Y********3
发帖数: 2551 | 1 赛前训练巴萨黄马也这样,就是热热身和触触球。而且这个也就是个片段，后面中国球
队肯定也有别的项目。这个是毫无疑问的。 |
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M**********e
发帖数: 4237 | 3 大伙不要认为是吹牛。
训练项目大概是这样
40米X40米训练
两个后卫两次ONE TOUCH 后一个长直线或对角的ONE TOUCH，可以过头球或直线地滚球
前锋ONE TOUCH 回传身后插上前卫ONE TOUCH finish |
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f*********t
发帖数: 11092 | 4 大球比划的是对抗，是整体协同作战能力，不是比划单打独斗，要比划单打独斗出门右
拐去练单人乒乓球，何况当今足坛一支队伍就靠一个球星逞能闯天下的时代早已一去不
复返，你个人再牛逼，队友都腻味你不给你输送炮弹，靠你一个人累死你你又能得到几
回皮球？？何况中国这种人种，本身就是农业立国，小农意识强烈，不团结是根深蒂固
与生俱来的，这个时候你再找一堆各自为政的“人精”球员，根本没法捏合到一起。所
以选材的时候更关注能跑能抢不计较个人得失，“傻”一些的但身体条件出众的球员，
说白了就是哪怕智商低一些情商低一些都没有关系，踢足球又不是尼玛解微分方程，再
说了教练的作用就是负责训练球员，安排阵型，套路，打法等等，你只要听话完成教练
的布置就可以。
中国人就是太聪明了，还是适合玩一些单人的对抗性小的项目，要是不费体力只耗脑力
那就更好不过了，譬如什么围棋 象棋等等更适合中国人参与。 |
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k**e
发帖数: 2728 | 5 可能因人而已吧。不同的人可能采用不同的锻炼方式。也许你看到的有它自己的道理。
我实验室里的克里斯同学推
荐我使用hand paddles，他也使用。当然都只在最后都游完了当天的训练目标后才使用
hand paddles游一段距离,
然后收工走人。他也使用fins，但是我没有。因为我并不想一开始就使用太多的工具。
先把hand paddles这个适应
下来再说。我不敢说我们克里斯同学能游的多快，但是一个业余的游泳运动员，花20分
钟游一个mile，应该不算慢
了吧。想来你也是属于学院派似的游泳爱好者（或者运动员？），我纯粹处于锻炼身体
的目的，能游且在耐力承受
范围之内，顺便提高一下速度和力量，也只能一步一步的来。我不是没想过要增加使用
fins的训练项目，但是每天
去游泳的时间基本上有限。不能增加再多的时间去练习使用fins。有时候甚至还想考虑
找个私人教练呢，这样可以
先学会，再使用。省得自己走弯路。
arm
focus
, |
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c***c
发帖数: 6234 | 6 谢谢。我不会flip turn。什么是soft catch？
看来我的动作退步了。我觉得什么项目都一样，纯业余+自学，坚持练习很有关系。
我走之前常和一老外打乒乓。我们俩很接近。我回国到街道的文化宫打乒乓玩儿，被那
里的几个爱好者训练了一下子，回来就狂切了内个老外。他也觉得我的拉球动作正轨了
许多。但昨天和另一个球友打，依然是21个球的我得分不过10。（他快50了，当年在广
东省女队当过陪练）。
他是纯防守，不进攻。我就是打不死他。一着急就非压迫性失误了。 |
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g*z
发帖数: 3227 | 7 2012.02.23
今天训练项目跟前天昨天一样。
- 4x50自 34",32",32",31"
- 4x50蛙 40",40",41",40"
- 4x50仰 37",36",36",36"
- 4x50自戴划水板（一分钟包干） 32",33",34",34"
连续三天训练，肌肉比较疲劳。。 |
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g*z
发帖数: 3227 | 8 2012.02.23
今天训练项目跟前天昨天一样。
- 4x50自 34",32",32",31"
- 4x50蛙 40",40",41",40"
- 4x50仰 37",36",36",36"
- 4x50自戴划水板（一分钟包干） 32",33",34",34"
连续三天训练，肌肉比较疲劳。。 |
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l**y
