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y*****5
发帖数: 567 | 2 我一感觉抽筋，就开始吃钙片，然后就好了。维生素也吃。但是听说补钙多了也不好，
你可以隔一天吃一次。香蕉补钾，不知道哪种说法正确。 |
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a*****e
发帖数: 4936 | 5 我怀孕的时候腿抽筋， 姐妹们说可能缺钾，吃香蕉管用。 |
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t*******r
发帖数: 2293 | 6 抽筋是缺钾， 要吃香蕉。
怀孕时抽筋要吃香蕉和补钙。 不过补钙要问医生。， |
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发帖数: 1 | 7 每年三四月份是野菜生长旺盛的季节，抓一把绿油油的野菜，经过简单烹制就能变成满
口绿意与清香。应时吃些野菜对健康也有好处。《生命时报》邀请营养专家介绍春季常
见的几种野菜，并传授给你最养生的吃法。
受访专家：朝阳医院营养科营养师宋新
荠菜
荠菜是春季最有代表性的野菜，它有平肝明目、清热止泻、利尿消肿等作用。荠菜
因含有多种氨基酸，味道非常鲜美。
从营养学角度看，荠菜蛋白质含量在蔬菜中居上乘，且含有丰富的维生素B2和维生
素C等营养成分，钙含量也很丰富。
百姓最常用荠菜和馅做成春饼、春卷、包子、饺子等，湖北江汉平原地区还有将荠
菜做蒸菜食用的习惯。
马齿苋
马齿苋又称五行草，鲜食、干食皆可。
马齿苋除含有蛋白质、脂肪、糖、粗纤维及钙、磷、铁等营养成分外，其中含有丰
富的钾盐和多不饱和脂肪酸也有降压及保护心脏等作用。 马齿苋吃法很多，除了做馅
，焯过的马齿苋还可炒、凉拌等。
蕨菜
蕨菜又叫龙头菜，在山区很常见。蕨菜富含蛋白质、脂肪、矿物质和多种维生素等。
蕨菜中的粗纤维能促进胃肠蠕动，减少肠胃对脂肪的吸收，起到下气通便、消食减
肥的作用。
蕨菜中的蕨菜素对细菌有一定抑制作用，具有良好的清热解... 阅读全帖 |
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M*****t
发帖数: 26706 | 8 你腿肚子转筋是缺钾。
phoenix
来只
，靠
地震 |
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f*********r
发帖数: 1233 | 9 都别瞎猜。心电图一看就清楚。是不是甲亢，查个T3、T4就全清楚。
我倾向室上速（室上性心动过速）。如果把它也叫做一种心脏病的话，那么它是最轻最
容易根治的一种。
找心脏科里电生理(electrical phisiology)专科的看。只要有发作时候的心电图（或
者Holter，24小时心电监测，身上背盒子那种），就可以确诊。如果是预激综合征，不
用发作也可通过心电图确诊。如果监测期间一直没有发作，没抓到，也可以诱发一下。
我建议，先不要吃药。药物虽然可以控制，甚至控制得非常好，但不能根除。以后如果
因各种情况复发，你的身体状况未必比现在好，如果做射频消融，风险也就大一些。另
外，吃药把发作控制了，再想捕捉甚至诱导，就费劲了。放心，虽然你犯病的时候很难
受，但室上速一般没有生命危险，个把发作不会留什么后遗症。
找找看有没有诱因。比如精神紧张压力大，比如食欲不好，上吐下泻，引起缺钾。
一旦确诊，我建议做射频消融（一种通过心导管放电，消除异位起搏点的小处理，全程
清醒，局麻），一劳永逸。
注：不少人把心导管操作称作“手术”。我持反对态度。它的损伤程度比拔牙小得多。手术一词有点吓唬人。 |
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m****0
发帖数: 5857 | 10 【 以下文字转载自 FDU 讨论区 】
发信人: wh (wh), 信区: FDU
标 题: 我们这里的花花草草
发信站: BBS 未名空间站 (Sun May 26 17:35:19 2013, 美东)
前一阵花最多，我贴在别的版问花名，大部分都问到了：
一个月前开得最盛的是樱花：
樱花种类很多，单瓣复瓣、白色粉色。粉色复瓣的很梦幻：
这种叫weeping cherry的像柳枝一样垂下来，很多家门口都有：
这种我觉得有点难看……：
当时吃不准另一些白花是不是樱花，特别高（二楼以上）。经网友鉴定为梨花，说是
樱花花瓣都是残瓣（当中有个缺口，像心形），这些花瓣都不残（前两幅是同一株，最
后两幅也是同一株）：
另外还有些常见的花。这是magnolia stellata（星花木兰）：
这是圣诞玫瑰christmas rose，学名helleborus：
这叫马醉木（Japanese andromeda）：
郁金香：
三色堇：
家门口的小野花bluets：
去年冬天种的风信子（hyacinth）前一阵也开花了：
但过几天花柱倒伏在地。不知道是因为种得浅，还是土里缺钾。等秋天想把它们移种得
紧... 阅读全帖 |
