w********9
发帖数: 64 | 1 脑控受害人安徽潜山王焰向全球华人揭秘中国秘密脑控人体实验
（洗脑精神控制与中国脑控实验）
各位大陆同胞及全球华人朋友：
当你们无意中或好奇打开这段视频的时候，为你们演讲的是中国脑控受害人安徽潜山王
焰，为你们演讲的内容是：洗脑、精神控制与脑控实验。由于本人是中国脑控受害群体
一员，也因为脑控实验比洗脑、精神控制更阴暗、更残忍，因此，今天的重点是揭密中
国脑控实验。
如果你喜欢探寻世间灵异离奇之事，如果你关注中国社会时事动态，如果你牵挂芸芸众
生的安危福祉，如果你还有一颗热血正义之心，那么，请你把这段视频看完，并积极转
载传播，如果有能力的朋友可将其翻译为英文，供全世界一切爱好和平正义的朋友观看。
首先简单地讲解一下洗脑和精神控制，这两个名词解释参考于维基百科。
一、洗脑。
洗脑是指利用暴力等外部压力，向别人灌输异于一般价值观的特殊思想，来符合操纵者
的意愿，一连串的手法与过程，称为洗脑 ，洗脑经常被应用到政治、宗教、商业活动
上。洗脑与宣传的不同之处在于，洗脑具有强制性、长期性、批判性等特点。
常见如政治洗脑：当权者强制向百姓灌输单一的思想，推崇某政治人物或某执政集团，
及指出某些思想... 阅读全帖 |
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w********9
发帖数: 64 | 2 脑控受害人安徽潜山王焰向全球华人揭秘中国ZF秘密脑控人体实验
（洗脑精神控制与中国脑控实验）
各位大陆同胞及全球华人朋友：
当你们无意中或好奇打开这段视频的时候，为你们演讲的是中国脑控受害人安徽潜山王
焰，为你们演讲的内容是：洗脑、精神控制与脑控实验。由于本人是中国脑控受害群体
一员，也因为脑控实验比洗脑、精神控制更阴暗、更残忍，因此，今天的重点是揭密中
国脑控实验。
如果你喜欢探寻世间灵异离奇之事，如果你关注中国社会时事动态，如果你牵挂芸芸众
生的安危福祉，如果你还有一颗热血正义之心，那么，请你把这段视频看完，并积极转
载传播，如果有能力的朋友可将其翻译为英文，供全世界一切爱好和平正义的朋友观看。
首先简单地讲解一下洗脑和精神控制，这两个名词解释参考于维基百科。
一、洗脑。
洗脑是指利用暴力等外部压力，向别人灌输异于一般价值观的特殊思想，来符合操纵者
的意愿，一连串的手法与过程，称为洗脑 ，洗脑经常被应用到政治、宗教、商业活动
上。洗脑与宣传的不同之处在于，洗脑具有强制性、长期性、批判性等特点。
常见如政治洗脑：当权者强制向百姓灌输单一的思想，推崇某政治人物或某执政集团，
及指出某些... 阅读全帖 |
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q****i
发帖数: 6923 | 3 【功效主治】清热除烦，行气祛瘀，消肿散结，通利胃肠。主治肺热咳嗽，身热，
口渴，胸闷，心烦，食少便秘腹胀等病症。
【食疗作用】
1．提供营养，强身健体 青菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，一个成年人
如果每天吃500克青菜，就能满足人体所需的维生素、胡萝卜素、钙、铁等，为保证身
体的生理需要提供物质条件，有助于增强机体免疫能力。
2．保持血管弹性 青菜中含有大量粗纤维，其进人人体内与脂肪结合后，可防止血
浆胆固醇形成，促使胆固醇代谢物——胆酸得以排出体外，以减少动脉粥样硬化的形成
，从而保持血管弹性。
3．润泽皮肤，延缓衰老 青菜中含有大量胡萝卜素（比豆类多1倍，比西红柿、瓜
类多4倍）和维生素C，进入人体后，可促进皮肤细胞代谢，防止皮肤粗糙及色素沉着，
使皮肤亮洁。延缓衰老。
4．防癌抗癌 青菜中所含的维生素C，在体内会形成一种“透明质酸抑制物”，这
种物质具有抗癌作用，可使癌细胞丧失活力。此外，青菜中含有的粗纤维可促进大肠蠕
动，增加大肠内毒素的排出，达到防癌抗癌的目的。
【保健食谱】
1．青菜饭粳米、青菜各50O克。取新鲜青菜心，洗净切细；将猪油在铁锅内烧热，
加入青菜心迅速 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 4 2015-05-24回归优生活
纪小龙，主任医师、教授、博士生导师，全军解剖学组织胚胎专业委员会委员、全国抗
癌协会淋巴瘤委员会委员、全国全军及北京市医疗事故鉴定委员会专家，每年在病理会
诊中解决疑难、关键诊断1000例以上。
我是做病理研究的。说到病理学，老百姓了解得不多。在国外叫doctor's doctor，就
是“医生的医生”。因为我们每天干的活，都是给医院里每一个科的医生回答问题。
并不是我们有什么特殊的才能，而是我们都有一台显微镜，可以放大一千倍，可以看到
病人身体里的细胞变成什么样子了，可以从本质上来认识疾病。
最好的保健就是顺其自然
我认为，最好的保健是顺其自然。不要过分强调外因的作用，而是按照自己本身生命运
动的规律，去做好每一天的事情。
小孩、年轻人、中年人、老年人，各有各的规律，各有各的自然之道。大家都吃保健品
，保健品毫无作用。男人喜欢补肾，我不明白他为什么要补肾。
男性的强壮和性能力，是由身体里的男性激素决定的，不是用什么药物、吃什么食物能
够补充的。
化妆品只能用作心理安慰
有的人皮肤干燥，抹一点润滑的保持水分，那是可以的。但是想用化妆品变得年轻，今
年20... 阅读全帖 |
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s********y
发帖数: 443 | 5 爸爸让我给他买点卵磷脂来软化血管，他的身体不是很好，不大不小的病一堆，比如高
血压，糖尿病，胃溃疡，心脏不好，有些药吃了治了一个毛病又对另一个病有户作用，
哎，5，1天天去医院挂调水，说要消炎，胃溃疡的厉害，而且有一边的血管有些硬化，
哪个部位的我也不清楚，我又不在国内帮不上什么忙，只能当心。
家里有一些鱼油，不知道什么样的卵磷脂好一些，应该仍姨的drugstore都能买到吧。
我查到的单词是lecithin.对吗？ |
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C********w
发帖数: 1724 | 6 http://www.popyard.com/cgi-mod/newspage.cgi?num=2227037&r=0&j=0
纪小龙，主任医师、教授、博士生导师，中国抗癌协会淋巴瘤委员会委员，每年在病理
会诊中解决疑难、关键诊断1000例以上。
请看看他是如何说道：
我是做病理研究的。说到病理学，老百姓了解得不多。在国外叫doctor's。 doctor，
就是〝医生的医生〞。因为我们每天干的活，都是给医院里每一个科的医生回答问题。
并不是我们有什么特殊的才能，而是我们都有一台显微镜，可以放大一千倍，可以看到
病人身体里的细胞变成什么样子了，可以从本质上来认识疾病。
最好的保健就是顺其自然
我认为，最好的保健是顺其自然。不要过分强调外因的作用，而是按照自己本身生命运
动的规律，去做好每一天的事情。小孩、年轻人、中年人、老年人，各有各的规律，各
有各的自然之道。大家都吃保健品，保健品毫无作用。男人喜欢补肾，我不明白他为什
么要补肾。男性的强壮和性能力，是由身体里的男性激素决定的，不是用什么药物、吃
什么食物能够补充的。
化妆品只能用作心理安慰
有的人皮肤干燥，抹... 阅读全帖 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 7 2015-05-24回归优生活
纪小龙，主任医师、教授、博士生导师，全军解剖学组织胚胎专业委员会委员、全国抗
癌协会淋巴瘤委员会委员、全国全军及北京市医疗事故鉴定委员会专家，每年在病理会
诊中解决疑难、关键诊断1000例以上。
我是做病理研究的。说到病理学，老百姓了解得不多。在国外叫doctor's doctor，就
