m***j
发帖数: 1215 | 1 鱼跃的确是林丹挖掘出来的一大利器,我的原文里已经很清楚的指出了。但是防守不光
是鱼跃，包括很多，判断，步伐，阅读比赛能力和对对手的了解程度。你会发现一个问
题，林丹在很多比赛中会吃别人的假动作，为啥呢？ 原因可能有几个：１）注意力不
够集中 ２）心理面已经想好了下一拍去大力扣杀，没做好准备别人的网前假动作。３
）二次调整重心的能力稍差。
不知道你同意哪个？ 其实你这样想，李瘦小轻便调整中心轻松自如，尤其下三路的球
很自如，再加上他诡异的网前勾对角，应该是他网前的优势。
其实你的问题准确的说应该是接杀，林和李谁更好？这得分是接谁的杀球，大家公认林
的球要重吧！如果是接同一个人的杀球，我就不忘言谁高谁低了。 |
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y******u
发帖数: 1460 | 2 热火这赛季14场里面有9场都打到最后两分钟，阿伦最后时刻的表现你也看到了。传球
也是要看对象的，不是说你被包夹了传球就一定正确，而是要在最后找最有把握的投篮
点，LBJ以前就是收放的不自如，一对一最后传球的次数也不少，而且就算找到空位又
怎样呢，空位那个人明明就不在自己最适合的投篮点，而这时候LBJ打双人包夹把握性
其实更大一点。当然现在收放的比较自如了，加上阿伦这个大心脏，天生就是为这些时
刻而生的~
世道本来就是成王败寇~ |
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发帖数: 1 | 3 共同点：
从身体条件来看，虽然有细微之差，但两人的身高和臂展几乎一致。他们的身高相
同，都是1米98。乔丹的臂展为212cm，科比则略短一点210cm。
从位置风格来看，两人都是历史最强的得分后卫。实际上的风格类似于锋卫摇摆人
，有些时候甚至还可以客串一号位。也就是说，他们都是可以打三个位置的球员。
从技术特点来看，他们都是NBA史上纯技术（skill set）最完整的球员之一。具备
中远距离投篮、突破、背身等等基本无死角的进攻技巧，堪称无所不能。在防守端两人
也不遑多让。乔丹曾经是防守王（DPOY）的获得者，科比也是最佳防守第一阵容的常客
，且两人都是9次一防的获得者，并列历史第一。值得一提的是，他们均为出色的扣将
，并且都得到过扣篮大赛的冠军。
从气质意志来看，他们都是NBA史上最有斗志的球员之一。还都是在比赛强度（
intensity）中表现最为坚韧的球员之一。也是最强的个人攻击手之一。乔丹和科比的
球风优雅飘逸，斗志高昂火爆，可谓兼具美感和力感。乔丹和科比打球的观赏性极高，
所以他们的人气也一直都是居高不下。
不同点：
运动素质--乔丹的手掌明显大于科比，所以在控球方面会更为顺... 阅读全帖 |
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i*****t
发帖数: 24265 | 4 最近1个多月，天天bike triler挂上后去爬坡，虽然尽力可是速度上不去，经常被一个
老棒子超过。
今日偶尔没有挂trailer，感觉车太顺溜了，操控自如，直接上坡自如，超过老棒子很
远，回头使劲看都看不到棒子。 |
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p**f
发帖数: 2610 | 5 不要"请教",不敢当.
wet suit有很多种,diving 的就分不少种,比如scuba diving的橡胶比较硬,free
diving的比较软.然后弹性,厚度都有分类,比如strech, super strech, 3mm,5mm,7mm
etc.
如果你要买diving的,可能5mm比较好,我用的是7mm,再厚就没办法穿了.7mm在陆地上移
动很困难.因为在水下,所有的wet suit都被压扁,大衣变衬衫了.活动也自如很多.free
diving的橡胶用的很软,在陆地上也比较舒服.
其他water sport(比如wind surfing)用的wet suit好象都比diving的要薄.可能不太保
暖,但是关节附近都用专门的材料,所以活动比较自如.
我不知道你有没有试过neoprene waders,很便宜,但是比较温暖.就是不透气.我觉得这
个说不定也可以当wet suit用.比wet suit便宜多了.
我觉得还是干比较好,湿的时间久了还是会冷.
5'6"好象是小号的,这个很不确定,不过一般在往上卖的都有尺寸.最好还是在local买,
至少在local试,然后在网上买. |
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W*******s
发帖数: 18705 | 6 使用测试：
任何一枚饵都要下水测试，SB也不例外。要注意下水的时候，亮片是否转动自如，下沉
的多快。在什么最慢的速度下，亮片还能运转自如。在什么最快速度下，SB 还能保持
直线，不歪倒，不打出水面。要知道这枚饵的拉浮力，就是多快收线，饵能保持在同一
深度。看看裙子有没有蓬松的感觉。
实战应用：
1。天气：有小雨小风必用。大风必用。水面要有点波动。
2。水色：水越清，饵的颜色（裙子）透明度要高，亮片柳叶形要小。反之，黄汤泥水
要显眼颜色，亮片要单片水滴型。
3。亮片组合：这个无止境。把复杂的事情简单化，颜色就是金银组合吧。我要是只能
选一种，那就是前面银色水滴型，后面金色柳叶型。还有上色亮片，激光雷色亮片，都
有可用之处，When Condition Calls For It。这个问题太复杂，我个人还没有肯定用
特色亮片有什么具体效果。看看别人的说论就是这种上色涂彩亮片在小Pond，河里，混
水区域有效。这种Spinnerbait较小，通常1/8，3/16，1/4 盎司。要在深水Slow Roll
，亮片要小，要在水面急行，亮片也不能太大。夜钓肯定是深色裙子带大号的水滴型。
冷水要用震感... 阅读全帖 |
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l*******e
发帖数: 6436 | 7 ☆─────────────────────────────────────☆
crazybass (行走江湖) 于 (Wed Feb 6 13:38:44 2013, 美东) 提到:
Once go BC, never go back.
这一年来，这句话在鱼版出现频率很高。刚才又看到了
俺是持不同观点的。
俺2003开始玩spinning，2006开始玩BC，据俺有限的知识和经验打个比方：
BC如果是个钳子，spinning就像带钳子的多功能工具，上面钳子的功能也许不如单个的
钳子强大，但是钳子是干不了改锥的活的。
大家各有所爱我能理解，就像有的人开车赶路，有的人要越野，有的人就是纯玩车，啥
车好当然想法不一样。海钓的牛牛如果说once go conventional，you will be save.
我也能理解。
然则这个坛子新手众多，潜水新手也多，（虽然这帮子家伙看贴不回帖非常可恶，）
给他们一个开放的视界和多元的信息还是很必要的。
如果一个常来潜水的新手Once go BC, never go back----- never fishing anymore.
是我... 阅读全帖 |
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f********r
发帖数: 3155 | 8 谢了。
这个靴子强调行动自如，对脚的保护如何？一般来说这两点不能兼顾，靴底带钢板的保
护好，但是行动起来不如软垫的靴子自如 |
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j*****I
发帖数: 2626 | 9 我记得发过一个帖子说腰松了啥的，不知道是不是误导你。我对腰的准确位置不是很清
楚，可能jason说的对，应该是松胯而不是松腰。
“松”不松，静态的标准，难以把握。动态的标准，可能更容易掌握，就是能不能收发
自如的控制。具体说胯的位置，我感觉自由泳的圆木滚动动作是个很好的参照。
这有个奥运金牌选手的youtube. 可能是popov的.