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f******g
发帖数: 1697 | 12 ☆─────────────────────────────────────☆
kingsjy (Blackadder) 于 (Sun Aug 15 19:37:30 2010, 美东) 提到:
貌似是这一两年渐渐开始兴旺的
目前我知道的有这么几摊
大通银行这一摊
图书馆对面眼镜店旁边一摊
Main街靠近东王朝一摊，好像街对面不远也有一摊
虽然在国内非常喜欢羊肉串
基本每星期都会去找一家清真馆子要上10串打牙祭
但是来了美国以后就没再吃了
每次经过这些摊子，都会被羊肉串特有的孜然味吸引
但是就是不敢尝试
有吃过的同学推荐一下啊
哪个摊子比较好
或者哪家店的不错
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dypanpan (dypanpan) 于 (Sun Aug 15 20:02:25 2010, 美东) 提到:
为啥不敢尝？
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mrsdonkey (yaya) 于 (Sun Aug 15 20:06:06 2010, 美东) 提到:
法拉盛... 阅读全帖 |
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O*****a
发帖数: 427 | 14 可得小心些，我侄女前两天也是一吃就吐的症状，结果脱水缺钾，导致抽搐送急症了，
可把大人给吓得。 |
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A********t
发帖数: 29 | 16 开始时是213磅，body fat 38%。
前四个月共减了49磅，最后一个月减了4磅。现在160磅，body fat 15%。 争取下面两
个月降到153磅，body fat到14%。最后一个月训练强度只有以前1/3，体重还是下降趋
势。
前面四个月基本上每天两个小时cardio, 半个小时ab. 饭量跟以前区别不大，营养反而
更加丰富。
早餐: oat meal , around 300 calories, 1 banana around 100 calories
Snack: one apple, 80 calories
Lunch: Chicken Breast, a lot of vegetibles, one banana around 800 calories
Snack: a lot of original or salted nuts, around 300-500 calories
Dinner: Chicken Breast/Salmon Fish/Tuna Fish/Tillapia Fish, a lot of
vegetibles, brown rice... 阅读全帖 |
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b*******d
发帖数: 1823 | 18 缺钾吧
吃维生素+香蕉
以后充分热身再剧烈运动 |
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A********t
发帖数: 29 | 20 开始时是213磅，body fat 38%。
前四个月共减了49磅，最后一个月减了4磅。现在160磅，body fat 15%。 争取下面两
个月降到153磅，body fat到14%。最后一个月训练强度只有以前1/3，体重还是下降趋
势。
前面四个月基本上每天两个小时cardio, 半个小时ab. 饭量跟以前区别不大，营养反而
更加丰富。
早餐: oat meal , around 300 calories, 1 banana around 100 calories
Snack: one apple, 80 calories
Lunch: Chicken Breast, a lot of vegetibles, one banana around 800 calories
Snack: a lot of original or salted nuts, around 300-500 calories
Dinner: Chicken Breast/Salmon Fish/Tuna Fish/Tillapia Fish, a lot of
vegetibles, brown rice... 阅读全帖 |
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l******y
发帖数: 210 | 21 大家有过同样现象么？网上查了说是缺钾电解质不平衡 蛋白质过多。。希望有专业人
士解答我还应该不应该继续。。
谢谢 |
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b****i
发帖数: 11322 | 22 也可能是缺钾,吃点香蕉试试.....