是“医生的医生”。因为我们每天干的活，都是给医院里每一个科的医生回答问题。
并不是我们有什么特殊的才能，而是我们都有一台显微镜，可以放大一千倍，可以看到
病人身体里的细胞变成什么样子了，可以从本质上来认识疾病。
最好的保健就是顺其自然
我认为，最好的保健是顺其自然。不要过分强调外因的作用，而是按照自己本身生命运
动的规律，去做好每一天的事情。
小孩、年轻人、中年人、老年人，各有各的规律，各有各的自然之道。大家都吃保健品
，保健品毫无作用。男人喜欢补肾，我不明白他为什么要补肾。
男性的强壮和性能力，是由身体里的男性激素决定的，不是用什么药物、吃什么食物能
够补充的。
化妆品只能用作心理安慰
有的人皮肤干燥，抹一点润滑的保持水分，那是可以的。但是想用化妆品变得年轻，今
年20... 阅读全帖 |
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p****y
发帖数: 23737 | 8 加拿大政府健康部門於1992年曾經做過一個實驗，將母奶收集起來化驗，發現其中
有高達 7.2% 的成分是反式脂肪酸，這表示母親本身吃了很多人造奶油、糕餅或其他氫
化油。試想，母奶中有 7% 是根本不能吃的氫化油，多麼恐怖！也難怪現在有那麼多小
朋友從小就有一大堆毛病。
另外，美國解剖各個年齡層的意外身亡者發現，由於從小就吃不該吃的東西，兩歲兒童
的血管已經開始有破裂 (Fatty Streaks) 的現象。要知道，血管管壁本來應該是光滑的
，可是現代很多小孩的血管壁卻已經有裂痕，使血小板與壞膽固醇開始堆積，形成硬化
斑塊，難怪中風的年齡會越來越低。過去，美國的研究向來認為油脂攝取越多，癌症罹
患率越高，近幾年用更精確的統計分析，卻進一步發現，原來是氫化植物油吃越多，癌
症罹患率越高。
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f**z
发帖数: 186 | 10 气功的相关常识 学习气功的紧禁忌与好处
【导读】气功的相关常识，气功在中国他的历史渊源流长哪个，上千年来不断有人
探索，对着气功的神秘感极为好奇，今天小编就给大家介绍些气功的相关知识，及练习
气功应该注意的相关事项!
一、气功的相关常识
气功是一种传统意义上的保健方法，即使到了当今这个科学技术越来越发达的社会
，效果也依然毫不逊色，它的功效很是强大，能流传几千年，足以证明它的魅力之处和
实用价值，这些都是让人不可小嘘的，不仅仅是我国很多人很喜欢它，很多西方人还特
地来到中国学习气功，经常的练习气功可以达到延年益寿的功效，长寿是每个人都希望
的吧，气功就可以很好的帮你调节体内的各个系统，防止机体老化，让你越活越年轻。
气功作为一种医疗保健运动的方法，在长期的实践中逐渐积累和形成了具有自己特
色的理论认识。除儒、道、佛、武等诸家都对气功理论的形成各有贡献外，气功理论的
核心是以中医理论为基础构成的，从而使气功作为中医学的一个组成部分得以确定，并
作为一门独立的学科登上了科学的殿堂。
二、气功是一种自我心身锻炼方法
1、这里的“心”是指心理、精神，“身”是指形体及其生理功能。顾名思... 阅读全帖 |
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y*******y
发帖数: 30 | 11 按：近两个礼拜一直在忙活为西农大以为患白血病的郑国强（小强）同学募捐。
在我的煽动下，小强女友邹莹写了下面这篇文章。尽管邹莹谦虚地让我“斧正”，但我
没得可“正”。大概我笔力稍好一些，但未亲身经历，我永远不可能拿出那样涌动的情
感，描述出那极具现场感的画面。我对她说：文章贵在真情，不在文采。感情驱使着笔
，流淌到哪儿，读者的心就滋润到哪儿。这就是好文章了。人心本是荒芜，被情感浸润
的土地才能开出善和爱的花朵。所谓事在人为，正是看人多努力多用心地去浇灌、去耕
耘。
这篇文章，让我认识了小强，认识了邹莹，并看到了这段时间这两个22岁孩子的坚持和
努力，以及过去一年如何熬过来的。太不容易了。真太难为这俩孩子了。看得出邹莹是
个太善良懂事又实在的孩子，小强是个太正直纯良又温暖的人。他们本该是幸福的花儿
灿烂开放的一对，就如其他无数无数的花儿。这样一份纯洁坚韧的爱在天地之间，我想
正是天地浩然之气的砥柱吧。可称得上是惊天地，泣鬼神了。一生有此，夫复何求。这
俩孩子，值得帮。
如果您读到这篇文章，被感动了——请帮帮他们吧！！
————————————————
@命中注定，我爱你
“想知道你俩的缘分... 阅读全帖 |
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j******l
发帖数: 10445 | 12 冠心病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血
、缺氧或坏死而导致的心脏病，常常被称为“冠心病”。
啥叫冠子？ |
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D****R
发帖数: 6053 | 13 来自主题: Connecticut版 - 开卷有益 整点实惠的。。。。。
葡萄酒和健康
现在越来越多的人都认识到，经常喝一点红葡萄酒，有益于健康。发现这一点，似乎还
是从法国的饮食习惯开始的。大家都知道，长期吃高脂肪的食物会引起动脉粥样硬化，
引起脑中风。法国有两样闻名的高脂肪食物，一是法国奶油，柔软芳香。用法国奶油制
造的冰激凌，香肠，饼干，一直为人们所喜爱。其二是法国奶酪。法国奶酪种类繁多，
哪怕你每天吃一种，一年三百六十五天都吃不完法国奶酪的种类。法国奶酪的脂肪含量
高，不少都高于28%，有的甚至超过42%。然而法国人常吃这两种高脂食物，他们心血管
疾病包括中风的发生率，却低于很多欧洲国家。一般认为就是因为法国还有一样举世闻
名的东西，那就是红葡萄酒。法国人爱喝红葡萄酒。红葡萄酒里含有较高的抗氧化的化
学物质，如白藜芦醇（resveratrol）和矢车菊素原（procyanidins）, 它们可以松驰
血管平滑肌，保持血管的弹性，预防中风的发生。科学研究发现，给饲养的小鼠服了白
藜芦醇后，它们缺血性中风的发生率明显下 降。新近的研究还报道，矢车菊素原可以
抑制胰腺的脂肪酶的作用，从而抑制脂肪的吸收。这也许说明了 ，为什么法国人吃了... 阅读全帖 |
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g*******a
发帖数: 31586 | 14 【六种"垃圾"食物竟是防癌圣品！】
①豆腐渣：
是抗癌降糖、降脂减肥的新原料。
膳食纤维、钙等营养素含量高，低热能、低脂肪，是抗癌、通便、降脂、降糖、减肥的
新原料，可加鸡蛋清、面粉、葱花及调味料搅拌均匀后煎饼吃，对预防血黏度增高、高
血压、动脉粥样硬化、冠心病、中风、肠癌等的发生都非常有利。
②菜根：
香菜根、芹菜根是降压降脂、抗癌的理想食品。
香菜根、芹菜根、萝卜皮中都富含维生素C和膳食纤维，可用盐、醋、酱油、香料等制
成泡菜，是降血压、降血脂及预防便秘、结肠癌等疾病的理想食品。
③茄子皮：
研究发现茄子皮抗癌活性最强，甚至超过了抗癌药物干扰素。
很多人吃茄子喜欢把皮去掉，但是吃茄子建议不要去皮，它的价值就在皮里面，茄子皮
里面含有B族维生素，B族维生素可帮助维生素C的代谢。有研究发现茄子皮抗癌活性最
强，其效力甚至超过了抗癌药物干扰素。
④橘络：
保持血管正常弹性和密度，有助减少脑溢血和视网膜出血。
有些人吃橘子是会把橘子“脱光光”，你知道吗?橘络中含有一种名为“芦丁”的维生
素，能使人的血管保持正常的弹性和密度，减少血管壁的脆性和渗透性，防止毛细血管
渗血，有助于减少高血压病人... 阅读全帖 |
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a*t
发帖数: 358 | 15 养成了个睡前喝点红酒的习惯.
