z***i
发帖数: 8285 | 1 我称的四片是一公斤一饼的，平时我一般买的是半公斤一饼的。
半公斤一饼的从圆心往外切的时候我切六片，每片面包放三片。
减肥六周以来，我每天的早餐都是一样的。当然片的厚薄会不同。
但基本只会更厚，因为称量，我就没有随手往厚了切。
如果你在美帝是每磅一饼的话，你的1/6 wheel应该是250卡。
你配的4tbs的apple source不低于100卡。。 |
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z***i
发帖数: 8285 | 2 不过光算一顿的卡没什么意义，我也是好奇算了一下。
如果跟踪一周体重不变时候的摄入，就基本知道
自己基础代谢是多少了。但如果早餐就这么着500卡了，
我开始减肥后一天吃饭估计也超两千了，
肥起来以后一直以为自己基础代谢低下了，
现在看起来不是这么回事，应该就是量吃得实在太多。。
我称的四片是一公斤一饼的，平时我一般买的是半公斤一饼的。
半公斤一饼的从圆心往外切的时候我切六片，每片面包放三片。
减肥六周以来，我每天的早餐都是一样的。当然片的厚薄会不同。
但基本只会更厚，因为称量，我就没有随手往厚了切。
如果你在美帝是每磅一饼的话，你的1/6 wheel应该是250卡。
你配的4tbs的apple source不低于100卡。。 |
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a***a
发帖数: 40617 | 3 计算都是myfitnesspal出的又怎么样？
你知道食物的calories是怎么来的吗？一般是一共几十个人的小group代谢的平均而已
你又知道自己是怎么分布的吗？
此外你能保证自己对称量，体积完全精确吗？
还有代谢下调的问题（从你运动量看应该还不至于）
所以我说你要么多培养一些理工科的思维，要么别认什么“你朋友，我听说”，多读读
书
我承认我今天mean了。。。面壁去了 |
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m***g
发帖数: 1633 | 4 都差不多吧？我以前ROSS买的一个baking用，未必特别准，但也差不了太多。 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 6 这有啥好讲究的，买个秤，买套量杯和量勺，最便宜的就可以 |
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F********d
发帖数: 833 | 7 睡歪歪你去年不是还ichguo很明显了吗，减完了吗？怎么有开始了？ |
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m***x
发帖数: 788 | 8 这次真的又是不好意思，骗了公主的活动包子就不来了。主要是家里俩孩子轮流生病，
妹妹病完了哥哥病，哥哥病完了妹妹又来一遭病，而且哥哥这次病的还挺厉害，给医生
发到急诊室去了，病完了一过磅，小家伙掉了五磅。我这要减肥的妈还没他掉的多呢。
闲话少说，把情况update一下，
体重：119.8。
维度要不也奔一下，和一月份也比一比, 主要是给自己鼓鼓劲儿：
一月 四月
chest 36.5 34
R arm 11.75 11
L arm 11.5 10.75
waist 32 28
hips 36.7 35.2
R thigh 21.5 20.5
L thigh 20.5 20.5
weight 131.8 119.8
我怎么感觉自己从个苹果，渐渐减成个梨了呢。
饮食，开始还记了记，后来忙孩子，真的就顾不上也没心思称量了，注意还是注意的，
基本上控制在900到1000左右，有一天爆到1500左右，有两三天爆到1200左右。碳水没
有太克扣，主要是因为夜里就三四个四五个小时的睡眠，又跟小病孩整天打交道，怕把
自己也弄病了，所以水果蔬菜什么的吃的不少。
运动不多，一个星... 阅读全帖 |
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m******i
发帖数: 9479 | 9 蔬菜不能多吃。
你有秤么？最好称量一下。白菜的carbs相当高，很甜的。 |
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p********a
发帖数: 56 | 10 谢谢Jane:-)
刚刚称量了一下，碗直径12cm,高大概7cm左右，一般不会装满，装个3/4左右。呵呵，
我是彻底的肉食动物，每次吃沙拉都很难过，比较菜鸟，碳水一般包括什么呢？米面么
？如果把目前的米面一半（或者全部）换成肉会不会好些呢？是不是白肉好些呢？海鲜
呢？其实如果给我吃肉，不吃碳水也行（真的很爱肉）今天就开始吃brown rice和五谷
稀饭。
加油加油加油 |
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m******i
发帖数: 9479 | 11 没有秤，都是浮云……没法纠结数字，因为压根就不知道吃了多少，我长期的称量食物
的经验告诉我，视觉误差是极大的，再加上咱们的手也不准，你拿着以为大概4oz，一
称发现快6oz了，常有的事儿。就拿myfitnesspal当个food diary工具，记下来吃了什
么就行了。其实即便有秤也是浮云，因为一块肉跟另一块肉，哪怕部位一样，油花的分
布和比例也不一样，热量也能查不少。
btw，埃塞俄比亚菜好吃么？ |
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A***a
发帖数: 3603 | 13 就是,右边那块肯定不到5磅.