发帖数: 2103 | 9 就是高位出水（好像他们都是这么出吧？）。我也感觉应该是力量和技术交替上升的，
不过教练好像不着急。如果要力量的话，能不能指点一下具体的训练项目和训练计划？
比如蛙跳？长跑？ |
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d**y
发帖数: 18174 | 10 蛙泳冲A之后，我给小孩设的下一个目标是仰泳拿3A和自由泳拿2A。
为什么定这个目标呢？有一个突出的3A，比几个都不怎么样的2A或者A要好；最好练3A
的同时可以有利于别的项目拿2A。能同时benefit仰泳和自由泳的专项训练，同时也是
他目前短板的是打水。对专业选手来说，判断打水是短板的办法有两个，第一是kick的
时间和正常全速游的时间比值，不能高于1.5，这是我跟别的教练学的；第二就是打水
动作分析，如果有明显的缺陷，就要改进。
关于技术缺陷，我给小孩看我从他后面拍的视频，自由泳和仰泳，慢放，问他看出什么
问题没有。有很多画面显示，仰泳和自由泳侧身的时候，两条腿成比较大的角度，同时
至少有一条腿弯曲的角度比较大。我告诉他，成比较大的角度对于转髋驱动的游法是不
可避免的，但是两腿成比较大角度的时候一定要让腿基本上是直的。对仰泳来说，踢水
两条腿成的角度要比自由泳更大一点，所以一条腿太弯造成的drag就更明显。
如何解决？第一条，仅仅在膝关节互相靠近的时候弯膝盖，尽可能地把drag控制在身体
横截面内；在两条腿成的角度比较大的时候必须已经完成踢水发力，腿要基本上是直的
。第二条，自由泳... 阅读全帖 |
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d**y
发帖数: 18174 | 11 戴脚蹼游通常是安排在训练当中优化技术动作的阶段。练打水的时候不要追求速度，要
体会脚腿臀打水的感觉；如有必要，穿上脱下反复几次，找打水的感觉。需要借助脚蹼
达到高速的训练项目是转体和换气。前两天写过戴脚蹼打水到高速，手不动，侧头，身
体趴在bow wave上练习换气。戴脚蹼不要长游。 |
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d**y
发帖数: 18174 | 12 戴脚蹼游通常是安排在训练当中优化技术动作的阶段。练打水的时候不要追求速度，要
体会脚腿臀打水的感觉；如有必要，穿上脱下反复几次，找打水的感觉。需要借助脚蹼
达到高速的训练项目是转体和换气。前两天写过戴脚蹼打水到高速，手不动，侧头，身
体趴在bow wave上练习换气。戴脚蹼不要长游。 |
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d**y
发帖数: 18174 | 13 shelley在这段能创WR，说明应该是稳定的顺流，有的时候甚至可能流速比较快。即使
像有些资料介绍的会短暂变成逆流南向北甚至咸水，也没有关系，划长一点，换气频率
降低一点。
要是我的话，会提前看一下沿岸，每游200米能看到哪些新地标。
看看哪部分沿岸是人工硬化过的比较陡，离的远一点，避免反射水波干扰。
比赛是什么时间，太阳在哪里，向哪边换气。
再练几次找到2:10-2：20/100米，可以在有氧区高端800米巡航的速度。
睡好觉，比赛前吃可口、不胀气、又高热量的食物。如有可能，出发前下水活动一下。
出发前穿尽可能多的衣服，只要不出汗就行；水冷戴两层帽子；所有肌肉都要比较柔软
，心率不要太低，尽可能接近有氧区。
如果现在能保持一天2k的训练强度并且不累也没在练别的项目，临近不必大幅度
tapering。否则提前7到10天减量，但是不要减强度，即使到前一天也要保持高强度超
短距离的练习若干次。
这样差不多万事俱备，可确保100%的发挥。 |
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d**y
发帖数: 18174 | 14 coffee break，贡献两个case
大叔A说他儿子从5岁开始踢足球。训练抓的还挺紧。特别是周末训练搞的一家人都围着
小孩转，出不了远门。前些天去加州比赛，全输，最惨的一场以0:12输给一个以老墨孩
子为主的队，他儿子说好像一场几乎没踢着球。除了足球，别的什么也不练。
大叔B说他儿子打棒球，也是从小就打。打的不怎么样，并且因为对手也不怎么样，场
上基本上就是站着。他一家最享受的就是坐在看台上吃各种经典零食，看他儿子在场上
无聊地站着。
华裔/华人家庭好像没听说投入这么多时间一直打酱油乱混到高中的。 |
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l****w
发帖数: 515 | 15 女网可能还勉强说的过去，
男网看看，前十基本都是身高185cm以上，波特罗身高更是198cm.