自由泳腿的打水动作需要胯部的带动。高水平选手，动作频率高，力度大，胯的运动自
如不自如，决定了用力的效率和速度。 胯松了，腿的动作就舒展，打水效率高。胯不
松，动作就僵硬，在陆地上可能看不出来，到了水里一下子就看出来，姿态不舒展，游
几下子腿就酸了. |
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b****l
发帖数: 23606 | 10 这说明你根本没打过。
势均力敌的根本没有办法做到收发自如。
我拳打幼儿园脚踢敬老院的时候，当然能收发自如
但是我也不能把jason当幼儿园敬老院阿。
你说的这个清华散打队的，是哪位阿？ |
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b****l
发帖数: 23606 | 11 这说明你根本没打过。
势均力敌的根本没有办法做到收发自如。
我拳打幼儿园脚踢敬老院的时候，当然能收发自如
但是我也不能把jason当幼儿园敬老院阿。
你说的这个清华散打队的，是哪位阿？ |
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a******1
发帖数: 1519 | 12 八极拳攻防技击的技术运用
任何一种武术流派的技法，都体现出中华武术之魂魄。一个八极拳修炼
者，经过长期艰苦的基本功锤炼，具备了极为扎实的基础，便可进入八极拳
攻防技击的学习和功法操练阶段。
自古以来，没有什么旷古绝伦的“绝招”，更没有什么速成的功法能提高
功力。在技击中，精熟的招法、强大的打击威力和强劲的力道，都是一个练
武者循序渐进、日积月累的结晶：八极拳技术体系中的六大开和八大招，是
八极拳先贤们在完整的八极拳体系中提炼出来的精华，并非人们传说的那么
神秘。
其实六大开和八大招是异曲同工，其理相通，动作简洁，朴实无华，是
不可分割的技术整体。如六大开中的“缠招”无非是左右劲的大缠与小缠，再
加变化中的“靠缠”：缠法分上、中、下三盘缠法。历代师承传授都是一成不
变的，其中一招多变的话步用法根本不传。而且，传授者一个师父一个样，
久而久之，一些简单动作规范化，加上保守思想的影响，退化就不足为奇了。
八大招中的“左右硬开门“也是左右劲的“缠招”，只不过在使用时手法变化不
一样—六大开中的“缠”是抓住对方的手臂缠，而且缠的幅度、弧度也是因人
功力而异。而八大招中的“左右硬开门”招法中缠的弧... 阅读全帖 |
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p******g
发帖数: 498 | 13 又在换技术，这次是比较大的转型，而且不象以前是主动的，这次是被动的，原因
很多，譬如最近练的挑球，步法，譬如经常看王皓打球的潜移默化，还有很多其他
原因，以至于自己没有意识到，但是打法已经变了，最近在追求一个柔顺，柔顺并
不是软这是跟以前强调的爆发力相对比的，以前打法有几个不足：扑正手不行，侧
身不行，对手回的别扭的球打不到，连续攻做不好，偶尔出现的慢球容易拉不到。
针对这些，最近开始练习迅速的判断，步法的迅速调整，动作的还原，拉球的柔顺
(这个要求很多，发力不是发死力，挥拍挥完全，挥拍速度上有一定的改变但是不能
太快，动作要舒展，重心转换要做完全，上身的重心要压上去，这两点是柔顺的基
础，只有力量从身体出发手臂才能放松)。
而且这样做以后一定要结合横拉。
这个控制型打法最近一段时间会很大程度上影响成绩，因为我是左手。但是已经不
能后退了。目标是能自如的连续拉， 提高防守能力，若能做到反拉比较自如就完成
了。
到那时候再回来加强力量。不过这个过程会非常漫长，一个月，几个月或是半年，
自己也没有一个概念。
昨天打球时经常强调自己的一句话就是：set it free。 |
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h*s
发帖数: 574 | 14 我读中学的时候。除了一周两次的体育课可以在正式的球桌打打球，外加和一个
专业乒乓球同学偶尔跟进体育馆打打球，其余练球就靠在家里对墙和在学校课间
用老师的讲台（也就是正式球台的1/4大小）打球了。
其实我横拉最早就是对墙练出来，那时候刘国梁还没有登场，我也就是瞎玩，
我说的不是用反面去接墙上反弹回来的球，而是用现在这种横拉的动作去回球
后来才是有意模仿，对墙练，再找人练。但这也是刘国梁95－96年成名后的事情了。
横拉最难的，练习的时候习惯，可是真比赛起来就不习惯用。毕竟直板推档是个
很自然的反应动作，我算是挺过来了。
个人体会业余的不坚持个三五年甚至更长时间，这个横拉比赛中很难运用自如。
昨晚重新看43届孔令辉刘国梁的男单决赛，其中刘国梁所有的横拉动作都非常不自如
看上去非常别扭（主要是拉他反手位的球他都用推档，倒是打到中路偏反手他用横拉）
，但他92年中国公开赛用的动作反而好看一些（因为用在反手位的球）。97年男单决赛，
他和马林比，马林的横拉动作要明显自如一些，更符合反手横拉应该具备的动作
轨迹。王浩这个境界就高了，他03年的中国公开赛横拉就明显比王励勤强，现在这个
差别还是很明显 |
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b****e
发帖数: 458 | 15 练直拍横打已经有半年了，原来一直用Stiga的Optimum Plus，两个月前烧了块狂飚皓
，感觉反手横打能力进步很快，已经能较自如的用于比赛对打中。
今天下午从一个日本朋友那里拿到了Butterfly Sriver G2 FX 2.1mm，比国产套胶感觉
轻，胶皮表面不黏，涩涩的。刷了三遍快速胶水，把新胶皮贴在狂皓的反面，然后试打
了两个小时，感觉非常不错。首先，拍子又轻了一些（后来称了一下，只有165克了）
，反手挥拍感觉更轻松自如，速度就快了，再加上内能的胶皮弹性很好，所以横打时球
速快了很多。
和原来的狂3相比，不主动发力的话感觉胶皮有点吃不住球，估计是因为表面不黏的原
因，所以有时用反面轻推时如果不加注意就会下网，但是只要主动加力击打或者加力横
拉，就能获得很好的稳定性，打过去的球速度快，弧线低。 |
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h****a
发帖数: 5058 | 16 标 题: 浅谈长胶选手的进攻型技战术
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 9 10:55:43 2011, 美东)
罗建平
（按：受网友意见启发，经反复思考，现斗胆将我已写大半的“横”一文，加工扩
展改写为现在的题目。君会说：“你又不打直板，也敢发议论！没有调查研究就没有发
言权”！我会讲：秀才不出门，便知天下事。马克思没有从事过经济活动，但他在图书
馆和家里写出了＜资本论＞；美国游泳队在夺得金牌的激动时刻，将西服革履的教练丢
入水中后才想起他并不会游泳！世界上许多事情是融会贯通、殊途同归的！况且，我的
“横”一文是我学习乒乓球“直板正胶”、“直板反胶”、“横板双反”、“横板反长
”四十年的经验总结；其中许多理念是各种打法的共同观点。再有，我改长胶一开始就
用的是直板；我太羡慕直板长胶的多样性、威胁性、挑战性技术啦！有许多是横板打不
出来的！若不是留恋横板正手弧圈球曾经有的“攻城拔寨”的美好记忆，我会一直将直
板长胶打下去。最重要的是我太爱乒博网、太爱长胶大本营啦！我对她（请容许我在此
用“她”）有说不完的话！尽管我的习作很肤浅（我就说是浅谈吗！)、水平低、不完
善、、... 阅读全帖 |
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a******s
发帖数: 2145 | 17 打好乒乓球 目录：1——10
（第１集）：《打好乒乓球》第01集.rm
１、概述（回顾历史，介绍本套光盘等）。
２、直、横拍握拍法。
３、球感练习(12:35)：1向地面拍乒乓球 2原地托球及移动中托球（绕着球台走） 3掂
