f****s
发帖数: 276 | 1 近年来，人大代表提案常遭到外界批评，今年“雷语”更有甚之。日前广东省人大代表
、省总工会常务副主席陈宗文联同其他10名人大代表针对大部分公务员处于亚健康状态
，建言领导干部应带头休“带薪假”。就此现象，有评论人士指，人大代表不是由人民
选举产生自然经常“不受控制”。
广东11名人大代表建言：领导干部应带头休假
广东省人大代表、省总工会常务副主席陈宗文称广州省直机关大部分公务员存在血压高
、血脂高、血糖高疾病，鼓励和支持公务员休假，以消除基层公务员不敢休假顾虑。
陈宗文从广东省委保健委员会办公室获悉的调查数据显示：8199名广东省直机关副处以
上干部，高血脂、高血压的检出率高达49.5%和34.6%，明显高于同龄的普通人群；而广
州地区省直机关35个单位的3672名公务员的健康检查结果显示，异常率为66.18%。陈宗
文认为这个结果表明广州地区省直机关大部分公务员处于亚健康状态，或者患有各种慢
性疾病。公务员除了令人羡慕的旧“三高”（学历高、收入高、保障水平高）外，又出
现了新“三高”（血压高、血脂高、血糖高)，大部分公务员处于“亚健康”灰色状态。
为此，陈宗文建议各级领导干部特别是省市... 阅读全帖 |
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t*****o
发帖数: 176 | 2 楼主：
你好！我婆婆跟你家的老爷子一样，都是血压高。所以我比较关注这个方面的东西，加
上我个人对养生非常感兴趣，在国内的时候，我经常看养生书，也听过医生、营养专家
的一些讲座。可能不够有深度，所以给的以下建议，不知是否能对你有帮助。
开始写了很多，可能时间太长了，所以写的东西全没了。
以下我简单的说一些。
你父亲的情况，希望您及家人家多重视，特别是你父亲本人。血压高通俗的打个比方，
就是自来水运输的过程中，水管管壁有很多污垢，造成自来水在运送的过程中，水流慢
，有时候某个地方的管壁堆积的太多，水过不去，就会产生水压，当压力达到一定的时
候，水管会破裂。水管就是血管壁，血液就是自来水。所以血压高专家说一般多是生活
、饮食习惯造成的。很多人会认为是遗传，的确，所谓遗传就是，父亲喜欢吃牛肉，母
亲喜欢做牛肉，儿子也吃牛肉。所以很多的疾病是与家庭的饮食、生活结构有大多数关
系。而且，一般以为血压高的人，心火会旺，脾气会比较急。
所以，我的建议改变生活、饮食习惯：
1、 早上和早餐。
1）早上起床睁开眼睛，先在床上躺五分钟，然后慢慢爬起来坐在床沿，坐2分钟。给身
体血压一个适应的过程。老年... 阅读全帖 |
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g***i
发帖数: 594 | 3 我的饮食习惯和别人不太一样。我从小只吃鸡肉和鱼肉。但每天都吃很多鸡蛋，不管是
怎么样做的，只要是鸡蛋，就来者不惧，我最少每天吃四个鸡蛋。多则十个，我总担心
血脂会因此变得很高。最近测了一下，每项都比一般的正常值的上限低出快一半，医生
说我基本上是optimal.这么看来我吃了那么多鸡蛋并没有让我的血脂过高。
另外，最近半年我基本上什么肉都没吃，因为以前还吃鸡肉和鱼肉，我以为我怎么也得
减个1 到两磅，结果我一磅都没减。就感觉好像是腰围小了一些。也不怎么经常闹肚子
了。可能现在年龄大了，到了喝凉水都长肉的阶段了。像我这样的，可能真只有靠锻炼
减肥了。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 4 快节奏的生活，职场人士在面临更大的竞争压力的同时，也带来健康状况的下降。过去19个月中累计19名高管相继离世，最高财富超过14亿元，令人扼腕叹息的同时，也让人意识到健康已经成为不可复制的生产力。
面对日益严重的员工及高管健康问题，如何有效保护特殊人才，降低精英人才的损失风险，是现在企业管理者不可忽视的新课题。优翔国际在其发布的《中国高收入人群健康报告》中，首次公布了中国高收入阶层健康状况堪忧的“惊人”数据：中国高收入人群的恶性肿瘤检出率已经高出中国恶性肿瘤发病率整体水平的73倍，心脑血管猝死概率比中国总人口超出1倍，血脂异常的平均检出率已经超过60%，他们有可能成为动脉粥样硬化、心脑血管病变的受害者。据了解，该《报告》提取了2008年～2012年共1092人次的体检结果，其中男性占49%，女性占51%。样本涵盖了中国福布斯排行榜前10名中的一半，以及中国各行业最具价值企业领导者和中国民族企业经济的领军人物。
据优翔国际发布的《报告》显示，39岁以下人群较40岁以上的人群的健康问题的检出率要低。随着年龄的增长，健康风险的概率有升高的趋势。仅就血脂异常、腰椎病、超重、颈椎病、血尿酸异常、血... 阅读全帖 |
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a********n
发帖数: 32 | 5 医生说爸爸代谢系统不好，有典型的乳糜血症状，极易得血栓。经过一段时间的药物和
饮食控制，很想知道现在他的血脂情况，请教各位有什么办法可以化验血脂吗?另外，
代谢系统疾病有什么好的药物可以调节吗？谢谢! |
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L*T
发帖数: 92 | 7 老妈平时血脂偏高。 在美国待了4个月了，不知道血脂的情况。
求推荐医生查血脂。 谢了！！！ |
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m****t
发帖数: 2329 | 8 快节奏的生活，职场人士在面临更大的竞争压力的同时，也带来健康状况的下降。过去
