c***s
发帖数: 70028 | 1 曾经有六块腹肌的韩国天王Rain入伍短短5个多月便身材走样。3月26日晚Rain以文艺兵身份演出首尔和平音乐会，劲歌热舞依然落力，只是惊现水桶腰。
Rain劲歌热舞时暴露走样身材。
RAIN香港演唱会火爆开唱(资料视频)
去年10月加入韩国陆军当兵的Rain，早前由新兵助教调任宣传院文艺兵。当晚是Rain当兵5个多月后，首次在韩国公开亮相。重踏舞台的Rain仅献唱两首歌曲，穿上西装劲舞扭腰非常敬业，更不忘做出举麦克风等招牌动作，只是劲舞期间水桶腰不时出来“赠兴”。除了腰变粗，Rain脸型也变圆，昔日胸肌亦变得更“丰满”。但众多粉丝见偶像发福反而大感安慰，留言大赞Rain比从前更结实及成熟。
Rain绝非首个发福韩兵，凭韩剧《宫》红遍亚洲的金桢勋，入伍后身形也变加大码，还好退役后努力瘦身，而昨日退伍的李东健也现双下巴。
入伍不等于发福
不少韩国艺人当兵后走样，幸好亦有例外。
李准基
今年2月中正式退役的李准基担任宣传兵，服役两年间曾与朱智勋一同演出纪念音乐剧，虽然工作未算操劳，但退役后身材依然保持如初。
李东旭
李东旭于2009年8月入伍，日夜操练近两年后，去年在复出电视剧《女人香气》中... 阅读全帖 |
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l******l
发帖数: 2679 | 2 对女生而言,Athletic 体型并不是说腰粗, 而是臀部和胯骨相对较小和窄,
虽显不出腰细,但比较适合于运动.
除非是power lift等少数运动, 对男女而言, 大部分运动是不会导致
腰粗的. 相反,如果饮食合理,体脂能够控制的话, 大部分人的运动会导致腰变细的. |
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N****O
发帖数: 4202 | 3 确实有教练说如果不想让腰变宽，就不要练两侧的肌肉。有些动作就不要做了。
奔。 |
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l*********e
发帖数: 5385 | 5 ☆─────────────────────────────────────☆
swineustc (zhuzhuniuniu) 于 (Thu Mar 7 18:37:46 2013, 美东) 提到:
活动时间：即日起至3月9日
活动内容：妇女节要到啦~也许各位辣妈美妈们以前节日里会收到鲜花和礼物，现在围
着儿女转悠是不是也没精力过个节放个松？生儿育女不容易~~欢迎妈妈/准妈妈们进来
聊聊自己孕前孕后、产前产后的变化吧？（比如身体、精神、生理、心理、工作、学习
和生活上的变化）。
奖励方法：认真回复的id每人一个包子奖励。只回复“re，pai，chi”之类的格删勿论。
祝美妈辣妈们心想事成，宝宝健康快乐。
宝宝版版务
03/07/2013
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babycitybear (小熊) 于 (Thu Mar 7 18:49:30 2013, 美东) 提到:
先排上
准妈一枚
最近的情绪不怎么好
一天两件事郁闷到不行 明明不是我的错 lg 老妈 言语间隐隐的来怨我 心情不好 担心
影响到宝宝
☆... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 6 如果你是女生：假如你没有耐心看完，请保存下，或者转一下，有时间再看吧！
女人做得越纯粹，皮肤和身材就越好，没有一个步入更年期的女人能保持少女的模样。
脐下三寸之地就是美丽的后花园，问问自己：有没有炎症？有没有痛经？有没有包块和
淤塞？已婚女人很难都没有，只要有其一，它们就是皮肤的杀手，用多少化妆品都没有
用。
我们的后花园需要如何保护呢？
一，女人不能让自己冷
冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅，面部就会
长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，所以很多女人皮肤像细瓷一样完美
，却一点不青春，假假的感觉；而一些年青女人再怎么长豆豆还是很有生机。更可怕的
一点是，我们的生殖系统是最怕冷的，一旦体质过冷，它就会选择长更多的脂肪来保温
，我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖，这些肥肉没有存在的必要，自动就
会跑光光。
女人体质冷、手脚易凉和痛经是普遍的现象。现在就更加普遍：
第一，MM们节食，只吃青菜水果，怕脂肪不敢吃红肉，而青菜水果性寒凉的居多。
其实，红肉是女姓的恩物，尤其是牛肉和羊肉，都含大量的铁质，可以有效地避免贫血
。贫血的MM脸色自然苍白。... 阅读全帖 |
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r**********9
发帖数: 19633 | 7 http://www.tianya.cn/publicforum/content/funinfo/1/2603324.shtm
一，女人不能让自己冷。
冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅，面部就
会长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，所以很多女人皮肤像细瓷一样完
美，却一点不青春，假假的感觉；而一些年青女人再怎么长豆豆还是很有生机。更可怕
的一点是，我们的生殖系统是最怕冷的，一旦体质过冷，它就会选择长更多的脂肪来保
温，我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖，这些肥肉没有存在的必要，自动
就会跑光光。
女人体质冷、手脚易凉和痛经是普遍的现象。现在就更加普遍：
第一，MM们节食，只吃青菜水果，怕脂肪不敢吃红肉，而青菜水果性寒凉的居
多。其实，红肉是女姓的恩物，尤其是牛肉和羊肉，都含大量的铁质，可以有效地避免
贫血。贫血的MM脸色自然苍白。
第二，MM们白领居多，天天上班坐着看电脑，下班倒着看电视，穿高跟鞋也实在
不适合多动。出去约会GG开车来接，买一张健身卡一年用不了两次。因为坐得太多，血
都淤在小腹部位。流水不腐，老是不流动的血积压在我们的盆腔... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 8 方志友20日大方po出“腰窝”美照，腰窝这部位被称为维纳斯的酒窝，和酒窝一样是属于人缺陷的一部分，但腰窝可是非常罕见的，据统计世界上平均只有3%的女性有腰窝。
方志友到泰国度假，裸美背秀出性感腰窝。（制图：腾讯娱乐xiaobai）
“腰窝”指的就是这里啦！（资料图）
腾讯娱乐讯 根据台湾媒体报道，方志友近日工作告一段落，难得放假和朋友到泰国玩7天。而玩乐之余也不忘和粉丝们分享旅行趣事，除了在脸书上秀出穿上养眼的泳装、水中玩耍的美照，她更大方裸露美背秀出“腰窝”，让粉丝大饱眼福。
