g*********r
发帖数: 1443 | 1 好文。淡水新手学习了。
原来是旧贴。不过温习一下也不错。 |
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f********g
发帖数: 154 | 2 这个不顶说不过去! 欣赏这种态度和执着，谢分享！ |
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m**o
发帖数: 9137 | 7 多么适合新手的文章。
如果可以精读并实施，直接进入中手行列。 |
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m*****u
发帖数: 1727 | 8 写的很好 尤其是那个C&R 我最不爽的就是看到别人钓了吃肉 有些鱼长那么大 不容
易的 |
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m*****u
发帖数: 1727 | 9 写的很好 尤其是那个C&R 我最不爽的就是看到别人钓了吃肉 有些鱼长那么大 不容
易的 |
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T**r
发帖数: 7016 | 10 放血把喉部切断。
去背鳍用刀顺着背鳍两面划开，抓住背鳍一拉就下来了。
干烧鱼有不同做法，大同小异，主要步骤是，清理鱼，擦干水份，厚肉部位花几刀，洒
少许盐，上豆粉，下锅煎至两面黄，放在锅内推在一边，炒料，大量葱段，豆豉，大量
青辣椒切段，红辣椒，花椒，姜，放入油里煎，豆豉多一点盐都不用放。水气差不多烧
完的时候，一边煎一边将油浇在鱼上。差不多了就起锅，先把鱼盛碗里，然后把菜和汁
浇上就好。
也是跟人学的，精要就是不加水，全靠油烫熟，所谓干烧。其实最好吃的是葱和青椒。
没有白鲈的片片，找了一个以前师傅做的红鲷。这是条大鱼，烤盘才能装下。海鱼就是
好啊，这么大的鱼肉质都非常鲜嫩。 |
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W*******s
发帖数: 18705 | 11 出发点不对，建议看看惊涛小论“为什么钓不到鱼”，“岸钓精要”。 |
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T**r
发帖数: 7016 | 12 超级月亮前一天，照常和老爸来到我们的钓点，这个钓点比大部队人马的钓点要稍微远
一点，一般的人都懒得多走那么几十步。
7点过到达。天还很亮，气温不是很高，大概接近90度。头4杆，5条鱼，都是白鲈。开
头不错，接下来就是不停地上鱼。老爸运气不是很好，头两杆挂了底，我们一起钓了可
能有7、8次，直到目前他还没有掌握到精要。
旁边有一个越南邻居，看到我每杆必中，连忙凑过来借个火，顺便详细观察偶的饵。我
无所谓，让他看吧，给他一个样品，WALMART有售。越南人只钓到一条鱼，晚上他走的
时候我给了他十多条，他还挺客气，连说够了够了，不要了，不要了，这么客气的渔民
很少见，大多都是来者不拒。本来是要给他倒上一桶的，结果他桶都没有带。
晚上点上灯继续钓，老爸这个时候突然找到了感觉，从9点开始，到10点，一直不停上
鱼。老爸很高兴，感叹“终于扬眉吐气了”。自从3月开始跟我一起钓鱼，每次最多一
条两条。一直都挂底挂得利害，每次都钓得不爽。给他详细地讲过钓法，他完全明白，
装备也和我的装备一样，但就是掌握不好控制jig的时机和方法。就那神奇的一瞬间，
他体会到了，然后茅塞顿开，一发不可收拾。
老爸年纪大了... 阅读全帖 |
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O******e
发帖数: 2834 | 13 哈哈，威力兄你谦虚了。的确，这次我是主动去学用新钓法；但是，有高手的指点，会
好很多。
简单介绍下背景：发现新钓点，一起去玩；Mmega、三三给我上了生动的一课，初识特
殊条件下，topwater的有效性。当然，以前也有看到此类钓法，自己懒，觉得和自己无
关，完全是外行看热闹了，唉。
Mmega给我介绍了这种钓法，我也做了功课，查到威力你介绍过的某款饵，网上一跟踪
，好评如潮，马上进了几只。
钓法、细节问题，我请教了众位；各有侧重，非常有效。
细节决定成败，威力兄你的技术提示，非常精要、实用，绝对不是恭维。多谢多谢，哈
哈。 |
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m********n
发帖数: 2995 | 14 It is so true anywhere, everywhere, in terms of fishing, and...some other