球（体会高低轻重
在手上的感觉） 4台上推球
４、乒乓小知识(16:38)：球拍介绍、乒乓球介绍。
比赛用球有白色黄色两种，以前直径为38毫米，2000年10月以后改为40毫米，重量
2.7克，其弹跳性
能在标准用台上30厘米高自由落体，弹跳高度大约23厘米
５、球性练习(17:08)：抛球 1低抛（球放在非持拍手掌心内，手不要过于蜷着） 2高
抛（手稍稍向下沈一
下，但不低于台面，发力时要猛）。抛球的目的是为了发好球，抛球时手掌要在乒乓球
台面之上，端线以外，
抛球高度必须超过16厘米，抛球要尽量垂直。低抛时发力要柔，高抛时发力要猛。
（第２集）：《打好乒乓球》第02集.rm (20:05)
１、球感练习——推、拨、攻。
(1)对推练习(20：40)：直板反手推球要注意食指稍微加点力，拇指略放松，在球
反弹的上升期，也就是
还没有弹跳到最高点时推... 阅读全帖 |
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p*******g
发帖数: 279 | 18 今天周六，northstar,heavenly没有打折票。。。也很累，就又找了个小雪场，
diamond peak。 所有道都冲了无数遍，蓝道很自如了..黑道感觉就是最开始那种巨陡
的地方会惧怕，其他感觉跟蓝道差不多。跟着节奏来就搞得定。
10点到4点半.. 膝盖有点酸...
老这么狂滑，就是为了节约钱，呵呵 穷学生啊，没请教练没上课，跟着youtube上那
个 ski的视频弄。 每次都跟吃自助餐似的。
第一个season，自如蓝道，很满足了，呵呵
不过我觉得的确是有点上瘾....
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B*******a
发帖数: 410 | 19 各位高手，小弟上周换了副ski从volkl ac3换到了ac50，板宽了不少，而且长度从
170cm换到了177cm，我身高182的样子。本来觉得原来的板控制的很自如了，想换副
advanced一点的以后去powder的雪场也能应付，但上周去试了一下好不适应啊。
我水平应该算是intermediate to advanced，用原来的板可以自如得下任何不带包的道
，short turn也比较平滑。mogul可以下小一点的，有些不稳，但可以完整得下整个一
条道的。换了新skis怎么感觉水平一下下降了两个level，平行转弯的时候觉得板一点
都不稳，short turn也觉得很难控制，上周去了个中部的雪场连蓝道都下的有点丑。不
过上周的地面很冰很冰，不知道这个对又长又宽的板影响是不是很大，反正我觉得难控
制很多。
请问这种现象是不是正常？高手们换更高级的板的时候是不是也有类似经历？volkl
ac50应该也是all mountain的啊，按理说大部分slope都可以滑。还是这种板就是不适
合中部又冰又小的雪场？去大山反而performance会好？
两周后就要去lake tahoe了，这种... 阅读全帖 |
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n****s
发帖数: 138 | 20 对比一下自己的滑雪水平
原因很简单,就是自己不知道自己的水平到底在那里。要知道自己的水平,就要有一个客
观的衡量标准。 为此美国划雪教练协会(PSIA)为双板发展出四阶段九级的衡量标准,在
此翻译出来让大伙参考。 觉得自己学得慢的人可以增加点成就感。觉得自己牛的人可
以知所不足,补强之后得以更上一层。 更重要的是提供一个有系统的学习方法,让大家
可以按步就班的进步。
第一阶段: 初学(Beginning)
Level 1: 第一次划雪。 会站,走,直线下划(straight gliding),犁式直线下划(
gliding wedge)。开始学犁式转弯(wedge turn)。
Level 2: 划了两三个小时,能以犁式(wedge)应付初学者练习区,开始可以左右连续的作
犁式转弯,弯形越来越圆。开始学上缆车。
Level 3: 可以在初级道自如的作犁式转弯。 探索不同大小及形状的犁式转弯。 开始
学犁式并腿转弯(wedge-christie turn)。(注:以犁式入弯, 双板平行(parallel)出弯,
为犁式转平行的转换过程)
评语:大部分的人在划第二第三次时应该可以达到这个程... 阅读全帖 |
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n***a
发帖数: 971 | 21 ☆─────────────────────────────────────☆
laocao (laocao) 于 (Sat Mar 29 14:43:28 2008) 提到:
年纪不大，已经知道收发自如，何事发力何时轻巧。感觉他现在已经像30岁的球员，很
少用身体跟速度生吃对手，而更多的是使用智慧跟技巧了。相较而言，小胖安德森就是
搅屎棍，生猛有余技巧不够，纳尼技术还行但是身体单薄而且踢球还没开窍。C罗可能
会成为齐丹那个级别的球员，估计也是英糙第一个足球先生。要是早点参加的是巴西国
家队而不是葡萄，成绩也能赶上齐丹，现在只剩下俱乐部了，可惜了。
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Kelgen (Kevin) 于 (Sat Mar 29 14:47:35 2008) 提到:
最重要一点，学习giggs，别学beckham去讨个明星老婆，然后只能被赶出师门
年纪不大，已经知道收发自如，何事发力何时轻巧。感觉他现在已经像30岁的球员，很
少用身体跟速度生吃对手，而更多的是使用智慧跟技巧了。相较而言，小胖安德森就是
搅屎棍 |
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y******u
发帖数: 1460 | 22 这个里面有一点说的挺好，巴萨现在踢得确实缺少一点变化，节奏不够自如，当然也可
以说没能力自如了，始终保持绷紧，无法做到有张有弛，有点太极端了~
当然我萨后防真心不稳，有张有弛也需要资本，不知道现在还有没有这个资本了~~ |
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z**********i
发帖数: 9546 | 23 尘埃落定，赌球的也拿说清了。可以清除感性因素，回味加展望。凸显生活的悠闲。
赛前：教练老辣传奇。范斯罗（德）以外，阵容屌丝年轻。自2010以来的两次大赛，后
防的能力天赋算是短板，这次和2012比后场基本又是重来。眼看2004左右出道的前场三
人组要可能惨淡收尾。
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凶险激荡的小组对垒
1）西班牙：乳虎啸谷。赛前卡西的“可平”言论稍显功利老气。不过就前两个球而言
，让砖家称道的45度斜吊其实看上去更像是热血的死拼选择。如果不是范罗二人逆天的
处理，连机会也算不上。范队长凭一记鱼跃扳平拉起士气，本场甚至赛事的首功牢不可
破。第三球算是开启了年轻队员成就功名的春心，也是可圈可点。
2）澳大利亚：最强一战。首战失利的澳大利亚迸发出了巅峰状态，疯魔对抗的开启可
以让任何球队退却（想象一下06年著名意迷的失态）。所幸荷兰的状态也是巅峰。对手
的两个进球无法防守，尤其是首球，最后两次触球的果决和效果实在是鬼神莫敌。小将
德佩的崛起让人看到了轮换自如的希望。从第三场来看，这场基本是击溃使用了“天魔
解体大法”... 阅读全帖 |
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h*h
发帖数: 27852 | 24 感觉孔卡从民族上极端鄙视中国
独家专访孔卡:必离开中国 我与恒大的N个真相
中超腾讯体育 [微博] 许可2013-08-30 00:14我要分享 276