每个礼拜要给家里小朋友称量生肉做伙食的. 5磅的瘦肉要好大好大一块呢. |
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m*********3
发帖数: 5381 | 14 我早晨吃的有600-700 卡了
1。 一大碗牛奶+instant oats (我没称量，估计在300卡）微波热6-7分钟
2。2个白煮蛋 （130卡）
3。2片全麦饼干（130卡）
4。 1 个香蕉 |
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S*******l
发帖数: 4637 | 15 跑步一个半小时应该有差不多800卡消耗，怎么也瘦了。你是不停止至少pace 12的跑一
个半小时？
基本感觉你高估运动消耗，算低了摄入。花生是高热量的零食，是用来榨油的。你吃一
把，多少？下次称量一下看拿一把花生有多少热量。一cup花生830卡，你一把有多少？
至少半杯了吧，40分钟白跑了。 |
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S*******l
发帖数: 4637 | 16 Myfitnesspal。
如果坚持要吃中餐，那么需要买一个厨房小称，称量每一分材料。这样才能算准摄入热
量。
另外去计算下你的基础代谢和日常活动热量消耗，再制定每天饮食计划，保持热量负值。
高估摄入食物热量，低估运动消耗热量，健身机器通常高估运动热量消耗。特别是椭圆
机，能高估高达40%。跑步机一般多估计15%。 |
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u****r
发帖数: 2053 | 17 1.我现在是中午和下午下班两练，1小时力量，1小时有氧。如果你分开练习的话，可以
1个小时，如果合在一起的话，最好不要超过30min。
减脂的话建议力量在前。
2.我一般在公司食堂吃，美式的，protein（chicken，turkey，salmon）+ sides，所
以好算，周末在家买面条机的时候送了个电子称，可以准确称量。
我同意你说的，中餐不好算，calorie不说，主要是source不好计算。我也只是尽量去
搜索吧，myfitnesspal 似乎有亚洲database，不过有些明显不靠谱，我还是以英文为
主。最后这些都是estimate，除了total calorie之外，每天carb和protein要够，fat
可以多吃点nuts。至于你如果想减重的话，每天必须有calorie deficit，建议少吃点
，再锻炼。 |
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h****a
发帖数: 5058 | 18 在国内器材市场中，日本、德国和中国海绵目前成三足鼎立之势。日本的海绵无论是生
产技术还是生产设备，在世界上都处于领先地位，做出来的海绵发泡倍率高、发孔均匀
、孔壁薄，如果仅从橡胶工业的水准而言，绝对是上乘之作，用于乒乓球拍上更是弹性
好、攻击力强，遗憾之处在于出球线路稍长、弧线略偏高，对手不易失误。德国海绵手
感柔和、质量轻、吃球稳，整体弹性好，在市场上卖点也不错。中国海绵发孔孔壁较厚
、弹性较大、硬度偏高，台内球易控制，但击球时自身形变小，退到中、远台发力就不
足了。
去年底，我有幸通过朋友介绍，参观了日本的海绵制造厂并走访了许多业内人士。
的确，日本的生产工艺水平堪称一流，从自动控制称量原材料到自动调温、自动出模的
硫化，自动化程度很高，这样制做出来的产品质量优、稳定性也好。所以人们常说，日
本海绵是指哪打哪，就是说想做什么硬度就可以制成什么硬度的，而中国的海绵是打哪
指哪，即做出来什么硬度的就标什么硬度。国外产品可以用颜色区分硬度，而我们目前
还做不到，即使同一海绵块切片出来的海绵，中心层与外层的硬度也是不一致的。
国内海绵总体水平不高的另一个原因是原材料的质量稳 |
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o*******r
发帖数: 4921 | 19 电子称量的?那个不准.跟手脚的湿度关系太大了.