现年23岁的方志友外型亮眼，5日夺下《2014年ETtoday新宅男女神》初恋女神宝座，可说是实至名归。她自从拍完《爱上两个我》仍马不停蹄地赶工作，陆续接拍一些戏剧和微电影，终于在近期挪出时间小小休假，和朋友飞到泰国玩7天，让心情放松。
有趣的是，方志友20日大方po出“腰窝”美照，腰窝这部位被称为维纳斯的酒窝(Dimples of Venus)，和酒窝一样是属于人缺陷的一部分，但腰窝可是非常罕见的，据统计世界上平均只有3%的女性有腰窝。而当她被猜测最近是否变瘦时，经纪人向记者表示：“去泰国玩饮食应该是放肆吃，... 阅读全帖 |
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n***1
发帖数: 1719 | 9 试过很多练习侧腰的动作，duamball side bend, crunch 仰卧赽做，dragon fly等，
躺地上腿侧抬等，对腰侧肌肉都觉得运动有限。想到以前上学 golf driving时回家胳
膊腰都痛。于是发现最好的动作是cable golf swing。能感觉到腰侧肌肉收紧，而且是
整个坚条状收紧而不是上下积压。
我个人认为：这样练出来腰不会变宽。可以让整条侧腰肌变Lean,收紧腰部。
操作时cable cross可以，最好的用弹力绳。绕在柱子上稍高过肩膀，整个侧腰用力
cable golf swing 斜下拉。弹力绳的好处是拉越远越需要用力。能感到整个腰在吃力
。作时意念在腰上，而不是胳膊的力去拽。 |
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r***u
发帖数: 1272 | 10 “上火 ”是中医学专用名词，当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛
以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时，即是中医所说的“上火”。上火有着更深层次的
意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以
有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。 那么
“火”又是如何产生的呢？
上火症状的解决方案
喉干嗓哑时：
饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。
咽喉肿痛时：
常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛;用醋加同量的水漱口，可减轻痛苦；嫩丝瓜捣烂
挤汁，频频含漱；咽喉疼痛时，可用一匙酱油漱口，漱1分钟左右吐出，连续3—4次，
有疗效。
口长水泡时：
切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除;临睡前洗好脸，挤点眼药膏涂在口唇疼
痛处，翌日疼痛就会减轻，继续敷用几天，可使疼痛消失。
鼻塞难通时：
如左鼻孔不通，可行俯卧位或右侧卧位，右手撑住右后颈，掌根靠近耳垂，托起头
部，面向右侧，肘关节向右上方伸展，伸得越远越好。由于经络的舒展作用，少则十几
秒，多则几十秒，即可使鼻孔通气。如右侧鼻塞，可以相反动作治之。两侧同时鼻塞，
可先后轮换动作治之。
心火... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 11 海底捞没有秘密，又充满神秘。把员工当人看，就是海底捞的创新，但又不是全部
引文
海底捞的速度不算快，从1994年创办，到现在整整十七个年头，才60个连锁店，营
业额也就十几亿。
海底捞所在的产业一点都不酷，就是火锅，它既不是资源垄断行业，也不是高科技
行业，只要是中国人，自己在家都会涮。
海底捞的商业模式并不独特，就是一锅一锅卖、一店一店开。
海底捞的创始人张勇，今年刚好四十岁，是个出身底层的“川娃子”，不擅豪言壮
语，不帅、肤色黑，比实际年龄看起来老得多。
既如此，我们为什么要将海底捞搬上封面？
这是一个关于“人”的故事。
有人说，如果把海底捞搬到日本或者韩国，它的优势就荡然无存。但是，日式或者
韩式服务舶来已久，中国企业只习得其“变态”之形式，未习得“变态”背后的精髓。
服务者感到耻辱，接受服务者也觉得别扭，原因在于那些标准化的流程移植到中国，其
他方的满意往往是建立在员工不满意基础上的。
技校毕业的张勇，发迹在偏僻的四川简阳，一切经验都摸索自简陋的麻辣烫店。他
的逻辑很简单：“公平”。这词一点都不陌生，向来是人心最普通、却殊难成真的诉求
之一。一旦把这简单口号贯彻到底，员工就会视... 阅读全帖 |
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l******i
发帖数: 134 | 12 第二十五章 卦象之变
李太黑苦笑一声，说道，“谁知道这次会有什么妖蛾子。反正最近牛腰镇鸡飞狗跳，我
的预感非常的不妙，常常有心惊肉跳的感觉。”
小黑妈关切的问道，“你是担忧我们雷曼门和狗剩门的争斗么？”
太黑摇了摇头，说道，“雷曼门和狗剩门，不管谁赢谁输，只是重新洗牌而已。我担心
的是牛腰镇，乃至整个麦肯国的局势。前些天我夜观天象，推演天机，若有所感，就起
了一卦，得了一个随卦。”
小黑妈好奇的问道，“你还懂得八卦？这不是西门吉拿手的功法吗？而且据我所知，这
个随卦貌似是一个不错的卦象啊。”
太黑淡淡的说道，“略懂而已。不错，这个随卦倒是难得的吉卦，卦辞为元亨利贞，无
咎。但是这一卦最后两爻，却是两个变爻，也就是两个变数，这个泽雷随卦，可能变成
震卦，意指天下震动，还可能变成火雷噬嗑，这可就会伤人了，要是变成天雷无妄，那
就麻烦大了。牛腰镇没准会像当年的鬼谷的破灭之夜一样，变得不适合人类居住了。”
“这两个变数，我虽然不能够窥测，但据我猜测，雷曼门和狗剩门的争斗，估计是变数
之一。毕竟这牵扯到牛腰镇许多大势力之间的角力。但是另外一个变数，我却无论如何
也推测不出来会是什么因素。正因为我 |
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L*D
发帖数: 3966 | 13 http://www.haodf.com/zhuanjiaguandian/wangcong020_149013.htm
刺络放血配合艾灸治疗盆腔瘀血综合征腰腹痛
《针灸临床杂志》2009年 第9期
作者：王聪 陈志霞 陈颐 陈秀华
广州中医药大学第二附属医院
[摘要]目的：观察刺络放血配合艾灸治疗盆腔瘀血综合征腰腹痛的临床效果。方法：对
30例盆腔瘀血综合征出现腹腰痛症状的患者，选择委中、足三里、阴陵泉、阳陵泉等膝
关节周围的穴位附近瘀络进行刺络放血，然后在关元、中极、归来、膀胱俞、八髎进行
艾条灸治疗。结果：分别于治疗前和治疗1周及2周应用VRS(疼痛程度的口述分级法)及
NRS(疼痛程度数字分级法)进行疼痛程度评分，通过观察疗效，治疗后与治疗前比较有
显著差异(P<0.05)。结论：刺络放血配合艾灸对减轻盆腔瘀血综合征腹腰痛有较好的疗
效。
广东省中医院治未病中心 王聪
[关键词] 腹痛，腰痛，盆腔瘀血综合征，刺血疗法，灸法
盆腔瘀血综合征(Pelvic Congestion Syndromen，PCS)又称卵巢静脉综合征(Oarian
