发帖数: 1 | 1 其实,这些观念都是不对的。「三高」的朋友也是可以吃肉,而科学的饮食搭配才是健
康长寿的关键。
一、吃素不等于「只吃菜不吃肉」
其实吃素并不是「粗茶淡饭如苦行」,吃素也分几种素食方式,大家可以根据自身情况
选择最适合的素食方式。
1. 严格素食
只有严格的素食,是一点动物性食物都不吃的,甚至动物油以及和动物食物一起烹调的
素菜也不吃。有的僧侣,连葱、蒜、韭菜、香菜这类香辛蔬菜也不吃。
2. 弹性素食 / 半素
如果常年不吃动物性食物,是会对身体健康产生影响的。所以,就有了弹性素食。他们
看情况,有的时候会吃点肉的。
3. 鱼素
鱼素属于半素的一种,肉类食物里只吃各种鱼类。所以,当一位素食者说自己吃鱼的时
候,请不要太惊讶。
4. 蛋奶素
蛋奶素也属于一种半素,他们可以喝牛奶、酸奶,可以吃各种蛋类,身体需要的大部分
营养可以得到比较充分的保障。特别是奶制品中的优质钙质,是大多数其它食物所不能
比拟的。
无论哪一种素食方式,都要注意营养均衡。而选择半素或者蛋奶素,能更好地避免营养
不良、营养不均衡的发生。
二、不是所有人都适合吃素
对营养有特殊需求的人,比如肝、肾功能有代谢性疾病的患者,术后... 阅读全帖 |
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p*****e 发帖数: 371 | 2 夏天到了,好多胖妹纸又到了犯愁的季节啦,看到别人的A4腰,铅笔腿,短裙下的长腿
,很是羡慕。其实每个胖子都是潜力股,都会有逆袭的那一天,就看你肯付出行动吗?
今天分享一个刚学会的减肥营养餐,鸡肉卷。
其实鸡肉卷很简单,也很营养健康,补充人体蛋白质,减少脂肪,是不是美眉减肥首选
的饮食。
准备材料:鸡胸肉、包心菜、紫甘蓝、胡萝卜、黄瓜、五彩菜椒以及薄饼。
首先先把包心菜洗净,放到空锅里控水。
然后,把鸡胸肉煮熟。猪肉的时候可以放点葱姜蒜以及少许盐,提味。
煮肉的同时可以把包心菜,切片,黄瓜。胡萝卜、菜椒、紫甘蓝切丝。等鸡肉好了也切
丝。
然后把饼铺到盘子里开始做鸡肉卷,如果没有饼可以用生菜代替的。可以根据个人喜好
来放蔬菜。
卷好后切断就做好了。
鸡肉卷也可以配西蓝花拌虾仁,都是减肥首选食物。补充蛋白质,减少脂肪吸收。
夏天刚到爱美的女生可以自己动手尝试一下。 |
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s******n 发帖数: 226 | 3 核心提示
天涯论坛有一个经典贴子题为《来八一八大家在人生低谷有多惨?最后是怎么熬过
来的?》,主
题很短:“大家都看过《当幸福来敲门》吧,克里斯·加德纳在人生低谷经历了妻子出
走、和儿子相依
为命、21美元的存款、没薪水的实习、求助收容所甚至卖血。特别是和儿子在地铁的厕
所里那段特别
打动人,最后他终于顽强的熬过来了。现在请大家来八一八自己在人生低谷有多惨?最
后是怎么熬过
来的?”