我跟你一样高,比你轻25lbs,我体型属于比较壮的.我bodyfat应该是12~15%. |
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m******1
发帖数: 19713 | 20 虽然我不完全以减肥为目的，但还是希望顺便能跑瘦一点的，所以我每天都监测体重。
最开始跑的第一个月，体重快速长上去3磅，但是很多人都说那是因为肥肉变成了肌肉
，让我少安毋躁，体重会降下来的。
果不其然，接下来的一个礼拜，体重一下降了3磅。再过一个礼拜，又降了一磅，我大
喜，天天在镜子里找那久违了的腰。。。可是后来，体重突然就不降了。任凭我增加了
运动强度和时间，体重还是纹丝不动。然前两天，体重竟然蠢蠢欲动有反弹的苗头，今
天早上一过称，突然就比昨天重了1磅！！！！
请忽略测量误差，因为我都是严格地在每天早上起床去过厕所以后空腹称量的净重。误
差不会超过0.2磅。请教大家，是又长鸡肉了吗？？神马状况啊？？ |
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l*******n
发帖数: 905 | 21 我也有Brooks Glycerin 10，原打算专门用来跑马拉松。我时常逛Local Running
Store。在Saucony Kinvara 3 刚上市不久，店里有人推荐Kinvara 3，认为比赛时穿很
好，所以我就在网上为5比赛订了一双。鞋到了以后，我穿着跑了5 Mile，最初感觉那
不是鞋，好像脚直接触地。几天后的5K没敢穿那鞋，穿的是nike pegasus 28。买了总
要用，我就在Track Training时穿Kinvara 3，越穿越喜欢。转眼间到了9月份的半马，
我开始犹豫穿哪双鞋，于是我用称邮件的称量了一下我的鞋，决定穿最轻的Kinvara 3。
Size w(oz) h to t drop (mm)
Kinvara 3 7 6.4 4
Brooks Glycerin 10 7.5 9.5 9.6
Nike Peguses 28 7 8.5 10
Asic Cumulus 13 7.... 阅读全帖 |
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l*******n
发帖数: 905 | 22 我用称信的称量鞋,下面是每只鞋的重量:
Kinvara 3/ Size7/ 6.4oz
Kinvara 4/ Size7.5/6.5oz
Nike Peguses 28/ Size7/ 8.5oz
Brooks Glycerin 10/ Size7.5/ 9.5oz
Asic Cumulus 13/ Size7.5/ 9.6oz |
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x****s
发帖数: 356 | 23 再过一个星期，阿加西就将迎来33周岁的生日。世界排名第一的他昨天正在休斯敦为
美国红土男子网球锦标赛热身，他表示，这么多年来十分感激妻儿带给他的温暖；并特别
提出，有一个人给他的帮助是言语难以表达的，那就是陪伴了他13年之久的体能教练吉尔
·莱尔斯，阿加西说：“他也许是惟一一个比我妻子更了解我的人。
10岁的时候，没有人怀疑阿加西是个有着非凡网球天分的少年；18岁，他爬到了世界
第三的位子；20岁，他已经获得10个ATP巡回赛桂冠。站在世界网坛的巅峰，阿加西却总
觉得自己缺少了什么“也许我需要一些鼓起的肌肉”。在13年前的一个午后，这个染了
满头金发的年青人走进了莱尔斯的称重间，询问是否能得到帮助。
“我对网球一无所知。”莱尔斯看着阿加西，谨慎地推辞。
“我知道。”阿加西回答，“网球方面的问题我会处理。”
就这样，莱尔斯走进了阿加西的生活，甚至比格拉芙还要更早一些。除了鼓起的肌肉
，他还教会阿加西如何称量体重，怎样控制饮食，甚至包括适时地控制获胜的欲望。如果
没有莱尔斯，阿加西还会是世界第一吗？也许答案是肯定的，但他肯定不会是今天的这个
样子—— |
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I**********n
发帖数: 348 | 24 好的. 呵呵.