“我能办到的事情，中国人也行”
作为中超联赛的顶尖外援，孔卡与队友穆里奇一样，都被中国球迷纳入归化球员的范围
之内。不过，与穆里奇的态度相反，孔卡在归化的问题上选择的是婉拒。
孔卡说，如果未来有一天，真的有人邀请他加入中国国籍，代表中国队打比赛，自己会
非常感谢大家对他的认可，但不会接受归化，“中国足球也可以通过自己的努力得到好
的成绩，我能做到的事情相信中国人也能做到。”
“我希望生五个孩子”
2012年3月15日，孔卡的儿子本杰明在广州出生。如今，已经快一岁半的本杰明不仅在
同龄孩子中跑走自如，而且还继承了父亲孔卡的足球天赋，小小年纪已能自如停球和传
球，让人惊诧不已。“如果本杰明能成为足球运动员，这当然是我所希望的，但是我得
尊重孩子的选择。”
当然，聪明的本杰明还有比孔卡更厉害的地方，那就是能说比父亲更多的中文单词。虽
然远未能利索的发音，但是在广州长大的本杰明已经能将诸如“爸爸”“妈妈”、“哥
哥”、“姐姐”、“弟弟”、“妹... 阅读全帖 |
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t*****m
发帖数: 2597 | 25 2015欧冠决赛：一出壮丽的冰与火之歌 由 杀手的梦魇 发表在虎扑足球·尤文专区 http://bbs.hupu.com/juventus
赛前首发，双方的布阵与之前的媒体预测别无二致。于尤文，无非就是巴尔扎利和奥邦
纳之间的取舍。简言之，前者有能力，但身体状况值得怀疑；后者健康，但大赛经验是
个隐忧。
但基耶利尼的缺阵（当然，讨论到接下来的一种可能，卡塞雷斯的报销也必须要纳入其
中），导致的直接后果，除了让尤文无法在比赛中进行自如的“四后卫转三后卫”切换
（半决赛结束时，全世界媒体都在夸尤文的这一点），一个不可规避的问题同时应运而
生了：
你记得上次巴尔扎利搭档博努奇出任尤文的四后卫体系还是什么年代的事儿吗？
纵观全场比赛，这俩人在对位防守和协同补位中其实没有大错，但你总会觉得，中后卫
之间的缝隙，似乎缝合的比往常稍稍慢了一点（比如巴萨的第一球）。于是巴萨开场的
套路，从右侧忽然转利希施泰纳的身后方是起手式，实则是利用这一侧空当拉开巴尔扎
利和博努奇之间的空当，然后利用尤文新双中卫空当缝合比往常慢的那么一点点时间差
，完成致命打击。
没办法，一个年过30，身体状况欠佳，本赛季打打停... 阅读全帖 |
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z**********i
发帖数: 9546 | 26 http://bbs.hupu.com/17879344.html
[笑谈19期增刊]同源不同宗——瓜迪奥拉、西蒙尼、克洛普高位压迫的几点思考
由 靴室笑谈社 发表在虎扑足球·足球场 http://bbs.hupu.com/soccer
楔子
回顾二十一世纪的第二个十年，瓜迪奥拉的梦三王朝、克洛普的黄黑风暴、西蒙尼的铁
血马竞，三支不同球队的横空出世可谓赚足了球迷们的眼球，而三支不同球队的共同之
处，在于三位年轻的主教练都使用着名义上相同却又在细节上不同的战术——高位压迫。
本期笑谈带领大家走近这三支球队（具体是10-11赛季的巴萨、12-13赛季的多特蒙德和
13-14赛季的马德里竞技），走近高位压迫的同与不同。
高位压迫的运作机理
防守大致可以粗分为两种思路，一是堆积中后场球员封堵己方核心区域，从结果上遏制
你的攻势，大巴是也；二是逼抢持球队员以此来干扰出球质量，从源头上掐断你的攻势
，高位防守是也。
前者这种偏于传统的防守，给人的感觉是“被动”，被动地根据攻方球员的特点组织防
线，在此基础上保持防线的层次感，维持好阵型卡好位置等你来打，任你前蹿下跳我自
岿然不动，强行引诱对手释... 阅读全帖 |
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e*******p
发帖数: 11748 | 27 这贴真快成“史”了~~~~
MM这个写的也很好，能蝶泳好厉害啊~~
大学的游泳池，在5岁前藕都是很舒服自在的躺游泳圈上老爸推着。姐姐那时候被爸爸
教会了基本的蛙泳，藕套了泳圈，弄来弄去就是蛙泳踢腿。
体育系老师暑期赚外快的给教工孩子办的游泳班。先上初级班一期，学会了蛙泳，记得
结业是游整池，50米，孩子游，老师岸上看着，过深水区时还一紧张呛了口水，求救般
的看着老师，结果他一句“接着游”让藕顺利结业了。
好不容易。记得上完基本动作教学后那老师就是让我们不停的来回游，每节课800米。
其实学完了当时也就是能游而已，但是当时在周围女孩子里还显得挺厉害的（那时候国
内小女孩会自由泳的还真不多）。
要好好IMPROVE 一下。上了四堂私人课，大学校队的帅哥教的（他说他还QUALIFY了08
北京奥运来着），改进提高了不少。再后来去的GYM里有个热心义务的游泳运动员老头
子教练也帮助了不少。
浅。最近自学最大的收获是蝶泳总算比较自如了，虽然一个LAP下来还是的喘口气再游
，但是总算感觉自如多了。今天下午今夏第一次全家去室外游，LD 看见藕游蝶泳还颇
有些吃惊的说LP 你游泳还真有点天分，蝶得很 |
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p*5
发帖数: 16204 | 28 等着看你的新视频！
大学的游泳池，在5岁前藕都是很舒服自在的躺游泳圈上老爸推着。姐姐那时候被爸爸
教会了基本的蛙泳，藕套了泳圈，弄来弄去就是蛙泳踢腿。
体育系老师暑期赚外快的给教工孩子办的游泳班。先上初级班一期，学会了蛙泳，记得
结业是游整池，50米，孩子游，老师岸上看着，过深水区时还一紧张呛了口水，求救般
的看着老师，结果他一句“
好不容易。记得上完基本动作教学后那老师就是让我们不停的来回游，每节课800米。
其实学完了当时也就是能游而已，但是当时在周围女孩子里还显得挺厉害的（那时候国
内小女孩会自由泳的还真
那种。直到两三年前，才想到要好好IMPROVE 一下。上了四堂私人课，大学校队的帅哥
教的（他说他还QUALIFY了08北京奥运来着），改进提高了不少。再后来去的GYM里有个
热心义务的游泳运动员老头子教练也帮助了不少。
浅。最近自学最大的收获是蝶泳总算比较自如了，虽然一个LAP下来还是的喘口气再游
，但是总算感觉自如多了。今天下午今夏第一次全家去室外游，LD 看见藕游蝶泳还颇
有些吃惊的说LP 你游泳还真有 |
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O********e
发帖数: 188 | 29 MM这个写的真好，感觉读小说4的，特别那段惊险的海泳。头像背影很美。
这个题目出得好，让大家有机会亿亿旧，回顾过去展望未来哈。
藕的游泳就从没出过游泳池。很佩服那种在江河湖海闯荡出来的，呵呵。
我是大学边上长大的。进游泳池是很小很小的时候，大概三岁，爸爸带着我和姐姐去大学的游泳池，在5岁前藕都是很舒服自在的躺游泳圈上老爸推着。姐姐那时候被爸爸教会了基本的蛙泳，藕套了泳圈，弄来弄去就是蛙泳踢腿。
后来老爸看藕屡教不会，在藕10岁的夏天（小时候矮，刚达到1米3的要求）送我去了体育系老师暑期赚外快的给教工孩子办的游泳班。先上初级班一期，学会了蛙泳，记得结业是游整池，50米，孩子游，老师岸上看着，过深水区时还一紧张呛了口水，求救般的看着老师，结果他一句“接着游”让藕顺利结业了。
12岁的夏天又去学了中级班，是自由泳，有基本水性后，自由泳不难学，但是要游得好不容易。记得上完基本动作教学后那老师就是让我们不停的来回游，每节课800米。其实学完了当时也就是能游而已，但是当时在周围女孩子里还显得挺厉害的（那时候国内小女孩会自由泳的还真不多）。
后来出国了每年夏天也游，但就是随便游游没有长进的那种。直到... 阅读全帖 |
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f*****n
发帖数: 18176 | 30 哦，我还远未到流畅自如，怎样到流畅自如呢?
