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a*********i
发帖数: 13 | 2 韩国研究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的致癌物质可以大量排出
。调查结果显示，因吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在吃梨后
会显著降低，特别是喝了加热过的梨汁。
专家建议，在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天，饭后吃个梨不失为一种值得
推荐的健康生活方式。
梨含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨，不仅能预防
便秘，还能促进人体内致癌物质的排出。
梨虽然很甜，但其热量和脂肪含量很低，中老年人多吃些梨，可以帮助人体净化器官，
软化血管。吃梨还对厌食、消化不良、肠炎、慢性咽炎等疾病有一定的辅助疗效。
不过，专家提醒，梨虽然是佳果，也不宜多食，风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者以及
产妇都要慎食。梨还有利尿作用，夜尿频者睡前要少吃梨。梨含果酸多，胃酸较多的人
也不可多食。 |
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j*********u
发帖数: 609 | 4 经常一吃完饭就莫名奇妙的肚子痛拉肚子，但吃的东西又不是什么很刺激的，也不辣，
也不油。和我吃
差不多东西的朋友也没事。觉得可能是得了肠炎，想找中医调理一下。 |
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L*******8
发帖数: 513 | 5 【 以下文字转载自 Parenting 讨论区 】
发信人: papilion78 (碧珑), 信区: Parenting
标 题: 心里太纠结了，大家骂我吧
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 19 15:40:19 2011, 美东)
这件事在心里憋了半年多了，还是不知道怎么解决，想上来听听大家的声音。我现在在
美国教书。一年前左右，我带着快两岁的儿子回北京看父母，本打算待上两个月回来。
没想到一下飞机就知道妈妈生病了，有一节颈椎骨折。后来检查确诊是肺癌骨转移，已
经是晚期了。这个消息对我来说无疑是晴天霹雳，想的就是怎么给妈妈治病。儿子在北
京待了一个月左右，就去了南方公公婆婆的家。当时我决定暂时不回去，就去给儿子办
签证延期，没想到遇到一系列手续上的问题，变成了需要出境证才能走，办理还需要一
个多月的时间。眼看着新学期就开始了，我本想请假不去了，但妈妈劝我还是回去，不
要耽误工作，她的病情也还稳定。最后我还是回去了。公公婆婆希望继续带儿子，我也
怕如果带儿子回美后妈妈这里万一有什么情况要我回来，太折腾小孩。另外还有经济上
的考虑，妈妈当时在吃自费的易瑞沙，一月两万人... 阅读全帖 |
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r*******t
发帖数: 8550 | 6 刘善人讲病，讲明你的病根源在哪里.关键还是在自己真的以后能按照自己的本位去行
，任劳任怨，踏实努力，孝养父母，友爱兄妹，照顾家人，关爱乡邻。这就是印光大师
所说的“敦伦尽分”。
怨伤脾 ---- 怨会造成胃脘疼闷、胀饱、噎膈、上吐下泻、胃虚、胃炎、胃溃疡、胃黏
膜脱落，甚至胃癌等疾病。
恨伤心 ---- 恨会造成冠心病、心肌炎、心积水、二尖瓣狭窄、心肌梗塞、癫狂失语等
疾病。
恼伤肺 ---- 恼会造成气喘、咳嗽、吐血、肺虚、肺炎、肺结核等疾病。鼻炎因争强好
胜引起，挑理导致感冒，冒犯长辈会发烧，不服人得肺病。
怒伤肝 ---- 怒会造成头晕眼花、耳聋、牙疼、嘴斜眼歪、中风不已、半身不遂、肝胆
病。
烦伤肾 ---- 烦会造成腰疼、腿酸、肚腹疼痛、腰间盘突出、腰椎结核、股骨头坏死、
糖尿病，以及尿毒症等疾病。
（总之，脾气越坏、气量越小、心情越差之人越易得病）。
【注：并不是说得某种病的唯一原因是某种性格造成的，也可能是其他原因造成的。但
是那种性格会造成得那种病。当自己有某种病时，可观察自己有没有那种病对应的坏性
格与错误行为。】
1、咽喉炎 --- 经常打断别人讲话，喜欢抢话。
2... 阅读全帖 |
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s*******w
发帖数: 2257 | 7 身体的秘密（收藏起来吧，实在是太全了，分类又细！）
2015-11-26 09:13:54
KKAA621
有生活，有情感，有美景
黑眼圈、嘴唇干裂未必是睡眠不足或缺乏水分引起的。医学家说，70%的健康问题脸上
