由买买提看人间百态

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全部话题 - 话题: 磅级
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f**n
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1
本文格局:
1, 女生健身FAQ,
2, 男生健身FAQ,
3, NUTRITION 101
建议在TELNET状态下阅读,可以看到颜色区分。WWW下则看起来很乱。
————————PART1: 女生健身FAQ————————
Q0: 饮食/健康/运动/减肥的总原则是什么?
A0: 健康饮食,少食多餐,每星期至少3x30min有氧,至少2x30min力量练习。不要折
磨自己的身体,循序渐进,不要急功近利。每天保证基本的30min的活动(走路,轻家
务都算)有助于身体健康。http://caloriecount.about.com/ 可查食物热量。
推荐视频:
8 min ab: http://www.youtube.com/watch?v=sWjTnBmCHTY
8 min bun: http://www.youtube.com/watch?v=dnBhn7YSsnM&feature=related
8 min leg: http://www.youtube.com/watch?v=uLIfN-31Bgs&feature=related
Q00:跑步会腿变粗么?仰卧起坐,一旦... 阅读全帖
wh
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2
从这学期开始,耶鲁犹太裔校长Peter Salovey准备开办耶鲁女性系列讲座(Women at
Yale lecture series),每学期搞一个、连搞三年,以纪念耶鲁本科男女同校(
coeducation)五十周年——耶鲁居然在1969年前没有一个本科女生;而藤校中只有
Berkeley本科首招女生比耶鲁早。
上周五下午三点半,77级本科毕业生林璎(Maya Lin)做了这个系列的第一个讲座,名
为“Topologies:Process and Projects”。林璎在大四时以越战纪念碑设计一举成名
,2009年又获得美国最高艺术奖章——National Medal of Arts。而1989年耶鲁纪念男
女同校20周年时,校长也请她给耶鲁设计一个雕塑。因此有了1993年落成的耶鲁主图书
馆门前的“Women’s Table”喷泉,上刻耶鲁每年招收的女生数目(见前两天贴的林璎
建筑设计:
http://www.mitbbs.com/article_t/LeisureTime/2058629.html
林璎隐然是耶鲁当代成功女性的首席代表,而且还是耶鲁首位华裔理事、首位艺术家... 阅读全帖
s******n
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3
【 以下文字转载自 History 讨论区 】
发信人: shaodian (有熊), 信区: History
标 题: ZZ 毛泽东时代的中国是一个道德深入人心的国家
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Mar 3 00:09:12 2018, 美东)
毛泽东时代的中国是一个道德深入人心的国家
2018-3-3 00:09| 发布者: 龙翔五洲| 查看: 44| 评论: 0|原作者: 埃德加·斯诺|来
自: 激流网
摘要: 二十多年来的植树造林,美化了城市和农村,对大地的全面改造,正在使古老景
物的旧貌焕然一新;看起来像新洗刷过似的。中国显然从未这样富裕过,但不是在私人
财富方面。
王某是我们在街上遇见的普通人,1965年以来,他头上既没有长角,也没有光环。在一
家工厂的幼儿园里,一些幼小的孩子给我唱了《毛主席永远和我们在一起》的歌儿,这
个幼儿园设有自己的防空洞——这是新事物。孩子和他们的父母都热爱毛,看来没有什
么理由去怀疑他们当中的大多数人说的不是真心话。可是,除了每个人都佩带毛的像章
外,公民们的外表同我在文化革命以前见到的人,几乎没有什么两样。
人们的衣着更加一致:... 阅读全帖
wh
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4
【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
发信人: wh (wh), 信区: LeisureTime
标 题: [国庆] 记耶鲁女性系列讲座第一讲:林璎(Maya Lin)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Oct 12 21:45:59 2016, 美东)
从这学期开始,耶鲁犹太裔校长Peter Salovey准备开办耶鲁女性系列讲座(Women at
Yale lecture series),每学期搞一个、连搞三年,以纪念耶鲁本科男女同校(
coeducation)五十周年——耶鲁居然在1969年前没有一个本科女生;而藤校中只有
Berkeley本科首招女生比耶鲁早。
上周五下午三点半,77级本科毕业生林璎(Maya Lin)做了这个系列的第一个讲座,名
为“Topologies:Process and Projects”。林璎在大四时以越战纪念碑设计一举成名
,2009年又获得美国最高艺术奖章——National Medal of Arts。而1989年耶鲁纪念男
女同校20周年时,校长也请她给耶鲁设计一个雕塑。因此有了1993年落成的耶鲁主图书
馆门前的“... 阅读全帖
wh
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5
【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
发信人: wh (wh), 信区: LeisureTime
标 题: [国庆] 记耶鲁女性系列讲座第一讲:林璎(Maya Lin)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Oct 12 21:45:59 2016, 美东)
从这学期开始,耶鲁犹太裔校长Peter Salovey准备开办耶鲁女性系列讲座(Women at
Yale lecture series),每学期搞一个、连搞三年,以纪念耶鲁本科男女同校(
coeducation)五十周年——耶鲁居然在1969年前没有一个本科女生;而藤校中只有
Berkeley本科首招女生比耶鲁早。
上周五下午三点半,77级本科毕业生林璎(Maya Lin)做了这个系列的第一个讲座,名
为“Topologies:Process and Projects”。林璎在大四时以越战纪念碑设计一举成名
,2009年又获得美国最高艺术奖章——National Medal of Arts。而1989年耶鲁纪念男
女同校20周年时,校长也请她给耶鲁设计一个雕塑。因此有了1993年落成的耶鲁主图书
馆门前的“... 阅读全帖
s****n
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6
日本人有钱,有钱到为了给军国主义招魂,按1:1比例复制了一条“大和”号。
结果,“男人的大和”光鲜出炉,电影看了二遍,主要是因为观看美军轰炸日舰会产生
一种莫明的快感!
[ 转自铁血社区 http://bbs.tiexue.net/ ]
我不清楚日本右翼是怎么想的,但是历史已经证明,建造“大和级”战列舰完全是愚蠢
至极,他们似乎到今天也不明白,“阳 萎”和“大”没有直接关系,不是什么都越“
大”越好的!
其实在二战时期,日本海军虽然威风八面,但是其对战列舰的用兵思路上一直存在致命
缺陷,日本海军部受 秋山真之 学术的影响,以海军军令部总长伏见宫博恭亲王、海军
大臣大角岑生和舰政本部部长中村良三为首的死硬“战舰派”一直对巨舰重炮抱有极高
的期望。
“大和级”战列舰就是在这种思潮下产生的,当时美国海军主力战列舰“南达科它”级
的航速是27节,在“海战机动论”的条件下,日本必须造出一条火力上能压制美军但航
速上又不输出其的战列舰,单就这二点而言,“大和级”是成功的。“南”级排水量不
足4万吨,“大”级有6万4千吨却与其有一样的航速,日本人设计船只还是很在行的。
美国海军在战列舰的用兵思路上,... 阅读全帖
s****n
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7
【 以下文字转载自 History 讨论区 】
发信人: sautin (老将萨乌丁), 信区: History
标 题: 日军至今不明白,“大和”其实就是坑爹货啊
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jan 9 14:29:21 2012, 美东)
日本人有钱,有钱到为了给军国主义招魂,按1:1比例复制了一条“大和”号。
结果,“男人的大和”光鲜出炉,电影看了二遍,主要是因为观看美军轰炸日舰会产生
一种莫明的快感!
[ 转自铁血社区 http://bbs.tiexue.net/ ]
我不清楚日本右翼是怎么想的,但是历史已经证明,建造“大和级”战列舰完全是愚蠢
至极,他们似乎到今天也不明白,“阳 萎”和“大”没有直接关系,不是什么都越“
大”越好的!
