B*****t
发帖数: 604 | 1 10月15日 周五
早餐：燕麦+鱼松 =150卡
中午：山西肉燥面=650卡
晚餐：鱼丸粗面（瘦肉、玉米、鱼丸、乌龙面）=300卡
全天摄取 150+650+300=1100卡
运动：
早上：Treadmill-speed2.5-incline8 HR132 90min 600卡
白天：无
晚上： abs
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d*******d
发帖数: 1341 | 2 我是新手，打算买个新手拍子。发现大多数拍面大的拍子都比较轻，反过来也一样。不知道有没有拍面比较大，同时比
较重的拍子？
还有如果买了一个手柄比较粗的拍子，把它的手胶拆下来换一个薄的，会不会影响性能
啊？谢谢！ |
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c**********8
发帖数: 344 | 3 美甲用品介绍：
图１：我的Top Coat们
top coat我比较喜欢sally hansen的，可是我觉得不管声称有什么功用的top coat，经
我一一试用后，觉得其实用下来效果都分别不大，唯一的就是令甲面更加亮，我通常是
base coat跟top coat都用同一支，有些声称专门的base coat与top coat我觉得根本就
没有差别。
近期最爱用的一支就是那个double duty，觉得亮度不错。至于那个声称NO CHIP是
acrylic top coat，就是类似水晶甲的效果，我以前出去做水晶甲做内镶闪粉效果的时
候都是先做甲的base，然后涂闪粉，最后就涂这个封面，我当初看到很喜欢，可是用了
后大概是因为没有像在美甲店那样照uv light，所以干掉后变得很脆，不小心就会裂掉
。涂这个top coat的时候一涂表面就会马上干掉，可是如果贪心马上多涂几层的话会看
到里面的甲油会起像波浪一样的皱纹，可表面还是很光滑，涂的时候最好一次性沾多一
点，涂厚一点，不然效果会变得很奇怪，有点像纸镇。
图２：一些美甲的小东西
最左边的是sally hansen的french na... 阅读全帖 |
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m**6
发帖数: 6426 | 4 楼上两位美女说的阳春面和我认识的不一样啊，我们那里阳春面是炒面来着。一点肉丝
一点青菜，放点酱油，粗面炒的。
有汤水的面就叫各色汤面啊。
比如咸菜肉丝汤面，大排面，牛肉汤面之类的。 |
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y*****8
发帖数: 18140 | 5 我们老家正宗阳春面就是光汤面，什么配菜都没有，汤里一定要有酱油/醋/荤油，上面
漂一层细细的蒜叶子。
楼上两位美女说的阳春面和我认识的不一样啊，我们那里阳春面是炒面来着。一点肉丝
一点青菜，放点酱油，粗面炒的。
有汤水的面就叫各色汤面啊。
比如咸菜肉丝汤面，大排面，牛肉汤面之类的。 |
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f*********d
发帖数: 166 | 6 ☆─────────────────────────────────────☆
ThinkAThink (欲练神功，必先自攻) 于 (Sun Sep 16 21:19:45 2007) 提到:
Roxie现在80 pounds了
到我们家的人都会被roxie吓一跳，其实是十足的面狗，最喜欢的是跟你抱抱
，我坐在地板上，她就会过来，往我怀里钻，要我抱她,pat她,十分会撒娇，跟她五大
三粗的样子很不配哦,haha
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yidingjizhu (一定记住) 于 (Sun Sep 16 21:21:57 2007) 提到:
是Rottweiler么？够威武，看着一点都不面！
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ThinkAThink (欲练神功，必先自攻) 于 (Sun Sep 16 21:21:59 2007) 提到:
我这样坐是不是很搞笑阿?
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Think |
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c****r
发帖数: 815 | 7 二
赵小环是南圪垱的传奇人物。
南圪垱是市区最破烂的一个部分。这里曾经有过一堵及其古老的城墙，解放前叫花子们
聚居于此，渐渐形成一个破破烂烂的居民区。后来建城的时候就把这个地方圈了进来，
给所有刚脱离了讨饭生涯的居民们一个城市户口。
小环的爹娘是指腹婚，两人从来没有见过面，一见面老赵就知道彼此不合，从此开始在
外寻找幸福的生活。在小环十来岁的时候，老赵被情人的老公打死，小环娘从此开始一
个人既当爹又当妈，稀里糊涂的拉扯着小环和妹妹小扣长大。白天她纺纱线，从早到晚
能勉强挣够第二天的口粮。两个孩子都不去上学了，她们已经能够明白丢脸这件事情，
何况总是吃不饱，学校里也不教什么有用的东西。小环拉着小扣到处挖野菜，回来好让