悉了，
展的 |
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d**y
发帖数: 18174 | 31 就我穿的最多的全身O'Neill来说，按照他们的size chart买刚刚好，手往各个方向都
能伸开。我是先买薄的，然后买了两个厚的，都是全身的。买厚的时候曾犹豫，是不是
应该买个稍大一点的，看别人review买了个同样size的。买回来发现人家已经把材料加
厚这个因素考虑进去了。
无袖的去年一年都没穿过。穿最薄的那件游都觉得热的时候，可以把拉链拉开一点。要
是还觉得热，差不多也就不用穿了。
如果在冷水里游仰泳多，xterra不好，背薄，肚子厚。一出太阳，肚子热，后背冷。
几种不同用途的wetsuit，比如冲浪用的，scuba diving用的，划船的，游泳的，“专
家”意见是不要混用。不过我觉得问题不大，不必买一屋子存着。我就属于淘了若干件
的人，现在觉得亏大了。特别是一件prime scuba的wetsuit，diving的时候还不如穿最
厚的用来冬天游泳的那件舒服。就跟当年买了各种滑雪的装备一样，现在看只要最多两
种就够了。
花钱报名游开水，或者参加开水俱乐部，基本上不用动脑筋，穿暖和了就行，吃什么，
游什么线路，救援什么的，人家都有详细的说明。
自己游湖，游河，游海，得充分地做... 阅读全帖 |
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m******r
发帖数: 1097 | 32 这篇文章对理解双肩联动很有帮助，对身体局部讲的很透彻，但欠缺一点全局的讨论，
最后的两个评论略微弥补了这个缺陷。
【转自游泳梦工厂】by 菜头
肩部水感-幽灵般滑行的起点
肩部水感极其重要，肩部自如滚动是爬泳能如幽灵般滑行的起点。
如何获得肩部水感？
第一步：入门
1、 忽略手臂入水、划水、推水动作，而靠肩部的交替上抬来将对侧腋窝处下
压，从而形成腋窝处引领胸部整体下压，身体在重力作用下自然前滑。
2、 以肩部交替上抬的最高点为双臂划水的节奏点，此时感觉身体前进的动力
不是再由手臂划水产生，而是由于一侧肩部上抬后将身体对侧下压入水，而使身体自然
前滑。
3、 提醒您一下：如果你压胸或压肩感觉压不下去，是因为你另一侧的肩没有
抬起来。
4、 一侧肩抬起来了，另一侧肩就压下去了，此动作无形中使整个肩部浸入水
中，并且正对游进方向，极大的减少了前进阻力。
5、 如果肩压不下去，你的肩膀就斜向上方，与前进的方向成一定夹角。
第二步：提高
1、 游进过程中，将注意力由在水中的前伸、下压肩转到另一侧上抬的肩膀上。
... 阅读全帖 |
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k********o
发帖数: 236 | 33 本赛季的ATP世界巡回赛，诺瓦克•德约科维奇是没有球员能解开的一道难题。前
职业球员、网球分析专家贾斯丁•吉梅尔斯托博试图分析为什么塞尔维亚人能在
来到法网前连胜39场。当然，就算德约科维奇成功的秘密被揭开，也并不意味着塞尔维
亚人会在短时间内被击败。
长达四年的时间里，诺瓦克•德约科维奇每个赛季年终排名都位居罗杰&#
8226;费德勒和拉菲尔•纳达尔之后而列在第三位。从他2008年在澳网夺得首个大
满贯桂冠到2011赛季开始，他总共又参加了11项大满贯赛事，但冠军数量并未有任何增
加。虽然这有可能是老生常谈，但对于这位来自贝尔格莱德的男人来说，2011年要么取
得突破，要么就沉沦下去。
对于一名极具天赋的选手来说，连续五年看着罗杰－拉法两巨头统治网坛是一件难
以忍受的事。德约科维奇以公开赛时代以来最好的赛季开局之一做出了回应，连续赢得
37场比赛的胜利并获得了七个冠军头衔，其中包括澳网和他所参加的所有四个ATP世界
巡回赛1000系列大师赛，期间他三次战胜费德勒，四次战胜纳达尔－且后者全部是在
1000系列大师赛的决赛中实现。
“面对诺... 阅读全帖 |
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y***e
发帖数: 6082 | 34 他早就该崛起了。。。。连续11个大满贯一无所获，豆子加上魔瑞，他们三人早就该成
为85后的三足鼎立
本赛季的ATP世界巡回赛，诺瓦克•德约科维奇是没有球员能解开的一道难题。前
职业球员、网球分析专家贾斯丁•吉梅尔斯托博试图分析为什么塞尔维亚人能在
来到法网前连胜39场。当然，就算德约科维奇成功的秘密被揭开，也并不意味着塞尔维
亚人会在短时间内被击败。
长达四年的时间里，诺瓦克•德约科维奇每个赛季年终排名都位居罗杰&#
8226;费德勒和拉菲尔•纳达尔之后而列在第三位。从他2008年在澳网夺得首个大
满贯桂冠到2011赛季开始，他总共又参加了11项大满贯赛事，但冠军数量并未有任何增
加。虽然这有可能是老生常谈，但对于这位来自贝尔格莱德的男人来说，2011年要么取
得突破，要么就沉沦下去。
对于一名极具天赋的选手来说，连续五年看着罗杰－拉法两巨头统治网坛是一件难
以忍受的事。德约科维奇以公开赛时代以来最好的赛季开局之一做出了回应，连续赢得
37场比赛的胜利并获得了七个冠军头衔，其中包括澳网和他所参加的所有四个ATP世界
巡回赛1000系列大... 阅读全帖 |
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U******u
发帖数: 5829 | 35 与鼻涕老弟谈谈我如何练发球
以前也“吹”过，这里一些具体的方法，我自己觉得适合并很有效，而且10多年来，
在找不到对打搭档或只能一人练习时都是这样做的，供老弟参考：
一筐60~75(具体数字无所谓啦)，正手一发，我是大角上发大斜线，2/3发外线2/3处
为目标(下一个目标是能>50%地打到外线1/2以内。现在只能做到20-30%)，1/3穿插
在其中作为“实战时”突然变线变点的练习：T点，但站位基本不动；2发也是如此但站
位一米于中点处。每次手握3个球，连续快速发出，不做任何停顿，2个为大力一发
一个作为2发或全部以一发动作完成之。
AD位：站位1尺近中点处，2/3打T点，要求于1~2英尺内，1/3做突然变点变线打大