今天去称量，穿了很多，居然刚好160磅，看来不用练愈加了。不过我看很近一个地方
，新开了一个练习的小店。 |
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S**********y
发帖数: 1694 | 25 nice , u are fit then
好的. 呵呵.
今天去称量，穿了很多，居然刚好160磅，看来不用练愈加了。不过我看很近一个地方
，新开了一个练习的小店。 |
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x*****g
发帖数: 1067 | 26 孤独，灯红酒绿中微笑转身，漫不经意的吸引着公众的眼光；性格使他们承担了不必要的
责任；喜欢像风一样谁也捉不住他，冷漠何时到来取决于你与他交往的频率
天枰座
天秤——孤独的最高境界是繁华
优雅的天平在灯红酒绿中微笑转身，顾盼神采，洒脱如同水中的鱼。他们与红酒，水
晶杯，晚礼服，钢琴曲是那么的相得益彰，漫不经意的吸引着公众的眼光……几乎所有人
都有这样一种印象：天平座的人善意、可亲，爱交朋友。于是大家也由此认为天平是群居
生物，必然是害怕独处，喜欢热闹的。但，事实并不是表面看来那样简单。
的确，天平是个和平使者。在公众场合可以很好地调节气氛使之均衡。气氛热烈时，
他们会沉静的压住阵脚；气氛冷凝时，他们会运用不着痕迹的轻松幽默化解坚冰。总之他
们不会随波逐流去助长气氛的冷热，而是像用天平称量物品一样，加减砝码，使之维持水
平状态。
而他们在做这种加减的时候，动作是优雅的，态度是和悦的，看起来漫不经心不动声
色。实际上，他们是很有心计的人，尽管众口难调，也可以找到一种万全的方式来使全局
和谐起来。 但是这并不是说他们喜欢主宰，只是因为他们看不得失衡，那会使他们如
坐针
... 阅读全帖 |
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J********i
发帖数: 50662 | 27 【 以下文字转载自 Family 讨论区 】
发信人: saywhatuwant (saywhatuwant), 信区: Family
标 题: 老婆不给买短裤
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Oct 1 20:12:31 2011, 美东)
家有懒婆娘，衣服积两周才洗一次，也就是一个月才洗2次衣服。
我上一次买短裤是前年圣诞节。一共7条，5条装bonus2条来的。
我一天一条短裤的换，一周完了，下一周反个面再穿一周。
可是今天，我终于忍无可忍了。因为我的7条短裤破了四条，这四条，条条裤裆一个蛋
大的洞，这叫我怎么穿！
今天我和老婆逛sams要求买短裤，因为sams的东西号称量大便宜么。
我看中了hanes 的4条装，才14刀多么，我要求买3包，因为这样子和着家里剩下的3条
够我穿15天，可以保证偶尔一天老婆晚洗衣服我也有短裤穿。
结果老婆一定不同意，非说只能买一包，因为家里还剩下3条好的，买一包正好组合成
新的一组7条。
我真想大吵一架啊！可是大庭广众之下，我为了保持好老公的形象，忍了。
回到家，心里越想越气，虽然我有了新短裤，可是我依然过着两周穿正反面7条短裤的
生活。 |
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f*****e
发帖数: 148 | 28 经典老题
好像还没有看到这个版出过。
你有四个装药丸的罐子，每个药丸都有一定的重量a，被污染的药丸是没被污染的重量a
＋1。只称量一次，如何判断哪个罐子的药被污染了？ |
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h*****w
发帖数: 8561 | 29 称一称量量尺寸总会吧。另外91年有500元吗？作假的水平低了点。 |
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x****n
发帖数: 560 | 30 不能让这种民科文荼毒本版。
