f*****n
发帖数: 12752 | 1 二十九、
柏叶的突然出现，不免让唐考大吃一惊，只怕柏叶是来帮助奥斯丁清除障碍的，慌
乱之间，唐考的脑海中闪现出自己第一次与柏叶见面时被摔得天旋地转的场景，可明知
自己不是柏叶的对手，他还是本能地将持于手中的长箭向柏叶咽喉用力插去！
长箭疾刺咽喉，对常人而言，定然是非常凶险的杀着，可在柏叶的眼中，只觉得唐
考的动作慢得有些可笑，他右手压住唐考握弓的那只手臂，左手轻巧地一翻，快如闪电
地抓住了刺向自己的那支细长羽箭。唐考出手受阻，箭头只能停留在距离柏叶咽喉不过
二十公分的位置，他心有不甘，立刻聚力于手掌，猛地向那支羽箭尾部拍去，只盼望光
滑的箭杆能挣脱柏叶掌中的摩擦力，继续向前突进。可那支箭就象插进了石缝之中，唐
考一掌拍去，长箭未能深入半分，自己的掌心倒被箭尾戳伤了。唐考又惊又痛，脸上的
肌肉顿时变得扭曲起来。
一直躲藏在小屋里的丁岚眼睁睁地看着唐考被擒，苦于手无寸铁，不知该如何反抗
，但看见唐考手上受伤而流下刺目的鲜血时，惊恐之余，他居然不顾一切地提起身边那
台摄像机冲出了小屋。
那台摄像机的下方还拖着一具金属质地的三脚架，丁岚便紧紧抱住那拢在一起的三
条铁腿，就像抡起一柄巨大的铁锤，... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 2 “一条是从书房通往城外的，我逃跑的时候用过，迪内特肯定发觉了，必定会填起
来。另外一条是从卧室通往这里，”伊蓓丝在地图上点了一点，“这里是军营，以前住
的是艾比斯的近卫，现在住的是吸血鬼。我们要走这条密道，除非先闯进军营把那些吸
血鬼都杀了。”
琼恩耸耸肩，“那就只有从正门进入了。”
走正门进入，自然不可能是硬杀进去，那就连拜尔和弥赛亚也办不到，琼恩更没这
么疯狂。办法自然也是有的，便得着落在欲魔身上。伊蓓丝自己也清楚，并无异议。“
进去不难，”她说，“但想杀他却也没那么容易？”
一个亲王吸血鬼，确实不是那么好杀的，力大无比，反应迅捷，而且还有超强的自
愈能力。近乎不死之身，对魔法也有第一流的抵抗力。凛上次遇到迪内特，被他纠缠，
砸了一记火焰箭。倘若是旁人早就重伤，他却若无其事。琼恩如今最具攻击的法术是解
离和石化，要拿来对付这种怪物，成功的概率不到十分之一。而且据伊蓓丝说。迪内特
身上恒定了各种防护法术，会见客人或者部属地时候，必定内穿软甲。无论何时，哪怕
是在卧室里。身边都一定有两个女性吸血鬼暗中保护，是他的“后裔”，忠诚可靠。既
是宠姬。又是侍卫。... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 3 “对，”欧凯肯定地点头，“你是皇室，你有翔龙印记。”
“别，别开玩笑，”琼恩一时间被震住了，或者说他还没做好这个心理准备，“我
出生于阴魂城，明明是纯种的耐瑟瑞尔人……”
“我没跟你开玩笑，”欧凯皱眉，“翔龙印记是皇室的两大象征之一，你有翔龙印
记，那就肯定是皇室。至于你明明是个耐瑟人，为什么会有我们皇室才有的印记，坦白
地说，我也正纳闷着呢。”
“可是……你说的什么翔龙印记，那又是什么东西？我身上从来就没什么印记，连
胎记都没有……”
“翔龙印记又不是刻在身体上的。”
“那刻在哪里？”
“灵魂。”
“灵魂？”
“灵魂，”欧凯说，瞥着琼恩，“我们伊玛斯卡地奇械师，分皇室和学者两种，你
到底知不知道，这皇室的真正含义？”
“皇室……当然是指有皇室血统的人了。”
欧凯摇头，“错了，所谓皇室，是指有皇室的血脉，而血脉这个词，其实是一种形
容，并不是真的指你体内流淌的血液，也并不真是指你的血统，它指的是一种资格。具