19个月中累计19名高管相继离世，最高财富超过14亿元，令人扼腕叹息的同时，也让人
意识到健康已经成为不可复制的生产力。Mitbbs.com
面对日益严重的员工及高管健康问题，如何有效保护特殊人才，降低精英人才的损失风
险，是现在企业管理者不可忽视的新课题。优翔国际在其发布的《中国高收入人群健康
报告》中，首次公布了中国高收入阶层健康状况堪忧的“惊人”数据：中国高收入人群
的恶性肿瘤检出率已经高出中国恶性肿瘤发病率整体水平的73倍，心脑血管猝死概率比
中国总人口超出1倍，血脂异常的平均检出率已经超过60%，他们有可能成为动脉粥样硬
化、心脑血管病变的受害者。据了解，该《报告》提取了2008年～2012年共1092人次的
体检结果，其中男性占49%，女性占51%。样本涵盖了中国福布斯排行榜前10名中的一半
，以及中国各行业最具价值企业领导者和中国民族企业经济的领军人物。Mitbbs.com
据优翔国际发布的《报告》显示，39岁以下人群较40岁以上的人群的健康问题的检出率
要低。随着年龄的增长，健康风险的概率有升... 阅读全帖 |
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L*D
发帖数: 3966 | 9 三七是预防和治疗"三高"的妙药
樊正伦：养生的智慧
"现在很多中老年人饱受"三高"症的困扰，即血压高、血脂高和血糖高，甚至已经
侵蚀到了年轻人的健康。对于这些病症，我给读者们建议可以吃一点云南的三七粉。因
为在所有的活血药中，只有三七粉是活血而不破气。
现在很多中老年人饱受"三高"症的困扰，即血压高、血脂高和血糖高，甚至已经侵
蚀到了年轻人的健康。对于这些病症，我给读者们建议可以吃一点云南的三七粉。因为
在所有的活血药中，只有三七粉是活血而不破气。
三七和人参是同一科属的，一个长在东北，一个长在西南。贫瘠的土地是不长人
参的。东北是木气和水气很重的地方，肥厚湿润的土地其性属阴，长出来的人参是 三
枝五杈，它那个枝叶全是三和五为数，三、五是奇数，是阳数，所以它是一个从阴引阳
的药物，主要作用就是把精化成气，所以如果精不化气的时候，用点人参， 马上气就
出来了，但是如果肾精已经很亏了，你再吃点人参，本拔则木摇，会适得其反。
《周易》里说西南是土气很重的地方，也是肥沃的土地，三七长在西南，也是三枝
五杈。它外面的颜色是青的，里面的颜色是黄的。青可入肝，肝是藏血之脏； 黄可入
脾胃，可以益气统 |
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L*D
发帖数: 3966 | 10 樊正伦在＜养生的智慧＞ 里推荐过用三七，但看起来中老年人比较适用。
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三七是预防和治疗"三高"的妙药
现在很多中老年人饱受"三高"症的困扰，即血压高、血脂高和血糖高，甚至已经侵
蚀到了年轻人的健康。对于这些病症，我给读者们建议可以吃一点云南的三七粉。因为
在所有的活血药中，只有三七粉是活血而不破气。
现在很多中老年人饱受"三高"症的困扰，即血压高、血脂高和血糖高，甚至已经侵
蚀到了年轻人的健康。对于这些病症，我给读者们建议可以吃一点云南的三七粉。因为
在所有的活血药中，只有三七粉是活血而不破气。
三七和人参是同一科属的，一个长在东北，一个长在西南。贫瘠的土地是不长人
参的。东北是木气和水气很重的地方，肥厚湿润的土地其性属阴，长出来的人参是 三
枝五杈，它那个枝叶全是三和五为数，三、五是奇数，是阳数，所以它是一个从阴引阳
的药物，主要作用就是把精化成气，所以如果精不化气的时候，用点人参， 马上气就
出来了，但是如果肾精已经很亏了，你再吃点人参，本拔则木摇，会适得其反。
《周易》里说西南是土气很重的地方，也是肥沃的土 |
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i***s
发帖数: 39120 | 11 新闻背景
在很多人眼里，“心梗”是老年病，但26岁的张某年纪轻轻也患上了心肌梗死。更令他郁闷的是，这个病是因吃鸡蛋引起的。据《大河报》报道，26岁的张良（化名）从小习武，体格健壮。为补充营养，他每天吃10个鸡蛋，这样的日子持续了四五年。可最近练拳时，总感觉心口疼得厉害，有次竟突然晕倒，经检查为心肌梗死，医院心内科一病区主任赵友民为他做了心脏搭桥手术。“这是严重营养过剩造成的。”医生表示，张良连续几年每天吃10个鸡蛋，还有含胆固醇、糖类高的食物，一吃就是四五年。经检查，他的血脂比平常人高出一倍多。类脂质沉着于动脉的内膜，慢慢形成血栓，从而引发心肌梗死。
专家说法
脑力劳动者每天宜吃2个鸡蛋
据营养专家介绍，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克、脂肪6克、产生热能82千卡。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高。鸡蛋中钙、磷、铁和维生素A含量很高，B族维生素也很丰富，还含有其他许多种人体必需的维生素和微量元素，是小儿、老人、产妇以及肝炎、结核、贫血患者、手术后恢复期病人的良好补品。
鸡蛋虽好，但在吃的数量上还应讲究科学。事实上，人体所需的8种... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 12 调查称我国城市男性平均腰围27年内增加20%
2012年09月12日04:19 中国青年报
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原标题：腰围上的中国