Vein Syndrome)是引起妇科盆腔... 阅读全帖 |
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s*******l
发帖数: 196 | 14 A4腰以星星燎原之势迅速占据了网络媒体的前卫地位，瘦身有了新的时代标准。据说某学校美女排起队来秀自己的A4腰，那展示的是超乎寻常的美。当A4腰出现并流行之后，人们对它的态度似乎赞赏的居多，有的甚至因为嫉妒而变得默不作声。很少有人批评A4腰，即便有人批评也批评的不彻底，比如有人说A4腰是一种变态美，虽然瘦的有点变态，有点离谱，但是它终究还是美的。A4腰是一种无法抵抗的美的魔力，它已经不是人们特别愿意批评的话题了。很多人面对A4腰目瞪口呆，不知所言。大家都知道这样的腰是美的，而实际上自己的腰总是在不断加粗。现代良好的饮食和啤酒促进了肚皮增长的速度，游泳圈的人越来越多，面对A4腰只有一种道不尽的无奈，一种发在内心的嫉妒。瘦弱的人为了有A4腰会抓紧时间再减肥。而肥胖的人更希望自己变瘦。A4腰如果再流行一段时间，那么它就不仅仅是网络流行物了，而会刺激人们的减肥需求和欲望。瘦就是王道，也许A4腰这个标准的出现会激发新一轮的减肥潮流。这是一个商机。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 15 据台湾媒体报道 鸡排妹上月底嫌自己“肥到不可思议”，靠吃烫青菜、水煮鸡肉、水煮蛋、地瓜组成的减肥餐，过没调味的无盐生活，再配上跑步运动，整整过了1个月，昨在脸书以三点式秀瘦身成果。
鸡排妹秀身材
鸡排妹
据台湾媒体报道 鸡排妹上月底嫌自己“肥到不可思议”，靠吃烫青菜、水煮鸡肉、水煮蛋、地瓜组成的减肥餐，过没调味的无盐生活，再配上跑步运动，整整过了1个月，昨在脸书以三点式秀瘦身成果，她说：“虽然屁股没有变小，但是臀部往上跑、腰变细哟。”腰束奶澎的她被网友夸翘臀很“肥美”。
她最近悠闲度假，透露发现一个裸泳好去处，因为“对面全都是树”，并贴出照片为证。
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鸡排妹发福10斤 男友惊讶：肚子怎么这么大？
据台湾媒体报道，鸡排妹（郑家纯）日前到香港宣传电影《台北夜蒲团团转》，她穿着性感，露出北半球和蛮腰，但除了身材有些发福外，还被港媒质疑左胸有瘀青，甚至问她是否又被男友殴打。她17日上超视《私房话老实说》，笑说：“真的是阴影啦！”不过她坦承在两个月内胖了5公斤。
鸡排妹5月电影杀青，随后在两个月从43公斤暴增到48公斤。她笑说：“温水煮青蛙，完全不自觉！”且她到香港宣传3天后，回到家后被... 阅读全帖 |
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K**T
发帖数: 124 | 16 只有睡觉才能彻底放松腰。 人若是还清醒，就是躺着，腰都不能全部放松的。
人的每个意识都能反映到腰上， 一紧张，腰就绷紧、出汗，测谎器的原理就在
与此。 睡觉，而且还要是那种睡的很深的、黑甜无梦的觉才能给腰以最大的恢复。
腰力复原，人倍感清爽，耳聪目明，做任何事都得心应手。 陆游云：“不觅仙方
觅睡方”， 岂是虚言。 如今练内家拳的，特别是练太极的， 少有能用上腰力的。
不用腰力，每天干上七八遍再多也无所谓；一但用上了腰力，就要宁少勿多，重质
不重量。 可惜这个道理懂的人太少。
中国女足这次惨败全因没休息好。女足里面，用腰跑，有根劲，技术好的球员全世
界加起来也不过十个，而中国队就占了四个。加拿大妹妹是十足的业余，能跑，但
转身慢、刹不住车。 这样的对手三五个冲上来，一个忽然变向、变速就倒一片，根
本不足为虑。 可惜中国队教练太白痴，居然赛前练到队员拉肚子。 拉肚子和饮食无
关， 是把腰伤了的表现。练内家拳刚开始悟到腰劲时， 就经常拉肚子，等腰膝强壮
了，肠胃会明显好转，那是因为腰腹有力带动肠胃活动增加了。
女足每每错失门前良机，看似运气不好，其实是太疲劳了，有心无力。 如果女足能
在赛 |
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c***s
发帖数: 70028 | 17 去年最后一晚，丁建中“穿越”广州塔
去年12月31日晚，台湾魔术师丁建中在近两千名现场观众和电视机直播镜头的见证下，完成了纵向穿越世界第一高电视塔的挑战，并获世界魔术家协会主席托尼现场颁发的世界魔术最高奖梅林奖，成为手握三座梅林奖的华人魔术师第一人。对于连日来观众、网友的种种猜测、解密和质疑，正在紧锣密鼓筹备1月7日中山纪念堂魔术专场演出的丁建中笑言：“不是你们想得那么简单。”
各种“解密”都太过简单
去年12月31日晚穿越“小蛮腰”成功后，丁建中又一次成为话题焦点，观众、网友甚至魔术业界都有各种声音。对于很多人指出在箱子里的那几分钟已足够让3人乘电梯到达108层，丁建中只笑着说，目前网上的各种所谓“解密”都太过简单。
而他的经纪人张小姐则表示：“魔术一定有障眼法，我们不可能真的去‘解密’，但是有些细节如果大家注意到，就知道不可能像现在网上各种猜测那么简单。”她表示，即便是魔术业内人士也不一定能完全猜到，毕竟每个人的想法和创意不同，丁建中并不在意别人怎么说，毕竟，现场还是很多人叫好，而世界魔术家协会也并不傻，梅林奖不是乱颁的。“丁建中这次穿越创下了两个纪录，一是魔术纵向穿越的高度，二是... 阅读全帖 |
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D****Y
发帖数: 2275 | 18 减肥减到腰细不难，饿两天我就哪都没有了（虽然还是没6pack）但腰肯定瘦的不行。
我觉得最难的是怎么能胸和胳膊build up 同时肉不往腰上堆。。
咱上班的其实每天GYM也就一小时。一周五天撑死了。而且还得练肌，臂，PG腿，再练
腰。。其实局部的仰卧起做其实并不管用，肥肉盖着看不见的。而cardio多了其实整个
人都不可能build up,会lean但肌内不会大到隔着衣服看到。
我发现其实我有4pack.那是在上面。而由于工作天天座在那里。。肉其实是堆在小肚子
和侧腰上。而很多仰卧起做跟本活动不到那块。。
所以我最头疼。。。也增加了腰的锻炼。
我现在是周一胸背，周二腰腹，周三PG腿+腰腹，周四臂肩。周六打球
周二三其本是，下斜仰卧起座三组每组30个，是cross over machine 平行侧拉，4组每组10个。 坚前平举body bar 身前晃，晃不动为止3组。。steam里把腰两侧的肉使劲儿的往中间再往下推十分钟。反正我们的steam room里基本就我一个人。。好象这招是最管用的呢。。
不知道高人有没有什么好的办法多运动到腰的动作? 或是最有效的动作。 |
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a***s
发帖数: 12296 | 19 所谓A4腰就是比A4纸还要窄的小蛮腰，这是继“反手摸肚脐”秀身材后的又一种秀腰的新方式，对此，大批女星也纷纷在微博分享自己的A4腰，大秀身材。3月16日晚，熊黛林秀性感小蛮腰，但她并没用A4纸，而是用IPAD来遮腰，她还发鸡汤文，称：“只要你努力，不用羡慕A4腰！！！Go！Go！Go！”
