一礼拜5天米糊,两天粥。周末早上跟他老爹一起吃白狗和肉包...吃的很好,从六个半月起一天三顿,一次三勺米糊,一勺半蔬菜,一勺半肉,外加1/3个苹果或梨,加香蕉半条。午休时间啃几颗星星饼干。
在六个月的时候加过三次鸡蛋,没啥反应,但是医生说要等到9个月以后再加。他老爹给他吃过一次大人的plain yogurt,也没啥反应,我不让继续给了。 不知道现在能不能吃cheese和yobaby了?他喜欢吃有点texture的,干干的硬硬的东西,在没有牙齿的情况下还能吃些啥?
2.喝
我们家的不怎么爱喝水,我给他买了两种nubby sippy cup,一种带管子的,一种不带。他两种都是只吸几口就不要了,哪一种比较适合训练宝宝使用杯子? 通 |
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f*l 发帖数: 742 | 2 1、某时髦女前来就诊,医生让他先去挂号,她不紧不慢:“没事,少不了你的,你先
看,到时一块算。”
医生:“那你至少买本门诊病历让我写啊。”
她又来了:“没事,你写你的,到时一块算!”
2、“姐夫,在吗?”
“在呢,有事么?”
“我姐加班去了是吗?”
“是的!”
“那我今晚和你一起睡行吗?”
“你都18了,已经成年了!”
“可是我害怕一个人睡觉!”
“滚一边去,一大小伙怕个毛!”
3、小白脸与富二代辩论,富二代:你一大老爷们靠女人不丢人么?
小白脸:你啃爹可以,我啃媳妇就就不行么?
富二代:我啃爹那是我爹有能耐。
小白脸:我啃媳妇拿是我有能耐,媳妇是我自己找的,你爹不是你自己找的吧。
4、老婆开鞋店,临时有事让她内弟看店。
一会儿来三个女的,问道:帅哥,鞋子怎么卖?
“摆着卖”!
“我是问你多少一双?”
“两只是一双。”
“我想你是误解我的意思了,我想问的是价格”
这时候老婆过来了,他马上说:“价钱你得问她。”
5、A:你觉得干什么最恶心?
B:干自己!
A:怎么干?
B:去厂里定制个充气娃娃,按自己脸型做!
A:对,日本人最恶心。。。
6、一奇葩室友,特别邋遢,一天她被子开线了,我正准... 阅读全帖 |
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y***f 发帖数: 341 | 3 一天晚上,我正准备睡觉,突然有人敲门。
“姐夫,在吗?”
“在呢,有事么?”
“我姐加班去了是吗?”
“是的!”
“那……那我……今晚和你……一起睡……行吗?”
“你都18了,已经成年了!”
“可是我害怕一个人睡觉!”
“滚一边去,一大小伙怕个毛!” |
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l*****e 发帖数: 110 | 4 我们不是有意让他趴着睡的。
作为new parents,我们没有经验。看书上说,宝宝要单独睡小床,不能趴睡,趴SIDS
。所以一开始,我们就很教条,可是孩子根本睡不好。刚出生时,喂奶睡着了,一放到
小床上,睡个半个小时就醒了。抱着睡就好的。白天我们还能支持着,夜里可真是累啊
。我们又没有父母,保姆帮忙。记得刚开始的一周里,我和孩子爸爸,两个人轮流着守
着宝宝的小床,一醒了喂奶抱着睡到深睡眠期,再放小床,半个小时到1个小时孩子又
醒了。问医生后知道,宝宝是因为nasal congestion, 一平放,鼻子堵,呼吸不顺,容
易醒。医生说吸鼻子什么的,但是帮助不大。
后来实在太累了,就把他拎到大人的床上。偶然间,抱着他趴着我们胸口睡了。竟然大
人小孩都休息好了。让他趴着睡大床,和我一起睡,也睡的很好。有时翻他仰着睡,明显睡
的时间要短。不过,我们孩子很小就头会左右摆了,不会压倒自己鼻子。到现在基本一
直趴着睡,有时醒了,就之撑着,练tummy呢。我猜测这是为什么孩子运动方面发育比
较快的原因。 |
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p********2 发帖数: 9939 | 5 我家宝宝我觉得是很乖的,有时候哄睡着了,放在crib里也睡,但是因为startle,总是醒
过来,看她小手使劲挥舞,抓啊抓啊,眼睛瞪得大大的,手伸进去就被她牢牢抓住,心就软
了,赶紧就抱出来了.