帖子最初发表于2008年6月24日,三年时间内回复过万,即使是到了今天(2011年5
月25日),
也有人跟帖回顾自己最难熬的岁月。这其中,有亲人离世,有疾病痛苦,有求职不顺,
有失恋离婚,
有跟帖者曾经自杀,但是即使如此,他们都熬过来了。
作者:parkyearn 回复日期:2008-06-24 20:17:32
07年年底,因为没工作 在北京一家酒店做门童(我是大学生)为的是能混上工作
餐,当时工资
是800块。
可是后来因为累 痔疮也犯了天天拉血,不敢吃饭,也没钱看医生,然后好不容易
挨到发工资,又
因为着急还同学钱,只能把工资给他,自己又回来只能吃工作餐,最后疼得动不了了,
才跑回家过了
年……
... 阅读全帖 |
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l*******a 发帖数: 389 | 4 公司主要经营项目:
采用高品质的原材料的营养品
不含防腐剂,可以在常温下保质2年的高科技皮肤细胞的营养保护品和化妆品,有美国
专利
ENERGY饮料
低血糖指标的营养餐和大豆蛋白奶
。。。。。。
产品信誉可靠,不满意可以退货。
诚招在北美的兼职销售人员,不需大量囤货。客户可以直接在公司网站付款订货,公司
会直接发货到客户指定的有效地址。公司定期会将提成汇至你指定的有效地址。
对产品和销售有兴趣者可电邮至g***********[email protected],有复必回。 |
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M******m 发帖数: 228 | 5 做饭和简单的家务。时间灵活,将由双方共同协定。地点在San Jose的Willow Glen area (邮编95125)。
如果擅长做包子、水饺、馄钝,或者其他2岁左右宝宝吃的营养餐则犹佳。
请站内联系,谢谢! |
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l****v 发帖数: 56 | 6 您好:我朋友有合法身份,有国内幼师经历, 有在美国带小孩经验,身体健康,
细心,爱干净,喜欢小孩子,擅长做婴幼儿营养餐, 寻找住家保姆工作。有意者请邮
件
l**********[email protected] 或电话(919-522-2084 或 646-393-6969)周女士联系。谢谢 |
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l****v 发帖数: 56 | 7 您好:我有合法身份,有国内幼师经历, 有在美国带小孩经验,身体健康,
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l****v 发帖数: 56 | 8 您好:我朋友有合法身份,有国内幼师经历, 有在美国带小孩经验,身体健康,
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l****v 发帖数: 56 | 9 您好:我有合法身份,有国内幼师经历, 有在美国带小孩经验,身体健康,
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s*******i 发帖数: 48 | 10 女,37,有合法签证至2015年,有国内幼师经历, 有在美国带小孩经验,身体健康,
细心,爱干净,喜欢小孩子,擅长做婴幼儿营养餐, 寻找住家保姆工作。最好在麻省
,康州, 罗德岛, 纽约, 新泽西附近。希望5月底六月初开始工作,有意者请邮件
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l****v 发帖数: 56 | 11 女,39,有合法身份,有国内幼师经历, 有在美国带小孩经验,身体健康,
细心,爱干净,喜欢小孩子,擅长做婴幼儿营养餐,精通烹调。 寻找住家保姆工作。最好在麻省
,康州, 罗德岛, 纽约, 新泽西,波士顿附近。有意者请邮件
l**********[email protected] 或电话 646-393-6969周女士联系。谢谢 |
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l****v 发帖数: 56 | 12 女,37,有合法签证至2015年,有国内幼师经历, 有在美国带小孩经验,身体健康,
细心,爱干净,喜欢小孩子,擅长做婴幼儿营养餐, 寻找住家保姆工作。最好在麻省
,康州, 罗德岛, 纽约, 新泽西,波士顿附近。有意者请邮件
l**********[email protected] 或电话(919-522-2084 或 646-393-6969)周女士联系。谢谢 |
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l*****1 发帖数: 79 | 13 爱心保姆