娘和上粗面做成野菜面糊糊吃。等小环和小扣稍微大了一点，就从街道小厂里找一些缝
手绢的活，母女三个常常就着一口小灯干到半夜，只为了第二天不饿肚子。
本来寡妇门前就是非多，小环娘还是一个从来没有独立生活过得小脚老太太，日子过得
一塌糊涂。南圪垱这个地方也没有传说中的淳朴民风，只有一大批又穷又累没有受过教
育的小市民，只要他们不爽，不需要讲道理，最方便的办法就是去骂小环他们一家子... 阅读全帖 |
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b***n
发帖数: 13455 | 8 第五章
次日清晨，我起了个早。虽然是小镇一个普通的旅店，但设施颇为齐备，居
然二十四小时提供热水，我因此起床后痛痛快快的冲了个热水澡。
出了旅店，我见到文招娣的洗脚房依旧大门紧闭。干她们哪行的早上基本不
营业，睡懒觉也是正常的。因此我也打消了找她带路去找林有才的念头。像林有
才那样的老人家，要不是发生什么大事，应该不会随意变更自己的住所。而且听
说林有才的住所是他自己选定的，是镇上风水最好的地方。虽然过去了这么多年，
想来他应该没有搬家。
在车站外的小饭馆吃了些早点后，我随即前往镇子的南边寻访林有才。正如
我预料的那样，林有才的住所还在老地方，只是当年的土胚房已经变成了两层的
小洋楼。一楼靠街的房间是林家的铺面。之所以如此确定小洋楼便是林有才的家，
是因为我一接近林家的住宅，便望见了林有才的儿子林松涛。
林松涛比我年长几岁。幼年时镇子里的小孩子天然的因为年龄而分成了不同
阶段的玩伴圈。林松涛对于我和文招娣等人而言，属于兄长级的人物。虽然当时
没有玩在一起，但对我和文招娣这批同龄人而言，他是一个颇为可敬的大哥。他
性格敦厚，当年从来不会依仗年龄优势欺负比他幼小的孩子，凭这一点，他便得
到... 阅读全帖 |
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b***n
发帖数: 13455 | 9 《纹面》第十七、十八章
作者：漂泊旅人
2015年6月22日首发于SIS
第十七章
电话拨通之后，我主动的自报家门。“你好，请问是松前制药广告部的周先
生么？我是ＸＸ杂志编辑部的严平。”电话那边传来的竟然是一个非常动听的女
性声音。“周先生没有，我是周女士了，我一直在等你的电话呢。”听到这个声
音，我忽然有转身冲进主任办公室吐他一脸口水的冲动。这家伙就在纸条上写了
一个姓氏和电话号码，连人家是男是女都没有搞清楚就让我联系对方。
不过电话那头的周姓女子似乎并不介意我此刻出现的错误，反倒用颇为轻松
的语气将之随口带过。我也就干脆刻意忽略了这个错误。
“是么？那抱歉让你久等了。编辑部主任要我联系你，征求一下下期杂志户
外运动专栏有关内容的问题。不知道你有哪些具体的要求没有？能不能现在就给
我一些相关的建议呢？”“严编辑，你不觉得在电话里讨论这个问题过于轻率了
一点么？”电话那边的女人很明显意识到我是在敷衍她，不过很显然，对方有着
良好的教养，即便明白这点，至少在语气方面，依旧保持着克制。
“哦，这样啊。那你的意思是我们见面后详谈？”“是的，因为关于你负责
的这个专栏页面，我们公司这边也提出了... 阅读全帖 |
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U***5
发帖数: 2796 | 10 第九十七章 无题
梦魇空间:《最终进化》
薄弱的护甲很轻易就被猛犸巨兽的锯齿獠牙切割了开来，然后深深的没入了敌人的
肉体当中！专门为了战争而进化出来的环状锯齿獠牙游刃有余的撕扯过了鲜红色的肌肉
和组织纡维，将血管和神经都以“剔”和“刮”的方式，活生生的勒断，鲜血顿时是以
喷泉一般的激射方式飞溅得到处都是！
一大块长条形的红肉也被切割了下来！
远处的方森岩见了，只觉得这头猛犸巨兽扑上去的时候，锯齿獠牙先是一磨一刮，
然后昂头一甩，简直就像是建筑工人娴熟无比的用铁锹铲沙子，用脚一踏然后将满满一
铲子沙土点滴不剩的抛进搅拌机的过程！区别在于工人抛出的是沙土，而这头猛犸抛飞
出来的是大片大片的血肉！
锤头雷兽发出了一声凄厉无比的痛吼，不顾主人的控制人立而起，在空中转身一百
八十度，用它的巨角活生生的将偷袭者横向撞飞了开去。只是它的屁股后面表面多出了
一条长达一米的深深伤口，完全形成了一个明显无比的凹坑！血水根本就止不住般的疯
狂涌溢了出来。
此时更令欧特瞳孔收缩的是，那两头头部被兽骨回旋镖重创的巨兽，居然在这个时
候甩了甩头，重新疯狂的践踏着地面猛冲而至！欧特不知道的是，似是猛犸巨兽这种专
门... 阅读全帖 |
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w*l
发帖数: 43 | 13 大概想了下这差不多一年里Intern的日子，一路过来摸爬滚打，都快精疲力尽了。现在
休假， 休息了些时日， 精神体力恢复了些。 写一些感受， 主要是教训， 希望能有
帮助。 对自己也是总结促进。大家都是身经百战的强者， 怎么学习的事情不用多说，
着重提一下人际关系吧。
1. 进科室前的准备。
1） 临床知识。进科室前曾经和位老先生请教过读书的事。 他建议看Board Review
一类较好。 里面的内容都是对美国医生要求掌握的， 将来考执照方正也要看。可以考
虑看MKSAP16, 将来考执照也看这套书。这套书就是挺贵。可以从头读， 也可以遇到啥
病读啥病， 没遇到的就多看几遍。
还有其它书， 比如Pocket Medicine, Washington Manual, 这些也都挺好。
