a******r
发帖数: 1464 | 1 http://www.ngotcm.com/forum/thread-50247-47-1.html
是阴虚还是阳虚在症状上也可区分，阳虚以寒象为主，阴虚以虚热症状为主。
中医认为肾阴虚就是肾阴亏虚，失于滋养，虚热内生所表现的虚弱证候。其症候为:腰
膝酸软、眩晕耳鸣、男子遗精早泄，失眠健忘、口咽干燥、五心（手心、足心、心胸）
烦热、潮热盗汗、午后颧红（自已感觉发热）小便黄少、舌红少津、少苔或无苔、脉细
数、皮肤瘙痒、心情烦践等。另外，女子会出现便秘、经少甚至经闭等表现。治疗一般
以滋阴补肾为主，可服六味地黄丸、左归丸等中医传统方药。
中医认为肾阳虚就是肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒症候。其表现：
面色白，腰膝酸冷，形寒肢冷、尤以下肢为甚、男子阳萎、早泄、精冷，女子宫寒不孕
，性欲减退，或见便泻稀溏，五更泄泻，小便频数清长，夜尿多，舌淡，苔白，脉沉细
无力，尺部尤甚。治疗一般以温补肾阳为主可服金匮肾气丸，右归丸等。
肾阴虚衰枸杞叶粥--鲜枸杞叶250克，大米适量。文火煮烂即可。
肾阳虚衰韭菜粥--韭菜20克，大米90克。将大米煮成粥，将熟时放入韭菜，温热空腹食
之。
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s****a
发帖数: 6521 | 2 就切了切脉，看了看舌苔，给我的诊断是脉沉，肾脉很弱，写了个肾阴虚，想想又改成
了肾阳虚。
但是我回来搜了一下肾阳虚的症状
神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）、身
体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等
；小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多；听力下降或耳鸣；记忆力减退、嗜睡、多梦
、自汗；易患腰痛、关节痛等；易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等；虚喘气短、咳喘
痰鸣；五更腹泻，或者便秘；身浮肿，腰以下尤甚，下肢水肿；小腹牵引睾丸坠胀疼痛
，或阴囊收缩，遇寒则甚，遇热则缓；须发易脱落、早白；形体虚胖或羸瘦；反映在面
部则色青白无光或黧黑。
发现我除了易患腰痛关节酸痛，尿有点缓而不尽之外，其他症状几乎都没有啊。而且我
体质从来都是尿酸偏高。
我该相信这个中医吗？ |
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F*I
发帖数: 2896 | 3 就像大熊说的一样，一眼看去就觉得你似乎肾阳虚很厉害。气短，腰膝酸软，甚至阳痿
遗精等等问题。
你这药方里面有李可的肾四味除去枸杞，菟丝子，仙灵脾和补骨脂（这些被称为植物鹿
茸），然后还加上鹿角胶，巴戟天，锁阳，都是峻补肾阳，肾精的药物；为防止补阳伤
阴，加熟地补阴润燥，黄柏清热泻火，当归补血养肝，黄芪补气，党参益气生精。
我觉得这个方子吃半年不调整会出问题的，还是小心些吧。
另外，这个中医有那么牛吗？收那么多钱？
另外，我觉得你还不如买桂附地黄丸来长期吃。
20 |
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F*I
发帖数: 2896 | 4 就像大熊说的一样，一眼看去就觉得你似乎肾阳虚很厉害。气短，腰膝酸软，甚至阳痿
遗精等等问题。
你这药方里面有李可的肾四味除去枸杞，菟丝子，仙灵脾和补骨脂（这些被称为植物鹿
茸），然后还加上鹿角胶，巴戟天，锁阳，都是峻补肾阳，肾精的药物；为防止补阳伤
阴，加熟地补阴润燥，黄柏清热泻火，当归补血养肝，黄芪补气，党参益气生精。
我觉得这个方子吃半年不调整会出问题的，还是小心些吧。
另外，这个中医有那么牛吗？收那么多钱？
另外，我觉得你还不如买桂附地黄丸来长期吃。
20 |
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L*D
发帖数: 3966 | 5 你这个是比较严重的阳虚了，一定要看中医，即便看中医，也要调理个一年半载的。自
己食疗保健，不能根治。你在哪个州？
，但是痛经严重，痛的时候后腰感觉冰凉要断掉。觉得自己比较像肾阳虚症状。这种体
制如何调理呢？谢谢！ |
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P******y
发帖数: 387 | 6 我腰部经常发凉性的酸痛，平时容易疲惫，健忘，面部水肿，怕风，怕冷。月经准时，
但是痛经严重，痛的时候后腰感觉冰凉要断掉。觉得自己比较像肾阳虚症状。这种体制
如何调理呢？谢谢！ |
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b****n
发帖数: 295 | 7 我父亲
面色越来越黝黑,虽然本来就不白,但现在黑的比较可怕,每一年半载我见他都发现他黑
的不健康,肯定不是晒黑的那种
另外眼睛浮肿的厉害
我妈说尤其早上起床
他还有心脏病高血压....sigh
感觉这似乎是肾阳虚的典型症状.高人指点一下,怎么调养?