stuffs LOL
开春要不也拍个W擒鲈精要大家分享下？俺也好做做功课。 |
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u******w
发帖数: 1882 | 15 顶岸钓精要！学习了很多～
流水岸钓的学问很大，尤其read the water，期待以后能有相关的进阶技术贴！ |
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l*******e
发帖数: 6436 | 16 ☆─────────────────────────────────────☆
manricovon (Jerry) 于 (Mon Feb 4 20:09:57 2013, 美东) 提到:
冬闲，趁此机会抛块砖，引个玉，希望新人们有所收获，老手们踊跃分享各自的技巧，
也好让我偷学几招。这里呈上关于河流小嘴钓法的最基本常识的视频，包括一些选点的
要领，如何选择假饵，最基本的tube跳底(视频5:21-5:26,tube呈现种类繁多，这是最
最最最基本的）。
俺现在懒得打字，罗里八所说半天人都不一定明白。而且钓鱼总是一个整体，选点，用
饵，抛投，呈现，刺鱼，搏鱼等等，分割了难免有失偏颇。刚好前阵子给国内钓友做的
一个小
视频可以拿来用。一切尽在不言中。说明一下，这段视频是去年秋天拍的，那个地方是
俺第二次去。那个时候的模式和早春prespawn有些相似，可以适当借鉴。
另外附上weedless tube的挂法和要领，以及可能最吸引眼球的挂底拟饵的解救方法（
视频4:15-5:00）说
明。
视频：流水岸钓101
优酷源：
Vimeo源：
我是分割线
++++++++++++++... 阅读全帖 |
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b********h
发帖数: 7210 | 17 自从W水库开季以来，本来我还想在家里躲个清闲，等天气暖和后再去戳小嘴。 雷克这
个玩意我好几年前就听说过，虽说现在是正是雷克的季节，有大批人马用活鱼搞，我非
常的没兴趣。雷克这东西吧，神龙见首不见尾，不过越难搞，我的兴趣倒来了。没想到
板上又突然开始炒雷克，W又再度被炒热，好像不搞条雷克就没法在W混了。
我紧急武装了一批铁片和勺子，短期内对W进行了5次突袭，，其中4次1小时左右，1次4
小时左右，均以空军告终。钓4小时对我来说都是破天荒了，戳小嘴时我一般对W都是闪
电战，2小时结束战斗。期间我还有幸得到篮球兄的现场指点，但我一时还不能领会到
篮球兄华山剑法的精髓，一直未能突破，心中还有些疑问一时得不到解答。今天星期六
，想必又是人山人海，正式向各路高手学习的好机会。既然是学习，我就不用起太早了
，早上要7点了才到水边。没想到，我靠，一个人也没有！我只好无奈的开始绑钩准备
自己开钓。
正在此时，一位仙风道骨的美国老头背着一个竹篓飘然而至。竹篓，有木有！！果然大
侠风范！我立马就不绑钩了，直接到老人面前说明来意，我就是来水边学艺的。老人家
慈祥地对我说:我在这个水库钓了50年了！我当时激动... 阅读全帖 |
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b********h
发帖数: 7210 | 18 哪里哪里，你的战绩摆在那里，无人能与争锋。我是第一年钓雷克，悟性慢了点，没有
立刻体会到你的精要。就说沉底这件事，我就不能保证。下回还得向你请教。 |
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s**a
发帖数: 141 | 19 钓鱼是一项复杂的工程竿钩线漂饵样样都有讲究，下面就讲解一下鱼饵配制要遵循的原
则，如何配制一款符合鱼口味的鱼饵。
1、注重颗粒饵和粉饵的搭配
实际垂钓中都知道一个简单的道理：人对饵的感觉不能代替鱼对饵的感觉；所以饵料配
置时首先要树立“以鱼为本”这一理念；鱼事中，我们发现“诱鱼、钓鱼、留鱼”是用
饵之道的三个基本要素，在具体实践中缺一不可，颗粒饵主要用于留鱼，粉饵主要用于
诱鱼；所以饵料搭配一定要考虑使用足够的颗粒饵，这往往在钓事中容易被钓友所忽视
，重粉饵轻颗粒是普遍现象；颗粒饵是指通过机械等工艺流程形成的颗粒状饲料，也包
括粮食类颗粒，竞技钓中大家都想找到“本塘颗粒”（亦称“原塘颗粒”），因为找到
了“本塘颗粒”就等于找到了鱼的美食和万能饵，所以颗粒饵和粉饵的搭配是垂钓实践
中最为基础的饵料搭配组合原则。
2、注重饵料比重的搭配
商品饵都有比重，开饵前要看清标识，一般情况下，浮钓用饵比重要轻，底钓用饵比重
