j**********i
发帖数: 3758 | 1 我们知道，细菌感染可以增加肺泡内的水风分泌过多。可是细菌消除以后，
到底是什么原因致使水分分泌不能返回最优平衡。
CO2的产生量是一个原因，其他原因是什么？会不会是呼吸力度的改变刺激
肺部，引发水分分泌过度，到达了一个不良平衡状态。这是很有可能的，
因为我们可以逐渐排除其他原因，但敞口的人工气管的限制却无法排除，
而敞口的人工气管的CO2排除根据分析是物理上的和对于体内CO2的排出
是效果低微的。
异物刺激视乎作用不大，我天天吸烟，都没有那么多痰，但是改变呼吸频率
却很难受。
瑜伽好像很扯蛋，北极熊也冬眠，可是那有什么用？
正常人平静的的时候的呼吸是最优的。而且，用那种呼吸，人可以活到100岁。
过多降低呼吸频率和新陈代谢率是个噱头。人的一些美妙感觉是不可靠的，
不然，警察也不会到处抓贩毒犯了。飘起来，不都是好的。 |
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j**********i
发帖数: 3758 | 2 气体交换最活跃的时候是在呼气的时候，呼气的时候增加肺压有助于增加
肺泡内的压力，增加表面面积，但是这种弹性的丧失不见得是由于
所谓老年性纤维化的原因导致呼气时表面面积增大减少。
因为我的父亲前两年是好好的,他本来有一个运动员肺。肺部问题是突变的。
支撑纤维化的人的假设是纤维化是渐变的。这是说不通的。
我父亲的病因很简单：我们家的抽油烟机不好，厨房是和外界沟通的，
他喜欢开了厨房到客厅的门烧菜。我当时不懂，听了热传导专家的话，
为了开空调省钱，硬要他穿了厚衣服保暖干活，把客厅的门关了。吸入
过冷空气过长造成的问题。这是唯一的原因，他的肺以前从来都没有问题。
他平静的时候心跳一般都在66以下。心肺功能是可以的，还没有老到那种
程度，即使肺部出了问题，也不太可能变得不可救药。
有的人抽了60年烟，都肺部没有问题。
学问做不好，救不了人，却当了巫医。
我要救我的父亲，只好很不客气把巫医的神坛打破，把巫医踢下来。
随便宣布人的死刑是不道德的。不行就老实承认，让别人来试试解决
问题。
巫医巫医，等你老婆孩子得了感冒，我用一把灰治不好，而且不让你用
任何药物，就宣布死亡是不可避免的，还解释说是你大老... 阅读全帖 |
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M***7
发帖数: 2420 | 3 一个国内的朋友，最近做了右肺下页切除。
诊断书如下 （可能有错别字）：
“肺小细胞癌
肺周围型浸润性腺癌 肺泡围租型（中分化）
肿瘤大小 2cm x 1.8cm x 1.2cm 恶性，紧贴肺膜支气管切缘净，周围淋巴结未累截。”
病人现在国内，肿瘤已经切除，右肺切除1/3.医生建议中药调养，不用化疗，但也提到
可以到美国做进一步诊断，以决定下一步治疗方案。
请问哪位可以帮忙给建议：包括医院，医生，诊断等等。多谢！ |
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j**********i
发帖数: 3758 | 4 我找到了部分原因。CO2过多是新陈代谢过快的结果。CO2是新陈代谢的结果。
新陈代谢的快慢的一个反应就是体温。我控制了父亲的体温，痰液果然明显
减少了，从15分钟吸一次痰，到现在1-2个小时吸一次。但是没有完全控制。
人被造是一个极为精巧的设计。到目前为止，没有哪项技术可以做到这么精巧。
即使是肺部，要做到有那么大的表面面积，人工上有巨大困难，也许无法完成。
我发现这个秘密是观测血氧仪的变化。血氧仪真是十分灵敏。我的父亲是
气管切开，但是，我只要在他血氧掉到92%左右的时候把氧气用细输液管送到
肺腔里，最快只需3-5秒，最慢10秒，血氧就跳到96%以上。
气体扩撒专家的结论是至关重要的，这么快的血氧变化（从肺部补氧到手指尖的
探测）表明了两点：血氧仪是较为准确和灵敏的，肺泡内的表面面积是巨大的。
这个面积的问题，对于普通数学专业的人是不难理解的。但是，对于医学毕业生就
是一个盲点，尤其是数量上的盲点。 |
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j**********i
发帖数: 3758 | 5 现在的痰多原因猜测主要集中在气管切开口径上面。