斜线外角的练习类似上述。同样一次3个球，以一发为主，最后体力不够时，练习2发
动作。
之所以以此两个极度相差距离的打点练习就是为实战时能自如地打这两个点而不是单
纯求发过去而已，这样的差别两点，能打自如了，对手则很难站立取位，而给我发
球的选择落点就有很大空间和机会。无论对面选何点站位，如此差别，使得其即使
接到突然变线变点发球，也多是匆忙应对而难以良好回击接发，这就给自... 阅读全帖 |
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m**i
发帖数: 8296 | 36 【 以下文字转载自 Zhejiang 讨论区 】
发信人: muai (暮霭：俯仰之间 Q *^O^* P 告别一年狗血~`), 信区: Zhejiang
标 题: 超准！！两个简单的小动作测你的为人,zz
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 6 05:03:52 2010, 美东)
http://www.douban.com/group/topic/16195675/
呜莎呜莎性格诊断
大脑话天机
医学上，直到近年才证实了我们的右脑、左脑各司其职，而这即是【呜莎呜莎】性格诊
断的主要依据。1981年，获诺贝尔奖的罗杰·贝瑞发现，右脑和左脑各有其不同的特性
，此为一切的起源。如今，我们已知右脑擅长直觉、想象、空间认知等能力；左脑的专
长则在于语言、计算和分析等等。我们可以从右脑、左脑的使用方式，看出一个人的习
性（特征）。光是两手十指交握和双手交错抱胸这样的动作，即可让人一目了然。不论
是你觉得难接近的人，或是心里十分在意的人，都会原形毕露。此外，你自己也是……
如此，相信你的人际关系一定会愈来愈好。欢迎你来到【呜莎呜莎性格诊断】的世界！
关于大脑的基本知识
何为右脑左... 阅读全帖 |
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b*********l
发帖数: 1443 | 37 同为射手座，男人女人的差异相当大，有必要分开讲清楚。
射手座的男性
追求真理，勇往直前，有颗智慧型的头脑。令人意想不到的是，他竟也擅长说哲理
。多为爱好运动者。有强健的体魄，容易受到女性的青睐。胸襟大方且开朗，即使遭受
失败也不会垂头丧气。为追求自由奔波不懈，最讨厌被拘束。超乐天派主义。若不谨慎
，恐有跌入陷阱的危险。
射手座的守护星是木星，射手座的男人广结善缘，朋友众多，真可谓四海之内皆兄弟，
在他们的心目中友情和义气可能胜过一切，因此，射手座可谓是博爱的象征，他们生性
乐观，开朗，做事积极、进取且精力充沛，人们因此会觉得射手座非常好动，活泼。
射手座的男人天生幽默、懂生活。幽默的射手座男人每一天都充满着活力，不论在任何
场合，幽默的男人都能创造一个轻松、欢笑的氛围。不论男孩还是女孩，都以能与射手
座男人交朋友为一大快事。
射手座的爱情有许多都是由友情发展而成的，他的独立精神很强，喜欢我行我素，不愿
受到别人的约束。适合他的女性，要有思想和目标，办事能力强，不缠人的类型，而且
要能和他一起玩，一起疯，太会吃醋的女人是无法让他倾心的。
射手座的女性
射手座的女性性好自由追求新奇有趣的经... 阅读全帖 |
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b*****p
发帖数: 2670 | 38 mark之
同为射手座，男人女人的差异相当大，有必要分开讲清楚。
射手座的男性
追求真理，勇往直前，有颗智慧型的头脑。令人意想不到的是，他竟也擅长说哲理
。多为爱好运动者。有强健的体魄，容易受到女性的青睐。胸襟大方且开朗，即使遭受
失败也不会垂头丧气。为追求自由奔波不懈，最讨厌被拘束。超乐天派主义。若不谨慎
，恐有跌入陷阱的危险。
射手座的守护星是木星，射手座的男人广结善缘，朋友众多，真可谓四海之内皆兄弟，
在他们的心目中友情和义气可能胜过一切，因此，射手座可谓是博爱的象征，他们生性
乐观，开朗，做事积极、进取且精力充沛，人们因此会觉得射手座非常好动，活泼。
射手座的男人天生幽默、懂生活。幽默的射手座男人每一天都充满着活力，不论在任何
场合，幽默的男人都能创造一个轻松、欢笑的氛围。不论男孩还是女孩，都以能与射手
座男人交朋友为一大快事。
射手座的爱情有许多都是由友情发展而成的，他的独立精神很强，喜欢我行我素，不愿
受到别人的约束。适合他的女性，要有思想和目标，办事能力强，不缠人的类型，而且
要能和他一起玩，一起疯，太会吃醋的女人是无法让他倾心的。
射手座的女性
射手座的女性性好自由追... 阅读全帖 |
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b*******x
发帖数: 2469 | 39 －來去自如的流星
每天帶著笑容的射手老婆，總是盡力讓自己在自由與家務之間保持平衡，有錢沒錢，她
們永遠一張笑嘻嘻的臉孔．
開開心心的射手老婆，終其一生都在找尋她們的目標，她們會花很多錢旅行，或者虎頭
蛇尾地學習一些事情，然而這都只是過程，她們真正要的，是心靈上的平衡與寧靜．
診斷
射手座在十二星座之中，代表宗教與哲學，對於人生，射手老婆自有一套哲理．她們是
宇宙的流星，來去自如地穿梭在前世今生的旅程中．
當她們找不到精神的寄託，射手老婆也會有點低潮．購物、旅行、賺錢、家庭，對她們
而言，都只是追尋人生真諦的一部分．
治療
射手老婆有時候顯很莽撞，對人生似乎沒什麼計畫．她們忙著賺錢花錢，真正的目的還
是體驗人生．
千萬不要用家事和孩子拴著射手老婆，過多的俗務纏身，會使她們的天使面孔上出現陰
影．射手老婆最需要的是自由，放她們單飛吧！
叮嚀
雙魚、巨蟹、天蠍老公：射手老婆個性獨立，把你豐富的愛心留給子女吧！
金牛、處女、摩羯老公：射手老婆不會和你的大男人主義對立，但是多給她一些自由，
更能增進你們的關係．
雙子、天秤、水瓶老公：射手老婆自有一番哲理，有空多和她們談談... 阅读全帖 |
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s*******i
发帖数: 12559 | 40 星座的最后一度
作者：星浪网友匪夷所思