谢谢 |
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g*********s
发帖数: 35 | 8 第一此到这个版来， 想请教一些问题。
我觉得我现在是肾阳虚， 症状是大便不成形， 每天至少两次大便， 有时候3－4次。
手脚容易冰凉（小时候就这样， 现在更明显）， 有时候睡觉都要穿袜子。
性生活也不太好。
我从5个月前开始锻炼， 一周要游泳2－3次。 不知道这会不会是诱因？
如何治疗？ 美国这里能买到一些对症的中成药吗？ |
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g*********s
发帖数: 35 | 9 谢谢， 已经买了， 正在吃。
游泳我也停下来了， 看看过些日子是不是有好转。其实我游泳后， 手脚冰凉的毛病缓解了一些， 但不知道湿气太重又是我肾阳虚.... |
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F*I
发帖数: 2896 | 10 呵呵，并不是说你需要有所有症状才算是肾阳虚。
你是为什么去看的中医？ |
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s****a
发帖数: 6521 | 11
想生娃。
我现在不太相信这个医生了，他切完脉问完诊说，肾阳虚，换句话说就是，精子不行了。
后来我做了精液分析，尼玛，量、数量、活性都远超对照值，总数是对照值的五倍，活
性精子数是对照值总精子数两倍还多，浓度、酸碱度什么的都正常。
他要是不说这个“精子不行了”，我没准还半信半疑；他这么一推销他的药，我就知道
不太对了。中医就是被这些骗子毁掉的。 |
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l*******t
发帖数: 1016 | 12 药方要对具体的人。 八纲辨证 要望闻问切 光看药方不能给出任何意见。
脾土阳虚不能管制肾水。那么应该是肾阴旺阳虚。
如果水旺 导致 土阳虚。 则要调药方。
以本人多年的中西医结合经验看，收费应该不贵。
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l*******t
发帖数: 1016 | 13 药方要对具体的人。 八纲辨证 要望闻问切 光看药方不能给出任何意见。
脾土阳虚不能管制肾水。那么应该是肾阴旺阳虚。
如果水旺 导致 土阳虚。 则要调药方。
以本人多年的中西医结合经验看，收费应该不贵。
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F*I
发帖数: 2896 | 14 试着给你断一下
我在网上查了很久
发现症状并不是可以简单判断的
我的症状如下
舌苔厚，白 ------有水湿凝滞，寒
手脚温热 ------阴虚火热
会怕冷 ------表阳虚衰
晚上睡不是很好 -----阴虚火胜，阳不入阴，所以不寐。
心悸多梦 -----
腰酸背疼 -----水湿凝滞，阳虚所以不能化水湿
很容易上火（吃2个饼干就喉咙痛长痘痘） ----阴不涵阳所以虚阳上越
MC来的时候，很怕冷，而且经期短，量少，还提前 -----血虚气衰
有颈椎病 -----阴邪凝滞，阳虚所以不能运化水湿
平时很爱喝水 -----爱喝凉水还是热水？
综合来看，阴虚阳亢造成上热下寒，血虚而寒，阴邪凝滞，肾阳虚衰。
短期治理目标：睡觉，桂枝加龙骨牡蛎汤
长期目标： 上热下寒，腰酸背疼，劲椎病， 桂附地黄丸合黄芪五物汤 |
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m*****n
发帖数: 3575 | 15 黄文仁
中医理论认为：“肾气足，百病除”。
人体内的左肾为阳，右肾为阴。左肾司六腑之功能，右肾辖五脏之运行。肾对五脏六腑
起着至关重要的温煦（xu）、滋润、濡（ru）养、激发等作用。
肾中之元气，又叫元精，是生命的原动力。肾虚则生命力减弱，各种疾病会接踵而来。
肾生精，精生髓，髓壮骨，髓通脑，脑为髓海。肾亏则髓空，髓空则骨软，骨软则腰膝
酸麻，牙齿脱落，骨质增生，椎间盘突出，关节炎、颈椎神经痛，甚至出现头晕目眩，
耳鸣健忘，反应迟钝，精力下降，脱发皮皱等现象。肾阳虚衰，男人表现为阳痿、早泄
、遗精；女人则带下不止，月经不调，痛经、宫寒不孕等。
中医认为，肾亏是人体疾病的根源，许多内脏疾患的治疗，应从补肾入手。中医还有个
歌诀：“肝病先调肾，肾病先调肺，肺病先调脾，脾病先调心，心病先调肝”。可见个
脏腑之间有着密不可分的关系。
人体自身补肾法，就是外劳宫补肾法。具体方法是：每晚临睡前将两手背紧靠腰部，仰
卧于床上，5－10分钟后，其热感会逐渐传遍全身。开始时，双掌被腰压住会出现麻胀
现象，3－5天后即可适应消除，双腿会感到轻松灵活。常酗酒的人，脑门还会渗出汗珠
，有的腰部会出汗。这是因为 |
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f*******e
发帖数: 5594 | 16 肾阳虚，表阳虚。可以吃桂附地黄丸、归脾丸和补中益气丸。你在吃药的过程中可能还
会遇到口干舌燥的上火的情况，可以稍停桂附地黄丸，或坚持少量吃，过了那一段，就
会好起来的。你同时用外部的锻炼法，如艾灸、泡脚、按摩等，会好一些。参考：
http://www.mitbbs.com/bbsdoc3/scitech.faq/ChineseMed/Theories1/Yinyang/Yangxu/5
保持身体健康，锻炼是最有效安全的方法，你现在以不出汗、或出微汗为宜。艾灸根据
具体的情况，不好时多灸一些，以后可以每个月或几个月一次。关键是饮食、作息和适
当锻炼。你吃中药后又恢复原样，一是因为没有彻底治好，一就是上面的三条。
你小孩的情况：
对小孩的情况，不要过分担心。从你的描述看，她好像除了易感冒外，没有其他问题。
下次感冒你可以参考中医治感冒的方法，正确治疗几次后，她的身体状况就会好起来的
。她平时易疲劳的话，要少吃寒凉的食物、水果，如香蕉、梨、西瓜、冷饮、冰水等。
可吃一点大枣、栗子、桃等。适当艾灸也可以。你要是不放心，也可以帮她答下十问。 |
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s*********o
发帖数: 29 | 17 是不是阳虚我不知道.但以我个人的经验手脚凉就不要去游泳了.我就是手脚凉,一游泳
就月经就要推迟.