考虑到人体喉咙的设计，吸气的时候，喉咙的小肉舌头打开，呼气的
时候部分关闭。这样，吸气的时候要比气管切开容易，呼气的时候和
气管切开差不多。这样以来，吸气呼气的用力比例和气压就被打破了。
每个人被造是极为精确和精细的。“自然”的条件是能够持久的（80年），
而非自然的条件就很难说了。大家可以做一个实验，猛力吸气，再模拟30秒
每分钟自然呼气，看看有多么不舒服。
每个人的呼吸是不同的，而人造气管的口径却完全一样，这不能不说明偏差
有多大。也许这就是导致CO2潴留和痰多的原因。也许偏离一点都不行。
吸气费力了，更多的CO2似乎容易被排出，呼气和原来相差不远，同样的
氧气被吸入肺泡，这一切视乎很完美，但是结果却很差，看来，理论到实践
不是那么容易的。至少完全能模拟个体呼吸强度的人造气管没有面世，这个
设计不是很困难，为什么没有人做。
还有一个问题是，上了大型呼吸机就有人到死很难脱机，这也没有人解释。
看来人工模拟个体自然呼吸条件的任务非常重要。
我猜测，人体平衡是多条件的，从一个平衡调到另外一个平衡比较困难，而“自然”
的平衡是最好的平衡。我观... 阅读全帖 |
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j**********i
发帖数: 3758 | 6 我们知道，细菌感染可以增加肺泡内的水风分泌过多。可是细菌消除以后，
到底是什么原因致使水分分泌不能返回最优平衡。
CO2的产生量是一个原因，其他原因是什么？会不会是呼吸力度的改变刺激
肺部，引发水分分泌过度，到达了一个不良平衡状态。这是很有可能的，
因为我们可以逐渐排除其他原因，但敞口的人工气管的限制却无法排除，
而敞口的人工气管的CO2排除根据分析是物理上的和对于体内CO2的排出
是效果低微的。
异物刺激视乎作用不大，我天天吸烟，都没有那么多痰，但是改变呼吸频率
却很难受。
瑜伽好像很扯蛋，北极熊也冬眠，可是那有什么用？
正常人平静的的时候的呼吸是最优的。而且，用那种呼吸，人可以活到100岁。
过多降低呼吸频率和新陈代谢率是个噱头。人的一些美妙感觉是不可靠的，
不然，警察也不会到处抓贩毒犯了。飘起来，不都是好的。 |
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j**********i
发帖数: 3758 | 7 气体交换最活跃的时候是在呼气的时候，呼气的时候增加肺压有助于增加
肺泡内的压力，增加表面面积，但是这种弹性的丧失不见得是由于
所谓老年性纤维化的原因导致呼气时表面面积增大减少。
因为我的父亲前两年是好好的,他本来有一个运动员肺。肺部问题是突变的。
支撑纤维化的人的假设是纤维化是渐变的。这是说不通的。
我父亲的病因很简单：我们家的抽油烟机不好，厨房是和外界沟通的，
他喜欢开了厨房到客厅的门烧菜。我当时不懂，听了热传导专家的话，
为了开空调省钱，硬要他穿了厚衣服保暖干活，把客厅的门关了。吸入
过冷空气过长造成的问题。这是唯一的原因，他的肺以前从来都没有问题。
他平静的时候心跳一般都在66以下。心肺功能是可以的，还没有老到那种
程度，即使肺部出了问题，也不太可能变得不可救药。
有的人抽了60年烟，都肺部没有问题。
学问做不好，救不了人，却当了巫医。
我要救我的父亲，只好很不客气把巫医的神坛打破，把巫医踢下来。
随便宣布人的死刑是不道德的。不行就老实承认，让别人来试试解决
问题。
巫医巫医，等你老婆孩子得了感冒，我用一把灰治不好，而且不让你用
任何药物，就宣布死亡是不可避免的，还解释说是你大老... 阅读全帖 |
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d**********y
发帖数: 1506 | 8 对于ARDS是需要正压通气、PEEP来扩张肺泡。
: 那么你那个呼吸机的数据怎么看呢? 我先班门弄斧以下, 我机械通气学得很一般
. 有不
: 对的地方请指正. Ventilator AC 24 500 80%, peep 15.我觉得你可能数据抄的
不对,
: 应该是RR 是15, 不是PEEP 15, 除非 24 是不是RR, 但是那样子好大啊. 反正这
地方我
: 觉得RR 是不是15, PEEP 不应该这么高的, 不过我呼吸机一般, 还得请牛人指正.