都有体现。想了解身体状况？看看你的脸就知道！
眼睛告诉你的6个密码
黑眼圈：一早起来，发现眼睛四周黯沉、眼圈发黑？小心了！这可能是血液中沉积
太多废物的缘故。下眼睑皮肤比其他部位薄，最容易反映血液颜色。想想最近有没有感
到压力过大或过度疲劳？支配泌尿和生殖器官的肾功能失调，也会让眼周变黯沉。澳大
利亚医学专家说，少熬夜、多吃全麦食品是消除黑眼圈的最好办法！
眼皮浮肿：即使睡前没喝多少水，早上起来眼皮仍肿得厉害？你可能体液失调了！
造成水分代谢失调的原因很多，如果除眼皮浮肿，还感到下身无力、口干舌燥，可能是
你的肾在“捣鬼”。健康的肾能将体内多余水分顺利排出，水分不足时，它会放慢代谢
速度，把水分囤积在体内，因而造成轻度浮肿。别着急，赶快喝上几大杯水，很快就能
恢复一双电眼！
脂肪颗粒：美容师常常建议用某种不含油分的眼霜，对付眼睛下面的脂肪颗粒。但
医学专家则认为，脂肪颗粒是体内... 阅读全帖 |
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m*******r
发帖数: 7495 | 8 朋友点的腰花，估计隔夜了还是怎么，让吃的人家回家后急性肠炎进医院吊水
吃别的菜的没事
本来对35印象一直挺好的。。。 |
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t*****u
发帖数: 5 | 9 薏米美容成新宠
薏米属禾本植物，又名薏仁、六谷米等。薏米是我国古老的食药皆佳的粮种之一。
民间对薏米早有认识，作饭食为佳馔，并视其为名贵中药，在药膳中应用很广泛，被列为
宫廷膳食之一。
薏米的营养价值较高，含蛋白质13.7%、脂肪5.4%、碳水化合物64.7%。所含蛋白质远
比米、面高。人体必需的8种氨基酸齐全，且比例接近人体需要。脂肪中含有丰富的亚油
酸；所含B族维生素和钙、磷、铁、锌等无机盐也十分可观。而且它还具有容易被消化吸
收的特点，对减轻胃肠负担，增强体质有益。此外，薏米还含有药用价值很高的薏醇，β
-γ两种谷甾醇，这些特殊成分，也就是薏米具有防癌作用的奥秘所在。
用薏米仁25-50克，野菱角（带壳切开）150-200克，共煮浓汁，1日2次分服，连服1
个月为1疗程，对胃癌、子宫癌，皮肤癌等癌细胞发展有抑制作用。
薏米还是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑
、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。经常食用薏米食品
对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。正常健康人常食薏米食品，既可化湿利尿，又使身
体轻 |
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w*******r
发帖数: 4910 | 10 【 以下文字转载自 ChineseMed 讨论区 】
发信人: qingxi (作为兔子一定要长得呆), 信区: ChineseMed
标 题: 从西医手中把胃癌晚期的妈妈救出来（连载二）
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jul 23 20:36:26 2010, 美东)
http://www.mitbbs.com/article_t0/ChineseMed/12567111.html
上回讲到妈妈出院以后医院不给开医保内的药，我听了正高兴，因为再也不想妈妈吃那
些毒药了。妈妈没有胃口吃不了东西疑是他们给妈妈乱打针，补充葡萄糖，氨基酸，红
血球，白血球的针打了一大堆，做完化疗后本来妈妈还能吃2调羹稀饭的。结果打完补
充红血球、白血球的针，虽然这些指标上去了，可是人体不但没有恢复，反而更加的糟
糕，妈妈连稀饭也不能吃了，全部呕掉。还有妈妈说中药的味道变了，也没法喝了，可
能换了药。开始肿瘤医院开给妈妈的药是甜的，妈妈说比水好喝，能分几次一天共喝半
小碗。这次开的药是酸的，没法喝，喝的都吐了。我猜是不是肿瘤医院的中医要给妈妈
准备化疗，所以开的是补肝的药，不然补脾的药怎么会是酸的... 阅读全帖 |
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w*******r
发帖数: 4910 | 11 三伏灸
http://baike.baidu.com/view/604500.htm
三伏灸是中国传统医学中最具特色的伏天保健疗法，是“冬病夏治”的最具代表性的方
法。
编辑摘要
目录
1 简介
2 具体方法
3 注意事项
4 适合人群
5 不适合人群
三伏灸 - 简介
三伏灸
三伏灸是中国传统医学中最具特色的伏天保健疗法，与现代预防医学有异曲同工之处。
中国医学早在千百年前就提倡“不治已病治未病”的疗法，是世界上最早的预防医学，
“冬病夏治” 的“三伏灸”就是其中最具代表性的方法，这种疗法是通过利用全年中