体而言，就是拥有灵魂印记----灵魂印记有两种：凤凰和翔龙，拥有其一，那就是皇室
。如果要说血统，我... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 4 第十卷 星陨篇 第十卷 星陨篇 第二十四节 决生死
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如果说琼恩最怕遇到什么样的对手，答案很简单，不是选民，不是邪气凛然的巫妖
，不是诡谲狡诈的魔鬼，甚至不是至高无上的神明——而是疯子。
因为疯子无可理喻。
无论是上辈子还是这辈子，无论是做律师还是做巫师，琼恩都是不折不扣的理性至
上主义者。碰到任何问题，遭遇任何麻烦，他都习惯尽可能用逻辑和智慧来解决，而非
暴力——或者说，暴力是放在最后才考虑的手段。如果能够合作，那么就不要对抗；如
果能够协商，那么就不要翻脸；谈判和交易能够解决的问题，那就绝不要动用拳头，也
不要浪费咒语。
这是一种很优秀的理念，让他总是能够头脑冷静，思维明晰，看清形势，度过难关
。琼恩自从毕业出阴魂城以来，迭遭险境，屡遇强敌，之所以能够一路有惊无险，逢凶
化吉，甚至现在还算混得小有起色，很大程度上归功于此。然而这种理念，或者说处事
方法，有一个要命的缺陷，就是它必须建立在“大家都有理性，至少有基础的理性”这
个前提上，一旦遇上完全不按常理出牌，无法沟通无法交流的敌人，那就... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 5 阴影谷篇 第四十二节 宝石龙
，关后宫战略的谈话。到此便告一段落，不再提及一心起来，莎络克并没有说出多
少真正有用的建议，她的上策最为简单易行，但琼恩不可能接受；中策也有一定可行性
，那套“人格补完”的道理说起来也像模像样，但琼恩还是觉得不对劲，放弃了；至于
下策”确实如她自己所言，只是“战略”不是具体的“战术”但总得说起来，这场近一
小时的谈话还是有成果的，魅魔对远期的目标，近期的方略，敌我的形势，彼此的心态
，都进行了详尽的分析判断，让琼恩脑筋清楚了很多，情绪也不像一开始那样低落沮丧
了。
而且，魅魔最后转述的那句格拉兹特的话，细细咀嚼品味起来，似乎也蕴含着某些至理
呢。
“我以前听过一个故事，说从前有个落魄的皇室，苦心积虑想要重振已经名存实亡的帝
国，但到处碰壁，一筹莫展。直到有一天，他在一座破房子里遇到一个人，对他说了一
番话。落魄皇室听了之后大喜过望，于是奉此人为师”琼恩说，“我一直觉得那番话过
于空泛，徒有大略，没有具体的操作方案，不明白那位落魄皇室有什么可高兴的现在我
总算明白了。”
“明白什么？”魅魔问。
“一件事情，你一直觉得“已经没希望了”心灰意冷，志气消沉，... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 6 “一条是从书房通往城外的，我逃跑的时候用过，迪内特肯定发觉了，必定会填起
来。另外一条是从卧室通往这里，”伊蓓丝在地图上点了一点，“这里是军营，以前住
的是艾比斯的近卫，现在住的是吸血鬼。我们要走这条密道，除非先闯进军营把那些吸
血鬼都杀了。”
琼恩耸耸肩，“那就只有从正门进入了。”
走正门进入，自然不可能是硬杀进去，那就连拜尔和弥赛亚也办不到，琼恩更没这
么疯狂。办法自然也是有的，便得着落在欲魔身上。伊蓓丝自己也清楚，并无异议。“
进去不难，”她说，“但想杀他却也没那么容易？”
一个亲王吸血鬼，确实不是那么好杀的，力大无比，反应迅捷，而且还有超强的自
愈能力。近乎不死之身，对魔法也有第一流的抵抗力。凛上次遇到迪内特，被他纠缠，