要重；但要注意一个问题，比重轻往往就是雾化好的饵，也就是说雾化好的饵比重都不
重，我们知道，台钓用饵的最佳状态是一饵完全卧底，另一饵轻触底，假使我们用饵比
重过重或过轻，调钓关系... 阅读全帖 |
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k***r
发帖数: 13724 | 20 要是rex被炒你精要不要? 估计会被德佬截胡。 |
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b******d
发帖数: 9694 | 24 话说今年痿精要是一不小心真进了超级碗， 版上的同志们是不是都要来朝拜橡树了？ |
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b******d
发帖数: 9694 | 25 痿精要是有个靠谱的OC， 橡树就选痿精夺碗了， 可惜Turner主教练多年受挫已经沦为
垃圾OC了，run on 1st downs on all drives, almost no exception at all. The
way AP lines up, 球盲都知道痿精到底是跑还是传， 对于防守来说没有一点
confusion。。。 |
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qn
发帖数: 2116 | 26 橡树安了。Stewart out 2 weeks.
上次Stewart 伤停是15－1的1。母牛摘桃子摘的欢，没RB给他顶着你让他再蹦跶。
我精要拿不下，看我空下周给我精打一场教学赛。
原本以为我空要0－6了，现在看2－4开局有希望。 |
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b******d
发帖数: 9694 | 27 佳人不要胡扯， 说我对芝麻落井下石可以，我对傻姆一直是厌恶嫌弃， 傻姆也就绿丸
那场让我惊艳了几下， 其他几场基本橡树一直是持怀疑态度。。。
希望味精接下来全输， 否则就现在傻姆这个史上最高传球成功率，味精傻呼呼的GM肯
定会把丫留下， 那么估计接下来几年味精要彻底被丫给活生生整废了。。。 |
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J******W
发帖数: 200 | 28 我觉得你应该多做些功课。你现在是减肥不是养生，哪些能吃哪些不能吃自己要清楚。
这个板的页数也不多，通读一遍，再着重看看公主的的一些精要，结合自己琢磨琢磨～
～～Good luck! |
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B******a
发帖数: 61 | 29 写得很棒很顺眼很精要啊！！！没包子也这么说
一小点：心率和血糖，不是这么换算的。
她能坚持一个小时，就不会是因为血糖的问题，不信你下来测，肯定是正常值。
第一是心理问题，第二是肝糖depletion |
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B******a
发帖数: 61 | 30 写得很棒很顺眼很精要啊！！！没包子也这么说
一小点：心率和血糖，不是这么换算的。
她能坚持一个小时，就不会是因为血糖的问题，不信你下来测，肯定是正常值。
第一是心理问题，第二是肝糖depletion |
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w*b
发帖数: 3001 | 32 你们这群腰精要吃了我说不定还真能长生不老。最好风干了留着阴天下酒 |
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O****s
发帖数: 1489 | 33 这话虽然有一定道理，但是，
武学精要就在于化不可能为可能，
这世界上有啥事情是“练不到”的？
练就是了！
别打击他的积极性吧～ |
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z*****i
发帖数: 26 | 34
我理解，所谓“肌肉记忆”其实就是熟练之后的惯性，所以实战性的对练最为重要。否
则，最为精要的技艺最终都难免成为花架子。 |
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a******1
发帖数: 1519 | 35 既然是反思，不免要说坏话了。你高兴与否，我不负责啊。你还是当故事看吧。
不代表本人意见。
