Y****N
发帖数: 8694 | 1 可不可以把灯关了，假装不在家？
万一别人家孩子吃糖吃坏了肚子或者过敏，算谁的？ |
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H*********S
发帖数: 22772 | 2 就算你说的遗传因素是重要的，那也只能说中国人更要注意限制淀粉摄入。
大象吃100斤草还未必饱了，兔子吃10斤草就可以算“疯狂嗜食”（事实上，中国人的
淀粉摄入绝对量应该超过西方人，我没有明确统计数据，但不影响我的argument）
目前紧要的事实：中国人糖尿病发病率已经到了令人恐怖的程度，教育引导民众改变饮
食习惯，显著降低淀粉的摄入 |
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C****a
发帖数: 6593 | 3 你们有多少人每顿饭不吃一碗米饭就总觉得少了点啥的？
我反正是这样，不关吃多少，都得有主食。主食就是米饭馒头花卷面条。饺子包子什么
的都算点心。 |
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s**f
发帖数: 566 | 4 你没有听过道教的避邪法嘛？
夜行遇到鬼，晚上睡觉遇到鬼，就是你自己判断的鬼，最有效的做法，就是用点燃明火
，比诵经效果快。
如果你认为是迷信，算我没说。 |
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s*****r
发帖数: 43070 | 5 国内城市都一千起，少了怕孩子父母不高兴
现在小朋友又不愁吃穿，要那么多钱干嘛
俺小时候穷啊，过年也没有压岁钱，去人家拜年就为蹭几块糖吃。尤其是平时吃不到的
奶糖，一定要稳准快，人家只会拿着糖盒谦让一次，不拿就没机会了。
奶糖的包装纸比水果糖好看，用现在的网络用语叫颜值高，看准了哪些糖块包装好看，
直接下手，如果糖盒有大白兔的特有包装，就是发现金子了。
小时候的理想没有进化到挣大钱娶美女，太庸俗。而是大白兔奶糖可劲造，多么朴实 |
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w******9
发帖数: 1604 | 6 本来给台湾先签服贸，照顾照顾亲儿子，居然搞太阳花运动
（次运动，前几天还算民主，后面只剩民粹），大陆就跟韩国干儿子签。
现在台湾想签已经没那么容易，土共呵呵说，现在签按WTO标准谈，也就是不让利益了。
台湾农业也是，没有必进口太多水果，干嘛牺牲海南的利益，进口台湾贵的要死的水果。
结果还自大，台湾农业比大陆先进、水果比大陆好吃
http://video.weibo.com/show?fid=1034:41c1c914ae3fc4a862141d2830
如果不是统战的需求，大陆人真的脑子秀逗了，海南菲律宾水果更便宜。
以后农学院可以每年派人去海南呆一段时间，彻底提升海南打打台湾。
以后对台湾政策，一手拿糖一手棒子 |
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n******g
发帖数: 17225 | 7 这里没算中国人的米饭吧？
我听HenryMitbbs说，中国人吃米饭相当于吃糖。
不过我也觉得老美的甜食确实是过甜。欧洲的甜食都没有美国这么甜。 |
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n******g
发帖数: 17225 | 8 糖绘大叔一下午做上百只小猪佩奇(Peppa Pig)“恨死这个长得像电吹风的家伙”
这算文化入侵吗? |
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d****o
发帖数: 32610 | 9 哪个甜吃了才算
糖和糖甜度是不一样的
荔枝龙眼都这么多品种
这么一个数字能说清楚?