和大多数学者不同，保罗·弗伦奇研究中国的工具是一把“尺子”。
这把“尺子”测量的是中国人的腰围。根据他引用的数据，目前中国城市男性的平
均腰围已经从1985年的63.5厘米增长至76.2厘米，这意味着，在短短27年的时间内中国
男人的腰粗了20%。更令人震惊的是，其中40～50岁男性的平均腰围已经达到86.2厘米
，相当于一把普通餐椅的高度。
作为通亚咨询公司的创办人和首席研究员，这位英国人近10年来一直关注中国的消
费市场。不过，这位经济学者无意间注意到另一个事实，那就是中国人越来越胖了。数
据显示，我国早在2002年就有两亿人超重，其中大约6000万人肥胖。庞大群体背后是一
个巨大的经济黑洞：仅2003年，我国成人可归因于超重和肥胖所带来的高血压、糖尿病
、冠心病和脑卒中造成的直接经济负担就高达211亿元。
“仅仅在20多年以前，即使在中国最富裕的城市，人们仍在努力填饱肚子，现在他
们却在拼命减肥。”与弗伦奇共同完成著作《富态：腰围改变中国》的另... 阅读全帖 |
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f*********t
发帖数: 11092 | 13 据英国《每日邮报》网站报道，尽管医生早就知道，静止心率较低的人通常较健康，但
这是首次将风险予以量化。与测得最低心率为每分钟45次的人相比，静止心率为每分钟
80次的人在未来20年内死于任何原因的可能性要高45%。报道称，大多数人的静止心率
在每分钟60到100之间，但职业运动员的心脏每分钟只跳40次左右。研究人员发现，心
率每增加10次，死于任何疾病或心脏病的风险就增加大约9%，致命心脏病发作或中风的
风险增加8%。
脑卒中和什么原因有关？
脑卒中是脑中风的学名，是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病，可分为缺血
性脑卒中和出血性脑卒中。脑卒中在我国发病率以每年8.7%的惊人速度增长，年轻化也
日趋严重，30岁至60岁青壮年卒中患者占所有卒中的1/3。
脑卒中是可防可控的，脑卒中发生的危险因素，可分为可防治与不可防治的，老
化与遗传基因就是其中不可防治的危险因素，把可控的危险因素控制在正常范围之内，
可减少脑卒中的发生，预防脑卒中。脑卒中可控危险因素有：高血压、糖尿病、血脂异
常、不运动、吸烟、肥胖、维生素。
现代人用脑过度、吸烟、工作压力大、平时不运动、不健康的饮食习惯，如，常
吃煎... 阅读全帖 |
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h***a
发帖数: 97 | 14 谢谢Chur提出问题, 谢谢对本版工作的支持.
首先要说明的是我不是医科专业,也不是医生, 我只能多方参考各种资料,希望为大家提供
一些线索,解决一些问题.也要依靠各为网友, 尤其是医科专业的朋友们在这里多多解答一
些问题.
言归正传: 关于脂肪肝
脂肪肝的问题很多，你的化验结果是脂肪肝，问题就看你的血脂高不高。第二个问题是肥
胖。第三个问题是看你是不是经常饮酒。
如果过度的肥胖造成脂肪肝，就要控制体重，加强运动，限制饮食的量。绝大部分脂肪肝
是由于肥胖引起的，要设法降低体重。因为降低体重是一个最有效的也是最根本的治疗方
法。不过减肥不能靠减肥药，也不能单纯靠饥饿，要靠运动，适当的控制饮食加强运动，
比如跑步、游泳等等，消耗脂肪、消耗能量才能减肥。
如果长期喝酒，一定要戒酒。
如果是胆固醇高、血脂高，一定要用降血脂的药，除了中保肝泰以外，现在有不少的降血
脂的药。比方说灵芝、蛋脏酸、中保肝泰胶囊，行之有效的去脂的药。时间要比较长，根
据经验，用药至少要半年，要坚持下去。
如果是由糖尿病或高脂血症引起的，就要控制糖尿病。 (参见上面关于糖尿病的文献)
至于药物治疗现在有很多都号称能治疗， |
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e******m
发帖数: 6 | 15 本人44岁， 女，血压， 血糖正常. 甘油三酯是216 mg/d，有些高 （ 血脂高已有好
多年了，）。 vitamia D 14.2 ng/mL, 偏低。低头或头偏向 左侧， 左肩背后肌肉有
痛感， 半年前左手指有几天有麻痹感。
一个月前开始头晕， 前两星期的症状应该是Benign Positional Vertigo （神经科医
生诊断 ，且5年前发作过一次)，无耳鸣。无呕吐。BPV的症状刚好两天， 又开始另外
一种症状的头晕，也已有两星期，躺下或坐着头晕会好一些， 但一活动就很晕，有时
伴有作呕，走路不稳，但没有天旋地转的感觉， 脑CT没问题，脑MRI结果明天出来。
医生已建议看五官科。但我觉的现在的症状应该不是内耳平衡问题， 因前两星期和后
两星期的症状有很大的不同。BPV是内耳平衡问题， 但现在头晕与体位没有关系，只是
与活动有关，有想吐的感觉。请问版上能人，我的头晕会不会是血脂高引起的， 我是
该看五官科还是查查是否有颈椎病。有没有OTC 降血脂的药可吃。谢谢了！
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k******e
发帖数: 8870 | 16 据说银杏茶可以降血脂。另外，血糖血脂太高，饮食应该以蛋白类食品为主，减少碳水
化和物和高脂食物的摄入。平时注意多运动应该也有帮助。 |
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M****a
发帖数: 577 | 17 胆固醇有内生的和外源的两种来源，控制饮食只能控制外源的，如果控制饮食+运动还