现在的男子网球，没有身高，就没有发球，连自己的发球局都保不住。
而且真是身高和力量的结合，在亚洲男性里面，身高要185以上还有很强力量天赋的，
本来就少的可怜，而且还要从小接受训练，所以中国网球或者亚洲网球，在男子上面，
至少五十年都没戏（比如拿大满贯），
张德培唯一一次还是在红土慢速场跑出来的，同时占了从小在美国训练的机会。
斯里查潘的身材够接近白种人了，照样连个像样的冠军都没有。
不是妄自菲薄，这就是人种差距，比如男子排球，白种人的球队一向把黄种人打得屁滚
尿流的，哪怕就是你有了身高。 |
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T*********0
发帖数: 4816 | 16 大家不用在这里硬要说网球是否是技术型的了。意义不大。
世界网坛top10的那些人，都是要有网球天赋的，而且从小就受到了很好的在网球方面
的训练。这个天赋除了体现要在身体各个方面（身高，力量，柔韧性，快启动，etc）
都很好的基础上，还要有其他有同等身体素质的人所没有的与生俱来的悟性，也就是在
网球方面是very gifted。
世界网坛的那些高手，没有那个是仅仅靠技术的。没有身体条件做基础，还谈什么技术。
同样，技术不过硬，光靠身体，那不是开玩笑吗？网球又不是举重。（我可没说举重不
是技术型运动啊）
身体素质，技术，从小就受到很好的网球训练，外加与生俱来的对网球的悟性，这几项
，缺一都不能成为世界网坛的那些高手。 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 17 其实所有的体育项目几乎都这样
比如以前我看网球，就看两个人打来打去，慢腾腾地，然后一个人打丢了，满场欢声雷
动，这尼玛多无聊啊
慢慢看多了，加上自己也打，才体会到，网球是一个高失误率的体育项目，哪怕是世界
顶级选手，才体会到，打网球，随便变线多么不容易，才体会到crosscourt对拉的时候
一个dtl如何神仙等等
体会到接发的困难，才能看出来周可唯130多MPH的发球都能接回去多么不可思议
这种前提下，看到两个人来回对抽才会觉得惊心动魄，因为你知道这球每一拍都可能被
拍飞
这俩还不断变线变节奏啥的。有了这些基本的观看网球的只是，才可能看出点意思 |
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S*********g
发帖数: 2347 | 18 首先，力量举的深蹲（powerlifting squat, 以下简称 ps）是个正式比赛项目，所以
说真正从事力量举的人终极目的是蹲最大的重量，所以说也就会想尽办法去达到这个目
的，在规则允许的前提下，尽可能地使用最经济的方法去蹲起最大的重量。
而奥林匹克深蹲（olympic squat 以下简称 os)并不是一个比赛项目，只是运动员们用
来提高抓紧和挺举成绩的辅助训练项目，虽然是辅助，但是实在是太重要了，腿部力量
不行的话，什么抓紧挺举都没戏。由于抓紧和挺举中都会下蹲以便降低重心使得手臂能
够更容易把杠铃举起来。所以说，奥林匹克深蹲训练的最终目的是为了提高抓举和挺举
成绩。
这是两者的根本区别，具体在动作上主要表现为：
ps： 杠铃在肩膀上放得相对较低（为了减小以髋关节为轴心的力臂，从而减小力矩，
从而使动作更容易完成）， 两脚间距大，看上去很宽，你可能觉得ps 蹲得不够低，真
实原因是 ps 的规则是大腿根部低于膝盖就可以了；而且大腿和脚分得很开的话，你实
际上也很难蹲得再低了。
os: 大腿不会分得这么开，原因很简单，上面提到了，os 是为抓紧挺举服务的。你挺
举的时候大腿分得很 |
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S*********g
发帖数: 2347 | 19 来自主题: Weightlifting版 - 力量举简史 http://cbba.sport.org.cn/home/jmss/2004-09-17/6063.html
什么是力量举
力量举是最正统的力量运动，也是公认的发展力量最全面和高效的运动。克雷格瓦
格纳说：“力量举是大力神赫拉克勒斯的权杖。”古往今来的大力士大多都是力量举运
动员，或者将力量举作为主要训练项目。
力量举的核心是将劳动和运动中最常用的动作进行精简，形成一些简单的短时间的
发力动作。这些动作浓缩了人们的绝大多数发力方式，它们就像一块块积木，构筑起各
种复杂的力量动作的基础。力量举动作都是最基础、最核心，同时也是无法再进行分解
的简单动作。最著名的力量举动作并不是只有这三种，而是分为蹲类、拉类、腿举类和
推荐举，总共有上百种动作。力量举训练的是人的最大力量，而不是力量耐力或其他。
因此，力量举比赛是比举起的绝对重量，而不是次数或速度等。