: AC 就是ASSISTANT CONTROL, 就是全是机器帮忙了.
: 500 是潮气量, 就是机器要每次给足这500 ML 气体. 80% 意思是FIO2 80%, 就
是给病
: 人的氧气达到了总气量80%, 我们知道正常空气中的氧气只占21%, 而这个病人要
给80%.
: PEEP, 就是在你呼吸末给你一个压力, 让病人的气泡尽可能的扩张开来进行最
大的呼
: 吸交换, 15 的意思就是15次/分钟, 我们知道人的自主呼吸是每分钟16-18次... 阅读全帖 |
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d**********y
发帖数: 1506 | 9 对于ARDS是需要正压通气、PEEP来扩张肺泡。
: 那么你那个呼吸机的数据怎么看呢? 我先班门弄斧以下, 我机械通气学得很一般
. 有不
: 对的地方请指正. Ventilator AC 24 500 80%, peep 15.我觉得你可能数据抄的
不对,
: 应该是RR 是15, 不是PEEP 15, 除非 24 是不是RR, 但是那样子好大啊. 反正这
地方我
: 觉得RR 是不是15, PEEP 不应该这么高的, 不过我呼吸机一般, 还得请牛人指正.
: AC 就是ASSISTANT CONTROL, 就是全是机器帮忙了.
: 500 是潮气量, 就是机器要每次给足这500 ML 气体. 80% 意思是FIO2 80%, 就
是给病
: 人的氧气达到了总气量80%, 我们知道正常空气中的氧气只占21%, 而这个病人要
给80%.
: PEEP, 就是在你呼吸末给你一个压力, 让病人的气泡尽可能的扩张开来进行最
大的呼
: 吸交换, 15 的意思就是15次/分钟, 我们知道人的自主呼吸是每分钟16-18次... 阅读全帖 |
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j**********i
发帖数: 3758 | 10 我找到了部分原因。CO2过多是新陈代谢过快的结果。CO2是新陈代谢的结果。
新陈代谢的快慢的一个反应就是体温。我控制了父亲的体温，痰液果然明显
减少了。但是没有完全控制。
人被造是一个极为精巧的设计。到目前为止，没有哪项技术可以做到这么精巧。
即使是肺部，要做到有那么大的表面面积，人工上有巨大困难，也许无法完成。
我发现这个秘密是观测血氧仪的变化。血氧仪真是十分灵敏。我的父亲是
气管切开，但是，我只要在他血氧掉到92%左右的时候把氧气用细输液管送到
肺腔里，只需3-5秒，血氧就跳到96%以上。
气体扩撒专家的结论是至关重要的，这么快的血氧变化（从肺部补氧到手指尖的
探测）表明了两点：血氧仪是较为准确和灵敏的，肺泡内的表面面积是巨大的。
这个面积的问题，对于普通数学专业的人是不难理解的。但是，对于医学毕业生就
是一个盲点，尤其是数量上的盲点。 |
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发帖数: 3758 | 11 现在的痰多原因猜测主要集中在气管切开口径上面。
考虑到人体喉咙的设计，吸气的时候，喉咙的小肉舌头打开，呼气的
时候部分关闭。这样，吸气的时候要比气管切开容易，呼气的时候和
气管切开差不多。这样以来，吸气呼气的用力比例和气压就被打破了。
每个人被造是极为精确和精细的。“自然”的条件是能够持久的（80年），
而非自然的条件就很难说了。大家可以做一个实验，猛力吸气，再模拟30秒
每分钟自然呼气，看看有多么不舒服。
每个人的呼吸是不同的，而人造气管的口径却完全一样，这不能不说明偏差
有多大。也许这就是导致CO2潴留和痰多的原因。也许偏离一点都不行。
吸气费力了，更多的CO2似乎容易被排出，呼气和原来相差不远，同样的
氧气被吸入肺泡，这一切视乎很完美，但是结果却很差，看来，理论到实践
不是那么容易的。至少完全能模拟个体呼吸强度的人造气管没有面世，这个