是不行的话，那就
得用药物了。有的人脂肪很多，但是血脂不高，有的人很瘦，但是血脂很高，这跟遗传
有关。
长期高血脂容易在动脉血管里产生的胆固醇斑块，如果破裂或者剥落，堵塞了冠状动脉
，就是心脏病发
作。 |
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g********1
发帖数: 178 | 18 告诉大家一个偏方：7个大枣二两芹菜注水喝（两碗水煮到剩下一碗水）大约半个小时
，对降压有帮助，能吃煮好的芹菜更好，我妈妈用此方但是也吃药。60以上高血压一定
药物控制，如果血脂，甘油三酯，胆固醇高，血药再高中风风险很大，血脂高的人一定
去看医生，不能忽视，不管年轻还是年老，提早预防。 |
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i***s
发帖数: 39120 | 19 个头1米8，体重100公斤，27岁的小程知道自己胖，但不知道这么胖：血管里流淌的竟大半是油脂！更没想到，自己差点因胖早逝。昨日，准备出院的小程再三向医生保证：“一定会少吃多动。”
日前，家住汉口黄孝北路的小程突然腹部剧痛，被人扶到武汉市第六医院急诊科，只几分钟的时间，他已痛得浑身是汗，腹部隆起像个球，CT显示，胰腺已坏死，大量渗出液在腹腔内聚集，要马上住院抢救。
在消化内科，护士给小程抽血化验，岂料抽出一管“油”！本该鲜红的血液变成黄褐色，试管上层还有一层油脂状的漂浮物。果然，他的血脂甘油三酯达18.49毫米摩尔/升，高出正常值近20倍。检查显示，急性重症胰腺炎，麻痹性肠梗阻，医生立即下达病危通知单。
小程痛悔不已。年初他第一次因胰腺炎住院，几天就好，医生嘱咐要少吃多动，他不在意，每餐照样无肉不欢，休息就是上网、看电视。这次发病的头3天，他还连着吃了3次烤全鸡。
该院消化内科主任贾业贵说，这病就是吃出来的，小程血液中的脂肪颗粒堵塞胰腺小动、静脉，造成胰腺缺血缺氧，引发了要命急症。
据介绍，过去急性胰腺炎的诱因主要是胆结石及大量饮酒，眼下慢慢由高血脂取代。专家提醒，血脂高病人首先要控制饮... 阅读全帖 |
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q**a
发帖数: 676 | 20 我婆婆在国内血糖，血脂有点高，现在美国，想给她查一下血糖，血脂，但不知要
ORDER 哪一项？什么名称？无保险。
谢谢！ |
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d*i
发帖数: 9453 | 21 ☆─────────────────────────────────────☆
newhokie (NewHokie) 于 (Mon Dec 10 14:39:56 2007) 提到:
发信人: newhokie (NewHokie), 信区: Medicine
标 题: 请推荐家用血脂检测器
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 10 00:14:29 2007)
我们一家都是胖子，血脂都高，想买个家用的检测器寄回家。在网上搜了一下，种类很
多，到多还兼测血糖的。家里人应该没有血糖的问题，不过带测一下也没问题。还有单
卖试纸的，是要买试纸就行，还是要也买测试仪呢？ 一头雾水，请有经验的推荐一下
。多谢多谢！！
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newhokie (NewHokie) 于 (Mon Dec 10 14:59:43 2007) 提到:
多谢！我想先从功能角度得到些推荐。有用过的么？
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hillcrest (5K |
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m**u
发帖数: 6829 | 22 高蛋白跟血脂一点关系也没有啊，那个是脂肪。有低脂高蛋白的猫粮啊，innova好像就
有。但是也有人说脱脂过程也会加入不好的东西，所以只能短期减肥用，不可以长期吃
的。长期吃的东西，还是要自然健康才好。我开始没考虑过血脂问题，确实肥肥先查一
下血比较合适。如果血脂高，先上脱脂猫粮吧。 |
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h*********n
发帖数: 11319 | 24 血脂和体脂，BMI密切相关
杜绝高GI碳水，降血脂有奇效 |
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a******9
发帖数: 2979 | 25 亲人血糖血脂太高．超标了． 现在都不敢吃带糖的？
怕演变成糖尿病．
请各位大神指点一下？
谢谢 |
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v**o
发帖数: 4956 | 26 保健品里会有暗地里加进去激素，血糖血脂越吃越高 |
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f**z
发帖数: 186 | 27 气功的相关常识 学习气功的紧禁忌与好处
【导读】气功的相关常识，气功在中国他的历史渊源流长哪个，上千年来不断有人
探索，对着气功的神秘感极为好奇，今天小编就给大家介绍些气功的相关知识，及练习
气功应该注意的相关事项!