古代金银锭是称量货币，剪开的情况是不罕见的，至今很多剪开的金银锭流传。
特别是唐代银铤宋代金银铤，出土的零碎铤很多。银铤铸造时候就有很多规格，
出土宋代金代银铤有很多小额铤，如2两半，5两半之类的。而且纯度绝大多数都在99%
以上，成色差距不大。
至于什么库平关平，那都是清代才有的，而且差距是在重量上而不是成色上。
文中说100两银票能兑换105两银子的只是意淫而已，对古代纸币流通功能的臆测更是无
稽之谈。 |
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h***e
发帖数: 20195 | 31 我觉得多花点钱去大店啦，可以分批弄弄，精确称量还是可以的 |
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g******n
发帖数: 53185 | 32 作者：陈存仁
出版社：广西师范大学出版社
陈存仁（1908—1990）原名陈承沅，出生在上海老城厢一衰落绸缎商人之家，早年丧父。
·从学校毕业后，又拜国学大师章太炎，名中医世家丁甘仁、丁仲英父子为师。
·1935年主编三百余万字的《中国药学大辞典》，由上海世界书局首次以精美彩色画印
制中药植物，先后印制二十七次，解放后仍再版。
·1937年应上海世界书局要求，赴日本收集汉医书籍四百多种，回来出版《皇后医学丛
书》。
·1960－1970年代 在香港最畅销的《星岛日报》专栏投稿，达17年之久，每天一篇，
其中有关食补的“津津有味谭”连载，得到香港及东南亚粤籍读者极大欢迎。
·1964年由韩国驻香港总领事推荐，荣获韩国著名的庆熙大学名誉博士衔，以表彰其对
汉医学的杰出贡献。
·1970年中期 法国美食协会给予“美食家”称誉。
·1979年 应日本名出版社“讲谈社”之邀，编撰《中国药学大典》共四大册（1982年
正式出版）。
·1990年9月9日，因突发心脏病，于美国洛杉矶寓所去世。
第一章 一块钱尽是血泪
1.一块银元 七钱三分
一块银元 七钱三分 惨遭逆境 幼年... 阅读全帖 |
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b********n
发帖数: 733 | 33 对不起，手头没有称量工具，我也不这么玩币。东西保真，谢谢！ |
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s*******5
发帖数: 741 | 34 flat rate envelope肯定方不下厚毛衣，但是MM可以试试我上面Link里给的免费
priority
tyvek 信封，唯一区别就是要自己称量重量，和填写长宽高罢了，还是会比parcel
post省一点儿
钱。 |
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r****a
发帖数: 3304 | 35 super!! 鱼缸mm有没有按照cup/tbsp称量的方子呀，打算这个周末就practice一下！ |
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x****z
发帖数: 3473 | 37 方子在此：很容易，没有精确称量过。
一个大红薯，烤熟（也可以蒸），碾碎，加糯米粉揉匀成很软的面团。多点少点关系不
大，面团干了压成饼的时候边上容易裂。
如果需要精确的比例，可以参照爱厨的豆沙麻球面团配方。
面团按扁，包进豆沙或这香芋馅（买的），按扁成饼。锅里放油，两面煎黄，熟了就好。 |
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x********n
发帖数: 120 | 38 ****** 一张是尚未采摘的照片。
****** 一张是有重量/长度计量时的照片。
那我已经摘了的，但是有丈量或称量照片的是否就没法参赛了？ |
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a***s
发帖数: 5461 | 40 卢克索是个干净繁华的旅游城市，旧名底比斯，新王国时期最著名的首都。在公元前