对于离开临床挺长时间的同学， 可以考虑先看Hutchison’s Clinical Methods. 英国
作者。 类似于《诊断学》， 是一本很好的为临床打基础的书。 从中可以很系统地认
识各大类疾病。 自己感觉以前为了考试， 尤其Step2/3, 读的是复习大纲， 另外做题
， 线条粗， 面不够开，... 阅读全帖 |
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z******8
发帖数: 844 | 14 ☆─────────────────────────────────────☆
wul (Wul) 于 提到:
大概想了下这差不多一年里Intern的日子，一路过来摸爬滚打，都快精疲力尽了。现在
休假， 休息了些时日， 精神体力恢复了些。 写一些感受， 主要是教训， 希望能有
帮助。 对自己也是总结促进。大家都是身经百战的强者， 怎么学习的事情不用多说，
着重提一下人际关系吧。
1. 进科室前的准备。
1） 临床知识。进科室前曾经和位老先生请教过读书的事。 他建议看Board Review
一类较好。 里面的内容都是对美国医生要求掌握的， 将来考执照方正也要看。可以考
虑看MKSAP16, 将来考执照也看这套书。这套书就是挺贵。可以从头读， 也可以遇到啥
病读啥病， 没遇到的就多看几遍。
还有其它书， 比如Pocket Medicine, Washington Manual, 这些也都挺好。
对于离开临床挺长时间的同学， 可以考虑先看Hutchison’s Clinical Methods. 英国
作者。 类似于《诊断学》， 是一本很好的为临床打基础的书。 从中可以... 阅读全帖 |
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m*****i
发帖数: 1205 | 15 拉面物语（五）：各种地方拉面
博多豚骨拉面是战后的产物，也是日式四大拉面之一。汤头与札幌
拉面一样，都是以豚骨为主，只是博多人将豚骨熬到骨髓与胶质都
出来，让汤头呈现乳白色，吃完面后还可以追加面条，才能在众多
种类的九州地方拉面之中冠称「九州代表」，称霸全日本。
另一个很有名的地方拉面是喜多方拉面，这是福岛县的名产。面是
粗面、卷面，汤头是酱油，特徵是面上的配料不是叉烧肉，而是红
烧猪肉。我曾经到福岛县玩过，会津若松与喜多方都逛过了，镇上
真的像是喜多方拉面招牌的洪流。可是，首要的拉面味道却让我的
期待落空。怎么这样？吃完后只有这句感想。据说现在为了避免玉
石混淆，镇上的有志人士成立了「保全喜多方拉面名誉协会」，三
不五时临检镇上的拉面店，随时打分数并给予等级。
我个人想推荐的是 |
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c***s
发帖数: 70028 | 16 PS前
PS后
据外国媒体报道，“小甜甜”布兰妮近日推出新专辑，一直以来都是媒体焦点的她常是报刊的封面人物，狗仔也总是爱偷拍这位话题女王。这回她登上美国《star》杂志封面，不为别的，为的就是那双“象腿”。总在舞台上劲歌热舞的布兰妮真的有这双“象腿”吗？不满的歌迷马上上传自己当天帮布兰妮街拍的照片，发现根本不是这么一回事。照片可看出，已生过两个小孩的布兰妮身材还是玲珑有致，至于那双腿可一点也不粗，皮肤也相当紧实。歌迷表示，他们怀疑杂志封面上的“象腿”是修出来的，杂志为了刺激销量，不惜动用修图软件丑化布兰妮，相当缺德。而对比当中也可看出，衣服的颜色从原本的铁灰色变成紫色。 |
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i***s
发帖数: 39120 | 17 近日，赵薇一身休闲装现身上海，穿着拖鞋，戴着帽子，黑超遮颜。孤单一人现身，如一位游客。现场，其手拿两个手机，一个“爱疯”听歌，另外一个低端手机则联系前来接机的人。可能是对方偷懒，导致赵薇打了很多的电话，才联系上对方，面色不悦的她，最后与接机者一起离开
新闻链接
赵薇《娱乐现场》透露 《致青春》获毕业答辩第一
今年三月，赵薇首次执导的电影《致我们终将逝去的青春》正式在南京开拍。而在上海电影节期间参加活动时，赵薇向《娱乐现场》透露电影即将杀青，她也凭借这部电影顺利通过了研究生论文答辩，并且取得了第一名。
电影处女作即将杀青
在当天的活动中，赵薇的出现获得了极高的人气，许多媒体也把目光放在了她首次执导的电影《致我们终将逝去的青春》的进度上。赵薇向《娱乐现场》透露，这部戏经过了三个多月的拍摄，目前已经接近尾声，大约还有一个月就可以杀青了。
粗剪片助赵薇获答辩第一名
虽然《致我们终将逝去的青春》还没有全部拍完，但已经完成的素材足够赵薇剪出一版两个小时的影片。这部粗剪好的作品，也成了赵薇北京电影学院导演系研究生的毕业作品。而连月来的导演工作实践，也让赵薇在毕业答辩时，显得更加游刃有余。赵薇向真维斯... 阅读全帖 |
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g**********1
发帖数: 491 | 18 而且阿国民军对美军不满的情绪也显而易见。在9月8日晚上，当美军一众官兵为阿国民
军送去饮料
时，一名阿国民军士兵居然当着美军的面用中国粗语骂美军：“美国人，XXX！”让记
者差点惊掉下
巴！ |