可以试一下慢跑什么的.
。 |
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a******r
发帖数: 1464 | 18 还有一个肾阴虚的建议：
肾阴虚为主，心肾不交。不用治疗！1、禁欲50天，2、练习八段锦，3、练习六字诀，4
、早、晚吃小米大米混合稀饭（粥）。以上都要做到。 |
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F*I
发帖数: 2896 | 19 确实是，中医的肾跟西医的精子两码事，说什么精子不行就是瞎扯
了。 |
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y**********7
发帖数: 769 | 20 一位西医这样理解中医肾虚，让中医黑们无地自容
2016-07-20 乐泉 中国中医药报
本文作者“乐泉”是一位西医，因在网络上撰文支持中医，最近被中医黑们疯狂骚扰。
是什么样的内容会让中医黑们恼羞成怒呢？以下是他理解的中医肾虚：
摘要
· 中医的肾和西医的肾是两码事，中医的肾是一个器官和功能的集合群，西医的肾，
就是解剖的肾。中医的肾的概念大于且包含西医的肾的概念。
· 要搞懂中医的肾，首先看《黄帝内经》中的说明。2000年前的部分古人，就已经享
受到了近似于现代的医疗效果，甚至某些方面，还高于现代医疗的效果，这简直就是神
一般的奇迹。从这点来说，如何夸中医都不为过。
作为一个西医，我必须为中医来说两句，很多黑中医的，都是不认真学习和研究中医就
随便喷的。我自己越学中医，越觉得中医厉害，在两千多年前，中医就已经认识到很多
疾病发生的机理和规律，可以治疗诸多疾病，其中还包括很多现代医学无法治疗的疾病
。中医在当时那么低下的生产力和科技水平下取得如此高的对人体的认识，真的是个奇
迹。
下面我用我所学的西医和中医的知识，尝试用西医的知识来解释下中医的肾的概念。
开篇第一句，中医的肾和西医的肾... 阅读全帖 |
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L*D
发帖数: 3966 | 21 ☆─────────────────────────────────────☆
fivestone (fivestone) 于 (Tue Dec 29 14:39:20 2009, 美东) 提到:
好像现在发病的情况，十之八九都有阳虚的症状，只有个别的为阴虚，还是局部的阴虚
或阴阳两虚。我想这和现代人的生活、饮食、医疗的方式有极大关系。现代社会，物质
极大丰富，每家的饭桌上，肉、蛋、海鲜从不缺乏；夏天有空调，冬天有暖气。再加上
西医对人“形体”方面治疗方法的极大发展，使人体在物质上出现“阴虚”的可能性就
大大减少。那么从中医的角度来说，阴盛就会阳衰，阳虚的改善就是大多数人所面对的
一个问题。
根据lwt的建议，我又重新整理了一下改善阳虚的一些方法，希望对大家能有所帮助。
【阳虚的一般保健方法】
1. 艾灸和拔罐是最安全且、有效的方法。而且这两种方法都非常简单，大概十分钟就
能学会。艾灸可选的穴位有，关元、足三里（这两个穴位适用于一般强身健体）、中脘
（改善肠胃、脾的功能，还有减肥的功效）、三阴交（针对下腹痛、痛经、及经期偏头
痛等）。拔罐可选肾俞、心俞。平时多用手心按摩肾俞（... 阅读全帖 |
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f*******e
发帖数: 5594 | 22 今天讲神家本草经的地黄这味药，地黄这味药神农本草经叫干地黄，味甘寒,主折跌绝筋
，伤中，逐血痹，填骨髓，长肌肉，作汤，除寒热积聚，除痹，生者尤良。久服，轻身
不老。一名地髓，生川泽。
今天讲这个地黄呢，地黄这个药呢，在我们平常用药中，火神派是比较少用到的，而历
史上做为滋阴学派是用得非常普遍的，养阴派就是丹溪那一派，温病派这味药用得相对
来说要少一些，温病学派后期衍变主要在南方，南方用药以清轻灵巧为主，象生地这味
药还是用得比较少。
今天我们讲这味药呢，主要就是讲它的根本用意，这个地黄呢，从阴阳的角度来阐述，
来阐释本经这些原文。
干地黄，气味甘寒，甘是入中，寒呢？气味是寒热温凉，分属于四象，寒象相当于北方
水的封藏之象，所以地黄这个药呢，寒可以入少阴肾，类比肾经之气，又因为这个药呢
它又名地髓，深藏地下，骨主髓啊，肾主骨生髓，正是水象。所以在归经上属于少阴肾
，也是一种取类比象。
甘呢，甘属足太阴脾经，地黄呢，如果大家知道这个生地熟地，如果知道这个药的话，
它那个汁液，味道是比较浓厚的，是滋养粘腻的东西，内经里，对于 气味是怎么解释的
？味厚者为阴，相对于来说是气为阳，味为阴，味厚者... 阅读全帖 |
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q****i
发帖数: 6923 | 23 体内湿气重怎样祛除
怎么去除体内湿气 教你5种方法
体内湿气重时，往往会让人觉得困倦、四肢沉重、肠胃不佳、雀斑加重等，那么怎么去