2060年至公元前1085年之间，古埃及三次定都于此，加在一起八百年左右。底比斯当时
不仅是政治文化核心，也是与地中海和红海周边进行贸易的经济中枢，那时候可是世界
性的大都会，吸引着来自各国的商人学者，鼎盛一时，见证了古埃及辉煌繁荣的巅峰。
当年它规模之大，被荷马誉为“百门之城”。让我们想象下，一个远古普通的夏日正午
，各个城门中熙熙攘攘的人流穿行，佩剑执矛的士兵懒懒散散目光游移。驼队在人群中
缓缓前进，驼铃声叫卖声寒暄声砍价声，声声鼎沸。各类金银首饰香料象牙农产品摆满
大小店铺前的摊位，留着门帘式发型的婀娜少女漫步街头，眼波流转笑脸盈盈。广场上
游吟诗人杂耍艺人，周围一圈叫好的观众，神殿前僧侣们在高高的台阶上三三两两低声
交谈，而来自希腊的大胡子学者则立在路边凉棚下，满脸严肃地注视着这一切。。。。
转瞬间繁华似水如沙般逝去，底比斯历经战乱而衰落，帝国的权力中心逐渐北迁。但直
到希腊人统治之前，它依然是古埃及的宗教圣地，因为这里是大神阿蒙-拉（Amun-Ra）
的根据地。
头戴高高的双重羽冠的阿蒙（Amun o... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 5461 | 41 卢克索是个干净繁华的旅游城市，旧名底比斯，新王国时期最著名的首都。在公元前
2060年至公元前1085年之间，古埃及三次定都于此，加在一起八百年左右。底比斯当时
不仅是政治文化核心，也是与地中海和红海周边进行贸易的经济中枢，那时候可是世界
性的大都会，吸引着来自各国的商人学者，鼎盛一时，见证了古埃及辉煌繁荣的巅峰。
当年它规模之大，被荷马誉为“百门之城”。让我们想象下，一个远古普通的夏日正午
，各个城门中熙熙攘攘的人流穿行，佩剑执矛的士兵懒懒散散目光游移。驼队在人群中
缓缓前进，驼铃声叫卖声寒暄声砍价声，声声鼎沸。各类金银首饰香料象牙农产品摆满
大小店铺前的摊位，留着门帘式发型的婀娜少女漫步街头，眼波流转笑脸盈盈。广场上
游吟诗人杂耍艺人，周围一圈叫好的观众，神殿前僧侣们在高高的台阶上三三两两低声
交谈，而来自希腊的大胡子学者则立在路边凉棚下，满脸严肃地注视着这一切。。。。
转瞬间繁华似水如沙般逝去，底比斯历经战乱而衰落，帝国的权力中心逐渐北迁。但直
到希腊人统治之前，它依然是古埃及的宗教圣地，因为这里是大神阿蒙-拉（Amun-Ra）
的根据地。
头戴高高的双重羽冠的阿蒙（Amun o... 阅读全帖 |
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m**e
发帖数: 27062 | 42 我认为做熟了有sense的人，根本不需要这些称量工具，毛估估就行了 |
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b*s
发帖数: 82482 | 43 态度不端正
我认为做熟了有sense的人，根本不需要这些称量工具，毛估估就行了 |
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g****z
发帖数: 2413 | 44 胡紫薇：忆旧
想想也有五年多了。
2007年8月7号。一直很清楚的记得这日子。因为这是北京奥运会倒计时一周年的前
一天。正在带妆彩排。在台里300平米演播室。和那时《身边》的一堆同事。为了第二
天下午四个小时的倒计时特别节目的直播，大伙儿都在。当时，一点也没想到，这会是
我和朝夕相处多年的团队，最后一次以这种方式相聚在一起。
米兰昆德拉在《告别的聚会》里说过大概这个意思的话：最好的告别，就是你俩话
正说到一半，突然有个事把你叫走了。话头还撂在那儿，原打算待会儿继续的，却就此
天人永隔。当时读到时只觉得诗意，现在明白，是天意。天意呢，就是那个总会在你意
想不到的时刻，以一种你意想不到的方式，迅疾而至的东西。
下午两点多，台办来叫人。到了电梯间，正碰上当时的奥运节目部主任杜研，我的
直管领导。也是被时任总编辑Z先生叫去问话的。当时看着杜主任，满是心里咯噔一下
的表情。想来他看到我时也差不多是那咯噔一下的样子吧。
其实，不好的预感这几天一直都在。而事情的缘起怕是要从更早些时候说起。