力量举使用的基本器械是杠铃，此外还有深蹲架、卧推架、腿举机等。加杠铃片是
配重的主要方式。杠铃片有英式和德式两种，二者的重量略有差别。杠铃片通常有以下
规格：银白色杠铃片重110磅（或50公斤），红色杠铃片重5 |
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f*******n
发帖数: 5241 | 20 http://bbs.dabin69.com/viewthread.php?tid=79806
奥林匹克深蹲与力量深蹲的全方位比较
作者：Chris Scarborough
译者：挑战者
在运动员的训练项目中，没有第二个项目像深蹲那样重要。深蹲有很多种练习
方式，哪一种是最好的呢？
深蹲有很多练习方式，每种方式下重量放置的位置不同。例如，重量可以放置
在体前（前蹲）、支撑在头顶（支撑深蹲）、放置在上背（奥林匹克深蹲与力量深蹲）
、放置在体侧（哑铃深蹲）等。
这篇文章的目的是使读者了解大力士们练习深蹲时使用的不同姿势。
奥林匹克深蹲与力量深蹲
我们首先讨论奥林匹克深蹲与力量深蹲的不同，然后根据深蹲时运动员正面姿
势的比较，讨论为什么会有这些不同。关于这两种深蹲方式为什么会是现在的样子，我
们会给出很多解释。
力量深蹲——主要由力量举运动员使用（注：1995年之前，力量举运动员也主
要使用奥林匹克深蹲，第一个主要采用力量深蹲的著名力量举运动员是Ed Coan，他由
此成为当时的大力士之王。力量举运动员可分为两类。保罗安德 |
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j****o
发帖数: 34 | 21 不想为有钱人操心了，回复你最后一贴
这里面大家抢的最多的就是房子，其他的食材也就这样，因为大部分爸爸就是抢到了也
不会做，也没那么上进。
那第一次，抽签，第二次统一帐篷，这都没话说。
第三次，干瞪眼，中国跳水队员的训练项目，田亮赢得无悬念。
第四次，凭跑得快，林志颖跑了一会就说跑不过田亮父女，准备放弃。要不是田亮父女
走错路，凭个人身体素质，是不是他们占优势？
第五次，甜甜和石头的优势项目，直接被老奶奶搅黄。其实如果这次甜甜住了豪宅，王
岳伦第六期也未必这么发狠跑了。
第六次，还是跑。林志颖和郭涛跑了一会就放弃。最后进入pk环节的，除了打了鸡血的
王岳伦，另外一个又是田亮。
田亮父女拿第一多不多是一个问题。但你非说田亮父女在竞争上不占优势，规则对每个
人都是公平的，这和你秉持的君子方正的价值观不太吻合啊 |
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x****o
发帖数: 21566 | 22 埃及健美运动员穆斯塔法•伊斯梅尔可谓现实版的“大力水手”。在过去10年中
，他每天进行两次举重训练，终于让自己的上臂围达到了79厘米，成为世界之最。现在
，他的上臂围相当于一个成年男子的腰围。不过，现实中这位“大力水手”并不喜欢吃
菠菜。
为了练出这副“大力水手”肱二头肌，伊斯梅尔每天要吃1.4公斤鸡肉、0.5公斤牛排或
鱼肉以及4杯杏仁，还要搭配喝下9升水和3升蛋白质奶昔。他每天的锻炼从凌晨5点开始
，到早上8点结束。在此期间，他会进行有氧运动、力量、塑形等训练项目。
据悉，伊斯梅尔最初只是为了身体健康才开始健身，但当他在健身房频频听到人们称赞
他肱二头肌后，他决定专注于把自己的肱二头肌练的更大。为了能使用更好的健身器材
，5年，他还把家从埃及搬到了美国。
伊斯梅尔已经被《吉尼斯纪录大全》认证为“全球拥有最大肱二头肌”的人。 |
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h*******u
发帖数: 49 | 23 想不到Lemon也毕业了，ld说简直就是花钱买文凭。
第一次上课已经在这里汇报过了，狂叫超过30分钟，一个劲地扑狗扑人，ld拽得都手疼
，还在petsmart里大号一把。后几次上课也是叫，第三次上课，在停车场就开始叫不停
，ld怒了不带她了，从此以后就是俺一个人拽她，老师一会treat，一会用water
bottle喷她屁屁，也快颓了。慢慢的lemon叫得少一些了，但还是easily distracted，
经常老师教一个训练项目，就对俺们说：这个对Lemon比较难，你们可以接着做前一个
exercise。终于到第五、六次课，lemon叫得更少了，用吃的能控制，第一次得到老师
表扬，说impressive。第七、八次课竟然能focus，在家里能做的在课堂上也能做了。
但是有distraction的时候还是pull like crazy。
训练的路很漫长啊！ |