阳气最盛的三伏天，人们体内阳气也相对充沛的时机，应用具有温经散寒补虚助阳的中
药制成 药饼，通过有经验的针灸医生辨证分析后，选择相应的穴位进行贴敷灸治疗。
此时，人体腠理疏松，气血畅通，药性易于深达脏腑，三伏灸乘其势而治疗，往往可获
得良好的疗效，充分体现了天人合一的自然疗法。
三伏灸 - 具体方法
选取玄胡、白芥子等多味中药按比例研末，用姜汁调成膏状，用胶布将块状药膏贴于穴
位上。每伏各贴药一次，贴于相应穴位，各种病症所取的穴位都有所不同。成人一般贴
2－4小时，儿童贴1－2小时... 阅读全帖 |
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v*****H
发帖数: 919 | 12 《汤谱》
1、 胡萝卜排骨汤：
材料 ：胡萝卜100克，排骨100克，陈皮、姜、蒜少许。
制作 ：将胡萝卜、排骨、陈皮分别洗净，排骨斩块，姜切块，蒜剥好。排骨过汆
一下去血水备用，在煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后加入上述全部材料，
（偶一般还会滴上几滴黄酒）改用中火继 续煲2小时（偶只煲四十分钟）。
2、 冬虫草炖水鸭
材料：冬虫草25克，水鸭1只，无花果2粒，陈皮1／4片，姜2片
做法：冬虫草洗净，水鸭洗干净，放入滚水内煮5分钟，取出。陈皮净软刮去囊。
水煲滚，将冬虫草、水鸭、无花果、陈皮、姜加入煲滚，改文火煲两个半小时，加盐调
味。
功效：补中益气，食欲不振，肾虚哮喘
3、百合蜜枣猪肺汤
猪肺1个、白杏仁20克、百合10克、蜜枣6个。
功效：滋阴润肺、止咳化痰、干燥天气最适宜。
方法：猪肺洗净切件，杏仁、百合、蜜枣洗净，所有材料一起放入煲中，武火煲开
，文火3小时。
4、鱼头川芎汤
川芎10克、鳙鱼头1个，瘦肉250克、白芷15克，白芍10克、圆肉10克。
功效：祛头风、用脑过度
方法：鱼头切开洗净淤血，所有洗净材料一起放入煲中，大火煲开，小火2小时。
5、鲤鱼乌豆汤
鲤... 阅读全帖 |
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s**********9
发帖数: 1108 | 13 正常成年人吃又油又硬的东西又喝了很多冰奶都容易肚子疼之类
小孩子肠胃本来就虚弱，下次别这么吃啦
还是看看医生怎么说吧。感觉就是消化不良。如果吃得不干净，也可能是急性肠炎之类。
先吃点通便容易消化的，粗纤维粥，酸奶，蜂蜜水之类 |
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q*********9
发帖数: 73 | 14 肠梗阻之后应该是拉越来越少最后拉不出来，伴随高烧的急腹症。你这个应该不是。之
前应该是肠蠕动减少。肠胃不好应该吃流食或者半流质，蒸蛋羹之类的。少食多餐，不
要吃油腻生冷。低烧的话不是急症。如果发烧持续的话要注意是不是肠炎。祝孩子早日
康复 |
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S**b
发帖数: 1883 | 15 这种例子实在是太多了：
鼻炎
肠炎
胃炎
肝炎
肺炎
肾结石
心电图
血压计
甲状腺
白血病
这些东西英语里面都是乱七八糟的词，很多美国人也不会说。 |
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Y*P
发帖数: 519 | 17 影星成龙代言的产品再度出问题！“思念”牌饺子请到成龙代言，却被验出含可致命的
金黄葡萄球菌，消费者食用后可引发肺炎甚至败血症。
法制晚报报导，北京市工商局昨通报，在当地超市售卖的一批郑州知名品牌思念的三鲜
水饺中，被检出病菌金黄色葡萄球菌，该批次水饺已被勒令下架。
金黄葡萄球菌是人类化脓感染中最常见的病原菌，可引起局部化脓感染，也可引起肺炎
、伪膜性肠炎、心包炎，甚至败血症、脓毒症等全身感染。饺子含该病菌，可能因为手
上有感染化脓的人员加工食品时没戴手套，脓液污染食物；或食品在加工前本身带菌；
或在运输过程中受污染。
报导说，成龙自2008年任思念牌水饺代言人，有他竖拇指肖像的一款思念灌汤饺包装上
曾写明“骨汤加菌汤”，有网民昨讥讽谁会想到竟然是金黄葡萄球菌呢？！其实早在
2007年，思念牌馄饨、灌汤大馅三鲜水饺、手打天下手工水饺等三款产品，就曾在广西
南宁被查出带有金黄葡萄球菌。
成龙“代言门”近年来不只一件，。令人印象深刻的是去年霸王洗发水被发现含致癌二
恶烷。报导指出，网上流传一段话：“代言小霸王学习机，小霸王倒闭了。代言爱多
VCD，爱多老总坐牢了。代言汾煌可乐，汾煌可乐没人喝... 阅读全帖 |
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t****d
发帖数: 423 | 19 第十二回 看病日记
如果你去看病，有一个医生说：“ 你挺好的，一点儿事没有。回家吧。“ 另外一个医