照片中，熊黛林对着镜子手拿平板电脑秀腰围，展现一览无余好身材。惹得众网友羡慕不已，并留言称：“好励志，这碗鸡汤我干了！”“拉仇恨。”“”女神，什么时候分享下瘦身秘诀啊！
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近年来，一代宗师“叶问”成为大小荧幕上的热门主题，而他背后的女人“叶太太”张永成也被越来越多人熟知。名模熊黛林、韩国甜姐儿宋慧乔、“小燕子”黄奕、靓靓袁咏仪以及当红小花旦韩雪都曾出演过这位咏春拳宗师背后的女人。不同版本的《叶问》(电视剧版 电影版)内容上各有侧重，对叶问与其妻子感情的描摹也各有不同，有初相恋的青涩，有相濡以沫的温暖，下面让我们去领略一代宗师叶问背后的女人——张永成的风采。
宋慧乔版：最沉静的张永成
宋慧乔是韩国明星里难得的能将纯粹恬静的气质与民国女子的优雅完美契合在一起... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 20 现在这社会流行的东西真是越来越奇葩了，真的让人有点看不懂。像大学食堂里的黑暗
料理，像裸着身子坐地铁，像什么反手够肚脐眼啊，肩上放硬币啊，怎么说呢，大家的
思想都变了，如果这些东西搁在以前估计也没几个人能接受。
“A4腰”这个新词儿大伙儿都知道吧，也就是说那一张A4纸放在自己的后腰上，如果A4
纸彻底的盖住了后腰那你就成功了，你就腰就成功的被称为是“A4腰”，估计又会有不
少姑娘为了这个A4腰减肥吧？
其实现在太瘦的姑娘已经不太受到欢迎了，最受大家喜欢的就是那种漂漂亮亮，身上有
点肉但是不胖的姑娘，也就是身材均匀一点的，说不好听点那样的摸着也舒服啊，不会
随便一摸就是骨头。
有喜欢腰瘦的，有喜欢胸大的，也有喜欢屁股大的，现在A4腰出来了那以后会不会出现
一个“A3屁股“啊，对啊，有不少人喜欢屁股大的女孩子啊，因为那样的性感，亲热的
时候也舒服啊，肉肉的一点也不硌得慌。
如果社会真要按现在这个无厘头的样子发展下去的话那我坚信肯定会出现“A3屁股”和
“二十公分胸”。 |
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W******2
发帖数: 1453 | 21 【明慧网二零一一年十月十六日】女儿今年十六岁，二零零七年寒假期间，上初一的女
儿突然莫名发高烧，开始以为是感冒，在医院输液三天，病情反而加重，退烧药药性一
过就又高热，怀疑是肺炎，一听满肺都是湿罗音，再一拍片，两肺都是炎症而且胸腔内
有积水。住院后对症治疗，大剂量用药并做痰细菌培养，治疗一周后未见任何好转，痰
培养也未发现有致病菌，血相各项指标都不正常。医生开始怀疑是白血病，和我们也谈
了很多，还说要进一步做骨髓穿刺等各种排查检查。
眼看再有几天就过年了，家家都在欢天喜地地忙着置年货，我们却天天悲悲切切地在医
院里陪女儿，女儿被病折磨得情绪十分低落，整天的哭哭啼啼。母亲（同修）知道这一
情况后，来到医院，告诉女儿要想病好，只有求法轮大法师父，只有大法师父才能解除
她的痛苦，治好她的病，让她念“法轮大法好、真善忍好”，并让我们不要给女儿做那
些吓着孩子的痛苦的检查，告诉我们只要信师信法，女儿的病一定会好。
女儿开始念“法轮大法好、真善忍好”，我们也在心里求大法师父。两天后奇迹出现了
，女儿烧退了，肺部炎症也在好转，女儿又开始神气起来，没几天，我们就出院了。通
过这件事，我们全家人都打心眼... 阅读全帖 |
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p***r
发帖数: 4859 | 22 ☆─────────────────────────────────────☆
Jaguar321 (飞奔) 于 (Mon Jan 30 01:12:57 2012, 美东) 提到:
发信人: Jaguar321 (飞奔), 信区: loseweight
标 题: (参加活动A)减腰腹-奔Bikini自拍
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jan 30 01:10:19 2012, 美东)
现腰围66cm, 希望到64cm，曾经70cm
方法，就是热爱跑步。
感谢减肥班和跑班，Tri班,学到很多知识。
轻拍。。。=P
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watama (西瓜MM) 于 (Mon Jan 30 01:25:35 2012, 美东) 提到:
沙发吗？太太热了！！！
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Jaguar321 (飞奔) 于 (Mon Jan 30 01:53:43 2012, 美东) 提到:
一个月以前.似乎反弹了.
☆─────────... 阅读全帖 |
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t******9
发帖数: 616 | 23 松腰，首先要明确腰部都包括什么。腰部有腹部、腹部包裹的内脏器官、腰椎、后腰的
肌肉。
松腰，也就是这些都要松开。
我的建议是先从松腹开始。腹部的肌肉松开了，腹部包裹的内脏器官及器官之间的交流
才能少受束缚，并有利于上下盘的沟通。才有可能找到最省能量的站姿、坐姿。
我的松腹的方法是：吐气/深呼气，找到腹部放松的感觉，然后没事就检查自己的腹部
是不是松开了。这期间可能会发现气不够顺畅，呼吸变短，呼气时到胸部横膈膜处就下
不去了，不久隔膜能松开了，感觉呼气好像能到腹部。
腹部能松开后再关注腰椎，一开始听不到腰椎的位置，但不要放弃，没事就用意念挂着。
腰后肌肉，可以利用姿势的变化来体会他的收缩与放松，再慢慢调控收缩的肌肉放松。
能听到腰分上下、前后、左右大概就算是会松腰了。 |
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S**U
发帖数: 7025 | 24 （神变修行的方法及引经的解释）世尊曾经指示神变修行的方法说 ∶「彼如是心得等
持，清净洁白无秽离诸随烦恼柔软适于作业安住不动时，引导其心倾向于神变，及证得
种种神变。即以一（身）为多（身），多（身）为一（身），显身，隐身，穿壁，穿墙
，穿山无有障碍，如行空中，出没地上如在水中，涉水不沈如履地上，趺坐空中而复经
行如鸟附翼，日之与月有大神力有大威德手能扪之，虽梵天界身能到达」。
依上面的圣典文句解释而抉择神变之论。此中∶
「彼」──是彼证得第四禅的瑜伽者。「如是」──是指次第证得此第四禅。即是说次
第的证得初禅等乃至第四禅。「等持」──是以第四禅而等持。「心」─是色界的心。
「清净」等的文句中，以舍念而清净故为「清净」。因清净故即为「洁白」──光洁之
义。
由于破了乐等诸缘而离贪等之秽故为「无秽」。无秽故「离随烦恼」。即彼心不为秽之
染污。
心善修习，故为「柔软」。即心得自在之义。因以自在活动故说心得柔软。因柔软故「
适于作业」──即可作业及合于作业之义。因为只有柔软之心才适于作业，犹如经过炉
火的黄金相似。这（柔软和适于作业）二者都是依于心善修习之故，即所谓 ∶「诸比
丘！我实未... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 25 174 挑战2