一、气功的相关常识
气功是一种传统意义上的保健方法，即使到了当今这个科学技术越来越发达的社会
，效果也依然毫不逊色，它的功效很是强大，能流传几千年，足以证明它的魅力之处和
实用价值，这些都是让人不可小嘘的，不仅仅是我国很多人很喜欢它，很多西方人还特
地来到中国学习气功，经常的练习气功可以达到延年益寿的功效，长寿是每个人都希望
的吧，气功就可以很好的帮你调节体内的各个系统，防止机体老化，让你越活越年轻。
气功作为一种医疗保健运动的方法，在长期的实践中逐渐积累和形成了具有自己特
色的理论认识。除儒、道、佛、武等诸家都对气功理论的形成各有贡献外，气功理论的
核心是以中医理论为基础构成的，从而使气功作为中医学的一个组成部分得以确定，并
作为一门独立的学科登上了科学的殿堂。
二、气功是一种自我心身锻炼方法
1、这里的“心”是指心理、精神，“身”是指形体及其生理功能。顾名思... 阅读全帖 |
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g********0
发帖数: 15010 | 28 举一“个例”。
原有一朋友每星期都买不少五花肉吃，我问他不怕胆固醇、或血脂高？他说他基因好，
没事。那年我们单位的体检结果，他胆固醇和血脂均高，会来后再不敢吃五花肉肉和其
他肥肉了，下次体检，一切正常。 |
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c*********e
发帖数: 16335 | 29 光溜溜的大叔。
俺血脂高，不能吃啥？应该吃啥？是不是米饭吃多了就血脂高？ |
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r******t
发帖数: 135 | 30 我的血脂类似于楼主.医生让吃Statin,血脂在两个月内正常,但是有肌肉毒性,肌力下降
,目前在治疗.可能饮食控制会好一些,开始一两各月就戒了肉吧,恢复正常再加一些. |
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p***9
发帖数: 626 | 31 看你们说的很有意思，也学了不少。我以前不喜欢吃甜，生了孩子后变得喜欢了，还喜
欢吃糯米类（也是含糖份高），后来就一直胖啊胖。血脂高了很久减不下来，医生只说
吃少脂的食物，可我本来就吃得不多。今年开始少糖少米饭面条白面包，觉得有效果，
血脂正常了，还减了20磅（不知道是先有鸡还是先有蛋）。今天把这个电视跟lg说了，
希望他也能减糖，他一杯咖啡要加3包糖，还喜欢吃蛋糕，冰淇淋。 |
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k*******3
发帖数: 1909 | 32 请问 中老年人 血脂， 血粘度， 胆固醇高 应该吃什么保健品？
谢谢 |
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d******y
发帖数: 11545 | 33 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: daysunny (aniu), 信区: Fitness
标 题: 血检发现血脂、胆固醇偏高。
发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 23 16:00:39 2013, 美东)
是不是不能再多吃肉了呀？
难道以后改吃素？ |
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y***i
发帖数: 11639 | 34 知乎强答：
http://www.zhihu.com/question/27648755#answer-10441312
，你们弱爆了。
你们要是有个比你小18岁且还不会说中文只会俄语和波斯语的弟弟不得疯了？
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已经4000赞了。。。
你们是多喜（sang）闻（xin）乐（bing）见（kuang）？
感谢评论区筒子们的鼓励！你们让我感觉很温暖！
爆照？
像这样？
下一秒就啊哈哈哈哈哈哈。。。
可惜没拍上，光顾着抢救他了。。。
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好吧，简单说说。
我现在快30了，我弟弟12岁，我爸50+
老爸老妈离婚，老爸出国做生意，又娶了一个生个娃
老子还不知道什么事儿又多了一个弟弟，要是知道我也去爬高压塔。
心理说不抵触是假的。主要就是精力被牵扯的太多太多了
现在主要的矛盾就是时间啊。
我还得照顾我妈妈啊，不能说她和我爸离婚我就彻底不管她了吧？
回过头我还要去照顾我爸那边啊，平时不回来还好，回来休息半年我白头发蹭蹭长啊。
我爸年纪也大了，身体也出现很... 阅读全帖 |
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r****y
发帖数: 26819 | 35 千万不要死于无知——几条健康忠告
去年我才从美国回来，此前在斯坦福呆了六年。今天我要给大家介绍很多新东西。
最近北京市普查工作刚结束，我们北京市得了两个冠军，一个是高血压冠军；一个是高
血脂冠军，很遗憾。市委非常重视，有文件下达了，要求各单位多听最新保健知识，我
就是奔着这个目的来的。
现在，死亡率最高的是30至50岁的人。年龄不是个宝，血脂高很危险。大家知道国
际上有个标准，寿命等于成熟期的5至7倍者为长寿。这么说，人的寿命应该是100至175
岁。为什么都没有达到呢？最主要一个原因是不重视保健，而且不听保健。这个问题在
国内非常严重，特别是领导干部。国家保健局一再强调每个人都要重视自己的保健。现
在绝大多数是病死的，很少数是老死的。应该绝大多数是老死而少数是病死。这个极端
反常的现象要求我们尽快纠正。
最近联合国表扬我们的邻国日本。为什么表扬日本，因为他的寿命是世界冠军。他
们女性的平均寿命是87.6岁，我们国家50年代是35岁，60年代是 57岁，现在是67.88岁
，距离日本整整差20岁，这是没法原谅的。日本的先进经验是以社区为单位，每一个月
讲一次保健课，如果没有来听就必须补 |
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y******u
发帖数: 2091 | 36 嗯，血脂高好像是不能献血的。不过不是每个胖子都血脂高，呵呵 |
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C*V
发帖数: 349 | 37 我爸爸曾经是一个技术学校的什么领导.