网上大多数的信息认为是好的，也有认为“饮酒后昏昏欲睡是中枢神经受损害的一种表
现，它破坏神经系统兴奋与抑制的平衡，对人有害无益。另外，晚饭后至睡前，经过几
个小时的消化吸收，腹内食物已经很少，此时饮酒基本上属于空腹饮酒，几分钟后，酒
精就会被吸收入血。血液中酒精含量高，强烈刺激血管内壁，会使血压升高，喝得越多
，血压越高。这会使那些已经硬化了的脑部血管破裂，导致脑溢血。而晚上人体新陈代
谢速度较慢，睡前饮酒，酒中的很多有害物质（如甲醇乙醇经体内氧化后会变成甲醛和
乙醛，这些都是致癌物质），易在体内积存，毒害身体。"
大家对此有否研究。。。 |
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i********6
发帖数: 4766 | 16 ☆─────────────────────────────────────☆
akt (akt) 于 (Mon Jun 21 03:01:08 2010, 美东) 提到:
养成了个睡前喝点红酒的习惯.
网上大多数的信息认为是好的，也有认为“饮酒后昏昏欲睡是中枢神经受损害的一种表
现，它破坏神经系统兴奋与抑制的平衡，对人有害无益。另外，晚饭后至睡前，经过几
个小时的消化吸收，腹内食物已经很少，此时饮酒基本上属于空腹饮酒，几分钟后，酒
精就会被吸收入血。血液中酒精含量高，强烈刺激血管内壁，会使血压升高，喝得越多
，血压越高。这会使那些已经硬化了的脑部血管破裂，导致脑溢血。而晚上人体新陈代
谢速度较慢，睡前饮酒，酒中的很多有害物质（如甲醇乙醇经体内氧化后会变成甲醛和
乙醛，这些都是致癌物质），易在体内积存，毒害身体。"
大家对此有否研究。。。
☆─────────────────────────────────────☆
shangufeng (为global warming奔走相告) 于 (Mon Jun 21 03:09:59 2010, 美东) 提到:
科学家靠今... 阅读全帖 |
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s****9
发帖数: 2226 | 17 背景：纪小龙，主任医师、教授、博士生导师，全国抗癌协会淋巴瘤委员会委员，每年
在病理会诊中解决疑难、关键诊断1000例以上。
我是做病理研究的。说到病理学，老百姓了解得不多。在国外叫doctor"s doctor，就
是“医生的医生”。因为我们每天干的活，都是给医院里每一个科的医生回答问题。并
不是我们有什么特殊的才能，而是我们都有一台显微镜，可以放大一千倍，可以看到病
人身体里的细胞变成什么样子了，可以从本质上来认识疾病。
最好的保健就是顺其自然
我认为，最好的保健是顺其自然。不要过分强调外因的作用，而是按照自己本身生命运
动的规律，去做好每一天的事情。小孩、年轻人、中年人、老年人，各有各的规律，各
有各的自然之道。大家都吃保健品，保健品毫无作用。男人喜欢补肾，我不明白他为什
么要补肾。男性的强壮和性能力，是由身体里的男性激素决定的，不是用什么药物、吃
什么食物能够补充的。
化妆品只能用作心理安慰。有的人皮肤干燥，抹一点润滑的保持水分，那是可以的。但
是想用化妆品变得年轻，今年20明年18，那你就上当了。
皮肤的黑和白，决定于皮肤里黑色素细胞产生的色素多和少。我去美国的时候专门考察
... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 18 一项研究发现，在发生急性冠状动脉症候群(acute coronary syndromes)的亚裔和西人
病人之中，亚裔病人有较高比例的糖尿病，而且他们也比较年轻。
据明报消息，加拿大医学专家指出，亚裔发生糖尿病的机会原本就比较高，所以预防非
常重要，包括定期运动、检查身体，以及注意饮食，以降低糖尿病和心脏血管疾病的危
险。
这项研究发表在最新一期的《心脏》(Heart)医学期刊，在经过4年的研究之后，主要的
发现是，比较有急性冠状动脉症候群的西人和亚裔病人，亚裔病人较年轻，他们亦较多
有糖尿病，而且在出现急性冠状动脉症候群时，胸痛较严重，范围亦较广，特別是上胸
腔的后部不舒服的情况亦较频繁。
卑诗省糖尿病专科医生杨光表示，亚裔较容易有糖尿病，而且近年来，在有糖尿病的亚
裔病人之中，有年轻化的趋势，这项研究的结果並不令人意外。
他指出，糖尿病是心脏病的高危因素之一，许多糖尿病人都有高胆固醇的问题，「糖尿
病人血液中的高糖和高胆固醇是同时存在的」当血液中的胆固醇愈积愈多，血管就会逐
渐发生硬化的现象，令到血管容易破裂，这就是為什麼糖尿病是心脏血管疾病的高危因
素的原因。
他表示，亚裔，包括 |
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发帖数: 1 | 19 鸡蛋减肥法的原理
鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为
机体所利用。鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高可保护血管防止硬化。所以，鸡
蛋减肥法是有科学根据的，通过实践也是行之有效的一种实用的减肥法。当体重达到标
准后 ，再使社如热量与热量消耗平衡，可以使减肥效果持久。
另外，除了卵磷脂，蛋白质也是鸡蛋中重要的营养素，蛋白质为骨骼运转和生长的提供
必要的营养素，蛋白质水解后的物质有利于调整人体组织液的浓度平衡，有利于水分的
代谢，有利于消除水肿。蛋白质在体内的代谢时间较长，可长时间保持饱腹感，有利于
控制饮食量。
鸡蛋减肥法一周食谱
星期一
早餐：煮鸡蛋(不限)，烤面包(不限)，葡萄水果，咖啡(不加糖奶)
午餐：煮鸡蛋，烤面包，咖啡
晚餐：煮鸡蛋，青菜沙拉，泡菜，咖啡
点评：鸡蛋第一天量不限制，以后每天控制吃三个。周一早晚配合喝咖啡可加速身体的
新陈代谢，帮助身体排除毒素。晚上吃低热量的青菜，可以利用膳食纤维调肠胃，而且
不至于营养失衡。
星期二
早餐：煮鸡蛋一只，烤面包，葡萄水果，咖啡
午餐：煮鸡蛋两只，咖啡，葡萄水果
晚餐：牛排，以西红柿为主的... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 20 人有好多疾病都是由于体内积聚过多毒素而引起的，要有一个健康的体魄，就必须排清
体内毒素，下面的饮食排毒军团你拥有了吗?看看下面谁最牛!专家指出，及时排除体内
的有害物质、垃圾及过剩的营养成分，保持五脏和体内清洁，才能使机体保持旺盛的机
能。
常见的解毒、排毒食物有：
解毒四杰——木耳、猪血、绿豆、蜂蜜。
这些是功效显著且最为廉价的解毒食物。木耳因生长在背阴潮湿的环境中，中医认为有
补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液中的热毒。此外，木耳、猪血因具有很强的
滑肠作用，经常食用可将肠道内的大部分毒素带出体外。绿豆味甘性寒，有清热解毒、
利尿和消暑止渴的作用。蜂蜜生食性凉能清热，熟食性温可补中气，味道甜柔且具润肠
、解毒、止痛等功能。印度民间把蜂蜜看成“使人愉快和保持青春的良药”。
解毒君子——苦瓜、苦茶。
一般说来，苦味食品都口感略苦，余味甘甜，具有解毒功能，并可清热去热。苦瓜具有
消暑涤热、明目解毒之功效。科学家对苦瓜所含成分进行分析后发现，苦瓜中存在一种
具有明显抗癌生理活性的蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统防御功能，增加免
疫细胞的活性，消除体内的有害物质... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 21 12天减去身上12%的办法
不需要运动,很多老外用了都说非常好, 这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫
切减肥的女士的良方.方法:一共12天: 头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,
中午可以蔬菜水果一起吃,晚上吃蔬菜(不要油和盐哦),份量不限 第4-6天:每天吃牛奶
和酸奶(请不要买里面有防腐剂的,不但不能帮助减肥还会增加小肚肚),可以多吃,份量
不限 最后的6天,蔬菜水果牛奶和酸奶混和吃,份量不限
台湾减 肥妙方-3星期瘦7公斤
方法是：睡觉前喝一小杯红酒，是小茶杯的量 再配上一片至两片的奶酪！全脂高钙起
司配红酒，可以提高代谢率，有利于燃烧脂肪。只要3餐正常吃，在睡前30分内，吃 1-
2片起司或50g乳酪，再喝1杯50-100c.c.的红酒，3周可瘦7公斤。起司含蛋白质和脂质
；红酒含酒精，都具有产热作用，且可让血糖上升。热 量很低，才129卡，又加上饮食
的控制，就更容易减重。每天摄取固定的钙质可有效的减肥 由于起司成份与母乳比例
接近，外加不含乳糖而且钙质易被人体吸收，且蛋白质经过发酵而产生的短链胺基酸，
可提升代谢率。红酒含酒精，可帮助睡眠。而睡眠时 代谢慢、... 阅读全帖 |
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p****y
发帖数: 23737 | 22 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: purity (purity), 信区: Vegetarianism
标 题: 从肥胖看美国的生活方式（转贴）
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Aug 27 08:42:42 2011, 美东)
从肥胖看美国的生活方式（转贴）
美国人胖子多，是众所周知的事实。但不到美国，只怕还无法了解美国人肥胖的严重性
：三分之二的人超重，一半的人肥胖。这个比例，不触目都惊心。美国人对于超重和肥
胖的概念，也是超乎我们想象的。美国人减肥，一张嘴就是要减一两百磅，一个人减下
来的那点分量，就可以堆成个中国人眼中的胖子。为此，著名的《时代》周刊，近几年
已经出过数期专刊，单说肥胖问题。肥胖问题同时严重到《华盛顿邮报》会在头版大幅
报道市郊建成“步行生活”小区，即集中住房、超市、商店，日常生活所需，皆可步行
解决。原因无他，只因多走几步路，可以让居民不那么肥胖，也减少与肥胖相伴而生的
心血管疾患、糖尿病等等。
美国人承认，导致肥胖的两大元凶是汽车和大量动物性高脂、高蛋白饮食。
一、首先我们来看看汽车对美国人的影响：
美国人对汽车... 阅读全帖 |
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Z***T
发帖数: 727 | 23 核心提示：专家认为，在防寒保暖的前提下，心脑血管病患者在这段时间里还是应该做
一些合理适度的运动的，最好的运动之一就是步行。
秋意渐浓，气温变化也频繁起来，要么前一天还热得让人微微冒汗，第二天就让人
冷出一身鸡皮疙瘩；要么就是早晚冷，白天热，这种频繁升降的气温是诱发心脑血管病
发作或再发的主要因素。那么，心脑血管病患者是不是应该在这段时间里取消室外活动
，以避免吹风受寒呢？
答桉是否定的。专家认为，在防寒保暖的前提下，心脑血管病患者在这段时间里还
是应该做一些合理适度的运动的，最好的运动之一就是步行。这里我们向大家介绍一个
步行运动的保健处方，即“三、五、七”运动法。
“三”：是指每天要步行3000米以上，且每次坚持30分钟。
“五”：是指每星期要运动5次以上。
“七”：是指运动后心率+年龄＝170，太快心功能容易超负荷。
运动量太轻只能起到安慰作用，不能改善心血管功能。病人可根据自己年龄、性别
、体力、病情、当日气温等不同情况适量调整运动时间和运动强度。锻炼时首先要注意
防寒保暖，锻炼的时间可从15分钟逐渐增加，身体状况差的老年病人可采用间歇运动方
法，即运动2～3分钟休息2～3分钟... 阅读全帖 |
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k********1
发帖数: 1 | 24 脑控受害人安徽潜山王焰向全球华人揭露中国政府秘密脑控人体实验
（洗脑精神控制与脑控实验）
各位大陆同胞及全球华人朋友：
当你们无意中或好奇打开这段视频的时候，为你们演讲的是中国脑控受害人安徽潜山王
焰，为你们演讲的内容是：洗脑、精神控制与脑控实验。由于本人是中国脑控受害群体
一员，也因为脑控实验比洗脑、精神控制更阴暗、更残忍，因此，今天的重点是揭密中
国脑控实验。
如果你喜欢探寻世间灵异离奇之事，如果你关注中国社会时事动态，如果你牵挂芸芸众
生的安危福祉，如果你还有一颗热血正义之心，那么，请你把这段视频看完，并积极转
载传播，如果有能力的朋友可将其翻译为英文，供全世界一切爱好和平正义的朋友观看。
首先简单地讲解一下洗脑和精神控制，这两个名词解释参考于维基百科。
一、洗脑。
洗脑是指利用暴力等外部压力，向别人灌输异于一般价值观的特殊思想，来符合操纵者
的意愿，一连串的手法与过程，称为洗脑 ，洗脑经常被应用到政治、宗教、商业活动
上。洗脑与宣传的不同之处在于，洗脑具有强制性、长期性、批判性等特点。
常见如政治洗脑：当权者强制向百姓灌输单一的思想，推崇某政治人物或某执政集团，
及指出某些思想... 阅读全帖 |
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l*****9
发帖数: 9501 | 25 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: kongnao001 (脑控是机密项目), 信区: WaterWorld
标 题: 脑控受害人安徽潜山王焰向全球华人揭露中国政府秘密脑控人体实验
关键字: 脑控,人体实验
发信站: BBS 未名空间站 (Sat May 17 01:45:07 2014, 美东)
脑控受害人安徽潜山王焰向全球华人揭露中国政府秘密脑控人体实验
（洗脑精神控制与脑控实验）
各位大陆同胞及全球华人朋友：
当你们无意中或好奇打开这段视频的时候，为你们演讲的是中国脑控受害人安徽潜山王
焰，为你们演讲的内容是：洗脑、精神控制与脑控实验。由于本人是中国脑控受害群体
一员，也因为脑控实验比洗脑、精神控制更阴暗、更残忍，因此，今天的重点是揭密中
国脑控实验。
如果你喜欢探寻世间灵异离奇之事，如果你关注中国社会时事动态，如果你牵挂芸芸众
生的安危福祉，如果你还有一颗热血正义之心，那么，请你把这段视频看完，并积极转
载传播，如果有能力的朋友可将其翻译为英文，供全世界一切爱好和平正义的朋友观看。
首先简单地讲解一下洗脑和精神控制，这两个名词解释参考于维基百科。
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p*****m
发帖数: 7030 | 26 both 我打个简单比方吧 随便想一个例子出来：比如说一个人要找到调节动脉粥样
硬化的gene/drug 思路可以是找个mutant出来(一般是病人研究出来的gene 比如和
LDL代谢有关系的)看看是不是有类似phenotype；同时也可以弄些环境因素比如说猛
吃fat给动物。然后拿到类似phenotype之后简单的当然就是找点candidates看看了
比如上面说的LDL related 或者纤维化相关的SMC相关gene之类的。你要想搞复杂
的可以上screen，但是老鼠你总不能每一只都解剖了看血管把 太慢了；鱼你就可以
直接看血管里面荧光标记的lipid怎么分布之类的。。screen的价钱也要低得多。不
管是drug screen还是genetic screen |
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p****y