和我一起睡的时候也不喜欢平躺,喜欢侧着睡.....(这样吃奶也容易,宝宝已经养成了吃
几口奶,然后睡的习惯....没法子,只有这样哄睡才快).
他爹就非常担心,每次醒来都要看看宝宝,看她是不是趴着睡了,经常去把她掰到平躺.他
说侧睡和趴着睡很危险很危险.我以为只有窒息的危险,每次她的小脑袋都是翘着高高的
,不会埋在床上,我也贴着侧躺的她,那么她就不会翻过来趴着睡了.
他爹说趴着睡,侧着睡,不仅仅是窒息的危险........别的危险他不知道,说学者也不明
白为什么这样有SID的危险.大家说说到底是啥危险啊?多大的孩子才能侧着趴着呢? |
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l***o 发帖数: 202 | 6 宝宝刚满5周,之前睡觉一直不安稳,上周开始让他侧睡,居然睡得比以前都好,于是
现在经常让他侧睡。医生建议要仰
卧,不知道这么小的孩子一直侧睡行不行,对脊椎什么的有没有影响?还是得睡着了给
翻过去?也试着睡着了翻过去,但是
一翻就醒了~~~
看到有些人说侧睡会睡的头脸狭长,还会两边脸大小不一样,挺害怕的,不知道姐妹们
的宝宝是不是也都有侧睡的经验呢? |
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o**********5 发帖数: 4327 | 7 sid就是婴儿莫名其妙无原因的死亡,美国每1000个婴儿就有1个因为这个原因死亡,统
计表明如果仰睡的话,这个概率会再降低一半
所以说,就算是仰睡,还是有万分之五的机会sid,如果趴睡,会有千分之一的机会sid
这样,看着选择吧
我家娃白天趴着睡,我会看着点儿,晚上我还是不敢
不过趴着睡确实很赞,不用包也可以睡得很好 |
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l**********9 发帖数: 716 | 8 来自主题: NextGeneration版 - 趴着睡行吗? 我家宝宝一直趴睡的,但是我很紧张,除了床特别硬,床上什么都没有以外,我也不太
敢让他晚上这么睡。晚上他都是侧睡的,面朝我,身前身后用卷好的毛巾顶住,防止他
翻,虽说婴儿不会翻身,但就怕万一。白天一直有人看着就可以放松点让他趴了。后来
他抬头转头都很自如,也能撑起上身,就放松多了。趴睡确实睡得安稳多了。
吗? |
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g*****r 发帖数: 4444 | 9 我觉得不能图大人省心就让孩子趴着睡,不顾孩子的安全。实在没办法我会让孩子趴我
身上睡熟了在把她放crib上back sleep.
抬头,mini pushup之类的,也不能就说明趴睡好吧。我的孩子出生那天就咧嘴笑,现
在四周,能咧嘴咯咯笑了,她2周的时候能抬头,3周的时候能自己两只胳膊支撑着抬头
了,但是我从来不让她单独趴着睡。 |
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m**3 发帖数: 151 | 10 来自主题: NextGeneration版 - 趴着睡行吗? 娃有reflux,躺着总是睡不好,扭啊扭的,趴着能一次睡三四个小时,能让他趴着睡吗?
除了SIDS还有什么其他坏处吗? |
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v*****1 发帖数: 3980 | 11 宝宝还不能自由翻身抬头时,最好不要仰睡,除非身边一直有大人看着睡 |
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d***y 发帖数: 7167 | 13 我也不知道,,就是睡得稳当些,,
当初5w是总包不住宝宝,她小胳膊一晃悠就惊醒
醒了就哭,,所以就开始叫她趴着睡了 |
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i*****r 发帖数: 1812 | 14 来自主题: NextGeneration版 - 趴着睡行吗? 趴着睡孩子会比较睡得熟吗? |
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m**3 发帖数: 151 | 15 来自主题: NextGeneration版 - 趴着睡行吗? 没有,六周大,还不会翻身。
但是仰着睡总会睡不踏实,哭,趴着就不会哭。可能是gas或者reflux的问题? |
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m**3 发帖数: 151 | 16 来自主题: NextGeneration版 - 趴着睡行吗? 已经用了那个mointor了。今天去看Ped,强烈不建议趴着,说能翻身还差不多。
唉。ped说小孩一定要趴着睡那是被惯的...让我们不让他趴着睡 |
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p********2 发帖数: 9939 | 19 自己在crib里面趴着睡吗?什么是mini push up啊?