设计不是很困难，为什么没有人做。
还有一个问题是，上了大型呼吸机就有人到死很难脱机，这也没有人解释。
看来人工模拟个体自然呼吸条件的任务非常重要。
我猜测，人体平衡是多条件的，从一个平衡调到另外一个平衡比较困难，而“自然”
的平衡是最好的平衡。我观... 阅读全帖 |
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发帖数: 3758 | 12 我们知道，细菌感染可以增加肺泡内的水风分泌过多。可是细菌消除以后，
到底是什么原因致使水分分泌不能返回最优平衡。
CO2的产生量是一个原因，其他原因是什么？会不会是呼吸力度的改变刺激
肺部，引发水分分泌过度，到达了一个不良平衡状态。这是很有可能的，
因为我们可以逐渐排除其他原因，但敞口的人工气管的限制却无法排除，
而敞口的人工气管的CO2排除根据分析是物理上的和对于体内CO2的排出
是效果低微的。
异物刺激视乎作用不大，我天天吸烟，都没有那么多痰，但是改变呼吸频率
却很难受。
瑜伽好像很扯蛋，北极熊也冬眠，可是那有什么用？
正常人平静的的时候的呼吸是最优的。而且，用那种呼吸，人可以活到100岁。
过多降低呼吸频率和新陈代谢率是个噱头。人的一些美妙感觉是不可靠的，
不然，警察也不会到处抓贩毒犯了。飘起来，不都是好的。 |
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j**********i
发帖数: 3758 | 13 气体交换最活跃的时候是在呼气的时候，呼气的时候增加肺压有助于增加
肺泡内的压力，增加表面面积，但是这种弹性的丧失不见得是由于
所谓老年性纤维化的原因导致呼气时表面面积增大减少。
因为我的父亲前两年是好好的,他本来有一个运动员肺。肺部问题是突变的。
支撑纤维化的人的假设是纤维化是渐变的。这是说不通的。
我父亲的病因很简单：我们家的抽油烟机不好，厨房是和外界沟通的，
他喜欢开了厨房到客厅的门烧菜。我当时不懂，听了热传导专家的话，
为了开空调省钱，硬要他穿了厚衣服保暖干活，把客厅的门关了。吸入
过冷空气过长造成的问题。这是唯一的原因，他的肺以前从来都没有问题。
他平静的时候心跳一般都在66以下。心肺功能是可以的，还没有老到那种
程度，即使肺部出了问题，也不太可能变得不可救药。
有的人抽了60年烟，都肺部没有问题。
学问做不好，救不了人，却当了巫医。
我要救我的父亲，只好很不客气把巫医的神坛打破，把巫医踢下来。
随便宣布人的死刑是不道德的。不行就老实承认，让别人来试试解决
问题。
巫医巫医，等你老婆孩子得了感冒，我用一把灰治不好，而且不让你用
任何药物，就宣布死亡是不可避免的，还解释说是你大老... 阅读全帖 |
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L*****r
发帖数: 722 | 14 几点疑问:
1. 胸腔积液到底是渗出液还是漏出液?
虽然三次胸水的总蛋白都很高, 但是LDH都正常, 和渗出液不符, 有可能是假性渗出液.
应该补做胸水的白蛋白和胆固醇, 以及血液的LDH以进一步明确胸水的性质.
如果是假性渗出液, 病情就简单了, 很大可能就是低蛋白血症导致漏出液胸水;
如果证明是渗出液, 那么再考虑感染, 肿瘤, 自身免疫病及其他少见病.
2. 结核菌检测, 仅仅提到胸水的抗酸涂片和胸膜活检的抗酸染色, 却没见到两者的
抗酸培养, 这是很基本的疏漏. 因为直接染色找结核菌的检出率非常低, 但抗酸培养就
会增加检出几率. 至少培养三星期才能说抗酸阴性.
3. 未做支气管镜检, 是个大遗憾. 因为通过支气管做支气管-肺泡灌洗液的培养,
可以大大提高结核或肿瘤的检出率. 支气管镜检在美国非常普遍, 在国内也很普遍。既不贵,侵入性也不算大. 不知为什么这位患者那么担心和抵触?
4. 不知道有没有结核毒血症的临床表现: 体重减轻, 盗汗, 午后潮热等等?