除体内湿气?如何避免体内湿气太重?下面教大家五种去除体内湿气的方法。摘自《大众
健康》
体内湿气重怎样祛除 体内湿气重怎样祛除的5种方法
怎么去除体内湿气 教你5种方法
方法一、越懒越要运动
体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四
肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导
致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症。
运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈
、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。
体内湿气重怎样祛除的5种方法
怎么去除体内湿气 教你5种方法
方法二、饮食清淡适量
肠胃系统关系到营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。酒、牛奶、肥甘厚
味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物
，加重发炎反应。
生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不宜经常食用，如生菜、沙
拉、西瓜、大白菜、苦瓜等... 阅读全帖 |
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L*D
发帖数: 3966 | 24 ☆─────────────────────────────────────☆
njhunanren (njhunanren) 于 (Fri Apr 15 15:35:52 2011, 美东) 提到:
作者任之堂主人，祖传中医，在湖北十堰行医，个人博客在此：
http://piao-peng.blog.163.com/
医案是《医间道》这本书后所附，与中医粉分享，也欢迎中医黑们批评挑刺。
第一例：肺实脾虚气陷证
患者，李某，男，40岁 湖北十堰人
自感呼气困难5年余
患者5年来，每天总感到气出不上来，稍干重活即呼气困难，无咳嗽、咳痰，无咯血，
无潮热、盗汗。在多家医院就治，心、肺功能均正常。吃补中益气丸稍轻，服多位老中
医中药均无效，在当地十大名中医基本都看过。
2009.06.13日抱着试试看心理前来就诊，面色黎黑，说话前半句有力，后半句无力，牙
齿黑黄，舌质粗糙，舌尖红，中苔黄糙，舌根白腻，肺脉滑实有力，右关若，右尺沉细
，左寸浮细而软，左关涩。
诊断：气陷（肺实脾虚气陷）
分 析：张锡纯治疗大气下陷为开山鼻祖，其升陷汤本人研究多年，此病人有大气下陷
的病机，但病机并非如... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 25 冬季寒潮一来，常常听到朋友说，手脚冷的午睡醒时暖不过来，脖子一吹风就感冒，一
变天就膝盖痛，不敢吃冷饮，否则就腹泻等，如果您每年冬天基本都是这个状态，有可
能是阳虚体质。
阳虚体质，是因为先天不足，或平素偏嗜寒凉损伤阳气，或久病阳亏，或年老阳衰等原
因造成的阳气不足，以虚寒现象为主要特征的体质状态。形体特征：多形体白胖，肌肉
不壮。常见表现：主要为平素畏冷，手足不温，喜热饮食，精神不振，睡眠偏多，舌淡
胖嫩，边有齿痕、舌润，脉象沉迟而弱。或可见面色柔白，目胞晦暗，口唇色淡，毛发
易落，易出汗，小便清长，大便溏薄。心理特征：性格多沉静、内向。发病倾向：发病
多为寒证，或易从寒化，易病痰饮。对外界环境适应能力：平素不耐寒邪，耐夏不耐冬
，易感湿邪。
是体质出了问题，可以先做个体质筛查，包括中医体质辨识、中医经络测试、红外热成
像扫描、全身功能测试、身体成分分析，对自己的体质脏腑经络、寒热虚实有个全方位
的了解。才能有针对性地进行调摄，未病先防，己病早治，体现中医治未病理念的核心
思想。
饮食养阳
阳虚体质者宜多食用甘温补脾阳、肾阳为主的食物，常用的有羊肉、猪肚、虾（龙虾、
对虾、青虾、河虾... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 26 肾虚问题是中国人关注度很高的健康问题，但人们对肾虚的知识了解得并不多，误区
却很多。到底什么是肾虚？如何判断是否有肾虚问题？这是大家应该知道的肾虚常识。
肾是人体正气的根源。正气充足，人体才有足够的能力清除疾病。
要想知道自己是否肾虚，可从以下几个方面看——
知道肾虚有哪些类型？
肾阳虚——畏寒怕冷为主要特征。肾阳虚，会表现出腰部和膝关节酸软或疼痛，而且发
冷，怕冷四肢发凉，下肢尤其严重，面色白而没有光泽或黑而晦暗，神疲乏力， 精神
萎靡，头晕目眩；小便清长，夜尿增多，排尿无力，尿后余沥不尽，或尿少浮肿；或者
肚子胀，容易拉肚子，拉的大便稀而且有不消化的食物，有的人表现为每 天黎明时拉
肚子；或性欲减退，男子阳痿早泄，遗精滑精；女子宫寒不孕，带下清稀量多。
肾阴虚——上火为主要特征。我们将肾阴虚的人称为“燥热一族”，他们在肾虚的同时