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[转帖]反思中国传统武术作者 宋兵丁 发表在：百灵社区 http://www.blsq.com作者：重剑无锋
（一）
前些日子偶发童心帖了个《玉环步，鸳鸯脚》，发现本地确有不少有见地的网友。烟台
是螳螂拳之乡，打小苦练不缀的同好们不在少数。我真诚的希望诸位能够不吝赐教。
传统武术这个题目有些沉重，也是困扰我近二十年的情结。近年来，我常会在有意无意
之间去回忆我过去的经历，去思考我在少年时代所迷恋的传统，去衡量我曾为之付出太
多身心的秘藉价值几许。传统的武术到底是国粹还是糟粕？人静的时候，我常猜测着传
统的那些武术功法，除了玄虚之外，哪里还会有一点的实用技击价值？有时我也会和同
好们争的面红耳赤，但总是理不出头绪。我不知自已所困惑的问题是因为传统被披上了
皇帝的新衣，还是因为自已太浅薄而无法理喻。这许多年过去了，我没有听到那稚嫩的
童声---弦丽的外套是虚幻... 阅读全帖 |
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t******g
发帖数: 17520 | 36 来自主题: MartialArts版 - 要打架了 哈哈， 开玩笑的
6月底的tournament， 会参加组手的比赛， 虽然是Sr. men 组。。。
有兴趣的可以看看规则， 不是黑带， 都不能打脸， 扫腿只能扫腿外侧， 不能扫内测
@@
考古看到杀手兄弟的拳击， 还是很牛逼的。。。值得学习， 年轻就是好。
发帖的意思是要励志， 哈哈， 因为会发视频的。。。不管是打人还是被打。。。
任何形式建议都欢迎， 拍砖也欢迎
有个例子就是一次上课基本对练的时候， 大家都yoi面对对方， 二先生拿了摞硬纸片，
放到每个人脚下
， 然后让人闭眼蹲下， 然后问纸上有个小数字， 你们谁看到了， 就站起来。我就站
起来了， 随后他让大家都站起来， 睁眼， 说， 你们在yoi 时要ready对方任何时候的
进攻，眼神要专注在对方身上， 哪怕一秒钟的分神， 都是不应该的， 纸片对你们没有
threat， 我也没有， 所以你们没必要看纸片， 而让对方有可乘之机。。
以下是网上看来的， 很多和先生讲地差不多， 个人觉得挺有用的
自由組手時，必須注意下列各點，才能有快速的進步：
一、攻防技法的變與連續
二、呼吸與力量強弱的配合
三、間隔距離與氣勢
以上三頓均為直接... 阅读全帖 |
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T*******4
发帖数: 1406 | 37 太极打人的精要不在招，在劲。咏春的东西简单，出功夫当然快，但上限低。 |
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J********i
发帖数: 50662 | 38 ft，鲶鱼精要是上的话，我就不开pk了
估计你漏算了一点,你不知道比卢普斯受伤吧. |
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n**0
发帖数: 642 | 39 我写的是自己的真心所悟，只是理论节选，还没有涉及到心法中的练功精要；你这只是
copy & paste, 这么长一段别人还没看完就睡着了。。。 |
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g*******e
发帖数: 4737 | 40 乔峰见他攻到，两只宽大的衣袖鼓风而前，便如是两道顺风的船帆，威势非同小可，大
声喝道：“袖里乾坤，果然了得！”呼的一掌，拍向他衣袖。玄难的袖力广被宽博，乔
峰这一掌却是力聚而凝，只听得嗤嗤声响，两股力道相互激荡，突然间大厅上似有数十
只灰蝶上下翻飞。
群雄都是一惊，凝神看时，原来这许多灰色的蝴蝶都是玄难的衣袖所化，当即转眼
向他身上看去，只见他光了一双膀子，露出瘦骨棱棱的两条长臂，模样甚是难看。原来
两人内力冲激，僧袍的衣袖如何禁受得住？登时被撕得粉碎。
这么一来，玄难既无衣袖，袖里自然也就没有“乾坤”了。他狂怒之下，脸色铁青
，乔峰只如此一掌，便破了他的成名绝技，今日丢的脸实太大，双臂直上直下，猛攻而
前。
众人尽皆识得，那是江湖上流传颇广的“太祖长拳”。宋太祖赵匡胤以一对拳头，
一条杆棒，打下了大宋锦绣江山。自来帝皇，从无如宋太祖之神勇者。那一套“太祖长
拳”和“ 太祖棒”，当时是武林中最为流行的武功，就算不会使的，看也看得熟了。
这时群雄眼见这位名满天下的少林高僧所使的，竟是这一路众所周知的拳法，谁都
为之一怔，待得见他三拳打出，各人心底不自禁的发出赞叹：“少林派得享大名，果非
... 阅读全帖 |
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L**L