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C*******e
发帖数: 572 | 24 exactly！我找了一个怎么训练狗狗heel的视频，结果里面trainer唧唧歪歪了一通众人
皆知的驯狗法则“要多表扬”之类的，真开始训的时候，那狗恨乖的跟着trainer绕场
一周，吃了四五口吹吹，就完事了……我= =||
JD又有新的训练项目啦哈哈
令 |
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c****t
发帖数: 19049 | 25 136 巴图的坦白
告别罗少山后，张小强望着阴沉的天空，摇了摇头，向他的住所走去，他决定在苏木小
镇上做一个大排查，将所有的进化者找出来，也许，还真能发现一些强力的进化者。
周杰得到张小强的指示，开始在整个苏木小镇上排查，这一查还真的找到不少拥有特殊
能力的人，其中很大一部分连自己都不知道，自己的能力是进化，还以为自己得了病或
是其他，将其能力深深隐藏，但是总有些端倪被人看到。
排查之后，张小强找到了三十多名进化者，巴图也名列其中，进化者有男有女，其中大
多数都是力量或者敏捷进化，只不过，能比得上喵喵的没有，能赶得上幕佩佩的也没有
，让张小强有些郁闷。
张小强清理出来的进化者中，除了力量和敏捷进化者，其他的几个都很有特点，一个叫
做蓝婷的女人拥有很强的听力，她能听到别人血液在心脏中流动喷涌的声音，算是比较
变态的。
一个二十多岁的年轻人嗅觉不错，这个叫宣化的家伙能嗅到那里的水分子比较密集，也
能闻到谁的身上有什么东西，可以说，是一条人形警犬。
另外，张小强还找到一个能力有些诡异的中年人，这个叫做周雄的中年人能轻易的控制
一个人的思想，或者叫做灌输，这种能力被他用在打菜的后勤人员身上，让... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 26 136 巴图的坦白
告别罗少山后，张小强望着阴沉的天空，摇了摇头，向他的住所走去，他决定在苏木小
镇上做一个大排查，将所有的进化者找出来，也许，还真能发现一些强力的进化者。
周杰得到张小强的指示，开始在整个苏木小镇上排查，这一查还真的找到不少拥有特殊
能力的人，其中很大一部分连自己都不知道，自己的能力是进化，还以为自己得了病或
是其他，将其能力深深隐藏，但是总有些端倪被人看到。
排查之后，张小强找到了三十多名进化者，巴图也名列其中，进化者有男有女，其中大
多数都是力量或者敏捷进化，只不过，能比得上喵喵的没有，能赶得上幕佩佩的也没有
，让张小强有些郁闷。
张小强清理出来的进化者中，除了力量和敏捷进化者，其他的几个都很有特点，一个叫
做蓝婷的女人拥有很强的听力，她能听到别人血液在心脏中流动喷涌的声音，算是比较
变态的。
一个二十多岁的年轻人嗅觉不错，这个叫宣化的家伙能嗅到那里的水分子比较密集，也
能闻到谁的身上有什么东西，可以说，是一条人形警犬。
另外，张小强还找到一个能力有些诡异的中年人，这个叫做周雄的中年人能轻易的控制
一个人的思想，或者叫做灌输，这种能力被他用在打菜的后勤人员身上，让... 阅读全帖 |
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a*****y
发帖数: 33185 | 27 哈，做一般的research，对哪个领域产生兴趣，也是先翻看之前的人发的paper，
不过呢，毕竟都是世俗里面的人，什么时候，为什么对某个领域开始产生兴趣的，
，以及想从某个领域的研究得到什么，这个的答案还是会很丰富多彩的。
其实即使在这个平台，仔细观察，每个id的兴趣点，都有很明显的不同。
比如我还是把非正常人类研究以及佛法研究当作心理素质类的训练项目，本质上还是为
入世服务。
心理素质训练水平提高了，之前该靠啥家伙混饭吃的，还是靠啥混饭吃，只不过混的饭
可能会更好吃一点。 |
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c*****u
发帖数: 357 | 28 那个叫什么TD的训练，我大学四年从没跑过，觉得没啥意思，但我很喜欢打网球羽毛球
篮球等等其他项目，就是不喜欢跑那个玩意儿。不知道现在还有没有了， |
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c*****u
发帖数: 357 | 29 那个叫什么TD的训练，我大学四年从没跑过，觉得没啥意思，但我很喜欢打网球羽毛球
篮球等等其他项目，就是不喜欢跑那个玩意儿。不知道现在还有没有了， |
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w***g