发帖数: 23737 | 27 从肥胖看美国的生活方式（转贴）
美国人胖子多，是众所周知的事实。但不到美国，只怕还无法了解美国人肥胖的严重性
：三分之二的人超重，一半的人肥胖。这个比例，不触目都惊心。美国人对于超重和肥
胖的概念，也是超乎我们想象的。美国人减肥，一张嘴就是要减一两百磅，一个人减下
来的那点分量，就可以堆成个中国人眼中的胖子。为此，著名的《时代》周刊，近几年
已经出过数期专刊，单说肥胖问题。肥胖问题同时严重到《华盛顿邮报》会在头版大幅
报道市郊建成“步行生活”小区，即集中住房、超市、商店，日常生活所需，皆可步行
解决。原因无他，只因多走几步路，可以让居民不那么肥胖，也减少与肥胖相伴而生的
心血管疾患、糖尿病等等。
美国人承认，导致肥胖的两大元凶是汽车和大量动物性高脂、高蛋白饮食。
一、首先我们来看看汽车对美国人的影响：
美国人对汽车的依赖，也是不眼见难以想象的。美国人每天的生活，基本上是从车库到
车库。可以毫不夸张地说，一天一共走了几步路，只怕都数得出来。在美国生活不过几
年，最怀念的，居然是来美前在北京骑车上下班的日子。最欣慰的，是回国后还可以过
上那种日子。美国人现在提倡将锻炼身体融入日常生活，我们... 阅读全帖 |
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L*D
发帖数: 3966 | 28 http://www.chenstyletaichi.com/chinese/pages/a_taichi.htm
太極拳問答
程進才
一 什麽叫太極拳？
太極生於無極，無極的含義，既空空洞洞、混混沌沌。古人根據無極生太極的道理，形
諸於圖。無極就是一個圓圈，太極就是圓圈中有兩個黑白魚，黑白魚代表著陰陽。白魚
中有一個黑點，黑魚中有一個白點，是說明陰極生陽，陽極生陰的道理。太極圖中的陰
陽旋轉，互相調劑以生萬物。“太極”二字非常深奧，不是三兩句能完全解釋清楚的。
周易繁辭說“易有太極，是生兩儀，兩儀生四象，四象生八卦”。簡單地說兩儀四象八
卦，皆由太極而生，太極是一切原動力，宇宙間一切切都是由太極的動而動，人身也像
宇宙一樣，人身也是一太極，以人身形體而論，兩腰爲兩儀，兩手兩足爲四象，兩手兩
足各有兩節爲八卦。宇宙原動力在太極。人身原動力也在太極。這個太極就在兩腰，太
極拳論講“一動無有不動，一靜無有不靜。”人身的太極在腹部，也就是丹田位置，丹
田位於人體中心，此處一動，周身皆動，丹田（即爲氣海穴）又是練習真氣，原氣，宗
氣的重要位置，通過外形的一動一靜，一開一和，再結合內部的蓄氣、養... 阅读全帖 |
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l****z
发帖数: 29846 | 29 何 天 祥
何天祥研究员，男，1923年12月20日生于【四川省?成都市】蒙古族。1852年先辈
随清军入关，为随队军医，定居【成都】，其父何仁甫是何氏骨科第四代传人，名噪蜀
中，成为【四川】三大骨科流派之一。何天祥自幼随父学医行医，长期临床实践，刻苦
精研医典，严于继承，勇于创新。又随岳父、蜀中西
医耆宿赵伯钧氏学习生理解剖学、病理学、放射学等，深得中西医之要旨，治愈了大量
来自国内外的骨科疑难重症患者，享誉海内外。现任全国人大代表；【四川省舞蹈损伤
研究所】所长；【国际艺术医学会】会员；【美国洛杉矶?中国传统文化研究院】客座
教授；【中国艺术学会】常务理事；【中国舞蹈教学学会】理事；创伤研究组组长；全
国继承名老中医药专家学术经验和技术专长指导老师；【国务院】特殊津贴获得者等。
何天祥研究员，长期深入临床工作第一线，由于对中医理论有坚实的基础，加之几
十年丰富的临证经验，对伤科疑难杂证有卓著疗效。他又将中医传统的治疗经验与舞蹈
教学相结合，系统地总结了一套对舞蹈损伤特点、规律及防治行之有效的方法，提出了
临场征兆性望诊与临证诊断相结合，动静结合等新观念及一系列治伤大法，并将舞蹈动
... 阅读全帖 |
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s**g
发帖数: 458 | 30 鲁迅的父亲的医案分析——兼论鲁迅为什么骂中医
鲁迅为什么说“中医都是有意无意的骗子”，鲁迅为什么赴日本留学学习西医，以及鲁
迅至死相信西医不用中药，其主要原因就是鲁迅的父亲死在中医手里。
鲁迅的父亲周伯宜于1893年冬―病不起至1895年秋冬病势日加严重，直至1896年10月12
日(农历9月6日)去世，终年三十七岁，中道夭亡，他到底死于什么病?
根据分析主要死于肝硬化(肝癌？)、俗称膨胀病，中医称单腹胀。期间邀请中医治疗。
事后，鲁迅非但不感谢中医延长了他父亲的寿命，减轻了他的痛苦，反而尽尖酸刻薄之
能事，讽刺挖苦攻击中医。这种类似于今天医闹的做法，确实诋毁了中医，流毒至今。
其实也害了鲁迅他自己。这是后话。
100多年后江南才子大富豪陈逸飞因为同样的病死在上海最现代化的医院里面，我没听
见有人说过西医一句不是，大家都认为他得了该死的病。
殖民地的思维已经深深印在奴才们的骨子里，只要是中医治好的病，都是个案，不具备
统计学意义。只要是服用中药出现了问题，那就不是个案，就要借此摧毁中医学体系。
何祚庥那个老混蛋，自称是百分之百的马列主义者，现在又在借某明星之死攻击中医，
这又是现代鲁迅... 阅读全帖 |
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w********9
发帖数: 64 | 31 脑控受害人安徽潜山王焰向全球华人揭秘中国政府秘密脑控人体实验
（洗脑精神控制与中国脑控实验）
各位大陆同胞及全球华人朋友：
当你们无意中或好奇打开这段视频的时候，为你们演讲的是中国脑控受害人安徽潜山王
焰，为你们演讲的内容是：洗脑、精神控制与脑控实验。由于本人是中国脑控受害群体
一员，也因为脑控实验比洗脑、精神控制更阴暗、更残忍，因此，今天的重点是揭密中
国脑控实验。
如果你喜欢探寻世间灵异离奇之事，如果你关注中国社会时事动态，如果你牵挂芸芸众
生的安危福祉，如果你还有一颗热血正义之心，那么，请你把这段视频看完，并积极转
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首先简单地讲解一下洗脑和精神控制，这两个名词解释参考于维基百科。
一、洗脑。
洗脑是指利用暴力等外部压力，向别人灌输异于一般价值观的特殊思想，来符合操纵者
的意愿，一连串的手法与过程，称为洗脑 ，洗脑经常被应用到政治、宗教、商业活动
上。洗脑与宣传的不同之处在于，洗脑具有强制性、长期性、批判性等特点。
常见如政治洗脑：当权者强制向百姓灌输单一的思想，推崇某政治人物或某执政集团，
及指出某些... 阅读全帖 |
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x******i
发帖数: 14369 | 32 来自主题: _Vegetarianism版 - 最强的排毒菜 最强的排毒菜
人有好多疾病都是由于体内积聚过多毒素而引起的，要有一个健康的体魄，就必须排清
体内毒素，下面的饮食排毒军团你拥有了吗?看看下面谁最牛!专家指出，及时排除体内
的有害物质、垃圾及过剩的营养成分，保持五脏和体内清洁，才能使机体保持旺盛的机
能。
常见的解毒、排毒食物有：
解毒二杰——木耳、、绿豆。
这些是功效显著且最为廉价的解毒食物。木耳因生长在背阴潮湿的环境中，中医
认为有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液中的热毒。此外，木耳、因具有很强
的滑肠作用，经常食用可将肠道内的大部分毒素带出体外。绿豆味甘性寒，有清热解毒
、利尿和消暑止渴的作用。
解毒君子——苦瓜、苦茶。
一般说来，苦味食品都口感略苦，余味甘甜，具有解毒功能，并可清热去热。苦