有热的征象。肾阴虚体质的人，会出现腰部或膝关节酸软疼痛，头晕目眩、耳鸣 耳聋
、失眠多梦、形体消瘦；两手心、脚心和心口发热，身体像潮水一样一阵一阵的发热，
夜里睡觉时出汗(盗汗)，面红颧赤，口干咽燥，大便干结，小便短少色 黄；男子阳强
易举(阴茎容易勃起)... 阅读全帖 |
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t****d
发帖数: 423 | 27 第十回 肾
感恩节停更一周，不因忙着吃火鸡，却因节后老夫子安排了考试。很认真的复习，怎奈
不得要领，得了个不太美好的分数，念念不禁很难过。难过之余，想到了夫子常常挂在
嘴边的“中庸”，不上不下，不好不坏，不急不缓，居于中间乃为人处事之道。遥想年
轻时，事事争强好胜，一言不合就急火攻心。随着年龄的增长，渐渐懂得，精英二字，
和自己半毛钱的关系也没有，于是学着安于平淡，安于平庸。好吧，不谈分数，只谈收
获。
今天来聊一聊肾。肾位于腰部，脊柱两旁，左右各一，因藏有“先天之精”，被称为脏
腑阴阳之本，生病之源，为“先天之本”。肾在五行属水，主要生理功能为藏精，主生
长、发育、生殖和水液代谢；肾主骨生髓，外荣于发，开窍于耳和二阴，在志为恐与惊
，在液为唾。由于足少阴肾经与足太阳膀胱经相互络属于肾和膀胱，肾与膀胱在水液代
谢方面亦直接相关，故肾与膀胱相表里。
肾最主要的功能是藏精。肾中精气，是机体生命活动之本。肾分为肾阴和肾阳。对身体
各个器官起着滋养、濡润作用的称为肾阴；起着推动、温煦作用的，称为肾阳。二者相
互制约，维护着各脏腑器官阴阳的相互平衡。如果这个平衡遭到破坏，就造成肾阳虚（
疲惫乏力... 阅读全帖 |
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f*******e
发帖数: 5594 | 28 他的医案确实不错，既有理法，又有偏方，水平比较全面。
看你还没贴全，帮你贴完吧：
第四十一例：右胸疼痛案
患者 周某 男 30岁 湖北十堰人
突发右胸疼痛1小时。
患 者于昨晚（2009.08.16）20：00左右出现右侧胸痛，呈持续性闷痛，刺痛，疼痛无法
忍受。在家吃速效救心丸无效，急在三甲医院行胸透、心电图检 查，未见异常。急诊科
医生怀疑为肋间神经痛，让患者服用芬必得治疗。患者自己略懂医术，认为不是此病，
急到我处就诊，就诊时面色苍白，右手捂住右侧胸口， 无咳嗽、咳痰，无腹痛腹泻，无
恶心呕吐，无腰痛。舌尖红，苔薄黄，切脉：右寸浮实而郁，左关郁涩，左寸沉细微弱
。
诊断：经络损伤（天气炎热，肺经受热邪所伤，经气外泄，局部郁涩不通）
治疗：先用针刺法疏通郁涩经络：针刺双侧内关（梳理胸中之郁气）、双侧阳陵泉（条
畅肝胆经气）；三棱针刺右侧少商穴写肺热（挤出紫黑色淤血）。经过3分钟左右运针，
患者疼痛缓解，面色见血色，左寸已不沉，咳嗽时仍有疼痛。
中药：川芎细粉10克 延胡索细粉5克 川楝子细粉5克 上述20克药粉用开水一次性冲服。
服药后观察5分钟，患者疼痛消失，右寸柔和，左关已无郁... 阅读全帖 |
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F*I
发帖数: 2896 | 29 看到有人问为什么现在阳虚多而阴虚者难见一二，特地转来这篇文章供大家讨论。望大
家借鉴一下，对比知道为什么现在阴虚太少，阴实太多（各种癌症）
【申明：阳有生长衰灭，人有生老病死：“保持肾阳长久不衰”是相对的，如此提论，
在于探讨如何能使肾阳在较长时间旺盛不衰、以达到健康长寿的目的】
在讨论关于小儿哮喘过敏性鼻炎的中医治疗时，大家都说肾阳难补，有人认为“阳
可暂温，欲求补阳而长久者，心有余而力不足”，而另一朋友则说，“姜桂附可以短期
补充阳气，但停药不久又阳虚”。的确，“如何保持肾阳长期不衰”是一个大问题，关
乎人之生老病死。肾阳易损难补，很多时候如此，何以故？这里面有多种因素，本人另
开一帖，作个专题探讨，先发个言，抛砖引玉。
（一）、养生、治病、康复是否重视阳气？
《周易》“大哉乾元，万物资始，乃统天”；《素问-阴阳应象大论》“阳生阴长，阳
杀阴藏”；《素问-生气通天论》“阳气者若天与日，失其所，则折寿而不彰，故天运
当以日光明”。可见，阴阳关系中，阳主阴从，阳气为主导，阴是随阳气而生长、转化
、敷布、收藏。
若治病、治未病、康复等，重视阳气，顾护阳气足以使阴平阳秘，那么阴阳相... 阅读全帖 |
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n********n
发帖数: 2248 | 30 作者 余浩
1，麻黄与桂枝
共同点：均有发汗解表的功效，都可用于风寒表证。
不同点：麻黄，以宣散为主，发汗力强。适用于外感风寒，恶寒无汗的表实证。并有
宣肺平喘，利水消肿之功。用于肺气壅揭之咳喘证及水肿。桂枝，以温通为主，发汗力
较缓，外感风寒，无论有汗的表虚证和无汗的表实证均可用。桂枝温通经脉，助阳化气
，常用治寒凝血滞诸痛证，痰饮，蓄水证以及心悸脉结代等证。
2，苍耳子与辛夷