baby
turned |
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p********2 发帖数: 9939 | 20 好奇地问,为什么刚出生就让他睡tummy呢?
baby
turned |
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p********2 发帖数: 9939 | 21 我家baby头自己也会摆.但是刚吃完奶趴着睡,是不是容易吐奶呢?
SIDS |
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l*****e 发帖数: 110 | 22 吃完奶要拍拍排气的,抱着睡个十来分钟半个小时的,再放下。我家宝宝趴着不吐奶,
除非是有气没有排出来。 |
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D******a 发帖数: 1621 | 23 我很佩服愿意让宝宝跟保姆睡的,心挺宽的。
月子里睡整觉呢,就不会多产奶,要起来泵奶呢,比喂奶还清醒呢,最好还是躺着喂。 |
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q*******i 发帖数: 353 | 24 有些时候哭闹的厉害,就把他趴着睡,很多情况好很多,但是又不知道这样趴着睡能不
能长时间(除了盯着不要窒息之外) |
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y***n 发帖数: 11261 | 25 医生说尽量躺着睡的,趴睡放屁比较容易,gas多的娃更喜欢这个姿势? |
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s****e 发帖数: 165 | 26 娃三周大,最近两周总是上午吃很多,不愿意睡觉。到了下午就呼呼大睡,不折腾她的
话,她能连续睡6个小时。医生建议我们趁她浅睡眠的时候把她弄醒吃奶,她也不大吃
。晚上大致是3小时一醒。这种情况如何改变?要不要改变?望过来人给意见。谢谢! |
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P******e 发帖数: 1325 | 27 我就一直盘算着,老二大一点了跟老大睡一个屋,让她俩互相陪着睡,行不行? |
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I*******l 发帖数: 259 | 28 来自主题: NextGeneration版 - 趴着睡行吗? 我家一直是趴着睡的 |
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t***k 发帖数: 284 | 29 当然需要陪睡了, 那是我找月嫂最重要的PART. 不休息好怎么恢复得好呢? 不放心就安个监视器, 随时看看. |
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k*******n 发帖数: 201 | 30 阿姨好就没事。我们都和阿姨睡,好的很。都6个月了。 |
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s**********b 发帖数: 929 | 31 孩子多大了呀?有些娃就是喜欢爬着睡的。自从我女儿能灵活翻身后,睡觉就变成爬着
了。 |
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j*******y 发帖数: 1039 | 32 我闺女也喜欢趴着睡, 腿还跪着。 她才1个月大, 白天nap的时候偶尔让她这样,大
人在旁边看着。 晚上还是打包躺着。 |
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d*******e 发帖数: 71 | 34 白天睡6小时, 晚上3小时醒一次, 听起来像是白天黑夜反过来了。 不然的话倒真是
天使宝宝。 我家宝宝月子里都是自己3小时醒一次吃奶, 好像上了闹钟一样。 |
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y*****r 发帖数: 301 | 35 我家娃半夜醒了如果不是妈妈去抱,就哭的上气不接下气的,不知道让爸爸陪睡行不行? |
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b*****e 发帖数: 3522 | 36 【六朝燕歌行】第一集 汉宫日暮