都是伪科学 |
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l****o
发帖数: 5435 | 10 尼玛糖朝有名的大臣都是隋朝的旧臣或者后裔。包括武则天。糖朝黄氏就一帮会吹历史
的废物 |
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c*******k
发帖数: 2427 | 11 这样的话，那我还是老老实实用糖算啦。好象种类也不少，有啥通用型（大多做点心之
类的用，不要那种甜味剂）的可以推荐一下？ |
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T*k
发帖数: 398 | 12 哈哈！我也觉得很不错啊！下次要多加点点糖，会更好吃。
多谢各位鼓励！ |
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c*****3
发帖数: 1655 | 13 请问好吃在哪里？是奶香，还是酒醇香，可可苦味，还是丰富层次,融化感？
第一成分是什么？如果是糖或者糖浆的话，就只能算糖，不算真正巧克力。
50 |
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B**********y
发帖数: 3855 | 14 糖买大包装的，装密封瓶子。
用的是在宜家买那种玻璃瓶子，盖子有橡皮圈的，还算严密。
平时用的，用个小点的瓶子分装出来。 |
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F*P
发帖数: 3204 | 15 大鼠试验那会给他们吃的量太多了！按体重算一下，人是不可能一次性吃那么多代糖的。 |
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s********0
发帖数: 432 | 19
我怀孕前110磅，现在132磅，算不算胖了很多呢？自我感觉应该是胖很多了吧，虽然每
天运动也多。。。怎么样才算是糖妈呢？谢谢MM~~~ |
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b********s
发帖数: 1115 | 20 mm这算是borderline的,就算ob把你算成糖妈也最多要受教育吧,应该不用到扎手指
不过具体要是要看你的ob/dietitian啦 |
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e*****6
发帖数: 3745 | 21 我怀孕的时候，天天吃半只西瓜，吃了近7个月，也没有变糖妈，就是宝宝长的有点大
，出来有8lbs多，生起来有点困难，不过还算顺产 |
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c*******y
发帖数: 3008 | 22 得抽4管血， 待的很无聊， 我是带着laptop去看LAUGH AND LEARN 的产课DVD去学习的
，所以时间过的还算快。 喝了100的甜水以后， 宝宝一个劲的踢。 |
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c*******y
发帖数: 3008 | 23 简单讲， 计算每天吃的carb不能超过200g， 对比食物包装上面的nutrition fact，
自己算一下就知道每天该吃什么了。
chinatown卖的八宝米不错， 很好吃。 可以试试， 煮粥煮饭都行， 别放糖哦！ |
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d**********6
发帖数: 283 | 24 这个真的很奇怪呢，上周五测得1小时，一直担心，因为怀孕2个月开始我几乎每天一罐
汽水，还有几颗巧克力，水果也吃得不少，我还不怎么喜欢运动。结果却很顺利通过了
，才74，我都有点担心低血糖。不过喝糖水是老公去用温水冲了一会的，也就是不冰了
，然后我喝完走路10分钟去实验室，呆了20分钟，又走了15分钟到医院。
看来这个本身的激素调节是主因，食物控制只是辅助。除了上述坏毛病，我吃得还算不
错，米饭本来就吃得少，全麦面包饿了就啃1,2块，我经常就搞些蔬菜加点虾，豆腐之
类的放几根 面条当午餐。试着吃吃有机的鸡蛋，牛奶呢，也许有点效果。另外我有宝
宝之前就是个大水桶，现在也是每天至少7,8杯水，夜里要上厕所至少3次，但是我每次
上完还是会喝点热水。
想到每天戳手指就很害怕，MM们不容易啊，不是孕期糖尿病的比例才1-2%嘛，怎么老是
看到糖妈呢。。。。。。 |
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az
发帖数: 16686 | 25 来自主题: NextGeneration版 - 糖妈的困惑 糖妈也可以吃水果，关键是量，算好每顿能吃多少Carb，查清楚水果的含糖量，合适的
吃水果，对孩子很好的。 |
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i*****l
发帖数: 883 | 26 上周3小时耐糖测试不幸悲剧了，这几天开始控制饮食，少食多餐，餐后运动等等等等
。。
今天突然想到一个问题，平时上班生活还算规律，比较容易控制饮食和运动
周末怎么办呢？还能睡懒觉么？
我以前周末一直睡到11点12点早餐直接skip掉的。。。这样是不是很不好啊？
可以比平时稍微晚一些起比如10点，然后再吃早饭么？
还是最好跟周中一样时间起，一样时间吃？
谢谢~~ |
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q******2
发帖数: 567 | 27 不可以，糖妈要早上五点起床。。。。。
lol 开玩笑啦，没什么不可以呵，我就9点半左右吃早饭， 不过营养师把我早饭和上午