发帖数: 5958 | 30 目前这个不是基于LSH的，而是用的KGraph。LSH和KGraph各有优缺。KGraph精度较高，
但是难以用精度换速度。LSH可以做得超快，但是精度较低。我已经找到一个愿意实现L
SH的同学了。计划把LSH也加进去，然后把索引做成可配置。我自己也研究过LSH，LSHK
IT就是我写的，有一些现成的LSH代码可以用，实现上应该没啥问题。刚才还收到
另一个对集群感兴趣的，不知道是不是你。K-NN搜索计算量太大，用集群来提高吞吐
量还可以，如果数据量大到要用机群来提高单个查询的速度，那吞吐量势必会非常低，
并由此导致各种稳定性问题。除非你每个查询能卖一笔钱，不然成本太大，可能会得不
尝失。
你那篇paper我认为很经典。L2 distance的话kmeans就是比以前那些基于random proje
ction的LSH要强（也就等于在很大程度上否认了之前LSH相关的研究）。这就是随机算法
和基于训练的算法的本质差异。
我这里有个Benchmark你可以看眼。KGraph比kmeans还快。KGraph目前没有开源，当初
想卖钱的，所以代码也按不开源的方式写了，为此还有一些速度上的损失。如... 阅读全帖 |
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s*****r
发帖数: 469 | 31 最近在看。哈哈
被马赫识破的那个假打训练，大家说最后两个科目会是什么啊？
前面秀的几个技术特性都猜到了，后面说还有两个训练项目，应该没什么特别的吧？
^_^ |
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P***s
发帖数: 11672 | 32 作为皮叔的忠实茄子，我继续我的反动观点：娃自己愿意折腾最重要，体育这个就是个
爱好，又不是吃饭立身的，真的没必要就着一个项目使劲儿推娃，如果娃不是那么擅长
的话。
爱看NBA的国男很多，但是愿意去锻炼身体的不多。推体育的目的是让娃喜欢运动锻炼
身体，至于是什么项目，到什么水平，完全可以flexible。当然，当然，这是打酱油的
娃的家长的管见。 |
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d********a
发帖数: 9567 | 33 9月21日，外交部副部长张志军紧急召见美国驻华大使骆家辉，就美方宣布总价值58.52
亿美元的对台军售计划，即为台“改装”其现有F-16A/B战斗机，售台军用飞机零配件
并提供有关训练项目，向美方提出强烈抗议。
张志军指出，台湾问题事关中国主权和领土完整，涉及中方核心利益，事关13亿中国人
民民族感情，始终是中美关系中最重要、最敏感的核心问题。美方行径严重违反中美三
个联合公报特别是“八·一七”公报原则，严重干涉中国内政，严重危害中国国家安全
，损害中国和平统一大业和中美关系，与当前两岸关系和平发展的势头背道而驰，与中
美共建合作伙伴关系的精神背道而驰。中方表示强烈愤慨和坚决反对。
张志军指出，在中美两国1982年共同发表的“八·一七”公报中，美方作出了不寻求执
行长期向台湾出售武器的政策，并准备逐步减少售台武器直至最终解决的明确承诺。但
事实表明，美国并没有践行上述承诺，反而以种种借口一再向台出售武器。
张志军表示，2008年5月以来，台海两岸关系明显改善，走上和平发展轨道。两岸签署
并实施《经济合作框架协议》，两岸交流日趋紧密，两岸人民和国际社会均从中受益。
美方宣布新的对台军售计... 阅读全帖 |
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x*******8
发帖数: 1254 | 34 奥巴马挺菲闹腾南海 美媒误导视听须谨慎
[走向论坛] 【多维新闻】菲律宾总统阿基诺8日在华盛顿会晤奥巴马，双方探讨的议题
很广泛，但没有提到任何有关中国的议题，奥巴马更没表达出在南海争端中给予菲律宾
支持。然而《纽约时报》9日却刊文声称“奥巴马表示在中菲争端中支持菲律宾”，对
于这种误导视听的不实报道，《纽约时报》应该及时悬崖勒马。
《纽约时报》6月9日刊发了题为《中菲争端 奥巴马表示支持菲律宾》（Obama
Expresses Support for Philippines in China Rift）的文章。通过标题字面意思，
文章明显在告诉读者：在菲律宾与中国争端中，奥巴马支持菲律宾一方。然而事实是，
奥巴马与阿基诺三世（Benigno Aquino III）会晤时，却始终未肯表露出在南海问题上
对菲律宾的支持。
阿基诺此次访美，的确很希望美国能够发出一份声明，明确表示根据两国于1951年8月
签署的共同防务条约，一旦菲律宾受到攻击，美国将保护菲律宾的安全。但奥巴马只是