砸了一记火焰箭。倘若是旁人早就重伤，他却若无其事。琼恩如今最具攻击的法术是解
离和石化，要拿来对付这种怪物，成功的概率不到十分之一。而且据伊蓓丝说。迪内特
身上恒定了各种防护法术，会见客人或者部属地时候，必定内穿软甲。无论何时，哪怕
是在卧室里。身边都一定有两个女性吸血鬼暗中保护，是他的“后裔”，忠诚可靠。既
是宠姬。又是侍卫。... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 7 “对，”欧凯肯定地点头，“你是皇室，你有翔龙印记。”
“别，别开玩笑，”琼恩一时间被震住了，或者说他还没做好这个心理准备，“我
出生于阴魂城，明明是纯种的耐瑟瑞尔人……”
“我没跟你开玩笑，”欧凯皱眉，“翔龙印记是皇室的两大象征之一，你有翔龙印
记，那就肯定是皇室。至于你明明是个耐瑟人，为什么会有我们皇室才有的印记，坦白
地说，我也正纳闷着呢。”
“可是……你说的什么翔龙印记，那又是什么东西？我身上从来就没什么印记，连
胎记都没有……”
“翔龙印记又不是刻在身体上的。”
“那刻在哪里？”
“灵魂。”
“灵魂？”
“灵魂，”欧凯说，瞥着琼恩，“我们伊玛斯卡地奇械师，分皇室和学者两种，你
到底知不知道，这皇室的真正含义？”
“皇室……当然是指有皇室血统的人了。”
欧凯摇头，“错了，所谓皇室，是指有皇室的血脉，而血脉这个词，其实是一种形
容，并不是真的指你体内流淌的血液，也并不真是指你的血统，它指的是一种资格。具
体而言，就是拥有灵魂印记----灵魂印记有两种：凤凰和翔龙，拥有其一，那就是皇室
。如果要说血统，我... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 8 第十卷 星陨篇 第十卷 星陨篇 第二十四节 决生死
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如果说琼恩最怕遇到什么样的对手，答案很简单，不是选民，不是邪气凛然的巫妖
，不是诡谲狡诈的魔鬼，甚至不是至高无上的神明——而是疯子。
因为疯子无可理喻。
无论是上辈子还是这辈子，无论是做律师还是做巫师，琼恩都是不折不扣的理性至
上主义者。碰到任何问题，遭遇任何麻烦，他都习惯尽可能用逻辑和智慧来解决，而非
暴力——或者说，暴力是放在最后才考虑的手段。如果能够合作，那么就不要对抗；如
果能够协商，那么就不要翻脸；谈判和交易能够解决的问题，那就绝不要动用拳头，也
不要浪费咒语。
这是一种很优秀的理念，让他总是能够头脑冷静，思维明晰，看清形势，度过难关
。琼恩自从毕业出阴魂城以来，迭遭险境，屡遇强敌，之所以能够一路有惊无险，逢凶
化吉，甚至现在还算混得小有起色，很大程度上归功于此。然而这种理念，或者说处事
方法，有一个要命的缺陷，就是它必须建立在“大家都有理性，至少有基础的理性”这
个前提上，一旦遇上完全不按常理出牌，无法沟通无法交流的敌人，那就... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 9 阴影谷篇 第四十二节 宝石龙
，关后宫战略的谈话。到此便告一段落，不再提及一心起来，莎络克并没有说出多
少真正有用的建议，她的上策最为简单易行，但琼恩不可能接受；中策也有一定可行性
，那套“人格补完”的道理说起来也像模像样，但琼恩还是觉得不对劲，放弃了；至于
下策”确实如她自己所言，只是“战略”不是具体的“战术”但总得说起来，这场近一
小时的谈话还是有成果的，魅魔对远期的目标，近期的方略，敌我的形势，彼此的心态