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p********7
发帖数: 18007 | 19 问卷：
女的，我觉得硬度>粗度>长度，长度适中最好，再长不舒服，目前经历过的七个男人里
面，只有一个能满足我。。。其他都是太细。。。。哎，匿了。。。。 |
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d*****r
发帖数: 1635 | 20 你这日德sb还搞个粗面的头像。你佬佬粗面噌多了噌出你一家人。
以后不要再做5毛，为日车（含奔驰）说话，否则老子搞死你。
另外，你那么崇拜陈冠西这个sb呀？ |
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b***b
发帖数: 13249 | 21 【 以下文字转载自 Music 讨论区 】
发信人: tiantian365 (天天爱唱歌), 信区: Music
标 题: 【活动】辞旧迎新之际，大合唱《爱因为在心中》粗炉了！！
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 31 19:40:50 2012, 美东)
首先，非常感谢参加本次大合唱的同学的热情支持。有不少同学是第一次参加music版
的大合唱，希望最后出品的结果没有让你们失望，呵呵。
我最近两个月，因为家里亲戚出了点事情，经常往外地跑，对大合唱的督促把关也没有
太及时，29日回家后，用了两天的时间把后期制作完成。因为时间比较紧，修音工作没
有怎么细致的做，合唱部分的对齐应该还可以更好一些，不过，一个字一个字的对轨就
太耗费时间了。总体来说，大家完成的都不错。我对最后的效果还是挺满意的。
最后，祝music版所有的版友在新的一年心想事成，大吉大利！
下载：
http://ge.tt/6LFByVU/v/0
在线：
【爱因为在心中】
（qxqx）当我睁开双眼每一天
（kittygray）都会记得大家的笑脸
（turkeylin+ yangjin）明白心中勇敢又多了一点... 阅读全帖 |
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y****6
发帖数: 4193 | 22 这个照片上的粉是中国店卖的越南粉，嚼起来嘴里好像很多玉米渣，很不筋道，我后来
用的中国的红薯粉丝就不错，中国店的红薯粉，那个已经吃完了袋子都扔了也不知道啥
牌子的
去中国店找找吧，很多各种各样的粉丝，就是那种粗的圆粉条很难碰到，我到现在也没
买到过粗的圆粉条 |
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s********b
发帖数: 2494 | 24 俺家10个月娃娃虽然finger food也会吃些，但每餐还是基本pureed的食物，捣碎的面
条可以吃，但其他粗点的东西就会自己吐出来或者干呕，比如看得见一粒粒米的稀饭。
10个月娃娃该吃什么样的食物啦？还有俺家目前还只是吃大约4oz左右辅食一顿，貌似
挺少的啊。奶一天大概25oz左右吧。 |
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r*****y
发帖数: 3406 | 25 干嘛想要长宝宝身上啊，到时候多难生
如果大人小孩都不想太胖
控制每天吃足够但是不超标的碳水
而且把精细碳水例如白米，白面之类的都换成粗米粗面就行了 |
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d**u
发帖数: 240 | 26 【 以下文字转载自 Working 讨论区 】
发信人: dodu (都督), 信区: Working
标 题: 牙好才能干好
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 9 18:25:25 2014, 美东)
已经奔五了，这些年常年在电脑前面坐着，身体很多器官已经老化。过去两年开始注意
常见的职业病，身体状况算是好了很多。
最累的日子还是做StartUp那年，老板是工作狂，经常一星期6天，每天10几个小时，把
员工一个人当三个人用，最后几乎 burn out，现在回想起那段日子，学的最多，身体
付出的代价也很大；如果早意识到这点，我绝不会重韬旧履。
个人觉着要想保持健康，
1：避免熬夜，这是非常伤身的作法。有的人觉着自己是猫头鹰类型，那样的话一定要
保证最低睡眠时间，睡眠的都要关掉手机、平板、电器。 我个人每天最少的睡觉时间
是6个小时，7个小时是最佳状态，再多了就会昏沉。睡少了你一定会透支，100%透支，
工作效率下降；年轻时候伤到身体，到中年后没法补回来。
2： 锻炼身体。电脑工程师、长期坐着的必须每天都要锻炼，周末的时候需要一次加大
强度的，比如爬山或者长跑一次。有人... 阅读全帖 |
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d**u
发帖数: 240 | 27 已经奔五了，这些年常年在电脑前面坐着，身体很多器官已经老化。过去两年开始注意
常见的职业病，身体状况算是好了很多。
最累的日子还是做StartUp那年，老板是工作狂，经常一星期6天，每天10几个小时，把
员工一个人当三个人用，最后几乎 burn out，现在回想起那段日子，学的最多，身体
付出的代价也很大；如果早意识到这点，我绝不会重韬旧履。