5. 患者以前诊断”多浆膜腔积液”, 可这次入院检查却除外了腹水，也只有少量心
包积液．是有... 阅读全帖 |
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s*******w
发帖数: 1879 | 15 虽然不是求医问药，还是贴出来吧，很诡异啊。
原帖在豆瓣，http://www.douban.com/group/topic/23865397/
具体内容看帖子，我把病情的一段列出来：
病人，男性，42岁，高中物理教师。 以下讲述人为病人妻子：
我们是1995年从宁夏大学毕业后来北京从事中学教育工作的，在延庆二中一直工作了16
年。今年7月他刚刚调到北京市朝阳区和平街一中，继续从事他钟爱的中学教学工作。
不成想，身体一直健壮的他从2011届学生高考完后就出现了间断性的低烧现象，每天下
午5、6点钟开始发烧，到第二天凌晨后就一切正常，身体没有其他异样。以为自己是感
冒了，所以也没在意，6月底入职体检时除了尿潜血（++）外，其它指标一切正常，直
到7月8日凌晨我发现他体温已达38.3度，我们才意识到了严重性。第二天匆匆忙忙来北
医三院看病，直到7月24号在门诊几乎查了所有的科室，都说不是自己那科的病，可是
短短的十多天，他出现了左肾囊肿、腹腔及盆腔积液现象，肾科大夫依然很肯定地说不
是肾的问题。无助的我们只好请求消化科大夫给他开了个住院。于是2011年7月25日，
他住进了北医三院的消化科，... 阅读全帖 |
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a*********d
发帖数: 2763 | 16 10
开学第一天，我们搬进了临床医学院的宿舍，在医院里一边上课一边见习。从此呼吸的
不再是校园里草木芳香，而是医院里终日密布的特殊气味了。至今我看那些回忆得感人
肺腑的大学生活回忆，都一点没有共鸣，因为我的所谓大学，还没有真正怎么开始，就
在无数的考试和通宵学习中匆匆结束了。
宿舍是附属医院的角落里一幢不起眼的四层楼房子。对面是一个什么研究所，天天有各
种各样呜咽的动物叫声，夜晚听起来倍加凄惨，让我觉得很恐怖。更让我觉得别扭的是
，医院的住宿紧张，要照顾医学生，住院医生，没有成家的研究生，还有各地来进修的
外地医生，所以给医学生的住宿是男女混住的。
在基础医学院的时候，男生和女生分开两幢楼，中间有个传达室，常年一男一女驻守，
严格把持风纪，不准男生能上女生宿舍，只能在下面让传达室去叫，因此颇得罪了一些
男生，男的鼻子常年有鼻炎，总是流着些莫名的液体，促狭的男生们给其取了外号叫作
“刘德华（流得滑）”，女的面颊上有一块很大的暗红胎记，外号“钟楚红”。据说这
两人在工作中结下了深厚的友情，后来竟然结婚了，这个真是很有喜剧意义的，他们当
时棒打了很多鸳鸯，两人自己倒是暗度陈仓了。
因为他们，... 阅读全帖 |
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b******a
发帖数: 704 | 17 在网络上，病史不详细，检查不完整，岂不是悬丝诊脉? 隔山打牛。他的皮疹是什么
样的？ 六月初开始的皮疹和后来的是一样的吗？ 是一直存在还是间断性的出现，和发
热的关联如何？ 以前有药物过敏史吗？发热有规律吗？
看病情的进展和凶险度，虽然不是最符合，可以考虑drug rash with eosinophilia
and systemic symptoms （DRESS，药物过敏综合征）with reactive Human
Herpesvirus virus infection (such as HHV-6 encephalitis or meningitis).
病毒感染诱发的Adult Still’s disease with MAS 是排除性诊断 or 继发的HLH ，一
般不大会出现eosinophilia。病人的肝功能好像一直也不是很高。
诊断还是需要腰穿，脑脊液病毒培养分离，各类PCR，同时排除结核或其他感染，包括
寄生虫感染。 脑部核磁共振MRI。实在不行，肺泡灌洗液分析或血清细菌病毒培养/PCR
。免疫球蛋白分析（IgA，IgD，IgG，IgE),血脂（TG)。 |
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w******g
发帖数: 10018 | 18 【 以下文字转载自 LoveNLust 讨论区 】
发信人: windking (Mr Doctor), 信区: LoveNLust
标 题: 【故乡往事】晚霞 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Feb 14 16:38:48 2012, 美东)
发信人: windking (Mr Doctor), 信区: LeisureTime
标 题: 【故乡往事】晚霞
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Feb 14 16:38:23 2012, 美东)
上大学的第一个寒假，我坐火车回家。春运差不多正快要开始，车厢里已经挤满了人，