共同点：质轻，性升浮。解表力弱，善于通窍。常相须为用，用治鼻渊头痛。
不同点：苍耳子祛风除湿，用于风湿痹痛，风疹瘙痒。辛夷专治鼻渊，为治鼻渊头痛
之要药。
3，桑叶与菊花
共同点：均轻清发散，发散风热，平肝明目。用于风热感冒或温病初起，以及肝经风
热或肝火上炎之眩晕头痛，目赤昏花等证。常相须为用以增强疗效。
不同点：桑叶清肺润肺力强。常用于燥热伤肺之干咳少痰，兼凉血止血。用于血热吐
衄轻证。菊花清肝平肝力优。常用于肝阳上亢之头痛，眩晕，惊风，兼能清热解毒，用
治疔疮肿毒。
4，柴胡与升麻
共同点：均为发散风热药，具升阳举陷之功效。用于外感风热表征及中气下... 阅读全帖 |
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L*D
发帖数: 3966 | 31 ☆─────────────────────────────────────☆
dhuan (heihei) 于 (Mon Oct 5 15:31:22 2009, 美东) 提到:
阳虚的体制可以吃蜂王浆吗。 有没有什么好的食补方？谢谢。
☆─────────────────────────────────────☆
lwt (老顽童) 于 (Mon Oct 5 15:57:54 2009, 美东) 提到:
蜂王浆酸涩滋腻，若是阳虚，光吃蜂王浆恐怕不多。
应该配合理气祛湿之类的药一起吃。
但是阳虚的人，理气的时候，要很小心咯
☆─────────────────────────────────────☆
dhuan (heihei) 于 (Mon Oct 5 23:12:35 2009, 美东) 提到:
怎么一个小心法呢？
我觉得自己像是阳虚。应为我总是很怕冷。尤其是腰后，常常觉得透凉气。而且我突然
闭经很久，前一段时间看中医，那个医生说是在给我补气补血。现在想自己食补一下。
能不能给些建议呀。
☆─────────────────────────... 阅读全帖 |
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i***0
发帖数: 8469 | 32 回国近月，工作之余夜夜笙歌，男人们在一起常常也会说起肾亏。看这里也时不有人问
肾亏之事，义务科普一下。
简单说，肾虚就有腰膝酸软、头晕健忘、小便频数等等等等就都算。是个人机会都会有
过。肾阴虚多在中、青年，肾阳虚多在中、老年，阴虚有虚热早泄，阳虚有怕冷阳痿。
其他的不多说。
肾亏不是大事，首先自己注意运动、休息、正常饮食基本就无大碍。只要你还有欲望，
就还算健康。如果明明就不是喜欢而逼自己硬干、还干不动的，不算。：）
肾阳虚食疗建议:
红焖狗肉。
羊肉羊肾粥。
羊肾汤。
炸麻雀。
虾仁汤。
炖乌鸡。
炖鹌鹑。
常用中成药：金匮肾气丸,右归丸,桂附地黄丸
肾阴虚食疗建议:
杜仲腰花。
茴香炖煮肾。
杞地山药粥。
常用中成药：六味地黄丸,左归丸, 知柏地黄丸。
不论肾阴虚还是肾阳虚，在强壮年都不是什么大事，尽量自我调节作息和饮食，但用药
要当心。即使是用上面提到的常用中药，也还涉及各人气血不同，甚至季节不同、男女
不同而需要用不同的药。这个就比较复杂了。
如果阴阳两虚，建议别先看医生，或者等死。
六味地黄丸不是万能的，有脾胃虚弱的人千万不能用，会死人的。女人用好过男人、冬
春用好过夏... 阅读全帖 |
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f*******e
发帖数: 5594 | 33 41、跌打刀伤刘寄奴
众所周知，刘寄奴本来是宋武帝刘裕的小名，可为什么又成了一味中药名呢？
原来传说刘寄奴小时上山砍柴，见一巨蛇，急忙拉弓搭箭，射中蛇首，大蛇负伤逃窜。
第 二天他又上山，却隐隐约约从远处传来一阵阵捣药声，随声寻去只见草丛中有几个青
衣童子捣药，便上前问道：“你们在这里为谁捣药？治什么病呢？”童子说： “我王被
寄奴射伤，故遣我们来采药，捣烂敷在患处就好了。”寄奴一听，便大吼道：“我就是
刘寄奴，专来捉拿你们。”童子吓得弃药逃跑，寄奴便将其草药和臼 内捣成的药将一并
拿回，用此药给人治疗，颇有奇效。
后来，刘寄奴领兵打仗，凡遇到枪箭所伤之处，便把此药捣碎，敷在伤口，很快愈合，
甚为灵验。但士兵们都不知道叫什么药，只知是刘寄奴射蛇得来的神仙药草，所以就把
它叫“刘寄奴。”这是历史上惟一用皇帝的名字命名的中草药，一直流传到现在。
刘 寄奴，又名六月霜、化食丹。为多年生草本植物，多生于河旁草丛中。味苦，性温。
具有活血，通经，止痛，消食之功。凡遇跌打刀伤可用刘寄奴鲜草捣碎，直接敷 在伤口
上便可；也可用干草一两煎服；或用鲜草二两，洗净，捣汁服；也可加少量黄酒冲服。
食积不消、... 阅读全帖 |
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y****s
发帖数: 101 | 34 冬季是补肾的季节，这个时候注意补肾效果会翻倍好，那么冬季如何补肾呢?肾阳虚的
人最好多进食温补肾阳的食物。关于温补肾阳的食谱，你知道有哪些吗?今天博主为你
介绍几道温补肾阳的食谱，看看哪道菜合适您!