个人觉着要想保持健康，
1：避免熬夜，这是非常伤身的作法。有的人觉着自己是猫头鹰类型，那样的话一定要
保证最低睡眠时间，睡眠的都要关掉手机、平板、电器。 我个人每天最少的睡觉时间
是6个小时，7个小时是最佳状态，再多了就会昏沉。睡少了你一定会透支，100%透支，
工作效率下降；年轻时候伤到身体，到中年后没法补回来。
2： 锻炼身体。电脑工程师、长期坐着的必须每天都要锻炼，周末的时候需要一次加大
强度的，比如爬山或者长跑一次。有人说每天锻炼怎么可能？其实你不锻炼付出的代价
更大，因为你会胃口不好。
哪种形式的锻炼因人而异，做有氧运动或者柔韧性的锻炼，weight training 一定需要
有教练指导。总之你要在40分钟内出一身汗，早上或者晚上，吃... 阅读全帖 |
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b***b
发帖数: 13249 | 28 【 以下文字转载自 Music 讨论区 】
发信人: tiantian365 (天天爱唱歌), 信区: Music
标 题: 【活动】辞旧迎新之际，大合唱《爱因为在心中》粗炉了！！
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 31 19:40:50 2012, 美东)
首先，非常感谢参加本次大合唱的同学的热情支持。有不少同学是第一次参加music版
的大合唱，希望最后出品的结果没有让你们失望，呵呵。
我最近两个月，因为家里亲戚出了点事情，经常往外地跑，对大合唱的督促把关也没有
太及时，29日回家后，用了两天的时间把后期制作完成。因为时间比较紧，修音工作没
有怎么细致的做，合唱部分的对齐应该还可以更好一些，不过，一个字一个字的对轨就
太耗费时间了。总体来说，大家完成的都不错。我对最后的效果还是挺满意的。
最后，祝music版所有的版友在新的一年心想事成，大吉大利！
下载：
http://ge.tt/6LFByVU/v/0
在线：
【爱因为在心中】
（qxqx）当我睁开双眼每一天
（kittygray）都会记得大家的笑脸
（turkeylin+ yangjin）明白心中勇敢又多了一点... 阅读全帖 |
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s*******h
发帖数: 3219 | 29 【 以下文字转载自 JobHunting 讨论区 】
发信人: monikey (猴子猴子), 信区: JobHunting
标 题: 上来吐个槽 觉得面试被三哥黑粗翔了
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jun 13 18:36:28 2014, 美东)
前段时间求人内部refer一个银行的统计类工作，虽然人家一开始就给我打预防针说不
要抱太大希望，不过好在人家面子够大，HM给了个简单的pre-screening之后就直接
forward到了直属的AVP进行技术电面。
这位AVP先森从名字看疑似是个三哥，但是网上搜不到这个人正式的资料和照片，只能
搜到FB，上面传了一堆关于印度的视频什么的所以我是这么猜的。当看到这个人名字的
时候我就觉得要跪。
面试晚了10多分钟，这都不是事对不对。口音巨重，单词一个一个往外蹦还中间穿插各
种嗯啊呃和长时间空白片断，这也不是个事对不对。问得问题出奇的简单但是都出奇的
宽泛，比如问我说tell me what is logistic regression，但是这也不是个事对不对
。于是在一片祥和的氛围和这位三哥此起彼伏的”excellent",... 阅读全帖 |
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c****u
发帖数: 2078 | 30 窃认为ugg的设计很笨很粗,就是为了对比反衬女生的纤细娇小, 出于这个考虑, 有必要
露出腿来达到效果,所以很多人夏天
穿...就跟公主与王子的配搭是两者互相衬托,而美女与野兽的配搭就是侧重于对美女
俺prefer粗面鱼丸的~~ |
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b*******e
发帖数: 6920 | 31 回楼上问面条来路的各位
我是在某中国超市（不是黄金就是大华，远了点啊，实在不记得了）买的
我觉得应该中国超市都有
在冷藏柜里
一般和饺子皮儿什么的挨着
那种一包一包的新鲜面条，叫上海面条还是什么，有粗的有细的。我这是粗的那种
买回来一次吃不了分装一下冻上，可以保存很长时间 |
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h**********n
发帖数: 314 | 32 我一般是擀一下，切成大粗条，四周滚上面，弄成一把从上往下攥，重复三回面条就粗
细差不多了，而且劲倒 |
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m***T
发帖数: 11058 | 33 【 以下文字转载自 Music 讨论区 】
发信人: tiantian365 (天天爱唱歌), 信区: Music
标 题: 【活动】辞旧迎新之际，大合唱《爱因为在心中》粗炉了！！
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 31 19:40:50 2012, 美东)