。
第一章 长门灯暗。
洛都北宫。永安宫外。
突如其来的惊呼声如同海啸,翻滚着往四面八方扩散开来。巍峨的琼玉阙楼上方,一具
穿着衮服的屍身双手扶着栏杆,兀自傲然挺着胸膛,鲜血喷泉般从断颈中喷出。那颗戴
着天子冕旒的头颅,此时正被人提在手中,冕延前方用白玉珠串成的垂旒乱糟糟绞在一
起,摇晃着不断淌下血滴,如同一只血腥的玩具。
秦桧提着刘建的首级,沿阙楼的墙面一路滑下。另一方向,吴三桂背着长矛逆势而上。
两人错身相过时,秦桧传声道:「人在上面」。
吴三桂笑道:「甕中捉鳖」。
秦桧叮嘱道:「当心狗急跳墙」。
「省的」。
当秦桧落到地面,阙楼下方翘首以盼的军士立刻爆发出一片巨大的欢呼声。
金蜜镝走马上前,接过首级,仔细看过,然后摘下天子冕旒,将刘建的头颅高高举起。
四周欢声雷动,平叛军士气如虹。
亲眼目睹了「天子」被一剑斩首的一幕,原本还抱着一丝幻想,在宫中顽抗的乱军瞬间
被打回原形。那些刘建用重金召募来的家奴、门客,投诚来的内侍、军士,冀图成为从
龙功臣的野心家们,此时都彷彿被滚水浇到的蚂蚁,轰然作了鸟兽散,争相往宫外逃命
。跑不掉的纷纷丢下兵刃,跪地求饶。... 阅读全帖 |
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c*******u 发帖数: 12899 | 37 ☆─────────────────────────────────────☆
alvdena (晕乎乎) 于 (Wed Jun 20 13:02:13 2012, 美东) 提到:
我家老大那会,因为没条件,就一个房间,所以没有分房;夜里老公起来很多次,因为
我产后身体太差,所以宝宝哭闹的时候常让老公管。不误导大家,老公还是好老公,当
时对老大的照顾是非常尽心尽力的。
马上生老二,老公说如果他睡眠实在太差,能不能分房睡。我很生气!虽然婆婆这次来
帮忙,但是婆婆不能取代老公,对不?何况婆婆只能白天照看,晚上宝宝闹腾,不是还
得有人照看。
我个人觉得我从来都不娇气,家里大大小小的事情我都愿意干,现在还没生,上班干活
,什么事情都不耽误,身体也很好,无任何异常。孩子在我肚子里,我也没麻烦老公,
每次产检都是我自己去(除了两次大B超)。
但是因为上次产后风湿加上身体恢复特别慢,所以这次特别害怕。我现在家务能做都做
,累点都无所谓,但是我跟老公说了产后月子里我不做家务,这样让婆婆心理有个准备
;月子里宝宝睡眠没有白天黑夜的概念(根据老大的经验),就算喂奶是我的责任,但
是夜里都让我一个... 阅读全帖 |
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t******n 发帖数: 2939 | 38 ☆─────────────────────────────────────☆
watxxh (watxxh) 于 (Wed Oct 23 10:49:21 2013, 美东) 提到:
暂时还没和LG说这事,想先问问大家的看法。
我和LG是相亲认识的,两人都不年轻了,谈了两个月,觉得彼此应该是可以过一辈子的
人,就结婚了。一个人生活太久,突然有一个人一起过日子,还真有些不习惯,尤其是
睡觉的时候。LG属于作息很规律的人,一般十点钟就睡觉,十分钟不到就能睡得很熟,
过了一会儿就开始打呼噜。而我则属于睡觉不能被吵的那种,旁边有声音我就很难睡着
。开始的时候不好意思打扰LG,我就玩电脑玩到十二点左右,让自己累了犯困,一倒下
就睡着。但这招不是次次都管用,有时候躺下了听着声音我就开始失眠。
后来我也和LG提了他打呼噜的事,想让他去看看医生,LG认为这不是啥大毛病,就没去。
我这几天一直没睡好,就想先和LG分房睡,把隔壁的屋子收拾一下放张床,但不知道该
怎么和LG说比较好。我很担心这结婚没到一个月就分开睡,他会不会有什么想法?
希望大家能给些建议,谢谢。
☆──────────────... 阅读全帖 |
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o******t 发帖数: 4384 | 39 ☆─────────────────────────────────────☆
purplebasil (紫苏) 于 (Sat May 21 19:22:08 2011, 美东) 提到:
睡了也就睡了,本来不稀奇,问题是那女的跟母猪似的
下班喝酒聊天,男同事的一致看法是:美不美不重要,重要的是那女人available,能
抓来解渴
男同事们还有几句搞笑的评论,分享分享:
我根另一个女同事喋喋不休的说阿诺没有taste, 说他居然为这女人伤害了家人的
feelings。。。
26岁意大利未婚男:Taste? Feelings? He is a terminator! A robot! What taste?