瓜具有消暑涤热、明目解毒之功效。科学家对苦瓜所含成分进行分析后发现，苦瓜中存
在一种具有明显抗癌生理活性的蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统防御功能，
增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。中医认为，茶叶味甘苦，性微寒，能缓解
多种毒素。茶叶中含有一种丰富活性物质茶多酚，具有解毒作... 阅读全帖 |
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p****y
发帖数: 23737 | 33 从肥胖看美国的生活方式（转贴）
美国人胖子多，是众所周知的事实。但不到美国，只怕还无法了解美国人肥胖的严重性
：三分之二的人超重，一半的人肥胖。这个比例，不触目都惊心。美国人对于超重和肥
胖的概念，也是超乎我们想象的。美国人减肥，一张嘴就是要减一两百磅，一个人减下
来的那点分量，就可以堆成个中国人眼中的胖子。为此，著名的《时代》周刊，近几年
已经出过数期专刊，单说肥胖问题。肥胖问题同时严重到《华盛顿邮报》会在头版大幅
报道市郊建成“步行生活”小区，即集中住房、超市、商店，日常生活所需，皆可步行
解决。原因无他，只因多走几步路，可以让居民不那么肥胖，也减少与肥胖相伴而生的
心血管疾患、糖尿病等等。
美国人承认，导致肥胖的两大元凶是汽车和大量动物性高脂、高蛋白饮食。
一、首先我们来看看汽车对美国人的影响：
美国人对汽车的依赖，也是不眼见难以想象的。美国人每天的生活，基本上是从车库到
车库。可以毫不夸张地说，一天一共走了几步路，只怕都数得出来。在美国生活不过几
年，最怀念的，居然是来美前在北京骑车上下班的日子。最欣慰的，是回国后还可以过
上那种日子。美国人现在提倡将锻炼身体融入日常生活，我们... 阅读全帖 |
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m****g
发帖数: 530 | 34 我国是高血压最严重的国家之一，存在着患病率高、死亡率高、残疾率高和知晓率低、
治疗率低、控制率低的“三高三
低”特点。“中国居民营养与健康状况调查报告”中指出，我国成人高血压患病率为18
.8%。在过去几十年中，我国每年新
增高血压患者600多万人，有150万人死于由高血压引起的心脑血管疾病。
由于高血压患者多为长期甚至终身服药，所以抗高血压药多为口服剂型，长效、控
释制剂更受医生和患者的欢迎。
在2002～2007年间，我国降压药销售的增长速度比较快，销售金额的年复合增长率
为21.4%，销售数量的年复合
增长率为9.2%，说明降压药的用药人群在迅速增加。高血药的用药结构也在发生变化，
价格高的药品正在逐步替代廉价
的老品种。
当前常用于降压的药物主要有5类，即利尿药、β阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制
剂（ACEI）、血管紧张素II受体阻
滞剂（ARB）、钙拮抗剂，都可以作为降压治疗的起始用药和维持用药。
不论从销售金额还是销售数量上来看，钙拮抗剂都占据最大的份额，其在预防颈动
脉粥样硬化方面具有优势。氨氯
地平是目前最成功的钙拮抗剂。利尿剂是最廉价的疗效确切的降压药，在临床上多与其 |
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w********9
发帖数: 64 | 35 精神控制实验8年受害人安徽潜山王焰向中国政府索赔165万
（残疾军人不应该成为小白鼠，反人类罪行必须承担责任）
我是中国安徽省潜山县一名退伍的残疾军人王焰，1980年出生，1998年服役于江苏南京
73211部队，2003年在江苏高邮参加抗洪期间导致病情加重致残（强直性脊柱炎），并
被部队评定二等乙级残疾，发残疾证（苏卫荣00209），2003年12月退伍，从2007年被
锁定为中国精神控制实验受害人开始，我就不断地向安徽省、中央等各部门信访接待处
申诉自己的遭遇，但都无果而终，相反，因为上访而被政府多次强行抓进精神病医院关
押，相反，因为实验的组织暗中放置的慢性毒药，导致我身体和精神心理上遭受巨大的
创伤，为此，现向中国政府提出索赔请求。
由于众所周知的原因，搞精神控制做实验都是在幕后指挥操控，就像小偷偷钱而无可奈
何，找不到相关证据和诉讼对象，但是，我从2003年退伍回家后就一直生活在潜山县范
围，按照中国政府属地管理原则，潜山县政府有权利保障人民生命健康和财产安全的义
务，不管是派出所、公安局、检察院，还是民政局，或者法院（不受理我的相关诉讼）
都存在一个严重的失职、渎职，他们都... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 36 孤独能缩短老年人寿命
美国一项研究显示，孤独会将老年人的死亡风险提高大约10％
美国一项研究显示，孤独不仅催人老，还会将老年人的死亡风险提高大约10%。孤独老人完成日常活动的难度是其他老人的两倍。
死亡风险加大
美国加利福尼亚大学圣弗朗西斯科分校研究人员提取“健康与退休研究”中1604名调查对象的资料，研究孤独与身体机能衰退及死亡风险之间的关联。
研究对象均超过60岁，平均年龄71岁，独居老人比例为18%。研究人员询问老人们是否感觉孤独、被忽视或是缺“伴儿”，结果显示，43.2%的老人回答“是”。
研究从2002年持续至2008年。数据显示，孤独与老年人的死亡风险存在关联，普通老人的死亡风险为14.2%，而孤独老人的死亡风险为22.8%。
机能减退加剧
此外，孤独加剧人体机能减退。比如，孤独老人日常活动量低于其他老人，完成日常活动的难度是其他老人的两倍；感觉上下楼梯困难的普通老人比例为27.9%，而孤独老人比例为40.8%，等等。
研究报告由最新一期美国《内科学文献》月刊发表。研究带头人、医学博士卡拉·佩里西诺托说：“孤独是老年人中的常见现象……典型医疗模式中，医生不考虑感受是否影响健... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 37 美媒总结十大“短命相”看你中招没
1.食指短。
美国《关节炎与风湿病》杂志刊登研究称，食指比无名指短的女性，体内雌激素水平较低，患膝关节炎的几率会增加1倍，男性也可能有此问题。有这类特征的人群要加强膝部锻炼：坐直，抬起双腿与地面平行，保持10秒再放下，反复做10次。
2.个子高。
《美国国家科学院院刊》中一项研究称，女性身高超过157.5厘米，就可能缺少一种能长命百岁的基因变异。因此，身高较高的人要养成健康的生活习惯，戒烟、少喝酒、少吃肉。
3.腿长。
英国《流行病学与社区健康杂志》刊登研究称，腿长在50.8―73.7厘米之间的女性，4种肝酶水平较高。这类人需要控制饮酒，每天喝红酒不要超过142毫升，啤酒不要超过341毫升；做家务要戴口罩、手套，避开有毒化学物质。
美媒总结十大“短命相”看你中招没
4.胳膊短。
美国《神经病学》杂志的一项研究称，胳膊短的女性患认知障碍症的可能性增加50%。可以通过下面方法测试：站立，展开双臂与地面平行，量量左手指尖到右手指尖的长度，成年女性最短不能低于152厘米。手臂过短的人平时要多活动双臂，还可以培养能使手臂灵活的绘画或陶艺等爱好。
5.腰粗。
美国... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 38 时至今日都还没有证据表明，美国是否在征兵时也运用了有关血型心理学的知识，来选拔适合于充当领导的人。据说日本早就推行了这种方法。无论如何，研究还是在继续进行、补充及计算，并得出了令人兴奋但又吃惊的结论。
B型性格寿星最多
“在心理学家眼里，性格不止决定命运，还可能决定你得什么病。”中国科学院心理所研究员、老年心理研究中心主任李娟表示，就像血型分A、B、O型一样，人的性格也分为A、B、C、D四种，并和人的得病几率密切相关。