他经常会处理学生打架的事情,他个子很高大.这也是为什么在开始小混混怕我爸爸的原
因.有一天我爸下班了没有回家吃饭,我当时虽小,但是知道担心了.那晚他竟然一夜未回
,第二天早上红着眼睛回来.
他说他在医院呆了一夜,他的一个学生被人扎伤,抢救了整整一夜.原来是两个学生在食
堂打架,具体是因为什么不清楚,不过就是兄弟意气或者因为女生,其中一个动了刀子,把
对方扎伤了,结果两个班的男生就在食堂火拼了.我爸和很多男老师赶过去的时候,整个
食堂已经乱成一团了,很多老师都在拉架的时候被打伤了.
那个被扎的男生送到医院已经快不行了.医生开腔一看,刀子恰巧扎到了心脏的尖部,失
血严重.抢救了一夜,好在那个男生血脂有点高,心尖处血按时凝住了,使得这个男孩逃过
一劫.连工作了20多年的医生都觉得不可思意,和我爸他们一样紧张了整整一夜.
看血脂高也不都是坏事. |
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L*D
发帖数: 3966 | 38 ☆─────────────────────────────────────☆
Balletboy (我爱芭蕾) 于 (Tue Jan 3 23:25:34 2012, 美东) 提到:
家母今年68岁，但身体从五十余岁就不好，尤其近年有很多不适，症状很复杂。被西医
确诊为高血压已13年。高低血压曾分别到过225和115mmHg。吃过多种降压药，诸如波依
定、倍他乐克等等，血压也只能维持在140-150/80mmHg左右。而且血黏度和血脂高。经
常性的症状有头昏、心悸、气短、失眠、多梦、出虚汗、耳鸣、眼干，乏力，夜尿多，
易疲劳，腰腿疼，青眼圈，脸色青黄，上半身热，下半身凉，怕热怕冷，心跳过缓等。
另外常感到腹胀，大便有时每天三到五次且有解不完的感觉。家母06年来美国待了一年
，在波士顿医疗中心(Boston Medical Center)就诊过，美国西医开过氢氯塞平降压药
以及维生素，但仍有这些不适。09年失眠严重，白天没精神，晚上没瞌睡。去了很多大
医院，专家们有的认为是神经官能症，有的认为是抑郁症。吃了很多药：诸如氯硝安定
、美舒郁，心络康等，但都没有什么效果。也吃过中... 阅读全帖 |
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w*****i
发帖数: 151 | 39 我妈血脂高，给她服用了西洋参后，她说胃口奇好，逼着她吃更多东西。反而血脂更高
了。请大家看看如何理解这个现象？
另外求降血脂方法、非处方药。
包子答谢！ |
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j*********g
发帖数: 324 | 40 我舅舅70多了，血脂酐 （creatinine）高，请问在美国有什么好的药物？如果有的话
，我可不可以帮他买？ |
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n*p
发帖数: 1253 | 41 ☆─────────────────────────────────────☆
qingxi (作为兔子一定要长得呆) 于 (Fri Jul 16 17:37:01 2010, 美东) 提到:
引言：
我曾经在mitbbs论坛发了有关妈妈的信息，http://www.mitbbs.com/article/ChineseMed/12563569_3.html 说西医正在谋杀我妈妈，受到很多人的指责，现在就让事实来说话。
我的妈妈胃癌晚期手术后化疗吃的东西全部呕掉，连水都喝不了，我们明智的放弃了痛苦的西医，转为中医治疗。在中医的治疗下，我妈妈再没有受任何罪，既不痛苦又恢复超快。一个月就能够逛街，做全家人的饭，两个多月诸症俱消，心情舒畅。最近看到买买提上很多绝望的人在发
兹瞬×饲笾急富ǖ羲谢睿以埠退且谎淖叩搅巳松淖畹凸取Ｋ煌氖牵笔蔽矣兄幸骄憷植康呐笥衙歉业闹С趾妥８＃易约阂布嵝胖幸侥芄话崖杪杈然乩础Ｎ艺夥菪⑿奶炜闪梦矣龅搅撕靡缴以说淖吖戳恕Ｎ腋庑┤朔⒐ㄒ樗强粗幸剑
有人搭理我，因为没有人相信。所以要把这个帖子发出来，让大家看一看我和妈妈共同经历的这个真实的故事。
我经妈妈同意，贴... 阅读全帖 |
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d*******3
发帖数: 8598 | 42 【 以下文字转载自 Biology 讨论区 】
发信人: Viscount (分成两半的子爵), 信区: Biology
标 题: 浅析北美中国老板中的变态者zz
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jul 10 05:23:43 2014, 美东)
浅析北美中国老板中的变态者--转至小木虫
作者： 邱晨
绪论
题目本来想定为“谈谈北美的变态中国老板”，后来觉得不妥。一个朋友来信提醒我说
个人的眼界是很有限的，有很多北美的中国老板人都很好。我觉得他说的很对，不能一
棍子打死，因此我把题目修改成为“浅析北美中国老板中的变态者”，言下之意就是未
说坏先说好，明确的告诉大家，虽然北美的中国老板整体名声不太好，但是还是有不少
好的，因此大家不要有任何的偏见。再要说明的一个问题就是我这篇文章会写成类似论