，都进行了详尽的分析判断，让琼恩脑筋清楚了很多，情绪也不像一开始那样低落沮丧
了。
而且，魅魔最后转述的那句格拉兹特的话，细细咀嚼品味起来，似乎也蕴含着某些至理
呢。
“我以前听过一个故事，说从前有个落魄的皇室，苦心积虑想要重振已经名存实亡的帝
国，但到处碰壁，一筹莫展。直到有一天，他在一座破房子里遇到一个人，对他说了一
番话。落魄皇室听了之后大喜过望，于是奉此人为师”琼恩说，“我一直觉得那番话过
于空泛，徒有大略，没有具体的操作方案，不明白那位落魄皇室有什么可高兴的现在我
总算明白了。”
“明白什么？”魅魔问。
“一件事情，你一直觉得“已经没希望了”心灰意冷，志气消沉，... 阅读全帖 |
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s*******i
发帖数: 12559 | 10 来，将迷信进行到底，呵呵
zz
眉毛淡的女人对男人热情。
睫毛长的女孩子脾气不好。
眼睛大的女孩爱花钱。
眉毛里面有痣的人聪明。
脖子后面的是苦情痣。
眉毛浓的人重情，眉毛淡的人寡情。
手心纹路清晰而干净的女生（右手）命一定好。
脖子右侧,锁骨上面一点有痣,所以已经错过两个出身一般的男朋友了,对女人来说是非
常好的,大贵,不然也会嫁贵夫。
女孩子小时候要破次相才养得大。
右手臂外侧肘部到腕部之间有痣的桃花运会比较差。
情侣唱广岛之恋会分手。
男的有福俩腿毛。
眼睛周围有受过伤的印子.听到的说法是这种人命太好,老天爷都嫉妒了,所以要留个印
子。
如果你以生病为借口 推托别人的约会 或者逃课之类的，那么过段时间肯定会生病，而
且是说什么样的谎，就生什么样的病。
用红色钱包一定会破财或者无法有积蓄…
胳膊上有鸡皮的女子,有福气。
重大的考试或者面试之前,不要剪头发和指甲。
女人左腮如果有明显的痣，建议最好取掉。一般这里长痣的人都能说会道，常犯口舌，
且妨夫。
女孩子的右手臂上有痣的注定是前世姻缘。对于这个痣的位置，应该是在手臂内侧，朝
身体的这一面，朱砂痣的，就是前世是夫妻，夫妻缘分未尽。黑... 阅读全帖 |
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w***n
发帖数: 4358 | 11 ☆─────────────────────────────────────☆
PINKBULE (PINKBULE) 于 (Tue Feb 8 13:31:26 2011, 美东) 提到:
据我研究，大多数有成就的男性都是浓眉大眼，很少有眉散小眼睛的。包括很多有成就
的女性也是如此。以前听人说，手相不是很准，因为纹路是会变的，可是面相比较准。
我还发现，家境不错的，眉毛都比较浓密，尤其是男性。
☆─────────────────────────────────────☆
happymichael (something new) 于 (Tue Feb 8 14:01:50 2011, 美东) 提到:
哈哈
☆─────────────────────────────────────☆
PINKBULE (PINKBULE) 于 (Tue Feb 8 14:05:48 2011, 美东) 提到:
晓得是你看你的照片有感，快点减肥啦~~否则再浓眉大眼都白搭
☆─────────────────────────────────────☆
inth... 阅读全帖 |
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m****7
发帖数: 632 | 12 先不要急着看视频.消息是确凿的.