A型性格的人争强好胜，时间观念和上进心都很强，力求占据领导者的地位，这种人压力比较大，容易紧张、激动，他们患高血压、心脑血管疾病的风险是普通人的2—3倍；C型性格的人对人际沟通过分焦虑，总是忍气吞声，压抑情绪，这样的人最容易得癌症；D型性格又称“忧伤人格”，最明显的表现是消极忧伤和孤独压抑，这些正是心血管疾病的危险因素。而“没心没肺，有说有笑”则指的是B型性格的人，他们很满足于现状，知足常乐，生活张弛有度，没有大的情绪波动，所以这类人进入“寿星”行列的几率最高。
今年84岁高龄的国医大师陆广莘满头乌发，从相貌上看也就50岁左右，他总结自己的养生秘诀时说：“我就是个没心没... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 39 2013年12月7日，美国国家航空航天局（NASA）的卫星拍摄的中国雾霾航拍图，亮白色的代表是云雾，暗灰色的是遭到污染的大气。雾霾从北京趋近上海，大约延伸了1207公里。当天美国驻北京、上海的大使馆监测到的PM2.5指数分别为480和355。
近年来，多个城市遭遇“霾伏”，PM2.5成了损害人们健康的头号“环境元凶”。昨天，记者从中国医师协会、北京市健康保障协会等主办的健康管理与健康保险国际高峰论坛获悉，3年来，北京、上海、广州等地呼吸系统和心血管系统体检异常率明显上升，逾四成城市居民曾出现过心悸、疲劳等异常症状。
北京市健康保健协会介绍，一份覆盖全国20个城市、68万人的体检调查结果显示，对比3年前，北京、上海、广州呼吸系统和心血管系统体检异常率上升明显，主要是由于空气中可吸入颗粒物（即PM2.5）污染导致，43%的城市居民表示曾出现心悸、疲劳、晕眩、呼吸困难等心血管系统异常症状。
不仅如此，PM2.5指数还影响心情，在本次抽样调查中发现，PM2.5指数会直接影响一线城市居民户外活动的频率。二线城市居民更关注PM2.5的指数变化，PM2.5指数越高，心情越差。
解放军309医院心理科... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 40 饮食与癌症的发生有着密切的关系，但是，什么样的饮食习惯容易导致癌症呢?让我们一起来看看，现实生活中自己是否存在导致癌症的不良习惯。
1、喜欢吃滚烫的食物
临床中，医生发现很多消化系统癌症患者，特别是食管癌、胃癌患者，他们有一个共同的特点，就是喜欢吃非常热的食物，每顿饭都恨不得吃那些刚出锅的东西。咨询一位被确诊为食管癌的患者饮食情况，发现他平日不但喜欢吃烫嘴的饭菜，还非常喜欢喝热茶，就是这些不良的饮食习惯，造成他中年发病。
近年来，国内外的报道也不断证明着，饮热茶会破坏食管的“黏膜屏障”。据我国食管癌高发地区的流行病学调查，食管癌患者中有很大比例的人，喜好热饮、硬食、快食或饮酒。
动物实验也证明：饮酒、吃滚烫的食物、吃饭狼吞虎咽等都对食道黏膜有一定的灼伤和腐蚀作用，当黏膜细胞出现增生性病变后，就有可能进一步发生癌变。
2、吃东西狼吞虎咽
吃东西狼吞虎咽仿佛成为这个时代上班族的一个通病，工作和生活的压力让上班族处于一个高度紧张的状态中，吃饭好像只是为了简单的身体需要，所以，吃饭速度非常快。实际上这样对身体健康非常不利。
吃饭快，食物的咀嚼不细，易损伤消化道黏膜，产生慢性炎症;另外，吃饭快，... 阅读全帖 |
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m******s
发帖数: 665 | 41 其实人的寿命和身体特征息息相关，你知道哪些身体特征是短命的征兆吗？
1、胳膊短。美国《神经病学》杂志的一项研究称，胳膊短的女性患认知障碍症的可能性增加50%。可以通过下面方法测试：站立，展开双臂与地面平行，量量左手指尖到右手指尖的长度，成年女性最短不能低于152厘米。手臂过短的人平时要多活动双臂，还可以培养能使手臂灵活的绘画或陶艺等爱好。
2、腰粗。美国《神经病学》杂志刊登研究称，在40多岁时长出大肚腩的人，70岁后患认知障碍症的可能性增加3.6倍。这类人平时要注意饮食，多吃含单一不饱和脂肪酸的橄榄、坚果、黑巧克力等食物，多运动。
3、耳垂有皱纹。《美国医学杂志》刊登一项研究称，如果耳垂上有线形皱纹，日后发生心脏病的几率更高。一个耳垂有皱纹，心脏病风险会提高33%；两耳垂各有一条皱纹，风险会增加77%。虽然尚不明确具体原因，不过专家认为耳垂皱纹或许是因缺乏弹性纤维，而这也会导致动脉血管的硬化。如果发现耳垂皱纹，就要注意预防心脏病了，努力节食减肥，减少胆固醇摄入量，注意降低血压等。
4、非O型血。美国哈佛大学医学院一项大规模研究称，A型、B型和AB型血型的人，患胰腺癌的几率比O型血的人高... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 42 在日本公共场所几乎随处可见自动体外除颤器。
深圳36岁IT男猝死在酒店，辽宁锦州28岁夜班的哥猝死，两月内5名医生猝死，还有一名女销售死在电影院里……近日关于猝死的新闻频频见诸报端，网上还流传“过劳死”十大危险信号，不少人对照后发现大部分中招而忐忑不安。
南都记者采访的多位医生均表示，这些信号对猝死几乎没什么参考价值，属于“伪科普”。而对于心脏骤停抢救非常重要的自动体外除颤器，在国内公共场所极少有配备。
A 所谓十大危险信号属于伪科普
即便在急诊医生眼中，猝死也是“突如其来、意料之外、非自然因素、不明原因”造成的死亡。要明确的是，猝死不是一种病，而是病发的一个结果。其中，被称为“过劳死”的现象最受关注。工人日报曾报道称我国大城市白领处于“过劳”状态的接近六成，“过劳死”还呈现向高科技领域、白领阶层蔓延的趋势。
网络上流传着“过劳死”的十大危险信号，包括“将军肚”早现；脱发、斑秃、早秃；频频去洗手间；性能力下降；记忆力减退；心算能力越来越差；做事经常后悔，易怒、烦躁、悲观，难以控制自己的情绪；注意力不集中；睡觉时间越来越短，醒来也不解乏；经常头痛、耳鸣、目眩，检查也没有结果等。不少人对照... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 43 据外媒20日报道，泰国一名男子因身体肥胖，常遭朋友同事取笑，于是下定决心减肥，但因减肥过猛丧命。
报道称，该男子名为素里亚，56岁，是一位老师。他因被朋友嘲笑身体肥胖，就决心减肥，拒绝一切油腻的东西，平时只吃蔬菜和水果。
有人曾见其抱怨过很累，说他看起来软绵绵的一点力气都没有。
素里亚随后去医院检查身体，虽然体重减下了10-15公斤，但医生告诉他自身患有糖尿病、高血压，要他注意身体健康，适度减肥。
素里亚的儿子说，事发前天，他和父亲一起锻炼完身体后，就见父亲到二楼房间休息，直到早上也不见父亲下楼，上楼敲了很久的门，也不见父亲开门。
素里亚觉得父亲很可能发生不测，就撞开房门，进入房中发现父亲已经去世。
法医检查其遗体，并未发现任何外伤，警方正在调查死因，怀疑是减肥过猛、其身体承受不住而致死的。
男性过度肥胖的五大危害
1、腰围越大更易患高血压
肥胖与高血压密切相关。20-30岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高1倍；40-50岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高50%。
2、更易发生高脂血症
研究表明，腹部型肥胖者比普通人患高胆固醇血症、高甘油三酯血症的风险高... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 44 人的血液是红色的，这是常识。
在成都市第三人民医院都江堰分院，有位七旬老人去医院抽血，竟然抽出了像牛奶一样的“白色”血液！
医生表示，这位大爷长期爱吃肥肉和坚果以及剩菜，不爱运动，导致血液“富得流油”，经血液分离后上层血清像牛奶一样。
“白色血”竟是油