本人绿卡,身体健康。在美照顾过不同年龄的宝宝,有育婴工作经验。能精心调制宝宝
的营养餐。做事干净整结,性格温和,责任心强,和宝宝极具亲和力,说国语和粤语以
及日常英语。有自己的交通工具。寻找一份通勤工作,有意者敬请联系:858-837
-1574。谢谢 |
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l****v 发帖数: 56 | 14 本人女,39岁,身体健康,擅长婴幼儿营养餐,有爱心,有经验,会开车,有美国驾照
,中国从事学前教育10年,欲寻住家保姆、管家工作。有意者请电邮lisa20070310@
gmail.com 或来电718-450-1876 周女士 谢谢 |
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l****v 发帖数: 56 | 15 本人女,39岁,身体健康,擅长婴幼儿营养餐,有爱心,有经验,会开车,有美国驾照
,中国从事学前教育10年,欲寻住家保姆、管家工作。有意者请电邮lisa20070310@
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l****v 发帖数: 56 | 16 本人女,身体健康,有绿卡,擅长婴幼儿营养餐,会照顾月子,有爱心,有经验,欲寻
住家保姆、管家工作。有意者请来电646-510-6936 谢谢 |
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l****v 发帖数: 56 | 17 本人女,身体健康,有绿卡,擅长婴幼儿营养餐,会照顾月子,有爱心,有经验,寻找
住家保姆、管家工作。有意者请来电646-510-6936葛阿姨 谢谢 |
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l****v 发帖数: 56 | 18 本人女,39岁,身体健康,擅长婴幼儿营养餐,有爱心,有经验,会开车,有美国驾照
,中国从事学前教育10年,欲寻住家保姆、管家工作。有意者请电邮lisa20070310@
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l****v 发帖数: 56 | 19 本人女,39岁,身体健康,擅长婴幼儿营养餐,有爱心,有经验,会开车,有美国驾照
,中国从事学前教育10年,欲寻住家保姆、管家工作。有意者请电邮lisa20070310@
gmail.com 或来电718-450-1876 周女士 谢谢 |
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l****v 发帖数: 56 | 20 本人女,39岁,身体健康,擅长婴幼儿营养餐,有爱心,有经验,会开车,9年的驾龄
,有美国驾照
,在中国从事学前教育10年,欲寻住家保姆、管家工作。有意者请电邮lisa20070310@
gmail.com 或来电718-450-1876 周女士 谢谢 |
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u***************r 发帖数: 11227 | 21 发信人: haohaohaoao(昊昊), 信区: Medicine
标题: 英国纽卡斯大学科学家发现糖尿病其实很好治
发信站: BBS未名空间站(Mon Oct 30 10:05:05 2017,GMT)
英国纽卡斯尔大学的科学家,摆脱医学一直灌输的概念,以食疗为突破口,让参与患者
治好了2型糖尿病。一般女性每天消耗2000卡热量,男性为2500卡。科学家给患者提供
精心设计的平衡营养餐,极力降低热量,每天只有600大卡。在实验进行一星期过后,
所有患者的血糖都降到了正常值。八个星期之后,终止治疗,恢复正常饮食,但是多吃
健康食品并控制食量。再随访三个月,10名患者中的7人没有糖尿病的表现,初步判定
他们被治愈了。
领导这一研究的纽卡斯尔大学教授Roy•Taylor说,“患糖尿病多年的病人好了,
这十分引人注目——而且全都是因为节食8周。这使得我们对2型糖尿病的了解发生根本
性变化。人们长期以来一直认为,2型糖尿病会伴随患者终生,而且会逐渐恶化,但我
们已经表明,我们可以治好这种病。”
科学家向美国糖尿病大会提交了这份研究报告,报告显示,由节食饮料和无淀粉蔬菜组
成的极低... 阅读全帖 |
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c*****e 发帖数: 203 | 23 I found some information about 月嫂's duty and how to find a good 月嫂. Do
they really do those work?