若从天空俯视，视线盘旋向下直到大鱼的背脊，一根根断裂的鳍刺，撕开的鳍膜，像篱
笆上的破洞一样引人注目，高射机枪子弹对于庞大的巨型大黑鱼来说，非常渺小，子弹
的威力虽然大，遇到大黑鱼就不怎么明显，要不是上面附着的火焰加成，对于大黑鱼来
说，就如人类被蚊子叮了几口。
张小强的眼角一直在扫视着大鱼，猛地，挺下了射击，睁着大眼仔细观察，大黑鱼的背
脊上，每隔上七八十公分才有一颗子弹的落点，每颗子弹所有的能量全被大鱼身体吸收
，炸出一个个大海碗一样的洞口，不少地方燃烧着火焰，大多数的火焰已经开始熄灭。
大鱼身上的鳞片相当犀利，小一点口径的子弹根本射不穿，有防弹装甲的效果，克星正
是穿甲燃烧弹，每当穿甲燃烧弹击中大鱼的角质层，都能引爆弹头的燃烧效果，燃烧剂
本身对于蛋白质有很好的效果，相信只要有燃料添加物，火焰会一直燃烧下去。
现在火焰熄灭只能说明，大鱼本身起了新的变化，大鱼的变化一分未减的落到张小强的
眼中，伤口附近燃烧的火焰不是自己熄灭的，大鱼焦黑的肌肉上分泌出一种和牛奶一个
颜色的乳白液体，液体随着火焰燃烧的幅度而增加。
液体不怕火焰，慢慢沁出伤口浇在火焰处，火焰就像遇到了灭... 阅读全帖 |
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d*******9
发帖数: 1987 | 26 谢谢公主拉，EF对脊柱比较好，可以让腰变的匀称，我主要是想训练腰腹部的肉，提跨
和顶胯对拉伸腹部肌肉很有帮助，同时可以拉伸挤压腰侧的赘肉。呵呵，对我比较有效
啦。仰卧起坐对我的腹部训练帮助太大拉，我腰比较短，就那一小节，腹部瘦了，我腰
就瘦了。呵呵。 |
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E**********T
发帖数: 7949 | 27 绝对的啊～～～我这肚子 和腰～～～我们家那个摸着俺的腰问俺：“小老婆，咱那腰
哪儿去了？你把我老婆的腰还给我！”
最近折腾有点儿累，人家又说了：“我就说，你每次回你们家你都变瘦。你看看脸瘦的
，还有，这胸也成后背了。你妈怎么老虐待我老婆啊～！”
唉～～～ |
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t******n
发帖数: 2939 | 28 ☆─────────────────────────────────────☆
missladybug (头发3厘米。。) 于 (Fri Mar 15 19:41:12 2013, 美东) 提到:
跟很笨的同性或异性多交往，管用吗
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missladybug (头发3厘米。。) 于 (Fri Mar 15 19:46:18 2013, 美东) 提到:
生过了，没用
越发聪明了
☆─────────────────────────────────────☆
missladybug (头发3厘米。。) 于 (Fri Mar 15 19:51:09 2013, 美东) 提到:
孩子他爹跟人跑了
没法再生了
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ffjump (看热闹的) 于 (Fri Mar 15 19:54:19 2013, 美东) 提到:
不是有捐精的么？当下流行捐！以后生女孩子，叫娟的肯定活！
☆────────────────... 阅读全帖 |
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D****Y
发帖数: 2275 | 29 我脚着这问题真是存在的。前两个月练了侧腰发现小肥肉有变肌肉的趋势，而且那肌肉
明显鼓出来了。我就不炼了。虽然现在也没啥肚子和love handle 但腰上是软肉不敢奔。
还是先cardio差不多肌肉都没了然后再连叉腰肌。而前面的腹肌可以练，这样腰就不会
宽了。
个人建议，体质不同不一定全适用。。 |
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w**m
发帖数: 4061 | 30 今天还是没恢复，早上放弃了，提前下班赶到泳池，一下水肌肉还是疲劳。不过有一个
前所未有的体会，非常兴奋，象开了一道门，就是自由泳上肢划水的发力点。
记得某女ID说过，听高手说，自由泳的发力源是腰，当时觉得如果是指打腿我能理解，
可是划手，是肩背，腰和手？这差的有点远了吧。
今天游的时候，一瞬间抓住一个感觉，第一反应就是那句“自由泳的发力源是腰”。明
显的感觉到上肢的发力点下移了，从肩移到背，从背再往下移，真的有点接近腰部了。
这么一来，力矩变大，整个动作更舒展，streamline更好，身体更贴近水面，高肘移臂
更充分，似乎肩背的疲劳影响也不大，总之感觉一下子又上了一个层次。
可惜这种感觉只保持了不到50m，但是足够我的身体记住了，等肌肉进一步恢复，更有
力的时候再体会。希望不是错觉。
PS 那位女ID是谁我忘了，请带着原帖来领包子，谢谢。
高兴，来一张今天随手拍的
Summer starts |
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b******n
发帖数: 135 | 31 看你这个贴估计是没有回了，这里简单的给你几个建议
“提胯提腿，腰胯部关节有响声”
原因1由于你可能不适宜锻炼，造成关节韧带损伤，引起关节周围的韧带软组织钙化，
原因二可能是关节过早退变（老化），腰椎关节不是很稳定，时间长了就会代偿性骨质
增生（日常说的腰椎生骨刺了）
这个两种情况都是不可逆的
建议
暂时停背着杠铃做深蹲，
适宜的锻炼肌肉的锻炼，加强你的腰背肌肉和你的髂腰肌，腹肌锻炼，增加的你
腰椎的稳定性
肌肉锻炼你经常做gym应该不用我说了
中医方面，这上面我没有资格说，不然回被骂是小学生没有毕业的！ |
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g*********r
发帖数: 136 | 32 对呀, 看这个样子只能多练功\,活血,补肝肾了, 同学是学中西医结合的program吗?
“提胯提腿，腰胯部关节有响声”
原因1由于你可能不适宜锻炼，造成关节韧带损伤，引起关节周围的韧带软组织钙化，
原因二可能是关节过早退变（老化），腰椎关节不是很稳定，时间长了就会代偿性骨质
增生（日常说的腰椎生骨刺了）
这个两种情况都是不可逆的
建议
暂时停背著杠铃做深蹲，
适宜的锻炼肌肉的锻炼，加强你的腰背肌肉和你的髂腰肌，腹肌锻炼，增加的你
腰椎的稳定性
肌肉锻炼你经常做gym应该不用我说了
中医方面，这上面我没有资格说，不然回被骂是小学生没有毕业的！ |
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c***s
发帖数: 70028 | 33 近日，由美国著名男性时尚杂志《MAXIM》评选的一年一度"全球百大性感女郎"火热出炉。今年"最性感女星"的桂冠爆冷落在了小天后麦莉赛勒斯头上，连爆红抖奶超模Kate Upton也不敌小妮子只能甘居榜单第八。美乳、纤腰、大长腿,还等什么·一起去领略这百名惹火女星的视觉盛宴吧!