老外北京街头猥亵女孩 事发前在地铁猥亵多人http://www.sina.com.cn 2012年05月11日02:23 京华时报
光头男将女子压在身下。
路人与光头男扭打在一起。
光头男被打倒。 视频截图
光头男在地铁内逗留。 网友供图
5月8日晚11点左右，一名英国籍男子在宣武门地铁站附近，当街对一名女子实施性
侵害。多名路人上前制止并将其打倒在地。事发经过的视频被施救者传到网上，引起极
大关注。
视频：网曝老外当街猥亵中国女孩遭群殴
来源：新浪播客
昨天北京警方通报称，该英国籍男子持旅游签证，他因酒后在公共场所猥亵女子，
已被拘留审查。
□视频
性侵画面招致众怒
这段出现在优酷网上的视频名为“老外当街强奸中国女孩”，最初上传于9日凌晨2
点半，长3分01秒。
视频显示，一名身穿浅色上衣的光头男子站在马路边花坛处，其身下压着一名女子
。该女子仰面躺在花坛上，不断哭叫呼救，“不要，不要，我不认识他！”此时，一名
黑衣人上前询问，光头男子立即放开那名女子，并转身要走，黑衣人则试图拦住对方。
画面中能清晰地看到，受侵害的女子很年轻，下身只穿着... 阅读全帖 |
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i***1
发帖数: 2534 | 13 如果在wii上玩diablo, PC上玩wii sport会是啥效果？
其实每个游戏平台都有适合自己的游戏也有不适合的游戏。
我个人感觉ipad玩赛车游戏或者heroes之类的游戏比PC强很多，
玩red alert 之类的不如PC方便。
目前我觉得比较适合ipad的游戏有赛车游戏（real race asphalt）
Heroes 2, japan life, angry birds, cut the rope, 切水果，
植物僵尸，麻将棋牌类。。。
ipad2
，立起来，通常腕部跟小臂的夹角更大，所以放平或者略呈斜角是最理想的。（但ipad
又不能简单等同于那些人体工学键盘，想GPS那样球头转台可能更好些） |
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c*********3
发帖数: 197 | 14 左右手用鼠标用得很不爽，腕部经常不舒服。而且一直没有找到好用的鼠标。
Microsoft 的ARC稍微好些。Logitech的trackball一个多小时，手指就麻木。苦呀
有没有脚控的鼠标，能完成手动鼠标左右键功能就好。
多谢先！ |
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w********7
发帖数: 1043 | 15 你桌子过高过低都会导致手腕弯曲.
你提出的手掌贴桌面上玩微型鼠标, 其实接触桌面且承受压力的只有手掌末端, 这样会
压迫豌豆骨和腕部神经, 比用大鼠标全手掌趴到鼠标斜面承重上要有害得多.
另外, 现在的高端专业轨迹球依然采用的是传统的双滚轴+光栅 |
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c*********3
发帖数: 197 | 16 左右手用鼠标用得很不爽，腕部经常不舒服。而且一直没有找到好用的鼠标。
Microsoft 的ARC稍微好些。Logitech的trackball一个多小时，手指就麻木。苦呀
不知道有没有脚控的鼠标，能完成手动鼠标左右键功能就好。而且能在Linux下用 |
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q*****g
发帖数: 166 | 17 我回国买了很多当下热门中医保健书籍，全部看完后给我爸妈总结了几点最简单的健身
方法：
白天随时随地的小运动：
10指尖常敲打桌面（敲打头部更好）：延缓衰老
活动双手双脚的腕部，至少200次。顺时针画圈圈。--高质量的长寿
敲胆经：关键就是风市穴，和屁股凹进去的那一块儿。站的时候随便敲敲，顺手的很。