其实在二战时期,日本海军虽然威风八面,但是其对战列舰的用兵思路上一直存在致命
缺陷,日本海军部受 秋山真之 学术的影响,以海军军令部总长伏见宫博恭亲王、海军
大臣大角岑生和舰政本部部长中村良三为首的死硬“战舰派”一直对巨舰重炮抱有极高
的期望。
“大和级”战列舰就是在这种思潮下产生的,当时美国海军主力战列舰“南达科它”级
的航速是... 阅读全帖
y***u
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8
来自主题: Military版 - 朝鲜战争中美军的细菌战
朝鲜战争中美军的细菌战
作者:思炎 文章发于:西西河
更新时间:2012-2-6
朝鲜战争中美军的细菌战
http://www.here4news.com/thread/2778365
朝鲜战争中的细菌战(系列终结篇) 219
【整理原创】朝鲜战争中的细菌战(一)
【整理原创】朝鲜战争中的细菌战(二)
【整理原创】朝鲜战争中的细菌战(三)
在第二贴里,我讲了当年国际科学委员会的科学家们,包括不是委员会成员的3位加拿
大科学家也认同中朝对美国指控的,向西方民众报道美国使用细菌战的记者们等人都受
到了他们的政府各种各样的威胁和惩罚。
比方,前面提到过的,50年代早期,在上海出版《中国月报》(China Monthly Review
)杂志的编辑兼发行人John William Powell(约翰鲍维尔),由于在他的杂志上支持
中朝两国的指控,美国政府于1953年查封了该杂志并且指控鲍维尔犯有“煽动罪”。但
鲍维尔和其他在当时支持中朝方的人们一样,至死都坚持当年的观点。鲍维尔是美国第
一个揭露美国与日本731和101细菌部队合作的人,但他的文章被美国报社压下来,直到
英国记者 P... 阅读全帖
s**e
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9
来自主题: Bowling版 - 球的选用(zz)---哈哈哈
保龄球的重量基本上从6磅到16磅,11个级。
简便的选球标准:
6~7磅      小学生
8~9磅      中学生
10~12磅      女青年
13~14磅      男青年
15~16磅   中、高级球员
以体重1/10为依据的选球标准:
40~49KG   10磅
50~54KG   11磅
55~59KG   12磅
60~64KG   13磅
65~69KG   14磅
70~74KG   15磅
75KG以上   16磅
r**********n
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10
来自主题: Fishing版 - 11-11-11
写于11-15-11.
昨天早上一点多钟回到家。 这次11-11-11 金枪鱼之行象以前几次金枪鱼之行一样, 给
我留下了难忘, 美好的记忆, 同时也有几分遗憾。
事先跟朋友Sonny约好搭他的车同行。 九点出发, 一路说说笑笑在早上三点前就到了
Big E的总部。 原来想Freeport 靠海边, 气温应该比达拉斯气温高,
到了那里才知道远不是那么回事。 Freeport当时的气温只有44°。
五点正船长开始点名排队:按交定金的先后上船。 我是第15号。 Big E的睡铺分前后
舱, 上下铺。 排名前的可以先挑睡铺。 我挑的是后舱下铺。 坐船出过海的人都明白
, 船后部比前部颠簸要小。 所以选后舱下铺是上选。
上船时因为是按号数的先后, 40位渔民, 大家都是有条不紊, 不会拥拥挤挤, 你推
我撞。 只是一看人人携带的东西, 那真是壮观!
鱼竿:每人都是手枪, 步枪, 机关枪, 小钢炮。 就说我自己, 带了三根, 还借了
一根。 两根jigging rods, 一根OTI Pathom Blade 6', 500g, 一根Smith AMJ S52EX
400g. 两根抛竿, 一根我... 阅读全帖
c**********t
发帖数: 8546
11
来自主题: loseweight版 - 接着去年的继续减1月21~2月21日
6月底减肥小结
体重 减少3.4磅
下胸 减少1.0cm
上腰 减少2.0cm
下腰 减少3.0cm
大腿 减少0.5cm
===标准围度 距离目标
目标 110 -12.6
腰围 57.4 -14.1
小腿 28.9 -5.0
臀围 83.7 -3.8
大腿 48.1 -0.9
附上腰围尺,每达到一个标准就删除
一级,54厘米(一尺6)
二级,56厘米(1尺68)
三级,58厘米(1尺75)
四级,60厘米(1尺8)
五级,62厘米(1尺85)
六级,64厘米(1尺9)
七级,66厘米(2尺)
八级,68厘米(2尺05)
九级,70厘米(2尺1)
十级,已删除
****************************************************************************
PK贴在此:
http://www.mitbbs.com/article_t/loseweight/3977651.html
2011年6月第一次开始减肥,9月停止减肥
2012年5月第二次开始减肥,进行ing
身高... 阅读全帖
j***y
发帖数: 5098
12
来自主题: Running版 - [合集] 体重还是很重要啊
☆─────────────────────────────────────☆
wolfstar76 (天狼星) 于 (Wed May 25 12:26:17 2011, 美东) 提到:
昨天在跑个头上回顾了我的体重,(俺自己记性不好了,两年前的事情已经记不清了)
才发现我第一次跑马拉松体重只有 144 磅, 其实在跑马拉松前,我骑车很多的时候
貌似有一次骑车回家体重只有 137磅,这个是我多少年以来见过的最低点。
第二次,也就是去年初跑马拉松,我体重已经 152磅左右了,成绩当然下降了。
今年,幸亏我没报任何比赛,体重 158磅! 打酱油都困难。
体重本身也许对比赛影响没有想象的那么大,但是体重却体现了你的fitness,你的
训练,你对饮食的控制。。。 所以,体重就是王道啊
我决定,在体重下降到 140 磅之前,不参加任何比赛!
☆─────────────────────────────────────☆
Mutu (Camoranesi) 于 (Wed May 25 12:38:10 2011, 美东) 提到:
我靠,我俩体重一个吨位得。。。
☆──────... 阅读全帖
l*****k
发帖数: 1059
13
来自主题: paladin版 - 剑的旋律 13 by 蓝晶
第061话 海盗来袭
“快,快点进去。”
“次序不要乱。”
“关门,把门关上。”
“设置封锁线。”
一大群警察正在忙碌着,这些警察全都趾高气扬,从来没有这样得意过。
相对应的是那些护卫队成员,他们像赶鸭子般被赶进营地里面,以往趾高气扬的他们此
刻全都垂头丧气。
砰的一声,大门关上,一个老警察拎着一桶油漆走过来,他朝着大门吐了一口唾沫,然
后得意洋洋地在地上画起来。
这个老警察在画线,画一条黄线,护卫队的人不能够踏出这条黄线半步。
大门内,护卫队的人全都站在那里,他们的心中充满怒火,但谁都不敢发作。
护卫队当然不会在乎一群警察,但是他们已经知道,现在塔伦一下子多了四位大师级的
人物,而这四个人全都和他们的队长有仇,更糟糕的是他们的队长已经败了。
护卫队众人转过头,看着高处的一座要塞,那是护卫队总部,他们的队长就在那里。
此刻,贾克卜站在窗台边,冷冷地看着窗外那些耀武扬威的警察,他只穿着一件衬衫,
伤口已经愈合,但是还没有完全好。
在贾克卜的身后站着一个牧师,四十多岁,圆脸,戴着眼镜,他一边整理着医疗箱,一
边说道:“在半个月内,您最好不要乱动,半年内尽可能不要动武,要不然伤口可能会
撕裂... 阅读全帖
k*****a
发帖数: 7110
14
来自主题: SciFiction版 - 星空王座 BY朱邪多闻
转载注:
1、原文连载在17K文学网。起点那个是同名劣质作品,别受骗。
2、这是科幻+奇幻。科幻内容接近江南《蝴蝶风暴》(或者说是接近《蝴蝶风暴》参考
的那些动漫作品,囧),奇幻内容接近WOW。老实说,这种风格真的让偶想起很久以前
在桑桑学院看过的那些文字。日式动漫风。
3、原文仍在连载中。
第一卷 序曲:乱世的黎明
序章 红石堡战争
最初,一切是黑。
然后,出现了最初的一道光,凝固的水滴落向江海,沉默的造物睁开眼睛。计时器
中94670778秒飞快流逝,世界的指针转过了2248年4个月6天又13个小时,日升月落,沙
漏无声,坟茔旁传来新生儿的啼哭,一切历史已成为历史,所有的现在正在发生。
“仆兵已经损失了四千人,军团长大人。”身穿轻甲、满脸是血的侦察兵扑通一声
从马背上跌下,又马上挣扎着站起来向指挥官汇报战况。
坐在高大四足骑兽背上的军团长漫不经心地抬起眼皮,手指拨弄着精致瓷碟中一枚
剥了皮的葡萄,看晶莹剔透的碧绿果实在盘中滚来滚去,“四千人吗?损失到六千人的
时候再向我报告。”他懒散地摆摆手,示意士兵退下,侦察兵向高高在上的指挥官深深
鞠躬,手捂胸口隐入人群。
“那个……辎重副官?... 阅读全帖
g****t
发帖数: 31659
15
来自主题: Detective版 - 三体3:好书必须看
《三体III:死神永生》
作者:刘慈欣
申明:本书由奇书网(Www.Qisuu.Com)自网络收集整理制作,仅供预览交流学习使用,版权归原作者和出版社所有,如果喜欢,请支持订阅购买正版.