星座的最后一度被称为anaretic degree,“anareta"意思是“死亡使者”。因为这一
度数是星座的终端度数，因此也是星座有效死亡的地方。行星在星座的第二十九度是学
到了该星座所有课程的位置，所以那一位置是最老练和成熟的位置，并且掌握了它的性
质。有趣的并且值得考虑的是，在星座的最后一度的行星也可能空亡，通常不在本命星
盘考虑，仍然可能有重大意义解释的价值。'anaretic' degrees 像一个人处于深
不可测的悬崖边，频于死亡边缘，预先为旅行积累智慧。
第一度是相对的，是行星经历一种新的存在模式，新鲜但强大，肯定目标，热情地
新生，创始而直接
零度是出生和死亡之间的难解的领域，这一度数是最神奇的度数，提供不同领域的连接
，这是行星转生到下一星座的过程的地方。这是转换能量的地方。
你有什么行星在29度，0度，一度呢？
举个例说
月亮感觉到下一星座--处女座所感觉到的影响力，预备进入转换到下一星座的状态
。狮子座是爱打闹的，热情的，华而不实的，而处女座是实际的，可靠的，效率高的。
月亮是内在生活和进化角色。因而或许表示在今生中，得... 阅读全帖 |
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s*******i
发帖数: 12559 | 41 【教程】星盘怎么看？分析星座命盘的方法 (教程之一)
火特之星 发表于 2010-2-9
诠释出生图
以上谈到的黄道上的星座、宫位、行星、相位等，以及依次相似性如何将其归类。如果
你了解这些原理，且对诀已很熟悉，你就可毫无困难的学习其它技巧。逻辑推理，常识
以及对于人性的了解，对于诠释工作亦有帮助。
星座、行星和宫位的意义，皆属星象的单字，我们要把他们组织成简单的句子，学习任
何语言，总有一些造句的法则，因此你也必须学习建构星象学句子的规则。
星象学的星盘中，白羊座为第一宫，金牛座则为第二宫等。因此，位于第一宫落在任何
星座中，都会反应白羊座的某此性质和特点，你必须把这规则牢记于心。举例来说：
位于巨蟹座的太阳座落入第一宫
太阳的字决是“内在的自我”。巨蟹座的字诀，包括“专注献身的”、“母性爱爱的”
、“家居的”和“敏感的”。第一宫的字诀，包括“认同、人格和自我表现”。第一宫
的等同星座白羊座的字诀是“剧烈的而活跃的：。
这些字诀，可组合成星象学的专门术语，“专注奉献而富于母性爱的内在自我，会以活
跃而剧烈的方式表现出来”。
另外还有一个例子：
位于双子座的月球落入第五宫
月球的字诀是... 阅读全帖 |
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i****n
发帖数: 13151 | 42 白羊座 羡慕 狮子座
这样一个自我意识很强的星座，从来都是想说就说，想做就做，他们就喜欢把压力当作是
一种动力，不服输是他们的一贯作风，基于这点，要让白羊羡慕上的肯定不是一般的星座
。王者风范的狮子就是这样一个意气风发的星座，白羊羡慕的是狮子总能站在最耀眼的位
置，还有那股天生的霸气，虽然白羊也总是勇往直前的去做他们想做的一切，但总感觉似
乎少了点什么，就是狮子那华丽辉煌的气质，有一种让人臣服的魅力，想要去跟随的吸引
力，都使得白羊动心。
金牛座 羡慕 处女座
金牛是个慢条斯理的星座，理财是他们的强项，这与他们的超强逻辑思考能力有关，他们
忠诚善良，重点是耐力十足，只要是决定了的，就一定不会动摇了。虽然有恒心，可有些
事情也不是能够得到满意答案的，可金牛就是不想放弃，甚至伤到谁的心，其实他们也不
想，但就是没有办法去停止，那么就很羡慕放得开的处女座，虽然他们讲究完美，如果达
不到，那也不会强求，金牛多想像处女一样，就不会为了一些无谓的结果而坚持。
双子座 羡慕 天秤座
双子的确是个变化速度快如风的星座，可以轻而易举的推翻之前的想法，又可以立马做一
个相反的决定，至于为什么就不要深究了，... 阅读全帖 |
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t******c
发帖数: 2224 | 43 http://www.douban.com/group/topic/21048480/
【天王星和冥王星】的联系
是高手碰高手的一场对弈。
看似世外高人好像能摆平强大旧主的戾气仇恨，但天王星的能力一般情况下，限于智慧
层面，对于世俗成就具有指导意义（太阳和火星是实践的那个），一些关键时候的四两
拨千斤，能够逆转局面，但是卷入欲望和权力的漩涡，向来不是他的长处。说到卧薪尝
胆，以恨养生，反败为胜，让复仇痛入骨髓，这简直是冥王星的强项了。
独立与抽离才能让天王大叔看得更清楚，所以他不想，不需要，也没有办法去理解冥王
星所彰显的欲望本位。因为他所做的一切只是“应该”，他对权力带来的快感享受，和
对情感层面的剧烈影响，一点兴趣都没有。这时候天王和前面提到，消极的木星能量一
样，可能会做出退避的决定。
当然不排除这种情况，朝野混乱，太阳沉沦，火星叛逃，三宫六院一片担忧和和哭声，
无人主持朝政，正是高人出山的时候。
高手对高手，实在可以堪比华山论剑，说不出从能力层面上谁更胜一筹，二者都具有丰
富的经验，胆识，魄力，和充分的行动力，冥王星的优势在于情感能量的爆发，当然也
有一定几率会出现爆发被反噬的... 阅读全帖 |
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A*********r
发帖数: 8271 | 44 2009-11-18 23:38:57 来自: 子夜(最爱彼尔德！)
月亮在12宫
☆☆☆序言 [感谢Chu Lim的翻译!]
星盘中月亮的位置和太阳一样重要，但是他们影响的方面却是不同的。月亮象征着一个
人的内心情感世界，并能直接反映出ta的内心想法。这些直接的反映表现都是在ta周遭
情况环境作用下慢慢影响使形成的；例如记忆和各种习以为常的习惯。月亮对一个人的
影响总是潜移默化不可捉摸的，因为它关系到人外表掩饰下的深层人格特质，例如是你
的感觉和潜意识中的自己。它表现出了基于你在某种程度上受制衡的意识&毫无防备之
下的自然反射 来应对周遭的第一反应。通常，月亮在你星盘上的位置展现了你个性本
质中一个非常不同的一面，受到情感、教育背景、习惯模式等久而久之影响的方面。
☆☆☆月白羊 [感谢米苏·桃夭的翻译!]