每天：薏米，山药，红豆至少一种搭配小米粥。大米粥不好。
站桩：看电视的时候，顺便作。从10分钟开始，慢慢延长。
金鸡独立练习（闭眼）：1分钟。能长更好。
揉太冲--〉行间，左右脚各200次。平肝。（3分钟）
揉复溜，三阴交，左右腿各200次。补肾。（3分钟）
揉脾经，小腿内侧。3分钟。（三阴交可以代替）
脚底涌泉穴：拔罐5分钟。（睡前看报纸做）
最好还能睡前捏脊。5次。 |
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j*****I
发帖数: 2626 | 18 网球肘
网球肘是肱骨外上髁部桡侧伸肌腱附着处的慢性劳损，临床以肘部疼痛，腕和前臂
旋转功能障碍为主症。
辨证治疗：
主穴：曲池、阿是穴
1．寒湿外侵
【诊断要点】肘部漫痛，得温痛减，遇劳加重，不能旋臂，提物困难；苔薄白脉浮
缓。
【处方】肘髎、手三里、尺泽
2．气血瘀阻
【诊断要点】有骤然挥臂或绞拧衣物史，痛如锥刺，向前臂及腕部放射，持物困难
或握物无力；苔薄白，脉弦紧。
【处方】尺泽、合谷
3．肝肾两亏
【诊断要点】肘痛，昼轻夜重，持物无力，伴头晕目眩耳鸣，腰酸膝软；舌红少苔
，脉细弱。
【处方】肝俞、肾俞、足三里、三阴交、手三里
其它疗法：
耳穴贴压：肘、肾上腺、神门
皮肤针：取穴：压痛点。方法：叩刺局部出血，加拔火罐，每2－3日行1次。
我的问题是,处方里面的是几个穴位么? 治疗方法就是按摩么? |
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L*D
发帖数: 3966 | 19 ☆─────────────────────────────────────☆
qunqing (im jack's complete lack of surprise) 于 (Fri Oct 17 13:00:52 2008) 提到:
我回国买了很多当下热门中医保健书籍，全部看完后给我爸妈总结了几点最简单的健身
方法：
白天随时随地的小运动：
10指尖常敲打桌面（敲打头部更好）：延缓衰老
活动双手双脚的腕部，至少200次。顺时针画圈圈。--高质量的长寿
敲胆经：关键就是风市穴，和屁股凹进去的那一块儿。站的时候随便敲敲，顺手的很。
每天：薏米，山药，红豆至少一种搭配小米粥。大米粥不好。
站桩：看电视的时候，顺便作。从10分钟开始，慢慢延长。
金鸡独立练习（闭眼）：1分钟。能长更好。
揉太冲--〉行间，左右脚各200次。平肝。（3分钟）
揉复溜，三阴交，左右腿各200次。补肾。（3分钟）
揉脾经，小腿内侧。3分钟。（三阴交可以代替）
脚底涌泉穴：拔罐5分钟。（睡前看报纸做）
最好还能睡前捏脊。5次。
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d******9
发帖数: 37 | 20 接下来我们讲阴症、虚证。这股中土之气已经比较虚弱了，导致淤滞在体内越来越多，
这股淤滞导致木气也跟着淤滞起来，木气淤滞必然耗散人体的正气，这种长期的耗散，
导致肾气，人体的根本越来越虚，越来越弱。所以人体一气周流这股态势，这股力量，
由一开始的还有一股冲劲，还有一种实症，慢慢地就弱下来了，变成了一种虚症，成了
老弱病残之象了，走不动了。原先可能还是满脸通红、又胖又壮，现在可能是面黄肌瘦
、四末不温了，所以一派阴症，一派虚象了。也结合一个具体病例来讲。这个患者呢，
是个30多岁的中年男性，这是一个老病号了，他得糖尿病已经10多年了，很年轻就得糖
尿病了，这个患者也很瘦，面色发黄发暗，脸上有不少雀斑，一看就没什么精神，说话
也没有力气，没有男子汉那股阳刚之气，一说话感觉比小姑娘还羞羞答答，一股阴柔之
气。他的脉象呢，一搭脉，整个腕部肌肤都是凉的，没有一股温热感，两手的脉呀脉细
如丝，几乎摸不着，隐隐约约感觉到还在跳动。舌苔呢，舌头比较瘦，舌苔也不多，高
血压的病人往往舌头很大，舌苔很厚，一派实症，体内淤滞很多，而这种病人淤滞在体