写在"基石"之前
姚海军
"基石"是个平实的词,不够"炫",却能够准确传达我们对构建中的中国科幻繁华巨厦的情感与信心,因此,我们用它来作为这套原创丛书的名字。
最近十年,是科幻创作飞速发展的十年。王晋康、刘慈欣、何宏伟、韩松等一大批科幻作家发表了大量深受读者喜爱、极具开拓与探索价值的科幻佳作。科幻文学的龙头期刊更是从一本传统的《科幻世界》,发展壮大成为涵盖各个读者层的系列刊物。与此同时,科幻文学的市场环境也有了改善,省会级城市的大型书店里终于有了属于科幻的领地。
仍然有人经常问及中国科幻与美国科幻的差距,但现在的答案已与十年前不同。
在很多作品上(它们不再是那种毫无文学技巧与色彩、想象力拘谨的幼稚故事),这种比较已经变成了人家的牛排之于我们的牛肉。差距是明显的--更准确地说,应该是"差别"--却已经无法再为它们排个名次。口味问题有了实际意义,这正是我们的科幻走向成熟的标志。
与美国科幻的差距,实际上是... 阅读全帖
p***y
发帖数: 18037
16
☆─────────────────────────────────────☆
aquarius923 (aquarius0205) 于 (Sun Jul 25 17:47:15 2010, 美东) 提到:
好吧,你说买车,美国是便宜。
买房,二十万美元是能买套别墅还带游泳池,那是在美国中部,基本上方圆30里内见不
到一个华人。洛杉矶好点儿的地区两室一厅一个月租金合人民币一万二……
有人说阿迪耐克15到30刀,我还真没见过15刀的球鞋,30刀的有,估计没你的号。球星
加持的怎么也得一百多美金吧,不然那球星出门都不好意思跟人打招呼。
剪头发,我剪过最便宜的10美金,基本上理发师都是大妈,比国内天桥底下5块钱老师
傅的手艺差远了去了。我剪过最贵的25,我朋友有剪60的,哦对,剪完还得给人家小费
。染的话,我男生,头发短,100美金起跳,我的荷包没好意思让我染。我朋友女生,
长头发,染过,200多,后来我的荷包见到她的荷包没好意思打招呼,低头走了。
还好我开车,不然公共运输还真坐不起。公车票合人民币10块一张,国内坐公车多少钱
?六毛!10块钱你能绕北京溜达一圈,末了还买个煎饼填填... 阅读全帖
v*******l
发帖数: 5042
17
来自主题: Fishing版 - [合集] surf rod 求推荐
☆─────────────────────────────────────☆
CScoke (CScoke) 于 (Sun Nov 24 23:12:46 2013, 美东) 提到:
新的钓点对抛投距离要求比较高,striper资源也不错,所以准备入手一套surf装备。
考古了一下鱼版的帖子,现在看上了
Tica TC3 UGSA Spinning Rod 9'Medium lure range 1/2 to 3 oz
Penn Battle Spinning Reel 4000
主要用途就是岸钓淡水striper,顺便求推荐几款经典的stiper假饵。
☆─────────────────────────────────────☆
oceana4 (aw) 于 (Sun Nov 24 23:54:15 2013, 美东) 提到:
我当初也是看的这一套,也是为了钓淡水 striper.但是后来考虑到我这里水下暗礁多
,饵太重太容易挂底,所以改成 okuma sst 9'medium (3/8oz-2oz)+penn battle
4000。
杆子到了。轮子有问题... 阅读全帖
l***i
发帖数: 64
18
来自主题: paladin版 - 灵吸怪备忘录-魔网杀机
灵吸怪备忘录
分卷阅读
1、引子
2、龙脉者号
3、船上谋杀
4、重罪通缉犯
5、艾克林恩种马小说术
6、内爆屠夫
7、连环计中计
8、激战的序曲
9、重在参与
10、勇者斗恶龙
11、宿敌交锋
12、浴火重生
13、“真神”的信徒
14、真菌溶洞
15、月夜归来
16、纯爷们儿之怒
17、魔网崩溃之谜
18、影魔网神力传输协议
19、长刀之夜
20、影之亵渎祭司
21、决战在蛛网深渊
22、新冒险

1、引子
更新时间:2009-8-15 21:29:24 字数:6607
“这个世界上,”迪洛矮人说,“总有些个家伙,以为自己是个[哔-],想插谁插
谁,等事到临头
了才发现自己是个[哔-],被人日了都不知道。”
“譬如说你,软体杂碎。”他盯着我嗬嗬笑着,眼里射出凶猛的光,活像是盯上腐
尸垂涎欲滴的土
狼。
木桌上的魔法光焰随着船体轻轻摇曳,狭窄的船舱里充斥着生物腺体散发的臭味。
这儿总共有八
个家伙,他们都是一伙的。一身紫黑长袍的迪洛矮人大模大样地坐在我对面,在他身后
站着个武僧打
扮的螳螂武士。在我身后,两个背负战锤的灰矮人双手环胸,把舱门堵了个严严实实,
还有三个吉斯
洋基人... 阅读全帖
m*****5
发帖数: 23482
19
来自主题: WorldNews版 - 中国武术其实不堪一击 zz
最初的UFC是没有级别的,看看UFC1的时候,有一场就是相扑选手对踢拳手,两人提醒
差异非常大。
到了UFC12时,迫于政治和舆论压力UFC引入了级别的划分,4个级别分别是重量级(200
磅以上)、中量级(171-199.9磅)、轻量级(154.7-169.9磅)和最轻量级(154.7磅
以下)。
从2001年的UFC 31开始,UFC比赛规则作了较大的调整。废除了既有的4个级别体重制,
遵循拳击模式设置5个级别:轻量级(145-155磅)、次中量级(155-170磅)、中量
级(170-185磅)、轻重量级(185磅-205磅)、重量级(205磅-265磅)。也就是我
们现在看到的样子。
H****g
发帖数: 14447
20
要点:
1. 64年2月6日,毛接见国防部五院副院长钱学森,同他探讨了导弹防御武器,在得到
有何能行的答复后,再次强调:有矛就有盾,我们要专门研究这个问题,5年不行十年
,十年不行十五年,总之一定要搞出来,偷偷的搞。就这样代号为“640”工程的“导
弹防御系统和反卫星系统”开始正式上马,秘密进行。
2. 到1980年,由于国家工作重心转移到经济建设上,“640工程”被终止,完成了自身
的历史使命。
3. 当美国人了解到中国一直在搞导弹防御系统的时候,就要求中国协助编制美国的“
星球大战计划”。由于中国刚刚改革,大量军工企业转为民企,大量军工技术人员闲置
。在这种情况下,邓小平先生同意先后三批派遣总计870多人的中国军工队伍为美国编
制计划。中国虽然拿到了一大笔劳务费,但最终损失巨大。因为在89年之后,这批军工
技术人员大部分都留在了美国,为美国服务。
##################################################################
文章1:星球大战计划背后
#######################################... 阅读全帖
z********0
发帖数: 9013
21
来自主题: Fitness版 - zt 肌肉过剩—Glenn Pendlay访谈
著名举重教练Glenn Pendlay有一个烦恼:他指导的运动员的肌肉总是长得太多、太快。
他指导的举重选手都快要升体重级别了……尽管他们的体脂在不断下降。
他们的训练目标并不是肌肉肥大,但他们的肌肉生长速度要比你这样的肌肉肥大训练者
还快。
而且,他们并没有采用健美训练。
你会为Pendlay的烦恼感觉遗憾吗?我们也不。因此,当Christian Thibaudeau、Tim
Patterson和我打电话给他时,我们没有告诉他我们为他的肌肉肥大问题感到遗憾。不
,我们想知道他是怎么做到的。
我们想知道他是如何指导运动员进行训练的。我们要想学习他的训练体系,再转述给你
。下面就是我们所学到的东西。
(加利福尼亚州力量训练馆,Glenn Pendlay正在指导Caleb Ward进行训练。)