生说：” 你病的不轻啊。” 你会相信哪一个医生？ 你会不会觉得第一个医生医术不
行，没有检查出来你的病情？还是会觉得第二个医生小题大做，故意把病情说重，好骗
你的钱？ 大部分大概会回答：这取决于我觉得我自己有没有病哇。有病还是没病，如
此客观的事情，为什么判断起来，却如此主观呢？
今天来分享念念本周的看病日记。
12/06/2016 星期二
凌晨三点开始不舒服。胃疼、肚子疼、后背疼。怕麻烦，觉得挺挺就好了，于是照常当
日作息，本以为活动活动就会好一些，怎知，早晨健身房跳操跳到一半，竟然觉得头晕
目眩，不得不夺门而出，喘粗气喘了快二十分钟才逐渐舒服一些。浑身发冷，立刻回家
，葛优躺。
午饭没吃。就想趴着。熬到下午四点，实在坚持不住了，约了Kaiser 的妇科医生进行
检查。之所以约妇科，一来因为没约到家庭医生，二来因为小肚子也很疼。一向小农的
念念，总觉得还没有到进急救中心的地步，毕竟，美国的医疗费用让人望而却步，能不
急救，还是别被急救了。
医生询问病情之后，先做基本检查，排除了避孕环错... 阅读全帖 |
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t****d
发帖数: 423 | 20 第十三回 诊断
新学期伊始，念念开始学诊断。中医诊断主要分为四诊、八纲、辩证三部分。四诊即望
、闻、问切。八纲即表里、寒热、虚实、阴阳。辩证即病因辩证、气血津液辩证、脏腑
辩证、经络辩证、六经辩证、卫气营血辩证和三焦辩证。
与西医的诊断过程相比较，中医的诊断过程需要医生从不同的视角来分析症状，判断其
关联性。你仰望漫天繁星，旁人告诉你，这是天平座，那是狮子座、那是金牛座。日后
，再次观察星空，你就会很快地告诉自己，这是天平座，那是狮子座和金牛座。然而，
星星和星星的关联性，无非是人想象出来的。如果你身处不同的星球，看到同样的星星
，由于距离远近不同，便不会看到同样的关联性。用中医的眼光来诊断病情，就像是站
在不同的星球上看星星，天平不再是天平，狮子也不再是狮子了。
因为病情纷繁复杂，常常使人雾里看花，及时准确的诊断对于医生的要求是非常高的。
除了有扎实的理论功底，还需要有大量的临床实践。老师在这里分享了早些年Ta在上海
的医院工作时遇到的案例。一名中年女性患者来看病，说自己拉肚子，肚子疼。年轻的
医生初诊成肠炎，让她去化验科验大便。结果患者才走到化验科就倒下了，后来送去急
救才发现原来... 阅读全帖 |
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j*j
发帖数: 5564 | 21 顶，转一个发生在同学的同学家里的悲剧
父子仨博士意外中毒 [转]
２００２年８月１日，旅美生物学博士黄海宁归国后与妻子陈剑芬在浙江宁波喜
生贵女。几天后，他的父亲——中南大学教授、国内知名土木工程博士黄赛超和爱人肖
铁肩，他的弟弟——正在俄罗斯圣彼得堡建筑学院攻读博士的黄海帆，特意从长沙乘飞
机前来道喜。多年来，一家六口天各一方，如今在异乡一间临时租来的小屋里团聚，其
乐融融。８月１５日，雨后天晴，凉风送爽，一家人去天童寺森林公园游玩，并采了一
大袋野蘑菇。黄海宁看了后开玩笑说：“可别是毒蘑菇啊。”他知道父母都曾在农村生
活过，时常采野生蘑菇，也就没有在意。
晚餐在欢乐的气氛中进行，一碗可口的蘑菇汤被黄家父子吃得精光。一个小时后
，黄家父子仨人忽感头晕，他们马上就想到了可能是蘑菇中毒，便主动呕吐，黄海宁吐
得最多，但症状仍不减轻。一家人欢乐的气氛荡然无存。他们询问了附近的一位中医后
，便熬了一些解毒的绿豆汤，但喝下后没有任何作用。晚１０点多，黄海宁腹部出现了
剧痛，而黄赛超、黄海帆症状似乎轻很多。母亲便陪黄海宁到宁波一家条件最好的医院
就诊，医务人员为他打了点滴。几个小时后，他全身的肌... 阅读全帖 |
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a*******0
发帖数: 444 | 22 惨痛教训，以前在东北部住时冬天第一次做香肠，晾了一两周（白天日晒晚上放冰箱）
，吃了后引起急性肠炎。后来再也不敢碰了。
但现在还是忍不住诱惑，请问咱们这地方什么时候能做，制作的时候有什么注意事项？ |
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m****s
发帖数: 1197 | 23 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: Happylab123 (GG), 信区: NextGeneration
标 题: 宝宝终于还是走了
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Mar 31 11:27:05 2013, 美东)
宝宝28号晚上出生，当时老婆已是41周，当天晚上除了偶尔哭之外没见什么异常，感觉
非常健康。但是第二天早上护士听到呼吸有些问题，然后把宝宝推进nursery room。一