没有怀孕应该不是循环问题 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 25 对，以前不管干啥都吃这个....不过看了数据帝的帖子，在考虑换换口味，
难道俺屡屡抽筋是因为缺钾？ |
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w**********g
发帖数: 2077 | 26 好像缺钾或钠之类的，每天一定要补S!CAPS，不然睡着了都抽，sleepless leg。多几
年了。
一般起步时抽，不抽后面就没事。这似乎头次中间抽。
老了。。。 |
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w**********g
发帖数: 2077 | 27 好像缺钾或钠之类的，每天一定要补S!CAPS，不然睡着了都抽，sleepless leg。多几
年了。
一般起步时抽，不抽后面就没事。这似乎头次中间抽。
老了。。。 |
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n********7
发帖数: 1593 | 28 我角的这个还是跟体质有关系， 平时要多锻炼啊
我见过最牛的是我以前大学里院队的一哥们，号称烟枪，那跟皇马那个烟枪不一样，他
是真的烟枪，踢学校的比赛时，小组赛三场场场抽， 最后一场抽了下场后，到比赛完
了还在抽，最后救护车来了抬到医院去了， 直到打了点滴后才恢复过来。 医生说他是
缺钾，如果没记错的话
LOL |
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g******5
发帖数: 7923 | 30 柑桔类(老树)落果,它的原因很多.
1.果树自然疏果, 2.隔年现象, 3.太乾, 4.太湿, 5.土壤湿度变化过大, 6.温度剧烈变
化, 7.虫害, 8.下肥过重, 9.缺钾严重. |
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g*********o
发帖数: 20357 | 31 我理解，本来是想着这不过是缺钾的一种表现，并不是生病，现在看来已经生病了，那
就得吃药了，光
锻炼是不行了，我还是先拍照片区 |
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h**y
发帖数: 1232 | 38 （五）
鲁郁夫一边拍打我的脸庞，一边喊我的名字时，我正在魂游。魂游中，我看到了洪亮的
一个优 点、两个优点、三个优点……他的这些优点先是让我感到陌生，既而让我感到
迷茫，然后我就迷路了。我像受了伤后仓皇逃窜的小白鼠，来不及辨别方向，来不及寻
找逃亡之路，只是拼命地向前奔跑。我的爪子被乱石割破了，我的皮毛被树枝撕烂了
，我的眼睛被沙尘打瞎了，我的伤口被风抽疼了……我跑啊跑啊，终于筋疲力尽 了，
如同一只跌落的鸡蛋，“噗”地一声扑在地上，连哭喊哀嚎甚至是呻吟的力气都没有了
。我想把身体缩成一团，把疼痛集中在一处，可我确实成了磕碎的鸡蛋， 除了用双手
捂住眼睛之外，丝毫也动弹不得。
“小欣，小欣，你不要吓我啊。小欣，我求你了，快醒醒啊。警察同志，麻烦您帮我打
电话叫120来，得送她去医院。”尽管因为惊惶而走了音儿，尽管由深沉浑厚变得尖利
又沙哑，我还是听出来了，这是鲁郁夫的声音。这个无数次给了我安慰和希望的声音，
在我就要放弃挣扎的时候出现了，它又一次唤起了我求生的欲望。“郁夫，救我。不要
120。不要去医院。”我听到自己急促的喘息声，我听到自己的微弱的抽泣声，我还听
到自己无力的呼喊声，“... 阅读全帖 |
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p*******n
发帖数: 1928 | 39 【 以下文字转载自 Donation 讨论区 】
发信人: pingchuan (平川), 信区: Donation
标 题: 【求助】一个叫张辉荣的孩子需要帮助
发信站: BBS 未名空间站 (Fri May 29 18:40:28 2015, 美东)
从诗友那里辗转得知一个家住湖南平江名叫张辉荣的孩子在三年前得了病毒性脊髓炎，
由于没能及时救治，最近病情严重恶化。他家里只有一个70岁的奶奶，一贫如洗，全靠
一些论坛上的朋友短期帮忙，才维持到了今天。
我不太了解慈善救助之类的机制，不知道这种情况应当如何处理，所以把网上仅能找到
的两篇文章汇总了一下。希望能得到比较专业的意见。欢迎转贴。谢谢各位帮助！