Testosterone Nation:你指导的运动员们,无论是举重选手还是备战NFL Combine的橄
榄球手,肌肉生长速度都很快。但你并不是肌肉肥大训练教练。
Glenn Pendlay:我不是健美教练。我指导的是高水平运动员。我不关心你的身材看上
去如何,我关心的是你能举起多大的重量、跑得多... 阅读全帖
T*******i
发帖数: 805
22
来自主题: Military2版 - unidentified_title
题目是“中国制造头盔能抵挡200米内步枪正面射击?”
4级插板防弹衣至少20磅,除了阿若、兰博之类的,一般战士穿上了就别想做什么灵活
的战术动作,但是经过一段时间的训练,跑个100米歇一歇再跑还是没问题的。5000米
越野的负重标准是15公斤。现在步兵都坐战车,标准科目是开到目标前400米才下车冲
击。冲击不可能一路直冲,中间肯定要快慢结合甚至卧倒。
按防护面积比例推算,5磅重的头盔,正面加强的,厚度和强度是侧面和后面的三倍左
右,应该能挡住步枪子弹。与平板相比,圆形的头盔形成跳蛋的几率当然要大得多。
至于冲击力,头盔里面有厚厚的内衬。脖子当然不能像范冰冰那样的小小细细的,那时
拿来给男人捏的,至少要吴京那样的,一般战士练一练应该都能达到。
头盔的设计目标和防弹衣不同,不是用来挡步枪子弹的,戴个5磅重的头盔在跑动中损
伤颈椎的可能性要比被子弹直接命中要大得多了。
统计说明至少要1万发子弹才能消灭一个敌人(美军要25万发),多数伤亡是炮弹造成
的,2级防弹衣加头盔能大大提高战场生存率。实际战争中被子弹直接命中的机会极少
,命中头部的几率都能中六合彩了。
中国产的防弹衣和头盔价格便宜,这就... 阅读全帖
X***9
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概观
拥有两条先进的新引擎和新的和更新手动和无级变速,2016年的思域提供了一系列新的
动力总成的选择,结合燃油效率和富有趣味性的驱动器性能。
全新的基础引擎是2.0升16气门DOHC 我 -VTEC®这是关系到更大的雅阁提供的2.4
升发动机。凭借其大排量(更换思域的前一单顶置凸轮轴1.8升发动机),它提供了比
以往任何基地思域的发动机在美国,新的2.0升发动机的额定功率为158马力,在6500转
的马力和扭矩1和138磅-英尺 扭矩在4200转2(增加了15马力和9磅-英尺的扭矩)。该2
.0升发动机搭配全新的6速手动变速箱(LX)或无级变速器(CVT)高效自动运行。
对于司机在寻找更出色的性能加上同样高的EPA燃油经济性收视率,第一次,思域可配
合涡轮增压发动机。1.5升16气门DOHC直喷涡轮增压发动机的额定功率为174马力,在
5500转3,扭矩输出令人印象深刻的162磅英尺 扭矩之间的1800和5500转4。
这两款发动机都是LEV3-ULEV125 / LEV3-SULEV 30排放标准。5新的,更高效的发动机
和变速箱,以及改进的空气动力学和大幅减少行驶阻力,... 阅读全帖
t********8
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来自主题: Fitness版 - 非专业人士的力量训练
附件这里贴不了,也邮寄不了, 我就放在我的blog里,欢迎参考
最近碰到很多对健身感兴趣的朋友,有些对自己的进步不是很满意,有些受伤,有些把
健康也搭进去了。 所以想把自己一些学习和大家分享,希望能让大家少走弯路,少受
痛苦。
特别强调我主要是针对象我一样的非专业人士,需要上班的,长期电脑前坐的,没有太
多时间运动的。又想有一个健康的体魄,充沛的精力,好看的身材。
健身黄金原则:
身体健康 〉 身材好(肌肉和匀称) 〉 能举多重,能跑多远
再次强调,如果你的目的是专业比赛, 那黄金原则就要倒着来了。
我自己开始健身的时候就是倒着来,追求重量,觉得只要我举起的重,我肌肉自然就结
实了,身材自然就好了。 而且老喜欢和人比, 跟前那哥们举60磅,看着比我还瘦小,
那我就上65。也不管什么form,举起就很有成就感。开始力量有一些进步,但很快就平
台了。重量上不去了,肌肉也感觉刺激不到。 跑步也是,我加1迈,再加一迈,再加一
迈... 意志力很强大, 结果有天发现膝盖疼了。 后来静下心来重新审视自己, 认真
学习, 重新有了一个新的开始。 很多技巧知识是有用,但觉得收获最大的... 阅读全帖
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最近碰到很多对健身感兴趣的朋友,有些对自己的进步不是很满意,有些受伤,有些把
健康也搭进去了。 所以想把自己一些学习和大家分享,希望能让大家少走弯路,少受
痛苦。
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多时间运动的。又想有一个健康的体魄,充沛的精力,好看的身材。
健身黄金原则:
身体健康 〉 身材好(肌肉和匀称) 〉 能举多重,能跑多远
再次强调,如果你的目的是专业比赛, 那黄金原则就要倒着来了。
我自己开始健身的时候就是倒着来,追求重量,觉得只要我举起的重,我肌肉自然就结
实了,身材自然就好了。 而且老喜欢和人比, 跟前那哥们举60磅,看着比我还瘦小,
那我就上65。也不管什么form,举起就很有成就感。开始力量有一些进步,但很快就平
台了。重量上不去了,肌肉也感觉刺激不到。 跑步也是,我加1迈,再加一迈,再加一
迈... 意志力很强大, 结果有天发现膝盖疼了。 后来静下心来重新审视自己, 认真
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来自主题: loseweight版 - 非专业人士的力量训练 (转载)
【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: tizhong188 (tizhong188), 信区: Fitness
标 题: 非专业人士的力量训练
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Sep 30 17:05:52 2014, 美东)
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健康也搭进去了。 所以想把自己一些学习和大家分享,希望能让大家少走弯路,少受
痛苦。
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多时间运动的。又想有一个健康的体魄,充沛的精力,好看的身材。
健身黄金原则:
身体健康 〉 身材好(肌肉和匀称) 〉 能举多重,能跑多远
再次强调,如果你的目的是专业比赛, 那黄金原则就要倒着来了。
我自己开始健身的时候就是倒着来,追求重量,觉得只要我举起的重,我肌肉自然就结
实了,身材自然就好了。 而且老喜欢和人比, 跟前那哥们举60磅,看着比我还瘦小,
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来自主题: SciFiction版 - 龙族2·悼亡者之瞳
第四幕 尼伯龙根
“鸣泽啊,出国了可别着急找女朋友,爹娘不在你身边,你别只顾着玩了。”婶婶从前
排车座上扭回头来,对着后座的路鸣泽淳淳(言字旁的,忘了拼音)教诲……
“知道啦知道啦,烦不烦啊。”路鸣泽坐在宝马后座上,发着短信,头也不抬。他
在在短信里和学妹展望将来,根本没心思理老娘。
“长大了就是懂事。”婶婶很是欣慰,“瞅瞅路明非那个怂样,人家还拿着美国人
给的丅奖学金呢,回国也不知道给我买点礼物……”
“他不是给你带了那个什么养颜的深海鱼油么?”叔叔觉得得为路明非分辨几句,
毕竟是他老路家的。
“那才值几个钱?”婶婶鼻子里哼哼,“他每年拿美国人那么多钱!”