What feelings?
32岁米国已婚男:You can't blame him. He's done his best. (然后他列举了阿诺以
前被若干女人指责性骚扰的事迹)... So he must have tried really hard. Life is
tough! You girls won't understand...
40岁中国已婚男:Men ... 阅读全帖 |
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b**d 发帖数: 7644 | 40 有分、睡、死、定、转生、与涅盘的分析
有分、睡、死、定、转生、与涅盘的分析
法增比丘(Bhikkhu Dhammavaro)
在每一个人生命的过程之中,它有几个极为特别的课题值得我们去探讨;那即是有分的
状况;有分,睡与死的差别;有分、定、灭尽定、与死的差别;死与结生,如何转生于
三界、及如何到达涅盘。
认识这些将有助于我们了解佛陀的教法,生起正见,证取道果。
有分
有分(Bhavanga)是生命之流或生命的成分,或生命相续流 。有,bhava生命,分,成分
。这里的‘有分’是指多数,平常用的是单数。‘有分’有二种:一是诸心识剎那相续
的有分,二是十九种有分(作用)心。
当外境的色声香味触法等触撞到六个根门时,五门转向心还未生起,有分心仍在生灭,
第一个被触撞的有分心是‘过去有分心’(Atitabhavanga),第二个是‘有分波动’(
Bhanvangacalana),第三个是‘有分断’(Bhavangupaccheda),接下来是路心(
vithicitta)的生起。路心里有五门转向,五识,领受,推度,确定,七个速行心,二
彼所缘,然后又再进入有分心。意门的路心里有意门转向,七个速... 阅读全帖 |
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S**C 发帖数: 2964 | 41 第二集:家国柱石
第一章、谁家天子
寝宫内温暖犹如阳春,程宗扬却觉得一股刺骨的寒意从脚底升起,身体仿佛
坠入冰窖,连头发都一根根竖了起来。
天子……盛姬……
黑魔海……御姬奴……
短暂的呆滞失神之后,一股夹杂着羞耻的狂怒猛然涌上心头。剑玉姬这个该
死的贱人!自己居然又被算计了!
自己拼死拼活,好不容易摆平各方势力,把定陶王送上帝位,这会儿你居然
告诉我,这娃是被黑魔海的御姬奴养大的?我在前面玩命,剑玉姬那贱人躲在幕
后坐享其成——合着自己这么长时间,全是给剑玉姬那贱人数钱的?这还有天理
吗?
一次两次还可以说自己不小心,可一而再,再而三的被剑玉姬算计,难道自
己就那么蠢吗?在剑玉姬眼里,自己该是个多么可笑的大傻瓜?
阮香凝脸色雪白,嘴唇不住发抖。她看着主人的目光由错愕、震惊,再到羞
愤,然后他的视线落在自己身边,流露出毫不掩饰的杀意。
阮香凝僵着身子,一动也不敢动。
睡在自己身旁的,正是定陶王刘欣,如今的天子。
程宗扬一手握住从未离身的环首刀,强烈的杀意喷薄而出。就在这一瞬间,
他心头杀机四起,直想一刀劈出,把定陶王当场斩杀。
杀了他!只要杀了他,剑玉姬瞒天过海的绝妙好计就成了泡影!
... 阅读全帖 |
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S**C 发帖数: 2964 | 42 第五章、报应不爽
贾文和半伏在地上,将那份协议草案的副本铺开,仔细看着。他细长的双目
光芒微闪,面上却丝毫不动声色,足足用了半个时辰,才把草案看完。
贾文和推开文牍,「裂土封国。不意程侯之威,一至于斯。」
贾文和这声「程侯」,让程宗扬心花怒放,这称呼还是头一次听到,当场笑
得嘴巴都快咧到耳根下面。
「老贾,来跟我混吧,绝不屈了你的才华!」
贾文和淡淡道:「此议若成,程侯便是众矢之的,若换作贾某,定然寝食难
安,真不知程侯如何还能笑得出来?」
程宗扬脸色一下子垮了下来,「你吓唬我?」
「程侯匡扶王室,功高难赏,」贾文和点了点那份协议,「方有此议。程侯
不思进取,转而求田问舍,逐利自污,亦不失为自保之术。然程侯挟不世之功,
却行商贾之事,如圈中之豚,求食而肥。安能长久?」
程宗扬火气直冲脑门,这家伙居然把自己比作肥猪?有我这么精壮的猪吗?