月嫂主要的工作内容包括
月嫂主要的工作内容包括:
宝宝护理:生活护理:24小时护理,照顾宝宝的一切饮食起居,喂水、喂奶、换尿
布、洗澡,为宝宝每天按摩、抚触,指导宝宝游泳,锻炼身体;专业护理:脐带消毒,
为宝宝测量体温,观察宝宝大小便,观察宝宝有无身体异常,及时提醒协助治疗,清洗
消毒宝宝尿布,洗涤宝宝衣物,消毒奶瓶,晚上陪宝宝睡觉,常见病护理:对脐带消毒
护理;尿布疹、鹅口疮、黄疸等常见病的观察与护理;潜能开发:月嫂帮助产妇为宝宝
做婴儿操,寓教于乐,锻炼宝宝四肢协调能力,开发宝宝的潜能。
产妇护理:生活护理:帮助产妇擦洗身子、观察恶露,洗涤产妇衣物,将护理与家
务兼顾;乳房护理:乳房清洗按摩,帮助产妇通乳,解决乳房胀痛,教会产妇正确的哺
乳姿势;营养搭配:为产妇制作营养餐,合理安排产妇饮食;产后恢复操:帮助产妇进
行产后恢复操,恢复产妇体形;心理指导:与产妇交流育儿心得,进行... 阅读全帖 |
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p***u 发帖数: 488 | 24 孕前期实在吃不下,也没关系,挑点你想吃的就行,我整整吐了三个月,当时以为傲不
下来,瘦了6磅,好在那时胎儿很小,根本不会消耗多少,等早孕反应过了,胃口来了
,就开始营养餐,一样补得起来,cheer up。 |
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w********r 发帖数: 1842 | 25 是全母乳,不过都是泵出来用奶瓶喂的。现在想来可能是营养没有跟上。开始一两个月
吃的比较讲究,后来就和一家人一起吃了。母乳的妈妈们一直要保持营养餐吗? |
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s*********e 发帖数: 944 | 26 我倒不是没胃口。但是吃的比较马虎,完全没有营养餐的概念。
以前吃什么现在照常吃什么,只不过辣少放了点。
我喜欢吃的也都是些垃圾食品。榨菜,辣萝卜条,酸菜,恰恰瓜子。。。。。。现在又
迷上了话梅。。。。
不过老公看得紧,主食还是健康食品,垃圾食品只是零嘴而已。
我只要自己感觉健康舒服就没什么 |
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t**i 发帖数: 3283 | 27 如果能请到会作营养餐的阿姨就好了,我觉得有人把家里吃饭问题解决了,新妈专心带
孩子虽然辛苦点,应该还是搞的定的
定。 |
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w******6 发帖数: 1093 | 28 老公出门之前多准备点吃的,炖点鸡呀,鱼呀,放冰箱里。自己不用很麻烦做饭,或者
订一些营养餐。照顾孩子应该不会很麻烦,月子里的小孩,睡很多觉的。 |
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d*******h 发帖数: 35 | 29 其实给小孩子的饭不一定要多讲究,只要营养健康就可以了。
我有时候偷懒不想折腾就最爱做这几样:菜饭,菜粥,疙瘩汤。原理都一样,各种蔬菜
+蛋/肉+米/面一锅烩,加点肉汤/骨头汤,除了盐别的调味品都不用,味道很不错的,
娃们都说好吃,全吃光。
所以只要多用心,也可以找到很多简单好做的营养餐,孩子妈不给力,你这孩子爹就上
阵吧。 |
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l*********e 发帖数: 5385 | 30 ☆─────────────────────────────────────☆
Dahai05 (bd2005) 于 (Sat May 18 09:19:02 2013, 美东) 提到:
小孩挺大了- 7岁了,我是孩爸。
以下是孩妈准备早饭经常会做的:
1)稀饭(指泡饭 - 剩饭加水煮开)加一点咸鸭蛋 (喜欢这个了)
2)煮几个冷冻的芝麻汤圆 (也非常喜欢这个)
3)买个Donut或Cupcake(上面涂很多甜的东西的那种),小孩要是觉得渴的话会要一
点牛奶。
4) 也会做个鸡蛋饼
反正我是觉得不好,但没法跟她说 - 她说她是学医的,她懂,小孩主要能量来源是糖
份,建议我去多看一些相关方面的书。因为她的理论,经常放很多糖。