发帖数: 1802 | 41 招数是死的，发招之人却是活的。死招数破得再妙，遇上了活招数，免不了缚手缚脚，
只有任人屠戮。这个‘活’字，你要牢牢记住了。学招时要活学，使招时要活使。倘若
拘泥不化，便练熟了几千万手绝招，遇上了真正高手，终究还是给人家破得干干净净
“活学活使，只是第一步。要做到出手无招，那才真是踏入了高手的境界。你说‘各招
浑成，敌人便无法可破’，这句话还只说对了一小半。不是‘浑成’，而是根本无招。
你的剑招使得再浑成，只要有迹可寻，敌人便有隙可乘。但如你根本并无招式，敌人如
何来破你的招式？”
‘人使剑法，不是剑法使人’，‘人是活的，剑法是死的，活人不可给死剑法所拘’
‘料敌机先’这四个字，正是这剑法的精要所在，任何人一招之出，必定有若干征兆。
他下一刀要砍向你的左臂，眼光定会瞧向你左臂，如果这时他的单刀正在右下方，自然
会提起。。。。。。。 |
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b****g
发帖数: 4933 | 42 默认分类 2010-09-16 18:38:52 阅读3502 评论6 字号：大中小 订阅
前足协副主席谢亚龙、南勇、杨一民，前国足领队蔚少辉等足协官员均被警方带走，足
坛反腐进入高潮。是否谢亚龙们就是天生恶人？他们可能会受到何种惩处？中国足球是
否可以依靠清官重振？9月16日下午2时，《足球报》资深记者@吴策力、知名球评人、
执业律师@方律师与网易微博网友在线交流足坛反腐。现择交流精要如下：
【下一条大鱼是……】
Leon他大姨妈：请吴策力和方律师不靠谱儿滴预测一下：中国足协被钓出来的下一条大
鱼，或者是吓一跳大鱼会素C捏？
方律师：我觉得接下来的发展趋势会是横向而不是纵向，也就是说，涉案人数可能越来
越多，但级别也就到谢亚龙、南勇这里了。
吴策力：真不知道，放过我吧。
阿乙：我觉得是许放。
方律师：这个就真是要吓人了。
【足记参与反腐】
阿乙：据说篮球的形象比较好，是因为篮球励多报喜少报忧，共襄盛举，共同致富。而
足球就是足球记者“瞎搞”，把足球搞臭了。从这点说，我觉得足记的境界要好。
吴策力：那倒是。我不了解篮球，如果真的是那样，感觉很呆嘛。
高登随笔：你不知道篮球是在室内的 |
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u****d
发帖数: 1278 | 43 佩西这两下深的太极拳精要啊，最后小臂轻轻一推就放到了 |
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m******r
发帖数: 1097 | 44 关于抱水，觉得写得很好，提供了另一种思路，解答了部分对ＥＶＦ的疑惑
【转自游泳梦工厂topswim】by xxge 版主
回答问题：“抱水、拉水、推水”解释一下疑惑
抱拉推这个提法不科学的，因为描述的都是手臂动作。游泳就像是在冰面上走路，抱水
就像是脚落地踩实，划水就是身体借这个支点前移。拉和推是不存在的，就像你在冰上
走路不会感觉到是脚在用力扒地和蹬地，而是躯干的运动。如果你脚用力，结果就是打
滑。
抱水并不需要真的垂下小臂对准地面，这样阻力会很大。最重要是大臂内旋，提前将划
水面对水以便用力，优秀运动员肘部向侧面稍微外划一点，就能抓实水。抓实水之后也
不是小臂拉水和大臂推水，整个划臂用力是从对侧肩膀开始的, 有点像太空舞的波浪传
递，划水结束的时候这个波浪正好传递到肘部，继续带动手出水移臂。整个过程手臂是
放松的。这样的划水以对侧肩为支点，实际上利用到的手臂长度是手臂的长度加上肩膀
的宽度，比你真实的手臂长度要长得多。这个长度的意义并不在于划水距离，而是杠杆
原理，就是说划水手不需要很大力就可以使对侧肩获得足够的反作用力。划水手用的力
越小，在水中打滑也越少，优秀选手配合打腿几乎能... 阅读全帖 |
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m******r
发帖数: 1097 | 45 xxge的心法我觉得都是需要练到一定水平，自己思考过有体悟了以后才能理解。
但是对于初学乍到也可以看，什么都没有的白纸上画下正确的框架先，总比先乱画一气
然后来修修补补好。
自己就是鲜活例子，也号称学会自由泳十几年了，开始有到很多看不明白，可是上正轨
的练习越多，体会的越多，似是而非的资料视频看的越多，越来越觉得xxge理解的越靠
谱。
而且这个人说话虽然有时候很冲（可能是重复太多次的后遗症，：D) 但是，其实是个
相当谦逊的人：
1.我已经退化得差不多了，力不从心了，现在给儿子做个示范动作都做不好了, 我让他
屁股不要动，他说你屁股也动了， hehe.