贾文和对他的脸色视若无睹,他抬袖咳了几声,「行大事毫不惜身,弃权柄
有如敝履,视小利却如性命——贾某不才,真不知程侯是上古之贤人,还是鼠目
寸光之徒。岂不闻天予不取,反受其殃?」
程宗扬好不容易才忍下这口气,「大家理念不同,光靠嘴巴,我也说服不了
你。这... 阅读全帖 |
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r***u 发帖数: 1272 | 43 每天睡前6分钟,2个月后再看你的身材和容颜!
懒美人们都是花费每天睡前的短短6分钟,用很简单的轻度运动,来让腿部的多余脂肪
去无踪!因为只有缓和温婉的动作,无需任何器械辅助,腿部完全不会负重,做运动才
能避免大腿肌肉突出破坏腿形,长期练习,还能拉长腿部5CM!还等什么
动作一: 双手叉腰,向前踢小腿。 细节:伸直腿并且绷紧脚部。
动作二: 右腿弯曲,双手扶住右膝,左腿伸直,钩脚。 细节:脚部尽量上钩。
动作三: 前跨步,双手扶稳迈出的大腿,下压后腿。 细节:后腿尽量拉长。
动作四: 双手扶地,头朝下,脚部向上伸展。 细节:脚尖尽量指向天空。
动作五: 双手叉腰,踮高脚跟走路。 细节:收紧臀部直达双腿。
动作六: 一腿持重,另一条腿伸直并脚尖点地,同时双臂沿脚尖点出方向打开。 细节
:腰部平直下压。
下面是皮肤篇:
牛奶洗面--对付脸色暗沉
速度:5天
用牛奶洗面可以帮你在5日内“换肤”!你相信吗?贵的护肤品自然有其价值,天然用
品却非平货无好,两者Mix&Match,一样有杰作产生!
上妆前,可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用,好多人洗完后脸部立即变得顺滑
,让上粉更容易。但用牛奶... 阅读全帖 |
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f*l 发帖数: 742 | 44 睡眠为四个小时。这个规定不是咱们僧团创造出来,佛在世的时候就规定了僧人四个小
时的睡眠,我们能得到这个四个小时的睡眠时间这种修行方式是很殊胜的。这种睡眠四
个小时是来源于《阿含经》。《阿含经》讲述佛当时领导的僧团是怎样修行的,其中睡
眠就是四个小时。到十点锺,晚上都在讲法,晚上都是讲法的时间。
睡眠对我们来讲是五盖之一,财、色、名、食、睡,最后就是个睡。我们有时候很
容易堕落睡眠里去,因为我们认为这个睡眠必须保证,医生也是这么讲:你身体需要,
要保证睡眠,不要得官能症,最起码的不能睡八个小时,你得睡七个小时。甚至告诉你
睡十个小时、十二个小时,就让你使劲睡。睡觉,我们在世间上不知道它的坏处,但知
道睡过多了,你不起来去干活,没人干,你不去挣钱没有吃的,所以他就起来去做,但
是睡眠也是多。
为什么睡眠不能过多?因为这个睡眠,当我们需要睡眠的时候,也就是休息状态,
也就是你从睡到醒这一段时间是你的需要量,这是个需要量。当我们醒来的时候,你这
个需要量已经满足了,它已经休息过了。再睡,那就是做梦,胡思乱想,天南海北,又
飞又跑的,再醒了的时间,它就特别地疲劳,因为这个脑子的运动已经开始活跃了... 阅读全帖 |
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i******s 发帖数: 566 | 45 少睡的好处
妙祥法师讲
睡眠为四个小时。这个规定不是咱们僧团创造出来,佛在世的时候就规定了僧人四个小
时的睡眠,我们能得到这个四个小时的睡眠时间这种修行方式是很殊胜的。这种睡眠四
个小时是来源于《阿含经》。《阿含经》讲述佛当时领导的僧团是怎样修行的,其中睡
眠就是四个小时。到十点锺,晚上都在讲法,晚上都是讲法的时间。睡眠对我们来讲是
五盖之一,财、色、名、食、睡,最后就是个睡。我们有时候很容易堕落睡眠里去,因