修改把关注点放在早饭是否合适上面。
☆─────────────────────────────────────☆
J43420 (懒虫) 于 (Sat May 18 09:39:12 2013, 美东) 提到:
估计你LP把carbohydrate和sugar搞混了。碳水化合物指的应该是米饭,面,粉,面包
,pasta等谷类的食品。而不是甜品,... 阅读全帖 |
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G*******X 发帖数: 1101 | 31 你放心,你这些毛病就算当初月子坐得再好也会有,背通手痛那是抱娃喂奶之类的动作
用到平时不习惯用到的肌肉,就跟做仰卧起坐之后腹肌酸痛是一个道理。并且这些小动
作一直重复肌肉而得不到休息,跟坐月子好坏没有关系。不吃盐跟喝汤水本质都是因为
产奶需要,如果吃盐多而体内水分不足,喝进去的水就都被身体吸收了,奶水就少。所
以只要保证少盐多汤水,就没有必要教条完全无盐。月子餐几乎就是在营养餐基础上多
补充汤水跟蛋白质。另外吃水果没有任何问题,古代卫生条件差,生吃的东西包括饮用
水都无法保证清洁,产妇抵抗力弱,吃生食容易生病。现代社会没有这个问题。 |
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V*****8 发帖数: 33122 | 32 主要负责晚上陪睡起夜和产妇的一日四顿营养餐吧。有些还会按摸通乳什么。 |
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a*********i 发帖数: 294 | 33 1、给新妈妈做乳房护理,疏通乳腺管。我之所以最先提到这一点,是因为我在生产之
后第三天夜里,就开始涨奶,涨的非常厉害,所以在复兴医院没住满4天,我就要求出
院,到月子医院护士安排给我做乳房护理就好了。涨奶如果不揉通是很危险的,得了乳
腺炎就麻烦了。
2、护士以及其他工作人员服务态度非常好,任何时候有求必应。例如深夜换尿布(或
尿不湿)
3、对于剖腹产、侧切等情况,每天可以做理疗。其实就是用理疗灯加热烘烤伤口,促
进伤口愈合
4、一日六顿营养餐。三顿正餐,汤煲的很地道,量一般,头几天甚至感觉不够吃,不
过提要求他们会加量的;三顿加餐,通常是一袋牛奶或一碗粥。Anyway,不用为买菜做
饭收拾碗筷操心,还是很幸福的
5、有产后课堂,告诉新妈妈一些育儿常识,还是很实用的;另外还有产后体操、瑜珈
,感觉无论对恢复身材或是恢复体力都很有帮助;有利于新妈妈之间的交流
6、每天有人打扫卫生
7、每天由护士给孩子洗澡做抚触,尽管三下五除二就做完了
8、可以随时托管孩子,把孩子和奶粉(吸出的母乳)送到婴儿室,妈妈就可以解放了
。我从未享受这一服务,实在舍不得让宝贝儿躺在婴儿室的小格子里哇哇大哭
9、负责... 阅读全帖 |
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n**z 发帖数: 4354 | 34 借贵贴 谈谈在新西兰生过2个孩子,新西兰的福利如下:
1,不用买任何医疗保险,从怀孕到生产都是免费。住院期间大人享受到医院医护人员
无微不至的关心和照顾,同时医院提供大人的营养餐。孩子的奶粉和尿片也是医院提供
。都是免费的。
2,出院后,助产士和政府摇篮组织的护士会定期到家里检查孩子的发育情况,同时帮
助父母照顾小孩。都是免费的。孩子大些了,父母可以带孩子去做定期发育检查,免费
的。一直到上小学转到家庭医生那里也是免费的。
3,大人的补贴和孩子的牛奶金政府都会发,具体金额视家庭收入而定。不会让大人和
孩子受一点点苦。
4,不用买任何医疗保险。孩子的牙齿定期检查和护理都是免费的。
5,不用买任何医疗保险,孩子看病拿药是免费的。
6,不用买任何医疗保险,所有人住院治疗都是免费的。住院期间医院提供免费的营养
餐。
7。所有上幼儿园的小孩都有政府不同程度的补贴。让所有的家庭都能让孩子上的起幼
儿园。
8,小学到高中上学是免费的。还有孩子的各种补贴,视家庭收入不同补贴不同。上大
学政府提供无息贷款。
9,住院期间不懂英语的人士,政府付费请翻印帮忙翻译。
还有很多,想起来再说说。 |
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w****0 发帖数: 287 | 35 我在国内呆了很长一段时间,刚回来。觉得你有些信息真的需要更新一下了,国内现在