会一个医生过来说可能是宝宝有肺炎，然后照X射线，通过X射线说可能是肠炎。然后事
情的发展速度就非常出人意料，给宝宝上了呼吸机，转到专门的医院。我和老婆也跟了
过去，看到了宝宝，发现肚皮、膝盖、脚丫处已有大块紫色区域。然后就推入手术室手
术。
29号中午进行手术，手术进行了2个多小时后，主治的外科医师说宝宝是先天性回肠闭
锁，粪便在回肠处积累，然后胀破，流到腹腔。他们把回肠切除了2cm，把流到腹腔的
东西都清理干净了，说过两个星期再把小肠和大肠接起来。还说宝宝非常strong，我和
老婆去看，发现紫色区域也消失了，心情才稍微好一些。
29号晚上护士发现宝宝... 阅读全帖 |
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c*****n
发帖数: 14445 | 24 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: Happylab123 (GG), 信区: NextGeneration
标 题: 宝宝终于还是走了
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Mar 31 11:27:05 2013, 美东)
宝宝28号晚上出生，当时老婆已是41周，当天晚上除了偶尔哭之外没见什么异常，感觉
非常健康。但是第二天早上护士听到呼吸有些问题，然后把宝宝推进nursery room。一
会一个医生过来说可能是宝宝有肺炎，然后照X射线，通过X射线说可能是肠炎。然后事
情的发展速度就非常出人意料，给宝宝上了呼吸机，转到专门的医院。我和老婆也跟了
过去，看到了宝宝，发现肚皮、膝盖、脚丫处已有大块紫色区域。然后就推入手术室手
术。
29号中午进行手术，手术进行了2个多小时后，主治的外科医师说宝宝是先天性回肠闭
锁，粪便在回肠处积累，然后胀破，流到腹腔。他们把回肠切除了2cm，把流到腹腔的
东西都清理干净了，说过两个星期再把小肠和大肠接起来。还说宝宝非常strong，我和
老婆去看，发现紫色区域也消失了，心情才稍微好一些。
29号晚上护士发现宝宝... 阅读全帖 |
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B*****g
发帖数: 34098 | 25 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 一个老中医刚刚公布的额（太强大了 除了教你怎么保健连怎么知生儿生女都有。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。） 2010-02-20 23:47 | (分类:All life ...)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Apr 19 10:05:01 2011, 美东)
一个老中医刚刚公布的额（太强大了 除了教你怎么保健连怎么知生儿生女都有。。。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。） 2010-02-20 23:47 | (分类:All life .
..)
————里面的方子都是一个老中医几十年的心血！！！~~~~~~很强大！！！~~~~~~~
珍惜身体一定要看！！！~~~(留着有用！！！）
民间秘方，里面的方子都是一个老中医几十年的心血~~很强~~一定要看 ，使用之前，
最好问下医生.试过是否有效的跟贴.
说 明
1、 本报告所用药物，以食物为主，绝对无毒。
2、 为... 阅读全帖 |
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b*****n
发帖数: 10665 | 27 来自主题: WashingtonDC版 - ER归来！ 我又悲催了：P
凌晨两点壮实的象头牛的俺痛醒了。
翻来覆去忍到6点，打了电话请SICK LEAVE。
刚才从ER出来，还好只是肠炎，不是急性盲肠炎，肾也没问题,不用手术。
就是可怜了我的两条胳膊，布满了针孔。
5个护士，每人扎了3针，还在里边搅来搅去的，才终于抽到了血！！！
PETERPAN的螃蟹不能多吃。。。 |
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j***a
发帖数: 10844 | 28 来自主题: WashingtonDC版 - ER归来！ 肠炎不应该那么痛吧？希望你没事。。。 |
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b*****n
发帖数: 10665 | 29 来自主题: WashingtonDC版 - ER归来！ 恩，医生比较忙，看我不是急性盲肠炎，不危险就没有仔细解释。
反正是肠炎，疼痛可能是挨着盲肠前端引起的。。。
又仔细读了读是the proximal ascending colon...