月白羊在潜意识里其实非常自我膨胀，把生活当作一次次的探险。这个月座的人很容易
接受新意见，并善于自我鼓励。你对成功有着强烈的向往，这和你的情绪密切相关。很
多时候，你会尽量让自己不带感情色彩地思考，但你的感情会忍不住插一脚。你的思维
动得很快，有时候会显得过于急躁。你的情绪很不稳定... 阅读全帖 |
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a**r
发帖数: 5444 | 45 简介
青春自在的一周 1/31-2/7
黄道宫位置： 约在水瓶座10-19度
季 节： 仲冬
元 素： 风
主宰行星： 天王星
象征符号： 倒水侍者
理解事物的方式： 思考
水瓶二以青春活力和轻松自在为其代表意象。这一周相当于人类70多岁的年纪。这
样说起来似乎有点矛盾，怎么会代表青春呢？其实不然，因为人到了这个年纪，与小孩
子的关系总是特别的密切（特别是和自己的孙子和孙女）。而这把年纪所伴随而来的成
熟与智能，也往往和小孩子开放而充满惊异的世界不谋而合。
在这个年纪，人常常会活力十足，甚至还有人会觉得自己像是经历了第二个童年呢
！轻松、自在，又有的是时间，这不是很快乐吗？水瓶二的这七天即象征了老人与其年
纪的对抗，同时他们也在找寻更有意义地度过晚年的方式。有点古怪又有点任性、可能
想要结交同年纪的新朋友、更加地喜爱小朋友、努力统整自己的思绪、以及追求最大的
舒适与快乐，凡此种种，都是这个年纪最明显的特质。
「不要麻烦」可能是大部份水瓶二的座右铭。如果你常听水瓶二讲话，你一定会觉
得他们很怕麻烦，而且不惜以一切的代价去逃避麻烦。不管是长期也好，短期也罢，「
快乐」是他们最关心的事。一般... 阅读全帖 |
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f********t
发帖数: 486 | 46 月亮在12宫
☆☆☆序言 [感谢Chu Lim的翻译!]
星盘中月亮的位置和太阳一样重要，但是他们影响的方面却是不同的。月亮象征着一个
人的内心情感世界，并能直接反映出ta的内心想法。这些直接的反映表现都是在ta周遭
情况环境作用下慢慢影响使形成的；例如记忆和各种习以为常的习惯。月亮对一个人的
影响总是潜移默化不可捉摸的，因为它关系到人外表掩饰下的深层人格特质，例如是你
的感觉和潜意识中的自己。它表现出了基于你在某种程度上受制衡的意识&毫无防备之
下的自然反射 来应对周遭的第一反应。通常，月亮在你星盘上的位置展现了你个性本
质中一个非常不同的一面，受到情感、教育背景、习惯模式等久而久之影响的方面。
☆☆☆月白羊 [感谢米苏·桃夭的翻译!]
月白羊在潜意识里其实非常自我膨胀，把生活当作一次次的探险。这个月座的人很容易
接受新意见，并善于自我鼓励。你对成功有着强烈的向往，这和你的情绪密切相关。很
多时候，你会尽量让自己不带感情色彩地思考，但你的感情会忍不住插一脚。你的思维
动得很快，有时候会显得过于急躁。你的情绪很不稳定，有时候甚至会因一些小小的挑
衅就勃然大怒。你下决定的速度很快，信赖自... 阅读全帖 |
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f********t
发帖数: 486 | 47 月亮在12宫
☆☆☆序言 [感谢Chu Lim的翻译!]
星盘中月亮的位置和太阳一样重要，但是他们影响的方面却是不同的。月亮象征着一个
人的内心情感世界，并能直接反映出ta的内心想法。这些直接的反映表现都是在ta周遭
情况环境作用下慢慢影响使形成的；例如记忆和各种习以为常的习惯。月亮对一个人的
影响总是潜移默化不可捉摸的，因为它关系到人外表掩饰下的深层人格特质，例如是你
的感觉和潜意识中的自己。它表现出了基于你在某种程度上受制衡的意识&毫无防备之
下的自然反射 来应对周遭的第一反应。通常，月亮在你星盘上的位置展现了你个性本
质中一个非常不同的一面，受到情感、教育背景、习惯模式等久而久之影响的方面。
☆☆☆月白羊 [感谢米苏·桃夭的翻译!]
月白羊在潜意识里其实非常自我膨胀，把生活当作一次次的探险。这个月座的人很容易
接受新意见，并善于自我鼓励。你对成功有着强烈的向往，这和你的情绪密切相关。很
多时候，你会尽量让自己不带感情色彩地思考，但你的感情会忍不住插一脚。你的思维
动得很快，有时候会显得过于急躁。你的情绪很不稳定，有时候甚至会因一些小小的挑
衅就勃然大怒。你下决定的速度很快，信赖自... 阅读全帖 |
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c******4
发帖数: 4896 | 48 转载的哈，最近在研究合盘，觉得马克思盘很有意思。这个木星和土星的很有预见性。
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写在合盘系列开篇之前，我对马克思盘的一些大致态度。
对于马盘的做法我在第一篇说合盘的文章里就提到了，说起来也很简单，时空中点再中
点，虽然目前网上流传的看法也很多，也有人说这个其实是ooxx盘，不过其实都无所谓
，无论是什么盘，叫马克思盘也好，恩格斯盘也好，甚至卜卦盘，时事盘，倍数盘，各
种反照啥子的，etc~~星盘的看法从本质上说都是一致的，行星，宫位的基本意涵，不
同相位的意义和能量也可以由自我感受来体会，至于结论怎么样，就看不同的占星者不
同的角度和价值观了。
还有就是合盘中，我对组合中点还是比较一头雾水的，暂时没有在实际生活中感受其比
较受用的一面，但是时空中点我个人的看法是，论断一段关系在世俗眼光中的，是否有
结果，是很有借鉴意义的，不过无需过分深入地去细究。而且对于看并不怎么深入相处
的关系，并没有太多意义，最好就是在一段关系双方已经决心要走下去之前，参考时空
中点来看你们的“结果”。
当然在任何形式... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 49 我是来顶这个帖的，哈哈，刚听了百合的朗诵《匆匆》和pnh689的沁园春，就想着应该
转贴过来，以前这里常奔朗诵。这俩都好漂亮。顺便听了后面的味精哥的歌，嗓子很抒
情自如。主持有点不太自如似乎，哈哈，可能互相不熟，说话就有点紧张，哈哈。 |
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c*******u
发帖数: 22 | 50 “庄子九征”出自《庄子·杂篇·列御寇》，说到了检视他人的方方面面。我们不妨透
过这九句话看一看郭文贵的人性。
第一句话“远使之而观其忠”
忠诚，从古至今都是为人必备的品质之一。在中国古代社会，“忠”指尽忠于自己的上
司、君王。
郭文贵，其人不忠，是中国的败类，他以曾经是“围猎高官”的“战神”，后又以“反
腐斗士”自居。他说深爱自己的中国，却早早拿了美国的护照，又说要把生命奉献给阿
布扎比酋长国。他说自己是佛教徒，转眼就穿上了阿拉伯穆斯林的服饰。他宣誓效忠伊
斯兰，却天天吃猪肉。
第二句话“近使之而观其敬”
去与对方进行近距离的接触，观察他是否还能保持应有的敬重。
郭文贵在直播中把自己显摆一把，什么20岁盖郑州的地标建筑裕达国贸大厦，什么傅政
华扣押了他 1200多亿，什么为自己的员工多么担心，什么自己有11本他国护照，什么
自己的保镖都是美国的警察根本不在乎国际刑警的红色通报，等等。
总之，郭文贵把自己描绘成手眼通天，富可敌国，能力超群，左右逢源，有极富人情
味的一个神人一样的存在，不是我等常人能做到的，但是，郭文贵真的是这样吗？
在美国之音的现场直播中，主持人多次质疑他的讲话... 阅读全帖 |
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