1、核桃羊肉粥
材料：核桃仁10克、羊肉100克、羊肾1对、大米100克，以及葱、姜、盐等调味品
适量。
做法：先将羊肉洗净，切细，羊肾剖开，去筋膜，切细。再取大米煮沸，放入羊肉
、羊肾，煮至粥熟后，加入适量葱、姜、盐等调味品后即可食用。
功效：核桃对人体有益，可强健大脑;羊肉被称为冬令补品，李时珍在《本草纲目
》中就说：“羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷
，五劳七伤”。此粥具有温补肾阳的作用，适合阳虚怕冷者食用。
2、益肾雀肉汤
材料：麻雀3只，菟丝子、枸杞子各9g，姜、葱、盐、黄酒各适量。
做法：将麻雀去毛及内脏、洗净，菟丝子、枸杞子塞入麻雀腹中，然后放入锅中，
加水适量，先用旺火煮沸后，移至小火煮半小时，去药，加姜、葱、盐、黄酒，继续煮
片刻，最后加味精、调料而成。
功效：本方具有温补肾阳的作用，适用于肾阳虚所致的尿频、夜尿多等症。
3、山药芡实粥
材... 阅读全帖 |
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s**g
发帖数: 458 | 37 《中医药给了我第二次生命》的说明
张拂同学的慢性肾炎的急性发作，是极其危险的疾病，没有什么西药可治。有的西
药还会越吃越坏。把这样的疾病治好，是不容易的。所好该同学碰上一位高明的中医师
娄绍昆老师，通过辨证论治而得到彻底根治。这是该同学幸运，也是治疗这位同学的娄
老师的医运。年轻人生命力旺盛，容易恢复。不管生了什么病，任何时候不能绝望，保
持信心，要使自己的精神永远处于乐观、奋发的状态之中，这是一切疾病痊愈的首要条
件。
这位同学患的肾病应该说是起源于幼年期急性扁桃体发炎。当时已经发现发病时有
眼睑浮肿的症状。我相信她一定当做感冒来治疗，或不吃药硬挺过去。如果服用的若是
西药，则是治疗的错误。我把这个治疗经过加以解释，是希望今后有人碰到这样的扁桃
体肿大，千万重视，不要犯类似的错误。
扁桃体是人体抵抗疾病的一道关口，能够阻挡致病细菌的入侵。我们的自然界，是
一个充满微生物的世界。用达尔文学说来看，所有的生命都始自微生物。许多细菌在体
外或体内都能够与人体“和平共处”。当人体自身因各种原因导致不平衡的时候，有些
微生物才乘机发难，人就生了病。即使在这个时候，人体还有各种机制防止疾病的扩大... 阅读全帖 |
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s**g
发帖数: 458 | 38 《中医药给了我第二次生命》的说明
张拂同学的慢性肾炎的急性发作，是极其危险的疾病，没有什么西药可治。有的西
药还会越吃越坏。把这样的疾病治好，是不容易的。所好该同学碰上一位高明的中医师
娄绍昆老师，通过辨证论治而得到彻底根治。这是该同学幸运，也是治疗这位同学的娄
老师的医运。年轻人生命力旺盛，容易恢复。不管生了什么病，任何时候不能绝望，保
持信心，要使自己的精神永远处于乐观、奋发的状态之中，这是一切疾病痊愈的首要条
件。
这位同学患的肾病应该说是起源于幼年期急性扁桃体发炎。当时已经发现发病时有
眼睑浮肿的症状。我相信她一定当做感冒来治疗，或不吃药硬挺过去。如果服用的若是
西药，则是治疗的错误。我把这个治疗经过加以解释，是希望今后有人碰到这样的扁桃
体肿大，千万重视，不要犯类似的错误。
扁桃体是人体抵抗疾病的一道关口，能够阻挡致病细菌的入侵。我们的自然界，是
一个充满微生物的世界。用达尔文学说来看，所有的生命都始自微生物。许多细菌在体
外或体内都能够与人体“和平共处”。当人体自身因各种原因导致不平衡的时候，有些
微生物才乘机发难，人就生了病。即使在这个时候，人体还有各种机制防止疾病的扩大... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 39 色是杀人利剑，贪爱决定生灾
淫心一动，则炽火燃起，炽烧体内之‘未定气、血’。‘气、血’亏，则‘精’不
足。制造‘精’的原料枯竭了，‘精’怎么产生?就是这个道理。人淫心一发，‘心火
’即动，继而‘肝火’相生相助，肝火助之，心火更旺，淫欲心更强，此时‘肾水’遭
到火攻，大泄于体外(男：泄精或遗精;女：欲液外流)而耗竭于体内。而‘肾水’或‘
精’，在男，就是体内的‘精元液体’;在女，就是体内的‘欲液’。
同时青少年的身体还没有完全发育成熟，手淫对他们身体的危害尤其严重，在一些
公开的病历中，那些因手淫致病的青少年大多数面黄肌瘦、体弱多病、无精打采、头昏
耳鸣、注意力不集中、失眠，有的甚至出现滑精不止的严重后果(这是因为手淫过频，
导致精关闭不牢，严重者可滑精脱阳而死)。这些孩子为了片刻的快感，却荒废了学业。
肾脏一旦亏损，则五脏六腑、精神气血都要受到影响，致使百病丛生。纵欲的人，
面色晦暗无光泽，肌肉松弛头发干枯，双目无神，腰肢酸痛，双足乏力，夏怕热，冬畏
寒，精神疲乏，尿中带有油样，早上起床时眼框浮肿，小便频数等等未老先衰的症状。
中年人有房事，情绪上容易受到打击和伤害，哀而伤者，经脉容易... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 40 色是杀人利剑，贪爱决定生灾