重申支持菲律宾致力于建设“最低限度的可靠防御态势”，包括：向菲海军转让第二艘
海岸警卫队巡逻艇、支持菲律宾打造... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 35 年度第二项大满贯赛法国网球公开赛已经开赛，昨日，李娜的劲敌赛会七号种子、前冠军莎拉波娃迎来了同胞佩尔瓦克的挑战。莎娃全场占据优势，仅用时62分钟就以6：1和6：2横扫对手，顺利晋级第二轮。
作为赛会前冠军、2号种子的李娜，颇受外界关注，英国《独立报》也对李娜进行报道。报道称，中国球迷喜欢称呼李娜为“娜姐”，不过32岁的李娜似乎对这个昵称并不感冒。她这样解释：“有时候就连祖父辈的人都会叫我娜姐。可我还很年轻。我遇见过一个很友善的老人，大概60岁，他说：‘嘿，娜姐！我是看你打球长大的！’我觉得很不可思议，都不知道该说什么了，只能说：‘谢谢你的支持。’”
李娜拥有超过2300万的微博粉丝，三年前正是在罗兰·加洛斯，她成为首个赢得大满贯单打冠军的亚洲选手。当被问到在中国本土打球是否会承受压力时，李娜回答：“我曾经会觉得压力太大。我喜欢在祖国打球，但与此同时，我会有些焦虑。不过现在，我比以前更享受在国内打球了。”
李娜何时开始相信自己可以夺得大满贯冠军？“应该是在2011年我打进了澳网决赛，那次我输了(负于克里斯特尔斯)，我看着冠军奖杯，心想：‘你就差那么一步，你真的有机会能够捧起它。’”
当今... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 36 吉林大学学生朴冠宇（左）和李娇阳。本报记者刘阳摄
朴冠宇和李娇阳一起做科研。本报记者刘阳摄
日前，吉林大学校长李元元到吉大朝阳校区看望毕业生时，与一对学生情侣交谈良久，并为他们书写了寄语。
校长专门为他们送祝福，这对情侣有啥特殊？
昨天，记者见到了他们俩，男生朴冠宇，电气工程及其自动化专业，女生李娇阳，测控技术与仪器专业，两个人都是仪器科学与电气工程学院的大四毕业生，而他们的特殊之处在于，二人都获得了保送名额，将分别到清华大学和中国科学院直接攻读博士。
俩人的爱情故事，也是学校里的传奇。他们演绎了学生会副主席恋上团委副书记、男主播追上女主播、男学霸牵手女学霸等电视剧里才有的爱情桥段，他们之间的恋爱方式，也与大多数情侣很不同。
约会方式
1.一起做科技发明
“我们在一起三年半，约会的地点大多是在实验室、教室、会议室。”朴冠宇说，大一入学，两人都是学院里的学生干部，日常要用不少时间去完成学生工作，而且他们对于学业的要求都很严格，从不落课，还经常找时间去做科研发明，所以，两个人像其他情侣那样二人世界的时间就很少了，“不过幸运的是，无论是学生工作还是科研学习，我们俩都能一起完成。”
李娇阳觉得... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 37 四川交通职业技术学院学生发布的“跪舔厕所”图片昨日走红网络。 网络图片
四川一高校学生昨日发布了一组“跪舔厕所”图，并称“校长、参谋长、教官们，这下干净了嘛”。知情学生称此举为证实宿舍清洁卫生，实则抗议校内军训和内务检查的严苛规定。校方回应南都记者称，这是个别学生的抗议恶搞行为，校方并未要求学生作此举动。
昨日12时30分许，四川交通职业技术学院一学生在贴吧发布了两张舔厕所的图片，称“校长，参谋长，教官们，这下干净了嘛。”图中，一身着迷彩军训服的男生跪地用舌头舔厕所便池边沿，该男生在回复帖子评论中多次称，“学校领导高兴就好。”
多位学生在学校贴吧澄清，并非教官和参谋长让学生舔厕所，此举只是某些学生为了抗议检查卫生的严苛而宣泄不满。另一不愿具名的学生向南都记者透露，检查卫生的内务组由学生组成，卫生清洁标准有明文规定，舔厕所的学生是用这种过激方式证明清洁卫生没问题。
在百度贴吧，不少参与讨论的学生称，内务检查非常严格。有学生给学院领导发表公开信称：“每天为了内务弄得人心惶惶。每天就打扫打扫，地不能踩，厕所上一次冲一次！每晚睡地上！桌子上什么都没有！”公开信中还说，“寝室是我们在学校的家啊！... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 38 据说是“本月最值得期待的大片”《火星救援》。这部片子上个月就在北美公映，所谓的“零差评”其实有些夸张，根据大数据分析它的口碑介乎《地心引力》和《星际穿越》之间：前者用现代电影技术展现出令人震撼的外太空，而后者则结合虫洞理论将太空片拍出了新高度。
论震撼，论创意，最晚问世的《火星救援》都无法获胜，但这并不妨碍其成为连月来最受热议的太空片。因为它有个“神助攻”：NASA（美国国家航空航天局）。在它的帮助下，走硬科幻路线的《火星救援》被拍成了一部人类火星计划宣传片。对于普通观众而言，看完《火星救援》就能了解地球人在征服火星的旅程中到底走到了哪一步。