NO.10伊丽莎·库斯伯特Elisha Cuthbert“邻家女优”伊丽莎·库斯伯特，无论身材“变胖还是变胖”，她的名字每一年都会出现在各种性感女星排行榜上，这是改变不了的事实啊!
NO.9Vanessa-Hudgens-shape拥有欧、亚、美三大洲血统的瓦妮莎·哈金斯拥有出众而独特的容貌，能歌善舞的特质也使她早早就踏上星途。今年的新片《春假》中我们又能看到她的窈窕身姿了。
NO.8 凯特·阿普顿 Kate Upton“九零后抖奶超模”这个名号是凯特·阿普顿近日在网上获得的，之前还有“世界最佳美臀”冠军封号，作为2012年和2013年《体育画报泳装版》的封面女郎，凯特的确是新生代模特中最性感的一位。
NO.7 阿什丽·提斯代尔 Ashley Tisdale《歌舞青春》系列电影让阿什丽·提斯代尔出现于观众视野，随后... 阅读全帖 |
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f****o
发帖数: 8105 | 34 【 以下文字转载自 WoldMiscNews 俱乐部 】
发信人: fuxeto (富士德), 信区: WoldMiscNews
标 题: 认错改错 恶报变福报
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Mar 10 14:16:08 2015, 美东)
现世报应在当今不断出现，但是，善报恶报出现在同一人身上的事例不多见。但我见到
了。
李某是四川省古蔺县村民，曾在村小学教过书。其妻修炼法轮功。
一九九九年“7.20”，中共江泽民铺天盖地地在全国开始了迫害法轮功的又一场运动。
李某听信了中共的恶毒宣传，再三阻止妻子炼功学法。他妻子反复给他讲真相，他不但
不听，还说一些不敬大法师父和诬蔑大法的话。
在二零零八年一天，他又魔性大发，要撕毁大法师父的法像。他妻子告诉他不能毁师父
的像，毁了要遭报应的。他不信，不听，硬是把师父的法像毁了。
不久，李某就跌伤了腰，剧痛难忍，怎么治都无效。疼到极限时，他只好求他妻子：能
否替他跟大法师父说说，说他错了，再不敢干损害大法的事了，请求师父别让他痛得这
么厉害了。妻子对他说，你要从心里头向师父真心认错才行。告诉你不要骂不要撕，否
则要遭报应，你不是不信吗... 阅读全帖 |
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m*******i
发帖数: 85 | 35 莫文蔚：每天做一些倒立和空踢运动，并在运动后涂上紧致肌肤的润肤乳。
美腿小贴士
1：多快走，多纵跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅，让腿部看起来肿肿的。
郑秀文：饭后散步，有空的时候就跳舞。
美腿小贴士2：在每一个可能的时候踮脚，例如等
车时、上楼梯时、工作间隙时等等。长期下来会发现不但小腿变得修长，连脚踝也格外纤细。
舒淇晚上9点以后不再进食 舒淇：晚上9点以后不再进食。饭后至少站立30分钟，同时小腿有意识地收紧。
美腿小贴士3：
注意饮食。多吃香蕉、大豆、菠菜、紫菜等含钾的食物，帮助把多余的水分排出体外；
少吃含糖分、盐分过多的食物，避免脂肪堆积以及水肿。
陈慧琳杜绝脂肪类食物 陈慧琳：多吃新鲜水果以及海鲜类有助于排毒瘦腿的食物，杜绝 脂肪类食物。
美腿小贴士4：每天坚持用温水泡脚，并按摩5分钟。能够有效地帮助肌肉放松，增加弹性
小S：平躺在床上做一些抬腰伸腿的动作，睡前将腿抬高，成90度直角，放在墙壁上，休息二三十分钟再放下。平时有意识地穿着适脚的高跟鞋慢走，对拉伸腿形和端
庄体态都有好处。
美腿小贴士5：不跷二郎腿--这会严重影响腿部线条。粗腿变美法
z... 阅读全帖 |
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l******0
发帖数: 365 | 36 最近一直觉得自己又变胖了，但是体重没有增加，腰围也没有增加。只是镜子
里的自己，obliques明显突出了，抓上去，依然有些肥肉，但是里面也很明显
的有很结实的肌肉。这是不是就是传说中的love handle啊？
好像我练腹肌，6大块还没有成型，这两块却先stand out了。
我是不是练错了什么啊？
我的健身计划：
Cardio部分：椭圆机半小时，目标上至少烧掉300卡；或者自由泳＋蛙泳20个lap（1公
里）四十分钟（我的自由泳速度是50米41－44秒，蛙泳是50米52－54秒，中间每个lap
之间，我习惯小小休息一下，多喘口气，才搞到40分钟）。
然后是10－15分钟的蒸汽浴休息，偶尔会做一套8分钟abs
器械部分：星期一三五主要是上肢：卧推，incline卧推，machine chest flye/press
；星期二四六主要是臀部：machine leg press；主要是因为腰和膝盖有问题，都是用
machine，不能直接深蹲。每天都做machine abs，但是并没有很多扭腰的部分，都是针
对腹肌的。
怎么看，好像都不应该让oblique独大啊？倒是我最希望的胸大肌和臀大 |
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s******d
发帖数: 943 | 37 我是减掉小肚子上的肥肉，练了以后腹侧肌起来了，腰就变粗了，看起来宽了。 |
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l*****e
发帖数: 676 | 38 最近天气好，常在外面跑步，一周3－4次，每次30－40分钟，每天晚上在家还会做些仰
卧起坐和弯腰之类，可是最近几周的体重却是一直增加，从108到115磅了，真是伤心啊
～～ 本来是想减肥到105磅，结果却事得其反了，吃的好像也没怎么变，早上都是豆奶
＋燕麦片，中午就正常的米饭＋菜，晚上吃一碗沙拉＋水果（苹果，梨）＋几勺芝麻核
桃 （是为了治脱发的），有时晚上还会吃酸奶（也是nonfat的）。可是这是为什么呢
？看看自己，好像也没有什么地方多了很多肉似的，好像肚子和腰？反正腿本来就比较
粗（尤其小腿肌肉还是很结实的）。
有人有类似经验或者什么建议吗？还有，怎么能瘦腿呢，尤其是大腿？还有腰?