过道与车厢连接处也站了不少。那时候的火车还是清一色的绿皮车，有着陈年的铁锈味
道，与熙攘人群的味道串在一起，使人有如在江湖漂泊的感觉。
这一趟火车差不多要开三十多个小时。从北京到南阳，路两旁都是萧疏而空旷的田野。
时而出现的一个个村子仿佛是家里积满尘灰的旧抽屉，每间房屋都像是玩剩下的积木，
静静放置在记忆的深处。从襄樊开始，火车开始走襄渝线，要连着翻过秦岭和大巴山。
整条铁路如同是一个接一个的隧道拼成，旅途变得忽明忽暗起来。火车穿过青山绿水，
... 阅读全帖 |
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b******m
发帖数: 1451 | 19 【 以下文字转载自 ChinaNews 讨论区 】
发信人: linda3 (阳春), 信区: ChinaNews
标 题: 空难黄金逃生90秒 紧急时刻救命的安全知识
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 20 15:58:20 2014, 美东)
马航飞机神秘失联、机上人员生死未卜，这个事件牵动了亿万人的心。近年来随着生活
节奏的加快，人们也开始越来越多地选择飞机作为自己出行的主要交通工具，可面对接
二连三的航空事故，人们不禁担心，当我们乘坐的飞机真的遇到了事故，该如何逃生才
能最大限度的保护自己和家人的生命安全？
最安全航空公司
飞机的事故率是所有交通工具中最低的，但一旦有灾难发生，造成的后果便可能极为严
重。除了购买一份航空意外险，在乘坐飞机时，选择一家安全记录良好的航空公司也非
常重要。
航空公司评鉴网站Airline Ratings比较2013年全球448间航空公司的安全表现，并公布
航空公司安全排名。今次评级中，一共有137间航空公司，获得最高的7星评级。
澳航自1951年以来从未有过致命飞行事故，在安全排名中占首位。其余依次为新西兰航
空、阿联酋航空、阿联酋... 阅读全帖 |
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m*********e
发帖数: 804 | 20 --------不二
就在公众刚为2013年的假期安排焦虑不安，频喊“休不起”的时候，我国中东部大部分
地区来势汹汹的雾霾天气，成了另一个新闻热点，让大家迅速转移了视线——— 可以
不休息，怎能不呼吸？33个城市空气遭遇严重污染，多地PM2.5指数濒临“爆表”，“
空气有毒”秒杀一切。
昨天，我们开始了一周的奔走，然而一周伊始我们并没有迎来晴朗的天气和明媚的阳光
，在一片烟雾迷蒙之中我们迈开了前进的步伐，然而大雾却让我们举步维艰，道路的能
见度仅有百米，马路丛然宽敞却丧失了往日的驰骋生机，由于大雾作祟，导致很多上班
族被记上了迟到的一笔。
今早，气象台预报说，短期内我市的天气条件仍然容易引起排放到空中的污染物在近地
面堆积，所以这种雾霾天气很可能继续，空气质量依旧不尽如人意，大家一定要积极防
御，做好防护工作。
环境质量监测部门指出，PM值是衡量空气健康与否的标志。当PM大于等于10微米的颗粒
通常可以被阻挡在人的鼻腔外。也就是说这个时候的空气虽然受到污染，但对人体无害
，可以忽略不计；PM在2.5微米～10微米的能够进入上呼吸道，但也可以通过痰液排出
体外或者被鼻腔内部的茸毛所阻挡，... 阅读全帖 |
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a******x
发帖数: 561 | 21 高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应高海拔所造成的气压差、含氧量少
、空气干燥等变化，而产生的自然生理反应。海拔高度达到2700米左右时，人就会产生
高原反应。高原反应的症状主要有：头痛、气短、胸闷、厌食、低烧、乏力等。部分人
因缺氧而出现嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋等现象，有的人还会因空气干燥出现皮
肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血等。高原反应是一种可逆反应，对于到高原短居、旅游的
人们来说，离开高原后，这些不适会自行消失，不会对身体造成损害。
肺活量大小有影响吗？
肺活量的大小决定了人体从周围空气中摄取氧含量的多少。有人以为，肺活量大的
人氧气需求量大，所以不易适应高原生活。其实不然。肺活量大的人能够让更多的新鲜
空气到达肺泡，与血液进行气体交换，从而在低氧的环境下获得足够的氧气，避免了流
经肺脏的血未能带上新补充的氧气就白白流走。一位驴友告诉记者，常年坚持体育锻炼
、身体素质较好的人，高原反应比较小，且能很快自愈。他建议进藏的朋友适当锻炼身
体，增加肺活量。
怎样锻炼身体提前适应？
如果你平时一直坚持锻炼，那再好不过。对那些疏于锻炼的人，建议至少提前一个
月进行适应性锻炼。以有 |
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