“他不是说了嘛,”叔叔打着哈哈,“第一年成绩不太好,奖学金没领全。”
“那是当然的啊!”婶婶觉得出了一口气,“明非从小就比不上我们鸣泽,论成绩
论长相论听话,凭什么好事儿都给他占了去?他要拿着全额奖学金了,那才叫没天理!”
对于路明非的狗屎运,婶婶心里一直不爽,连着几晚上辗转反复,没想明白自己使
出九牛二虎之力生下来的路鸣泽怎么就比不上蔫巴的路明非了,想着想着悲从中来,然
后... 阅读全帖
w*********g
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来自主题: Military版 - 谈美国食品污染(转载)
谈美国食品污染(转载)点击:428 回复:3 作者:leeqiu 发表日期:2010-6-27 11:
12:00 回复

本人对美国食品,尤其是肉类中的激素添加有切身体会。26岁来美国,一年之后回
国探亲,奇迹般的发现身高增加了1.5厘米。仔细想来,本人比较爱吃肉,美国的肉类
相对蔬菜较为便宜,所以肉食很多,以后要控制了。下面是一篇转载的文章。在美国的
华人朋友们,有钱的话,还是尽量买organic foods吧;
=====================================================================
中国这次三鹿的事当然是很丢人的,大家说话时往死里嘲讽也是正常反应,能理解
,不
过有些人不知怎么就表述成了,中国东西=都是垃圾,美国东西=最棒的,这就有点
过了
,转一片米国食品的文章,大家看看。
转自新语丝
http://www.xys.org/forum/db/3/250/69.html
普通美国食品超市里卖的3到5美金一磅的猪肉基本上生长激素,多巴胺类的激素(
瘦肉
精),抗生素,抗真菌药,重金属(主要是镉汞... 阅读全帖
R****a
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来自主题: Military版 - 来看看洋妞身材好的代价
谈美国食品污染(转载)
点击:884 回复:4
作者:leeqiu 发表日期:2010-6-27 11:12:00 回复

本人对美国食品,尤其是肉类中的激素添加有切身体会。26岁来美国,一年之后回
国探亲,奇迹般的发现身高增加了1.5厘米。仔细想来,本人比较爱吃肉,美国的肉类
相对蔬菜较为便宜,所以肉食很多,以后要控制了。下面是一篇转载的文章。在美国的
华人朋友们,有钱的话,还是尽量买organic foods吧;
=====================================================================
中国这次三鹿的事当然是很丢人的,大家说话时往死里嘲讽也是正常反应,能理解
,不
过有些人不知怎么就表述成了,中国东西=都是垃圾,美国东西=最棒的,这就有点
过了
,转一片攻击米国食品的文章,大家看看。
转自新语丝
http://www.xys.org/forum/db/3/250/69.html
普通美国食品超市里卖的3到5美金一磅的猪肉基本上生长激素,多巴胺类的激素(
瘦肉
精),抗生素,抗真菌药,重金属(主... 阅读全帖

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扫盲101: 美军现役4500枚战略/战术核弹全部是氢弹,不信咱们挨个数
1、美国还有4500枚现役核弹
2010年5月3日,美国国防部正式公布其核武库规模:截至2009年9月30日,共有
5113枚现役核弹头。
此后根据2011年生效的新一轮START美俄核裁军条约,每年都有上百枚核弹头退出
现役和拆解。根据《原子科学家公报》的《2015美国核力量报告》,美国到2015年还有
4760枚现役核弹头,其中2080枚处于战备部署状态,2680枚处于战备存储状态。
战备部署状态的2080枚核弹具体分类如下:
用于空军“民兵”陆基洲际导弹部署:
W78核弹头,200枚;
W87核弹头,250枚
用于海军“三叉戟”潜射洲际导弹部署:
W76核弹头:768枚;
W88核弹头:384枚;
用于海空军“战斧”等型号巡航导弹核弹头:
W80核弹头:约200个;
用于空军战略轰炸机核炸弹:
B61-7/-11型、B83型战略核弹:约100枚;
B61-3/-4型战术核弹:约180枚。
上述部署的,再加上国防部现役库存的2680枚,就是2015年美国共4760枚现役核弹
头。即使到了2017年,根据退役削... 阅读全帖

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扫盲101: 美军现役4500枚战略/战术核弹全部是氢弹,不信咱们挨个数
1、美国还有4500枚现役核弹
2010年5月3日,美国国防部正式公布其核武库规模:截至2009年9月30日,共有
5113枚现役核弹头。
此后根据2011年生效的新一轮START美俄核裁军条约,每年都有上百枚核弹头退出
现役和拆解。根据《原子科学家公报》的《2015美国核力量报告》,美国到2015年还有
4760枚现役核弹头,其中2080枚处于战备部署状态,2680枚处于战备存储状态。
战备部署状态的2080枚核弹具体分类如下:
用于空军“民兵”陆基洲际导弹部署:
W78核弹头,200枚;
W87核弹头,250枚
用于海军“三叉戟”潜射洲际导弹部署:
W76核弹头:768枚;
W88核弹头:384枚;
用于海空军“战斧”等型号巡航导弹核弹头:
W80核弹头:约200个;
用于空军战略轰炸机核炸弹:
B61-7/-11型、B83型战略核弹:约100枚;
B61-3/-4型战术核弹:约180枚。
上述部署的,再加上国防部现役库存的2680枚,就是2015年美国共4760枚现役核弹
头。即使到了2017年,根据退役削... 阅读全帖

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1、美国还有4500枚现役核弹
2010年5月3日,美国国防部正式公布其核武库规模:截至2009年9月30日,共有
5113枚现役核弹头。
此后根据2011年生效的新一轮START美俄核裁军条约,每年都有上百枚核弹头退出
现役和拆解。根据《原子科学家公报》的《2015美国核力量报告》,美国到2015年还有
4760枚现役核弹头,其中2080枚处于战备部署状态,2680枚处于战备存储状态。
战备部署状态的2080枚核弹具体分类如下:
用于空军“民兵”陆基洲际导弹部署:
W78核弹头,200枚;
W87核弹头,250枚
用于海军“三叉戟”潜射洲际导弹部署:
W76核弹头:768枚;
W88核弹头:384枚;
用于海空军“战斧”等型号巡航导弹核弹头:
W80核弹头:约200个;
用于空军战略轰炸机核炸弹:
B61-7/-11型、B83型战略核弹:约100枚;
B61-3/-4型战术核弹:约180枚。
上述部署的,再加上国防部现役库存的2680枚,就是2015年美国共4760枚现役核弹
头。即使到了2017年,根据退役削减速度,依然还有4500枚现役核弹头。
还没算上美国能源局库存的2000多... 阅读全帖

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1、美国还有4500枚现役核弹
2010年5月3日,美国国防部正式公布其核武库规模:截至2009年9月30日,共有
5113枚现役核弹头。
此后根据2011年生效的新一轮START美俄核裁军条约,每年都有上百枚核弹头退出
现役和拆解。根据《原子科学家公报》的《2015美国核力量报告》,美国到2015年还有
4760枚现役核弹头,其中2080枚处于战备部署状态,2680枚处于战备存储状态。
战备部署状态的2080枚核弹具体分类如下:
用于空军“民兵”陆基洲际导弹部署:
W78核弹头,200枚;
W87核弹头,250枚
用于海军“三叉戟”潜射洲际导弹部署:
W76核弹头:768枚;
W88核弹头:384枚;
用于海空军“战斧”等型号巡航导弹核弹头:
W80核弹头:约200个;
用于空军战略轰炸机核炸弹:
B61-7/-11型、B83型战略核弹:约100枚;
B61-3/-4型战术核弹:约180枚。
上述部署的,再加上国防部现役库存的2680枚,就是2015年美国共4760枚现役核弹
头。即使到了2017年,根据退役削减速度,依然还有4500枚现役核弹头。
还没算上美国能源局库存的2000多... 阅读全帖

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来自主题: Military版 - 扫盲101: 美军现役4500枚战略
扫盲101: 美军现役4500枚战略/战术核弹全部是氢弹,不信咱们挨个数
1、美国还有4500枚现役核弹
2010年5月3日,美国国防部正式公布其核武库规模:截至2009年9月30日,共有
5113枚现役核弹头。
此后根据2011年生效的新一轮START美俄核裁军条约,每年都有上百枚核弹头退出
现役和拆解。根据《原子科学家公报》的《2015美国核力量报告》,美国到2015年还有
4760枚现役核弹头,其中2080枚处于战备部署状态,2680枚处于战备存储状态。
战备部署状态的2080枚核弹具体分类如下:
用于空军“民兵”陆基洲际导弹部署:
W78核弹头,200枚;
W87核弹头,250枚
用于海军“三叉戟”潜射洲际导弹部署:
W76核弹头:768枚;
W88核弹头:384枚;
用于海空军“战斧”等型号巡航导弹核弹头:
W80核弹头:约200个;
用于空军战略轰炸机核炸弹:
B61-7/-11型、B83型战略核弹:约100枚;
B61-3/-4型战术核弹:约180枚。
上述部署的,再加上国防部现役库存的2680枚,就是2015年美国共4760枚现役核弹
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2010年5月3日,美国国防部正式公布其核武库规模:截至2009年9月30日,共有
5113枚现役核弹头。
此后根据2011年生效的新一轮START美俄核裁军条约,每年都有上百枚核弹头退出
现役和拆解。根据《原子科学家公报》的《2015美国核力量报告》,美国到2015年还有
4760枚现役核弹头,其中2080枚处于战备部署状态,2680枚处于战备存储状态。
战备部署状态的2080枚核弹具体分类如下:
用于空军“民兵”陆基洲际导弹部署:
W78核弹头,200枚;
W87核弹头,250枚
用于海军“三叉戟”潜射洲际导弹部署:
W76核弹头:768枚;
W88核弹头:384枚;
用于海空军“战斧”等型号巡航导弹核弹头:
W80核弹头:约200个;
用于空军战略轰炸机核炸弹:
B61-7/-11型、B83型战略核弹:约100枚;
B61-3/-4型战术核弹:约180枚。
上述部署的,再加上国防部现役库存的2680枚,就是2015年美国共4760枚现役核弹
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1、美国还有4500枚现役核弹
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5113枚现役核弹头。
此后根据2011年生效的新一轮START美俄核裁军条约,每年都有上百枚核弹头退出
现役和拆解。根据《原子科学家公报》的《2015美国核力量报告》,美国到2015年还有
4760枚现役核弹头,其中2080枚处于战备部署状态,2680枚处于战备存储状态。
战备部署状态的2080枚核弹具体分类如下:
用于空军“民兵”陆基洲际导弹部署:
W78核弹头,200枚;
W87核弹头,250枚
用于海军“三叉戟”潜射洲际导弹部署:
W76核弹头:768枚;
W88核弹头:384枚;
用于海空军“战斧”等型号巡航导弹核弹头:
W80核弹头:约200个;
用于空军战略轰炸机核炸弹:
B61-7/-11型、B83型战略核弹:约100枚;
B61-3/-4型战术核弹:约180枚。
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1、美国还有4500枚现役核弹
2010年5月3日,美国国防部正式公布其核武库规模:截至2009年9月30日,共有
5113枚现役核弹头。
此后根据2011年生效的新一轮START美俄核裁军条约,每年都有上百枚核弹头退出
现役和拆解。根据《原子科学家公报》的《2015美国核力量报告》,美国到2015年还有
4760枚现役核弹头,其中2080枚处于战备部署状态,2680枚处于战备存储状态。
战备部署状态的2080枚核弹具体分类如下:
用于空军“民兵”陆基洲际导弹部署:
W78核弹头,200枚;
W87核弹头,250枚
用于海军“三叉戟”潜射洲际导弹部署:
W76核弹头:768枚;
W88核弹头:384枚;
用于海空军“战斧”等型号巡航导弹核弹头:
W80核弹头:约200个;
用于空军战略轰炸机核炸弹:
B61-7/-11型、B83型战略核弹:约100枚;
B61-3/-4型战术核弹:约180枚。
上述部署的,再加上国防部现役库存的2680枚,就是2015年美国共4760枚现役核弹
头。即使到了2017年,根据退役削减速度,依然还有4500枚现役核弹头。
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5113枚现役核弹头。
此后根据2011年生效的新一轮START美俄核裁军条约,每年都有上百枚核弹头退出
现役和拆解。根据《原子科学家公报》的《2015美国核力量报告》,美国到2015年还有
4760枚现役核弹头,其中2080枚处于战备部署状态,2680枚处于战备存储状态。
战备部署状态的2080枚核弹具体分类如下:
用于空军“民兵”陆基洲际导弹部署:
W78核弹头,200枚;
W87核弹头,250枚
用于海军“三叉戟”潜射洲际导弹部署:
W76核弹头:768枚;
W88核弹头:384枚;
用于海空军“战斧”等型号巡航导弹核弹头:
W80核弹头:约200个;
用于空军战略轰炸机核炸弹:
B61-7/-11型、B83型战略核弹:约100枚;
B61-3/-4型战术核弹:约180枚。
上述部署的,再加上国防部现役库存的2680枚,就是2015年美国共4760枚现役核弹
头。即使到了2017年,根据退役削... 阅读全帖
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原创:萨苏萨苏微信号sasutime
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每天给你一个萨苏故事,感知时代温度,体味时光传奇。
戳上方蓝字关注【萨苏】(ID:sasutime)
上节回顾:带着极大的歉意,伦道尔痛定思痛,试图将功补过,通过赫德向李鸿章提出
了他的改进型设计方案,这一款战舰包含了一系列崭新的设计理念,包括这便是林泰曾
他们即将接运的“超勇号”和“扬威号”巡洋舰。这一回,真可以说是一次较为成功的
革命性设计了。
黑色的大理石碑面依然漆黑,墓碑下面,一丛黄花开得正艳。邓新力忽然意识到,在英
国人的眼里,“水手”可能是对这些埋骨异乡的中国人最贴切的形容。
▲圣约翰公墓
2012年5月14日,纽卡斯尔细雨霏霏。
我的朋友邓新力来到这座古城郊外的圣约翰墓地,根据记载,1881年奉命来英国接舰回
国的两名北洋水师士兵,便被安葬于此。但真的到了这里,极目四望,千万块墓碑星罗
棋布,却令人无从查起。正在惆怅之时,一个带着狗的英国游人热心相问——有什么可
以帮忙的吗?