还是很重视运动的,至少在我呆的地方是这样的。很多幼儿园3岁就开始上跆拳道、轮
滑课和形体课,小区也有不少playground,和这边差不多,只是地方的确小一些。现在
也建了很多室内、室外的游泳池、网球场、羽毛球场、篮球场,还有跆拳道馆等等。4
、5岁的孩子轮滑、滑板玩得好的,真不少。
抛开食品安全问题,国内幼儿园的营养餐非常丰富,早、中、晚三餐荤素搭配相当不错
,比这边的皮萨、汉堡、热狗等等,我觉得更有营养一些。在我接触的家长中,给孩子
经常吃垃圾食品的还真没这边多。
其实你的提议本身还是可取的,但是你说话的方式真的会让人不舒服。
Dad |
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w****0 发帖数: 287 | 36 我今年刚从国内回来,在国内呆了半年,特意送孩子回国上了几个月的幼儿园。所以我
所写的全是我近期亲身经历的。幼儿园菜谱每星期都是要贴在教室外面的,并定期邀请
家长去试吃,孩子的反应是非常喜欢,幼儿园老师是反对给孩子吃薯片这类零食的。我
父母楼下有一个不算小的playgroud, 设施齐全,人多但不拥挤。附近还有一个设备非
常健全的活动中心,有游泳馆、篮球场、网球场等等。离家不远有几家大超市,食品非
常全面,在美国你能看到的,相当大一部分在国内也能看到,只是价格有所差异。
西式快餐的确很多,但是在和我交流的家长中,他们都不赞成带孩子去吃,至少周一到
周五都是吃的营养餐。而我几次去快餐店,看到的小孩还真是不多,周末会稍微多一些
,但也是以20多的岁年轻人居多。相反,我在美国送孩子上幼儿园,午餐经常会出现
pizza、Hot dog,汉堡什么的,我也没觉得就是垃圾食品。
另外,我认为批评别人的前提是要确认自己具备批评别人的资格和实力,而且说话还要
中肯。 |
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j*****n 发帖数: 69 | 37 被11个孩子撑破的家
微信上看到的转发,四川一对夫妻生了11个孩子,看得太心塞了,真是可怜又可恨
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张杏子很多时候都觉得,这个家快“垮”了。
11个孩子的衣裳、丈夫捡回来的破烂衣服和鞋,被她一道胡乱塞进装化肥的口袋,
活生生垒出一座1米多高的“小山”;中午刚煮过面的锅随便用浑水冲冲,在结满污渍
的桶里抓一把米,就开始熬粥;孩子放学回来,尖叫声、哭闹声此起彼伏,她沉默地往
灶里添柴,头也不抬一下。
这个47岁的女人说自己太累了,连“最后一丁点儿精神”也没了。
一个半月前,四川遂宁蓬南镇大山深处的三台村,热闹的年味被一场血案搅破。呼
啸而过的警车带走了涉嫌故意伤害罪的何洪,也让这个拥有11个孩子的家庭,没有了爸
爸。
哭肿了双眼的张杏子开始信命。在她眼里,这一切似乎都是“老天爷的惩罚”:要
不是孩子生多了,家里太穷,何洪哪会带上两个小女儿去村里的庙蹭吃蹭喝,又怎么会
和守庙人发生冲突。
要不是孩子太多,还没时间教育好,让家... 阅读全帖 |
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q*d 发帖数: 22178 | 38 ☆─────────────────────────────────────☆
swjtuer (swjtuer) 于 (Tue Mar 30 23:56:30 2010, 美东) 提到:
星期一
早餐 牛奶,煮鸡蛋,玉米馒头,榨菜
早点 芦柑
午餐 中大:绿豆饭,木须肉,海米冬瓜,棒骨菠菜汤
小婴:绿豆饭,三叶瓜炒肉,海米冬瓜,棒骨菠菜汤
午点 冰糖山楂水,蔬菜饼
晚餐 棒骨冬苋菜瘦肉粥,卤肉秋叶夹馍
星期二
早餐 牛奶,蒸鸡蛋,枣泥糕
早点 香蕉
午餐 中大:胡萝卜饭,芹菜炒牛肉,珊瑚豆腐,棒骨凤尾汤
小婴:胡萝卜饭,芹菜炒肉,珊瑚豆腐,棒骨凤尾汤
午点 果汁,卤猪肝
晚餐 豌豆肉末焖饭,番茄虾皮紫菜汤
星期三
早餐 南瓜粥,卤蛋,如意肉卷
早点 脐橙
午餐 中大:金银饭,咸烧白,海米儿菜,棒骨冬苋菜汤
小婴:金银饭,樱桃肉,海米儿菜,棒骨冬苋菜汤
午点 牛奶,蛋卷
晚餐 米饭,蒜苔炒肉,芙蓉蒸蛋,棒骨海带萝卜汤
星期四