整整一个月前的7月8号，生活频道的《透明度》栏目报道了据称是市民举报的早摊
点出现废纸和进肉馅的劣质包子，也就... 阅读全帖 |
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l***y
发帖数: 4671 | 45 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: synapse (synapse), 信区: Joke
标 题: 马伯庸 - 平行世界【西游记】
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Sep 18 15:10:24 2013, 美东)
很长，不喜勿入。
-----------------------
平行世界《西游记》
四大名著里面，除了红楼梦是原创之外，其他三部的故事都是先在民间进化了许多年，
碰到大手，始成奇书，终成正果。无论在任何时代，广大劳动人民的想象力都是奔放的
，所以这些故事在流传期间，被民间创作者们衍生出各种奇葩，让人叹为观止。比如《
三国演义》之前的《全相三国志平话》，里面讲庞统去荆州投奔刘备，被分到历阳做县
令。庞统心怀怨愤胡乱断案，被人投诉到张飞那去。张飞一怒之下，闯入县衙卧室，听
见有人打呼噜，隔着被子猛砍几刀，发现庞统变成了一条死狗……诸葛亮一听说完蛋了
你把他惹恼了，要出大乱子。过了一阵传来急报，说庞统突然现身，游说荆南四郡造反
，这才引出打四郡收魏延黄忠的故事。
所以罗贯中写到这段，一脸黑线地要把剧情给改了，心情也是可以理解的。
平话如此奔放，同时代... 阅读全帖 |
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w***s
发帖数: 15642 | 46 李瓶姐究竟是个什么样的女人？我们不妨从她的头面入手分析一下。
瓶姐的金髻重九两；
精明的金莲同学帮我们称量了月娘同学的的首饰，所以我们得知那揭实枝梗的金镶玉观
音满池娇分心重三两；
还是金莲同学提供的数据，九凤衔珠钿重三两六钱；
花太监的鸦青帽顶子改造的一对耳坠子重四钱八分。
其他小簪子重量：孙雪娥曾经拿出来一根三钱七分的小银簪。考虑到金的密度要翻倍，
瓶姐又这样有钱，一根簪子算八钱金子不过分吧？假定一副头面除去满冠分心有八根小
簪，就是六两四钱。
以上总计约二十七两。明代十六两为一斤，二十七两折合1.6875斤。据国学网中国历代
度量衡演变简表，明代一斤合590克，所以以上的头面髻总重约一公斤。
一公斤是什么概念？美军二战的时候使用的M1钢盔，1.36公斤。
考虑到瓶姐的小脚，单就头部负重能力而言，瓶姐也算得上女中豪杰！ |
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O******2
发帖数: 2739 | 47 尽管从来没有见过你的身影
我的大脑里却铭刻着你的笑容
尽管从来没有听过你的声音
我的热血中却澎湃着你的激情
在你离开的日子
我不理解父母
为什么流了那么多的眼泪
当唱你的红歌再次响遍神州
我弄懂了什么叫做英明
在淡化中你的思想走向永恒
在污水下
你的人格越发的晶莹
我不愿重叙你的伟大
这些连你的对手都不敢否认
我只想找出你的一些过错
只为爱你的人把思念稍微减轻
可是啊
我实在很难做到这一点
不知我应该失望
还是应该高兴
你做的许多错事
今天看来
似乎都是对的
是责怪你的人
一次又一次地为你证明
你的担忧
今天正在成为现实
你的警言
将迷醉的人们唤醒
你粉碎了自己一世的英名
将不灭的物质化成不朽的思想
溶进了追随者的心灵
三十年了
你一天都没有走远
始终是恨你的人的恶梦
他们千遍万遍地诅咒你
却永远没有勇气直对你的眼睛
三十年了
你一直活在人们中间
始终是爱你的人的福星
他们不用每天念叨着你
却每一分钟
都能感受到你的柔情
当我用你来称呼你的时候
我从来不觉得那是一种不敬
你是咱老百姓的领袖
也实实在在的和我一样
是个普通的百姓
于是
你成了一道障碍
是颠覆者面前绕不过去的长城
于是
你... 阅读全帖 |
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c***x