虾蟹大将说的非常准确：P |
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f******a
发帖数: 211 | 30 说起奶孩子这事，原来在国内时医院方面并没有特别的重视，当妈的分娩之后听其自然，有奶就喂，没有也没辙儿，反正现在有的是替代品奶粉，孩子饿不着。妇产科和儿科的大夫们大多无暇顾及这种产妇个体有所差异的“小事”。可没想到我们来加拿大生了二胎，蓦然发现原来国医们却是忽视了这桩不算小的事情呢。
母乳喂养的好处人人皆知，现代科学业已知道，母乳可以使得婴儿获得更多来自母体的营养和天然的免疫能力，不容易感染肠炎，也不用加热、雪藏、调配、消毒等，外出时尤其方便。经济省钱卫生不说，还能满足婴儿的吸吮本能，避免他们吃手指头的坏习惯等等。
远在怀孕之初，加国的医院和社区健康中心，就开始分别对孕妇进行这方面的普及教育宣传，举办一系列的讲座，介绍母亲喂奶的优点、技术与注意事项，并有专门的人员指导产妇。其宗旨是：只要有一线希望，就进行母乳哺育，不能依赖奶粉人工喂养。当然，有些女人为了保持体型，独断专行不乳育产儿，另当别论。
我妻子当年刚生产之后还不到半个小时，就应医生的要求开始喂奶了，被抱塞进母怀里的儿子，闭着眼睛，鼓腮撮嘴，很配合地咂着，真可见这本能的与生俱来。
可惜此时妈妈的奶水没有那么及时，咋也吸不出来，急得孩 |
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m***o
发帖数: 17656 | 31 【 以下文字转载自 Shaanxi 讨论区 】
发信人: miluo (twitter), 信区: Shaanxi
标 题: 七天做出的烤鸭金灿灿
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct 25 10:55:26 2011, 美东)
医学所称道："滋五脏之阴，清虚劳之热，补血行水，养胃生津……"。"尤其当年新鸭养
到秋季，肉质壮嫩肥美，营养丰富，能及时补充人体必需的蛋白质、维生素和矿物质。
同时鸭肉性寒凉，特别适合体热上火者食用，所以秋季食疗首选鸭。"
鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵
抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是构成人
体内两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。
一般人群均可食用。
1. 适用于体内有热、上火的人食用；发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水
肿的人，食之更佳。同时适宜营养不良，产后病后体虚、盗汗、遗精、妇女月经少、咽
干口渴者食用；还适宜癌症患者及放疗化疗后，糖尿病，肝硬化腹水，肺结核，慢性肾
炎浮肿者食用
2. 对于素体虚寒，受凉引... 阅读全帖 |
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A*****e
发帖数: 29772 | 32 wagner当年很猛，高中单场一百分场均50分，卡利帕里动用非常手段搞到孟菲斯去的，
在骑士第一年场均也有十几分拿过东部月最佳新秀，六号签选他绝对不亏
后来因为伤病好像是肠炎，整天肚子疼而且吃东西不消化，身体越来越弱，非常可惜
员。 |
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m****x
发帖数: 2506 | 33 钓了2条1米多长的paddle fish，头一回钓，尾巴先出水，以为钓到鲨鱼了。
拍照后都放了。
听说这种鱼的鱼子非常鲜美，顺便百度了一下
匙吻鲟（Polyodon spathala）属鲟形目、匙吻鲟科，是北美洲的一种名贵大型淡水经
济鱼类。显著特点是吻呈扁平桨状，特别长。匙吻鲟肉质鲜美，吻部富含胶原蛋白，营
养丰富，是宴席佳肴；鱼子浆在价格昂贵，鱼皮可制成优质皮革。匙吻鲟还可以作为观
赏鱼出售。美国于60年代开始人工养殖，我国1988年从美国引进，现已成功地人工育苗
和开始推广生产。
目录
基本特征
生态特征
养殖技术
人工繁殖技术
食性
苗种培育
运输
病害防治
成鱼养殖及捕捞
捕捞
基本特征
匙吻鲟（Polyodon spathula）亦称匙吻猫鱼(spoonbill cat)。产于北美洲的原始鱼，
为桨吻鲟(paddlefish)的一种。属鲟形目、匙吻鲟科，是北美洲的一种名贵大型淡水经
济鱼类。匙吻鲟肉质鲜美，吻部富含胶原蛋白，营养丰富，是宴席佳肴；鱼子浆在国际
市场价格昂贵，鱼皮可制成优质皮革。我... 阅读全帖 |
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g***l
发帖数: 18555 | 34 不宜多吃花生的四类人：
高脂血症患者
花生含有大量脂肪，高脂血症患者食用花生后，会使血液中的脂质水平升高，而血脂升
高往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等病疾的重要致病原因之一。
跌打瘀肿者
花生含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉瘀滞者食用花生后，可能会使血瘀不散，加
重肿痛症状。
消化不良者
花生含有大量脂肪、肠炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后，会加重病情。
胆囊切除者
花生里含有的脂肪需要胆汁去消化。胆囊切除后，贮存胆汁的功能丧失。这类病人如果
食用花生，没有大量的胆汁来帮助消化，常可引起消化不良。 |
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T****r
发帖数: 4006 | 35 肠炎才影响吸收，反正吃饱了我的胃就不痛了，
我不觉得胃病会让我变瘦
我自己就是个活生生的列子啊
可能少吃多餐对你会比较好：）
我那时候还怪，不能喝汤，不能空腹吃水果，不能空腹喝牛奶，胃会痛
好像只有饭我的胃最没意见
最近可乐死我了，我说是天时地利人和都赶上了，所以这次一定要瘦下去，不然下次胃
又开始痛，我就更加减不下去了 |
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v*******l
发帖数: 366 | 36 啦啦, 又是新的一天. 我爸说我可能肚子疼是因为肠炎. 归根结底, 可能是因为我吃韩
国菜太刺激, 之后直接去运动. 唉. 清淡的饮食把我的肠胃都连脆弱了哈.
今天9点起床. 吃了一片面包+希腊酸奶+肉松. 牛奶大概不好消化, 就没喝.
11点一根香蕉. 12:30, tortilini 西红柿汤, 累计就10个T 吧? 8个葡萄.
3点去游泳..一开始游泳我就觉得饿..然后SPA, 洗澡. 5:20到家.