首先，非常感谢参加本次大合唱的同学的热情支持。有不少同学是第一次参加music版
的大合唱，希望最后出品的结果没有让你们失望，呵呵。
我最近两个月，因为家里亲戚出了点事情，经常往外地跑，对大合唱的督促把关也没有
太及时，29日回家后，用了两天的时间把后期制作完成。因为时间比较紧，修音工作没
有怎么细致的做，合唱部分的对齐应该还可以更好一些，不过，一个字一个字的对轨就
太耗费时间了。总体来说，大家完成的都不错。我对最后的效果还是挺满意的。
最后，祝music版所有的版友在新的一年心想事成，大吉大利！
下载：
http://ge.tt/6LFByVU/v/0
在线：
【爱因为在心中】
（qxqx）当我睁开双眼每一天
（kittygray）都会记得大家的笑脸
（turkeylin+ yangjin）明白心中勇敢又多了一点... 阅读全帖 |
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F***m
发帖数: 2284 | 34 今天网队绝杀黄蜂，有点小小冷门的意思。林今天主场战旧主，剧本还写的挺好的。
首先林是作为主力，今天发挥还不错，命中率不错，11中6，三分也是4中2。估计是面
对旧主，林还是想证明自己的，所以在场上也变现得主动，攻击欲望很强，只是有点遗
憾，又受伤了。
感觉黄种人的身体素质真的步入黑人，也不如白人，尤其在打篮球方面，林成名后，后
来也伤病多了，这林的突破很好，节奏和速度都很快，身体对脚踝影响很大。
幸好满场酱油的佛也给绝杀了。
所以希望伤病赶紧滚粗，真是不想伤病降临在任何一个人身上。
但是这几年林走的不顺，也是伤病过多的原因，林其实很擅长突破，而这突破就容易受
伤。
说起来，林要是改变打法，对脚踝的影响就会小一点。
最好是把空位三分给练出来才行。
也希望林这次好好养伤，等身体彻底好了才出来把。
真是不想见到这种情况。
另外看了一下灰熊，竟然被魔术给灭了，这也是一个不大不小的冷门，加上今天之前结
束的一场比赛，骑士也输给了活塞，也是冷门。
今天在圣诞过后的第一个比赛日，也是冷门日呀。 |
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o*********e
发帖数: 2452 | 35 哈哈，就知道有人会这么问。。。
猫你不如在进版画面里再加上“有氧不会粗腿"这句吧 |
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C****u
发帖数: 911 | 36 我属于上半身看上去很正常，肚子也没什么肉，但是腿特别粗。。是家族遗传的，不知
道能不能减掉。。。好处是跑800米从来没愁过，坏处是，夏天穿裙子那个纠结啊……
身高166，体重120lb。。。只要不注意到我的腿，都会猜我是100lb左右，囧里格囧的
以前练瑜伽，练了一个月，发现整体是减轻的，但是腿没发现什么变化。。是不是还应
该再坚持久一些。。还有现在每天去gym慢跑倒退跑拉伸什么的（主要是因为总在电脑前
面坐着颈椎不好），不知道会不会让腿上长肌肉？
还有饮食，我口味比较淡，以素食为主，但是酷爱吃甜食。。。。是不是也得改掉T___
T 现在甜食是维持我每天心情愉悦的必备品了啊 |
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s*********e
发帖数: 5245 | 37 functional的東西你就要發揮其function.沒有鳥來bath的birdbath就失去靈魂了，你
那裏還不如放個動物雕塑。
birdbath要放在開闊的地方，最好在個樹枝下，靠近birdfeeder什麼的，鳥兒趕到安全
，覺得方便。你就等鳥兒來喝水，在裏面打滾洗澡好了。松鼠也會來。
我看一點也不傻大笨粗。 |
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w**h
发帖数: 38 | 38 多谢解释
还有如下几点不明白：
1.我被删的帖子，如果没记错，是回的你这个帖子“再重复一次，我请你转历史帖是讨
论历史，并明确说明本版禁止人身攻击，包括贴大字报、扣政治帽子。再恶意纠缠歪曲
，封禁处理。”，内容大致是“贴大字报、扣政治帽子，纠缠歪曲这些脏活只适合在浙
版干，这里高大上，只适合炫耀我把那帮人骂了”。这个内容是基于对当时事实的总结
，并没有讨论他版纠纷。如果这个版连其他版版名都不能提，请在版规里写明确。如果
不能提其他版面名字，这个楼里就有人不断违规，包括版主，我未见你们版务删帖或者
改贴，我很困惑。
2.你说你删帖是为了警告，但我的贴被秒删之后我发了两帖询问为什么删帖，当时你在
线，作为版务，难道你没有义务向我解释原因吗？尤其在我不断发问之后。如果版面解
释不合适，私信不行吗？不要告诉我你没看见我的疑惑。
3.请不要在对我贴的回复中提“辱骂爆粗”之类的警告，我从来没有过辱骂爆粗，如果
有早被封了。你这一段回复有很强的误导性，不明真相的群众会以为我说脏话骂你了。
我对此强烈抗议，要求你改贴或者澄清，谢谢。
你的文字很微言大义，我一时未能理解完全，先想到这几点，有新体会了我再... 阅读全帖 |
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y******e
发帖数: 5906 | 39 这个
知人知面难知心啊
如何判断人好啊？