邓新力问道:你知道这里是不是有中国士兵(Chinese Solider)的墓?在哪里?
那个英国人茫然片刻,耸耸肩摇头以对。但就在他准备离开失望的老邓... 阅读全帖

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美军现役核武库规模曝光,4500枚现役核弹全部是热核氢弹,不信挨个数
1、美国还有4500枚现役核弹
2010年5月3日,美国国防部正式公布其核武库规模:截至2009年9月30日,共有
5113枚现役核弹头。
此后根据2011年生效的新一轮START美俄核裁军条约,每年都有上百枚核弹头退出
现役和拆解。根据《原子科学家公报》的《2015美国核力量报告》,美国到2015年还有
4760枚现役核弹头,其中2080枚处于战备部署状态,2680枚处于战备存储状态。
战备部署状态的2080枚核弹具体分类如下:
用于空军“民兵”陆基洲际导弹部署:
W78核弹头,200枚;
W87核弹头,250枚
用于海军“三叉戟”潜射洲际导弹部署:
W76核弹头:768枚;
W88核弹头:384枚;
用于海空军“战斧”等型号巡航导弹核弹头:
W80核弹头:约200个;
用于空军战略轰炸机核炸弹:
B61-7/-11型、B83型战略核弹:约100枚;
B61-3/-4型战术核弹:约180枚。
上述部署的,再加上国防部现役库存的2680枚,就是2015年美国共4760枚现役核弹
头。即使到了2017年,根据退役削减速... 阅读全帖
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来自主题: Military版 - 特辑:导弹打航母
原创:季默 坚若尘 坚若尘 微信号 qs-1017
功能介绍
如尘土卑微,如星尘灿烂。
兽语(代题记)
第一、本文所有数据和资料均来自公开出版物或网络,不涉密,我一市井之徒也接受不
到任何国家机密。
第二、作者观点:描述自己不喜欢的人和事,在说优点的时候能客观承认,在说缺点的
时候不无限放大,在说自己的时候不吹嘘,那这个人今后一定能取得长足的进步。
以上观点,小到个人,大到民族,通用。
从“建军节说大国重器”到“大国重器要奋起直追,而不是奋起直吹”,已过去两个月
,两个月前就向读者许诺说要写“导弹打航母”,两个月来搜集资料的过程痛苦不堪,
网络上的瞎扯淡自不必说,连专业的军事期刊也一点儿都不客观:但凡美国、日本的,
都是垃圾,或者不好,或者有毛病,但凡咱自己的、俄罗斯的,都惊呆美国吓尿日本,
甚至连半岛三世祖都能打航母,咱在说军事啊,列位,不是说书,半岛三世祖自己都没
敢宣布他能打航母,军事发明家就替他发明了“事实”?
航母那文章,发了四次,让我备受打击,照这样下去,我估计只能去写“潘金莲醉卧葡
萄架”了,可那又不是我的兴趣所在——老男人总想找点儿“硬货”么。
我的码
1、几枚东风21... 阅读全帖

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舰载机是美国海军航母打击群中最重要的资产,尤其是固定翼舰载机,它们才是整个航
母编队进攻与防御的核心。当然,这个道理对谁都一样:如果没有各种固定翼飞机,航
母就和普通军舰区别不大了。
甲板上满满当当的舰载机,“体重”是不是也有一个排序?那是自然。因为它们的自重
与最大起飞重量,不但与其特性和能力有关,也关乎航母的弹射、拦阻能力以及甲板操
作效率。
舰载机有“正常起飞重量”、“最大起飞重量”和“最大降落重量”等技术指标,在执
行不同任务时,也有不同任务载荷。抛开这些不谈,就以“最大起飞重量”为指标,我
们给美军现役舰载机做个排序,看看其中有什么奥秘和规律。只是这个排行榜,很可能
出乎你的预料:
第一名:F-35C“闪电Ⅱ”;最大起飞重量:31.75吨(70000磅)
意不意外?“肥电”可不是浪得虚名。在F-35的三个型号中,C型与A型的最大起飞重量
一致,都是31.75吨(B型是27.20吨);另外,C型的空重也是最大的:15.69吨(A型13
.20吨;B型14.72吨)。
空重最大是有原因的,C型在三个型号中机身最大:虽然长度与A型一致,都是15.7米(
B型15.6米),但翼展为1... 阅读全帖
x**********g
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1932年一•二八事变爆发,日本海军遂调遣“出云”舰奉命停泊在上海江面,成
为第一外遣舰队旗舰。在一•二八事变和淞沪会战中,“出云”舰多次引领第三
舰队对上海的军民目标开炮射击。“出云”也因此变成了日本海军在中国横行的符号,
被中国军民当做记恨万分的大目标。
昨天,日本海上自卫队举行22DDH型直升机航母首舰命名和下水仪式,并将这艘排
水量超过20000吨的直升机航母命名为“出云”。对于正在钓鱼岛和东海问题上与中国
纷争不断的日本而言,此时以“出云”命名战舰,显然有其特殊的意味。
中国多家媒体在报道“出云”这一舰名时都提到,上一艘“出云”是日本侵华舰队
的旗舰。然而对于熟悉近代海军史的人们而言,“出云”与中国的渊源,远不止于一个
旗舰的名号。
中国人买单的“出云”
第一艘出云舰与中国的渊源,其实早在它诞生之前就已经存在。1895年中日签订《
马关条约》,清帝国按约在三年内支付赔款白银两亿两,加上《奉天半岛返还条约》的
赎金(即广为人知的“赎辽费”)、威海卫驻军费、白银“成色十足”的损失和“镑亏”
等等杂项,总额超过2.4亿两白银,约合4000万英镑,3.65亿日... 阅读全帖

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扫盲101: 美军现役4500枚战略/战术核弹全部是氢弹,不信咱们挨个数
1、美国还有4500枚现役核弹
2010年5月3日,美国国防部正式公布其核武库规模:截至2009年9月30日,共有
5113枚现役核弹头。
此后根据2011年生效的新一轮START美俄核裁军条约,每年都有上百枚核弹头退出
现役和拆解。根据《原子科学家公报》的《2015美国核力量报告》,美国到2015年还有
4760枚现役核弹头,其中2080枚处于战备部署状态,2680枚处于战备存储状态。
战备部署状态的2080枚核弹具体分类如下:
用于空军“民兵”陆基洲际导弹部署:
W78核弹头,200枚;
W87核弹头,250枚
用于海军“三叉戟”潜射洲际导弹部署:
W76核弹头:768枚;
W88核弹头:384枚;
用于海空军“战斧”等型号巡航导弹核弹头:
W80核弹头:约200个;
用于空军战略轰炸机核炸弹:
B61-7/-11型、B83型战略核弹:约100枚;
B61-3/-4型战术核弹:约180枚。
上述部署的,再加上国防部现役库存的2680枚,就是2015年美国共4760枚现役核弹
头。即使到了2017年,根据退役削... 阅读全帖
M*V
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来自主题: WorldNews版 - 谈美国食品污染(转载)
【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: wayofflying (小破熊), 信区: Military
标 题: 谈美国食品污染(转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 19 01:00:09 2011, 美东)