谢谢啦！！ |
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N***t
发帖数: 93 | 39 老眼昏花，一不小心看成“扭过腰的跑友看过来”，心想变变这是咋的啦，呵呵.点进
来才看明白。。。 |
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f********g
发帖数: 706 | 40 我基本身体素质还行：耐力还好，速度100米也还维持在12秒3左右，正面腰腹和背部力
量OK，侧面腰腹力量稍差，球感也都行，平时都是干脏活儿的，被小白说成dirty
player。
但目前有两个相联系的问题：
问题1. 假设一个假动作有两步：第一步和第二步可以快速做出来，对方重心也移动了
，就是过不了人？ 有三个小观察：变向后重心移动缓慢；加速没有爆发力；衔接不流
畅。
问题2： 假设我用米利托那种射门方式：横拨后射门，出去的球老是被对方后卫伸腿脚
尖封堵住。是不是大腿后摆太大，侧向移动衔接太慢？
我自己觉得两个问题都跟小范围侧向移动和动作连贯性联系，各位朋友帮忙分析一下，
有没有哪些专项训练或者视频可以迅速提高。 |
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l*****k
发帖数: 1059 | 41 第三十三章 山河百战变陵谷（一之全）
太平中兴十二年，冬十月庚戌朔，十五日，癸亥。
这一日，正是二十四节气中所谓的小雪，大河以北已经进入朔风凛烈的孟冬而对整
个黄河流域的宋朝农民来说，这时
候都是忙碌的时节，许多作物需要在此时收获，地里的小麦，也需继续好好看护。但在
这一年，至少在河间府、莫州地
区却是没有多少农业存在了。到处能见到的都是荷戈持矛，腰挎大弓的士兵，偶尔能见
着的平民，不是俘虏，就是被抓
去服苦役的奴隶。
此时无人能精确统计宋朝在河北地区损失了多少人口。在宋廷官方的人口统计中，
除非某个家庭中没有男丁，才会记
录下女户主的名字，否则他们只会统计负有纳税义务的男丁，[1]只有在需要赈济灾荒
时，他们才会由地方官府临时性的
统计包括妇女在内的全部人口的数量。而实际上，对客户的统计已经是一个难题，更不
用说还有广泛存在的数量令人咋
舌的隐户。在战争开始时宋廷对计划南撤百姓的河北八个州的人口估计是超过两百万，
而事实上，虽然有些州县几乎是
虚惊一场可最终卷入战争的地区也远不止这个八州卫
尽管南逃的百姓数以十万计，已经给宋廷构成沉重的压力，但是几乎可以肯定在... 阅读全帖 |
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K****D
发帖数: 30533 | 42 ☆─────────────────────────────────────☆
June2010 (June) 于 (Sun Aug 16 03:09:06 2009, 美东) 提到:
练了1，2个月的网球了，感觉大腿跟小腿都变粗了...
朋友说网球应该不会使腿变粗...
可是想想，网球靠得是脚的跑动...
如果跑动多了，不是有氧的长跑，
而是有一些爆发性的短距离跑动，
那么腿是要变粗的吧？
郁闷～
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Jian10 (11.00100100001111110110101010001) 于 (Sun Aug 16 08:11:58 2009, 美东) 提到:
不光是腿，胳膊和腰都会明显变粗。
另外手会被磨出老茧，脚趾也会变形，惨一点的大脚趾甲会淤血甚至脱落。
最糟的是由于风吹日晒汗水泡，肤质会变差，如果怕日帽遮阴，湿乎乎的帽子对头发又
不好，而且洗头洗多了还有头皮屑。
总之网球是美容杀手，淑女当敬而远之。
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wh
发帖数: 141625 | 43 和娃复习到86版《西游记》电视剧的计收猪八戒一集时眼前一亮，高老庄小姐高翠兰眉
目秀美如画，而且一扭小蛮腰、往母亲怀里一扑一哭，身法婀娜多姿，唱腔婉转起伏，
一看就是戏曲演员出身。
她眼睛特别大，脉脉眼神、羞涩传情的神态真是我见犹怜。
更难得的是后半段扮演孙悟空变身的高小姐，挠首缩脖、精灵古怪的模样与之前娴静温
柔的淑女形象判若两人，戏路之广令人叹服。
看完上网一找，演员名叫魏惠丽，山东济南人（山东出美女！），果然是山东京剧院的
旦角。工荀派，启蒙老师孟丽君，先后师从俞砚霞、尚长林、李玉茹等诸多名家，主要
演出剧目有《红娘》、《春草闯堂》、《金玉奴》、《尤三姐》、《雏凤凌空》、《霸
王别姬》、《勘玉钏》、《秋江》、《游龙戏凤》、《拾玉镯》、《卖水》等。同时演
过多部影视剧，除了高小姐，还两次在山东老版水浒和三国电视剧里和鲍国安演对手戏
，分饰阎婆惜和宋江、邹氏和曹操。之前还在80年的聊斋故事片《精变》里扮演狐仙小
翠，而担任男主角元丰的正巧是西游记的第二任唐僧——徐少华。
说来徐少华是山东青岛人。山东出美男！这一对大约是80年代初的银幕金童玉女了。
《精变》久闻其名，立马找到youtu... 阅读全帖 |
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r**********9
发帖数: 19633 | 44 最近迷上自然美容的方法，只做了几个自己感兴趣的实验，这里说说比较管用的变美方子
1. 想变白-----多吃柚子橙子一类的东西or煲银耳汤喝，大约1周多就能看出结果，脸
色会白的透亮
还有，我把凉了的银耳汤涂在脸上当爽肤水用，10几分钟后洗净，保湿美白效果非常好
2.睫毛变长密粗（估计眉毛也适用）----用维生素E油涂在睫毛上，真的管用，大概2，
3天就能感觉睫毛变茂密变长了，大家别小看睫毛这玩意，长睫毛刷上睫毛膏会显得眼
睛很有神，还能放大眼睛呢，小麦不喜欢化妆但是可以试试刷睫毛膏
3瘦腰腹-----郑多燕大妈的健美操果然管用，其实pump it up或者蹦迪跳舞都应该能减
肥，瘦小腹就做仰卧起坐，想瘦不能怕麻烦
4 瘦脸----田中按摩，这个做了2年半了，已经从一个肿的像猩猩的脸型变成鸭蛋脸了 |
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o***s
发帖数: 42149 | 45 孟非被"五花大绑"
喜羊羊与灰太狼配音
本期节目一开始，孟非便说前不久犯了个错误，为造成的不良影响，特此非常严肃地对自己的无知和不严谨向观众道歉，还要专门上意大利登门拜访对方。老孟这究竟是摊上什么大事儿了？这边孟非诚恳地知错就改，那边郭德纲说最近出了新书《过得刚好》，也诚挚地邀请大家提毛病。还有嘉宾上来就差点把孟爷爷“五花大绑”，更让郭奶奶坐在球上说是要治病，这是要闹哪样？《非常了得》又一秒钟变羊村，老孟老郭变身孟村长和胖太郎，怎一个有趣了得！
孟爷爷被“五花大绑”??郭奶奶有病要治疗？