吃了4勺pomegranate, 2 raspberry, several blueberry, 4块去皮的烤鸭, 炒菠菜(没
煮时有一碗,煮了就一点点), 200ml 1%牛奶.
that's it for today :)
早晨, 体重惊现153POUND. 今天游泳后称,是156POUND. 感觉学校称总是比较重5555.
ANYWAY, 我对自己达到140磅的目标很有信心~
打算这捆面包吃完后坚决买全麦面包, 全麦面粉. 牛奶买FAT FREE(现在是1%)
偶尔有想放弃减肥的念头. 但是想到, 自己也许将来会有回国的时候, 在相貌很重要的
时候........ |
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p****y
发帖数: 23737 | 37 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: purity (purity), 信区: Vegetarianism
标 题: 薏米
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 4 22:00:25 2009, 美东)
薏米知识介绍：
薏米为禾本科植物薏苡的成熟种仁，为一年或多年生草本。秋季果实成熟时采割植株，
晒干，打下果实，再晒干，除去外壳、黄褐色种皮及杂质，收集种仁。薏米具有容易消
化吸收的特点，不论用于滋补还是用于医疗，作用都很缓和。
薏米在我国栽培历史悠久，是我国古老的药食皆佳的粮种之一。全国大部分地区均产，
以福建、河北等省为主，由于薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”和
“生命健康之禾”，在日本最近又被列为防癌食品，因此身价倍增。
薏米营养分析：
1. 薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为
病中或病后体弱患者的补益食品；
2. 经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能，并有
清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效；
3. 经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效 |
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T****r
发帖数: 4006 | 38 甲亢的人不发胖，其他的看起来还好啊～
要不就是肠炎，这个吃啥都不长肉，不吸收啊 |
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y******o
发帖数: 4098 | 39 我无比确定我肠胃非常好。。。从小到大一次胃都没疼过，肠炎之类也没得过，医院查
肠胃从来没问题，以上上学的时候老羡慕那些林妹妹动不动就捂着胃说胃疼，招来男生
一脸怜悯， 尼玛每次我说我胃疼，全班都知道我是大姨妈。。。所以我怀疑是脾~ |
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z******o
发帖数: 3285 | 40 大学有个瘦妞说她有慢性肠炎 当时我可羡慕得这种病了 我肠胃太健康了 曾经咋吃都
难拉肚子 一年拉个一回吧 常年便秘 现在终于不便秘了 一个月拉一回肚子吧如果吃得
杂的话。 |
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z******o
发帖数: 3285 | 41 胃口好加吸收好。有一类人真的是天生肥胖，就是二战的饥民后代，他们在母亲肚子里
就形成了什么都吸收的功能，出生之后的吸收能力比一般人强，所以很容易肥胖，然后
因为她们怀孕的时候，吸收了营养，胎儿就又在一个贫乏的环境里形成了超级强的吸收
能力，出生之后继续肥胖……
吃东西的时候算的热量，肯定不是全部都吸收的，而且每个人吸收的会不同吧。如果有
慢性肠炎，就吃不胖，因为天天拉肚子，但是这样的话，胃口也好不了。 |
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o*****d
发帖数: 1587 | 42 靠，你也太脆弱了
肠炎道，听喇喇姑叫还不种庄稼了？ |
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a****u
发帖数: 851 | 43 唉，我也那样尝试过，弄到急性肠炎都出来了，甚至吐血都没能尝到那种令人终身难忘
的口味，好无奈。。。 |
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l*******7
发帖数: 627 | 44 氟哌酸,肠炎宁等已经准备好了, 从今晚开始提前服用, ,,
另外据小道消息周五晚上一起吃饭的美女数量有所减少, 哈哈哈
这样看来JW的场外因素估计要打点折扣了? 不过对于地主来说利好消息是欧昨天练球
把脖子扭了 |
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r*********e