文的形式，整个系列下来，我不会提及任何一个具体的人，也不会提及任何一件具体的
事，主要是从理论逻辑上进行分析，不举例，因此不会损毁到任何人的名誉。如果你是
一个中国老板或者是支持中国老板的人，看这篇文章的时候你就要相信你或者是你支持
的人是属于好老板，不属于“变态者”，就不会因而与我结怨。... 阅读全帖 |
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h******n
发帖数: 3599 | 43 [转载]浅析北美中国老板中的变态者
已有 19954 次阅读 2010-10-14 14:35 |个人分类:生活点滴|系统分类:海外观察
绪论
题目本来想定为“谈谈北美的变态中国老板”，后来觉得不妥。一个朋友来信提醒我说
个人的眼界是很有限的，有很多北美的中国老板人都很好。我觉得他说 的很对，不能
一棍子打死，因此我把题目修改成为“浅析北美中国老板中的变态者”，言下之意就是
未说坏先说好，明确的告诉大家，虽然北美的中国老板整体名声 不太好，但是还是有
不少好的，因此大家不要有任何的偏见。
再要说明的一个问题就是我这篇文章会写成类似论文的形式，整个系列下来，我不会提
及任何一个具体的人，也不会提及任何一件具体的事，主要是从理论逻 辑上进行分析
，不举例，因此不会损毁到任何人的名誉。如果你是一个中国老板或者是支持中国老板
的人，看这篇文章的时候你就要相信你或者是你支持的人是属于 好老板，不属于“变
态者”，就不会因而与我结怨。
再次声明我的帖子是从我个人经历出发，难免有失客观，这是不可避免的，但这个帖子
对版友有用，我不能不写这个帖子。我在文章中不会提到任何一个具体的人或事，因此
也不可能... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 44 您分享的这篇文章写得很好，必须全文转：
[转载]浅析北美中国老板中的变态者
http://blog.sciencenet.cn/blog-107373-373230.html
绪论
题目本来想定为“谈谈北美的变态中国老板”，后来觉得不妥。一个朋友来信提醒我说
个人的眼界是很有限的，有很多北美的中国老板人都很好。我觉得他说 的很对，不能
一棍子打死，因此我把题目修改成为“浅析北美中国老板中的变态者”，言下之意就是
未说坏先说好，明确的告诉大家，虽然北美的中国老板整体名声 不太好，但是还是有
不少好的，因此大家不要有任何的偏见。
再要说明的一个问题就是我这篇文章会写成类似论文的形式，整个系列下来，我不会提
及任何一个具体的人，也不会提及任何一件具体的事，主要是从理论逻 辑上进行分析
，不举例，因此不会损毁到任何人的名誉。如果你是一个中国老板或者是支持中国老板
的人，看这篇文章的时候你就要相信你或者是你支持的人是属于 好老板，不属于“变
态者”，就不会因而与我结怨。
再次声明我的帖子是从我个人经历出发，难免有失客观，这是不可避免的，但这个帖子
对版友有用，我不能不写这个帖子。我在文章中不会提... 阅读全帖 |
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b*********y
发帖数: 135 | 45 【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: aquarius923 (aquarius0205), 信区: Fashion
标 题: 让妈妈至少多活十年的方法 （不转可惜啊）！！
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 14 21:19:01 2012, 美东)
只需你十分钟却可以让你和你的父母都至少多活十年~~~【转】{～北大齐教授健康讲座
笔录～}
看后至少多活十年
～北大齐教授健康讲座笔录～
人的寿命应该能达到100 至175 岁，为什么都没有达到呢？最主要一个原因就是我们不
重视保健，不懂得保健的知识。很多人死于无知，这很冤枉啊！
大家知道怎么保健吗？国际上有个维多利亚宣言，宣言里有三个里程碑：第一个叫平衡
饮食，第二个叫有氧运动，第三个叫心理状态。这三个里程碑，国际上都知道，而我们
很多人不清楚。三个里程碑的标题不会变，但内容会随时改变。
一、平衡饮食
下面我讲第一个问题，平衡饮食。所谓平衡饮食，有饮和食两大类。
1、“饮”的问题
国际会议上提出了六种保健品：第一绿茶；第二红葡萄酒；第三豆浆；第四酸奶——你
注意啦：人家不提牛奶；第五骨头汤；第六蘑菇汤... 阅读全帖 |
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v***n
发帖数: 5085 | 46 里根也躺枪了
【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: aquarius923 (aquarius0205), 信区: Fashion
标 题: 让妈妈至少多活十年的方法 （不转可惜啊）！！
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 14 21:19:01 2012, 美东)
只需你十分钟却可以让你和你的父母都至少多活十年~~~【转】{～北大齐教授健康讲座