文章一：也许就会有奇迹（2014/08/30）
我是薄凉，我在成都。
今天发这个帖子无关什么只是希望大家都能看见，看见了就会有行动，行动了就会有奇
迹。只要我们能出一份力，哪怕是很微薄也许他都有希望。也许有人会说我们互不相识
我凭什么帮助他，我帮助他了我能得到什么，我连自己都顾不了怎么管的了别人。其实
真的不需要太多，只要每个人一两百块就可以了。也许你也会说我这是冲着钱来的，可
是我说... 阅读全帖 |
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h**y
发帖数: 1232 | 40 鲁郁夫一边拍打我的脸庞，一边喊我的名字时，我正在魂游。魂游中，我看到了洪亮的
一个优 点、两个优点、三个优点……他的这些优点先是让我感到陌生，既而让我感到
迷茫，然后我就迷路了。我像受了伤后仓皇逃窜的小白鼠，来不及辨别方向，来不及寻
找逃亡之路，只是拼命地向前奔跑。我的爪子被乱石割破了，我的皮毛被树枝撕烂了
，我的眼睛被沙尘打瞎了，我的伤口被风抽疼了……我跑啊跑啊，终于筋疲力尽 了，
如同一只跌落的鸡蛋，“噗”地一声扑在地上，连哭喊哀嚎甚至是呻吟的力气都没有了
。我想把身体缩成一团，把疼痛集中在一处，可我确实成了磕碎的鸡蛋， 除了用双手
捂住眼睛之外，丝毫也动弹不得。
“小欣，小欣，你不要吓我啊。小欣，我求你了，快醒醒啊。警察同志，麻烦您帮我打
电话叫120来，得送她去医院。”尽管因为惊惶而走了音儿，尽管由深沉浑厚变得尖利
又沙哑，我还是听出来了，这是鲁郁夫的声音。这个无数次给了我安慰和希望的声音，
在我就要放弃挣扎的时候出现了，它又一次唤起了我求生的欲望。“郁夫，救我。不要
120。不要去医院。”我听到自己急促的喘息声，我听到自己的微弱的抽泣声，我还听
到自己无力的呼喊声，“我再也不... 阅读全帖 |
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h**y
发帖数: 1232 | 41 （三十三）
鲁郁夫一边拍打谭欣的脸庞一边喊她的名字时，她正在魂游。魂游中，她看到洪亮的一
个优点、两个优点、三个优点……他的这些优点先是让她感到陌生，既而让她感到迷茫
，然后她就迷路了。她像受了伤后仓皇逃窜的小白鼠，来不及辨别方向，来不及寻找逃
亡之路，只是拼命地向前奔跑。她的爪子被乱石割破了，她的皮毛被树枝撕烂了，她的
眼睛被沙尘打瞎了，她的伤口被风抽疼了……她跑啊跑啊，终于筋疲力尽，如同一只跌
落的鸡蛋，“噗”地一声扑在地上，连哭喊哀嚎甚至是呻吟的力气都没有了。她想把身
体缩成一团，把疼痛集中在一处，可她确实成了磕碎的鸡蛋，除了用双手捂住眼睛之外
，丝毫动弹不得。
“小欣，小欣，你快醒醒，不要吓我！交警先生，麻烦您帮我打电话叫120来，得送她
去医院。”尽管因为惊惶而走了音儿，尽管由深沉浑厚变得尖利又沙哑，谭欣还是听出
来了，这是鲁郁夫的声音。这个无数次给了她安慰和希望的声音，在她就要放弃挣扎的
时候出现了，它又一次唤起了她求生的欲望。
“郁夫，救我。不要120。不要去医院。”谭欣听到自己急促的喘息声，听到自己微弱
的抽泣声，还听到自己无力的呼喊声，“我再也不去医院，宁可死也不去医... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 42 前一阵花最多，我贴在别的版问花名，大部分都问到了：
一个月前开得最盛的是樱花：
樱花种类很多，单瓣复瓣、白色粉色。粉色复瓣的很梦幻：
这种叫weeping cherry的像柳枝一样垂下来，很多家门口都有：
这种我觉得有点难看……：
当时吃不准另一些白花是不是樱花，特别高（二楼以上）。经网友鉴定为梨花，说是
樱花花瓣都是残瓣（当中有个缺口，像心形），这些花瓣都不残（前两幅是同一株，最
后两幅也是同一株）：
另外还有些常见的花。这是magnolia stellata（星花木兰）：
这是圣诞玫瑰christmas rose，学名helleborus：
这叫马醉木（Japanese andromeda）：
郁金香：
三色堇：
家门口的小野花bluets：
去年冬天种的风信子（hyacinth）前一阵也开花了：
但过几天花柱倒伏在地。不知道是因为种得浅，还是土里缺钾。等秋天想把它们移种得
紧一点，再加点钾肥。
门口还有一种日本竹，秋天全枯掉，春天发出来，长得很快，一两年就成林：
这是秋天时的样子，不高，以前都不知道这是竹子：
这几天开得盛的是杜鹃，有大株的山杜鹃rhododendron和小株的映... 阅读全帖 |