谈美国食品污染(转载)点击:428 回复:3 作者:leeqiu 发表日期:2010-6-27 11:
12:00 回复

本人对美国食品,尤其是肉类中的激素添加有切身体会。26岁来美国,一年之后回
国探亲,奇迹般的发现身高增加了1.5厘米。仔细想来,本人比较爱吃肉,美国的肉类
相对蔬菜较为便宜,所以肉食很多,以后要控制了。下面是一篇转载的文章。在美国的
华人朋友们,有钱的话,还是尽量买organic foods吧;
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中国这次三鹿的事当然是很丢人的,大家说话时往死里嘲讽也是正常反应,能理解
,不
过有些人不知怎么就表述成了,中国东西=都是垃圾,美国东西=最棒的,这就有点
过了
,转... 阅读全帖
X***9
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清脆的风格和空气动力学效率,第九代雅阁轿车和雅阁双门轿跑车车身设计和工程特色
是最先进的雅阁铭牌的历史。身体的每一个方面是度身订造,以提高雅阁的拥有体验每
一个环节,从更精确的行驶和操控到一个安静的车内环境,以及增强的可视性和提高燃
油效率。
雅阁的单元体采用高强度钢材,这给雅阁结构强度高为提高乘坐质量和更精确的转弯很
大比例。轿车的车身设计大胆而果断,圆滑和流畅,而双门轿跑车的车身设计是俏皮,
绷紧和运动。在这两种车身造型,大量运用了空气动力学的细节,其中包括扩大使用下
盖,提高了雅阁的空气动力学效率,这直接有利于燃油效率。
2016年,在第九代雅阁轿车车身的开发工作主要集中在尾部增加了车身刚性,以显著同
时提高乘坐质量和处理。特别注意了增加的扭转刚度在弯曲和逐步改进横向刚度为好。
新的刚性增强机体功能,2016年包括:
更多刚性后舱壁
更多刚性前减震塔酒吧
新的前上部构件加强筋(除LX级)
新中心的隧道支具(除LX级)
新的前后减震器壳体加强筋(除LX级)
的2016雅阁三厢车型还可以得到一个新的全铝制发动机罩,比2015年的模型,则钢罩1... 阅读全帖
X***9
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来自主题: Automobile版 - 2016年本田Civic轿车规格及特点
工程 LX EX EX-T EX-L 旅游
发动机型号 在-直列4缸 在-直列4缸 在直列4缸单滚动MHI TD03涡轮增压
和内部排气泄压阀 在直列4缸单滚动MHI TD03涡轮增压和内部排气泄压阀 在
直列4缸单滚动MHI TD03涡轮增压和内部排气泄压阀
增压压力 16.5磅 16.5磅 16.5磅
发动机缸体/缸盖 铝合金 铝合金 铝合金 铝合金 铝合金
移位 1996年CC 1996年CC 1496立方厘米 1496立方厘米 1496立
方厘米
马力(SAE网) 158 @ 6500转 158 @ 6500转 174 @ 6000转 174 @
6000转 174 @ 6000转
扭矩(SAE网) 138磅 - 英尺@ 4200转 138磅 - 英尺@ 4200转 162磅 -
英尺@ 1700-5500转 ... 阅读全帖
w**t
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知道Revel 这个牌子的人不多,不过它的喇叭素质很高, concerta 是入门级,
performa 是中级系
列, 有M22(书架箱,msrp $2000 多点), F32(msrp $4000) 和 F52(msrp $7000) 三款. Ultima是旗舰系列.
我最近入了performa F32,感觉很好,适合hifi 和AV, 觉得可以推荐, 所以转两个贴子
介绍下F32 落地箱, 它的大小和价格都跟B&W 804S 同级别.
中文评测文章很少,只找到繁体的,我把它转成了简体.
以下是转贴文章.
原文在此, http://blog.yam.com/hifihivi/article/18196295 , 我把它转成了简体,方便阅读.
為求纯净真实,所以毫不妥协
文/林家樑
出处:高传真视听339期内容
1996年於美国曼哈顿创立的Hi-End扬声器品牌Revel,不过才12年的发展光景,在Hi-
End市场中资歷尚属年轻,却能在短时间内迅速窜升為发烧友心目中顶级喇叭的典范之
一,其品牌幕后的推手-赫赫有名的Harman International集团绝对功不可没。
H... 阅读全帖
s*****a
发帖数: 1022
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来自主题: Parenting版 - [合集] 再谈孩子游泳
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cubic (黑猫) 于 (Wed Feb 26 11:55:01 2014, 美东) 提到:
我说的是serious 游泳。不是娱乐游泳和学会游泳。
小孩子游泳成绩怎么进A
1、身体素质
2、训练,训练再训练。
刚刚进行完meet,和我女儿一起进游泳队的另一个中国女孩子A,开始两人差不多,1秒
,0.x秒差距,随着几次swim meet,她俩的差距在拉大。A的妹妹9岁多25free已经15.x
秒了。
我女儿高出那个女孩子至少3英寸。但就是没她快。A的父亲和我是好朋友,我们仔细聊
了孩子,我完全同意他的看法。A的父亲觉得孩子进正规游泳队后,经过一段时间的训
练,动作基本差不多,关键是耐力,前50yrads差距不大,但后50他女儿速度不减,我
女儿减速了。扣动作,只有到了专业水平,才在乎动作的差别。
而增加耐力的方法就是训练。A一周6次,我们3-4次(有钢琴课),因为A大几个月,在
蓝队,每次训练2小时。我女儿今年3月份后才到蓝队,现在在红队,每次只游1.5小时
。而且A有几个同校朋友,A愿意去游... 阅读全帖
b****r
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来自主题: Returnee版 - 在美国生活5个月的感受
lz不要以为美国吃的东西都是安全的——按照国内的标准和逻辑。
在本板考古的时候不小心发现了转自新语丝的一篇文章:
发信人: http (有多远就走多远), 信区: Returnee
标 题: 谈美国食品污染zt
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Sep 29 22:52:16 2008)
中国这次三鹿的事当然是很丢人的,大家说话时往死里嘲讽也是正常反应,能理解,不
过有些人不知怎么就表述成了,中国东西=都是垃圾,美国东西=最棒的,这就有点过了
,转一片攻击米国食品的文章,大家看看。
转自新语丝
http://www.xys.org/forum/db/3/250/69.html
普通美国食品超市里卖的3到5美金一磅的猪肉基本上生长激素,多巴胺类的激素(瘦肉
精),抗生素,抗真菌药,重金属(主要是镉汞铅)含量都非常高,根本无法在中国作
为食品出售。正是因为使用大量的激素,所以美国猪肉才这么便宜。中国卖的猪肉的养
殖方式,大概跟美国卖的35美金一磅的猪肉类似。中国猪肉大概不超过人民币20圆,美
国猪肉(同档次)在20-35美金左右。
目前整体蓄业药物用量美国全年的用量是中国的10万倍... 阅读全帖
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