笔录～}
看后至少多活十年
～北大齐教授健康讲座笔录～
人的寿命应该能达到100 至175 岁，为什么都没有达到呢？最主要一个原因就是我们不
重视保健，不懂得保健的知识。很多人死于无知，这很冤枉啊！
大家知道怎么保健吗？国际上有个维多利亚宣言，宣言里有三个里程碑：第一个叫平衡
饮食，第二个叫有氧运动，第三个叫心理状态。这三个里程碑，国际上都知道，而我们
很多人不清楚。三个里程碑的标题不会变，但内容会随时改变。
一、平衡饮食
下面我讲第一个问题，平衡饮食。所谓平衡饮食，有饮和食两大类。
1、“饮”的问题
国际会议上提出了六种保健品：第一绿茶；第二红葡萄酒；第三豆浆；第四酸奶——你
注意啦：人家不提牛奶；第五骨... 阅读全帖 |
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h******n
发帖数: 3599 | 47 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: hutuxian (南刀北猫东奇西虎), 信区: Military
标 题: [转载]浅析北美中国老板中的变态者
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 29 12:39:22 2015, 美东)
[转载]浅析北美中国老板中的变态者
已有 19954 次阅读 2010-10-14 14:35 |个人分类:生活点滴|系统分类:海外观察
绪论
题目本来想定为“谈谈北美的变态中国老板”，后来觉得不妥。一个朋友来信提醒我说
个人的眼界是很有限的，有很多北美的中国老板人都很好。我觉得他说 的很对，不能
一棍子打死，因此我把题目修改成为“浅析北美中国老板中的变态者”，言下之意就是
未说坏先说好，明确的告诉大家，虽然北美的中国老板整体名声 不太好，但是还是有
不少好的，因此大家不要有任何的偏见。
再要说明的一个问题就是我这篇文章会写成类似论文的形式，整个系列下来，我不会提
及任何一个具体的人，也不会提及任何一件具体的事，主要是从理论逻 辑上进行分析
，不举例，因此不会损毁到任何人的名誉。如果你是一个中国老板或者是支持中国老板
的人... 阅读全帖 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 48 人的寿命应该能达到100至175岁，为什么都没有达到呢？最主要一个原因就是我们不重
视保
健，不懂得保健的知识。很多人死于无知，这很冤枉啊！
大家知道怎么保健吗？国际上有个维多利亚宣言，宣言里有三个里程碑：第一个叫平衡
饮食，
第二个叫有氧运动，第三个叫心理状态。这三个里程碑，国际上都知道，而我们很多人
不清
楚。三个里程碑的标题不会变，但内容会随时改变。
一、平衡饮食
下面我讲第一个问题，平衡饮食。所谓平衡饮食，有饮和食两大类。
1、“饮”的问题
国际会议上提出了六种保健品：第一绿茶；第二红葡萄酒；第三豆浆；第四酸奶——你
注意
啦：人家不提牛奶；第五骨头汤；第六蘑菇汤。
为什么提蘑菇汤？因为蘑菇能提高免疫功能。同一个办公室里，有人老感冒，有人老不
得病，
什么原因？就是免疫功能不一样。蘑菇汤能帮助提高免疫力，所以是保健品。
为什么提骨头汤？骨头汤里含一种延年益寿的胶质物质，所以世界各国都有骨头汤街，
而中国
没有。我们调查了一下，最近苏州、南京城里有了，北京还是没有。
为什么提酸奶？因为酸奶是维持菌群平衡的。所谓维持菌群平衡，是指让有益的细菌生
长，而
把有害的细菌消灭，所以吃酸奶... 阅读全帖 |
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b*********y
发帖数: 135 | 49 【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: aquarius923 (aquarius0205), 信区: Fashion
标 题: 让妈妈至少多活十年的方法 （不转可惜啊）！！
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 14 21:19:01 2012, 美东)
只需你十分钟却可以让你和你的父母都至少多活十年~~~【转】{～北大齐教授健康讲座
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看后至少多活十年
～北大齐教授健康讲座笔录～
人的寿命应该能达到100 至175 岁，为什么都没有达到呢？最主要一个原因就是我们不
重视保健，不懂得保健的知识。很多人死于无知，这很冤枉啊！
大家知道怎么保健吗？国际上有个维多利亚宣言，宣言里有三个里程碑：第一个叫平衡
饮食，第二个叫有氧运动，第三个叫心理状态。这三个里程碑，国际上都知道，而我们
很多人不清楚。三个里程碑的标题不会变，但内容会随时改变。
一、平衡饮食
下面我讲第一个问题，平衡饮食。所谓平衡饮食，有饮和食两大类。
1、“饮”的问题
国际会议上提出了六种保健品：第一绿茶；第二红葡萄酒；第三豆浆；第四酸奶——你
注意啦：人家不提牛奶；第五骨头汤；第六蘑菇汤... 阅读全帖 |
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