先睹为快
逗比大叔火星种土豆
作为《异形》、《银翼杀手》和《普罗米修斯》的导演，雷德利·斯科特过去并不以讨好观众著称。但在《火星救援》中，这位科幻片大导演牺牲了个人风格，改用爆米花方式，将原本很沉重的“太空版荒岛余生”拍成了一部“逗比大叔火星种土豆”的搞笑故事。
马特·达蒙扮演的宇航员因为一次风暴意外被队友抛下，整个火星只余他一人。因为火星和地球距离太远，马特·达蒙最快获救也要在四年后，而他的口粮却只能维持一个月……这样的故事通常很容易被拍得悲壮... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 39 5月1日，乐嘉在微博上发出自拍照，锃亮脑门占据大半个画幅，乐嘉称，来到拉萨后，高原反应强烈，太阳穴两边青筋直跳，血管乱突，头痛欲裂，晨起眼睛睁不开，拉粑粑只要稍微用点力，脑袋要爆。
乐嘉微博
5月1日，乐嘉在微博上发出自拍照，锃亮脑门占据大半个画幅，照片中的乐嘉正闭目养神。
乐嘉称：“来拉萨的第一个晚上，整晚睡得头上两边太阳穴的青筋直跳，血管乱突，头痛欲裂，每小时涨醒一次。晨起眼睛睁不开，拉粑粑只要稍微用点力，脑袋要爆。今天要上4500米日喀则，到底坚持继续下去白骨洒雪山是大勇气，还是不要硬撑趁早打道回府才是真勇敢？”
如此强烈的身体不适，乐嘉还在思考是要继续坚持下去，还是趁早打道回府。网友们非常关心他的身体，建议道：“先吃点抗高原反应的药，缓慢的做一点动作，再适应一会，不行的话就回去吧～”
新闻链接
性学泰斗称乐嘉或不举 需做针对性的锻炼
今年元旦节，娱乐圈一则让所有男人听到都下意识夹紧双腿的新闻刷爆各大门户网站：著名主持人乐嘉在录制节目时睾丸撕裂。乐嘉自称可能会导致睾丸切除，幸亏提前冰冻了精子。“圆蛋快乐，碎碎平安”也成了乐嘉在新年收获最多的祝福。
睾丸撕裂到底是个什么鬼？湖南性学... 阅读全帖 |
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w***u
发帖数: 17713 | 40 没有马的话，一个有铁剑的兵对付两个拿木棍的壮农民都难，士兵胜在队形阵列合作这
些可训练项目上。 |
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a********6
发帖数: 14468 | 41 要看人家花多大功夫整你。如日中天的美国连索马里也搞不定，如果受过CIA训练的非
洲土著大规模突袭，维和部队可能坚持不了1天。 |
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f**k
发帖数: 15238 | 42 他是百万富翁的孩子,基本上是英国长大,英国训练
他的金牌代表英吉利共同富裕而已. |
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y*d
发帖数: 2226 | 43 gps是你自己装了gps，可以定你自己的位
不是用来侦察的
弹道导弹打航母，末端制导是灰墙灰墙的难的
这几年老有人操作中国的弹道导弹能打航母
但是到现在还从来没有做过任何试验（如果发射弹道导弹，侦查卫星是可以拍到红外信
号的）
巡航导弹射程远的速度慢，用反导导弹可以轻松拦截下来
（用驱逐舰上的反导导弹打来袭的超音速反舰导弹，好几年前就已经是解放军海军的日常训练项目了）
速度快的射程近，不等你的飞机/潜艇/军舰靠到这么近发射导弹，你已经被航母的舰载
机打掉了
航母虽大，在大洋里也不过是沧海一粟
要定位其实是非常难的
当然中国造的航母要跟MD拼，根本不是个
吓唬一下越南、菲律宾还是绰绰有余的 |
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P*********p
发帖数: 4016 | 44 你和骚逼扯军事，你太搞笑了。。。
日常训练项目了） |
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bz
发帖数: 1770 | 45 上回给索马里老大空运美钞的也是他们。CHINA OK！
1991 |
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s**********d
发帖数: 36899 | 46 何止一次啊，次次圆满成功！
相比美帝SEALs失败次数太多了。
而且中国特战国际比赛都是第一的，SEALs有吗，有木有！
中国特战打击武装有牙齿的”疑似海盗“，可以毫发无损，
美帝打海盗打死好几个了，相比让对方无损，高下立判。 |
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