发帖数: 29495 | 46 新浪体育讯 曼联(微博)又折一主力！后卫斯马林有可能因腺热(传染性单核白细胞增多
)缺阵三个月之久！这对本就伤兵满营的曼联来说是个沉重的打击。曼联此前已经失去了
弗莱彻(溃疡性肠炎无限期缺阵)、维迪奇(十字韧带撕裂赛季报销)、阿什利-扬(膝盖伤
+脚趾伤)、克莱维利(脚踝韧带损伤)、安德森(膝伤)、埃文斯(小腿伤)、法比奥(韧带损
伤)和欧文(大腿拉伤)视频-曼联拦截机器恐伤停3个月 MV祝斯马林早日康复媒体来源：
新浪体育等8名大将，现在又可能失去斯马林，算上上轮因伤病缺阵的费迪南德(微博)和
菲尔-琼斯，曼联伤病名单多达11人。
今年22岁的斯马林，是曼联本赛季的主力右后卫，此前因重感冒缺阵了曼联在节礼
日5-0大胜维冈的联赛。但现在看来，伤病比之前料想的更严重。《每日邮报》称，斯马
林很可能因腺热缺阵三个月。急性期腺热，通常包括类似于流感的症状，患者疲惫不堪
、四肢无力，持续时间最多为两周，但患者在至少两个月的时间内，不能参加剧烈运动
。
前利物浦(微博)和桑德兰理疗专家马克-里瑟认为，如果斯马林的急性期腺热得到曼
联确认的话，他可能会缺阵三个月的时间。“能在两个月内归队，但要想... 阅读全帖 |
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a****e
发帖数: 858 | 47 ————白米饭，垃圾食品之王
贫穷的记忆，有时就像酒鬼的瘾，难以改变。也许灾难给人的印象实在太深刻，以
致于当灾难过去之后，生活好起来了，那些源自于贫穷与苦难中累积成的习惯，却要几
代人一起去温习，难以磨灭。
从我有记忆开始，人们彼此间问候的第一句话就是：“吃饭了么？”过去的一百多
年的中国历史里，也许“吃饭了”是一句很温馨的问候语，回答“吃过了！”也是一种
自豪，和幸福的表示。想起来，从晚清到文化大革命结束的一百多年间，或许，很少人
吃饱饭过，或许，许多人内心的记忆：“幸福，就是有饭吃！”或许，父母那么努力地
鼓励孩子读书、考状元、做个官，就是为了能够保证，有碗“饭”吃。
这一碗白花花的大米饭，似乎，成了那段苦难的历史中，最值得渴望的画面！也似
乎成了混的好与不好的证据，成了贫穷与富贵的分野。
没有多少国家，像中国这样对白米饭如此钟爱的。爱吃米饭的国家，几乎都是受中
国文化的影响较为深远的国家。如果，硬要用一个较为简单的方式来区分东方与西方文
明，那就在于是否将白米饭作为主食！
俗语有云：人吃五谷杂粮，难免会生病！这么通俗的一句话，却很少引起人们的思
考！既然吃五谷杂粮，难免会生病！... 阅读全帖 |
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g*g
发帖数: 74 | 48 发信人: cfeng (石萌), 信区: Swimming
标 题: 游泳七种不适化解法
发信站: 紫金飞鸿 (2002年05月10日17:02:47 星期五), 站内信件
游泳七种不适化解法
游泳时水温一般都会低于体温，可能会患感冒。下水之前先作淋浴，能使身体适应
水温。如果你 睡眠不足，身体过于疲劳，或情绪激动，都不宜游泳。
进到水里也难免出一些麻烦，下面是一些问题和解决方法。
抽筋
如果心理紧张、水太凉或待在水里时间太长，都可能抽筋。下水前的准备活动应当
充 分，在水里时间别太长。一旦出现抽筋，千万不要慌乱。比方脚趾抽筋，那就马上将
腿屈起，用力将足趾拉开、扳直；小腿抽筋，先吸足一口气，仰卧在水面，用手板住足
趾，并使小腿用力向前伸蹬，让收缩的肌肉伸展和松弛；手指抽筋时，手握成拳头，然
后用力张开，如此 反复、即可解脱。
恶心、 呕吐
鼻子呛进脏水就会这样。赶快上岸，后用手指压中脘、内关穴，如果有仁丹，也可
以 含上一粒。为预防肠炎，还可吃几瓣生蒜。皮肤发痒出疹主要皮肤过敏所致。立即上
岸。服一片息斯敏或扑尔敏，很快就会好转。
头痛
原因可能是慢性鼻炎、呛水或身体寒冷、暂时性脑 |
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j*****g
发帖数: 552 | 50 2011年05月28日（六）
早7：00起床。
还是去伊犁餐厅吃早饭。
郭师傅和刘师傅是甘肃人，所以我们一路上除了川菜以外，清真饭馆去的很多。
吃饱喝足，告别神山冈仁波齐，还藏在云雾中不见踪影。
然后出塔钦沿国道219一路向东南方向开去。
貌似我们这回在神山圣湖成功逃票，好像200人刀一张。
然后过巴嘎，霍尔乡，公珠错，一直到马攸桥检查站。
一路上都是昏睡，什么风景都不管了。
马攸桥检查站也忘记是不是查验身份证和边境证了。
不过大北线这一路上是查了 N 多次的。
然后这边马攸木拉山口是阿里地区和日喀则地区的行政分界线。
过了这个山口我们就彻底告别阿里，进入日喀则地区了。
继续向东南方向开，公路就在北面的冈底斯山脉和南面的喜马拉雅山脉之间，风景很好。
然后过了霍尔巴乡，到帕羊镇吃午饭。
前两天去的神山圣湖属于阿里地区普兰县。
现在的帕羊镇是属于日喀则地区的仲巴县。
在帕羊镇我们在希夏邦马宾馆吃的午饭。
镇子很小，等开饭的时候闲的无聊。
大家仿佛都很累了，今天一路都很闷。
刘师傅貌似在这里还有段很悲催的经历。
好像是倒车的时候压了铁丝，把修路的民工伤了，赔了很多钱。
吃饱喝足，继续上路向东... 阅读全帖 |
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