为我们认为这个睡眠必须保证,医生也是这么讲:你身体需要,要保证睡眠,不要得官
能症,最起码的不能睡八个小时,你得睡七个小时。甚至告诉你睡十个小时、十二个小
时,就让你使劲睡。睡觉,我们在世间上不知道它的坏处,但知道睡过多了,你不起来
去干活,没人干,你不去挣钱没有吃的,所以他就起来去做,但是睡眠也是多。
为什么睡眠不能过多?因为这个睡眠,当我们需要睡眠的时候,也就是休息状态,也就
是你从睡到醒这一段时间是你的需要量,这是个需要量。当我们醒来的时候,你这个需
要量已经满足了,它已经休息过了。再睡,那就是做梦,胡思乱想,天南海北,又飞又
跑的,再... 阅读全帖 |
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Y**u 发帖数: 5466 | 46 ☆─────────────────────────────────────☆
wuyu (wuyu) 于 (Fri Sep 9 12:23:52 2011, 美东) 提到:
行禅在念住修行中有很重要的地位。跟大多数这儿的同学们一样,我没有福气有专门时
间在一个清静的地方做行禅。只能在上班路上做行禅,虽然效果不是很好,但千里之行
,始于脚下,希望为将来有机会密集禅修打下基础。
我曾经试着给每一步脚掌的移动分解标识“按,移,推,提”。开始感觉效果不错
,但缺点是标识经常跟不上所缘变化,导致标识变成了念口诀。后来请教卡玛兰蒂禅师
,她建议我只用察觉“左脚,右脚”。用这个方法我基本上能跟上所缘变化。但是很容
易走神被杂念打乱。到最后,我想了一个办法。这个办法跟我练习安般息念的经验有关
,我一般用数息(吸呼1-10)来使自己沉淀杂念。在行禅中,我也试着以“数步”让自
己能持续专注。我发现数七步是最好的:(一)容易持续专注;跟数息的道理一样。(
二)可进可退;如果环境嘈杂,或专注力弱,可只觉知“一三五七”步。如果专注力强
,可以“一二三四五六七”左右脚全部觉知(三)易于平衡;因为是奇... 阅读全帖 |
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i***s 发帖数: 39120 | 47 英国一女婴与母亲同睡时猝死
据英国每日邮报报道,英国一名15个月大的女婴,在和母亲同睡一张沙发的时候,被母亲盖着的羽绒被压到窒息,导致猝死。
据报道称,头天晚上,西耶娜(Sienna-Louise)和姐姐莉莉(Lily)跟爸爸睡一张沙发上,而孩子妈妈则睡另外一张沙发。但妈妈第二天早上刚醒来时,就发现西耶娜不知道何时爬到了自己睡着的沙发上,被埋到了羽绒被下面,没有了呼吸。
原来幸福的一家
事情发生在去年的1月份。西耶娜的爸爸说,因为白天受到一些好事者的骚扰,所以5号晚上全家决定睡在楼下的客厅里。当时两个女儿和自己一起睡,但6号凌晨醒来时,没看到西耶娜在身边,在检查沙发时,发现她躺在了妈妈脚边的羽绒被下面。他们马上呼叫了紧急救援服务,但为时已晚。尸检报告表明,西耶娜死于婴儿猝死症。
孩子的父母在审讯时说,他们也清楚知道卫生随访员警告过的关于和婴儿同睡一张床的危害。
39育儿小编提醒:世界上有近三分之一的父母和婴儿睡在一张床上,人们都习以为常,殊不知其中有很大的隐患。以前的研究也有证明,父母和婴儿同睡一张床,很容易引发婴儿猝死。英国婴儿死亡调查小组在调查中发现,猝死婴儿中的四分之一是和父母同... 阅读全帖 |
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c***s 发帖数: 70028 | 48 陈彦行曾演出《天地豪情》、《皆大欢喜》等港剧
据台湾媒体报道,演艺圈陪睡、陪吃的潜规则传闻时有所闻,日前香港女星陈彦行参加节目录影,自曝曾被一名内地经纪人盯上,对方将她骗进房间后,竟要求陈彦行“脱衣陪睡”,所幸她的态度坚定,幸运躲过一场桃色交易。