早餐 牛奶,蒸鸡蛋,奶香馒头
早点 苹果
午餐 中大:南瓜饭,什锦鱼丸,韭菜炒豆干,番茄菌类鱼汤
... 阅读全帖 |
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h*****9 发帖数: 26 | 39 其实楼主的客观条件还是不错的。
就是心态差了点。心情低落的时候,看什么都不对。这是很容易理解的。特别是第一代
移民,我们大家都有孤独、没有归属感的时候。我觉得还是要自己对自己好一点,坚强
起来。
人活得是很不容易的事情。
楼主应该找到一些喜欢做的事情,也不一定旅游。可以去锻炼身体、报个什么班、吃个
好吃的(像前面有人提到的营养餐)之类的。
其实偶觉得偶也有点抑郁。我情况比你好一点是我不会让坏心情保持太长时间。总是能
在做其他事情(比如工作、骑车、阅读之类的)上找到一些乐趣,睡个好觉。 |
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h*****9 发帖数: 26 | 40 其实楼主的客观条件还是不错的。
就是心态差了点。心情低落的时候,看什么都不对。这是很容易理解的。特别是第一代
移民,我们大家都有孤独、没有归属感的时候。我觉得还是要自己对自己好一点,坚强
起来。
人活得是很不容易的事情。
楼主应该找到一些喜欢做的事情,也不一定旅游。可以去锻炼身体、报个什么班、吃个
好吃的(像前面有人提到的营养餐)之类的。
其实偶觉得偶也有点抑郁。我情况比你好一点是我不会让坏心情保持太长时间。总是能
在做其他事情(比如工作、骑车、阅读之类的)上找到一些乐趣,睡个好觉。 |
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a*******n 发帖数: 187 | 41 “真正的穷人政府可以通过选择性食品补贴来达到引导食品消费”。
------- 釜底抽薪
欧巴马老婆可没闲着啊。小学生的营养餐、锻炼身体、自家后院种蔬菜。。。
她的受众可是美国最喜欢垃圾食品的人群(当然,很多也是穷没有办法)。 |
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s*********9 发帖数: 9860 | 42 据香港《明报》报道,李嘉欣两个多月发现怀孕,如今已怀胎4个月,医生证实嘉
欣这胎怀的是女孩子。
李嘉欣自传出怀有4个多月身孕后,一直没有公开露面。日前她与丈夫许晋亨被杂
志发现到尖沙嘴酒店用餐时小腹凸起,且一改习惯只穿上平底鞋。报道指嘉欣与亨亨对
生儿育女一直抱顺其自然态度,故从未找过医生帮手或接受过人工受孕。嘉欣两个多月
前与亨亨在欧洲游玩时发现有孕,即向老公表示无法继续行程,令老公十分开心。虽然
医生证实嘉欣这胎怀的是女孩子,但许家上下都非常高兴和紧张,亨亨更表示较喜欢女
儿,认为大美人生小美人,可延续美丽传奇,将来的男孩子有福气。
据知,许家已聘请外籍营养师为嘉欣订下“长胎不长肉”的营养餐单,又安排她留
港待产方便照顾。亨亨为免太太被传媒骚扰,两人已搬往九龙区的酒店居住。不过,这
次意外怀孕打乱了嘉欣一早定下来的前往欧洲拍摄广告的行程,未来10个月拍摄的服装
、瘦身用品广告也要叫停,起码损失3000万元。幸好,不少广告商都愿意配合,等嘉欣
生完孩子后再合作。 |
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l******8 发帖数: 9475 | 43 跟老婆说了, 凤城吃喝团团员来买高蛋白瘦身营养餐的, 有10%折扣. |
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S********e 发帖数: 552 | 44 请你买一个高价的Pie足够support麻省重症病人和他们的家属一年的伙食费。
每到 “Thanksgiving Holiday ”前有许多义务劳动者帮助一个非盈利组织(Pie in
the sky)募捐, 然后把钱用来供应一个特定厨房。由几个营养师给全省重症病人配营
养餐, 这个组织送营养餐还包括给病人的家庭成员送餐, 因为病人们已经无法起床照
顾家人了。
这个Pie in the Sky组织号召象"Trader Joe"这样的商家捐出一些烘烤pie的原材料,
比如面粉,南瓜罐头,胡桃肉。。。然后号召全市各个糕点房和餐馆义务烘烤各式pie.