本期节目来了位广州姑娘，自称是康复治疗师，主要功能是能让人变得更灵活，这不，嘉宾一上来便拿彩带将孟爷爷缠了起来，差点被“五花大绑”，然后双手同时扯带子，说是这样运动有助于修复之前孟爷爷摔伤的手臂。在捣鼓舞弄了半天彩带后，嘉宾对孟爷爷提建议道：“孟爷爷您手臂两边不平衡，需要进一步地康复。”孟非无奈反驳道：“你给我的彩带一边长一边短，显然不一样！”一旁的老郭也看不下去了，调侃道：“我看这是治老年痴呆的。”刚听他说完这话，嘉宾便搬来一个大球，欲给老郭也治疗治疗。
原来，这是一个康复训练球，只见嘉宾让老郭端坐... 阅读全帖 |
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w*******e
发帖数: 15912 | 46 尼玛，美帝咋不说老印的随地大小便强化了温室效应？
新闻来源: 纽约时报 于 2014-08-04
“在四川，我们都是吃货，”陈泽民（音）说。他是世界上第一个，也是唯一一个靠速
冻饺子成为亿万富翁的人。“我们有句话是这么说的，‘穷日子也要打牙祭’。”他笑
着拍了拍自己不算大的肚子。“我喜欢吃。”
陈泽民今年72岁，他从没想过会成为饺子大亨。和大多数在“文化大革命”中成年
的人一样，他无法选择自己的职业。上中学的时候，他是个“喜欢自己动手的家伙”。
“我喜欢做电路和晶体管收音机之类东西，”他告诉我。“我申请上大学去学半导体电
子学。”但是国家决定陈泽民应当成为外科医生，于是他尽职地完成了学业，课余时间
学习烹饪自娱自乐：他学会了做四川泡菜、宫保鸡丁，当然，也有饺子。甚至后来他当
上了郑州第二人民医院的副院长后（郑州是一个省会城市，与上海和北京之间等距），
还是对白天的工作感到厌倦。“也没什么事可做，”他热切地眨着眼睛，双手合十，顶
着下巴。“我在楼里到处巡视、开会，但我的大部分时间好像都在看报纸，喝茶。”他
做了很多鲁贝·戈德堡（Rube Goldberg，指迂回曲折的方法去完成一些其实是... 阅读全帖 |
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p*********g
发帖数: 9527 | 47 呵呵, 吃饺子也能惹洋大人不高兴
“在四川，我们都是吃货，”陈泽民（音）说。他是世界上第一个，也是唯一一个
靠速冻饺子成为亿万富翁的人。“我们有句话是这么说的，‘穷日子也要打牙祭’。”
他笑着拍了拍自己不算大的肚子。“我喜欢吃。”
陈泽民今年72岁，他从没想过会成为饺子大亨。和大多数在“文化大革命”中成年
的人一样，他无法选择自己的职业。上中学的时候，他是个“喜欢自己动手的家伙”。
“我喜欢做电路和晶体管收音机之类东西，”他告诉我。“我申请上大学去学半导体电
子学。”但是国家决定陈泽民应当成为外科医生，于是他尽职地完成了学业，课余时间
学习烹饪自娱自乐：他学会了做四川泡菜、宫保鸡丁，当然，也有饺子。甚至后来他当
上了郑州第二人民医院的副院长后（郑州是一个省会城市，与上海和北京之间等距），
还是对白天的工作感到厌倦。“也没什么事可做，”他热切地眨着眼睛，双手合十，顶
着下巴。“我在楼里到处巡视、开会，但我的大部分时间好像都在看报纸，喝茶。”他
做了很多鲁贝·戈德堡（Rube Goldberg，指迂回曲折的方法去完成一些其实是非常简
单的工作——译注）式的修理工作：应急修好了医院老化的设备... 阅读全帖 |
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c*********d
发帖数: 9770 | 48 韦居善 东门时空 微信号 lqw001wh
功能介绍
在这里读懂中国，在这里看清世界！
作者：韦居善
来源：养善居
风变一
6月21日，《科技日报》总编辑刘亚东发表“我的国也有不厉害的地方”的演讲。这个
演讲观点尖锐，一反“厉害了我的国”的主旋律。而奇怪的是，这个演讲奇迹般存活了
下来。
希望国人都能看完这个视频↑
风变二
《人民网》从7月2号起，连续发表了三篇特殊的文章《人民网三评浮夸自大文风》。这
三篇文章之犀利，尤甚于刘亚东的演讲。现摘录几段：
——最近在网上，“美国害怕了”“日本吓傻了”“欧洲后悔了”之类的文章，总能赚
取不少莫名点击。然而，纵观这些所谓“爆款”文章，其内部水平却了无新意，令人堪
忧。比如，有的一味夸大、以偏概全，高喊《在这些领域，中国创下多个“世界第一”
！无人表示不服》；有的任意拔高、贻人口实，鼓吹《别怕，中国科技实力超越美国，
居世界第一》；有的一厢情愿、照单全收，将国外的只言片语，放大成“中国在世界舞
台上占据中心位置”“中国现在是全球第一经济体”等声音。
——这些“雄文”的共性，一无事实骨架，二无内容血肉，三无思想含量，徒有浮躁外
壳，经不起一点风吹日... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 49 照片中，陈妍希身穿红色短版背心，加上布满小红花的白色长纱裙，衬托出雪白的肌肤，也展露出非常纤细的小蛮腰，腹部上有明显的肌肉线条，整个人的身材非常玲珑有致。
陈妍希晒美照
据台湾媒体报道，演员陈妍希2011年因演出《那些年，我们一起追的女孩》女主角沈佳宜而走红，清新的女学生形象掳获许多粉丝的心。但接演新版《神鵰侠侣》小龙女一角后，从定装以来就不断受到争议，被不少网友批评缺乏仙气，还因为脸蛋比较丰腴遭讥为“小笼包”。而她25日在脸书上分享最新照片，粉丝看见后直呼美爆了“女神回来啦！”
照片中，陈妍希身穿红色短版背心，加上布满小红花的白色长纱裙，衬托出雪白的肌肤，也展露出非常纤细的小蛮腰，腹部上有明显的肌肉线条，整个人的身材非常玲珑有致。她将亮丽的照片PO至脸书上，并写下一句“春暖花开，心情就会亮起来。”立刻掀起网友热烈讨论，多数人都一面倒地觉得她变好瘦，“比起演小龙女时还要瘦”，还有人激动地说小肚肚好漂亮。 |
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i***s
发帖数: 39120 | 50 徒手整形不打针，不开刀，也不用微创技术，仅需一双手，针对面部骨骼、肌肉、筋膜、淋巴进行操作，就能产生立竿见影的自然美容效果。”2015年1 月，湖北姑娘子涵（化名）在网上看到这则美容广告时，被深深地吸引住了。此后，她分别在武汉和上海，接受了中脊众承（上海）生物科技有限公司（以下简称 “中脊众承”）相关人员的整形服务，然而这种号称“无任何副作用”的整形活动，却让她遭受了莫大的痛苦。
如今，她终日往返于医院和理疗场所，成了中医院理疗室里年龄最小的一个接受治疗者。
徒手整形两次，脸歪腰痛
作为一个在职场打拼的年轻女孩，子涵确实暗暗希望自己能变得再漂亮一点。“不用别人说，我对着镜子就知道，自己的下巴稍微有点短，要是下巴能变得长一 点，翘一点，就完美了。”子涵说，当她看到中脊众承不开刀、不打针，就能改善面部缺陷的新型美容概念，顿时眼前一亮，就打电话对广告内容进行咨询。
接电话的张冯清大师向她保证：该技术不仅对整骨人群、整骨部位没有任何限制，而且效果永久、无任何副作用。
张冯清大师的工作场所当时在武汉。在张大师的劝说下，子涵决定试一试。按照张大师的说法，这个过程是要“动骨头”的。
然而，通过张大师... 阅读全帖 |
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