淫心一动，则炽火燃起，炽烧体内之‘未定气、血’。‘气、血’亏，则‘精’不
足。制造‘精’的原料枯竭了，‘精’怎么产生?就是这个道理。人淫心一发，‘心火
’即动，继而‘肝火’相生相助，肝火助之，心火更旺，淫欲心更强，此时‘肾水’遭
到火攻，大泄于体外(男：泄精或遗精;女：欲液外流)而耗竭于体内。而‘肾水’或‘
精’，在男，就是体内的‘精元液体’;在女，就是体内的‘欲液’。
同时青少年的身体还没有完全发育成熟，手淫对他们身体的危害尤其严重，在一些
公开的病历中，那些因手淫致病的青少年大多数面黄肌瘦、体弱多病、无精打采、头昏
耳鸣、注意力不集中、失眠，有的甚至出现滑精不止的严重后果(这是因为手淫过频，
导致精关闭不牢，严重者可滑精脱阳而死)。这些孩子为了片刻的快感，却荒废了学业。
肾脏一旦亏损，则五脏六腑、精神气血都要受到影响，致使百病丛生。纵欲的人，
面色晦暗无光泽，肌肉松弛头发干枯，双目无神，腰肢酸痛，双足乏力，夏怕热，冬畏
寒，精神疲乏，尿中带有油样，早上起床时眼框浮肿，小便频数等等未老先衰的症状。
中年人有房事，情绪上容易受到打击和伤害，哀而伤者，经脉容易... 阅读全帖 |
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c**b
发帖数: 2999 | 41 这个还是看中医吧,你自己瞎琢磨不准确的.
我个人觉得肾阳虚和阴虚的区别是,肾阳虚的病人不喜欢吃生冷的东西,吃了会拉肚子,
所以喜欢喝热水,不喜欢喝冰水.肾阴虚的人相反,喜欢大冷天吃冰冷的东西.
一般老年人有肾阳虚,10-25岁的小年轻有肾阴虚.小孩子浑身是阳气,不会肾阳虚.
！！ |
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m******o
发帖数: 27 | 42 虽然北方已经大雪纷飞，但我们南方依然还是两件薄薄的衣服就扛住了。这个冬天就这
样过啦？别急！相比起目前太阳高照的“晴冷”，即将到来的“湿冷”才是真 的冷。
想过个暖暖的冬天，远离“手冷脚冷”怎么做？专家表示，要注重温补阳气，只有调补
得当，才能达到冬“藏”的养生目的。
A
阳气不足导致“手冷脚冷”
有这么一群人，就算是年纪轻轻也特别怕冷，只要气温一降下来，无论捂得多严实
，手和脚都难以暖起来。从中医观点来看，冬天手脚冰凉的根本原因在于人体内阳气不
足，也就是“阳不达于四肢”。一方面，人体是阴血和阳气平衡的整体，在阴阳平衡的
情况下 是健康的。可是如果阳气不足，温煦功能减弱，从而造成人体热量不足，难以
温暖全身而出现寒象。因此怕冷其实是“阳虚生内寒”的结果。
另外，冬季是阳气内伏的季节，而手脚是人体血气循环的末端，血气不足，抵御力
就不足，寒气容易借机入侵从而导致生病。冬天手脚冰凉，晚上入睡困难，也会影响睡
眠质量。
B
温补阳气吃羊肉
如果你以为，冷了就多吃辛辣的东西，甚至喝点小酒就能暖起来，那就错了。这样
只能起到临时暖身的作用。但如果想要冬天能御寒，那么就要注意调 理，例如冬天手
... 阅读全帖 |
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D********e
发帖数: 665 | 43 zy2008同学认为阴阳在中医里面多余，没有什么用处。可是很多书上以及医案中都有提
及阴虚阳虚，肾阴虚肾阳虚等等概念和判断。那么zy2008同学是不是觉得阴虚阳虚没有
区别？肾阴虚就是肾阳虚？或者肾阴虚肾阳虚这个判断本身就是错的？ |
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f*******e
发帖数: 5594 | 44 好像现在发病的情况，十之八九都有阳虚的症状，只有个别的为阴虚，还是局部的阴虚
或阴阳两虚。我想这和现代人的生活、饮食、医疗的方式有极大关系。现代社会，物质
极大丰富，每家的饭桌上，肉、蛋、海鲜从不缺乏；夏天有空调，冬天有暖气。再加上
西医对人“形体”方面治疗方法的极大发展，使人体在物质上出现“阴虚”的可能性就
大大减少。那么从中医的角度来说，阴盛就会阳衰，阳虚的改善就是大多数人所面对的
一个问题。
根据lwt的建议，我又重新整理了一下改善阳虚的一些方法，希望对大家能有所帮助。
【阳虚的一般保健方法】
1. 艾灸和拔罐是最安全且、有效的方法。而且这两种方法都非常简单，大概十分钟就
能学会。艾灸可选的穴位有，关元、足三里（这两个穴位适用于一般强身健体）、中脘
（改善肠胃、脾的功能，还有减肥的功效）、三阴交（针对下腹痛、痛经、及经期偏头
痛等）。拔罐可选肾俞、心俞。平时多用手心按摩肾俞（参考瞬间强肾法）也有帮助。
选取穴位时注意不要搞错了。
艾灸可以艾条灸或隔姜灸，参考LDD的图解艾灸法：
http://www.mitbbs.com/article/ChineseMed/12543177_3 |
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