2.这是胡说了，我不是什么专业教练，年轻时练过，但很多东西都是后来才慢慢领悟的。
与诸君分享！
【转自游泳梦工厂】by 多人
我认为多读xxge版主的帖子，自学游泳的朋友可以少走弯路，少做无用功。特将他对自
由泳的
点评整理成集，希望对像我一样喜欢探究游泳奥秘的朋友们有所帮助。感谢 xxge 老师
的辛勤劳动!
xxge自由泳点评集锦
自由泳：
//总纲
我哪来什么理论体系, 只不过把自己对游泳的理解与人分享.
这些都不是... 阅读全帖 |
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x****s
发帖数: 356 | 46 http://www.tennis.com.cn 2004-3-8 15:20:19
赢得一场网球比赛的胜利不容易，要想在竞争激烈的职业网坛混饭吃就更不容易了。我
指导过的两名球员阿加西和罗迪克，都拥有让人羡慕的超强实力，但他们的成功依仗的是
比别人更多的胜率，因为高手赢球绝非只靠蛮力，只有恰到好处地将自己的优势技术和策
略结合运用，才能真正将网球“玩”起来。
爱好者看到职业球员有如行云流水般的比赛时，最羡慕的恐怕就是他们能够将复杂的
技战术组合运用如此得心应手。比赛中出现过的技战术组合形式的确花样百出，想从头数
来也不是件容易的事儿，就更别提能样样精通了。其实，无论是阿加西还是罗迪克，他们
都只会运用少数几种战术来帮助他们发挥出优势技术并保持稳定胜率的。正所谓：千招会
不如一招绝。你也应该如此。
下面，我就从底线抽球和发球上网截击两个部分，介绍5种基本技战术组合。注意，
在我所举例子中的球员都被假定为右手持拍。
一 解放你的杀手正拍
在反拍位置侧身，用雷霆万钧的正拍打出一记inside-out，直奔对手的反拍。无论是
阿加西还是罗迪克，这个打法都是他们 |
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x****s
发帖数: 356 | 47 http://www.tennis.com.cn 2004-3-8 15:27:41
二 避开锋芒主动变线
你不可能总能打出强劲的正拍。如果对手击球的力量比你更大的话，聪明的举动就是
用你的反拍对抗他的反拍。这将是把这一分赢到手的最佳途径。
图5
＊核心技术：扎实的反拍
＊其他技术：过得去的正拍、良好的脚步移动
＊使用要领：在和对手斜线正拍的对抽中，发现对方正拍的力量比自己大。注意，主动变
为直线的举动，并不要求你要施加多大力量或旋转，只要把球打深，迫使对手移动并使用
反拍回球就行了。
对手的回球选择：
1） 反拍直线
原因：他临时选择或是想打你个出其不意
缺点：成功率低，需要飞过球网最高的部位
对策：严阵以待，只需朝对手的空场轻松地打一记正拍对角斜线球，对手就得狂奔过
去，将场上主动权拱手让出。
2） 反拍斜线
原因：这比打直线的成功率要高些
缺点：将球回到你方便运用优势技术的位置
对策：正中下怀，战略目标达到，将球打向他的反拍来暴露他的缺点，但不意味着能
立刻占据场上的主动。
图6
三 |
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