陈彦行早期是香港无线台当红花旦之一,曾演出《天地豪情》、《皆大欢喜》等港剧,2006年与电视台约满后,赴北京电影学院进修,当时她一边念书一边寻找演出机会,经友人介绍认识一名当地的男性经纪人,对方与她见面后随即表示合作意愿,之后陈彦行回家港发展,某日该男到香港造访,约她到饭店谈合作事宜。
陈彦行回忆当时她在饭店大厅等了45分钟,对方突然表示与美国电影公司有视讯会议为由,要求她上楼加入,她踏入房间后,发现对方只穿着一件浴袍,并暗示她只要睡一晚就有演出机会,当下陈彦行果断拒绝离开,没想到,事后该男还打电话给她,数落她冷淡的态度不能讨人欢心,很难将她介绍给导演,陈彦行听完后恍然大悟,原来自己不只服务一个人,就连其他导演也要服务,才能有演出机会,她觉得太恐怖,情愿放弃。 |
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w****g 发帖数: 570 | 49 作者:泉边林下
2007年9月份左右,山东济南的合龙寺开始走般舟,我只参加了一次,这一次就给了我
很深的印象。
关于行般舟是,有来历的。
大正藏 本缘部第四卷中《佛说十二游经》里提到:“佛以二十九岁出家,以三十五岁
得道,从四月八日至七月十五日。坐树下为一年。……七年拘耶尼国为婆陀和菩萨等八
人说般舟经”。
在《佛说法灭尽经》里面《般舟三昧经》与《楞严经》一起被佛称为是重点保护的经典
之一,也是魔最害怕的经典之一。正法灭度时,先灭上面两经,可见他的重要。
般舟的行法,简单说就是佛号不断,不睡不卧,边走边念佛号,或一日、或二日、或三
日、或七日、或二十一日……,现在、国内最长的是九十日夜。一边念佛、一边不停地
行走,不能睡,不能臀部着地,不能说佛号之外的话,交流只能用手式或写字。每天只
吃一顿中午饭。
此法特别猛烈,可以立地见佛。修心中心法的鼻祖,大愚师,就是为了求证悟,发心走
般舟,在第七日时,身心竭尽,入三昧定,在定中受菩萨摩顶授法,告诉他心中心修持
方法,并告诉他经文的出处和来历,从而使他得道,广传心中心法。
这个法门的效果,非常殊盛,容易入三昧,而且,很容易出一些境相。浅者,心身... 阅读全帖 |
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c***s 发帖数: 70028 | 50 许多欧美的青年,习惯于把毕业后的一年当做“间隔年(gap year)”,用一年的时间来放松自己,思考自己人生的方向。这一年里,他们或环游世界,或参与志愿服务,体验不同的人生。
25岁时的杜风彦,也经历了这样一场间隔年。一辆山地车,70多公斤的行李,他用22个月的时间骑行穿过亚非大陆22个国家,总路程达3.5万公里。这场说走就走的旅行,让他跟非洲结下了不解之缘。现在,他正在准备第二次非洲之旅。
说走就走
25岁辞职骑行亚非22国
杜风彦大学学的是历史,曾在社科院的考古队实习过。考虑到历史系不好找工作,他自学了IT。25岁时已经是北京一家企业的技术总监。
稳定的工作,本来可能按部就班的人生,却被内心的“小人”叫醒。杜风彦说,当时(2011年)对工作和生活并不满意。“觉得人生很迷茫,犹豫徘徊,找不到方向。觉得未来有很多可能,就想出去看看,试试新的可能。”
于是,他决定去实现自己儿时骑自行车环游世界的梦想。而选择亚非大陆的理由也很简单,相比美欧来说,亚非大陆花费比较便宜。
本来就是骑行爱好者的杜风彦曾从北京骑行到西藏。据他最初估算,行程应该在一年完成,总花费在3万元左右。此前,国内没有人完成过... 阅读全帖 |
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