内都结成块了，板结了，你根本看不出来了。象这样的病人，拖到这 |
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f*******e
发帖数: 5594 | 21 周尔晋小儿推拿法
周尔晋著 湖北省东风轮胎厂 郑树安整理
小儿百脉汇集于掌，适宜于5岁以下小儿的推拿法有多个版本，而以周老的最为简单、实
用。今将周老小儿推拿法的 有关内容从《火柴棒医生手记》中单独抽出，并参考其他版
本作了少量补充，供人们试用。
(转) 周尔晋小儿推拿法
一、小儿推拿手法
1．清、补脾土
部位：拇指指腹（即末节螺纹面）。
操作：顺时针旋推为补，名“补脾土”，中医功效等于吃人参、白术；从螺纹面根部推
向指尖（即离心方向——编者注）的直推为清，名“清脾土”。脾土多用补，而少用清
。
2．清、推大肠
部位：食指外缘（即食指桡侧——编者注），自指尖至虎口成一直线。
操作：从食指端直推至虎口，名“推大肠”，为补，止泻；从虎口 推向食指端，名“清
大肠”，治便秘。
3．揉板门
部位：手掌大鱼际平面。
操作：用中指尖作揉法，名“揉板门”。揉法为 补，自掌根推向指根（即离心方向——
编者注）为“清”， 作用同清推大肠。
4．清肝木
部位：食指指腹。
操作：直推为清，名“清肝木”。
注意：“肝木”宜清不宜 补，补之恐动肝火。
5．清心火
部位：中指指腹。
操作：直推为清，名“清心火”。... 阅读全帖 |
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l****p
发帖数: 27354 | 22 大家好，我有一个紧迫的问题要问：
我手疼，没有明显原因，而且进行性加重，怀疑是大病，看专科医生预约花太多时间。
问：我能不能看急诊？因为不符合典型的急诊，能不能报销不知道，但这个相对于我对
病情的担心，已经成了次要因素。我担心急诊的都是全科医生，如果他们不能诊断，或
许最后还是推荐给专科医生，一等就是很多天。我总觉得这个病情不断加重，耽搁不起。
请有看急诊经验的同学帮忙解答，尤其是去急诊看不太符合急诊症状的病的同学（因为
担心是大病）。有医疗知识的同学可以接着看一下我的叙述。
以下是有耐心的网友看的，有点罗嗦：
症状：
我的右手小指根部疼痛已经至少2个月了。开始只有在手扭曲用力（比如挠背上不容易
达到的区域）时才会疼，后来就更容易出现，现在好像是任何时候，不用扭曲，不用用
力，就微微疼痛，如果用力，或者和别人握手时对方握力太大，就更疼。用另外一只手
手指按压手掌小指侧侧面一个位置（这个位置更靠近手臂），会导致小指根部有疼痛感
（疼痛位置离开按压位置大约3厘米左右）。这个进行性加重不像是用手指过多导致，
因为这段时间用手指（包括小指）其实不是特别多，也就和一般网友差不多，而且意识
到疼痛... 阅读全帖 |
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m*********e
发帖数: 804 | 23 --------------------枯萎
手腕发麻、酸胀、僵硬，有时甚至转动手腕时有轻微响声……整天接触电脑的人，如果
出现这些症状可要小心了，因为“鼠标手”可能找上了你。“鼠标手”不是大病，可疼
起来“真要命”。
专家介绍，不正确或长时间使用鼠标，会使手腕腕横纹处的正中神经及周围的血管肌腱
等软组织受到挤压，出现类似于腕管综合征的手腕酸麻、僵硬等不适症状，这就是大家
常说的“鼠标手”。临床统计显示，女性“鼠标手”的发病率是男性的3倍，常见于会
计、设计师、记者等离不开电脑的工作人群。另外，那些瘦弱、肌腱皮下脂肪偏少的中
青年网虫也易患上“鼠标手”。就算没有明显症状，使用电脑久了也要注意预防，对于
那些工作忙、没时间锻炼的人，要记住“7个数”，就能预防“鼠标手”。
记住这7个数
【1小时】 避免长时间手握鼠标，建议工作期间每隔1小时就起身放松一下，做些手指
手腕拉伸、扭转的动作。