主治医师张震介绍，71岁的马大爷是因为坐骨神经痛来到医院检查，因为有高血压和糖尿病，所以进行了血脂检查。
没想到抽出来的血把医生护士都吓了一跳：上面漂浮着一层“油泡泡”，经过分离后上层血清呈混浊白色状，像“牛奶”一样。
张震说，马大爷这般的乳白色血液，医学上叫做“乳糜血”。
这是含脂肪的食物在经过小肠消化和吸收后，变成细小的乳糜微粒进入血液，当乳糜微粒过多时，血清就由清澈透明的淡黄液体变成乳白色的黏稠液体，导致血流速度过慢，出现血管动脉粥样硬化，极易引发胰腺炎、冠心病、脑梗塞等心脑血管疾病。
多年坚果肥肉吃不停
马大爷退休前经常出差，在外吃饭时尤其喜欢吃肥肉、猪蹄等油腻性食物。
马大爷除了一日三餐的肥肉外，还爱上了嗑瓜子、剥花生、砸核桃，每天都要来上4两瓜子花生，再吃上4～5个核桃。
退休后，马大爷不喜欢运动，唯一的爱好竟然是：睡懒觉。... 阅读全帖 |
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发帖数: 11227 | 45 发信人： inews(inews), 信区： Headline
标题： 北漂小伙猝死，不抽烟不喝酒的他就因为“一个字”
发信站： BBS未名空间站(Sat Sep 23 09:37:04 2017,GMT)
半月前26岁小伙（小林）因为心脏骤停而宣布死亡！
据同事回忆，当天晚上已经11点多了，只有几个留在公司加班的人，小林就在自己的座位上突然晕倒，额头和后背都大量出汗，四肢开始僵硬。同事们不敢耽搁赶紧叫了救护车，但很遗憾，经过三小时的抢救还是无法挽回这一年轻人的生命。
事后，同事们向医生透露说，小林平时没有什么不良嗜好，不抽烟也不喝酒，只是打小从农村出来，就为了能在这里混的好一些，今年也是刚刚结婚，为了生活、为了房贷常常选择加班，很拼命。
不得不说，累，成为了压死这个年轻人的最后一根稻草！
近年来，猝死频发。据统计，我国每年心脏猝死总人数高达50多万，平均每分钟就有3人因心脏原因在发病1小时内死亡，而抢救成功率却不到1％。.猝死越来越容易出现在年轻人身上。
究其原因，多为长期过劳，疲惫成疾，过劳已经成为职场中人的通病。一项针对13195名职场白领的核查显示，逾八成白领面临加班，七成处于... 阅读全帖 |
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c***h
发帖数: 1862 | 46 文革时“打鸡血”的荒谬疗法为何能盛行
文章摘自《新上海 旧上海》
作者：《先锋国家历史》杂志社 出版社：《先锋国家历史》杂志社
本书简介：1949年初，上海面临解放，如何接管和改造这个远东第一大城市，成为摆在
中共领导人眼前的难题。早在1948年，陈云和中共中央东北局的其他领导人就一再强调
，目前党的“工作重心开始由乡村向城市转移”。要像在农村……[连载内容]
当年“打鸡血”疗法方子(新浪读书配图)
从1959年到“文革”期间，一种将鲜鸡血注射进人体的“奇效”疗法蔓延全国。在“打
鸡血”这个形容人亢奋、好斗的词语背后，是一段狂热的岁月。
文/国家历史记者 杜兴
1959年5月26日上午8点，上海永安棉纺三厂(次年8月转为上海无线电三厂)，一个叫俞
昌时的医生，在依约而来的病人眼前，给自己打了一针鲜鸡血。五年后，他回忆这次“
当众表演”时说，“不到三小时，就感觉奇饿，中午吃了八两饭”。
医生的亲身示范消释了病人们的疑虑。从下午1时开始，四十多人让俞注射了鸡血，奇
迹立刻显现：“有的频频咳嗽，注后五分钟即愈；有的喘息数月不能睡，当晚即睡得极
甜；有的胃痛即止；有的疖肿大消”。
这已经不... 阅读全帖 |
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s********n
发帖数: 1540 | 47 李士群为汪伪巨奸、特务总头目。1943年9月9日，汪伪巨奸、特务总头目李士群，突然
在苏州公署内暴毙。事后，汪伪政权宣称：李士群是患吐泻症不治身亡。汪精卫亲自为
李撰写了墓碑铭。这个才三十多岁、身强力壮的特务头目，是患吐泻之疾而丧命的吗？
其实明眼人一看便知：是谋杀致死，并非病故。
李士群是浙江遂昌县人，1905年生，20年代初到上海大学读书，后到苏联东方大学留学
。在大革命的高潮影响下。曾加入过中国共产党。1932年他被国民党特务逮捕后，随即
叛变，任国民党中央组织部调查科上海工作区的直属情报员。1933年，因任特务内斗中
参与谋杀上海特务头子马绍武，被中统逮捕，饱尝酷刑，险些丧命，在其妻多方奔走营
救下，才得以释放，担任闲职，长期郁郁不得志。
抗战爆发后，李士群随“中统”总部撤至武汉。他决心投靠日本侵略者。1938年夏秋间
，他乘中统委派他新职的机会，席卷了全部特务经费逃往香港，辗转来到上海，成为日
本人豢养的汉奸特务。
汪精卫公开叛国后，在日本大特务土肥原贤二、晴气庆胤、影佐桢召的支持和策划下，
李士群和丁默邨制订了《上海特工计划》，招降纳叛。1939年5月，在汪伪成立的特工
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s****7
发帖数: 2507 | 48
1. 和中养胃、健脾利湿：土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等
，能促进脾胃的消化功能。
2. 宽肠通便：土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素
，防止便秘，预防肠道疾病的发生;
3. 降糖降脂、美容养颜：土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促
持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑，预防心血管和系统的脂肪沉积，保持血
管的弹性，有利于预防动脉粥样硬化的发生。土豆同时又是一种碱性蔬菜，有利于体内
酸碱平衡，中和体内代谢后产生的酸性物质，从而有一定的美容、抗衰老作用;
4. 补充营养、利水消肿：土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消
化吸收，营养丰富，在欧美国家特别是北美，土豆早就成为第二主食。土豆有利于高血
压和肾炎水肿患者的康复。
5、降压作用：土豆具有减肥、保持血管弹性、排钠保钾等作用，对高血压患者有
利。 |
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W***9
发帖数: 4834 | 49 当今世界上唯一沒有癌症的國家－（转载）
斐济是现今世界上唯一没有癌症的国家~常吃杏仁。在南太平洋，有一个由322个岛屿组
成的国家︰斐济（Fiji )。据资料介绍，斐济是现今世界上唯一一个没有癌症的国家，
全国62万人中至今无一人患癌(最近估计约有85万人)。原来，居民们在饮食上有一个特
殊的习惯，就是人人都吃杏。 斐济产杏，大大小小的岛屿上长满了杏树。居民们将杏
加工成杏肉乾、杏仁，做为日常食品食用。
科学家研究发现，斐济人不患癌与吃杏息息相关。另据资料介绍，在喜马拉雅山东南麓
，有一个居住着五万馀人的少数民族地区，这裡普遍长寿，平均寿命在90岁与100岁之
间，他们几乎与世间的病魔绝缘。他们居住的地方也是遍地杏树。美国科学家考察后发
现，该处的人能长命百岁，也与常食杏肉乾和杏仁有关。
杏肉、杏仁均可食用。杏仁除可食用外，还是一味被人推崇的中药。杏仁分苦、甜两种
，苦杏仁能止咳平喘、润肠通便；甜杏仁偏重滋养，有补虚、润肠、散寒驱风、止泻润
燥等功能，是医治哮喘、支气管炎、皮肤脱落、肠胃病药。《本草纲目》杏仁甘、苦、
温、冷利，有小毒，主治咳逆上气喘促，润心肺，除肺热。
其他药籍医典中... 阅读全帖 |
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