内涵太难了 不如看脸 |
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h***y
发帖数: 2194 | 40 我就用粗盐和大蒜切碎了两面揉几下
烤好了撒黑胡椒和干basil面 |
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d***o
发帖数: 3770 | 41 发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: 夏夏传奇番外鱼丸粗面的爱情
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jun 12 18:26:05 2013, 美东)
麦兜啊，没有鱼丸，虾虾啊，木有粗面，朱朱啊，我要学打麻将……
朱朱舞文弄墨， 身怀十八般武艺，精通奇门遁甲，天文地理无所不知，擅丹青，
没事
画个小猫小狗小熊逗逗夏夏，随口吆喝两嗓子的曲子也能把夏夏逗得咯咯乐，甚至没
事还能
摆个卦摊骗骗隔壁卖菜的大婶。朱朱经常会偷偷的问夏夏要不要冒充朱朱出去招摇撞
骗，夏
夏却摇摇头，只要求跟他学打麻将。对了，梦璃镇的变变都会固执的按照自己的想法
来称呼
别人，夏夏，霞霞，瞎瞎甚至邪邪都是夏夏的名字，只有朱朱叫夏夏做虾虾，夏夏没
有告诉
过第二个人她在火星的名字就叫虾虾。
夏夏每天睁眼第一件事就是跑去看朱朱有没有出摊，她咪咪眼笑着跟朱朱说今天
梦璃镇
又发生了什么奇闻异事，今天她又跟哪个变变出去玩了，她们班的源源又写了什么长
篇大论
，帅哥塔塔今天又臭屁的写了一篇致夏夏。有时候还会乐呵呵的说她今儿陪四福在家
练字写
诗呢，朱朱要... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 42 山东农业大省，我虽然没有地，但谁活着也离不开地里长得庄稼和蔬菜不是，我印象最
深的，就是两样东西，山东的土豆和山东的大葱
先说山东的土豆，山东的土豆可以说是地球上最帅的土豆了，因为个子大，最关键是光
滑如玉的外表，真的不同于任何一个省份的土豆，你把它洗净了之后看，多看几眼你都
不忍心吃的感觉
但最近几年的土豆忽然变了，我不知道是不是受什么转基因的影响，这个问题只有你回
家的时候，在饭桌上才能明显的感觉到，你发现没有，如今的土豆特别的容易烂，这可
是当年的意思，当年土豆炖肉，肉都烂了，土豆才是刚刚好的味道，面但是不烂
现在的土豆，下锅没有十几分钟，就成了土豆泥了，已经不能和肉在一起炖了，这个问
题我一直弄不清
还有就是山东的大葱，你见过山东最大的葱多大，我见过跟成年人胳膊那么粗，有几岁
小孩那么高的大葱，我承认我都不敢吃了，我怕这玩意是成精了，怕它有灵性了，这玩
意你说是不是转基因？因为太不科学，因为太可怕了，而且还不是一颗，是很多吨都这样 |
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z********2
发帖数: 6488 | 43 我觉得你们说的好像不是一个东西……她说那个我们这边也有买的，比平常的藤藤菜粗
太多了，有时候比小指头还粗，颜色接近白色，和绿色又细的藤藤菜真的不大一样唉。 |
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t******i
发帖数: 2688 | 44 粗读《彭德怀全传》－6.毛泽东对红三军团骨干爱恨交加
温相
《汪东兴日记》中说到这么一件事。毛在发动“文革”前，去了一次井冈山，兴之所至
为汪东兴等人讲述了一下“革命家史”，说到井冈山起家的四大武装时，毛指出主要是
这么四家：朱德、陈毅湘南暴动部；王佐、袁文才土著部；毛泽东秋收起义部；彭德怀
平江起义部。
这四大武装中，袁王后被杀，所部反水，成了“乱党”。且不说了。朱毛合作一股，包
括林彪在内的一大批中下层军官为毛所用，也不必说了。毛自己带起来的秋收暴动部，
就更加不用说了。只有彭总领导的平江起义部后来发展成为红五军、红三军团，一直让
毛抱有复杂的心态，可以用爱恨交加来形容。
在部队里，军事主官的气质某种程度上也就决定了这支部队的气质甚至说品质。红三军
团的骨干包括黄克诚、邓萍、彭雪枫、张爱萍、李聚奎、彭绍辉、苏振华、钟期光等人
，这里面除了苏振华在庐山上对着彭总放了若干炮以外，其他人在关键时刻没有一个人
公开指责过彭总，最难能可贵的是当庐山会议散了以后，没有人敢于跟彭总同坐一架飞
机时，张爱萍偏不信这个邪，他去了。
邓乾元秉承有人的意图在红三军团搞分裂，炮轰滕代远，要取而代之，彭雪枫... 阅读全帖 |
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s*******l
发帖数: 8210 | 45 [导读]1934年1月，高岗因奸污妇女受到严厉处分，但他仍每到一处都找女人。中央红
军到延安后，他见党内一些高干与自己“同好”，自然不但不收勒自羁，还有所发展。
延安“性”事很有特色。南方十年闹红，提着脑袋闹革命，牺牲之事经常发生，不可能
对部属在情恋方面约束过紧。1933年5月18日，陶铸在上海亭子间被捕，下了南京大狱
。其妻曾志（1911～1998）在闽东任临时特委组织部长，同时相好于宣传部长叶飞（后
为上将、福建省委书记）、游击队长任铁峰，遭组织处分，“当时我思想不通，为什么
要我负主要责任？！只因为我是女人吗？我并没有去招惹他们，但我承认在这个问题上