【5分钟】 在休息之余，每天按摩5分钟外关穴、内关穴，也是辅助缓解“鼠标手”不
错的方法。外关穴位于腕背横纹上两寸处，尺骨与桡骨正中间。内关穴位于手掌内侧手
腕处横纹往上约三指宽的中央。
【10c㎡】... 阅读全帖 |
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c******e
发帖数: 60 | 24 小车车动作已经不错啦。讲这些细节的地方确实不多。把这些文字我的意译附上，见笑
了。
当从下往上换挡时，刚开始，手掌和手指并成杯状。当手放置到挡把上时，重点接触部
位是手掌根部。手腕轻微弯曲抬起，用手腕根部向正前方推动挡杆，利用前臂的柔和推
力保持手掌根部跟随挡杆运动到目标位置。这种换挡，手臂动作多于手腕动作。
当夸竖线换挡时，比如，从2挡到3挡，当手部运动时，别试图做有意识的绕弯动作。这
种挡位间的连接，几乎不需要额外输入就可以穿过空挡位置。此时换挡，外在看来，应
该看起来几乎很象一个很直的对角线轨迹。很明显的折线、随后弯绕过空档，会使用过
大的前臂力量，并且会降低换挡速度。
平顺，温柔的控制不意味着要降低速度。对挡杆轻柔发力，能使挡位间的链接运动自由
、自然平顺。如果手臂力度过大，换挡结束时会受到过大阻力。这会降低换档速度。原
则是，尽量多的使用腕部运动来代替整条胳膊的运动。
little |
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c******e
发帖数: 60 | 25 小车车动作已经不错啦。讲这些细节的地方确实不多。把这些文字我的意译附上，见笑
了。
当从下往上换挡时，刚开始，手掌和手指并成杯状。当手放置到挡把上时，重点接触部
位是手掌根部。手腕轻微弯曲抬起，用手腕根部向正前方推动挡杆，利用前臂的柔和推
力保持手掌根部跟随挡杆运动到目标位置。这种换挡，手臂动作多于手腕动作。
当夸竖线换挡时，比如，从2挡到3挡，当手部运动时，别试图做有意识的绕弯动作。这
种挡位间的连接，几乎不需要额外输入就可以穿过空挡位置。此时换挡，外在看来，应
该看起来几乎很象一个很直的对角线轨迹。很明显的折线、随后弯绕过空档，会使用过
大的前臂力量，并且会降低换挡速度。
平顺，温柔的控制不意味着要降低速度。对挡杆轻柔发力，能使挡位间的链接运动自由
、自然平顺。如果手臂力度过大，换挡结束时会受到过大阻力。这会降低换档速度。原
则是，尽量多的使用腕部运动来代替整条胳膊的运动。
little |
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q**j
发帖数: 10612 | 26 来自主题: _Auto_Fans版 - 如何抓档杆 一般人抓档把第一个动作就是用虎爪的方式，从上到下，把档把手抓在手心，然后五指
在四周分布。就像第一个图里面这样。这样做档把前后移动靠胳膊很方便。但是左右移
动靠胳膊和手腕的配合，因为手腕平放的时候左右转不是很方便，而且角度比较小。时
间长了感觉别扭。而且腕部的感觉没有手指头灵敏。比如从1-2，和从5-6的运动中要在
中间施加一个向外的很小的力，这个时候我的感觉就是用力方式和用力后果的关系不是
很清晰。
这次回国，注意了一下国内司机的开发。他们拿档把是不同的。是大拇指放在档把上面
，大拇指基本没用。然后其他四个指头从右边侧面把档把握住。就像第二个图这样。这
样前后移动还是胳膊处理，但是左右移动就可以基本用手腕实现，因为现在手腕是竖着
的，移动空间比较大。比如从空档去一档，一开始手腕动，然后胳膊动。非常明确。以
前胳膊是一直要动的。另外一个好处是侧面的四个手指解放出来，可以做出一些动作。
比如从1-2时，四个手指可以在中间轻轻向外一拨，档把随着入档。5-6的时候四个手指
类似做一个向内拉的动作。这样使力和结果对应明确，很爽。
写出来和大家交流一下，看我说的对不对。 |
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