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你这句“一个家人口多，底子薄，开支大，进项少。” 让我想起了一个分粥的故事。
据说这个故事最先是约翰•达尔伯格-阿克顿这个历史学家提出的，也说是哲学家
约翰•罗尔斯在《正义论》中讨论社会财富时做的一个比喻。
有七个人组成的小团体，其中每个人都是平凡而且平等的。他们没有凶险祸害之心，但
不免自私自利。他们想用非暴力的方式，通过制定来解决每天的吃饭问题 – 要分食一
锅粥，但是没有称量或有刻度的荣俱。这里有几种不同的非配方法。
方法一：拟定一人负责分粥事宜。很快大家就发现这个人为自己分的粥最多，于是换了
人，结果总是主持分粥的人碗里的粥最多最好。结论：权力导致腐败，绝对的权力绝对
腐败。
方法二：大家轮流主持分粥，每人一天。这样等于承认了个人为自己分粥的权利，同时
给予每个人为自己多分粥的机会。虽然看起来平等了，但是每个人在一周中只有一天吃
得饱且有剩余，其余6天都饥饿难耐。大家认为这种办法造成了资源浪费。
方法三：大家选举一位信得过的人主持分粥。开始这位品德尚属上乘的人还能基本公平
，但不久他就开始为自己和溜须拍马的人多分。结论：毕竟是人不是神！
方法四：选举一... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 49 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: chunjuan (👍春卷🐱更多春卷👍), 信区: Joke
标 题: 妙文共赏 《人匠》 by 无色方糖
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 15 13:49:07 2016, 美东)
作者：无色方糖
链接：https://www.zhihu.com/question/39314386/answer/88531424
来源：知乎
著作权归作者所有，转载请联系作者获得授权。
完结
1.
在我七岁的时候，父亲亲自斩下了我的左手。
他说，做我们这个行当的，得有保命的本钱。那年我太小，哪里懂得这句话的意思。
父亲说的行当，是人匠。
世上有画匠，木匠，瓦匠，也有人匠。人匠的手艺，是罕有的手艺。不是精湛纯熟到极
致，火候老道的人，是万万不敢提起自己人匠的名号的。
这手艺的神妙，我亲眼见过。
父亲的双手，像是有种魔力。他曾经单手拆下来一位老农的胳膊，断口处平滑如玉，没
有一丝血迹。之所以用拆，是那个动作真的轻巧流畅，就像是摆弄木偶。他两指在胳膊
上划过，被农具刺穿的伤口像是墨水一样散开... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 50 水泊梁山108将，虽然通常都可以称之为英雄好汉，但若是真正拿英雄的砝码称量一下
，可能你会发现缺斤短两的占绝大多数。不过有一个好汉，却绝对是个如假包换的真英
雄，这个无愧英雄称号的人物，便是花和尚鲁智深。
鲁智深，小说《水浒传》中重要人物，梁山一百单八将之一，居13位。姓鲁名达，出家
后法名智深，人称花和尚。 鲁达本在渭州小种经略相公（种师中）手下当差，任经略
府提辖。为救弱女子金翠莲，他三拳打死“镇关西”郑屠，被官府追捕。逃亡途中，经
赵员外介绍，鲁达到五台山文殊院落发为僧，智真长老说偈赐名曰：“灵光一点，价值
千金。佛法广大，赐名智深。”智深在寺中难守佛门清规，大闹五台山，智真长老只得
让他去投东京大相国寺，看守菜园，因将偷菜的泼皮踢进了粪池，倒拔垂杨柳，威名远
扬。鲁智深在野猪林救了林冲，林冲发配，他一路护送，为此受到了高俅的迫害，上二
龙山落草，后投奔水泊梁山，做了步兵头领。后在杭州六合寺圆寂。
说鲁智深是个真英雄，主要是因为他具有以下几种英雄特质。
一是抛得开既得利益。鲁智深本来是个有正当职业的人，虽然只是个底层军官，但怎么
说也算是国家公职人员。从郑屠等人对待他的态度来看，... 阅读全帖 |
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