确实有小资产阶级浪漫情调，我认为恋爱是我的权利……我对叶飞是有好感的……当时
，我与他们两人关系较好，工作之余较常来往……陶铸来信说，他被判处无期徒刑，恢
复自由遥遥无期。而那时我才23岁，我是共产党员、职业革命者，为革命随时都要做出
牺牲；同时也早将‘三从四德’、贞节牌坊那种封建的东西，抛到九霄云外去了。因此
，重新找对象是我的自由，我有权利作出选择。”
高岗在西安看到省委领导逛妓院，起初很惊讶，后来理解了——环境险恶，说不定哪... 阅读全帖 |
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s*******l
发帖数: 8210 | 46 [导读]1934年1月，高岗因奸污妇女受到严厉处分，但他仍每到一处都找女人。中央红
军到延安后，他见党内一些高干与自己“同好”，自然不但不收勒自羁，还有所发展。
延安“性”事很有特色。南方十年闹红，提着脑袋闹革命，牺牲之事经常发生，不可能
对部属在情恋方面约束过紧。1933年5月18日，陶铸在上海亭子间被捕，下了南京大狱
。其妻曾志（1911～1998）在闽东任临时特委组织部长，同时相好于宣传部长叶飞（后
为上将、福建省委书记）、游击队长任铁峰，遭组织处分，“当时我思想不通，为什么
要我负主要责任？！只因为我是女人吗？我并没有去招惹他们，但我承认在这个问题上
确实有小资产阶级浪漫情调，我认为恋爱是我的权利……我对叶飞是有好感的……当时
，我与他们两人关系较好，工作之余较常来往……陶铸来信说，他被判处无期徒刑，恢
复自由遥遥无期。而那时我才23岁，我是共产党员、职业革命者，为革命随时都要做出
牺牲；同时也早将‘三从四德’、贞节牌坊那种封建的东西，抛到九霄云外去了。因此
，重新找对象是我的自由，我有权利作出选择。”
高岗在西安看到省委领导逛妓院，起初很惊讶，后来理解了——环境险恶，说不定哪... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 47 作者: 裴毅然
12 月16 日，《芳华》终于上映。经历过国庆换档风波，让这部电影反而更加勾起来观
众去影院一探究竟的欲望。任何一部电影都必然遭遇褒贬不一的境遇，冯小刚今年的作
品尤其如此。有些人说他们喜欢这部电影是因为他们都曾经从那个时代中过来，怀念《
雪绒花》的美好旋律和那熟悉的军号嘹亮。也有人说冯小刚的社会批判似乎总陷入这样
不战自降的境地，看起来很硬，其实很软，批判的尝试最终都成了虚晃一枪的姿态，悲
剧甚至没有他早年间喜剧的力量足。我们相信未来这段时间，我们将被《芳华》的各种
影评和分析类文章所湮没，然后过了这段时间，我们又陷入对现实的妥协中，作鸟兽散
。正如，那些我们已经忘记了的，在延安时期的一群“芳华”少女，他们在那时被称为
“红色爱情之都”的延安里，自己的婚姻却是由组织出面介绍，而且还有着严格的规定
。恋爱结婚的条件有“二五八团”和“三五八团”之说。前者为：25岁，8年军（干）
龄，团级干部，后者为：男女双方必须有一方是八路军的团职干部，双方男女必须是党
员、且有3年党龄，双方年龄之和为50岁，这听上去有些可笑的条件，却真实的在那个
时代发生了。
延安“性”事很有特色
南... 阅读全帖 |
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b***y
发帖数: 14281 | 48 西方整出面包是因为古代西方人不会磨面，或者麦子的品种差，蛋白质含量太低，整不
出细面粉就没办法做steamed的面粉食物，所以长期没办法只好烤着吃。中国古代一开始
也这么吃，后来发明了精面粉之后就做出饺子包子这些东西，立马就把干烤这种野蛮人
的原始吃法给抛弃了。
西方一直吃粗面，直到近代才有了高精面粉，结果就做出了法棍。因为是高精面粉，质
地细腻，所以烤出来以后硬的跟石头似的，牙不好绝对能给掰下来（虽然我本人挺喜欢
法棍，因为香），但是高精面粉做面包容易做成石头一般硬是古代中国人觉得这是很SB
的做法的根本原因。 |
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m***a
发帖数: 13878 | 49 大家晚上好，今天这个发布会，跟互联网有关，那我就跟大家唠唠互联网的事儿。有人
问了：“手哥，你不就是个段子狗么，谈啥互联网啊？”其实很多人不知道，我是计算
机专业科班出身，学了7年的计算机，毕业后一直做程序员。我15年前第一次上网，那
时候做实体的还在做实体，做互联网的基本都是我们行业内的人在做，网络环境很纯净
，没有水军、没有乱七八糟的公关、没有炒作营销、没有什么屌丝经济和粉丝经济。那
时候我们是发自内心的喜欢互联网，做开源软件、建站、做flash、互相交流，一片和
谐。几年过去了，尤其是移动互联网的兴起，一大批其他行业的人涌了进来，带来了新
鲜血液的同时，也带来了很多垃圾。现在很多小年轻哭着喊着要创业，你问他创啥？90
%都是互联网，你问他做点啥呢？基本上都是做个app，或者搞个微商，再就是搞个o2o
，最次也得整个自媒体啥的。各种盲流村炮、猫三狗四蹦着高地往里挤，现在互联网行
业门槛这么低了么？
有人说了：“手哥，你放屁，现在流行互联网思维，各行各业的人都可以用互联网思维
来武装自己。”互联网思维这个词大家平时都听烂了，定义也有很多种。其实根本就没
什么互联网思维，所有所谓的“互... 阅读全帖 |
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