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j**********i
发帖数: 3758 | 44 中国的医生和护士一点也不可靠，没有家人的参与，许多病人都可能更容易死去。
我的父亲前几天心脏发病，心率在150，我的仪器报警。我去找护士，她坚持回报
医生她手搭脉的结果是70次/每分钟，而医生和她意见一致，而且非常坚持肯定，
在我的逼迫之下，心脏科的医生用心电仪测出的结果和我的仪器一样。父亲用药以后，
心跳3个小时维持在150.医生推脱说他们无能为力。走投无路情况下，我祷告以后，没
有抱有希望地按摩了父亲的肚子2分钟，结果心率奇迹般地从150跌到80，
现在恢复正常。父亲当时已经便秘6-8天，也许是肠内淤血和梗阻导致的心率剧烈变化
。但是医生和护士的态度表明：医院一点也不可靠，尤其是中国的医院。
我的父亲目前每天挂水700毫升以上，饮食进水在1500毫升以上，医生在我的询问之下，
竟然回答没问题。我坚持了2次要求查电解质，都被医生坚决拒绝了。又不要医院和国家
掏钱，为什么坚持拒绝家属的合理要求？
进水过大，尿液过多，查电解质可以知道补充电解质的度量，为什么坚决拒绝？
电解质缺乏或混乱造成的病危可能性是医学界的公开常识，我的一个同学过去就是
因为缺钾而昏迷。这是拿病人安危当威胁。 |
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j**********i
发帖数: 3758 | 45 中国的医生和护士一点也不可靠，没有家人的参与，许多病人都可能更容易死去。
我的父亲前几天心脏发病，心率在150，我的仪器报警。我去找护士，她坚持回报
医生她手搭脉的结果是70次/每分钟，而医生和她意见一致，而且非常坚持肯定，
在我的逼迫之下，心脏科的医生用心电仪测出的结果和我的仪器一样。父亲用药以后，
心跳3个小时维持在150.医生推脱说他们无能为力。走投无路情况下，我祷告以后，没
有抱有希望地按摩了父亲的肚子2分钟，结果心率奇迹般地从150跌到80，
现在恢复正常。父亲当时已经便秘6-8天，也许是肠内淤血和梗阻导致的心率剧烈变化
。但是医生和护士的态度表明：医院一点也不可靠，尤其是中国的医院。
我的父亲目前每天挂水700毫升以上，饮食进水在1500毫升以上，医生在我的询问之下，
竟然回答没问题。我坚持了2次要求查电解质，都被医生坚决拒绝了。又不要医院和国家
掏钱，为什么坚持拒绝家属的合理要求？
进水过大，尿液过多，查电解质可以知道补充电解质的度量，为什么坚决拒绝？
电解质缺乏或混乱造成的病危可能性是医学界的公开常识，我的一个同学过去就是
因为缺钾而昏迷。这是拿病人安危当威胁。 |
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j**********i
发帖数: 3758 | 46 中国的医生和护士一点也不可靠，没有家人的参与，许多病人都可能更容易死去。
我的父亲前几天心脏发病，心率在150，我的仪器报警。我去找护士，她坚持回报
医生她手搭脉的结果是70次/每分钟，而医生和她意见一致，而且非常坚持肯定，
在我的逼迫之下，心脏科的医生用心电仪测出的结果和我的仪器一样。父亲用药以后，
心跳3个小时维持在150.医生推脱说他们无能为力。走投无路情况下，我祷告以后，没
有抱有希望地按摩了父亲的肚子2分钟，结果心率奇迹般地从150跌到80，
现在恢复正常。父亲当时已经便秘6-8天，也许是肠内淤血和梗阻导致的心率剧烈变化
。但是医生和护士的态度表明：医院一点也不可靠，尤其是中国的医院。
我的父亲目前每天挂水700毫升以上，饮食进水在1500毫升以上，医生在我的询问之下，
竟然回答没问题。我坚持了2次要求查电解质，都被医生坚决拒绝了。又不要医院和国家
掏钱，为什么坚持拒绝家属的合理要求？
进水过大，尿液过多，查电解质可以知道补充电解质的度量，为什么坚决拒绝？
电解质缺乏或混乱造成的病危可能性是医学界的公开常识，我的一个同学过去就是
因为缺钾而昏迷。这是拿病人安危当威胁。 |
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g*******n
发帖数: 12458 | 48 再哭一下.还不知道从什么时候开始缺钾的.我07年8月份也检查过身体,验了血,不过那
次是GC体检,那个医院特别不负责任,检查完什么消息都没给我,完全就是为了赚钱的说.
我头晕也就是近几个月的事,不过可能也有小半年了.我一直以为自己身体挺好的,真是
分特. |
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