的snack结合一起算carb了。只要午饭对应稍微晚点就行吧，我一边12点半以后午饭。
不过我睡得晚一般11点多会喝1cup牛奶 |
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t****t
发帖数: 533 | 28 借LZ问题弱弱的问一句，一小时血糖没过，三小时过了算不算糖妈呢？ |
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l********h
发帖数: 1026 | 29 MM别担心，我也是糖妈，不过现在控制的还可以，我的理解是大部分食物还是可以吃的
，但是一定要了解它的成分，如果碳水含量高的话，就控制每次的摄入量，营养师会给
你一个每餐的碳水摄入标准，算一下就可以，一开始觉得很麻烦，但是久了你就对常吃
的食物了解了，不会太麻烦。要注意的一点是少上外面饭店吃，我吃过两次，每次下来
都高得离谱。
多吃蔬菜，肉、禽、蛋，还是有很多选择的，也不会常觉得饿。 |
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l********h
发帖数: 1026 | 30 建议MM还是留着血糖仪吧，或者去cvs看看有没有更便宜的，血糖仪最贵的是耗材，也
就是试纸，如果一天测四次，一个月下来试纸就要50多块钱呢（如果保险不包的话），
但为了宝宝健康，还是得测啊。
做糖妈也不是那么苦，其实鱼啦肉啦蔬菜鸡蛋牛奶还是可以随便吃，就是控制一下主食
象馒头米饭之类的，水果定量，算着carb吃就好了。我一开始很严格的控制，结果发现
控制住以后很容易维持，现在偶尔吃点冰激凌，巧克力什么的都不会超。 |
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w******0
发帖数: 4472 | 31 1小时可以吃。吃了只会让结果（血糖）更高，而不是更低，所以不会
反向影响血糖结果。 我当时刚吃了DUNKIN DONUTS的很甜的东西，根本不知道
当天做1小时血糖。然后马上喝了人家给的糖水。结果竟然只有110多（1小时）。
神奇啊！
神奇之后，几星期过去，连续两次检测出尿糖。然后就现场扎手指，一次是110多
顺利PASS，一次是130多，稍微偏高，被拉去重新做血糖测试。 做完了又过了。
医生说俺不算高血糖，俺都不知道自己算不算了。：）
中国网页说空腹12 小时， 这里的护士跟我说不要吃甜得东西，其他东西都可以吃。
我有查美国网页上说空腹8 小时。
我是一点钟做一小时糖耐，如果不吃东西不要饿死啊。 |
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l*****e
发帖数: 8596 | 32 来自主题: NextGeneration版 - 血糖偏高 28周糖筛130，算糖妈吗？
月子里吃得不好，很快就瘦回来了
当然我开始就不瘦，BMI 21%的样子 |
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o******u
发帖数: 55 | 33 谢谢分享！
不过我觉得你未必能算得上糖妈，你的一小时血糖有多高呢？
的！ |
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b**k
发帖数: 11850 | 34 经常在此潜水看精华区和其他妈妈的产经、带孩子经验等，受益良
多，所以也贡献一下自己的产经和经验，给未来的妈妈们作参考。
宝宝是女兔宝宝，算来已经过去四个多月了，主要是去年怀孕出差
onsite孕糖尿生孩子换工作搬家事情太多，最近才终于有点空。
攒一起写，长又唐，见谅。
******
孕期：
头胎，怀孕前33+，身体健康经常运动，几乎差不多是最fit的时期
了吧。。一开始都顺利，从未有spotting，第一次B超听见bb强劲的
心跳激动不已，虽然172 bpm觉得有点快有点担心，ob说并不严重也
就不管了。原本胃口很好，到了7-9周突然什么都不喜欢吃，有一周
完全只能吃素，掉了6磅。早上只吐过一次，部分原因吃了不好的食
品。过了第10周胃口就回来了，居然习惯了持续性的恶心，很能吃
，口味有些变化从对甜食没兴趣变成爱吃冰激淋。
前六个月都保持每周2-3次的健身运动，7、8月后逐渐减少到一周一
次游泳。其他所有检查都正常，预产期本来是9.23，但1hr血糖没过
，3hr也没过。主要仍是1hr那个点太高，但还不到用胰岛素的程度
，只好开始检测扎指头控制饮食尤其carb摄取。这个过程持续了两
个... 阅读全帖 |
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s*********e
发帖数: 944 | 35 刚才打电话去医院问了，说我这确实是算过了三小时的糖耐测试。但是，因为我有一个
值没过，所以算是stationary diabete，具体也没听清楚。后来说的是，这个课总共2
小时，第一小时讲nutrition，第2小时讲怎么扎手指测血糖之类的。护士说我只用听第
一小时。然后没小时的费用是88块，他们寄账单给我的保险公司的时候，会code
correspondingly, 那样保险公司会给我报80%，我自己出20%，那样就便宜多了。还是
去上上这个课吧。
谢谢大家啦！ |
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z***w
发帖数: 3277 | 36 不晓得这个会对结果有什么影响
但是为啥要作弊啊，这个测试本身就是为了保护宝宝，真的糖了就得控制，又不是考试 |
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l****n
发帖数: 28 | 37 怎么你做糖耐和我不一样啊？你到了医院有没有和他们给的糖水啊？我去之前不可以吃
东西，然后5分钟之内喝掉她给我的糖水，然后抽血。。。 |