烤好的pei封装在大箱子里, 运送到各个点由我们来义卖。我会参与那个厨房的
工作, 然后也参与义卖, 如果你们能到网上填表购买,表的第2页有100多个取货地点。
如果住 Newton Center, 箱子运到我们办公室,你们可以来取Pie。
如果你住西郊也许我能递送到你家。
请查看: http://www.pieinthesky.org/event/pies/
请填表购买, 并指定11月26号周三的取货地点, Seller ID Number 请... 阅读全帖 |
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a******o 发帖数: 7982 | 45 有次去湖南小官买外卖,碰上月子中心司机去拿饭,然后我看了下,220左右,大概上
10盆的样子。 我喵到他们给钱了。然后司机说昨天做的都是绿色,那群产妇一看就嚷
嚷了,说要搭配下。这就是月子中心所谓的营养餐。那段时间湖南小官的东西都不新鲜
,后来我都不去了。 |
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s*****e 发帖数: 3398 | 46 德成行有 还有有机的 大华有也。有段时间吃营养餐吃恶心了,还是放弃营养持自己喜
欢吃的美食了 |
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s*****e 发帖数: 3398 | 47 德成行有 还有有机的 大华有也。有段时间吃营养餐吃恶心了,还是放弃营养持自己喜
欢吃的美食了 |
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b*****a 发帖数: 726 | 48 好勤劳阿
我,红薯核桃派吃着
黑豆营养餐喝着
看着一个中国店买的大青柚和一个美国店买的大石榴发呆
到底先吃哪一个呢?烦恼阿 |
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d*******n 发帖数: 4913 | 49 【 以下文字转载自 ebiz 讨论区 】
发信人: mitOCEF (帮帮孩子), 信区: ebiz
标 题: [视频]关注西部学生“小餐桌”:学生背柴火大米上学露天做饭 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Apr 12 00:10:28 2011, 美东)
发信人: mitOCEF (帮帮孩子), 信区: Donation
标 题: [视频]关注西部学生“小餐桌”:学生背柴火大米上学露天做饭
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Apr 12 00:08:20 2011, 美东)
[视频]关注西部学生“小餐桌”:学生背柴火大米上学露天做饭
http://news.cntv.cn/society/20110327/100799.shtml
营养摄入严重不足,维生素C的摄入量几乎为零,生长迟缓率近12%,72%被调查的寄宿
生上课期间有饥饿感。这组敲响警钟的数据并非危言耸听,而是来自近期一项针对农村
贫困学生营养状况的调查报告,这份调查报告显示改善农村学生营养问题已经是迫在眉
睫。 <<< 详细:贫困地区30%小学生营养不良
据了解,2010年中央和地方财政... 阅读全帖 |
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a*********3 发帖数: 660 | 50 核心提示
天涯论坛有一个经典贴子题为《来八一八大家在人生低谷有多惨?最后是怎么熬过
来的?》,主题很短:“大家都看过《当幸福来敲门》吧,克里斯·加德纳在人生低谷
经历了妻子出走、和儿子相依为命、21美元的存款、没薪水的实习、求助收容所甚至卖
血。特别是和儿子在地铁的厕所里那段特别打动人,最后他终于顽强的熬过来了。现在
请大家来八一八自己在人生低谷有多惨?最后是怎么熬过来的?”
帖子最初发表于2008年6月24日,三年时间内回复过万,即使是到了今天(2011年5
月25日),也有人跟帖回顾自己最难熬的岁月。这其中,有亲人离世,有疾病痛苦,有
求职不顺,有失恋离婚,有跟帖者曾经自杀,但是即使如此,他们都熬过来了。
作者:parkyearn 回复日期:2008-06-24 20:17:32
07年年底,因为没工作 在北京一家酒店做门童(我是大学生)为的是能混上工作
餐,当时工资是800块。
可是后来因为累 痔疮也犯了天天拉血,不敢吃饭,也没钱看医生,然后好不容易
挨到发工资,又因为着急还同学钱,只能把工资给他,自己又回来只能吃工作餐,最后
疼得动不了了,才跑回家过了年……
现在在上海 工资不... 阅读全帖 |
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