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a**y
发帖数: 599 | 38 我的医院也是让5分钟内喝完16oz regular soda, 然后去医院，1小时的时候抽血。
医生再三强调5分钟。
你这样做肯定影响结果的，影响多少就不知道了。
觉得你的ob 为什么不交待清楚呢，我们还给了一条子，说得很清楚。另外30周才做糖
耐，真的不算掐着早做的点啊。 |
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M*******A
发帖数: 14451 | 39 天哪，16oz可乐，怎么我测糖耐的时候让我喝那个桔子味的水呢？让我喝可乐多好啊~
保证5分钟喝完。 |
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H*******5
发帖数: 1397 | 40 我3个小时糖筛，走了2个小时，所以不知道自己的真实水平，现在每天都要测血糖，计
算carb，吃完饭还要走40分钟，很累，千万别作弊 |
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b*****5
发帖数: 477 | 41 这样啊，那我还不是很糖的，我都是饭后1hr测完再运动，数值是在borderline。
fasting总是93，94。我觉得是在误差范围内可以算成90，但医生说高于90就是高，晕
倒。 |
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t******y
发帖数: 526 | 42 新糖妈来回答一下哈，个人意见仅供参考。
1. 测量应该是从吃饭开始算时间的，而不是吃完饭才测。
2. 如果你吃饭很慢，比如你吃饭花了30分钟，那就测从吃饭开始的1小时在加上一半吃
饭的时间就是15分钟时的血糖。
3.保险是cover，但copay很高，我的试纸是50，针头是10，就够用25天的。 |
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g*******1
发帖数: 63 | 43 我也不知道，就是护士打电话来说糖高，让我不吃不喝12小时后再做检查，三个小时的
，我一算天啊，饿死了。不过上次我也空腹去的。可能最近冰淇淋和葡萄吃多了。希望
咱们都能过吧。 |
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g*******1
发帖数: 63 | 44 我也不知道，就是护士打电话来说糖高，让我不吃不喝12小时后再做检查，三个小时的
，我一算天啊，饿死了。不过上次我也空腹去的。可能最近冰淇淋和葡萄吃多了。希望
咱们都能过吧。 |
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g*********8
发帖数: 208 | 45 UPDATE: 孕前就有痔疮，孕期和生产加重了，产后从痛不欲生到4周恢复，见第8楼。
今天宝宝满月，自己也觉得身子恢复的还可以了，这才有精力上来发布产经，回馈宝宝
版。
因为是妊娠糖尿病（饮食控制only，没有打胰岛素），虽然宝宝和孕妈妈都一切正常，
而且宝宝最后预估体重只有6磅多，但医生还是建议39周催产，因为根据统计数据糖妈
妈孕39周之后生产的风险提高。我37周以后有意识增加运动，走路、逛Mall（入院前一
天逛了4个小时，败了$$$$），都没有triger宝宝发动，最后以开0.5指，宫颈软化0%入
院催产。
19号晚上10：30，第一种药上的是cervidil，就是一个长条的东东赛到阴道里，12小时
后取出，前三四个小时要平躺不能下地。我从0.5指0%进展到2指40%，头位-2，其间睡
了一大觉，几乎没有感觉到宫缩，有一点点例假前酸胀的感觉（可以忽略不计）。
20号中午一点多吧，医生见没啥进展，用了第二种药（忘了名字），小药片一个，也是
放在阴道里，4小时见效但是不用取出。放入的前两小时要平躺不能下地，我其间被尿
憋的不行，被给了个尿盆在床上尿。4小时候内检，进展到开4指，宫颈... 阅读全帖 |
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m***j
发帖数: 9290 | 46 体重增加少，或者有所下降到是不用太担心。
糖妈控制饮食，所以体重这样也算正常。
不过你的营养师也太严格了，我听说都是餐后一小时小于130/135就可以了。 |
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f********e
发帖数: 1984 | 47 3小时值不是比cut off 低了吗？
这也算fail？ |
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i*****n
发帖数: 196 | 48 谢谢回复
我真希望有误。。 主要是几周前测宫高 护士用尺子量了说偏大 加上我是糖妈 所
以前天才去测的ultrasound
本身我就体型非常小 如果宝宝大 我只有C了 所以非常担心:( |
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s*****t
发帖数: 3899 | 49 请问糖妈，你是怎么注意饮食，来控制血糖的？谢谢
我怀2胎，血糖好像也偏高
了 |
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c******r
发帖数: 1450 | 50 我也是糖妈，预产期11/16，37周5天B超估计宝宝6磅2oz，医生很开心，说我控制的很
好，说这样宝宝出生的时候大概7磅左右，挺合适。
了 |
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